Пять советов, как сделать соревнования здоровыми для детей!
Feature Image Source
Нравится вам это или нет, но мы живем в конкурентном мире. Победители и проигравшие объявляются поминутно. Будь то выборы, спортивные мероприятия, продвижение по службе, стипендии и даже шахматные матчи, мы живем в мире, который вращается вокруг побед и поражений.
Если конкуренция стимулирует инновации, а здоровое тело ведет к здоровому духу, мы как родители обязаны подготовить наших детей к конкурентной среде, в которой они будут расти и жить, и вдохновить наших детей жить в соответствии с этими идеалами. . Не у всех нас есть склонность к соперничеству, но умение справляться со здоровой конкуренцией имеет решающее значение для приобретения жизненных навыков. Никто не получает трофеи за участие в жизни.
Здоровые взрослые узнают, что значит побеждать и проигрывать в какой-то момент своей жизни, что позволяет родителям правильно воспринимать эти понятия для своих детей.
Умение побеждать с изяществом и проигрывать с уважением и достоинством не является естественной реакцией для детей, и они могут быть редкими качествами в примерах для подражания вокруг них, таких как тренеры младшей лиги, товарищи по команде и родители, учителя и однокурсники. Вы хотите, чтобы они научились справляться с победами и поражениями от вас, а не просто подражали тому, что они видят по телевизору или слышат от болельщиков на трибунах.
Вот пять пунктов от семейных экспертов о том, как воспитать в детях здоровое чувство соперничества, которое сослужит им хорошую службу во взрослой жизни:
Полезна ли конкуренция для детей?Источник изображения
Детские психологи говорят, что наш самый ранний опыт победы и поражения может иметь большое значение для определения того, кем мы становимся и как мы воспринимаем себя.
Одно исследование показало, что дети, которых произвольно определили как не выигравших участников, считают себя «менее компетентными и демонстрируют меньшую внутреннюю мотивацию, чем дети, выигравшие соревнование».
Это имеет смысл. Потеря не чувствует себя хорошо. Но независимо от того, оказывает ли прямая конкуренция негативное влияние на психику, она является частью нашей реальности.
«Не каждый может стать врачом, — сказал в интервью New York Times доктор Джон Тауэр, профессор психологии Университета Святого Томаса в Сент-Поле, штат Миннесота. «Вы не избавитесь от конкуренции, если не перейдете к системе, в которой каждый может делать то, что хочет, и когда хочет».
Однако негативные последствия конкуренции определенно можно смягчить. В серии исследований, проведенных Тауэром, он обнаружил, что дети (в возрасте 9-14 лет) получают больше удовольствия от упражнений, если они работают вместе (сотрудничество), а не в одиночку (прямая конкуренция).
«Дети предпочитают сочетание конкуренции и сотрудничества. Это [добавляет] значительное увеличение удовольствия», — сказал Тауэр.
Так что, возможно, соревнование полезнее в малых дозах, но, что более важно, это правильное соревнование, которое лучше всего подходит для ваших детей.
Поскольку конкуренция вряд ли исчезнет в ближайшее время, возможно, мы можем начать оправдывать положительные стороны, которые она может дать:
1. Возможность роста:Источник изображения
Нет ничего хуже, чем горевать проигравшим, и конкуренция, безусловно, заставляет нас справляться с поражением. Как и в реальном мире, важно то, как мы справляемся с неудачами. Столкнувшись с поражением, вы ничего не можете сделать, кроме как сказать «хорошая игра» и продолжить свою жизнь. Альтернатива не такая гламурная. Лучшее отношение — вернуться к работе, чтобы стать лучше, и попробовать еще раз. Очень жаль, но иногда можно все сделать правильно и все равно проиграть. Лучше усвоить эти уроки молодыми.
2. Спортивное мастерство и скромность:Источник изображения
Никто не любит обидчивых неудачников; а хвастунов никто не любит. Независимо от того, выигрываете вы или проигрываете в любой ситуации, вы узнаете, каково это быть в этой позиции и как правильно вести себя с командой соперника.
Проявление уважения к соперникам, товарищам по команде, официальным лицам и правилам является частью становления зрелым и ответственным взрослым.
Источник изображения
Молодежные виды спорта и соревнования создают среду, в которой дети могут усвоить понятия успеха и неудачи в относительно свободной обстановке. Это означает, что дети могут узнать о важности стратегий и риска для достижения цели. Если бы бейсбол сводился только к игре в «смоллбол», у нас бы никогда не было азарта турниров Большого шлема. Большинство соревновательных видов спорта требуют риска и предлагают вознаграждение за это. В мире растущей конкуренции перестраховаться — одна из самых рискованных вещей, которые вы можете сделать.
4. Подготовка к «реальному миру»:Источник изображения
У нас может быть склонность или случайная необходимость уберечь наших детей от ушиба колена или самолюбия, но таковы реалии конкурентной борьбы.
мир, в котором мы живем. Просто не каждый может получить все, что хочет, и чем раньше ваши дети усвоят эти уроки, тем лучше они будут подготовлены к тому, чтобы иметь дело с реальным миром в будущем.
Источник изображения
Подобно просчитанному риску, конкуренция заставляет нас придумывать творческие решения для кажущихся непреодолимыми препятствий. Например, мы можем знать, что традиционная тактика не сработает на нашем противнике, поэтому мы должны активизировать творческую игру и попробовать что-то совершенно неожиданное. Концепция командной работы также имеет большое значение в этом процессе, поскольку молодые люди узнают, что можно добиться большего, работая вместе и используя командные стратегии, чем просто прилагая больше усилий в одиночку. Дети узнают, что если каждый выполняет свою роль, можно добиться большего блага.
Итак, мы знаем, что конкуренция не исчезнет, и она может преподать нам ценные жизненные уроки.
Но что мы можем сделать, чтобы сделать этот процесс счастливым и здоровым для детей?
Батутный парк Rockin’ Jump
Сначала мы можем подумать о соревнованиях, изолированных от конкретных видов деятельности, таких как командные виды спорта, но соревнования происходят почти во всех сферах – от выращивания роз до экстремальной глажки.
Новые концептуальные площадки, такие как батутный парк Rockin’ Jump, обеспечивают безопасный, чистый и веселый выход для вашего ребенка, чтобы насладиться духом соревнования в свободной от давления среде. Дети могут заниматься спортом, играть в индивидуальные и командные игры и проверять свои возможности, прекрасно проводя время с другими. У нас в Rockin’ Jump есть поговорка: нам нравится маскировать фитнес и соревнования под развлечение. Поэтому, когда дело доходит до того, чтобы сделать соревнование таким же веселым, как мороженое, все дело в правильном занятии и в том, как вы представляете его своим детям.
Мы говорили об этом ранее, когда обсуждали, как заставить ребенка-геймера встать с дивана и погрузиться в игру. Сделать соревнование веселым — значит повысить мотивацию к соревнованию. Вот несколько советов, которые помогут сделать соревнование более увлекательным и мотивирующим для ваших детей:
- Создайте для них структуру : Дети чувствуют себя в большей безопасности, защищенности и уверенности, когда им предоставляется проверенная структура с целями. Представьте себе, что вы помещаете группу шестилетних детей на футбольное поле и предлагаете им играть, не объясняя правил. Это была бы катастрофа (хотя и забавная). Структура и временные рамки также дают детям возможность ожидать чего-то с нетерпением и мотивируют их практиковаться.
- Дайте им пространство: Не заставляйте своих детей слишком сильно соревноваться и не крадите их удовольствие, управляя их игрой на микроуровне. Отношения станут натянутыми до предела, если ваш ребенок будет думать, что вы не думаете об его интересах.
Дайте им время оправиться и заставить их хотеть соревноваться самостоятельно.
Дайте им время оправиться и заставить их хотеть соревноваться самостоятельно.- Знайте, что им нужно: Каждый родитель с несколькими детьми знает, что нет двух одинаковых детей, даже если они выросли в одной среде. Лучше поощрять их так, как они чувствуют себя наиболее комфортно и явно преуспевают. Иногда лучший дух соперничества проявляется в индивидуальных занятиях, а не в командных видах спорта.
- Подарите им стимул: Тренеры юношеских видов спорта не зря водят своих детей на пиццу после крупной победы. Большинству детей (и взрослых тоже) нужен какой-то стимул, чтобы выкладываться на полную. Иногда празднование столь же велико, как и сама игра, поскольку дети учатся делиться славой со своими товарищами по команде.
- Используйте обратную психологию: Иногда немного обратной психологии помогает повысить ставки для детей. Мысленно бросьте им вызов, чтобы увидеть, будут ли они кусаться.
