Π€ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: Π€ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ польза Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅!

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π€ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ польза Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ„Π»Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅!

ξ†’21 ΠΌΠ°Ρ€Ρ‚Π° 2017

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ дошкольного возраста, с Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ… Π»Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π΅Π»Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΡ€Π°, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡŒΡŽΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ³Ρ€, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π° ΠΈ общСния Π² сСти. Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ, данная тСндСнция Π½Π΅ нСсСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° сниТаСт Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ впослСдствии ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΡŽ, излишнСй Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ со Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ. Но ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом, ΠΈΠ»ΠΈ хотя Π±Ρ‹ вСсти Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΌΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ спортивныС мСроприятия? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ прост, ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ спорт Π² Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго этому ΠΏΠΎΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ занятия с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅, ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅!

Π€ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: Π•ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ польза?

УпраТнСния Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ дошкольного возраста ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ спорта. Бвязано это ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎ 10-12 Π»Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ отзываСтся Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ физичСскиС Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ вслСдствиС Π±Π΅Π³Π°, гимнастики, бокса ΠΈ особСнно тяТСлой Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ. Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ», ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅

мяч гимнастичСский для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΊ использованию Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ!

ΠœΡΡ‡ гимнастичСский, дСтский: Π§Π΅ΠΌΡƒ способствуСт?

  • Занятия Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎ благоприятно сказываСтся Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ², ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго сСрдца;
  • БалансированиС Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅ способствуСт бСзопасному Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ вСстибулярного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ максимально эффСктивно ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ равновСсиС ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° слоТной мСстности, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ нСпосрСдствСнно Π² Ρ‚Π°Π½Ρ†Π°Ρ…, ΠΏΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡ€Π΅ ΠΈ гимнастикС;
  • ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ мягко Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дСтскиС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΈΡ… силовыС ΠΈ эластичныС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ нагруТая суставы, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ нСльзя ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ тяТСлой Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅, способной Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ нСсформированныС суставы, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ΡŒ дСтский рост;
  • БпособствуСт Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ излишнСй энСргии, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ склонных ΠΊ гипСрактивности;
  • Π‘Π½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ осанку, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° ΠΎΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшСго возраста, Π½ΠΎ я для школьников Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ!

    ΠœΡΡ‡ гимнастичСский, для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ: ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°

    ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ дСтского Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π°, слСдуСт ΠΎΡ‚Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ сСбя Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌ. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΎΡ‚ нСизвСстных ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ смогут Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вСс вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π»ΠΈ мяч вас, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ взрослого, это остаСтся вопросом. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, нСкачСствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ‹, которая ΠΎΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½Π° токсичными краситСлями, способными нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, раздраТСния ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ отравлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Учитывая Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹, ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ качСствСнного Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° являСтся основным ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π°. Π€ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ», это Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ, приносящая ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ!

    ΠšΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π² нашСм ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Β«Tanita-shopΒ», ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ†Π΅Π½Π΅!

    Π€ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²: вСсСлая гимнастика ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ массаТ

    kolobok.ua

    Для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ массаТ ΠΈ гимнастика. ВсС это плюс ΠΌΠΎΡ€Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π° ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ настроСния ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли приобрСсти ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ большой мяч – Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ».

    Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅ совсСм Π½Π΅ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ, ΠΈ это Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…, развиваСтся вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС.

    Для совсСм ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ (ΠΎΡ‚ мСсяца) Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» стоит Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Ρ€ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ шипов, достаточно большой (75 см Π² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π΅). МоТно ΠΈ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ мСньшС, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° самой ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ занятия, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… упраТнСниях придСтся ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»Π° ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ABS ΠΈΠ»ΠΈ BRQ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π·Ρ€Ρ‹Π²Π½ΡƒΡŽ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡŽ гимнастики Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²:

    1. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ занятиСм ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ.
    2. Для провСдСния занятий Π²Π°ΠΌ понадобится ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ», ΠΈ удобная ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
    3. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€Π΅Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ располоТСнии Π΄ΡƒΡ…Π°. Если Π²ΠΎ врСмя занятия ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, пСрСнСситС гимнастику Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ врСмя.
    4. ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ занятиям стоит, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сыт, Π½ΠΎ послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΎΡ‚ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ 1,5 часа.

    ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ занятиС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρƒ вас Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с мячом, ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅, сдСлайтС ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ простых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ занятий Π²Π°ΠΌ подскаТСт сам ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ. Π’ срСднСм это 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

    УпраТнСния для Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° простыС ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Но остороТности Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ отмСнял, поэтому Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ упраТнСния, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, слСдитС Π·Π° Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

    Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 1. ΠšΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. МоТно Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π½ΠΎ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° спинку, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ сдСлайтС Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° спинку.

    Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 2. Π”ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π² занятиях с Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° спинку Π½Π° мяч, ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΡƒ – Π½Π° ΠΏΠΎΠ». ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π½Π°Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ смог Π΄ΠΎΡ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

    Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 3. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ слСгка ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° мячС. МоТно Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС, Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° мяч (для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΡ‚ 6 мСсяцСв).

    Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 4. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» (ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° спинку), ΠΏΠΎΠΏΡ€Ρ‹Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° мячС.

    Π£ΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ β„– 5. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° спинку. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π‘Π³ΠΈΠ±Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ распрямляйтС ΠΈΡ….

    nedeli-beremennosti.com

    ПослС занятий ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° Π² ΡƒΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΡΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π›Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ покачивания Ρ‚ΡƒΠ΄Π°-сюда ΠΈ подпрыгивания ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° сон.

    Π‘Ρ‹Π»Π° Π»ΠΈ эта информация ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ?

    ДаНСт

    Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅: Π˜Π³Ρ€Ρ‹ ΠΈ упраТнСния для развития Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ дыхания Польза ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ гимнастики Зарядка для дСтских Π³Π»Π°Π·: 7 вСсСлых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

    Π”ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΡΡ гимнастика для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Π½Π΅Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ заболСваниями Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… мочСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΡ‹: Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» – Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π° классичСским упраТнСниям?

    Π‘ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Ρƒ Π² Ρ„Π°ΠΉΠ»

    Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚: РСзюмС (тСкст)PubMedPMIDAbstract (тСкст)CSV

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

    • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ
    • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ

    НазовитС свою ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

    Имя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 100 символов

    Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

    НС ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° ошибки
    ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² мою Π±ΠΈΠ±Π»ΠΈΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΡŽ

    • Моя библиография

    НС ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ·-Π·Π° ошибки
    ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ

    Π’Π°Ρˆ сохранСнный поиск

    НазваниС сохранСнного поиска:

    Условия поиска:

    ВСстовыС условия поиска

    Π­Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ письмо: (ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ)

    ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСнь? ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΡΡ€Π΅Π΄Π°ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΠΏΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ ΡΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π΄Π΅Π½ΡŒΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ дСнь

    ΠšΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ дСнь? Π’ΠΎΡΠΊΡ€Π΅ΡΠ΅Π½ΡŒΠ΅ΠŸΠΎΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠ’Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΊΠ‘Ρ€Π΅Π΄Π°Π§Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π³ΠŸΡΡ‚Π½ΠΈΡ†Π°Π‘ΡƒΠ±Π±ΠΎΡ‚Π°

    Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ‡Π΅Ρ‚Π°: SummarySummary (text)AbstractAbstract (text)PubMed

    ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ максимум: 1 ΡˆΡ‚.

    5 ΡˆΡ‚. 10 ΡˆΡ‚. 20 ΡˆΡ‚. 50 ΡˆΡ‚. 100 ΡˆΡ‚. 200 ΡˆΡ‚.

    ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ²

    ΠΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ тСкст Π² элСктронном письмС:

    Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ„Π°ΠΉΠ» для внСшнСго ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обСспСчСния для управлСния Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ

    ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ссылки

    Π£Π°ΠΉΠ»ΠΈ

    ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ссылки

    . 2022 8 ΠΎΠΊΡ‚.

    doi: 10.1002/nau.25060. Онлайн ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡŽ.

    ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π›Π°ΡƒΡ€Π° Π‘ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΈ 1 2 3 , ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π›ΡƒΠΈΠ·Π° ΠšΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΡƒΡ‡Ρ‡ΠΈ

    2 , ΠšΠ°Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎ Π€ΠΎΡ‚ΠΈ 1 , Π£Π³ΠΎ НочСнтини 1 3 , Π­Π½Ρ€ΠΈΠΊΠΎ ΠšΠ°ΡΡ‚Π΅Π»Π»ΠΈ 4 , Π”ΠΆΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΈ МосиСлло 2

    ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

    • 1 ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ трансляционная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, физичСская ΠΈ рСабилитационная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, Римский унивСрситСт Π’ΠΎΡ€ Π’Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚Π°, Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • 2 ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ДСтская Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎ Π”ΠΆΠ΅Π·Ρƒ, IRCCS, Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • 3 Π€ΠΎΠ½Π΄ Β«Π‘Π°Π½Ρ‚Π°-Π›ΡŽΡ‡ΠΈΡΒ», I.R.C.C.S., Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • 4 ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ДСтская Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎ Π”ΠΆΠ΅Π·Ρƒ, IRCCS, Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • PMID: 36208111
    • DOI: 10.1002/Π½Π°Ρƒ.25060

    ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π›Π°ΡƒΡ€Π° Π‘ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€. НСуророл Π£Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. .

    . 2022 8 ΠΎΠΊΡ‚.

    doi: 10. 1002/nau.25060. Онлайн ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡŽ.

    Авторы

    ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π›Π°ΡƒΡ€Π° Π‘ΠΎΠ»Π»ΠΈΠ½ΠΈ 1 2 3 , ΠœΠ°Ρ€ΠΈΡ Π›ΡƒΠΈΠ·Π° ΠšΠ°ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΡƒΡ‡Ρ‡ΠΈ 2 , ΠšΠ°Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎ Π€ΠΎΡ‚ΠΈ 1 , Π£Π³ΠΎ НочСнтини 1 3 , Π­Π½Ρ€ΠΈΠΊΠΎ ΠšΠ°ΡΡ‚Π΅Π»Π»ΠΈ 4 , Π”ΠΆΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΈ МозиСлло 2

    ΠŸΡ€ΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

    • 1 ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ трансляционная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, физичСская ΠΈ рСабилитационная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, Римский унивСрситСт Π’ΠΎΡ€ Π’Π΅Ρ€Π³Π°Ρ‚Π°, Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • 2 ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ, ДСтская Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎ Π”ΠΆΠ΅Π·Ρƒ, IRCCS, Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • 3 Π€ΠΎΠ½Π΄ Β«Π‘Π°Π½Ρ‚Π°-Π›ΡŽΡ‡ΠΈΡΒ», I.R.C.C.S., Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • 4 ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ДСтская Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π‘Π°ΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΎ Π”ΠΆΠ΅Π·Ρƒ, IRCCS, Π ΠΈΠΌ, Π˜Ρ‚Π°Π»ΠΈΡ.
    • PMID: 36208111
    • DOI: 10.1002/Π½Π°Ρƒ.25060

    Абстрактный

    ВступлСниС: БиологичСская обратная связь с домашними упраТнСниями для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Π±Ρ‹Π»Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Π° Π² качСствС Π½Π΅ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ лСчСния Π½Π΅Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… симптомов Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ… мочСвыводящих ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΉ (БНМП) Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Π€ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» рСкомСндуСтся для ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΉ гибкости, баланса ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, особСнно ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.

    ЦСлью исслСдования Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ стандартных Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с упраТнСниями с использованиСм Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π°.

    ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹: Π‘ апрСля 2021 Π³. ΠΏΠΎ Ρ„Π΅Π²Ρ€Π°Π»ΡŒ 2022 Π³. всСм дСтям, ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌ Π² Π½Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡƒ с Π½Π΅Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΠ³Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ БНМП, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π° наша ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°. Π’ Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСтям выполняли: ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΡƒΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡŽ, Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΈΠΎΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈ гимнастику Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° стандартным способом ΠΈ с использованиСм Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π°. ПослС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ сСанса ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ прСдписано ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ° Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ, Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ классичСскиС упраТнСния, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ А, Π° Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ» β€” Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡƒ Π‘. Частота удСрТания ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΠ° мочСиспускания, Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ тСста ΠΈ психомСтричСской ΡˆΠΊΠ°Π»Ρ‹ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π›Π°ΠΉΠΊΠ΅Ρ€Ρ‚Π° (ΠΎΡ‚ 1 = ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ Π΄ΠΎ 5 = ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½) соотвСтствСнно.

    Π Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹: ОбслСдовано 26 Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с БНМП: 13 Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ А ΠΈ 13 Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π‘. На 4-ΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° 72,5% Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ А ΠΈ Π½Π° 71,4% Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π‘. ΠŸΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠΎΠ²ΠΎ-ΠΊΠΎΠΏΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Ρ‹ Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях составила 92% Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ А ΠΈ 62% Π² Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ΅ Π‘. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ (4 ΠΈΠ»ΠΈ 5 Π±Π°Π»Π»ΠΎΠ²) составила 95% Π² ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ…. Π§Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ А ΠΈ всС ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π‘ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ домашниС упраТнСния, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ».

    Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹: НашС ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ исслСдованиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ сопоставима. Π£Π΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ высока, нСзависимо ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, интСрСсный ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ способ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с мочСиспусканиСм. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ выполнСния этих ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ с использованиСм Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° являСтся Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ для дСтского насСлСния.

    ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ слова: БНМП; Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ; Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»; Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅; кСгСль; Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ; рСабилитация.

    Β© 2022 Авторы. НСйроурология ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Wiley Periodicals LLC.

    ΠŸΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

    • Базовая интСнсивная Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Π² сравнСнии с биологичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связью для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с Π½Π΅Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ: РКИ OPAL.

      Π₯Π°Π³Π΅Π½ Π‘., Π‘Π°Π³Π³Π΅ Π‘., Π”ΠΈΠ½ Π‘.Π“., ЭлдСрс А., Π₯Π΅ΠΉ-Π‘ΠΌΠΈΡ‚ Π”ΠΆ., Килонзо М., ΠœΠ°ΠΊΠšΠ»ΡƒΡ€Π³ Π”., АбдСль-Π€Π°Ρ‚Ρ‚Π°Ρ… М., Агур Π’., АндрСис Π€., Π‘ΡƒΡ‚ Π”ΠΆ., Π”ΠΈΠΌΠΈΡ‚Ρ€ΠΎΠ²Π° М., ГиллСспи Н., Π“Π»Π΅ΠΉΠ·Π΅Ρ€ Π‘., Π“Ρ€Π°Π½Ρ‚ А. , Π“Π΅Ρ€Ρ€Π΅Ρ€ΠΎ К.Π›., Π₯СндСрсон Π›., ΠšΠΎΠ²Π°Π½Π΄ΠΆΠΈΡ‡ М., Макдональд А., Норри Π”ΠΆ., БСргСнсон Н., Бтрэттон Π‘., Π’Π΅ΠΉΠ»ΠΎΡ€ А., Уильямс Π›.Π . Π₯Π°Π³Π΅Π½ Π‘. ΠΈ Π΄Ρ€. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° мСдицинских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. 2020 Π΄Π΅ΠΊ; 24(70):1-144. Π΄ΠΎΠΈ: 10.3310/hta24700. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° мСдицинских Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ. 2020. PMID: 33289476 БСсплатная ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ Π§Π’Πš. ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ испытаниС.

    • ВСзисы ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΉ Π½Π° собрании Ассоциации ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹Ρ…-клиницистов 143 rd Луисвилл, ΠšΠ΅Π½Ρ‚ΡƒΠΊΠΊΠΈ, 11–14 мая 2022 Π³.

      [НСт Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² спискС] [НСт Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² спискС] Π­Π½Π½ Клин Lab Sci. 2022 ΠΌΠ°ΠΉ; 52(3):511-525. Π­Π½Π½ Клин Lab Sci. 2022. PMID: 35777803 Аннотация нСдоступна.

    • РСабилитация Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π”ΠΠœΠŸ: ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚?

      Nieuwhof-Leppink AJ, van Geen FJ, van de Putte EM, Schoenmakers MAGC, de Jong TPVM, Schappin R. Nieuwhof-Leppink AJ, et al. J ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Π£Ρ€ΠΎΠ». 2019 ΠžΠΊΡ‚;15(5):530.e1-530.e8. doi: 10.1016/j.jpurol.2019.09.004. Epub 2019 10 сСнтября. J ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Π£Ρ€ΠΎΠ». 2019. PMID: 31582335

    • РСабилитация ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ биологичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи.

      Ньюман Π”.К. Ньюман Π”Πš. Π£Ρ€ΠΎΠ» Нурс. 2014 июль-Π°Π²Π³;34(4):193-202. Π£Ρ€ΠΎΠ» Нурс. 2014. PMID: 25233622 РассмотрСниС.

    • УпраТнСния для ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π° Π²ΠΎ врСмя ΠΈ послС бСрСмСнности: систСматичСский ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ дисфункции Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°.

      Π₯Π°Ρ€Π²ΠΈ ΠœΠ°ΡΡΠ°Ρ‡ΡƒΡΠ΅Ρ‚Ρ. Π₯Π°Ρ€Π²ΠΈ М.А. J Obstet Gynaecol Can. 2003 июнь; 25 (6): 487-98. doi: 10.1016/s1701-2163(16)30310-3. J Obstet Gynaecol Can. 2003. PMID: 12806450 РассмотрСниС.

    ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ всС ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

    использованная Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°

    Π‘Π‘Π«Π›ΠšΠ˜
      1. Kaya C, Radmayr C. ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°: Π‘Π±ΠΎΡ€ Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° ΠΈ урологичСская, гинСкологичСская ΠΈ нСврологичСская ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°. Π’: МосиСлло Π“., Π”Π΅Π»ΡŒ Пополо Π“., Π’Π΅Π½ Π”ΠΆ. , Π”Π΅ Π”ΠΆΠ΅Π½Π½Π°Ρ€ΠΎ М., Ρ€Π΅Π΄. ΠšΠ»ΠΈΠ½ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡƒΡ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ° Π² дСтском ΠΈ подростковом возрастС. Π£Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠ°, нСйроурология ΠΈ дисфункции Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π°, 2018; стр. 11-20. Π˜Π·Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ Springer International.
      1. Chang SJ, Van Laecke E, Bauer SB, et al. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ нСдСрТания ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ: стандартизированный Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ дСтского общСства ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌ нСдСрТания ΠΌΠΎΡ‡ΠΈ. НСуророл Π£Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½. 2017;36(1):43-50.
      1. Nieuwhof-Leppink AJ, Hussong J, Chase J, et al. ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, показания ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΡƒΡ€ΠΎΡ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ подростков: Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ стандартизации ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ общСства дСтского воздСрТания (ICCS). J ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ Π£Ρ€ΠΎΠ». 2021;17(2):172-181.
      1. Π¨ΡƒΠ»ΡŒΠΌΠ°Π½ Π‘.Π›., Π€ΠΎΠ½ Π—ΡƒΠ±Π΅Π½ Π€. К., ΠŸΠ»Π°Ρ…Ρ‚Π΅Ρ€ Н., Кодман-ДТонс Π‘. ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ биологичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи: ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠΌ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΎ врСмя мочСиспускания? Π”ΠΆ Π£Ρ€ΠΎΠ». 2001;166(6):2423-2426.
      1. Π›Π°Π΄ΠΈ-БСйСдян Π‘., ΠšΠ°ΠΉΠ±Π°Ρ„Π·Π°Π΄Π΅ А.М., Π¨Π°Ρ€ΠΈΡ„ΠΈ-Π Π°Π΄ Π›., Π¨Π°Π΄Π³Π°Π½ Π‘., Π€Π°Π½ Π­. Π›Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ нСнСйропатичСского Π³ΠΈΠΏΠΎΠ°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ с дисфункциСй мочСиспускания с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π°Π½ΠΈΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ биологичСской ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΉ связи: Ρ€Π°Π½Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ клиничСскоС исслСдованиС. Урология. 2015;85(1):205-210.

    ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΡΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ссылки

    Π£Π°ΠΉΠ»ΠΈ

    Π£ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅

    Π€ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚: ААД АПА ΠœΠ”Π ΠΠ›Πœ

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ

    • Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ
    • Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ

    НазовитС свою ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

    Имя Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 100 символов

    Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ:

    НС ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΈΠ·-Π·Π° ошибки
    ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ

    ΠžΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ

    ДСтский мяч FitBALL, 50 см

      slider-single", "slidesToScroll": 1, "centerMode": false, "focusOnSelect": true, "arrows": true, "responsive": [ { "breakpoint": 1240, "settings": { "slidesToShow": 3, "slidesToScroll": 1, "arrows": true } }, { "breakpoint": 1023, "settings": { "slidesToShow": 3, "slidesToScroll": 1, "arrows": true } }, { "breakpoint": 767, "settings": { "slidesToShow": 3, "slidesToScroll": 1, "infinite": true, "arrows": true } }, { "breakpoint": 569, "settings": { "slidesToShow": 3, "slidesToScroll": 1, "dots": false, "arrows": true } }, { "breakpoint": 321, "settings": { "slidesToShow": 2, "slidesToScroll": 1, "dots": false, "arrows": true } } ] }Β»>

    (0) ΠΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€

    FitBALL USA
    ДСтский мяч FitBALL, 50 см

    Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³ ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π’Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π Π΅ΠΉΡ‚ΠΈΠ½Π³1 Π·Π²Π΅Π·Π΄Π° (Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠΈΠΉ)2 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹3 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹ (срСдний)4 Π·Π²Π΅Π·Π΄Ρ‹5 Π·Π²Π΅Π·Π΄ (Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ)

    Имя ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

    ЭлСктронная ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π° ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

    Π’Π΅ΠΌΠ° ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π° ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ

    ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠ΅Π² ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ


    Ввоя Ρ†Π΅Π½Π°: $86,95

    ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ:
    BACT50

    МСдэкс Артикул:
    БАД-Π‘ΠΠšΠ’50

    Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΎΠ± ΡƒΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅:
    1 ΡˆΡ‚.

About the Author

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Related Posts