Запоминание — Психологос
01 октября 2022 г., 21:54
Автор: Н.И. Козлов, д-р психологии, профессор
Ректор Университета практической психологии
Запоминание — это сохранение в памяти новой информации. Запоминание — обязательная часть любой учебы, обучения и научения.
Виды запоминания
Запоминание бывает осознанным (целенаправленным) или неосознанным (импринтинг и непроизвольное запоминание). Смотри Виды запоминания
Задачи запоминания
Запоминание большого объема информации (смотри Мнемоническое приемы)
Запоминание нужного факта или события (не забыть…) Смотри Как помнить нужное — и только нужное
Общие условия быстрого и прочного запоминания
Запоминанию помогают:
- свежая голова (а для этого важно высыпаться),
- эмоциональная окраска события (при желании любое нейтральное событие можно сделать эмоционально ярким),
- позитивный эмоциональный фон (учитесь радоваться!),
- стремление, желание запомнить.
По крайней мере, когда не хочется запоминать, обычно ничего и не запоминается.
По крайней мере, когда не хочется запоминать, обычно ничего и не запоминается.Лучше всего запоминается начало и конец. Закон «места в серии» гласит, что в любой последовательности легче всего запоминается ее начало, затем конец, а наиболее трудно — часть, следующая непосредственно за серединой. Эффект места в серии проявляется при выполнении любого задания такого рода — от запоминания телефонного номера до заучивания стихотворения.
Эффект Зейгарник
В исследованиях Блюмы Вульфовны Зейгарник было установлено, что испытуемые, в широком возрастном диапазоне, склонны запоминать прерванные задания лучше (и чаще), чем они запоминали завершенные задания. См.→
Полезные ссылки
- Как запоминать список
- Память
- Автор Н.И. Козлов
Комментарии (0):
Материалы по теме:
01 окт. 2022 г.
Эффект Зейгарник
Испытуемые, в широком возрастном диапазоне, склонны запоминать прерванные задания лучше (и чаще), чем они запоминали завершенные задания.
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Как запомнить то, что нужно?
Чтобы лучше и быстрее запомнить то, что вам нужно, все внутреннее превращайте во внешнее! Не надейтесь на свою обычную память — приучайте себя все важное сразу записывать. Договариваетесь о встрече — встречу сразу запишите в календарь. Определили тему выступления — сразу запишите эту тему в своих записях. Если нужно позвонить, тем более в определенное время — сделайте электронные или бумажные напоминалки, чтобы не держать все в голове. Услышали нужную информацию или красивые формулировки — не надейтесь на свою память, проговорите вслух — и сразу все записывайте!
0Подробнее
01 окт. 2022 г.
Мнемонические приемы
Самый нежелательный вариант — это механическое выучивание, бездумное запоминание тупым повторением. Обычно учится долго, забывается быстро (это знают все студенты — выучил-сдал, через три дня — как будто и не учил никогда 🙂 ).
1Подробнее
01 янв. 2013 г.
Память
Память — способность запоминать, сохранять и в нужный момент воспроизводить нужную информацию.
1Подробнее
01 янв. 2012 г.
Процессы памяти
Основные процессы памяти — это запоминание, хранение, воспроизведение, узнавание, вспоминание и забывание. Запоминание — это процесс памяти, посредством которого происходит запечатление следов, ввод новых элементов ощущений, восприятие, мышления или переживания в систему ассоциативных связей. Запоминание бывает осознанным (целенаправленным) или неосознанным (импринтинг и непроизвольное запоминание). Хранение — процесс накопления материала в структуре памяти, включающий его переработку и усвоение. Воспроизведение и узнавание — процесс актуализации элементов прошлого опыта (образов, мыслей, чувств, движений). ;;
0Подробнее
Содержание
Новые статьи:
- Как отмечать день рождения ребенка?
- Не все праздники — твои!
- Результатник, умеющий наслаждаться
- Лента отчетов, прекрасные авторы и анонимность. Рассказываем подробно!
- «Зима и котик», стихотворение
Рассказываем подробно!Популярные статьи:
- Воспитание девочки
- Сильный человек, слабый человек
- Обманывать папу не советую
- Невероятная жизнь Бенджамина Франклина
- Гнев, злость, ярость. Что делать с собственной агрессивностью?
Хиты недели:
- Сильный человек, слабый человек
- На вас обиделись: как реагировать?
- Воспитание девочки
- Как решить вопрос с сексом раз и навсегда
- Невероятная жизнь Бенджамина Франклина
44. ЗАПОМИНАНИЕ. Шпаргалка по общей психологии
44. ЗАПОМИНАНИЕ. Шпаргалка по общей психологииВикиЧтение
Шпаргалка по общей психологии
Войтина Юлия Михайловна
Содержание
44. ЗАПОМИНАНИЕ
Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации.
Непреднамеренное запоминание – это запоминание без заранее поставленной цели, без использования каких-либо приемов и проявления волевых усилий. Это простое запечатление того, что воздействовало на человека и сохранило некоторый след от возбуждения в коре головного мозга.
В отличие от непроизвольного запоминания, произвольное (или преднамеренное) запоминание характеризуется тем, что человек ставит перед собой определенную цель – запомнить некую информацию – и использует специальные приемы запоминания. Произвольное запоминание представляет собой особую и сложную умственную деятельность, подчиненную задаче запомнить. Кроме того, произвольное запоминание включает разнообразные действия, выполняемые для того, чтобы лучше достичь поставленной цели. К таким действиям, или способам запоминания материала, относится заучивание, суть которого заключается в многократном повторении учебного материала до полного и безошибочного его запоминания.
Главная особенность преднамеренного запоминания – это проявление волевых усилий в виде постановки задачи на запоминание. Многократное повторение позволяет надежно и прочно запомнить материал, во много раз превышающий объем индивидуальной кратковременной памяти. Такая деятельность, направленная на запоминание, а затем и воспроизведение удержанного материала, называется мнемической деятельностью.
Мнемическая деятельность представляет собой специфически человеческий феномен, ибо только у человека запоминание становится специальной задачей, а заучивание материала, сохранение его в памяти и припоминание – специальной формой сознательной деятельности. При этом человек должен четко отделить тот материал, который ему было предложено запомнить, от всех побочных впечатлений. Поэтому мнемическая деятельность всегда носит избирательный характер.
Другой характеристикой процесса запоминания является степень осмысления запоминаемого материала. Поэтому принято выделять осмысленное и механическое запоминание.
Продуктивность запоминания зависит и от того, как осуществляется запоминание: в целом или по частям. В психологии известны три способа заучивания большого по объему материала: целостный, частичный и комбинированный. Первый способ (целостный) состоит в том, что материал (текст, стихотворение и т. д.) читается от начала до конца несколько раз, до полного усвоения. При втором способе (частичном) материал делится на части и каждая часть заучивается отдельно. Сначала несколько раз прочитывается одна часть, потом вторая, затем третья и т. д. Комбинированный способ представляет собой сочетание целостного и частичного. Материал сначала прочитывается целиком один или несколько раз в зависимости от его объема и характера, затем трудные места выделяются и заучиваются отдельно, после чего снова весь текст читается целиком. Если же материал, например стихотворный текст, велик по объему, то он делится на строфы, логически законченные части, и заучивание происходит таким образом: сначала текст прочитывается один-два раза от начала до конца, выясняется его общий смысл, затем заучивается каждая часть, после чего материал снова читается целиком.
Таким образом, для успешного запоминания необходимо учитывать особенности механизмов процесса запоминания и использовать разнообразные мне-мические приемы.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Запоминание лиц и имён
Запоминание лиц и имён В жизни каждого из нас бывают неприятные ситуации, связанные с трудностями узнавания человека, припоминания его имени или обстоятельств, при которых вы с ним познакомились. В принципе, это понятно: имя человека, если это не «Соколиный глаз» или
Повтор и запоминание
Повтор и запоминание
Активное слушание помогает проникнуть в истинный смысл, заключенный в словах. Повтор сообщения служит ключом для его запоминания.
§30. Запоминание
§30. Запоминание Запоминание может быть непреднамеренным и преднамеренным.При непреднамеренном запоминании мы не ставим себе специальной цели запомнить и не производим для этого никаких усилий. Запоминание происходит независимо от нашего намерения, как бы «само собой».
44. ЗАПОМИНАНИЕ
44. ЗАПОМИНАНИЕ Запоминание – это процесс запечатления и последующего сохранения воспринятой информации. По степени активности протекания этого процесса принято выделять два вида запоминания: непреднамеренное (или непроизвольное) и преднамеренное (или
2.3 Память и запоминание
2.3 Память и запоминание
Понятие «Память» отличается от понятия «Запоминание».
Фоновое запоминание
Фоновое запоминание На своих занятиях я предлагаю в качестве одного из способов запоминания бессвязной, а также текстовой информации фоновое запоминание.Информация закрепляется намного прочнее, если закреплять ее на конкретном, хорошо знакомом фоне. Например, взяв
Запоминание
Запоминание Запоминание начинается с запечатления, которое первоначально совершается непроизвольно в той или иной деятельности, не ставящей себе непосредственно цели что-либо запомнить. Многое запечатлевается у нас непреднамеренно. И первоначально запоминание
Фоновое запоминание
Фоновое запоминание
На своих занятиях я предлагаю в качестве одного из способов запоминания бессвязной, а также текстовой информации фоновое запоминание.
Информация
Как происходит запоминание
Как происходит запоминание Основной «секрет» мнемотехники очень прост и хорошо известен. Когда человек в своем воображении соединяет несколько зрительных образов, мозг фиксирует эту взаимосвязь. И в дальнейшем при припоминании по одному из образов этой ассоциации мозг
40. Запоминание Ф.И.О.
40. Запоминание Ф.И.О. Фамилии преобразуются в образы методом наводящих ассоциаций, т.е. каким-либо из четырех приемов кодирования или их комбинациями (приемы символизации, привязки к знакомой информации, кодирования по созвучию и составление слова по слогам). Образы,
48. Запоминание чисел с запятыми
48. Запоминание чисел с запятыми
Для запоминания чисел с запятыми, которые очень часто встречаются в таблицах и другой информации, можно применить очень простое правило.
Образ, в котором закодировано число, стоящее перед запятой, представляйте мысленно перевернутым.
49. Запоминание адресов
49. Запоминание адресов Полный адрес включает в себя название улицы, номер дома, корпус и номер квартиры. Так как при запоминании числовых сведений вы используете образные коды, следовательно, эти образы нельзя связывать в ассоциацию. Поэтому числа, входящие в адрес, как и
69. Запоминание секретных чисел
69. Запоминание секретных чисел Рассмотрим типичные ситуации.Жена (муж, родители), пока вы спали, нашла в вашей записной книжке телефонный номер вашей подружки (друга). На следующий день следуют нежелательные звонки, разговоры и портятся отношения как в вашей семье, так и в
Запоминание снов
Запоминание снов
Для того чтобы видеть осознанные сны и помнить их после пробуждения, вы должны уметь запоминать сновидения.
Чем чаще вы сможете вспоминать сны, чем ярче и детальнее будут ваши воспоминания, тем выше вероятность того, что некоторые из таких сновидений
Запомнить это!: Имена людей, которых вы встречаете, все ваши пароли, где вы оставили свои ключи и все остальное, что вы склонны забывать Нельсон Деллис существующие руководства по улучшению памяти недостаточны — слишком сложные, сухие и скучные. Поэтому он решил написать доступную и веселую книгу, сосредоточенную на том, что людям действительно нужно помнить. В «Помни это!» Деллис учит нас, как максимально использовать нашу память, используя свои приемы, победившие в соревнованиях. Представляя информацию в удобном для пользователя виде, Деллис предлагает главы размером с укус, обращаясь к вещам, которые мы хотели бы запомнить, но часто именам, спискам продуктов, номерам телефонов, где вы оставили свои ключи — вы называете это! Этот быстро развивающийся, хорошо иллюстрированный тур по внутренней работе мозга делает улучшение вашей памяти простым и увлекательным.
240 страниц, Мягкая обложка
Опубликовано 25 сентября 2018 г.
Об авторе опубликованный автор, оратор и консультант. Он является четырехкратным чемпионом США по запоминанию, установив рекорд по количеству побед в национальном чемпионате по запоминанию. Он также является одним из соучредителей Лиги Памяти
Что думаете вы ?
Оценить эту книгу
Поиск по тексту отзыва
Показано 1–30 из 70 отзывов
Андреас
624 отзыва37 подписчиков
11 марта 2020 г. Что лучше, чем повторное посещение старую тему, читая новую книгу. Более 4 лет назад я увлекся запоминанием списков и чисел и научился парочке трюков. Со временем я выдохся и бросил всю тему, но теперь я вернулся с удвоенной силой.
Нельсон Деллис — четырехкратный чемпион США по запоминанию. На протяжении всей книги он указывает, что каждый хорошо запоминает. Он не особо одаренный, все сводится к применению некоторых старых, хорошо известных техник плюс небольшая настройка, чтобы заставить их работать лучше на вас.
Мне очень понравился метод преподавания Нельсона. Он начинает с основ и показывает множество примеров того, как придумывать запоминающиеся сцены. Я предполагаю, что это просто вопрос времени, пока мозг не сделает это автоматически, потому что найти хороший хук для «Нанга Парбат» или «Миллард Филлмор» поначалу может быть непросто. Увидеть мастера памяти в действии было очень вдохновляюще.
Что мне понравилось в этой книге, так это множество советов для повседневных ситуаций, например. «где я припарковал машину», «где ключ», «как звали этого человека», «как не забыть задачу на следующий день», «какой пароль» и т.д. Это гораздо больше полезно, чем заучивание колоды карт или любой другой трюк для вечеринок.
Они также покрыты, но я был рад, что основное внимание уделяется нормальным людям.
Эта книга стала моей новой любимой. Это отличный пример того, почему одних знаний часто бывает недостаточно. Вы можете зайти на различные веб-сайты (хорошее начало — Art of Memory) и самостоятельно изучить техники, описанные в книге. Однако такой увлеченный и полный энтузиазма учитель, как Нельсон, сделает это путешествие более легким и приятным, а критический ум будет удовлетворен, потому что это человек с репутацией, который советует вам доверять процессу.
Итак, пора заняться моей персональной системой PAO!
5 из 5 звезд и четкая рекомендация
- любимое воспоминание документальная литература
Матей
29 обзоров6 подписчиков
1 июля 2019 г. Эта книга превосходна в том, что она пытается сделать : научит вас эффективным приемам загружать (большие объемы) информации в ваш мозг как можно быстрее. Эти методы основаны на разбиении информации на части, визуализации каждой из них в виде преднамеренно смешного, запоминающегося изображения, а затем связывании изображений каким-либо образом.
Две небольшие проблемы, которые у меня были с этой книгой:
(1) Не так много внимания уделялось тому, как сохранить заученную информацию в долговременной памяти, а не только на пару дней. Упоминается интервальное повторение, но можно было бы дать гораздо более конкретные указания.
(2) Некоторые из «реальных» примеров были немного странными, например, изучение (иностранных) слов с помощью сложной визуализации, когда было доступно ясное этимологическое объяснение, или изучение отдельных фактов об историческом событии вместо всего фона. /контекст.
Даниэль
416 отзывов2 подписчика
8 декабря 2018 г. Я никогда не слышал о Нельсоне Деллисе до того, как прочитал эту книгу. Эту книгу было приятно читать. Много полезной информации о том, как больше запоминать. Эта книга заставила меня смеяться над разными частями книги. Я не могу дождаться, чтобы использовать советы по запоминанию слов на иностранном языке. Система объектов действия человека кажется забавной, когда вы пытаетесь запомнить числа.
Мне также не терпится увидеть, насколько хорошо я запоминаю порядок игральных карт. Чтение этой книги заставило меня подумать, что однажды, при достаточной практике, я смогу стать чемпионом в соревнованиях по запоминанию. И не поймите меня неправильно, мне понадобится много практики. Я думаю, что это одна из лучших книг, которые я читал в этом году.
22 января 2020 г.
Автор дает четкое и практичное описание того, как запоминать многие вещи, которые мы склонны забывать каждый день. Он также подробно рассказывает о том, как использовать техники и заставить их работать. Я думаю, что его методы практичны и очень полезны.
- память научно-популярная психология
16 мая 2019 г.
Вдохновение
Деллис овладел этими техниками и нашел им хорошее применение. Если вы хотите сделать то же самое, то эта книга — лучшее руководство, которое я знаю, а я прочитал много-много книг подобного рода.
21 января 2019 г.
Вся книга на самом деле представляет собой «один странный трюк…», расширенный на множество примеров и ситуаций. Вместо этого должна была быть длина статьи. Зато очень красивые иллюстрации!
8 февраля 2019 г.
Начал слушать Аудиокнигу. В печатном виде намного лучше. Отличная книга, чтобы изучить инструменты, чтобы помочь в запоминании. Отличная работа.
Лиза
280 отзывов2 подписчика
28 марта 2019 г.Здесь определенно есть несколько полезных советов и идей для улучшения памяти и запоминания вещей. Я думаю, что для меня это будет в основном полезно для запоминания имен и чисел.
24 июня 2021 г.
Очень полезная книга. Он содержит почти все техники для запоминания чего-либо.
Я использую его как ежедневный справочник по улучшению памяти. Всего за 2 недели я увидел отличные результаты.
15 июня 2021 г.
Совершенно увлекательно и захватывающе (хотите верьте, хотите нет)! Я буду возвращаться к этой книге в качестве справочника снова и снова. Это обнадеживает, веселит и чрезвычайно мотивирует, чтобы привести мой разум в форму и доверять своей памяти больше, чем другим устройствам. Это все о СМОТРЕТЬ, ССЫЛКА, GO!
Джастин
1747 отзывов55 подписчиков
2 декабря 2019 г.Довольно удивительно, но не идеально. Содержит множество реальных примеров, включая самую полезную технику запоминания имен.
- собственный
Читать
24 мая 2021 г. Я фанат Нельсона и того, насколько доступным он делает тренировку памяти.
Это отличное дополнительное чтение, если вы прошли его курс памяти.
Это будет мой краткий справочный текст, пока я готовлюсь к своему первому соревнованию памяти этим летом.
20 июня 2019 г.
Нельсон Деллис проделал замечательную работу, научив нас тренировать память и укреплять ее.
На примерах из собственного опыта он показывает нам, насколько простой может быть тренировка памяти.
Читать эту книгу одно удовольствие.
- прочитано до конца
20 июня 2019 г.
Читается легко, полезно и весело. В этом нет ложной рекламы — Нельсон Деллис выполняет то, что обещает.
22 ноября 2020 г.
Это забавная небольшая книжка по эвристикам для улучшения памяти, в основном «краткосрочной», которая в основном сводится к сопоставлению частей вещей, которые вы хотите запомнить (телефонные номера, последовательность фактов об объектах и т. д.), и отношений между ними. эти вещи в другой «контекст», который вам более знаком (например, письма людям, которых вы знаете, иностранные слова в объекты, которые звучат так же, как слова на вашем родном языке и т.
д.), а затем намеренно преувеличиваете контекст, в который вы сопоставили информацию. заставить это торчать в вашем уме.
Деллис, чемпион по запоминанию, большую часть книги засоряет примерами этого процесса, и многие из его «контекстных отображений» (моя фраза) имеют тенденцию быть абсурдными, сюрреалистичными или прямо-таки гротескными (туалетного юмора много в этой книге). книга). Тем не менее, я оценил практический характер книги, это текст «легкий» по теории, и он очень разработан, чтобы заставить вас работать над улучшением вашей памяти. Хотя у Деллиса есть именованная система для этого процесса, она на самом деле ускользает от меня в данный момент (ирония!), поэтому мне обязательно придется прослушать текст еще раз (или, возможно, купить версию для Kindle, поскольку визуальная контекстуализация является большой частью его процесс, и, насколько я могу судить, в его книге много интересной информации/визуальных изображений процесса, которые помогут переварить и усвоить его систему.
0003
Определенно рекомендую, возможно, не только в формате аудиокниги, но я думаю, что для этой книги стоит приобрести и аудио, и Kindle. Я обновлю свой обзор, как только просмотрю его в формате Kindle.
4 июня 2019 г.
Фантастическая книга, очень познавательная и очень практичная
23 октября 2018 г.
Обратите внимание, я планировал поставить этому 4, но иногда примеры того, что вы должны попробовать, это приемы запоминания на опечатаны на той же странице. Даты, числа и т. д. могли бы потребовать более пристального внимания во время редактирования… при этом:
Это интригующая книга. Техники практичны, если вы не против дать волю своему воображению. Я только хотел бы, чтобы было больше исторического контекста относительно того, как эти методы стали наиболее известными, кто их популяризировал и т. д. Но, учитывая, что название книги подразумевает, что вы приобретете практические навыки, я понимаю, почему автор не потратил столько же времени на историю запоминания, или принять более академический взгляд.
При этом методы эффективны, основываясь на моем опыте выполнения упражнений из книги.
8 февраля 2019 г.
Выиграю ли я когда-нибудь чемпионат по запоминанию… нет.
Но я читаю это не поэтому.
Я читаю, чтобы бросить себе вызов и заставить мозг обрабатывать информацию.
Метод SEE-LINK-GO — это то, чем я уже занимался сам, но после прочтения этой книги я вооружился лучшей структурой того, как запоминать и припоминать.
Это было забавное чтение, но имейте в виду, что для изучения техник требуется время, и вы выучите их только с усилием и повторением.
- ig-reviewed
Yoric
178 отзывов8 подписчиков
16 октября 2018 г. Автор полон энтузиазма, и путешествие, чтобы иметь с ним суперпамять, выглядит очень весело.
Меня всегда интересовало, могут ли спортсмены, занимающиеся памятью, использовать свое воображение для других целей, помимо запоминания. Нравится получать идеи, писать.
И как это может повлиять на наш внутренний диалог и мысли в нашей повседневной жизни.
16 февраля 2019 г.
Читается быстро и весело. Суть в том, чтобы визуализировать то, что вам нужно запомнить, и связать это с вещами, которые вам хорошо знакомы, и придать им новый смысл. См. — Обратите внимание, Ссылка — Визуализируйте и Ссылка — Новое, но легко запоминающееся значение.
17 декабря 2018 г.
Очень полезно
Мне нравится читать эту книгу. Я думаю, что это очень полезно для повседневного использования. Мне очень-очень нравится
22 декабря 2018 г.
Определенно лучшая книга по памяти, которую я читал. Отлично справляется с практической работой, в которой большинство книг по запоминанию терпят неудачу.
21 января 2019 г.
Отличный обзор методов запоминания и хорошие примеры их применения
13 октября 2019 г.
В книге есть хорошие приемы, помогающие запоминать разные вещи. Необходимо постоянно практиковать их, чтобы быть эффективными.
1 января 2020 г.
Отличная книга, если вы заинтересованы в тренировке памяти:)
17 февраля 2021 г.
Прослушал аудиокнигу, и это было просто ахуенно для меня. Может быть, я получу настоящую книгу, чтобы работать с упражнениями и тренировками.
- 2021 научно-популярные аудиокниги
15 августа 2021 г.
Лучшая книга памяти, которую я читал
Я прочитал несколько действительно хороших книг по развитию памяти, но книга Нельсона лучше всего объясняет эту технику и охватывает несколько методов, которых нет в других книгах. 027 Несмотря на название, Я думаю, что эта книга сталкивается с той же проблемой, с которой я столкнулась с подобными книгами — они очень сильно сосредоточены на концепции «конкурса памяти» аля Лунная прогулка с Эйнштейном: искусство и наука запоминать все.
Лично я не полностью заинтересован в приемах, которые помогут вам запомнить 10000 цифр числа пи, поэтому название звучит хорошо для меня — немного более прагматично и немного меньше «трюков», которые имитируют память. В конце концов, хотя это и добавляет несколько действительно полезных концепций, большая их часть по-прежнему относится к трюкам с визуализацией памяти, тогда как то, на что я надеюсь, больше похоже на когерентную рабочую память, которую вы видите, например, у врачей. Например, я не особенно забочусь о запоминании паролей, но помнить, например, о том, как устроен API, было бы очень приятно. Описанные здесь системы для этого не годятся. Кроме того, как и другие системы визуализации, она требует яркого воображения и креативности, которых у меня нет в наличии, как у автора. В книге много примеров, и это хорошо, но попробовать самостоятельно гораздо сложнее, если вы еще не предрасположены к творческому мышлению.
Таким образом, остаются две возможности: люди с хорошей памятью используют эти техники за кулисами, сознательно или нет, это совершенно другой навык, помимо описанного здесь, или это просто генетика и работа.
Я подозреваю, что это последняя возможность, но надеюсь, что это не так.
16 октября 2020 г.
Я бы дал этому 6 звезд, если бы мог. Я люблю книги, которые открывают ваш разум для совершенно нового взгляда на что-то, и эта книга действительно заставила меня ценить свою память. Это заглянуть за кулисы того, как мастер запоминает то, что он делает.
Это одна из тех книг, которые можно прочитать от начала до конца, но она действительно хороша почти как справочник. Теперь, когда я дочитал до конца, я собираюсь приступить к реализации методов запоминания, упомянутых автором. Я уже начал с изучения мажорной системы, которая представляет собой способ запоминания чисел.
В качестве подсказки он переводит цифру в согласный звук, затем вы составляете слово из звуков, вставляя гласные. Например, 4 — это звук «р», а 7 — это звук «к», поэтому, если бы мне нужно было запомнить 47 в крайнем случае, я бы подумал «р» + «к»… и на ум приходит «грабли».
.
Это действительно очень круто, и на самом деле делает попытки запомнить вещи забавными, потому что вы начинаете внедрять все эти странные сцены и ассоциации в свою голову. Это как бы вдыхает новую жизнь в то, как, по вашему мнению, работает ваш разум.
Показано 1 — 30 из 70 отзывов
Другие отзывы и оценки
Запомнить это! (Мягкая обложка) | АБРАМС
« Нельсона Деллиса Запомни это! наполнен умными советами и уловками для того, чтобы запоминать как чемпион памяти ».
Джошуа Фоер, автор бестселлеров New York Times «Лунная прогулка с Эйнштейном» —
«Эта книга сделает замечательную память обычной частью вашей жизни, и вы не найдете более интересного учителя, чем Нельсон Деллис. Я использую техники, описанные в этой книге, каждый день, и если вы будете делать то же самое, вы никогда больше не забудете «Запомнить это!»
Штатный нейрохирург клиники Эмори и главный медицинский корреспондент CNN, д-р Санджай Гупта —
«Удивительно практичная книга, которая поможет вам держать свой ум в форме! У меня была возможность увидеть, как Нельсон объясняет свои методы, и эта книга действительно демонстрирует не только его знания о памяти, но и его способность делать методы запоминания простыми для изучения и применимыми к повседневным ситуациям».
отмеченная наградами журналистка, автор бестселлера New York Times «Я думал», Мария Шрайвер —
«Революционное руководство по улучшению памяти — для всех!»
Автор бестселлеров «Нью-Йорк Таймс» «Зерновой мозг» и «Создатель мозгов» Дэвид Перлмуттер, доктор медицинских наук, FACN —
«Услышав, что Нельсон может сделать со своей памятью, я был поражен. Но еще лучше наблюдать за тем, как он вспоминает, а затем учит меня, как именно он это делал. Я не могу дождаться, когда все изучат его простые приемы и поймут, на что способна их память».
Автор бестселлеров New York Times и ведущий подкаста School of Greatness, Льюис Хоус —
«Слишком много людей боятся изменений памяти, не понимая, что они могут тренировать и значительно улучшить ее. Запомни это! — это исчерпывающее руководство по увеличению объема памяти.
автор книги «Конец старости: прожить более долгую и целеустремленную жизнь», Марк Агронин, доктор медицины —
Написанный четырехкратным чемпионом США по запоминанию Нельсоном Деллисом, он описывает практический, всесторонний и изменяющий жизнь путь к достижению способностей памяти, о которых вы всегда мечтали!»“ Запомни это! — это классика! Это самая практически полезная — и да, запоминающаяся — книга о памяти, которую я когда-либо читал».
автор книги «Как учиться учиться» и со-инструктор крупнейшего в мире открытого онлайн-курса Барбара Окли, доктор философии —
«Глубокое погружение в практичность — и веселое — обучение нашего мозга запоминанию абсолютно всего».
автор книги Fluent Forever: как выучить любой язык быстро и никогда не забыть, Габриэль Винер —
«Нельсон Деллис поможет вам раскрыть удивительную способность вашего мозга довольно легко запоминать огромное количество информации.
автор книги Boost Your Brain: The New Art and Science Behind Enhanced Brain Performance, Majid Fotuhi, MD —
Чем больше вы используете и тренируете свой мозг сейчас, тем острее ваш мозг будет в ближайшие годы».«Какая замечательная книга! Вы изучите как классические, так и современные методы запоминания, которые помогут вам практически в любой ситуации. Всю свою жизнь я занимался академическими исследованиями памяти и получил новую интересную информацию от Запомни это! ”
Профессор психологии Вашингтонского университета в Сент-Луисе и соавтор книги Make It Stick, Генри Л. Редигер III —
«Написано ясно и остроумно, Запомни это! — увлекательное и практичное руководство по улучшению памяти. Нельсон Деллис — лучший эксперт в этом вопросе, и он, безусловно, практикует то, что проповедует».
Профессор математики Колледжа Харви Мадда и автор книги «Секреты ментальной математики» Артур Бенджамин —
«Нельсон обучает методам запоминания, которые помогли мне дольше удерживать в голове большие числа.
Человек-калькулятор, обладатель мирового рекорда Гиннесса по умственным вычислениям и автор книги «Математическая магия» Скотт Флансбург —
Запомни это! просто необходим, если вы хотите улучшить свою память!»«Нельсон Деллис пробуждает в нас способность, о которой мало кто догадывается: способность помнить что угодно. Увлекательное путешествие по ландшафту памяти от одного из самых опытных путешественников, Запомни это! доходчиво излагает науку мнемотехники для тех, кто хочет использовать свои собственные способности к запоминанию».
автор книги «Обмани Гудини: волшебники, менталисты, математические гики и скрытые силы разума», Алекс Стоун —
«Нельсон Деллис — не просто чемпион по запоминанию, но и замечательный человек. Прочитайте его историю и лучше поймите, почему. Он превратил триумф в трагедию, а душераздирающие моменты в незабываемые и рекордные таланты.
