Аффект в психологии это: признаки, причины, виды и состояние аффекта

признаки, причины, виды и состояние аффекта

Аффект — это эмоциональные, сильные переживания, которые возникают при невозможности найти выход из критических, опасных ситуаций, сопряженные с выраженными органическими и двигательными проявлениями. В переводе с латинского языка аффект означает страсть, душевное волнение. Данное состояние способно привести к торможению других психических процессов, а также реализации поведенческих соответствующих реакций.

В состоянии аффекта сильное душевное волнение сужает сознание и ограничивает волю. После пережитых волнений возникают аффективные особые комплексы, запускающиеся без осознания вызвавших реакцию причин.

Причины аффекта

Важнейшей причиной возникновения аффекта выступают обстоятельства, которые угрожают существованию человека (косвенная или прямая угроза жизни). Причиной также может выступить конфликт, противоречие между сильным желанием, влечением, стремлением к чему-либо и невозможностью объективно удовлетворить побуждение. Для самого человека существует невозможность осознания этой ситуации. Конфликт может выражаться также в повышенных требованиях, которые предъявляются к человеку именно в данный момент.

Аффективная реакция может быть спровоцирована поступками окружающих, которые затронули самооценку человека и этим травмировали его личность. Наличие конфликтной ситуации выступает обязательным, однако не достаточным для возникновения аффективной ситуации. Большое значение имеют устойчивые индивидуально-психологические особенности личности, а также временное состояние субъекта, который попал в конфликтную ситуацию. У одного человека обстоятельства вызовут нарушение стройной системы поведения, а у другого нет.

Признаки

К признакам относят внешние проявления в поведении лица, которого обвиняют в преступлении (двигательная активность, внешний вид, особенность речи, мимики), а также переживаемые обвиняемым ощущения. Эти ощущения зачастую выражаются словами: «смутно помню, что со мной было», «во мне словно что-то сорвалось», «ощущения как во сне».

Позже в трудах уголовного права возникшее внезапно душевное волнение стали отождествлять с психологическим понятием аффект, для которого свойственны следующие признаки: взрывной характер, внезапность возникновения, глубокие и специфически психологические изменения, сохраняющиеся в пределах вменяемости.

Аффект относят к чувственному, эмоционально возбужденному состоянию, переживаемому индивидом в процессе всей жизнедеятельности. Существуют разные признаки, по которым выделяют эмоции, чувства, аффективные реакции. Современное употребление понятия аффект, обозначающее душевное волнение имеет три концептуальных уровня:

1) клинические проявления чувств, связанные со спектром переживаний удовольствия или неудовольствия;

2) сопутствующие нейробиологические феномены, которые включают секреторные, гормональные, вегетативные или соматические проявления;

3) третий уровень связан с психической энергией, инстинктивными влечениями и их разрядкой, сигнальными аффектами без разрядки влечений.

Аффект в психологии

Эмоциональная сфера человека представляет особые психические процессы, а также состояния, которые отражают переживания индивида в разных ситуациях. Эмоции являются реакцией субъекта на действующий раздражитель, а также на результат действий. Эмоции в течение жизни влияют на психику человека, проникая во все психические процессы.

Аффект в психологии — это сильные, а также кратковременные эмоции (переживания), которые наступают после определенных раздражителей. Состояние аффекта и эмоции отличаются друг от друга. Эмоции воспринимаются человеком как неотъемлемая часть себя — «Я», а аффект — это состояние, появляющееся мимо воли человека. Аффект возникает при неожиданных стрессовых ситуациях и характеризуется сужением сознания, крайней степенью которого выступает патологическая аффективная реакция.

Душевное волнение осуществляет важную адаптивную функцию, готовя человека к соответствующей реакции на внутренние и внешние события, и отмечается высокой выраженностью эмоциональных переживаний, приводящих к мобилизации психологических, а также физических ресурсов человека. Одним из признаков выступает частичная утрата памяти, отмечающаяся не в каждой реакции. В отдельных случаях индивид не помнит событий, которые предшествуют аффективной реакции, а также событий, которые произошли во время душевного волнения.

Психологический аффект отмечается возбуждением психической деятельности, что снижает контроль над поведением. Это обстоятельство приводит к преступлению и влечет за собой правовые последствия. Лица, находящиеся в состоянии душевного волнения ограничены в способности осознавать свои действия. Психологический аффект оказывает существенное влияние на человека, при этом дезорганизуя психику, задевая ее высшие психические функции.

Виды аффекта

Выделяют такие виды душевного волнения — физиологический и патологический.

Физиологический аффект – это неконтролируемая сознанием разрядка, появляющаяся в аффектогенной ситуации при эмоциональном напряжении, но не выходящая за границы нормы. Физиологический аффект — это неболезненное эмоциональное состояние, которое представляет стремительную и кратковременно протекающую взрывную реакцию без психотического изменения психической деятельности.

Патологический аффект — это психогенное болезненное состояние, которое возникает у психически здоровых людей. Психиатрами такое волнение воспринимается как острая реакция на психотравмирующие факторы. Высота развития имеет нарушения по типу сумеречного состояния. Для аффективной реакции характерна острота, яркость, трехфазность течения (подготовительная, фаза взрыва, заключительная). Склонность к патологическим состояниям говорит о нарушении балансирования процессов торможения и возбуждения в ЦНС. Для патологического аффекта присущи эмоциональные проявления, часто в виде агрессии.

В психологии выделяют также аффект неадекватности, под которым понимают устойчивое отрицательное переживание, спровоцированное неспособностью добиваться успеха в любой деятельности. Зачастую аффекты неадекватности появляются у маленьких детей, когда не сформирована произвольная регуляция поведения. Любое затруднение вызвавшее неудовлетворение потребностей ребенка, а также любой конфликт провоцирует возникновение душевного волнения. При неправильном воспитании склонность к аффективному поведению закрепляется. У детей при неблагоприятных условиях воспитания проявляется подозрительность, постоянная обида, склонность к агрессивным реакциям и негативизму, раздражительность. Длительность такого состояния неадекватности провоцирует формирование, а также закрепление отрицательных черт характера.

Аффект в уголовном праве

Признаки аффекта в уголовном праве — это утрата гибкости в мышлении, снижение качества мыслительных процессов, приводящие к осознанию ближайших целей своих поступков. У человека внимание сосредоточено на источнике раздражения. По этой причине у индивида из-за эмоционального напряжения утрачивается возможность выбирать модель поведения, что провоцирует резкое понижение контроля над своими действиями. Такое аффективное поведение нарушает целесообразность, целенаправленность, а также последовательность действий.

Судебная психиатрия, а также судебная психология относит состояние аффекта к ограничивающей способности индивида осознавать фактический характер, а также социальную опасность своего деяния и невозможности руководить им.

Психологический аффект обладает минимальной свободой. Преступление, совершенное в состоянии аффекта считается судом смягчающим обстоятельством, если имеются определенные условия.

Понятия аффекта в уголовном праве и в психологии не совпадают. В психологии нет конкретики отрицательных раздражителей, которые провоцируют состояние аффективной реакции. Имеется четкая позиция в УК, говорящая об обстоятельствах, которые способны вызвать данное состояние: издевательство, насилие, оскорбление со стороны потерпевшего или длительная психотравмирующая ситуация, аморальные и противоправные действия потерпевшего.

В психологии аффект и сильное возникшее душевное волнение не относятся к тождественным, а уголовное право между этими понятиями ставит знак равенства.

Аффект как сильное кратковременное душевное волнение формируется у человека очень быстро. Это состояние возникает внезапно для окружающих и самого человека. Доказательством наличия душевного волнения выступает внезапность его возникновения, что является органическим свойством. Сильное душевное волнение способно вызываться действиями потерпевшего и нуждается в установлении связи между аффективной реакцией и деянием потерпевшего. Данное состояние должно внезапно возникнуть. Внезапность его появления тесно взаимосвязана с возникновением мотива. Появившемуся внезапному душевному сильному волнению предшествуют следующие ситуации: издевательство, насилие, тяжкое оскорбление, аморальные и противоправные действия. В данном случае аффективная реакция возникает под воздействием разового, а также значимого для самого виновного события.

Состояние аффекта и его примеры

Аффективные реакции отрицательно отражаются на деятельности человека, понижают уровень организованности. В таком состоянии человек совершает неразумные действия. Чрезвычайно сильное возбуждение сменяется торможением и в результате заканчивается усталостью, упадком сил, ступором. Нарушения сознания приводят к частичной или полной амнезии. Несмотря на внезапность, душевное волнение имеет свои этапы развития. В начале аффективного состояния, можно остановить душевное эмоциональное волнение, а на конечных этапах, утрачивая контроль, человек не может самостоятельно остановиться.

Чтобы отстрочить аффективное состояние, необходимы огромные волевые усилия по сдерживанию себя. В одних случаях аффект ярости проявляется в сильных движениях, бурно и с криками, в яростном выражении лица. В других случаях примерами аффективной реакции выступает отчаяние, растерянность, восторг. В практике наблюдаются случаи, когда слабые физически люди, испытывая сильное душевное волнение, совершают поступки, на которые неспособны в спокойной обстановке.

Примеры состояния аффектов: супруг неожиданно вернулся из командировки и обнаружил лично факт супружеской измены; тщедушный человек избивает в состоянии аффективной реакции нескольких профессиональных боксеров или одним ударом выбивает дубовую дверь, или наносит множество смертельных ранений; пьяница-муж совершает на почве принятия алкоголя постоянные скандалы, драки, дебоши.

Лечение

Лечение аффективного состояния включает экстренные мероприятия, к которым относят установление надзора за человеком и обязательное направление к врачу психиатру. Депрессивным больным склонным к суициду показана госпитализация с усиленным надзором, а сама транспортировка таких людей осуществляется под наблюдением медперсонала. В амбулаторных условиях пациентам при ажитированной депрессии, а также депрессии с суицидальными попытками показаны инъекции 5 мл 2,5% раствора Аминазина.

Лечение аффекта при психозе включает медикаментозную терапию, воздействующую на маниакальные и депрессивные фазы болезни. При депрессии назначаются антидепрессанты разных групп (Леривол, Анафранил, Амитриприлин, Лудиомил). В зависимости от вида аффективной реакции назначаются атипические антидепрессанты. Электросудорожная терапия применяется при невозможности осуществить медикаментозное лечение. Состояние мании лечат такими нейролептиками как Азалептин, Клопиксол, Тизерцин. В лечении хорошо зарекомендовали соли Натрия, если аффективная реакция принимает монополярный вариант.

Маниакальных больных зачастую госпитализируют, поскольку их неправильные и неэтичные поступки могут навредить окружающим и самим больным. В лечении маниакальных состояний используют нейролептические средства — Пропазин, Аминазин. Больные с эйфорией также нуждаются в госпитализации, поскольку это состояние означает или наличие интоксикации, или же органического заболевания мозга.

Агрессия у больных эпилептической дисфорией снимается госпитализацией. Если депрессивное состояние выступает фазой циркулярного психоза, то в лечении эффективны психотропные средства — антидепрессанты. Наличие ажитации в структуре депрессии и тревоги нуждается в комплексной терапии антидепрессантами и нейролептическими средствами. При психогенной неглубокой депрессии госпитализация не является обязательной, поскольку ее течение регредиентно. Лечение включает антидепрессивные и седативные средства.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о наличии аффекта обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Аффект (состояние аффекта) – что это такое в психологии

Аффект превращает человека в супергероя. Звучит, конечно, смешно, но это так. Эмоциональный всплеск усиливает работу всех систем его организма, из-за чего он становится способным на любые действия. Наверняка вы слышали про случаи, когда мать, спасая ребенка, сама поднимала автомобиль или о преступлениях в состоянии аффекта. Таких примеров немало. И, как видно, не всегда полученные силы используются во благо. Чаще всего они имеют деструктивный характер. Почему так случается? Как развивается состояние аффекта? Можно ли его предотвратить?

Содержание

• Аффект — определение понятия
• Причины
• Признаки аффекта
• Виды
• Фазы аффекта
• Как предотвратить
• Диагностика и лечение
  • Медикаментозная терапия
  • Психотерапия
• Полезные советы
• Лечение аффекта у людей, страдающих психическими расстройствами
• Заключение

Аффект — определение понятия

Аффект в психологии — это такое состояние, при котором человек испытывает сильнейшее эмоциональное и психическое возбуждение. Для него характерны резкость, взрывной характер, непродолжительность и высокая интенсивность. Все это сопровождается двигательной активностью, нарушениями в работе психики и организма в целом.

Если сказать кратко, состояние аффекта — это патологический процесс, являющийся реакцией на отчаяние или неспособность принять решение, найти выход в критической ситуации. Также это может быть ответ организма на опасность, не важно, реальную или надуманную.

Интересно, что состояние аффекта встречается и в животном мире. Там оно является реакцией на факторы, связанные с удовлетворением биологических потребностей. У человека все по-другому. За тысячи лет существования под воздействием общественного развития его физиологические потребности претерпели существенные изменения. В результате этого аффект возникает не только в связи с потребностями. Факторами, провоцирующими его появление, считаются оценка со стороны общества и общественное мнение.

В психологии состояние аффекта отличают от других эмоциональных состояний:

1. Чувства, какие-то эмоции, настроение имеют более продолжительное существование, менее интенсивны в своих проявлениях, наблюдаются после того, как что-то произошло.
2. Переживание связано исключительно с психическим состоянием. Тогда как аффекты затрагивают физическое здоровье.

В состоянии аффекта человек неспособен себя контролировать. Он находится под влиянием сильного психического возбуждения, которое усиливает работу всех систем. В результате индивид получает «сверхъестественные» способности. Он становится более ловким, быстрым, сильным. Есть много примеров того, как при аффективных вспышках люди совершали немыслимые действия, в частности, двигали тяжелые автомобили, взбирались вверх по вертикальным стенам или перепрыгивали через высокие заборы.

Итак, аффект — что это такое? Это психическое эмоциональное состояние, которое характеризуется следующими признаками:

• резкое развитие;
• быстрое угасание;
• повышенная интенсивность, выразительность;
• импульсивность, бесконтрольность;
• рассеянность внимания;
• невозможность сконцентрироваться на чем-то, кроме раздражающего фактора.

Понятие «аффект» произошло от греческого слова affectus, которое значит «страсть» или «душевное волнение». В психологический обиход его ввел психиатр Р. Крафт-Эбинг. Следующим, кто уделил ему внимание, стал З. Фрейд, а также психолог А. Н. Леонтьев. Но самое интересное то, что об этом состоянии говорили намного раньше. О нем рассказывали Аристотель, Декарт и Спиноза.

Упоминание о состоянии аффекта есть и в правовом поле. С юридической точки зрения, оно является смягчающим обстоятельством при вынесении приговора. Нужно лишь доказать, что обвиняемый действительно в нем находился.

Причины

Выше сказано, что состояние аффекта — это реакция на критическую ситуацию. Главная причина его развития — настоящая или придуманная угроза жизни. Человеку может показаться, что ему или его близким угрожает опасность.

Другими причинами возникновения аффективного состояния можно назвать:

1. Несовпадение желаний и возможностей. Индивид чего-то сильно хочет, но в обычных условиях получить желаемое не может.
2. Слишком высокие требования, предъявляемые к человеку обществом, давление на него, манипуляции и другие действия, направленные на понижение его самооценки.
3. Внутренний конфликт. Кстати, часто человек сам не понимает, что происходит внутри него, потому что драма разворачивается где-то глубоко в подсознании.

Это объективные причины развития аффекта. Есть ряд субъективных:

• ссора на повышенных тонах, затянувшийся конфликт;
• нехватка времени в тот момент, когда нужно принять трудное решение;
• экстремальные условия;
• неожиданная стрессовая ситуация, непонимание как действовать дальше;
• регулярное влияние какого-либо раздражителя;
• слова и поступки окружающих людей, задевшие чувства и нанесшие удар по самолюбию;
• неустойчивость психики;
• особенности темперамента;
• чрезмерная импульсивность и эмоциональность.

Кроме всего прочего, аффект может быть спровоцирован некоторыми заболеваниями. Среди них: эмоциональная лабильность (подвижность, нестабильность), все формы умственной отсталости, психические зависимости, инфекции и воспаления, связанные с нарушениями в работе нервной системы.

Признаки аффекта

Аффективное состояние длится недолго, но в этот промежуток времени человек теряет самоконтроль. Он или совсем невменяемый, или только частично. В любом случае он способен на совершение импульсивных, порой нелогичных поступков. Внешне кажется, что перед вами психически нездоровый человек. Он суетится, совершает хаотичные движения, раздражается. Также у него отсутствует понимание обращенных к нему слов окружающих.

Интересно, что когда приступ аффекта заканчивается, люди не помнят ничего из того, что случилось. Сами они говорят, что будто бы провалились в сон или были с пеленой на глазах.

Психологи делят признаки состояния аффекта на несколько групп:

• обязательные;
• дополнительные;
• патологические.

Для наглядности соберем их в таблицу.

Обязательные	Дополнительные	Патологические
эмоциональный взрыв;	чувство безысходности и безвыходности;	изменения мимики;
резкость и внезапность реакции;	усталость	нарушения психических процессов;
временная амнезия;	бессонница	тошнота;
изменение в восприятии реальности;	деперсонализация;	головная боль;
утрата контроля над собой;	отсутствие связи с реальностью;	дрожь в теле;
психическое и физическое истощение	иллюзии;	учащенное сердцебиение;
	неспособность адекватно воспринимать происходящее вокруг;	повышение артериального давления;
	дезорганизация	чрезмерное потоотделение;
		звон в ушах;
		проблемы с ЖКТ

В состоянии аффекта человек не осознает, что он делает, и какими будут последствия его поступков. Его эмоции и чувства обострены, они проявляются гораздо сильнее, чем обычно, из-за чего все остальные психические процессы замедляются.

Виды

Существует 7 видов аффекта в психологии. Каждый из них имеет свои особенности:

1. Физиологический аффект. Обычно длится недолго. Представляет собой разрядку психики через сильное проявление чувств и эмоций. Чаще всего происходящее остается в разумных пределах. Человек, конечно, контролировать себя не может. Но и вред другим он не нанесет. Он все еще остается вменяемым.
2. Патологический аффект. Развивается в 3 этапа: подготовка, взрыв и заключение. Эмоции яркие и острые, а сознание помутневшее. Аффективное состояние такого типа наблюдается даже у тех людей, у которых нет проблем с психикой. Оно может быть реакцией либо на стресс, либо на психологическую травму. В группе риска люди с нарушенным балансом в процессах торможения и возбуждения. Наглядный пример — холерики.
3. Кумулятивный аффект. Состояние, возникшее в результате продолжительного воздействия на психику раздражающего фактора или затянувшейся стрессовой ситуации, конфликта. Можно сказать понятнее: человек молчит-молчит и взрывается.
4. Прерванный. Состояние аффекта прерывается чем-то из внешней среды.
5. Отрицательный аффект. При этом виде аффекта человек впадает в ступор. У него понижается как психическая, так и поведенческая активность.
6. Положительный. Так называется состояние, когда индивид не способен оценить ситуацию, поэтому действует, полагаясь на инстинкты или стереотипы.
7. Аффект неадекватности. Главная отличительная особенность этого вида — практически всегда он развивается у детей. Не получив желаемое, они начинают капризничать, раздражаться, устраивают истерики.

Согласно последним исследованиям, существует еще и 8 вид аффекта. Причина его появления — прием наркотических веществ и спиртных напитков.

Фазы аффекта

В психологии выделяют 3 стадии аффекта:

1. Подготовка. Может продолжаться довольно долго или быть краткой. Представляет собой эмоциональную реакцию на контакт с раздражителем. Человек пока еще может контролировать свои эмоции. Но если по каким-либо причинам ему это не удается, начинается вторая фаза.
2. Взрыв. Здесь индивид контролировать себя неспособен. Более того, чаще всего он даже не осознает ни себя, ни свои поступки. Поэтому он может совершить все что угодно, включая убийство.
3. Заключение. Эмоциональный взрыв сменяется опустошением, истощением. То, что произошло, не запоминается. Также возможно появление ложных воспоминаний.

Аффект возникает даже у тех людей, которые в обычной жизни не проявляются агрессию и другие негативные эмоции. Но при воздействии определенных факторов, например, появлении угрозы для их жизни или жизни окружающих, они способны на весьма непривычные действия.

Как предотвратить

Если вы заметили, что вот-вот взорветесь и впадете в аффективное состояние, выполните 3 простых действия:

1. Любыми способами отвлекитесь от раздражающего фактора. Сконцентрируйтесь на чем-то другом, например, посмотрите в окно.
2. По возможности смените обстановку. Допустим, в ходе ссоры с мужем вы понимаете, что скандала не миновать. Остановитесь, выдохните, выйдите на улицу. Так вы сможете успокоиться.
3. Теперь вам нужно замедлить свои реакции. Для этого попрактикуйтесь в дыхательных техниках. Глубоко вдыхайте и выдыхайте. Попробуйте считать вдохи и выдохи.

Если у вас не получается помочь себе самостоятельно, обратитесь к психологу или психотерапевту.

Диагностика и лечение

Для постановки правильного диагноза нужно проконсультироваться с врачом, а также провести ряд лабораторных исследований. Они помогут определить наличие сопутствующих заболеваний, которые провоцируют развитие аффекта, выявить нарушения в работе головного мозга, а также нервной системы.

Что касается лечения аффекта, то оно должно быть комплексным. Обычно оно включает в себя прием медикаментозных препаратов и психотерапию.

Медикаментозная терапия

Врач назначает лекарства группы бензодеазепинов. Они помогают снизить степень выраженности симптомов аффекта и пережить сам приступ. Но причина при этом останется.

Принимать препараты можно только под наблюдением врача. Иначе состояние только ухудшится. К тому же, при неправильном применении они вызывают зависимость.

Психотерапия

Справиться с аффектами поможет работа с психологами и психотерапевтами. Она проводится в 4 этапа. Первый — поиск раздражителя, осознание неправильности поведения, самоанализ. Второй — анализ ситуаций, провоцирующих развитие состояния аффекта. Третий — составление плана действий по самоконтролю. Психолог предлагает ввести систему штрафов за каждое отступление от этого плана. И, наконец, четвертый этап — постановка цели, которую вам нужно обязательно достичь.

Полезные советы

Если вы считаете себя излишне чувствительным и уязвимым человеком, а также боитесь, что вскоре сорветесь, уделите внимание укреплению нервной системы. Для этого воспользуйтесь одним из эффективных методов по предотвращению развития аффектов:

1. Регулярные занятия спортом. Не обязательно стремглав бежать в ближайший тренажерный зал. Замените поездки в магазин пешими прогулками, ходите по лестнице, выходите из автобуса за пару остановок до своего дома.
2. Йога. По мнению психологов, очень полезна при частых аффективных состояниях. Плавные движения помогут расслабить не только тело, но и ум. Также у вас улучшится циркуляция крови и дыхание.
3. Релаксация. Постепенно расслабьте все части тела, начиная с головы и по направлению вниз. Это поможет вам почувствовать, что вы контролируете ситуацию. А контроль, в свою очередь, снизит риск развития состояния аффекта.
4. Массаж. Как и релаксация, дарит ощущение самоконтроля, а также помогает снять напряжение.
5. Рефлексотерапия. Это точечный массаж, часто объединенный с арома или гидротерапией. Стимулирование определенных точек человеческого тела позволяет расслабить все мышцы и успокоиться.
6. Медитация. Помогает отвлечься, избавиться от страха, хотя бы на время отстраниться от реальности и раздражающих факторов. Вы обретете абсолютный покой и избавитесь от негативных эмоций. Выполняйте простое упражнение: нужно выбрать любое слово или словосочетание. После в положении сидя закрыть глаза и расслабиться. Сосредоточиться на дыхании, в ритм с ним на выдохе повторять сказанное слово. Делайте так на протяжении 10-20 минут и по возможности ежедневно.
7. Аутогенная тренировка. По сути, это то же самовнушение. Повторяйте, что у вас нет никаких проблем, что нет необходимости мгновенно реагировать на ситуацию, что вам срочно нужно расслабиться.
8. Цветотерапия. Всем известно, что цвета определенным образом влияют на психику и настроение человека. Так, например, зеленый успокаивает. Используйте его в гардеробе и при оформлении интерьера.
9. Гомеопатия. Спорный метод лечения аффективного состояния. Поэтому проводить его можно только под контролем специалиста.

Если нет противопоказаний, укрепить нервную систему можно с помощью лекарственных трав. Они помогут справиться с неконтролируемым поведением, улучшить настроение, избавиться от эмоционального напряжения.

Эффективно успокаивает мятный или женьшеневый чай. Также в него можно добавить мелиссу или приобрести готовые успокаивающие травяные сборы.

Травяные экстракты и эфирные масла добавляют в горячую ванну. Хорошо зарекомендовали себя масла лаванды, шалфея, валерианы, мелиссы.

Лечение аффекта у людей, страдающих психическими расстройствами

Если в состоянии аффекта человек совершил незаконные действия или причинил кому-то вред, ему дают направление к психиатру. Дальнейшие действия зависят от поставленного диагноза:

1. При депрессии и склонности к суициду за больным устанавливается усиленное наблюдение. Желательно, чтобы он находился в стационаре.
2. Если диагностирован психоз, назначаются антидепрессанты и нейролептики. Если больной по каким-либо причинам не может принимать лекарства, их заменяют электросудорожной терапией.
3. При мании и эйфории так же показан прием нейролептиков. Лечение должно проводиться в больнице под присмотром врачей.
4. Неглубокую психогенную депрессию можно вылечить дома, принимая седативные препараты и антидепрессанты.

Не стоит заниматься самолечением аффекта. Назначать медикаменты и составлять схему их применения может только врач. В противном случае состояние больного только ухудшится.

Заключение

Итак, что такое аффект в психологии? Это состояние сильного эмоционального перевозбуждения, при котором человек просто не в силах себя контролировать. Зачастую оно приводит к совершению противоправных действий, причинению вреда себе и другим. Если вы — слишком чувствительный, остро реагирующий на все человек, то вам, скорее всего, знакомы эти ощущения. Не медлите, постарайтесь предотвратить их развитие. Для этого укрепляйте нервную систему любыми доступными способами. А если видите, что не справляетесь, не стесняйтесь обращаться к психологу.

Affect — IResearchNet

Психология > Социальная психология > Эмоции > Affect

Аффект Определение

Аффект относится к положительным или отрицательным личным реакциям или чувствам, которые мы испытываем. Аффект часто используется как общий термин для обозначения оценок, настроений и эмоций. Цвета влияют на то, как мы видим мир и как мы относимся к людям, объектам и событиям. Это также оказывает важное влияние на наши социальные взаимодействия, поведение, принятие решений и обработку информации.

Различия между типами аффекта

Оценки — это общие положительные или отрицательные чувства в ответ на кого-то или что-то конкретное. Например, если вы испытываете негативные чувства в ответ на своего нового соседа по комнате, ваша оценка этого человека основана на этих чувствах. Говорят, что такие оценки основаны на аффекте.

Настроения, как и оценки, также переживаются как общие положительные или отрицательные чувства; однако они не вызываются в ответ на кого-либо или что-либо конкретное. Когда вы в плохом настроении, вы не можете определить конкретную причину своих чувств. По этой причине люди иногда говорят, что у них плохое настроение, потому что они «проснулись не с той стороны кровати». Настроения не направлены на человека или объект. Таким образом, например, хотя у вас может быть негативная реакция на вашего соседа по комнате, у вас не будет негативного настроения по отношению к вашему соседу по комнате. Настроения похожи на оценки в том смысле, что они имеют тенденцию быть относительно продолжительными.

В отличие от оценок и настроений, эмоции представляют собой весьма специфические положительные или отрицательные реакции на конкретного человека, объект или событие. Эмоции, как правило, переживаются в течение относительно коротких периодов времени и обычно имеют более короткую продолжительность, чем настроения или оценки. Эмоции, как правило, более интенсивны, чем настроения, и позволяют нам более четко описывать свои чувства, чем настроения или оценки. То есть мы можем точно указать, какой тип отрицательных чувств мы испытываем. Например, если ваш сосед по комнате ворует вашу книгу, вы можете сказать, что злитесь, а не просто сказать, что вы чувствуете себя негативно. Кроме того, другие негативные эмоции (например, грусть и страх) можно отличить от гнева по различным ситуациям и обстоятельствам, вызвавшим их, и по тому, как они переживаются.

Связь между аффектом и познанием

Аффект часто противопоставляется познанию (т. е. мыслям), но их связь не является однозначной. Некоторые исследователи считают, что аффект не может возникнуть без предшествующего ему познания, тогда как другие считают, что аффект возникает без предшествующего когнитивного компонента. Большая часть этих споров связана с конкретным типом аффекта, на который ссылаются люди. Многие ученые согласны с тем, что познание необходимо для переживания эмоций, тогда как познание может не быть необходимым для людей, чтобы выражать предпочтения или оценки.

Аффект может оказывать влияние на когнитивные процессы. Например, аффект может влиять на склонность использовать стереотипы. Люди в хорошем настроении чаще используют стереотипы при формировании впечатления о других, чем люди в грустном настроении. Кроме того, люди в хорошем настроении менее подвержены влиянию силы убедительного аргумента, чем люди в грустном настроении. Хорошее настроение также приводит к увеличению помогающего поведения.

Каталожные номера:

1. Лазарь Р. С. (1982). Мысли об отношениях между эмоциями и познанием. Американский психолог, 37, 1019-1024.
2. Уайер, Р.С., Клор, Г.Л., и Исбелл, Л.М. (1999). Аффект и обработка информации. В MP Zanna (Ed.), «Достижения экспериментальной социальной психологии» (том 31, стр. 1–77). Сан-Диего, Калифорния: Academic Press.
3. Зайонц, Р. Б. (1980). Чувство и мышление: предпочтения не нуждаются в выводах. Американский психолог, 35, 151–175.

Влияние как информация →

Аффект (психология) — wikidoc

Аффект , как и прилагательное аффективный , относится к переживанию чувства или эмоции. ^[1] Аффект – ключевая часть процесса взаимодействия организма со раздражителями. Это слово также иногда относится к проявлению аффекта, которое представляет собой «поведение лица, голоса или жестов, которое служит индикатором аффекта». (АПА 2006)

Аффективная область представляет собой один из трех классических разделов психологии: когнитивный, волевой и аффективный. Одна современная психологическая теория, латерализация функций мозга, утверждает, что одна половина мозга имеет дело в основном с аффективными или эмоциональными, а другая половина имеет дело в основном с когнитивными или рациональными. В некоторых взглядах конатив можно рассматривать как часть аффективного, ^[2] или аффективное как часть когнитивного. ^[3] .

В этой статье обсуждаются теоретические аспекты, история и психологические значения термина, а также различия между настроением и эмоциями.

Содержание

• 1 Теоретическая перспектива
• 2 История
• 3 Бессознательный аффект и восприятие
• 4 Возбуждение
• 5 Аффект и настроение
• 6 Аффект и настоящий момент
• 7 Социальное взаимодействие
• 8 Значений в статье
• 9 Каталожные номера
• 10 сносок
• 11 внешних ссылок
• 12 См. также

Теоретическая перспектива

Термин «аффект» можно использовать для обозначения инстинктивной реакции на стимуляцию, происходящей до типичных когнитивных процессов, которые считаются необходимыми для формирования более сложной эмоции. Роберт Б. Зайонц утверждает, что эта реакция на раздражители является первичной для людей и доминирующей реакцией для низших организмов. Zajonc предполагает, что аффективные реакции могут возникать без обширного перцептивного и когнитивного кодирования и могут быть сделаны раньше и с большей уверенностью, чем когнитивные суждения (Zajonc, 19).80).

Многие теоретики (например, Lazarus, 1982) считают аффект посткогнитивным. То есть считается, что аффект возникает только после определенного объема когнитивной обработки информации. С этой точки зрения, аффективная реакция, такая как симпатия, неприязнь, оценка или переживание удовольствия или неудовольствия, основана на предшествующем когнитивном процессе, в ходе которого производится различение различных содержаний и идентифицируются характеристики, исследуются их ценность, и взвешены за их вклад (Бревин, 1989).

Отход от узкой модели подкрепления для эмоций позволяет по-новому взглянуть на то, как аффект влияет на эмоциональное развитие. Таким образом, темперамент, когнитивное развитие, модели социализации и особенности семьи или субкультуры взаимодействуют друг с другом нелинейным образом. Например, темперамент ребенка с высокой реактивностью/низким самоуспокоением может «непропорционально» влиять на процесс регуляции эмоций в первые месяцы жизни (Griffiths, 19).97).

История

Был проведен ряд экспериментов по изучению социальных и психологических аффективных предпочтений (т. е. того, что людям нравится или не нравится). Были проведены специальные исследования предпочтений, отношения, формирования впечатления и принятия решений. Это исследование сопоставляет результаты с памятью узнавания (старые-новые суждения), что позволяет исследователям продемонстрировать надежные различия между ними. Суждения, основанные на аффектах, и когнитивные процессы были исследованы с указанием отмеченных различий, и некоторые утверждают, что аффект и познание находятся под контролем отдельных и частично независимых систем, которые могут влиять друг на друга различными способами (Zajonc, 19). 80). И аффект, и познание могут представлять собой независимые источники эффектов в системах обработки информации. Другие предполагают, что эмоция является результатом ожидаемого, переживаемого или воображаемого результата адаптационных взаимодействий между организмом и окружающей средой, поэтому процессы когнитивной оценки являются ключом к развитию и выражению эмоции (Lazarus, 1982).

Бессознательный аффект и восприятие

Что касается восприятия, то тип бессознательного аффекта может быть отделен от когнитивной обработки стимулов окружающей среды. Моноиерархия восприятия, аффекта и познания рассматривает роли возбуждения, тенденции внимания, аффективного первенства (Zajonc, 19).80), эволюционные ограничения (Shepard, 1984; 1994) и скрытое восприятие (Weiskrantz, 1997) в восприятии и обработке предпочтений и различий. Эмоции — это сложные цепочки событий, запускаемые определенными раздражителями. Невозможно полностью описать эмоцию, зная только некоторые ее компоненты. Вербальные сообщения о чувствах часто неточны, потому что люди могут не знать точно, что они чувствуют, или они могут испытывать несколько разных эмоций одновременно. Также возникают ситуации, когда люди пытаются скрыть свои чувства, и есть люди, которые считают, что публичные и личные события редко точно совпадают и что слова, обозначающие чувства, обычно более двусмысленны, чем слова, обозначающие предметы или события.

Аффективные ответы, с другой стороны, являются более простыми и могут быть менее проблематичными с точки зрения оценки. Брюин предложил два эмпирических процесса, которые формируют некогнитивные отношения между различными аффективными переживаниями. Те, которые представляют собой предустановленные диспозиции (т. е. бессознательные процессы), способные «выбирать из общего массива стимулов те стимулы, которые имеют случайное значение, используя такие критерии, как перцептивная значимость, пространственно-временные сигналы и прогностическая ценность по отношению к данным, хранящимся в памяти. (Бревин, 1989, p.381), и те, которые являются автоматическими (т.е. подсознательными процессами), характеризуемыми как «быстрые, относительно негибкие и трудно модифицируемые… (требующие) минимального внимания для возникновения и… (способные быть) активированными без намерения или осознания (1989 с.381).

Возбуждение

Возбуждение является основной физиологической реакцией на предъявление раздражителей. Когда это происходит, бессознательный аффективный процесс принимает форму двух механизмов контроля; одно мобилизационное, а другое иммобилизирующее. В человеческом мозгу миндалевидное тело регулирует инстинктивную реакцию, инициирующую этот процесс возбуждения, либо замораживая человека, либо ускоряя его мобилизацию.

Реакция возбуждения проиллюстрирована в исследованиях, посвященных системам вознаграждения, которые контролируют поведение, связанное с поиском пищи (Balliene, 2005). Исследователи сосредоточились на процессах обучения и модуляторных процессах, которые присутствуют при кодировании и извлечении целевых значений. Когда организм ищет пищу, ожидание награды, основанное на событиях окружающей среды, становится еще одним фактором, влияющим на поиск пищи, отличным от награды самой пищи. Следовательно, получение вознаграждения и ожидание вознаграждения являются отдельными процессами, и оба они создают возбуждающее влияние сигналов, связанных с вознаграждением. Оба процесса диссоциированы на уровне миндалины и функционально интегрированы в более крупные нервные системы.

Аффект и настроение

Настроение, как и эмоция, является аффективным состоянием. Однако эмоция, как правило, имеет четкую направленность (т. е. ее причина самоочевидна), в то время как настроение имеет тенденцию быть более расфокусированным и рассеянным. Настроение, согласно Бэтсону, Шоу и Олесону (1992), включает в себя тон и интенсивность, а также структурированный набор убеждений относительно общих ожиданий будущего опыта удовольствия или боли или положительного или отрицательного аффекта в будущем. В отличие от мгновенных реакций, которые вызывают аффект или эмоцию и которые меняются в зависимости от ожидания будущего удовольствия или боли, настроения, будучи рассеянными и несфокусированными, и поэтому с ними труднее справиться, могут длиться дни, недели, месяцы или даже годы (Шукман, 19). 75). Настроения — это гипотетические конструкции, отражающие эмоциональное состояние человека. Исследователи обычно делают выводы о наличии настроения на основе множества поведенческих референтов (Blechman, 1990).

Положительный аффект и негативный аффект представляют собой независимые области эмоций у населения в целом, а положительный аффект тесно связан с социальным взаимодействием. Положительные и отрицательные повседневные события демонстрируют независимые отношения к субъективному благополучию, а положительный аффект тесно связан с социальной активностью. Недавние исследования показывают, что высокая функциональная поддержка связана с более высоким уровнем положительного аффекта. Точный процесс, посредством которого социальная поддержка связана с положительным аффектом, остается неясным. Этот процесс может происходить из предсказуемого, упорядоченного социального взаимодействия, из досуга, где основное внимание уделяется расслаблению и позитивному настроению, или из удовольствия от совместной деятельности.

Аффект и настоящий момент

В книге Безмолвие разума Экхарт фокусируется на самосознании и восприятии настоящего, что приводит к когнитивному, сознательному аффективному состоянию человеческого состояния. Это текущее осознание аффекта включает в себя различные стимулы, обрабатываемые в рамках культур, организаций и сред, которые способствуют развитию эмоционального состояния человеческого организма (Толле, 19).99, 2003).

Социальное взаимодействие

Аффект, эмоция или чувство отображаются на других посредством выражения лица, жестов рук, позы, характеристик голоса и других физических проявлений. Эти аффективные проявления различаются между культурами и внутри них и проявляются в различных формах, начиная от самых дискретных выражений лица и заканчивая самыми драматическими и многочисленными жестами (Batson 1992). Аффективное отображение является важным аспектом межличностного общения. Психологи-эволюционисты выдвинули гипотезу о том, что в ходе эволюции гоминиды обладали сложной способностью читать аффективные дисплеи и обнаруживать обман. ^{[ citation required ]}

Значения в искусстве

Различие между внешне наблюдаемым аффектом и внутренним настроением неявно принимается в искусстве и даже в самом языке. Слово «головокружение», например, несет в себе коннотацию того, что характеризуемый индивидуум может демонстрировать счастье, которое говорящий/наблюдатель считает либо неискренним, либо недолговечным. ^{[ ссылка необходима ]}

Ссылки

• АПА (2006 г.). ВанденБос, Гэри Р., изд. Психологический словарь APA Вашингтон, округ Колумбия: Американская психологическая ассоциация, стр. 26.
• Balliene, BW (2005). Диетическое влияние на ожирение: окружающая среда, поведение и биология. Физиология и поведение , 86 (5), стр. 717-730
• Batson, C.D., Shaw, L.L., Oleson, K.C. (1992). Дифференциация аффекта, настроения и эмоций: к функционально обоснованным концептуальным различиям. Эмоция . Ньюбери-Парк, Калифорния: Sage
• Блехман, Э. А. (1990). Настроения, аффекты и эмоции . Lawrence Erlbaum Associates: Hillsdale, NJ
• Брюин, Ч. Р. (1989). Процессы когнитивных изменений в психотерапии. Психологический обзор , 96(45), стр. 379-394
• Гриффитс, ЧП (1997). Что такое эмоции на самом деле: проблема психологических категорий . Издательство Чикагского университета: Чикаго
• Лазарь, Р. С. (1982). Мысли об отношениях между эмоциями и познанием. Американский физиолог , 37(10), стр. 1019-1024
• Шукман, Х., Тетфорд, К. (1975). Курс чуда . Нью-Йорк: Пингвин-викинг
• Шепард, Р. Н. (1984). Экологические ограничения на внутреннее представление. Психологический обзор , 91, стр. 417-447
• Шепард, Р. Н. (1994). Перцептивно-познавательные универсалии как отражения мира. Psychonomic Bulletin & Review , 1, стр. 2-28.
• Толле, Э. (1999). Сила настоящего . Ванкувер: Издательство Намасте.
• Толле, Э.