Аутентичность что это: Аутентичность . Что такое «Аутентичность «? Понятие и определение термина «Аутентичность » – Глоссарий

Содержание

Аутентичность — Психологос

Аутентичность — подлинность, идентичность заявленному. Аутентичность — одна из центральных ценностей гештальт-терапии, где она понимается как соответствие человека самому себе; способность жить, не изменяя своему истинному Я.

…То, что касается ценностей гештальттерапии, в первую очередь (и в этом отличие от каких-то тренинговых систем), это достижение аутентичности. То есть одной из целей работы является как раз повышение аутентичности, соответствия человека самому себе. С тем, чтобы в тех случаях, когда нет смысла, не нужно бороться с собой, как-то жил в мире с собой и соответствовал себе. Дело в том, что наша система цивилизации, в основном, построена, понятное дело, на ретрофлексии и на наиболее сложном ретрофлексивном комплексе – нарциссизме. И нарциссизм, если коротко, определяется следующей мыслью, — (это из книги А. Лоуэна «Нарциссизм») отрицание истинного я. То есть, в действительности, я человек, который довольно быстро, оперативно, эмоционально реагирует на многие вещи.

Например, в какой-то момент выясняю, что это не очень выгодно по той причине, что является неудобным для окружающих, по той причине, что не соответствует стандартному образцу, скажем, мужского поведения в обществе и выясняю, что мне выгоднее изображать из себя, например, флегматичного человека. И дальше, соответственно, я начинаю и вести себя таким образом. И вместо истинного я у меня возникает такая псевдоконструкция, которая не соответствует моей реальности, но тем не менее». — Даниил Несторович Хломов, «Парадоксы гештальттерапии».

Одним из проявлений аутентичности является конгруэнтность: соответствие внешнего выражения внутреннему содержанию.

Аутентичность — понятие из словаря феноменологической парадигмы в практической психологии, поведенческий подход разговоры об аутентичности не понимает, поскольку у этого понятия отсутствуют внешне наблюдаемые признаки.

В феноменологически ориентированной психологии это способность быть собой, жить в соответствии с собственными представлениями о жизни, быть внимательным к любым процессам своего внутреннего мира. Способность привнесения себя вовне соответственно своим желаниям, переживаниям, процессам. Это каждомоментное решение: быть собой и принятие ответственности за этот выбор.

Аутентичность по К. Роджерсу (Rogers С. R.) — это способность человека в общении отказываться от различных социальных ролей (психотерапевта, профессионала, педагога, руководителя и т. п.), позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению.

«Аутентичность – интегральное «экзистенциальное образование», для проявления которого требуется достаточно высокий уровень развития многих «экзистенциальных способностей» субъекта.

Музыкант импровизирует; он, и только он может говорить о том, является ли его импровизация аутентичной, удалось ли ему слить в единый процесс собственное бытие и процесс порождения нот, соединить «точку рождения» действия с «точкой осуществления» его. Слушая ту же импровизацию ретроспективно, он уже не может почувствовать, была ли она аутентичной, если у него не возникло ощущение «внутренней достоверности» в момент ее создания.

Действие может осуществляться свободно, но при этом не быть аутентичным. И вместе с тем, несвободное действие, осуществляемое по шаблону или внешнему указанию без внутреннего согласия, аутентичным быть не может. Человек может принимать на себя ответственность за последствия собственного действия, но одно это не сделает его действие аутентичным. И вместе с тем, аутентичное действие всегда ответственно, поскольку является наиболее ясным проявлением того, что есть человек, – тем последним, на чем и за что он может стоять. Связано ли аутентичное действие с духовным началом, ценностями? Да – в той мере, в какой ценности образуют ядро субъекта, насколько они стали смысловым основанием его бытия.

Верно ли, что аутентичность всегда связана с некоторым действием? Нет. Во внешнем взаимодействии с каким-либо материалом ее можно пережить наиболее концентрированно и полно, однако переживание аутентичности может быть связано и с внутренним действием – с актом выбора или занятия некоторой позиции, с переживанием того, что является значимым, в контакте с инобытием – бытием другого человека или с произведением искусства, истинность которого может быть очевидна лишь аутентичному созерцателю.

Наиболее близким понятию «аутентичность» среди слов, более привычных широкому кругу людей, нам кажется слово «искренность». Аутентичность – это искренность, открытость, честность человека. Не только и не столько по отношению к другим людям, сколько по отношению к себе самому, к тому внутреннему началу или «камертону», который Франкл называл совестью. Быть аутентичным значит жить по совести: не только «по совести» , но еще и «жить , то есть осуществлять то, что является внутренне оправданным, а не отказываться от этого. Проявление аутентичности, «встреча с самим собой» может произойти у человека и остаться единичным событием, если он не интегрирует свое переживание, полученный опыт в процесс своей жизни. И напротив, аутентичность в действии ведет человека к большей аутентичности «по жизни», – но вместе с тем и делает его менее свободным. Человеку, не открывшему собственную аутентичность или редко сталкивающемуся с ней, не так сложно и не так тяжело предать себя , пусть даже актом свободного выбора, чем человеку более аутентичному.

Ясным выражением аутентичности является словосочетание «верность самому себе»»↑.

“Аутентичность. Как быть собой”, Стивен Джозеф

Эта книга попала мне в руки почти случайно, но надолго осталась у меня на рабочем столе. Именно эту книгу я рекомендую тем своим клиентам, которые стремятся понять, чего же они на самом деле хотят, найти свое истинное призвание и научиться отличать свой собственный голос от многих других.

Почему я рекомендую эту книгу коучам?

Мы, коучи, часто работаем с темой подлинности, настоящести клиента и его истинных желаний. Развитие осознанности и раскрытие потенциала клиента, лежащие в основе коучинга, тесно связаны с ответом на вопрос клиента “Кто я на самом деле” и “Кем я хочу быть”.
Чтобы клиент мог честно и уверенно ответить на эти вопросы сам себе, он должен быть аутентичным.

Аутентичность (греч. authentikys — подлинный) — понятие, разработанное в гуманистической психологии и психотерапии и отражающее одну из важнейших интегративных характеристик личности.

По Роджерсу (Rogers С. R.), который активно использовал этот термин, аутентичность — это способность человека в общении отказываться от различных социальных ролей (психотерапевта, профессионала, педагога, руководителя и т. п.), позволяя проявляться подлинным, свойственным только данной личности мыслям, эмоциям и поведению. 

К сожалению, внешние мнения и полученное в детстве воспитание часто мешают нам быть аутентичными.
Многие из нас так привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – способность слышать себя и делать то, что приносит истинное удовлетворение.

Как это часто показывают в кино, желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

Кто же автор книги?

Стивен Джозеф (Stephen Joseph) — профессиональный коуч и психолог, применяющий в своей работе идеи позитивной психологии. Он помогает людям справляться с различными сложностями и находить новые, аутентичные пути личностного и профессионального развития. Профессор университета Ноттингхэма (Великобритания).
В чем суть книги?

Стивен Джозеф рассматривает аутентичность как понимание себя, способность верно определять свое эмоциональное состояние и возможность открыто его выражать при взаимодействии с другими. Автор считает аутентичную жизнь кратчайшим путем к счастью, и выделяет три особенности аутентичного человека: он знает себя, отвечает за себя и умеет быть собой.

Аутентичные люди знают, что они любят, а что — нет; что у них хорошо получается, а что — плохо; к чему они готовы, а к чему — нет.
Личность, обладающая аутентичностью, не позволяет окружающим что-либо себе навязывать, и не отчитывает себя за глупость или неуклюжесть, а делает выводы из случившегося, ставит себе новые, более четкие цели и в будущем внимательнее прислушивается к интуиции.

Аутентичная личность умеет быть честным и отстаивать то, во что верит.

Итак, формула аутентичности по Стивену Джозефу проста:
знать себя+отвечать за себя+быть собой

Автор уверен: если какой-то из компонентов формулы отсутствует, это не аутентичная жизнь. Нельзя быть собой, не отвечая за себя, и нельзя научиться ответственности, не узнав себя. Три этих нюанса требуют от нас недюжинной смелости, смирения и упорства, ведь мы должны научиться говорить то, о чем говорить непросто, и бороться за то, что кажется нам правильным.

Далее в книге Стивен детально разбирает причины того, отчего мы можем не проявлять тот или иной компонент аутентичности, и как его выработать. В книге есть простые и интересные упражнения, которые помогут понять, насколько вы уже аутентичны, и стать еще аутентичнее.

Несколько цитат из книги для знакомства

“Психотерапия начнет помогать только в том случае, когда человек осознает, что он всегда вправе выбрать, как реагировать на то или иное событие”
“Если мы хотим познать самих себя, мы должны услышать в этом гаме свой собственный внутренний голос и научиться отличать его от чужих голосов, уяснив, как эти самые чужие голоса на нас влияют”
“В детстве мы так сильно хотим, чтобы нас ценили, что это становится для нас важнее свободы.

Мы так сильно стараемся угодить другим, что перестаем понимать, что нужно нам самим и каким путем мы хотим пойти”
“Если вы не знаете собственных границ и не придерживаетесь их, то вы обречены попадать в весьма затруднительные ситуации. Свои границы необходимо знать. Если вы сами их не знаете, окружающие тоже не смогут их усвоить”

И в завершение

“На самом деле, стремление к аутентичности роднит всех клиентов, которые обращаются за помощью к психологам” — пишет Стивен Джозеф. Предположу, что это замечание распространяется и на клиентов долгосрочного коучинга.

Эта книга может стать серьезной дополнительной поддержкой для клиентов при долгосрочной работе с коучем или психологом. Вы можете также использовать ее для развития собственной аутентичности, чтобы быть еще более осознанным коучем для ваших клиентов.



Автор рецензии:

Мария Павлюкевич
Профессиональный коуч для тех, кто хочет обрести любимое дело и реализоваться в нем, коуч для экспертов, писатель

https://instagram. com/moscoach

что это простыми словами, примеры, признаки

Приветствую Вас, друзья!

Термин «аутентичность» имеет много значений, и все они подразумевают, что некий объект сохранил свою истинную природу и не поддался внешнему влиянию. Это слово применимо к литературным произведениям и документам, написанным на оригинальном языке, к сохранившейся народной культуре, к авторскому стилю в живописи и многим другим вещам. Сегодня мы поговорим о том, что представляет собой аутентичность с точки зрения психологии, и подробно разберём, как она проявляется, с какими качествами характера связана и как развить её в себе.

Что такое аутентичность в психологии?

Аутентичность – это способность человека сохранять свои взгляды, оставаться собой и соответствовать собственным представлениям о жизни, независимо от внешних обстоятельств. Одним из основных проявлений данного качества является конгруэнтность – согласованность слов, действий и убеждений человека.

Термин образован от греческого слова αὐθεντικός (читается как «аутхентикос»), что в переводе означает «подлинный». В психологии этим словом обозначается особое качество характера, позволяющее человеку сохранять свои чувства, мысли и убеждения, не поддаваясь внешнему влиянию. Иными словами, собственные убеждения аутентичного человека настолько сильны, что он редко прислушивается к чужим.

Аутентичный человек всегда внимателен к процессам своего внутреннего мира. Он не старается «быть собой», для него это естественная норма поведения. Его убеждения, желания и эмоции не искажены защитными механизмами психики или стремлением соответствовать навязанному извне шаблону. Все его мысли согласованы с действиями, и благодаря этой целостности аутентичного человека можно противопоставить невротической личности.

Как проявляется аутентичность?

В поведении человека аутентичность проявляется в искренности, открытости и честности. Такая личность всегда открыто говорит то, что думает, не видит необходимости лицемерить и не прибегает ко лжи, потому что не совершает поступков, о которых приходилось бы врать. Аутентичный человек всегда искренен и честен с собой. Он не боится признаваться себе в своих ошибках и в любых поступках руководствуется нравственностью, а не сиюминутными желаниями.

Психологи считают, что проявления аутентичности в поведении человека способствуют развитию у него ещё большей аутентичности. Если человек начинает жить «по совести», ему это нравится, и в дальнейшем он стремится совершать лишь те поступки, которые являются внутренне оправданными. При этом аутентичный человек часто более скован в принятии решений, поскольку основное проявление аутентичности – верность самому себе и своим принципам.

Признаки аутентичного человека

Аутентичность в психологии рассматривается как характеристика человека, который отвергает роли, навязываемые ему социумом. Такой человек всегда прислушивается к себе вместо того, чтобы подстраиваться под общепринятые шаблоны и ожидания окружающих.

Аутентичный человек обладает такими качествами и особенностями мышления как:

  • Нонконформность. Он не принимает навязываемых взглядов и убеждений, а всегда прислушивается к себе. При этом ему не свойственен нонконформизм в традиционном понимании, поскольку аутентичный человек, в отличие от нонконформиста, не стремится противопоставить себя окружающим.
  • Ответственность. Благодаря стремлению к самостоятельности аутентичный человек уже в юном возрасте понимает степень ответственности за собственные решения и поступки. Невозможно оставаться верным себе и своим принципам, будучи безответственным.
  • Осознанность. Это одна из важнейших составляющих аутентичности. Такой человек понимает, какие эмоции сейчас испытывает и почему. При этом он часто анализирует свои чувства, пытаясь понять их смысл, но никогда не даёт оценку своим желаниям и не корит себя за них. Он понимает, что попытки отказаться от какого-то своего качества – это попытки отказаться от части себя.
  • Конгруэнтность. Данным термином психологи обычно описывают согласованность поведения и внутреннего состояния человека, соответствие его действий словам, которые он говорит.
  • Принятие. Каждый человек иногда допускает ошибки и совершает поступки, противоречащие его принципам. У большинства людей это вызывает когнитивный диссонанс, но аутентичная личность способна признать свою ошибку и принять её, сохранив при этом целостность.
  • Умение говорить «Нет!». Это довольно ценный навык, которому должен научиться каждый, чтобы не позволять окружающим манипулировать собой. Аутентичные люди имеют эту способность от природы. Они прекрасно понимают, что сами вправе решать, когда и кому уделять своё время. При этом они не являются черствыми и охотно помогают близким людям, но вполне способны отказать, не испытывая при этом чувства вины.
  • Умение принимать чужую индивидуальность. Аутентичный человек понимает, что все люди разные и у каждого есть определенные недостатки. Поэтому всем своим близким он позволяет быть самими собой, даже если некоторые особенности их характера доставляют ему неудобства.

Как появился термин?

Автором понятия считается американский психолог 20-го века Карл Роджерс, предложивший необычный взгляд на психологию человека. Он пришёл к выводу, что стремление быть самим собой – важнейшее стремление любого человека, но в силу внешних обстоятельств люди вынуждены сдерживать его. Роджерс считал, что аутентичность – это способность быть творцом собственной жизни, умение правильно интерпретировать свои потребности и удовлетворять их, не теряя возможности гармонично сосуществовать с окружающими людьми.

Аутентичный человек, как правило, не имеет проблем с психикой. Верно и обратное утверждение: личность, нуждающаяся в психологической помощи, как правило, не является аутентичной. Но исключения возможны, ведь целостный человек вполне может получить психическую травму или столкнуться с иными непреодолимыми трудностями.

Карл Роджерс разработал новый подход к лечению своих пациентов, направленный на принятие и формирование аутентичности. Чтобы стать более конгруэнтным, человек должен понять, что окружающие принимают его таким, какой он есть. Осознав, что нет нужды притворяться перед другими, он перестаёт притворяться и перед самим собой. Его восприятие внешнего мира при этом полностью меняется, и он становится конгруэнтной и осознанной личностью.

До Роджерса психологи работали в основном с расстройствами психики и отклонениями от нормы. При этом за норму принималось отсутствие проблем. Роджерс предложил считать именно аутентичность той нормой благополучия и счастья личности, к которой все должны стремиться. Позже эту идею подхватил и начал популяризовать британский психолог и коуч Джозеф Стивен.

Как развить аутентичность?

Как мы уже выяснили выше, аутентичность в психологии рассматривается как один из важнейших показателей психического здоровья. Это сугубо положительная черта личности, помогающая человеку точно понимать, к чему он стремится, а также способствующая хорошим отношениям с близкими людьми. Поэтому для любого человека, понимающего, что такое аутентичность, вполне естественно желание развить её в себе. Сделать это помогут три простых шага:

  1. Повышайте самооценку. Даже у весьма самоуверенных личностей она может быть занижена, и это очень сильно мешает им принимать себя такими, какие они есть. Поэтому повышение самооценки – это первый шаг на пути к аутентичности.
  2. Учитесь принимать себя и не ставить условий. Ещё в детстве у нас формируется уверенность, что за каждую ошибку нас будут меньше любить. Повзрослев, мы продолжаем ставить себе условия, которые заставляют нас чувствовать себя несовершенными. Поэтому очень важно научиться принимать и ценить себя без каких-либо условий.
  3. Выбирайте позитивные отношения. Токсичные люди кого угодно способны заразить своим лицемерием, и общаясь с ними, сложно сохранять конгруэнтность. Поэтому научитесь выявлять токсичность и старайтесь избегать сближения с такими людьми.

Заключение

Аутентичность – это способность человека вести себя в полном соответствии со своими взглядами, убеждениями и принципами. Большинство людей изначально не являются аутентичными, поскольку в детстве их приучают корректировать своё поведение так, чтобы оправдывать ожидания родителей, учителей и других взрослых. Но при этом каждый человек может раскрыть свою аутентичность, воспользовавшись советами, которые мы сегодня рассмотрели.

Почему за аутентичные бренды платят больше — ppc.world

Завоевать любовь потребителей не так уж и просто. Те компании, которым это удалось, зачастую особенные: аудитория предана им, разделяет их взгляды и поддерживает начинания. В этом материале мы попробуем разобраться, чем аутентичные бренды отличаются от остальных и почему их так любят потребители.

  • Что такое аутентичность бренда
  • Почему потребители предпочитают особенные бренды
  • А что говорит психология: почему людей притягивают аутентичные бренды
  • Чем аутентичность поможет компании
  • Что делать, чтобы стать аутентичным и заговорить собственным голосом

Что такое аутентичность бренда

В 2014 году международная команда исследователей попыталась ответить на этот вопрос.

Результатом их совместной работы стала «шкала восприятия подлинности бренда» (от английского «Perceived Brand Authenticity Scale» — PBA-scale), про которую они рассказали в Journal of Consumer Psychology.

Благодаря этой шкале они выявили главные характеристики бренда, из которых его воспринимают «аутентичным»:

  1. Последовательный. Бренд верен своим принципам несмотря ни на что.
  2. Достоверный. Внушает доверие потребителям.
  3. Честный. В основе деятельности — искренняя забота о клиентах и ответственность за сказанное и сделанное.
  4. Поддерживающий самобытность в других. Мотивирует оставаться верным себе и развивать это качество в сторонниках бренда.

Суммируя все это, команда вывела определение:

Аутентичность бренда — качество, которое выражается в способности быть верным миссии и ценностям, а также в честности и искренности с аудиторией и собой.

Аутентичный бренд не копирует другие бренды, а выражает свою истинную природу, даже если ее нелегко принять большинству. Его можно сравнить с личностью, которая все про себя понимает и не стесняется.

Важно! Скромность играет большую роль в аутентичном поведении бренда. Исследования 2017 года показывают, что потребители не терпят, когда компания «рекламирует» собственную аутентичность.

Почему потребители предпочитают особенные бренды

В ходе 14-го исследования мнения потребителей международная консалтинговая компания Accenture выяснила, что потребители предпочитают бренды, которые разделяют их идеи и ценности:

  • 56% опрошенных в России и 62% в мире хотят, чтобы компании имели четкую позицию по волнующим их политическим, экологическими, социальным и культурным проблемам.
  • 55% российских респондентов и 65% мировых отмечают, что заявления и действия руководства компании, а также ценности влияют на решение о покупке.

Руководитель Accenture Strategy в России и Казахстане Андрей Скорочкин считает, что российские потребители стали больше обращать внимание на базовую идею бренда. «В эпоху радикальной прозрачности потребители все чаще открыто заявляют о своих взглядах, ценностях и убеждениях, изучают деятельность организаций и их руководителей, ожидая от них ответственности. Узнав неправду, они не потерпят этого», — говорит он.

Все больше компаний понимают необходимость собственной культуры и отстраивания от конкурентов при помощи ценностей и взглядов — так у них появляются евангелисты бренда.

Маркетолог Macintosh Гай Кавасаки утверждал, что «маркетинг евангелиста отличается от классического тем, что зациклен не на товарах и деньгах, а на том, чтобы сделать мир лучше».

И это то, что ценят современные покупатели — всем приятно быть причастным к добрым делам и высшим целям.

А что говорит психология: почему людей притягивают аутентичные бренды

Фокусироваться на создании новых сервисов и более удобных продуктов — провальная идея для бизнеса, если при этом важность человеческого контакта отходит на дальний план.

Потребитель хочет видеть за каждым купленным товаром человека

Не зря украшения, одежда и аксессуары, сделанные своими руками, стоят дороже — исследования подтверждают, что это неслучайно. Достаточно просто упомянуть, что «товар сделан на маленькой фабрике в Калуге», как его ценность вырастает на глазах.

Бренд, за которым видны реальные люди и их работа, поддержать приятнее, потому что:

  • общаться с человеком не так страшно и странно, как с машиной — поэтому, например, UX-писатели переводят технический текст на человеческий для интерфейса;
  • человеческие усилия при производстве продукта повышают его ценность в глазах потребителя. «Додо Пицца» разрешает даже заглянуть на кухню — посмотреть, как в прямом эфире готовят твой заказ

У товара должно быть свое лицо: хорошо, когда на упаковке есть не только юридическая информация о компании, а еще — миссия или просто мечты. Бренд общается с покупателями через товары.

Домашняя кондитерская BakerBys позаботилась о том, что выделиться. Единый стиль визиток и логотипа, handmade-упаковка создают особое отношение даже к маленькому бренду

Потребитель больше доверяет продавцу, которого знает

Хорошо, если компания ведет блог и там рассказывает о материалах, которые использует, секретных лайфхаках и в целом о внутренней кухне — для потребителя она превращается из странного незнакомца в надежного производителя.

Если вы продаете футболки, расскажите о конкурентных преимуществах и том, как вы их достигаете. Такую футболку с удовольствием купят, ведь понятно, что она сделана из стопроцентного хлопка, и шьют ее не в подвале — это рассказал сам производитель и даже фотографии цеха показал.

Интернет-магазин футболок Threadless приглашает подписчиков в Instagram познакомиться с компанией: ее командой в лицах и бекстейджами со съемок

Покупая товар бренда, потребитель описывает себя

Модель смартфона или форма рюкзака — не просто характеристики вещи, но и рассказ о том, какой он — их покупатель. Раз за разом отдавая предпочтение какому-либо бренду, мы реализуем свою натуру, ищем себя и находим — в ценностях и принципах компаний, в словах лидеров, евангелистов и амбассадоров бренда.

Согласно исследованию американских психологов Джорджа Ньюмана и Пола Блюма, потребители ощущают, что аутентичность переносится с бренда на них в момент покупки.

Они доказали, что люди предпочитают оригинальные произведения искусства, потому что подсознательно верят, что магия таланта художника распространится и на них.

Чем аутентичность поможет компании

Выделиться на конкурентном рынке

Хотя в рейтинге самых аутентичных компаний Cohn&Wolfe на первых местах только крупные корпорации, аутентичность — это не только их прерогатива.

Самые аутентичные бренды по результатам исследования Cohn&Wolfe в 2017 году

Аутентичность помогает маленьким компаниям не утонуть в потоке рекламы, который льется на потребителей без остановки. Если ты уникальный и особенный, то больше не участвуешь в гонке «больше, дешевле, быстрее».

Исполнительный вице-президент и директор группы аналитики в Cohn&Wolfe Линн Фишер считает личное взаимодействие компании с потребителями ключевым фактором аутентичности и отмечает, что технологичным компаниям проще установить с аудиторией такую связь: «Технологии теперь повсюду: они стали неотъемлемой частью нашей жизни. С ними бренду удобнее контактировать с потребителями. Люди считают, что технологические компании скорее сделают их жизнь проще и лучше, предложат новые способы решения их проблем». Поэтому такие бренды и оказались на вершине рейтинга«.

Заручиться доверием целевой аудитории

Не игнорируйте обратную связь от клиентов. Признайте ошибку и получите благодарственный отклик у аудитории. Ведь не ошибается только тот, кто ничего не делает, искренний посыл сильнее резонирует с мыслями людей.

В 2009 году американская сеть быстрого питания Domino`s Pizza получила статус худшей пиццерии в Америке. Вместо того, что спрятать голову в песок или воевать с критиками, компания пересмотрела рецептуру соуса, который вызвал больше всего нареканий, и предложила каждому критику попробовать обновленное блюдо.

Процесс был заснят на видео, и ролик выложили в интернет. Продажи компании возросли.

Что делать, чтобы стать аутентичным и заговорить собственным голосом

1. Будьте настоящими. Это легче сказать, чем сделать. Брендовая стратегия должна стать библией компании, а для этого ответьте на вопросы:

  • кто вы?
  • что движет компанией — какие у нее цели и миссия?
  • во что вы верите и чего не приемлете?

Быть аутентичным — значит понять, что важно для бренда и следовать этим идеалам всегда и везде.

Компания Splat ценит честность, любознательность, ответственность, упорство и любовь к своему делу

А вот миссия Splat: помогать людям быть здоровыми, красивыми и успешными.

2. Будьте последовательными. Рекламное оформление — баннеры, объявления, видеоролики — все должно быть в едином стиле и цветовой гамме.

Tone-of-voice (корпоративный стиль речи) также должен быть единым для всех коммуникаций бренда: и в социальных сетях, и в чате-помощнике, и в контент-маркетинге. Напишите инструкцию для сотрудников, ее еще называют редполитикой.

Компания Aviasales выбрала необычный стиль общения с подписчиками и придерживается его. Создается ощущение, что ты общаешься с конкретным человеком, а не получаешь ответ от лица компании

3. Не восхваляйте свою уникальность, а доказывайте делами. Вы можете сколь угодно прославлять ценности компании, но все равно не растопите лед в отношениях с аудиторией, пока не укрепите свой образ реальными действиями.

1 августа 2019 года авиакомпания S7 Airlines выразила свою позицию относительно ситуации с сибирскими лесами — вернула прежнее имя «Сибирь»

Сильная позиция заставит хейтеров активизироваться, но она же и привлечет к вам горячих сторонников, истинных адвокатов бренда.

Руководитель отдела коммуникаций Coca-Cola Беа Перес поделилась мнением компании на этот счет: «Компания [Coca-Cola] действительно думает о людях и обществе в целом. Мы всегда выступаем со своей позицией относительно важных событий и объединяем людей. Мы делаем много полезного для экологии, мы заботимся о людях. И так — уже 135 лет. Это неизменно».

Coca-Cola находится на 30 месте в рейтинге аутентичных брендов.

4. Следите за тем, что происходит в мире, и будьте открыты новому. В цифровом маркетинге подписчики — лучшие друзья бренда. В Instagram, Facebook и «ВКонтакте» им рассказывают про акции, скидки и мероприятия, но читать только про рекламу трудно. А легко и весело — следить за живым неординарным персонажем.

Станьте им: делитесь позицией по защите китов или амурских тигров, приурочивайте акции к тому, что происходит в мире. Так вы установите эмоциональный контакт с аудиторией и будете ей интересны.

Предложение премьер-министра Дмитрия Медведева быстро подхватила сеть ресторанов быстрого питания «Бургер Кинг». Реклама распространилась в интернете и привлекла новых клиентов

5. Расскажите историю. История бренда KFC известна всем: кем только не был полковник Сандерс до того, как стал основателем ресторана быстрого питания — кондуктором, кочегаром, автослесарем. А вокруг секретной приправы Сандерса до сих пор не утихает ажиотаж — желанный рецепт известен лишь паре человек.

Люди любят истории о компаниях и их основателях, потому что в них есть человеческие проблемы — взлеты, падения и реальные выходы из сложных ситуаций.

Подумайте о своей компании: как вы начинали, куда стремитесь теперь, вспомните смешные случаи и горестные неудачи — пусть компания станет живой, а не монолитным изваянием, за стенами которого непонятно, что происходит.

На vc.ru компании рассказывают истории: практические кейсы или просто новости

6. Общайтесь с потребителями. Бренд — это еще и то, как потребители воспринимают компанию и «что говорят у нее за спиной».

Отличный пример — сервис для сбора аудиторий «Церебро Таргет», у которого есть развитое сообщество во «ВКонтакте». Там основатель компании Феликс Зинатуллин активно общается с аудиторией. А еще он ведет обучающие вебинары и пишет экспертные статьи.

SMM и контент-маркетинг — возможность принять участие в разговоре с целевой аудиторией. Важно помнить, что вы не пытаетесь переспорить потребителей, вы приглашаете их к обсуждению.

Чем более вы восприимчивы к тому, что говорят клиенты, тем быстрее подстроитесь под их потребности. Отвечайте на вопросы честно, насколько это возможно — так и зарождается аутентичность бренда в глазах потребителей.

Кратко

  1. Аутентичные бренды завоевывают мир: особенно к ним лояльно поколение Z и миллениалы. Данные о предпочтениях потребителей в России соответствуют общемировым.
  2. Аутентичному бренду нужен сильный и самобытный лидер, смелость выражать позицию, отличную от большинства, и стремление заботиться о людях.
  3. Общение потребителей и компаний никогда не было таким тесным: пришло время быть на связи 24/7 — в чатах и в соцсетях.
  4. Чтобы стать аутентичной компанией, нужно стать «личностью» со своими ценностями и принципами, и не стесняться себя.

К вопросу аутентичности в обучении иностранным языкам

Библиографическое описание:

Захарченко, Е. А. К вопросу аутентичности в обучении иностранным языкам / Е. А. Захарченко, Н. А. Тумакова. — Текст : непосредственный // Молодой ученый. — 2015. — № 9 (89). — С. 1058-1060. — URL: https://moluch.ru/archive/89/18329/ (дата обращения: 19.09.2022).

Ключевые слова: аутентичность, иностранный язык, образовательный процесс, коммуникативная ситуация, учебная цель.

 

В связи с развитием политических, социальных, образовательных и экономических связей у человека появляется все больше возможностей для коммуникации на иностранном языке, для выезда за пределы Российской Федерации с целью установления деловых отношений или же проведения отпуска в каком-либо иностранном государстве.

Находясь за границей, вернее возвращаясь после бизнес-поездки, туристического путешествия или после обучения на зарубежных курсах, мы стараемся привезти оттуда то, что будет долгое время напоминать нам о времени, проведенном в другой стране. Это может быть какой-нибудь сувенир, одежда или обувь, печатное издание или аудио-визуальный материал на языке того государства, которое нам посчастливилось посетить. И всё, что мы привезли «оттуда», с гордостью называется нами «настоящим», «оригинальным».

В образовательном процессе в последнее время все больше внимания уделяется вопросу оригинальности или аутентичности. В переводе с английского языка «аутентичный» означает «подлинный». Аутентичным считается такой текст, который не был первоначально предназначен для образовательных целей. Термин «аутентичность», тем не менее, относится не только к текстам, но и к другим сторонам учебного процесса.

Существует множество подходов к описанию всех аспектов аутентичности.

С точки зрения Х. Уидоуссона аутентичность рассматривается более как характеристика учебного процесса, а не как свойство, которым наделено речевое произведение. Кроме того, автором разграничены такие понятия, как «подлинность» и «аутентичность». Подлинным Х. Уидоуссон считает те случаи использования языка, когда он употребляется во внеучебных целях. Что касается аутентичности, то оно характеризуется автором как свойство учебного взаимодействия. В случае, когда процесс работы над текстом воспринимается обучающимися как аутентичная коммуникативная деятельность, а не как разновидность упражнения, на занятии активизируется естественное взаимодействие. Аутентичность в таком случае представляет собой то, что совместно кропотливо создается во время работы обучающихся с текстом, с преподавателем, с друг другом, а не привносится в образовательный процесс в виде отдельного взятого текста [6].

Л. Лиер разработана система условий, необходимая для аутентичного образовательного процесса и выделены 3 типа аутентичности:

—        Аутентичность материалов;

—        Прагматическая аутентичность;

—        Личностная аутентичность

С точки зрения автора, аутентичность материалов вовсе не исключает использование текстов, созданных специалистами в области методики, и ориентированных на изучающих иностранный язык; она (аутентичность) учитывает сохранение материалами свойств аутентичного текста.

К свойствам аутентичного текста можно отнести:

—        связность;

—        информативную наполненность;

—        эмоциональную насыщенность;

—        учет интересов и потребностей отдельно взятого читателя;

—        использование естественного языка;

—        аутентичность использования материалов на занятии

Что касается прагматической аутентичности, то среди аспектов данного типа аутентичности можно обозначить следующие:

—        аутентичность контекста, в котором язык применяется: здесь важно отметить адекватность тех или иных языковых средств для каждой конкретной коммуникативной ситуации;

—        аутентичность ожидаемого результата (цели) речевого взаимодействия;

—        аутентичность самого взаимодействия (интерактивная аутентичность) [5].

По мнению Л. Лиер, интерактивная аутентичность может быть не совместима с аутентичностью ожидаемого результата, если подразумеваются педагогические цели.

В процессе коммуникативного взаимодействия преподаватель, как правило, принимает во внимание не то, про что говорит обучаемый (содержание), а обращает пристальное внимание на допущенные обучающимся ошибки, уделяя практически все свое внимание на исправление допущенных учеником неточностей, представлению, а затем и повторению обучающимся правильного варианта. При таком взаимодействии нарушается аутентичность самого коммуникативного процесса. Вместе с тем стоит отметить и определенного рода условность учебного взаимодействия, поскольку в образовательном процессе все силы педагога направлены на достижение поставленных целей, а не на сам коммуникативный процесс, естественность (аутентичность) которого может быть нарушены по причинам, обозначенным ранее.

Однако, как отмечает автор, процесс корректировки речевых ошибок может осуществляться в форме непринужденного общения. Это может быть форма переспроса или же поддержки с переформулированием мысли обучаемого в правильной форме. С целью дальнейшей коррекции, фиксирование допущенных обучающимся ошибок может быть также продуктивно [5].

Личностная аутентичность выступает в тесной связи с индивидуальными особенностями обучаемых: если человек наделен такой характеристикой, как личностная аутентичность, то он должен четко понимать, зачем и почему он выполняет то или иное действие, какая цель преследуется им в процессе выполнения этого действия, какие результаты и какая ответственность за реализацию этих действий его ждет. В случае необходимости, человек, характеризующийся личностной аутентичностью, сможет (в случае, если это будет необходимо), скорректировать собственное поведение в зависимости от конкретной ситуации. В этом смысле речевое поведение не является исключением.

В своих исследованиях М. Брин обозначает 4 типа аутентичности:

1)                 Аутентичность текстов, используемых в образовательном процессе

2)                 Аутентичность восприятия этих текстов обучаемыми;

3)                 Аутентичность учебных заданий;

4)                 Аутентичность социальной ситуации на занятии.

Особая значимость здесь отводится аутентичности текста [4].

Стоит отметить, что не существует единого определения для такого понятия, как аутентичность, поскольку она включает в себя не только определенные условия, но и разные виды аутентичности. В каждой конкретной коммуникативной ситуации наличие того или иного вида аутентичности может варьироваться [2, c.800].

Поэтому зачастую бывает довольно-таки сложно определить, какой текст можно считать аутентичным. Именно поэтому данный вопрос является весьма противоречивым.

С одной стороны, педагогический процесс можно реализовывать на аутентичном материале, то есть учить иностранному языку на основе текстовых материалов, заимствованных из оригинальных источников и совсем не предназначенных для учебных целей.

С другой же стороны, тексты такого плана достаточно сложны и не всегда соответствуют поставленным задачам и условиям обучения.

В связи с этим, с точки зрения Е. В. Носонович и Р. П. Мильруд, компромиссным решением будет составлением текстов авторами учебных изданий с принятием во внимание всех аспектов аутентичного речевого произведения и, вместе с тем, методических требований к нему. Именно такие тексты, призванные реализовать заявленные учебные цели и максимально приближенные к естественным образцам, можно считать аутентичными [1]. Такие тексты появляются в среде иноязычного учебного взаимодействия и соответствуют

—        нормам и задачам естественного коммуникативного процесса;

—        методическим требованиям;

—        интеллектуальному уровню;

—        языковому уровню обучающихся [1].

Аутентичным считается текст, обладающий определенными структурными признаками, прежде всего, представлять собой аутентичный дискурс. Дискурсивно аутентичный текст имеет естественное лексическое наполнение и грамматические формы, характеризуется ситуативной адекватностью языковых средств, обладает логической целостностью и тематическим единством.

В качестве характеристик дискурсивно аутентичного текста можно обозначить следующие:

—        Структурная аутентичность

—        Лексико-фразеологическая аутентичность

—        Грамматическая аутентичность

—        Функциональная аутентичность

—        Культурологическая аутентичность

—        Информативная аутентичность

—        Ситуативная аутентичность

—        Аутентичность национальной ментальности

—        Реактивная аутентичность

—        Аутентичность оформления

—        Аутентичность учебных заданий к тексту

Таким образом, аутентичность учебного текста можно охарактеризовать как относительное свойство, зависящее от множества факторов, а именно от

—        условий, в которых этот тест используется;

—        индивидуальных особенностей обучающихся;

—        целей, которые ставит перед собой преподаватель;

—        задач, которые должны быть реализованы в образовательном процессе [1].

и ряда других факторов, учитывающих не только те аспектные характеристики аутентичности текста, но и психовозрастные особенности обучающихся.

 

Литература:

 

1.                  Носонович Е. В., Мильруд Р. П. Параметры аутентичного учебного текста // Иностранный язык в школе. 1999. № 1. C. 11–18.

2.                  Сенцов А. Э., Муратова Е. Н., Онищенко А. К. Особенности исследования политического дискурса через анализ концептов // Молодой ученый. — 2015. — № 4. — С. 799–802.

3.                  Тумакова Н. А. Активизация иноязычной коммуникативной деятельности студентов посредством видеоматериала // Молодой ученый. — 2015. — № 4. — С. 633–635.

4.                  Breen M.P Authenticity in the Classroom // Applied Linguistics. 1985. № 6/1. Р. 60–70.

5.                  Lier L. V. The Classroom and the Language Learner. N.Y: Longman, 1988

6.                  Widdowson H. G. Aspects of Language Teaching. Oxford: Oxford University Press, 1999

Основные термины (генерируются автоматически): аутентичность, образовательный процесс, аутентичный текст, иностранный язык, коммуникативная ситуация, личностная аутентичность, текст, тип аутентичности, интерактивная аутентичность, прагматическая аутентичность.

это что такое простыми словами? Значение и примеры

Аутентичность — что это означает? Иностранное слово все чаще встречается в нашей жизни. Одной из причин является то, что на рынке стали нередко продаваться товары, являющиеся подделкой. И чтобы «вычислить» их, нужно определить аутентичность изделия. Также это понятие используется в юриспруденции, искусстве, философии, информационных технологиях. Множество значений слова «аутентичность» рассмотрены в данном материале.

Словарное толкование

Значение «аутентичности» в словаре объясняется следующим образом. Этот термин характеризуется как книжный и обозначающий свойство предмета в соответствии с прилагательным «аутентичный» — подлинность (Аутентичность пленок, предъявленных журналистами, была подтверждена прокуратурой).

Прилагательное «подлинный» также является книжным и толкуется как «соответствующий подлинному, действительный, настоящий, оригинальный, нескопированный» (Завораживающий танец сопровождался аутентичной мексиканской мелодией, исполняемой музыкантами в колоритных народных костюмах).

Синонимы и происхождение

Синонимы к «аутентичности» – это достоверность, подлинность. Синонимы к соответствующему ему прилагательному – действительный, настоящий, подлинный, а антонимы – фальшивый, поддельный.

Слово «аутентичность» происходит от прилагательного «аутентичный», которое пришло в русский язык из французского — authentique. А там оно появилось из древнегреческого αὐθεντικός, обозначающего «главный, подлинный», которое произошло от αὐθέντης – «самовластный повелитель, собственноручный». От греческого прилагательного произошло и английское authenticity – «соответствие первоисточнику, подлинность».

Разнообразие значений

Исходя из словарного толкования, можно сделать вывод, что аутентичность – это простыми словами: свойство предметов или явлений, которое характеризует их подлинность, действительность, достоверность. Можно говорить об аутентичности товара, документа, чувств, взглядов, намерений. Рассмотрим некоторые оттенки значений этого слова подробнее.

Понятие аутентичности также присутствует:

  • В психологии, где она рассматривается как конгруэнтность и выражает самосогласованность, целостность личности.
  • В юриспруденции, где под ней подразумевается совпадение разноязычных текстов международных договоров по логике и содержанию.
  • В искусстве, где она интерпретируется как подлинность образца, достоверность передачи и противопоставляется понятию «плагиат».
  • В технике, где под ней понимается подлинность выпущенной продукции, то есть подтверждение того, что она не является контрафактом.
  • В философии, где она формулируется как способность человека отказаться в общении от разных социальных ролей и проявить мысли и эмоции, свойственные только данной личности.
  • В информации, где предусматривается возможность избегания таких ее дефектов, как недостаток полноты и точности, когда она изменяется несанкционированным образом.

Далее поговорим подробнее о некоторых из указанных областей применения слова «аутентичность».

В юриспруденции

Чтобы лучше разобраться в том, что это – аутентичность, рассмотрим один из ее юридических аспектов.

Юристами часто используется такой термин, как «аутентичный текст». Под ним подразумевается текст официального документа, по смыслу соответствующего тексту, изложенному на каком-либо другом языке. Он имеет одинаковую с ним юридическую силу, так как тексты, написанные на иностранных языках, по смыслу и логике должны полностью соответствовать друг другу.

В такой области права, как международное, термин «аутентичный текст» применяется, когда текст соглашения был разработан, согласован и утвержден на одном из языков, но для удобства использования его содержание изложено на двух или больше языках.

В таком случае, в соответствии с общепринятыми правилами, текст договора считается равнозначно подлинным и имеющим одинаковую силу на каждом из языков. То есть он является равно аутентичным. Его аутентичность устанавливается на двух и больше языках.

При этом существует один нюанс. В сам текст соглашения может быть включена оговорка о том, на каком языке (языках) он будет иметь преимущества в юридической силе, если при толковании этого документа возникнут разногласия.

В искусстве

В данной области аутентичность – это понятие, которое говорит о достоверности передачи, подлинности представляемого образца. В отдельных случаях оно используется для того, чтобы определить оригинальность работы. Ее противоположностью в данном контексте является плагиат.

В литературе под аутентичными понимаются авторские тексты, которых не коснулись правки и редакторские изменения. Зачастую это понятие применяется относительно дневников, личной переписки, рукописей конкретных авторов. В живописи это авторский стиль, особая подача и техника. В музыке имеется в виду особенная манера исполнения и использование определенных инструментов.

Аутентификация

Завершая рассмотрение вопроса о том, что это – аутентичность, целесообразным будет ознакомиться с таким понятием, как аутентификация. Таким словом называется процедура, при помощи которой происходит проверка подлинности. Она имеет место, когда, например:

  • проверяется подлинность пользователя посредством сравнения пароля для обозначенного логина, который он ввел, с тем, что сохранен в базе данных логинов;
  • подтверждается подлинность электронного письма с помощью проверки находящейся в нем цифровой подписи по открытому ключу отправителя;
  • проверяется контрольная сумма файла на предмет ее соответствия сумме, которую заявил автор этого файла.

В русском языке термин «аутентификация», как правило, используется в области информационных технологий. Проводимые проверки могут быть как взаимными, так и односторонними. Они обычно осуществляются при помощи криптографических способов. При этом не нужно путать:

  • аутентификацию, по сути являющуюся процедурой по предоставлению определенных прав субъекту;
  • идентификацию, представляющую собой процесс распознавания субъекта по соответствующему идентификатору.

Сим-Сим, откройся!

Одной из сложных задач, которые стояли перед людьми с древнейших времен, была задача – убедиться в достоверности получаемых сообщений. Для этого они придумывали речевые пароли, замысловатые печати. Когда появились определенные методы аутентификации, использующие различные механические устройства, это сильно упростило дело.

Примером тому являются обычные замок и ключ, которые были изобретены очень давно. Другим примером, относящимся к более ранним временам и взятым из восточной сказки об Али-Бабе и сорока разбойниках, может служить повествование о сокровищах, спрятанных в пещере.

Чтобы отодвинуть камень, заслонявший вход в пещеру, нужно было произнести пароль: «Сим-Сим, откройся!» В наш век бурного развития сетевых технологий повсеместно используется автоматическая аутентификация.

Аутентичность — Карьерные навыки от MindTools.com

Вам когда-нибудь казалось, что вы носите маску? Возможно, вы думаете, что должны вести себя определенным образом со своим начальником или говорить определенные вещи своим коллегам, чтобы вас приняли. Вместо того, чтобы быть самим собой, вы играете роль, чтобы вписаться или произвести впечатление на других.

Большинство из нас прошли через такие времена. Вместо того чтобы вести себя искренне, мы говорим людям то, что, по нашему мнению, они хотят услышать, и действуем таким образом, который противоречит нашей истинной природе. Короче говоря, мы живем неаутентично.

Так жить и работать утомительно, угнетающе и ограничивающе. Это также может удерживать нас от раскрытия нашего истинного потенциала. Противоположность этому — жить и работать по-настоящему. Когда мы разрешаем себе быть собой, мы можем жить свободно от чужих идей и ожиданий и можем выбирать свой собственный курс в жизни.

Желание «вписаться» удерживает вас от вашего истинного потенциала?

В этой статье мы подробно рассмотрим аутентичность: что это такое, что она влечет за собой и как мы можем быть более аутентичными в своей жизни.

Что такое подлинность?

Может показаться, что существует столько различных определений подлинности, сколько психологов, философов и ученых. Однако общее определение заключается в том, что быть аутентичным означает жить своей жизнью в соответствии со своими собственными ценностями и целями, а не с ценностями других людей.

Проще говоря, подлинность означает, что вы верны своей личности, ценностям и духу, несмотря на то, что вы вынуждены действовать иначе. Вы честны с собой и с другими и берете на себя ответственность за свои ошибки. Ваши ценности, идеалы и действия совпадают. В результате вы производите впечатление подлинного человека и готовы принять последствия своей верности тому, что считаете правильным.

Зачем быть аутентичным?

Не всегда легко жить по-настоящему. Иногда быть верным тому, что вы знаете, означает, что вы идете против толпы. Это может означать быть нетрадиционным, открывать себя для возможности того, что другие причинят вам боль, и идти более трудным путем.

Получите бесплатный информационный бюллетень

Изучайте профессиональные навыки каждую неделю, а также получайте бонус Контрольный список потенциальных возможностей,   бесплатно !

Ознакомьтесь с нашей Политикой конфиденциальности

С одной стороны, это означает упустить некоторые возможности — с этим нужно смириться. Однако в долгосрочной перспективе это, вероятно, откроет гораздо больше возможностей; возможности, которые просто не были бы доступны тому, кто считается изворотливым, противоречивым, колеблющимся или неискренним.

Жить настоящей жизнью гораздо полезнее, чем скрывать свое истинное «я». Когда вы живете искренне, вам не нужно беспокоиться о том, что вы сказали (или не сказали), как вы поступили или правильно ли вы поступили. Жить по-настоящему означает, что вы можете безоговорочно доверять себе и своим мотивам.

Подлинность дает и другие преимущества.

Доверие и уважение: Когда вы верны себе, вы не только доверяете своим суждениям и решениям, но и другие доверяют вам. Они будут уважать вас за то, что вы придерживаетесь своих ценностей и убеждений.

Целостность: Когда вы искренни, у вас также есть целостность. Вы не колеблетесь поступать правильно, поэтому вам никогда не приходится сомневаться в себе. Кто вы, чем занимаетесь и во что верите — все это идеально сочетается.

Способность справляться с проблемами: Когда вы честны с собой и другими, у вас есть сила и открытость, чтобы решать проблемы быстро, вместо того, чтобы откладывать их на потом или полностью их игнорировать.

Реализация потенциала: Когда вы доверяете себе и делаете то, что считаете правильным, вы можете полностью реализовать свой потенциал в жизни. Вместо того, чтобы позволять другим диктовать, что для вас лучше, вы берете свою жизнь под контроль.

Уверенность и самооценка: Вы можете доверять себе в принятии правильных решений, когда вы искренни и поступаете правильно. В свою очередь, это приводит к большей уверенности в себе и самооценке, большему оптимизму и большему удовлетворению жизнью.

Меньше стресса: Как бы вы себя чувствовали, если бы каждый день говорили то, что думаете, оставались верными себе и вели себя соответственно? Представьте, какое счастье и самоуважение вы испытаете! Быть искренним с самим собой гораздо менее стрессово, чем быть кем-то, кем вы не являетесь.

Примечание:

Честность — важная составляющая аутентичности. Тем не менее, есть четкая разница между абсолютной честностью и честностью по отношению к другим.

В своей книге 1994 года «Танец обмана» психолог доктор Харриет Лернер проводит различие между этими понятиями. Она утверждает, что иногда честность может представлять наши мысли и чувства без цензуры, в то время как правда требует такта, своевременности, доброты и сочувствия к другому человеку. [1]

Мы всегда должны стремиться быть правдивыми с окружающими, поскольку другие иногда считают жестокую честность агрессивной, осуждающей или даже высокомерной. Честность без цензуры также может поставить под угрозу наши отношения и карьеру.

Быть аутентичным в разных ролях

Если вы похожи на большинство людей, у вас может быть несколько разных личностей на работе и в личной жизни. Например, вы лидер своей команды, коллега или друг своих коллег, член команды своего начальника и эксперт своих клиентов.

Поскольку у вас есть несколько ролей в жизни, должны ли вы действовать одинаково в каждой роли, чтобы быть подлинным?

Это важный вопрос, тем более, что у многих из нас, кажется, противоречивые «я». В главе под названием «Подлинность» в книге «Справочник по позитивной психологии» 2001 года доктор Сьюзен Хартер утверждает, что наши личности нельзя «исправить». Итак, нам нужно быть гибкими, и эта гибкость может позволить нам меняться, расти и реализовывать новые возможности. [2]

Однако наше истинное «я» остается неизменным независимо от того, в какой ситуации мы находимся. Тот факт, что у нас разные роли, не означает, что мы должны носить разные маски на протяжении всего пути.

Как быть аутентичным

Вы не найдете и не разовьете свое подлинное «я» за одну ночь. Скорее, это пожизненный процесс открытий. Для начала выполните следующие шаги:

1. Живите в соответствии со своими ценностями

Жить по-настоящему означает, что вы живете в соответствии с ценностями и убеждениями, которые вам наиболее дороги, и что личные цели, которые вы преследуете, вытекают из них. Ваш первый шаг — определить свои основные ценности, а затем взять на себя обязательство жить и работать в соответствии с ними. Затем вам нужно установить личные цели и карьерные цели, которые совпадают с ними.

Иногда вам может потребоваться принять этически сложное решение; это когда знание ваших основных ценностей поможет вам поступать правильно. Наша статья об этическом лидерстве поможет вам найти выход из таких ситуаций. (Подробнее об этом см. в нашей книге «Этика для реального мира».)

Например, вы надеваете маску на работе? Возможно, вы более резки со своей командой, чем вам хотелось бы, потому что вы думаете, что именно так лидер добивается цели. Может быть, у вас легкомысленное отношение, потому что вы не хотите, чтобы другие думали, что вы скучны, потому что вы серьезно относитесь к своей работе. Или, может быть, вы переполнены идеями, которыми никогда не делитесь, потому что боитесь, что ваша команда их отвергнет, и это заставляет вас чувствовать себя подавленным и несчастным.

Попытайтесь определить эти пробелы, написав список слов, описывающих качества человека, которым, как вы знаете, вы можете быть, и подумайте, насколько точно они отражают то, кем вы являетесь на самом деле.

Затем выберите одно слово из этого списка, над которым вы хотите начать работу — например, возможно, вы хотите быть более «открытым». Используйте личные методы постановки целей и примите решение работать над этим каждый день. Более реалистично ставить небольшие цели и работать над одной чертой за раз, чем пытаться изменить всю свою жизнь сразу.

3. Живите честно

Чтобы развивать и сохранять честность, требуется мужество. Начните с анализа ежедневного выбора, который вы делаете. Вы часто будете интуитивно знать, что такое правильный и неправильный выбор: ваша цель — научиться слушать этот «тихий голос» — это чувство беспокойства, — которое говорит вам, что что-то не так. Изучите каждый выбор, который вы делаете, и спросите себя, какой из них заставит вас чувствовать себя хорошо на следующий день.

Честность в жизни также означает, что вы берете на себя ответственность за свои действия, в том числе за свои ошибки. Признавайте свой выбор и неустанно работайте над устранением любых недостатков.

4. Честное общение

Честное общение предполагает высказывание того, что вы имеете в виду, при уважении потребностей и чувств другого человека. Это требует эмоционального интеллекта и хороших коммуникативных навыков.

Это также означает не играть в игры: вы высказываете свое мнение и не полагаетесь на загадочные намеки или другие тактики, чтобы донести свою точку зрения. (Вы можете узнать больше о секретных играх, в которые могут играть люди, и о том, как не играть в них, в нашей статье о транзакционном анализе. )

Честное общение также означает выполнение своих обещаний – если вы даете слово кому-то, то относитесь к нему как к обязательству. Никогда не давайте обещаний, которые не сможете сдержать.

5. Не делайте предположений

Легко прожить жизнь, делая предположения о других. Там, где суждения не являются строго необходимыми, постарайтесь приостановить свои суждения. Пусть действия других говорят сами за себя, и старайтесь принимать их слова за чистую монету.

Возможно, вы обнаружите, что если вы попытаетесь быть непредубежденными по отношению к другим, они проявят к вам такую ​​же любезность.

6. Развивайте уверенность в себе

Подлинность требует силы характера, особенно когда другие заставляют вас действовать так, как вы знаете, неправильно. Вот почему вы должны работать над созданием уверенности в себе. Сильное чувство собственного достоинства и напористость, необходимые для того, чтобы стоять на своем, помогут вам справиться с трудными ситуациями.

7. Управляйте своими эмоциями

Когда вы живете искренне, вы учитываете потребности других и делаете все возможное, чтобы относиться к ним вежливо и с уважением. В стрессовых ситуациях это означает умение контролировать свои эмоции.

Это важная часть подлинной жизни, потому что она показывает, что вы обладаете внутренней силой и уважением к окружающим, и этот навык стоит развивать, поскольку он хорошо послужит вам во всех аспектах вашей жизни и карьеры.

Примечание:

Как мы уже говорили ранее, искренность может означать, что вы упустите некоторые краткосрочные возможности. В конце концов, всегда есть соблазн продать свои лучшие очки и, может быть, немного преувеличить, чтобы получить эти кажущиеся великолепными возможности.

На самом деле бывают случаи, когда это может окупиться. Однако в других случаях вы упадете лицом к лицу и в процессе разрушите свою репутацию. В любом случае, этим вы не настраиваете себя на долгосрочное счастье.

Обычно лучше понять свои собственные ценности и свои подлинные сильные стороны, а затем усердно работать, чтобы найти возможности, в которых эти ценности и сильные стороны действительно имеют значение для успеха. (Для этого полезно разработать стратегию карьеры.)

Таким образом, вы сможете быть настоящим, счастливым и успешным одновременно.

Ключевые моменты

Подлинность — это жить в соответствии со своими потребностями и ценностями, а не с теми, которых ожидают от вас общество, друзья и семья. Подлинная жизнь предлагает несколько преимуществ, в том числе уважение со стороны других, возможность реализовать свой истинный потенциал, а также счастье и благополучие.

Развитие аутентичности — это путь длиною в жизнь. Для начала выполните следующие действия:

  1. Определите свои значения.
  2. Определите, кем вы хотите быть.
  3. Живите честно.
  4. Общайтесь честно.
  5. Не делай предположений.
  6. Развивайте уверенность в себе.
  7. Управляйте своими эмоциями.

Наслаждайтесь настоящей жизнью!

Подлинность | Психология сегодня

Отзыв от Psychology Today Staff

Подлинными считаются те люди, которые стремятся привести свои действия в соответствие со своими основными ценностями и убеждениями в надежде обнаружить, а затем действовать синхронно со своей истинной сущностью. Когда люди действуют так, что нарушают их представление о себе, они могут испытывать негативные чувства, варьирующиеся от легкого дискомфорта до сильной вины.

Содержимое
  • Что такое подлинность?
  • Как быть аутентичным

Что такое подлинность?

Ведутся споры о том, действительно ли люди обладают врожденным «я» и должны его раскрыть, или истинное «я» гибко и определяется выбором, который люди делают на протяжении всей своей жизни. Определение и измерение характеристики оказалось сложной задачей, но текущие исследования направлены на то, чтобы определить компоненты аутентичности и обнаружить их связь с самооценкой, достижением цели, навыками преодоления трудностей и множеством других психологических преимуществ.

Как исследователи определяют подлинность?

Эта концепция до сих пор обсуждается, но психологи Майкл Кернис и Брайан Голдман в 2000 году разработали Опросник подлинности, состоящий из четырех ключевых факторов:

1. Самосознание: Знание собственных мотивов, эмоций, предпочтений и убеждений и доверие к ним. способности.

2. Беспристрастная обработка: Ясность в оценке ваших сильных и слабых сторон без отрицания или обвинения.

3. Поведение: действовать в соответствии с вашими собственными ценностями и потребностями, даже с риском критики или отказа.

4. Ориентация на отношения: Близкие отношения, которые по своей сути требуют открытости и честности.

Как меняется подлинность в течение жизни?

Путь к аутентичности занимает всю жизнь, но определенные периоды времени могут потребовать больше исследований, чем другие. Подростки и молодые люди экспериментируют с друзьями, партнерами, хобби и работой, чтобы определить, что кажется им правильным для их настоящего и будущего. Люди среднего возраста могут размышлять о своей идентичности, оценивая, принесли ли они удовлетворение сделанный ими до сих пор выбор, например в карьере и отношениях.

Как социальные сети повлияли на достоверность?

Интернет значительно расширил возможности самовыражения. Но личность людей в социальных сетях иногда отличается от того, что они считают своим истинным «я» или тем «я», которого они не видят. Для этих людей может быть полезно подумать о том, выражает ли их присутствие в социальных сетях весь спектр их идентичности, чтобы их сообщество или аудитория могли понять их таким образом, который соответствует их истинному я.

Приносит ли искренность пользу психическому здоровью?

Подлинность — основа благополучия. Эта черта коррелирует с самооценкой, целеустремленностью, жизненной силой и способностью ставить цели и достигать их. Это также связано с навыками преодоления трудностей, которые позволяют людям справляться с жизненными трудностями здоровым образом, а не прибегать к саморазрушающим привычкам, таким как наркотики или алкоголь, и может действовать как буфер против негативных последствий одиночества.

Связана ли подлинность с внимательностью?

Внимательность относится к осознанию своих переживаний без осуждения. Исследования показывают, что люди, которые набирают более высокие баллы в опросах о подлинности, также более внимательны и эмоционально интеллектуальны. Эта взаимосвязь может быть двунаправленной: практика внимательности и изучение эмоционального интеллекта могут предоставить инструменты для того, чтобы стать более аутентичными, побуждая людей думать по-другому и становиться более наблюдательными, принимающими и способными к изменениям.

Как быть аутентичным

Быть аутентичным включает в себя способность быть самоанализом и понимать, что движет вами. Однако такое точное самопознание может быть обоюдоострым мечом, если оно раскрывает неудобные истины или слабости, которые лучше не признавать. Однако сторонники достоверности утверждают, что в долгосрочной перспективе лучше быть точным, чем предвзятым.

Истинность также может привести к разногласиям человека с его большей группой сверстников, если его новая точка зрения непопулярна. Однако настоящие люди не будут искать одобрения у других или подчиняться социальному давлению в отношении того, что они должны или не должны делать. Утверждения, которое они получают, следуя внутреннему компасу, достаточно для их психического благополучия.

Как мне стать более аутентичным человеком?

Развитие аутентичности — это непрерывный процесс. Для начала задумайтесь о своих ценностях. Какие изменения вы можете внести, чтобы жить в соответствии с этими ценностями? Вы можете объективно наблюдать за собой (представить, что вы муха на стене или оцениваете кого-то другого) и наблюдать, какие действия и решения кажутся вам подлинными, а какие нет. Изучите системы убеждений, которые вы разработали в детстве, или укоренившиеся модели, которые больше вам не служат — понимание корней нынешних убеждений может помочь вам двигаться вперед.

Каковы характеристики настоящих людей?

У настоящих людей есть несколько общих черт. Им, как правило, требуется время, чтобы сформировать мнение и высказать свое мнение, реагировать на внутренние ожидания, а не на внешние, и прокладывать уникальный путь для реализации своей страсти и цели. Им не страшны неудачи, и они могут признать свои ошибки. Они часто менее осуждают других и обладают сильной самооценкой.

Каковы характеристики неаутентичных людей?

Если человек склонен защищаться и обманывать себя, он, скорее всего, не верен себе. Качества неаутентичных людей включают в себя нереалистичное восприятие реальности, обращение к другим за одобрением и одобрением, критичность, непродуманность вещей, неспособность учиться на ошибках и неспособность ясно выражать эмоции или понимать свои собственные мотивы.

Почему трудно быть настоящим?

Быть настоящим требует мужества. Раскрытие своего истинного «я» может вызвать неприязнь со стороны других, например, за выражение противоположных политических убеждений или честный отзыв с любимым человеком. Это делает вас уязвимыми для отказа или предательства. Кроме того, подлинность требует огромной умственной энергии — готовности постоянно оценивать свои ценности, варианты и действия.

Почему нас тянет к настоящим людям?

Нас привлекают искренние люди, а не люди, которые просто соглашаются со всем, что мы говорим или делаем, потому что те, кто верен себе, также, вероятно, будут верны и честны с нами. Подлинность также связана со многими привлекательными чертами, включая уверенность, силу, индивидуальность и эмоциональную устойчивость.

Основные материалы для чтения

Последние сообщения

Что такое подлинность бренда и почему это важно?

Маркетологи любят подбрасывать слово «подлинность» при описании брендов. Это новое модное слово сыграло важную роль в том, как компании определяют свои миссии и создают свои процессы при создании бренда. Подтвержденное рядом исследований, это модное слово никуда не исчезнет и будет становиться все более важным для успеха вашего бизнеса.

Давайте определим «подлинность бренда»

Является ли подлинность просто модным словом для обозначения честности?

Честность — важная составляющая аутентичности, но с точки зрения описания бренда — это еще не все. Быть аутентичным означает поддерживать определенный уровень целостности, который включает в себя полную честность и прозрачность.

Определение аутентичности

Журнал потребительской психологии определяет его как «степень, в которой потребители воспринимают бренд как верный себе, верный своим потребителям, мотивированный заботой и ответственностью и способный поддержать потребителей в том, чтобы они были верны себе». сами себя.»

Чтобы понять, подходит ли вам ваш бренд, задайте следующие четыре вопроса:

1. Верен ли ваш бренд самому себе?

Есть ли у бренда вашей компании последовательные послания и миссии, учитывающие потребительские тенденции и изменения в отрасли?

2. Верен ли ваш бренд своим потребителям?

Вы соответствуете рекламе? Чтобы быть заслуживающим доверия и аутентичным брендом, важно, чтобы вы выполняли обещания и ценности, данные вашим клиентам.

3. Ваш бренд основан на честности?

Основана ли ваша миссия на моральных принципах и соответствует ли она этим ценностям?

4. Добавляет ли бренд вашей компании смысл или ценность?

Ваш бренд сохраняет ценность или важен для людей?

Почему важна подлинность бренда?

 

За последние пару десятилетий поведение потребителей изменилось, и теперь традиционные методы маркетинга больше не приносят результатов. С конвенцией за дверью — компаниям приходится менять то, как и что они сообщают своим клиентам.

Неудивительно, что миллениалы и поколение Z совершают покупки иначе, чем их предшественники. Согласно исследованию BCG, для миллениалов подлинность бренда уступает по значимости только скидкам за лояльность при выборе компаний для поддержки.

С другой стороны, недостоверность может нанести ущерб бренду. Например, когда United Airlines публично отреагировала на то, что пассажира утащили, корпорация в течение 24 часов выпустила два разных сообщения, сообщения противоречили друг другу. Мало того, что это привело к общественному замешательству, это лицемерие создало недоверие среди общественности.

Корпоративная социальная ответственность, связанная с аутентичным брендингом 

Корпоративная социальная ответственность (КСО)  – еще один важный фактор в создании аутентичного бренда. Корпоративная социальная ответственность — это «вид саморегулирования бизнеса с целью социальной ответственности и оказания положительного влияния на общество. Некоторые способы, которыми компания может принять КСО, включают в себя экологичность и заботу об окружающей среде; поощрение равенства, разнообразия и интеграции на рабочем месте; уважительное отношение к сотрудникам; отдача сообществу; и обеспечение этичности деловых решений».

С годами люди становятся все более и более социально сознательными. Сотрудники и клиенты придают большое значение работе и трате денег на предприятия, ориентированные на КСО.

«Чтобы обеспечить подлинность КСО, компания должна рассмотреть свои ценности, бизнес-миссию и основные вопросы и определить, какие инициативы лучше всего соответствуют целям и культуре бизнеса».

Мы, Revel, являемся компанией, которая согласовывает наши убеждения с нашими действиями. В сочетании с ценностями нашей компании (инновации, подотчетность, честность и разнообразие) у нас также есть цель, которая включает в себя удовлетворение страстей наших клиентов, создание большого будущего для членов нашей команды, быть лидером отрасли в качестве «People POS» и изменить ситуацию в сообществах, которым мы служим.

КСО улучшает восприятие бренда компании клиентами

Компании несут ответственность, когда речь идет о корпоративной социальной ответственности. Крайне важно, чтобы бренд имел положительный имидж и учитывал КСО при создании имиджа бренда.

Некоторые способы, с помощью которых компании могут продемонстрировать подлинность бренда  с помощью КСО, – это пропаганда и повышение осведомленности о социально важных делах. Это шанс для компаний продемонстрировать свои основные ценности и отдать должное сообществу.

Статистика, которая показывает, как КСО может сделать бренд более успешным, гласит: «Компании, которые общественность считает очень влиятельными, продемонстрировали рост стоимости бренда на 175% за 12 лет, в то время как компании с низким положительным влиянием показали рост только на 70%».

Примеры создания бренда

Другими способами, с помощью которых предприятия могут практиковать корпоративную социальную ответственность, являются усилия по охране окружающей среды, благотворительность, этические трудовые отношения и волонтерство. Это демонстрируют такие компании, как LEGO, TOMS, Johson & Johnson, Starbucks, Google и Pfizer. Все эти компании сыграли свою роль в воздействии на мир и стремятся помочь сообществам по всему миру. Вот несколько примеров того, как эти компании создали аутентичный бренд: 

TOMS создает аутентичность бренда за счет благотворительных пожертвований (одна треть их чистой прибыли), которые поддерживают физическое и психическое здоровье, а также возможности для получения образования.

Starbucks демонстрирует аутентичность бренда благодаря социально ответственному процессу найма. Они стремятся создать и иметь разнообразную рабочую силу и сосредоточены на найме большего количества ветеранов, молодых людей, желающих начать свою карьеру, и беженцев.

Здесь, в Revel, мы демонстрируем подлинность бренда разными способами. Один из способов заключается в том, что Revel выделяет часть своего годового дохода на поддержку четырех замечательных некоммерческих организаций, базирующихся в городах, где у нас есть основные офисы, включая Атланту, штат Джорджия, Сан-Франциско, штат Калифорния, и Вильнюс, Литва, а также одной национальной организации Соединенных Штатов Америки. Состояния. Компании включают Giving Kitchen, City of Refugee, Family Giving Tree и Lietaus Vaikai.

Финансовые пожертвования — это только один из способов изменить ситуацию. Вот почему, в дополнение к нашему ежегодному корпоративному спонсорству, мы предоставляем нашим сотрудникам возможность использовать оплачиваемый день службы, чтобы добровольно участвовать в возможностях по своему выбору каждый год. Вместе мы работаем, чтобы сделать жизнь лучше в тех местах, где мы живем и работаем. Наличие подлинного бренда дает людям повод для беспокойства.

Если вы не возьмете на себя инициативу по созданию своего бренда на основе подлинности бренда и корпоративной социальной ответственности, успех вашего бизнеса не будет таким высоким. Ценность бренда зависит от их подлинности и корпоративной социальной ответственности, и без них сотрудники и клиенты уйдут. Сосредоточьтесь на этих факторах, думая о своих продуктах и ​​услугах, и наблюдайте, как ваш бизнес процветает.

 

Что делает вас уникальным и почему подлинность так важна?

«Будь собой, все остальные заняты»
— Оскар Уайльд

Очень немногие из нас считают себя выдающимися, и поэтому мы склонны упускать из виду то, что делает нас уникальными. Быть аутентичным — значит осмелиться быть самим собой независимо от того, что думают люди. Но знаете ли вы на самом деле, кто вы и что делает вас уникальным?

Все более сложные рынки и неопределенный социально-экономический климат, который теперь также усугубляется пандемией, являются факторами, которые во многих отношениях меняют мир труда и то, как мы живем. Неопределенность может быть тревожной и трудной для навигации. Частью подлинности является понимание собственной уникальности, чтобы вы могли восстановить внутренний локус контроля среди «хаоса». Затем вы можете укрепить веру в то, что вы можете влиять на будущее и воздействовать на него, а не просто быть увлеченным им.

Что делает меня уникальным?

Вы когда-нибудь задавали себе вопрос: «Что делает меня уникальным?» Мы часто отождествляем себя с навыками, компетенциями и опытом, которые мы приобрели, но забываем, что наша личность — это то, что действительно отличает нас друг от друга. В значительной степени это формируется нашими ценностями и убеждениями, приобретенными в течение жизни, что дает нам наш собственный отпечаток пальца или модель когнитивного мышления. Это то, что определяет то, как мы видим, ведем себя и реагируем на внешний мир.

Только когда у вас будет достаточно самосознания и понимания того, кем на самом деле является ваше истинное я, вы сможете начать жить по-настоящему.

Что значит быть подлинным?

Кажется, слово «аутентичность» утратило свое значение, потому что теперь оно повсеместно используется в бизнесе, социальных сетях и даже в политике. Каждый хочет быть подлинным, и многие проповедуют его добродетель, не понимая истинного значения этого слова.

Быть аутентичным означает действовать таким образом, чтобы показать всю свою истинную сущность, не пытаясь угодить другим. Это когда ваши собственные мысли, чувства, действия и общение совпадают без смешанных сигналов. Это требует высокого уровня самосознания, где подлинность — это выбор, который у вас есть, и чтобы жить в соответствии с ним, нужны храбрость и мужество.

То, кто вы есть, зависит от ваших убеждений, мыслей и представлений о мире. Если вы не бросите вызов общественному мнению, вас потянут массы. У всех нас есть внутреннее стремление к социальному признанию и глубокая человеческая потребность быть частью племени. Мы боимся показать нашу неуверенность и быть осужденными другими. Когда вы отпустите ложные убеждения, что вы неадекватны, и поймете и примете все аспекты себя, вы сможете начать жить своим истинным подлинным я.

Философ Руссо считал, что мы наиболее аутентичны, когда соприкасаемся со своим страстным «я», а Ницше — когда мы позволяем страсти расцвести, а затем создаем вокруг нее формальную структуру. Это правда, что личное удовлетворение — это то, что заставляет нас чувствовать себя наиболее подлинными. Это делает понимание и связь со своей собственной целью фундаментальными для подлинной жизни — они идут рука об руку.

Каковы преимущества подлинности?

Подлинность внушает лояльность и вовлеченность там, где честность, этика и мораль не ставятся под сомнение. Нас обычно привлекают аутентичные люди, потому что они излучают надежность и уверенность. Когда вы являетесь самим собой, вы вдохновляете других чувствовать себя в безопасности, чтобы делиться большей частью себя. Вы строите более глубокие и значимые связи в доверительной среде, и люди рады сотрудничеству, вовлечению и предоставлению вам возможностей. Именно тогда начинают происходить «синхронности» или то, что некоторые люди называют «везением».

В конечном счете, искренность делает вас активным, а не реактивным. Это повышает уверенность, устойчивость, ясность, влияние и психическое здоровье, и это лишь некоторые из преимуществ.

Каковы характеристики и как я могу развивать свою собственную подлинность?

Согласно Сартру, люди сначала возникают, а затем постоянно определяют себя. Таким образом, чтобы быть полностью аутентичным, требуется, чтобы вы брали на себя полную ответственность за свое поведение — свой жизненный выбор, действия и результаты. Психиатр Карл Юнг считал, что большая часть нашего поведения исходит из бессознательного. Это хорошо отражено в его знаменитой цитате: «Пока мы не проснемся к нашему полному я и не сделаем бессознательное сознательным, оно будет направлять нашу жизнь, и мы будем называть это судьбой».

Подлинный человек обладает самосознанием и непредубежденностью, проявляет уязвимость, смел и идет на риск, обладает высокой честностью и заслуживает доверия. Но больше всего настоящие люди определяют себя тем, кто они ЯВЛЯЮТСЯ, а не тем, что они ДЕЛАЮТ. Они глубоко понимают свое предназначение, конгруэнтно живя, питаясь и дыша им.

Все мы талантливы по-своему, но нам нужно найти то, что есть. Быть хорошим в чем-то не обязательно должно быть тем, что вы любите делать. Нахождение пересечения способностей и страсти — это когда вы наиболее удовлетворены, и именно тогда вы чувствуете себя наиболее подлинным.

Вот несколько мыслей о том, как вы можете начать взращивать и практиковать свою собственную подлинность.

Самосознание — Привыкайте размышлять; на мероприятиях, встречах, когда вы читаете или смотрите что-то и т. д. Как вы воспринимаете себя и свои взгляды? Примите и признайте свои недостатки, слабости и неуверенность. Поймите, как выглядит ваша встроенная модель мышления, ваши ценности и убеждения, а затем бросьте вызов своей предвзятости подтверждения? Держите свой разум в режиме исследования — расширьте «аквариум» и наблюдайте без осуждения то, что снаружи. Помните о своих мыслях и слушайте свою интуицию, делайте то, что говорит вам ваше сердце, а не разум.

Непредубежденность  — Несмотря на то, что вы являетесь настоящим человеком, вы живете в соответствии с кодексом ценностей и морали, прислушиваетесь к мнению других любопытным и непредвзятым образом. Поставьте себя на место другого человека и поинтересуйтесь альтернативными взглядами, не чувствуя угрозы.

Избегайте конформизма — Наша склонность к конформизму является подсознательной и проистекает из нашей потребности соответствовать другим, чтобы избежать критики и отторжения. Чувствуйте себя комфортно, формируя собственное мнение и противопоставляя его взглядам других, и принимайте это, ведь существует много «истин».

  Перестаньте искать признания — Отпустите необходимость доказывать другим, что истинное признание исходит из самой сути вашего существа.

Время размышлений  — Мы легко застреваем в левополушарной логике, поскольку нас учат рассуждать о мире только с помощью логики. Найдите время для тишины и позвольте себе воссоединиться с природой. Пребывание на свежем воздухе гармонизирует разум и тело и заряжает энергией душу. Это помогает вам соединиться со своим творчеством, эмоциями и чувствами, которые также являются частью того, кто вы есть.

Связь с целью — Ваша цель — это призвание вашей жизни, а — это не что-то, что можно найти в готовом виде, или проблема, которую нужно решить за один день, а скорее процесс обучения и развития, который развивается с течением времени. Сначала вам нужно «разучиться», что миссия состоит не в том, чтобы продолжать что-то делать, а в том, чтобы БЫТЬ чем-то. Задача состоит в том, чтобы быть терпеливым, любознательным, бесстрашным и открытым. Сосредоточьтесь на том, что вам небезразлично, а не на том, чем вы увлечены, что со временем часто ослабевает. Подсказка часто находится в областях, которые вас расстраивают. Для чего ты пришел в этот мир? Каким будет ваше наследие?

Наконец…

Мы живем во все более сложном мире с постоянным спросом на наше внимание, подпитывающим нас информацией, которая играет на наших эмоциях, требуя от нас реакции. Понимая себя и то, что делает вас уникальным, вы начинаете доверять своему внутреннему ядру, чтобы вы могли полагаться на свою собственную мудрость, а не слепо следовать чужим мыслям и убеждениям. Живя подлинным образом, вы восстанавливаете контроль и становитесь активным, а не реактивным, и начинаете оказывать значительное влияние.

Если вы хотите изучить мысли и идеи, связанные с вашими личными обстоятельствами, свяжитесь с нами по электронной почте marie. [email protected]

#аутентичность #личный бренд #философия #цель #воздействие #уверенность #устойчивость #мышление #личностноеразвитие #развитиеруководителя #компетентность #воздействие

Подлинность Определение и значение | Dictionary.com

  • Основные определения
  • Тест
  • Связанный контент
  • Примеры

Показывает уровень обучения в зависимости от сложности слова.

[ aw-then-tis-i-tee, aw-thuhn- ]

/ ˌɔ θɛnˈtɪs ɪ ti, ˌɔ θən- /

Сохранить это слово!

См. синонимы аутентичности на Thesaurus.com

Показывает уровень оценки в зависимости от сложности слова.


существительное

качество подлинности; подлинность.

ВИКТОРИНА

Сыграем ли мы в «ДОЛЖЕН» ПРОТИВ. «ДОЛЖЕН» ВЫЗОВ?

Должны ли вы пройти этот тест на «должен» или «должен»? Это должно оказаться быстрым вызовом!

Вопрос 1 из 6

Какая форма используется для указания обязательства или обязанности кого-либо?

Происхождение подлинности

Впервые записано в 1650–1660 гг. ; аутентичный + -ity

ДРУГИЕ СЛОВА ОТ аутентичность

non·au·then·tic·i·ty, существительное·au·then·tic·i·ty, существительное

Слова рядом с аутентичностью

аутентификация, аутентификатор, аутентичность, аутигенный, автор, авторский каталог, автор, авторинг

Dictionary.com Полный текст На основе Random House Unabridged Dictionary, © Random House, Inc., 2022

Слова, относящиеся к аутентичности

точность, правильность, достоверность, легитимность, чистота, надежность, достоверность, правдивость, валидность, достоверность, фактичность, реальность, правдивость

Как использовать аутентичность в предложении

  • Естественно, вы будете использовать ключевые слова и фразы, которые оптимизированы для обнаружения, сохраняя при этом аутентичность.

    Как внедрять цифровые инновации, необходимые во время пандемии|Ник Часинов|16 сентября 2020 г.|Search Engine Watch

  • Заметки из записи разговора с 16-летним участником, подлинность которых подтвердила The Post — укажите: «Он сказал, что это действительно весело, и что он работает со своими друзьями».

    Молодежная группа сторонников Трампа привлекает подростков к секретной кампании, которую сравнивают с «фермой троллей», что вызывает осуждение со стороны Facebook и Twitter|Исаак Стэнли-Беккер|15 сентября 2020 г.|Washington Post

  • Креативность и соответствующая аутентичность брендов — это то, чего особенно жаждет молодое поколение, и вряд ли эта тенденция исчезнет в ближайшее время.

    Глубокое погружение: как лето 2020 года заставило бренд-маркетинг измениться к лучшему|джим купер|14 сентября 2020 года|Digiday

  • домашние заказы, нормальность.

    Распаковка алгоритма TikTok: три причины, по которым это самая захватывающая социальная сеть|Брайан Фриман|11 сентября 2020 г.|Search Engine Watch

  • Когда вы публикуете гостевой пост, чтобы поделиться выдающимся сообщением и аутентичностью, вы утверждаете себя в качестве лидера отрасли и заставляете людей хотеть больше узнать о том, что вы делаете.

    Входящий маркетинг для повышения узнаваемости бренда: четыре современных способа сделать это|Али Фаагба|11 сентября 2020 г. |Наблюдение за поисковыми системами

  • Вопрос аутентичности в американском хип-хопе богат и многогранен.

    Культурные преступления Игги Азалии|Эми Циммерман|29 декабря, 2014|DAILY BEAST

  • Конечно, вопрос аутентичности в хип-хопе уже является сложным минным полем для начинающих артистов.

    Культурные преступления Игги Азалии|Эми Циммерман|29 декабря 2014|DAILY BEAST

  • Он мог петь песни «Битлз» с такой же достоверностью, как и сами ливерпульские ребята, а иногда и с еще большим рвением.

    Величайший рок-голос всех времен принадлежал Джо Кокеру|Теду Джойе|23 декабря 2014 г.|DAILY BEAST

  • После докризисного избытка T-Pain и Akon хип-хоп искал большей аутентичности.

    Будущее заставляет нас переосмыслить все, что мы знали о рэп-исполнителях|Люк Хоппинг|15 декабря 2014 г.|DAILY BEAST изменено.

    Аренда: бесценные исторические места|Элинор Бетеш|16 ноября 2014 г.|DAILY BEAST

  • Однако, поскольку его подлинность все еще вызывает споры, здесь нет необходимости говорить о нем больше.

    Человек и его предок|Чарльз Моррис

  • Расследование, проведенное Обществом психических исследований, подтвердило его абсолютную подлинность и согласие свидетелей.

    Урания|Камилла Фламмарион

  • И знаток такого суждения, что если он пройдет мимо твоего Рубенса, то поставишь под сомнение его подлинность.

    Пятьдесят современных одноактных пьес|Разные

  • Если письмо сохранилось, к нему прикрепили печать, чтобы подтвердить его подлинность.

    Частная жизнь римлян|Harold Whetstone Johnston

  • Сомневаясь в подлинности таких пирамид, мы передвигали песок по указанной линии, но безуспешно.

    Флоренция и Северная Тоскана с Генуей|Эдвард Хаттон

Все, что вам нужно знать

Перейти к разделу

Что такое подлинность на работе?

Преимущества подлинного «я» на работе

Как стать более аутентичным лидером на работе

Как лидеры могут способствовать аутентичности на работе

Начать проявлять подлинность

дома последние два года.

Мой импровизированный офис одновременно служит нашим задним крыльцом и прачечной. Он делит стену с кабинетом моего мужа. В моем «офисе» нет двери, поэтому легко подслушать разговоры и встречи.

Несколько раз он просовывал свою голову в мою. — Ты только что разговаривал с кем-то по телефону? или «С кем ты только что разговаривал?»

Я отвечал: «У меня был рабочий звонок». Он всегда удивляется. — Ты говоришь так комфортно, разговаривая со своими коллегами.

Моя рабочая ситуация не всегда была такой. Проявление подлинности на работе происходит не только тогда, когда сотрудник появляется на работе каждый день. На самом деле, аутентичность на работе — это на самом деле тяжелая работа.

Требуется психологическая безопасность, доверие, принадлежность, инклюзивность и прочные отношения. Это требует определенного уровня уязвимости, а иногда и выхода за пределы вашей зоны комфорта.

А иногда нужно узнать себя, прежде чем научиться быть искренним на работе. Как работодатель, очень важно развивать культуру принадлежности, чтобы выявить лучшее во всех ваших сотрудниках.

Это руководство поможет вам понять, как быть искренним на работе и почему это важно. Вы также узнаете, почему аутентичность на работе имеет преимущества для бизнеса и как вы можете смоделировать аутентичность как лидер.

Что такое подлинность на работе?

Быть подлинным означает, что вы действительно проявляете себя. Как определено в Merriam Webster, аутентичность означает, что вы достойны признания и верны своей личности.

Итак, что означает подлинность, когда речь идет о рабочем месте?

Что такое подлинность на работе?

Подлинность на работе — это когда сотрудники чувствуют себя в безопасности, в безопасности и комфортно, демонстрируя себя целиком. Чтобы полностью проявить себя, сотрудникам необходимо глубокое чувство принадлежности и психологическая безопасность.

Но подлинность на работе может быть сложнее, чем кажется. Есть деликатность в том, чтобы показать себя целиком. Требуется повышенное и намеренное самосознание и внутренняя работа®, чтобы подлинно проявить себя на рабочем месте.

Чем не является аутентичность на рабочем месте 

Некоторые могут услышать аутентичность на работе и подумать, что шлюзы открыты. Ну, не совсем.

Важно относиться к подлинности честно. И когда дело доходит до честности, это должно влиять на то, как вы каждый день появляетесь на работе. Вот несколько советов, которые мы нашли полезными, когда речь заходит о том, что не является аутентичностью на рабочем месте: 

  • Вам не нужно рассказывать историю всей своей жизни 
  • Вам не нужно общаться со всеми на глубоком, личном уровне
  • Вам не нужно делиться нефильтрованными мнениями, взглядами или комментариями, которые могут обидеть других
  • Вам не нужно жертвовать своими границами

У меня было несколько таких бесед с собственным тренером в рамках моего тренерского пути. Что касается меня, я борюсь с тем, чем я должен и не должен делиться в своей личной жизни. С BetterUp мой тренер помог мне переосмыслить, что значит быть уязвимым на рабочем месте — и как это может лучше всего помочь мне и окружающим.

Но это не значит, что я должен быть открытой книгой для всех. Есть некоторая вдумчивость в том, что значит быть подлинным. Под руководством тренера ваши сотрудники могут ориентироваться в аутентичности на рабочем месте с поддержкой.

Преимущества быть самим собой на работе

Быть настоящим собой на работе может показаться пугающим. Если вы лидер, вам может быть интересно, почему вообще стоит моделировать подлинность.

Работает? Чем это полезно для сотрудников? Как я узнаю, что оно того стоит?

Демонстрация подлинного «я» имеет множество преимуществ как для сотрудника, так и для вашей организации. Эрин Ариас (Erinne Arias), менеджер по глобальному разнообразию, справедливости и инклюзивности, VMWare, рассказала, почему аутентичность на рабочем месте идет рука об руку с глубоким чувством сопричастности.

 

Во многих отношениях подлинность на рабочем месте достигается, когда лидеры инклюзивны. В BetterUp мы изучили положительное влияние инклюзивного лидерства. В сочетании с аутентичностью инклюзивное лидерство оказывает невероятное влияние на ваш бизнес.

Вот семь преимуществ подлинного появления на рабочем месте: 

  1. Повышение вовлеченности сотрудников на 140% 
  2. Повышение производительности команды на 50 % 
  3. Увеличение командных инноваций на 90 % 
  4. На 54% ниже оборот 
  5. 150% увеличение принадлежности
  6. Это помогает людям создать свой подлинный личный бренд
  7. Это помогает людям найти свое предназначение — и жить с большей целью, ясностью и страстью  

Когда люди чувствуют свою принадлежность и подлинность на рабочем месте, организация процветает. С BetterUp вы можете укрепить умственную работоспособность своих сотрудников и повысить их способность проявлять аутентичность.

Как стать более настоящим лидером на работе

Мы немного поговорили об инклюзивном лидерстве и подлинном лидерстве. И, честно говоря, нет единственно правильного способа быть более аутентичным. Мы люди, и это означает, что у каждого человека есть свой уникальный способ проявить себя.

Но есть несколько руководящих принципов, на которые мы можем опереться, чтобы помочь нам нарастить эту мускулатуру. Вот шесть способов стать настоящим лидером на работе.

1. Практика внутренней работы®

Этот первый шаг может показаться нелогичным. Но чтобы проявить себя по-настоящему, требуется личностное развитие. Это требует глубокого и близкого познания себя и понимания того, куда вы хотите прийти.

Для этого вам понадобится Inner Work®. Inner Work® выглядит по-разному для всех. Что касается меня, я знаю, что мне нравится писать и проводить время на свежем воздухе. Но я знаю других людей, которым нравится медитация и осознанность. И все же, другие выполняют Внутреннюю Работу® через практику йоги, долгую прогулку или ведение дневника.

На самом деле не существует «неправильного» способа практиковать Внутреннюю Работу®. Но если вы руководитель компании, вы должны поощрять своих сотрудников выделять для этого место.

2. Модель инклюзивного лидерства 

Подлинное присутствие в значительной степени сводится к инклюзивности. Без чувства сопричастности ваши сотрудники не будут чувствовать себя в психологической безопасности или в достаточной безопасности, чтобы показать себя целиком.

Лидеру важно моделировать инклюзивное поведение. Наши данные, приведенные выше, показали, что следующие компоненты инклюзивного лидерства имеют решающее значение: 

  • Построение отношений
  • Признание сотрудников
  • Проявление сочувствия 
  • Установление социальных связей 
  • Поощрение участия 
  • Достижение (или создание) выравнивания

Если вы не знаете, с чего начать, подумайте о BetterUp. Ваши лидеры людей — люди с уникальными потребностями. Чтобы удовлетворить потребности ваших сотрудников, не всегда существует универсальный подход. Вот где на помощь приходит персонализированный виртуальный коучинг. 

Индивидуальный коучинг поможет вам раскрыть потенциал ваших сотрудников. Объединив своих лидеров с коучем, вы можете расширить возможности процветающей рабочей силы. По сути, речь идет о том, чтобы помочь вашим сотрудникам полностью раскрыть свой потенциал, но таким образом, чтобы это работало на них.

3. Обеспечьте психологическую безопасность 

Психологическая безопасность является основой подлинности. Без психологической безопасности в качестве основы сотрудники не будут чувствовать себя в безопасности, чтобы показать себя достоверно.

Мы знаем, что обеспечение психологической безопасности может быть проблемой, особенно в виртуальной среде. Подумайте, как вы можете создать культуру доверия в своей организации, и работайте со своим отделом кадров, чтобы точно определить области возможностей.

Это может означать, что вам нужно установить отправную точку, поэтому вы можете подумать о развертывании опроса вовлеченности сотрудников. Этот шаг потребует некоторого изучения опыта ваших сотрудников в его текущем состоянии. Оттуда вы сможете сформулировать план с поставленными целями.

4. Запросите обратную связь 

Голоса сотрудников должны быть услышаны. Обратная связь имеет решающее значение, особенно на рынке труда, где сотрудники увольняются в рекордном количестве.

Убедитесь, что ваши менеджеры регулярно запрашивают обратную связь. Этот цикл обратной связи может происходить на регулярных встречах один на один, специальных встречах или даже как часть процесса оценки эффективности.

Несмотря на это, важно убедиться, что есть платформы, на которых сотрудников можно услышать. И помимо простого сбора отзывов, принятие мер на основе полученных отзывов имеет большое значение. Это показывает, что вы вкладываетесь в своих сотрудников, цените их перспективы и хотите видеть постоянный рост в компании.

5. Показать уязвимость 

Это не означает, что вы должны делиться историей своей жизни со своими сотрудниками. Но вы должны быть доступными — и вести с сочувствием. Положитесь на свой эмоциональный интеллект, чтобы помочь вам. Это не должно быть чрезмерным.

Уязвимость — это сила. Хотя это звучит пугающе, это может иметь замечательные преимущества как для ваших сотрудников, так и для организации. Например, лица, осуществляющие уход, несли тяжелое бремя на протяжении всей пандемии. Если вы являетесь родителем или опекуном, можно поделиться тем, что вы тоже столкнулись с трудностями.

В BetterUp мы недавно провели общее собрание. Один из наших руководителей представил некоторые последние данные, но сказал, что ее малыш не спал всю ночь. После бессонной ночи у нее сломалась кофеварка.

Хотя это может показаться незначительным, этот лакомый кусочек из личной жизни лидера помог мне установить с ней личный контакт. Я никогда напрямую не работал и не общался с этим руководителем. Но ее история заставила меня почувствовать связь и заставила ее чувствовать себя более доступной.

Подумайте, как вы можете проявить уязвимость, не выплескивая эмоции на своих сотрудников. Вы будете удивлены связями и влиянием, которое это может иметь, особенно на корпоративную культуру.

Помимо этих пяти столпов важно продолжать развивать коммуникативные навыки. Так много теряется при переводе повседневности. Великие лидеры, как правило, отличные коммуникаторы, и это очень важно для создания аутентичного рабочего места.

Как лидеры могут продвигать аутентичность на работе

Продвижение аутентичности на работе кажется сложной задачей. В конце концов, это не обязательно навык, который можно пройти курс и сразу же освоить. Это искусно, деликатно и хитро — все сразу.

  • Лидер с сочувствием
  • Проявите заботу о человеке в целом
  • Слушайте (и отвечайте) на отзывы 
  • Создайте безопасное пространство для трудных разговоров 
  • Руководство с инклюзивностью и принадлежностью в любое время 
  • Поддержка личного и профессионального развития 
  • Предлагайте возможности обучения 
  • Предоставление доступа к персонализированному обучению 
  • Инвестируйте в своих лидеров

Участник и лидер One BetterUp поделились своим опытом после индивидуальной работы со своим тренером. Традиционно программа развития лидерства в этой организации не способствовала росту. Компании требовалось индивидуальное решение, которое предлагало бы групповой коучинг и ресурсы для руководителей.

«Я стал более уверенным и ясным, переворачиваю ситуации и рассматриваю различные аспекты, меньше стремлюсь сделать все идеально, а скорее думаю о том, что необходимо и выполнимо. Я спокойнее и больше доверяю своим клиентам, коллегам и команде».

Участник BetterUp, участник программы развития обучения 

Результат? Менеджеры заметили возросшую искренность, эмпатию и способность направлять других. BetterUp может помочь вашим руководителям продвигать аутентичность на рабочем месте, где бы вы ни находились.

Начинаю проявлять себя аутентично 

Возможно, вы все еще пытаетесь узнать себя настоящего. Возможно, вы формируете свои личные ценности и работаете ради своего благополучия.

Подлинное появление не означает, что вы слишком много рассказываете о своей жизни.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Related Posts