Как одной воспитать сына: советы и рекомендации — karpachoff.com

Ответы психолога. Как воспитать сына настоящим мужчиной без отца

На вопросы родителей отвечает детский психолог Роза Хазиева

Вопрос: Я одна воспитываю сына. Я много раз слышала, что без отца невозможно воспитать настоящего мужчину. Если это так, что мне делать?

Отвечает Роза Хазиева: Когда прочитала ваш вопрос, я непроизвольно стала вспоминать много-много случаев из своей жизни, когда матери одни, без мужа, вырастили очень успешных, настоящих мужчин. Приведу только один пример. У меня есть хороший знакомый, Василий Иванович. Ему больше 70 лет. Когда началась Великая Отечественная война, ему было 6 месяцев, и у него было четыре брата – трех, четырех, шести и семи лет. Да еще дед лежал на печке. Отец мальчиков очень скоро погиб на фронте, дед умер, мать одна воспитала пятерых сыновей. Выросли ребята. Все без исключения – настоящие мужчины. Один – летчик-испытатель, второй – физик-ядерщик, третий – учитель, четвертый – врач. А Василий Иванович – строитель. У всех есть семьи, дети.

Что вы мне на это скажете? У меня каждый раз дрожь по коже, как подумаю об участи этой женщины – их матери, и слезы на глазах – от уважения к ней. Но вернемся к нашему вопросу. Вы можете вырастить самого настоящего мужчину и без мужа! «Невозможно воспитать настоящего мужчину без мужа» – это ложное убеждение.

Вам необходимо избавляться от этого негативного убеждения. Нужно поверить, что вы и одна вырастите успешного мужчину. Конечно, вам будет сложнее – ведь все вопросы придется решать одной. Одно бесспорно: чтобы воспитать мужчину, не нужен образец. В мальчике уже все заложено для того, чтобы стать мужчиной. Воспитывайте в нем ответственность – это необходимое качество для настоящего мужчины. Воспитывайте в нем уверенность в себе, в своих силах. Уважайте его. Не допускайте унижающих высказываний. Нет необходимости говорить ему, что он – главный в семье: не надо на него взваливать груз ответственности за семью.

Воспитывайте в нем смелость – очень нужное для мужчины качество.

Пусть у вашего сына будут разносторонние интересы, хорошие и верные друзья. Пусть он с друзьями встречается не на улице, а у вас дома. Вы будете в курсе, какие у сына друзья, и чем они занимаются. Учите его ставить перед собой цели и добиваться их, с упорством преодолевая препятствия. Вот и вырастет у вас настоящий мужчина. Если уж вам очень хочется, чтобы был образец, пусть ваш сын посещает спортивные занятия, где руководитель – мужчина. Организуйте общение с дедом, с дядей, с отцом друга вашего сына. Подумайте, кто подошел бы на эту роль?

Но ещё раз хочу повторить – это не главное. Главное – ваши ожидания. Что ожидаете, то и получите. Во что верите, то и приобретете. С другой стороны, ваш сын пришел к вам не просто так. Вы должны чему-то научиться. Если вы будете радоваться каждой минуте общения с вашим сыном, получать удовольствие от процесса воспитания мужчины, сделаете для него все, что позволяют ваши личные возможности, и принимать его таким, какой он есть, без всяких условий – значит, вы прошли свои уроки.

А ваш мальчик пройдет свои. Он не обязан соответствовать вашим ожиданиям. У него свои задачи в этой жизни.

Более подробно о воспитании детей вы можете прочитать в моих книгах «Растим ребенка счастливым и успешным» и «12 упражнений для детей и родителей для позитивного настроя».

joomline.net

Как воспитать сына без отца: советы и рекомендации

• Действия мамы
• Советы психологов
• Советы для одиноких мам
• Распространенные ошибки
• Отец ребенка умер
• Еще советы

Психологами доказано: мальчику важно присутствие мужчины. Остро нехватка папы ощущается подростком. Многие женщин не понимают, как воспитать ребенка без отца, особенно сына, оставшегося на попечении после развода. Матери допускают массу ошибок, отражающихся на характере повзрослевшего.

Действия мамы

Тяжело объяснить малышу, причины происходящего. Многие подростки воспринимают новость о разводе родителей болезненно, считают себя виноватыми, получают психологические травмы. Идеальное решение при разводе – разговор с ребенком. Необходимо разъяснить сложившуюся ситуацию. Желательно привлечь к душевной беседе отца.

Следует рассказать подростку о дальнейшем развитии событий. Обговорить нюансы: сообщить местожительство и возможность посещения отца. Убедить, что отец его не бросает. Родители любят – все осталось по-прежнему. Малыша необходимо оградить от страха, одиночества. В идеальном варианте разговор с детьми о предстоящем расторжении брака проводится до начала судебной тяжбы.

Советы психологов

Общее научное мнение о ведущей роли родителей в воспитании малышей отсутствует. Часть психологов говорят, что основные навыки, модели поведения прививает воспитание матери. Характер закладывается до пятилетнего возраста. Обычно воспитанием чада такого возраста целиком или ведущим образом занимается мать. Но вопреки этому, после развода многие женщины сомневаются в способности воспитать сына без активного участия отца.

Остальные психологи утверждают, что воспитать сына настоящим мужчиной одна мать не может. Ее обязанность – найти достойного отца собственному малышу. В противном случае мальчик может вырасти несамостоятельным, зависимым, нерешительным.

Конечно, если женщина осталась одинокой с малышом на руках, идеальным вариантом будет регулярная помощь в воспитании отпрыска. Желательно, чтобы содействовал воспитанию бывший супруг. Многие утверждают, что только родной отец способен сильно и безусловно любить сына. Довольно спорное утверждение.

Современные мужчины в супруги берут женщин с детьми. Любят ее отпрысков так, что многим кровным отцам не снилось. Но есть мужчины, из общения с которыми малыш может почерпнуть исключительно отрицательные черты. В этом случае лучше воспитывать малыша одной.

Развод не отменяет обязательств перед кровинкой в материальном и психологическом эквиваленте.

• Муж стремиться видеться с карапузом – пускай принимает участие в воспитании. Не ограничивайте его в желаниях.
• Бывший муж не желает заниматься подростком, придется возложить ответственность целиком на женские плечи.

Советы для одиноких мам

Мальчику необходим правильный прототип. Ориентируясь на него, малыш постепенно осознает, как должен себя вести мужчина. Первое осознание половых различий приходит рано: в возрасте одного года. Стать примером для подражания может муж, дедушка, отчим, крестный папа, дядя, муж близкой подруги, сосед.

После достижения малышом трехлетнего возраста, рекомендуется отдать его на какую-либо спортивную секцию. Этим мама получит одновременно нескольких положительных результатов.

• Во-первых, у мальчика появится наставник мужчина – тренер.
• Во-вторых, тренера дисциплинированные, мужественные. Глядя на него малыш, плавно начнет перенимать мужское поведение.

Тренер научит мужественно переносить мелкие травмы: сбитые коленки, ушибы. Маме же необходимо оставаться мягкой, волноваться о любой царапине, появившейся у сына. Если она относится к мальчику по-мужски, не проявляя слабостей, он навсегда уяснит, что женщины сильные, не нуждаются в поддержке. Отношения к ним в будущем сформируется соответственное.

В пятилетнем возрасте у мальчишек в характер закладывается отвага, целеустремленность. Необходимо одобрение его действий взрослым мужчиной. Так мальчик учится преодолевать препятствия, достигая цели. Удел женщины волноваться и смазывать коленки зеленкой. Мать не должна хвалить сына, что, упав с самоката и больно ударившись, он переборол болевые ощущения и поехал дальше. Похвала матери будет звучать неестественно, волнение выдаст неискренность. Ребенком ложь распознается и становится разрешающим сигналом к обманным действиям.

Мальчику необходимо мужское понимание около10 лет. Начинается период полового взросления. Появляется масса интимных недопониманий, которые сын постесняется выяснять у матери. В этот период закладывается отношение ребенка к женщинам. Мальчик может обвинить мать в разводе и отсутствии отца, сердится за излишнюю любовь и заботу, проявлять агрессию.

Бывший муж, продолжая общение с сыном, может провести беседы на «неудобные» темы. Обязан объяснить отпрыску, что виновников развода не существует.

Подростковый возраст и в полных семья не проходит гладко. Когда у женщины отсутствует муж, который объяснит и на собственном примере покажет поведение взрослого мужчины, то парень начинает «примерять» разные модели поведения. Часто подобное приводит к печальным последствиям.

Распространенные ошибки

Внимание! В статьях описываются типовые способы решения юридических вопросов, но каждый случай носит уникальный характер. Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему — задайте вопрос и получите консультацию бесплатно:

или позвоните прямо сейчас на телефон горячей линии:

8 (800) 350-29-83 — Для регионов России

8 (499) 938-45-81 — Москва и Московская обл.

8 (812) 425-61-42 — Санкт-Петербург и Ленинградская обл.

Это быстро и бесплатно!

1. Ошибка женщин – запрет свиданий отца с ребенком. После развода остается масса негативных эмоций, обид. Бывший муж становится врагом. Чтобы ему досадить, многие женщины запрещают общаться с сыном. Такие действия наносят отрицательный психологический отпечаток на характер малыша. Необходимо запереть плохие эмоции на семь замков и поощрять общение. Родители помогают сформироваться сознанию детей. Никогда нельзя унижать и оскорблять отца в глазах сына.
2. Нельзя заменять отца. От мамы должно веять любовью, лаской, нежностью и женственностью. Сын необходимо показывать правильную модель поведения женщины/мужчины;
3. Не считайте свою семью неполной или неполноценной. Такой настрой негативно сказывается на ребенке. Существуют семьи, где отсутствует муж и это положение практически не ощущается благодаря материнской заботе;
4. Несмотря на маленький возраст, нельзя «сюсюкать». Излишняя мягкость может пойти во вред. Мальчик должен учиться самостоятельности. Он будущий мужчина, которому нужна не только нежность, но и твердость, решительность;
5. Женщина не должна отказываться от личной жизни. Чем счастливее мать, тем комфортнее чувствует себя отпрыск. Часто второй супруг замечательно общается с приемным ребенком, что позволяет находить выход из конфликтных ситуаций.
6. Не нужно все доделывать за сыном. Если у ребенка что-то не получается, не следует матери брать инициативу и доделывать. Лучше объяснить в мягкой форме, как правильно делать. Пусть учится доводить начатое до финиша. Требуется заручиться его поддержкой в бытовых хлопотах. Не нужно непосильных заданий. Застелить постель, убрать игрушки, помыть тарелку и ложку вполне уместные поручения;
7. Не отталкивайте желание ребенка оказать помощь. Проявляет заботу – наслаждайтесь! Так он осознает, что становится защитником и опорой женщине;
8. Не реализовывайте мечты на кровинке. Если хотели заниматься бальными танцами, не нужно воплощать мечту на сыне. У него собственные предпочтения, зачастую полностью отличающиеся от родительских;
9. Опасно запрещать дружить со сверстниками. Нельзя игнорировать мнение ребенка. Если дружеские отношения, по мнению матери, повредят отпрыску, это станет ему жизненным уроком. Опыт запомнится на всю жизнь.

Отец ребенка умер

Если семейному счастью помешала смерть (муж умер), нужно учитывать психологическое состояние матери. После трагедии, женщина не сможет быстро возобновить психологическое равновесие и как по волшебству вести себя с сыном правильно. Когда мать соберется с силами, то должна сказать ребенку правду. Обман запомнится надолго. Ложь может обернуться утратой драгоценного доверия.

Следует рассказывать сыну о храбрости, доброте, мужественности папы. Отец идеальная модель для подражания несеимьясмотря на смерть.

Еще советы

Необходимо хвалить сына за любой положительный опыт. Похвала поможет понять правильность действий. Примеры для подражания находятся повсюду. Воспользуйтесь сказками, фильмами, песнями об отважных рыцарях, вежливых джентльменах, сильных героях, защищающих слабых. Гуляя по улице, нелишне обращать внимание на мужчин, совершающих какой-нибудь благородный поступок: спасение котенка, помощь бабушке, которая самостоятельно не может перейти проезжую часть, уступил в транспорте место женщине.

Необходимо проявлять уважение к мнению сына, советоваться, как со взрослым. Давать хотя бы мнимую свободу действиям: позволять выбирать из предоставленных матерью двух-трех вариантов. На пользу пойдет совместное изучение чего-либо: марок машин, планет солнечной системы. Занятие должно заинтересовать отпрыска.

Совместное времяпрепровождение даст возможность ребенку осознать, что его любят, уважают, ценят. Выполнение домашних хлопот придаст семье целостность и даст возможность насладиться общением.

Семья – это не только супруга, муж и дети, проживающие совместно. Семья – это преданность, взаимопонимание и выручка. Воспитать мальчика образцом для подражания можно и без отца. Главное, верить в сына и безусловно принимать и понимать.

Внимание! В связи с последними изменениями в законодательстве, юридическая информация в данной статьей могла устареть! Наш юрист может бесплатно Вас проконсультировать — напишите вопрос в форме ниже:

Советы сына матерям-одиночкам: 5 способов воспитать мужчину | Джейсон Росарио

Я вырос в Бронксе, в семье с одним родителем. Моя мать иммигрировала в Нью-Йорк из Доминиканской Республики в 70-х годах и всю свою жизнь работала, чтобы обеспечить меня и моих братьев и сестер — иногда оставляя нас одних дома, пока она работала в ночную смену, чтобы свести концы с концами.

Моя история мало чем отличается от многих других, кто разделил подобный опыт, но по мере того, как все больше женщин адаптируются к кризису безотцовщины в сообществах чернокожих и коричневых, вызванному системным расизмом, массовыми лишениями свободы, бедностью и наркотиками, важно признать двойную роль матерей, когда они вынуждены воспитывать детей в одиночку. Особенно при воспитании мальчиков.

24 миллиона детей в США в возрасте до 18 лет живут с родителями, не состоящими в браке. Большинство (15 миллионов) живут с матерью-одиночкой. — Перепись населения 2018 года

Поскольку я посвятил свою жизнь тому, чтобы помочь мужчинам определить здоровые рамки мужественности, я получаю много вопросов от одиноких и замужних мам о том, что они могут сделать, чтобы вырастить своих сыновей. Ниже приведены некоторые вещи, которые я узнал благодаря своим собственным отношениям с моей матерью о том, как воспитывать сына, независимо от того, воспитываете ли вы его как мать-одиночка или в партнерстве с его отцом. Хотя это лишь некоторые из моих уроков, самое важное, что нужно помнить, — это пытаться строить отношения, основанные на доверии, уважении, общении и Любви.

Давление воспитания мальчика в мужчину может быть непреодолимым, особенно в свете всего внешнего давления и сообщений, которые они получают от общества. Доверие своему материнскому инстинкту и позволение ему принимать собственные решения — в разумных пределах, если он несовершеннолетний — может иметь большое значение для установления здоровых отношений между матерью и сыном. Молодым мужчинам нужно пространство, чтобы исследовать мир самостоятельно, позвольте им делать это, будучи маяком света, если они когда-нибудь заблудятся.

Не бойся впустить его в свой мир. Не совершайте ошибку, становясь «слишком жесткой», чтобы позволить ему увидеть вашу уязвимость.

Когда вы позволяете ему чувствовать вашу «человечность», вы косвенно развиваете его способность быть сострадательным и чутким — оба качества будут иметь решающее значение в его развитии будущих отношений. Мальчики, которые подвержены здоровым эмоциям и уязвимости, не будут бояться их во взрослой жизни.

Я понимаю, подростков раздражает множество вопросов, но все равно задавайте их. Как бы подростки ни хотели уединения, это заставляет их чувствовать себя связанными и заботиться о них, если вы находите время, чтобы спросить. Научитесь преодолевать первоначальный барьер безразличия, и вы встретите чуткого, вдумчивого и любопытного молодого человека.

Это важно. Действует старая поговорка: «Если тебе нечего сказать хорошего, не говори вообще ничего». К сожалению, отношения не всегда складываются, и родителям приходится разлучаться, создавая потребность в совместном воспитании вашего ребенка. Итак, в таком случае, почему важно не ругать его отца? Вы хотите, чтобы ваш сын сформировал свое собственное мнение.

Последнее, чего вы хотите, это чтобы ваш сын смотрел на вас как на причину отсутствия отца в его жизни. Или взять на себя вину за отсутствие отца — и то, и другое может произойти, если возобладает негатив. Тем не менее, честность всегда лучшая политика, если он спросит, скажи ему правду.

Важно создать открытые, доверительные отношения с вашим сыном, однако уважение должно культивироваться и демонстрироваться явно и неявно. Например, уважая его частную жизнь и позволяя ему быть самим собой, в то же время устанавливая свою роль родителя, вы поможете установить надлежащие границы, которые сохранятся в его взрослой жизни.

Это тяжело, я знаю. Он всегда будет твоим ребенком. Но вы должны сделать себе и своему сыну одолжение и пусть. Его. Идти! Доверьтесь ему как мужчине и позвольте ему принимать собственные решения. Вам не нужен «маменькин сынок», и поверьте мне, его будущая жена будет вам за это благодарна. =)

Это всего лишь несколько советов с моей точки зрения, но я хотел бы услышать от вас. Какой еще совет вы бы дали матери-одиночке, воспитывающей сына?

Первоначально опубликовано по адресу http://www.thelivesofmen.com 14 июня 2017 г. огромный сдвиг в структуре семьи в Соединенных Штатах. Раньше семьи с одним родителем были редкостью. Сегодня более 11 миллионов родителей воспитывают своих детей в одиночку. В то время как большинство этих родителей являются матерями-одиночками (более 8 миллионов), более двух миллионов отцов воспитывали своих детей без партнера.

Несмотря на то, что у всех типов воспитания есть сложности, быть родителем-одиночкой — это уникальный набор стрессов. Эти проблемы, если их решать прямо, могут укрепить ваши родительские мускулы и помочь вам преуспеть. Понимая трудности, с которыми вы, вероятно, столкнетесь, и заранее обдумывая решения, вы можете создать здоровую семейную динамику для себя и своих приемных детей.

Нужна поддержка?

Мы здесь — поговорите с лицензированным семейным терапевтом онлайн

5 стрессоров, с которыми нужно справиться

Уверен, вы думаете: «Всего пять?» В конце концов, воспитание детей, независимо от вашего статуса отношений, не для слабонервных. Если вы родитель-одиночка, вы, вероятно, сталкивались по крайней мере с одной из следующих проблем:

1. Баланс между домом и работой
2. Принятие трудных решений
3. Управление финансами
4. Создание качественного времени
5. Нахождение времени для себя

Элизабет, учительница начальных классов и мать-одиночка троих детей, говорит, что в тот или иной момент ей приходилось бороться со всеми этими стрессорами. «Быть ​​матерью — это самая важная часть моей жизни, — сказала она, говоря о трудностях одинокого родителя, — но это может быть чрезвычайно сложно». «Но со временем я обнаружила, что каждый раз, когда я сталкиваюсь с трудностями и преодолеваю их, моя уверенность как матери возрастает».

Вы, наверное, думаете: «Хорошо для нее, но какое это имеет отношение ко мне?» Много! Как одинокие родители, мы можем многому научиться на успехах (и испытаниях других). Следующий раздел этой статьи направлен на подробное описание каждого из этих препятствий в воспитании детей и обсуждение путей, которые Элизабет и другие родители используют для продвижения вперед.

#1 Это баланс

Если вы не являетесь домохозяином, баланс работы/учебы/дома, вероятно, является одной из самых больших родительских проблем в вашей жизни. Даже семьям с двумя родителями трудно решить, кто заберет детей из школы, кто отпросится с работы и пойдет на рождественский спектакль в детском саду, а кто будет готовить ужин в четвертый раз на этой неделе.

Для родителей вопрос не в том, кто будет? но «как я буду?» Борьба за баланс между домом и работой быстро превращается в жонглирование одного человека (или женщины). К счастью, так не должно быть, по крайней мере, не каждый день. Вместо того, чтобы добавлять больше мячей в свою рутину, вы можете:

• Вытащите железо из огня. Одна из основных причин, по которой мы чувствуем себя перегруженными как родители-одиночки, заключается в том, что мы берем на себя слишком много проектов. Так было и с Элизабет. Поскольку ей нравится работать волонтером и отдавать, она обнаружила, что постоянно говорит «да» дополнительным обязанностям. В конце концов, ей больше не нравилось заниматься волонтерством, потому что она возмущалась разлукой со своими детьми. Отказавшись от большинства своих волонтерских обязательств, Элизабет сосредоточилась на самых важных вещах, продолжая при этом помогать другим, когда могла.
• Установите границы (и расписание). Многие из нас думают, что работа и семейная жизнь отделены друг от друга, но на самом деле у вас только . Каждый день жизнь подбрасывает нам крученые шарики. Сегодня нашему боссу нужно, чтобы ты прикрыл дополнительную смену; завтра твоей сестре снова нужно, чтобы ты посидела с ней. Ваши планы посмотреть фильм с детьми и лечь спать к 10 вечера вылетают в окно. Один из способов избежать дополнительного стресса, вызванного постоянными переменами, — установить границы и распланировать свои дни. Например, если вы знаете, что по четвергам у вас очень много работы, возьмите за правило не брать в этот день ничего лишнего. Затем скажите «нет», когда кто-то бросает вам крученый мяч.
• Поначалу может показаться неправильным говорить «нет», когда кто-то просит вас о помощи, посетить мероприятие или пожертвовать частью вашего свободного времени. Объясняя своему начальнику и сестре, что все четверги «заняты», потому что вам нужно дополнительное время для воспоминаний с детьми или отдыха, вы избежите конфликтов и недоразумений. Вы также будете ставить свои собственные потребности на первое место.

#2 Принятие трудных решений

Взрослые принимают около 35 000 решений в день. Некоторые из этих выборов делаются импульсивно, тогда как другие основаны на логическом мышлении. Многие из этих решений затрагивают наших детей, а в семьях с одним родителем трудные вопросы часто принимаются в одиночку. Даже без партнера, на которого можно было бы рассчитывать и опираться на поддержку, принятие правильных решений для вашей семьи возможно. Этого можно достичь, приняв два С-уверенность и последовательность.

• Уверенность важна, когда дело доходит до принятия решений. Один из самых больших факторов стресса для одиноких родителей заключается в том, что мы склонны слишком много обдумывать. Мы беспокоимся о неприятностях, которые могут никогда не случиться, и, постоянно задавая себе вопросы, мы никогда не лишаем себя покоя.

Столкнувшись с трудным звонком, найдите время, чтобы подумать о возможных вариантах, распишите все за и против или позвоните другу. Вы также можете попробовать метод 10-10-10. Спросите себя: «Буду ли я доволен этим решением через десять дней, десять месяцев и десять лет?» Тогда смело выбирайте. Иногда что-то не работает, но это нормально.

• Наряду с уверенностью, последовательность является жизненно важной частью принятия решений. Поскольку многие родители (в том числе одинокие) воспитывают детей с чувством вины, мы часто непоследовательны в своих решениях. В один день мы запрещаем детям есть в их комнатах, а на следующий день разрешаем, потому что нам неудобно работать допоздна. Однажды вечером мы говорим им не смотреть телевизор после 8 вечера, а на следующий вечер поворачиваемся и говорим «хорошо», потому что заняты уборкой дома.

Время от времени можно делать послабления, но большинство семейных решений должны приниматься последовательно изо дня в день. Установление того, что можно и чего нельзя делать для вашей семьи, может снять с вас некоторые мирские решения, потому что дети уже знают правила.

#3 Управление финансами

Существуют сотни веб-сайтов и программ, предлагающих советы по управлению денежными средствами для родителей-одиночек. Тем не менее, правда в том, что не существует единого «плана», который мог бы облегчить повседневные трудности управления финансами семьи в одиночку. Как глава семьи (а иногда и только взрослый в доме), вы должны быть усердны в том, как вы решаете финансовые вопросы. Это непростая задача, но следующие советы могут сделать ее более управляемой.

• Планируйте ежемесячные расходы. Может показаться, что бюджеты ушли в прошлое, поскольку многие люди живут от зарплаты до зарплаты, но вам действительно следует устанавливать ежемесячные суммы расходов и сбережений. Создав бюджет, вы сможете оценить свои долги, начать откладывать и корректировать свой план по мере появления новых расходов. Многие полезные (и бесплатные) программы/приложения могут помочь вам составить бюджет в электронном виде, если ручка и бумага кажутся пугающими.
• Поставьте финансовые цели. После определения месячного бюджета вы также должны записать некоторые финансовые цели для своей семьи. Бюджет — это то, где вы сейчас находитесь, а эти цели — это то, где вы хотите быть. Хотите накопить 1000 долларов к Рождеству? Запиши это! Вы хотите тратить меньше денег на еду вне дома? Запишите и это. Записывание ваших финансовых целей помогает вам, потому что это повышает вероятность их достижения более чем на 40%.
• Станьте скрягой. Возможно, вы не увеличите свой доход, но сможете экономить на том, что имеете. Некоторые простые идеи включают в себя планирование питания на неделю, самостоятельное мытье машины и избавление от абонементов в спортзал, которыми вы никогда не пользовались. Быстрый поиск в Google может дать вам множество идей о том, как сэкономить деньги. Этот список — хорошее начало для подражателей мелочных скряг.

#4 Создание качественного времени

Когда вы не работаете, большинство родителей находятся в одном и том же месте: со своими детьми. Итак, как могло случиться, что так много родителей изо всех сил пытаются найти время со своими детьми? Чтобы ответить на этот вопрос, мы должны серьезно взглянуть на то, что такое качественное время. Качественное времяпрепровождение — это времяпрепровождение вместе в одном пространстве, при этом уделяя друг другу безраздельное внимание. Работа на ноутбуке, в то время как дети смотрят фильм в одной комнате, не означает качественное время. Так же как и бездумная прокрутка вашего мобильного телефона, пока ваши дети пытаются рассказать вам о своем дне. Качественное время должно быть как посвященным, так и преднамеренным.

Нужна помощь?

Мы здесь — поговорите с лицензированным семейным терапевтом онлайн

Посвящать время своим детям вместе и индивидуально особенно важно, поскольку многие люди считают качественное время своим «языком любви». Детям, попадающим в эту категорию, не нужно, чтобы вы говорили им, что любите их, или покупали им дорогие подарки; им нужно, чтобы ты был там. Для удовлетворения этих потребностей вы можете:

• Делать то, что им нравится. Играйте в их игры, водите их в парк, ешьте снежные шишки и обнимите своего внутреннего ребенка. Поскольку мы взрослые, мы склонны забывать, насколько увлекательны и забавны эти простые вещи для ребенка. Вы даже можете проявлять творческий подход и планировать семейные вечера, исходя из их интересов. Если у вас есть ребенок, который любит играть в переодевания, чаепитие с принцессой может стать хитом. Мальчику, который любит строить, может понравиться охота за мусором Lego.
• Наполнить аквариум. Если у вас большая семья, может быть сложно учесть интересы каждого. Один из способов выбрать «справедливое» качественное времяпрепровождение — создать «аквариум для занятий», попросив членов семьи поместить свои идеи для семейного развлечения в контейнер. Когда вы ищете, чем бы заняться с детьми, рисуйте из миски случайным образом, и не наполняйте миску, пока не будет вытащен каждый листочек. Таким образом, потребности каждого удовлетворяются, а также учится идти на компромисс.
• Делайте семейные дела без телефона. Ничто так не убивает время, как мобильные телефоны. Соблюдая правило «никаких телефонов во время семейного отдыха», вы устраняете искушение мысленно проверить. Оставаясь в настоящем моменте, вы сможете создавать настоящие воспоминания со своими детьми и общаться с ними на более глубоком уровне.

#5 Находить время для себя

Если вы когда-нибудь слышали, как стюардесса дает инструкции по технике безопасности в самолете, вы, вероятно, слышали, как они говорят надеть кислородную маску, прежде чем пытаться помочь кому-то с их. Будучи родителями-одиночками, мы часто забываем о себе. Мы берем на себя проблемы мира и принимаем на себя пулю за членов нашей семьи, но мы не уделяем время заботе о себе. Это дорогостоящая ошибка. Просто невозможно быть лучшим родителем, если вы не в лучшей форме. Чтобы выяснить, какое место вы занимаете по шкале заботы о себе, задайте себе следующие вопросы: 9.0003

Я…

• Не пью?
• Приготовить себе любимую еду?
• Проводить время на свежем воздухе или заниматься тем, что мне нравится?
• Наслаждаетесь тридцатью минутами одиночества, не отвлекаясь?
• Вздремнуть, когда мне нужно?
• Сказать нет, когда я подавлен?
• Практика релаксации?

Если вы ответили отрицательно на один или несколько из этих вопросов, возможно, вы не заботитесь о себе должным образом. Это может не только повлиять на вас физически, но также может привести к эмоциональному и психическому напряжению, включая тревогу и депрессию. Один из лучших способов позаботиться о себе — это поговорить со специалистом, который поможет вам упростить этот процесс. Это не означает, что найти время для себя — это то, что вы не можете сделать в одиночку, но наличие кого-то, кто поддержит вас в этом процессе, может быть очень вдохновляющим.

К счастью, это можно сделать, не выходя из собственного дома. Вам больше не нужно ездить по городу, чтобы получить профессиональную поддержку, поскольку такие программы, как ReGain , могут помочь вам укрепить ваши отношения (с семьей и самим собой) с помощью консультаций через Интернет.

Даже если вы решите не обращаться за консультацией, важно помнить, что ваше время ценно. Находя способы сохранять равновесие, решая жизненные проблемы и принимая трудные решения, вы сможете стать лучшим человеком и лучшим родителем, каким вы только можете быть.

«Дэнэ хорошо разбирается в детской психологии. Мы пришли к ней, потому что выясняем, как провести наш первый год вместе с новорожденным. Очень рекомендую этого консультанта.»

«Доктор Боун оказала значительное влияние на нашу жизнь. Она всегда дает честные советы, и мы чувствуем, что она искренне заботится о нашей семье. Она – бесценное сокровище, за которое мы благодарны в нашей жизни :)»

Часто задаваемые вопросы

Можно ли растить ребенка одной?

Одним словом, да – в одиночку вырастить ребенка вполне возможно! Хотя это может быть трудным и часто непосильным, воспитание ребенка в качестве родителя-одиночки может быть достигнуто с помощью нескольких ключевых методов. Это может занять некоторое время, но умение сбалансировать свою жизнь, устанавливать границы, доверять себе, составлять недельный бюджет, уделять первостепенное внимание качественному времени с ребенком и выделять себе даже несколько минут в день — это ключ к воспитанию ребенка одиноким родителем. .

Может ли родитель-одиночка воспитать успешного ребенка?

Опять же, вполне возможно быть родителем-одиночкой и вырастить успешного ребенка! Следование советам из предыдущего вопроса очень поможет, как и создание сети поддержки, если у вас ее еще нет. Узнайте, на кого из друзей и членов семьи вы можете положиться в случае необходимости; их можно считать вашей «родительской семьей», и все они могут служить сообществом, помогающим вам воспитывать ребенка. Ты не одинок!

Некоторые исследования показали, что детские имена действительно могут повлиять на будущий успех детей. Те, у кого более дружелюбное звучание и более распространенные детские имена, как правило, чаще нанимаются во взрослом возрасте, чем те, у кого несколько странные или редкие детские имена. Во время беременности может быть трудно определиться с именами для детей, но быстрый онлайн-поиск может помочь вам найти некоторые имена для девочек и мальчиков, о которых вы, возможно, не думали раньше. Однако вы также можете обнаружить, что как только ваш ребенок родится, подходящие детские имена могут прийти вам на ум, когда вы установите с ними связь и узнаете их личность. Хотя может показаться, что имя — это просто имя, знайте, что ваши дети должны жить со своими детскими именами всю свою жизнь, поэтому выбор детских имен, подходящих и подходящих для их личности, может действительно иметь основополагающее значение для успеха вашего ребенка.

Как матери-одиночки выживают в финансовом отношении?

Хотя мы рекомендуем это для всех родителей, родители-одиночки, в частности, могут получить реальную пользу, установив недельный или месячный бюджет. Записывайте все еженедельные расходы, такие как расходы на продукты, бензин, аренду или ипотеку, уход за детьми и т. д., и подсчитывайте их за месяц, а также отмечайте свой доход и оставляйте место для маневра на случай чрезвычайных ситуаций, таких как ремонт автомобиля и т. д. визиты к врачу могут помочь вам успешно вырастить ребенка как одинокой маме или папе.

Вы также можете нанять членов семьи и друзей, которым можно доверять и которые готовы помогать в уходе за вашим ребенком (детями), пока вы работаете или выполняете поручения, за меньшую сумму, чем вы заплатили бы за услуги назначенной няни. Некоторые могут даже захотеть сделать это бесплатно!

Какую работу может выполнять мама из дома?

Если и есть что-то положительное в 2020 году, так это то, что он показал нам, насколько возможно работать из дома, и что для этого есть много вариантов работы! Воспитание ребенка в качестве родителя-одиночки не означает, что вы не можете или не должны работать, и это не означает, что вы не можете заниматься любимым делом! Например, вы могли бы работать представителем службы поддержки клиентов, поскольку для этого в первую очередь требуется использование телефона и компьютера, что легко можно делать из дома.

На самом деле вариантов невероятно много, и основным препятствием, как и в большинстве случаев, является ваше психологическое отношение к этому. Даже если вы родитель-одиночка, воспитывающий ребенка, а не только детей старшего возраста, есть вакансии, которые могут подойти вам и работать в соответствии с вашим графиком. Вы не ограничены только работой на дому — многие вакансии также предлагают уход за детьми в офисе, чтобы облегчить как финансовые, так и эмоциональные заботы, связанные с уходом на работу во время воспитания детей.

Какую поддержку может получить мать-одиночка?

Воспитание ребенка в качестве родителя-одиночки не обязательно означает, что вы одиноки. Как упоминалось выше, друзья и семья могут быть привлечены к вам на помощь, и многие из них, вероятно, будут очень рады сделать это!

Кроме того, терапия может быть очень полезным инструментом, помогающим вам чувствовать поддержку, поддержку и внимание. Некоторые терапевты даже специализируются на помощи тем, у кого есть или есть ребенок в качестве родителя-одиночки.