Закаливание: какая польза организму? | Уральский меридиан
Перейти к содержимому
06.11.2017 06.11.2017 / Медицина, Россия / От Ольга Рамария
Укрепление, т.е. закаливание — это система процедур, способствующих повышению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям внешней среды. Городской центр медицинской профилактики (Екатеринбург, Свердловская область) рассказывает подробнее о закаливании и его видах:
Закаливание можно начинать в любом возрасте, но только после консультации у врача!
Плюсы закаливания:
- увеличивается работоспособность
- увеличивается устойчивость организма к заболеваниям (особенно простудного характера)
- улучшается самочувствие, человек лучше справляется со стрессами
- повышаются сопротивляемость и выносливость организма к меняющимся условиям внешней среды.
Основные виды закаливания:
Закаливание водой
- при закаливании холодной водой рекомендуется начинать с обтирания тела влажным полотенцем
- начинать обливаться нужно водой комнатной температуры и снижать её на 1°С в два-три дня
- в первые дни обливание начинают с нижней части тела, постепенно поднимаясь к плечам. По мере общего закаливания организма можно обливать себя всего сразу
- температура окружающего воздуха должна быть около 18°С
- при закаливании холодной водой по окончании процедуры кожа должна быть холодной, но внутри тела — ощущение тепла, которое как бы расширяется наружу, согревая всё тело
- по завершении водных процедур необходимо растереть тело руками, особенно стопы и ушные раковины (скопление биологически активных точек), а волосы вытереть полотенцем
- в теплое время года нужно купаться в открытых водоемах.
Закаливание воздухом
- рекомендуется начинать с обдувания вентилятором обнажённого тела, постепенно уменьшая расстояние до вентилятора и увеличивая длительность процедуры. Начинать с 5-10 мин. ежедневно
- помещение, в котором будет осуществляться закаливание, должно быть заранее проветренным
- продолжительность закаливания вначале должна составлять 4-5 минут, в дальнейшем может быть увеличена до получаса
- после привыкания организма, можно выходить на более холодный открытый воздух (прогулки, занятия спортом на открытом воздухе).
Ходьба босиком
- начинать нужно с 5-10 минут хождения дома в носках по полу, босиком по ковру, затем босиком по полу, температура которого 18С, постепенно увеличивая время хождения до 30-40 мин. в день
- летом можно ходить босиком по траве, влажному и сухому песку
- приучив ноги к холоду, зимой можно практиковать непродолжительные (не более 3-х минут) прогулки босиком по снегу, предварительно нужно разогреться, а после прогулки, хорошо растереть ступни ног.
Закаливание солнцем
- рекомендуемое время дня для солнечных ванн на юге 8-11 и 17-19 часов, в средней полосе России 9-13 и 16-18 часов
- обязательно наличие головного убора!
- первоначально солнечные ванны должны составлять не более 15 минут, постепенно, увеличивая длительность солнечных ванн на 5-10 минут, можно дойти до 2-3 часов, но при этом каждый час следует делать перерыв на 10-15 минут.
- не рекомендуется принимать пищу за час до и после этих процедур.
Внимание! Перед тем, как начать закаливание организма:
- убедитесь, что вы полностью здоровы
- скажите своему врачу о том, что хотите начать закаляться, ведь выбор метода закаливания зависит от состояния здоровья и условий жизни
- проводите закаливающие процедуры ежедневно, без длительных перерывов
- в случае болезни прекратите закаливание и проконсультируйтесь с врачом – когда вам вновь можно будет преступить к процедурам.
И помните, самое главное – позитивный настрой в работе над своим здоровьем: процедуры пойдут на пользу, и Ваш организм скажет Вам спасибо!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Прокрутить вверх
Текст, который будет отправлен нашим редакторам:
Отправить
Закаливание для повышения иммунитета
Идет на убыль холодная погода и самое время подумать о своем здоровье на будущее. А поможет в этом действенный метод – закаливание, которым нужно начинать заниматься в теплое время года.
Как средство повышения защитных сил организма закаливание возникло в глубокой древности. В древних культурах мира закаливание использовалось и как профилактическое средство для укрепления человеческого духа и тела, и с целью лечения.
Закаливание — система гигиенических мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к воздействию неблагоприятных погодно — климатических условий; одно из эффективнейших средств повышения иммунитета.
Преимущества закаливания перед другими профилактическими мероприятиями огромные. Эти процедуры повышают устойчивость организма к вирусным и бактериальным инфекциям, тем самым создают прочный щит от простудных заболеваний. Закаливание приводит к укреплению здоровья, продлевает срок активной творческой жизни человека. При закаливании укрепляется нервная система, увеличивается работоспособность. Закаливающие процедуры дают бодрость, улучшают самочувствие и настроение. Они помогают снять стрессы и делают нервную систему более устойчивой.
Закаливанием можно начинать заниматься с любого возраста, но делать это необходимо под контролем своего самочувствия.
При проведении закаливания необходимо придерживаться следующих правил.
- Необходимо убедить себя, что закаливание жизненно необходимо для организма. Это потребует определенных усилий над собой и ломки сложившихся жизненных стереотипов.
- Закаливание нужно проводить систематически, ежедневно, в одно и то же время. Соблюдение этого правила приведет к более быстрой адаптации организма к применяемому раздражителю и значительно повысит приспособляемость нервной системы к меняющимся условиям внешней среды.
- Силу закаливающего воздействия необходимо увеличивать постепенно. То есть процедуры нужно проводить постепенно понижая (повышая — в зависимости от вида закаливания) температурный режим и увеличивая время их проведения.
- Проводить закаливание совместно с выполнением физических упражнений. Это повысит эффективность закаливающих процедур и быстрее укрепит весь организм.
- Чередовать местные воздействий на организм (например, ходьбу босиком, полоскание горла прохладной водой и др.) с общими процедурами, так как закаливание отдельных участков тела не повышает общую сопротивляемость организма. Необходимо помнить, что высокой степенью закаливания обладают контрастные процедуры.
- Проводить постоянный самоконтроль. Нужно следить за своим самочувствием, пульсом, артериальным давлением, аппетитом, сном и другими показателями в зависимости от индивидуальных особенностей организма.
- Закаливание необходимо проводить до приема пищи. Так как при проведении закаливающих процедур изменяется кровоснабжение кожи, а после приема пищи кровь приливает к органам пищеварения.
- При закаливании необходимо строго придерживаться режима дня, следует отказаться от вредных привычек. Несоблюдение режима дня, нерегулярное и несбалансированное питание, отказ от физических упражнений не дают необходимого эффекта закаливания. А алкоголь и курение вызывают реакции, прямо противоположные тем, которые обеспечивают, например, устойчивость к холоду.
- Все закаливающие процедуры необходимо проводить на фоне положительных эмоций.
Имеются ли противопоказания к проведению закаливающих процедур? Да, имеются. Временными противопоказаниями являются: заболевания, сопровождающиеся повышением температуры; гипертонические кризы; почечные и печеночные колики; тяжелые травмы; пищевые токсикоинфекции. Но после стихания острых явлений можно сразу приступать к закаливанию, сначала к местным процедурам, затем — к общим. При этом необходимо помнить, что если перерыв между закаливающими процедурами длился более 2 недель (14 дней), то необходимо все начинать сначала.
В зависимости от воздействия на организм существуют следующие виды закаливания: воздухом, водой, закаливание солнечными лучами, к пониженному атмосферному давлению и закаливание в парной. В нашей местности наиболее актуальны первые три вида закаливания.
Закаливание воздухом. Перед началом закаливания воздухом необходимо проконсультироваться у врача. Закаливание воздухом можно расценивать не только как подготовку к закаливанию холодной водой или солнечными лучами, но и использовать в качестве лечебного средства для ряда заболеваний (неврастения, гипертоническая болезнь, стенокардия и др.).
Закаливание воздухом нужно начинать с выработки привычки к свежему воздуху, к прогулкам. Свежий воздух способствует повышению тонуса нервной и эндокринной систем организма; улучшению процессов пищеварения, деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем; изменению состав крови (повышению количества эритроцитов и уровня гемоглобина). Пребывание на свежем воздухе улучшает самочувствие организма и эмоциональное состояние, придает чувства бодрости и свежести.
Воздушные процедуры с целью закаливания могут применяться или в виде пребывания одетого человека на открытом воздухе (прогулки, спортивные занятия), или в виде кратковременного воздействия воздуха заданной температуры на обнаженную поверхность тела человека. Принимать воздушные ванны следует натощак или не менее чем через 1,5 ч после еды.
По воздействию температурного режима различают следующие виды воздушных ванн: горячие (свыше 30°С), теплые (свыше 22°С), индифферентные (21 — 22°С), прохладные (17 — 21°С), умеренно холодные (13 — 17°С), холодные (4 — 13°С), очень холодные (ниже 4°С).
Продолжительность первых воздушных ванн должна быть не более 5 минут с постепенным увеличением времени закаливания воздухом до 15 минут (для холодных воздушных ванн) или 1,5 часа (для теплых или горячих воздушных ванн). При закаливании к холоду нельзя допускать появления «гусиной кожи», дрожи или синюшной окраски кожи. Холодные воздушные ванны рекомендуется заканчивать энергичным растиранием тела и, по возможности, теплым душем.
Закаливание водой. Перед началом закаливания водой необходимо проконсультироваться у врача. Чаще всего используется закаливание водой, как средство устойчивости к холоду. При этом процедуры закаливания могут быть как местными, так и общими.
Местное закаливание подразумевает воздействие холодной воды на наиболее уязвимые для охлаждения части организма – это обмывание стоп и полоскание горла холодной водой.
Обмывание стоп проводится в течение всего года перед сном водой с температурой вначале 26-28о С, и снижая ее постепенно до 12-15о С. После обмывания стопы тщательно растирают полотенцем до покраснения.
При полоскании горла холодной водой начальная температура для процедуры -28 — 30о С. Каждую неделю температура воды снижается на 1 — 2о С и постепенно доводится до 14 — 15о С и ниже. Полоскание горла проводится 2 — 3 раза в день круглогодично. Рекомендуется сочетать полоскание горла с умыванием лица и обтиранием шеи во время умывания прохладной водой комнатной температуры 18 — 22о С, с последующим ее понижением на 1-2о С через каждые 3-5 дней, и постепенное доведение воды до температуры в 10-12о С.
Общие закаливающие процедуры водой лучше начинать с закаливания воздухом. После адаптации к воздействию холода можно начинать поэтапное приучение организма к холодной воде.
1 этап – обтирание, которое является самой щадящей из всех водных процедур. Смоченным в воде полотенцем (губкой, специальной рукавичкой) и слегка отжатым производят сначала обтирание рук (от кончиков пальцев к плечам), шеи, груди, живота, спины и затем ног. После этого сухим жестким полотенцем растирают тело до покраснения и приятного ощущения тепла. Вода должна быть комнатной температуры или слегка подогретой. При этом температура помещения, в котором проводится эта водная процедура, должна быть не ниже 18 — 20 о С. Длительность процедуры обтирания должна быть в пределах 5 минут.
2 этап – обливание, которое начинать нужно с температуры воды около 30о С, а затем постепенно понижать ее до 15о С. Обливание стимулирует обмен веществ, повышает тонус нервно-мышечного аппарата. Холодные обливания оказывают возбуждающее действие. Что возникает под действием холодной воды? Спазм периферических сосудов кожи приводит к движению крови к внутренним органам (это до 1/3 от общего количества крови) от поверхности тела. Сосуды и капилляры внутренних органов, в том числе сосуды сердца, расширяются и заполняются кровью. В них улучшаются обменные процессы, происходит высвобождение внутренней энергии. Кроме этого, действие холодной воды является стрессом для организма, что приводит к выбросу адреналина в кровь. Этим объясняется возбуждающее действие холодной воды на организм. Кроме этого, воздействие холодной воды стимулирует функционирование всех акупунктурных зон, и, следовательно, оптимизирует работу всех внутренних органов. А после спазма периферических сосудов наступает их расширение, кровь возвращается к коже, тем самым происходит своеобразная гимнастика для сосудов.
3 этап – душ, который является наиболее энергичной и длительной водной процедурой. Прохладный или холодный душ понижает чувствительность организма к переохлаждению, простудным заболеваниям; тренирует механизмы центральной и периферической терморегуляции; вызывает покраснение кожи; активизирует кровообращение в тканях; повышает обмен веществ; повышает умственную и физическую работоспособность; повышает тонус мышц; снижает утомляемость; улучшает общий психо – эмоциональный фон, настроение.
После привыкания к низкой температуре воды хорошо перейти к контрастному душу (чередованию холодной и горячей воды по 30 — 40 сек), повторяя процедуру 3 — 4 раза (необходимо следить за самочувствием). Это еще и активная гимнастика сосудов кожи и нервных окончаний. Также, при приеме душа на тело человека воздействуют струи воды различного давления и температуры. Таким образом, благодаря механическому и температурному раздражению нервных окончаний и сосудов кожи, душ вызывает изменение реактивности организма.
4-й этап — купание в реке или в естественном водоеме, которое в сочетании с солнечными и воздушными ваннами оказывает очень благотворное влияние на организм. Купание в естественных водоемах тренирует сердечно-сосудистую и нервную системы, повышает обмен веществ. Противопоказано купание в открытых водоемах людям страдающим ишемической болезнью сердца (ИБС), с активными формами туберкулеза (ТБС), при лихорадочных и острых воспалительных заболеваниях. Осторожно нужно купаться людям пожилого возраста, нельзя купаться беременным женщинам во второй половине беременности.
После выхода из водоема необходимо насухо вытереться полотенцем и сменить купальный костюм, т.к. обсыхание и нахождение в мокром купальнике на воздухе может привести к воспалительным заболеваниям тазовых органов (мочевого пузыря (циститам), или внутренних женских или мужских половых органов).
5-й этап — «моржевание» является очень сильнодействующей процедурой, приступать к которой может хорошо подготовленный, закаленный человек. Ведь во время пребывания в «ледяной купели» температура тела снижается на 1-2о С, а кожи — на 10 — 15 о С. При этом в организме значительно понижаются обменные процессы (т. к. ферменты, участвующие в обменных процессах, действуют при определенной температуре тела). Чтобы организм не погиб, повышаются газообмен, артериальное давление, расход энергии. Человек, плавающий в проруби, поглощает воздуха в 10 — 12 раз больше, чем обычно, а количество крови, выталкиваемое сердцем за одно сокращение в сосуды, увеличивается. За 20 — 30 сек пребывания в ледяной воде в 4 –5 раз увеличивается минутный объем сердца. Для достижения закаливания достаточно 1 — 2 минутного пребывания в ледяной воде, а начинать нужно с 30 сек. Чтобы теплопотери снизить, после купания необходимо сразу же снять мокрый купальный костюм, растереться досуха и выполнить комплекс физических упражнений.
Закаливание солнцем повышает устойчивость нервной системы, ускоряет обменные процессы организма, повышает сопротивляемость организма, улучшает кровообращение и работу мышечной системы, имеет тонизирующее воздействие почти на все функции организма. При загаре в организме вырабатывается витамин D, который способствует усвоению кальция и формированию костной системы. Кроме этого стимулируется фосфорный обмен. Фосфор нужен для деятельности нервной системы, работы щитовидной железы. Также закаливание солнцем повышает иммунитет организма. Перед началом закаливания солнцем необходимо проконсультироваться у врача.
Начинать закаливание лучше весной, по утрам с 10 до 11 часов и в послеобеденное время – после 16 часов. Сначала необходимо загорать пребывая по 5 минут на солнце и в тени. В первую очередь рекомендуется подвергать солнечному воздействию спину, затем – живот и грудь, бока, а также лицо, учитывая восприимчивость кожи. Противопоказаниями к закаливанию солнцем являются высокая температура, заболевания нервной системы, органов дыхания, пищеварительной и мочеполовой систем.
Человек на Земле занимает особое место. По природе своей он не должен болеть, т.к. представляет собой хорошо организованную саморегулирующуюся систему. Но он сам, «своим умом», создал себе условия, далекие от природных, и в результате все время находится в различных экстремальных условиях (не только физических, но и психологических), которые постоянно нарушают нормальную работу всех его органов и систем, и приводят к заболеваниям.
Закаляйтесь с удовольствием и будьте здоровы!
По информации оф. сайта ВОЦМП
Индукционная закалка – плюсы и минусы
опубликовано В пятницу, 1 июля 2022 г. в Блог
Что такое индукционная закалка?
Индукционная закалка — это метод быстрого и выборочного упрочнения поверхности металлической детали. Медная катушка, по которой проходит значительный уровень переменного тока, помещается рядом (не касаясь) детали. Тепло выделяется на поверхности и вблизи нее за счет вихревых токов и потерь на гистерезис. Закалка, обычно на водной основе с добавкой, такой как полимер, направляется на деталь или она погружается. Это преобразует структуру в мартенситную, которая намного тверже, чем предыдущая структура.
Популярный современный тип оборудования для индукционной закалки называется сканером. Деталь удерживается между центрами, вращается и проходит через прогрессивную катушку, которая обеспечивает как нагрев, так и охлаждение. Закалка направлена ниже катушки, поэтому любая область детали быстро охлаждается сразу после нагрева. Уровень мощности, время выдержки, скорость сканирования (подачи) и другие переменные процесса точно контролируются компьютером.
Типичные материалы для индукционной закалки
Типичные материалы включают:
- 1045
- 1141
- 1144
- 4140
- 4340
- ЕТД150
- Чугуны
Преимущества индукционной закалки
Повышенная износостойкость
Существует прямая зависимость между твердостью и износостойкостью. Износостойкость детали значительно возрастает при индукционной закалке, если исходное состояние материала было либо отожженным, либо обработанным до более мягкого состояния.
Повышенная прочность и усталостная долговечность благодаря мягкому сердечнику и остаточному сжимающему напряжению на поверхности состав.
Детали могут быть подвергнуты отпуску после индукционной закалки для регулировки уровня твердости по желанию
Как и в случае любого процесса получения мартенситной структуры, отпуск снижает твердость и снижает хрупкость.
Глубокий корпус с прочным сердечником
Типичная глубина корпуса составляет 0,030–0,120 дюйма, что в среднем больше, чем такие процессы, как науглероживание, карбонитрация и различные формы азотирования, выполняемые при докритических температурах. Для некоторых проектов, таких как оси или детали, которые все еще могут использоваться даже после того, как большая часть материала изношена, глубина корпуса может составлять до ½ дюйма или больше.
Процесс селективной закалки без необходимости маскирования
Участки после сварки или механической обработки остаются мягкими — очень немногие другие процессы термообработки способны достичь этого.
Относительно минимальная деформация
Пример: вал Ø 1 дюйм x 40 дюймов длиной, который имеет две равномерно расположенные шейки, каждая длиной 2 дюйма, требующая поддержки нагрузки и износостойкости. Индукционная закалка выполняется только на этих поверхностях общей длиной 4 дюйма. При использовании обычного метода (или если бы мы индукционно закалили всю длину в этом отношении) коробление было бы значительно больше.
Позволяет использовать недорогие стали, такие как 1045
Наиболее популярной сталью, используемой для деталей, подлежащих индукционной закалке, является 1045. Она легко поддается механической обработке, имеет низкую стоимость и благодаря номинальному содержанию углерода 0,45% может быть индукционно закаленной. закален до 58 HRC+. Он также имеет относительно низкий риск растрескивания во время обработки. Другими популярными материалами для этого процесса являются 1141/1144, 4140, 4340, ETD150 и различные чугуны.
Ограничения индукционной закалки
Требуется индукционная катушка и инструменты, соответствующие геометрии детали
Поскольку расстояние между деталью и катушкой имеет решающее значение для эффективности нагрева, необходимо тщательно выбирать размер и контур катушки. В то время как у большинства устройств для обработки есть арсенал основных змеевиков для нагревания круглых форм, таких как валы, штифты, ролики и т. д., для некоторых проектов может потребоваться специальный змеевик, иногда стоящий тысячи долларов. В проектах среднего и большого объема выгода от снижения стоимости обработки одной детали может легко компенсировать стоимость рулона. В других случаях технические преимущества процесса могут перевесить проблемы с затратами. В противном случае для проектов с небольшим объемом стоимость рулона и инструментов обычно делает процесс непрактичным, если необходимо построить новый рулон. Часть также должна каким-то образом поддерживаться во время лечения. Проход между центрами является популярным методом для деталей типа вала, но во многих других случаях необходимо использовать специальные инструменты.
Большая вероятность растрескивания по сравнению с большинством процессов термообработки
Это связано с быстрым нагревом и закалкой, а также тенденцией к образованию горячих точек на таких элементах/кромках, как шпоночные канавки, канавки, поперечные отверстия, резьба. (Пожалуйста, обратитесь к представителю AHT, если у вас есть вопросы.)
Деформация при индукционной закалке
Уровни деформации, как правило, выше, чем при таких процессах, как ионное или газовое азотирование, из-за быстрого нагрева/закалки и возникающего в результате мартенситного превращения . При этом индукционная закалка может привести к меньшим искажениям, чем обычная термообработка, особенно когда она применяется только к выбранной области.
Ограничения материалов при индукционной закалке
Поскольку процесс индукционной закалки обычно не включает диффузию углерода или других элементов, материал должен содержать достаточное количество углерода вместе с другими элементами, чтобы обеспечить прокаливаемость, поддерживающую мартенситное превращение, до желаемого уровня твердости. Обычно это означает, что углерод находится в диапазоне 0,40%+, что обеспечивает твердость 56–65 HRC. Можно использовать материалы с низким содержанием углерода, такие как 8620, с результирующим снижением достижимой твердости (в данном случае 40-45 HRC). Такие стали, как 1008, 1010, 12Л14, 1117, обычно не используются из-за ограниченного увеличения твердости.
Наше предприятие на Бертон-авеню в Ватерлоо, штат Айова, и наше предприятие в Каллмане, штат Алабама, предлагают индукционную закалку. Запросите предложение, заполнив нашу форму.
* Блог был обновлен в июле 2022 года, чтобы отразить в нашем предприятии в Каллмане, штат Алабама, теперь ионное азотирование.
Об авторе
Скот Клэй — региональный менеджер по продажам в Advanced Heat Treat Corp., где он уже более 25 лет является неотъемлемой частью отдела продаж и маркетинга. Он руководил многочисленными проектами по индукционной закалке, решая проблемы износа и производительности для клиентов по всей территории Соединенных Штатов. Свяжитесь с ним для получения технической консультации по вашему следующему проекту по телефону 319.-291-3385 или [email protected] для получения дополнительной информации.
Загрузите PDF-версию здесь.
- индукционная закалка
Плюсы и минусы индукционной закалки
Писатель | 5 марта 2020 г.Индукционная закалка — это тип метода термической обработки, при котором вы выборочно и быстро закаляете металлическую поверхность. При этом вы размещаете медную катушку, по которой течет переменный ток, рядом с деталью, но не касаетесь ее напрямую. Тепло генерируется близко к поверхности с потерями на вихревые токи и гистерезисом. Затем закалка на водной основе (часто с добавлением полимера) направляется на деталь или погружается в воду, в результате чего структура превращается в мартенсит, значительно более твердую структуру, чем существовавшая ранее.
Современная индукционная закалка в Гастонии, Северная Каролина, чаще всего выполняется с помощью сканера. В этом методе деталь удерживается между центрами, вращается, а затем направляется через прогрессивную катушку, которая одинаково выделяет тепло и охлаждает. Закалка направлена под катушку, что означает, что любая область детали быстро охлаждается сразу после ее нагрева.
Преимущества индукционной закалки
Вот краткий обзор некоторых преимуществ этого процесса:
- Повышенная прочность и усталостная долговечность: Более мягкая сердцевина и остаточное сжимающее напряжение на поверхности повышают общую прочность и усталостную долговечность. Это результат того, что затвердевшая структура на поверхности занимает больше места, чем сердцевина и предыдущая структура.
- Закалка: Детали могут подвергаться отпуску после индукционной закалки, что позволяет настроить уровень твердости в соответствии с вашими потребностями. Чем сильнее отпуск, тем ниже будет твердость и тем ниже будет хрупкость.
- Минимальная деформация: Процесс индукционной закалки приводит к относительно минимальной деформации куска металла. Другие процессы закалки, как правило, имеют гораздо большую коробление, чем то, что вы получаете в процессе индукционной закалки.
- Низкая стоимость: При индукционной закалке в Гастонии, Северная Каролина, вы можете использовать более дешевые стали, чем при других методах закалки. Это позволяет сэкономить деньги на общем процессе.
- Износостойкость: Износостойкость деталей, с которыми вы работаете, значительно возрастет в процессе индукционной закалки, при условии, что материал либо уже был отожжен, либо обработан, чтобы он был в более мягком состоянии.
Недостатки индукционной закалки
Следует также учитывать несколько недостатков процесса индукционной закалки:
- Деформация: Уровни деформации, как правило, больше при индукционной закалке, чем при таких процессах, как ионное или газовое азотирование, в результате быстрого нагрева и закалки и мартенситного превращения, которое происходит в результате. Тем не менее, это искажение все же меньше, чем при обычной термообработке.
- Растрескивание: Вероятность образования трещин при индукционной закалке выше, чем при других видах термической обработки.
- Ограничения по материалам: Не все типы материалов можно подвергать процессу индукционной закалки, поэтому он не так универсален, как некоторые другие виды термообработки.