Синдром дефицита внимания – статьи о здоровье
10.11.2022
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (сокращенно СДВГ) – это определенные нарушения в психоэмоциональном развитии ребенка. Первые симптомы начинают беспокоить с трех лет: малыш не может усидеть на месте и всячески пытается привлечь к себе внимание нарочитым непослушанием.
Многие родители не считают необходимостью бороться с синдромом гиперактивности у детей, списывая плохое поведение на трудный возраст. Однако в дальнейшем болезнь оборачивается серьезными проблемами у школьника: неумением концентрировать внимание, неуспеваемостью, частой критикой со стороны учителей и друзей, социальной изоляцией, нервными срывами.
Гиперактивность является дисфункцией центральной нервной системы. Если ее не лечить в детстве, расстройство может сильно повлиять на качество жизни взрослого человека. Потому стоит обратиться за консультацией к специалисту и провести комплексную корректирующую терапию, если подозреваете у ребенка СДВГ.
Развитие СДВГ скрывается в нескольких причинах, которые были установлены учёными на основании фактов. К этим причинам относятся: генетическая предрасположенность; патологическое влияние.
Генетическая предрасположенность является первым фактором, по которому не исключается развитие недомогания у родственников больного. Причём в этом случае играет огромную роль, как дальняя наследственность (т. е. заболевание диагностировалось у предков), так и ближняя (родители, бабушки, дедушки). Первые признаки синдрома дефицита внимания и гиперактивности у ребёнка приводят заботливых родителей к лечебному заведению, где выясняется, что предрасположенность к заболеванию у малыша связана именно с генами. После обследования родителей часто становится понятным, откуда возник этот синдром у ребёнка, так как в 50% случаев это именно так. На сегодня известно, что учёные работают над выделением генов, которые и отвечают за эту предрасположенность. Среди этих генов важная роль уделяется участкам ДНК, которые осуществляют контроль регулирования уровня дофамина.
Симптомы
Синдром дефицита внимания выражается прежде всего в гиперактивности и невнимательности ребенка. Это основные симптомы расстройства.
Признаки гиперактивности:
- Постоянное чувство внутреннего беспокойства заставляет ребенка ерзать на стуле, дергать ногами, размахивать руками или что-то теребить.
- Чувство тревоги усиливается, когда взрослые принуждают вести себя тихо и спокойно. Это вызывает обратную реакцию: на просьбу не шуметь дети отвечают бурным смехом, топаньем или вскакиванием с места.
- Гиперактивность выражается в импульсивном поведении. Например, ребенок выкрикивает ответ на уроке, прежде, чем учитель озвучит вопрос до конца. Или может вступить в драку из-за того, что не в состоянии дождаться своей очереди в игровых соревнованиях.
- Невнимательность, свойственная синдрому гиперактивности, выражается следующим образом:
- Любое задание утомляет очень быстро, буквально через пару минут после начала. Сосредоточиться на изучении нового предмета практически невозможно. Обычно дети способны удерживать внимание на том, что им действительно интересно. Но у ребенка с СДВГ скука и рассеянный взгляд появляется в любом занятии, даже в том, которым он первые минуты «загорелся».
- Проблемы с сосредоточенностью развивают рассеянность. Садясь за домашнее задание по языку, ребенок открывает тетрадь по математике и не замечает, что пишет текст на листе в клетку. Он забывает записать информацию в дневник, может забыть учебник и тетради на парте или не услышать обращенную к нему просьбу.
- Отмечается очень плохая память. Пытаясь заучить что-то наизусть, ребенок может повторить фразу двадцать раз и не воспроизвести ее уже через минуту. Происходит это из-за постоянной отвлекаемости: дети механически произносят заучиваемые слова, но мысленно следят за ползущей мухой на стене или прислушиваются к звукам с улицы.
Диагностика
Синдром дефицита внимания и гиперактивности диагностируется методом опросника, наблюдения за поведением ребенка и обследованием головного мозга с помощью МРТ.
Задавая вопросы родителям, врач-специалист составляет клиническую картину, дифференцируя симптомы нормального поведения от действительных отклонений, чтобы точно определить, идет ли речь о СДВГ или обычном переходном возрасте.
Сканирование лобной части головного мозга служит как для исследования синдрома дефицита внимания и гиперактивности у детей, так и для подтверждения диагноза.
Лечение синдрома дефицита внимания и гиперактивности
Лучшим вариантом лечения СДВГ является комплексный — психологическая коррекция в сочетании с лекарственными препаратами.
От действия мам и пап зависит очень многое. Не стоит постоянно ругать малыша за неверные действия и неадекватное поведение. Гораздо полезнее предложить свою помощь в уборке вещей или подготовке к школе, похвалить за проявленное усердие и преодоление трудностей. Очень важно подчеркивать каждое достижение, пусть небольшое, и дарить ребенку уверенность в собственных возможностях.
Хвалите ребенка по любому доступному поводу — помыл за собой чашку, убрал игрушки, аккуратно написал в тетрадке или помог маме накрыть на стол. Не скупитесь на слова поддержки даже в случае неудачи, ведь и взрослые довольно часто совершают ошибки и мелкие проступки.
Снять раздражение или недовольство способны спокойная музыка, настольные игры, теплая ванна.
Составленный вместе распорядок дня поможет ребенку обрести спокойствие и уверенность, ему важно понимать свои обязанности и их очередность. Полезно приучать школьника к составлению списка предстоящих дел, учитывая их важность. Для того, чтобы не откладывать на потом начатое занятие, тоже потребуется ненавязчивая помощь родителей.
Общение — важная составляющая нормальных отношений в семье и нормализации поведения ребенка.
Воспитывать ребенка с синдромом дефицита внимания непросто, однако не стоит забывать, что этот диагноз — не приговор. Это всего лишь болезнь, которая поддается лечению.
Синдром дефицита внимания и гиперактивность у детей
Часто родители жалуются на то, что их ребенок не может спокойно сидеть ни минуты, постоянно отвлекается во время занятий, не может сконцентрироваться на одном деле, рассеянный и совершенно не слышит, что ему говорят. В медицине подобное состояние у детей называют
Пока в медицинской науке не названы точные причины возникновения СДВГ у детей. Скорее всего имеют значение негативные факторы в своей совокупности. На появление этого заболевание могут повлиять генетический фактор, инфекции и хронические заболевания во время беременности, угроза прерывания, патологии беременности, употребление матерью определенных лекарств, алкоголя, наркотиков, быстрые роды, родовые травмы, особенно шейных позвонков и головного мозга, раннее органическое повреждение ЦНС, психологические травмы, неблагоприятная окружающая среда и экология и т.д.
СДВГ у детей выражается в нарушении способности регулировать свое поведение и эмоции, в двигательной чрезмерной активности, нарушении внимания и обучения, в повышенной импульсивности. Некоторые врачи относят СДВГ к психическим расстройствам, вызванным особенным функционированием головного мозга и проявляющимся в раннем детстве у детей с определенным темпераментом. СДВГ не бывает эпизодическим, как, например, такие психические заболевания как депрессия, эпилепсия и т. д., это не временное явление и совсем не дурной характер ребенка или плохое воспитание. Это заболевание, которое нужно корректировать и лечить.
В то же время от СДВГ нужно отличать возрастные особенности малыша, соответствующие нормам. Так, если ваш ребенок подвижен, активен, непоседлив и шаловлив в возрасте от 2-х до 5-ти лет, то совсем необязательно он страдает этим заболеванием. В младшем возрасте такое поведение детей адекватно. В этот период малыши еще не в полной мере умеют удерживать внимание на каком-то одном виде деятельности. А вот в ранние школьные годы подобные проявления должны вызывать беспокойство родителей. Жалобы учителей на поведение и успеваемость школьника также могут быть тревожными звоночками. В таком случае лучше перестраховаться и проконсультироваться у
Первыми признаки СДВГ у ребенка замечают родители и учителя. Но для диагностики этого расстройства нужно наблюдать ребенка не менее полугода. Важно также убедиться в том, что у маленького человека нет общего отставания в развитии или таких психических заболеваний, как эпилепсия, шизофрения и других. Кроме того, подозрительные симптомы должны проявляться у ребенка в разных местах (дома, в школе, в обществе), и рассматриваться в совокупности. Если Вы подозреваете наличие СДВГ у ребенка старше 8 лет, у которого раньше подобных проблем не возникало, то, скорее всего, ваше чадо просто активно и энергично, и речь не идет о психическом нарушении.
Основные симптомы СДВГ у детей:
- ребенку трудно сосредоточиться во время занятий или игр;
- он легко отвлекается и не может выполнить задание до конца;
- ребенок как будто бы не слушает, что ему говорят;
- ребенок не может усидеть долго на одном месте, ерзает, бегает, совершает множественные движения ногами и руками;
- ребенок отличается забывчивостью и невнимательностью;
- часто теряет вещи;
- не может ждать очереди в повседневной жизни и играх;
- часто не дослушивает вопрос, перебивает в разговоре;
- ребенок чрезмерно болтлив и импульсивен;
- ребенок не организован.
Если детский специалист поставил Вашему малышу диагноз СДВГ, не стоит отчаиваться! Родителям таких деток нужно научиться проявлять большое терпение и излучать спокойствие и умиротворенность в общении с ребенком. Нельзя ни в коем случае его ругать за проявление подобных симптомов, пытаться сломить его волю, наказывать. Детям с СДВГ показан организованный и продуманный распорядок дня, распланированные занятия и игры, кружки, связанные с творчеством (музыка, рисование и т.д.), легкие занятия спортом, не соревновательного характера.
При правильном лечении ребенка с диагнозом СДВГ, при выполнении всех рекомендаций врача, при регулярных занятиях с психологом поведение ребенка постепенно будет скорректировано в положительную сторону, а эмоции и темперамент взяты под контроль.
Сеть клиник «Медицентр» в Петербурге предоставляет весь спектр медицинских услуг на отделении педиатрии, в том числе по направлениям детская неврология и психология. Вы можете записаться с ребенком на прием к нашим детским специалистам для исключения или подтверждения диагноза СДВГ.
Структурное подразделение
Поликарпова
Аллея Поликарпова 6к2
Приморский район
- Пионерская
- Удельная
- Комендантский
Структурное подразделение
Жукова
Пр.Маршала Жукова 28к2
Кировский район
- Автово
- Проспект Ветеранов
Структурное подразделение
Девяткино
Охтинская аллея 18
Всеволожский район
- Девяткино
- Гражданский проспект
- Академическая
Получить подробную информацию и записаться на прием Вы можете по телефону +7 (812) 640-55-25
Записаться на прием
СДВГ у детей — HelpGuide.
orgСДВГ
Считаете ли вы, что у вашего ребенка может быть СДВГ? Вот как распознать признаки и симптомы синдрома дефицита внимания и гиперактивности у девочек и мальчиков и получить необходимую помощь.
Что такое СДВГ или СДВГ?
Для детей нормально иногда забывать домашнюю работу, мечтать во время урока, действовать, не думая, или нервничать за обеденным столом. Но невнимательность, импульсивность и гиперактивность также являются признаками синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), иногда известного как синдром дефицита внимания или СДВ.
СДВГ — распространенное нарушение развития нервной системы, которое обычно проявляется в раннем детстве, как правило, в возрасте до семи лет. СДВГ мешает детям сдерживать свои спонтанные реакции — реакции, которые могут включать в себя все, от движения до речи и внимательности. Все мы знаем детей, которые не могут усидеть на месте, которые, кажется, никогда не слушают, которые не следуют инструкциям, как бы четко вы их ни преподносили, или которые выпаливают неуместные комментарии в неподходящее время. Иногда таких детей называют возмутителями спокойствия или критикуют за лень и недисциплинированность. Однако у них может быть СДВГ.
Это нормальное поведение ребенка или СДВГ?
Может быть трудно отличить СДВГ от нормального «детского поведения». Если вы заметили всего несколько признаков или симптомы проявляются только в некоторых ситуациях, вероятно, это не СДВГ. С другой стороны, если у вашего ребенка есть ряд признаков и симптомов СДВГ, которые присутствуют во всех ситуациях — дома, в школе и во время игр — пришло время присмотреться.
Жизнь с ребенком с СДВГ может быть разочаровывающей и подавляющей, но как родитель вы можете многое сделать, чтобы контролировать симптомы, преодолевать ежедневные трудности и обрести спокойствие в своей семье.
Мифы и факты о СДВГ |
Миф: Все дети с СДВГ гиперактивны. Факт: Некоторые дети с СДВГ гиперактивны, но многие другие имеют проблемы со вниманием не. Дети с СДВГ, которые невнимательны, но не слишком активны, могут казаться рассеянными и рассеянными. немотивированный. |
Миф: Дети с СДВГ никогда не могут сосредоточиться. Факт: Дети с СДВГ часто могут сосредоточиться на занятиях, которые им нравятся. Но нет как бы они ни старались, у них возникают проблемы с концентрацией внимания, когда задача скучна или скучна. повторяющийся. |
Миф: Дети с СДВГ могли бы вести себя лучше, если бы захотели. Факт: Дети с СДВГ могут изо всех сил стараться быть хорошими, но все равно не могут усидеть на месте, молчите или обратите внимание. Они могут казаться непослушными, но это не значит, что они действуют цель. |
Миф: Дети рано или поздно вырастут из СДВГ. Факт: СДВГ часто продолжается во взрослую жизнь, поэтому не ждите, пока ваш ребенок перерастет эту проблему. Лечение может помочь вашему ребенку научиться управлять и минимизировать симптомы. |
Миф: Медикаментозное лечение — лучший вариант лечения СДВГ. Факт: Лекарства часто назначают при синдроме дефицита внимания, но это может быть не лучшим вариантом для вашего ребенка. Эффективное лечение СДВГ также включает обучение, поведенческую терапию, поддержку дома и в школе, занятия спортом и правильное питание. |
Симптомы СДВГ
Когда многие люди думают о синдроме дефицита внимания, они представляют себе неуправляемого ребенка в постоянном движении, отскакивающего от стен и сбивающего с толку всех вокруг. Но реальность гораздо сложнее. Некоторые дети с СДВГ гиперактивны, в то время как другие сидят тихо, их внимание далеко. Некоторые слишком много внимания уделяют задаче и не могут переключиться на что-то другое. Другие лишь слегка невнимательны, но чрезмерно импульсивны.
Признаки и симптомы синдрома дефицита внимания у ребенка зависят от того, какие характеристики преобладают.
Дети с СДВГ могут быть:
- Невнимательными, но не гиперактивными или импульсивными.
- Гиперактивный и импульсивный, но способный быть внимательным.
- Невнимательность, гиперактивность и импульсивность (наиболее распространенная форма СДВГ).
Детей, у которых проявляются только симптомы СДВГ, связанные с невнимательностью, часто не замечают, поскольку они не являются разрушительными. Однако симптомы невнимательности имеют последствия: скандалы с родителями и учителями за несоблюдение указаний; неуспеваемость в школе; или конфликты с другими детьми из-за несоблюдения правил.
У кого из этих детей может быть СДВГ?
A. Гиперактивный мальчик, который болтает без умолку и не может усидеть на месте.
B. Тихая мечтательница, которая сидит за своим столом и смотрит в пространство.
С. Оба.
Правильный ответ: «С».
Симптомы СДВГ в разном возрасте
Поскольку мы ожидаем, что очень маленькие дети будут легко отвлекаемыми и гиперактивными, у дошкольников с СДВГ часто выделяются импульсивное поведение — опасное лазание, ляпнутые оскорбления. Однако к четырем или пяти годам большинство детей научились обращать внимание на других, молча сидеть, когда им говорят, и не говорить всего, что приходит им в голову. Таким образом, к тому времени, когда дети достигают школьного возраста, дети с СДВГ выделяются всеми тремя типами поведения: невнимательностью, гиперактивностью и импульсивностью.
СДВГ у девочек
Девочки реже диагностируются и лечатся от СДВГ, чем мальчики. Некоторые люди даже ошибочно полагают, что это состояние встречается только у мальчиков. На самом деле симптомы СДВГ у девочек могут выглядеть по-разному, что делает расстройство труднее заметить.
Девочки с СДВГ могут не казаться такими гиперактивными, импульсивными или деструктивными в классе, как мальчики. Однако они могут спокойно бороться с беспокойством, забывчивостью, неорганизованностью и отсутствием внимания. Девочки с СДВГ также могут использовать лучшие стратегии выживания, чтобы компенсировать свои трудности, например, прилагать дополнительные усилия к школьным занятиям.
Многие девочки не получают официального диагноза СДВГ до более позднего возраста. К тому времени им, вероятно, уже пришлось столкнуться с последствиями жизни с непризнанным и невылеченным расстройством. Эти последствия могут включать проблемы в школе и отношениях, а также низкую уверенность в себе или даже депрессию. Ранняя и точная диагностика — лучший способ обеспечить вашему ребенку необходимую поддержку
Невнимательность Признаки и симптомы СДВГ
Дело не в том, что дети с СДВГ не могут концентрировать внимание: когда они что-то делают, они получать удовольствие или слушать о темах, которые им интересны, у них не возникает проблем с концентрацией внимания и выполнением задачи. Но когда задача повторяется или скучна, они быстро отключаются.
Не сбиться с пути — еще одна распространенная проблема. Дети с СДВГ часто перескакивают с задачи на задачу, не выполняя ни одну из них, или пропускают необходимые шаги в процедурах. Организовывать свои школьные занятия и свое время им труднее, чем большинству детей. У детей с СДВГ также возникают проблемы с концентрацией внимания, если вокруг них что-то происходит; им обычно нужна спокойная, тихая обстановка, чтобы оставаться сосредоточенными.
Симптомы невнимательности у детей
Ваш ребенок может:
- Проблемы с концентрацией внимания; легко отвлекаться или утомляться от задачи до того, как она будет завершена.
- Сделать вид, что не слушает, когда к нему обращаются.
- Имеют трудности с запоминанием вещей и выполнением инструкций; не обращает внимания на детали или допускает ошибки по невнимательности.
- Проблемы с организованностью, планированием и завершением проектов.
- Часто теряется или кладется не на место домашняя работа, книги, игрушки и другие предметы.
В BetterHelp работает более 25 000 лицензированных консультантов, и у вас есть терапевт, который соответствует вашим потребностям. Это просто, доступно и удобно.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Online-Therapy.com — это полный набор инструментов поддержки, когда вам это нужно, по вашему графику. Регистрация занимает всего несколько минут.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Teen Counseling — это онлайн-терапевтическая служба для подростков и молодых людей. Свяжитесь со своим консультантом по видеосвязи, телефону или в чате.
ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%
Гиперактивность Признаки и симптомы СДВГ
Наиболее очевидным признаком СДВГ является гиперактивность. В то время как многие дети от природы довольно активны, дети с гиперактивными симптомами синдрома дефицита внимания всегда двигаются. Они могут пытаться делать несколько дел одновременно, перескакивая с одного занятия на другое. Даже когда их заставляют сидеть неподвижно, что для них может быть очень трудным, их ступня притопывает, нога дрожит или пальцы барабанят.
Симптомы гиперактивности у детей
Ваш ребенок может:
- Постоянно ерзать и извиваться.
- Им трудно сидеть на месте, тихо играть или расслабляться.
- Постоянно передвигайтесь, часто бегая или карабкаясь не по назначению.
- Чрезмерно болтать.
- Обладать вспыльчивостью или «вспыльчивостью».
Импульсивные признаки и симптомы СДВГ
Импульсивность детей с СДВГ может вызвать проблемы с самоконтролем. Поскольку они меньше подвергают себя цензуре, чем другие дети, они будут прерывать разговоры, вторгаться в чужое пространство, задавать неуместные вопросы в классе, делать бестактные наблюдения и задавать слишком личные вопросы. Инструкции типа «Будь терпелив» и «Просто подожди немного» детям с СДВГ выполнять в два раза сложнее, чем другим подросткам.
Дети с импульсивными признаками и симптомами СДВГ также склонны быть капризными и чрезмерно эмоционально реагировать. В результате окружающие могут начать относиться к ребенку как к неуважительному, странному или нуждающемуся.
Симптомы импульсивности у детей
Ваш ребенок может:
- Действовать не задумываясь.
- Угадайте, а не тратьте время на решение проблемы; выпалить ответы в классе, не дожидаясь, пока его вызовут или выслушают вопрос целиком.
- Вмешиваться в чужие разговоры или игры.
- Часто перебиваю других; сказать что-то не то в неподходящее время.
- Неспособность контролировать сильные эмоции, приводящие к вспышкам гнева или истерикам.
Положительные эффекты СДВГ у детей
СДВГ не имеет ничего общего с интеллектом или талантом. Более того, дети с синдромом дефицита внимания часто демонстрируют следующие положительные черты:
Креативность. Дети с СДВГ могут быть удивительно творческими и изобретательными. Ребенок, который мечтает и имеет десять разных мыслей одновременно, может стать мастером решения проблем, источником идей или изобретательным художником. Дети с СДВГ могут легко отвлекаться, но иногда они замечают то, чего не видят другие.
Гибкость. Поскольку дети с СДВГ рассматривают множество вариантов одновременно, они не зацикливаются на одном из вариантов и более открыты для разных идей.
Энтузиазм и непосредственность. Дети с СДВГ редко бывают скучными! Они интересуются многими разными вещами и имеют живой характер. Короче говоря, если они вас не раздражают (а иногда даже когда раздражают), с ними очень весело.
Энергия и драйв. Когда дети с СДВГ мотивированы, они усердно работают или играют и стремятся к успеху. На самом деле может быть трудно отвлечь их от интересующей их задачи, особенно если это интерактивное или практическое занятие.
Это действительно СДВГ?
Наличие у ребенка симптомов невнимательности, импульсивности или гиперактивности не означает, что у него СДВГ. Некоторые медицинские состояния, психологические расстройства и стрессовые жизненные события могут вызывать симптомы, похожие на СДВГ.
Перед постановкой точного диагноза СДВГ важно обратиться к специалисту в области психического здоровья, чтобы изучить и исключить следующие возможности:
Неспособность к обучению или проблемы с чтением, письмом, моторикой или речью.
Крупные жизненные события или травматические переживания, такие как недавний переезд, смерть близкого человека, издевательства или развод.
Психологические расстройства включая тревогу, депрессию или биполярное расстройство.
Поведенческие расстройства , такие как расстройство поведения, реактивное расстройство привязанности и оппозиционно-вызывающее расстройство.
Заболевания , включая проблемы с щитовидной железой, неврологические состояния, эпилепсию и нарушения сна.
Помощь ребенку с СДВГ
Независимо от того, вызваны ли симптомы невнимательности, гиперактивности и импульсивности у вашего ребенка СДВГ, они могут вызвать множество проблем, если их не лечить. Дети, которые не могут сосредоточиться и контролировать себя, могут испытывать трудности в школе, часто попадать в неприятности, им трудно ладить с другими или заводить друзей. Эти разочарования и трудности могут привести к низкой самооценке, а также к трениям и стрессу для всей семьи.
Однако лечение может кардинально изменить симптомы вашего ребенка. При правильной поддержке ваш ребенок сможет добиться успеха во всех сферах жизни.
Если ваш ребенок борется с симптомами, похожими на СДВГ, не откладывайте обращение за профессиональной помощью. Вы можете лечить симптомы гиперактивности, невнимательности и импульсивности у вашего ребенка, не ставя диагноз синдрома дефицита внимания. Варианты для начала включают в себя направление вашего ребенка на терапию, внедрение лучшего плана питания и упражнений, а также изменение домашней обстановки, чтобы свести к минимуму отвлекающие факторы.
Если вам поставили диагноз СДВГ, вы можете вместе с лечащим врачом вашего ребенка, терапевтом и школой составить индивидуальный план лечения, отвечающий их конкретным потребностям. Эффективное лечение детского СДВГ включает в себя поведенческую терапию, обучение и подготовку родителей, социальную поддержку и помощь в школе. Также можно использовать лекарства; тем не менее, это никогда не должно быть единственным лечением синдрома дефицита внимания.
Советы родителям для детей с СДВГ
Если ваш ребенок гиперактивен, невнимателен или импульсивен, может потребоваться много энергии, чтобы заставить его слушать, выполнять задание или сидеть на месте. Постоянный мониторинг может утомлять и утомлять. Иногда вам может казаться, что ваш ребенок всем заправляет. Но есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы восстановить контроль над ситуацией, одновременно помогая вашему ребенку максимально использовать свои способности.
Хотя синдром дефицита внимания не вызывается плохим воспитанием, существуют эффективные стратегии воспитания, которые могут иметь большое значение для исправления проблемного поведения. Дети с СДВГ нуждаются в структуре, последовательности, четком общении, а также в наградах и последствиях своего поведения. Им также нужно много любви, поддержки и поощрения.
Есть много вещей, которые родители могут сделать, чтобы уменьшить признаки и симптомы СДВГ, не жертвуя природной энергией, игривостью и чувством чуда, присущим каждому ребенку.
Позаботьтесь о себе, чтобы лучше заботиться о своем ребенке. Правильно питайтесь, занимайтесь спортом, высыпайтесь, найдите способы снизить уровень стресса и обратитесь за личной поддержкой к семье и друзьям, а также к врачу и учителям вашего ребенка.
Установите структуру и придерживайтесь ее. Помогите своему ребенку оставаться сосредоточенным и организованным, следуя распорядку дня, упрощая расписание ребенка и занимая его здоровыми делами.
Установите четкие ожидания. Сделайте правила поведения простыми и объясните, что произойдет, если они будут соблюдаться или нарушаться, и каждый раз выполняйте их с вознаграждением или следствием.
Поощряйте физические упражнения и сон. Физическая активность улучшает концентрацию и способствует развитию мозга. Что важно для детей с СДВГ, это также приводит к улучшению сна, что, в свою очередь, может уменьшить симптомы СДВГ.
Помогите ребенку правильно питаться. Чтобы справиться с симптомами СДВГ, планируйте регулярные здоровые приемы пищи или перекусы каждые три часа и сократите употребление нездоровой и сладкой пищи.
Научите своего ребенка заводить друзей. Помогите им научиться лучше слушать, научиться читать лица людей и язык тела, а также более плавно взаимодействовать с другими людьми.
Школьные советы для детей с СДВГ
СДВГ, очевидно, мешает обучению. Вы не можете усвоить информацию или выполнить свою работу, если вы бегаете по классу или отвлекаетесь на то, что вы должны читать или слушать. Подумайте о том, что школьная обстановка требует от детей: сидеть спокойно. Слушай тихо. Обращать внимание. Следовать инструкциям. Концентрат. Это как раз то, что детям с СДВГ трудно делать — не потому, что они не хотят, а потому, что их мозг не позволяет им этого делать.
Но это не значит, что дети с СДВГ не могут добиться успеха в школе. И родители, и учителя могут многое сделать, чтобы помочь детям с СДВГ успешно учиться в классе. Он начинается с оценки индивидуальных слабостей и сильных сторон каждого ребенка, а затем вырабатываются творческие стратегии, помогающие им сосредоточиться, сосредоточиться на задаче и учиться в полной мере.
Авторы: Мелинда Смит, магистр искусств, Лоуренс Робинсон и Джин Сигал, доктор философии.
- Ссылки
Нарушения развития нервной системы. (2013). В Диагностическое и статистическое руководство Психические расстройства . Американская психиатрическая ассоциация. https://doi.org/10.1176/appi.books.97808787.x01_Neurodevelopmental_Disorders
Дэниелсон М.Л., Битско Р.Х., Гандур Р.М., Холбрук Дж.Р., Коган М.Д., и Блумберг, SJ (2018). Распространенность диагноза СДВГ, о котором сообщают родители, и связанного с ним лечения Среди детей и подростков в США, 2016 г. Журнал клинической детской и подростковой психологии: The Официальный журнал Общества клинической детской и подростковой психологии, American Psychological Ассоциация, Отдел 53, 47 (2), 199–212. https://doi.org/10.1080/15374416.2017.1417860
Волрейх М.Л., Хаган Дж.Ф., Аллан К., Чан Э., Дэвисон Д., Эрлс М., Эванс, С.В., Флинн, С.К., Фрёлих, Т., Фрост, Дж., Холбрук, Дж.Р., Леманн, К.У., Лессин, Х.Р., Okechukwu, K., Pierce, K.L., Winner, JD, Zurhellen, W., & Disorder, S. на C. и A. с A.-D. (2019). Клиническое практическое руководство по диагностике, оценке и лечению Синдром дефицита внимания/гиперактивности у детей и подростков. Педиатрия, 144 (4). https://doi.org/10.1542/peds.2019-2528
Фелт, Б. Т., Бирманн, Б., Кристнер, Дж. Г., Кочхар, П., и Харрисон, Р. В. (2014). Диагностика и лечение СДВГ у детей. Американский семейный врач, 90(7), 456–464. https://www.aafp.org/afp/2014/1001/p456.html
Риттер, М.Дж.Х., Андерсен, Л.Б.Б., Хоуманн, Т., Биленберг, Н., Хволби, А., Молгаард, К., Михаэльсен, К.Ф., и Лауритцен, Л. (2015). Диета при лечении СДВГ у детей — А систематический обзор литературы. Северный журнал психиатрии, 69(1), 1–18. https://doi. org/10.3109/08039488.2014.921933
Слободин О. и Давидович М. (2019). Гендерные различия в объективных и субъективных показателях СДВГ среди детей, направленных в клинику. Frontiers in Human Neuroscience , 13, 441. https://doi.org/10.3389/fnhum.2019.00441
Young, S., Adamo, N., Ásgeirsdóttir, B.B., Branney, P., Beckett, M., Колли В., Куббин С., Дили К., Фарраг Э., Гуджонссон Г., Хилл П., Холлингдейл Дж., Килик О., Ллойд Т., Мейсон П., Палиокоста, Э., Перечерла, С., Седжвик, Дж., Скирроу, К., … Вудхаус, Э. (2020). Женщины с СДВГ: Согласованное мнение экспертов, использующее подход на протяжении всей жизни, предоставляющий рекомендации по выявлению и лечению синдрома дефицита внимания/гиперактивности у девочек и женщин. BMC Psychiatry , 20(1), 404. https://doi.org/10.1186/s12888-020-02707-9
Для детей: СДВГ — диагностика и лечение СДВГ у детей. (KidsHealth)
Для подростков: СДВГ — диагностика и лечение СДВГ у подростков. (TeensHealth)
Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) – Руководство по СДВГ для родителей. (Центр информации и ресурсов для родителей)
Синдром дефицита внимания/гиперактивности у детей и подростков: что вам нужно знать – признаки, симптомы, причины и лечение. (Национальный институт психического здоровья)
Симптомы и диагностика СДВГ – включая признаки гиперактивности, импульсивности и невнимательности. (Центры по контролю и профилактике заболеваний)
Горячие линии и поддержка
В США : Поговорите со специалистом по информации о СДВГ по телефону 1-866-200-8098, с понедельника по пятницу, с 13:00 до 17:00 по восточноевропейскому времени, или найдите специалиста. Каталог клиник СДВГ и других ресурсов. (ЧАДД)
Великобритания : позвоните на горячую линию для родителей YoungMinds по номеру 0808 802 5544 (с понедельника по пятницу 930:00–16:00) или найдите ресурсы для родителей детей с СДВГ.
Австралия : позвоните на линию помощи для родителей в вашем районе или найдите список групп поддержки СДВГ в Австралии.
Канада: Найдите группу поддержки в вашем регионе. (CADDAC)
Индия: Позвоните на горячую линию Фонда Вандревала по телефону 1860 2662 345 или 1800 2333 330
Последнее обновление: 30 декабря 2022 г.
СДВГ расшифровывается как синдром дефицита внимания и гиперактивности. Это медицинское состояние. У человека с СДВГ есть различия в развитии мозга и активности мозга, которые влияют на внимание, способность сидеть на месте и самоконтроль. СДВГ может повлиять на ребенка в школе, дома и в дружеских отношениях.
Каковы признаки СДВГ?
Всем детям иногда трудно концентрировать внимание, слушать и следовать указаниям, сидеть на месте или ждать своей очереди. Но для детей с СДВГ трудности сложнее и случаются чаще.
Дети с СДВГ могут проявлять признаки в любой или во всех следующих областях:
- Невнимательность. Дети, которые невнимательны (легко отвлекаются), имеют проблемы с концентрацией внимания, концентрацией и выполнением задания. Они могут плохо слушать указания, упускать важные детали и не доводить начатое до конца. Они могут слишком много мечтать или бездельничать. Они могут казаться рассеянными или забывчивыми и терять свои вещи.
- Гиперактивный. Гиперактивные дети непоседливы, беспокойны и легко заскучают. Им может быть трудно усидеть на месте или оставаться в тишине, когда это необходимо. Они могут спешить и совершать ошибки по невнимательности. Они могут карабкаться, прыгать или хулиганить, когда не должны. Сами того не желая, они могут действовать таким образом, что мешают другим.
- Импульсивный. Импульсивные дети действуют слишком быстро, прежде чем подумать. Они часто перебивают, могут толкнуть или схватить, и им трудно ждать. Они могут делать что-то, не спрашивая разрешения, брать вещи, которые им не принадлежат, или действовать рискованно. У них могут быть эмоциональные реакции, которые кажутся слишком сильными для данной ситуации.
Иногда родители и учителя замечают признаки СДВГ, когда ребенок еще совсем маленький. Но для маленьких детей нормально быть рассеянными, беспокойными, нетерпеливыми или импульсивными — это не всегда означает, что у ребенка СДВГ.
Внимание, активность и самоконтроль развиваются постепенно, по мере взросления детей. Дети учатся этим навыкам с помощью родителей и учителей. Но некоторые дети не намного лучше обращают внимание, успокаиваются, слушают или ждут. Когда эти вещи продолжаются и начинают вызывать проблемы в школе, дома и с друзьями, это может быть СДВГ.
Что вызывает СДВГ?
Неясно, что вызывает различия в работе мозга при СДВГ. Имеются убедительные доказательства того, что СДВГ в основном передается по наследству. У многих детей с СДВГ есть родители или родственники с этим заболеванием. Дети также могут подвергаться большему риску, если они родились раньше срока, подвергались воздействию токсинов окружающей среды или их матери употребляли наркотики во время беременности.
СДВГ не возникает из-за того, что ребенок слишком много времени проводит перед экраном, плохого воспитания или употребления слишком большого количества сахара.
Как диагностируется СДВГ?
Если вы считаете, что у вашего ребенка СДВГ, запишитесь на прием к детскому врачу. Они проведут обследование, включая проверку зрения и слуха, чтобы убедиться, что симптомы не вызваны чем-то другим.
Чтобы диагностировать СДВГ, врачи сначала спрашивают о здоровье, поведении и активности ребенка. Они говорят с родителями и детьми о вещах, которые они заметили. Ваш врач может попросить вас заполнить контрольные списки о поведении вашего ребенка, а также может попросить вас передать контрольный список учителю вашего ребенка.
Получив эту информацию, врачи ставят диагноз СДВГ, если ясно, что:
- Проблемы с концентрацией внимания, гиперактивность или импульсивность у ребенка выходят за рамки обычных для его возраста.
- Такое поведение продолжается с тех пор, как ребенок был маленьким.
- Поведение влияет на ребенка в школе и дома.
- Проверка работоспособности показывает, что другая проблема со здоровьем или обучением не вызывает проблемы.
Многие дети с СДВГ также имеют проблемы с обучением, оппозиционное и вызывающее поведение или проблемы с настроением и тревогой. Врачи обычно лечат их вместе с СДВГ.
При необходимости врач может направить вас к детскому психологу или психиатру.
Как лечить СДВГ?
Лечение СДВГ обычно включает:
- Лекарства. Это активирует способность мозга концентрировать внимание, замедляться и использовать больше самоконтроля.
- Поведенческая терапия. Терапевты могут помочь детям развить социальные, эмоциональные навыки и навыки планирования, которые отстают при СДВГ.
- Коучинг для родителей. Благодаря коучингу родители узнают, как лучше реагировать на поведенческие проблемы, являющиеся частью СДВГ.
- Поддержка школы. Учителя могут помочь детям с СДВГ добиться хороших результатов и получить больше удовольствия от учебы.
Правильное лечение помогает улучшить состояние при СДВГ. Родители и учителя могут научить младших детей лучше управлять своим вниманием, поведением и эмоциями. По мере взросления дети должны учиться улучшать собственное внимание и самоконтроль.
Если СДВГ не лечить, детям может быть трудно добиться успеха. Это может привести к низкой самооценке, депрессии, оппозиционному поведению, неуспеваемости в школе, рискованному поведению или семейному конфликту.
Чем могут помочь родители?
Если у вашего ребенка диагностирован СДВГ:
- Примите участие. Узнайте все, что сможете, о СДВГ. Следуйте лечению, которое рекомендует лечащий врач вашего ребенка. Посетите все рекомендуемые посещения терапии.
- Безопасно раздавайте лекарства. Если ваш ребенок принимает лекарство от СДВГ, всегда давайте его в рекомендованное время и в рекомендованной дозе. Храните лекарства в надежном месте.
- Сотрудничайте со школой вашего ребенка. Спросите учителей, должен ли ваш ребенок иметь IEP или план 504.