Распорядок дня картинки для детей: Картинки распорядок дня для детей

Распорядок дня дошкольника — Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение центр развития ребенка-детский сад №1 «Глория» города Новошахтинска

В детском саду жизнь группы подчиняется строгому расписанию, которое в обязательном порядке вывешивается воспитателем на доске с информацией для родителей. Приём малышей, питание, развивающие занятия, прогулки и игры изо дня в день проходят в одно и то же время. Но надо ли соблюдать режим дома?

• Почему даже в выходные и на каникулах дошколёнку важно сохранять привычный распорядок?
• Каким должен быть режим дня для детей 3–7 лет?
• Как научить карапуза следовать установленному расписанию?

Давайте разбираться вместе, друзья!

5 причин соблюдать режим дня

Режим, или распорядок дня, — это расписание, в котором для каждого занятия отводится своё время. У вас есть как минимум 5 причин, чтобы приучить ребёнка соблюдать режим дня.

Причина 1. Здоровье

Рекомендации по режиму дня для дошкольников существуют не просто так. Чтобы малыш был бодр и весел, чтобы он хорошо усваивал материал во время развивающих занятий, а во время подвижных игр и занятий физкультурой старательно выполнял все упражнения, важно грамотно чередовать работу и отдых, вовремя просыпаться, кушать и ложиться спать.

Причина 2. Традиции

Составив распорядок дня, вы сможете выделить в своём напряженном графике время для вечернего чтения, воскресного домашнего театра или пятничных семейных настольных игр. Разумеется, занятия эти должны быть не просто зафиксированы в расписании, но и реализовываться на самом деле. Именно так вы дадите старт вашим добрым семейным традициям.

Причина 3. Планирование

Если знать, что изо дня в день завтрак, обед, ужин, отход ко сну и прогулки происходят в одно и то же время, значительно проще вписать в своё расписание дополнительные задачи — встречу с друзьями, экскурсию в зоопарк или посещения музея, к примеру.

Причина 4. Самостоятельность

Дети, с раннего детства приученные следовать распорядку дня, демонстрируют куда большую самостоятельность, нежели их менее организованные сверстники. Малыши попросту привыкают в одно и то же время садиться за стол, заниматься, играть и собирать свои игрушки. Это воспринимается как нечто само собой разумеющееся.

Причина 5. Пунктуальность

Привычка следовать установленному расписанию — основа пунктуальности. Пунктуальный человек умеет верно расставлять приоритеты в имеющемся списке задач, знает, как планировать время, чтобы всё успевать, но при этом не забывает про необходимый полноценный отдых и развлечения.

Примерный режим дня для дошкольников

Подъём	07:45–08:00
Зарядка, водные процедуры	08:00–08:30
Завтрак	08:30–09:00
Игры и развивающие занятия	09:00–10:00
Прогулка	10:00–12:30
Обед	12:30–13:30
Дневной сон	13:30–15:00
Полдник	15:00–15:30
Прогулка	15:30–17:30
Игры и развивающие занятия	17:30–18:30
Ужин	18:30–19:00
Спокойные игры дома или вечерняя прогулка	19:00–20:00
Подготовка ко сну	20:00–20:30
Ночной сон	20:30–08:00

 

Разумеется, вы вольны подстраивать рекомендуемый распорядок под условия вашей семейной жизни, учитывая расписание секций и кружков вашего ребёнка, наличие старших/младших детей в семье, график работы родителей и пр.

Составляя расписание дня для дошкольника, необходимо предусмотреть следующие факторы:

• Питание. Ребёнок дошкольного возраста должен принимать пищу 4–5 раз в день: завтрак, обед, ужин + 1 или 2 перекуса. Первый приём пищи должен быть через 30–45 минут после пробуждения. Ужинать следует не позже, чем за 1,5 часа до сна.
• Сон. В 3–4 года дети должны спать 13–14 часов в сутки, в старшем дошкольном возрасте — 12–13 часов. Это время делится между дневным и ночным сном так, чтобы на послеобеденную встречу с кроваткой уходило 1,5–2 часа.
• Прогулки. Свежий воздух необходим детям не меньше, чем сбалансированное питание и здоровый сон. Даже в холодные зимние дни старайтесь проводить на улице около 3–4 часов в день. Летом, конечно же, время прогулок следует увеличить, насколько это возможно.
• Игры. Игра — основной вид деятельности в дошкольном возрасте. Но не забывайте чередовать разные виды игр: шумные, подвижные, развивающие, спокойные. Перед сном — минимум активности. На улице можно побегать и покричать. Оставляйте ребёнку время на самостоятельные игры по его собственным правилам.
• Развивающие занятия. Развитие речи, основы математики, окружающий мир — дисциплины дошкольной педагогики следует преподавать в лёгкой, увлекательной, игровой форме. В этом возрасте доминируют непроизвольные внимание и память, а значит, при всём желании малыш не сможет усердно грызть гранит науки, если занятие будет для него неинтересным. Вы можете заниматься не в строго выделенное время, а между делом: по дороге в детский сад, на прогулке, в общественном транспорте, во время уборки или приготовления еды…

Список дел для дошкольников

Многие взрослые не представляют своей жизни без разнообразных планеров: компьютерные программы, приложения на смартфоне, бумажные еженедельники и ежедневники. Планирование помогает упорядочить свой день, грамотно расставить приоритеты, ничего не упустить и ни о чём не забыть. Малышам детсадовского возраста пользоваться взрослыми инструментами для планирования рановато, но планировать-то им уже и можно, и даже нужно! А раз так, вы можете смастерить для своего карапуза ежедневник по возрасту.

«Умная доска»

Вам понадобится магнитная доска с магнитами, изображающими ваши ежедневные занятия:

• подъём;
• зарядка;
• приёмы пищи;
• прогулка;
• чтение;
• развивающие занятия;
• уборка и т. д.

Разделите доску на две колонки: «ЗАПЛАНИРОВАНО» и «СДЕЛАНО».

С вечера, перед отходом ко сну прикрепите в первую колонку те задачи, которые предстоит выполнить малышу завтра. Когда дело будет сделано, карточку следует переместить во вторую колонку. Разумеется, перемещать будет сам карапуз. Так, в увлекательной, игровой форме ребёнок запоминает установленный для него распорядок дня, учится самостоятельно контролировать выполнение задач, приобретает навыки планирования своего времени.

Вместо магнитной доски можно использовать полотно с прозрачными окошками и простые картонные карточки или фланелеграф и картинки с липучкой.

«Волшебные часы»

 

Ещё один вариант научить ребёнка следовать расписанию — часы с отметками. Вы можете изготовить их самостоятельно из обычного будильника или настенных круглых часов с белым циферблатом.

Способ 1

• Закрепите в пяльцах фланель.
• Изобразите числа, как на часах, а под ними расположите липучки.
• Разберите настенные часы и закрепите механизм со стрелками так, чтобы циферблатом служило подготовленное вами фланелевое полотно.
• Крепите к липучкам картинки с изображением дел, которые необходимо выполнить вашему карапузу.

Способ 2

• Купите простые настенные часы с белым циферблатом.
• Раскрасьте разными цветами сектора приёма пищи, игр, прогулок и других режимных моментов.
• Закрепите часы на стене, расположив рядом с ними плакат с расшифровкой цветов.
• Друзья! Не забывайте, что самый эффективный способ научить ребёнка соблюдать режим — заразить его личным примером. Если вы до сих пор не завели привычку планировать свой день и следовать этому плану, самое время исправиться.

Пусть родительство ваше будет продуманным и счастливым. До новых встреч!

Детский ребячий лагерь «Новое поколение» в Перми

Новости лагеря на сегодня

ПИСЬМО ДИРЕКТОРА О БРОНИРОВАНИИ ПУТЁВОК В 2023 ГОДУ

Очень важно: просьба всем родителям ознакомиться с письмом директора

Читать далее…

31.01.2023

ПРЯМОЙ ЭФИР ПРО ДЕТСКИЙ ОТДЫХ

Прямой эфир о детском отдыхе в Прикамье

Читать далее…

30.01.2023

ЗАВЕРШИЛАСЬ ЗИМНЯЯ СЕМЕЙНАЯ СМЕНА

Зимняя семейная смена прошла с 25 по 29 января 2023

Читать далее…

29.01.2023

ПРАЙС-ЛИСТ НА ПУТЁВКИ

Прайс-лист на путёвки 2023 года: летние и осенние смены

Читать далее…

23.01.2023

СМЕНА ДЛЯ ПЕРВОКЛАШЕК

Впервые в «Новом поколении»: 13-17 февраля

Читать далее. ..

19.01.2023

Все новости

Комнаты для детей

Дети проживают в благоустроенных комнатах по 6-8 человек. В каждой комнате находится рециркулятор, шкафы и полочки для личных вещей, розетки, вешалки. В каждом крыле — комната для умывания, туалет, стиральная машинка, душевая. Есть большая общая душевая в отдельном здании, две русские бани. На каждом этаже есть игровая отрядная комната, в ней — диваны, телевизор, столы и стулья, кулер с холодной и горячей водой. Из бытовых принадлежностей: гладильная доска, утюг, сушилки.

Комнаты для детей

Дети проживают в благоустроенных комнатах по 6-8 человек. В каждой комнате находится рециркулятор, шкафы и полочки для личных вещей, розетки, вешалки. В каждом крыле — комната для умывания, туалет, стиральная машинка, душевая. Есть большая общая душевая в отдельном здании, две русские бани. На каждом этаже есть игровая отрядная комната, в ней — диваны, телевизор, столы и стулья, кулер с холодной и горячей водой.

Из бытовых принадлежностей: гладильная доска, утюг, сушилки.

Столовая

В главном корпусе находится столовая. У каждого отряда — 4 больших стола. Младшим отрядам накрывают командоры, а остальные дети проходят через линию раздачи и могут выбрать себе любое блюдо. Меню разнообразное (на завтрак — каши, йогурты, фрукты, запеканки; на обед — салат, суп, гарниры и мясные/рыбные блюда на выбор; полдник — выпечка, фрукт и сок; ужин — салат, второе блюдо; второй ужин — кондитерское изделие, кисломолочная продукция или сок), питание пятиразовое — завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин.

Линия раздачи

В главном корпусе находится столовая. У каждого отряда — 4 больших стола. Младшим отрядам накрывают командоры, а остальные дети проходят через линию раздачи и могут выбрать себе любое блюдо. Меню разнообразное (на завтрак — каши, йогурты, фрукты, запеканки; на обед — салат, суп, гарниры и мясные/рыбные блюда на выбор; полдник — выпечка, фрукт и сок; ужин — салат, второе блюдо; второй ужин — кондитерское изделие, кисломолочная продукция или сок), питание пятиразовое — завтрак, обед, полдник, ужин и второй ужин.

Футбольное поле

Новое футбольное поле с искусственным травяным покрытием — используется для игр и мероприятий во время смен, а также может использоваться футбольными командами для проведения тренировок, сборов и чемпионатов. Поле функционирует круглый год, имеется освещение. Размеры 77*47 метров, ворота размером 5,2м*2,1м и две пары ворот под мини-футбол (2,0*3.0 м), футбольное поле имеет кольцо с резиновой дорожкой для пробежек.

Экстрим-парк

Экстрим-парк активного отдыха для ребят старшего и среднего возраста. Несколько уровней сложности на трассе, высота прохождения — 4-6 метров и множество испытаний: перевёрнутые брёвна, подвесные шины, велосипед на высоте, тарзанка и многое другое. Выдается специальная экипировка (туристическая обвязка и страховка, каска, перчатки)

Веревочный парк

Еще одно приключение для смельчаков. Вам предстоит преодолеть немалое расстояние, передвигаясь исключительно над землёй. Впереди – висячие бревна, воздушные качели, подвешенный над землей «невод» и многое другое. Как известно «лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать». А в нашем случае, лучше хотя бы один раз пройти по маршруту испытаний веревочного парка. С вами будет работать инструктор по туризму, который поможет вам преодолеть весь путь. Выдается специальная экипировка (туристическая обвязка, каска, перчатки).

Каток

В зимний период мы открываем большой каток для детей и взрослых.

Во время смен, а также в период заездов (маршруты выходного дня или организованные заезды) каток работает в течение всего дня. На сменах и маршрутах выходного дня открывается массовое катание на коньках, проводятся развлекательные программы на льду, турниры по игре в хоккей. При организованных заездах Вы можете включить в свою программу проведение мероприятий на льду.

Коньки можно привезти с собой или взять их в прокат непосредственно в лагере

Kids Visual Routine — Etsy.

de

Etsy больше не поддерживает старые версии вашего веб-браузера, чтобы обеспечить безопасность пользовательских данных. Пожалуйста, обновите до последней версии.

Воспользуйтесь всеми преимуществами нашего сайта, включив JavaScript.

Найдите что-нибудь памятное, присоединяйтесь к сообществу, делающему добро.

( 1000+ релевантных результатов, с рекламой Продавцы, желающие расширить свой бизнес и привлечь больше заинтересованных покупателей, могут использовать рекламную платформу Etsy для продвижения своих товаров. Вы увидите результаты объявлений, основанные на таких факторах, как релевантность и сумма, которую продавцы платят за клик. Учить больше. )

Kids Morning Routine — Etsy.