Бутерброды для детей простые: Маленькие бутерброды для детей — пошаговый рецепт с фото на Повар.ру

полезные бутерброды которые стоит приготовить

29.08.2019

Наталка Шаманова

Чтобы ребенок не проголодался во время учебы, стоит приготовить ему что-то вкусное и полезное с собой.

Уже на следующей неделе родителям школьников, кроме приготовления завтрака, нужно будет ежедневно заботится о полезных перекусах для школы. В школе ребенок проводит около 8 часов, и очень важно, чтобы он не оставался голодным. Не все дети любят еду из школьной столовой, а карманные деньги могут потратить на сладости, поэтому лучше дать еду с собой.

В качестве перекуса для школьного ланчбокса подойдут фрукты, овощи, йогурт, орехи а также вкусные домашние бутерброды.

 Рецепты школьных бутербродов на каждый день

Предлагаем вам пять простых рецептов бутербродов на каждый день. Важно помнить, что бутерброды с овощами и фруктами «живут» несколько часов, так как в теплом помещении быстро «вянут» от собственных соков. Но при наличии бумажных пакетов  и качественного ланчбокса  все вкусности «доживут»  минимум до обеда.

Бутерброд с  курицей и овощами

Вам понадобится несколько ломтиков черного хлеба, сливочный сыр, запеченное филе курицы, огурец, сладкий перец, салат. Ломтик хлеба намазываем сливочным сыром, кладем куриное филе, перец, тонкие ломтики огурца и салат. Накрываем вторым ломтиком хлеба.

Бутерброд с сыром и яблоком

 Фрукты и сыр — это классическое сочетание вкуса. Вам понадобится белый хлеб, твердый сыр, яблоко. Между двумя ломтиками хлеба положите тонко нарезанный сыр и яблоки. Необычное сочетание сладкого и соленого понравится школьнику, но только желательно сесть бутерброд в течении трех часов после приготовления.

Бутерброд с яйцом

Вам понадобится ржаной хлеб, варенное яйцо, сливочный сыр, петрушка, салат. Приготовьте смесь из сливочного сыра и мелко нарезанной петрушки, намажьте хлеб. Сверху положите нарезанное пластинами яйцо лист салата. Накройте вторым ломтиком хлеба. 

Бутерброд с тунцом и салатом

Для приготовления бутерброда вам понадобится мясо тунца, салат, вареное яйцо, черный хлеб. Приготовьте смесь из консервированного тунца и мелко нарезанных  листьев  салата. При желании можно добавить яйцо. Распределите смесь на  первом ломтике хлеба и накройте сверху вторым. 

 Курица в лаваше

Для приготовления перекуса вам понадобится отварное куриное филе, помидор, листья салата. Филе нарезаем мелкими кубиками, помидоры тонкими кружечками добавляем лист салата и  завертываем в лаваш. Перекус готов!

Фото: depositphotos

Читайте также

Осознанная красота материнства в нашем Instagram:

Расскажи друзьям:

Теги:

Здоровое питание Школа

Новости партнеров

Загрузка. ..

Несколько вариантов бутербродов для детей из фруктов

Бутерброды являются очень удобной закуской – они быстро готовятся и очень удобны в дороге. Наряду с традиционными рецептами приготовления появляются постоянно новые оригинальные рецепты бутербродов. Они могут быть как горячими, так и холодными. Это и маленькие закусочные бутерброды канапе, и забавные детские бутерброды, и красочные праздничные бутерброды, и изысканные бутерброды с икрой, и простые бутерброды на скорую руку. Бутерброды можно приготовить открытые, а также закрытые – сэндвичи. И это далеко не все бутерброды, которые можно приготовить. Включайте свою фантазию, экспериментируйте!

А я спешу поделиться рецептами приготовления бутербродов для детей из фруктов! Стоит лишь взглянуть на эти яркие красочные бутерброды, и они сами просятся в рот. А с каким удовольствием будут уплетать их дети! Приготовить их не составит особого труда, так что такие бутерброды отлично подойдут на завтрак, с витаминами и полезными веществами!

Бутерброды с творожной массой и фруктами

Для такого бутерброда берем батон, нарезаем ломтиками (4 штуки) и намазываем сладкую творожную массу (200 грамм). Далее приготовим фрукты. Очищаем кожицу и нарезаем аккуратными тонкими ломтиками. Нам понадобится 1 киви, ½ апельсина и ½ банана. Нарезали, теперь выкладываем поверх творожной массы, можно аккуратно выложить, а можно в классическом беспорядке.
В принципе, фрукты можно использовать для таких бутербродов любые, подойдет и клубника, груша. Можно уложить на творожную массу ягоды смородины. Всё зависит от вашей фантазии!

Бутерброды с вареньем и толчеными орехами

Для приготовления бутербродов нам понадобятся аккуратные ломтики батона, которые смазываем не слишком толстым слоем варенья или повидла. Варенье должно быть не слишком жидкой консистенции, иначе оно растечется на хлебе. Но можно использовать и немного жидкого варенья: оно просто впитается в хлеб, главное, чтобы не просочилось с другой стороны.

Сверху варенья выкладываем любые мелко нарезанные фрукты, чтобы было удобно кусать. Это могут быть яблоки, сливы, персики, киви, бананы и так далее. Затем кладем толченые орехи. Заключительным штрихом будут ягоды граната или клюквы в качестве украшения.

Бутерброды с фруктами и фундуком

Для приготовления бутербродов нам понадобится 4 ломтика пшеничного батона. Из фруктов берем 1 банан, 1 персик (или 2 сливы) и 1 грушу. Очищаем банан, нарезаем кружочками. Персик (или сливы) нарезаем тонкими пластинами. Грушу нарезаем ломтиками, а затем разрезаем на треугольники. Далее нам понадобится 2 чайные ложки шоколадного масла, которым смазываем ломтики батона. На 2 ломтика выкладываем кружочки банана, в центр каждого – по 1 зернышку граната, рядом кладем треугольники из груши и посыпаем рубленым фундуком. Нам его всего понадобится 1 столовая ложка. На 2 оставшиеся ломтика батона выкладываем кружочки банана, грушу, а сверху – розочки из сливы или персика. Посыпаем сверху фундуком.

Яна Красникова опубликовал(а) 714 рецептов!

Сохранить рецепт

Добавить совет

Добавить совет «Хозяйке на заметку»:

Отправка данных

Введите текст совета:

Размер текста от 150 до 1000 знаков.

Отличные идеи сэндвичей для школьных обедов — Путеводитель по разнообразию

Если у вас мало времени, но вы не хотите упаковывать своим детям одни и те же бутерброды каждый день, у нас есть решение: комбинированное руководство для самых разных легкие бутерброды школьного обеда!

Есть причина, по которой скромный бутерброд так долго был любимым обедом как для взрослых, так и для детей. Это просто, доступно и очень удобно упаковывать в коробку для завтрака или коричневую сумку. Тем не менее, если вы время от времени не будете что-то менять, сэндвич-ланч может быстро стать однообразным.

Итак, чтобы помочь вам избавиться от обеденной рутины и при этом быстро подготовиться, мы составили бесплатное руководство по бутербродным комбинациям для школьного обеда! Он включает в себя некоторые из наших любимых основ для сэндвичей и десятки простых (но восхитительно эффективных!) идей о том, как использовать основы, чтобы сделать обед интересным.

Выход за пределы белого хлеба

Существует так много замечательных транспортных средств для перевозки начинки для сэндвичей, так почему же использовать только самый простой (и, как правило, наименее питательный) хлеб?

Хлеб и булочки

Если вы хотите получить ощущение толстого хлеба, когда откусываете от бутерброда, вот несколько вкусных блюд, которые можно чередовать:

• Бублики
• Багеты
• Булочки для бургеров или хот-догов
• Чиабатта
• Английские кексы
• Хлеб для сэндвичей

И помните: если вы хотите, чтобы обед был более постным, вы всегда можете приготовить бейгл или багет в два раза лучше, используя один кусок для бутерброда с открытым лицом.

Лепешки и лепешки

Чтобы по-настоящему разнообразить ассортимент сэндвичей вкусными новыми вкусами и текстурами, мы любим чередовать менее традиционные основы для сэндвичей:

• Фокачча
• Лаваш
• Наан
• Пита
• Ротис
• Тортильи

Pro Bread Tip

Хлеб и лепешки очень хорошо замораживаются, поэтому вы можете купить несколько видов в отделе замороженных продуктов в продуктовых магазинах.

Все, что вам нужно сделать, чтобы противная плесень не испортила отличный хлеб (особенно если вы покупаете оптом), — это заморозить хлеб в удобных для морозильной камеры пакетах. Затем используйте фритюрницу, тостер, духовку для тостера, гриль или микроволновую печь, чтобы разогреть их утром, прежде чем намазывать начинку.

Попробуйте эти идеи начинки для сэндвичей

Ключ к действительно хорошему сэндвичу — чтобы вкусы дополняли друг друга. Но не волнуйтесь, это не обязательно должно быть так бужно или сложно, как кажется. Наш путеводитель по бутербродам для школьного обеда делает его очень простым, с перечисленными бесплатными надстройками для каждой звездной начинки. Таким образом, вы можете быстро открыть PDF-файл и знать, что в итоге у вас получится вкусный бутерброд.

В загружаемом руководстве есть еще больше вариантов, но вот некоторые из включенных идей:

Начинки из мяса/птицы/рыбы

• Хот-дог/сосиски – сыр, кимчи, пепперончини, приправы или квашеная капуста
• Бекон — авокадо, сыр, мясные деликатесы, салат или помидоры
• Куриный салат — сыр, порошок карри, листья салата или помидоры
• Индейка — сыр, салат, пепперончини, жареный красный перец или помидоры
• Копченый лосось — авокадо, сливочный сыр, огурцы, листья салата или помидоры
• Салат из тунца — огурцы, листья салата, пепперончини, соленые огурцы или помидоры

Вегетарианские начинки

• Яичный салат — авокадо, огурцы, порошок карри, листья салата или соленые огурцы
• Салат из нута — авокадо, сыр, порошок карри, листья салата или жареный красный перец
• Авокадо — сыр, огурцы, жареный красный перец, нарезанные оливки или помидоры

Сливочная начинка

• Ореховое/семенное масло — яблоко, банан, ягоды, инжир или желе
• Хумус — сыр, огурцы, жареный красный перец, нарезанные оливки или помидоры
• Сливочный сыр — огурцы, желе, копченый лосось или помидоры

Теперь, например, если этот салат из нута звучит для вас действительно хорошо прямо сейчас, используйте наше руководство, чтобы придумать отличное сочетание сэндвичей! Хотите засунуть его в рогалик с листьями салата и жареным перцем? Вы хотите приправить его порошком карри, прежде чем положить его на наан? (Честно говоря, мы хотим сделать и то, и другое… а затем и некоторые другие.

)

Так что, если это комбинированное руководство кажется вам утренним спасательным кругом, который вы могли бы использовать в своей жизни, загрузите PDF-файл здесь, чтобы вы могли начать смешивать и сочетать свои сэндвичи в бесконечные возможности!

Кроме того, если вы хотите добавить еще больше разнообразия в школьные обеды помимо бутербродов, посмотрите, как вы можете использовать термосы в нашем коротком видео в Instagram:

Посмотреть эту публикацию в Instagram

Публикация, опубликованная Cook Smarts Meal Plans (@cooksmarts)

Подписывайтесь на нас в Instagram, чтобы получать кулинарные лайфхаки каждую неделю!

Вы также можете ознакомиться с нашим обзором 8 ланч-боксов, чтобы найти лучшие из них, и приобрести всю нашу электронную книгу «100+ идей для школьных обедов и закусок» (которая включает даже гениальные стратегии упаковки ланчей!) всего за 9 долларов. 0,99.

Если эти идеи сэндвичей для школьных обедов полезны для вас, следите за обновлениями, чтобы получать дополнительную инфографику и статьи с практическими рекомендациями, подписавшись на нашу еженедельную рассылку по электронной почте ниже. Подпишитесь на бесплатную 14-дневную пробную версию нашего плана питания, чтобы каждый обеденный перерыв тоже был без стресса!

Детские бутерброды с огурцами для чаепития

Ищете детские бутерброды с огурцами для чаепития? Подавайте классические бутерброды на тарелке

Марки:

4 порции

Время приема пищи:

15 минут

Время начала еды:

901 20 15 минут

Ингредиенты

• 2 огурца
• Около 4 ложки майонеза или мягкого сливочного сыра
• щепотка соли
• 6 ломтиков очень тонкого белого хлеба
• 6 ломтиков очень тонкого пшеничного хлеба

Кулинарные навыки для детей:

• мерка
• намазка
• приготовление бутербродов
• очистка
• нарезка

Инструменты:

• мерка ложки
• нож для масла
• нож для очистки овощей
• овощечистка (см. Summer Sips Kit)
• тарелка или большая тарелка

Шаг за шагом

Взрослые шаги

1. Взрослый может помочь очистить огурцы. Нарежьте их тонкими кружками.
2. Смажьте хлеб небольшим количеством майонеза или мягкого сливочного сыра (на ваш выбор!).
3. Положите огурцы на половину ломтиков хлеба. Посыпать кексы небольшим количеством соли. Накройте оставшимися ломтиками хлеба, чтобы сделать бутерброды.
4. Взрослый поможет срезать корочки. Разрежьте бутерброды на треугольники и разложите на блюде или тарелке

Хотите еще?

Подпишитесь на наши наборы для приготовления пищи! Научите своих детей важным кулинарным навыкам и наделите их уверенностью на кухне.

В каждый ежемесячный комплект входит

• 3 эксклюзивных рецепта
• Качественный инструмент для приготовления пищи
• Журнал Foodie Fun
• Наклейки достижений
• Семейная игра Wordstir
• Список покупок

Начать готовить

Выберите план подписки

Бесплатная доставка всех заказов в США!

7 долларов США в месяц для Канады, Великобритании и Австралии

ЕЖЕМЕСЯЧНО

23,99 долл. США

В МЕСЯЦ

Всего

Выберите

Бесплатный фартук и шляпа в комплекте

3 МЕСЯЦА

23,99 $

В МЕСЯЦ

Итого 71,97 $

Выберите

Фартук и шляпа в подарок

6 МЕСЯЦЕВ

21,99 $

В МЕСЯЦ

Итого 132,00 $

Выберите

Сэкономьте 12 $!

Фартук и шляпа в подарок

ЕЖЕГОДНО

19,99 $

В МЕСЯЦ

Итого 239,88 $

Выберите

Сэкономьте 48 долларов!

Свободный фартук + рукавица

ЕЖЕМЕСЯЧНО

23,99 $

В МЕСЯЦ

Итого

Выберите

Фартук и шляпа в подарок

3 МЕСЯЦА

9 0008 23,99 $

В МЕСЯЦ

Итого 71,97 $

Выберите

Фартук и шляпа в подарок

6 МЕСЯЦЕВ

21,99 $

В МЕСЯЦ

Итого 132,00 $

Сэкономьте 12 $!

Select

Фартук и шляпа в подарок

ЕЖЕГОДНО

19,99 $

В МЕСЯЦ

Итого 239,88 $

Сэкономьте 48 $!

Select

Фартук и шляпа + рукавица в подарок

Фартук и шляпа в подарок + рукавица

Все подписки продлеваются автоматически. Вы можете приостановить или отменить в любое время!

Забавные кулинарные наборы у вас на пороге

Сохраните воспоминания

«Нам очень нравятся наши коробки Kidstir. это здорово сплотило семью.»

Эме, Огайо

Обучение кулинарии

«Это так много добавляет к нашему домашнему обучению , и теперь мои дети ХОТЯТ готовить!»

Кэролайн, Мичиган

Дети любят почту

«Наблюдать за лицом моего ребенка, когда он открывает свою коробку, бесценно ».

Sacia, ID

Развитие новых навыков

«Наборы помогают моей дочери работать над направлениями, терпением и приверженностью . Через 2 месяца она так взволнована, что забывает о своих страхах».

Samantha, AZ

Создавайте воспоминания

«Нам понравились все рецепты, и это веселое занятие всей семьей !»

Николь, Висконсин

Обучение кулинарии

«Моя дочь и не подозревает, что она изучает тонну, развлекаясь».