Аутогенное погружение это: Недопустимое название | Наука

Содержание

1.1.1 Уровни аутогенного погружения

Состояния аутогенного погружения бывают разными по глубине. Выделяют несколько уровней аутогенного погружения, которые различаются как по физиологическим, так и по психологическим показателям.

Первые уровень характеризуется снижением общего тонусы коры больших полушарий головного мозга. У человека возникает состояния покоя, основные ощущения сопряжены с состоянием релаксации (тяжесть тела и его теплота), отсутствуют: посторонние звуки отчетливо слышны и мешают заниматься аутогенной тренировкой.

На первом уровне аутогенной тренировки устанавливается погружение, которое характеризуется ровным дыханием, однако оно не успокаивает человека или успокаивает не значительно. Во время аутогенной паузы- отдыха устойчивые и яркие Цветовые представления не возникают. Частота сердечных сокращений сокращается на 1-7 ударов, в минуту. Частота дыхания сокращается на 1-4 дыхательных цикла. Артериальное давление остается без изменений или незначительно уменьшается.

Минимальное артериальное давление уменьшается на-0-5мм.ст., минимальное на 0-10мм.рт.ст.

Температура тыльной поверхности кисти между большим и указательным пальцем под влиянием самовнушения не изменяется или повышается только на 0,5С.

Человек легко может выйти из аутогенного погружения, причем без предварительного активизирующего самовнушения. После выхода он не испытывает никаких неприятных ощущений. Обычно этот уровень аутогенного нагруженная наблюдается у начинающих заниматься аутотренингом.

Второй уровень автогенного погружения (фаза D А) характеризуется торможением корковых нейронов и снижение общего тонуса коры больших полушарий головного мозга. У человека возникает состояние полного покоя и отдыха. Отчетливо выступает «маска релаксации». Расслабляются мышцы верхних и нижних конечностей, что сопровождается ощущением в них тяжести и тепла. Посторонние звуки отчетливо слышны, но почти не мешают занятиям аутотренинга.

Ровное и спокойное дыхание устанавливается легко, и действуют успокаивающе. Во время автогенной паузы устойчивые и яркие цветовые представления не возникают или возникают эпизодически.

Частота сердечных сокращений уменьшиться на 8-10 ударов в минуту. Частота дыхания уменьшиться на 5-8 дыхательных циклов. Артериальное давление снижается: минимальное на 10-15мм.рт.ст. Температура кожи тыльной поверхности кисти межу большим и указательным пальцем вследствие самовнушения и расширения капилляров кожи увеличивается на 0,6-1,ЗС. Человек может легко выйти из состояния, характерного для второго уровня автогенного погружения, без предварительного активизирования самовнушения, но некоторое время испытывает вялость, сонливость. Снять это состояние помогают несколько физических упражнений.

Обычно второго уровня (фаза а) автогенного погружения достигают после 2-3 недель систематических занятий аутотренингом.

Второй уровень автогенного погружения, помимо фазы, а имеет фазу- б, которая характеризуется большим преобладанием тормозного процесса в коре больших полушарий головного мозга и наступлением среднего на глубине погружения. Основные для состояния релаксации ощущение тепла и тяжести тепла возникает почти мгновенно, причем одновременно с наступление мышечного расслабления. В результате возникает состояние полного покоя и отдыха, сопровождающейся ощущением легкости, почти несовместимости тела (полная релаксация). Все внимание человека сконцентрировано на фазах самовнушения. Посторонние звуки не отвлекают. Для этого уровня автогенного погружения характерен равномерный ритм дыхания. Частота дыхания уменьшается на 9-12 дыхательных циклов в минуту. Частота сердечных сокращений сокращается на 17-25 ударов в минуту. Минимальное артериальное давление уменьшается на 15-20мм.рт.ст., максимальное на 15-258мм.рт.ст. Температура кожи тыльной поверхности кисти между большими и указательными пальцами под влиянием самовнушения увеличивается на 1,4-2,2С.Во время аутогенной паузы отдыха яркие цветовые представления возникают легко. После аутогенной паузы может ощущаться внутренний толчок, являющийся сигналом к выходу из аутогенного погружения.

Человек выходит из состояния аутогенного погружения с помощью некоторого волевого усилия и активизирующих фаз самовнушения, в противном случае у него останется некоторое время состояние вялости и сонливости. Требуется некоторые усилия, физические и дыхательные упражнения для снятия этого состояния.

Обычно второй уровень (фаза б) аутогенного погружения достигается лицами, регулярно занимающемся аутотренингом на протяжении 3-4 недель и может сохраняться длительное время.

Третий уровень аутогенного погружения (глубокое погружение) возникает не у всех занимающихся аутогенной тренировкой, и характеризуется значительным снижением тонуса коры головного мозга и преобладанием и достаточно разлитого по коре торможения. Состояние тела и мышц почти не ощущается, плохо не чувствуется. Все внимание человека сконцентрировано на фазах самовнушения и вызванных представлениях. Посторонние звуки слышаться как бы из далека, воспринимаются плохо и совсем не отвлекают внимания от занятий. Такие функции организма как дыхание, сердцебиение, занимающимся аутотренингом не воспринимаются и не 12.

контролируются. Для контроля за ними необходимо специальное целенаправленное самовнушение. На третьем уровне аутогенного погружения во время аутогенной паузы отдыха возникают яркие сюжетные цветовые картины (представления) даже баз словесных формул. Частота сердечных представлений уменьшается более чем на 26 ударов в минуты. Частота дыхательного ритма уменьшается более чем на 13 дыхательных циклов. Минимальное артериальное давление уменьшается более чем на 20мм.рт.ст., а максимальное D более чем на 35мм.рт.ст. Температура кожи тыльной поверхности кисти между большим и указательным пальцами под влиянием самовнушения повышается более чем на 2,ЗС.

После аутогенной паузы также может ощущаться внутренний толчок, своего рода сигнал к выходу из состояния глубокого аутогенного погружения. Для выхода из него необходимо некоторое время. При этом обязательно используются активизирующие формулы, выводящие ;

человека из глубокого аутогенного погружения и снимающие у него.

Аутогенное состояние — Психологос

01 октября 2022 г., 21:24

Аутогенное состояние — особое состояние сознания, специфический вид активности (аутогенное смещение, предсонливость), направленность которых переносится с внешней на внутреннюю сферу человека; состояние, возникшее в самом организме.

Аутогенное состояние возникает, если человек:

находится в тихом месте;
расслабился в удобной позе;
концентрирует внимание на чем-либо;
осуществляет концентрацию внимания особым образом, пассивно, не стремится к достижению какого-либо результата.

Аутогенное состояние отличается от дремотного наличием постоянного сознательного восприятия всего, что происходит. Аутогенное состояние может перейти в дремотное и затем — в Сон.

Две стадии аутогенного состояния

Пассивная стадия. Нарастает спокойствие, расслабление, безразличие к окружающему, замедляется мышление, при сохранении осознавания происходящего.
Активная стадия. Происходит усиление осознавания. Занимающийся обостренно воспринимает и переживает происходящее с ним. Логическое мышление останавливается, восприятие окружающего почти отсутствует. Возможны яркие переживания: яркие зрительные образы, внезапно сформулированные мысли, освобождение от гнёта ранее мешавших переживаний.

Измененные состояния сознания
Аутотренинг

Комментарии (0):

Материалы по теме:

01 янв. 2010 г.

Аутогенная тренировка, аутотренинг

Аутогенная тренировка – распространенный метод саморегуляции психических состояний с помощью самовнушений.

24Подробнее

01 окт. 2022 г.

Сон

Сон — отключение основного объема сознания, понижение реакции на окружающее, отдых и погружение в мир сновидений.

0Подробнее

01 окт. 2022 г.

Транс

Транс — это измененное состояние сознания, при котором прекращается критическое восприятие информации и снижается способность последовательно анализировать и осмыслять.

3Подробнее

Содержание

Новые статьи:

Результатник, умеющий наслаждаться
Лента отчетов, прекрасные авторы и анонимность. Рассказываем подробно!
«Зима и котик», стихотворение
Что завещал Черчилль своей супруге
Критика в адрес мужа

Автомобилестроение — Погружение — Тактильные технологии

Автомобиль премиум-класса требует опыта Premium Touch

Immersion обеспечивает высокую точность тактильных ощущений с возможностью создания отличительной текстуры, реалистичных нажатий и реалистичных щелчков для каждой поверхности, кнопки, ползунка и циферблата в автомобиле.

Наш передовой метод контроля обеспечивает универсальность, необходимую для точного измерения и воспроизведения ощущений в реальной жизни. В автомобильной среде наша технология предоставляет пользователям тот важный сенсорный элемент, который делает автомобильный интерфейс простым в использовании.

Ценность тактильных технологий в автомобилестроении

Благодаря возможности создавать текстурированные поверхности, сенсорную обратную связь, кинестетику и силу, тактильные технологии обеспечивают гибкость дизайна, лучший пользовательский интерфейс и возможность добавлять в автомобиль расширенные приложения. Тактильные ощущения высокой точности позволяют оптимизировать дизайн салона автомобиля и добавить в автомобиль программируемые сенсорные поверхности, не ограничивая возможности пользователей взаимодействовать с интерфейсом автомобиля с помощью осязания.

Тактильные технологии создают возможности для внедрения новых вариантов использования и расширенных приложений в автомобиле

БОЛЬШИЕ СЕНСОРНЫЕ ДИСПЛЕИ

Использование тактильных ощущений в автомобильных сенсорных экранах делает взаимодействие с пользователем таким же обычным, как использование кнопок и циферблатов.

ИЗОГНУТЫЕ ДИСПЛЕИ

Создавайте механические кнопки, циферблаты и ползунки, которые вы можете ощущать на экране.

ТЕКСТУРЫ КНОПОК ПРИБОРНОЙ ПАНЕЛИ

Поиск и идентификация экранных кнопок с сенсорной обратной связью на поверхности плоского экрана.

Другие варианты использования в автомобилестроении

More Than a Buzz

Автомобильное решение Immersion обеспечивает расширенное управление тактильными системами, позволяя создавать программируемые кнопки, которые нажимаются, ползунки с тактильной обратной связью при каждом увеличении и циферблаты, которые поворачиваются, как настоящие.

Наша технология Active Sensing позволяет исполнительным механизмам обеспечивать необходимое количество энергии в нужное время с точностью до микросекунды.

Узнайте больше об активном обнаружении

Автомобильные решения для Haptics

Тактильные технологические решения

Наша технология необходима для улучшения производительности и функциональности тактильных систем. Наши уникальные методы реализации тактильных ощущений предназначены для максимизации ценности аппаратной системы.

Программа тактильных инноваций

Наша команда экспертов может работать рука об руку с вашей командой, чтобы настроить реализацию тактильной системы в соответствии с вашими требованиями. Мы вместе возьмемся за проект и разработаем решение, которое обеспечит именно то, что хочет клиент.

Технологические лицензии

Мы предлагаем технологические лицензии для нашего обширного портфолио автомобильных тактильных решений и вариантов использования. Лицензия на наше портфолио позволяет вам поставлять своим клиентам автомобильные сенсорные экраны, тачпады, сенсорные поверхности и другие варианты использования с поддержкой тактильных ощущений.

Услуги

Мы предоставляем отдельные услуги по проектированию и проектированию, чтобы помочь нашим клиентам максимально использовать все функциональные возможности их тактильных систем.

Комплекты для разработки автомобильных тактильных продуктов

Переход от концепции к реализации. Комплект для разработки автомобильных тактильных продуктов Immersion помогает поставщикам автомобилей проектировать, настраивать и создавать автомобильные тактильные системы для сенсорных экранов, сенсорных поверхностей, кнопочных консолей, рулевых колес и других вариантов использования.

Эталонный проект тактильной системы

Чертежи, передовой опыт и справочные руководства по созданию тактильных систем с использованием тактильных аппаратных компонентов.

Core Haptic Technologies

Программное обеспечение, прошивка, исходный код и дизайн системы или технологические компоненты должны создать высококачественную тактильную систему с постоянной производительностью, широким спектром HD-эффектов и точным управлением приводом.

Файлы дизайна

Файлы дизайна для помощи на начальном этапе проектирования, включая файлы CAD/CAM для механического проектирования, файлы чертежей/макетов для тактильной системы.

Проектная и инженерная поддержка

Экспертная поддержка индивидуальных проектов, реализаций или вариантов использования, включая помощь в характеристике производительности оборудования, сертификации оборудования и выборе тактильного оборудования, необходимого для создания тактильной системы.

Варианты использования Haptic

Внедрения Haptic, включая сенсорные экраны, сенсорные панели, сенсорные панели, сенсорные поверхности и другие автомобильные приложения, а также права на использование портфеля патентов.

Haptic Design Effects

Библиотека тактильных эффектов, шаблонов и дизайна для быстрой реализации на стандартном тактильном оборудовании.

Загрузите техническое описание, чтобы узнать больше о наших автомобильных тактильных решениях. Скачать PDF

Партнерство по обеспечению качества

Мы тесно сотрудничаем с нашими партнерами по экосистеме, чтобы тестировать и обеспечивать совместимость и высокое качество работы системы.

Узнайте больше о наших партнерах

Связаться с нами

Иммерсионная терапия для заживления ран | Погружная кровать Joerns Dolphin

Иммерсионная терапия

для заживления ран

Связаться с нами

The Emerg ^® Автоматическая иммерсионная терапия ^TM 9010-подобная система 7-погружения регулировка давления окружающей среды, характерная для пациента потребности в терапии. Поговорите с нашим представителем, чтобы узнать больше.

Технические характеристики изделия

	Ширина поверхности	Длина поверхности	Глубина поверхности	Ограничение веса поверхности
СТАНДАРТ	35 дюймов	80 дюймов	10 дюймов	400 фунтов
БАРИАТРИЧЕСКИЙ	42 дюйма	84 дюйма	10 дюймов	750 фунтов
БАРИАТРИЧЕСКИЙ	48 дюймов	84 дюйма	10 дюймов	750 фунтов

Уровень погружения выше, чем у ведущего конкурента на рынке

Чем больше площадь контакта тела с поверхностью, тем лучше перераспределение давления. Погружение в поверхность увеличивает контакт тела, чтобы оптимизировать распределение давления.

² EC Service Corp, 2018; EC 1730 – Тестирование методом окутывания и погружения с помощью двойного полусферического индентора. Данные в файле.

Моделирование погружения в жидкость Dolphin ^® Система

Ethos предлагает систему моделирования погружения в жидкость Dolphin Fluid Immersion® (FIS) Jorns® для домашнего использования пациентами, восстанавливающимися после ран или пролежней. Система Dolphin предназначена для обеспечения перераспределения давления за счет имитации воздействия тела, погруженного в жидкую среду. Поговорите с одним из наших представителей, чтобы узнать больше.

Технические характеристики Dolphin

Культура инноваций

«Воздушно-флюидная терапия устанавливает очень высокую планку в заживлении ран, не имеющую себе равных в технологии надувных матрасов. Для многих пациентов воздушно-флюидная терапия в домашних условиях просто невозможна. Мы раздвинули границы технологии иммерсионных матрасов с помощью Emerg™, чтобы удовлетворить потребности пациентов с хроническими ранами, лечащихся дома».

Рубрики

Аутогенное погружение это: Недопустимое название | Наука | Fandom