Законы счастливой жизни: Читать онлайн «Законы счастливой жизни. Том 1», Олег Торсунов – ЛитРес

Читать онлайн «Законы счастливой жизни. Том 1», Олег Торсунов – ЛитРес

Предисловие

В чем необходимость данного издания?

Название книги уже говорит само за себя. Оно призывает стать счастливым.

Как же стать счастливым? Счастье неизбежно приходит к человеку, просто осознавшему необходимость безотлагательного изучения закономерностей своей жизни.

Часто события, происходящие с нами, кажутся случайными. И эти «случайности» могут повторяться десятки лет из года в год. Например, многие люди страдают от одиночества и непонимания со стороны окружающих. Не зная, как помочь себе, они испытывают сильные страдания много лет, продолжая надеяться на чудо. И с этим не стоит мириться.

Жизнь человека станет счастливее и интереснее, даже если он просто поймет, что случайностей в этом мире не бывает, и решит, что ради своего же блага необходимо меняться к лучшему. А если же действительно воспользоваться проверенным многими людьми знанием и применить его на практике, то закономерный успех не заставит себя долго ждать. С другой стороны, вряд ли можно быстро исправить положение, просто полагая, что все, происходящее с нами, – временные неудачи.

Давайте понаблюдаем за своей жизнью. Может, действительно, удастся разглядеть какие-то ошибки в нашем отношении к близким людям, своей судьбе? Наблюдение за собой вскроет закономерности, которые мы должны учитывать, стремясь к счастью. Однако если жить, не учитывая скрытых от глаз закономерностей, то помочь себе будет гораздо сложнее, не так ли, дорогой читатель?

Счастье прячется в глубине каждого из нас

Счастье то появляется, то исчезает, его трудно удержать, не зная правил счастливой жизни. Возможность быть счастливым уже заложена в глубине нашей психики.

Счастье прячется в глубине каждого из нас, и эта книга поможет вам подробно изучить многие особенности человека, а также законы мироздания, которые непосредственно влияют на нашу жизнь.

Думаю, вас не будет смущать то, что для изложения законов счастливой жизни потребовалось написать целую серию книг, ведь для того, чтобы изучить законы счастливой жизни, нам предстоит немало поработать. Сначала мы освоим теорию, позволяющую понять основные законы счастливой жизни, а затем перейдем к более детальному практическому рассмотрению этого вопроса.

Конечно, большинству из нас также важно знать законы счастливой семейной жизни. Не стоит забывать, что наше счастье во многом зависит от успеха в семейных отношениях. Поэтому в одной из следующих книг серии «Законы счастливой жизни» мы обязательно изучим, как можно сделать свою семейную жизнь счастливой. В дальнейшем будут детально рассмотрены вопросы правильного питания и воспитания хороших черт характера, а также мы коснемся вопросов, связанных с медициной и научной астрологией.

Тонкие силы, влияющие на наше сознание, – фантазия или реальность?

Сейчас для многих становится очевидным, что, помимо материальной (грубой) реальности, в жизни присутствуют явления, связанные с невидимым влиянием на наше сознание тонких законов и сил. Например, любовь с первого взгляда. Два человека встретились взглядами и почувствовали себя счастливее. Вряд ли можно этот феномен объяснить как-то по-другому, нежели с позиции невидимого взаимодействия между мужчиной и женщиной. А иначе как можно с первого взгляда полюбить совершенно незнакомого человека?

Практическая ценность книги

Практическая ценность этой книги заключается в том, что она увеличивает шансы обрести физическое, эмоциональное, умственное и духовное счастье. Материал книг составлен на основе моих лекций по медицине и психологии, прочитанных для широкой аудитории, и призван оказать практическую помощь ищущему счастье человеку. В этой книге, дорогой читатель, вы не встретите сухой психологии и неприменимой в жизни теории. Весь материал, собранный мною, используется каждый день для оказания реальной помощи тем, кто в ней нуждается. Однако теоретические рассуждения все же имеют место, и в этом есть необходимость. Согласитесь, мы не можем прожить без знания.

Теория нужна для того, чтобы сформировать в нашем сознании «глаза знания», развить правильное понимание вещей. Сквозь призму такого понимания мы можем увидеть тонкие, скрытые для большинства людей закономерности работы человеческого организма и человеческого общества. Если не будет теории, у нас не будет глаз, чтобы усмотреть все эти закономерности.

События жизни указывают на закономерности. Что мы изменим в своей жизни без знания законов? Ничего.

А как же иначе? Если мы не признаем существование законов, влияющих на нашу жизнь, то тогда нет смысла даже пытаться что-либо изменить. Если все случайно, зачем тогда думать о будущем, сокрытом пеленой тумана?

Изыскивая способы сделать жизнь своих пациентов счастливее, я пришел к следующему выводу: судьба человека тесно связана с тем, насколько человек следует высшим законам жизни. Таким образом, лично для меня существование законов, влияющих на жизнь человека, стало очевидной реальностью. Поэтому хотелось бы сразу подчеркнуть, что большая часть информации в данной книге описывает законы, влияющие на нашу жизнь и судьбу.

Законы жизни человека – это не что-то сухое, теоретическое и далекое, как кажется на первый взгляд. Достаточно лишь один раз попытаться применить их на практике, как сразу же становится понятно, что они неразрывно связаны с нашей повседневной жизнью.

Эти законы существуют всегда, независимо от того, верит в них человек или нет. Поэтому я призываю вас, дорогой читатель, постараться оценить, насколько знание законов счастливой жизни практично и полезно.

Честное признание автором своего несовершенства

Занимаясь практическим изучением вышеобозначенных вопросов, я пришел к выводу, что знать законы счастливой жизни нужно каждому. В результате у меня появилось желание помочь обрести счастье всем, кто уже проявил интерес к моему опыту. Так я решил написать эту книгу. Во время работы над ней мне хотелось как можно доступнее изложить все увиденное, изученное и понятое мной. Однако сделать это оказалось непросто. Я не обладаю какими-либо особыми литературными способностями, но, понимая, что за меня этого никто не сделает, всё же представляю данный материал вниманию широкого круга читателей.

Что лежит в основе этой книги и для кого она предназначена

Информация, которую вы почерпнете в этой книге, ни в коей мере не является плодом моей фантазии. В доказательство этого в книге приведено множество цитат из древних источников мудрости. Домыслы неприемлемы, когда обсуждается серьезное, жизненно важное знание. Мои рассуждения также не имеют ничего общего с мистикой или мифологией.

Весь материал, представленный вашему вниманию, основан на древней науке, известной под названием «Веды». В практических вопросах, связанных с оздоровлением и питанием, помимо классических, общепринятых в Аюрведе (ведической медицине) взглядов, я также применяю и собственные методики. Этот подход позволяет сделать материал практичным и полезным. Все авторские методики, представленные в книге, основаны на постулатах Вед и тщательно проверены на практике.

Материалы, опубликованные в книге, предназначены только для одной цели – помочь вам, дорогой читатель, стать счастливее. Веды утверждают, что счастье есть, и для того чтобы стать счастливее, нужно прежде всего изменить себя.

Конечно же, нам нужны доказательства истинности всяких утверждений. Никто не может спорить с доказанной истиной. Представим себе, что врач сказал пациенту, что красный перец вызовет обострение язвы желудка. В каком случае больной поверит своему врачу? Конечно, если он почувствует негативное влияние красного перца на свой организм, тогда сомнений не будет. В ответ на подобные рассуждения немедленно возникает вопрос: неужели единственный способ поверить врачу – это систематически употреблять в пищу красный перец и затем лечиться от язвы желудка? К сожалению, многие пациенты так и делают. Есть ли другие варианты подтверждения истины? Конечно, есть.

Мудрые люди признают не только ту правду, в которой они убедились на собственном горьком опыте. Здравый смысл заставляет их принимать во внимание также и достоверные факты из жизни других людей, изучая которые можно глубже понять закономерности, лежащие в основе тех или иных событий.

Счастье основывается на осознании законов счастливой жизни. Эти законы запечатлены в писаниях. Если Писание выдержало проверку временем, значит, оно имеет практическую ценность. Поэтому я и основываюсь на Ведах, которые еще более 5000 лет назад описали законы счастливой жизни. Только поняв закономерности, ведущие к счастью и здоровью, мы сможем убедить себя начать действовать в этом направлении.

Бытует мнение, что только самые современные научные взгляды могут претендовать на достоверность и, следовательно, чем древнее знание, тем оно менее совершенно.

Мне всегда хотелось найти знание, которое способно ответить на все мои вопросы. Я тоже долгое время считал, что лишь современная наука способна мне помочь. Но однажды я получил возможность глубоко и детально изучить древнее знание, которое на поверку оказалось очень практичным. Это знание называется «Веды». Само слово «веда» с древнего языка санскрита переводится на русский язык как «знание».

Ведическое знание не устарело, оно живо, и его можно использовать на практике и в наши дни. Я видел (и вижу), как оно работает в жизни моих пациентов и моей собственной жизни. Именно это побудило меня взяться за написание данной книги.

Таким образом, в основу книги положены: 1) древняя мудрость Вед, в частности, Аюрведа, ведическая философия и ведическая астрология; 2) мой внешний опыт многолетней врачебной практики; 3) мой внутренний опыт следования этому знанию.

Книга рассчитана на самую широкую аудиторию. Сложные медицинские и философские знания излагаются в ней просто и так, чтобы их можно было применить в повседневной жизни. Отчасти ее можно использовать в качестве справочника по вопросам восточной медицины, психологии и социальных отношений. Многие сведения, представленные здесь, уникальны. Некоторым это издание может открыть абсолютно новый мир, и не исключено, что для кого-то эта книга станет учебником жизни.

 

Введение

Цель данной книги – сделать нашу жизнь счастливой. Приступая к ее изучению, стоит приготовиться к самым неожиданным переменам. Возможно, она побудит вас изменить отношение к жизни, а также к своим близким и друзьям. Кроме того, как практикующий врач, я постарался исполнить в ней желание моих пациентов получить помощь в решении проблем с физическим и психическим здоровьем. Чтобы помочь себе, прежде всего необходимо разобраться в глубинных причинах своих болезней.

Основой для книги послужили знания, содержащиеся в ведических писаниях, а также авторские методики по оздоровлению, которые ранее широко не публиковались. Эта книга составлена по материалам лекций о здоровом образе жизни, которые были прочитаны в Саратове, Екатеринбурге, Омске, Тольятти, Алма-Ате, Перми, Донецке, Днепропетровске, Барнауле, Краснодаре, Пятигорске, Иваново, Риге, и является ответом на многочисленные просьбы слушателей.

По ходу книги вы найдете в ней живую беседу, а иногда – ответы на вопросы. Для меня вопросы моих слушателей всегда представляют большую ценность. Даже если в некоторых из них и сквозит холодок непонимания, само желание разобраться растопит весь лед в сердце вопрошающего. Все важные вопросы моих слушателей я поместил на страницы этой книги и надеюсь, что они оживили изложенный здесь материал.

В книге вы найдете множество советов относительно здоровья и психологии взаимоотношений. Ценность этих советов можно осознать, только проверив их на практике.

В первой книге мы будем изучать закон времени, который описан в Ведах более 5 тысяч лет назад. Он гораздо глубже законов государственного устройства или, скажем, физики. Речь идет о закономерностях нашего существования. Большинство из них мы зачастую не знаем или недостаточно хорошо понимаем. Законов счастливой жизни довольно много, но тема времени – одна из самых ключевых.

Для более целостного понимания этой серьезной темы я советую вам, дорогой читатель, непонятные места в книге перечитывать несколько раз и затем, в течение дня, пытаться вспомнить прочитанное. Все непонятное является для нас тайной не только в теории, но и в жизни. Поэтому именно в серьезном изучении тех законов счастливой жизни, которые с первого взгляда кажутся непонятными, кроется секрет успеха.

Веды – древние книги знания

Что же такое Веды? Как уже упоминалось, слово «веда» переводится как «знание». Не случайно, что в русском языке корень «вед» указывает на знание. Это значение легко прослеживается в таких словах, как «ведать», «ведомости», «поведать», «разведать», «осведомиться» и т. д.

Веды – это древняя мудрость. Основные трактаты Вед были записаны мудрецом Шрилой Вьясадевой около 5 тысяч лет назад, до этого же они передавались устно от учителя к ученику на протяжении многих тысячелетий. Это подтверждается историческими фактами, на которые ссылаются Веды. Многие современные ученые и исследователи также считают Веды самым древним знанием на планете и подвергают их серьезному изучению, по ходу исследований делая немало интересных открытий.

Многие талантливые люди черпали и черпают вдохновение для своей научной или литературной деятельности в глубокой мудрости Вед. Знаменитые люди прошлого, такие как Й.Ф. Гете, А. Эйнштейн, Р.У. Эмерсон, Л.Н. Толстой и многие другие восхищались величием ведического послания. Не зря в самих Ведах говорится, что постижение этого вечного знания радостно.

Несмотря на свою древность, это знание глубоко научно и многообразно. Например, такого совершенного описания нашего организма (психики и физиологии человека), строения Вселенной, нравственных законов и медицины не встретишь ни в одном другом труде. Но наиболее ценно то, что Веды дают подробный ответ на самый главный вопрос: «B чем смысл человеческой жизни?» Это и есть их основное послание человечеству. Не менее глубоко и практично затрагивается там тема о том, как строить свои отношения с миром, в котором мы живем.

Тематический диапазон знания, представленного в Ведах

Порой возникает мысль, что старое знание – это нечто примитивное, тогда как новые теории и изобретения гораздо более серьезны и научны. Но я пришел к совершенно противоположному выводу. Начав изучать ведическую литературу, я обнаружил, что многие аспекты современной науки были известны человеку еще пять тысяч лет назад – строение атома; строение Солнечной системы; строение Вселенной; точная продолжительность существования Вселенной и описание происходящих в ней процессов создания, развития и уничтожения; развитие ребенка в утробе матери; новый для нас взгляд на строение человеческого организма, о котором в современной науке речь зашла только в последние годы.

Помимо этого, в ведической литературе глубоко научно рассматриваются вопросы медицины, психологии, социологии, юриспруденции, а также точных и прикладных наук: математики, геометрии, астрономии, астрологии, архитектуры, военного дела, построения летательных аппаратов и других видов искусства и т. д.

Другими словами, Веды являются в своем роде инструкцией по правильному использованию материального мира, а также дают возможность выйти за его пределы. Современные исследования в какой-то мере подтверждают обсуждаемые в этой книге идеи. Однако пласт знания, затрагиваемый Ведами, лежит гораздо глубже того уровня, на котором строится обсуждение тем этой книги, и даже уровня, на котором находится современная наука. Часто в Ведах описывается то, что лежит за пределами нашего восприятия. Обратившись к Ведам, я обнаружил знание, превышающее по информативности и практичности все, что известно на сегодняшний день. Кроме всего прочего, привлекает простое объяснение достаточно сложных вещей.

Согласно Ведам, истинным является практическое знание, способное привести к успеху каждого, кто к нему обращается. Мы живем тем, с чем постоянно сталкиваемся. При этом, как ни странно, многое из того, что нам приходилось изучать в школах и вузах, никогда не используется в нашей повседневной жизни. Но Веды предлагают нам практичное знание, помогающее реально изменить жизнь в лучшую сторону. Вспоминая о своем существовании до встречи с этим знанием, человек мысленно восклицает: «Как же я мог жить без этого!»

Коротко о структуре первой серии книг

Любая научная дисциплина имеет разные ступени сложности, первая из которых знакомит ученика с элементарными понятиями. Освоение простых ступеней необходимо для понимания более сложного материала. Как, например, в живописи: освоение азов построения рисунка и пользования красками является необходимым условием для перехода к следующей ступени – работе над композицией картины.

Подобным же образом дело обстоит и в науке, изучающей законы счастливой жизни: сначала азы, затем более сложные аспекты знания.

По аналогии с рисованием, первая серия книг знакомит читателя с азами взаимодействия человека с окружающим миром, а также с законами функционирования тонкого тела (психических функций человека). В дальнейшем, во второй серии книг, речь пойдет о закономерностях семейных отношений и воспитании в себе хороших черт характера.

Первая серия книг закладывает в нашем сознании основы правильного восприятия скрытых явлений и умения их распознавать. Сначала мы остановимся на наиболее очевидном, но тем не менее очень таинственном и тонком феномене времени. Далее мы достаточно подробно рассмотрим законы функционирования тонких сил материальной природы, которые на санскрите называются гунами. Затем мы разберем достаточно популярную в наши дни тему, пришедшую к нам из древних Вед, – закон кармы. И только после этого перейдем к рассмотрению и подробному описанию строения тонкого тела человека. Эта тема является ключевой в понимании вопросов здоровья, так как именно тонкое тело управляет регуляцией организма.

Читать книгу «Законы счастливой жизни. Том 1» онлайн полностью📖 — Олега Торсунова — MyBook.

Предисловие

В чем необходимость данного издания?

Название книги уже говорит само за себя. Оно призывает стать счастливым.

Как же стать счастливым? Счастье неизбежно приходит к человеку, просто осознавшему необходимость безотлагательного изучения закономерностей своей жизни.

Часто события, происходящие с нами, кажутся случайными. И эти «случайности» могут повторяться десятки лет из года в год. Например, многие люди страдают от одиночества и непонимания со стороны окружающих. Не зная, как помочь себе, они испытывают сильные страдания много лет, продолжая надеяться на чудо. И с этим не стоит мириться.

Жизнь человека станет счастливее и интереснее, даже если он просто поймет, что случайностей в этом мире не бывает, и решит, что ради своего же блага необходимо меняться к лучшему. А если же действительно воспользоваться проверенным многими людьми знанием и применить его на практике, то закономерный успех не заставит себя долго ждать.

С другой стороны, вряд ли можно быстро исправить положение, просто полагая, что все, происходящее с нами, – временные неудачи.

Давайте понаблюдаем за своей жизнью. Может, действительно, удастся разглядеть какие-то ошибки в нашем отношении к близким людям, своей судьбе? Наблюдение за собой вскроет закономерности, которые мы должны учитывать, стремясь к счастью. Однако если жить, не учитывая скрытых от глаз закономерностей, то помочь себе будет гораздо сложнее, не так ли, дорогой читатель?

Счастье прячется в глубине каждого из нас

Счастье то появляется, то исчезает, его трудно удержать, не зная правил счастливой жизни. Возможность быть счастливым уже заложена в глубине нашей психики.

Счастье прячется в глубине каждого из нас, и эта книга поможет вам подробно изучить многие особенности человека, а также законы мироздания, которые непосредственно влияют на нашу жизнь.

Думаю, вас не будет смущать то, что для изложения законов счастливой жизни потребовалось написать целую серию книг, ведь для того, чтобы изучить законы счастливой жизни, нам предстоит немало поработать. Сначала мы освоим теорию, позволяющую понять основные законы счастливой жизни, а затем перейдем к более детальному практическому рассмотрению этого вопроса.

Конечно, большинству из нас также важно знать законы счастливой семейной жизни. Не стоит забывать, что наше счастье во многом зависит от успеха в семейных отношениях. Поэтому в одной из следующих книг серии «Законы счастливой жизни» мы обязательно изучим, как можно сделать свою семейную жизнь счастливой. В дальнейшем будут детально рассмотрены вопросы правильного питания и воспитания хороших черт характера, а также мы коснемся вопросов, связанных с медициной и научной астрологией.

Тонкие силы, влияющие на наше сознание, – фантазия или реальность?

Сейчас для многих становится очевидным, что, помимо материальной (грубой) реальности, в жизни присутствуют явления, связанные с невидимым влиянием на наше сознание тонких законов и сил. Например, любовь с первого взгляда. Два человека встретились взглядами и почувствовали себя счастливее. Вряд ли можно этот феномен объяснить как-то по-другому, нежели с позиции невидимого взаимодействия между мужчиной и женщиной. А иначе как можно с первого взгляда полюбить совершенно незнакомого человека?

Практическая ценность книги

Практическая ценность этой книги заключается в том, что она увеличивает шансы обрести физическое, эмоциональное, умственное и духовное счастье. Материал книг составлен на основе моих лекций по медицине и психологии, прочитанных для широкой аудитории, и призван оказать практическую помощь ищущему счастье человеку. В этой книге, дорогой читатель, вы не встретите сухой психологии и неприменимой в жизни теории. Весь материал, собранный мною, используется каждый день для оказания реальной помощи тем, кто в ней нуждается. Однако теоретические рассуждения все же имеют место, и в этом есть необходимость. Согласитесь, мы не можем прожить без знания.

Теория нужна для того, чтобы сформировать в нашем сознании «глаза знания», развить правильное понимание вещей. Сквозь призму такого понимания мы можем увидеть тонкие, скрытые для большинства людей закономерности работы человеческого организма и человеческого общества. Если не будет теории, у нас не будет глаз, чтобы усмотреть все эти закономерности.

События жизни указывают на закономерности. Что мы изменим в своей жизни без знания законов? Ничего.

А как же иначе? Если мы не признаем существование законов, влияющих на нашу жизнь, то тогда нет смысла даже пытаться что-либо изменить. Если все случайно, зачем тогда думать о будущем, сокрытом пеленой тумана?

Изыскивая способы сделать жизнь своих пациентов счастливее, я пришел к следующему выводу: судьба человека тесно связана с тем, насколько человек следует высшим законам жизни. Таким образом, лично для меня существование законов, влияющих на жизнь человека, стало очевидной реальностью. Поэтому хотелось бы сразу подчеркнуть, что большая часть информации в данной книге описывает законы, влияющие на нашу жизнь и судьбу.

Законы жизни человека – это не что-то сухое, теоретическое и далекое, как кажется на первый взгляд. Достаточно лишь один раз попытаться применить их на практике, как сразу же становится понятно, что они неразрывно связаны с нашей повседневной жизнью.

Эти законы существуют всегда, независимо от того, верит в них человек или нет. Поэтому я призываю вас, дорогой читатель, постараться оценить, насколько знание законов счастливой жизни практично и полезно.

10 основных правил счастливой жизни

Делиться Твитнуть Эл. адрес

в Life

Четверг 17:27

Я ненавидел зимы в Бостоне, но эта фотография библиотеки Бейкера в Гарвардской школе бизнеса наполняет мое сердце ностальгией. HBS был волшебным зимой с его заснеженными деревьями и белым покрывалом. Моя первокурсница (Hamilton Hall) была справа от этого снеговика. На этом снимке не видно моего общежития, но я каждый день ходил по этой дорожке на занятия. В то время я был чертовски беден; мои родители были без гроша в кармане и без крова. И мой отец в конце концов бросил нас. (Когда я был на втором курсе, моя мама тайно жила в моей крошечной комнате в общежитии в Моррис-холле вопреки школьным правилам, потому что ей больше негде было жить). Перед тем, как я поступил в Гарвард, моя мама сказала, что я, старший сын, должен вывести семью из бедности. У меня была тонна огня в моем животе, и я был полон безумных снов. Несмотря на то, что мне приходилось выживать всего на 4 доллара США в день, когда я учился в Гарварде, у меня были одни из самых счастливых дней в моей жизни. Время летит так быстро в жизни. Дорожим каждым моментом. Цените каждого друга. Цените каждое приключение. Прежде чем вы это узнаете, некоторые из лучших дней вашей жизни уйдут.

Мне посчастливилось в жизни испытать и бедность, и богатство; и я полон благодарности за то, чему каждый научил меня. Через мои страдания в бедности я узнал то, чему не может научить ни один учебник. Благодаря своей свободе в богатстве я узнал то, что нельзя купить ни за какие деньги. Одно могу вам сказать: истинное счастье не имеет ничего общего с внешним миром: большой счет в банке, большой дом, модная одежда и роскошные автомобили.

Истинное счастье связано с тем, что в вашем сердце: любовь, семья, дружба, надежда, благодарность, приключения и мечты.

Без лишних слов, вот мои 10 основных правил счастливой жизни:

1. Живите с благодарностью.  Я открыл для себя силу благодарности, когда жил в бедности. Каждый раз, когда я начинал чувствовать себя плохо из-за своего положения, я сосредотачивался на том, как мне повезло, что все не стало хуже. Я бы сосредоточился на всем, что в моей жизни идет хорошо (а не на всем, что идет не так). В конце концов я научил свой разум считать свои благословения в жизни каждый раз, когда я начинал сосредотачиваться на негативе. Часто это избавляло меня от любой негативной энергии, которая у меня была, и это заставляло меня чувствовать себя счастливым и удачливым. Счастье стало доступно мне сразу, даже в самые трудные моменты моей жизни. Несмотря на мою бедность, у меня было так много благословений, как мое здоровье, мое поступление в Гарвард, моя трудовая этика, мои близкие, мои настоящие друзья, мое обучение боевым искусствам и так далее. Когда в вашей жизни дела идут плохо, легко сосредоточиться на всем плохом (вместо того, как вам повезло, что все не еще хуже). Для меня благодарность стала моим волшебным источником счастья.
2. Наполните свою жизнь любовью.  У всех нас 24 часа в сутках. Для меня один из рецептов счастья — наполнить как можно больше этих часов любовью, будь то работа, люди, увлечения или даже домашние животные. Люби без страха. Я изо всех сил стараюсь заниматься любимым делом как можно больше часов каждый день. Я люблю предпринимательство. Я люблю боевые искусства. Я люблю своих близких. Я люблю моих друзей. Я люблю своих собак. Я люблю фильмы. Я люблю читать. Я люблю путешествовать. Неудивительно, что вы обнаружите, что я делаю все эти вещи в определенном году с людьми, которых я люблю. Мы не можем контролировать многие вещи в жизни, но мы можем контролировать, сколько любви мы принимаем в своей жизни.
3. Найдите свою цель. Я не нашел свою истинную цель в жизни, пока мне не исполнилось 37 лет, когда я вышел на пенсию с должности управляющего глобальным хедж-фондом. Все, кого я знал, думали, что я сумасшедший, если преследую свои мечты в боевых искусствах. Когда вы находите свою истинную цель в жизни, все начинает обретать смысл. Вы перестаете жить ради выходных. Вы перестаете думать о том, что будете делать после работы. Вы перестанете получать блюз воскресного вечера. Если вы посмотрите на самых счастливых людей в мире, вы увидите, что между их личной жизнью и работой нет искусственных границ. Жизнь — это просто жизнь. Нет границ. Нет никаких ограничений. Сколько я себя помню, у меня всегда были две большие любви в жизни — боевые искусства и предпринимательство. Я тоже люблю инвестировать в фондовый рынок, но это не было настоящей большой любовью. При этом я находил цель в разных ситуациях в разные периоды своей жизни. Когда мои родители потеряли все в жизни (включая свой дом и сбережения на всю жизнь) и мы едва выживали, целью моей жизни было вывести мою семью из бедности. Когда мой отец в конце концов бросил нас, моей целью в жизни было заботиться о моей матери и младшем брате, чтобы их будущее было безопасным. Сегодня у меня есть очень четкая личная миссия в жизни, и она зажигает мою душу. Моя жизненная миссия состоит в том, чтобы раскрыть величие каждого с помощью силы боевых искусств и смягчить неравенство доходов, пола, расы и образования во всем мире. Глубоко в душе я знаю, что я был послан на эту Землю для этой миссии. Боевые искусства изменили мою жизнь и вытащили меня из бедности. Боевые искусства помогли мне достичь жизни моей мечты. И я знаю, что это может раскрыть величие в каждом.
4. Перестаньте сравнивать себя с другими. Когда я был намного моложе, я часто сравнивал свой уровень успеха с моими друзьями, с людьми, которых я знал, или даже со своими героями и образцами для подражания в жизни. Мне стыдно признаться в этом сегодня, но это правда. Я бы сравнил, сколько денег я зарабатываю, насколько я счастлив, каков мой собственный капитал, насколько престижна моя работа, как быстро я прогрессирую и все остальное. Я скажу вам, что это не принесло мне ничего, кроме страданий. Видите ли, я понял, что то, что другие делают в жизни, не имеет абсолютно НИЧЕГО общего с ВАШИМ счастьем. Истинное счастье приходит, когда вы раскрываете свое истинное величие в жизни, делая то, что вы любите, с людьми, которых вы любите. Он превращается в лучшую версию себя. У каждого человека своя судьба. Мы все на разных путях. У всех нас есть свои уникальные дары, таланты и возможности. И мы все одиноки в поисках наших истин. Счастье проистекает из подлинной жизни, которая действительно зажигает вашу душу. Все остальное бессмысленно. Счастье нельзя измерить банковскими счетами, большими домами или модными автомобилями. Счастье внутри, а не снаружи. Преследуй свое величие. Живи своей жизнью.
5. Практикуйте прощение каждый день.  С возрастом я понимаю, что внутреннее спокойствие — одно из величайших сокровищ в жизни. Для меня прощение — это эликсир души. Прости себя. Прощать других. Никто не идеален. Мы все делаем ошибки. Мы все упали. Мы все терпят неудачу. Простить. Чтобы простить, нужны силы. Только слабый не может простить. По иронии судьбы, когда мы несем негативную энергию в наших сердцах по отношению к другим, мы никогда не сможем быть полностью счастливыми. Отпустите всех, кто обидел вас. Отпустите все, что принесло вам страдания. Отпустите эти негативные эмоции. Усвойте уроки и смотрите в будущее с надеждой.
6. Окружите себя счастливыми людьми. Возможно, это прозвучит резко, но я быстро исключаю из своей жизни негативных людей. Все мы знаем людей, которые жалуются на то, как им не повезло, что кто-то их обидел, что мир несправедлив или что их жизнь ужасна. Извините, но у меня нулевая эмпатия к негативным людям. Негативные люди находят способ обвинить других в своих проблемах. И в 99% случаев они являются СВОЕЙ самой большой проблемой и прямой причиной своих проблем. Негативным людям не место в моих компаниях и уж точно не место в моей жизни. Жизнь слишком коротка для негативных людей, которые доставляют вам проблемы. Я верю в Закон Притяжения. Если вы позволите негативным людям войти в вашу жизнь, вы станете негативными и привлечете в свою жизнь еще больше негативных людей. Верно и обратное. Окружите себя счастливыми людьми, которые живут с благодарностью, и вы увидите, что ваша жизнь тоже станет счастливее. Когда вы счастливы, вы привлекаете других счастливых людей. Счастье порождает счастье. Позитив порождает позитив.
7. Никогда не теряйте своего внутреннего ребенка.  В детстве мы полны любви, невинности, чудес, мечтаний, добра и возможностей. Для детей нет ничего невозможного, и никто не является злым. Но каким-то образом, когда мы становимся взрослыми, мы теряем это волшебство. Мои близкие друзья и семья скажут вам, что в душе я еще ребенок. Давным-давно я принял сознательное решение никогда не позволять жизненным проблемам и невзгодам изменять меня или моего внутреннего ребенка. Я люблю розыгрыши. Я люблю приключения. Я люблю сны. Я верю в добро людей. Я верю, что нет ничего невозможного. Безусловно, на мою долю невезения, ужасных людей, несчастий и неудач выпало больше, чем мне положено. Тем не менее, я предпочитаю защищать своего внутреннего ребенка и жить настолько свободно, насколько это возможно. Было бы грустно, если бы мы все позволили плохим вещам и плохим людям в нашей жизни разрушить нашего внутреннего ребенка и веру в добро мира. Жизнь прекрасна.
8. Не гонись за материальными вещами. Большинству людей это может показаться странным, но у меня в жизни очень мало материальных ценностей. Единственные часы, которые я купил за последнее десятилетие или около того, — это простые часы G-Shock. У меня есть только одна машина, потому что это все, что мне нужно; он переносит меня из пункта А в пункт Б. Если бы я захотел купить завтра десять «Феррари» или «Ламборгини», я мог бы это сделать. Однако я уже знаю, что истинного счастья это МНЕ не принесет. (Чтобы было ясно, нет ничего плохого в том, чтобы владеть спортивным автомобилем, если он вам нравится и это ваша страсть). Я просто знаю, что это не принесет мне счастья. Видите ли, когда я был беден, я понял разницу между счастьем и удовольствием. Счастье – это истинное внутреннее удовлетворение и духовный покой. Удовольствие мимолетно и пусто. Когда вы покупаете новую игрушку, она приносит вам удовольствие в течение нескольких дней, пока вам не понадобится следующая новая игрушка. Это бесконечный цикл погони за мимолетными вещами. Я предпочитаю тратить деньги на переживания с моими близкими. Воспоминания навсегда.
9. Делай добро.  Отдавайте больше, чем берете. Я верю в то, что нужно делать добро в мире. Когда мы делаем добро, оно наполняет наши сердца радостью. Меня часто спрашивают, почему я отдаю так много времени, денег и ресурсов различным благотворительным организациям. Короткий ответ: я не забыл своего прошлого. Мои дни в бедности и наблюдение за страданиями моей семьи после того, как мой отец бросил нас, навсегда останутся в моей душе неизгладимым следом. Я полностью осознаю, что моя жизнь могла сложиться совсем по-другому, если бы я не был благословлен матерью, которая верила в меня, и если бы у меня не было силы боевых искусств, чтобы помочь мне победить жизненные невзгоды. Моя мать дала мне любовь, надежду и веру, когда у меня их не было. Боевые искусства дали мне воинственный дух, мужество и трудовую этику, когда у меня их не было. По-своему, я хочу сделать то же самое для тех, кто больше всего в этом нуждается. Это круг жизни, которому давным-давно научил меня мой покойный учитель тайского бокса Кру Йодтонг Сенанан. И, по словам одного из моих любимых певцов Боба Марли, «в этом великом будущем вы не сможете забыть свое прошлое».
10. Живи настоящим.  Это трудно, но я изо всех сил стараюсь жить настоящим, наслаждаться каждой минутой жизни. Когда в начале этого года в Бангкоке проходило первое мероприятие ONE Championship, я помню, как в какой-то момент стоял в одиночестве, с благоговением смотрел на стадион и думал, как мне повезло получить столько любви и поддержки. Я потерял себя в тот момент. Я был в состоянии блаженства, потому что жил своими мечтами; в тот момент я на мгновение освободился от своих забот и проблем в жизни. Для меня вечер был отмечен присутствием матери-одиночки и двух ее маленьких дочерей, которые примчались, чтобы сфотографироваться со мной. Мама сказала со слезами на глазах, как история моей жизни вдохновила их всех усердно работать для лучшей жизни. Они никогда не слышали о ММА, но пришли на мероприятие, потому что хотели встретиться со мной. Я почти никогда не плачу, но у меня были слезы на глазах. Жизнь может быть полна страданий, но она также полна красоты и любви. Я не хочу упускать такие моменты жизни.

Для меня счастье не цель. Это не то, чем нужно заниматься. Не ждите счастья. Не копите на счастье. Не гонитесь за счастьем. Счастье — это выбор видеть красоту в каждом дне. Счастье — это сознательное празднование драгоценного дара жизни и всех ваших благословений. Счастье — это путешествие.

Обратите внимание, что мой список счастья ни в коем случае не является исчерпывающим. Я уверен, что некоторые люди не согласятся и с различными частями этого списка. Я не специалист по счастью; этот список — просто сборник моего личного опыта и моих размышлений о жизни. Счастье — это индивидуальная вещь, но я надеюсь, что вы сможете извлечь некоторые уроки и применить их к своей жизни и своему счастью. В конце концов, я просто хочу больше счастливых дней, чем грустных.

Делиться Твитнуть Эл. адрес

Чатри Ситиодтонг

Автор

Правила счастливой жизни, о которых вам никто не расскажет

Поделись этим! Спасибо!

Я хочу знать это: Каковы правила жизни в этой жизни ? И не какой-нибудь жизни, а счастливой?

Где мне подписать, что я согласен следовать им и получить гарантию того, что я действительно буду жить значимой, полноценной и приятной жизнью?

Сегодня я могу только поделиться своей правдой о том, что приносит истинное счастье в жизни, и надеюсь, что она найдет отклик у вас. Но ничего страшного, если это не так. Просто останься со мной на несколько минут, и я знаю, ты увидишь другой взгляд на все это.

Следуя правилам счастливой жизни

За свои не слишком много лет жизни я был всем…

Я был мошенником и поднимался по карьерной лестнице. Я работал менеджером в банке и складским работником. Я был одиночкой и общительной пчелой. Меня бросили, преследовали, толкали и игнорировали. Я был на этажах жизни, и я также наслаждался видами с неба.

И меняя работу, отношения и различные проблемы с психическим здоровьем, есть одна вещь, которой я никогда не переставал быть: мечтатель.

До сих пор я мечтал стать счастливым на любом этапе пути.

И я мечтал о том, как будет выглядеть каждый аспект моей жизни, когда я счастлив.

Я был бы женат, имел бы двоих детей, жил бы в доме на берегу моря, прямо у подножия зеленого холма. А я буду сидеть у окна своего домашнего офиса и писать истории об упущенных возможностях и сбывшихся мечтах.

А я бы по утрам гуляла по пляжу с нашей собакой, а по вечерам укладывала бы детей спать и выпивала бы бокал вина с мужем.

А все было бы просто идеально. Я был бы рад… и очень, очень скучал!

Вот это шок!

Я могу дать вам 50 правил счастливой жизни, и все они будут верными.

Я могу сказать, что вам следует перестать сравнивать себя с другими. Счастье ни с чем себя не сравнивает. Он просто существует.

Я бы посоветовал тебе никогда не расставаться со своими мечтами. Потому что счастье никогда не перестает мечтать.

Я бы посоветовал вам найти причины больше смеяться, наслаждаться моментами утренней тишины и помнить вкус первого глотка кофе до 6 утра. Потому что счастье иногда бывает таким на вкус.

Я бы посоветовал вам любить себя независимо от того, как выглядит ваше тело и что чувствует ваше сердце. Потому что счастье не приходит, когда мы вписываемся в определенные формы. Просто… приходит…

Я бы посоветовал тебе проводить больше времени с теми, кто всегда открывается перед тобой и позволяет тебе открыться перед ними. Потому что счастье любит хорошие разговоры.

Я мог бы посоветовать вам радоваться большим победам, но никогда не игнорируйте и значение маленьких моментов. Потому что счастье на самом деле не имеет размера.

Я могу посоветовать вам праздновать жизнь в любой момент и приглашать своего внутреннего ребенка играть с окружающим миром. У счастья тоже нет возраста.

Я мог бы посоветовать вам заниматься любой карьерой, о которой вы мечтаете, потому что хороший вызов в жизни всегда освежает. Потому что счастье не любит приходить легко.

Я мог бы посоветовать вам жить медленно, хотя бы несколько дней в месяц, потому что лихорадочный образ жизни не оставляет вам слишком много места для размышлений и внимательности. И счастье раскрывается в эти минуты.

Я мог бы сказать тебе обнимать, целовать и любить как можно больше, потому что эти моменты короче, чем вы думаете и важнее, чем вы думаете.

Я мог бы рассказать вам обо всех способах улучшить вашу жизнь, начиная прямо сейчас, и вы действительно будете жить лучше, если воспользуетесь хотя бы некоторыми из них.

Я мог бы посоветовать вам выражать благодарность в любой момент дня и на любом этапе вашей жизни, потому что благодарность — это не просто кратковременное чувство, а выражение глубокой признательности и приглашение к умножению добра…

Я мог бы рассказать вам все это, и, честно говоря, ничто из этого не будет ложью.

Однако… Вместо того, чтобы давать вам вымытые, изжеванные и изношенные правила, которые вы могли найти повсюду в Интернете… Я хочу сказать вам кое-что еще.

Какую бы мечту ты ни исполнил, чтобы стать счастливым…

Где бы ты ни жил, чтобы стать счастливым…

Кого бы ты ни встретил, чтобы стать счастливым…

Во что бы ты ни превратился, чтобы стать счастливым…

Что бы еще ни пришло вам на ум и в сердце… Имейте все это, мечтайте об этом, взращивайте это и работайте для этого… Только не ждите, пока это придет, чтобы вы могли «стать» счастливыми.

Фундаментальное противоречие всего, что связано с самопомощью, заключается в том, что мы знаем, счастье — это вопрос выбора и точки зрения, но мы никогда не прекращаем добавлять в список «вещи, которые нужно достичь и иметь».

И, сосредотачивая свой взор на будущем, где «все улажено», мы игнорируем настоящее до такой степени, что оно в конечном итоге саботирует это блестящее будущее.

Мы спим сквозь настоящее, мечтая о будущем, но будущее никогда не наступает, потому что все, что мы можем потрогать, обонять, пробовать на вкус, обнимать и любить, существует только Сейчас.

И я не говорю, что смотреть вперед и ставить цели — это плохо. Но я говорю, что наблюдать за тем, где мы находимся, на самом деле «открывает глаза». счастливый. Я чувствую ностальгию по временам, которые раньше игнорировал. И если вы можете относиться к этому, спросите себя, не является ли ваша сегодняшняя жизнь чем-то, о чем однажды вы можете испытать ностальгию.

Правил счастливой жизни так много, но, что удивительно, все они включают слово: сейчас. И влепить вам еще одно раздражающее клише… Зачем тратить 40 или более лет своей жизни на погоню за счастьем только для того, чтобы понять, что оно всегда было рядом с вами?

И зачем продолжать смотреть мотивационные видео в поисках более простого способа стать счастливым, когда слово «легко» не имеет ничего общего со счастьем, как и слово «сложно».

Единственное слово, на которое нужно обращать внимание при поиске счастья и придумывании правил счастливой жизни — «уведомление».

Итак, единственное правило счастливой жизни таково: замечайте счастье.

Обратите внимание на это прямо сейчас, когда вы читаете это, где бы вы ни находились. Заметьте это в тишине своего дома поздним вечером, когда все остальные спят и весь мир принадлежит вам.

Заметьте это в улыбке вашего ребенка или в объятиях вашего супруга.

Заметьте счастье в усталых глазах ваших родителей, когда они увидят вас через некоторое время.

Обратите внимание на звук уведомления, когда приходит сообщение от друга.

Заметьте счастье, когда рано утром пишете в дневнике.

Обратите внимание на вкус хорошей еды в конце долгого дня.

Заметьте счастье, когда оно спокойно сидит рядом с вами и ждет, когда вы его увидите. И не волнуйтесь. Он никогда не решит покинуть вас, если вы этого не заметите.