Читаем показатели артериального давления
Единственный способ узнать, есть ли у вас высокое или низкое артериальное давление — это измерить свое артериальное давление. Понимание ваших результатов является ключом к контролю вашего артериального давления.
- Систолическое артериальное давление (Первое или верхнее число) — максимальное давление в артериях в момент, когда сердце сжимается и выталкивает кровь в артерии.
- Диастолическое артериальное давление (Второе или нижнее число) — показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы, оно отражает сопротивление периферических сосудов.
Какое число важнее?
Обычно больше внимания уделяется систолическому артериальному давлению (первое число) как главному фактору риска сердечно-сосудистых заболеваний для людей старше 50 лет. У большинства людей систолическое артериальное давление неуклонно повышается с возрастом из-за потери эластичности крупных артерий, увеличения частоты сердечных сокращений и развития сосудистых заболеваний.
Тем не менее, повышенное систолическое или повышенное значение диастолического артериального давления может использоваться для постановки диагноза высокого артериального давления. Риск смерти от ишемической болезни сердца и инсульта удваивается с увеличением систолического давления на 20 мм рт. ст. или диастолического на 10 мм рт. ст. среди людей в возрасте от 40 до 89 лет.
Диапазоны артериального давления
У нас в стране придерживаются норм Европейского общества по изучению гипертензии, также есть рекомендации Министерства здравоохранения Российской Федерации от 2020, которые установили следующие диапазоны цифр:
- Нормальное – АД-систолическое менее АД 120-129 мм.рт.ст., диастолическое АД менее 80-85 мм.рт.ст.
- Высоко нормальное – систолическое АД 130-139 мм.рт.ст., диастолическое АД 85-89 мм.рт.ст.
- 1 степень – 140-159/90-99 мм.рт.ст.
- 2 степень – 160-179/100-109 мм.рт.ст.
- 3 степень – более 180/110 мм.рт.ст.
Примечание: Диагноз должен быть подтвержден врачом. Гипертония – это заболевание или диагноз, а гипертензия – сам факт повышения давления. Врач также может оценить любые необычно низкие показатели артериального давления и связанные с ним симптомы.
Нормальное давление
- Оптимальное АД — САД менее 120 мм.рт. ст. и/или ДАД менее 80 мм рт. ст.
- Нормальное АД — давление в диапазоне САД 120–129 мм рт. ст. и/или ДАД 80–84 мм рт. ст.
Если ваши результаты попадают в эту категорию, придерживайтесь полезных для сердца привычек, таких как сбалансированная диета и регулярные упражнения.
Повышенное давление
Повышенное артериальное давление — это когда показания постоянно находятся в диапазоне выше 140 мм.рт.ст для систолического и для диастолического более 90 мм рт. ст. Необходимо принять меры для контроля этого состояния.
Гипертония 1 степени
1 степени гипертонии — это когда артериальное давление постоянно колеблется систолическое в пределах 140–159 и/или диастолическое выше 90–99 мм рт. Ст. На этой стадии высокого кровяного давления врачи могут порекомендовать изменить образ жизни и могут рассмотреть возможность приема лекарств от кровяного давления. Дальнейшие действия зависят от вашего риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗС), таких как сердечный приступ или инсульт и факторов риска.
Гипертония 2 и 3 степени
2 степень гипертонии — это когда артериальное давление постоянно находится на уровне 160/100 мм.рт.ст. или выше. На этих стадиях высокого кровяного давления врачи могут назначить комбинацию лекарств от кровяного давления и порекомендовать незамедлительно изменить образ жизни.
Гипертонический криз
Эта стадия высокого кровяного давления требует медицинской помощи. Если ваши показания артериального давления внезапно превысят 180/120 мм рт. ст., подождите пять минут, а затем снова проверьте артериальное давление. Если ваши показатели по-прежнему необычно высоки, немедленно обратитесь к врачу. Возможно, у вас гипертонический криз.
Если ваше кровяное давление выше 180/120 мм рт. ст. и вы испытываете признаки возможного поражения органов, такие как боль в груди, одышка, боль в спине, онемение / слабость, изменение зрения или затрудненная речь, не ждите, снижения давления. Позвоните 103
Симптомы пониженного давления
Большинство врачей считают хроническое низкое артериальное давление опасным только в том случае, если оно вызывает заметные признаки и симптомы, такие как:
- Головокружение
- Тошнота
- Обморок
- Обезвоживание и необычная жажда
- Нехватка концентрации
- Затуманенное зрение
- Холодная, липкая, бледная кожа
- Учащенное дыхание
- Усталость
- Депрессия
Единичное отклонение показателей давления от нормы не является поводом для беспокойства, если только вы не испытываете каких-либо других симптомов.
Почему артериальное давление измеряется в мм рт. ст.
Аббревиатура мм рт. ст. означает миллиметры ртутного столба. Ртуть использовалась в первых точных манометрах, и единица измерения до сих пор используется в медицине как стандартная единица измерения давления.
Художник Виктория Севрюкова: «Как, скажите, сыграть королеву в растянутом лифчике?»
Культура Эксклюзив 2665
ПоделитьсяХудожник Виктория Севрюкова — королева и ударница театрального костюма. По количеству спектаклей, одетых ею за сезон, вряд ли кто может сравнится с Викторией. Она одевала спектакли Захарова, Виктюка, Крымова, Хейфеца, Писарева, Дуровой, Франдетти, Лепажа и других известных режиссеров. Ее костюмы — произведение искусства, изобретательны, безумно-фантазийный, где безумие и фантазия на равных. И всегда изысканы. Они получают «Золотые Маски» и прочие театральные премии и, как лакмус, проявляют достоинства любой постановки, но могут подчеркнуть и недостатки. Но это пугает только не талантливых режиссеров. О кинокумирах, о неблаговидной роли моды в театре, о связи нижнего белья и мантии ее королевского величества, а также почему некоторые театральные директора не любят художницу Севрюкову мы поговорили с ней накануне юбилея.
— Виктория, сколько спектаклей ты одела в этом сезоне?
— Сразу не отвечу. За последние два месяца было три премьеры. И это параллельно ещё с четырьмя запущенными проектами. Есть аналог шахтера Стаханова в юбке? Это — я. Не понимаю, кому я обещала делать двойную дойку за смену, но факт остаётся фактом.
— У тебя есть объяснения такого ударного, не побоюсь этого слова, героического труда?
— Тут может быть два объяснения — не могу говорить «нет», особенно своим и любимым. И мне так интересно делать что-то новое!
Виктория Севрюкова. Фото из личного архива.— Есть ли у тебя статистика: сколько ты вообще одела спектаклей и сколько в общей сложности по твоим эскизам изготовили костюмов? Должно быть астрономическая цифра.
— Я перестала считать и записывать количество спектаклей ещё лет десять тому назад. Как у летчиков-истребителей, которые на фюзеляжах своих машин фиксировали количество сбитых вражеских самолётов — меня тоже фюзеляж закончился, негде больше галочки ставить. Думаю, больше 400, ну, может, 400 костюмов. А в общей сложности — больше 20000. Это население целого поселка городского типа.
— Кто для тебя является кумиром в истории костюма и в частности, костюма театрального? Кто из них оказал влияние?
— Кумиры мои, как ни странно, все из кино. Ольга Кручинина — это мое сказочное детство. Фильм «Каменный цвет», и костюмы хозяйки медной горы решили мою судьбу. Я тогда отчётливо поняла, что не хочу быть артисткой Тамарой Макаровой, игравшей ту самую хозяйку, а хочу быть тем человеком, который все это придумал! Ну и, конечно, фильм «Красное и чёрное» с костюмами Элеоноры Маклаковой окончательно развеял все мои сомнения. Если это чудо-профессия называется громоздко и топорно художник по костюмам, то это я. Потом немного Феллини с костюмами великого Данило Донати и Висконти в содружестве с Пьеро Този. И вуаля — любовь навсегда. От них же, от великих художников кино, любовь к подробностям и деталям, в общем, не нужная в театре.
Спектаель «Аудиенция». Фото из личного архива Виктории Севрюковой. — Театр и мода : кто они — враги, друзья или партнеры?— Влияние моды на театр несомненно. И оно же портит театральный костюм. Если костюм в спектакле модный и даже остромодный — это, практически, приговор. Значит спектакль проживет недолго. Мода ведь скоротечна!!! Поэтому сознательно надо быть от нее подальше. Если хочешь, чтобы спектакль жил долго.
— Самые необычные материалы или технологии, которые тебе приходилось использовать в своих спектаклях?
— Из любимого — пакеты для мусора. Причём, всех оттенков и фактур. Пакеты можно жечь раскалённым утюгом, запекать в духовке, дуть на них из авиационного фена. Чтобы получить супер театральную фактуру в стиле пост апокалипсиса … А вообще, в работу идёт все — утеплители и технические ткани, войлок и технический фетр, флажные сетки и пяточные очесы (это нитки, которые вплетают с пятки детских колготок, для прочности) Из какого «сора» растёт театральный костюм — лучше даже не озвучивать.
— Известно, что у тебя большая и уникальная коллекция нижнего женского и, что особенно ценно, мужского белья. Она имеет отношение к твоей профессиональной деятельности? Или это просто коллекция, которую можно выставлять?
— Интерес к белью у меня возник давно и исключительно для того, чтобы применить эти знания в театре. Нижнее белье — тайная женская мистерия, которая разворачивается под одеждой. И мужская мистерия тоже. Как, скажите, сыграть королеву в растянутом лифчике и в колготках со стрелкой? Правильно — никак! А корсет и настоящие чулки с подвязками еще и «подыграют» актрисе, помогут ей почувствовать себя настоящей королевой. Поэтому под каждым моим костюмом будет оригинальное белье. И пусть меня не очень любят директора!
— А почему это тебя не любят директора театров? Ведь твои костюмы только добавляют успеха спектаклю.
Спектакль «Волки и овцы» ( реж. Игорь Яцко). Фото из личного архива Виктории Севрюковой.— Потому что я всегда прошу/настаиваю на изготовлении белья. Даже если его не видно. Особенно если его не видно. А если не видно, зачем за него платить? Зачем тратить деньги? Вспоминаю Висконти, который во время съёмок вешал в закрытый шкаф антикварные платья. Зачем? Для аромата, для настроения, для атмосферы. И я считаю, что без правильного белья нельзя выстроить костюм грамотно. Так дом без фундамента стоять не будет.
— Страшный сон художника Севрюковой про театр.
— Страшный сон — не успеть сшить костюм актёру на премьеру. Хотя бывали случаи, когда костюм набрасывали на актёра прямо перед выходом на сцену. Это даже не страшный сон, это уже кошмар .
— С учётом гендерных игр в мире как теперь тебя лучше называть — художник или принципиально художница?
— Какой гендер? Я вкалываю, как шахтёр в забое. И слова то такого нет — шахтёрка. Так и в нашей профессии: художник по костюмам. Просто и строго. Без рюшек.
Спектакль «Мастер и Маргарита» (реж. Робер Лепаж). Фото из личного архива Виктории Севрюковой.— А какая мечта у художника Севрюковой?
— Мечта — чтобы жил театр. Чтобы он был нужен. Чтобы были зрители и поклонники с цветами, и недоброжелатели с тухлыми яйцами. Чтобы режиссеры и актеры не боялись костюмов. Чтобы сохранились мастера, творящие костюм. И тогда будет чудо, которому мы служим . Гаснет свет, включается софит и на сцену выходит актер. Актёр в костюме …
Спектакль «Веселая вдова» ( реж. Алексей Франдетти). Фото из личного архива Виктории Севрюковой.Подписаться
Авторы:- org/Person»>
Марина Райкина
Что еще почитать
Что почитать:Ещё материалы
В регионах
В Ярославле избитые модели написали заявление в полицию
Фото 38661
ЯрославльТуристка рассказала о пробке перед Крымским мостом: досматривают даже детей
25103
Крымфото: МК в Крыму
ВСУ собираются перекрыть пути в Крым
Фото 16212
Крымфото: МК в Крыму
Крым удивит туристов Русскими Мальдивами в 2023 году
Фото 14825
Крымфото: МК в Крыму
Судьба «Душегубки»: что будет делать с башней XIV века «новый хозяин» и почему это волнует псковичей
Фото 13235
ПсковСветлана Пикалёва
Транспортный кризис в Полевском напоминает хорошо срежиссированный спектакль
Фото 6170
ЕкатеринбургМаксим Бойков
В регионах:Ещё материалы
День рождения | Воздушный шар Доктор
День Рождения
Восторг Дня Рождения
51,99 $ Шикарный способ поздравить с днем рождения!
Jumbo Fun
45 $ Все букеты Jumbo Fun имеют высоту 6–7 футов. Ваш выбор цветов.
Поздравления с днем рождения!
$58,50 включает в себя выбор 1 фольгированной суперфигуры с возрастом (если доступно) или фигурой персонажа. Веселье для всех!
Пожелания ко дню рождения
51,99 $ Элегантный и изысканный с этими великолепными хромированными цветами.
Разносчик пиццы Age Marquee
$85 Супер весело с этим маленьким парнем, настроенным на одного. И кусочек пиццы!
Брут
$85.00 Идеально подходит для любителей штата Огайо!
Напольный букет Simply Elegant
45 $ Великолепный дисплей для любого случая
Подводное приключение
58,00 $ 3 глупые рыбки, выплывающие из водорослей, желают им счастливого дня рождения!
Возраст Выделение 1 номер
$85. 00 Очаровательные акценты Минни Маус
Шатер Woodland Age
$85,00 Так мило в этой лесной теме.
6-футовый рожок для мороженого
125,00 $ Начало вечеринки!
День рождения!!
$65.00 включает 1 фольгированный номер Этот букет большой и веселый!
Символьные дисплеи
48 $ Милый персонаж сидит на башне из воздушных шаров, к которым прикреплены 2 воздушных шара из фольги.
Большой!
$85.00 Большой может быть в любом двузначном возрасте. Цифры бывают серебряными или золотыми. Латексные шары могут быть любого цвета.
Напольный букет Simply Elegant
45 $ Великолепная витрина для любого случая
Восторг на день рождения!
$51,99 Отличный способ поздравить с днем рождения!
Большой!
85 долларов США Порадуйте их этим превосходным дисплеем!
День рождения винограда
65 $ Индивидуальный дизайн из винограда и плюща. Конечно, чтобы порадовать любителя вина в вашей жизни.
Магия единорога
78 $ Порадуйте их этим потрясающим дизайном в виде единорога
Стильный праздник
Этот великолепный дисплей поразит любого. Может быть включен любой возрастной номер, цвета на ваш выбор, а длина гирлянды на ваше усмотрение. Они начинаются с 21 доллара за фут, фольга для взрыва звезды является дополнительной. Позвоните нам, и мы создадим уникальный элемент декора для вашего мероприятия.
Маркировка возраста (2 цифры)
95 долл. США Отличный способ сделать свой день рождения уникальным. Вы рассказываете нам, что им нравится, а мы создаем уникальный дизайн специально для именинника.
70 Маркировка возраста
$95 Возраст до совершенства!
День рождения!
65 долл. США Эти хромированные шары поразят их.
Человек-Паук
42,99 $ Человек-паук установлен на этой выставке забавных воздушных шаров.
Восторг на день рождения
51,99 $ Супер весело и радостно. Цвета можно подобрать для именинника.
Маркировка возраста (2 цифры)
95 долларов США Отличный способ сделать свой день рождения уникальным. Вы рассказываете нам, что им нравится, а мы создаем уникальный дизайн специально для именинника.
Саншайн Смайлс
55 долларов Украсьте их день солнечным светом и цветами.
Возраст Выделение 1 номер
$85 Увлекательно и весело!
Скульптурная Минни Маус
58,00 $
Скульптурная Микки Маус
58,00 $
Сьюзи Саншайн или Чиппер Чарли
35,00 $ каждая, включает 1 воздушный шар из фольги.
18 Возрастная рамка
$95 Расскажите нам свои любимые цвета, а мы сделаем все остальное.
Колонна глупых обезьян
$55 Колонки служат долго и могут быть дополнены множеством разных персонажей. Обязательно вызовите улыбки вокруг!
Укладчик возраста
65,00 $ номера бывают серебристыми или золотыми
Deluxe Fantasy Flowers
$55,00 Цветы такие красивые, что хочется заказать себе! Выполняется в любых цветах на ваш выбор.
Маркировка возраста (2 цифры)
95 долларов США Отличный способ сделать свой день рождения уникальным. Вы рассказываете нам, что им нравится, а мы создаем уникальный дизайн специально для именинника.
Озорная обезьянка
40,00 $
Шар счастливой лотереи
52,95 $ Включает 10 билетов по 1 доллару. Можно добавить дополнительные билеты.
Balloon Buddy
20 долларов США каждый Идеальный подарок, когда вам нужно больше одного. Прелестно, мило и радостно!
Мистер Смайлс
$35.00 Включает 1 воздушный шар из фольги
Торт на день рождения с большими цифрами | Caketoppers
БИСКИ
ИНГРЕДИЕНТЫ, ИНФОРМАЦИЯ О ХРАНЕНИИ И АЛЛЕРГИИ
Хранить в сухом прохладном месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Не замораживать. Не охлаждать.
Торты отправляются, чтобы оставаться свежими не менее 5 дней. Срок годности см. для отдельных продуктов.
Классический бисквит:
Золотой бисквит, наполненный ванильным масляным кремом и малиновым джемом, покрытый слоем сахарной пасты и украшенный королевской глазурью, приготовленной вручную
Ингредиенты: сахар, вода, обогащенная пшеничная мука ( пшеничная мука , карбонат кальция, железо, ниацин, тиамин), рапсовое масло, кукурузный и пшеничный глюкозный сироп, сушеный корм яйцо , сливочное масло ( молоко ), пшеничный глюкозно-фруктозный сироп, увлажнитель: растительный глицерин; пюре малиновое, абрикосы, эмульгаторы: молочнокислые эфиры моно- и диглицеридов жирных кислот, моно- и диглицериды жирных кислот, полиглицериновые эфиры жирных кислот, стеароил-2-лактилат натрия; пальмовое масло, разрыхлители: дифосфаты, карбонат калия, карбонаты натрия; стабилизатор: трагакант; соль, молоко сухая сыворотка, кукурузная декстроза, рисовый крахмал, консервант: сорбат калия; ароматизаторы, желирующий агент: пектин; регуляторы кислотности: лимонная кислота, цитраты натрия; цвет: антоцианы; сушеный свободный выгул яйцо альбумин.
Рекомендации для аллергиков: Информацию об аллергенах, включая злаки, содержащие глютен, см. ингредиенты в жирным шрифтом . Может также содержать орехи.
Шоколадный бисквит:Шоколадный бисквит с начинкой из шоколадного масляного крема, покрытый слоем сахарной пасты и украшенный королевской глазурью, приготовленной вручную
идентифицированный пшеничная мука ( пшеничная мука , карбонат кальция, железо, ниацин, тиамин), вода, сливочное масло ( молоко ), пшеничный глюкозный сироп, какао-порошок с пониженным содержанием жира, какао-порошок, модифицированный кукурузный крахмал, молоко сухая сыворотка, увлажнитель: растительный глицерин; пальмовое масло, эмульгаторы: моно- и диглицериды жирных кислот, пропан-1,2-диоловые эфиры жирных кислот, стеароил-2-лактилат натрия; глюкозно-фруктозный сироп пшеничный, стабилизатор: трагакант; разрыхлители: дифосфаты, карбонаты натрия; соль, абрикосы, какао тертое, пшеница глютен, ароматизатор, желирующий агент: пектин; регуляторы кислотности: лимонная кислота, цитраты натрия.