Спортивные эстафеты и конкурсы для детей. Для начальных классов, для школьников и подростков
Я здесь: Главная ›
Игры
›
Подвижные игры
› Соревнуемся весело: эстафеты для школьников
Подвижные игры
Творчески организованная эстафета станет отличным способом провести время весело и с пользой для здоровья. С наступлением тепла не упускайте возможности организовать эстафету для детей на свежем воздухе.
5116 т.2
Быстрая лягушка
Развлечь детей дошкольного возраста, развить у них ловкость, укрепить мышцы и вестибулярный аппарат поможет эстафета для детей 5-6 лет «Быстрая лягушка». Для ее проведения не требуется никакого дополнительного инвентаря, достаточно обозначить линии старта и финиша. Команды малышей выстраиваются на старте и по сигналу ведущего по очереди преодолевают обозначенную дистанцию, прыгая на присядках, как лягушки. Для хорошо подготовленных физически команд можно усложнить процесс, для чего обратный путь к старту «лягушки» должны преодолевать задом наперед.
Передай мяч
Эта эстафета для детей 7-8 лет требует от участников максимум внимания, точности и скорости движений. Участники команд выстраиваются в колонны, соблюдая между собой дистанцию в 0,5-0,7 м. Первым участникам каждой колонны вручается по мячу, который после сигнала ведущего они передают назад заранее оговоренным способом (например, на вытянутых вверх руках над головой или снизу между расставленными ногами). Когда мяч попадает в руки замыкающего колонну участника, он бежит в начало строя и снова передает мяч назад. Побеждает команда, в которой быстрее всех вернется в начало строя первый участник.
Передал – садись!
Есть еще один неплохой вариант эстафеты для детей 7-10 лет с передачей мяча, требующий от участников концентрации внимания и хорошей скорости реакции, а также меткости. В каждой команде выбирается капитан – самый ловкий и быстрый участник. Ребята выстраиваются колоннами у черты, а капитаны с мячами в руках располагаются в 5-6 метрах впереди. По сигналу ведущего капитан бросает мяч первому игроку своей команды, поймав который, тот должен вернуть его назад и присесть. Капитан снова бросает мяч уже второму игроку и т.д. пока не присядет вся команда.
Чехарда
Проводя эстафету для детей 8-10 лет, можно использовать элементы знакомой и любимой всеми чехарды для прохождения заданной дистанции. В каждой команде участники разбиваются на пары, которые по сигнальному свистку начинают скакать чехардой от линии старта на финиш.
Прыжки в мешках
Для организации веселой эстафеты для детей 10 лет можно воспользоваться идеями из любимых мультфильмов, например, «Ну, погоди!». Ребятам наверняка придутся по душе гонки в мешках, усложнить которые можно дополнительным обхождением препятствий на дистанции. Участники эстафеты выстраиваются на линии старта. После сигнала первый член команды залазит в мешок по пояс и прыжками двигается к финишу и обратно, где передает мешок следующему участнику. Выигрывает команда, первой выполнившая поставленное задание всем составом.
Переправа
Эта эстафета для детей 11-12 лет предполагает хорошую физическую подготовку и точную координацию движений, необходимые для быстрого выполнения поставленного задания. Участникам эстафеты предстоит преодолеть условную реку по переправе, которую они сами строят в процессе движения. Для этого командам выдают по 3 дощечки размером примерно 10х25 см. По сигналу первый участник каждой команды начинает строить «переправу»: одну дощечку кладет на линию старта, вторую в шаге впереди и становится на них ногами, затем третью дощечку располагает еще чуть впереди и переступает на нее задней ногой. Освободившуюся дощечку поднимает и снова кладет чуть впереди, переступает и т.д., пока не достигнет финиша. После этого со всеми дощечками возвращается бегом обратно и передает эстафету следующему члену команды.
Подвижные игры и эстафеты восполняют потребность детского организма в двигательной активности и способствуют развитию выносливости, а также дарят дополнительную возможность детворе общаться и взаимодействовать в коллективе.
Заметили орфографическую ошибку? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl+Enter
Другие материалы по темеНет результатов.
10-14 лет | Активные, подвижные, развивающие игры для детей
В эту игру можно играть и на улице, и в просторном помещении.
Из участников игры нужно сформировать две команды. В командах выбираются капитаны.
На площадке, где будет проходить игра, обозначаются линии «старта». Расстояние между этими линиями составляет двадцать — тридцать метров. Посередине площадки, между стартовыми линиями обозначается полоса шириной два — три метра, внутри которой в шахматном порядке раскладываются флажки (или же какие-нибудь другие небольшие предметы, например, простые палочки). Читать полностью »
Участников игры можно разделить на несколько равных команд. В каждой команде игроки выстраиваются в колонны, и за каждым игроком закрепляется название животного: те, кто стоит первым в группе, будут — «тиграми», вторые — «медведи», третьи — антилопы» и так далее. Каждый участник должен помнить заданную ему роль.
Перед колонами игроков чертится линия старта. На расстоянии 15 -20 метров от каждой группы ставятся стулья или какие-нибудь другие предметы (например, стойки или кубики и т.п.).Чуть дальше, на расстоянии около двух метров от линии старта рисуется линия финиша.
Ведущий называет любого из закрепленного ранее за игроками «зверя». Соответствующие этому «зверю» игроки, бегут вперед, оббегают стоящий напротив них предмет и возвращаются назад. Читать полностью »
Чтобы поиграть в эту игру необходимо на площадке, где она будет проводиться, начертить два круга. Первый круг должен быть не более десяти метров в диаметре, а второй круг нужно нарисовать внутри первого, и его диаметр составляет не более пяти метров.
Игроков делят на две команды. Первая — команда «атакующих», вторая — команда «защищающихся».
Команда «атакующих» располагается за пределами первого круга, а команда «защищающихся» становится между границами первого и второго круга. В центре второй окружности становится один игрок из команды «атакующих».
Участникам, расположенным за границами окружностей выдается мяч. Читать полностью »
Игра «Точный пас».
Участников игры необходимо разделить на две команды. В командах должно быть четное количество игроков.
На игровой площадке нужно обозначить линию старта и линию финиша.
Первая пара игроков становится у линии старта лицом друг к другу. Один из игроков в руках держит мяч. По сигналу ведущего игроки начинают бежать по направлению к финишу, перебрасывая мяч друг другу. Читать полностью »
В центре игровой площадки кладется волейбольный мяч. Вокруг мяча, образуя круг, выстраиваются все желающие поиграть в игру.
Для игры также нужен склеенный картонный колпак или же можно обойтись пилоткой сделанной из газеты.
Итак, игроки выстроились вокруг мяча. Одному из игроков дается колпак, который он держит руками за спиной. Этот участник начинает передавать колпак следующему игроку, а тот в свою очередь передает колпак дальше. Так головной убор передается из рук в руки некоторое время. Затем один из участников в какой-то момент быстро надевает колпак на голову соседу и выкрикивает: «Убегай от чародея!». Услышав это, ребята бросаются врассыпную. «Чародею» необходимо быстро подобрать мяч и крикнуть: «Замри!» Читать полностью »
Большие гонки — это эстафета, которую можно проводить в спортивном зале, или на улице. Нужно предварительно обозначить площадку, где будет проходить соревнование.
В четырех углах зала или игровой площадки устанавливаются кубики или какие-нибудь другие предметы (можно осуществить разметку мелом или песком, если игра будет проводиться на улице).
Всех желающих поучаствовать в соревновании делят на равные по количеству команды (команд может быть от 2 до 4). Разные команды размещаются в разных углах игровой площадки. Читать полностью »
Из желающих поучаствовать в игре выбирается водящий. Ему дают колечко или какой-нибудь другой маленький предмет.
Игроки становятся в круг, им необходимо держать руки перед собой ладонями, повернутыми внутрь. В центре образованного круга располагается водящий.
Водящий начинает ходить по кругу, у него в руке находится колечко. Обходя игроков, он иногда рукой касается их ладоней. В какой-то момент он оставляет колечко в руке у одного из участников игры. Этому игроку нужно просто продолжать стоять дальше, не подавая вида, что предмет теперь находится у него. Читать полностью »
В игру, которую я опишу далее, можно играть, собравшись компанией, во дворе. Также она может скрасить досуг ребят при коллективном выходе на природу, в парк.
Если вы собрались в поход, то игру «ученик, подмастерье и мастер» стоит взять на вооружение в «развлекательный арсенал». Для ее проведения не требуется какого-либо дополнительного инвентаря, нужно лишь найти несколько камешков и выкопать несколько небольших ямок. Читать полностью »
Игра «Крепкая дружба» — это коллективная эстафета. На игровой площадке, в одном конце зала, размечается линия старта, а в другом конце ставятся стулья.
Участников соревнования делят на несколько равных команд. Команды, выстроившись в шеренги, становятся перед линией старта.
По сигналу ведущего первые четыре игрока с каждой команды, взявшись за руки, начинают бежать в другой конец зала, с правой стороны огибают установленный стул и возвращаются обратно.
Вернувшись «четверке» необходимо взять еще одного игрока, таким образом, уже пяти игрокам взявшись за руки нужно пройти дистанцию. Читать полностью »
Эту игру можно проводить как в помещении (спортзал, или другие просторные комнаты), так и на улице. Нужно в одной стороне игровой площадки разметить линию старта, а в другой поставить стулья или установить флажки (количество стульев или флажков зависит от количества играющих команд).
Желающих поиграть делят на две или более команд. Команды в колоннах (по одному) выстраиваются за линией старта. Первым игрокам в колоннах выдается мяч, который они зажимают между ногами. Читать полностью »
Предыдущая страница
Рубрики
- Игры:
- 10-14 лет
- 15-17 лет
- 6-9 лет
- Игры в помещении
- Игры зимой
- Игры летом
- Со всего мира
- Место для отдыха
- Полезные статьи
Это интересно
- установка брекет системы цена
Свежие записи
- Собираем флажки
- Спортивный зоопарк
- Пробиться в круг
- Активные игры с мячом
- Чародеи
- Большие гонки
- Латвийские активные игры
- Колечко
- Попадания в мяч
- Альпинисты
Реклама
возможностей, конкурсов и задач для детей от 12 до 18 лет в Oodles!
All 30
All 30 /Arts 12 /Enterprise & Careers 9 /География и природа 1 /гуманитарные науки 7 /Программы 15 /Политика 3 /Спорт. 2 /STEM 8 /Volunteer 5
Повысь уверенность в себе
Лагерь Teen Style: уникальный лагерь для девочек 13-19 летс интересом к модной индустрии. Направлен на повышение уверенности и самооценки.
читать дальше
Молодой географ года
Примите участие в конкурсе «Молодой географ года» и исследуйте все аспекты географии, раскрывая потенциал, который география скрывает для вас в будущем.
подробнее
Волонтер RSPCA
Хотите помочь животным? Тогда вам стоит обратиться в RSPCA. Имея множество возможностей для волонтерства и сбора средств, вы будете делать что-то удивительное.
читать далее
Опыт работы инженером в Leonardo
Опыт работы инженером в Leonardo для студентов GCSE и A-Level, которые проявляют интерес и способности к науке и технике.
читать дальше
Бригада мальчиков: не только для мальчиков!
Бригада мальчиков: жаждете приключений? Примите участие в различных мероприятиях с инклюзивной группой молодых людей и заведите по пути отличных друзей!
подробнее
День опыта изготовления костюмов
Колледж изготовления костюмов бесплатное мероприятие для студентов и/или классов, на котором можно увидеть, как создаются костюмы для всех периодов истории.
читать далее
Программа для молодых архитекторов
Программа для молодых архитекторов дает учащимся в возрасте 15-18 лет захватывающее погружение в мир архитектуры вместе с некоторыми из ведущих специалистов отрасли.
читать дальше
Делать что-то великое
Волонтерство — это фантастическая возможность для детей учиться, знакомиться с новыми людьми, получать новый опыт, а также делать что-то великое!
подробнее
UK Youth Rocketry Challenge (UKRoC)
UK Youth Rocketry Challenge (UKRoC) предназначен для учащихся в возрасте от 11 до 18 лет, которые должны спроектировать, построить и запустить модель ракеты с хрупкой полезной нагрузкой.
подробнее
Ваша музыка будет исполнена на выпускных вечерах BBC
Примите участие в программе BBC Proms Inspire, и ваша работа будет исполнена на выпускных вечерах BBC профессиональными музыкантами и транслируется на Radio 3.
подробнее
Animex Festival
Animex — Международный фестиваль анимации и компьютерных игр продвигает дух сотрудничества и гордится своей теплой дружеской атмосферой.
читать дальше
Ускорьте свою писательскую карьеру
Поэтическое общество призывает начинающих поэтов присылать стихи любого рода, чтобы получить шанс опубликовать их в уважаемой Антологии Фойла.
подробнее
Опыт работы в Rolls Royce
Компания Rolls Royce является одним из крупнейших в Великобритании поставщиков опыта инженерной работы для молодых людей в возрасте от 14 до 19 лет.. Помогаю им подготовиться к работе.
читать далее
Тренировочный лагерь для юных спортсменов
Этот лагерь под руководством команды тренеров UKA предлагает информацию о питании, фитнесе, предотвращении травм и о том, как добиться успеха в качестве профессионального спортсмена.
читать дальше
Британский молодежный музыкальный театр
Британский молодежный музыкальный театр (BYMT) работает в Великобритании и Ирландии с молодыми исполнителями, музыкантами и сценическими техниками в возрасте от 11 до 21 года, интересующимися исполнительским искусством и театральным искусством.
читать дальше
Присоединяйтесь к PDSA
PDSA предлагает опыт работы для молодых людей в возрасте 14-25 лет. Поэтому, если вы увлечены животными, вы можете изменить ситуацию, пожертвовав свое время.
читать дальше
Маленькие поварята
Готовить в замке? Звучит просто как в сказке! Кулинарные мастер-классы, в которых основное внимание уделяется настоящей еде, хорошим ингредиентам и волнующим вкусам.
подробнее
Продемонстрируйте свой талант STEM
Конкурс молодых ученых и инженеров Великобритании Big Bang: Этот национальный конкурс награждает вас за фантастическую работу в области STEM.
читать дальше
Фестиваль большого розыгрыша
Большой розыгрыш: ежегодный арт-фестиваль, на котором проводятся всевозможные художественные мероприятия для творческих людей. Тема этого года — #DrawnToLife
читать дальше
Youth Speaks
4-этапный конкурс дебатов, организованный Rotary International в Великобритании и Ирландии. Предназначен для поощрения развития навыков эффективного общения.
подробнее
Программа для молодых специалистов по информатике
Программа для молодых специалистов по информатике приглашает учащихся в возрасте 15–18 лет в интерактивное путешествие по самым передовым современным технологиям.
читать дальше
Можете ли вы написать историю о привидениях?
От леденящих кровь тревожных историй до жутких историй о привидениях — вы можете оказаться опубликованным в конкурсе «Истории о привидениях для молодых писателей»!
подробнее
Серферы против сточных вод
Серферы против сточных вод вдохновляют, объединяют и расширяют возможности сообществ для защиты океанов, пляжей, волн и дикой природы. Помогите очистить наши пляжи и спасти морскую жизнь.
читать дальше
Опыт работы в парламенте
Этот лагерь под руководством команды тренеров UKA предлагает информацию о питании, фитнесе, профилактике травм и о том, как добиться успеха в качестве профессионального спортсмена.
читать дальше
История Фольклор и праздники
Языческие фестивали Британских островов для всех, кто интересуется европейской литературой, литературными формами и техниками, а также греческой и римской классикой.
читать дальше
Инженер SONY
SONY открывает свои двери для школ и местных групп, предлагая регулярные экскурсии, чтобы стимулировать интерес к производству и технологиям среди молодежи.
читать дальше
Семинары по собеседованиям в медицинских школах
Blue Peanut предлагает обучение по собеседованиям и экзаменам в медицинских школах, проводимое врачами и медицинскими работниками для студентов в Великобритании и за рубежом.
подробнее
Выскажи свое мнение
Национальное соревнование по ораторскому искусству для 9–11 классов — крупнейшее соревнование по ораторскому искусству в Великобритании, в котором принимают участие около 400 команд.
подробнее
Фестиваль ручной работы в Хэмптон-Корте
Праздник ремесленного творчества, на котором вы можете изучить, попробовать, протестировать или попробовать свои силы в изделиях, созданных независимыми производителями.
читать дальше
Полезны ли соревнования для детей?
Есть плюсы и минусы, когда молодые люди участвуют в соревновательных ситуациях, таких как спорт. Вот что вы должны знать об основных плюсах.
Помогите ребенку научиться сотрудничать
В командных соревнованиях детям необходимо общаться и работать вместе. Тот факт, что они будут соревноваться с другой командой, может сделать их лучшими сотрудниками. Большое количество доказательств подтверждает преимущества, в частности, командных видов спорта.
В ходе исследования, в котором приняли участие более 11 200 американских детей в возрасте от 9 до 13 лет, исследователи обнаружили, что дети, занимающиеся командными видами спорта, такими как баскетбол и футбол, реже имеют признаки беспокойства, депрессии, замкнутости, социальных проблем и проблем с вниманием.
По сравнению с детьми, которые не участвовали в командных видах спорта, у командных игроков было на 17% меньше социальных трудностей, если судить по ответам родителей.
ВАМ ТАКЖЕ ПОНРАВИТСЯ: Командные виды спорта могут улучшить психическое здоровье вашего ребенка
Помогите вашему ребенку узнать, что другие люди думают иначе , что означает понимание того, как думают другие. Многие виды соревновательной деятельности требуют, чтобы молодые люди предвидели, что другие люди могут сделать в ответ на их действия (например, успех команды в подсчете очков или защите команды соперника). Первый шаг — поставить себя на место другого человека.
Помогите ребенку увидеть свои сильные и слабые стороны
Чтобы со временем успешно конкурировать, вашему ребенку необходимо распознавать свои сильные и слабые стороны, а также сильные и слабые стороны товарищей по команде или соперников.
Молодые люди сравнивают себя с другими, чтобы оценить свои сильные стороны и обрести чувство собственного достоинства вне дома. Социальный статус становится первостепенным. Их наиболее социально успешные сверстники могут влиять на них, но полезно, если они оценивают работу и имеют героев в других областях. Соревнования — это способ научить вашего ребенка восхищаться навыками, талантом и опытом.
Помогите своему ребенку найти образец для подражания
Цитируя Институт наук о конкуренции: «Мы знаем, что Леброн Джеймс является экспертом в баскетболе из-за его смехотворно большого количества бросков, подборов, блокировок и, в конечном счете, побед. Без конкурса, демонстрирующего его навыки, смогут ли наши ученики признать в нем героя, к которому они стремятся?»
Точно так же соревнования могут научить учащихся восхищаться своими сверстниками, которые усердно работают и добиваются измеримых успехов, а не учениками, которые экспериментируют с наркотиками или быстро водят машину.
Помогите своему ребенку отпраздновать успех на всех этапах
Родители и учителя могут быть обеспокоены тем, что соревнования заставляют некоторых учеников чувствовать себя неудачниками и разрушают их амбиции. Но это зависит от того, как организован конкурс. Хорошо продуманный конкурс включает в себя признание и празднование достижений на этом пути. Просто дойти до финального раунда становится большим достижением.
Научите своего ребенка стремиться к росту
Воспринимать ошибки и неудачи как возможность учиться и совершенствоваться — ценный навык во многих сферах жизни. Соревнования делают это конкретным. Они обеспечивают ориентиры. Если вы проиграете одну игру или гонку, вы вернетесь, чтобы сыграть другой раунд по-другому.
Со временем ваш ребенок в идеале узнает, что просить о помощи и слушать советы — это нормально. Становится ясно, что другие люди могут помочь вам добиться большего успеха в следующий раз или перейти на следующий уровень.
Научите своего ребенка стойкости и самодисциплине
Мышление роста питает устойчивость. Стресс неизбежен. Нам всем нужна практика, чтобы вернуться к задаче, когда это сложно. Хорошо потерпеть неудачу, если ребенок пытается чему-то научиться. Неудача может стать мотивацией для достижения успеха в будущем. Вы не хотите, чтобы ваш ребенок испытывал стресс от конкуренции в первый раз на рабочем месте или когда он может не получить работу, которую хочет. Жизнь построена на обучении на ошибках.
Научите вашего ребенка самостоятельности
Важно, чтобы ситуации конкуренции, в которые попадает ваш ребенок, способствовали независимым действиям. Ваш ребенок должен слушать тренера и играть отведенную ему роль, а также придумывать собственные планы. Конкурентная ситуация даст ей ориентиры и обратную связь. В идеале, если ваш ребенок по натуре является последователем, учителя и тренеры будут подталкивать его к тому, чтобы попробовать что-то новое, что он придумал сам.
У мальчиков, в частности, иногда возникают проблемы в школе, потому что они физически беспокойны, склонны к соперничеству или хотят заниматься своими делами. Их может увлечь конкурс.
Научите своего ребенка сталкиваться со страхом
Нам также нужно научиться сохранять хладнокровие и работать, когда ситуация становится напряженной. Если ваш ребенок всегда беспокоится о неудачах, он не будет расти. На соревнованиях студенты могут научиться распознавать физические признаки беспокойства как положительные, превращая их в волнение, а не в страх, учась рисковать во время соревнований. Возбуждение после страха воодушевляет и подталкивает их к экспериментам с новыми вызовами.
В «Psyched Up», книге, основанной на интервью со спортсменами, солдатами и артистами, журналист Дэниел МакГинн раскрывает некоторые из их методов достижения максимальной производительности — например, поиск ритуалов, которые придадут вам более надежного заряда, чем репетиция в последнюю минуту. .
Соревнования дают вашим детям площадку для изучения методов, которые лучше всего подходят для них.
Научите своего ребенка здравому смыслу
Большая часть жизни пугает, но если мы научимся оценивать риск, мы сможем решить, стоит ли награда того. Многие соревнования требуют, чтобы студенты просчитывали, когда можно рискнуть, а когда нет.
Это бесценный урок в подростковом возрасте, когда многие дети увлекаются азартом риска и отсутствием здравого смысла. Им нужно понять, что просчитанный риск может быть полезным, а глупый риск — нет.
Огромный риск, например, слишком быстрая езда по темному дождливому шоссе, не стоит того, чтобы произвести впечатление на девушку или быстрее вернуться домой.
Помогите ребенку развить жизненные интересы
Соревнования могут помочь вашему ребенку узнать, какие области мотивируют его больше всего. Существуют конкурсы для развития навыков в области математики и естественных наук, решения проблем, дизайна, предпринимательства и многого другого.
Помогите ребенку перенаправить естественную конкурентоспособность
Неструктурированная конкуренция может иметь вредные последствия. Мальчики и девочки теперь проводят большую часть дня в электронных СМИ, играя в жестокие игры и добиваясь общественного внимания, и то, и другое является соревновательной деятельностью.