как проявляется у девочек, как у мальчиков и что делать родителям
Восьмилетний ребенок старается быть повзрослее. Это видно по его поведению, особенно когда он воспитывает мальчика. Он старается все делать сам, не вовлекать родителей и стремится дистанцироваться от них. Советую присмотреть за ним на этом этапе, иначе дальнейшее образование будет потрачено зря и кризис в 8 лет отразится на характере ребенка.
Содержание
- Как я стал взрослым
- Задача родителей – не потерять контроль
- Как проявляется кризис 8 лет у мальчиков и что делать?
- Как проявляется кризис 8 лет у девочки?
Как я стал взрослым
Первый класс уже позади, как и семилетний кризис. И вроде бы родители успокоились, забыли обо всех заботах и заботах. И зря! Адаптация к подростковому возрасту закрадывается незаметно.
В этот период у детей есть «я». И это уже не то «я», которое было выражено в 5 лет. Теперь процесс идентификации стал более осознанным. Дети осознают, кем они хотят быть в будущем и каково их нынешнее положение. Оценка возможностей стала более адекватной, без преувеличения своих сильных сторон. Именно тогда формируется их личность и чувство собственного достоинства.
Восьмилетний ребенок чувствует себя взрослым, потому что он пытается бросить школу самостоятельно. Родители на работе или заняты другими делами (другие дети), а бабушки и дедушки не могут их забрать. В школе есть программа внеклассных занятий только для первых классов. В этой ситуации выход очевиден — ребенок должен идти домой один. С одной стороны, это хорошо, потому что вы впервые даете ребенку возможность почувствовать себя взрослым.
Задача родителей – не потерять контроль
С другой стороны, в таких условиях 8-летний кризис усложняется, и необходимо помнить об основных его опасностях — потерять эмоциональную связь с ребенком, потерять влияние родителей. Дети начинают чувствовать себя взрослыми и независимыми, они начинают игнорировать авторитет родителей и учителей.
Чтобы избежать тяжелых последствий кризиса, соблюдайте несколько правил в общении со взрослым ребенком.
- Необязательно ограничивать его выбор, говоря, что он маленький и поэтому не может решать сам. Это не правда! Времена, когда он был таким, прошли. Теперь они могут решать многие вопросы, которые их непосредственно волнуют.
Чрезмерное вмешательство родителей в процесс отбора приведет в будущем к трагическим последствиям: вызовет комплексы и трудности в наращивании силы воли. Если его заставляют делать то или это, вырастает «маменькин сынок» (или «папина мальчик»), который элементарно не понимает, что надеть и как делать уроки.
- Но не позволяйте вещам идти своим чередом. Если ваш ребенок хочет делать что-то самостоятельно, позвольте ему это сделать. Если он просит о помощи, не оставляйте просьбу без внимания. Не заставляйте его / ее делать что-то — позвольте ему / ей делать это по собственной инициативе.
- В этот период ребенку нужен друг, с которым он сможет поделиться своими заботами. Лучший друг — родитель или близкий родственник.
Как стать другом? проводите время со своим ребенком, участвуйте в его жизни и выслушивайте его проблемы. Разговор важен для каждого ребенка, независимо от того, находится он в кризисной ситуации или нет. Родители используют разговоры, чтобы формировать ценности в своей жизни.
- Чтобы правильно сформировать личность, нужно разговаривать с ребенком без той вежливости, которая была в 5 лет. Не стоит расстраиваться, когда он задает глупый вопрос. Да, после целого рабочего дня сложно слушать детские «проблемы», но без этого ребенок будет глубоко уйти в себя. Спросите о его новых друзьях, о том, что случилось в школе и какие у него проблемы.
Как проявляется кризис 8 лет у мальчиков и что делать?
Психическое развитие мальчика — тяжелый период для его родителей. Кризис можно определить по перепадам настроения — иногда он уверен, иногда неуверен. Его больше не интересует школа и его оценки. Мальчик не хочет делать уроки и забывает о своих предметах.
Домашнее задание для него обузой, и он делает это больше в свободное время.В этих условиях актуальным становится вопрос образования и обучения. Ребенок капризничает и отказывается учиться. Родители должны вести дневник своего ребенка, общаться с классным руководителем и узнавать, что делается. В этот период вам просто нужно быть с ребенком и мотивировать его, в том числе мультфильмами, продолжать учиться.
Подайте себе пример. Например, предъявите аттестат или диплом со специальностью и наградами. Здесь мальчику очень важен мужской пример. Я хочу получить знания в области строительства и ремонта. Мужчина может быть не только отцом, но и дедом или другом семьи. Неважно, какие отношения, главное, чтобы мужчина давал необходимые знания, которые нужны мальчику.
Мальчики в этот период тоже становятся подвижными. Если в первом классе учитель мог их остановить, то сейчас они шумят на перемене. Если раньше родители и учителя не приучили ребенка к дисциплине, то сейчас это невозможно.
Как проявляется кризис 8 лет у девочки?
Кризис дается девушкам легче всего. Он уже правильно оценивает науку. А если мальчикам восемь лет, они не обращают внимания на появление дырок и грязи на вещах, девочки стараются выглядеть аккуратно.
Чтобы справиться с этой ситуацией, стоит на время отпустить другие заботы и позаботиться о ребенке. В моем случае кризис наступил в возрасте 7,5 лет. Она стала активной и не хотела делать уроки. Благодаря постоянным разговорам я узнала, что у него проблемы в школе, что его никто не понимает среди детей. Все потому, что он моложе. С помощью консультационного центра я помогла ему избавиться от комплексов и подружиться с классом.
Как вести себя родителям в период кризиса у ребенка 7 лет
Основная причина возникновения поведенческих проблем у старших дошкольников – взросление. У ребёнка изменяется жизнь, он волнуется, тревожится. Ему предстоит адаптироваться, изменить режим дня, утратить беззаботность. Кризис семи лет сложен тем, что ребенку предстоит общаться со сверстниками, находящимися в таком же сложном периоде, преодолевать учебные нагрузки.
Выготский утверждает, что кризис 7 лет протекает у детей с 6 до 8 лет. Точный возраст не может назвать никто, так как он зависит от индивидуального развития малыша. Признаки сложного периода:
- нелепое поведение, проявления вредности;
- наигранность при общении;
- снижение усидчивости;
- передразнивание взрослых;
- привлечение к себе внимания клоунадой.
Эти основные признаки сопровождаются особенностями поведения:
- повышенная утомляемость;
- раздражительность и вспыльчивость;
- агрессивность или замкнутость;
- плохая успеваемость и рассеянность;
- поиск авторитета, своего места внутри коллектива;
- снижение самооценки;
- сравнение своей жизни с другими.
Из-за особенностей характера некоторые дети начинают кляузничать взрослым, заискивать перед ними. Поведенческие изменения происходят на подсознательном уровне, дошкольники теряют контроль над своим поведением. Они негативно относятся к критике, так как мозг не воспринимает отрицательную информацию, блокирует ее.
Причинами начала кризисного периода являются утрата детской непосредственности, интеллектуальное созревание, появление переживаний за совершенные поступки. Дополнительно детей начинают волновать адаптация в школе, тревожные разговоры родителей о новом непростом периоде. Они сопротивляются изменениям окружающей среды.
Основные симптомы
Возрастная психология этого периода выделяет симптомы кризиса, которые родители могут заметить самостоятельно. Каждому из них есть объяснение:
- Непослушание, несвойственное ребенку, проявляется подсознательно. Семилетка начинает отстаивать свою позицию, а отказы выполнять волю родителей помогают становлению личности. Наказывать за такое поведение нельзя, основательные объяснения не дадут положительного эффекта. Отсутствие давления на малыша поможет сгладить ситуацию.
- Каждый родитель 7-летнего ребенка сталкивается с упрямством.
- Наибольшие проблемы доставляет строптивость, из-за которой начинаются проблемы с учебой. Малыш отказывается подчиняться правилам, посещать детский сад или школу, спокойно сидеть на занятиях.
- Взаимосвязано с предыдущими симптомами возникает своеволие. Ребенок хочет полностью обслуживать себя самостоятельно, помогать родителям. Лучший способ справиться с этой ситуацией – направить энергию малыша в нужное русло: предлагать ему альтернативные задания, с которыми он справится, давать ограниченную свободу выбора. Самостоятельность можно проявить по-разному: выбрать одежду из предложенных вариантов, предложить книгу для чтения.
- Не во всех случаях с чадом можно договориться. Кризис 6-7 лет характеризуется состоянием протеста и ссор, которые изматывают всех членов семьи. Такое поведение связано с внутренними конфликтами, которые чувствует ребенок. Они появляются из-за сложностей адаптации внутри класса, а выплескивает ребенок их на всех окружающих.
- Еще один характерный симптом – обесценивание идеалов. То, что раньше казалось хорошим, становится неприятным для малыша. Он может ломать любимые и дорогие ему ранее игрушки, теряет привязанность к вещам. С особым удовольствием дети демонстрируют неприемлемое поведение, повторяют бранные слова, проявляют деспотизм, подчиняют своей воле всю семью.
Еще одним важным симптомом является увлечение игрой «в школу». Маленький человек стремится стать взрослее, пользоваться красивыми вещами. При этом до конца кроха не понимает, что от него будет требоваться.
Первые симптомы можно заметить в шесть лет. К 8 годам действие кризиса ослабевает. Родителям важно правильно действовать при появлении первых признаков сложного периода. Чрезмерная опека, использование неосознанных запретов только усугубят ситуацию.
Правила поведения родителей
Паника – плохой советчик в вопросах воспитания. Взрослым нужно успокоиться и придерживаться ряда правил:
- Объяснять запреты, иначе у детей не будет их восприятия. Любые ограничения должны выставляться как советы, пожелания. Явная негативная реакция будет отсутствовать. Родители боятся потерять свой авторитет, но на этом этапе важнее выстроить доверительные отношения. Тем более, что инстинктивно дети всегда тянутся к старшим, прислушиваются к их советам.
- Слушайте чадо, смотрите вместе фильмы, читайте. Установите дружеские отношения, отбросьте резкую критику, не обрывайте рассказ крохи на полуслове. Отсутствие насмешек над переживаниями маленького человечка впоследствии избавит от боязни публичных выступлений.
- Советуйтесь с семилеткой, чтобы он чувствовал себя значимой частью семьи. Обсуждайте покупки, рассказывайте крохе о финансовом состоянии семьи. Это позволит вам добиться того, что ребенок не будет таскать у вас деньги или требовать крупных покупок. Выдерживайте правило золотой середины – советуйтесь поверхностно, не заостряя внимания на экономической стороне жизни. Не переносите на кроху трудности. Достаточно сказать, что временно деньги есть только на необходимые вещи.
- Запрещено использование насилия для целей воспитания. Физические наказания оставят обиду на всю жизнь, а моральные истязания приведут к невозможности отказать (даже при опасных ситуациях), снизят самооценку.
Пестовать семилетку стоит не постоянно. Период кризиса 7 лет у ребенка – время, когда он начинает взрослеть. Ему необходимо проводить время с друзьями, без родителей, читать в одиночестве, самостоятельно делать уроки, конструировать, рисовать.
К 6-летнему возрасту у малыша должны быть своя комната или место, где его на время оставят в покое другие члены семьи.
Рекомендации психолога
Психологам часто приходится сталкиваться с крохами, переживающими личностные кризисы. Родителям семилеток они дают советы:
- Большинство конфликтов возникают из-за категоричности требований и большого количества условий, которые должно выполнять чадо. Старайтесь направлять ребенка мягко, приводите примеры из жизни, придумывайте рассказы, читайте поучительные сказки.
- Стремление действовать наперекор взрослым – нормальное явление. Пусть кроха один раз прочувствует, что поступил неверно, а потом вам останется лишь напоминать ему об этом. Разрешите ему не надевать шапку, вскоре он сам поймет, что зря пошел без нее.
- Дайте возможность спорить, пусть ребенок приводит аргументы своей правоты, а вы будете внимательно слушать.
- Забудьте про четкий распорядок дня. Не нужно составлять расписание на каждый день, дайте школьнику неделю, и он выстроит для себя удобный режим работы или отдыха. Мягко напоминайте лишь о необходимости домашней подготовки.
- Найдите несколько положительных примеров среди героев книг, мультфильмов. Прогуливающему уроки чаду можно прочитать повесть Носова про Витю Малеева. Это произведение также подойдет малышам, испытывающим проблемы с усвоением материала.
Помните, ребенок – не ваша вещь. Он личность, к которой нужно прислушаться, учитывать его желания. Он не должен быть абсолютной копией родителей или исполнить ваши мечты детства.
Наиболее часто конфликтные ситуации на фоне семилетнего кризиса возникают из-за ошибок родителей. На их деспотизм кроха ответит неповиновением. Держать его в страхе — тоже не выход, за физические наказания он отомстит в подростковом и более старшем возрасте. Старайтесь стать другом для своего малыша, чтобы преодолеть кризисный период вместе. Для него это время также проходит тяжело.
Вся информация взята из открытых источников.
Если вы считаете, что ваши авторские права нарушены, пожалуйста,
напишите в чате на этом сайте, приложив скан документа подтверждающего ваше право.
Мы убедимся в этом и сразу снимем публикацию.
Как поддержать ребенка в конфликтных и кризисных ситуациях
Статья
Советы, как пережить самые трудные времена.
ЮНИСЕФ
UNICEF/UN0599593/Молдова
Когда вы сталкиваетесь с немыслимым, найти правильные слова, чтобы сказать своему ребенку, может показаться невозможным. Мы поговорили с экспертом ЮНИСЕФ по детской психологии и психическому здоровью доктором Марсией Брофи, чтобы дать рекомендации родителям в чрезвычайной ситуации.
Как я могу защитить и направить своего ребенка, когда мне самому страшно?
Чувство страха — естественная реакция на ненормальную ситуацию как для вас, так и для вашего ребенка. Проверяйте своих детей в соответствии с их возрастом и давайте им возможность открыто и свободно делиться своими мыслями и чувствами. Поскольку дети улавливают эмоциональные сигналы, будь то язык тела или выражение лица, им полезно стараться сохранять максимальное спокойствие и говорить с детьми успокаивающим тоном. Это нормально — поделиться тем, что вы тоже боитесь. Это поможет вашему ребенку понять, что вы оба проходите через это вместе.
Как успокоить себя и своих детей?
Глубокое дыхание животом очень полезно, и вы можете делать это вместе со своими детьми старшего возраста. Если у вас есть ребенок помладше, вы можете превратить это в игру: каждый час смотрите, как вы можете успокоить свой разум и тело, замедляя дыхание. Если вы чувствуете, что выходите из себя, попробуйте дать себе 10-секундную паузу и, если возможно, найдите другого взрослого, которому вы доверяете, с которым вы можете поговорить о своих чувствах.
Насколько это возможно, старайтесь соблюдать какой-то распорядок, например, ложиться спать или есть в одно и то же время. Хотя это может быть невероятно сложно, это поможет вашему ребенку почувствовать себя немного более связанным со своей жизнью до кризиса.
Нам пришлось покинуть наш дом. Как я могу объяснить это своему ребенку?
Старайтесь делиться информацией заранее, в соответствии с возрастом, насколько это возможно. Это дает вашим детям время обдумать свои чувства, а дети обрабатывают вещи медленнее, чем взрослые. Если вам нужно эвакуироваться, попробуйте разложить вещи по шагам: «мы собираемся положить наши вещи в наши рюкзаки, и нам придется перебраться в более безопасное место».
Нет ответов на все вопросы — это нормально. Если вам пришлось покинуть свой дом, признайтесь честно, что вы не уверены, собираетесь ли вы вернуться. Вы можете сказать своему ребенку: «Сейчас мы находимся далеко от дома, но, пожалуйста, знайте, что вокруг нас и по всему миру есть люди, которые изо всех сил стараются восстановить мир, и мы надеемся, что мы сможем вернуться в наш дом». домой в какой-то момент, но мы просто еще не знаем».
Моя семья разлучена. Что я должен сказать своему ребенку?
Пусть ваш ребенок знает, что его любимый человек делает все возможное, чтобы вернуться к нему. Вы можете быть честны, что у вас нет ответа прямо сейчас, но вы используете любую возможность, чтобы поговорить с организацией или агентством, чтобы узнать больше, и вы поделитесь с ними информацией, как только узнаете. Если возможно, может быть полезным быстрый телефонный звонок или обмен сообщениями с другими членами семьи.
Для детей младшего возраста попробуйте рассказать о положительном опыте, который у вас был в прошлом («Помнишь, когда мы были здесь?»). Для подростков и подростков важно иметь возможность разговаривать со своими сверстниками, если это возможно. Как родитель, проведите эмоциональную проверку с ними после того, как они это сделают.
Один из наших близких убит. Как я должен сказать своему ребенку?
Если кто-то из ваших близких и членов вашей семьи умер в результате кризиса, в котором вы находитесь, самое главное — не скрывать и не затягивать правду. Желание защитить своего ребенка естественно, но лучше быть честным. Если вы расскажете своему ребенку о том, что произошло, это также повысит его доверие к вам и поможет ему лучше справиться с потерей близкого человека.
>>Читать Как говорить с детьми о смерти близкого человека
Мы слышали много взрывов. Что я могу сделать для своих детей, пока это происходит?
Если возможно, постарайтесь заранее, в соответствии с возрастом, поговорить с детьми о том, что это может произойти, и о том, что вы будете делать, когда это произойдет. Вы можете сказать своему ребенку: «Будут очень громкие звуки, которые мы услышим, и когда это произойдет, мы переместимся в безопасное место и останемся там на некоторое время». пока. Когда мы услышим громкие звуки, мы обнимемся вместе и поговорим о том, как нам было весело вместе». Если у вас есть книга, читайте вместе. Важно не просто сидеть в тишине, а сосредоточиться на шуме вокруг себя.
Как мне объяснить своим детям ужасное насилие, происходящее вокруг нас?
Для детей младшего возраста важно объяснить, что, к сожалению, в мире есть люди, которые иногда делают плохие вещи, и это то, что происходит прямо сейчас. Убедите их, что это не имеет никакого отношения к вашей семье или к вам лично. Убедите их, что во всем мире есть много людей, которые прилагают все усилия, чтобы остановить эти плохие вещи. Вы можете дать понять ребенку, что надеетесь на скорое мирное решение, не обещая этого.
Для детей старшего возраста, у которых есть доступ к мобильным телефонам, свяжитесь с ними, чтобы узнать, что они читают и слышат. Напомните им, что есть люди, которые злы и полны ненависти, но большинство людей во всем мире — добрые, миролюбивые люди, которые пытаются положить этому конец. Любые положительные истории, которые вы можете найти, моменты человеческой связи, постарайтесь поделиться ими со своими детьми. Есть люди, которые совершают невероятно смелые поступки в ужасной ситуации. Даже в самые темные времена есть основания для надежды.
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с руководством УНП ООН по уходу за ребенком в кризисных ситуациях.
Тревога и страх у детей
Действия для этой страницы
Резюме
Читать полный информационный бюллетень- Иногда дети боятся ситуаций или объектов, которые взрослые не считают опасными.
- Высмеивание ребенка или принуждение его противостоять своему страху только усугубит ситуацию.
- Вы можете помочь своему ребенку, серьезно отнесясь к его страхам и побуждая его говорить о своих чувствах.
Родители учат своих детей бояться определенных опасностей, таких как пожар или переход через дорогу. В этих случаях беспокойство может быть полезным, поскольку помогает защитить ребенка от вреда. Однако дети могут бояться ситуаций или объектов, которые взрослые не считают опасными.
Источники страха могут меняться по мере взросления ребенка. Например, страх темноты или монстров под кроватью может уступить место страху кражи со взломом или насилия. Тактика, которая не работает, включает в себя поддразнивание ребенка за то, что он боится, или принуждение его противостоять пугающим ситуациям.
Помогите своему ребенку справиться со страхом, серьезно отнеситесь к его чувствам, побудите его рассказать о своих тревогах, расскажите ему факты и дайте ему возможность противостоять своим страхам в своем собственном темпе и при вашей поддержке.
Боящийся ребенок
Некоторые дети боятся больше, чем другие. Способствующие факторы могут включать:
- Генетическая предрасположенность – некоторые дети обычно более чувствительны и эмоциональны по своему темпераменту
- По крайней мере, один обеспокоенный родитель – дети учатся вести себя, наблюдая за своими родителями.
- Чрезмерная забота родителей – ребенок-иждивенец с большей вероятностью будет чувствовать себя беспомощным, что может привести к общему беспокойству.
- Стрессовые события, такие как развод родителей, травма или пребывание в больнице.
Распространенные страхи младенцев
Когда ребенку исполняется 6 или 7 месяцев, у него формируется сильная привязанность к родителям или опекунам. Разлука со своими «особыми людьми», даже на короткое время, может вызвать сильную тревогу и слезы. Точно так же многие младенцы настолько предпочитают эксклюзивную компанию своих особенных людей, что на какое-то время у них развивается страх перед незнакомцами. Младенцы вырастают из этой фазы со временем.
Предложения, как помочь ребенку справиться с тревогой разлуки и боязнью незнакомцев, включают:
- По возможности дома, если ваш ребенок расстраивается, когда вы уходите, берите его с собой из комнаты в комнату или разговаривайте с ним, когда вас нет дома. зрения.
- Скажите ребенку, когда вы выходите из комнаты (или уходите), и объявите о своем приходе, когда вернетесь. Это помогает им доверять вам.
- Позвольте вашему малышу знакомиться с новыми людьми, не покидая ваших коленей. Пусть они увидят, что вы знаете, что с новым человеком все в порядке.
- Если ваш ребенок встревожен, успокойте его спокойным и уверенным выражением лица.
- Если оставить ребенка «выплакаться», его тревога только усилится.
Распространенные страхи у малышей
Дети в возрасте от 2 до 3 лет только начинают учиться справляться со своими сильными чувствами, такими как гнев. Распространенный страх малышей заключается в том, что они будут переполнены сильными эмоциями.
У малышей ограниченное представление о размерах, и у них могут развиться кажущиеся иррациональными страхи, такие как падение в сливное отверстие или в унитаз.
Возможные варианты помощи вашему малышу:
- Поощряйте ребенка рассказывать о своих страхах и тревогах.
- Учтите, что такие страхи, как падение в сливное отверстие, кажутся ребенку реальными, потому что маленькие дети еще не понимают, что такое размер и пространство.
- Не заставляйте ребенка противостоять объекту страха, потому что это может усугубить ситуацию. Помогите им постепенно привыкнуть к этому.
- Примите тот факт, что вам, возможно, придется некоторое время помогать ребенку избегать объекта, которого он боится.
Распространенные страхи детей младшего школьного возраста
По мере того, как ребенок узнает больше о мире, список того, чего он боится, имеет тенденцию расти. Некоторые страхи реальны, а некоторые воображаемы. Общие страхи включают боязнь темноты, кражи со взломом, войны, смерти, разлуки или развода родителей и сверхъестественных существ (таких как призраки и монстры).
Предложения по оказанию помощи вашему ребенку включают:
- Пусть ваш ребенок знает, что вы серьезно относитесь к его страхам.
- Дайте ребенку правдивую информацию по таким темам, как смерть или война, и сообщите ему, что вы готовы ответить на любые вопросы.
- Поощряйте ребенка противостоять объекту его страха, например собаке, шаг за шагом в своем собственном темпе. Например, можно начать с картинок, а затем попробовать очень маленькую, мягкую собачку, привязанную, чтобы ребенок сам решал, насколько близко подойти.
- Позвольте вашему ребенку контролировать ситуацию. Например, если они боятся незваных гостей, сделайте закрытие и запирание окна своей спальни одной из своих ночных обязанностей.
- Ежедневные действия и ритуалы дают ребенку ощущение стабильности и безопасности и могут уменьшить общее беспокойство.
Страх темноты
Многие дети боятся темноты. Малыш или дошкольник склонен бояться незнакомых вещей, которые они не понимают или не могут контролировать. Их активное воображение и их неспособность всегда различать реальность и фантазию означают, что они могут полагать, что монстры прячутся под кроватью или в шкафу и ждут, чтобы выпрыгнуть, как только погаснет свет.
Если не принять меры, страх темноты у ребенка может сохраниться и продолжать нарушать его режим сна и привычки сна. Есть много способов, которыми родители могут помочь своему ребенку преодолеть боязнь темноты.
Помощь ребенку, который боится темноты
Как и в случае с другими страхами, важно относиться к детскому страху темноты с сочувствием и пониманием. Не высмеивайте и не игнорируйте чувства вашего ребенка, не расстраивайтесь и не злитесь. Первый шаг к тому, чтобы помочь ребенку преодолеть иррациональный страх, — принять его чувства как настоящие и чутко реагировать на них.
Возможные варианты:
- Попросите их рассказать вам о своих страхах и о том, чего именно они боятся.
- Покажите ребенку, что вы понимаете его страхи, но не обязательно разделяете их.
- Убедите их, что они в безопасности; объясните, что нет таких вещей, как монстры.
- Не пытайтесь успокоить ребенка, заглядывая в шкаф или под кровать, так как это может натолкнуть ребенка на мысли, что, по вашему мнению, там могут быть монстры.
- Если ваш ребенок боится темноты из-за возможности злоумышленников, может помочь показать ему меры безопасности в доме, например, замки. Однако никогда не запирайте тупик, пока в доме находятся люди, так как это может заблокировать выход в случае пожара или другой чрезвычайной ситуации.
- Попросите вашего ребенка посоветовать, что поможет ему чувствовать себя в большей безопасности. Предлагайте предложения сами. Возможно, они чувствовали бы себя лучше, если бы брали в постель специальную игрушку или одеяло.
- Выясните, не вызван ли их страх темноты другими заботами. Например, некоторые дети могут бояться разлуки или смерти родителей, и это беспокойство усиливается, когда они остаются одни в темноте. Честно говорите с ребенком о таких проблемах.
Общие рекомендации при боязни темноты
Практические способы справиться со страхом темноты у вашего ребенка включают:
- Установите режим отхода ко сну, который ваш ребенок находит расслабляющим и приятным. Предсказуемый распорядок дня перед сном помогает уменьшить тревогу.
- Поставьте в комнате вашего ребенка ночник или направьте в его комнату немного света из коридора или другого близлежащего источника.
- Страх ребенка уменьшается, если он чувствует, что имеет некоторый контроль над ситуацией. Например, поставьте лампу у их кровати, чтобы они могли сами включить свет. Используйте лампочку малой мощности.
- Убедитесь, что их привычки к просмотру телепрограмм и материалам для чтения соответствуют их возрасту. Новостные кадры, фильмы или страшные книги могут легко напугать ребенка.
- Осмотрите их комнату ночью и попытайтесь увидеть вещи с их точки зрения. Есть ли картина или игрушка, которая может отбрасывать тень или выглядеть жутко в полумраке?
- Регулярные физические упражнения помогают снизить уровень стресса. Убедитесь, что у вашего ребенка много физической активности в течение дня.
- Не придавайте большого значения и не суетитесь из-за страха вашего ребенка перед ним или другими людьми, на случай, если он почувствует больше беспокойства по этому поводу.
- Не высмеивайте и не преуменьшайте их страх.
- Существует множество книг по управлению детскими страхами как для родителей, так и для ребенка.
- Поощряйте позитивное поведение. Позвольте ребенку делать маленькие шаги к преодолению своего страха и хвалите его за каждое достижение. Всякий раз, когда они совершают шаг, например, не вскакивают с кровати в ту минуту, когда вы их укладываете, поощряйте их. Малыши хорошо реагируют на простые системы вознаграждения, такие как наклейки или штампы на настенной диаграмме.
Профессиональная помощь при страхе и беспокойстве у детей
Иногда ребенок настолько напуган, что это мешает его повседневной жизни и игре. Обратитесь за профессиональной помощью, если вы считаете, что ваш ребенок особенно обременен страхами или фобиями. Детей можно научить справляться со своей тревожностью, а родителей — научиться стратегиям помощи.
Где получить помощь
- Ваш семейный врач
- Медсестра по охране материнства и детства
- Детский психолог
- Служба поддержки детейВнешняя ссылка Тел. 1800 55 1800
- Родительская линияВнешняя ссылка Тел. 132 289
- Служба охраны здоровья детей и семьи TweddleВнешняя ссылка Тел. (03) 9689 1577
- Страхи – маленькие дети, Сеть женского и детского здоровья, Правительство Южной Австралии.
- Тревога разлуки, Сеть здоровья женщин и детей, правительство Южной Австралии.
- Золтен К., Лонг Н. 1997, 2006, Помощь детям в преодолении страха перед темнотойВнешняя ссылка, Центр эффективного воспитания детей, кафедра педиатрии, Университет медицинских наук Арканзаса и детская больница Арканзаса.
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:
Эта страница была подготовлена в консультации с и одобрена к:
Оставить отзыв об этой странице
Была ли эта страница полезной?Дополнительная информация
Отказ от ответственности за содержание
Содержание этого веб-сайта предоставляется только в информационных целях.