Гиперактивность у детей, лечение гиперактивности у детей
При СДВГ, лечение включает в себя использование методов остеопатии и мануальной терапии, помогающих:| • снять мышечное напряжение; • улучшить психологическое состояние; • усилить концентрацию внимания; • устранить последствия родовых травм и др. |
| уже попробовали сходить к выпускнику массажных курсов и он вам не помог | ищете реальное решение проблемы, а не размытые перспективы | нуждаетесь в комплексном подходе к вашей ситуации |
Все наши врачи имеют высшее медицинское образование!
Методы, используемые Центре остеопатии и здоровья| Остеопатия | Мануальная терапия | Массаж |
Остеопатическое лечение СДВГ у детей нормализует протекание интеллектуальных процессов и повышает интенсивность внимания. | При лечении СДВГ у взрослых и детей используется мануальная терапия, активизирующая функционирование нервной системы. | Массаж при гиперактивности ребенка рефлекторно улучшает деятельность головного мозга. Мышцы расслабляются и дети успокаиваются. |
| Неврологическая терапия | Гомеопатия | Рефлексотерапия |
| При СДВГ невролог нормализует работу центральной нервной системы, снижает последствия перенесенных эмоциональных травм, ускоряет психическое развитие. | Гомеопатия при СДВГ улучшает обмен веществ в тканях. | При синдроме дефицита внимания лечение рефлексотерапией повышает интенсивность протекания нервных процессов в организме. |
В вашем случае будет применен комплекс методов,
определить который может только врач после консультации
Запишитесь на консультацию
Этиология расстройства
Центр остеопатии и здоровья в Санкт-Петербурге предлагает лечение СДВГ.
- алкоголизм родителей;
- генетическая предрасположенность;
- инфекции;
- курение матери во время вынашивания плода;
- осложненная беременность;
- преждевременные роды;
- проведение кесарева сечения;
- родовые травмы и т.д.
В зоне риска также находятся дети, у которых:
- В анамнезе имеется тяжелая интоксикация.
- Отец и мать находятся на грани развода.
- Отмечается склонность к депрессивно-тревожным расстройствам.
- Присутствуют эндокринные нарушения.
- Произошла резкая смена жизненных обстоятельств.
- Родители активно алкоголизируются.
- Случаются частые конфликты со старшими.
Клиническая картина
Наиболее часто встречается СДВГ у детей дошкольного возраста, лечение в этом случае должно начинаться незамедлительно. Иначе повышенная активность негативно сказывается на еще не окрепшем организме.
Очень важно вовремя дифференцировать обычную живость ребенка и выраженное нарушение. Окончательный диагноз способен поставить только врач.
Заподозрить дефицит внимания у детей помогут определенные признаки, при наличии которых необходимо срочно начинать лечение. Первые тревожные симптомы внимательные родители замечают уже к 2-3 годам. К 4-5-летнему возрасту опытный специалист уже с уверенностью способен судить о наличии синдрома дефицита внимания и гиперактивности, лечение которого нужно начинать, не откладывая. Ребята в такие годы еще вполне поддаются воспитательной коррекции. Им не требуется длительная и сложная терапия.
К лечению гиперактивности у детей дошкольного возраста необходимо приступать еще до начала обучения. Малыш забывчив и рассеян. Ему сложно принять четкое решение, а его действия поверхностны и не продуманы. Неблагополучие усугубляется к началу школьного обучения, когда ребенку становится сложно сосредоточиться из-за постоянных проблем со вниманием.
Он все время отвлекается.
Гиперактивность у детей школьного возраста усложняется, поэтому лечение должно носить более углубленный характер. Ребенку сложно находить общий язык со сверстниками, сложные занятия, требующие концентрации, вызывают у него затруднения.
При СДВГ у подростков нужно наблюдение врача, лечение их должно проводиться постоянной основе.
Еще больших усилий требует дефицит внимания у взрослых, лечение которых осуществляется исключительно индивидуально.
Врачи в Центре остеопатии и здоровья в СПб помогут подобрать наиболее оптимальный курс и компенсировать проявления СДВГ в любом возрасте.
Эффективность терапии в Центре остеопатии и здоровья
- активизировать обмен веществ;
- нормализовать двигательную активность;
- повысить концентрацию внимания;
- стабилизировать состояние пациента в целом;
- устранить последствия гипоксии и других родовых травм и пр.
Отзывы пациентов
| 28.11.2019 Онищенко И.С.( Плесецк, Архангельская область) Обращались к Наталье Геннадьевне, уже не первый раз, очень довольны результатом. После курса отмечаем у ребенка все новые возможности. Процесс запущен и идет вперед. Я и муж очень благодарны Наталье Геннадьевне. Мы обязательно приедем к Вам еще, т.к. без вашего лечения уже не может обойтись!!! Спасибо Вам огромное!!! И спасибо всему коллективу Центра остеопатии — все милые! |
| 16.05.2019 Выражаем благодарность врачу Лазареву В.А. Наш ребенок был гиперактивным, плохо концентрировал внимание, был неуправляемым. После лечения все стало намного лучше, ребенок стал адекватным, более спокойным, намного улучшилось его состояние. Нам очень понравилось лечиться у этого врача.  Мама Амосова Саши. 16.05.2019 |
Если выявлен синдром дефицита внимания у детей, лечение у остеопата даст действенный результат?
Своевременное вмешательство позволяет преодолеть проявления родовых травм. Остеопатическое лечение гиперактивности направлено на искоренение последствий механического повреждения костей черепа с восстановлением нормальной функции головного мозга.
Предоставляют ли помощь подросткам и взрослым с СДВГ?
Гиперактивность дает о себе знать в любом возрасте. Чем раньше применить методы остеопатии и мануальной терапии, тем надежнее будет результат.
Подросткам и взрослым людям с СДВГ необходимо лечение гомеопатией и содействие невролога. Врачи подберут специальные препараты, быстро улучшающие состояние пациента.
Симптомы и лечение СДВГ у взрослых очень сложны. Помогут ли им сеансы у остеопата или достаточно только мануального терапевта?
В данном случае рекомендован комплексный подход , при котором нужно использовать целый ряд методов.
Лечение гиперактивности у детей приносит отличные стойкие результаты.
Но и во взрослом возрасте совокупное влияние остеопата и мануального терапевта также значительно улучшает состояние нервной системы, устраняя причину развития расстройства.
Верните себе жизнь без боли и забот!
Запишитесь на консультацию
Цены на услуги нашего Центра:
| УСЛУГА | ВЗРОСЛЫМ | ДЕТЯМ |
|---|---|---|
| Консультация остеопата руководителя клиники Лазаревой Н.Г. | 3 000 | 3 000 |
| Консультация остеопата | 2 500 | 2 500 |
| Сеанс остеопатического лечения у руководителя клиники Лазаревой Н.Г. | (5 процедур) | (5 процедур) |
| Сеанс остеопатического лечения | *стоимость сеанса при первичном посещении, сохраняется на курс лечения | *стоимость сеанса при первичном посещении, сохраняется на курс лечения |
| Мануальная терапия | (10 процедур) | (10 процедур) |
| Консультация невролога | ||
| Рефлексотерапия | (10 процедур) | (10 процедур) |
| Гирудотерапия | 2 000 | 2 000 |
| Консультация гомеопата | от 600 | от 600 |
| Общий массаж (60 минут) | (10 процедур) | (10 процедур) |
| Лечебный массаж (30 минут) | (10 процедур) | (10 процедур) |
| **стоимость сеанса при первичном посещении при единовременной оплате курса | ||
цена услуги, запись на консультацию
Если вы испытываете болевые ощущения в различных зонах спины и в суставах, или же у вас проблемы с позвоночником, помочь сможет мануальный терапевт.
Обследование и лечение у нашего специалиста позволит:
- улучшить кровообращение и обменные процессы в организме;
- повысить эластичность суставов;
- устранить смещение позвонков и/или выпадение дисков;
- укрепить мускулатуру.
Акция на мануальную терапию
Мануальная терапия представляет собой набор лечебных приемов, которые оказывают положительное воздействие на всевозможные травмы и ушибы. Выполняются все манипуляции руками врача.
Известно, что подобные методы лечения практиковались даже в далеком прошлом, о чем свидетельствует множество упоминаний в культурах древнего Китая, Египта и Индии. В XIX веке начали активно развиваться остеопатия и хиропрактика, которые стали отдельными направлениями альтернативной медицины, ориентированными на лечение нарушений опорно-двигательного аппарата. Однако только в 1997-м году мануальная терапия получила официальное научное признание.
Мануальная терапия в СПб
Человеческий организм является сложным и единым механизмом.
На сеансе в нашем лечебном учреждении квалифицированный невропатолог или ортопед осматривает больного и собирает анамнез. При необходимости человек направляется на дополнительные обследования, на основании результатов которых ставиться диагноз. Далее назначается терапия, которая ориентирована на восстановление правильного положения позвонков и нормализацию биомеханики позвоночника.
Основными пациентами мануального терапевта являются люди с такими болезнями позвоночника, как:
- сколиоз;
- остеохондроз;
- радикулит;
- грыжа позвоночника;
- протрузия;
- ишиас;
- нестабильность позвонков.
Кроме этого мануальщики успешно лечат нарушение осанки, плоскостопие, и значительно улучшают состояние при некоторых неврологических болезнях, к примеру, вегетососудистой дистонии, детском церебральном параличе, мигренях и т.
п.
Первая же процедура мануальной терапии позволит вам ощутить, как освобождаются зажатые мышцы, и уходит боль. Каждый последующий сеанс будет добавлять жизненных сил и энергии. Полный же курс терапии полностью избавит пациента от:
- болей между лопатками и в пояснице, а также в груди и шее;
- скачков давления;
- сколиоза и нарушения осанки;
- мышечных спазмов;
- суставных блоков и подвывихов;
- мигрени и головных болей;
- онемения конечностей.
Сама терапия предусматривает использование целой системы ручных приемов. В нашей клинике подобными процедурами занимаются исключительно профессиональные, специально подготовленные доктора, имеющие квалификацию в нескольких областях. Поэтому воздействие на пораженные участки тела оказывается грамотное и бережное.
Такая терапия намного эффективнее традиционного аппаратного и медикаментозного лечения болезней опорно-двигательного аппарата, поскольку доктор подходит к проблеме пациента индивидуально, учитывая множество факторов, к примеру, состояние здоровья, пол, возраст, особенности заболевания и т.
п.
Следует особо отметить, что существует несколько методик мануальной терапии:
- Расслабление, при котором терапевт поочередно растягивает и напрягает мышцы пациента. В результате таких манипуляций снимается напряжение мускулатуры, проходит боль и увеличивается амплитуда движений.
- Мобилизация предусматривает вытяжение суставов, их смещение и временную фиксацию в таком положении. Это возвращает больному свободу движений за счет усиления кровообращения и разогрева тканей.
- Манипуляция практикуется при малой эффективности мобилизации. В этом случае доктор выполняет интенсивный толчок, устраняя тем самым блок сустава.
Наши профессионалы в области мануальной терапии могут выправить смещенные позвонки и межпозвоночные диски, а также освободить зажатые нервные окончания при защемлении нерва.
Показания к мануальной терапии
Однозначно консультация мануальщика нужна при острых болях в позвоночнике и нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата.
Другими показаниями для обращения к мануальному терапевту являются:
- болезни суставов;
- головокружения;
- шум в ушах;
- ВСД;
- головные боли;
- последствия травм;
- растяжение связок.
Мануальная терапия безопасна при беременности. Показаниями для беременных женщин являются:
- токсикоз, который не удается купировать;
- боли в области позвоночника и таза;
- повышение АД;
- отечность;
- боли в крупных суставах;
- отечный синдром;
- стрессовые состояния.
Также к услугам мануального терапевта прибегают при смещении шейных позвонков у грудничков.
В нашем медицинском учреждении, вы получите квалифицированную помощь специалиста, который определит причины развития патологии и назначит эффективный метод терапии, не вызывающий осложнений.
Противопоказания для мануальной терапии
Однако необходимо упомянуть и о противопоказаниях к проведению мануальной терапии, в число которых входят:
- обострение воспалительных процессов;
- локальная деструкция тканей;
- дисковые гемангиомы и миелопатии;
- ранний послеоперационный период;
- туберкулезный спондилит;
- переломы позвоночника;
- опухоли злокачественной этиологии любой локализации.
Отличительной особенностью нашего центра является практика безмедикаментозного восстановления больного. Это значит, что для быстрого выздоровления больному, помимо мануальной терапии, могут назначить:
- лечебный массаж;
- рефлексотерапию;
- остеопатию;
- гирудотерапию;
- гомеопатию.
Подобное комплексное решение является отличной альтернативой традиционному медикаментозному лечению, а зачастую даже хирургическому вмешательству.
Какова эффективность процедур?
Эффект от мануальной терапии больные ощущают после первого же сеанса. Проявляется это в том, что значительно улучшается кровообращение и питание мышечной ткани, и как следствие мускулатура приобретает тонус. Полное же излечение происходит после завершения курса, длительность которого зависит от состояния пациента.
Допускаются ли мануальные сеансы при беременности?
Противопоказаний для мануальной терапии при беременности нет. Однако это отдельная сфера, где не должно допускаться даже малейшего риска для здоровья женщины и ребенка, поэтому воздержитесь от подобных процедур при подозрении на отслойку плаценты.
Чем отличается мануальная терапия от хиропрактики?
По сравнению с хиропрактикой, мануальная терапия включает значительно большее количество методик и инструментов воздействия на пациента. К тому же, хиропрактика является одной из техник, практикуемых мануальными терапевтами.
Возникли дополнительные вопросы? Ваш звонок в Центр Остеопатии и здоровья поможет снять все сомнения!
Цены на услуги мануального терапевта
| УСЛУГА | ВЗРОСЛЫМ | ДЕТЯМ |
|---|---|---|
| Сеанс мануальной терапии | (10 процедур) | (10 процедур) |
| *стоимость сеанса при первичном посещении при единовременной оплате курса | ||
Посмотрите, как проходит сеанс мануальной терапии в Центре остеопатии и здоровья
Все видео о мануальной терапии
Лечение СДВГ: Какие есть варианты?
Некоторые методы лечения могут успешно справиться с симптомами СДВГ, начиная от поведенческого вмешательства и заканчивая лекарствами, отпускаемыми по рецепту.
Лекарства могут быть очень эффективными, но психотерапевтические вмешательства также могут помочь.
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это нарушение развития нервной системы, которое влияет на то, как человек думает, обрабатывает эмоции и реагирует на окружающую среду.
СДВГ иногда диагностируют в детстве, как правило, в школьных условиях, когда симптомы заболевания, такие как проблемы с контролем поведения, проблемы с гневом, отвлекаемость и невнимательность, наиболее очевидны.
Национальный институт психического здоровья считает важным включение других психотерапевтических вмешательств в ваше лечение.
Читайте дальше, чтобы узнать о доступных сегодня вариантах лечения СДВГ.
Что такое СДВГ?
СДВГ — это психическое заболевание, которое может вызывать необычные уровни гиперактивности и импульсивного поведения. И взрослые, и дети могут иметь СДВГ. Людям с СДВГ может быть трудно сосредоточиться на одной задаче или усидеть на месте в течение длительного периода времени.
Он также может нарушать исполнительные функции, что помогает людям оценивать и выполнять более сложные ситуации.
Существует широкий спектр моделей поведения, связанных с СДВГ. Некоторые из наиболее распространенных симптомов:
- , испытывающие проблемы с фокусировкой или концентрирующимися на задачах
- , которые забывают о некоторых задачах
- , которые легко отвлекаются
- , говорящие на
- , когда они не выполняют задачу
- . ошибки или недостающие детали во время учебы или работы
- частая потеря предметов
- проблемы с организацией повседневных дел
Типы СДВГ
Существует три типа СДВГ:
- Преимущественно невнимательность. Людям с этим типом СДВГ крайне трудно сосредоточиться, выполнить задание и следовать инструкциям.
- Преимущественно гиперактивно-импульсивный. Люди с этим типом в первую очередь имеют гиперактивно-импульсивное поведение, например, ерзают, перебивают людей и не могут дождаться своей очереди.
- Комбинация гиперактивно-импульсивной и невнимательной. Люди с этим типом СДВГ имеют комбинированное проявление невнимательности и гиперактивно-импульсивного поведения. Это может включать неспособность концентрировать внимание, склонность к импульсивности и повышенный уровень энергии и активности. Это самый распространенный тип СДВГ.
Поговорите со своим врачом
Эффективное лечение СДВГ часто включает несколько подходов. Они могут включать лекарства и один или несколько видов терапии, а также поведенческие меры, которые вы можете применять на практике как родитель.
Правильное лечение поможет справиться с симптомами СДВГ и улучшить самочувствие.
Чтобы узнать больше о том, какое лечение может подойти вам лучше всего, поговорите со своим врачом. Некоторые из ваших вопросов могут включать:
- Помогут ли лекарства, терапия или и то, и другое?
- Вы бы порекомендовали стимулятор или нестимулирующий препарат?
- О каких побочных эффектах лекарства следует знать?
Каковы наилучшие варианты лечения СДВГ?
Лекарства от СДВГ
Лекарства часто являются важной частью лечения людей с СДВГ.
Тем не менее, это может быть трудным решением.
Чтобы принять наилучшее решение, вы и ваш врач будете работать вместе, чтобы решить, является ли лекарство подходящим вариантом. Если да, спросите своего врача, нужны ли вам лекарства только в школьные или рабочие часы, а также по вечерам и в выходные дни.
Вы и ваш врач также определите, какой тип лекарства может быть лучшим. Двумя основными типами лекарств от СДВГ являются стимуляторы и несентимуляторы.
Стимуляторы центральной нервной системы
Стимуляторы центральной нервной системы (ЦНС) являются наиболее часто назначаемым классом лекарств от СДВГ. Эти препараты работают за счет увеличения количества химических веществ в мозге, называемых дофамином и норэпинефрином.
У людей с СДВГ эти виды стимуляторов оказывают парадоксальное успокаивающее действие. Это приводит к снижению гиперактивности и улучшению концентрации внимания у многих людей. Эффект улучшает вашу концентрацию и помогает вам лучше сосредоточиться.
Наиболее распространенные стимуляторы ЦНС, используемые для лечения СДВГ, включают:
- стимуляторы на основе амфетамина (Adderall, Dexedrine, DextroStat)
- декстрометамфетамин (Desoxyn)
- дексметилфенидат (Focalin) 900 22
- метилфенидат (концерта, дайтрана, метадат, риталин)
Нестимулирующие препараты
Ваш врач может рассмотреть возможность применения нестимулирующих препаратов, если стимуляторы не помогли при СДВГ или вызывают побочные эффекты, с которыми трудно справиться.
Некоторые нестимулирующие препараты повышают уровень норадреналина в головном мозге. Считается, что норадреналин помогает с вниманием и памятью.
Эти нестимулирующие препараты включают:
- атомоксетин (Strattera)
- антидепрессанты, такие как нортриптилин (Pamelor)
Другие нестимулирующие препараты также могут помочь при СДВГ. Неизвестно, как эти лекарства помогают при СДВГ, но есть доказательства того, что они помогают некоторым химическим веществам лучше работать в той части мозга, которая отвечает за внимание и память.
Эти другие нестимуляторы включают:
- гуанфацин (интунив)
- клонидин (капвай)
Потенциальные побочные эффекты стимуляторов и нестимуляторов
Хотя лекарства от СДВГ имеют некоторые побочные эффекты эффекты, ваш врач может работать с вами, чтобы найти правильная дозировка. Наиболее распространенные побочные эффекты стимуляторов и несентимуляторов довольно схожи, хотя у стимуляторов они, как правило, сильнее.
Эти побочные эффекты могут включать:
- головная боль
- проблемы со сном
- расстройство желудка
- нервозность
- раздражительность
- потеря веса
- сухость во рту
Более серьезные побочные эффекты из этих типов наркотиков встречаются реже. Для стимуляторов серьезные побочные эффекты могут включать:
- галлюцинации (видение или слух вещей, которых нет)
- повышение артериального давления
- аллергические реакции
- суицидальные мысли или действия
Для нестимуляторов серьезные побочные эффекты могут включать:
- судороги
- суицидальные мысли или действия
Терапия СДВГ
Несколько вариантов терапии могут помочь при СДВГ.
Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам один или несколько из этих вариантов.
Варианты онлайн-терапии
Прочтите наш обзор лучших вариантов онлайн-терапии, чтобы найти то, что подходит именно вам. Некоторые из наших лучших вариантов включают в себя:
- Talkspace
- BetterHelp
- Amwell
- Teen Counseling
- Online-Therapy.com
Было ли это полезно?
Психотерапия
Существуют различные виды психотерапии, которые помогут вам лучше справляться с симптомами СДВГ.
Например, психотерапия может быть полезна, чтобы заставить вас рассказать о своих чувствах, связанных с преодолением СДВГ. СДВГ также может вызвать у вас проблемы со сверстниками и авторитетными фигурами. Психотерапия может помочь вам лучше справиться с этими отношениями.
В ходе психотерапии вы также сможете изучить модели своего поведения и научиться делать более здоровый выбор в будущем.
Поведенческая терапия
Цель поведенческой терапии — научить человека контролировать свое поведение, а затем соответствующим образом изменять это поведение.
Вы разработаете стратегии своего поведения в определенных ситуациях. Эти стратегии часто включают некую прямую обратную связь, помогающую научиться подходящему поведению. Например, можно разработать систему вознаграждения жетонами для поддержки позитивного поведения.
Когнитивно-поведенческая терапия
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это краткосрочная, целенаправленная форма психотерапии, направленная на изменение негативных моделей мышления и замену их обновленным представлением о том, как вы относитесь к себе и своим симптомам СДВГ. .
КПТ может помочь людям с СДВГ с «жизненными нарушениями», которые они могут испытать, такими как тайм-менеджмент и прокрастинация. Это также может помочь им справиться с иррациональными моделями мышления, которые мешают им сосредоточиться на задаче, например: «Это должно быть идеально, иначе это никуда не годится».
Дополнительные варианты лечения
Обучение социальным навыкам
Обучение социальным навыкам иногда может быть полезным, если кто-то испытывает трудности в социальной среде.
Как и в случае с КПТ, цель обучения социальным навыкам — научить новому и более подходящему поведению. Это помогает человеку с СДВГ работать и лучше общаться с другими.
Обучение навыкам воспитания
Если у вашего ребенка диагноз СДВГ, обучение навыкам воспитания может дать вам инструменты и методы для понимания его поведения и управления им. Некоторые методы могут включать:
- Немедленное вознаграждение. Попробуйте использовать систему баллов или другие средства немедленного вознаграждения за хорошее поведение или работу.
- Таймауты. Используйте тайм-аут, когда ваш ребенок становится слишком непослушным или неуправляемым. Некоторым детям выход из стрессовой или чрезмерно стимулирующей ситуации может помочь им научиться более адекватно реагировать в следующий раз, когда возникнет подобная ситуация.
- Единение. Каждую неделю находите время вместе, чтобы разделить приятное или расслабляющее занятие. В это время вместе вы можете найти возможность отметить, что ваш ребенок делает хорошо, и похвалить его сильные стороны и способности.
- Стремление к успеху. Структурируйте ситуации таким образом, чтобы ваш ребенок добился успеха. Например, вы можете позволить им иметь только одного или двух товарищей по играм одновременно, чтобы они не перевозбуждались.
- Управление стрессом. Используйте такие методы, как медитация, методы релаксации и физические упражнения, чтобы справиться со стрессом.
В это время вместе вы можете найти возможность отметить, что ваш ребенок делает хорошо, и похвалить его сильные стороны и способности.Группы поддержки
Группы поддержки могут помочь людям общаться с другими людьми, которые могут иметь схожий опыт и проблемы. Группы поддержки обычно встречаются регулярно, чтобы наладить отношения и сети поддержки. Знание того, что вы не одиноки в борьбе с СДВГ, может принести огромное облегчение.
Группы поддержки также могут быть отличным источником идей и стратегий для того, чтобы справиться с СДВГ у вас или у вашего близкого человека, особенно если вам или кому-то из ваших знакомых недавно поставили такой диагноз.
Вы можете узнать у своего врача, как найти группы поддержки в вашем районе.
СДВГ может разрушить жизнь людей, но существует множество вариантов, которые помогут вам справиться с симптомами.
Типы лечения могут варьироваться от поведенческого вмешательства до отпускаемых по рецепту лекарств. Обязательно обсудите это со своим врачом, чтобы узнать, как лучше всего подойти к вашему СДВГ. Несколько подходов могут работать лучше всего, например, терапия и медикаментозное лечение.
9 лучших методов лечения детей и взрослых с СДВГ
Результаты исследований ясны: лекарства от СДВГ в сочетании с поведенческой терапией являются наиболее эффективным методом лечения синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у детей, особенно у тех, кто также демонстрирует оппозиционное поведение. Это открытие было сделано Национальным институтом психического здоровья и его знаменательным исследованием мультимодального лечения детей с СДВГ, а также подтверждено Американской академией педиатрии.
Но сила терапии СДВГ не уменьшается с возрастом пациента. Много детей и взрослых используют терапию СДВГ для обучения поведенческим, социальным и академическим навыкам, которые могут помочь справиться с симптомами СДВГ на протяжении всей жизни.
Проконсультируйтесь со специалистом в области психического здоровья, чтобы определить, какой тип терапии СДВГ лучше всего подходит для вас или вашего ребенка, и используйте приведенный ниже обзор, чтобы понять 9 наиболее популярных методов лечения СДВГ.
Терапия СДВГ №1: Поведенческая терапия для детей Поведенческая терапия направлена на решение проблем поведения, характерных для детей с СДВГ, путем структурирования времени дома, установления предсказуемости и рутины, а также повышения позитивного внимания. Хороший план поведенческой терапии начинается со здравого смысла воспитания, по словам Уильяма Пелхэма-младшего, доктора философии, директора Центра для детей и семей при Государственном университете Нью-Йорка в Буффало.
Планы поведенческой терапии СДВГ должны выполнять следующие действия:
- Подкреплять хорошее поведение системой вознаграждения.
- Не поощряйте негативное поведение, игнорируя его.
- Отнять привилегию, если негативное поведение слишком серьезно, чтобы его игнорировать.
- Удалить распространенные триггеры плохого поведения.
Томас Э. Браун, доктор философии, автор книги «Новое понимание СДВГ у детей и взрослых» , предупреждает, что «польза, которую ребенок получает от поведенческого лечения, сильно зависит от способности родителя последовательно реализовывать план программы». К счастью, множество заслуживающих доверия программ обучения родителей обучают стратегиям, поощряющим позитивное поведение ребенка и укрепляющим отношения между родителями и детьми.
Терапия СДВГ №2: Когнитивно-поведенческая терапия для взрослых Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — это, по сути, тренировка мозга при СДВГ.
Это краткосрочная, целенаправленная форма психотерапии, направленная на изменение негативных моделей мышления и переосмысление того, как пациент относится к себе и своим симптомам СДВГ.
КПТ не лечит основные симптомы СДВГ: невнимательность, гиперактивность и импульсивность. Скорее, это помогает уменьшить жизненные нарушения, с которыми сталкиваются люди с СДВГ, такие как прокрастинация и управление временем. Нет никаких доказательств того, что когнитивно-поведенческая терапия может заменить медикаментозную терапию СДВГ или даже разрешить более низкие дозы, но исследования показывают, что она помогает взрослым с СДВГ больше, чем другие формы терапии. Исследование, проведенное в 2010 году Массачусетской больницей общего профиля в Бостоне, показало, что сочетание медикаментозной терапии и когнитивно-поведенческой терапии более эффективно контролировало симптомы СДВГ, чем только медикаментозная терапия.
Эффективная программа когнитивно-поведенческой терапии поможет взрослым с СДВГ исправить следующие искаженные мыслительные процессы и многое другое:
- Мышление по принципу «все или ничего» — рассматривать все как полностью хорошее или как совершенно плохое: Если вы не сделаете что-то отлично, вы потерпели неудачу.
- Чрезмерное обобщение — видение единичного негативного события как части закономерности: например, вы всегда забываете платить по счетам.
- Чтение мыслей — думать, что вы знаете, что люди думают о вас или о том, что вы сделали — и это плохо.
- Гадание — предсказание того, что все обернется плохо.
- Преувеличение и преуменьшение — преувеличение значимости мелких проблем и принижение достижений.
- Утверждения о том, что «должен» — сосредоточение внимания на том, как должно быть , что приводит к резкой самокритике, а также к чувству негодования по отношению к другим.
- Сравнительное мышление — сравнение себя с другими и чувство неполноценности, даже если сравнение может быть нереалистичным.
Диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), как и КПТ, фокусируется на социальных и эмоциональных проблемах, связанных с СДВГ и другими нейропсихологическими расстройствами.
Созданная Маршей Линехан, доктором философии, ABPP, профессором психологии Вашингтонского университета и основателем Института Линехана, ДПТ изначально была разработана для лечения вредного поведения пациентов с диагнозом пограничное расстройство личности (ПРЛ). В настоящее время это один из самых успешных методов лечения для улучшения навыков эмоциональной регуляции. DBT преподается в виде серии модулей, основанных на навыках, на еженедельных групповых занятиях, каждый из которых посвящен определенному навыку. Индивидуальные терапевты оказывают дополнительную поддержку для персонализации использования этих навыков в жизненных ситуациях.
Тренеры по СДВГ помогают детям, подросткам и взрослым с СДВГ организовывать свою жизнь и брать на себя ответственность за нее. В частности, коучи могут помочь своим клиентам достичь эмоционального/интеллектуального роста, сильных социальных навыков, эффективных стратегий обучения, увлекательных карьерных и деловых исследований, а также продуманного финансового планирования.
Профессионально обученный тренер по СДВГ может реально помочь своим клиентам с СДВГ развить такие навыки, как:
- Управление временем, задачами и пространством
- Мотивация и сопровождение
- Разработка систем для успеха
- Здоровое общение и отношения
- Стратегическое планирование и перспектива
- Делать осознанный и мудрый выбор
- Упрощенная и более упорядоченная жизнь
- Стремление к сбалансированному здоровому образу жизни
Один из лучших способов найти тренера по СДВГ — через организацию тренеров по СДВГ (ACO). Эта всемирная профессиональная членская организация предлагает ресурсы как для тренеров, так и для тех, кто их ищет.
Терапия СДВГ №5: тренировка мозга или нейробиоуправление Нейрофидбэк использует упражнения для мозга, чтобы уменьшить импульсивность и повысить внимательность у детей и взрослых с СДВГ. Обучая мозг излучать паттерны мозговых волн, связанные с концентрацией внимания, в отличие от тех, которые связаны с грезами наяву, нейробиоуправление помогает обуздать симптомы СДВГ, такие как импульсивность, отвлекаемость и агрессия.
Обычно пациенты с нейробиоуправлением носят шапочку с электродами при выполнении сложных когнитивных задач, таких как чтение вслух. Компьютер считывает активность мозга, а затем наносит на карту области мозга, где активность мозговых волн слишком велика или слишком мала — теоретические источники симптомов СДВГ пациента.
Критики утверждают, что нейробиоуправление не было тщательно изучено в каких-либо крупных двойных слепых исследованиях и что, хотя некоторые пациенты сообщают об улучшении внимания, оно мало влияет на другие проблемы, связанные с СДВГ. Другие наблюдали значительные улучшения у пациентов с нейробиоуправлением.
Терапия СДВГ №6: Игровая терапия Игровая терапия помогает детям с СДВГ общаться, учиться, успокаивать, успокаивать тревогу и повышать самооценку. Игра — это косвенный способ для терапевтов изменить восприятие, познание и поведение детей. Как говорит Кэрол Брэди, доктор философии, детский психолог, практикующий в Хьюстоне: «Дети общаются метафорически через игру.
В качестве терапевтического средства это все равно, что дать сладкую таблетку вместо горькой». Игра с маленьким ребенком необходима для того, чтобы он чувствовал связь, безопасность и привязанность.
Для пациентов с СДВГ музыкальная терапия повышает внимание и концентрацию, снижает гиперактивность и укрепляет социальные навыки тремя способами:
- Музыка обеспечивает структуру. Музыка — это ритм, ритм — это структура, а структура успокаивает мозг человека с СДВГ, пытающегося отрегулировать себя, чтобы оставаться на линейном пути.
- Музыка активирует синапсы. Исследования показывают, что приятная музыка повышает уровень дофамина в мозге. Этот нейротрансмиттер, отвечающий за регуляцию внимания, рабочей памяти и мотивации, находится в дефиците в мозге с СДВГ.
- Музыка — это общение. «Подумайте об оркестре», — говорит Томаино, ветеран музыкальной терапии с 30-летним стажем. «Если один инструмент отсутствует, вы не можете играть произведение. Все «голоса» необходимы».
«Если один инструмент отсутствует, вы не можете играть произведение. Все «голоса» необходимы».Арт-терапия помогает детям и взрослым с СДВГ и другими нейропсихологическими расстройствами, которые легче выражают свои мысли с помощью визуальных образов и произведений искусства, чем с помощью письменных или устных слов. Арт-терапия может быть особенно эффективна для активных, занятых детей с СДВГ, так как она заставляет их руки двигаться и вызывает острый умственный и эмоциональный фокус, который не всегда достигается при разговорной терапии.
Дети с СДВГ используют арт-терапию, поскольку рисование, раскрашивание и лепка могут помочь решить эмоциональные проблемы, развить навыки межличностного общения, управлять поведением, уменьшить стресс и повысить самосознание. С помощью арт-терапии дети с СДВГ могут развивать умственную гибкость, навыки решения проблем и коммуникативные навыки, когда они объясняют, что они сделали, родителям или друзьям.
Искусство также допускает органичные моменты позитивного социального взаимодействия, такие как обмен материалами, комплименты или даже внесение предложений.
Психотерапия с участием лошадей (EAP) — это эмпирическая терапия СДВГ, при которой клиенты вместо разговоров взаимодействуют с лошадьми под руководством специально обученного специалиста по психическому здоровью и специалиста по лошадям. о своих проблемах.
Natural Lifemanship — это одна из моделей EAP, которая эффективна для лечения СДВГ. Это подход, основанный на информации о травмах, основанный на неврологии и роли здоровых, связанных отношений. Клиенты учатся регулировать энергию своего тела и улавливать невербальные сигналы, чтобы строить отношения с лошадью. Лошадь обеспечивает немедленную обратную связь с действиями клиента, чего другие люди не могут или не хотят делать.
Мы в Neurohealth Associates специализируемся на нейробиоуправлении. Нейробиоуправление может быть полезно, если у вас нежелательные перепады настроения, проблемы со сном, проблемы с управлением гневом, мотивация или низкая самооценка.
