Цветотерапия как направление психокоррекции: Антистрессовая цветокоррекция в психотерапии и психологии Статьи

Содержание

лечение цветом, их значение и способы применения

В психологии нередко применяется цветотерапия для снятия стресса, для коррекции поведенческих реакций у детей, для стабилизации эмоционального фона и для решения многих других психологических проблем. Только зная значение цветов, а также их влияние на эмоциональную сферу и психологическое состояние, можно правильно провести коррекцию.

Психосоматический аспект в лечении детей

Каждый цвет обладает определенной волной. Она воздействует на те органы эндокринной системы, которые отвечают за продуцирование гормональных веществ – гипофиз и шишковидная железа. То есть, цвет подает сигнал для интенсивного продуцирования, либо для уменьшения выработки данных веществ.

Дети являются более впечатлительными, они способны глубоко воспринимать увиденное. Поэтому применение цветотерапии является одним из эффективных способов воздействия не только на психологический фон ребенка, но и на физиологическое состояние.

Особенности влияния цветов на детский организм

  1. Красный и его оттенки положительным образом сказываются на избавлении от различных дерматологических проблем. Параллельное использование таких лучей вместе с желтыми помогает устранить проблемы с дефицитом железа, депрессивное состояние, повышает физическую активность и выносливость, способствует активному росту и набору веса у малышей.
  2. Оранжевый спектр рекомендуется применять при нарушениях в деятельности сердечного аппарата, при частых заболеваниях органов верхней дыхательной системы. Очень эффективны оранжевые лучи, направленные на участок, где расположена селезенка, для лечения гриппа и простудных заболеваний.
  3. Желтый является незаменимым помощником для зрения. Его легко воспринимать, он помогает в коррекции многих офтальмологических проблем.
  4. Синий положительно воздействует на психологическое и психическое состояние, помогает в коррекции психических расстройств, помогает расслабляться мышечному аппарату органов зрения.
  5. Благодаря голубому цвету уменьшается аппетит, уменьшаются проявления кожных проблем – витилиго, ожоги.
  6. С помощью зеленого цвета можно успокоиться и расслабиться, лечить различные фобии, в частности, боязнь замкнутого пространства.
  7. Благодаря фиолетовому спектру можно укрепить естественные защитные функции организма, сбалансировать показатели кровяного давления, улучшить эмоциональный фон.
  8. Розовым цветом можно лечить «детские» заболевания (ветрянку, корь, скарлатину и др.).

Для ребенка самыми положительными сочетаниями цветов являются синий, голубой и зеленый. С их помощью детская психика расслабляется, улучшается качество сна. Именно поэтому специалисты в области психологии рекомендуют при обустройстве комнаты для ребенка использовать именно такое сочетание цветовой гаммы.

Как применять

Существует два основных метода использования цветотерапии – специальный и повседневный. К специальному методу относят применение определенной гаммы в поликлиниках, а также в специализированных медицинских учреждениях в специально оборудованных помещениях. Также специальные методы применения предполагают: организацию уголка с определенной гаммой на фирмах, в офисах; использование психологом или психотерапевтом специальных карточек и намеренная концентрация внимания на них.

Цветотерапия — лечение цветом дома предполагает применение определенной гаммы в интерьере помещений, одежде, аксессуарах, употребление продуктов определенного окраса. По мнению многих специалистов, оба метода являются эффективными.

Основные значения палитры

У каждого цвета есть своя вибрационная волна и своя информация, которые различают наши органы зрения. Можно выделить такие значения:

  1. Алый – согревает, положительно сказывается на работе системы кровообращения и кроветворения, мышечного аппарата. Способствует физической активности, помогает обрести баланс между эмоциями и мыслями.
  2. Оранжевая гамма помогает в работе органов пищеварительной системы, налаживает деятельность органов верхней дыхательной системы, способствует продуцированию гормональных веществ, которые отвечают за положительные эмоции, помогает наладить работе органов репродуктивной системы.
  3. Благодаря желтому оттенку появляется уверенность, целеустремленность, сила воли.
  4. С помощью
    зеленой     палитры можно достичь умиротворения, оптимизма, гармонии. Особенно положительное отмечается воздействие на сердечный аппарат.
  5. С помощью голубого окраса налаживается функционирование мочевыделительной системы, достигается расслабление тела и психики.
  6. Благодаря синему цвету можно уменьшить болезненные ощущения, помочь в избавлении от вредных привычек.
  7. Воздействие фиолетовой гаммы на органы эндокринной системы помогает сбалансировать гормональный фон.

При лечении цветотерапией необходим осторожный подход, поскольку излишнее количество цветов вызывает обратные реакции – вместо лечения происходит усугубление недуга.

Воздействие зеленой палитры

Зеленый является самым гармоничным. Он заключает в себе такие качества: дружбу, любовные отношения, щедрость, достаток, умиротворение.

Отмечается положительное воздействие на человеческий организм:

  • Помогает наладить работу сердечного аппарата, слухового и зрительного аппарата;
  • Способствует уменьшению аллергенных веществ, предупреждает развитие воспалительного процесса;
  • Налаживает функционирование органов мочевыделительной системы;
  • Помогает избавиться от головной боли.

Также зеленый способствует устранению психоэмоционального напряжения, устраняет негативное влияние длительного и интенсивного стресса, является помощником в принятии даже самых сложных решений, избавляет от отрицательных эмоций и мыслей. Рекомендуется созерцать природную цветовую палитру, она намного эффективнее искусственной.

Воздействие желтого спектра

Влияние желтого на физиологическую сторону организма заключается в следующем: налаживает деятельность органов пищеварительного тракта, участка солнечного сплетения, печени и желчного пузыря, улучшает качество памяти и внимания. Также он устраняет проблемы с эпидермисом, с почками, помогает вывести токсические вещества, за счет чего достигается здоровое похудение, налаживаются процессы метаболизма.

В психологическом плане желтый помогает преодолеть застенчивость, неуверенность, депрессивные состояния, дает позитивный эмоциональный настрой, заряжает ум, придает утонченность и сосредоточенность натуре, повышает любознательность, улучшает эмоциональный фон. Желтый цвет помогает наладить коммуникацию, дает возможность человеку почувствовать себя нужным в социуме, самореализовываться.

Применение белого цвета

Этот цвет является олицетворением невинности, он символизирует переход от жизни к смерти. В психологическом плане он помогает очиститься от негативных мыслей, эмоций, настроев.

Специалисты рекомендуют носить белый наряд в тяжелой ситуации, в депрессии, апатии. Он символизирует непорочность, целомудрие, женское начало.

Синяя палитра

Синий является активизатором интуитивного мышления, способствует достижению намеченных целей. Этот окрас избавляет от боли, помогает достичь исцеления от заболеваний органов зрения, слуха, проблем с костным аппаратом, позвоночником, улучшает терапевтическое воздействие при устранении проблем с органами эндокринной и пищеварительной системы.

Регулирует показатели кровяного давления, уменьшает выраженность проявлений климактерического периода, очищает органы дыхания от вредных веществ, устраняет проблемы с кожным покровом (ушибы, ссадины, заболевания эпидермиса).

Также синий цвет помогает бороться с негативными пристрастиями. Психологически этот спектр дает возможность наладить функционирование мозга, восстанавливает психическое здоровье, успокаивает, вселяет уверенность в своих силах, расслабляет, вселяет ощущение комфорта и защищенности, устраняет отрицательные эмоции, является вдохновителем.

Применение красной гаммы

Красный положительно сказывается на общем самочувствии человека, на его психологическом состоянии. На физиологическом уровне он обладает способностью:

  • Положительно воздействовать на работу кровеносной системы, расширяет сосуды, предотвращает появление застойных явлений и тромбов, разжижает кровяную жидкости, повышает продуцирование красных кровяных телец;
  • Повышает естественные защитные функции организма, уровень гемоглобина, способствует достижению максимального эффекта во время проведения различных терапевтических процедур;
  • Регулирует деятельность печени;
  • Налаживает кровяное давление, избавляет от простуды, инфекционных процессов в организме;
  • Активизирует деятельность мозга, усиливает кровообращение;
  • Способствует восстановлению ослабленного на период заболеваний иммунитета.

На психологическом уровне красный восполняет запасы энергии в организме, дает уверенность в себе, энергичность, помогает вывести из депрессивного состояния, апатии, меланхолии.

Особенности использования розового, оранжевого и фиолетового цвета

Нежный розовый окрас является помощником в терапии сердечных заболеваний, регулирует деятельность сосудистой системы, устраняет депрессивное состояние, повышает скорость выздоровления от простуд и заболеваний, избавляет от проблем в репродуктивной системе, дает возможность достичь умиротворения и физического расслабления.

Благодаря оранжевому спектру можно достичь позитивного настроя и мышления. Отмечается положительное воздействие на такие внутренние органы: селезенку, печень, желчный пузырь. Очищает организм от негатива, токсических веществ, придает бодрость, уверенность в себе, радость, помогает человеку быть рассудительным, трансформирует негатив в позитив, учит принимать свою судьбу и все события в жизни и справляться с трудностями максимально эффективно.

Фиолетовый наверняка понравиться сентиментальным, эмоциональным, романтичным натурам. Он способствует похудению, положительно влияет на органы зрения, на лимфатическую систему и иммунитет, налаживает сердечный ритм, устраняет приступы мигреней, помогает бороться с кожными проблемами – акне, угрями, фурункулами.

Использование цветотерапии на сеансах у психолога

Органами зрения человека воспринимаются только красный, синий и зеленый цвет, все остальные являются оттенками, которые усваиваются после смешивания основных цветов. Если глаза не воспринимают никакие спектры, человек видит черный.

Кроме органов зрения, кожа и органы человека тоже способны улавливать вибрацию цветов. Благодаря этому разработано большое количество методик, помогающих достичь физического и психологического здоровья.

Среди таких методик психокоррекции можно выделить: арт-терапию, пребывание в разноцветных комнатах, ношение одежды определенного окраса, ароматическая ванная с применением компонентов для окрашивания воды. Рекомендуется также созерцание натуральных оттенков – водоемы, лес, трава, листва, осенние и зимние пейзажи.

Кроме того, рекомендуется также созерцание картин, цветочных композиций, источников огня и искусственных водоемов. Каждый оттенок по-своему сказывается на психологическом и физиологическом фоне, помогает решить определенные проблемы.

Цветотерапия, как лечение цветом, также предполагает использование техник, которые включают в себя использование специальной аппаратуры для воздействия тем или иным цветом, в зависимости от того, какой недуг необходимо излечить.

Благодаря цветотерапии можно достичь максимального эффекта в лечении физических заболеваний и психологических негативных состояниях. Не обязательно быть специалистом в области психологии, чтобы правильно использовать различные оттенки. Достаточно изучить их значения.

Цветотерапия: красный цвет.

Цветотерапия — чудеса лечения цветом

Цвет жизни, огня и крови, опасности и секса. Лишившись красного, мы бы лишились энергии, тепла, силы и страсти. Для того, чтобы стимулировать нашу нервную систему, высвободить адреналин в крови и улучшить кровообращение, нам важно есть красное, носить красное и окружать себя красным. Краcный также необходим, чтобы поддерживать наши силы в повседневной жизни и наделять чувством безопасности.

Красный цвет – очень физический , он часто провоцирует ярость. Вероятно английский футбольные фанаты славятся своей репутацией возмутителей спокойствия именно потому, что английские футболисты одеты в красную форму. Крест Святого Георгия на английском флаге — тоже красного цвета. Святой Георгий, поражающий дракона, явдяет собой символ силы, бесстрашия и агрессии, которые ассоциируются с красным цветом.

Букет красных роз дают ясно понять, какими сильными чувствами вы обладаете. Красный – цвет плотской любви.

Красный — усилитель.

Если ваша энергия или жизнедеятельность понизилась, если вы не в состоянии “встать и идти”, вам может оказать помощь “красное” лечение.










Красные продукты

  • Помидоры, красный перец, красная капуста, свекла, красный чили, фасоль, зеленые овощи (они тоже содержат железо)
  • Черный и белый перец, имбирь, розмарин, красный шалфей
  • Вишни, сливы, ревень, яблоки, малина, земляника, красная смородина

Красный – цвет Марса. Марс управляет агрессией, сексуальной тягой и той частью тела, к которой красный цвет имеет отношение – гениталиями. Таким образом, красный цвет хорошо носить в тех случаях, когда у человека понижено либидо или когда он жаждет разнообразия в сексуальной жизни! Одним из главных свойств красного цвета является страсть, радость бытия, сексуальность (плотский аспект). Мы дарим красные розы тем, в кого влюблены, а в Дни Валентина открытки с красными сердечками и подарки.

Слово “красный” может употребиться и как эвфемизм: кварталы публичных домов называют также “кварталами красных фонарей”. Носители красного луча, или обладатели красной энергии, с уверенностью и оптимизмом глядят в будущее. Они не испытывают страха перед завтрашним днем и смело и спокойно справляются с неприятностями. Впрочем, они могут проявлять свои “красные” качества характера и негативно: эгоистично преследуют собственные цели, не обращая внимания на чувства других людей.

Аффирмации

Если у вас упадок сил, физический или эмоциональный, и вы хотите себя взбодрить, то можете написать для себя “красную” аффирмацию. Аффирмация – это простое предложение, которое утверждает или укрепляет определенное состояние. Аффирмацию лучше писать в утвердительной форме. Аффирмацию можно произносить, глядя в зеркало, тогда слова отражаются и возвращаются обратно к вам с усиленной энергией, что помогает впитать в себя содержащуюся в аффирмации информацию и поверить в нее. Текст аффирмации можно также писать на бумаге, которую затем кладут под подушку перед сном.

Если делать это регулярно, ваше подсознание рано или поздно получит ваше сообщение и начнет действовать соответствующим образом.

Красная аффирмация (пример): “У меня достаточно силы, воли и умения, чтобы справиться со всем!”

Красные свойства

Положительные – Энергичность, Жизнелюбие, Сила воли, Бесстрашие

Отрицательные – Равнодушие, Агрессия, Властолюбие, Эгоизм

Меры предосторожности

Красный цвет – очень сильный. Им нельзя пользоваться при повышенном кровяном давлении, сердечных заболеваниях. Если вы – человек вспыльчивый, мгновенно расстраиваетесь, то красный цвет может вас перевозбудить.

Лечение красным цветом

Физиологические состояния – пониженная энергия, анемия, плохое кровообращение, пониженное КД, простуда, насморк.

Негативные психические состояния – апатия, депрессия, страх, неуверенность в себе – безынициативность.

Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис

« Мне уже никакие таблетки не помогают! Какие я только не пробовала и иностранные и отечественные. … Было бы здорово, если бы появилось простое и эффективное средство от моих болячек! » — сказала так одна старая моя знакомая. А я ей: «Так как же, есть оно — лечение цветом! Сама с недавних пор это использую».

Скажу честно, с неким недоверием и удивленным взглядом скептика посмотрела она на меня и говорит: «Да ладно, не может того быть! Вот так все просто?»

Да — да, именно так …. Все гениальное, на самом деле просто!

Почему синее море нас успокаивает, а зеленые пейзажи радуют глаз? Почему красный цвет вызывает внутреннюю возбудимость и беспокойство, а белый создаёт ощущение уверенности? Оказалось, что

воспринимая цвета, наш мозг по разному реагирует на них, а значит, отдаёт разные команды всем органам.

Лечение синим цветом

Великая сила заложена в каждом цвете и речь здесь идёт не о самовнушении, а о воздействии оттенков на организм человека. А раз так, то цветами можно не только вызывать чувства и эмоции, но и лечить. И такое лечение цветом уже имеет научные обоснования.

Мнение ученых о силе цвета

Иоганн Гете — немецкий философ и просветитель, ученый и государственный деятель, мыслитель и поэт , в «Учение о цветах» рассказывал о том, как человек, поселившись в комнате определенного цвета, может отождествлять себя с ним.

«Чтобы в совершенстве познать цвет, нужно полностью погрузиться в него: например, поселиться в «цветной» комнате или то и дело смотреть на мир сквозь цветное стекло. Только в этом случае человек начнет идентифицировать себя с цветом!» Иоганн Гете

В медицинской практике часто используется метод наполнения человека цветом, когда его помещают в красочную комнату.

Так, например, красное помещение помогает привести человека в возбужденное состояние, голубое — успокаивает мысли. Любопытно то, что даже слепые люди ощущают на себе воздействия различных цветов. Вероятнее всего, цвет взаимодействует … с кожей, и, вибрируя, передает определенные сигналы в мозг человека.

Цветотерапия всё чаще входит в терапевтические комплексы для борьбы с болезнями разных внутренних органов.

В психиатрии лечение цветом используют для улучшения душевного состояния.

Так, лечение красным цветом помогает при депрессии: в красной комнате человек получает заряд бодрости и позитива, возвращаясь к нормальной жизни.

Больных с нервными расстройствами, находящихся в очень возбужденном состоянии, помещают в голубые комнаты , что положительно сказывается на их душевном здоровье.

Лечение желтым цветом помогает при булимии: активируются силы организма, которые вызывают здоровый аппетит. Обращали ли вы внимание, что многие заведения, где предлагается отведать различные кушанья, часто в интерьере присутствует желтый цвет полностью или частично.

Хотя теории влияния цвета на характер и здоровье человека множество лет , до сих пор выявлено не так много закономерностей. Поэтому ученые проводят все новые исследования в этом направлении. Периодически делаются открытия в области цветотерапии. Так, Нильс Рюбегр Финзен еще в 1893 году ультрафиолетовыми лучами эффективно лечил туберкулез кожи (волчанку).

Экспериментально установлено, что красный цвет улучшает кровоснабжение и вызывает расширение сосудов. Синий цвет способен сузить сосуды, вызвать отток крови и потерю чувствительности кожи.

Медицина древности и чудотворное исцеление цветом

Люди давно поняли, что при помощи цвета можно вылечить множество заболеваний. При скарлатине и кожных проблемах больных укутывали в красную простыню. Считалось, что синий цвет отгоняет мух и других насекомых. Именно поэтому оконные рамы раньше красили именно в синий цвет. По этой же причине хлев тоже делали синим, чтобы животные меньше страдали от мух.

На юге Франции, где я живу, действительно, оконные рамы на кухне, окрашивали в синий или зеленый цвет… мухи на дух не переносят эти оттенки цвета! Как это объяснить, ведь мухи вряд ли различают цвета? Это прямое подтверждение того, что цвет имеет определенное действие, определенную энергетику . Кстати, цвет может как лечить,так и делать человека больным…

Оконные рамы и ставни синего цвета отгоняют мух

Каждый человек может проверить на себе воздействие цветов. Если завязать глаза и направлять разноцветные лучи на лицо и шею, реакция организма будет незамедлительной. Оказывается, красный цвет заставляет двигать руками. Проверьте на себе и удостоверьтесь в невероятном…


Древне — римский ученый Клавдий Гален живший в 129-199 году полагал, что организм человека зависим от жидкости, которая преобладает в характере человека. Преобладание в теле одной из них формируют характер. Меланхоликам и руководит черная желчь, холериками — желтая, флегматичными личностями управляет слизь, а кровь — это прерогатива сангвиников . Именно от этого зависит симпатия человека к определенным цветам. Людям с хладнокровным флегматическим характером нравится зеленый цвет, холерики в восторге от красного, а меланхолики — от синего.

Восточные врачи уверены, что цвета влияют на ауру. Например, белый усиливает ее.

А что про лечение цветом ученые говорят сегодня?

Индийский врач Хадиали, доктор медицинских наук из Нью-Джерси, издал книгу, в которой подробно описал воздействие различных цветов на человеческий организм. Красный, оранжевый и желтый он называет лучами роста. Также отмечает, что синий, фиолетовый и зеленый приводят к замедлению роста.

Хадиали описал целебные свойства каждого оттенка:


Хромотерапевт Вельфле успешно применял цвета в лечении множества заболеваний. Немецкие терапевты применяют светоизлучающие приборы в своей практике вместе с лекарственными препаратами. Цветовая и звуковая терапии дают заметный эффект и пользуется популярностью во всем мире.

Перспективы цветотерапии

К сожалению, на сегодняшний день лечение цветотерапией мало применяется в официальной медицине, кроме как для релаксации и облегчения психологических состояний. Но передовые врачи активно используют ее возможности в комплексе с традиционными препаратами.

Изучение феномена требует времени. Самое сложное — это выявление стойких закономерностей. Однако уже известно, что цветотерапия гармонизирует работу левого и правого полушарий, и именно поэтому наблюдаются заметные улучшения в состоянии людей с психическими расстройствами.

А в комплексе с , дает ошеломляющие результаты. Лично мной проверенно, работает безотказно для всего организма!

Благотворное влияние цветов на организм человека

Хотя сила цвета все еще изучается, то, что она существует — бесспорно.
Цвет исцеляет, рождает настроение, и даже влияет на наши решения! Будьте здоровы и наслаждайтесь цветом!

Видео на десерт: Что Будет, если Вы Начнете Рисовать Красками

Друзья, чтобы статья не затерялась среди множества других статей в паутине интернета, сохраните ее в закладках. Так вы сможете вернуться к прочтению в любой момент.

Задавайтеваши вопросы внизу в комментариях, обычно, я отвечаю быстро на все вопросы

Цветотерапия (лечение цветом) – это использование цвета для устранения недуга и для исцеления организма. Было доказано, что цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Подробнее на википедиа .

Мы живем в мире света и цвета. Солнечный свет содержит все цвета, т.е все цветовые колебания, воспринимаемые глазом. Однако, цвет воспринимается не только через глаза, но и кожей. Так как кожа имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Можно ли излечиться цветом? Послушайте короткую лекцию Виктора Федотова – врача, использующего метод цветотерапии в своей практике.

Немного истории о цветотерапии

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

Значение цвета в цветотерапии

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

Короткая лекция Виктора Федотова об эффективности цветотерапии

Текстовая версия лекции:

Ян Триш: Виктор, вопрос по поводу цветотерапии. Сейчас есть много компаний, которые производят различные приборы — очки, внешние облучатели цветом. Я хотел спросить: насколько эффективен сам метод цветотерапии, и используете ли Вы его сейчас в своей практике?

Виктор Федотов: Человек воспринимает более 80% энергии и информации глазами, отсюда понятно, что визуальные формы, цвета влияют чрезвычайно серьезно на восприимчивость организма и на здоровье. Есть метод диагностики – иридодиагностика. Мы говорим о том, что глаз является интегральным органом по отношению ко всей совокупности органов и систем организма целиком. Глаз, радужка являются картой нашего организма, там есть представительство всех органов и систем. Так как спектры этих органов и систем абсолютно различны, то и спектр воздействия должен быть различным. Но: одни органы здоровы, а другие – больны. Поэтому, если мы берем больной орган и, зная частоту колебаний здорового, и добавим спектр видимого света этого здорового органа той же самой частоты колебаний, то, конечно, мы проведем оздоравливающее воздействие на этот орган через глаза. Это один способ и метод, которым пользуются, в том числе и я пользуюсь.

Развернуть всю текстовую версию

Существует другой способ – психоэмоциональное реагирование на созерцаемый человеком образ. Психоэмоциональное реагирование перестраивает всю психокинетическую машину человека и биоэнергетическую, биоинформационную составляющую, перестраивает состояние души, ума, духа и физического тела в совокупности, т.е. вызывает определенные сдвиги в биохимизме, в энергетике и т.д. Можно вызвать негативные воспоминания, например, переживания в прошлом по жизни, вызвать состояние новых негативных переживаний – все это в методах психокоррекции применяется для того, чтобы получить определенный оздоравливаюий эффект. Потому что повторно пережитое событие из воспоминаний приводит к ослаблению психоэмоциональной реакции на это воспоминание, и ослабляется та негативная программа, которая могла в нашем подсознании закрепиться, так называемый подавленный паттерн. Он существует на информационно – энергетическом уровне, вызывает определенные сдвиги в физиологии и вызывает заболевания определенного вида. Есть серьезные заболевания и несерьезные, но факт остается фактом: если вы не удалите это закрепленное в подсознании переживание (именно — негативный опыт, полученный в жизни), спустя годы вы получите очень серьезное нарушение здоровья и сокращение длительности жизни. И качество жизни будет у такого человека значительно низким.

Для того, чтобы оздоровить – надо вызвать к жизни, как бы оживить восприятие той, пережитой когда-то ситуации, и уже на уровне нового сознания (спустя годы сознание у человека уже другое) воспринимать ситуацию по-другому. Это переживание по-другому — в более позитивной реакции – и является оздоравливающим моментом. Потом, пережив это, человек в своих воспоминаниях уже так бурно не реагирует и не переживает, и повторной травматизации не происходит. При воспоминаниях происходит повторная гомеопатическая травматизация, которая приводит к ослаблению основного негативного паттерна – на этом основано. И это происходит через цветовое восприятие, через глаз.

Следующий момент: существет просто светотерапия, существует цветовая светотерапия — это цвет, который получается и передается с помощью света. Для этого используются фильтры разного цвета, но лучше всего – лазерное излучение, которое формируется того качества по цветовой гамме, которая и используется в цветотерапии – это так называемая лазеротерапия. Она применяется и через глаз и телесно. Оказывается, цвет не только в глаза можно направлять, но цвет с помощью света можно направлять на биологически активные точки, биологически активные зоны – зоны кожи активного восприятия цветового потока. Так как кожа у нас имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Насколько он эффективен, и насколько на него можно полагаться при лечении серьезных заболеваний, я могу сказать так: я практически не использую этот метод для лечения серьезных заболеваний. Потом — для профилактики, для реабилитации – эти методы вполне подходят. Я же использую информационный сигнал, полученный с излучаемой структуры светового потока определенного цвета. Именно: световой поток того или иного цвета имеет свою структуру – шумовую структуры, и эта шумовая структура в виде управляющего сигнала если будет передана в организм, организм отвечает на этот сигнал так, как будто на человека подействовали светом этого цвета. Это привело к тому, что я просто спектры заменил на информационные сигналы по этим спектрам. И, когда необходимо, то структуру сигнала, которую я формирую для исправления определенных процессов в организме, я дополняю светоцветовыми информационными (или по-другому — сигнальными) структурами, которые обозначают структуру цвета этого света.

Существует просто цвет. Когда человек смотрит на тот или иной цвет, у него параметры организма — физиологические, электрические и электромагнитные – меняются. И вот в какую сторону они меняются, мы и смотрим. Если я вижу проявление заболевания определенного вида и потом предлагаю посмотреть на тот или иной цвет и вижу позитивную реакцию, то потом мне достаточно порекомендовать человеку надеть нательное белье такого-то цвета и уже получается очень сильный эффект. Бывает, при некоторых урологических заболеваниях достаточно просто нательное белье той или иной гаммы надеть, и заболевание исчезает спустя несколько месяцев. По крайней мере, оно тут же прекращает развитие свое – блокируется, и потом ретируется спустя какое-то время за счет нормально работающей физиологии организма; исчезает это заболевание как бы за ненадобностью. И всего-навсего с применением определенного цвета нательного белья.

Цветотерапия — достаточно хороший дополнительный метод терапии, которым я пользуюсь. Однако, я стараюсь не пользоваться красным и инфракрасным цветом излучения. Причина очень простая: этот цветовой поток очень нестойкий, он чрезвычайно легко модулируется любыми шумами окружающего пространства, в том числе и шумами, создаваемыми мышлением конкретного пациента. К примеру: он мыслит какие-то негативные идеи в своей голове – они тут же деформируют световой поток, передавая в организм эту информацию как программу к действию – это небезопасно! Мои какие-то неосторожные мысли, или кто-то телевизор включил, по сотовому кто-то рядом разговаривает… это все переносится световым потоком этого цвета. Поэтому я стараюсь данные спектры не использовать; только при специальных работах, где непосредственно нужен именно этот вид цвета.

Насколько все эффективно? Можно на эту тему судить, если посмотреть, как часто я это использую. Я использую подобные методы не чаще, чем один раз в год. Отсюда делайте выводы, насколько есть смысл этим профессионально и надолго заниматься. Количество болезней, их сложность и глубина настолько у людей серьезные, что это я применяю только в каких-то случаях, где других методов недостаточно; как дополнительный метод.

Источником цвета является каждый орган, и по отсутствию или недостаточности того или иного цвета можно судить о том, какой орган болен и в каком он находится состоянии. А поскольку каждый орган излучает свой цвет, этим цветом и следует подпитывать больной орган. Семь основных цветов радуги связаны с тканями тела и души. Действия этих семи цветов могут помочь восстановлению здоровья человека. Если желатиновую бумагу, окрашенную в любой из семи цветов, обернуть вокруг посуды с водой (банка, бутыль, кувшин) и поставить ее на 4 часа на солнце, вода вберет в себя цветовые вибрации. Если эту воду пить, воздействие на организм будет благоприятным. Исследования ученых показали, что лучи солнца, проходя через стекла, окрашенные в различные цвета, приносят большую пользу при лечении кожных и других заболеваний.

Цвета оказывают биологическое воздействие, выходящее далеко за рамки наших представлений. Влияние различных цветов на органы человека также различно.Красный цвет. Этот цвет связан с кровью и оказывает целебное действие на формирование красных кровяных телец, повышая тепло и стимулируя кровообращение. Поддерживает цвет кожи, наполняет энергией нервные ткани и костный мозг. Однако избыточное воздействие этого цвета может спровоцировать воспалительные процессы, например, конъюнктивит и др. Красный цвет редко используется в целительстве. И поскольку он действует возбуждающе, применять его следует с большой осторожностью в случае психических заболеваний, при опухолях, недомогании, для согревания и успокоения. Красный цвет полезен при всех воспалительных процессах, оспе, волчанке, воспалительных заболеваниях кожи. Для оттягивания боли этим цветом воздействуют на ступни. Красный цвет — знак огня, он усиливает активность. Минералами красного цвета являются гранат, красный коралл, красный турмалин, лал, рубин, сердолик. Розовым цветом иногда воздействуют на сердце, для поднятия жизненной силы и противостояния меланхолии. Ярко-розовый цвет успокаивает и усыпляет, вызывает слабость мышц.

Оранжевый, желтый, золотой — солнечные цвета, они стимулируют организм, способствуют росту и до некоторой степени очищают. Оранжевый цвет сильнее золотого и желтого, его часто применяют в качестве тонизирующего средства для поднятия настроения у больного, находящегося в угнетенном состоянии. Для этой цели им обычно действуют на селезенку. Желтый и золотой цвета способствуют улучшению ментального состояния и используются при лечении глазных болезней. Этот цвет согревает, несет целебную энергию и силу гениталиям. Его следует применять для усиления половой потенции. Он также лечит закупорки и поддерживает здоровье кожи. Переизбыток оранжевого цвета нежелателен. Желтый цвет стимулирует интеллект, положительные качества личности. Излишнее употребление этого цвета вызывает избыточное накопление желчи в тонкой кишке. Желтый цвет — знак Солнца. Желтый и красный цвета вызывают положительные эмоции, светло-желтый цвет создает впечатление солнечного света.

Зеленый цвет — символ молодости, надежды, он создает ощущение спокойствия. Он обладает успокаивающими, умиротворяющими свойствами, поскольку объединяет две половины спектра — теплую и холодную, находясь посередине. Этот цвет применяют для очищения эфирного тела и потока крови (для этой цели им воздействуют на горло). Зеленый цвет используют при нервных расстройствах, неврозах, повышенной возбудимости, бессоннице, лихорадке, болезнях глаз. Этот цвет благотворно действует на умственную деятельность, создавая ощущение свежести ума. Чрезмерное воздействие этого цвета стимулирует концентрацию желчи и может явиться причиной возникновения камней в желчном пузыре. Желто-зеленый цвет обладает свойствами желтого и зеленого и оказывает успокаивающее влияние на организм.

Синий цвет — знак воды и неба и производный от него голубой благотворно влияют на человека, навевая ему чувство покоя и удовлетворения. Темно-голубой цвет дает чувство безопасности. Такую же реакцию вызывает зеленовато-голубой цвет. Использование синего цвета в рабочем кабинете (шторы, плакаты и т. д.) повышает работоспособность. Этот цвет является прекрасным средством при психозах, очень полезен для слабых глаз. Голубой цвет — это цвет Чистого Сознания. Он оказывает успокаивающее, охлаждающее влияние на тело и ум. Помогает при болезнях печени, им лечат болезни, связанные с нарушением пигментного обмена (витилиго), снижает аппетит, рекомендуется при ревматических заболеваниях, желтухе, ожогах. Излишек голубого цвета создает закупорки.

Фиолетовый и лиловый цвета используются при болезнях сердца, низком кровяном давлении, функциональных расстройствах, психических заболеваниях и т. п. Фиолетовые лучи гораздо сильнее лиловых, и применять их следует с осторожностью, поскольку при их длительном влиянии возникает состояние тоски и депрессии. Пурпурно-фиолетовый цвет — это цвет Космического Сознания, ведущий к пробуждению сознания. Он создает легкость в теле и обостряет органы чувств.Белый цвет представляется как бы символом Вселенной, из которой все краски как материальные свойства и субстанции исчезли. Этот мир так высоко над нами, что оттуда до нас не доносятся никакие звуки. Оттуда исходит великое безмолвие, которое, представленное материально, кажется нам неприступной, неразрушимой, уходящей в бесконечность холодной стеной. Поэтому белый цвет действует на нашу психику как великое безмолвие, абсолютное для нас. Белый цвет — символ чистоты и чести, добра, удачи, исцеления от болезней. Оздоравливает центральную нервную систему, восстанавливает структуру мозговых тканей, очищает организм от шлаков. Характеризуется завершенностью, как конечный пункт яркости. Белый цвет является выражением разрешения, бегства и освобождения от всякого сопротивления. Означает абсолютную свободу от всех препятствий и свободу для всех возможностей.

Черный цвет — знак строгости и серьезности, знак ночи, символ уничтожения и воскрешения. И если белый цвет характеризуется как конечный пункт яркости, черный же — как конечный путь темноты.В цветотерапии имеются некоторые общие правила, но в каждом конкретном случае надо ориентироваться на определенного больного, а не на болезни, поэтому одно и то же заболевание у двух разных больных может быть вылечено различными комбинациями цветов.При заболеваниях печени помогает использование сапфирно-синего цвета в области лба (надбровная дуга), горла и солнечного сплетения.При отсутствии определенного цвета человек может воспринять его из окружающего мира при помощи следующей процедуры: устройтесь поудобнее в кресле и закройте глаза. Ноги на полу чуть расставлены. Вдохните глубоко и расслабьтесь. Спросите себя, какой цвет вам больше необходим? И представьте, как он через макушку входит в вас, опускается через солнечное сплетение к желудку. Думайте об этом цвете, пока он не начнет растворяться в вас. А когда исчезнет, медленно откройте глаза. Выполняйте эти упражнения почаще. Поскольку более 70% всей информации воспринимается органом зрения, следующее упражнение с использованием цвета усиливает концентрацию внимания, оказывает благотворное воздействие не только и не столько на зрение, сколько на сознание, которое становится дисциплинированным.При помощи следующего упражнения появляется способность не отвлекаться на помехи, создаваемые внешними раздражителями.

На стандартном листе белой бумаги в центре нарисуйте круг диаметром около 2 см и закрасьте его черным, синим или зеленым цветом. Укрепите лист на стене, чтобы рядом не было ярких, резких предметов. Сядьте так, чтобы закрашенный круг был на уровне глаз на расстоянии 1,2-1, 5 м от вас (можно сидеть на расстоянии 5 — 6 м от стены, но тогда диаметр закрашенного круга должен составлять 4 — 5 см). Освещение должно быть мягким. Лампа дневного цвета не годится, так как создает мерцание частотой 50 Гц, что утомляет зрение. Смотрите на нарисованный круг, не отрывая взгляда, не мигая и не напрягая зрения. Глаза держите открытыми так, как вы обычно смотрите на окружающий мир — не прищуриваясь и не расширяя их. Смотрите до тех пор, пока не моргнете или пока из глаз не потекут слезы. Кроме нарисованного пятна, вы не должны замечать ничего.

Выполняйте упражнение ежедневно один раз утром после основного каждодневного комплекса физических упражнений или вечером перед сном. После выполнения упражнения нужно посидеть немного с закрытыми глазами. На упражнение должно уходить первое время несколько секунд, затем их можно довести до нескольких минут, но не более 10-15. При правильном выполнении после упражнения голова становится свежей, стабилизируется ход мыслей, повышается работоспособность мозга, улучшается острота зрения.

Приветствуем Вас, дорогие читатели! Если вы спросите у психолога, как избавиться от нервного напряжения, то в ответ вы можете услышать интересное словосочетание: «цветотерапия и стресс. Все чаще эта рекомендация звучит как средство, чтобы вернуть силы и энергию и в буквальном смысле наполнить жизнь яркими красками.

Лечение цветом набирает популярность, потому что при всей своей экономичности и простоте дает хороший эффект для снижения уровня стресса. Давайте познакомимся ближе с этим понятием, узнаем все о цветотерапии как о методе и разберемся, как помогает цветотерапия для снятия беспокойства, волнения, плохого настроения и облегчения боли.

Негативные последствия стресса

В наше суетливое время, наполненное всевозможной информацией, мы все, в разной степени, находимся в состоянии стресса, которое забирает энергию и силы. Мы спрашиваем себя: «Почему нет сил и энергии?», «Почему ничего не радует?», «Почему жизнь теряет краски?» А это стресс рано или поздно начинает подрывать здоровье и существенно ухудшать качество жизни.

Во время стрессовых ситуаций ухудшается биохимический состав крови. Происходит перепроизводство гормонов стресса и это приводит к следующим негативным последствиям:

  • большое количество глюкозы, постоянно выделяемой из гликогена, ведет к диабету;
  • регулярный недостаток лимфоцитов вызывает ослабление иммунной системы, а значит частые простудные явления;
  • из-за выработки адреналина сбивается ритм сердца, что приводит к его серьезными заболеваниями;
  • давление крови постоянно держится на высоком уровне;
  • нарушается работа пищеварительной системы;
  • длительное напряжение мышц приводит к боли в суставах и позвоночнике.

Мы перечислили лишь некоторые проблемы, вызванные стрессом. Как еще стресс влияет на человека? Существенным образом нарушает наше восприятие реальности и наше поведение, поскольку нарушена работа мозга и всей нервной системы. Отсюда снижается концентрация внимания, нарушается память, появляется нервозность, мигрень, тревожные состояния.

Предотвратить такие последствия возможно, если научиться не нервничать и контролировать свои эмоции, создавать условия для их положительного проявления, т.е. проще говоря, научиться, как негатив перевести в позитив.

Вот Вам , как это сделать.

Одним из способов, как избавиться от нервов, стресса, депрессии и тревоги является цветотерапия.

…

Получите рецепт супер-масла, которое поможет восстановить здоровье народными средствами. Используйте силу природных средств и мудрость наших предков!

Цветотерапия и стресс: как работает эта связь?

Влияние цвета на здоровье человека является неоспоримым фактом. Хромотерапия или терапия цветом – это эффект влияния цветов на организм человека. Глаз человека воспринимает цвета и передает полученную реакцию в головной мозг. Мозг реагирует на цвет, как желудок на пищу, и запускает биохимические процессы. Каждый оттенок имеет определенный энергетический заряд. Апологеты этого метода считают, что свой цвет есть у красоты, здоровья, счастья и т.д. И когда человек смотрит на полезный для него цвет, то самочувствие и настроение может улучшаться без лекарств.

А недостаток или избыток цвета в жизни человека может вносить дисбаланс или дискомфорт в его состояние. Этот факт подтвержден наблюдениями ученых и широко применяется во врачебной практике. Для снятия эмоционального напряжения и стресса составляются специальные программы по цветотерапии с учетом индивидуального восприятия человека.

Давайте разберемся во влиянии цветов на психологию человека: какие краски и как воздействуют на физиологическое и психологическое состояние?

Каждый охотник желает знать…

Прежде, чем настраиваться на лечение цветом, надо знать значение цветов в цветотерапии.

Начнем с самого яркого и значимого, конечно с красного .

Цвет победы, цвет крови, цвет страсти! Недаром, во флаге или гербе многих государств он присутствует в разных оттенках.

Этот цвет поднимает давление, повышает температуру, придает много энергии.

Оранжевый –тоже яркий, но не такой звучный, гораздо мягче, спокойнее. Он хорошо справляется с плохим настроением, пробуждает любовь, снимает напряжение.

Желтый – цвет солнца, золота. Рекомендуется для лечения депрессии, стимулирует познания. Помогает справиться с умственным утомлением.

Зеленый – цвет весны, жизни. Поднимает тонус организма, придает силы. Этот цвет считается стимулятором роста и обновления. Хорошо действует в процедурах для омоложения организма.

Голубой – еще один цвет обозначения жизненного начала – воды. Придает ясность мыслей, здравость ума. Голубой уменьшает аппетит, благотворно влияет на сон, снижает давление и температуру тела.

Синий – имеет успокаивающее действие, снимает тревогу, страхи, опасения. Хорошо восполняет потери энергии, усиливает иммунитет, помогает в лечении нервных болезней.

Фиолетовый – называют цветом вдохновения и магии. Этот цвет способствует концентрации внимания, а еще действует как обезболивающее и успокаивающее, применяется при релаксации.

Цветотерапия и стресс: что именно делать?

Программы по цветотерапии дают хороший эффект при лечении стресса и депрессии. Однако одним лечением при помощи цвета невозможно избавиться от стрессового состояния. Этот метод применяют, как вспомогательное средство.

Универсальный способ лечения хромотерапией — это применение специальных ламп, которые окрашивают пространство в определенный цвет. Человек, находящийся в такой комнате, восполняет недостаток цвета и заряжается энергией или наоборот, сбрасывает излишнее беспокойство и нервозность.

Психологи рекомендуют окружить себя цветом, недостаток которого Вы чувствуете. Вы можете совместить цветотерапию и интерьер своего дома, использовать цветотерапию для работы. Можете учитывать влияние цветов на организм человека при выборе своего гардероба: например, носить одежду в цвете, соответствующем настроению или выбирать тона, которые придают определённые качества.

Хороший эффект дают цветные ванны. Воду в них окрашивают с помощью цветных солей. В сочетании с ароматерапией они хорошо избавляют от волнений, тревог, расслабляют, улучшают эмоциональный фон. Это прекрасный способ, как наполнить себя энергией, а кроме того, очень приятная и полезная процедура для души и тела.

Прекрасно работает, когда совмещается цветотерапия и медитация. Человек в момент полного расслабления в воображении вбирает в себя все положительные характеристики цветов.

Все эти процедуры делают с соблюдением программ цветотерапии , которые составляются на основании данных, полученных после обследования пациента. Доктор диагностирует состояние больного, выявляет заболевания и определяет те цвета, которые помогут выровнять эмоциональный фон человека, снимут напряжение и наполнят недостающей энергией.

Давайте подытожим, как связаны цветотерапия и стресс. Цветотерапия имеет много положительных свойств, результативно воздействует на здоровье человека и приводит его душевное и эмоциональное состояние в норму. Она доступна всем и не трудна в выполнении, даже дома. Главное понять для себя, какой цвет в данный момент создаст душевное равновесие, успокоит или, наоборот, покажет, как стать бодрым и энергичным.

Желаем Вам найти свои цвета красоты, здоровья, и счастья и построить жизнь, полную красок! Да прибудет с вами прекрасное настроение и отличное самочувствие!

А напоследок посмотрите это видео, чтобы насладиться игрой цвета

Лечение цветом в домашних условиях

Содержание

  • 1 Что такое цветотерапия?
  • 2 Немного истории о цветотерапии
  • 3 Значение цвета в цветотерапии
  • 4 Короткая лекция Виктора Федотова об эффективности цветотерапии
  • 5 Текстовая версия лекции:

  • Древние восточные целители считали, что уникальная способность цвета заключается в его возможностях врачевать тела и души. В Древней Индии, Китае, Египте, Лаосе и других странах Востока существовало даже направление медицины — ра-терапия. Лечение цветами радуги.

    Древние мудрецы не были ортодоксами и признавали, что энергетические особенности каждого человека уникальны и неповторимы. А следовательно, для каждого благотворны особые цвета и их оттенки. Тем не менее, они создали разумную систему влияния цветов на человеческий организм. Она основана на индивидуальных свойствах каждого цвета.

    Белый цвет укрепляет и очищает весь организм. Он преумножает целительную силу любого другого цвета, вместе с которым он используется. Это цвет-усилитель.

    Черный — успокаивает эмоционально взвинченных людей, «гасит» конфликты. Правда, его избыток способен вызвать депрессию. Наиболее благоприятен черный цвет в сочетании с белым. Эта гамма исключительно уравновешивает человека, помогает ему постоянно держать контроль над своим поведением, правильно оценивать сложившуюся ситуацию. Не потому ли черно-белая гамма во всем мире признана основой делового, официального, торжественного костюма?

    Красный цвет — пробуждает жизненную физическую силу человека. Это — цвет страсти и воли. Все оттенки яркого красного рекомендуются при анемии, менструальных болях, пониженном кровяном давлении, болях в суставах, простудах, при повышенной температуре. Кстати, при рожистых воспалениях кожи наши предки обязательно перевязывали больное место красной тряпочкой, а при кори и ветрянке знахари советовали надевать на детей красные рубашки.

    Оранжевый цвет стимулирует общительность и добродушие, дарит радость восприятия жизни. Однако тем людям, чья нервная система слишком подвижна, стоит уравновешивать этот цвет любым оттенком сине-голубого цвета. Вся оранжевая гамма — отличное лекарство против депрессии.

    С этим же эмоциональным недугом борется и желтый цвет, родной брат оранжевого. Желтый цвет помогает продлить хорошее настроение. Он же усиливает аппетит и является добрым помощником в работе желудочно-кишечного тракта.

    Все зеленые оттенки — цвета сострадания, покоя и умиротворения. Недаром каждый человек расслабляется в лесу, среди зелени деревьев, чувствует блаженство, гуляя по ковру шелковистой травы. Зеленый цвет снимает умственное и физическое перенапряжение, стабилизирует давление, исцеляет головную боль и мигрени, устраняет покраснение и усталость глаз, помогает при сердечно-сосудистых недомоганиях.

    Но одежду зеленого цвета не стоит носить людям, если у них обнаружены опухоли, так как зеленый способен спровоцировать их рост. По этой же причине не следует злоупотреблять зеленой одеждой людям с желчнокаменной болезнью.

    Голубые тона — цвета-антисептики. Голубым оттенкам подвластны заболевания горла и дыхательной системы. Нежно-голубой, цвет небесной сферы, способствует вдохновению, помогает познать самого себя и почувствовать себя комфортно в одиночестве. Густой голубой цвет активизирует умственные способности человека.

    Индиго — темный оттенок синего — способен помогать лечению всех органов, расположенных на лице и голове: глаза, уши, нос… Но не следует забывать, что это очень активный цвет, он держит человека в тонусе. Переизбыток густого синего цвета может привести к состоянию подавленности и грусти.

    Фиолетовый цвет «отвечает» за костную систему человека. Он приостанавливает рост опухолей, облегчает боли при артритах, вызывает приятные сновидения. Злоупотребление этим цветом приводит к излишней сонливости. Замечено, что цветы, помещенные в комнату, где преобладает фиолетовый цвет, растут очень медленно, а чаще всего погибают.

    Перечисленные особенности цветов составляют систему основной направленности каждого цвета. Интересны и нюансы. Коричневый цвет, не входящий в состав цветов радуги, издавна называли цветом здравого смысла. Он оказывает помощь эмоционально неуравновешенным людям, склонным к смене настроений. Чрезмерное увлечение серым цветом приводит к грусти, вялости, безразличию.

    А желтый цвет, к примеру, способствует усилению аппетита. Густой синий цвет может ослабить аппетит даже у Гаргантюа, а зеленый — поможет переварить пищу, справиться с кишечными проблемами, особенно тем, кто страдает хроническими заболеваниями.

    «Что за чепуха, как это можно применить на практике? Менять кухонную мебель или переклеивать обои? И разве найдется семья, состоящая из одних обжор или только из малоежек?» — скажете вы. Так же первоначально думали многие мои приятельницы.

    Не торопитесь с выводами, не бросайтесь в крайности. Одна из моих подруг заметила, что когда во время кормления внука, чей аппетит оставлял желать лучшего, надевала на него оранжевую футболку, а сама набрасывала на плечи желтый платок или повязывала фартук лимонного цвета, а около тарелки малыша клала салфетку с изображением солнечных пятен, то ребенок ел с большим удовольствием. Она так поверила в помощь цвета, что даже подарила внуку на день рождения комплект желтой детской посуды.

    Что это — совпадение? Тогда нужно признать совпадением и другой случай. Когда у моей знакомой разыгрывается артрит, она обязательно перевязывает больную конечность сине-фиолетовым платком и уже через час боль притупляется…

    А уж в том, что постельное белье должно быть сине-голубых цветов, убедились многие мои подруги. В море этого цвета, который на Тибете называют «цветом благостного сна», вы проведете ночной отдых, часов 7-8. А цвет ночной рубашки подберите исходя из своего самочувствия. Красный — если весь день вы страдали от гипотонии, зеленый в случае особо сильной физической усталости, нежно-желтый — если испытывали кишечное недомогание.

    Семья моих друзей, все члены которой чрезвычайно темпераментны, всегда возбуждены, склонны к беседам на повышенных тонах, заметила, что их успокаивает сон на белье лазурного оттенка с оранжево-желтым рисунком.

    Кстати, интересен основной постулат совета врачей при дворе древних китайских императоров. Этот один из самых древних законов гласил: все оттенки красного отвечают за физическое здоровье тела, синие тона помогают «настроить» разум, желтая гамма отвечает за душевное состояние.

    Есть люди, которые очень восприимчивы к цвету, есть и те, которые реагируют более спокойно. Но людей, на которых цвет абсолютно не влияет, — нет. Например, в доме наших соседей после евроремонта кухня была выполнена в сочных синих цветах: синяя мебель, линолеум, стол, стулья с фиолетовой отделкой, аквамариновые обои. Не сговариваясь, мы назвали это пространство — «синяя тоска». Уже через полчаса общения в этой кухне на человека просто наваливались депрессивные чувства.

    Цветовой интерьер квартиры поменять по известным причинам не так легко. Поэтому основу оформления: обои, мебель, пол — стоит делать нейтральными. С художественными деталями интерьера: картины на стенах, полотенца, шторы — то есть с тем, что можно часто менять в соответствии с желанием и состоянием здоровья, — стоит смело экспериментировать. Как и с одеждой.

    Утром, выбирая наряд, в котором вы проведете немалую часть дня, постарайтесь ответить себе на вопрос: какие цели вы преследуете сегодня и каково ваше самочувствие?

    Совершенно не обязательно при ситуации внутреннего беспокойства натягивать зеленый костюм или свитер, чтобы подавить в себе тревогу, вполне достаточно поддеть майку или надеть деталь нижнего белья зеленого цвета. Одежду мы меняем каждый день и потому можем экспериментировать, пробовать насыщенные краски. Поверьте, этот эксперимент очень интересен. Уже через месяц вы поймете, какой цвет помогает вам. Но у многих, как и у меня, нет возможности обогатить свой гардероб одеждой разных цветов. Мне помогают цветные открытки с преобладанием одного цвета или кусочки цветной бумаги.

    В день, когда я нуждаюсь в определенном цвете, я стараюсь смотреть на открытку соответствующего цвета, кладу ее рядом с собой, ставлю на стол во время трапезы. Так что наследие древних восточных мудрецов не бессмысленно, вполне применимо к нашей реальности и способно помочь нам.

    , была для вас полезна, то предлагаем вам книгу с Рецептами живого, оздоравливающего питания. Веганские и сыроедческие рецепты

    Видео удалено.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    . А так же предлагаем вам подборку самых лучших материалов нашего сайта по мнению наших читателей. Подборку — ТОП лучших статей об здоровом образе жизнии здоровом питании вы можете найти там, где вам максимально удобно

    Что такое цветотерапия?

    Цветотерапия (лечение цветом) – это использование цвета для устранения недуга и для исцеления организма. Было доказано, что цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Подробнее на википедиа.

    Мы живем в мире света и цвета. Солнечный свет содержит все цвета, т.е все цветовые колебания, воспринимаемые глазом. Однако, цвет воспринимается не только через глаза, но и кожей. Так как кожа имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

    Можно ли излечиться цветом? Послушайте короткую лекцию Виктора Федотова – врача, использующего метод цветотерапии в своей практике.

    Немного истории о цветотерапии

    Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

    Значение цвета в цветотерапии

    Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

    Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

    Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

    Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

    Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

    Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

    Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

    Короткая лекция Виктора Федотова об эффективности цветотерапии

    Текстовая версия лекции:

    Ян Триш: Виктор, вопрос по поводу цветотерапии. Сейчас есть много компаний, которые производят различные приборы — очки, внешние облучатели цветом. Я хотел спросить: насколько эффективен сам метод цветотерапии, и используете ли Вы его сейчас в своей практике?

    Виктор Федотов: Человек воспринимает более 80% энергии и информации глазами, отсюда понятно, что визуальные формы, цвета влияют чрезвычайно серьезно на восприимчивость организма и на здоровье. Есть метод диагностики – иридодиагностика. Мы говорим о том, что глаз является интегральным органом по отношению ко всей совокупности органов и систем организма целиком. Глаз,  радужка являются картой нашего организма, там есть представительство всех органов и систем. Так как спектры этих органов и систем абсолютно различны, то и спектр воздействия должен быть различным. Но: одни органы здоровы, а другие – больны. Поэтому, если мы берем больной орган и, зная частоту колебаний здорового, и добавим спектр видимого света этого здорового органа той же самой частоты колебаний, то, конечно, мы проведем оздоравливающее воздействие на этот орган через глаза. Это один способ и метод, которым пользуются, в том числе и я пользуюсь.

    Развернуть всю текстовую версию

    Существует другой способ – психоэмоциональное реагирование на созерцаемый человеком образ. Психоэмоциональное реагирование перестраивает всю психокинетическую машину человека и биоэнергетическую, биоинформационную составляющую, перестраивает состояние души, ума, духа и физического тела в совокупности, т.е. вызывает определенные сдвиги в биохимизме, в энергетике и т.д. Можно вызвать негативные воспоминания, например, переживания в прошлом по жизни, вызвать состояние новых негативных переживаний – все это в методах психокоррекции применяется для того, чтобы получить определенный оздоравливаюий эффект. Потому что повторно пережитое событие из воспоминаний приводит к ослаблению психоэмоциональной реакции на это воспоминание, и ослабляется та негативная программа, которая могла в нашем подсознании закрепиться, так называемый подавленный паттерн. Он существует на информационно – энергетическом уровне, вызывает определенные сдвиги в физиологии и вызывает заболевания определенного вида. Есть серьезные заболевания и несерьезные, но факт остается фактом: если вы не удалите это закрепленное в подсознании переживание (именно — негативный опыт, полученный в жизни), спустя годы вы получите очень серьезное нарушение здоровья и сокращение длительности жизни. И качество жизни будет у такого человека значительно низким.

    Для того, чтобы оздоровить – надо вызвать к жизни, как бы оживить восприятие той, пережитой когда-то ситуации, и уже на уровне нового сознания (спустя годы сознание у человека уже другое) воспринимать ситуацию по-другому. Это переживание по-другому — в более позитивной реакции – и является оздоравливающим моментом. Потом, пережив это, человек в своих воспоминаниях уже так бурно не реагирует и не переживает, и повторной травматизации не происходит. При воспоминаниях происходит повторная гомеопатическая травматизация, которая приводит к ослаблению основного негативного паттерна – на этом основано. И это происходит через цветовое восприятие, через глаз.

    Следующий момент: существет просто светотерапия, существует цветовая светотерапия — это цвет, который получается и передается с помощью света. Для этого используются фильтры разного цвета, но лучше всего – лазерное излучение, которое формируется того качества по цветовой гамме, которая и используется в цветотерапии – это так называемая лазеротерапия. Она применяется и через глаз и телесно. Оказывается, цвет не только в глаза можно направлять, но цвет с помощью света можно направлять на биологически активные точки, биологически активные зоны – зоны кожи активного восприятия цветового потока. Так как кожа у нас имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

    Насколько он эффективен, и насколько на него можно полагаться при лечении серьезных заболеваний, я могу сказать так: я практически не использую этот метод для лечения серьезных заболеваний. Потом — для профилактики, для реабилитации – эти методы вполне подходят. Я же использую информационный сигнал, полученный с излучаемой структуры светового потока определенного цвета. Именно: световой поток того или иного цвета имеет свою структуру – шумовую структуры, и эта шумовая структура в виде управляющего сигнала  если будет передана в организм, организм отвечает на этот сигнал так, как будто на человека подействовали светом этого цвета. Это привело к тому, что я просто спектры заменил на информационные сигналы по этим спектрам. И, когда необходимо, то структуру сигнала, которую я формирую для исправления определенных процессов в организме, я дополняю светоцветовыми информационными (или по-другому — сигнальными) структурами, которые обозначают структуру цвета этого света.

    Существует просто цвет. Когда человек смотрит на тот или иной цвет, у него параметры организма  — физиологические, электрические и электромагнитные – меняются. И вот в какую сторону они меняются, мы и смотрим. Если я вижу проявление заболевания определенного вида и потом предлагаю посмотреть на тот или иной цвет и вижу позитивную реакцию, то потом мне достаточно порекомендовать человеку надеть нательное белье такого-то цвета и уже получается очень сильный эффект. Бывает, при некоторых урологических заболеваниях достаточно просто нательное белье той или иной гаммы надеть, и заболевание исчезает спустя несколько месяцев. По крайней мере, оно тут же прекращает развитие свое – блокируется, и потом ретируется спустя какое-то время за счет нормально работающей физиологии организма; исчезает это заболевание как бы за ненадобностью. И всего-навсего с применением определенного цвета нательного белья.

    Цветотерапия —  достаточно хороший дополнительный метод терапии, которым я пользуюсь. Однако, я стараюсь не пользоваться красным и инфракрасным цветом излучения. Причина очень простая: этот цветовой поток очень нестойкий, он чрезвычайно легко модулируется любыми шумами окружающего пространства, в том числе и шумами, создаваемыми мышлением конкретного пациента. К примеру: он мыслит какие-то негативные идеи в своей голове – они тут же деформируют световой поток, передавая в организм эту информацию как программу к действию – это небезопасно! Мои какие-то неосторожные мысли, или кто-то телевизор включил, по сотовому кто-то рядом разговаривает… это все переносится световым потоком этого цвета. Поэтому я стараюсь данные спектры не использовать; только при специальных работах, где непосредственно нужен именно этот вид цвета.

    Насколько все эффективно? Можно на эту тему судить, если посмотреть, как часто я это использую. Я использую подобные методы не чаще, чем один раз в год. Отсюда делайте выводы, насколько есть смысл этим профессионально и надолго заниматься. Количество болезней, их сложность и глубина настолько у людей серьезные, что это я применяю только в каких-то случаях, где других методов недостаточно; как дополнительный метод.

    Нашли ошибку в тексте? Выделите фрагмент и нажмите Ctrl+Enter.

    Видео удалено.

    Видео (кликните для воспроизведения).

    Марья Грекова

    Приветствую Вас на нашем сайте. Меня зовут Марья Грекова. Я уже более 4 лет занимаюсь разведением домашних цветов. В настоящее время являюсь профессионалом в своей области, хочу научить всех посетителей сайта решать разнообразные задачи.
    Все данные для сайта собраны и тщательно переработаны с целью донести в доступном виде всю нужную информацию. Перед применением описанного на сайте всегда необходима ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ консультация с профессионалами.

    Влияние цвета на человека, психику и эмоциональное состояние, успокаивающие варианты в интерьере

    1 — 2012 Николай Дубина

    Сейчас уже никто не сомневается в том, что, применяя различные цвета, можно стимулировать или инициировать определенную манеру поведения человека. Специалисты в области рекламы знают, что, изменив цвет внешней оболочки продукта, можно оказать на покупателя совершенно иное воздействие. Психологи установили, что определенные цвета в нашем окружении могут помочь в выполнении конкретных задач. Например, физические упражнения лучше всего выполнять в окружении теплых цветов — красного и оранжевого, а спокойные голубой и зеленый идеальны для умственной деятельности.

    Особенности цветотерапии

    Цветотерапия, или хромотерапия, применяется для коррекции психических состояний и лечения расстройств. Подсознательно каждый человек прибегает к этой технологии при выборе гардероба, интерьера. Но профессиональное использование психотерапии помогает снизить тревогу, избавиться от депрессии, повысить уверенность в себе и всесторонне улучшить качество жизни.

    Специфика влияния цвета зависит от его волны. Короткие и длинные волны воздействуют на разные участки головного мозга.

    Длинноволновые теплые оттенки бодрят, коротковолновые (холодные) – тормозят психическую активность.

    Цветотерапия – самый доступный способ психологической коррекции. Зная, как цвет влияет на эмоциональное состояние и самочувствие человека, можно самостоятельно применять это на практике. Например, подобрать подходящий по энергетике гардероб, сменить шторы в доме, купить цветные бомбочки для ванны. Особый эффект произведет сочетание цветотерапии и арт-терапии.

    Изначально — белый

    Какое счастье, что мы видим мир в цвете! Без этого жизнь была бы скучной и унылой. Тем не менее человек приобретает цветное зрение не сразу. Цветной мир открывается ребенку в определенной последовательности. Сначала он воспринимает красный, оранжевый, желтый и зеленый цвета и только потом — фиолетовый, синий и голубой. Возможно, это объясняется тем, что каждый цвет в солнечном спектре обладает различной длиной волны.

    Особое место занимает белый цвет. Он воспринимается как цвет абсолютной чистоты и, считаясь символом чего­то абстрактного, визуально означает пустоту. Обратите внимание: эти черные буквы на белом фоне мы воспринимаем как объект на обезличенном, пустом двумерном пространстве. Белый цвет в художественных целях может применяться только тогда, когда он расположен между двумя агрессивными тонами или когда с его помощью оформляется какая­то поверхность, которая должна привлекать внимание (указатели, предостережения, реклама). Белые направляющие линии на черном или темном фоне дороги предупреждают нарушение движения автотранспорта, так как они наилучшим образом привлекают внимание водителя. Когда нужно выделить наиболее важный цвет, например противопожарный огненно­красный знак, оптимальным фоном для него будет белый.

    История цветотерапии

    Впервые цветотерапию использовали в древности. Например, врачеватели окрашивали травами воду или камни, чтобы улучшить самочувствие человека. При гепатите больным рекомендовали носить желтые бусы, а кожные инфекции накрывали красной тканью.

    Современная медицина подобные способы воспринимает скептически. Но психология точно знает: цвет влияет на восприятие, настроение и психику человека. В психодиагностике даже используется специальный цветовой тест Люшера, который позволяет определить не только состояние и настроение человека, но и устойчивые черты его личности, способности, причины стрессов, симпатии и антипатии.

    Фиолетовый

    Значение

    Фиолетовый цвет довольно трудно увидеть в природе. Исключение составляют некоторые виды растений и летние закаты солнца.

    Фиолетовый является олицетворением:

    • соблазна;
    • чувственности;
    • загадочности;
    • единства;
    • мистики;
    • респектабельности.

    Существует точка зрения, что пурпурный цвет сопутствует людям с экстраординарными способностями. Верить в это или нет решать вам, однако в религии и мифологии ясновидцев и оракулов изображают именно в фиолетовых одеяниях.

    Влияние

    Человек, который без ума от фиолетового, легче запоминает информацию через осязание и прикосновения, поэтому можно сделать вывод, что он кинестетик. Такой человек дорожит свободой выбора, он не терпит правил и ограничений и во многом полагается на свою интуицию.

    Влияние цвета на психику

    Нельзя недооценивать воздействие цвета на человека: одни оттенки успокаивают, другие возбуждают, третьи раздражают и т.д. С помощью красок можно вызвать бездействие, а можно мотивировать личность, повысить трудоспособность. Результат влияния зависит от того, какой участок мозга стимулируется, какие гормоны вырабатываются. И хотя цветовосприятие зависит от культурных, социальных, национальных, индивидуальных особенностей индивида, можно выделить общие закономерности психологического воздействия красок.

    Белый

    Символ чистоты и непорочности. Он успокаивает, вселяет надежду и веру, олицетворяет добро, новое начало. Однако для некоторых культур белый – символ траура. Русского же человека он напротив избавляет от негатива, помогает разрядиться, отдохнуть. Белый помогает при знакомстве. У человека в белом больше шансов понравиться другим людям. Возможно, это связано с тем влиянием, которое цвет оказывает на носителя: тонизирует, избавляет от страхов.

    Белый улучшает зрение, нормализует работу эндокринной системы, выводит шлаки и токсины из организма.

    Его выбирают люди, стремящиеся к покою, независимости, свободе, самореализации. Но долгое воздействие белого приводит к апатии, депрессии, тоске. Например, полярники нередко страдают от сенсорного голода и угнетенного состояния.

    Черный

    В большинстве культур черный ассоциируется со смертью, мраком, нечистой силой. Но для кого-то это цвет элегантности, сдержанности, строгости. Однако влияние он оказывает одинаковое: черный позволяет повысить организованность и силу воли. Черный – цвет протеста, вызова, поиска истины. Помогает сосредоточиться на главном, но его переизбыток приводит к подавленности.

    Серый

    Это нейтральный цвет, который помогает человеку отгородиться от внешнего мира, слиться с толпой, стать незаметным. Серая одежда дарит чувство уюта и комфорта. Серый содержит в себе сдержанность черного и перфекционизм белого. Он способствует обретению внутренней стабильности и гармонии. Помогает при нервном истощении.

    Красный

    Красный возбуждает аппетит, повышает силу и выносливость. Этот цвет ассоциируется с силой, страстью и опасностью. Он помогает принимать решения, повышает самооценку, работоспособность и энергию. Красный – цвет борцов, сильных личностей. Но у раздражительных и чрезмерно активных людей он вызовет утомление, агрессию.

    На уровне физиологии красный повышает давление, стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунитет. Если нужно срочно взбодриться и согреться, то достаточно надеть на себя вещь красного цвета.

    Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы подсознательно тянутся к красному. А с точки зрения психологии, его наоборот, выбирают те, кто уже наделен соответствующими чертами: смелостью, силой, сексуальностью, решительностью. А тем, у кого этих качеств нет, красный поможет обрести их.

    Синий

    Это успокаивающий цвет. Он снижает возбуждение и тревогу, усмиряет аппетит. Воздействие синего перед сном позволит снять напряжение, накопившееся за день. Он улучшает концентрацию внимания, освежает разум. Перед принятием важных решений полезно окружить себя синим.

    Синий поможет избавиться от гиперактивности и эмоциональной неуравновешенности, развить дисциплинированность. Это цвет невозмутимости. Он обязательно должен присутствовать в жизни импульсивных людей с холерическим темпераментом.

    Рекомендуется избегать темных оттенков синего. Они повышают тревожность, создают депрессивный фон настроения. Светлые оттенки синего оказывают положительное влияние, но их избыток опасен. Обилие синего вызывает меланхолию, погружает человека в мир иллюзий.

    Синий действует как обезболивающее, помогает снять воспаление, понизить температуру и давление. А также он помогает бороться с бессонницей.

    Зеленый

    Цвет жизни, молодости и свежести. Зеленый помогает достигать целей, сохранять и приумножать богатства, достижения. Он заряжает энергией и умиротворяет, производит больший расслабляющий эффект, чем синие оттенки.

    Зеленый обязательно должен присутствовать рядом с людьми, испытывающими психоэмоциональные и интеллектуальные перегрузки. Зеленый повышает концентрацию внимания. Темные оттенки опасны – они могут подавлять и провоцировать развитие депрессии.

    Зеленый улучшает пищеварение и зрение, помогает избавиться от плохих мыслей.

    Недостаток зеленого приводит к проблемам в работе дыхательной и сердечно-сосудистой систем, трудностям в общении с противоположным полом.

    Желтый

    Желтый разжигает аппетит и возбуждает психику, тонизирует мышцы и мозг, повышает интеллектуальные способности. Он положительно влияет на самооценку человека. Желтый больше других цветов влияет на активность мозга. Он стимулирует мыслительную деятельность и развивает творческие способности, раскрывает таланты.

    Желтый символизирует ум, самодостаточность, зрелость, мудрость. Этот цвет одновременно повышает настроение, пополняет энергетические запасы человека и расслабляет. Но психологи не рекомендуют злоупотреблять им. В больших количествах он приводит к истощению, срывам. Людям с бессонницей его лучше избегать.

    Желтый отвечает за здоровье и молодость кожи, усвояемость полезных веществ, особенно кальция, работу опорно-двигательного аппарата.

    Оранжевый

    По влиянию оранжевый похож на красный. Он тоже возбуждает и помогает взбодриться. Красные пигменты в составе оранжевого способствуют раскрепощению человека, повышают настроение. Это цвет успеха в работе, карьерного роста. Оранжевый повышает концентрацию внимания, снижает раздражительность, развивает чувство ответственности, стимулирует интеллектуальную деятельность. Он раскрывает творческие способности, повышает чувство собственного достоинства.

    Оранжевый ассоциируется с лидерством, но при этом он не воспринимается как агрессивный цвет. Наоборот это теплый оттенок, который помогает проводить переговоры, находить общий язык с людьми.

    На уровне физиологии цвет положительно влияет на пищеварительную, эндокринную и дыхательную системы. Оранжевый нормализует гормональный фон организма.

    Голубой

    Ассоциируется с водой, небом. Символизирует покой и легкость. Как и синий, он снимает напряжение, снижает аппетит. Голубой помогает расслабиться и освежиться, но в то же время стимулирует работу мозга, повышает внимательность. Его часто используют в офисах для повышения продуктивности и работоспособности коллектива. Переизбыток голубого приводит к эмоциональной холодности, отчуждению человека от социума.

    Голубой способствует развитию коммуникативных навыков. Он убирает стеснительность, внутренние барьеры и зажимы. Этот цвет помогает выступать на публике, выражать свое мнение в коллективе.

    На физиологическом уровне голубой укрепляет иммунитет, улучшает работу щитовидной железы, помогает избавиться от проблем со сном, мигреней и головных болей. Но его избыток приводит к сонливости и утомляемости.

    Коричневый

    Цвет уюта, тепла, стабильности и безопасности. Оттенки коричневого обязательно должны присутствовать в доме. Это позволит стабилизировать внутреннее состояние и отношения жильцов. Это цвет честности и откровенности. Темные оттенки коричневого выбирают прямолинейные люди или люди, попавшие в трудную жизненную ситуацию. Это цвет консервативности. В избытке вызывает меланхолию, лишает психологической гибкости.

    Розовый

    Оттенок нежности, романтики и наивности. Он ассоциируется с детством, непосредственностью. Дарит чувство спокойствия и защищенности. Розовый успокаивает нервную систему, снимает раздражение. А также укрепляет иммунитет, улучшает слух и зрение, нормализует гормональный фон, избавляет от головных болей. Однако его избыток приводит к усталости, неудовлетворенности.

    Фиолетовый

    Фиолетовый выглядит ненатурально, ассоциируется с тайной и богатством. Он состоит из красного и синего. Эти компоненты противоположны по влиянию: синий – покой, красный – возбуждение. В сочетании они отвечают за интуицию и гениальность, борьбу со страхами, познание человеком самого себя. Избыток фиолетового приводит к усталости и депрессиям, проблемам с психическим здоровьем, расстройствам личности.

    Несколько отличается влияние сиреневого: развивает креативность, вызывает ностальгию, вселяет веру в светлое будущее. Это цвет начинаний и личностного роста. Люди, выбирающие этот цвет, отличаются чуткостью, чувственностью. Это тон нестандартных, творческих людей.

    Бежевый

    Как и коричневый, это домашний цвет, символ душевной гармонии и теплоты. Он нейтрален и естественен, отлично сочетается с любым другим цветом. Он может разбавить яркие цвета, оттенить их. Это тон максимального комфорта и спокойствия. Он стабилизирует психофизиологическое состояние человека, снимает напряжение, расслабляет.

    Бирюзовый

    Это сочетание голубого и зеленого. По отдельности они оба успокаивают. В сочетании производят медитативный эффект: избавляют от агрессии, повышают эмоциональную устойчивость и стрессоустойчивость.

    Бирюзовый оказывает максимальное расслабляющее действие.

    Серый в интерьере

    В интерьере серый цвет раскрывает свою многогранность, когда используется как фон для создания индивидуального пространства. Ведь одно из неоспоримых достоинств серого цвета является его универсальность. Делая серые стены в своём доме, вы вводите гармонию и общий элемент в помещения, создаёте гармоничный фон для своих чувств. В зале помещаете предметы, картины, которые отображают вас как личность. Там же вы принимаете гостей, именно это помещение формирует мнение о вас у окружающих. В зале хорошо смотрятся элементы, отображающие, чем вы живёте и кто вы есть на самом деле. Если вы увлекаетесь путешествиями, то на стене появляется карта с флажками, если вы делаете что-то своими руками, то прекрасно будет смотреться мини выставка ваших работ, если вас увлекают книги – подборка книг, которые вы сейчас читаете.

    Для кого-то серый цвет станет плюсом на кухне, потому что он способствует уменьшению аппетита, не нужно будет растрачивать средства на диетологов. А если вам захочется, наоборот, улучшить аппетит, добавьте красочных акцентов в интерьер кухни: красный сладкий перец в корзине с овощами-фруктами, зеленое яблоко, жёлтый банан и оранжевый сочный апельсин. Эти цвета помогут вам снова почувствовать себя голодными. А растущие в горшочках свежая мята и базилик непременно исправят ваше настроение.

    Понравилась статья, подписывайтесь на самые интересные и полезные материалы по теме >>>

    НАЙДИ ИНТЕРЕСУЮЩУЮ ТЕБЯ ИНФОРМАЦИЮ ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ >>>
    Дорогие друзья, я подготовил для вас практическое пособие, в которое входят десятки самых эффективных техник и практик для:
    развития мозга, чувствительности к энергиям, решения проблем связанных со здоровьем, получения навыка работы с энергией любви, снятия психологических проблем и освоения методов изменения судьбы.

    Все практики проверены лично, и все они показали высокую эффективность!

    Перейти на страницу практического пособия >>>
    Научитесь управлять своей судьбой, исполнять мечты и добиваться целей за 30 дней.

    Оранжевый

    Значение

    С насыщенном оранжевым цветом можно провести параллель жизни, бьющей ключом, и динамичной энергии. Он возбуждает и побуждает к действию, поэтому активно используется маркетологами в коммерческих целях.

    Оранжевый наглядно демонстрирует:

    • легкомысленность;
    • позитив;
    • жизнерадостность;
    • поиск;
    • плодородие;
    • приключения.

    Влияние

    Людей, находящихся в депрессивном состоянии, оранжевый способен заставить снова полюбить жизнь. Он помогает побороть прокрастинацию, мотивируя достигать поставленных целей любыми способами.

    Стоит упомянуть также о положительном влиянии цвета на восприятие пространства.

    Цветоощущение — как оно функционирует?

    Цветоощущение — это одна из функций зрения, благодаря которой человек воспринимает мир во всем разнообразии цветов и оттенков. За формирование изображения отвечают преломляющая система глаза и сетчатка, на которой собираются световые лучи после преломления их хрусталиком и роговицей. За цвет картинки отвечает центральная точка сетчатой оболочки — макула, а точнее — колбочки. Эти фоторецепторы обеспечивают цветное зрение и участвуют в фотопическом (дневном) зрении.

    Всего в природе существует три основных цвета: красный, зеленый, синий. Все многообразие оттенков, которых насчитывается несколько десятков тысяч, образуется путем смешения этих трех главных тонов. Данную теорию выдвинул еще Ломоносов в 1756 году. В этом же направлении вел свои исследования Т. Юнг. Впоследствии идея трехкомпонентности цветовосприятия была дополнена Г. Гельмгольцем и его учениками. Есть три вида колбочек, каждый из них содержит определенный пигмент. Иными словами, в макуле находятся синие, красные и зеленые колбочки. При этом цветовые волны, независимо от их длины (спектра), воздействуют сразу на весь колбочковый аппарат. При наличии каких-либо дефектов в нем восприятие цвета будет неправильным. В этом случае речь идет о нарушениях цветоощущения. К ним приводят патологии зрительного нерва, сетчатки, нервной системы.

    Расстройства цветового зрения встречаются редко. Примерно 8% всех мужчин имеют врожденные нарушения этой зрительной функции, но это не означает, что они совсем не могут различать цвета. В большинстве случаев им оказывается недоступен один из спектров. У женщин проблемы с восприятием цветов встречаются еще реже (примерно 0,5% случаев). Нарушения цветоощущения могут создать некоторые трудности при выборе рода деятельности. Информация довольно часто подается в форме цветовых сигналов — в транспорте, промышленности, сельском хозяйстве и других сферах.

    Оттенки

    В отличие от других тонов цветовой палитры, окрас седины – не имеет четкого начала и окончания, теряясь между контрастными черным и белым. Такой разброс совершенно противоположных окрасов делает угрюмую палитру богатой и разнообразной:

    • есть металлические тона: никелевый, оловянный, стальной и платиновый;
    • седой, как волосы старика – Гейнсборо;
    • французский, оттенка муссон;
    • серебряный, как одноименный драгоценный металл;
    • насыщенный и темный, как мокрый асфальт;
    • сизый – серо-синий;
    • легкий и светлый — слоновой кости;
    • серо-синий, как грозовая туча или вечерняя гладь моря;
    • так называемый кадетский – серо-голубой;
    • почти черный – угольно-серый;
    • неразборчивый, с различными вкраплениями, но в целом воздушный – пепельный;
    • светлый, как гранит – каменный.

    Это далеко не все перечисления, их на самом деле их гораздо больше. По сути, в зависимости от времени года, положения солнечных лучей – в ретро-окрас может превратиться все – от моря, песка деревьев и травы, до силуэта человека или животного.

    Какие положительные стороны

    Не все видят в металлическом спектре удрученность и отрешенность. На него можно взглянуть совсем по-другому: темные оттенки, близкие к черному – привязаны к элегантности, умеренному драматизму и загадочности. Более светлые – слоновой кости, чернично-кремовые – принадлежат к легкости, свободе и несут успокаивающий эффект. Это многогранный окрас, который может передавать весь спектр эмоций человека.

    Серый кот – сделает ваш дом уютным и мягким, металлический наряд – станет незаменимым в создании изысканного образа на собеседование. Это консервативный и серьезный окрас, применяемый во многих контекстах. Он отражает современность, надежность, безопасность, скромность. Олицетворяет самоконтроль, аккуратность, мудрость, высокие знания. В умеренных дозах он создает ощущение спокойствия и умиротворенности.

    Черты характера

    Выбор цвета может многое сказать о личности, в частности, о чертах характера человека. К положительным качествам относятся:

    1. Сила воли. Такие люди не отступают перед трудностями и легче других переносят сложные моменты жизни.
    2. Энергичность. Любители самого яркого цвета всегда полны энергии, которой они могут заряжать окружающих.
    3. Высокая сексуальная активность. И женщины, и мужчины обладают повышенной активностью либидо и имеют разнообразную сексуальную жизнь. Но в некоторых случаях излишняя активность может привести к распущенности.
    4. Целеустремленность. Большинство любителей красного — лидеры по натуре, они легко организовывают людей и ведут их за собой.

    К отрицательным чертам относятся:

    1. Жестокость. У людей, имеющих склонность к садизму, красный может вызывать приступы жестокого обращения с теми, кто не способен оказать сопротивление: детьми, домашними животными, подчиненными.
    2. Упрямство. Излишняя настойчивость может перейти в потребность добиться цели любой ценой.
    3. Нетерпимость. Таким людям сложно идти на компромиссы, они настаивают на своем мнении даже когда понимают, что этим вредят себе.
    4. Насилие. Может проявляться как в виде вербальной агрессии, так и в виде физического насилия.

    Любовь к красному цвету сама по себе не является показателем каких-либо черт характера, но дополняет психологический портрет при общей диагностике.

    Любовь и отвращение к красному

    По любимому цвету человека можно кое-что понять о его характере. Поэтому особенности разных оттенков давно изучают психологи, а также эксперты института Pantone – мирового лидера в этой области. Основываясь на их данных, можно сказать, что красный предпочитают личности:

    • уверенные в себе;
    • властные;
    • активные;
    • смелые.

    Они обладают мощной жизненной энергией. Как правило, это экстраверты, любящие решать разные задачи, активно действовать, а не сидеть на месте.

    Отвергают пунцовый, напротив, люди, которым не хватает сил. Они испытывают раздражение из-за постоянной усталости.

    Терапевтический эффект

    Воздействие цветом стало предметом изучения психологов в 20 веке и продолжается до настоящего времени. Клинический эффект цветотерапии подтвержден многочисленными клиническими исследованиями. Знаменитый специалист в области психотерапии Б. Базыма провел серию экспериментов. Он помещал испытуемого в комнату, все стены которой были выкрашены красным. Группа наблюдателей отмечала, как нахождение в ней влияет на соматические реакции. Большинство испытуемых уже через 5–10 минут демонстрировали различные симптомы:

    • учащенное сердцебиение;
    • повышение артериального давления;
    • повышение температуры.

    У особо восприимчивых людей повышалось потоотделение, они чувствовали себя беспокойно и, покидая комнату, испытывали облегчение. Также ученые выяснили, что красный способствует обильной выработке слюны и усилению чувства голода. Если в этот момент предложить человеку пищу, он будет есть жадно и быстро, испытывая непреодолимую тягу насыщения. Зная об этом эффекте, владельцы многих ресторанов используют красный как основной цвет интерьера.

    Символизм

    Традиционно психология красного цвета уходит корнями к культурным традициям древних народов. В разных уголках планеты люди придавали ему похожие значения:

    1. Предупреждение об опасности. Красный похож на кровь, поэтом видя этот цвет, люди испытывают страх и подсознательно сторонятся его.
    2. Священная жертва. Красное вино в христианстве символизирует кровь Христа. Выпивая вино, человек прикасается к божественному, выражает свое благоговение и почтение к его жертве.
    3. Гипертрофированная женственность. Древние славяне считали красный символом перерождения девушки в женщину, поэтому подвенечный наряд был не белым, а ярко алым.

    В живой природе красный встречается редко, поэтому он сразу привлекает к себе внимание. Грамотное использование цвета помогает правильно воздействовать на свою жизнь и влиять на окружающих.

    Цветотерапия. Что такое цветотерапия

    Одним из методов нетрадиционной терапии является цветотерапия, в основе которой лежит способ воздействия цветового излучения на организм человека для лечения различных заболеваний. С давних времен этот метод лечения успешно применялся для терапии нервных стрессов, нарушений иммунитета, некоторых внутренних болезней. Ученые-медики предполагают, что человеческим мозгом различные цвета воспринимаются так же, как пища желудком.

    Было установлено, что различные цвета стимулируют биохимические реакции, которые нормализуют функцию желез внутренней секреции, а также оказывают стимулирующее воздействие на участки головного мозга, продуцирующие гормоны (гипофиз). То есть, здоровье человека может определяться спектром, его окружающим. Сегодня наиболее известным ученым, изучающим воздействие цветовой гаммы на человека, является швейцарец Макс Люшер.

    Цветотерапия для снятия стресса

    Сегодняшний мир полон стрессов и проблем, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Тем естественнее желание любого человека найти способ противостоять отрицательному воздействию среды. Под стрессом понимают выраженное психо-эмоциональное напряжение, которое испытывает индивид под воздействием внешних раздражителей и цветотерапия (или хромотерапия) успешно применяется для борьбы с этим состоянием. Терапевтическое воздействие оказывается излучением различных оттенков.

    Цветотерапия для снятия стресса прекрасно подходит для пациентов, которые часто переживают такие ситуации. Но необходимо учитывать, что длительные и тяжелые депрессии невозможно излечить без помощи специалиста, одних методов хромотерапии в таких случаях недостаточно.

    Перед началом лечения нужно учесть несколько моментов. Первый – для гипертоников и при воспалительных процессах не используется красный тон, для гипотоников не применяется голубой, при онкопатологии зеленый и его оттенки. Второй – при лечении стресса черный цвет используется только в сочетании с другими. Третий – нельзя пользоваться в терапии одним цветом продолжительное время.

    Для цветотерапии применяют как цветные лампы, так и простые светильники с разноцветными фильтрами, а также очки с цветными стеклами. В последнее время с большим успехом применяются цветные аромаванны, в которых цветотерапия сочетается с ароматерапией, что увеличивает эффективность лечения. Такие процедуры очень приятны и прекрасно релаксируют. Для ванн используется цветная соль, температура воды должна быть комфортной. В первой половине дня употребляют бодрящие теплые цвета, во второй – холодные.

    Цветотерапия для избавления от стресса

    В цветотерапии для избавления от стресса главную роль отыгрывает именно цвет. В повседневной профилактике стресса рекомендуется использование голубого цвета, который оказывает прекрасное расслабляющее действие, устраняет скованность, успокаивает, помогает сосредоточиться и повышает стрессоустойчивость. Тем, кто работает за экраном монитора, можно рекомендовать использовать заставку рабочего стола в голубом цвете или пользоваться голубым ковриком для мышки.

    Для решения деловых вопросов одним из лучших цветов является черный. Он придает строгости и настраивает людей на работу, поэтому его часто используют на деловых встречах.

    Если возникли проблемы в отношениях между коллегами или присутствует чувство неуверенности в своих силах, используйте зеленые оттенки в одежде. Этот цвет способен придать решительности, улучшить иммунитет, взбодрить. Оттенки оранжевого используются для улучшения настроения, привнесения ярких красок в серые будни, поскольку это цвет солнечной энергии, которая дарит радость жизни. Фиолетовый цвет поможет справиться с гневом и вспыльчивостью. Уменьшить агрессивность и избавить от бессонницы поможет розовый колер, поэтому при проблемах со сном рекомендуется спальню оформить в розовых тонах. Избавиться от головной боли поможет красный цвет, который улучшает выработку адреналина и, тем самым, улучшает кровообращение.

    Цветотерапия для детей

    Роль цветов в жизни ребенка огромна. Они могут не только успокоить, но и возбудить, а иногда испугать малыша. Через цвета можно понять детский характер, тревоги и переживания ребенка. Уже с рождения ребенок различает все цвета и цветотерапия для детей основывается на том действии световых фотонов, которое они оказывают на мозг малыша. Этот метод применяют для устранения апатических состояний, агрессивности, расторможенности.

    В годовалом возрасте дети оказывают предпочтение желто-зеленой гамме, поэтому цвет их игрушек должен быть спокойным, однотонным. В возрасте 2-3 лет допускается наличие максимум четырех различных цветов, а к шести годам дети начинают предпочитать яркие оттенки.

    Такие цвета, как красный, оранжевый, желтый – это активные, возбуждающие цвета. А зеленый, розовый, голубой, белый – пассивные, успокаивающие. Коричневый, лиловый, фиолетовый повышают тревожность, вызывают чувство тоски и грусти. Поэтому к выбору цвета игрушки нужно подходить обдуманно. Количество игрушек возбуждающих цветов должно быть ограниченным.
    Аналогичные правила действуют и при выборе цвета одежды. Предпочтительны однотонные спокойные тона.

    Если ребенок определяет любимый цвет как желтый, зеленый, красный, то это говорит о правильном развитии. Такой малыш любознателен и подвижен. Если же предпочтение отдается черно-белой гамме, то такой малыш замкнут и нелюдим.

    Цветотерапия для детского сада

    Очень широкие возможности имеет цветотерапия для детского сада, где у воспитателей и психологов есть доступные способы выявления не только определенных психологических черт каждого ребенка, но и возможности своевременной коррекции выявленных проблем. Благодаря гармоничной атмосфере, которая создается цветотерапией, дети проявляют интерес к занятиям и реагируют на них очень эмоционально.

    При помощи палитры цветов удается выявить страхи, повышенный уровень тревожности, заниженную самооценку, неуверенность в собственных силах. Об этом свидетельствует выбор темных цветов ребенком. Черный колер может также говорить о снижении зрения, а в возрасте около 3 лет выражать протест. У старших детей предпочтение темным цветам говорит о наличии определенных проблем.
    По мнению исследователей при помощи хромотерапии психологическая помощь малышам оказывается наиболее естественными, нежными методами коррекции.

    Ззначение цветов

    В детской цветотерапии значение цветов аналогично – зеленая гамма хороша при переутомлении, нервном напряжении, но переизбыток зеленого вызывает головную боль и тоску. Использование фиолетовой, голубой, синей палитры цветов применяется для успокоения, уменьшения тревожности, обеспокоенности, снятия болевых ощущений. Оранжевые и желтые цвета хорошо помогают, если самостоятельно ребенок долго не может успокоиться. Для терапии необходимые цвета используются в оформлении детской комнаты, при подборе игрушек и т.д.

    Лечение цветотерапией

    Энергетическое влияние различных цветов на человека связано с тем, что каждому цвету соответствует определенная длина волны и количество энергии, что может как увеличивать, так и уменьшать человеческий энергетический потенциал. Лечение цветотерапией отнюдь не панацея, но использовать ее как дополнительный метод лечения вполне возможно.

    Хромотерапия способствует улучшению эмоционального и физиологического состояния посредством стимуляции гипофиза и шишковидной железы, которые вырабатывают гормоны, влияющие на многие функции организма. С этим связаны рекомендации ученых при выборе одежды учитывать влияние цвета на человека и подбирать определенный тон к определенной цели.

    Цвета красной палитры оказывают антидепрессивное действие, стимулируют обмен веществ, повышают давление, аппетит, иммунитет, работоспособность, улучшают мозговую деятельность и зрение. Эти цвета не используют при гипертонии и ожирении, в этих случаях рекомендуется воздействие розовым цветом, который действует успокаивающе и способствует улучшению настроения, созданию романтической атмосферы.

    Избавиться от усталости, запоров, аллергии, улучшить аппетит, получить чувство радости поможет оранжевый цвет. В то же время фиолетовый будет способствовать развитию интуиции, повышению внимания, он снимет раздражение, избавит от анемии, ожирения, бессонницы. Желтые тона обладают мягким тонизирующим действием и применяются при спазмах мышц, эпилепсии, диабете, камнях в желчном пузыре, импотенции.

    Повысить устойчивость к стрессу, улучшить иммунитет, снять боль поможет зеленый колер, который является источником энергии для восстановления здоровья. Синие и голубые цвета используют при депрессиях, воспалениях, зубной боли, болезнях суставов, мигренях, гипертонии, болезнях щитовидной железы и легких.

    Слышали ли вы о том, что различные цвета способны оказывать определенный лечебный эффект? Используя тот или иной цвет, можно улучшить свое самочувствие и ускорить восстановление организма. Цветотерапия лечение цветом действует на нас за счет того, какую энергетику несет тот или иной цвет, и если грамотно применять ее, можно получить удивительные результаты.

    Цветотерапия лечение цветом: как она работает?

    На сегодняшний день науке известно, что люди способны эмоционально и психологически реагировать на цвета. Это использовали великие художники прошлого и настоящего, чтобы их картины производили на зрителей определенное впечатление. И это свойство цвета можно применять для укрепления вашего здоровья.

    Цветотерапия — лечение цветом, которое оказывает целебное действие на организм человека. Цвет может снять физиологические и психические симптомы, уменьшить боль, убрать беспокойство и напряжение.

    Цветотерапия предлагает воздействовать с помощью цвета на определенные проблемы, вызванные неправильным режимом питания, воздействием токсичных веществ, эмоциональным перенапряжением, ненадлежащим уходом. Вибрации цвета способны разблокировать вашу энергию и улучшить общее состояние.

    Как применять цветотерапию?

    Один из способов применения цветовой терапии на практике — выбрать тот цвет, который даст вам необходимую энергетику, и начать “поглощать” его различными путями. Например:

    • употребляя в пищу продукты нужного вам цвета;
    • носить одежду и украшения этого цвета;
    • пить напитки из цветных стеклянных бутылок;
    • принимать ванны с добавлением аромамасел и прочих средств определенного цвета;
    • визуализировать образы необходимого цвета.

    Наиболее универсальное действие цветотерапии можно наблюдать принимая ванны с добавками нужного цвета. Таким образом вы сможете оптимально воздействовать и на физическое и на душевное состояние.

    Купание в цветных маслах

    Ванны с добавлением цветных масел пробуждают в организме его собственные исцеляющие силы. Еженедельный прием таких ванн благотворно повлияет на ваше самочувствие.

    Хотите узнать больше полезных практик, а также составить свою натальную карту, чтобы посмотреть, что вас ждет? Тогда поспешите зарегистрироваться на бесплатный вебинар, где вы узнаете много нового о себе! Регистрируйтесь

    Как выбрать цвет для терапии?

    Взгляните на фото ниже. Какая их этих бутылок с цветными жидкостями приглянулась вам больше других? Отвечайте не задумываясь.

    Цвет, который вы выбрали, расскажет о том, какой именно энергии вам не достает в данный момент. Итак, какой цвет вы выбрали?

    Цвет №1. Желтый

    Этот цвет резонирует с солнечным сплетением и 3-ей чакрой — Манипура. Это

    цвет мудрости, ясности, самооценки, оптимизма и жизнерадостности.

    Применяйте этот цвет, когда вам нужны точность мышления, ясность ума, внутренний баланс или когда вам нужно выйти из замешательства.

    Желтый цвет неотъемлемо связан с нашей способностью воспринимать и понимать, он объединяет нас с нашим ментальным аспектом.

    Энергия желтого яркая, живая и чрезвычайно оптимистичная. Ее качества: наблюдательность, любопытство, ум, острота, контроль, вдохновение, амбициозность. Желтый цвет — это чувство юмора, он может поднять настроение тем, кто находится в депрессии или просто грустит. Он убирает путаницу и страх, дает радость, харизму, уверенность, чувствительность, экстрасенсорные способности.

    Цвет №2. Синий

    Синий цвет соотносится с 5-й горловой чакрой — Вишудхой. Это цвет чуткости, нежности, решительности, честности, экспрессии.

    Применяйте этот цвет, когда вам необходимо расслабиться, обрести ясность, докопаться до сути вещей.

    Синий цвет оказывает успокаивающее действие на нервную систему, поэтому способствует глубокой релаксации и помогает уснуть. Он дает целостность мышления, мудрость речи, поэтому используйте его, когда хотите быть услышанным.

    Энергия синего ясная, честная, прямолинейная, уверенная. Ее качества: спокойствие, сила, заботливость, искренность и универсальность. Синий — это защита, надежность и щедрость. Он приносит оптимизм, чуткость, гибкость, терпение и позволяет философски смотреть на мир.

    Цвет №3. Оранжевый

    Оранжевый связан со 2-й чакрой Свадхистхана, это половая чакра. Это цвет силы, мощи и открытости. Он сочетает в себе любовь и мудрость.

    Используйте этот цвет, когда вам нужен контроль над эмоциями и чрезмерной чувствительностью или когда вам одиноко.

    Оранжевый цвет позволяет вам безоговорочно любить и принимать себя и противостоять препятствиям.

    Энергия оранжевого мудрая, чувственная, домашняя, заботливая. Она исцеляет от безответной любви, успокаивает, помогает залечивать детские травмы из прошлого.

    Цвет №4. Глубокий темно-зеленый

    Этот необычный цвет говорит о том, что вы готовы взглянуть на мир вокруг себя под новым углом.

    Возможно, вам придется искать новые способы решения привычных задач, поскольку старые методы уже не работают. Энергия этого цвета помогает отпустить старые убеждения, способ мышления или людей, с которыми вам больше не по пути.

    Цвет №5. Зеленый

    Зеленый связан с сердечной чакрой — Анахатой. Это цвет свободы и одновременно дисциплины. Зеленый — это милосердие, самоконтроль, любовь, пространство, баланс.

    Применяйте этот цвет, когда вам не хватает гармонии в жизни. Зеленый помогает избавиться от гнева, зависти и ревности. Он очищает и уравновешивает нашу энергию, обновляя нас на всех уровнях и поддерживая нас во время перемен и начала новых дел.

    Энергия зеленого гармонична, сбалансирована, спокойна и понятна. Она дает терпение, независимость, глубоко связана с дружбой и творчеством.

    Цвет №6. Розовый

    Розовый — цвет любви, гармонии и радости в отношениях. Он дает нам глубокое самопринятие и любовь.

    Используйте этот цвет, чтобы решить проблемы с матерью, деньгами, а также личной жизнью. Розовый помогает избавиться от критики, злости, страха. Он помогает исцелить вашего внутреннего ребенка, особенно если ваши воспоминания о детстве болезненны.

    Энергия розового сострадательна, дружелюбна, дипломатична, чувственна и ласкова и помогает нам прощать.

    Цвет №7. Индиго

    Этот цвет связан с чакрой третьего глаза — Аджной. Это цвет тайны, иллюзии, веры и духовности.

    Индиго это цвет доверия, интуиции, творчества, глубокого общения, интуиции.

    Применяйте этот цвет, когда вам нужно освободить свои внутренние ресурсы, избавиться от излишнего контроля. Индиго поможет вам углубиться в глубины вашего подсознания и найти свои собственные ответы. Он дает душевное спокойствие, творческое мышление и позволяет вам развить ясновидческие способности.

    Энергия этого цвета доверительная, мирная, беспристрастная, идеалистическая и честная.

    Цвет №8. Фиолетовый

    Этот цвет связан с теменной чакрой — Сахасрарой. Фиолетовый — цвет независимости, настойчивости, контроля.

    Применяйте этот цвет, если чувствуете необходимость преодолеть ограничения или чувствуете, что взяли на себя непомерную ношу и это вас гнетет. Также фиолетовый поможет, когда вам нужно вдохновение или очищение ваших мыслей или эмоций. Он приносит просветление, чувство целостности, повышает вашу стойкость.

    Энергия фиолетового спокойная, мудрая, любящая, щедрая, чувствительная, гениальная, устремленная в будущее. Она дает выносливость, сосредоточенность. Это свободный дух с стремлением к свободе, равенству и личной независимости.

    Цвет №9. Красный

    Этот цвет резонирует с чакрой Муладхарой. Красный — цвет энергичности, власти, доверия, динамики, энтузиазма.

    Используйте этот цвет, когда чувствуете себя энергетически истощенным или когда боитесь чего-либо. Красный умножает вашу силу, жизнеспособность, храбрость. Он помогает избавиться от негодования, боли, жадности, страданий, дает уверенность.

    Энергия красного динамичная, активная, сильная и страстная. Она делает нас победителями, любознательными и доминирующими.

    Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения

    « Мне уже никакие таблетки не помогают! Какие я только не пробовала и иностранные и отечественные.… Было бы здорово, если бы появилось простое и эффективное средство от моих болячек! » — сказала так одна старая моя знакомая. А я ей: «Так как же, есть оно — лечение цветом! Сама с недавних пор это использую».

    Скажу честно, с неким недоверием и удивленным взглядом скептика посмотрела она на меня и говорит: «Да ладно, не может того быть! Вот так все просто?»

    Да — да, именно так …. Все гениальное, на самом деле просто!

    Почему синее море нас успокаивает, а зеленые пейзажи радуют глаз? Почему красный цвет вызывает внутреннюю возбудимость и беспокойство, а белый создаёт ощущение уверенности? Оказалось, что воспринимая цвета, наш мозг по разному реагирует на них, а значит, отдаёт разные команды всем органам.

    Лечение синим цветом

    Великая сила заложена в каждом цвете и речь здесь идёт не о самовнушении, а о воздействии оттенков на организм человека. А раз так, то цветами можно не только вызывать чувства и эмоции, но и лечить. И такое лечение цветом уже имеет научные обоснования.

    Мнение ученых о силе цвета

    Иоганн Гете — немецкий философ и просветитель, ученый и государственный деятель, мыслитель и поэт , в «Учение о цветах» рассказывал о том, как человек, поселившись в комнате определенного цвета, может отождествлять себя с ним.

    «Чтобы в совершенстве познать цвет, нужно полностью погрузиться в него: например, поселиться в «цветной» комнате или то и дело смотреть на мир сквозь цветное стекло. Только в этом случае человек начнет идентифицировать себя с цветом!» Иоганн Гете

    В медицинской практике часто используется метод наполнения человека цветом, когда его помещают в красочную комнату.

    Так, например, красное помещение помогает привести человека в возбужденное состояние, голубое — успокаивает мысли. Любопытно то, что даже слепые люди ощущают на себе воздействия различных цветов. Вероятнее всего, цвет взаимодействует … с кожей, и, вибрируя, передает определенные сигналы в мозг человека.

    Цветотерапия всё чаще входит в терапевтические комплексы для борьбы с болезнями разных внутренних органов.

    В психиатрии лечение цветом используют для улучшения душевного состояния.

    Так, лечение красным цветом помогает при депрессии: в красной комнате человек получает заряд бодрости и позитива, возвращаясь к нормальной жизни.

    Больных с нервными расстройствами, находящихся в очень возбужденном состоянии, помещают в голубые комнаты , что положительно сказывается на их душевном здоровье.

    Лечение желтым цветом помогает при булимии: активируются силы организма, которые вызывают здоровый аппетит. Обращали ли вы внимание, что многие заведения, где предлагается отведать различные кушанья, часто в интерьере присутствует желтый цвет полностью или частично.

    Хотя теории влияния цвета на характер и здоровье человека множество лет , до сих пор выявлено не так много закономерностей. Поэтому ученые проводят все новые исследования в этом направлении. Периодически делаются открытия в области цветотерапии. Так, Нильс Рюбегр Финзен еще в 1893 году ультрафиолетовыми лучами эффективно лечил туберкулез кожи (волчанку).

    Экспериментально установлено, что красный цвет улучшает кровоснабжение и вызывает расширение сосудов. Синий цвет способен сузить сосуды, вызвать отток крови и потерю чувствительности кожи.

    Медицина древности и чудотворное исцеление цветом

    Люди давно поняли, что при помощи цвета можно вылечить множество заболеваний. При скарлатине и кожных проблемах больных укутывали в красную простыню. Считалось, что синий цвет отгоняет мух и других насекомых. Именно поэтому оконные рамы раньше красили именно в синий цвет. По этой же причине хлев тоже делали синим, чтобы животные меньше страдали от мух.

    На юге Франции, где я живу, действительно, оконные рамы на кухне, окрашивали в синий или зеленый цвет… мухи на дух не переносят эти оттенки цвета! Как это объяснить, ведь мухи вряд ли различают цвета? Это прямое подтверждение того, что цвет имеет определенное действие, определенную энергетику . Кстати, цвет может как лечить,так и делать человека больным…

    Оконные рамы и ставни синего цвета отгоняют мух

    Каждый человек может проверить на себе воздействие цветов. Если завязать глаза и направлять разноцветные лучи на лицо и шею, реакция организма будет незамедлительной. Оказывается, красный цвет заставляет двигать руками. Проверьте на себе и удостоверьтесь в невероятном…


    Древне — римский ученый Клавдий Гален живший в 129-199 году полагал, что организм человека зависим от жидкости, которая преобладает в характере человека. Преобладание в теле одной из них формируют характер. Меланхоликам и руководит черная желчь, холериками — желтая, флегматичными личностями управляет слизь, а кровь — это прерогатива сангвиников . Именно от этого зависит симпатия человека к определенным цветам. Людям с хладнокровным флегматическим характером нравится зеленый цвет, холерики в восторге от красного, а меланхолики — от синего.

    Восточные врачи уверены, что цвета влияют на ауру. Например, белый усиливает ее.

    А что про лечение цветом ученые говорят сегодня?

    Индийский врач Хадиали, доктор медицинских наук из Нью-Джерси, издал книгу, в которой подробно описал воздействие различных цветов на человеческий организм. Красный, оранжевый и желтый он называет лучами роста. Также отмечает, что синий, фиолетовый и зеленый приводят к замедлению роста.

    Хадиали описал целебные свойства каждого оттенка:


    Хромотерапевт Вельфле успешно применял цвета в лечении множества заболеваний. Немецкие терапевты применяют светоизлучающие приборы в своей практике вместе с лекарственными препаратами. Цветовая и звуковая терапии дают заметный эффект и пользуется популярностью во всем мире.

    Перспективы цветотерапии

    К сожалению, на сегодняшний день лечение цветотерапией мало применяется в официальной медицине, кроме как для релаксации и облегчения психологических состояний. Но передовые врачи активно используют ее возможности в комплексе с традиционными препаратами.

    Изучение феномена требует времени. Самое сложное — это выявление стойких закономерностей. Однако уже известно, что цветотерапия гармонизирует работу левого и правого полушарий, и именно поэтому наблюдаются заметные улучшения в состоянии людей с психическими расстройствами.

    А в комплексе с , дает ошеломляющие результаты. Лично мной проверенно, работает безотказно для всего организма!

    Благотворное влияние цветов на организм человека

    Хотя сила цвета все еще изучается, то, что она существует — бесспорно.
    Цвет исцеляет, рождает настроение, и даже влияет на наши решения! Будьте здоровы и наслаждайтесь цветом!

    Видео на десерт: Что Будет, если Вы Начнете Рисовать Красками

    Друзья, чтобы статья не затерялась среди множества других статей в паутине интернета, сохраните ее в закладках. Так вы сможете вернуться к прочтению в любой момент.

    Задавайтеваши вопросы внизу в комментариях, обычно, я отвечаю быстро на все вопросы

    – одна самых простых и доступных методик, которая помогает восстановить душевное равновесие. Ее суть заключается в воздействии разных цветов на человеческий организм. Этот нетрадиционный способ помогает в лечении психологических и физических недугов. Приемы цветотерапии, или хромотерапии, можно легко освоить и применять в повседневной жизни.

    Целительная сила цвета

    Цвет влияет на различные центры мозга и вызывая разную реакцию

    Цвет действует через глаза, стимулируя работу головного мозга, и через кожу, воздействуя на организм на клеточном уровне. Каждый оттенок несет в себе особый энергетический заряд, который вносит свой вклад в настроение человека и его самочувствие. Недостаток или избыток определенного цвета может внести дисгармонию в общее состояние души и тела.

    Эти истины известны с давних времен, а сейчас научные исследования подтверждают правоту целителей древности. Врачи восстанавливают с помощью цветов и их сочетаний иммунитет, лечат хронические заболевания. Дизайнеры создают интерьеры, в которых человек чувствует себя комфортно и расслабленно, или наоборот настраивается на активную работу. Психологи применяют цветотерапию для диагностики и психокоррекции. Диетологи и маркетологи используют знания о побудительной силе некоторых цветов в своей работе.

    Цветотерапия для снятия стресса

    Профилактика лучше лечения. Правильный подбор цветов в одежде, окружающем пространстве – это отличный способ создать правильный настрой внутри себя и спокойнее относиться к неприятностям. При негативных проявлениях внешней среды срабатывает определенный защитный механизм. Это и есть стресс. Помимо того, что стресс активизирует реакции, необходимые для борьбы с раздражителями, он дает толчок необратимым процессам, губительным для здоровья и психики.

    Черный, серый и коричневый цвета могут усугубить тяжелые переживания

    В качестве профилактического средства хромотерапию можно использовать без ограничений, соблюдая баланс цветов и применяя их сообразно ситуации. Но если речь идет о человеке, который уже находится в стрессовом состоянии, важно не переборщить, добившись обратного эффекта. Несмотря на кажущуюся простоту, цветотерапия – действенный метод, оказывающий глубокое влияние на сознание и тело. Нужно как следует изучить свойства цветов, их воздействие и правила их применения. Так, мощное излучение красного может перевозбудить и без того взбудораженного человека, синий — навредить гипотоникам, снизив давление. Черный, серый и коричневый считаются депрессивными цветами, поэтому их самостоятельное использование лучше исключить, чтобы не усугубить стрессовый фон.

    Свойства цветов

    Красный цвет. Повышает давление и температуру, учащает сердцебиение. Активизирует мозговую деятельность, двигательную активность. Противопоказан при повышенной возбудимости и гиперактивности.

    Красный цвет — активатор энергии

    Оранжевый цвет. Позитив. Поднимает настроение, способствует повышению активности. Главное отличие от красного – оранжевый не вызывает переутомления.

    Желтый цвет. Лекарство от скуки. Стимулирует познавательную деятельность, подвигает на действия. Рекомендуется для лечения депрессий, для поднятия настроения зимой.

    Зеленый цвет. Успокаивает, снимает напряжение. Улучшает аппетит. Рекомендуется в интерьерах комнат отдыха, лечебных заведениях. Щадяще действует на организм.

    Синий цвет. Снижает активность, «усыпляет». Снижает температуру и давление. Помогает при нарушениях сна.

    Голубой цвет. Успокаивает эмоции, помогает сконцентрироваться. Способствует созданию рабочей обстановки.

    Голубой цвет успокаивает и гармонизирует

    Фиолетовый цвет. Релаксирует. Действует как успокоительное и обезболивающее. Использовать нужно с осторожностью, так как он способен вызвать усталость.

    Черный, серый и коричневый. Признаки депрессии. Нельзя использовать в чистом виде.

    Как распознать стресс

    К основным относятся:

    • нарушения жизненно важных функций организма, таких как сон, аппетит, сексуальное влечение;
    • неудовлетворительное психоэмоциональное состояние: раздражительность, тревожность, агрессия, резкая смена настроений «на ровном месте»;
    • потеря концентрации, сбои в памяти и другие.

    Поочередно представьте себе все цвета

    Помочь определить свое состояние поможет простой метод цветодиагностики. Нужно закрыть глаза и по очереди представить себе восемь цветов, отводя на каждый примерно по 10 секунд. Каждый цвет, с которым возникли затруднения (выглядит тускло, представляется неясно), сигнализирует об определенных проблемах.

    1. Красный: упадок сил, апатия.
    2. Оранжевый: снижение активности, подавление сексуального влечения, плохое настроение.
    3. Желтый: неуверенность, потеря себя, зависимость от других.
    4. Желто-зеленый: тревожность, сомнения в своих силах, страхи.
    5. Зеленый: душевный дисбаланс, перевозбуждение, потеря своего «Я».
    6. Голубой: депрессивное состояние, подавляемая возбудимость.
    7. Синий: излишняя активность, притупление интуиции, чрезмерный контроль.
    8. Фиолетовый: подавляемое сексуальное возбуждение, ослабленная интуиция.

    «Слабые» цвета можно использовать для коррекции, визуализируя их. Начинать нужно с 1 минуты и продолжать, пока время устойчивого «видения» не достигнет 5-6 минут.

    Основные методы цветотерапии

    Самые обычные предметы – одежда, мебель и даже продукты питания, окрашенные в «правильные» цвета, помогают настроиться на нужный лад. В продаже есть антистрессовые книжки-раскраски, пальчиковые краски для рисования руками.

    Отлично действуют цветомедитации, когда человек, находясь в особом состоянии, «вбирает» в себя благотворное воздействие каждого из цветов.

    Приятный – цветные ванны с применением окрашенной морской соли.

    Существуют специальные аппараты для самостоятельной хромотерапии. Они представляют собой специальные очки, на которые можно подавать цветовые сигналы. С помощью устройства разные цвета воздействуют на нервную систему, стимулируя ее и улучшая работу внутренних органов.

    Основы цветотерапии

    Цветотерапию как способ лечения тела и души использовали еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и с успехом используют сейчас во всем мире. Многие из нас знают, что для того, чтобы войти в спокойное расположение духа, нужно смотреть на зеленый цвет: лес, зелень. «На ковер к шефу» лучше ходить в голубой рубашке, а больным скарлатиной рекомендуют носить красные шарфы. В трудах знаменитого философа и врача Авиценна, мы находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике и психологии.

    Цвет, которым наполнен мир — это бесценный дар каждому из нас . Особенно актуальным метод цветотерапии становится зимой, когда нам так не хватает ярких цветов. Знаете, почему в Москве так много людей хмурых, закрытых, встречая которых на улицах, по лицу можно прочитать: идите Вы все… ? А на юге, например, в Бразилии, Турции, да и даже на нашем юге люди более открытые, эмоциональные и улыбчивые. Да потому, что у нас полгода лежит снег, а потом еще месяца два тает. (а белый и серый- цвета, которые способствуют закрытости, погружению в себя). Поэтому, сейчас самое время заняться цветотерапией и раскрасить свою жизнь и настроение в яркие цвета!

    Каждый цвет имеет свое свойство, значение, свою энергию .

    На протяжении всей жизни нас обычно привлекают те или иные цвета. Причем любимый цвет может меняться чуть ли не каждый день, сегодня вы обожали голубой, а назавтра проснулись и поняли, что голубой вам ненавистен, а по душе теперь красный. И хочется скупать все предметы красного цвета: от нижнего белья до машин. В данной ситуации на смену гармонии с собой и миром, бесконфликтности и спокойствию Вам необходима жизненная энергия, жажда действий, достижений. И впустив в свою жизнь Красный, Вы легко и безболезненно сможете осуществить переход из одного состояния в другое.

    А что с нелюбимым цветом? Почему он может оказаться нужен? Потому, что зачастую мы настолько глубоко увязли в своем постоянном «проблемном состоянии», что не готовы принять противоположный ему цвет. Например, человек с низкой самооценкой часто ненавидит оранжевый и исключает его из своего окружения. Получается замкнутый круг. А добавь он в свою жизнь хоть каплю оранжевого, (в больших дозах не нужно этого делать, если цвет неприятен) и жизнь, глядишь, стала бы налаживаться..

    Про нелюбимый цвет нельзя однозначно сказать, что он нужен, желательно смотреть по ситуации. Каждый цвет несет в себе определенный функционал, отвечает за гармонию в определенных сферах, как психологических, так и физических. Зная проблемные ситуации человека, можно рекомендовать ему использовать тот или иной цвет. Определив, какой цвет Вам необходим, можно проводить цветотерапию. Здесь я приведу часть способов, которые наиболее просты и понятны. Они не требуют определенных навыков и их может использовать любой человек.

    Визуализация. Cамый простой и доступный способ. Вы, хотя бы по 5 мин. в день смотрите на необходимый Вам цвет. (на красный больше 5 мин. смотреть не рекомендуем). Можно приобрести предметы обихода данного цвета, можно использовать цветные картинки. (смотреть на необходимый Вам цвет)

    Цветная вода . На салфетку необходимого Вам цвета на ночь около своей кровати ставим стакан воды (можно днем на яркое солнце) и с утра натощак выпиваем воду, произнося намерения — аффирмацию. (Например, на желтый: я полон новых идей, меня окружает радость, интересные люди, события. Я легок и свободен! Я-магнит для денег! Или на розовый: я прекрасна и молода, меня окружает Любовь и Нежность! на красный: я все могу, я стрела, летящая в цель! на зеленый: я живу в добром и гармоничном мире. Я любим и люблю! и.т.п.)

    Ношение одежды определенного цвета.

    Цветные лампы .

    Рисование необходимым цветом .

    Удачи Вам в использовании данного метода! И пусть Ваш мир сияет всеми цветами радуги!

    Красный цвет

    С древнейших времен красный цвет считается цветом жизненной силы. Большинство исследователей связывает с этим цветом сексуальную и жизненную энергию. Красный цвет традиционно и обоснованно символизирует силу созидания, жизненную активность. Это цвет бодрости и оптимизма. При помощи красного цвета можно избавиться от гнетущей тоски, подавленности, вялости. Современные исследования доказали, что красный цвет очень благотворно влияет на скованные мышцы, помогая им расслабиться. Л мы знаем, что воздействие многих антистрессовых методик основано на том, что расслабление мускулатуры благотворно влияет на состояние нервной системы. Зачастую мы чувствуем в себе нерешительность, невозможность взяться за новое дело, особенно если оно достаточно важное. Такое состояние — результат стресса. И в этом случае нам может помочь красный цвет, который придаст решительность и бодрость. Красный цвет — цвет силы, он помогает выполнять принятые решения и двигаться вперед. Если человек пребывает II состоянии угнетенности, апатии, безнадежности, если все по дела и планы кажутся ему бесперспективными, помочь преодолеть это может красный цвет. Однако в том случае, если мы находимся в состоянии раздражительности, повышенной возбудимости и агрессивности, красный цвет может лишь усугубить его, придав ним излишнюю энергию. Красный цвет может спровоцировать необоснованный гаев и придать силы для реализации агрессивных действий. Цветом многих мятежей и революций красный стал вовсе не случайно, поскольку его энергетическая насыщенность и определенная направленность рыли известны с давних времен. Поэтому красный цвет показан тем людям, которые находятся в угнетенном состоянии, и противопоказан тем, кто склонен к раздражительности и неуравновешенности. Он не успокаивает, а побуждает к действиям.

    Оранжевый цвет

    Считается, что оранжевый цвет — это цвет таких человеческих качеств, как упорство, настойчивость в достижении цели, лидерство. Оранжевый — цвет созидания. Специалисты по цветотерапии утверждают, что оранжевый цвет регулирует работу надпочечников, то есть тех желез, которые вырабатывают адреналин. Благотворно влияние оранжевого цвета на людей, перенесших тяжелую утрату, горе, шок, сильный стресс. Цвето-терапевты считают, что людям, пережившим развод, следует ввести в интерьер своего жилища какие-либо элементы оранжевого цвета. Оранжевый цвет пробуждает в человеке созидательные силы. Это цвет плодотворных преобразований, преображения. Он помогает раскрыться и реализоваться скрытому потенциалу человеческой личности, пробуждает и делает осязаемыми нереализованные возможности. Поскольку это цвет лидерства, то в тех случаях, когда вам необходимо вырваться в жизни или делах вперед, оранжевый цвет может стать очень хорошим помощником. Очень полезен оранжевый цвет при неврастении, особенно при навязчивых состояниях и фобиях. Он излечивает от застарелого чувства страха и беспокойства, пробуждает у человека уверенность в себе, помогает активизировать внутренние резервы организма и психики. Полезен оранжевый цвет и замкнутым, малообщительным людям. Он помогает человеку раскрепоститься при общении, раскрыть дремлющее в нем красноречие и чувство юмора. Кроме того, оранжевый — цвет, активизирующий возможности нашей интуиции. При помощи оранжевого цвета можно подсознательно, интуитивно найти решение какой-либо проблемы. Оранжевый цвет помогает сбросить груз старых проблем и стрессов и смело идти вперед, плодотворно реализуя не использованные ранее потенциальные возможности. Однако чрезмерное увлечение оранжевым цветом в тот момент, когда вы и так успешно реализуете свои планы и стремление к лидерству, может привести к чрезмерному самолюбованию и самонадеянности. Поэтому в тот момент, когда ваши внутренние возможности достаточно полно раскрываются, злоупотреблять этим цветом не следует.

    Желтый цвет

    Желтый цвет благотворно воздействует на нервную систему и на организм в целом. Он выводит из организма продукты распада вредных веществ, токсины, в том числе и те, что образуются под влиянием стресса. Он оздоравливает и очищает организм. Кроме того, желтый цвет помогает человеку контролировать свой вес. Это особенно важно для тех людей, которые на стрессовые ситуации реагируют именно увеличением веса, даже если они и не начинают под воздействием стресса больше есть. Он помогает пище преобразовываться в энергию, а не в жировые клетки, одновременно способствуя выведению шлаков. А ведь давно известно, что организм, очищенный от шлаков и токсинов, обладает большей физической и психической сопротивляемостью к негативным факторам. Желтый цвет также способствует более активной работе мозга, улучшает память, развивает речь. Он помогает легче усваивать и запоминать какой-либо материал и является хорошим помощником для школьников и студентов. Желты и цвет помогает также сконцентрировать внимание и пробуждает любознательность. Он способствует активизации внутренней энергии человека и придает уверенность в себе. Желтый цвет — цвет общительности, радости и веселья. Он очень полезен тем люди м, которые постоянно пребывают в подавленном состоянии, мрачном или тоскливом настроении, избавляет от беспричинной тоски, вызванной длительными стрессовыми состояниями. Принято считать также, что желтый — цвет сосредоточенности, благоразумия, определенности и ясности. Прибегать к желтому цвету можно во время занятий, требующих концентрации внимания и хорошей памяти, для избавления от тоски и депрессивных настроений, для того, чтобы упорядочить какие-то явления в своей жизни. Следует только помнить о том, что переизбыток желтого цвета может привести к неумеренной разговорчивости, граничащей с болтливостью, к необоснованному и неумеренному сарказму и невнимательности к окружающим.

    Зеленый цвет

    Зеленый цвет по праву считается цветом уравновешенности и полной гармонии. Недостаток зеленого цвета может привести к нервозности, которая проявится болями в сердце. Зеленый цвет нейтрализует негативные эмоции и гармонизирует отношения между людьми, Он помогает восстановить стабильность и баланс нервной системы, гасит чрезмерное возбуждение, успокаивает и стабилизирует эмоционально-психическую сферу. Поскольку зеленый цвет — цвет гармонии, он действует успокаивающе в нервозной, напряженной обстановке и стимулирующе — в слишком вялой и непродуктивной. Уравновешенность, которую приносит зеленый цвет, помогает легко преодолевать стрессовые ситуации без негативных последствий для организма. Кроме того, зеленый цвет стабилизирует кровяное давление, улучшает работу сердца, что немаловажно для людей, подверженных негативным реакциям этих систем организма на стрессовые ситуации. Зеленый цвет— это цвет продуктивности, цвет принятия решений. Если вы испытываете колебания при принятии какого-либо важного для вас решения, зеленый цвет может помочь преодолеть нерешительность и сделать выбор. Зеленый цвет оказывает тонизирующее действие на организм в целом и нервную систему в частности. А еще он проясняет мысли и упорядочивает их, это цвет мудрости и ясности. Правда, переизбыток зеленого цвета может иметь и свои недостатки. У людей, склонных к эгоизму и неумеренной скупости (в том числе и эмоциональной), он усиливает эти негативные черты характера.

    Голубой цвет

    В древности голубой цвет считали цветом истины. Влияние голубого цвета развивает стремление к поискам правды, а также дипломатические способности. Если сложная ситуация требует от вас спокойствия, последовательности и стремления добиться своих целей, проявляя дипломатические способности, голубой цвет может помочь вам в этом. При стрессах, сопровождающихся резкими скачками кровяного давления, также поможет голубой цвет. Он хорошо нейтрализует обстановку в доме, где частые ссоры сопровождаются громкими скандалами, так как стабилизирует сферу голоса. Еще он благотворно влияет на слишком шумных детей, которые часто кричат или плачут. Голубой цвет — цвет стабильности. Он полезен для людей, чья психика и эмоциональная сфера неуравновешен-’ мы. Голубой цвет способствует спокойствию, рассудительности, сохранению или установлению стабильности. Он помогает сохранять надежду на лучшее в стрессовых ситуациях. При помощи голубого цвета можно победить неуверенность в собственных силах и недовольство собой. Он помогает нам приобрести и сохранить уверенность в себе и в том, что наша личность представляет собой неоспоримую ценность. Если в результате воздействия стресса человек теряет способность здраво оценивать собственные силы и собственный потенциал, то голубой цвет может помочь ему. Однако у голубого цвета есть и свои недостатки. В тех случаях, когда вам нужно принимать нестандартные решения, отказываться от проведенных и проторенных жизненных дорог, когда возникает необходимость каких-то перемен, голубой цвет может разбудить в вас нерешительность и нежелание что-либо менять. Он полезен, когда нужно стабилизировать обстановку и эмоциональное состояние, но лучше его избегать в тех случаях, когда предстоят кардинальные перемены или вы сами хотите изменить что-то в своей жизни, так как голубой — это цвет-консерватор.

    Синий цвет

    Речь идет здесь о цвете индиго, то есть глубоком, насыщенном синем цвете. Это очень действенный болеутоляющий цвет и используется цветотерапией в различных целях, благотворно влияя как на физическое здоровье, так и на психику и эмоции. Синий цвет нейтрализует не только воздействие на организм болезнетворных бактерий и вредных примесей воды, пищи и воздуха, но также защищает нас от негативных энергетических воздействий. Специалисты по цветотерапии утверждают, что цвет индиго осуществляет связь человека с космосом, открывает возможности сверхчувственного восприятия. Синий цвет используется также для диагностики и самодиагностики. При помощи цвета индиго вы можете глубоко проанализировать свое психическое и эмоциональное состояние, осознать то, что вам мешает в жизни, более четко представить себе собственные проблемы и понять, чем именно вызваны негативные реакции вашего организма. Зачастую мы даже не осознаем того, что пребываем в состоянии стресса, настолько это привычно для современного человека. Цвет индиго помогает осознать наши проблемы и подсказывает пути их решения. Синий цвет помогает человеку избавиться от неприятных или тяжелых воспоминаний, гнетущих его в течение долгого времени. Он нейтрализует последствия стрессов и помогает найти наилучшие пути решения проблем, открывает оптимальные перспективы, пробуждает творческие способности. Пользуясь при цветотерапии цветом индиго, следует иметь в виду, что неумеренное его использование может привести к развитию в человеческом характере чрезмерного упрямства и недоверчивости.

    Фиолетовый цвет

    Фиолетовый цвет нужно использовать с большой осторожностью. Это цвет изоляции, оторванности от жизни и окружающих людей. Его используют в тех случаях, когда нужно углубиться в собственные мысли и успокоить эмоции. Он помогает осознать и наилучшим образом реализовать скрытые возможности и способности личности. Фиолетовый цвет способствует также возникновению чувства защищенности от окружающего мира и его негативных явлений, подавляет чувство страха и неуверенности в себе. Пользоваться фиолетовым цветом могут лишь люди, склонные к излишней эмоциональной возбудимости, а вот страдающим от депрессии он абсолютно противопоказан. Применяйте его для углубленных размышлений и самоанализа, но лишь в том случае, если в данный момент вы далеки от мрачных мыслей, иначе он принесет вред, а не пользу.

    Цветотерапия, которую иначе еще называют колортерапией, может применяться для лечения многих болезней и для снятия стресса и нейтрализации его последствий. Принцип цветотерапии основан на том, что под воздействием определенного цветового спектраорганизм начинает самостоятельно бороться с имеющимися у него проблемами. Таким образом, во время лечения с помощью цветотерапии нет ни химического, ни механического воздействия. Она лишь активизирует внутренние силы организма, кото рый начинает бороться с болезнями или негативными явлениями психоэмоциональной сферы самостоятельно. Есть различные методики применения цвета в лечебных и укрепляющих целях. К наиболее распространенным относятся цветопунктура и облучение окрашенным светом, цветодизайн, цветодиетология и комплексная терапия с применением цвета.

    Абсцессы — синий, сине-фиолетовый
    — агрессивность — синий, зеленый
    — алкоголизм — индиго, желтый
    — аллергия (любая) — мягкий оранжевый, зеленый, синий, индиго
    — анемия — красный, желтый
    — апатия — оранжевый, желтый
    — артрит — фиолетовый, сине-фиолетовый
    — астма — оранжевый, голубой, зеленый
    — беспокойство — светло-голубой, оранжевый
    — бессоннца — фиолетовый, зеленый, голубой
    — болезни крови и системы кровообращения — красный
    — болезнь Паркинсона — фиолетовый, индиго
    — боли (любые) — пурпурный, синий
    — боли в суставах — красный, пурпурный
    — бронхит — оранжевый, голубой, сине-зеленый
    — ветрянка — красный
    — волдыри — молочно-голубой
    — воспалительные процессы (любые) — синий, зеленый, фиолетовый
    — гастрит — желтый
    — гемоглобин пониженный — красный
    — геморрой — темно-синий
    — гепатит (желтуха) — синий
    — головная боль, головокружение — синий, зеленый
    — гормональные расстройства — синий
    — грипп — темно-синий, бирюзовый, фиолетовый
    — депрессия — оранжевый, желтый (лучше лимонный оттенок), фиолетовый
    — дерматиты — желтый
    — диабет — оранжевый, желтый, фиолетовый
    — душевные расстройства — фиолетовый, зеленый
    — заболевания горла — синий
    — заболевания селезенки и желчевыводящих путей — желтый, синий, фиолетовый
    — заболевания тонкого кишечника — желтый, оранжевый
    — заболевания толстого кишечника — оранжевый
    — заболевания кожи (любые) — желтый, оранжевый
    — заболевания костей (костной системы) и суставов — фиолетовый, желтый
    — заболевания крови (любые) — красный, желтый
    — заболевания легких (любые) — оранжевый
    — заболевания лимфатической системы — все 7 цветов в равной мере
    — заболевания мочевого пузыря и мочевыводящих путей — желтый, оранжевый
    — заболевания нервной системы — зеленый, сине-зеленый, синий, желтый, оранжевый
    — заболевания, уха, горла, носа — синий
    — заболевания желудочно-кишечного тракта (любые) — желтый, оранжевый
    — заболевания поджелудочной железы — желтый, оранжевый
    — заболевания печени — желтый, оранжевый, синий
    — заболевания почек — желтый, оранжевый, зеленый
    — заболевания сердечно-сосудистой системы — зеленый, синий
    — заболевания щитовидной железы — синий
    — заболевания эндокринной системы — желтый
    — запоры — желтый
    — инфекции (любые)- синий, фиолетовый
    — климакс — синий
    — кожные заболевания (любые, кроме онкологических) — красный, лимонный, сине-фиолетовый
    — корь — красный
    — кровотечения (любые) — синий
    — лейкемия (белокровие) — красный, фиолетовый
    — лихорадка — синий
    — малокровие — красный
    — менструальные проблемы — синий, светло-красный
    — мигрень — фиолетовый, зеленый
    — мышечная боль — бледно-оранжевый
    — нарушения обмена веществ — желтый, фиолетовый
    — неврозы (в т. ч. страх, тревога, усталость, хандра) — оранжевый, синий, зеленый
    — нервное истощение — фиолетовый
    — низкая жизненная активность — красный, оранжевый, желтый
    — низкая регенеративная способность клеток (плохое заживление ран) — зеленый
    — низкая выработка материнского молока у кормящих матерей — синий
    — низкий интеллект — желтый
    — ожоги (любые) — синий
    — опухоли (любые, в т.ч. раковые) — серебряный, синий, фиолетовый (желательно, чтобы за любым из них следовал розовый), оранжевый (умеренно) — /ни в коем случае не красный!/
    — пневмония — красный, оранжевый, индиго
    — повышенная кислотность желудочного сока — желтый
    — повышенная сонливость — оранжевый
    — повышенная частота сердечных сокращений («высокий» пульс) — синий
    — повышенное артериальное давление — синий, зеленый
    — пониженное артериальное давление — красный, красно-оранжевый
    — переломы костей — фиолетовый, зеленый
    — пониженный вес тела — красный
    — потеря аппетита — желтый (лимонный)
    — припухлости — бледно-голубой
    — проблемы с зубами (любые, в т. ч. зубная боль) — синий
    — проблемы с иммунитетом — красный, синий, фиолетовый
    — проблемы с кишечником (особенно хронические) — желтый (лимонный), зеленый
    — проблемы с памятью — желтый
    — проблемы с сосудами — синий
    — психические расстройства — зеленый
    — рак тканей, рак крови — серебряный, синий (см. «Опухоли…»)
    — раны (повреждения тканей) — желтый, зеленый, красный (оказывает высушивающее действие)
    — расстройства гормональной системы — желтый
    — ревматизм — пурпурный
    — сексуальные расстройства — красный, оранжевый
    — сенная лихорадка — красно-оранжевый
    — сердечные заболевания — зеленый, синий, розовый
    — скарлатина — красный
    — склероз (любые виды) — оранжевый
    — СПИД (синдром приобретенного иммунодефицита) — красный, индиго, фиолетовый (за фиолетовым должен следовать розовый, затем — золотой)
    — стресс — зеленый, синий
    — сыпь — желтый (лимонный), бирюзовый
    — тошнота — молочно-голубой
    — угри — красный, пурпурный
    — умственные расстройства — фиолетовый (лучше его оттенок — пурпурный), желтый
    — учащенное дыхание, одышка — синий
    — физическое истощение — красный, оранжевый
    — хронические заболевания (любые) — зеленый
    — чрезмерный аппетит — индиго
    — экзема — желтый (лимонный)
    — эпилепсия — пурпурный, бирюзовый, синий
    — язвы — зеленый, красный (оказывает высушивающее действие)

    Приёмы цветотерапии

    Цвет, которым наполнен мир — это бесценный дар каждому из нас. Мы пользуемся им ежедневно, ежечасно, ежесекундно, даже не задумываясь об этом. Мы воспринимаем цвет не только глазами, но и каждой частичкой своего организма. Каждый оттенок имеет свою физическую природу, электроволны, которые своими микроколебаниями влияют на наше подсознание. Можно использовать это чудо осознанно, целенаправленно, тогда, когда нам это больше всего нужно. С помощью «цветной» воды поддерживать себя или близкого человека в трудную минуту, облегчить боль, улучшить состояние.

    Комната, окрашенная в жёлтые тона, способствует хорошему настроению, т.к. оживляет окружающую обстановку. Жёлтый очень благотворно влияет на умственную деятельность и способствует расслаблению. Если вы запутались, потеряли ощущение реальности или страдаете от собственной забывчивости, выбирайте жёлтый. Если вам нужно побыстрее запомнить большое количество информации, окружите себя жёлтыми предметами, когда готовитесь к занятиям или учите что-то наизусть. Также бытует мнение, что жёлтый помогает при лечении кожных болезней, например, дерматита. Это объясняется тем, что жёлтый — цвет солнца и потому содержит много энергии солнца, которая помогает исцелить такие болезни кожи, как псориаз и дерматит.

    Тот, чьё жилище выдержано в голубых тонах, нуждается в нежности и гармонии.

    Господствующий в квартире зелёный колор, способствует агрессивности, хотя на природе этого не наблюдается. Спальня, выдержанная в этих тонах не способствует гармоничному развитию отношений.

    Если вы страдаете бессонницей, то лучше, чтобы стены были выдержаны в тёмных тонах. Это действует лучше любого снотворного.

    Зелёный — популярный и практичный цвет. Он обладает целительной силой матушки-природы и помогает при лечении многих заболеваний. Кроме того зелёный стимулирует рост и развитие. Он успокаивает, снимает раздражение и помогает достичь внутренней гармонии. Если для вас ваш дом — ваша крепость, где вы восстанавливаете ваши силы, используйте в декоре зелёный и его многочисленные оттенки (например, зелёные камни или свечи). Также можно пополнить гардероб вещами в зелёной цветовой гамме. Отличная идея — обзавестись комнатными растениями. Зелёный так же привлекает энергию благополучия и финансового успеха. Отнюдь не случайно, что зелёный — цвет денег.

    Оранжевый — приятный согревающий цвет, однако в большом количестве — как и красный — может вызвать отторжение и противоположные эмоции. Оранжевый помогает при лечении болезней пищеварительной системы, почек и груди. Он также укрепляет иммунитет и эффективен в борьбе с сексуальными расстройствами. Однако берегитесь: в большом количестве оранжевый может вызвать тревожность и гнев.

    Синий — цвет умиротворения и гармонии. Он успокаивает и помогает достичь эмоциональной и физической гармонии. Кроме того синий и его оттенки помогают при лечении различных заболеваний. Он поднимает настроение и уравновешивает характер. Холодный синий способствует заживлению ожогов, понижает высокую температуру и снимает нервное напряжение. Однако избыток синего может вызвать депрессию или равнодушие к жизни и уныние.

    Фиолетовый помогает при лечении эпилепсии и артрита. Этот цвет также способствует заживлению ран и срастанию костей. Он обладает огромной целительной силой и практически не имеет «побочных эффектов» и негативных характеристик. Фиолетовый помогает раскрыть и развить физические способности и установить контакт с духовным миром. Используйте этот цвет при медитации, чтобы достичь просветления и получить ответ на неразрешимый вопрос.

    Белый приносит очищение и просветление. Белый — один из самых популярных цветов, которые используются для очищения от негативных эмоций. Он помогает достичь внутренней гармонии и высших уровней самопознания. Белый также символизирует надежду, чистоту и творчество. Белый — настоящий цвет мира и здоровья.

    Для улучшения своего самочувствия очень эффективна вода, которая заряжена определённым цветом. Как установили учёные, вода имеет память и ещё массу других чудесных свойств. Эти свойства можно использовать на своё благо. Очень удобны и эффективны цветные подставки (это могут быть салфетки, цветная бумага или картон), на которых свободно помещается стакан с водой. Вода прекрасно воспринимает информацию, поэтому достаточно поставить на 5 — 10 минут стакан с водой на цветную подставку, чтобы вода «восприняла» и передала вам её энергетику. «Цветную» воду нужно пить неспеша, мелкими глотками. Если вы с кем-то крупно поссорились, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков из стакана, который стоял на подставке зелёного цвета. После того, как немного успокоитесь, можно прибегнуть к помощи розового цвета. Таким образом вы избавитесь от остатков напряжения. Подобным образом работает и голубой цвет, но он не только снимает остроту конфликта, а вообще может предотвратить его. Помните об этом, накрывая на стол перед приходом родственников, визит которых может закончиться хлопаньем дверью,- поставьте на стол воду на голубой салфетке. Бывает, что после неприятного события или досадной неудачи никак не удаётся успокоиться: вы мучаете себя, прокручивая ситуацию в голове снова и снова, проигрывая как бы всё дело. В таких случаях поможет лимонный цвет. При потере близких, когда горе так велико, что человек не знает, как жить дальше, необходимо воспользоваться подставкой лимонного цвета. Этот цвет так же помогает укрепить память. «Лимонную» воду полезно пить накануне экзаменов. При ежедневной работе на компьютере хорошо иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить глоток за глотком. Бирюзовый цвет защищает от радиактивности, от так называемого «электрического тумана» и от теплового излучения компьютера. «Бирюзовая вода способна сотворить чудо — она поможет на экзамене или докладе без труда подобрать нужное слово. Ну, а если вы страдаете чрезмерным аппетитом, то позвольте позаботиться о вас цвету индиго. Каждодневно выпиваемые 2 стакана воды, стоящие на подставке цвета индиго, постепенно обуздают ваш аппетит. Если вы переутомились — выпейте глоток воды из «красного стакана». Вы сразу ощутите прилив энергии. Если вы в годах и кажетесь себе безнадёжно старым и слабым, красный цвет поможет вам «омолодиться» и вновь ощутить полноту жизни. Несколько глотков «заряженной» фиолетовым цветом, помогут выйти вам из заколдованного круга гнетущих мыслей, очистят селезёнку и сделают гармоничной работу полушарий головного мозга. Воздействие оранжевого цвета часто становится первым толчком к позитивным переменам. А также улучшают аппетит вашего малыша. Как видите, приёмы цветотерапии просты и при этом очень эффективны. Проверьте сами, и вы убедитесь в этом. Подставки для заряженной воды вы можете сделать сами, главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета чистыми, приятными глазу.

    Конференция февраль’2022 — Психология: вызовы современности

    X Международная практическая конференция


    18 — 20 февраля 2022 года

    С самого детства нас учат точным и гуманитарным наукам, творческим и физическим практикам. И не учат, как быть родителями. В итоге мы попадаем в материнство и отцовство с абсолютно общими представлениями об этом. Первое с чего мы начинаем – штудировать книги о детях. Но забываем самый главный принцип, который уже давно вышел за пределы авиа-инструктажа: «Сначала наденьте маску на себя, а потом на ребенка».

    Наша юбилейная конференция серии «Психология: вызовы современности» посвящена вызовам, актуальным вопросам и проблемам современного родительства. Вас ждет теория и практика в нескольких областях:

    • Отношения: от одиночества до проживания различных состояний в паре, проблемные зоны, повторные браки, баланс между семьей и карьерой и другое – спикеры подготовили много разных интересных тем и практик в этой области;

     

    • Развитие детей и подростков: от раннего до подросткового возраста, границы, эмоции, сложности и как с этим взаимодействовать профессионалам и родителям;

     

    • Психология зависимости как один из главных вызовов современности – мы уделим особенное внимание этой теме, рассмотрев все самые актуальные вопросы сегодня, полезные для специалистов и всех, кто столкнулся с этом проблемой. 

     

    3 дня, комбо-формат – очно* и онлайн, несколько параллелей лекций, телемостов с международными экспертами, мастерских, семинаров, круглых столов и дискуссий.

    Спикеры конференции умеют говорить просто о сложных психологических процессах и явлениях, поэтому любая тема будет понятна каждому участнику – профессионалу и любителю.

    *В случае объявления локдауна конференция будет проведена полностью в онлайн формате в программе ZOOM.

    Где

    Очно
    Московский институт психоанализа
    Волгоградский пр-т 32, к. 5
    (метро Волгоградский проспект)

    Онлайн из любой точки мира

    Когда

    18-20 февраля 2022 года
    (Пт-Вс)

    Конференция будет полезна для РОДИТЕЛЕЙ и ПРОФЕССИОНАЛОВ, работающих с семьями:

    специалисты помогающих практик в сфере материнства, детства, детско-родительских отношений, перинатальные, детские, семейные психологи, коучи, педагоги, и др.

    Каждый участник традиционно сможет провести три дня с погружением в волнующие темы, поучаствовать в жарких обсуждениях, посмотреть свежим взглядом на извечные вопросы, сделать захватывающие открытия, зарядиться новыми эмоциями.

    Профессионалы и любители найдут наиболее подходящие для них форматы получения знаний и общения и смогут составить свой план участия, чередуя семинары и лекции с мастер-классами и практическими занятиями.

    На конференции запланированы:

    – лекции международных экспертов;

    – семинары и мастер-классы;

    – круглые столы и панельные дискуссии;

    – интерактивные форматы.

    В результате мероприятий конференции участники:

    – поймут, как психология справляется с современными вызовами;

    – познакомятся со спикерами – лидерами своих направлений: психологическое консультирование, гештальт и психодрама, юнгианская сказкотерапия и транзактный анализ, эмоционально-образная и цветотерапия, детская и подростковая психология, арт-терапия и работа с телом, трансформационные игры;

    – смогут встретить единомышленников, создать новые партнерства, найти клиентов;

    – отработают много практических техник и упражнений;

    – специалисты получат набор полезных инструментов для работы, а интересующиеся психологией – для собственного развития;

    – ощутят свободу и получат заряд вдохновения для жизни и для работы.

    У профессионалов и любителей есть шанс провести 3 дня максимально полезно и интересно в пространстве профессионального и личностного развития.

    Волгоградский проспект, д. 32, кор. 5

    очно и онлайн

    18-20 февраля 2022 года

    более 20 часов за 3 дня

    Количество мест ограничено

    Успейте купить билет!

    Видеозаписи всех форматов

    Удобно участвовать!

    Спикеры

    * – Записи по тарифу ПРОФИ
    ** – Видеозапись события осуществляться не будет

    Марк Сандомирский

    Лекция «Семья, психосоматика и зависимость»

    Валентина Москаленко*

    Лекция «Зависимости и семья»

    Бруна Марци* (Bruna Marzi), Италия

    Телемост «Семейный микро-психоанализ в психопатологи-ческих случаях с сильным филогенетическим компонентом»

    Анатолий Некрасов

    Лекция-практикум «Материнская и отцовская любовь»

    Елена Веселаго

    Практикум «Семья и поле»

    Сергей Бердников

    Мастер-класс «Мужчина и Женщина в реалиях современной жизни. Кризис отношений»

    Валентина Новикова*

    Лекция «Возрастное формирование зависимой и созависимой личности»

    Черников Александр*

    Лекция «Консультирование семей в повторном браке. Основные вызовы и варианты помощи»

    Ольга Коротина-Гессе**

    Семинар «Алгоритм психокоррекционной работы с членами семьи зависимого»

    Алла Третьякова *

    Мастер-класс «Зависть в семье» (по мотивам сказки братьев Гримм)

    Дмитрий Ефимов

    Мастер-класс «Как натренировать мозг вырабатывать гормоны счастья в любое время и жить в радости»

    Анжелика Васильева*

    Семинар «Чем КПТ может помочь парам и семье?»

    Екатерина Христюк, Сочи

    Мастер-класс «Доверие и близость?»

    Светлана Штукарева

    Интерактивная лекция «Преодоление безразличия. Своеобразная экономика любви»

    Виталина Финогенова

    Мастер-класс «Семейная система как источник ресурса для родителей и ребенка»

    Лилия Левицкая

    Мастер-класс «Как научиться конфликтовать в семье, чтобы становиться счастливее вдвоем»

    Олеся Покусаева

    Семинар-практикум «Разводы: три стороны одной монеты – женщины, мужчины и дети»

    Константин Владимиров

    Мастер-класс «Вот так Ситуация!»

    Елена Коденко**

    Практикум «Сила Рода»

    Анастасия Готовцева

    Мастер-класс «Расставаться нельзя быть вместе: где ставить запятую?»

    Светлана Черкасова

    Мастер-класс «Некорректные программы мышления, управляющие нашей жизнью. Как их выявить и исправить»

    Ольга Мороз**

    Мастер-класс «Творчество как ресурс. Правополушарное рисование»

    Владимир Волков*

    Мастер-класс «Депрессия и рецидив зависимости»

    Светлана Сорока и Анастасия Готовцева*

    Семинар «Работа консультанта: путь становления профессионалом»

    Анастасия Ильина*

    Мастер-класс «Семья в кризисе. Правила безопасности и пошаговый план для специалиста»

    Юлия Грачева и Илья Булгаков*

    Интерактивная лекция «Семья, как фактор формирования конструкта созависимого поведения»

    Всеволод Северцев*

    Мастер-класс «Лебедь, рак и щука лечения зависимостей; или диалог психологии и психиатрии»

    Амаля Асатурян (Агеева)*

    Семинар «Физиология зависимости или почему аргумент — я не хочу быть трезвым — не аргумент?»

    Татьяна Заярная

    Мастерская «Мой уникальный портрет»

    Дарья Татаркова

    Практикум «Высокочувствительная мама: Как превратить уязвимость в силу»

    Анастасия Шатина

    Мастер-класс «Есть ли шанс?» Как быть разведёнными супругами и полноценными родителями при этом?

    Мария Хабарова (Звайгзне)

    Лекция-практикум «Дети-орхидеи. Жизнь с высокочувствительным ребёнком»

    Ольга Климова

    Мастерская «Семья — это НЕ полигон для игр. МАК «Семейные сценарии»

    Марьям Хайдарова

    Мастер класс «Послеродовая депрессия. Причины и последствия»

    Анастасия Калинина

    Семинар «Как помочь родителям и детям после развода, если место проживания ребенка и порядок общения с родителями не урегулированы»

    ОНЛАЙН

    Варвара Сидорова

    Мастер-класс «КАРТА СЕМЬИ: работа с семьей в подходе интермодальной терапии экспрессивными искусствами»

    Ольга Савкин, Германия

    Мастер-класс «Жизненный цикл семьи. Кризисы, как зоны роста»

    Марина Михеева

    Семинар «Как находить баланс между семьей и карьерой с помощью практик»

    Екатерина Михеева и Василий Денисов

    Практикум «Семейные или одинокие: тренды и решения?»

    Анжела Авагимян**

    Балинтовская группа — метод профилактики профессионального выгорания специалистов помогающих профессий

    Елена Куфтяк

    Лекция «Привязанность ребенка к матери как фактор здоровья»

    Ирина Ветрова

    Мастер-класс «Раннее развитие эмоционального интеллекта у детей: мифы и реальность»

    Алёна Архипова

    Мастер-класс «Разноцветный клубок». Педагогам дошкольного образования и родителям

    Ольга Силина

    Лекция «Развитие психологических границ у детей»

    Светлана Строкова

    Лекция «Эмоциональное и личностное благополучие подростков из различных типов семьи»

    Зона Игр**

    Ольга Крестова

    Демо-версия трансформационной-игры «Алхимия Зависимости»

    Ольга Смоленцева

    «Денежный поток олигарха», «Сакральный путь», «Время для себя», «Код Крайона», «Денежная Королева»

    Дина Каражакова

    «Делай», «Денежный переворот», «Финансы и инвестиции»

    Константин Владимиров

    «Вот так Ситуация!», «Гештальтер», «iDating (интегральное свидание)», «Кто тут Сказочник»

    Юлия Шилова

    «Гештальтер», «Главный по сексу»

    Ольга Макеева

    «Генные путы», «Главный по сексу», «Предвкушение», «Захват мира», «Паутина договора», «Фликса классик», «Страшные сказки»

    Андрей Поляков

    «Откуда приходят решения» Демо-версия игры «Тамболия»

    Александр Шомесов

    Финансы и инвестиции для детей, Создай свой бренд, Вот так ситуация!, Страшные сказки, Принцесса, рыцарь и дракон и др.

    Специальные мероприятия

    Иммерсивный спектакль «Семейный суд»

    Мастерская А. С. Кончаловского

    СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ

    СТАНДАРТ


    очно или онлайн

    8500

    – участие в 3-х днях конференции

    – доступ к записям стандарт – 1 месяц

    –

    –

    Купить билет

    ПРОФИ


    очно или онлайн

    10500

    – участие в 3-х днях конференции

    – доступ к записям профи – 2 месяца

    – электронный сертификат

    –

    Купить билет

    ПРЕМИУМ


    очно или онлайн

    18000

    – участие в 3-х днях конференции

    – доступ ко всем записям – 3 месяца

    – электронный сертификат

    – подарки от партнеров

    Купить билет

    В составе спикеров и программе возможны изменения

    Подпишитесь на нашу рассылку и будьте в курсе всех новостей

    Организаторы конференции

    Партнеры

    Место проведения — Московский институт психоанализа, Москва

    Волгоградский пр-т 32, к. 5 (метро Волгоградский проспект)

    Блог

    Следите за новостями!

    FAQ

    Остались вопросы? Мы подготовили для вас ответы на самые популярные вопросы. Чтобы прочитать их – воспользуйтесь ссылкой.

    красный. Влияние цвета на человека. Цветотерапия ее значение

    Цветотерапия — система знаний о влиянии цветов на организм человека, здоровье и настроение человека.

    Несколько веков назад люди, столкнувшись с неизведанным миром, заметили, что разные цвета по-разному действуют на человека. Оказалось, что значение цветов в жизни человека настолько значительно, что возникла целая область знаний – цветотерапия.

    В современном мире знатоки и специалисты цветотерапии умело используют знания о влиянии цвета на человека для диагностики и лечения заболеваний, выявления психологических проблем. Цветотерапию используют как профессиональные врачи, так и психологи. Знание о цвете также может стать увлекательным хобби, потому что, изучая цвет, мы изучаем мир!

    Цвет и человеческий глаз

    Информацию о цвете, его интенсивности и яркости мы усваиваем с помощью уникального оптического прибора, данного нам Творцом, — человеческого глаза. Любой рассматриваемый объект излучает или отражает свет. Цветовое зрение позволяет человеку различать цвета предметов. Сегодня современные ученые полностью подтвердили теорию, выдвинутую великим ученым М.В. Ломоносова, что человеческий глаз воспринимает три основных цвета: красный, зеленый, синий. Человек видит другие цвета, так как человеческий глаз и мозг позволяют «смешивать цвета», обрабатывая цветовую информацию.

    Дневной свет представляется человеку прозрачным, бесцветным, белым. Для окружающего нас дневного мира существует устойчивое выражение — «белый свет». Однако белый цвет представляет собой смесь всего спектра видимых цветов (цветов радуги).

    При отсутствии отраженного цвета, когда глаз ничего не видит, получается черный цвет.

    При ярком и интенсивном освещении человеческий глаз распознает большое количество цветов и оттенков.

    Способность различать цвета и использовать их в жизни делает нашу жизнь эмоциональной, яркой. Мы можем любоваться картинами природы, живописью, сами заниматься творчеством, модно и стильно одеваться, украшать интерьер, использовать цвет для подчеркивания своей индивидуальности, передачи настроения и т. д. Научно доказано, что цвет может заряжать энергией, поднимать настроение, волновать, лечить. С помощью цвета можно успокоиться и успокоиться, вызвать агрессию и даже поднять самооценку. Цвет влияет на эмоции человека и его здоровье. Современные ученые продолжают изучать цвет и изобретают новые методы цветотерапии.

    Психологические характеристики цвета

    Каждый цвет имеет свой «характер» и оказывает особое влияние на человека. Мы расскажем вам о влиянии цветов, и вы сможете применить эти знания, чтобы сделать свою жизнь более гармоничной.

    • Белый

    Хорошее начало. Он символизирует непорочность, непорочность, мир, примирение (устойчивый символ предложения мира — белый флаг, эмблема мира — белый голубь с оливковой ветвью в клюве).

    • Черный

    Противоположность белого цвета. Отсутствие света. Символизирует ночь, страх, иногда смерть. Цвет волшебства, тайных знаний, темных мыслей. В одежде означает строгость, минимализм, иногда шик.

    • Красный

    Сексуальная энергия, страсть, чувственность, агрессия, сила, устрашение, скорость. Цвет крови, жизненной энергии, революций, восстаний, протеста. Красный также дает заряд бодрости, оптимизма, поднимает настроение.

    • Зеленый

    Природа, экология, здоровье, покой, умиротворение, отдых, отдых, действие, начало пути. Отрицательное значение зеленого – скука, меланхолия, рутина (отсюда известное выражение «зеленая меланхолия»).

    • Желтый

    Цвет энергии солнца. Яркость, радость, лето, свобода, творчество, красота, счастье. Отрицательное значение – нечестность, слухи, сплетни, обман (отсюда известное выражение «желтая пресса», «желтый цвет измены»). Кроме того, желтый считается цветом ожидания.

    Наверное, вы могли заметить, что цвет сигналов светофора выбран не случайно.

    • Розовый

    Цвет нежности, наивности, девственности (устойчивое выражение «розовые очки»).

    • Оранжевый

    Символизирует яркие впечатления, праздник, радость, сочность, волнение.

    • Коричневый

    Цвет земли, стабильность. Хозяйственность, аккуратность, жизнерадостность, физический труд. Натуральный, «деревенский» цвет.

    • Синий

    Баланс, спокойствие, подготовка к переменам, освобождение. Синий ассоциируется с интуицией, самогипнозом и самопознанием.

    • Синий

    Цвет неба, чистоты, высоты, простора, цвет беззаботности и творчества, иногда цвет безответственности.

    • Фиолетовый

    Цвет тонкой душевной организации, цвет божественного культа. Способствует развитию воображения, цвет творчества, экстрасенсорных способностей, цвет тщеславия.

    • Серый

    Самый нейтральный цвет. Символизирует безликость (устойчивое выражение «серая мышь»). Серый не вызывает эмоций, так как сливается с окружающей средой, цвет покоя, стабильности. Однако серый цвет может скрывать в себе потенциал, потому что, мимикрируя и подстраиваясь под общую серость, может управлять и манипулировать (устойчивое выражение — «серый кардинал»).

    Влияние цвета на здоровье

    • Красный

    Заживляет раны, повышает гемоглобин, повышает кровяное давление.

    • Розовый

    Расслабляет нервную систему, избавляет от бессонницы, помогает похудеть.

    • Оранжевый

    Нормализует пищеварение, поддерживает работу щитовидной железы.

    • Синий

    Охлаждает, спасает от жары, помогает залечить ожоги. Снижает температуру, нервное напряжение. Повышает остроту зрения. Синий способствует росту волос.

    • Синий

    Снимает кашель, избавляет от бессонницы, успокаивает нервы.

    • Фиолетовый

    Стимулирует мозговую деятельность, помогает при сотрясении мозга, мигрени. Помогает при судорогах.

    • Желтый

    Помогает пищеварению, выводит токсины.

    • Зеленый

    Помогает при сердечных заболеваниях.

    Нас окружает красочный мир. Он прекрасен и замечателен своим цветовым разнообразием. Сделайте цвета своими друзьями, используя свои знания в области цветотерапии.

    Ссылки

    • Поговорим о цветотерапии, женская социальная сеть myjJulia.ru

    С древних времен люди заметили, что существует определенное влияние цвета на психическое и физическое состояние человека. Это наблюдение привело к развитию такой науки, как цветотерапия. Мы с вами знаем, что люди влияют друг на друга, ситуации и события могут влиять на нас, но задумывались ли вы когда-нибудь, что цвет влияет и на человека?

    В настоящее время цветотерапия хорошо развита и способна диагностировать различные заболевания души и тела. Но чтобы понять, как цвет влияет на человека, необходимо вспомнить, как мы воспринимаем цвет. Мы воспринимаем любой объект окружающей действительности и его характеристики благодаря зрительному аппарату. В то же время цветовое зрение позволяет различать цвета предметов. Однако следует отметить, что человеческий глаз воспринимает только три основных цвета: красный, синий и зеленый. Идея трехкомпонентного цветового зрения принадлежит великому русскому ученому М.В. Ломоносов. Вам может быть интересно, как производятся все остальные цвета?

    Научное объяснение цветовосприятия состоит в том, что колбочки зрительного аппарата бывают трех типов: «красные», «синие» и «зеленые», т.е. содержат разные пигменты и поглощают световые волны разной длины. Свет, отраженный объектом, раздражает определенные колбочки, и в мозг поступают соответствующие сигналы, которые позволяют нам видеть определенный цвет. При этом восприятие белого цвета происходит при 100% смешении трех основных цветов спектра. А если взять цветовую смесь, содержащую 0% каждого из основных цветов, получится черный. Другими словами, при отсутствии отраженного цвета мы ничего не видим.

    Итак, мы проанализировали, как мы с помощью зрительного аппарата воспринимаем цвета окружающей нас действительности. Однако стоит отметить, что существует и другой способ восприятия цвета, в науке есть данные о кожном зрении . Чехословацкие ученые провели серию экспериментов, доказывающих это явление. В одном из экспериментов они поместили полностью обнаженного и увешанного датчиками человека в цветную комнату, где все предметы и стены были окрашены в один цвет. Задача испытуемого заключалась в том, чтобы научиться воспринимать цвет кожей, при этом приборы фиксировали реакцию организма на тот или иной цвет, которая, кстати, отличалась в зависимости от цвета. Вторым этапом исследований было изучение реакции организма человека на цвет, когда он входил в совершенно темное помещение, в котором он не мог воспринимать цвета с помощью зрения. Но, несмотря на это, организм человека четко реагировал на цвет помещения, в котором он находился.

    Подобные эксперименты по цветотерапии позволяют с уверенностью сказать, что Влияние цвета на человека существует и научно доказано. Но не забывайте, что многие другие ученые задолго до этих исследований говорили о цветотерапии. Так, например, Авиценна приказывал своим пациентам носить одежду определенного цвета, принимать ванну с освященной водой и даже украшать свой дом тем или иным цветом.

    Гёте придавал большое значение изучению влияния цвета на человека. Он отметил:

    «Краски вообще вызывают у людей большую радость. Глаз нуждается в них так же, как ему нужен свет. Опыт учит нас, что отдельные цвета вызывают особое эмоциональное настроение. Чтобы в полной мере ощутить эти отдельные значимые эффекты, надо полностью занять глаз одним цветом, например, находиться в одноцветной комнате, смотреть через цветное стекло. Тогда вы отождествляете себя с цветом, он настраивает глаз и дух в унисон с собой.

    Способность человека воспринимать цвет делает нашу жизнь яркой и интересной. Представьте дождливый осенний день, на деревьях нет листьев, а солнце скрылось за серыми тучами. Вспомните, какое настроение чаще всего возникает у вас в такие дни. А как она меняется, если на улице светит солнце и желтеет листва. Уже в этом примере мы можем почувствовать влияние цвета.

    Таким образом, можно сказать, что цветотерапия изучает то, как цвет влияет на психическое и физическое состояние человека, какой оздоровительный эффект он оказывает. И сегодня есть научные доказательства того, что цвет обладает целебной силой, помогает расслабиться или зарядиться энергией, снять усталость и даже избавиться от ряда физических недугов. Стоит отметить, что влияние цвета на человека зависит как от его тона, яркости и насыщенности, так и от индивидуально-психологических особенностей человека (возраст, пол, характер и др.)

    Каждый цвет имеет свой характер и по-своему влияет на наше самочувствие. Наша задача определить, какой цвет подходит для достижения наших целей, в чем нам поможет цветотерапия. О характеристиках каждого цвета вы можете узнать на нашем сайте «Мир психологии и саморазвития».


    В психологии цветотерапию часто применяют для снятия стресса, коррекции поведенческих реакций у детей, стабилизации эмоционального фона и решения многих других психологических проблем. Только зная значение цветов, а также их влияние на эмоциональную сферу и психологическое состояние, можно правильно провести коррекцию.

    Психосоматический аспект в лечении детей

    Каждый цвет имеет определенную волну. Поражает те органы эндокринной системы, которые отвечают за выработку гормональных веществ – гипофиз и шишковидную железу. То есть цвет дает сигнал к интенсивной выработке, либо к снижению выработки этих веществ.

    Дети более впечатлительны, способны глубоко воспринимать увиденное. Поэтому использование цветотерапии является одним из эффективных способов воздействия не только на психологический фон ребенка, но и на физиологическое состояние.

    Особенности влияния цветов на детский организм

    1. Красный и его оттенки положительно влияют на избавление от различных дерматологических проблем. Параллельное использование таких лучей вместе с желтыми способствует устранению проблем с дефицитом железа, депрессии, повышает физическую активность и выносливость, способствует активному росту и набору веса у малышей.
    2. Оранжевый Спектр рекомендован к применению при нарушениях в деятельности сердечного аппарата, при частых заболеваниях органов верхних дыхательных путей. Очень эффективны оранжевые лучи, направленные на область, где находится селезенка, для лечения гриппа и простуды.
    3. Желтый незаменимый помощник для зрения. Легко воспринимается, помогает в коррекции многих офтальмологических проблем.
    4. Синий положительно влияет на психологическое и психическое состояние, способствует коррекции психических расстройств, способствует расслаблению мышечного аппарата органов зрения.
    5. Благодаря синий снижается аппетит, уменьшаются проявления кожных проблем — витилиго, ожогов.
    6. С помощью зеленого цвета можно успокоиться и расслабиться, лечить различные фобии, в частности боязнь замкнутых пространств.
    7. Благодаря фиолетовому Спектру можно усилить естественные защитные функции организма, сбалансировать артериальное давление, улучшить эмоциональный фон.
    8. розовый цвет можно использовать для лечения «детских» болезней (ветрянка, корь, скарлатина и др. ).

    Для ребенка самые позитивные сочетания цветов — синий, голубой и зеленый. С их помощью детская психика расслабляется, улучшается качество сна. Именно поэтому специалисты в области психологии рекомендуют использовать именно такое сочетание цветов при обустройстве комнаты для ребенка.

    Способ применения

    Существует два основных метода использования цветотерапии – специальный и повседневный. К особому методу относится использование определенного спектра в поликлиниках, а также в специализированных медицинских учреждениях в специально оборудованных помещениях. Также к особым способам применения относятся: организация уголка с определенным ассортиментом в компаниях, офисах; использование психологом или психотерапевтом специальных карт и целенаправленная направленность на них.

    цветотерапия — цветотерапия в домашних условиях предполагает использование определенной гаммы в интерьере помещений, одежды, аксессуаров, использование изделий определенного цвета. По мнению многих специалистов, оба метода эффективны.

    Базовые значения палитры

    Каждый цвет имеет свою вибрационную волну и свою информацию, которая отличает наши органы зрения. Можно выделить следующие значения:

    1. Алое – согревает, положительно влияет на работу системы кровообращения и кроветворения, мышечного аппарата. Способствует физической активности, помогает найти баланс между эмоциями и мыслями.
    2. оранжевый гамма помогает в работе органов пищеварительной системы, улучшает деятельность органов верхних дыхательных путей, способствует выработке гормональных веществ, отвечающих за положительные эмоции, способствует улучшению работы органов органов репродуктивной системы.
    3. Благодаря желтому оттенку появляется уверенность, решительность, сила воли.
    4. Используя зеленую палитру , можно достичь умиротворения, оптимизма, гармонии. Особенно положительно влияет на сердечный аппарат.
    5. При использовании синего цвета улучшается работа мочевыделительной системы, достигается расслабление тела и психики.
    6. Благодаря синему цвету можно уменьшить боль, помочь в избавлении от вредных привычек.
    7. Воздействие фиолетовый гамма на органы эндокринной системы способствует нормализации гормонального фона.

    При лечении цветотерапией необходим осторожный подход, так как чрезмерное количество красок вызывает обратные реакции – вместо лечения происходит обострение заболевания.

    Влияние зеленой палитры

    Зеленый – самый гармоничный. В нем заложены такие качества: дружба, любовные отношения, щедрость, благополучие, миролюбие. Положительно влияет на организм человека:

    • Помогает наладить работу сердечного аппарата, слухового и зрительного аппарата;
    • Способствует снижению содержания аллергенных веществ, препятствует развитию воспалительного процесса;
    • Улучшает работу мочевыделительной системы;
    • Помогает избавиться от головной боли.

    Зеленый также способствует устранению психоэмоционального напряжения, устраняет негативные последствия длительного и сильного стресса, является помощником в принятии даже самых сложных решений, избавляет от негативных эмоций и мыслей. Рекомендуется созерцать естественную цветовую палитру, она гораздо эффективнее искусственной.

    Yellow Spectrum Impact

    Влияние желтого цвета на физиологическую сторону организма заключается в следующем: улучшает деятельность пищеварительного тракта, солнечного сплетения, печени и желчного пузыря, улучшает качество памяти и внимания. Также он устраняет проблемы с эпидермисом, с почками, способствует выведению токсических веществ, за счет чего достигается здоровое похудение, улучшаются обменные процессы.

    Психологически желтый цвет помогает преодолеть застенчивость, неуверенность в себе, депрессивные состояния, дарит положительный эмоциональный настрой, заряжает ум, придает натуре утонченность и сосредоточенность, повышает любознательность, улучшает эмоциональный фон. Желтый цвет помогает наладить общение, дает возможность человеку чувствовать себя нужным в обществе, самореализоваться.

    Аппликация белого цвета

    Этот цвет является олицетворением невинности, он символизирует переход от жизни к смерти. Психологически помогает очиститься от негативных мыслей, эмоций, установок.

    синяя палитра

    Синий – активатор интуитивного мышления, способствует достижению целей. Этот цвет снимает боль, помогает добиться исцеления при заболеваниях органов зрения, слуха, проблемах с костным аппаратом, позвоночником, повышает лечебный эффект при устранении проблем с органами эндокринной и пищеварительной систем.

    Регулирует артериальное давление, уменьшает выраженность проявлений климакса, очищает органы дыхания от вредных веществ, устраняет проблемы с кожей (синяки, ссадины, заболевания эпидермиса).

    Также синий цвет помогает бороться с негативными пристрастиями. Психологически этот спектр позволяет улучшить работу головного мозга, восстанавливает психическое здоровье, успокаивает, вселяет уверенность в себе, расслабляет, вселяет чувство комфорта и защищенности, избавляет от негативных эмоций, вызывает воодушевление.

    Применение красного цвета

    Красный цвет положительно влияет на общее самочувствие человека, на его психологическое состояние. На физиологическом уровне обладает способностью:

    • Положительно влиять на работу системы кровообращения, расширяет сосуды, предотвращает застойные явления и образование тромбов, разжижает кровяные жидкости, увеличивает выработку эритроцитов;
    • Повышает естественные защитные функции организма, уровень гемоглобина, способствует достижению максимального эффекта при проведении различных лечебных процедур;
    • Регулирует деятельность печени;
    • Повышает артериальное давление, облегчает простудные, инфекционные процессы в организме;
    • Активизирует мозговую деятельность, усиливает кровообращение;
    • Помогает восстановить ослабленный иммунитет на период болезни.

    На психологическом уровне красный восполняет запасы энергии в организме, придает уверенности в себе, энергии, помогает выйти из депрессивного состояния, апатии, меланхолии.

    Особенности использования розового, оранжевого и фиолетового

    Нежный розовый цвет – помощник в лечении болезней сердца, регулирует деятельность сосудистой системы, избавляет от депрессии, увеличивает скорость выздоровления при простуде и болезнях, избавляет от проблем в половой системе, позволяет достичь покоя и физическое расслабление.

    Благодаря оранжевому спектру можно добиться позитивного настроя и мышления. Отмечается положительное влияние на такие внутренние органы: селезенку, печень, желчный пузырь. Очищает организм от негатива, токсических веществ, придает бодрости, уверенности в себе, радости, помогает человеку быть рассудительным, трансформирует негатив в позитив, учит принимать свою судьбу и все события в жизни и максимально эффективно справляться с трудностями. .

    Фиолетовый обязательно понравится сентиментальным, эмоциональным, романтичным натурам. Способствует похудению, положительно влияет на органы зрения, лимфатическую систему и иммунитет, улучшает сердечный ритм, устраняет приступы мигрени, помогает бороться с кожными проблемами – прыщами, угрями, фурункулами.

    Применение цветотерапии на занятиях с психологом

    Органы зрения человека воспринимают только красный, синий и зеленый, все остальные оттенки, которые поглощаются после смешения основных цветов. Если глаза не воспринимают никаких спектров, человек видит черное.

    Помимо органов зрения, кожа и органы человека также способны улавливать вибрацию цветов. Благодаря этому разработано большое количество методик, помогающих достичь физического и психологического здоровья.

    Среди таких методов психокоррекции можно выделить: арт-терапию, пребывание в разноцветных комнатах, ношение одежды определенного цвета, ароматические ванны с применением компонентов для окрашивания воды. Также рекомендуется созерцать естественные оттенки – водоемы, лес, траву, листву, осенние и зимние пейзажи.

    Кроме того, рекомендуется созерцание картин, цветочных композиций, источников огня и искусственных водоемов. Каждый оттенок по-своему влияет на психологический и физиологический фон, помогает решить те или иные проблемы.

    Цветотерапия, как и цветотерапия, предполагает также применение методик, включающих в себя использование специального оборудования для воздействия на тот или иной цвет в зависимости от того, какой недуг необходимо вылечить.

    Благодаря цветотерапии можно добиться максимального эффекта при лечении соматических заболеваний и психологических негативных состояний. Не обязательно быть специалистом в области психологии, чтобы правильно использовать различные оттенки. Достаточно изучить их значения.

    Восприятие синего обычно вызывает ассоциации со вселенной и мыслью. С верностью и божественной мудростью.

    Синий цвет и религия

    Синий цвет традиционно считается женским.
    Иудаизм почти всегда причисляет этот цвет к универсальной логике мироздания. Крыша первого храма Яхве уже украшена синим цветом.
    Синие тона также воспринимаются как глубокие в буддизме. Итак, в синем энергетическом центре тантрическое учение видит интуитивное и творческое достижение покоя. Освобождение от желаний, ведущих к различным действиям во внешнем мире.
    Синий свет (который исходил от волос Будды) символизирует дух Вселенского Сострадания ко всем существам. Синий — (цвет отца) означает вечность и верность и символизирует неразрывное единство интеллекта и мироздания.

    В Древнем Египте внутреннюю часть пирамиды окрашивали в синий цвет. Жук — синий жук.

    В канонах христианства синий — цвет Царицы Небесной, Девы Марии. Голубые/голубые тона одежды Марии были канонизированы папой Иннокентием III и с 12 века. символизируют настоящую любовь и терпение.
    Голубые цвета христианства – это небесная истина, вечность, вера и верность. Синий – символ Святого Духа.

    Ведические учения приписывают этот цвет плащу Индры, царя богов.

    В каббале синий — цвет милосердия и милосердия.

    Маги и волшебники одеты в синее. В Средние века люди, которые ходили в синем, знали правду.

    Символика синего

    Синий цвет у многих народов символизирует небо и вечность. Также он может символизировать доброту, верность, постоянство, расположение, а в геральдике означает целомудрие, честность, добрую славу и верность. «Голубая кровь» говорит о благородном происхождении; англичане называют истинного протестанта «голубым».

    Синий цвет — постоянство, настойчивость, настойчивость, преданность, целеустремленность, серьезность, строгость.

    Кроме того, синий цвет близок к черному и имеет схожие символические значения. Он считался траурным в Древнем Египте и у некоторых народов Южной Африки.
    Ужас французы называют «синим страхом» (вспомним сказку о «синей бороде».
    У славянских народов синий цвет служил цветом печали, горя и ассоциировался с демоническим миром. Древние легенды описывают черный и синий цвет демоны

    Известно, что древние греки одевались в знак скорби не в черную, а в синюю одежду.

    Кстати об одежде…

    Синий цвет в одежде

    Психологи считают, что синюю одежду предпочитают самодостаточные и психически устойчивые люди.

    В вашем гардеробе полно темно-синих вещей? Тогда о вас можно смело сказать следующее: вы умный и независимый человек.
    Без тепла, ласки и внимания не прожить.
    Вы отличаетесь необычайным терпением, выдержкой и выдержкой.
    Вы часто «уходите в себя»: состояние погруженности в мысли помогает сконцентрироваться, настроиться на принятие решения в каком-либо важном вопросе.
    Синяя одежда очень рекомендуется тем людям, чье настроение невероятно часто меняется.

    Люди, выбравшие синие оттенки, не видят жизни без мечтательности и мира грез. Такие люди пойдут на любые жертвы, чтобы показать себя, как-то реализовать себя. Для них крайне важно быть замеченными окружающими.

    Следует отметить, что синий цвет по своему подобию обладает такой же практичностью, как и черный.
    Среди дам, считающих синие цвета своими любимыми, часто встречаются полные женщины. Широко известно, что темно-синие и черные тона зрительно уменьшают объем фигуры.
    Психология цвета находит в этом предпочтении «обманутые ожидания, депрессивное состояние и пассивное стремление к безопасности». Людям с ожирением психологически свойственно некое чувство одиночества, скрывающееся за синим цветом.
    Это подтверждает возрастающую склонность полных женщин к синеве с возрастом. И в то же время растет неприятие желтого цвета как предпочтительного. Женщина в синем не может не подчиняться обстоятельствам. «Синий, как совершенно противоположное движение, тормозит желтый…» — говорил Кандинский.

    Синий — очень редкий цвет в мире моды (но он считается доминирующим цветом в мире китайской одежды). Гораздо чаще встречается в одежде «рабочего» типа. Цветотерапевты даже советуют выбирать синий цвет для работы, так как он не отвлекает внимание и помогает сосредоточиться.
    Его легко найти в мире спортивных вещей. Спортивные костюмы и кепки практически никогда не обходятся без синего цвета.

    Считается, что это лучший цвет для одежды в те моменты, когда вы идете на встречу с незнакомцем (например, когда устраиваетесь на работу). Синий цвет внушает доверие и создает впечатление серьезности, вдумчивости и надежности. Это цвет власти, неслучайно деловой дресс-код для мужчин на деловые официальные мероприятия предписывает ношение темно-синего костюма.

    Синий цвет успокаивает, но в то же время держит в тонусе. Представляет консерватизм.
    Синий способствует общению. Выбирайте синюю одежду, когда хотите бороться с тревогой и волнением. Этот цвет привлекателен для людей флегматичного темперамента.
    Сочетание синего и белого считается идеальным для карьеристов, такое сочетание развивает гибкость и способность к адаптации. Этот цвет необходим, если вам нужно восстановить равновесие в жизни. Самый популярный корпоративный цвет. Цвет мудрости. Вызывает в организме процессы, способствующие расслаблению.

    Этот цвет считается идеальным для спальни, так как вызывает ощущение расслабления. А вот для ванных комнат он не рекомендуется, так как все же относится к группе холодных цветов.

    Преобладание любого цвета (или сочетания цветов) в оформлении помещения создает определенную эмоциональную деловую обстановку. Немногие бизнесмены знают, что цветовая гамма интерьера влияет на подсознание человека. И не только на производительность сотрудников, но и на результаты деловых переговоров.
    Таким образом, синий цвет способствует лучшему усвоению информации и установлению дружеских отношений, поэтому его рекомендуется использовать в переговорных комнатах. А, казалось бы, синий, близкий к нему, наоборот, рассеивает внимание и снижает работоспособность персонала. Поэтому многие руководители даже не догадываются, что причиной резкого снижения коммерческой прибыли их компании вполне может быть… шикарный ремонт в офисе, выполненный в очень модном сейчас стиле «небесно-голубой».

    Синий цвет и символ

    Каждый человек предпочитает один цвет, по крайней мере, не более двух-трех (в зависимости от того, где эти цвета используются — в одежде, предметах интерьера, цвете автомобиля и т.д.). Приятное или неприятное ощущение, которое вызывает тот или иной цвет, может меняться со временем. Но в любом случае предпочитаемый вами цвет может многое рассказать о вашем характере и эмоциональном складе.

    Люди, предпочитающие этот цвет, стараются все упорядочить, систематизировать. У них всегда есть своя точка зрения; преданы своему делу, их преданность людям может доходить до слепого повиновения.
    Также люди, предпочитающие синий, доверчивы и нуждаются в доверии. Чуткие к нуждам других, способные на сильную привязанность, такие люди тяжело переживают любое предательство или разочарование.

    Синий цвет неба, умиротворения, расслабления. Люди, симпатизирующие синему цвету, обладают следующими характеристиками: меланхоличность, скромность, неуверенность в себе, честность, сильная потребность в покое. Эти люди склонны к самопожертвованию, любят читать, предпочитают отдавать, а не получать. «Синие» люди не любят и не умеют скандалить. Они чувствуют себя одинокими, даже когда их окружают люди. Не избегают больших компаний, но, тем не менее, предпочитают оставаться в кругу близких друзей. «Синие» люди стремятся к гармонии, спокойствию, терпению и стойкости, к умиротворению. Они консервативны, надежны, имеют ровный характер и дважды подумают, прежде чем что-то сказать или сделать.
    Если ваш цвет синий, у вас сильно развито чувство ответственности. Вам следует следить за тем, чтобы педантичность не сделала вас слишком требовательным к окружающим. Однако ваша внимательность к людям и мягкость перевесят отрицательные черты вашего характера.

    Синий цвет выбирают те, кто устал от напряжения, кто хочет гармонии с окружающими, со своей нервной системой.

    В отказе от этого цвета раскрывается человек, который хочет произвести впечатление, что он может все на свете. Но, по сути, он образец неуверенности и замкнутости.

    Люди, испытывающие длительный стресс, напряжение, отвергают синий цвет. Если человеку не нравится синий цвет, он хочет достичь гармонии с нервной системой. Ненавидит рутину и однообразие в любом его проявлении.
    Вообще нелюбовь к синему цвету означает тревогу, беспокойство, потребность вырваться из окружающего однообразия. Возможно, вы захотите сменить работу или даже изменить всю свою жизнь в поисках впечатлений. Вы наверняка устали от того, что на вас постоянно кто-то «надеется», но ваша совесть не позволяет вам бросить все. Хотели бы вы быть богатым или знаменитым (или и тем, и другим?), потому что иногда вам кажется, что это позволяет вам наслаждаться жизнью без необходимости так много и тяжело работать. Глубокий насыщенный синий часто ассоциируется с грустью и меланхолией, поэтому некоторые люди ставят его на последнее место.

    Он также обычно отвергается курильщиками.

    Равнодушие к этому цвету говорит об известном легкомыслии в области чувств, хотя и скрытом под маской вежливости. Одним словом, выбор синего как наиболее предпочтительного цвета отражает физиологическую и психологическую потребность человека в покое, а отказ от него означает, что человек избегает расслабления.

    Потребность в этом цвете сильно возрастает, когда человек болен или на кого-то обижен. Этот цвет придает сил каждому человеку, несмотря на то, что это властный и самовлюбленный цвет. Синий цвет многогранен: когда нужно, он умеет быть нежным, когда нужно — непокорным и непоколебимым.

    цветотерапия

    Синий цвет может оказывать тормозящее действие на человека или вызывать некоторую тревогу. И даже грустное настроение. Усталость или легкая депрессия.

    Одной из причин этого является распространенная миопия до синего цвета (вследствие неисправленной хроматической аберрации глаза). Поверхность голубого цвета как бы отдаляется от смотрящего на нее.

    Гёте в своей доктрине цвет» писал об этом так: «Насколько охотно мы следим за удаляющимся от нас предметом, настолько же охотно мы смотрим на синий цвет, потому что он увлекает нас за собой…». Как гипноз.

    В психологии цвета синий характеризует потребность в спокойном и расслабленном отдыхе. Служит для восстановления сил при глубоких переживаниях.
    Синий выражает стремление к безопасности или забвению. К гармонии и пассивной чувствительности. К приятному общению и удовлетворению.
    Как цвет душевного спокойствия, ассоциируется с самоанализом и самоуглублением.

    Синяя цветовая гамма

    • успокаивает агрессию,
    • снимает головную боль и напряжение глаз,
    • нормализуют сердечный ритм и артериальное давление,
    • а также работу органов дыхания и щитовидной железы.

    Оттенки синего:

    • Индиго (темно-синий) — цвет мечты. Очень серьезный цвет. Может привести к депрессивному состоянию, может вызвать грустное и грустное настроение. Если человек полностью отвергает темно-синий цвет, значит, он хочет расслабиться и отвлечься.
    • Синий — цвет беззаботности. Успокаивает, вселяет надежду. Синий также стимулирует человеческое зрение. Единственный недостаток цвета в том, что он рассеивает внимание и мешает сосредоточиться. Кроме того, он тормозит рост и развитие. Синий считается цветом снов и мечтаний.

    В цветотерапии синий используется для лечения маниакальных состояний невропатов. при перевозбуждении или буйстве.
    Как успокаивающий цвет, этот цвет положительно влияет на поведение экстравертов.

    Часто синие тона используются при бессоннице и для рассеивания навязчивых идей. Как анальгетик при невралгии действует сильнее синевы.

    Однако всегда следует помнить о возможности подавления «закрытого» интеллекта за счет настоящей интроверсии (направленности внутрь) синих тонов.

    синий цвет вызывает ощущение комфорта и умиротворения, снимает напряжение, снижает кровяное давление, успокаивает дыхание.

    Цветотерапевты особенно рекомендуют синий цвет женщинам. при нарушениях менструального цикла и в период менопаузы.
    Синий цвет облегчает течение заболеваний эндокринной системы.
    Кроме того, поражает костную систему u, особенно позвоночник.

    Мозг, глаза и носовые пазухи также окрашены в синий цвет. Это самый сильный болеутоляющий цвет спектра. Он способен уменьшить последствия загрязнения воздуха, воды и пищевых продуктов, а также убрать негативные эмоции которые засели в подсознании. Так как в поле его воздействия входят уши, глаза и нос, синий цвет хорош при остром воспалении носовых пазух и катаральных явлениях.

    Синий применяют при бронхитах, астме, для лечения люмбаго, мигрени, экземы, ушибов и воспалений , в малых дозах — при гиперфункции щитовидной железы и заболеваниях почек.

    Синий цвет исполнения желаний и интуиции. С его помощью вы сможете понять, от чего вам нужно избавиться в жизни. Синий цвет может выявить пристрастия любого рода – к наркотикам, алкоголю, сигаретам. Этот цвет исцеляет от болезненных воспоминаний, помогает справиться с эмоциональными потрясениями, способствует вдохновению.

    К голубым продуктам относятся морские водоросли, баклажаны, грибы, сельдерей, спаржа, молоко, сыр, картофель и т. д. Эти продукты способствуют хорошему сну и здоровому пищеварению.

    Медитация

    Как и все цвета синей части спектра, синий уводит от мирской жизни и ведет в мир духовный, где интуиция важнее разума, а вера важнее доказательств.

    Синий цвет относится к гипофизу, расположенному в основании головного мозга, который является важной железой внутренней секреции в организме. Гипофиз с помощью гормонов осуществляет общий контроль над остальными железами, включая щитовидную железу и надпочечники.

    Синий цвет освобождает мышление и кровь и освобождает от страхов и тревог, которые мешают нам услышать тот внутренний голос, который знает, что нам действительно нужно. Если вы стремитесь развить свои экстрасенсорные способности, познакомьтесь с синим цветом, визуализируя его или медитируя с ним. Это поможет вам открыть свое «высшее я» и развить внутреннее видение. Синий цвет помогает расшифровать значение снов.

    Устраивайтесь поудобнее.
    Настройтесь на синий цвет, для этого можете использовать фото ниже или просто представить себе что-то голубое. Например, голубое небо. Теперь представьте, что от него исходят мягкие приятные волны.
    Мягкие волны передаются вашему телу, оно расслабляется, питаясь прекрасной синей энергией.

    Представьте, что эта энергия сконцентрирована в центре головы в виде голубого цветка. Увидьте и почувствуйте волны голубой энергии, они расходятся по всему телу, наполняя каждую клеточку. Голубой цветок становится все больше и больше, он выходит за пределы головки и образует красивую крону. Она образует множество длинных корешков — это нейроны, они выходят из головы через спинной мозг и расходятся по телу, достигая каждой кости, каждой мышцы и органа. Их импульсы несут мудрость и порядок.

    Почувствуйте, как в вашем теле устанавливается порядок и спокойствие. Теперь каждая клетка знает, что делать, каждая клетка получает все необходимое питание. Ведь по голубым нервным волокнам к цветку от каждой клетки организма идут сигналы о его состоянии, о том, что ему нужно. Увидьте и почувствуйте, как голубой цветок своей густой сетью корешков-нейронов приводит ваше тело в порядок. Оно становится сильным, здоровым, насыщается энергией любви, творчества, созидания и гармонии. Смотрите и чувствуйте, как волны счастья наполняют вас, вашу комнату, вашу страну, всю планету и вселенную. Эти волны многократно отражаются и возвращаются к вам, примите их, войдите с ними в резонанс. Будьте счастливы, и весь мир будет счастлив вместе с вами!

    По материалам zvetoterapia.ru, health.wild-mistress.ru, sunhi.ru, www.in-image.ru

    Подытожим: синий цвет — антипод красного — угнетает любую активность, снижает артериальное давление и температуры, оказывает гипнотическое действие. Его успокаивающий эффект превращается в депрессант. Рекомендуется в терапии эмоциональным и нервным людям. Цвет обладает антисептическими и бактерицидными свойствами, лечит отеки, ожоги, облысение, ревматизм, головную боль, воспаление глаз.

    Различные цвета — это не что иное, как луч света с определенной частотой колебаний и длиной волны. Зрительно мы воспринимаем их составляющие в виде цветов.

    Органы человека тоже имеют свою частоту колебаний, во многом она совпадает. Еще древнекитайские философы приписывали каждому органу определенный цвет.

    Считалось, что сердце красное, а печень сине-зеленая, легкие белые, почки черные, поджелудочная железа и селезенка желтые.

    Любое нарушение движения внутренней энергии тела меняет цвет органа, что приводит к заболеванию.

    Прогрессивная медицина использует частоту цветовых вибраций для лечения расстройств организма, и эта наука называется цветотерапия, то есть лечение цветом. Каждый цвет по-своему влияет на здоровье человека, эмоциональное и физическое состояние, восстанавливая баланс внутренней среды, повышая иммунитет и жизнедеятельность клеток.

    В предыдущей статье вы познакомились с влиянием зеленой энергии на организм человека. По вибрациям он считается самым сильным из всего спектра и влияет на духовную энергию человека. Сегодня мы говорим о синем.

    Влияние синего цвета на здоровье человека

    Синий цвет раздражает рецепторы нервной системы. В ответ на это оказывает успокаивающее действие на все органы и системы организма. Он считается антиподом красного и обладает противоположными свойствами.

    Обладает тормозящими свойствами, снижая любую активность, как умственную, так и физическую. В какой-то степени он оказывает на человека усыпляющее действие.

    Понижает температуру и кровяное давление, поэтому благоприятно подходит для интерьера спальни. Другими словами, влияние синего цвета на здоровье человека успокаивающее.

    Этот цвет, по мнению специалистов, обладает обезболивающим эффектом. В сферу его влияния входят костная система с позвоночником, голова и мозг, глаза, уши, нос, эндокринная система. Применяется при лечении:

    • астма, бронхит,
    • мигрень, кожные заболевания,
    • воспаления и ушибы,
    • дисфункция щитовидной железы,
    • болезни почек.

    Связан с гипофизом головного мозга, который является центральным органом эндокринной системы, влияющим на обмен веществ, рост и репродуктивную функцию организма.

    Синий цвет способен минимизировать негативные вибрации, оседающие в подсознании человека, исцеляет от неприятных и болезненных воспоминаний, эмоциональных потрясений.

    Вибрации синего цвета поддаются таким заболеваниям, как глухота, нервные расстройства, болезни глаз, кровотечения.

    Человеческое восприятие синего

    Синий цвет мы сравниваем с цветом ночного неба, он воспринимается нами как бархатный, темный, глубокий и загадочный. С древних времен он считался цветом души и Бога.

    Синим цветом покрыты священные предметы в храмах и монастырях, а священники одеты в синие одежды. Способствует вдохновению и размышлению, возникновению сокровенных желаний, вызывает мысли о собственной душе и смысле жизни. Это цвет развития духовности человека, где преобладают вера и интуиция, а разум находится на втором плане.

    Этот цвет холодный и жесткий. Способствует развитию воли и решительности, уверенности в себе, формирует собственные взгляды на жизнь, которые порой не стыкуются с реальной жизнью.

    Вера в собственные убеждения часто противоречит происходящему вокруг. Человек, который любит синий цвет, стремится к контролю и лидерству, навязывает свое мнение окружающим и огорчается, когда его не воспринимают.

    Когда в человеке преобладает синий цвет, а другие цвета подавляются, лицо становится сухим и твердым, могут возникать заболевания радикулитом и остеохондрозом, воспаление суставов.

    Когда синий гармонирует с другими цветами, человек становится понимающим, общительным и контактным. В конечном итоге это приводит к обновлению энергетики организма и исцелению от многих болезней, так проявляется влияние синего цвета на здоровье.

    Важной особенностью этого цвета является то, что синий помогает человеку проникать в суть вещей, впитывая новую информацию, проносить все через себя и доносить до людей в доступной форме. Это цвет проницательности и гениальности.

    Светло-голубые оттенки или вызывают в человеке беззаботное веселье, темно-синий оставляет отпечаток удовлетворения и глубокого покоя. При болезни и переутомлении потребность в синем цвете усиливается.

    Цвет ультрамарин или индиго способствует оздоровлению всех органов головы: ушей, носа, глаз, зубов… этот оттенок синего держит человека в постоянном тонусе, а его переизбыток может привести к грусти и грусти.

    цветотерапия синий

    Поскольку синий спектр считается цветом покоя и умиротворения, его рекомендуют в цветотерапии для релаксации, снятия нервного напряжения, восстановления сил и энергии, лечения бессонницы.

    • Синий цвет, воздействуя на здоровье человека, замедляет все жизненные функции,
    • устанавливает более тесный контакт между сознанием и подсознанием,
    • усиливает процесс самовнушения и гипноза,
    • способствует самообузданию
    • лечит органы дыхания , кожи, особенно эффективен при заболеваниях верхних дыхательных путей, бронхитах и ​​легких,
    • благотворно влияет на работу щитовидной железы,
    • замедляет кровотечения, способствует заживлению ран.
    • Синий цвет снимает психоэмоциональное напряжение, снимает агрессию, страх и тревогу. Успокаивает дыхание и снижает артериальное давление. Люди с болезнью маниакального психоза, помещенные в комнату, освещенную синим светом, быстро успокаиваются и поправляются.
    • Специалисты рекомендуют его женщинам с менопаузой и нарушениями менструального цикла.

    Избыток синего вызывает негативные реакции, может появиться скука, усталость и тоска, тревога и сомнения.

    Психология синих эффектов

    Если рассматривать влияние синего цвета с точки зрения психологии, то он несет в себе удовлетворение, умиротворение и полное отсутствие волнения. Человек в синей одежде всегда чувствует себя спокойно и комфортно. Синий освобождает мышление от забот и страхов.


    Люди, влюбленные в оттенки синего, отличаются определенной степенью самостоятельности, охотно знакомятся и дружат, выражая стремление к общению, но дружба, как правило, носит поверхностный характер. Выбирая этот оттенок, человек выражает потребность в порядке и стабильности.

    Люди, которые отвергают синий цвет, считают его холодным, вялым и скучным. Они его избегают, а между тем испытывают один стресс за другим и очень нуждаются в его благотворном влиянии. Исследователи цветотерапии утверждают, что люди, близкие к стрессу и сердечному приступу, всегда предпочитают красный цвет.

    «Кто отвергает синий цвет, тот лишает себя гармонии с миром» — Люшер. Им свойственна беспричинная тревожность и суетливость, чрезмерная эмоциональность, склонность сомневаться в чем бы то ни было, суеверие и зависть к достижениям людей.

    Швейцарские психологи считают синий цвет женским, помогающим создать в доме спокойную атмосферу.

    Чем темнее синий цвет, тем больше он приближает человека к бесконечному и Вечному, пробуждает стремление к сверхъестественному.

    Если вам не хватает синей энергии, внимательно посмотрите на синие фотографии, выберите ту, которая вам больше нравится. Или посмотрите видео:

    ☀ ☀ ☀

    В статьях блога используются изображения из открытых источников в сети Интернет. Если вы вдруг увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму. Фото будет удалено, либо будет размещена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

    Раскрасьте свои чувства: интервенции арт-терапии

    Кэролин Меломакулу

    В моем последнем посте я обсуждал символизм и значение цветов в арт-терапии. Сегодня я хотел бы поделиться с вами интервенцией, связанной с арт-терапией.

    Основное вмешательство состоит в том, чтобы клиент выбрал цвета, которые представляют его чувства, а затем раскрасил абстрактную картинку. Это может быть отличным вмешательством для детей или взрослых, может проводиться с помощью любых средств и может быть адаптировано к конкретной ситуации, клиенту или потребности.

    Чтобы повысить осведомленность об эмоциях, попробуйте эту директиву: 

    «Перечислите столько эмоций, сколько вы можете придумать (или «перечислите все эмоции, которые вы испытываете за неделю»), а затем назначьте цвет каждой эмоции. Заполните предоставленную форму, чтобы представить, насколько сильно вы чувствуете каждую эмоцию».   Обычно я предоставляю контур для раскрашивания, например человеческую фигуру, сердце или круг. Как вариант, клиент может заполнить всю страницу или нарисовать весь холст, но такое количество пустого пространства может быть подавляющим для многих. Затем я использую готовое художественное произведение, чтобы обсудить с клиентом, что вызывает определенные эмоции, и хочет ли клиент изменить количество эмоций. Это вмешательство может быть сделано в начале терапии в качестве оценки, а затем сделано позже, чтобы оценить изменения. При проведении когнитивно-поведенческой терапии, сфокусированной на травме, я часто использую это вмешательство, чтобы представить компонент лечения «Регулирование аффектов».

    Как способ выражения эмоций в прямом эфире:

    «Раскрасьте картинку без использования символов или слов, чтобы показать, что вы чувствуете в данный момент. Выбирайте разные цвета, чтобы передать эмоции, которые вы испытываете».  Как правило, я даю клиенту предварительно распечатанный круг или рисую круг на бумаге, чтобы создать ощущение сдерживания. Это отличное вмешательство, которое можно использовать, когда клиент чувствует себя расстроенным и не может выразить это. Это также очень успокаивает детей, когда они злятся или раздражаются.

    Чтобы помочь связать эмоции с телесными ощущениями:

    «Перечислите эмоции, которые вы испытываете чаще всего, а затем назначьте цвет для каждой эмоции. Найдите минутку, чтобы подумать о каждой эмоции, представьте, когда вы в последний раз ее испытывали, и подумайте о том, как вы чувствуете эту эмоцию в своем теле. Раскрасьте очертания тела там, где вы чувствуете каждую эмоцию».   Часто бывает полезно, чтобы люди лучше осознавали, как они на самом деле переживают эмоции в своем теле, вместо того, чтобы думать об эмоциях и мыслях как о чем-то не связанных с нашим телом. Детям, возможно, потребуется привести примеры (например, «Некоторые люди чувствуют, что у них болит живот, когда они беспокоятся»), но я обнаружил, что многие дети могут сделать это без особых подсказок.

    В качестве дополнительного занятия с детьми я иногда читаю книгу доктора Сьюза Мои разноцветные дни . В этой истории рассказывается о разных чувствах в разные дни (и в некоторые дни, которые все перепутаны!) и используются разные цвета и животные, чтобы символизировать чувства. Затем мы говорим о том, что представляют собой эти разные чувства и согласен ли ребенок с данным цветом или будет использовать другой цвет.

    Я надеюсь, что вы сможете попробовать эти вмешательства для себя или клиентов. Если у кого-то есть другие предложения по изменению цвета и ощущений, я был бы рад услышать о них.

    Хотите больше творческих идей? Не забудьте подписаться на рассылку по электронной почте, чтобы не пропустить пост.

    Кэролин Меломакулу, LMFT, ATR, детский терапевт из Остина, штат Техас, работает с детьми, подростками и семьями. Для получения дополнительной информации об индивидуальной терапии, консультировании детей, семейной терапии и услугах арт-терапии посетите сайт www.therapywithcarolyn.com.

    Этот блог не предназначен для диагностики или лечения психических заболеваний. Все директивы, вмешательства и идеи должны использоваться квалифицированными лицами в рамках их образования, подготовки и практики. Информация, представленная в этом блоге, не заменяет профессиональную подготовку в области психического здоровья, психотерапии, консультирования, арт-терапии или игровой терапии. Хотя любой человек может получить исцеляющий опыт с помощью искусства, арт-терапия требует руководства обученного арт-терапевта.

    Этот блог содержит партнерские ссылки (полное описание см. здесь ). Если вы хотите помочь поддержать блог без каких-либо дополнительных затрат, перейдите по ссылкам Amazon и совершайте покупки, как обычно. Мы очень ценим вашу поддержку!

    О Кэролин Меломакулу

    Каролин Меломакулу, LMFT-S, ATR-BC, арт-терапевт из Остина, штат Техас, работает с детьми, подростками и семьями. Кэролин также осуществляет супервизию арт-терапии и клиническую супервизию для LMFT-Associates. Для получения дополнительной информации об индивидуальной терапии, консультировании подростков и детей, семейной терапии, групповой терапии подростков и услугах арт-терапии посетите: www.therapywithcarolyn.com. Помимо ведения блога и работы с клиентами, Кэролин любит заниматься искусством, читать, бегать, наслаждаться природой и проводить время со своим сыном и мужем.

    Цветотерапия. Методическая копилка «Картотека арт-лечебных занятий»

    Муниципальное дошкольное образовательное учреждение

    «Детский сад №12 г. Черемхово»

    Картотека

    Составитель:

    Гуро О.С. — педагог-психолог

    2016

    Картотека

    арт-терапевтические упражнения

    Практическое пособие для воспитателей, методистов, родителей, узких специалистов (логопедов, музыкальных работников, инструкторов по физической культуре)

    Картотека арт-лечебных упражнений. — Черемхово, 2016. — 26 с.

    Пособие содержит систему упражнений, эффективных для развития психологической культуры людей и укрепления их психологического здоровья за счет использования потенциала различных видов искусства. Сборник упражнений универсален и подходит для работы в условиях любого дошкольного учреждения.

    Пособие адресовано в первую очередь воспитателям, методистам, родителям, логопедам, музыкальным работникам, инструкторам ФК, специалистов широкого спектра педагогических и вспомогательных профессий.

    Содержание

      Введение…………………………………………………………………….5

      Преимущество метода арт-терапии………………………… ………………….6

      Какие существуют виды арт-терапии………………………………………………6

      Арт-терапевтические упражнения……………………………………………… 8

      Список использованной литературы………………………………………26

    Введение

    Арт-терапия (арт-терапия) — метод психокоррекции, впервые примененный в психотерапии А. Хиллом в 1938 г.

    Арт-терапия (лат. ars — искусство, греч. therapeia — лечение) — метод лечения и развития с помощью помощью художественного творчества.

    Среди прочего, арт-терапия — это отличный способ для других безболезненно выразить свои эмоции и чувства.

    Детская арт-терапия — простой и эффективный способ психологической помощи, основанный на творчестве и игре. Другими словами, это исцеление творчеством.

    Основной целью арт-терапии является гармонизация развития личности через развитие способности к самовыражению и самопознанию.

    С помощью простых, скорее напоминающих детские шалости, упражнений можно не только диагностировать душевное состояние любого человека (как взрослого, так и ребенка), но и успешно бороться со многими нервными расстройствами.

    Арт-терапия — занятия для детей — это:

      познание своего внутреннего Я; формирование представления о себе как личности;

      создание положительного образа себя;

      учимся выражать свои чувства и эмоции;

      снятие психоэмоционального напряжения;

      развитие мелкой моторики, коммуникативных навыков, образного мышления и способностей к различным видам творческой деятельности.

    Итак, создавая и фантазируя, вы можете разобраться в своих эмоциональных переживаниях, понять себя и свой внутренний мир, а можете помочь ребенку преодолеть застенчивость, развеять страхи, стать более коммуникабельным и открытым для общения с людьми.

    Арт-терапевтические упражнения способствуют «прорыву» страхов, комплексов, зажимов в сознание.

    Каждое упражнение, снимая маски и зажимы, возвращает вас к сути, к корням, к сердцу, к первопричинам.

    Преимущества метода арт-терапии заключаются в том, что он:

      дает возможность выразить агрессивные чувства в социально приемлемой форме: рисование, рисование, лепка — безопасные способы разрядки напряжения;

      ускоряет прогресс в терапии: подсознательные конфликты и внутренние переживания легче выражаются с помощью визуальных образов;

      позволяет работать с мыслями и чувствами, которые кажутся подавляющими;

      помогает укрепить отношения между участниками;

      способствует чувству внутреннего контроля и порядка;

      развивает и усиливает внимание к чувствам;

      усиливает ощущение собственной личностной ценности, повышает художественную компетентность.

    Какие существуют виды арт-терапии?

      изотерапия — рисование цветным песком, пальчиками на зеркале и бумаге, рисование пластилином;

      цветотерапия — (хромотерапия) — Это направление, в котором используется влияние цветов на психоэмоциональное состояние дошкольника, на его самочувствие.;

      сказкотерапия Это способ коррекции детских психологических проблем. Смысл в том, что для ребенка рассказывается сказка, героем которой является он сам. Вместе с тем в самом повествовании сказки для главного героя продуманы определенные трудности, с которыми он непременно должен справиться;

      Песочная терапия. Игра с песком – естественная и доступная форма деятельности для каждого ребенка. Ребенок часто не может выразить словами свои чувства, страхи, и здесь ему на помощь приходят игры с песком. Разыгрывая волнившие его ситуации с помощью игрушечных фигурок, создавая из песка картину собственного мира, ребенок освобождается от напряжения. А главное, он приобретает бесценный опыт символического разрешения многих жизненных ситуаций, ведь в настоящей сказке все заканчивается хорошо;

      Водная терапия. Вода – первый и любимый объект исследования всех детей. Первое вещество, с которым с удовольствием знакомится ребенок, – это вода. Он доставляет ребенку приятные ощущения, развивает различные рецепторы, дает практически неограниченные возможности для развития познавательной деятельности. Ценность технологии заключается в том, что игра с водой — один из самых приятных способов обучения. Это дает возможность использовать данную технологию для познавательного, речевого развития, обогащения эмоционального опыта ребенка, имеющего трудности с адаптацией;

      Игровая терапия – воздействие на детей с использованием игр. Игра оказывает сильное влияние на развитие личности ребенка, способствует развитию общения, общения, созданию близких отношений, повышает самооценку. Игра формирует произвольное поведение ребенка, его социализацию;

      Музыкальная терапия — один из методов, укрепляющий здоровье детей, доставляющий детям удовольствие. Музыка способствует развитию творческих способностей, воображения. Мелодия особенно эффективна для гиперактивных детей, повышает интерес к окружающему миру, способствует развитию детской культуры.

    Занятия с помощью арт-терапии проводятся в индивидуальной и групповой форме, при НОД, самостоятельной деятельности.

    Важно, что арт-терапия не требует специальной подготовки. Взаимодействие с детьми через арт-терапию очень плодотворно и интересно. Занятия строятся по игровому сюжету, где дети выполняют определенные задания учителя. Эта замечательная форма позволяет включать в себя ряд речевых игр, упражнений, заданий на речевую коррекцию, на развитие познавательных и психических процессов, сенсорных навыков.

    Арт-терапевтические упражнения

    Упражнение «Маски»

    Цель : Самовыражение, самосознание. Работа с разными чувствами

    состояний. Развитие навыков активного слушания, эмпатии, способности относиться друг к другу без осуждения.

    На заранее подготовленных трафаретах масок нарисуйте те лица, какими

    Вы тот человек, которым хотели бы быть. Расскажите историю с точки зрения каждой маски. По окончании работы устройте выставку масок. Найдите маски, похожие друг на друга среди всех масок.

    Цель : расширение представлений о людях, социальном поведении людей.

    Группа делится на подгруппы: взрослая и детская. Каждой группе дается задание – сделать совместный коллаж на тему: «Какой мальчик? Что

    это девушка?» В конце работы проводится совместное обсуждение. По окончании обсуждения обе группы собираются вместе и создают единый коллаж на одну тему. Особое внимание уделяется тому, чтобы мнение каждой группы учитывается при создании отдельной работы.

    Цель : Самораскрытие, работа с образом «Я».

    Нарисуй себя в виде растения, животного, схематично. Работы не подписаны. По окончании задания все работы вывешиваются на стенде и участники работ пытаются угадать, какая работа кому принадлежит. Поделитесь своими ощущениями и впечатлениями о работе.

    Цель:

    Графическая работа на мыльной подкладке. Работа, выполненная таким образом, напоминает гравировку, так как создается линией разного направления по длине, гладкости и получается бархатистой за счет углубления процарапывания поверхности.

    Материал : лист бумаги, подготовленный заранее (лист бумаги сначала намыливается, затем покрывается гуашью, тушью или краской), ручка с пером-звездочкой.

    Графическая работа на восковой подкладке. Для выполнения этой работы вам понадобится кусочек стеариновой свечи, акварельные краски, тушь.

    Краски Сделайте рисунок или закрасьте лист сочетаниями разных тонов, в зависимости от того, что вы задумали. Затем осторожно протрите кусочком свечи так, чтобы вся плоскость листа была покрыта стеарином. После этого вся работа (весь лист) покрывается тушью. Иногда дважды. Поцарапать после высыхания.

    Цель : развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    А что если покрасить клеем, а сверху посыпать солью? Тогда вы получите удивительные фотографии снега. Более эффектно они будут смотреться, если выполнить их на бумаге синего, голубого, розового цвета. Создать зимние пейзажи можно и другим способом, рисуя зубной пастой. Наметьте карандашом легкие контуры деревьев, домов, сугробов. Медленно выдавливая зубную пасту, пройдитесь ею по всем намеченным контурам. Такую работу необходимо сушить и ее лучше не класть в папку вместе с другими рисунками.

    Цель : развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Рисунок то, получается, сырой, когда краска вкраплена в еще не засохший фон и размазана тампоном или широкой кистью.

    Этот способ рисования помогает получить великолепные рассветы и закаты. Рисунок животного, а точнее его раскраска, помогает добиться сходства с натурой. Объект получается как бы пушистым. Этот способ рисования очень часто использовал в своих работах иллюстратор Чарушин.

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Материал : обычная расческа, щетка или зубная щетка, краски.

    Используя этот метод рисования в своей работе, вы можете передать направление ветра — для этого нужно постараться, чтобы брызги падали в одном направлении на протяжении всего рисунка.

    Ярко выражают сезонные изменения. Так, например, листья на ости желтеют, краснеют раньше, чем на березе или других лиственных деревьях. Они желтые, зеленые и оранжевые. А передать все это разнообразие поможет метод напыления.

    Цель : развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Если на кухонном столе осталась яичная скорлупа, не выбрасывайте ее. Отделить от пленок, промыть, высушить и интерпретировать. В нескольких стаканчиках разведите краску и положите туда измельченную скорлупу. Через 15 минут скорлупу отжимают вилкой и раскладывают сушиться. Вот материал для мозаики. Наметьте рисунок карандашным наброском и, предварительно смазав поверхность клеем, покройте ее определенным цветом скорлупы.

    Цель : Развивает творческие способности и воображение.

    Материал : целлофан или стекло (размером с лист бумаги), любая краска, чистая вода, бумага.

    Краска наносится пятнами на стекло водой и кистью, распыляется на стекло. Затем прикладывается лист чистой бумаги и прижимается пальцами. В зависимости от пятен, от направления растирания получаются разные изображения. Невозможно дважды — получить одно и то же изображение.

    Этот способ можно использовать при тонировании бумаги для рисования лугов, пейзажей, фон можно получить одноцветным и многоцветным.

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Материал : бумага, свечной воск, парафин, акварель или краски. Гуашь для этого способа рисования не подходит, т.к. не имеет блеска. Вы можете использовать чернила.

    Сначала дети рисуют свечкой все, что хотят изобразить на листе (или по теме). На листе получается волшебный рисунок, он есть, а его нет. Затем на лист наносится акварель методом размытия. В зависимости от того, что вы рисуете, акварель можно сочетать с тушью.

    Затраты времени : 10-15 мин.

    Цели : развитие саморегуляции, произвольности поведения, умения работать по правилам, развитие способности к конструктивному взаимодействию. Техника выполняется парами.

    Необходимые материалы : краски, кисти, карандаши, мелки, бумага, стаканы для воды, цветная бумага, журналы, ножницы, клей, фломастеры, фломастеры. Ход работы: группа делится на пары, каждой паре выдается лист бумаги, коробка с красками, карандаши. Другие материалы можно хранить на отдельном столе, чтобы любой ребенок мог прийти и взять то, что ему нужно.

    Инструкция : «Сейчас будем рисовать парами. Два человека рисуют какую-то единую композицию или изображение на одном листе бумаги. При этом есть очень важное условие: нельзя заранее договариваться, какой это будет рисунок, нельзя разговаривать в процессе работы. Кроме красок и карандашей допускается дополнять изображение цветной бумагой, использовать готовые изображения из журналов, вырезая и приклеивая их дополнительно к композиции. Начинаем по сигналу».

    После того, как чертежи готовы, проводится обсуждение и выставка работ. Вы можете выбрать самую гармоничную, самую необычную или самую противоречивую работу и задать авторам вопросы о том, что им помогло, как они действовали, как договорились на невербальном уровне, что именно нарисуют и т.д.

    Отрицательный также обсуждается опыт взаимодействия в процессе парного рисования.

    Цель : развитие воображения, и познание своих внутренних уголков души.

    материалы : бумага, краски, карандаши, кисти, музыкальный проигрыватель, нотные пластинки.

    Процедура : 1. Представьте, что вы в лесу. Оживить воображение участников небольшим словесным рассказом: «Жил-был Зеленый лес. Это был не просто Зеленый Лес, а Поющий Лес. Там березки пели нежные березовые песни, дубы пели старинные песни дубов. Пела река, пела весна, но громче всех, конечно, пели птицы. Синички пели голубые песни, а малиновки пели малиновые. Как прекрасно пройти тоненькой ленточкой тропинки и, забыв обо всем, раствориться в величественной красоте леса! Он словно раскрывает для вас свои объятия, и вы замираете в молчаливом удивлении. Тишина радует. Ты стоишь на месте, как будто чего-то ждешь. Но тут дует ветер, и все сразу оживает. Просыпаются деревья, сбрасывая солнечную листву — буквы Осени и Леса. Вы так долго их ждали! Просматривая каждый лист, в конце концов, находишь письмо, адресованное только тебе. Что думает Лес? О чем он мечтает? Глядя на оранжевые прожилки Кленового письма, можно узнать обо всем: Лес пишет тебе о Лете смеющимся солнцем и соловьиными трелями, о весне с ее первыми цветами, журавлями и цветущими деревьями. О волшебнице-зиме, которая скоро придет, укроет Лес своим снежным ковром, и он засверкает на солнце. А пока Лес живет Осенью и радуется каждому мгновению, не обращая внимания на то, что проходят дни и месяцы… А Осень меняется. Она все больше грустит и плачет под осенним дождем. А как прекрасно сидеть в лесу под елкой и смотреть на серебристые капельки! Дождь наполняет лес неповторимой свежестью. Вам совсем не грустно, наоборот, вы радуетесь, когда вдруг видите маленькие разноцветные грибочки, незаметно появившиеся под деревом. Твоя душа взлетает высоко к небу. И ты скрываешь это чувство полета глубоко в сердце, чтобы донести его до следующей Осени, а может быть, пронести через всю жизнь…

    2. Участникам предлагается нарисовать памятный лес.

    3. Обсуждение и интерпретация рисунков.

    Вопросы для обсуждения:

      Как самочувствие?

      Как бы вы назвали свой рисунок?

      Что показано подскажите?

      Какие чувства вызывают рисунки других участников?

      Попробуйте найти в группе изображение или рисунок, похожий на ваш?

    Для этой техники был выбран круг как мифологический символ гармонии. Считается, что круг, благодаря отсутствию острых углов, является самой «дружелюбной» из всех геометрических фигур, означающей одобрение, дружбу, симпатию, мягкость, чувственность. Работа в кругу активизирует интегративное, эмоциональное, интуитивное (правополушарное) мышление, а также сплачивает, стабилизирует группу, способствует формированию благоприятных межличностных отношений. Даже маленькие дети, по мнению С. Раиса, всем другим фигурам предпочитают круги. По-видимому, это связано с простотой круглой формы. Художник, как заметил Э. Бюлов в статье «А вот вам знак…», погруженный в процесс изображения самых разнообразных символов, заполняет всю поверхность листа до самого края, как бы открывая их для себя. Множество листов, испещренных кругами, иногда большими, иногда меньшими, соприкасающимися или пересекающимися друг с другом, а иногда и включенными один в другой, ставят вопрос о значении круга как символа. Обычно нарисованные круги далеки от совершенства с точки зрения геометрии. Однако они являются самодостаточными образованиями, для обозначения которых сложно подобрать слова. В уме возникают только представления об определенной форме, эстетические достоинства которой удерживают внимание.

    Цель : развитие спонтанности, рефлексии; позволяет уточнить личностные особенности, ценности, претензии, характер проблем каждого участника, его положение в группе; раскрывает межличностные и групповые отношения, их динамику, обладает потенциалом формирования групповой сплоченности.

    материалы : Два рулона (по одному на каждый стол) плотной бумаги. Разнообразные изобразительные материалы и инструменты в достаточном количестве: карандаши, фломастеры, краски, гуашь, кисти, баночки с водой, ластик, скотч.

    Ход упражнения : Группа садится за стол, им предлагается ватман, простые карандаши, краски, кисточки, глянцевые журналы и клей. Каждый из участников рисует фигуру-круг, а также может рисовать чужие рисунки, писать друг другу пожелания. В конце работы участники делятся впечатлениями от совместной работы, показывают собственные рисунки, рассказывают об идее, сюжете, чувствах, зачитывают, при желании, вслух добрые пожелания, которые написали ему другие участники.

    Инструкция : Присаживайтесь за один из столиков. Вы можете изменить свое местоположение, если хотите. Вы имеете право свободно перемещаться по столу и работать на любой территории. Нарисуйте круг нужного размера понравившимся цветом. Затем нарисуйте на листе еще один-два круга любого размера и цвета. Обведите рисунки. Соедините круги линиями, которые вам особенно нравятся. Представьте, что вы прокладываете дороги. Заполните пространство каждого своего круга сюжетными рисунками, значками, символами, т.е. придайте им индивидуальность. Далее пройдитесь по листу с картинками, внимательно рассмотрите рисунки. Если вы очень хотите что-то доделать в кругах других участников, попробуйте договориться с ними. С согласия авторов пишите добрые слова и пожелания по поводу понравившихся рисунков. Будьте осторожны с пространством и чувствами окружающих! Оставшееся свободное место на листе зарисуйте узорами, символами, значками и т. д. В первую очередь согласуйте с другими участниками содержание и способы создания фона для группового рисунка.

    Вопросы для обсуждения:

      «Как самочувствие?»

      «Как ты себя сейчас чувствуешь?»

      «Расскажи мне о своем рисунке?»

      «Вы дополняли работу других участников?»

      С какими трудностями вы столкнулись на этом пути? и др.

    Цель : актуализация эмоционально-познавательного компонента переживания сновидений, изучение «ночных страхов», поиск внутреннего ресурса.

    Материалы и оборудование : лист бумаги формата А4, фломастеры; материалы для изготовления коллажа: газеты, журналы, открытки, краски, карандаши, фломастеры, клей ПВА, ножницы, силуэтное изображение бабочки, музыкальный проигрыватель, нотные пластинки.

    Процедура:

    1. Психолог демонстрирует различные материалы для создания коллажа. Психолог. Для выполнения следующего задания нам нужно нарисовать бабочку. (Следующий текст для взрослого: символическое значение бабочки можно пояснить для дальнейшей работы).

    Бабочка во многих культурах является символом души, бессмертия, возрождения и воскресения, так как это крылатое небесное существо рождается из обычной гусеницы. У кельтов она олицетворяет душу и огонь, у китайцев — бессмертие, досуг в изобилии и радость. Сон также считался разновидностью кратковременной смерти, когда душа каждую ночь покидает свою телесную оболочку и отправляется в своеобразное путешествие. Бабочки помогают душе «вернуться» в тело. И на своих крыльях они несут воспоминания о путешествии души.

    2. Участников можно попросить закрыть глаза. Под медитативную музыку психолог рассказывает сказку.

    В одной волшебной стране на огромном цветочном лугу живут бабочки-мечты. Днем они чаще всего спят, уютно устроившись в цветочных бутонах. Но с наступлением ночи бабочки просыпаются и разлетаются по миру. Каждая бабочка спешит в гости к своему человеку – ребенку или взрослому.

    У бабочки мечты удивительные крылья. Одно крыло бабочки светлое. Пахнет цветами, летним дождем и сладостями. Это крыло покрыто разноцветными пылинками добрых и веселых снов, и если бабочка взмахнет этим крылом над человеком, то ему всю ночь будут сниться добрые и приятные сны.

    Но у бабочки есть еще одно темное крыло. Оно пахнет болотом и покрыто черной пылью страшных и грустных снов. Если бабочка машет над человеком темным крылом, то ночью ему приснится неприятный или грустный сон.

    Бабочка снов дарит каждому человеку как хорошие, так и страшные сны.

    Попробуйте вспомнить свои самые приятные сны (пауза), а теперь и самые страшные сны. Открой свои глаза.

    3. Изготовление коллажа.

    Возьмите лист с нарисованным силуэтом бабочки. С помощью цветных карандашей, красок, любых других средств (вырезок из газет, журналов) попробуйте на одном крыле отразить содержание своего страшного сна, а на другом — содержание приятных снов. В цвете выразите свое эмоциональное отношение к своей мечте. Нарисуйте лицо бабочки.

    4. После создания коллажа клиент представляет свою работу. Дальнейшее взаимодействие психолога и клиента осуществляется с учетом задач коррекции или консультирования, а также интеллектуальных и рефлексивных возможностей клиента.

    Вопросы для обсуждения:

      Какие ощущения и переживания во время учений?

      Испытывали чувство принадлежности к группе, защищенности?

      Понравилось ли упражнение, было ли ощущение комфорта?

    Цель : дать детям возможность осознать свои реальные переживания, отреагировать на свои чувства по отношению к учителю.

    Ход упражнения : После прочтения сказки детям предлагается нарисовать картинку – кто что хочет. Ведущий помогает членам группы осознать свой реальный опыт, раскрыть свою точку зрения в процессе обсуждения рисунков. Детям задаются вопросы на понимание и уточнение. Что ты нарисовал? Что это? Что вам понравилось и не понравилось в рассказе? Какая часть рассказа больше всего запомнилась? Сложно или легко было рисовать? Примечание: цифры не интерпретируются, не сравниваются, результаты цифр не суммируются.

    Инструкции: «Закройте глаза и представьте планету в космосе. Какая планета? Кто населяет эту планету? Легко ли добраться до него? По каким законам они на ней живут? чем занимаются жители? Как называется ваша планета? Нарисуй эту планету

    Дети делают рисунки, после чего проводится обсуждение работы.

    Игра «Двое одним мелом»

    Цель : развитие сотрудничества, создание психологического климата в группе.

    Оборудование : лист А4, карандаши.

    Ход игры : Разбейтесь на пары и сядьте за стол рядом с партнером. Теперь вы одна команда, которая должна нарисовать картину. Вам дается только один карандаш. Вы должны по очереди рисовать по одной картинке, передавая друг другу карандаш. В этой игре есть правило — во время рисования нельзя разговаривать. У вас есть 5 минут, чтобы нарисовать.

      Что вы нарисовали, работая в парах?

      Тебе было трудно рисовать молча?

      Вы пришли к согласию со своим партнером?

      Вам было трудно, потому что образ постоянно менялся?

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Используйте скомканную бумагу в качестве основы для вашего рисунка. Сначала хорошенько раздавите его и настройтесь на работу. При этом можно рисовать красками или карандашами (мелками), можно обрезать края рисунка, сделав его в виде овала, круга и т. д.

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Капните чернилами на тонкую бумагу и сверните лист в трубочку или сложите пополам, разверните лист и трансформируйте изображение, которое вы видите. Обсудите результаты работы в группе, найдите изображения других участников, которые вам больше всего нравятся.

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    На лист бумаги наносить водорастворимую краску большим количеством воды, использовать различные сочетания цветов, в самом конце работы надувать через тонкую трубочку цветовые пятна, формируя капельки, брызги и смешивая цвета в причудливые каракули и кляксы; попытайтесь увидеть образ и развить его.

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Для создания изображения используйте угольные мелки, используя все возможности этого изобразительного материала. Вы можете использовать большие форматы бумаги для своей работы. Используйте уголь вместе с цветными карандашами или восковыми мелками. Обсудите ощущения и чувства, возникающие во время работы и ее результаты.

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Свободно рисовать на листе бумаги карандашом, рисовать каракули без какой-либо цели и намерения и отдавать напарнику, который должен будет составить из них изображение и развить его.

    Варианты:

      затем обменяйтесь с партнером трансформированными каракулями и попытайтесь продолжить рисунок, не нарушая того, что он нарисовал, затем вместе обсудите свои ассоциации, связанные с рисунками друг друга;

      после завершения рисунка написать рассказ по каракулям;

      выразить словами свои чувства и ассоциации, возникшие при восприятии каракулей вашего партнера;

      размашистыми движениями различных частей тела создать каракули на большом листе (ватман, оборотная сторона обоев), можно закрыть глаза. После завершения найдите изображение на изображении и разверните его.

    Цель : Развитие эмпатии.

    Материал : Краски, бумага.

    Холдинг : Рисуем красками различные настроения (грустное, веселое, радостное и т.д.). Обсуждаем с детьми от чего зависит настроение, как выглядит человек, когда он в хорошем настроении, грустит и т.д.

    Мишень : Развитие эмоционального мира. Развитие коммуникативных навыков.

    Материал : Ватман, краски, кисти.

    Холдинг : Детям рассказывают о последовательности цветов радуги. На большом листе бумаги для рисования они по очереди рисуют по одной полоске радуги. Когда все дети нарисуют полоску, рисунок можно украсить цветами, деревьями, птицами и т. д.

    Цель : Развитие эмпатии, доброжелательного отношения друг к другу.

    Материал : Бумага, карандаши.

    Холдинг : На листе бумаги нужно нарисовать простую картинку или просто раскрасить пятна, а затем передать эстафету следующему участнику для продолжения рисования. В результате каждый рисунок возвращается к своему первому автору. После выполнения этого задания обсуждается первоначальный план. Участники рассказывают о своих чувствах. На стену можно прикрепить коллективные рисунки: создается своеобразная выставка, которая какое-то время будет напоминать группе о коллективной работе в «чужом пространстве».

    Эта техника может вызвать агрессивные чувства, обиду. Поэтому психолог должен предупредить участников о бережном отношении к работе друг друга.

    Упражнение «Рисование под музыку»

    Цель : Снятие эмоционального напряжения.

    Материал : Акварельные или гуашевые краски, широкие кисти, бумага, аудиокассета Вивальди «Времена года».

    Холдинг : Рисунок на музыку оперы Вивальди «Времена года» крупными мазками.

      Лето — красные штрихи (ягоды)

      Осень — желто-оранжевые (листья)

      Зима — синие (снег)

      Весна — зеленые (листья)

    Цель : развивать воображение, коммуникативные навыки, эмпатию.

    Двое и более детей становятся друг напротив друга и поочередно «рисуют» в воздухе различные предметы, животных, машины. Соперники должны угадать и назвать «картинку».

    Цель : снять стресс, усталость, напряжение или внутренний конфликт.

    Простым карандашом нарисуйте круг диаметром, соответствующим размеру вашей головы. До края листа должно оставаться не менее 3 см. Найдите центральную точку в круге, которая даст вам ощущение равновесия. Это поможет вам достичь устойчивого состояния. Подумайте о тех природных формах, которые растут и развиваются из центра, например о цветах, снежинках или морских раковинах. Вы являетесь частью природы, и поэтому у вас также есть центр, из которого вы можете расти и развиваться. Начинайте рисовать с этого центра — вашего центра — изображая определенную фигуру того или иного цвета, и пусть композиция вашего рисунка строится сама собой, как бы без вашего непосредственного участия. С помощью этого рисунка вы сможете узнать о себе что-то новое, когда закончите рисовать, вы сможете обсудить свою мандалу со своим терапевтом.

    Упражнение «Волшебные цвета»

    Цель: развивать воображение, мелкую моторику рук, снимать эмоциональное напряжение.

    Теперь мы будем создавать Волшебные цвета. Вот ваш поднос со всем необходимым (мука в стаканчиках, гуашь, соль, подсолнечное масло, вода, клей ПВА.) Возьмите муку в руки, руками размешайте. Что она чувствует? Подарите ей частичку своего тепла, и ей станет теплее. Теперь добавляем соль и перемешиваем все пальцами. Теперь добавим масло. Затем добавляем воду, чтобы получилась настоящая волшебная краска. Чтобы наши картины были прочными, добавляем клей ПВА. Теперь почти все готово. Нам осталось придать нашей краске цвет. Выберите цвет гуаши, который вам нравится, и добавьте немного в краску. Молодец, у тебя получилась настоящая волшебная краска. Это краски для всех, давайте поставим их в центр стола. Теперь мы попробуем наши волшебные цвета и нарисуем волшебную страну. Детям предлагается картон разных цветов, включается спокойная музыка и дети рисуют руками. Готовые работы выкладывают на свободные места, устраивая выставку, в это время продолжает играть музыка.

    Обсуждение:

    Что вы чувствовали, когда выполняли работу? Что вы чувствуете сейчас?

    Цель: развитие сенсорных способностей; развитие воображения.
    Возраст: дошкольное учреждение; младшая школа.

    Материалы: бумага формата А4; акварельные краски; кисти; фотографии неба, солнца, моря, цветов, деревьев.

    Описание упражнения:

    «Сегодня я расскажу вам одну интересную историю из жизни цветов. Но сначала давайте вместе с вами вспомним, что такое цвета. Я назову первую, а ты продолжишь, договорились? Такой красный…

    Как только цвета будут названы, начните рассказывать историю.

    «Жили-были два цвета: Желтый и Синий. Они не знали друг друга, и каждый считал себя самым нужным, самым красивым, самым лучшим цветом! Но как-то случайно встретились… О, что же тогда началось! Каждый отчаянно пытался доказать, что он лучший!

    Желтый сказал:

    — Посмотри на меня! Посмотрите, какая я яркая и сияющая! Я цвета солнца! Я цвета песка в летний день! Я цвет, который приносит радость и тепло!
    Синий ответил:

    — Ну и что! А я цвета неба! Я цвета морей и океанов! Я цвет, который приносит мир!

    — Нет! В любом случае, я лучший! – возразил Желтый.

    — Нет, я лучший! Синий не сдавался.
    Так они спорили и спорили… Они спорили и спорили…

    Пока их не услышал попутный ветер! Потом он взорвался! Все вокруг закружилось, смешалось! Эти два спорщика тоже перепутали… Желтый и Синий….

    А когда ветер стих, Желтый и Синий увидели рядом с собой еще один цвет — Зеленый! А он смотрел на них и улыбался. — Друзья! он повернулся к ним. — Смотри, благодаря тебе я появился! Луговой цвет! Цвет дерева! Это настоящее чудо!

    Желтый и Синий на мгновение задумались, а затем улыбнулись в ответ.
    — Да, вы правы! Это действительно чудо! И мы больше не будем ссориться! Ведь каждый действительно красив и нужен по-своему! А там небо и солнце, моря и луга, радость и покой! Благодаря всем нам мир становится ярким, интересным и красочным!
    И, взявшись за руки, они втроем весело засмеялись! Значит, они поправились!»

    После этого предложите ребенку вместе сотворить чудо. Для этого возьмите один альбомный лист, краски и две кисти. Спросите ребенка: каким цветом вы бы хотели сейчас рисовать — желтым или голубым? После того, как он выберет цвет, скажите:

    «Отлично! Вы выбрали свой цвет и будете красить им. А я буду красить оставшимся цветом. И вместе с вами мы сотворим чудо! Вы помните, как чудо произошло в рассказанной мною истории?Да,правильно,там два цвета смешались между собой:желтый и синий.А получился зеленый!Так что сейчас мы с вами попробуем это сделать!

    Для этого вы начинаете рисовать своим цветом с одного края листа, и медленно продвигаетесь к середине. А я нарисую с другой стороны. А когда мы встретимся, то получится чудо!

    Когда произошло «чудо» и цвет стал зеленым:

    Спросите ребенка, сколько цветов теперь на листе бумаги;

    Спросить, почему желтый и синий спорят;

    Почему же тогда решили больше не ссориться;

    Еще раз повторите, что нужно сделать, чтобы получить зеленый цвет;

    Предлагаю поэкспериментировать со смешиванием других цветов;

    Нарисуйте большую картинку, в которой будут все цвета, которые вы нашли. Дайте ей имя. Заметьте, как здорово, что наш мир такой красочный и все по-своему хорошо. Как важно жить вместе.

    Примечание: Будет особенно хорошо, если, рассказывая историю, вы также покажете ребенку фотографии или картинки на соответствующий предмет. Например, когда идет спор между желтым и синим, то покажите ребенку фотографии неба, солнца, песка, моря и т. д. Когда появится зеленый цвет, покажите луга, различные растения. А в конце рассказа покажите фото, на котором ребенок мог бы увидеть, как все эти цвета сочетаются друг с другом.

    Цель: формирование самооценки; осознание и выражение своих чувств; эмоциональное сближение ребенка и родителей.
    Возраст: старшие дошкольники .

    Материалы: бумага разных форматов; краски, кисти;
    набор карандашей/фломастеров/мелков; различные географические карты.

    Описание упражнения: Покажите ребенку разные карты.

    «Перед вами лежат различные географические карты. Как видите, они могут рассказать нам о том, как расположены материки, океаны, моря, горы; об особенностях природы; об устройстве и развитии городов; о разных народах. На карте отражено все, что люди могли открыть и изучить. Хотя когда-то наша Земля была совершенно неизвестна, люди мало знали о том, что их окружает.
    Но все это внешний мир. И есть другой мир. Мир внутренний. У каждого человека он свой — удивительный, неповторимый и где-то неизведанный.
    Итак, давайте вместе с вами создадим карты нашего внутреннего мира. Они будут похожи на карты, которые мы сегодня рассматривали, только все имена на них будут для нас особенными. Например, «океан любви» или «гора мужества». Обозначим сначала то, что мы уже открыли в себе, знаем. И оставьте место для наших дальнейших открытий».

    Когда карточки будут готовы, устройте по ним «экскурсии» друг для друга.

    При просмотре обратите внимание на:

    Что преобладает на ваших картах: какие чувства, состояния, цвета;
    — какой был выбран «маршрут» продвижения по карте, с какого места путешествие началось и где закончилось;

    — какие области остались для дальнейших открытий; какие открытия вы хотели бы сделать;

    — спросите у ребенка, что ему было труднее всего изобразить, а также поделитесь своими трудностями, если они есть.

    — в конце экскурсии спросить, все ли получилось так, как планировалось? Хотели бы вы что-то изменить? Что вам больше всего понравилось в вашей карте и в карте другого? Чем ваши карты похожи и чем они отличаются?

    Примечание. Постарайтесь продолжить работу с картами в последующие дни. Пусть они остаются для этого на виду, чтобы всегда можно было что-то добавить, что-то изменить. Будет хорошо, если вы будете периодически снова проводить друг для друга «экскурсии» и обращать внимание на то, что изменилось в восприятии карты.

    Цели: развитие навыков открытого выражения своих чувств по отношению к различным жизненным ситуациям, снятия стресса, эмоционального сближения ребенка и родителей.

    Возраст: старший дошкольный;

    Материалы: почтовые конверты, бумага различных форматов; цветной/белый картон; краски, набор карандашей/фломастеров/мелков; ножницы, клей.

    Описание упражнения:

    «За целый день успевает произойти много разных событий — что-то нас веселит, что-то удивляет, что-то радует, что-то огорчает. Давайте вместе с вами сделаем конверты, в которые мы сможем собрать все, что запомнилось за день. В одном из них мы соберем свои радости, а в другом спрячем печали.

    Теперь предложите ребенку сделать конверты. Для этого можно использовать как обычные почтовые конверты (которые потом можно раскрасить, сделать на них какую-то аппликацию), так и сделать их самостоятельно. Для этого можно придумать свою форму, выбрать сам материал (альбомные листы, белый/цветной картон, фольга и т.д.)
    Когда конверт радости и конверт печали будут готовы, приступайте к их заполнению.
    Возьмите маленькие листочки бумаги и попросите ребенка написать на них или нарисовать, что его порадовало и что огорчило. И распределить по соответствующим конвертам.
    Затем предложите ему изобразить весы руками.

    Пусть он положит один конверт в правую руку, а другой в левую. Как он думает, что он перевешивает? Радость? Отлично, скажи мне, что завтра, когда мы снова заполним наши конверты, их, наверное, будет еще больше! Перевесить горе? Сказать, что, конечно, это грустно. Но ведь мы их положили в конверт, они уже не в тебе — а в этом конверте. Это означает, что они потеряли контроль над вами. А завтра мы снова продолжим заполнять наши конверты, и посмотрим, кто перевесит!

    В процессе заполнения конвертов можно периодически просматривать с ребенком их содержимое, что-то обсуждать, убирать или добавлять. Пусть ребенок сам решает, как долго он будет «водить» такие конверты. Когда он захочет остановиться, сделайте «полную ревизию» контента. Тогда предложите хранить конверт с накопленными радостями в надежном месте, чтобы всегда была возможность его пересмотреть, если вдруг станет грустно. А вот с конвертом горя предложите «разобраться». Пусть ребенок придумает способ, как горе навсегда уйдет из его жизни (скажем, конверт можно порвать и растоптать; можно разрезать или положить в воду и подождать, пока он намокнет и т. д.)

    Цель: эмоциональное сближение членов семьи, усвоение семейных ценностей.

    Возраст: дошкольное учреждение, школа.

    Материалы: бумага разного размера; цветной/белый картон; краски, набор карандашей/фломастеров/мелков; различные конверты, ножницы, клей.
    Описание упражнения:

    Для изготовления плаката лучше всего подойдет бумага формата А3 или ватман. Вместе с ребенком придумайте поздравление, которое напишите на плакате, продумайте дизайн. Возможно, вы захотите украсить плакат своими семейными фотографиями, а может, нарисуете что-нибудь вместе.

    В каждой семье свои традиции, свой ритм, своя атмосфера. Постарайтесь придумать карманы, которые будут характеризовать именно вашу семью, чтобы вы чувствовали «изюминку».

    Примечание: постарайтесь заполнить эти карманы всеми членами вашей семьи. Благодаря этому ребенок сможет быстро понять и усвоить семейные ценности, а главное, почувствовать сплоченность своей семьи.

    Цель: формирование образа себя; осознание своих интересов, стремлений; формирование самооценки; эмоциональное сближение ребенка и родителей.

    Возраст: дошкольный возраст.

    Материалы: бумага разного размера; цветной/белый картон; краски;
    набор карандашей/фломастеров/мелков; ножницы, клей, пластилин; изображения различных гербов; семейные фотографии.

    Описание упражнения: Покажите ребенку различные эмблемы, посмотрите на них.

    «Как видите, эмблема — это отличительный знак, на котором изображено то, что символизирует какую-то идею, человека, предметы.
    Что символизирует вас? Какие предметы наиболее ярко отражают ваш образ жизни, интересы, планы?

    Попробуйте создать свой логотип»

    После изготовления эмблемы:

    — просмотрите вместе с ребенком;

    — пусть расскажет, почему изобразил именно эти предметы;

    — Понравилось ли ему, как он воплотил свой замысел?

    Примечание: Вы также можете предложить ребенку создать герб вашей семьи. Эту задачу лучше всего выполнять вместе с ним. Расскажите об истории своей семьи, если есть фотографии, покажите. Спросите, что бы он хотел изобразить на гербе, и поделитесь своими идеями. Постарайтесь найти общее решение, которое бы наиболее полно отражало ваше видение герба с ним.

    Рекомендации по применению методов арт-терапии

    в работе с детьми

    Уважаемые педагоги, родители!

    Для кого-то из вас арт-терапия пока еще неизведанная область, о которой вы мало слышали и мало доверяете, может быть, кто-то из вас уже знаком с арт-терапией, ее методами и особенностями, а возможно вас уже захватили спонтанные, творческий, несущий радость от переживания духа этого метода. Конечно, помимо креатива, у этого метода есть масса плюсов — и мы еще раз их подчеркнем.

      При работе с детьми помните, что их руки еще недостаточно развиты, они неуклюжи и неповоротливы. Дети еще не умеют регулировать силу, точность, направление движений. Часто отсутствие или несформированность этих навыков злит и расстраивает, подскажите, помогите — как правильно выполнить то или иное действие, но ни в коем случае не критикуйте.

      Если ребенок агрессивен, то в работе с ним следует отдавать предпочтение моделированию. В этом случае рисунок будет только раздражать ребенка, а лепка, наоборот, его успокаивать.

      Всегда в наличии широчайший выбор цветовой палитры — карандаши, краски или фломастеры. Тем не менее, краска предпочтительнее. Потому что кисть более пластична и свободна. Сила нажима и строгость линии, которых требует карандаш, менее способствуют раскрепощению, особенно поначалу.

    Запомнить арт-терапия:

      помогает развивать эмоциональную сферу ребенка, укрепляя доверие к миру;

      помогает легче пережить адаптационный период – снимает негативные стрессовые состояния – гнев, тревогу, обиду, резкий отъезд матери на определенный период времени и др.;

      развивает сенсорные способности ребенка — ощущения, восприятие, интеллект, мелкую моторику, речь, воображение, творчество; обогащает социальный опыт ребенка, развивает коммуникабельность ребенка;

      арт-терапия помогает познавать мир, исследовать его, развивать опытно-экспериментальную деятельность;

      способствует формированию гармоничной, духовно развитой личности;

      для выявления проблем и недостатков в развитии и воспитании ребенка, его переживаниях и состояниях, отношениях с миром.

    Библиография

    1. Арт-терапия [Текст] : хрестоматия / сост. и главный редактор А.И. Копытин. — СПб: Питер, 2001. — 320 с.

    2. Артпедагогика и арттерапия в специальном образовании [Текст] / учеб. для шпильки. среднее и выше пед. Учебное пособие Институты / Е. А. Медведева, Л. Н. Комиссарова, Т. А. Добровольская — М.: Академия, 2001. — 248 с.

    3. Зинкевич-Евстигнеева, Т. Д. Практикум по творческой терапии [Текст]: учеб. пособие / Зинкевич-Евстигнеева Т. Д., Грабенко Т. М. — СПб. : Речь, 2003. — 400 с.

    4. Зинкевич-Евстигнеева, Т. Д. Практикум по сказкотерапии [Текст] / Зинкевич-Евстигнеева, Т. Д. — СПб. : ООО «Речь», 2002. — 310 с.

    5. Практикум по арт-терапии [Текст] / под ред. А.И. Копытин. — Санкт-Петербург. : Питер, 2001. — 448 с.

    6. Копытин, А.И. Теория и практика арт-терапии [Текст] / Копытин А.И. — Санкт-Петербург. : Питер, 2002. — 368 с.

    Активное использование искусства как лечебного фактора и тренировка эмоциональной сферы не только помогает детям, но и дает психологу-педагогу толчок к творчеству. Особый интерес в осуществлении развивающей работы с детьми представляет достаточно новый метод в настоящее время — арт-терапия.

    Занятия арт-терапией помогают детям выражать свои мысли, чувства, настроения в процессе творчества. Дети на таких занятиях по созданному воображаемому сюжету активно играют с различными предметами – песком, цветной манной крупой, волшебными красками и тестом, мелкими бусинками и камушками. Среди всех средств арт-терапии наиболее широкое применение среди педагогов находит изотерапия.

    Цель изотерапии — повышение эмоционально-положительного фона, создание благоприятных условий для успешного развития ребенка. То есть изотерапия создает предпосылки для развития у ребенка способности принимать решения и делать осознанный выбор, действовать самостоятельно, творчески мыслить, понимать главное в учебной программе. Это позволяет развивать силу воли и уравновешенную эмоциональную жизнь, что является предпосылкой критического мышления и стабильной социальной позиции. Игры и упражнения, а также приемы и материалы, используемые на занятиях, учат детей общению, помогают чувствовать других, поддерживать и сопереживать. Художественное произведение основано на особой «системе сигнального цвета», когда ребенок сигнализирует о своем эмоциональном состоянии с помощью цвета.
    Изотерапия – универсальная технология, которую можно использовать для совместного детского и детско-родительского творчества.
    корректируют эмоциональное состояние ребенка и помогают решить его внутренние психические проблемы.
    Организуя занятия по изотерапии, педагог реализует следующие функции:
    — эмпатическое принятие ребенка;
    -создание психологической атмосферы и психологической безопасности;
    — эмоциональная поддержка ребенка;
    Изотерапия позволяет учителю сочетать индивидуальный подход к ребенку и групповую форму работы. Как правило, изотерапия сочетается с музыкотерапией.

    Занятия изотерапией направлены на гармоничное развитие психических функций каждого человека с ограниченными возможностями, занятия могут быть разнообразны по тематике, форме, методам воздействия, используемым материалам. Использование терапии включает две формы: групповую и индивидуальную.

    Основным методом воздействия является общение, активное сотрудничество, творческий диалог и партнерство.

    Занятия изотерапией с детьми старшего возраста

    дошкольный возраст

    Урок «Почему люди злятся?»

    Задачи программы: учить детей понимать свой внешний и внутренний мир, окружающих людей, выражать свое эмоциональное состояние с помощью мимики, расширять круг понимаемых эмоций.

    Материал: зеркало на каждого ребенка, книга К. Чуковского «Мойдодыр», пиктограммы «гнев», «гнев», краски, кисточки, листочки.

    Ход урока:

    Дети садятся в круг. Воспитатель читает детям отрывок из произведения К. Чуковского «Мойдодыр», где поэт описывает гнев Умывальника и Крокодила.

    Вопросы детям:

    Почему Умывальник и Крокодил рассердились?

    Рассмотрение иллюстраций художника А. Аленского, на которых изображены рассерженный Умывальник и Крокодил.

    Упражнение «Зеркало».

    Воспитатель предлагает детям изобразить свою злость, гнев перед зеркалом.

    Учитываются пиктограммы «гнев», «гнев». Воспитатель предлагает детям вспомнить и рассказать о ситуациях, когда они злились, злились, злились. (Дети говорят.)

    Чертежи просматриваются. Обращается внимание на цветопередачу гнева, отмечаются сходства и различия в образах гнева у детей.

    Урок «Что мне нравится в других и не нравится

    В себе»

    Программные задачи: создание положительного эмоционального фона; развивать умение понимать эмоциональное состояние своего и чужих детей, умение адекватно выражать свое эмоциональное состояние, испытывать доброжелательное отношение детей друг к другу, умение быть ласковым, передавать свои чувства друг другу в правильно, критически оценивать свои недостатки, давать возможность выражать друг другу свои чувства и отражать их в рисунке, используя различную цветовую гамму, всевозможные линии и предметы, соответствующие чувствам детей, активизировать нежные , ласкательные слова в детской речи.

    Материал: мягкая игрушка «Сердце», листы бумаги, краски, кисточки, музыкальное произведение со спокойной мелодией в записи.

    Ход урока:

    1. Приветствие.

    Дети входят в группу, встают в круг.

    Воспитатель. Доброе утро! Ребята, давайте поздороваемся. Сейчас я обернусь к тому, кто стоит справа от меня, назову его ласково по имени и скажу, что я рада его видеть. Он повернется к своему соседу справа и сделает то же самое, и так до тех пор, пока каждый из вас не поприветствует своего соседа.

    Дети, взявшись за руки, идут цепочкой и садятся на стулья, расставленные по кругу.

    2. Психологическое упражнение «Золотой свет».

    Воспитатель. Сядьте удобно и сделайте три глубоких вдоха. Представьте, что при вдохе ваше тело наполняется золотым светом — от головы до кончиков пальцев ног… А при выдохе представьте, что то, что вас беспокоит, сейчас и нужно, покидает вас. Вы вдыхаете «золотой свет» и выдыхаете неприятные ощущения. Пусть ваше тело, ваши плечи и руки, ноги расслабятся, расслабьте ступни и руки. И теперь каждый будет самим собой. И я говорю с каждым из вас, не называя вас по имени, но все знают, что я говорю со всеми.

    Представь (с закрытыми глазами), что сегодня чудесный день, над тобой плывет серое облако, на которое ты можешь положить все, что тебе в себе не нравится, и все это улетит вместе с облаком.

    3. Выплеск чувств и слов: что мне в себе не нравится.

    Воспитатель. Открой глаза и дай волю своим чувствам и словам, скажи, что тебе в тебе не нравится.

    Дети. Я не люблю себя… когда не слушаюсь старших, ссорюсь со старшей сестрой, тороплюсь и т. д.

    4. Эмоциональная зарисовка «Радуга».

    Воспитатель. А теперь представьте, что вы бабочка, радуга, цветок… В мире нет никого, кто бы думал, как вы, и чувствовал, как вы. Радовать себя и других можно только радужными чувствами и добрыми словами.

    Расскажите нам, что Вам нравится в других детях(при этом даря игрушку «сердечко»).В доброе слово мы вкладываем частичку своего сердца. Пропустим «сердечко» по кругу со словами: «Мне нравится Никита, сидящий рядом со мной, что он хорошо читает, что он красив… и т. д.

    Теперь, когда вы услышали о себе хорошее, вас переполняют чувства? Какие? (Радость, восхищение, счастье…) Как бы вы хотели их выразить? (Через танцы, пение, рисование.) Каким цветом вы передадите свои чувства? А какие песни?

    5. Рисовать свои чувства.

    Воспитатель. Возьмите бумагу и нарисуйте то, что вы чувствуете в данный момент. Выбирайте цвета, которые соответствуют ощущениям. Вы можете рисовать линии, круги, узоры, картинки. Мы должны попытаться «выплеснуть» свои эмоции через рисунки.

    Звучит спокойная музыка, дети рисуют. Затем выходят в центр круга с рисунками, показывают их друг другу и говорят: «Мы тебя любим!»

    6. Результат урока.

    Воспитатель. Сегодня мы научились выражать свои чувства себе и своим друзьям. Мы пытались заглянуть в себя, в свой внутренний мир, выразить свои чувства через рисунки. Думаю, нам это удалось. Благодарю вас!

    Урок «Осенние зарисовки»

    Программные задания:

    Учить проявлять свое эмоциональное состояние, креативность в рисовании,

    Развивать умение изображать осеннюю природу углем, используя рисование и штриховку,

    Закреплять навык изображения деревьев, кустов,

    Формировать умение работать самостоятельно , бережно, бережно,

    Воспитывать любовь к природе, умение видеть красоту поздней осени.

    Материал : картины, уголь, салфетки, тонированные альбомные листы, дыхательная гимнастика, расслабляющее настроение, игровые упражнения для профилактики перенапряжения и болезней, психогимнастика, ароматерапия.
    Ход урока:
    1 часть. Дети приглашаются на выставку картин и проходят под музыку на ковре.
    Воспитатель: Ребята, посмотрите, мы попали на выставку поздней осенью.
    -Назови пословицы про осень!
    Приближается осень и идет дождь.
    Осень — восемь перемен.

    Осенний дождь идет мелко и долго.
    Осень всех наградила и всё испортила.
    Давайте посмотрим, как художники в своих картинах воплощали в жизнь эти пословицы с помощью красок и воображения.
    Давайте перейдем к первой картинке.
    Какое время года он показывает? Почему?
    -Посмотрите внимательно, какой месяц осени нарисовал художник? Почему?
    Как называется ноябрь?
    Ноябрь — предзимний период.
    Какие пословицы про ноябрь вы помните?
    Ноябрь — ворота зимы.
    В ноябре зима борется с осенью.
    Ноябрьские ночи темны перед снегом.
    Расслабьтесь и закройте глаза. Крутись, кружись, появилось на картинке. Открой свои глаза.
    Смотри, осенняя слякоть под ногами.
    -Какая земля (рыхлая, сырая, серая, темная) дорога (неровная, ухабистая, в ямах) (Цвет, внешний вид)?
    Грязные ноги, топать, чистить. (гимнастика для ног)
    Вам не кажется, что на нас что-то капает. Взгляните на небо.
    Что особенного в осеннем небе? Какое у него настроение?
    Шоу с мимикой.
    Посмотри вдаль.
    Какого цвета ноябрьская природа?
    Насколько велики деревья на горизонте? Изобразите, что они из себя представляют (спускаются вниз)?
    — А какие из них нам близки, какого размера? Шоу (растяжка).
    -Можешь дотянуться до ветвей? Почему? Как много?
    Ох, холодно, все вздрогнули. Подул осенний ветерок и унес нас на другую картину. Ветер прекратился здесь? Ты можешь расслабиться. (психогимнастика «Холод-тепло»)
    — Как мы догадались, ветра нет. (для деревьев и кустов)
    Но, вдруг, снова подул и превратил нас в кусты, деревья. (музыка) Деревья закачались, ветки стали наклоняться, качаться и даже некоторые чуть не сломались от силы ветра (исполняют дети). Как он шумит в ветвях?
    -ш-ш-ш-. (психогимнастика и звуковая гимнастика)
    Ветер стих и лес замер.
    И, ребята, медленно наклонились, выдохнули, медленно выпрямились, прогнулись, вдохнули и оказались в группе. (вдох. Упражнение)
    На этом выставка заканчивается. И так хочется продолжить путешествие по осенней природе. Может, что-нибудь придумаем. Давайте нарисуем наши картинки поздней осени и пройдемся по ним. Соглашаться. Тогда садись.
    -Какой цвет поздней осени мы используем в своих картинах?
    Как нарисовать позднюю осень? (угли накрываются салфеткой)
    Воспитатель: Предлагаю изобразить углем конец осени.
    Как мы храним уголь?
    Это поможет нам стать черным, если мы нажмем сильнее, и серым, если нажмем слабее. Нарисуйте воображаемую березу. (формирующие движения)
    — А как получить много серого, например, для серой слякоти?
    Зачем нам салфетка?
    2 части.

    А теперь присядьте красиво изобразите хоть и грустную, но по-своему чудесную осень в ноябре. Используются подсказки, вопросы, пояснения, инструкции, музыка.
    3 часть.
    Вывозим и выставляем свои картины. Полюбуемся ноябрьской природой.
    -Чего больше всего на ноябрьских картинках? (космос, свежий воздух)
    Давайте вдохнем полной грудью этот воздух, понюхаем, чем он может пахнуть поздней осенью (ароматерапия).
    -Что ты чувствуешь? (запах ветра, сырости, свежести, гнилой травы, листвы)
    Этот прохладный воздух приносит нам ветерок, то сильный, то слабый.
    Как он дует на волосы?
    Продолжите свое путешествие по картинам сами, а сейчас мы все вместе прогуляемся, понаблюдаем и полюбуемся живыми картинами поздней осени.

    Занятие «Нарисуй круги…»

    Программные задачи: способствует развитию непосредственности, рефлексии; позволяет уточнить личностные особенности, ценности, притязания, характер проблем каждого ребенка, его положение в группе; раскрывает межличностные и групповые отношения, их динамику, обладает потенциалом формирования групповой сплоченности.

    Материалы: Два рулона (по одному на каждый стол) плотной бумаги, каждый длиной около 2 м, без соединительных швов. Можно использовать обратную сторону обоев, плотную упаковочную бумагу. Разнообразные изобразительные материалы и инструменты в достаточном количестве: карандаши, фломастеры, краски, восковые мелки, масляная пастель, гуашь, кисти, баночки с водой, ластик, скотч. (Выбор изобразительных средств определяется каждым ребенком самостоятельно).

    Ход урока:

    1. Настроение («разминка»). Варианты упражнений:

    Каракули.

    Передача листа.

    Рисование по кругу.

    2. Индивидуальная работа.

    Присаживайтесь за один из столиков. Вы можете изменить свое местоположение, если хотите. Вы имеете право свободно перемещаться по столу и работать на любой территории.

    Нарисуйте круг нужного размера понравившимся цветом.

    Нарисуйте на листе еще один или два круга любого размера и цвета. Пожалуйста, отойдите от стола и посмотрите на полученные изображения со стороны.

    Следующая инструкция предназначена только для тех, кто не доволен результатами работы и хотел бы изменить (уточнить, исправить) внешний вид, цвет, расположение своих кружочков в пространстве бумажного полотна. Вы можете сделать один или несколько рисунков.

    Обведите чертежи.

    Соедините круги линиями, которые вам особенно нравятся. Представьте, что вы прокладываете дороги.

    Заполните пространство каждого своего круга сюжетными рисунками, значками, символами, т.е. придайте им индивидуальность.

    3. Работа в команде.

    Обойдите лист с картинками, внимательно рассмотрите рисунки. Если вы очень хотите что-то доделать в кругах других участников, попробуйте договориться с ними об этом.

    Зарисуйте оставшееся свободное место на листе узорами, символами, значками и т.п. Прежде всего, согласуйте с другими участниками содержание и способы создания фона для группового рисунка.

    4. Этап вербализации и рефлексивного анализа.

    Дети прикрепляют получившиеся картины на холсте к стене. Затем каждый участник делится впечатлениями от совместной работы, показывает собственные рисунки, рассказывает об идее, сюжете, ощущениях.

    Модификации урока «Нарисуй круги…»

    1. Свободное рисование в круге

    Каждому участнику предлагается выбрать один или несколько кругов любого размера для индивидуальной работы. (Заранее необходимо подготовить шаблоны диаметром от 3 до 30 см из плотной бумаги.)

    После завершения рисования в кругах участники объединяются в малые группы по 5-7 человек и создают общую композицию на листе бумагу для рисования, используя за основу свои творческие работы.

    Далее «картинки» прикрепляются к стене (доске), рассматривались, обменивались впечатлениями. Урок заканчивается рефлексивным анализом. Обсуждаются особенности индивидуальной работы и внутригруппового взаимодействия. Вы можете предложить участникам написать рассказы, сопровождающие рисунки.

    2. Тематический рисунок по кругу

    Для создания композиции по кругу задается тема. Например, «Белое и Черное», «Счастье и Печаль», «День и Ночь», «Хорошее и Плохое», «Половинки моего «Я» и т. д. Главное, чтобы формулировки заданий включали в себя альтернативные понятия, противопоставления , отраженная двойственность, скрытые противоречия целого, «две стороны одной медали». Такая работа побуждает человека исследовать и осознавать собственные внутренние конфликты, переживания, ценности.

    Занятие «Рисование деревьев…»

    Программные задачи: развивать чувство принадлежности к коллективу, групповую сплоченность, дружеские отношения, симпатию, сопереживание. Сочетание изобразительного искусства и музыки побуждает к самораскрытию, изучению эмоционального состояния, переживаний, личных проблем

    Материалы:

    Пастель масляная, восковые мелки, цветные карандаши, фломастеры, краски, гуашь — по желанию, Бумага формата А4, большой лист ватмана. Технические средства для воспроизведения музыки. Записи музыкальных композиций.

    1. Настроение («разминка») Активация зрительных, слуховых, кинестетических ощущений

    Детям предлагается занять удобное для себя положение (встать, сесть, сесть на пол, при наличии соответствующих условий — по желанию).

    Закройте глаза. Представьте цвет, звук, мелодию, движение, которыми вы могли бы выразить свое состояние

    Встаньте в общий круг. Попробуйте описать словами и показать, как вы себя чувствуете.

    2. Поиск изображения по движениям под музыку

    Звучит медленная, мелодичная музыкальная композиция (без слов).

    Закройте глаза и попытайтесь увидеть лес.

    Представьте себя деревом. Найдите для него место среди других деревьев.

    Шоу с движениями, танцами, ощущениями.

    Одинокое дерево открыто всем ветрам. Летом его нещадно жарит солнце, зимой холодит мороз. Даже зверю трудно спрятаться под одиноким деревом. Толи тот случай, когда рядом хорошие и надежные друзья. Подойдите как можно ближе друг к другу. Пусть ваши деревья образуют несколько рощ. Аккуратно коснитесь листьев пальцами.

    Психолог имеет возможность обратить внимание на влияние социометрического выбора.

    Попробуем вместе создать образ очень сильного, могучего дерева. Встаньте рядом друг с другом в круг. Каким огромным, надежным стволом получилось дерево! А ветви тянутся вверх, переплетаясь друг с другом. В такой кроне белочкам и птицам тепло и уютно. А само дерево ничего не боится: ни бури, ни грозы, ни одиночества.

    Психологу важно наблюдать, в каком из предложенных образов участник арт-терапевтического сеанса чувствует себя более комфортно и уверенно.

    3. Индивидуальная работа

    Инструкции по данному этапу необходимо сообщить заранее, чтобы не нарушать возникшее у человека эмоциональное состояние.

    Каждому ребенку предлагается занять выбранное им место за рабочим столом.

    На листе бумаги любым изобразительным средством нарисуйте изображения одного или нескольких представленных вами деревьев и возникшие ассоциации.

    Дайте рисунку название и историю, которую «дерево» хотело бы рассказать от первого лица.

    4. Этап вербализации

    Участники берут стулья, ставят свои работы на пол внутри круга так, чтобы всем было удобно рассмотреть детали. Затем каждый рассказывает о своем рисунке. Степень открытости зависит от самого «художника». Если он почему-то молчит, можно попробовать деликатно расспросить, например, о чувствах, надеждах, мечтах, желаниях образа-дерева. Однако настаивать не стоит.

    Для уточнения деталей картины или рассказа психолог и другие участники групповой работы могут дополнительно задать правильные косвенные вопросы:

    Где бы Ваше дерево хотело расти: на опушке леса или среди других деревьев?

    Есть ли у него друзья и враги?

    Это дерево чего-нибудь боится?

    Он в опасности?

    К чему снится это дерево?

    Какое настроение у твоего дерева?

    Это дерево счастливо или несчастно?

    Если бы вместо дерева нарисовали человека, кто бы это был?

    Почему люди любят его?

    К чему снится дерево?

    Какой подарок сделает его счастливым?

    Как спасти, чем помочь, если дерево заболело?

    Большинство детей с удовольствием рассказывают как бы о дереве, рассказывая воспитателю много важной информации о себе, своих переживаниях, сомнениях, проблемах.

    Необходимо отделить изображение дерева от фона. Оторвите внешнюю (лишнюю) часть рисунка по контуру изображения дерева. (Работа выполняется пальцами, ножницы использовать нельзя.)

    5. Работа в команде

    Представьте, что большой лист ватмана на полу — это полянка, на которой будут «расти» ваши деревья. Каждый вправе решать, где удобнее разместить рисунки: в лесу среди других деревьев, в небольшой роще или оставить в покое (образно говоря).

    Выберите подходящее место и разместите деревья на плоскости листа.

    При желании измените исходное местоположение вашего рисунка.

    На этом этапе особенно значимо состояние уверенности, чувство принятия и защищенности. Поэтому чертежи можно многократно перемещать. Более лечебный эффект достигается, если лист имеет форму круга или эллипса.

    6. Финал

    Урок заканчивается взаимными подарками и добрыми пожеланиями.

    Вы можете обращаться друг к другу, например, со словами: «Пожалуйста, подарите мне ваше дерево на память» или «Позвольте мне подарить вам мой рисунок на память». Пусть эти подарки станут вашими талисманами.

    Участники обмениваются творческими работами. «В лесу» (на листе бумаги) не должно быть одиноких деревьев, которые никто не облюбовал. В этом случае психолог может попросить разрешения автора забрать рисунок себе, в обязательном порядке с автографом. Нужно грамотно выручить человека из сложной ситуации, если он по какой-то причине стесняется сделать подарок сам. Важно, чтобы у каждого был рисунок на память.

    Занятие «Новогодние эмоции»

    Программные задачи: расширить представления детей о чувствах; помочь соотнести цветовую гамму с изображением, показать художественные приемы изображения тех или иных эмоций и чувств

    Материал: краски, кисти, листы бумаги, музыкальное сопровождение.

    Ход урока:

    1. Ритуал начал занятия «Новогодние пожелания друзьям».
    2. Создание доверительной обстановки: упражнения «Передай настроение», «Четыре стихии».
    3. Актуализация зрительных, слуховых, кинестетических ощущений.
    4. Упражнения «Новогодние краски», «Музыка зимнего леса», «Танец радости», «Краски моего настроения».
    5. Коллективная работа с красками.
    6. Этап вербализации: инсценировка «В стране новогодних эмоций».

    Урок «Веселые и грустные кляксы»

    Задачи программы: учить распознавать чувства и эмоции; стимулировать их проявление; развивать наблюдательность и активность

    Материал: листы бумаги, кисти, краски

    Ход урока:

    1. Создание доверительной атмосферы: упражнения «Передай настроение», «Веселые и грустные гномики».
    2. Актуализация зрительных, слуховых, кинестетических ощущений. Упражнения «Волшебные капельки», «Краски музыки», «Краски грусти».
    3. Индивидуальная работа «О чем расскажет моя клякса?».
    4. Стадия вербализации: проговаривание чувств, создание волшебства «Сказка о моей капле».
    5. Ритуал окончания урока — оформление работ на выставку

    Занятие «Волшебные превращения»

    Программные задания: монотипия — способствует развитию умения передавать эмоциональное состояние через художественный образ, снижению психоэмоционального напряжения, повышению уверенности в себе, развитию творческой личности

    Материал: листы бумага, кисти, краски

    Ход урока:

    1. Ритуал начала урока (вербальные и невербальные способы приветствия).
    2. Актуализация зрительных, слуховых, ощущений.
    3. Создание монотипии: игры с красками, магические заклинания.
    4. Конкретизация увиденного образа, придумывание имени.
    5. Этап вербализации: использование приемов активного воображения, метода личностной перспективы, вербального и невербального общения.
    6. Рефлексивный анализ: рассказ о чувствах, оформление работ для выставки.
    7. Завершающий ритуал

    Игры и упражнения по изотерапии с детьми старшего дошкольного возраста

    Остановить игру.

    Цель: Снятие психологической инерции

    Для игры вам понадобится стандартный лист бумаги и фломастер. Дети рисуют общий рисунок с закрытыми глазами, проводя его по кругу до команды «Стоп!» сигнал. (Сигнал подает воспитатель.) Каждый из детей, получив незаконченное изображение, старается довести его до определенного изображения.

    Игра «Мой цветок».

    Цель: Развитие творческого мышления

    Предлагаю нарисовать любой цветок с определенным настроением (веселый, грустный и т. д.)

    Упражнение коллективного рисования «Веселая семья»

    Цель: развитие навыков психологической саморегуляции в ситуации одиночества, совершенствование навыков межличностного общения, развитие эмпатии.

    Ведущий просит детей рассказать, почему люди берут в дом кошек и собак. Затем детям предлагается нарисовать на большом листе бумаги дружную семью, где всем хорошо. Дети распределяют между собой, кто кого будет рисовать, и каждый выбирает место на листе.

    Игра «Портрет лучшего друга»

    Цель: Развитие анализа и самоанализа.

    Детям дается задание нарисовать портрет своего лучшего друга. Дальше происходит разговор:

    Кого ты считаешь своим лучшим, лучшим другом?

    — Какими качествами обладает этот человек?

    — Хочешь, чтобы тебя считали хорошим другом?
    — Что нужно сделать, как себя вести?

    В ходе общего обсуждения формулируются правила радостного общения, которые рисуют в доступной для детей схематической форме или записывают на листе бумаги печатными буквами (если дети уже умеют читать). Например:

    — Помочь вашим друзьям.

    — Делитесь с ними, учитесь играть и тренироваться вместе.
    — Остановите друга, если он сделает что-то плохое.

    Скажи ему, если он в чем-то не прав.

    Не ссорьтесь, не спорьте по пустякам; играй со всеми

    Спокойно принимай советы и помощь других ребят,

    Не радуйся проигрышу. Помогите ему, если можете.

    Если ты потерял себя, не вымещай свою злость на других, может в следующий раз ты победишь.

    Упражнение «Волшебный дождь»

    Цели: формирование положительного отношения к жизни, закрепление положительных эмоций, снятие психоэмоционального напряжения, стимуляция воображения,

    Перед детьми большой лист бумаги. В руках — старые зубные щетки и карандаши как «волшебная палочка». Обмакивая кисточки в жидкие краски и легонько постукивая по ним «волшебными палочками», дети разбрасывают краски, как дождь. В результате получается необыкновенная картина, все вместе придумывающее название.

    Игра «Мои родители»

    Цель: выявление родственных связей.

    Каждый ребенок рисует своих родителей. Никаких дополнительных указаний ему больше не дается, но затем воспитатель анализирует, как нарисованы родители, какого они размера, стоят ли они вместе или по отдельности, кто из остальных членов семьи нарисован и т. д.

    Изотерапевтическая гимнастика для детей и родители

    РАССКАЗ ИЗ ЖИЗНИ ЦВЕТОВ

    Цели: развитие сенсорных способностей; развитие воображения.

    Материалы: бумага формата А4; акварельные краски; кисти; фотографии неба, солнца, моря, цветов, деревьев.

    Описание упражнения:

    «Сегодня я расскажу вам одну интересную историю из жизни цветов. Но сначала давайте вместе с вами вспомним, что такое цвета. Я назову первую, а ты продолжишь, договорились? Такой красный…

    Как только цвета были названы, начинайте рассказывать историю.

    «Жили-были два цвета: Желтый и Синий. Они не знали друг друга, и каждый считал себя самым нужным, самым красивым, самым лучшим цветом! Но как-то случайно встретились. .. О, что же тогда началось! Каждый отчаянно пытался доказать, что он лучший!
    Желтый сказал:
    — Посмотри на меня! Посмотрите, какая я яркая и сияющая! Я цвета солнца! Я цвета песка в летний день! Я цвет, который приносит радость и тепло!
    Синий ответил:
    — Ну и что! А я цвета неба! Я цвета морей и океанов! Я цвет, который приносит мир!
    — Нет! В любом случае, я лучший! – возразил Желтый.
    — Нет, я лучший! Синий не сдавался.

    И так спорили и спорили… Спорили и спорили…
    Пока их не услышал попутный ветер! Потом он взорвался! Все вокруг закружилось, смешалось! Эти два спорщика тоже перепутались… Желтый и Синий….
    А когда ветер стих, Желтый и Синий увидели рядом с собой другой цвет — Зеленый! А он смотрел на них и улыбался. — Друзья! он повернулся к ним. — Смотри, благодаря тебе я появился! Луговой цвет! Цвет дерева! Это настоящее чудо!
    Желтый и Синий на мгновение задумались, а затем улыбнулись в ответ.
    — Да, ты прав! Это действительно чудо! И мы больше не будем ссориться! Ведь каждый действительно красив и нужен по-своему! А там небо и солнце, моря и луга, радость и покой! Благодаря всем нам мир становится ярким, интересным и красочным!
    И, взявшись за руки, все трое весело засмеялись! Значит, они поправились!»

    После этого предложите ребенку вместе сотворить чудо. Для этого возьмите один альбомный лист, краски и две кисти. Спросите ребенка: каким цветом вы бы хотели сейчас рисовать — желтым или голубым? После того, как он выберет цвет, скажите:

    «Отлично! Вы выбрали свой цвет и будете красить им. А я буду красить оставшимся цветом. И вместе с вами мы сотворим чудо! Помнишь, как в рассказанной мною истории произошло чудо?Да,правильно,там два цвета смешались между собой:желтый и синий.А получился зеленый!Так что сейчас мы с вами попробуем это сделать!
    Для этого вы начинаете рисовать своим цветом с одного края листа и медленно продвигаетесь к середине. А я нарисую с другой стороны. А когда мы встретимся, то получится чудо!

    Когда произошло «чудо» и цвет стал зеленым:

    Спросите ребенка, сколько цветов теперь на листе бумаги;
    — спросить, почему поспорили желтые и синие;
    — почему тогда решили больше не ссориться;
    — еще раз скажите, что нужно было сделать, чтобы получить зеленый цвет;
    — предлагаем поэкспериментировать со смешиванием других цветов;
    — нарисуй большую картинку, в которую вошли бы все найденные тобой цвета. Дайте ей имя. Заметьте, как здорово, что наш мир такой красочный и все по-своему хорошо. Как важно жить вместе.


    Примечание: Будет особенно хорошо, если, рассказывая историю, вы также покажете ребенку фотографии или картинки на соответствующий предмет. Например, когда идет спор между желтым и синим, то покажите ребенку фотографии неба, солнца, песка, моря и т. д. Когда появится зеленый цвет, покажите луга, различные растения. А в конце рассказа покажите фото, на котором ребенок мог бы увидеть, как все эти цвета сочетаются друг с другом.

    КОНВЕРТЫ РАДОСТИ И СОЖАЛИ

    Цели: развитие навыков открытого выражения своих чувств по отношению к различным жизненным ситуациям, снятие стресса, эмоциональное сближение ребенка и родителей.

    Материалы: конверты почтовые, бумага различных форматов; цветной/белый картон; краски, набор карандашей/фломастеров/мелков; ножницы, клей.

    Описание упражнения:

    «За целый день успевает произойти много разных событий – что-то нас веселит, что-то удивляет, что-то радует, что-то огорчает. Давайте вместе с вами сделаем конверты, в которые мы сможем собрать все, что запомнилось за день. В одном из них мы соберем свои радости, а в другом спрячем печали.

    Теперь предложите ребенку сделать конверты. Для этого можно использовать как обычные почтовые конверты (которые потом можно раскрасить, сделать на них какую-то аппликацию), так и сделать их самостоятельно. Для этого можно придумать свою форму, выбрать сам материал (альбомные листы, белый/цветной картон, фольга и т.д.)
    Когда конверт радости и конверт печали будут готовы, приступайте к их заполнению.

    Возьмите маленькие листочки бумаги и попросите ребенка написать на них или нарисовать, что его порадовало и что огорчило. И распределить по соответствующим конвертам.
    Затем предложите ему изобразить весы руками.
    Пусть он положит один конверт в правую руку, а другой в левую. Как он думает, что он перевешивает? Радость? Отлично, скажи мне, что завтра, когда мы снова заполним наши конверты, их, наверное, будет еще больше! Перевесить горе? Сказать, что, конечно, это грустно. Но ведь мы их положили в конверт, они уже не в тебе — а в этом конверте. Это означает, что они потеряли контроль над вами. А завтра мы снова продолжим заполнять наши конверты, и посмотрим, кто перевесит!

    В процессе заполнения конвертов можно периодически просматривать с ребенком их содержимое, что-то обсуждать, убирать или добавлять. Пусть ребенок сам решит, сколько он будет «таскать» такие конверты. Когда он захочет остановиться, сделайте «полную ревизию» контента. Тогда предложите хранить конверт с накопленными радостями в надежном месте, чтобы всегда была возможность его пересмотреть, если вдруг станет грустно. А вот с конвертом горя предложите «разобраться». Пусть ребенок придумает способ, как горе навсегда уйдет из его жизни (скажем, конверт можно порвать и растоптать; можно разрезать или положить в воду и подождать, пока он намокнет и т. д.)

    ЧАШКА ОТЛИЧНОГО НАСТРОЕНИЯ

    Цели: развитие воображения; повышение уверенности в себе.

    Материалы: бумага разных форматов; цветной/белый картон; краски;
    набор карандашей/фломастеров/мелков; ножницы, клей, пластилин.

    Описание упражнения:

    «Сегодня мы с вами будем настоящими волшебниками и приготовим отличное настроение! Да, да, это он! Ты знаешь как? Для этого у нас есть для вас волшебный рецепт!

    Сегодня будем готовить настроение.
    Добавим немного озорства
    100 граммов баловства,
    200 граммов хорошей шутки
    И варим все это 3 минуты.
    Потом добавим голубое небо
    И пару солнечных лучей.
    Давайте положим еще немного наших лучших снов
    И нежный голос моей мамы.
    Теперь перепутаем!
    Заглянем под капот…
    А там нет варенья!
    Вот такое у нас отличное настроение!

    Итак, что нам нужно? Озорные забавы, озорство, шутки, голубое небо, солнечные зайчики, самые лучшие сны и мамин голос.
    Готовы начать волшебство? Да? Тогда приступим!»

    Выберите вместе с ребенком красивый горшок.
    Затем решите, какие из волшебных ингредиентов вы будете рисовать, лепить из пластилина, а какие просто озвучите или изобразите другим способом.
    Допустим, небо, улыбнуться, а иллюстрацию к лучшему сну можно нарисовать или вылепить из пластилина.Изображать солнечный зайчик и озорное веселье с помощью пантомимы, да и просто рассказать анекдот.
    Когда все ингредиенты продуманы и готовы, начинается волшебство
    Взяв котелок, начните читать с ребенком стихотворение и по ходу добавляйте подходящие компоненты. Что сделано своими руками — положи в котелок, что решишь изобразить в пантомиме — покажи. А что хотите сказать — говорите, заглянув внутрь котелок.
    В конце упражнения спросите ребенка, что ему больше всего понравилось? Хотел бы он что-то изменить в рецепте, добавить что-то свое?
    Что еще он хотел бы приготовить?
    Представь, приготовь что-нибудь по своему рецепту.

    Примечание: Это упражнение хорошо использовать и в такие моменты, когда у ребенка непосредственно возникла какая-то беда, он о чем-то грустит, переживает. Поговорите с ним о том, что именно его беспокоит, и предложите вместе «поколдовать». Подумайте, что поможет ему в этой ситуации, что можно для этого подготовить — и воплотите план

    НАША СЕМЬЯ ПЛАКАТ

    Цели: эмоциональное сближение членов семьи, усвоение семейных ценностей.

    Материалы: бумага разных форматов; цветной/белый картон; краски, набор карандашей/фломастеров/мелков; различные конверты, ножницы, клей.

    Описание упражнения:

    Примечание: постарайтесь заполнить эти карманы всеми членами вашей семьи. Благодаря этому ребенок сможет быстро понять и усвоить семейные ценности, а главное, почувствовать сплоченность своей семьи.

    МАДОУ д/с «Буратино» с. Кыра

    Вашему вниманию представлен опыт использования нетрадиционных методов обучения детей с применением изотерапии.

    Выбор обусловлен несколькими факторами:

    Овладение нетрадиционными техниками рисования способствует раскрытию личности детей, их творческих способностей;

    На занятиях дети находятся в постоянном процессе открытия новых знаний;

    Каждый ребенок может раскрыться, показать, показать себя в полной мере;

    Данная технология предусматривает совместную и самостоятельную деятельность воспитателя с детьми, что позволяет развивать у детей коммуникативные навыки, внимание, мышление, моторику рук. Особенность технологии заключается в том, что все занятия носят игровой и развлекательный характер.

    Цель работы — определить эффективные способы коррекции связной речи у детей старшего дошкольного возраста с использованием нетрадиционных методов. Практическая значимость заключается в ее направленности на помощь детям, педагогам и родителям, работающим с ними.

    В своей работе использовала разработанный комплекс методик развития связной речи у детей посредством сказок, мнемотехники, игровых упражнений, наглядного моделирования, нетрадиционных приемов и методов работы с элементами изотерапии, направленных на развитие связной речи. речь.

    Например, использование сюжетного нетрадиционного рисунка в коррекционной работе часто применяется на практике с детьми с эмоциональными расстройствами, напряжением, тревогой.

    Коррекционно-развивающие занятия с элементами изотерапии способствуют умственному и личностному росту детей, помогают в раскрытии интеллектуального потенциала, творческого, нравственного, развивают навыки межличностного взаимодействия со сверстниками и взрослыми через создание «зоны ближайшего развития» .

    Рисование по сюжету рассказа с последующей вербализацией своего рисунка является эффективным приемом работы над связной речью детей. Использование определенного сюжета способствует лучшему его пониманию и повышает качество пересказа: его связность, последовательность, полноту, информативность.

    Занятия с детьми по картинкам относится к методике развития речи детей в первую очередь. Ребенок охотно переводит свои переживания в речь. Эта потребность является соучастником развития его языка.

    Особое внимание уделялось использованию художественного слова при создании рисунков, детей учили отвечать на вопросы, формировали практические навыки, развивали речь.

    Дети быстрее и полнее усваивают речевой материал, если рисунки, созданные детьми, использовать в качестве наглядной опоры, так как они служат наглядной опорой для речевых упражнений.

    Учитывая, что ведущей деятельностью дошкольного возраста является игра, необходимо стремиться к тому, чтобы каждое логопедическое занятие носило характер учебно-игровой деятельности, было эмоционально окрашено. Необходимо проводить следующие виды занятий по рассказыванию: занятия по пересказу, рассказ по картинкам, рассказ с элементами творчества. При рассказе дети могут составлять текст коллективно, а сами могут распределять функции: кто расскажет по первому рисунку, кто расскажет по второму и третьему, кто закончит рассказ. При таком распределении в рассказ включается вся группа детей. Развитие умения строить сюжетную линию в рассказе, использовать различные средства связи между смысловыми частями высказывания формирует у детей элементарное представление о структурной организации текста, влияет на развитие их наглядно-образных и логическое мышление. Развивая моторику посредством рисования, мы создаем предпосылки для формирования многих психических процессов. Следовательно, развивающая работа должна быть направлена ​​от движения к мышлению.

    В системе работы использованы нетрадиционные средства и методы развития связной речи с элементами изотерапии:

    Рисунки в технике «Волшебные листья»

    2

    Рисунки в технике «Монотипия»

    Рисунки в технике «Портреты-натюрморты»

    Рисунки в технике «Магия»0005

    Рисунки в технике «Нитокграфия»

    Рисунки в технике душных картинок

    Техника монотипа является отличным успехом — рисунок с картиной с пиногами на стекле на стекле на стекле на стекле на стекле. а затем распечатать картинку на бумаге. В итоге получаются непредсказуемые кляксы, которые мы попытались «довести до ума». Они сделали несколько оттисков, обменялись мыслями и ассоциациями по поводу каждого рисунка. Такие обсуждения хорошо развивали воображение детей, речь, стимулировали их к общению друг с другом.

    Интересной техникой является кляксография (выдувание рисунков). На глазах у детей на листы бумаги капали кляксы тушью или гуашью, предлагалось подуть в трубочку для коктейля, «водить» каплей по листу бумаги, переворачивая его. Дети смотрели, как смешиваются цвета. Повернувшись и разобрав получившееся, дети проявили фантазию, дорисовывая лишь мелкие детали.

    В результате выявления особенностей связной речи сделан вывод о необходимости разработки и внедрения нетрадиционных форм и методов развития связной речи. Выявлены особенности таких нетрадиционных форм, как игровые упражнения с элементами изобразительного искусства, визуальное моделирование, ТРИЗ.

    Перспективы дальнейшей работы по данной теме мы видим в разработке методических приемов и форм работы с детьми по формированию связной речи с использованием приемов формирования повествования с элементами творчества, а также повествовательной формы связного утверждение.


    Каждый психолог, работающий в начальной школе, сталкивается с проблемой школьной адаптации. В этот период его работа направлена ​​на скорейшую адаптацию ребенка к новому детскому коллективу.

    В нашей школе в силу ее специфики (школа для детей-инвалидов) проблема адаптации и общения актуальна не только для первоклассников, но и для учащихся всей начальной школы, так как состав класса меняется каждые год и дети вынуждены снова адаптироваться в новом коллективе.

    Самым проблемным в этом учебном году был 2-й класс, который сформировали 80% вновь поступивших детей. Большинство учащихся этого класса показали высокий уровень тревожности при низком уровне общения.

    В течение учебного года в данном классе мы провели два блока занятий по программе «Формирование социальных отношений ребенка в окружающем мире». Первый блок проходил в форме игровых тренингов, второй – в форме арт-терапии. Последняя включала изотерапию и песочную терапию.

    Занятия проводили два психолога в закрытой группе 6 человек. Состав группы оставался неизменным на протяжении всей программы. Занятия проводились один раз в неделю, продолжительность каждого составляла 60 минут.

    Изотерапия чередовалась с песочной терапией, всего их было 11 сеансов, объединенных общей темой «Путешествие на волшебную поляну».

    Первый этап (занятия 1, 2, 3) отличался пассивностью детей, ими руководил вожатый. Высокая степень тревожности участников группы ими отрицалась или маскировалась искусственным оптимизмом. Это проявлялось в потребности участников получить высокие оценки за свою работу от арт-терапевта.

    Второй этап (сеансы 4, 5) характеризуется нарастанием тревожности и психического дискомфорта у детей. Появилась неприязнь друг к другу. У некоторых членов группы снизилась самооценка, что выражалось в отрицании их творческих способностей.

    На третьем этапе (занятия 6, 7) дети были готовы к выражению своих самых разнообразных чувств, которые постепенно стали ими осознаваться. Отношения внутри группы стали более глубокими и сложными. Участие детей в совместной художественной деятельности привело к положительным изменениям. Дети стали более общительными, внимательнее друг к другу.

    Четвертый этап (занятия 8, 9, 10) можно отметить повышенной тревожностью детей. Дружеская атмосфера в группе испортилась, участники вели себя шумно, ругались, спорили. Но каждый уже мог постоять за себя и отстоять свою точку зрения. Дети как бы стремились преодолеть страх разлуки, образовывались пары. Мы были приятно удивлены тем, что последнее занятие этого этапа прошло в дружеской атмосфере.

    Пятый этап — последний урок.

    Для оценки эффективности нашей работы предлагаем Вам полное описание первого и разбор последующих уроков.

    ПЕСКОВА Лариса,
    психолог,
    ЛОСЕВА Ольга,
    психолог,
    школа № 367 (для больных и детей-инвалидов), г. Москва

    ЗАНЯТИЕ 1.
    ПУТЕШЕСТВИЕ НА ВОЛШЕБНУЮ ПОЛЯНУ
    (песочная терапия, изотерапия)
    Лесон план

    Выбор героев сказочного леса (по три богатыря)

    Рисование «Нарисуй самое запоминающееся место»
    Уроки рефлексии

    материалы
    Аудиозапись «Звуки леса»; деревянный ящик с песком, набор миниатюрных фигурок, вода; краски, фломастеры, карандаши, кисти, лист А4.

    Каждое занятие мы начинали с ритуала приветствия, который позволяет сплотить детей, создать в группе атмосферу доверия и принятия. Мы предложили детям использовать любимую мягкую игрушку, принесенную из дома, чтобы поприветствовать друг друга.
    Упражнения по позитивному общению должны выполняться на каждом собрании и обеспечивать участие всех членов группы.
    Для того, чтобы детям было легче включиться в основную работу и войти в предложенный образ, проводим разминку. Разминка представляет собой расслабляющее упражнение с использованием музыкального сопровождения. Дети садятся на стулья, расставленные по кругу, а психолог читает текст (в упражнении с детьми участвует второй психолог).

    Упражнение «Летний лес»
    Релаксационные упражнения для регуляции мышечного тонуса.
    Звуки музыки — «Звуки леса».
    Приглашаем детей удобно сесть, расслабиться.
    Психолог. Теперь отдохнем.
    Рядом с моим домом есть лес. Я люблю быть в нем. Свежий воздух, лесная прохлада всегда привлекали меня. Быстро надеваю штаны, теплую кофту, кроссовки и иду в лес.
    Напрягаю ноги, живот, спину, руки, лицо. Очень-очень…
    А теперь расслабляю ноги, руки, спину, лицо…
    Дышите легко, ровно, глубоко…
    Дорога меня не утомляет, а, наоборот, придает уверенности и сил. Вот он, мой любимый лес!
    Все пути в нем мне знакомы. Этот ведет к березовой роще. Я направляюсь туда. Дышите легко, ровно, глубоко…
    Легкий ветерок качает верхушки деревьев, они кланяются мне, приветствуя.
    Кругом тишина, только где-то стучит дятел, да птицы поют свои незатейливые песенки, радуясь каждому новому мгновению дня. Дышите легко, ровно, глубоко… (Пауза.)
    Вхожу в березовую рощу. Белые стволы берез напоминают мне свечи на праздничном торте. Мое внимание привлекает гриб в коричневой шляпке. Это подберезовик. Я наклоняюсь к нему и вижу еще два маленьких грибочка. Да тут целое семейство подберезовиков уютно устроилось на зеленой кочке! Свежий воздух пронизывает все вокруг. Дышать легко, ровно, глубоко. .. (Пауза.)
    Насладившись лесной прохладой и тишиной, возвращаюсь домой.

    Упражнение на развитие ассоциативного воображения
    Просим детей рассказать о своих ощущениях и мыслях во время «путешествия», об увиденном.
    Далее дети подходят к песочнице с уже мокрым песком (напряженным, тревожным и гиперактивным детям приятнее взаимодействовать с мокрым песком: сухой крошится, и это их раздражает).
    На первом занятии показываем возможности песочницы (можно копать дно, трогать песок, строить гору), а также в игровой форме знакомим с правилами, не позволяющими ссориться, бросать песок, разрушать что рядом творит «волшебник».

    Территория игра
    Оборудование: деревянный ящик с песком, набор миниатюрных игрушек и предметов, магнитофон, аудиозапись «Лесной шум».
    Психолог. Вы Волшебники. Вы решили отправиться в путешествие, в путешествие, чтобы найти страну, в которой еще никто не жил. Там вы хотите создать цветущую сказочную страну. Теперь вы выберете ТРЕХ героев, которых хотели бы поселить в новой стране. Отдельно снимайте деревья, камни, цветы, домики — все, что нужно для создания сказочной страны.

    Начало сказки (говорит психолог)
    Итак, в одной сказочной стране, где были поля и долины, где текли реки (рисуем впадины на песке, символизирующие реки, делящие песчаный покров на 4 части), на волшебной полянке сказочного леса жили маленькие волшебные жители. У них был домик (в это время детям предлагается поставить свой домик в любом месте на своей части песчаного листа). В нем они жили все дружно (каждый ребенок ставит своих героев рядом с домиком). Однажды волшебным обитателям наскучило сидеть в своих домах, и они пошли погулять в волшебный лес, да себя показать. Но, о Боже! Вся поляна разделена на части бурными реками, как же могут встретиться все волшебные обитатели этой поляны?
    Дети, используя своих «песочных» героев, продолжают играть в сказку, начатую психологом. Специалист не участвует в детской игре, но при этом фиксирует поведение участников в протоколе. В ходе территориальной игры задача участников – выстроить коммуникации между территориями.
    Наблюдение: Стиль ситуативного общения «в песочнице» отражал общий характер взаимодействия детей на уроке. Члены группировки в первую очередь стремились захватить территорию друг друга. Эта борьба сопровождалась агрессивными вспышками и конфликтами (не могли поделить место, отгребали друг от друга песок, отбирали игрушки, ругались).
    Наконец, один из членов группы предложил построить мост через реку, чтобы навестить друга. Глядя на него, другой ребенок построил взлетно-посадочную полосу, чтобы к нему могли приходить гости. Группа спонтанно разделилась на подгруппы (мальчики и девочки).

    Конец сказки (говорит психолог)
    Вот и встретились все обитатели этого волшебного леса. Они весело танцевали, взялись за руки и поняли, что могут творить настоящие чудеса! А когда наступил вечер, наши жители разошлись по домам. Теперь они могли видеться, когда захотят.
    Сейчас мы прощаемся с нашими героями, и в другой раз поучаствуем в их очередных приключениях. Ведь в этой сказочной стране еще много тех, с кем мы не знакомы. ..
    В конце сеанса участники сами разбирают песочную картину, таким образом закрепляя приобретенный опыт на символически-бессознательном уровне .
    Переходим ко второй части нашего урока — изотерапии.
    Рассадив детей за один большой стол, даем указание: «А теперь нарисуй того персонажа или место в волшебной «песочной» стране, которое тебе больше всего запомнилось»
    Мы предоставили детям возможность выбора того или иного материала и средств для изобразительной работы. При работе некоторые дети использовали карандаши и фломастеры (отказ от красок), так как эти инструменты позволяют детям избежать конфликта со своими чувствами, а также позволяют хорошо контролировать процесс рисования.
    Рисунки получились очень похожими друг на друга: многие дети рисовали полянку и дерево. Для нас было важно, чтобы дети положительно выражали свое психоэмоциональное состояние.
    В конце каждого сеанса следует подводить итоги.
    Рассадив детей в круг, мы предложили им оценить урок в двух аспектах: эмоциональном (что понравилось — не понравилось, что хорошо — что плохо и почему) и смысловом (почему мы сделай это).
    Вот что сказали дети.
    Петя: Мне понравилось, что Катя спросила меня: «Можно к тебе в гости?»
    Оля: Мне не понравилось, что Ваня прилетел без разрешения.
    Коля: Я хотел подойти к Пете, но Оля меня не пустила, хотя это не ее территория.
    Ответы детей записываются и анализируются, что позволяет на следующем занятии отработать конкретный межличностный конфликт.

    ЗАДАНИЕ 2.
    ЗИМНЯЯ ПОЛЯНА
    (изотерапия)
    План занятия

    Рисование фона «Зима»
    Уроки рефлексии

    материалы
    Аудиозапись «Дыхание любви», краски, цветные карандаши, кисти, бумага для рисования.

    Схема проведения занятий сохраняется на протяжении всей программы. Упражнение на релаксацию изменено так, чтобы текст соответствовал смыслу темы урока.
    На втором занятии детям было предложено нарисовать фон для будущей картины. Дети начали рисовать кистями, наливая краску на лист бумаги. Правда, кистями рисовать было неудобно, а хотелось быстрее закончить работу. Тогда Катя стала рисовать руками, нанося краску на ладонь и размазывая ее по листу. Дети сразу подхватили идею и своими руками нарисовали фон на своих работах. Не включилась в работу только Оля. Своим поведением она требовала от психолога уделять ей больше времени и внимания. Возможно, ее волновало, что она не была лидером группы на этом сеансе.

    ЗАДАНИЕ 3.
    ЗИМНЯЯ ПОЛЯНА
    (песочная терапия)
    План занятия
    Отражение предыдущего занятия
    Подбор героев зимней поляны (по 3 героя)
    Релаксационное упражнение «Волшебная поляна»
    Территориальная игра-песочница
    Уроки рефлексии

    материалы
    Аудиозапись «Звуки леса», песочница, коллекция миниатюрных фигурок, вода.

    Мы продолжили формирование моделей позитивного общения у участников группы с помощью песочной терапии сказкой. Детей попросили продолжить разыгрывать сказку, которую они начали на предыдущем сеансе песочной терапии. Они выбрали героев, с которыми играли на прошлом уроке. Многие включились в работу без особого интереса. Видя, что дети пассивны и не включены в работу, мы решили внести изменения в их «картинку». А именно: ставят в центр фигурку злодея, от которого необходимо спасти сказочный мир. Дети, объединенные одной задачей, стали сотрудничать. Идеи по спасению страны от злодея принадлежали Оле, которая была ведущей в этой игре, чему она была очень рада. Но не все дети восприняли ее идеи. Они играли без желания взаимодействовать с кем-либо и только на своей территории.

    ЗАНЯТИЕ 4.
    ЗИМНЯЯ ПОЛЯНА
    (изотерапия)
    План занятия
    Рефлексия предыдущего занятия
    Упражнение на релаксацию «Зимний лес»
    Упражнение «Раскрась свою лошадь»
    Уроки рефлексии

    материалы
    Аудиозапись «Дыхание любви», краски, цветные карандаши, кисти, контурное изображение лошадей.

    Детям было предложено выбрать одно контурное изображение лошади. После того, как дети сделали свой выбор, мы предложили им раскрасить контурное изображение выбранных ими лошадей.
    За время работы Оля, Катя, Петя и Коля не смогли поделить желтую краску. Когда предложили взять такую ​​же краску из другой коробки, за эту продолжили борьбу.
    Как известно, насыщенные, кричащие цвета, а также цветовое несоответствие могут выражать напряжение. Коля решил перекрасить своего коня. Смешав желтую и зеленую краски, он покрасил его: он получился зеленоватого цвета.
    Катя отложила лошадь и попросила другую, которую покрасила с одной стороны в розовый цвет, а с другой в два цвета: желтый и темно-зеленый.
    Петя покрасил свою лошадь в темно-красный цвет, смешав красный и бордовый.
    Света и Вова в спорах участия не принимали. Света аккуратно раскрасила коня простым карандашом и тихонько сделала замечания ребятам: «Хватит ругаться матом. Стыдно?» Глядя на нее, Вова, который тоже не вступал в спор и долго не брался за работу, стал рисовать лошадь простым карандашом и повторял: «У меня все равно не получится». Света подбадривала его и тоже ждала одобрения и поддержки: «У меня тоже не очень хорошо…» В таких ситуациях дети ждут положительной оценки от арт-терапевта.
    Члены группы демонстрировали разный уровень вовлеченности в групповую работу и разные формы поведения в данной ситуации.

    ЗАДАНИЕ 5.
    ЗИМНЯЯ ПОЛЯНА
    (песочная терапия)
    План занятия
    Рефлексия предыдущего занятия
    Выбор героев Зимней поляны (по четыре героя)
    Релаксационное упражнение «Зима»
    Параллельная игра в песочнице (в парах).
    Уроки рефлексии

    материалы
    Звуки природы аудиозапись, песочница, коллекция миниатюрных фигурок, вода.

    Группа была разделена на три подгруппы. В данном случае мы увидели на песочной картине несколько параллельных миров. В начале игры дети не мешали друг другу, каждая пара играла на своей территории. Лидеры каждой подгруппы (Оля, Катя) находились в конфронтации друг с другом. Средства сообщения (дороги, мосты и т. д.) отсутствовали. Игра сопровождалась агрессивными порывами и конфликтами, участники обзывали друг друга, нарушали установленные правила, бросались песком. Существа в песочнице убивали друг друга, шла война. Дети на этом уроке без сожаления разобрали свою песочную картинку.

    ЗАДАНИЕ 6.
    ЗИМНЯЯ ПОЛЯНА
    (изотерапия)
    План занятия
    Рефлексия предыдущего занятия
    Релаксационное упражнение «Луч внимания»
    Размещение нарисованных лошадей на листе ватмана с фоном «Зима»
    Уроки рефлексии

    материалы
    Аудиозапись «Возвращение домой», краски, цветные карандаши, кисточки, клей.

    Детям была предоставлена ​​возможность разместить своих нарисованных лошадей на листе ватмана с зимним фоном. Они быстро включились в работу, с интересом смотрели на раскрашенных на прошлом уроке лошадей, делали замечания друг другу, каждый хвастался своим. Но размещение этих животных на листе оказалось сложной задачей. Дети начали ссориться, не могли поделить место для своих лошадей. Зачинщиком ссоры была Оля. Группа была разделена на две подгруппы:
    1. Катя, Оля, Коля, где Оля вела себя агрессивно по отношению к детям второй подгруппы.
    2. Петя, Вова, Света.
    Вова взял толстую кисть и, обмакнув ее в темно-зеленую краску, жирной полосой разделил лист пополам. Ребята успокоились, поэтому им стало легче доводить начатое дело до конца. Они больше не дрались. Катя приклеила двух лошадей, одну на территорию первой подгруппы, а другую на территорию второй подгруппы, таким образом пытаясь взаимодействовать с группой.
    Когда работа была закончена и дети отложили кисти, Света решила внести в картину некоторые изменения. В центре, где была толстая темная кайма, наложила светлую краску поверх темно-зеленой. Граница осталась, но теперь она стала намного уже. Так она смогла выразить свое напряжение.
    Несмотря на определенный интерес к работе со стороны участников группы, уровень внутригруппового взаимодействия был низким. Это отразилось на том, что композиция осталась разделенной на две половины. У некоторых членов группы проявлялись реакции пассивного компромисса, что свидетельствует об ограниченности их адаптационных возможностей в конфликтной ситуации.

    ЗАДАНИЕ 7.
    ВЕСНА НА ВОЛШЕБНОЙ ПОЛЯНЕ
    (песочная терапия)
    План урока
    Отражение предыдущего урока

    Уроки рефлексии

    материалы
    «Дыхание любви» аудиозапись, песочница, коллекция миниатюрных фигурок.

    На этом уроке дети должны были выбрать одного сказочного героя. Как оказалось, выбрать одну фигурку было сложнее, чем несколько. Дети долго выбирали.
    Участников попросили поместить своего героя на остров и написать рассказ о том, что там может произойти. Петя показал себя лидером. Он предложил ввести в игру нового героя — динозавра, от которого нужно было спасти остров и его жителей. Дети согласились с его предложением. Петя задал сюжет игры. Сказочная история получилась динамичной и закончилась победой жителей острова над отрицательным героем. Так как детей объединял общий сюжет, между ними не было противостояния.

    ЗАДАНИЕ 8.
    РИСОВАНИЕ ФОНА «Сказочный лес»
    (изотерапия)
    План занятия
    Рефлексия предыдущего занятия
    Упражнение на релаксацию «Лес»
    Групповая работа по созданию фона «Сказочный лес»
    Уроки рефлексии

    Аудиозапись 90 «Дыхание любви», краски, косметические палочки, кисти, бумага для рисования.

    Возникла проблема с этим сеансом. После долгого перерыва, связанного с праздниками, дети пришли очень взволнованными. Они долго сидели в кругу. Оля отказалась сесть на свободный стул рядом с Катей. Затем она села, но спиной к группе. Группа развеселилась, участники стали смеяться то над Олей, то над Катей и Петей, которые начали смешить группу. Они кричали и не слушали друг друга. Собрать группу было очень сложно, никакие уговоры не помогали. Во время упражнения на релаксацию дети немного успокоились. Катя и Петя продолжали хихикать.
    Детям было предложено нарисовать фон «сказочного» леса. И первое, что они стали делать, это делить лист: «Это мое». Петя навел порядок в работе и начал рисовать облака. Катя нарисовала солнышко в левом верхнем углу, перешла на другую сторону листа и в правом нижнем углу нарисовала елочку. Остальные участники закрасили фон зеленой краской.
    Во время размышления Оля пожаловалась Кате, что та мешает ей на всем уроке. Вова отметил, что «подает плохой пример другим. Оля ударила меня, и другие тоже стали цепляться за меня.
    Света и Коля отметили, что хотя группа и перессорилась, они не делили рисунок пополам полосой, а работали все вместе.

    ЗАДАНИЕ 9.
    ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ
    План занятия
    Рефлексия предыдущего занятия
    Выбор четырех персонажей (для каждой пары)
    Параллельная игра в песочнице (в парах)
    Упражнение на релаксацию «Бабочка-1»
    Уроки рефлексии

    1 материалы

    2 материалы

    Аудиозапись «Звуки леса», песочница, коллекция миниатюрных фигурок, вода.

    В этом уроке изменена инструкция, мы предложили каждому участнику по очереди создать свою сказочную страну. Каждый по очереди подходил к «пустыне» и строил то, что считал нужным. Следующий добавил к этому что-то свое. Так продолжалось до тех пор, пока участники группы не построили сказочную страну, дополняя друг друга. Процесс строительства был очень шумным. Дети не могли дождаться своей очереди. Они были агрессивны по отношению друг к другу, пытаясь разрушить то, что построил предыдущий участник.

    ЗАДАНИЕ 10.
    РИСОВАНИЕ КОСМЕТИЧЕСКИМИ СТИКАМИ
    (изотерапия)
    План урока
    Рефлексия предыдущего урока.
    Упражнение на релаксацию «Бабочка-2»
    Упражнение на ассоциативное воображение
    Точечное раскрашивание выбранных персонажей сказочного леса
    Уроки рефлексии

    материалы
    Аудиозапись «Дыхание любви», краски, косметические палочки, кисти, контурные рисунки животных.

    На этом занятии мы предложили детям выбрать несколько персонажей (в виде контурного изображения животного) и раскрасить их точками с помощью косметических ватных палочек. Эта техника рисования точками часто используется для снятия беспокойства. Дети с интересом выбрали животных и сразу же приступили к рисованию.
    Сначала мы предложили им попробовать нарисовать то, что они хотят, на отдельном листе бумаги с точками. Оля нарисовала двухцветную бабочку: одна часть бабочки зеленая, другая желтая. Катя нарисовала желтый цветок. Коля — оранжевый цветок. Вова — оранжевые точки и называл их «цветочная поляна». Коля нарисовал зеленую лужу. Дети делились цветами и не ссорились. После пробного упражнения дети раскрашивали своих животных. Петя сказал, что все его животные заболели: «Волк любит болеть, и я люблю болеть. Ты не делаешь домашнее задание, все заботятся обо мне». 902:01 Тут в дискуссию вступила Катя: «А моя бабочка выздоровела».
    Оля: «А у моего медвежонка ухо болит, его зеленкой мажут. Ой! Уши зеленые».
    Катя: «У меня дождик заболел».
    «Посмотрите, сколько людей заболело! Печальная картина получилась», — отметила Света.
    На этом занятии дети смогли отработать проблемный момент связанных с их заболеваниями

    ЗАДАНИЕ 11.
    ПЕСОЧНАЯ ТЕРАПИЯ, ИЗОТЕРАПИЯ
    План урока
    Рефлексия предыдущего урока
    Групповая игра (выбор одного персонажа на человека).
    Размещение на листе с фоном ваших персонажей (раскрашенных точками)
    Упражнение на релаксацию «Волшебный лучик внимания»
    Уроки рефлексии

    Материалы
    Аудиозапись «Дыхание любви», песочница, коллекция миниатюрных фигурок.

    Здесь мы наблюдали образец позитивного общения в группе. Песочная картина строилась с единым центром, территории участников группы не выделялись, игра была подчинена одной идее, то есть дети строили совместную картину, сотрудничали. Последний сеанс изотерапии также показал, что многие дети испытывали потребность обратиться к ранее выполненной работе, пытаясь ее дополнить или изменить.
    На изотерапевтическом блоке дети создали две картинки — «Зима» и «Лето». Если «зимняя» картина была разделена детьми на две части (мальчики и девочки), все лошади разбежались в разные стороны, как бы убегая друг от друга, фон был жирным, неряшливым, то создавалась «летняя» картина совместными усилиями в дружеской обстановке. Наклеивая животных на «летний» фон, дети спонтанно сочиняли о них рассказы. Животные на картинке уже взаимодействовали друг с другом. Например, Оля и Петя склеили своих животных, чтобы они (волк и медведь) поцеловались. Направление взглядов животных направлено к центру, виден единый сюжет картины.
    В конце этого занятия мы повесили рядом две картинки и попросили детей сказать, какая из них им больше всего понравилась и почему. Да и сами дети увидели положительную разницу. В этом мы находим положительный психотерапевтический эффект нашей программы, особенно для тех детей, которые испытывали эмоциональный дискомфорт в коллективе.

    Черноморова Е.И. — педагог дополнительного образования первой категории. МОУ ДОД РЦРТДИЙ г. Раменское Московской области

    «ИЗОТЕРАПИЯ — КАК НЕТРАДИЦИОННАЯ ФОРМА РАБОТЫ С ДОШКОЛЬНИКАМИ»

    аннотация

    Цель статьи: раскрыть значение изотерапии в развитии ребенка дошкольного возраста, как одной из сторон личности, свободно адаптирующейся в социуме.

    Ключевые слова:

    Изотерапия — терапия изобразительным искусством, прежде всего рисованием Изобразительное искусство позволяет ребенку почувствовать и понять себя; свободно выражать мысли и чувства, мечты и надежды; Быть самим собой.

    В современном мире человек постоянно подвергается нервным перегрузкам. Отрицательные переживания, которые не всегда могут быть выражены в социально приемлемой форме, приводят к перенапряжению нервной системы, неврозам и психосоматическим заболеваниям. Стресс влияет на все сферы жизни человека, в том числе на учебную и производственную деятельность, семейные отношения. Особенно восприимчивы к стрессовым ситуациям дети, подростки, люди с ограниченными возможностями. Это связано с патологически протекающими возрастными кризисами, неправильным воспитанием, непониманием со стороны окружающих, современной проблемой – зависимостью от различных гаджетов и других электронных устройств.

    Дошкольный возраст – важнейший период жизни человека, когда формируются основные личностные характеристики, мировоззрение, отношение к себе и окружающим. Ребенок активно познает мир и отражает его в своей естественной деятельности – игре и рисовании. Самыми яркими возможностями для самовыражения детей являются изобразительные искусства.

    Рисование для человека – это удивительное средство общения с самим собой, форма встречи со своей душой и возможность экскурсии в «музей» своих тонких миров желаний и фантазий. Когда ты рисуешь, весь мир выдвигается за скобки сознания, и ты создаешь свою реальность, именно свою, и это как раз основное показание к рисованию именно так: смело и без оглядки на владение пропорциями и перспективами. .

    В своей практике я использую детские рисунки, как в диагностике, так и в коррекционно-развивающей работе с дошкольниками, имеющими проблемы в эмоционально-волевой сфере (повышенная тревожность, агрессивность, заниженная самооценка, пугливость, застенчивость). Именно в рисунке находит отражение не только уровень развития графических навыков и овладения техникой рисования, но и особенности интеллектуального развития, черты личности и характера, а также особенности межличностных отношений. На мой взгляд, ценность изотерапии заключается в том, что приемы и приемы можно использовать в индивидуальной и групповой работе с дошкольниками практически всех возрастных групп.

    Среди моих учеников есть дети, имеющие проблемы в эмоциональной сфере (высокий уровень тревожности и агрессии, низкий уровень самооценки и коммуникабельности).

    Цель:

    Задачи:

    Методы работы

    • совместная изобразительная игровая деятельность, сопровождаемая общением.

    Рисование — это творческий процесс, и создание не разрушает себя или других. Рисование создает ощущение полного погружения в процесс, а это связано с медитацией и расслаблением, что очень полезно в нашем суматошном мире. Рисунок в символической форме дает место всем нашим переживаниям, проблемам и трудностям, обеспечивает активное взаимодействие с любой ситуацией, которую сложно принять в удобном для самого человека виде и виде. Творчество дает ощущение соприкосновения с миром своих фантазий и аллюзий, дает возможность определить внутреннюю реальность. Рисование является универсальной формой самоподзарядки, дополнительные силы и возможности приходят в процессе творческой деятельности и обеспечивают достаточную активность для изменения действительности. Рисование – прекрасная форма отдачи себя миру, оно обеспечивает потребность человека делиться, отдавать, помогать, вдохновлять. Через творчество легче реализовать стремления к гармоничному единству: любовь к себе, к людям, любовь к миру.

    Рисунок обеспечивает соотношение порядка и его отсутствия, что всегда считалось главной характеристикой гармонии. Вообще говоря, структурирование внутреннего хаоса в процессе творческой деятельности позволяет гармонизировать как внутренний, так и внешний мир. Рисунок – это цвет и форма, а разнообразие дает ощущение радости, а создание нового тоже очень значимо для положительного состояния человека.

    Заповедь изотерапии.

    Правила изотерапии.

    Что бы ни случилось в твоей жизни — просто рисуй:

    • мечтай или сомневайся — рисуй;
    • расслаблен или напряжен — ничья;
    • скучно или занято — рисуй;
    • весело или грустно — рисуй;
    • страшный или жирный — рисуй;
    • радостно или грустно — рисуй;
    • тяжело или слишком легко — ничья;
    • если устал отдыхать — рисуй;
    • в одиночку или со всем миром сразу — рисуй.

    Изотерапия позволяет детям выразить себя через изобразительное искусство. С помощью изотерапии они преодолевают страхи и застенчивость, улучшается их эмоциональный настрой, снижается эмоциональное напряжение, агрессивность, тревожность, улучшается психологический климат в коллективе. Таким образом, использование нетрадиционных техник рисования в работе с детьми – это прекрасная возможность для детей подумать, попробовать, поискать, поэкспериментировать, а главное, развиться.

    Литература:

    2. Киселева, М.В. Арт-терапия в работе с детьми: руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми / М.В. Киселева. — СПб: Речь, 2007. — 160 с.

    3. Кожохина С.В. Мы растем и развиваемся с помощью искусства / С.В. Кожохин. — СПб: Речь, 2006. — 216 с.

    4. Солодянкина О.В. Социальное развитие дошкольника: Методическое пособие / О.В. Солодянкин. — М..: АРКТИ, 2006. — 88с.

    5. Казакова Р. Г., Сайганова Т. И., Седова Е. М. «Рисование с детьми дошкольного возраста. Нетрадиционные техники, планирование, конспекты занятий. — М.: «ТЦ Сфера», 2006.

    6. Борисова Е. «Развиваем творческие способности старших дошкольников в рисовании». // Дошкольное образование. — 2008. — № 2. — С.2.

    7. Хасанова М., Видт И. «Дошкольник в мире художественно-эстетической культуры». // Дошкольное образование. — 2007. — № 2. — С.51-53. 8. Комарова Т. С. Дети в мире творчества. — М., 1995.

    Посмотреть содержание документа


    «ИЗОТЕРАПИЯ — КАК НЕТРАДИЦИОННАЯ ФОРМА РАБОТЫ С ДОШКОЛЬНИКАМИ»

    Черноморова Е.И. МОУ ДОД РЦРТДИУ г. Раменское

    «ИЗОТЕРАПИЯ — КАК НЕТРАДИЦИОННАЯ ФОРМА РАБОТЫ С ДОШКОЛЬНИКАМИ»

    аннотация

    Цель статьи — раскрыть значение изотерапии в развитии ребенка дошкольного возраста, как одной из сторон личности, способной свободно адаптироваться в социуме.

    Ключевые слова:

    Изотерапия — терапия изобразительным искусством, прежде всего рисование Изобразительное искусство позволяет ребенку почувствовать и понять себя; свободно выражать мысли и чувства, мечты и надежды; Быть самим собой.

    В современном мире человек постоянно подвергается нервным перегрузкам. Отрицательные переживания, которые не всегда могут быть выражены в социально приемлемой форме, приводят к перенапряжению нервной системы, неврозам и психосоматическим заболеваниям. Стресс влияет на все сферы жизни человека, в том числе на учебную и производственную деятельность, семейные отношения. Особенно восприимчивы к стрессовым ситуациям дети, подростки, люди с ограниченными возможностями. Это связано с патологическими возрастными кризисами, неправильным воспитанием, непониманием со стороны окружающих, современной проблемой – зависимостью от различных гаджетов и других электронных устройств.

    Дошкольный возраст – важнейший период жизни человека, когда формируются основные личностные характеристики, мировоззрение, отношение к себе и окружающим. Ребенок активно познает мир и отражает его в своей естественной деятельности – игре и рисовании. Самыми яркими возможностями для самовыражения детей являются изобразительные искусства.

    Рисование для человека – это удивительное средство общения с самим собой, форма встречи со своей душой и возможность экскурсии в «музей» своих тонких миров желаний и фантазий. Когда ты рисуешь, весь мир выдвигается за скобки сознания, и ты создаешь свою реальность, именно свою, и это как раз основное показание к рисованию именно так: смело и без оглядки на владение пропорциями и перспективами. .

    В своей практике я использую детские рисунки, как в диагностике, так и в коррекционно-развивающей работе с дошкольниками, имеющими проблемы в эмоционально-волевой сфере (повышенная тревожность, агрессивность, заниженная самооценка, пугливость, застенчивость). Именно в рисунке находит отражение не только уровень развития графических навыков и овладения техникой рисования, но и особенности интеллектуального развития, черты личности и характера, а также особенности межличностных отношений. На мой взгляд, ценность изотерапии заключается в том, что приемы и приемы можно использовать в индивидуальной и групповой работе с дошкольниками практически всех возрастных групп. Среди моих учеников есть дети, имеющие проблемы в эмоциональной сфере (высокий уровень тревожности и агрессии, низкий уровень самооценки и коммуникабельности).

    В течение учебного года проводила занятия по изобразительному искусству с детьми дошкольного возраста, используя изотерапевтические методики, которые способствовали коррекции агрессивности, тревожности, коммуникабельности. После передиагностики результаты изменились: уменьшилось проявление негативных эмоций, тревожности, повысилась самооценка, коммуникабельность и оптимизм детей.

    Нельзя не согласиться с тем, что изотерапия формирует у детей положительный эмоциональный настрой, облегчает процесс общения со сверстниками, укрепляет культурную самобытность ребенка, развивает чувство внутреннего контроля, способствует творческому самовыражению, развитию воображения, эстетического опыт и социализация ребенка.

    Какие цели и задачи я ставлю в работе с дошкольниками с помощью изотерапии?

    Цель: Помочь ребенку начать осознавать себя и существование в своем мире.

    Задачи:

      создать условия для свободного экспериментирования с художественными материалами и инструментами.

      обогащают индивидуальный художественный и эстетический опыт.

      стимулировать активность, самостоятельность, инициативу детей в придумывании содержания и способов изображения.

      для поддержки стремления детей видеть красивые предметы и явления окружающего мира.

      формируют собственное мировоззрение, отношение к себе и окружающим.

      воспитание гармоничной личности, способной свободно адаптироваться в обществе.

    Для достижения поставленных целей и задач необходимы следующие условия выбора приемов и приемов создания изображений:

    Условие 1. Приемы и приемы следует выбирать по принципу простоты и эффективности.

    Условие 2. И процесс создания образа, и результат должны быть интересными и привлекательными.

    Условие 3. Зрительные приемы и приемы должны быть нетрадиционными.

    Методы работы

    Рисование пальцами; рисунок окрашенными нитками; рисование мыльными пузырями; трафаретный рисунок поролоном; окраска распылением; монотипия; рисование мятой бумагой и другие нетрадиционные техники рисования.

    Виды изотерапевтической активности.

      наблюдение за комментируемой изобразительной деятельностью

      совместная исследовательская игра с материалами и средствами изобразительной деятельности

      совместное рассмотрение и ощупывание предметов и изображений

      совместная изобразительно-игровая деятельность, сопровождающаяся общением.

    Рисование – это творческий процесс, и создавать, а не разрушать, как себя, так и других. Рисование создает ощущение полного погружения в процесс, а это связано с медитацией и расслаблением, что очень полезно в нашем суматошном мире. Рисунок в символической форме дает место всем нашим переживаниям, проблемам и трудностям, обеспечивает активное взаимодействие с любой ситуацией, которую сложно принять в удобном для самого человека виде и виде. Творчество дает ощущение соприкосновения с миром своих фантазий и аллюзий, дает возможность определить внутреннюю реальность. Рисование является универсальной формой самоподзарядки, дополнительные силы и возможности приходят в процессе творческой деятельности и обеспечивают достаточную активность для изменения действительности. Рисование – прекрасная форма отдачи себя миру, оно обеспечивает потребность человека делиться, отдавать, помогать, вдохновлять. Через творчество легче реализовать стремления к гармоничному единству: любовь к себе, к людям, любовь к миру.

    Рисунок обеспечивает соотношение порядка и его отсутствия, что всегда считалось главной характеристикой гармонии. Вообще говоря, структурирование внутреннего хаоса в процессе творческой деятельности позволяет гармонизировать как внутренний, так и внешний мир. Рисунок – это цвет и форма, а разнообразие дает ощущение радости, а создание нового тоже очень значимо для положительного состояния человека.

    Заповедь изотерапии.

    Навсегда забыть робость, выражаемую словами типа: «Я не художник». Задача «красиво нарисовать» вообще не ставится. Здесь совсем другая задача: выплеснуть, вытянуть весь накопившийся стресс, чтобы поправить здоровье.

    Правила изотерапии.

    Что бы ни случилось в твоей жизни — просто рисуй:

      мечтай или сомневайся — рисуй;

      расслабленный или напряженный — ничья;

      скучно или занято — рисовать;

      весело или грустно — рисуй;

      страшный или жирный — рисуй;

      радостный или грустный — рисуй;

      сложно или слишком легко — ничья;

      устал или отдыхаю — рисовать;

      в одиночку или со всем миром сразу — рисуй.

    Из всего вышесказанного хотелось бы сделать следующие выводы:

    Изотерапия позволяет детям проявить себя. С помощью изотерапии они преодолевают страхи и застенчивость, улучшается их эмоциональный настрой, снижается эмоциональное напряжение, агрессивность, тревожность, улучшается психологический климат в коллективе. Таким образом, использование нетрадиционных техник рисования в работе с детьми – это прекрасная возможность для детей подумать, попробовать, поискать, поэкспериментировать, а главное, развиться.

    Литература:

    1. Бережная М.С. Арт-терапия как метод социокультурной адаптации личности / М.С. Бережная // http://www.art-education.ru/AE-magasine/new-magasine-1-2006.htm (26.01.2009)

    2. Киселева, М.В. Арт-терапия в работе с детьми: руководство для детских психологов, педагогов, врачей и специалистов, работающих с детьми / М.В. Киселева. — СПб: Речь, 2007. — 160 с.

    3. Кожохина С.В. Мы растем и развиваемся с помощью искусства / С. В. Кожохин. — СПб: Речь, 2006. — 216 с.

    4. Солодянкина О.В. Социальное развитие дошкольника: Методическое пособие / О.В. Солодянкин. — М..: АРКТИ, 2006. — 88с.

    5. Казакова Р. Г., Сайганова Т. И., Седова Е. М. «Рисование с детьми дошкольного возраста. Нетрадиционные техники, планирование, конспекты занятий. — М.: «ТЦ Сфера», 2006.

    6. Борисова Е. «Развиваем творческие способности старших дошкольников в рисовании». // Дошкольное образование. — 2008. — № 2. — С.2.

    7. Хасанова М., Видт И. «Дошкольник в мире художественно-эстетической культуры». // Дошкольное образование. — 2007. — № 2. — С.51-53.

    8. Комарова Т. С. Дети в мире творчества. — М., 1995.

    Цветотерапевтический странник. Курс цветопрофилактики хронической усталости и качества жизни на основе компьютерной технологии «Странник» Color Therapy Wanderer

    ВПЕРВЫЕ В МИРОВОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ПРАКТИКЕ
    безмедикаментозная технология, позволяющая быстро, с недоступной ранее широтой и точностью определять состояние всего организма, в результате предоставляя принципиально новые, эффективные возможности лечения заболеваний с беспрецедентной избирательностью вмешательства.

    «Российские технологии, не менее чем на 20 лет опережающие достижения мировой медицинской науки» ( Ступаков Г.П., академик РАМН )

    Одновременная диагностика всех органов на клеточном уровне.
    Определение канцерогенных органов на доклиническом этапе.
    Определение причины и механизма развития заболевания.
    Определение процесса активации
    Биологическое старение организма.
    Определение органов, ответственных за ведение болезни.
    Определение процессов, приводящих к заболеваниям (наследственным и приобретенным) Индивидуальный компьютерный расчет курса терапии.

    высокоэффективное БЕЗЛЕКАРСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ следующие патологии:

    • Болезни поджелудочной железы
    • Болезни головного мозга
    • Болезни матки и придатков
    • Болезни носа
    • Нарушения водно-электролитного обмена
    • Нарушения белкового обмена
    • Нарушения обмена микроэлементов
    • Болезни желудка
    • Болезни спинного мозга
    • Нарушения углеводного обмена
    • Болезни кожи
    • Нарушения жирового обмена
    • Нарушения менструального цикла
    • Болезни крови и периферических сосудов
    • Болезни надпочечников
    • Болезни щитовидной железы
    • Болезни яичников
    • Болезни молочных желез
    • Болезни опорно-двигательного аппарата
    • Болезни тонкого кишечника
    • Болезни толстой кишки
    • Болезни 0 предстательной железы
    • Болезни уха
    • Болезни периферической нервной системы
    • Болезни горла
    • Болезни печени
    • Болезни селезенки
    • Болезни болезни почек, мочекаменная болезнь
    • Болезни желчный пузырь, желчнокаменная болезнь
    • Болезни двенадцатиперстной кишки 12
    • Болезни пищевода
    • Болезни сердца
    • Болезни легких и бронхов
    • Болезни мочевого пузыря
    • Стресс, неврозы, депрессии
    • Хроническая бессонница
    • Наркомания (предпочтительно ранняя стадия)
    • Алкоголизм
      • (предпочтительнее ранняя стадия)0031 Аллергия
    • Импотент, мужская и женская бесплодие
    • Эпилепсия
    • Сахарный диабет (предпочтительно на ранней стадии)
    • Увеличение устойчивости тела
    • , увеличивающая
    • 313131313131313193 гг. Гипертония
    • Повышение сопротивляемости организма после лучевого поражения
    • Повышение сопротивляемости организма после инсульта
    • Neurosis
    • Depression
    • Decreased performance
    • Chronic fatigue
    • Enuresis
    • When snoring
    • Chronic pancreatitis
    • Stomach ulcer
    • Gastritis, duodenitis
    • Migraine
    • Headache of unknown origin
    • Intervertebral hernia
    • Climacteric расстройства

    Более 100 других заболеваний, в том числе хронических.

    Система диагностики и лечения заболеваний человека виртуальный сканер «Странник» технология 21 века.
    Не имеет аналогов в мире, это безопасная диагностика за 20-30 минут, что занимает не менее 7-10 дней в стационаре или поликлинике, а часто и намного больше.

    «Странник» – диагностирует и лечит более сотни хронических заболеваний: ЛОР-органов, неврологических, эндокринных, легочных, сердечных, сосудистых заболеваний, печени и желчевыводящих путей, желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, почек и мочевыводящих путей, крови и органов кроветворения , гинекологические, костно-суставные, кожные заболевания и др.

    «Странник» — одновременно омолаживает организм, улучшает память, корректирует вес, укрепляет иммунитет. Данной технологией воспользовались уже более 300 тысяч человек.

    «Странник» — это индивидуальный подход к каждому пациенту. Он лечит болезни, против которых методы официальной медицины бессильны. Наша технология в сочетании с традиционными медицинскими методиками во много раз эффективнее медицинского вмешательства и является той технологией, которая поднимает современную медицину на качественно новый уровень.

    Системы «Странник» установлены и успешно работают в больницах, поликлиниках, медсанчастях, больницах, медицинских центрах, санаториях, профилакториях, бальнеологических и грязелечебных центрах, пансионатах, домах отдыха во многих городах России и СНГ: Москва, Санкт-Петербург, Брянск, Тольятти, Пермь, Астрахань, Челябинск, Екатеринбург, Ростов-на-Дону, Краснодар, Кемерово, Сыктывкар, Сочи, Красноярск, Магнитогорск, Кисловодск, Пятигорск, Ессентуки, Нальчик, Владикавказ, Астана, Рига, Минск, др. (более 190 городов).

    Никто не может знать о человеке больше, чем его собственный мозг.
    Важно: Лечение по технологии «Странник» безмедикаментозное , т.е. безопасное.

    Обработка цвета? Это реально!!!

    Цветотерапия зародилась в древности. Цвет лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла солнечные лучи преломляться в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи, определив, какому человеку не хватает какого цвета, словно купали больного в целебных потоках исцеляющих его лучей.
    Каждый цвет содержит целую гамму оттенков, от самых тонких и нежных до глубоких, пронизанных мудростью и знанием. Нужно окунуться в цвет, как в морскую пучину, отдаться его вибрациям, как волнам морским, купаться в цвете, впитать в себя цвет, наполниться цветом, и только тогда начинаешь чувствовать, что цвет есть.

    Цвета неизменно присутствуют в нашем окружении. Дома или на работе, в магазине или на улице, сознательно или нет, мы постоянно ощущаем на себе влияние цвета. Выяснилось, что когда лестницы в рабочих помещениях красили в красный цвет, сотрудники реже останавливались, чтобы поболтать друг с другом. Для усмирения буйных заключенных в США используются комнаты, окрашенные в нежно-розовый цвет. Через некоторое время произошло снижение мышечной активности. Есть много примеров влияния цвета. Камиль Фламмарион, французский астроном, живший на рубеже 19-го века.го и 20 веков, на опыте доказали, что растения и животные неравнодушны к цвету. Салат под красным стеклом рос в четыре раза быстрее, чем под солнцем, достигал очень большой высоты, а под синим стеклом его рост был незначительным. Бобы цветут при белом и красном свете и умирают при зеленом и синем свете.

    Влияние цвета на организм хорошо известно. На самом деле врачи уже давно используют элементы цветотерапии. Сильное возбуждение у больного снималось даже во время приступов насилия, когда его помещали в комнату с голубыми стенами, голубым освещением. Величайшие врачи прошлого считали цвет одним из важнейших факторов в процессе выздоровления. Так, Цельс при назначении лекарства всегда учитывал его цвет: светло-фиолетовый, голубой, розовый… Для обработки ран он использовал черную, зеленую, красную или белую повязку, в зависимости от вида раны. Авиценна ставил диагноз на основании цвета кожи и мочи больного. Большой знаток человеческой натуры, он составил специальный атлас, где описал взаимосвязь между цветом, человеческим темпераментом и здоровьем человека. Он считал, что яркий утренний цвет помогает пищеварению; красный цвет создает оптимистичное настроение и усиливает кровоток (он накрывал своих больных красной тканью), желтые цвета лечат печень, уменьшают боль и снимают воспаление.

    Народная медицина широко использовала цветотерапию, отдавая особое предпочтение красному цвету. Так, долгое время на Руси для лечения скарлатины использовали красную фланель, а для рожистого воспаления — красную шерсть; для защиты от желтухи носили золотые бусы. В Шотландии красная шерсть лечила растяжения связок, в Ирландии она помогала при ангине, а в Македонии предотвращала лихорадку. В старой Англии маленькому ребенку перевязывали руку красной ниткой, чтобы у него лучше росли зубы.

    Другой пример: один из лондонских мостов покрасили в черный цвет. Было замечено, что на этом мосту произошло самое большое количество самоубийств в городе. После того, как мост перекрасили в зеленый цвет, количество самоубийств резко сократилось.
    Современные ученые считают цветотерапию одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Эпоха химиотерапевтических препаратов уйдет в прошлое. Ряд ученых утверждают, что современная химиотерапия — это дорога в никуда. Вирус или микроб не являются причиной заболевания. Помните о бациллоносителях – это люди, которые сами не болеют, а заражают других. Это значит, что для развития болезни необходимы определенные условия в организме, условия, при которых размножался бы вирус, выделялся бы токсин и т. д., если таких условий нет, то и болезни нет.

    Наша нервная клетка с рождения имеет «здоровую» вибрацию с определенной длиной волны. При различных патологических состояниях меняется вибрация клетки. В цветотерапии по принципу резонанса на клетку накладывается здоровая вибрация. По своей природе нервная клетка способна ассимилировать и накапливать недостающие цвета и отталкивать лишние цвета. Таков механизм лечебного действия цвета.

    Компьютерная диагностика и обработка цвета

    Культура здоровья является составной частью общей культуры образованного человека. Сегодня инженер, не умеющий грамотно поддерживать свое здоровье (т. е. некультурный), часто болеющий и физически слабый, легко может оказаться невостребованным в новых экономических отношениях.

    Диагностика.

    После запуска компьютера вы попадаете на экран в виртуальную клинику. Далее нажимается кнопка «диагностика», и на экране монитора открывается цветная фотография причудливого замка или природного рая (в памяти компьютера около 200 изображений). Вам предлагается запомнить цвета и оттенки этого стандарта. Через 15 секунд изображение «портится» — оно становится сплошь красным, синим, зеленым, желтым… Пациенту ставится задача восстановить исходную цветовую гамму эталонного изображения.

    По результатам обследования можно получить и изучить фильм о деятельности каждого внутреннего органа данного пациента в трехмерном пространстве. При этом мы можем наблюдать состояние строения, функции, клеток того или иного органа, медицинские проблемы, взаимоотношения с другими органами.

    Лечение.

    Лечение так же просто и естественно, как и диагноз. Вы принимаете его на обычном компьютере. Проводится по цвету с определенной периодичностью — индивидуально для каждого пациента. «Странник» (совместно с врачом) подбирает для каждого пациента курс лечения – цветотерапию.

    Терапия может проводиться по следующим направлениям: поддержка оптимального клеточного состава крови; обеспечение оптимального объема циркулирующей крови; поддержание оптимального уровня pH; поддержание оптимального количества глюкозы в крови; поддержание оптимального уровня артериального давления; поддержка оптимальных значений параметров дыхания; поддержка оптимального пищеварения; поддержание оптимальной температуры тела; поддержка оптимального уровня распределения; поддержка оптимального передвижения, общения, манипуляций; поддержка оптимального режима сна; по проблеме «Лишний вес»; по проблеме «Биологическое старение»; восстановление естественной половой активности; защита организма от физических, химических, биологических, психоэмоциональных повреждающих факторов. При необходимости будет назначена органная терапия. Лечение можно пройти в медицинском центре, где проводилась диагностика, а при желании цветотерапия записывается для пациента на дискету и проводится на домашнем или любом другом доступном для пациента компьютере. Цветотерапия – это 16 миллионов цветовых оттенков, передаваемых монитором компьютера, их комбинации и разная продолжительность воздействия. Но всегда курс лечения для каждого пациента индивидуален.

    Большое изменение в вашем понимании Здоровья или Странник придет на помощь

    Замрите на несколько минут, отдохните от учебы или работы, послушайте и почувствуйте себя. Вы здоровы? Как вы об этом узнаете? Как выглядит ваше здоровье? На теплом нежном ветру посреди морозной зимы? К улыбке друга в новогоднюю ночь? Под радостный смех ребенка? Ваше здоровье так же уникально, как и вы сами!

    Как духовное существо вы связаны со всем миром. И качество этой связи обеспечивает важнейшую составляющую вашего Здоровья. Недавние исследования ученых показали, что доброта способствует долголетию. Ваша жизнь зависит от ваших душевных качеств, от ваших глубоких представлений о себе. Например, если вы считаете себя хронически больным диабетиком, это значительно замедляет процесс выздоровления. Болезнь может омрачить личность.

    Вы можете встать на путь к здоровью, задав направление на основе своих ценностей. Какую ценность вы помещаете в здоровье? Может быть, вы предпочитаете не думать о нем, пока что-то не болит? Возможно, после этого вы прячете голову в песок, как страус, долгое время игнорируя боль, или снимаете ее подручными средствами, не понимая, что это важный сигнал о дисбалансе в теле или в вашей душе. Реагировать. Узнайте, что происходит на самом деле, и дайте своему телу или душе то, что оно просит. Ваш активный позитивный настрой очень важен.

    Профилактика – это, прежде всего, все, что вы делаете для собственного здоровья. Здоровье и болезнь не сосредоточены полностью в теле или в уме.

    Наше тело постоянно приспосабливается к изменяющимся условиям окружающей среды. Они содержат огромный запас внутренних способностей для поддержания здоровья. Болезнь — это субъективное переживание, ощущение, что дела идут не очень хорошо. Большинство этих состояний проходят сами по себе. Болезнь возникает, когда мы теряем равновесие и нуждаемся в помощи извне, чтобы восстановить его.

    Помощь извне может быть разной. И вы сами его активно выбираете, исходя из своей осведомленности в этих вопросах. Вы выбираете народного врача или целителя, и они для вас метод, который должен восстановить ваше здоровье. Или вы сами находите способ, обсуждая свои проблемы с друзьями. Ваше окружение является еще одним важным фактором, определяющим ваше здоровье. Компетентность и доверие или, наоборот, невежество и недоброжелательность могут помочь или помешать.

    Качество ваших отношений с окружающими сильно влияет на ваше здоровье. Также важны: воздух, вода, свет и цвет окружающих вас предметов. Ваша задача – адекватно реагировать на воздействия окружающей среды. Ваш мозг, как суперкомпьютер, принимает сигналы — ощущения и обеспечивает работу по управлению телом. И, конечно же, в нем содержится вся информация о вас. А вот и источник одного из действенных методов, помогающих обрести здоровье.

    Этот метод создан российскими учеными под руководством академика РАЕН Гракова И.Г. Они работали более 10 лет, изучая управляющую программу мозга, и нашли способ корректировать работу организма в случаях нарушения равновесия. Помогло открытие известного нейрофизиолога Анохина о функциональных системах. Сегодня самое время начать понимать процессы, а не конечные результаты.

    Теперь вы можете использовать компьютерную программу «Странник» при первых признаках болезни. Она оценит все отклонения в организме, работу функциональных систем (нервной, эндокринной, систем, поддерживающих оптимальные функции сна или оптимальное пищеварение или комфортную массу тела и т.д.) Странник обладает мощным механизмом сопротивляемости болезням, поддерживающим постоянство внутренняя среда. До 20 лет в диагностике не должно быть патологических сигналов, они должны быть подавлены. Комплексный подход к диагностике и комплексному лечению. Это эффективно.
    Хотите знать об этом? Или вам все равно, как вы устроены и как функционирует ваше тело, лишь бы ничего не болело? Не хочется копаться в своих болячках! Может быть, тогда вы просто доверите «Страннику» исправить все, что он нашел, чтобы Болезнь к вам не пришла.

    «Странник» сделает это с помощью специально разработанного для вас курса цветотерапии. Вы принимаете и понимаете, что цвет может исцелить вас? Это древний метод. Современные компьютеры возродили его в новом качестве, предоставив пациентам самые разнообразные оттенки цветов. Вам дадут именно то, в чем нуждаются ваше тело и ваша душа, чтобы восстановить пошатнувшееся равновесие. Программа «Странник» предназначена именно для этого. Вы можете проводить сеансы цветотерапии у себя дома или в офисе, в удобном для вас месте и в удобное для вас время. Кстати, времени вам понадобится совсем немного – около 20 минут в день.

    Сеанс цветотерапии – это ваше поведение, направленное на улучшение здоровья. Вы сидите перед экраном компьютера и активно воспринимаете те цветовые импульсы, которые нашел для вас Странник по результатам диагностики. Это ваш собственный вклад в ваше Здоровье и ваш выбор метода, который ведет вас к Здоровью.

    Диагностический процесс

    Во время диагностики пациент должен восстановить исходные цвета фотографии, уменьшив или увеличив цвета основных цветов на компьютере.

    Процесс диагностики представлен в виде следующих шагов:

    1. Работа на нейронном симуляторе. Это особым образом построенное на экране компьютера изображение, изменение которого позволяет оценить состояние управляющей программы (ансамблей электрохимических сигналов), формируемых нейронами головного мозга.
    2. Расчет необходимых диагностических параметров:
      • в чем недостатки управления?
      • какие искаженные нейрохимические команды присутствуют в этом организме,
      • Как изменяются внутренние органы?
      • как изменяются функциональные системы, обеспечивающие гомеостаз,
      • какая функциональная патологическая система формируется и какое влияние она оказывает.
    3. Фактическое создание личной биологической модели.
    4. Составление заключения о состоянии функций головного мозга пациента.
    5. Оформление заключения о состоянии внутренних органов.
    6. Составление заключений о состоянии функциональных систем и функционально-патологических систем.

    Общее время диагностического процесса 25-30 минут.

    Сигнальная терапия

    Сигнальная терапия представляет собой индивидуально рассчитанный набор электромагнитных волн, которые излучаются с экрана компьютера в виде меняющихся цветовых оттенков и формируют направленный коррекционный эффект. Сигнальная терапия – наиболее перспективный метод терапии, направленный на восстановление регуляторных возможностей организма.

    При использовании этого метода, помимо излечения болезни, всегда наблюдаются следующие общие эффекты:

    1. Увеличивается абсолютное количество лимфоцитов, повышается содержание эритроцитов. Повышается максимальное потребление кислорода организмом, улучшается снабжение сердца кислородом. Повышается активность слюнной амилазы, увеличивается секреция желудочного сока. Повышается содержание ферментов в панкреатическом соке, нормализуется всасывание жирных кислот в кишечнике, улучшается моторная функция толстого кишечника. Повышает способность печени противостоять вредным веществам. Повышается содержание тироксина в крови, увеличивается содержание бета-клеток поджелудочной железы. Повышает содержание половых гормонов у мужчин. У женщин увеличивается секреция эстрогенов. Улучшается концентрационная функция почек, уменьшается жировая инфильтрация роговицы глаз. Слух, зрение, обоняние улучшаются. Кожа становится более эластичной. Замедляется процесс остеопороза костей. Количество жировых отложений в нейронах головного мозга уменьшается. Улучшает восприятие, внимание, память, эмоциональную устойчивость.
    2. Нормализуется обмен веществ и энергии, в результате увеличивается образование внутренней воды. Это связано с активным окислением жиров. При этом характерно увеличение суточного объема экскреции жидкости организмом.
    3. Торможение процессов биологического старения, выражающееся в уменьшении признаков старения — седины, роста волос в необычных местах, старческой пигментации кожи. Повышается работоспособность, сексуальная привлекательность, репродуктивность, нормализуется сон, стабилизируются жизненные функции.
    Улыбка ребенка или мудрость родителей, любовь или дружба, природа, путешествия, уютный дом, энергия жизни, безопасность и понимание.

    У каждого из нас есть представление о том, что мы считаем лучшим в жизни, чем больше всего дорожим.

    И, конечно же, здоровье – одна из важных ценностей жизни.

    Столько людей хотят быть здоровыми и желают здоровья своим близким! Но что они делают или могут с этим поделать?

    Почему часто ничего полезного для здоровья не делают?

    Может быть, потому что они поставили здоровье на последнее место среди самых важных ценностей?

    Если вы не из их числа, то узнайте больше о том, как можно улучшить свое здоровье с помощью простого метода цветотерапии Странника.

    Для начала вам нужно убедиться, что ваше здоровье может быть лучше, чем в это время.

    В этом Вам поможет диагностика по программе «Странник».

    Вам не будут задавать лишних вопросов, на которые сложно ответить.

    Тестирование -15 минут вашей работы с цветными роликами.

    Запоминание и восстановление стандарта при искажении изображения.

    Хитрая программа выдает вам новый ролик в зависимости от ваших действий, от вашего способа восприятия и понимания ситуации.

    На основе информации об алгоритме ваших действий с моделью реального мира строится картина вашего внутреннего мира и вашего тела.

    Странник — проводник в мир ваших образов и эмоций, состояний радости и печали, способности быть энергичным, успешным, изобретательным и уверенным в себе или испытывать тревогу, сдерживать свои идеи и желания.

    Информации об организме настолько много (рассматривается 13 систем, 27 органов, вероятность клинических проявлений, значимость морфологических изменений, онкологический риск), что зачастую она не востребована в полной мере.

    Иногда довольно сложно осознать связь души и тела и все нюансы этой связи.

    Незнакомец помогает это сделать.

    Но это половина пути.

    Важно, что мы можем пойти дальше с «Странником» и использовать цветотерапию для улучшения нашего здоровья.

    Люди начали использовать цвет для лечения так же давно, как травы, воду, телесные упражнения.

    Но только современные технологии позволили появиться на свет такому замечательному и простому методу, как цветотерапия Странника.

    Вам нужно только посмотреть на цвет, и это положительно скажется на вашем здоровье.

    Один цвет сменяет другой, третий.

    Это будут именно те цвета, которые вам нужны.

    Некоторые цвета полезны для здоровья.

    Определяются программой тестирования.

    А программа цветотерапии устанавливается на домашний компьютер и вы делаете сеансы в удобное для вас время.

    Что вы получаете, посещая сеансы цветотерапии?

    Возможность расслабиться, посидеть спокойно и подумать о своей душе, о своем теле, о том, что ты в состоянии позаботиться о себе.

    О том, что вы можете принести больше пользы своим близким, своему окружению.

    Сеансы цветотерапии психологической направленности повысят вашу выносливость в стрессовых условиях. Сеансы цветотерапии улучшают работу иммунной системы, а значит, у вас будет лучшая защита от болезней.

    Специальные занятия для улучшения работы сердца, печени, почек, эндокринной системы, системы, поддерживающей оптимальные половые функции и др.

    значительно улучшит ваше здоровье. А коррекция системы сна поможет улучшить его качество и увеличить продолжительность жизни.

    Снижение скорости возрастных изменений – тоже отличный результат, который можно получить с помощью цветотерапии Странник.

    О программе цветотерапии «Странник» и о том, как можно поправить здоровье с помощью цвета страницы моего сайта www.strannik-piter.narod.ru

    На сайте есть Форум, где я готов обсудить с вами все аспекты использования системы «Странник» и другие вопросы психологии здоровья.

    Медицинский психолог Пономарева Тамара Анатольевна .

    Зачем это нужно?

    Вы узнаете о самом современном методе цветотерапии и сможете применять его с большой пользой для собственного здоровья.

    Понять, как проводить сеансы цветотерапии на персональном компьютере, чтобы они принесли максимальную пользу

    Поймите, зачем вам нужны эти сеансы.

    В простой и доступной форме вы узнаете, какие органы и системы можно обследовать с помощью Странника.

    Вы сможете понять психологические причины своих проблем со здоровьем.

    Узнайте, что мешает вам реализовать собственные Намерения.

    Вы сможете оценить отдельные показатели графиков работы мозга и отличить патологию от нормы.

    Научитесь читать графики с отклонениями на примерах из реальных опросов.

    С помощью готовых решений можно легко и просто преодолеть особые ситуации в диагностике.

    Вы поймете, откуда на самом деле появился Странник и узнаете, кто стоял у его истоков.

    Можете себе представить портрет Незнакомца? Не знать? А ведь это основа всей программы!

    Сэкономьте 3 недели 5 дней 3 часа 17 минут своего драгоценного времени, научившись легко и просто читать данные на страницах программы.

    Узнайте, какие звенья самореализации включены в программу.

    Какие функции мозга и как можно оценить.

    Вы сможете оценить отдельные показатели графиков работы мозга и отличить патологию от нормы.

    Научитесь читать графики с отклонениями на примерах из реальных опросов.

    Вы легко и просто сможете преодолеть особые ситуации в диагностике с помощью готовых решений.

    Почему в цветотерапии используется не только цвет?

    Вы узнаете, как использовать сеансы цветотерапии в сочетании с другими методами на благо пациента.

    По данным диагностики легко распознать различные психологические проблемы

    Научитесь составлять индивидуальный комплекс коррекционных занятий.

    Что такое символы здоровья?

    Вы узнаете о специальных символах, которые используются в Цветотерапии

    У вас не возникнет проблем с интерпретацией специальных терминов, которые используются в программе Странник

    Научитесь составлять те психокоррекционные курсы, которые можно реализовать в программе.

    На простых и понятных примерах вы сможете предложить своим пациентам готовые решения проблем со здоровьем.

    Узнайте, функциональное состояние каких органов и систем можно оценить с помощью Странника.

    На понятных примерах научитесь составлять те психокоррекционные курсы, которые можно реализовать в программе.

    Цвета могут возбуждать, угнетать и успокаивать:

    Возбуждающие цвета:

    Репрессивные цвета:

    Успокаивающие цвета:

    Уже в древности экспериментальным путем было установлено, что цвет действительно позволяет «проводить» эмоции человека и через них управлять состоянием всех органов и систем организма. Древние целители использовали цвет в лечении и профилактике болезней. Причем пользовались разумно, на основании своеобразных «цветовых фармакопей» — подробных данных о влиянии того или иного цвета на человека определенной конституции…

    На Востоке известно более 300 болезней которые можно лечить цветом (хромотерапия).

    Цветотерапия — это наука, основанная на свойствах цвета. Это происходит от того, что тело на разных уровнях самоуправления использует разные цвета в определенном балансе. Когда баланс нарушается, тело заболевает. Цветотерапия очень часто используется для активизации самовосстановительных сил нашего тела. Цветотерапия устанавливает дозы цвета из различных источников. Это могут быть камни, которые можно рекомендовать из-за их свечения и отражения цвета. Можно применять свет, проходящий через окрашенную воду или даже сок. Можно использовать специальное цветное стекло.

    Методы лечения цветом известны с древних времен. В странах Востока (Индия, Цейлон, Китай) их начали использовать несколько тысячелетий назад.

    Цвет — это лекарство, которое может исцелить наше тело и нашу душу. А чтобы правильно использовать лекарство, нужно знать его характеристики, понимать, что это такое и в каких случаях применяется.

    О цветотерапии

    Рассомахин А.А., Винс О

    Все мы слышали о влиянии цвета на настроение и самочувствие… Чтобы узнать об этом подробнее, мы обратились к психиатру-неврологу, кандидату медицинских наук Андрею Александровичу Рассомахину. Вот что он сказал:

    Цвет — это наша среда обитания, независимо от того, обращаем мы на него внимание или нет. Издавна человечество интересовало влияние цвета на здоровье и жизнедеятельность организма. Зародившись в древности, цветотерапия переживает второе рождение, как и другие естественные методы лечения. Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии, странах Древнего Востока. Врачи уже давно используют цвет для лечения различных психических расстройств. С древних времен считалось, что семь цветов радуги связаны с тканями и органами тела. Лечебное действие цвета связано с воздействием волн определенной длины на наши органы и психические центры. Более того, разные цвета оказывают влияние при определенных заболеваниях.

    — Расскажите о видах и методах цветотерапии.

    Цветотерапия – это наука, основанная на свойствах цвета. Это происходит от того, что тело имеет семь цветов в определенном балансе. Когда баланс нарушается, тело заболевает. Цветотерапия очень часто используется для активизации самовосстановительных сил нашего тела. Цветотерапия устанавливает дозы цвета из различных источников. Это могут быть камни, которые можно рекомендовать из-за их цветного свечения, можно использовать свет, проходящий через окрашенную воду или даже сок. Можно использовать специальное цветное стекло. Все эти методы были известны еще в древности. Сегодня, в век компьютеризации, появилась универсальная технология, позволяющая диагностировать дисбаланс в организме, а затем устранять его… Проанализировав состояние организма на основе цветовосприятия человека, компьютер составляет программу цветокоррекции, которая выполняется с монитора через зрительный анализатор в режиме дельта-ритма головного мозга. В этом режиме мозг наиболее восприимчив к получению информации. Именно мозг накапливает информацию обо всех изменениях, происходящих в организме. Цвет определенной длины волны корректирует работу мозга — мощного суперкомпьютера. Это цветотерапия XXI века. Состоялось второе рождение, и теперь цветотерапия доступна везде, где есть компьютер и интернет. Для пациента эта процедура приятна и безопасна. Все, что от него требуется, это смотреть на экран и слушать приятную музыку. Все остальное организм сделает сам – постепенно восстановите нарушенный баланс. В большинстве случаев никаких дополнительных действий не требуется. Эффективность современной цветотерапии по технологии Wanderer близка к 9.0%.

    — Все это заманчиво, но есть ли признание со стороны медицинского сообщества?

    Технология «Странник» — медицина будущего. Разработчики этой уникальной программы завоевали десятки наград на различных медицинских выставках, эта технология внедрена в сотне городов России и десятках стран мира. Эта технология в 2001 году легла в основу Государственной программы России «Здоровье нации», поддержанной Государственной Думой и Академией национальной безопасности. Сегодня в России с помощью технологии «Странник» ежемесячно выздоравливают сотни пациентов. Программа «Странник» одобрена и допущена к применению Минздравом России.

    Какие болезни лучше всего излечиваются?

    Гипертоническая болезнь, атеросклероз, недостаточность мозгового и спинномозгового кровообращения, ишемическая болезнь сердца, эпилепсия, остеохондроз позвоночника с неврологическими проявлениями, гормональные нарушения и сахарный диабет, хронический гастрит и язвенная болезнь, холецистит, дискинезия кишечника, колиты и геморрой, хронические простатит и аденома простаты, импотенция, гинекологические проблемы и бесплодие, хронический бронхит, ринит, синусит. Психические расстройства (кроме шизофрении), заболевания вегетативной нервной системы, нарушения сна, депрессивные расстройства и синдром общей усталости, алкоголизм в начальной стадии и другие зависимости очень хорошо поддаются лечению. Успешно лечатся многие кожные заболевания, заболевания опорно-двигательного аппарата и нарушения обмена веществ.

    Существуют специальные методы коррекции массы тела, проблем биологического старения, восстановления после инфекционных заболеваний, онкологической патологии (особенно при химиотерапии), защиты от психоэмоциональных повреждающих факторов, восстановления природной сексуальности.

    — Кому доступна эта технология?

    Технология идеальна для тех, у кого дома есть компьютер. Цены на диагностику и лечение вполне доступны. Возраст – дети, начиная с 6 лет, отлично справляются с диагностической процедурой.

    Медицина будущего — прямо сейчас!

    Рассомахин А, Левенец Х. Газета «Деловая губерния», Саратов

    Можете ли вы сказать свою душу? Этим вопросом задавались поэты с незапамятных времен. И ответ, как ни странно, дают врачи. Оказывается, можно сказать душой. И не только рассказать, но и показать. Причем во всех цветах, которые, в свою очередь, свидетельствуют о многом: о том, какие органы нашего физического тела уже сегодня чувствуют себя плохо, о том, какие качества характера нуждаются в коррекции, ведь именно они влияют на наше физическое самочувствие. И сегодня такую ​​диагностику можно сделать в нашем городе. Медицинская фирма «Инфомед» предлагает услугу, которая уже доступна жителям всех крупных городов России. Более подробно об уникальном методе цветокоррекции рассказывает кандидат медицинских наук, врач-психиатр-нарколог, невролог Андрей Рассомахин.

    Андрей Александрович, возглавляемая Вами компания работает по программе «Странник» уже третий год. Расскажите, о чем программа.

    Да, действительно, это программа, которую три года назад начали внедрять в медицинскую практику города Саратова. Программа основана на методе биологического моделирования, согласно которому человек представляет собой единую модель, управляемую мозгом. Информация о том, что и как нам нужно делать для достижения тех или иных результатов, хранится в мозгу в виде матриц. Соответственно, сбои в программе управления, из-за которых мы не можем чему-то научиться, к чему-то приспособиться, тоже происходят на уровне мозга. Заболевания, различные патологические состояния органов – вот конечный результат сбоя в программе. Поэтому напрашивается закономерный вывод: если вовремя обнаружить эти сбои, то можно диагностировать не только существующие, уже сформировавшиеся патологические изменения в организме, но и те, которые еще не наступили. Но современные методы диагностики — от компьютерной томографии до обычного фонендоскопа — показывают именно болезнь как конечный результат патологического процесса. А вот виртуальный сканер позволяет поставить самый ранний диагноз.

    Что такое виртуальный сканер?

    Это устройство, точнее, специальная компьютерная программа, созданная много лет назад. Автор методики виртуального сканирования – Игорь Граков, член-корреспондент РАЕН, доктор медицинских наук. Виртуальное сканирование – это определение состояния Программы Управления Мозгом и ее взаимосвязь с внутренними органами и системами организма. Сканер создает персональную биологическую модель пациента без использования каких-либо датчиков. Процедура диагностики сравнима с простой компьютерной игрой. Созданная биологическая модель конкретного пациента заносится в компьютер, и врач практически на клеточном уровне анализирует все имеющиеся проблемы со здоровьем. Точность диагностики просто поражает, так как можно увидеть болезнь, которую больной еще не чувствует. И тут программа подбирает определенное сочетание цветов, которое стирает из памяти мозга болезненные следы и… больной обретает здоровье.

    Зачем нужна коррекция цвета?

    Потому что цвет является мощным исцеляющим фактором, который использовался на протяжении тысячелетий. Воздействуя на мозг человека цветами, мы корректируем управляющую программу. Самое поразительное в этой методике то, что она не требует никаких лекарств, не требует сложной многоэтапной диагностики, что далеко не безвредно для организма. Да и существующие препараты, те, что действуют на болезнь, а не на ее причину, тоже далеко не безобидны, не будем об этом забывать.

    Больницы не нужны, нужен только компьютер с соответствующими программами?

    Да. Именно это побудило Минздрав России широко внедрять виртуальное сканирование в России. Этот метод также успешно работает в Израиле, Канаде, Швеции, США и практически во всех соседних странах. А для нас это радикальный способ оздоровления нации. Три года работаем в Саратове методом виртуального сканирования и цветокоррекции. Результаты очень хорошие. Цветокоррекция позволяет успешно лечить даже запущенные формы рака, не говоря уже о диабете. Все потому, что сканер видит в корень — в мозг. Принцип «тонкое управляет грубым» известен с древности, но только современные компьютерные технологии позволили создать метод и поставить его на поток. Теперь для лечения требуются только специальные файлы с индивидуально подобранными цветовыми программами. Эти файлы можно получить через Интернет. У нас есть пациенты, которые живут в Германии и успешно лечатся в Саратове. Но в последнее время Странник улучшил свою технику. Теперь можно лечить не только тело, но и проводить духовную терапию. Ведь неудаче на физическом уровне предшествуют проблемы на психологическом уровне – тяжелые переживания, стойкие негативные эмоции и т. д.

    Все болезни от нервов?

    Все болезни происходят от нашего восприятия, от нашего отношения к различным ситуациям. Говоря языком виртуального сканирования, все зависит от того, через какие фильтры, темные или светлые, мы получаем информацию. Новая программа «Странник» ставит диагноз нашей душе. Сначала проводится анализ личностных качеств. Например, у нас есть план, реализация которого должна привести к определенному результату. Что нам для этого нужно, какие промежуточные звенья? Нужны желание, знание, вера, воля, память, опыт, контроль и т. д. Психодиагностика выявляет, каких качеств не хватает. Например, не хватает воли или знаний, точнее желания их получить. Вы проходите блок «От идеи к результату» и в процессе цветокоррекции ваша сила воли возрастает. Это блок «Коррекция жизнедеятельности», его продолжительность 3 месяца.

    Люди, прошедшие его, значительно повышают сопротивляемость организма и вообще перестают болеть. Вы сможете создать оптимальную массу тела и стабильный результат по ее удержанию, и многие другие замечательные изменения в организме человека.

    К каждому клиенту специалисты нашего центра находят индивидуальный подход, что является залогом успешного лечения, а в некоторых случаях и полного излечения от имеющихся недугов.

    Хочу подчеркнуть, что виртуальное сканирование и цветокоррекция – это медицина будущего, которая доступна уже сегодня!

    Чем Вам может быть полезен цветотерапия Странник?

    При серьезных нарушениях здоровья, стрессе, возможно, слишком сильно отразились на вашем организме, и вы слишком рано стареете, плохо спите, часто испытываете слабость, головные боли и т. д.

    Все это можно исправить с помощью Странника. В программе Странник есть инструмент для исправления негативных изменений!

    Коррекционные программы Странника могут помочь человеку стать решительнее, умнее, повысить сообразительность и креативность, укрепить волю и уверенность в себе, научить эффективному решению проблем и т. д.

    Использование цветотерапии позволяет избежать информационной перегрузки и сократить время и усилия, необходимые для достижения высокого уровня здоровья. Высвобождение дополнительной энергии пробуждает творческие способности и вселяет оптимизм.

    Хотя бы раз в полгода необходимо делать сеансы цветотерапии Странник! Это просто! И намного дешевле, чем многие медицинские процедуры.

    Где пройти сеансы Цветотерапии Странник?

    Конечно, от цветотерапевта.

    Сначала нужно сделать диагностику, измерить свои индивидуальные параметры. Читайте: Психосоматическая диагностика Странник для расчета курса цветотерапии!

    Вы можете приехать ко мне на прием или заказать данную услугу с диагностикой вашего компьютера. Во втором случае вам нужно будет скачать и установить на него диагностическую часть системы Wanderer G, это 1,2 Гб.

    Если есть трудности с самостоятельной установкой программы Wanderer G, то рекомендую обратиться за данной услугой к моему мужу, Сергею Пономарёву. У него есть специальная программа для работы на удаленном компьютере через Интернет. Вы предоставите ему доступ к своему компьютеру и сможете наблюдать за всем процессом установки. Эта услуга стоит 1 тыс. руб. Вы можете оплатить на мой счет Яндекс-Деньги, карту Связного Банка и т.д. Если по техническим причинам установка программы Странник на Ваш компьютер окажется невозможной, то мы вернем Вам деньги.

    Странник дает вам разные цвета прямо с экрана монитора. Это те цвета, в которых больше всего нуждается ваша душа, ваш мозг и ваше тело! Потому что он находит эти ваши цвета с помощью теста, который вы сделаете за 15 минут, а вот специалист по ЦВЕТОТЕРАПИИ Wanderer будет анализировать результат вашего теста более часа, после чего вместе с вами составит курс ЦВЕТОТЕРАПИИ для вас, состоящее из ста сеансов и более.

    Что делает Странник цветотерапии?

    Странник корректирует энергоинформационные процессы сразу на всех уровнях организации человека.

    Странник регулирует работу системы регулирования человека, и чем лучше регулирование, тем выше защита.

    Цветотерапия – это воздействие на человека с целью приведения его в норму, избавления от накопившихся ошибок.

    Цветотерапия направлена ​​на устранение причин заболевания, так как восстанавливает энергетический баланс, активизирует иммунную систему, нормализует работу эндокринной и нервной систем.

    Цветотерапия может значительно улучшить качество нашей жизни. «Цвет — это жизнь», — говорим мы вслед за английским философом и естествоиспытателем Р. Бэконом.

    Цветовые сигналы Странника

    полезны каждому человеку для нормального развития!

    В условиях длительного пребывания в однородной цветовой среде происходит накопление дефицита восприятия отдельных цветовых оттенков. В течение жизни по разным причинам у человека блокируются индивидуальные психические реакции на цвет. Эти процессы и процессы психофизиологической регуляции взаимосвязаны. Серьезное нарушение регуляции приводит к болезни. Вот почему периодически необходимы дополнительные, специально организованные сеансы воздействия цветом. Компьютер является удобным инструментом для подачи цветовых сигналов.

    В цветотерапии важно сломать негибкие и ограничивающие («зомби») установки ума. Человек становится способным гибко и разнообразно реагировать на внешнюю и внутреннюю реальность. Эта гибкость способствует лучшей адаптации.

    Компьютерная цветотерапия Wanderer имеет большое преимущество перед другими видами терапии – даже длительное лечение может только улучшить ваше здоровье.

    Сегодня мы вполне уверены, что цвет влияет на наши мысли, поведение, здоровье и даже отношения с людьми.

    ЧТО ТАКОЕ «НЕЙРОРЕГУЛЯЦИЯ (ЦВЕТОТЕРАПИЯ) «Странник»?
    ПОЧЕМУ ЭФФЕКТИВНА ПРИ ЛЕЧЕНИИ ЗАБОЛЕВАНИЙ?

    Цветотерапия (цветотерапия, лечение цветом) с использованием технологии «Странник» слияние проверенные веками натуральные методы оздоровление С самые современные технические достижения . Технология, разработанная Академической организацией «Мимэкс» (Российская академия естественных наук), позволяет каждому человеку:

    1. Рассчитать индивидуальную программу цветотерапии, оказывающую максимально эффективное воздействие на организм для решения конкретных медицинских и психологических проблем.
    2. Перенесите эту программу в тело через частицы света (фотоны) с помощью персонального компьютера, планшета или смартфона.
    3. В результате происходит формирование (укрепление) межнейронных связей головного мозга, отвечающих за нужный участок программы управления телом, что восстанавливает здоровое функционирование нужного участка.

    Эффективность цветотерапии хромотерапией «Странник» определяется многолетним (с 1989 года) опытом наших специалистов, доказана многими испытаниями и отмечена большим количеством российских и международных наград.

    СОСТАВЛЕНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО КУРСА ЦВЕТОТЕРАПИИ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ТЕХНОЛОГИИ «СТРАННИК» СОСТОИТ ИЗ СЛЕДУЮЩИХ ЭТАПОВ:

    1. Выбирается область (орган, система, функция), где необходимо лечение (коррекция).
    2. В персональной биологической модели пациента (построенной по результатам специальной диагностики) определяется матрица и ее характеристики, подлежащие коррекции.
    3. Рассчитывается тактика (время, доза, сеанс, фракция) воздействия.
    4. Формируется сигнал, соответствующий характеристикам корректируемой матрицы.
    5. Индивидуально рассчитанный информационный поток подается в сенсорные системы (зрение) пациента через монитор персонального компьютера.
    6. Корректируя матрицы схемы тела, машина всегда выявляет три компонента болезни (переходного состояния) для процесса выздоровления: измененные функции мозга, измененный орган, изменения в организме.

    ВОЗМОЖНОСТИ (ОБЛАСТИ ПРИМЕНЕНИЯ) ЦВЕТОТЕРАПИИ «ЧУЖОЙ»

    Возможности использования технологии цветотерапии Странник можно разделить на 2 группы (с 2 возрастными подгруппами):

    1. Восстановление физического здоровья ( избавление от болезней органов, систем, организма в целом )
    • Цветотерапия для взрослых.
  • Восстановление психологического здоровья ( избавление от психологических барьеров, развитие отдельных черт личности )
    • Цветотерапия для взрослых.
    • Цветотерапия для детей и подростков (от 7 до 17 лет).

    Восстановление физического здоровья с помощью хромотерапии (цветотерапии) «Странник» возможно по следующим направлениям:

    1. Цветотерапия при заболеваниях органов и физиологических систем:
      • двенадцатиперстная кишка 12
      • Гипофиз
      • Мозг
      • Желудок
      • желчный пузырь
      • Кровь и периферические сосуды
      • Легкие и бронхи
      • Матка и придатки
      • Грудь
      • Мочевой пузырь
      • надпочечники
      • Опорно-двигательный аппарат
      • Периферическая нервная система
      • Печень
      • Пищевод
      • Поджелудочная железа
      • Пенис
      • почки
      • Простата
      • Селезенка
      • Сердце
      • Спинной мозг
      • Двоеточие
      • Тонкая кишка
      • Щитовидная железа
      • яички
      • яичники
    2. Цветотерапия при заболеваниях функциональных систем, поддерживающая:
      • Оптимальный клеточный состав крови
      • Оптимальный объем циркулирующей крови
      • Оптимальный уровень pH
      • Оптимальный уровень осмотического давления
      • Оптимальное количество глюкозы в крови
      • Оптимальное кровяное давление
      • Оптимальные значения параметров дыхания
      • Индикаторы оптимального пищеварения
      • Оптимальная температура тела
      • Оптимальный уровень выпуска
      • Оптимальные сексуальные функции
      • Оптимальное передвижение, общение, манипуляции
    3. Цветотерапия для восстановления состояния организма в целом
    4. Цветотерапия для восстановления здорового функционирования организма при определенных состояниях:
      • Аллергия
      • Бессонница
      • Гипертония
      • Лишний вес
      • эректильная дисфункция
    5. Цветотерапия для восстановления физического и психологического здоровья ребенка (подростка)
    6. Цветотерапия для восстановления психологического состояния при определенных состояниях:
      • Депрессия
      • Зависимости
      • Фобии
    7. Цветотерапия для избавления от обиды и ее последствий
    8. Цветотерапия для формирования психоэмоциональной модели поведения, направленной на улучшение материального состояния
    9. Цветотерапия для защиты от следующих повреждающих факторов:
      • Защита от физических повреждающих факторов
      • Защита от химических поражающих факторов
      • Защита от биологических повреждающих факторов
      • Защита от психоэмоциональных повреждающих факторов

    Также у нас можно приобрести годовые абонементы для себя и всей семьи, что значительно удешевит лечение (с помощью цветотерапии Странник).

    ЦВЕТ (СВЕТ): САМОЕ СИЛЬНОЕ ЛЕКАРСТВО ПРИРОДЫ


    В 1903 году датский врач Нильс Риберг Финсен был удостоен Нобелевской премии по медицине за лечение светом.

    В Европе и США цветотерапией заинтересовались в конце девятнадцатого века. Затем его стали использовать в лечебных целях. В 1878 году были опубликованы «Принципы света и цвета» доктора Бэббита. Одновременно с Гадиали, в тридцатых годах прошлого века, в США доктор Гарри Райли Спитлер описал метод лечения цветом. Последнее заключалось в том, что пучок света, на который смотрели больные, менял свой цвет, влияя как на физическое, так и на эмоциональное состояние.

    В двадцать первом веке люди продолжают интересоваться цветотерапией, а техники становятся все более разнообразными. Цветотерапия хорошо известна как в США, так и в Европе. Как в Старом, так и в Новом Свете эта терапия используется как безопасное дополнение к традиционной медицине и психологии.

    Современная цветотерапия в Европе и США вооружена солидным теоретическим и практическим арсеналом четырех наук – физики, химии, биологии и медицины. Методы цветотерапии, основанные как на использовании естественного солнечного света, так и на использовании специальных приборов, генерирующих искусственный свет определенного спектрального состава, стали неотъемлемой частью различных областей медицины и психологии.

    По статистике каждый третий житель Земли страдает от наркомании. Из 5 тысяч наименований препаратов, действительно приносящих реальную пользу, можно назвать только тысячу. К сожалению, все остальное — лишь паллиативы, действующие только на симптомы болезни. Последствия употребления наркотиков тяжелые. Это и аллергические заболевания, и бронхиальная астма, и гастроэнтерологические заболевания. (Скрипченко Г.А., 1997, Воронеж).

    Современная цивилизация делает невозможным ежедневный контакт человека с природой, а окружающая среда стала насыщенной запахами гари, химикатов, пищевых продуктов, искусственных цветов и растений, перенасыщением химическими духами. Все эти вредные факторы, атакующие нас, приводят к тому, что мы живем как бы в искусственном мире и не имеем здорового тела, но поддерживаемого растущим количеством химических препаратов, лечащих одни недуги вызывающих другие.

    «Странник» — это система естественной коррекции, которая, как и натуральное питание или натуральное земледелие, является способом замедления процесса болезни и ослабления организма. Использование виртуального сканера возвращает человеку такой баланс внутренних сил, который может дать только общение с природой. Но в отличие от простого общения, это естественное лечение и диагностика, обеспеченная лучшими достижениями современной техники и техники. Основным результатом работы пациента с виртуальным сканером является нормализация процессов, происходящих в организме, и повышение его устойчивости к вредным внешним воздействиям. Свет, звук, запах, природные вещества и личное биологическое моделирование – только это имеется в арсенале «Странника» и в арсенале Природы.

    В мозгу есть области, которые всегда работают во время определенных видов деятельности человека. Есть переменные ссылки. То включается один, то другой. Некоторые почти всегда «молчат» и включаются только в экстренных случаях.

    Чем больше звеньев задействовано в деятельности мозга, тем ярче человек, тем менее избиты его ассоциации. Свобода индивидуальной организации мозга наиболее проявляется именно в мышлении.

    Исследования показали, что разные отделы мозга могут решать одну и ту же задачу, поэтому различные нарушения постепенно лишают мозг всего богатства его возможностей.

    В мозгу есть отдельные нейронные популяции, которые служат детектором ошибок и начинают действовать только тогда, когда действия человека не согласуются с планом — матрица, формирующаяся в процессе жизни и хранящаяся в мозгу. При «поломке» этого механизма человека преследует постоянное чувство тревоги. (Бехтерева Н.П. 1997)

    Рассматривая основы диагностики на виртуальном сканере, мы уже обращали внимание на то, что к функциям головного мозга относится, в том числе, построение сигналов (матриц, образов) о состоянии внутренней и внешней среды, органы и системы человека, и взаимосвязи всего этого. Фактически формируется некий план (схема тела, матрица жизни), обеспечивающий соответствие окружающей действительности и организма человека (внешней и внутренней среды). При этом всегда работает одна цепочка: поступление информации в мозг из внешней среды — ее переработка функциями мозга в соответствующие сигналы (матрицы, образы) — выявление пары (пар) нужных матриц — осуществление требуемого процесса (в системе, органе, ткани и т.п.) д.) — передача информации по системе обратной связи о развитии процесса в мозг — построение новых матриц и сравнение их с исходными необходимые стандарты — корректировка процесса, если стандарты отличаются от текущего результата больше, чем позволяет эволюция.

    Вышеизложенное показывает, что человеческая жизнь основана на сохраненных или сгенерированных матрицах, которые имеют понятные числовые выражения. Каждая молекула, клетка, ткань, орган, система, организм, процесс, действие, момент времени имеют свою матрицу, построенную функциями мозга. Отношения между матрицами также определены и могут быть построены при необходимости по различным основаниям (вещественным, энергетическим, частотным, пространственно-временным и т. д.).

    Любое изменение допустимых характеристик матриц приводит к неэффективной работе всей информационной цепочки, что в результате всегда проявляется в виде того или иного заболевания.

    Мы знаем, что окружающая среда может создавать и создает условия, когда функции мозга генерируют искаженные матрицы. Причем в современных условиях этот процесс катастрофически нарастает. Но технология виртуального сканирования позволяет корректировать сигналы, а соответственно и функции мозга, приводя их к эволюционным нормам. В результате мы имеем уникальную возможность естественным образом воздействовать на патологические процессы, чтобы изменить их в положительную сторону. Происходит это потому, что с помощью современных устройств (экрана компьютера, планшета или смартфона) можно воспроизвести требуемые характеристики тех или иных матриц, а мозг способен быстро настроиться на эти характеристики и опираться на них в дальнейшей деятельности.

    Арт-терапия для детей. Арт-терапия в работе с детьми Направления арт-терапии для детей

    Анастасия Железнякова

    Всем привет, кто будет читать мой отзыв. Хочу поделиться своими впечатлениями и результатами лечения в центре у Елены Викторовны. В первую очередь расскажу о своей проблеме и о том, как я попала к этому врачу. Мне 32 года. Мне сложно было поставить диагноз, в итоге через некоторое время было установлено соматоформное вегетативное расстройство, но первоначальный диагноз — аксональная полиневропатия, только с гиперчувствительностью.

    Спасибо детскому клубу «Гармония»

    Хочу сказать детскому клубу «Гармония» и воспитателю Юлии Владимировне слова благодарности за развитие нашего ребенка Тялы Артема. Как мать, я искренне благодарна Вам от всей души за те усилия и труд, который Вы вложили в развитие Артема. Когда мы обратились в этот клуб, мой сын отставал в развитии и не разговаривал. За короткий период посещения игровых занятий с педагогом, курса томатис-терапии наш Артем стал меняться в лучшую сторону на глазах — появился интерес к познавательной деятельности, ребенок начал говорить, а через некоторое время стал и задавайте вопросы. ..

    Психотерапевты давно заметили один факт: выполнение простых и понятных упражнений помогает раскрыть личность ребенка, узнать, что происходит в его душе. Арт-терапия – это психотерапевтический, лечебно-профилактический вид работы с использованием искусства. Через различные творческие поделки малыш рассказывает о себе и своих страхах. Психолог, собирая данные, помогает ребенку, выстраивая правильные модели поведения и трансформируя страхи.

    Арт-терапия – распространенный метод детской психотерапии

    В психотерапевтической практике используются разнообразные методы диагностики эмоционального состояния ребенка и определения уровня его психологического развития, позволяющие силой искусства избавить от многих заболеваний .

    Арт-терапия и дети

    Малыши – трудные клиенты для психотерапевтов. Детям в силу возраста сложно описать словами свои страхи, рассказать о том, что их беспокоит. Психика детей очень ранима и ранима. И только арт-терапия поможет в выявлении существующей проблемы, коррекции поведения, изменении психологического настроя. Любого малыша достаточно просто напугать, обидеть, разозлить. И если родители заметили в поведении своего ребенка какие-то неправильные действия, неадекватную реакцию на различные жизненные ситуации, то эффективным способом воздействия на ребенка станет арт-терапия. Поучения родителей, выговоры, нравоучения не принесут никакого результата, они непонятны ребенку, а потому совсем недействительны, не успешны.

    Для того, чтобы малыш раскрылся, необходимо создать соответствующие условия. Он должен чувствовать себя свободно и непринужденно, ощущать полную безопасность. Часто родители не в состоянии создать подобную атмосферу дома, потому что слишком нетерпеливы и постоянно оценивают своего ребенка, давая указания, что делать, а что нет. На арт-терапевтических занятиях психотерапевт никоим образом не ограничивает свободу ребенка, позволяя ему раскрыться настолько, чтобы показать то, что ребенок не в состоянии описать словами.

    Психологи помогают найти в ребенке скрытые способности, избавляют от многих страхов и конфликтов с самим собой. Режим работы врачей очень щадящий, не влияющий на психику малыша. Занятия проходят в игровой форме – это позволяет завоевать доверие маленького пациента и постепенно узнавать о беспокоящих его проблемах.

    Ученикам начальных классов и дошкольникам необходимо 1,5 часа арт-терапевтических занятий в неделю. Этого достаточно, чтобы гиперактивные подростки смогли выплеснуть накопившиеся за семь дней эмоции. На занятиях с помощью арттерапевтических средств снимаются глубинные страхи у младших и средних школьников, дошкольников и детей, которые ходят в младшие группы детского сада. В процессе работы у дошкольников вырабатываются умения и средства нахождения компромиссов между своим миром и требованиями других. В результате ребенок сможет поверить в себя и свои силы, что придаст ему чувство значимости и ответственности.

    В детских садах и центрах развития ребенка арт-терапевтическую работу проводят логопеды коррекционных центров.

    Отличие арт-терапии от обычных творческих занятий

    Арт-терапия – метод воздействия, корректирующий поведение ребенка (в том числе девиантное поведение) посредством творческого самовыражения: лепка, игра с песком, театральное разыгрывание сказок, сочинение сказок. Причина эффективности таких занятий кроется в творческом мышлении ребенка: оно точнее, конкретнее и детальнее, чем у любого взрослого. Именно это используется детьми для понимания, осмысления и оценки окружающего мира, для выстраивания отношений с ним.

    Ребенок в силу своего возраста отражает в своем творчестве не конкретные впечатления, полученные извне, а бессознательно изображает более глобальные вещи — весь свой жизненный опыт.

    Для детей арт-терапия максимально приятна и удобна, не вызывает дискомфорта и неловкости. Немаловажно и то, что любой субъект занятий арт-терапией является для него более «важным партнером», чем сам арт-психолог.

    Именно к таким субъектам общения у малыша проявляются заложенные в его сознании и характерные только для него формы построения отношений. Этот метод позволяет выявить самые серьезные, травмирующие психические проблемы и избавиться от них. Борьба с трудностями происходит в тени арттерапевтического процесса одновременно и параллельно. Благодаря арт-терапии можно изучить мир внутренних переживаний ребенка, исследовать его чувства, установить причины переживаний, тревог. Вербальные ответы в виде характерных линий, конкретных цветов и форм могут рассказать о многом.

    При занятиях арт-терапией дети не испытывают психологического дискомфорта

    Виды арт-терапевтических занятий с ребенком

    Любой метод занятий арт-терапией направлен на возможность самовыражения ребенка в любом возрасте. Отсутствие законов, правил и ограничений позволяет ему выпустить наружу все, что его беспокоит, через творчество описать свою проблему, понять ее, изменить свое отношение к ней.

    Наиболее популярными методами арт-терапии являются лепка, танцы, пение, изотерапия, бумажная лепка, лепка, вязание, песочная терапия и др.

    Разнообразие возможных приемов позволяет создать большую пространственную зону для выявления и исправления проблемных ситуаций. В качестве методов работы используется активная и пассивная арт-терапия. Пассивная методика основана на использовании готового материала: обсуждение прослушанного сюжета сказки или музыкального произведения, рисование. Принцип активной методологии состоит в том, чтобы создавать, создавать новый объект искусства.

    Уроки лепки

    Лепка помогает ребенку развивать усидчивость, внимательность и мелкую моторику. Материалом для занятий может быть воск, глина, пластилин и даже соленое тесто. Терапевт, наблюдая за процессом, отмечает особенности поведения малыша, помогает направить энергию в нужное русло.

    Хорошо помогает в лечении психического здоровья малыша методика, называемая масочной терапией. Ребенок лепит маску, изображающую страх, тревогу или негативные мысли. Специалист объясняет ему, что все плохое теперь «живет» в этой маске, и надо забыть о ней, оставить, «выбросить» прямо здесь, в кабинете врача.

    Польза песка

    Самый простой и в то же время самый любимый метод для детей – песочная терапия. Для уроков требуется только небольшая коробка с песком. С ее помощью малыш создает различные рисунки и фигуры. Это развивает тактильные ощущения, делает ребенка более сосредоточенным, расслабленным, менее агрессивным и тревожным. Через песочную терапию происходит его самовыражение.

    Лечебная терапия песком позволяет выявить умственную отсталость, аутизм, неврозы у детей. Этот метод успешен для детей, которые пережили стресс, связанный с потерей близких, сменой места жительства, переходом в новый детский сад или находятся в депрессивном состоянии.

    Помощь в изотерапии

    Наиболее доступными методами являются упражнения по рисованию – изотерапия. Ребенок в это время чувствует себя свободным, не думает о результате. В линиях, полученных на бумаге, он пытается увидеть какое-то изображение. Описывая его, он может что-то нарисовать, выделить какие-то важные элементы и сделать на них акцент.

    Увлекательная форма изотерапии — монотипия, или «один отпечаток пальца». На поверхности, не впитывающей краску, ребенок рисует линии или пятна. Затем эту поверхность закрывают листом бумаги. Полученный на нем отпечаток показывают ребенку, чтобы он мог его описать или дополнить изображением.

    Благодаря изотерапии специалисты могут понять психическое состояние ребенка, классифицировать его и помочь преодолеть связанные с ним комплексы и страхи. Любой опыт, который ребенок не может выразить словами, находит отражение в рисунках. Определенные фигуры, наличие тех или иных элементов, цвет и характер используемых линий – все это может рассказать арт-терапевту о внутреннем мире ребенка. Рисуя, малыш красками описывает собственное настроение, раскрывает внутренний мир, эмоции и переживания. Специалист же ведет непринужденную беседу, чтобы составить картину психологического состояния.

    Изотерапия – самый простой метод работы с детьми

    Это направление в арт-терапии только начинает набирать популярность. Музыка является хорошим средством для снятия стресса, способствует устранению речевых нарушений и отклонений в поведении ребенка. С помощью музыкальной терапии специалисты могут избавить малыша от многих неврологических проблем и депрессии.

    Во время занятий арт-терапевт проводит обучение и рассказывает ребенку об основных понятиях в музыке, используя для описания шутливые образы: например, страна Гармонии, где живут Принцесса Мелодия и Принц Ритм и так далее. Таким образом, занятия помогают ребенку отвлечься от реальных жизненных проблем, снизить нагрузку на его психику.

    Детям с задержкой психомоторного развития данный вид терапии устранит эмоциональное напряжение и повысит подвижность.

    Музыкотерапия отлично снимает нервное напряжение

    Театрализованные представления

    Участие ребенка в представлениях на сцене научит его выражать свои эмоции, чувства и мысли не только с помощью слов, но и движениями и мимикой выражения. Играя различными персонажами, малыш примеряет на себя их образы, учится понимать их переживания.

    Сказкотерапия

    Этот вид арт-терапии подходит для очень маленьких детей. Доктор просит малыша рассказать сюжет сказки, проанализировать его или придумать свою историю. Цель таких занятий — эмоционально поддержать ребенка, сформировать у него правильные представления о мире и других людях, развить важные коммуникативные навыки в коллективе.

    Упражнения в практике арт-терапии

    Отличием арт-терапевтического вида лечения от других программ и практик психотерапевтического лечения является использование невербального типа общения, который выступает основным источником донесения информации . В ее основе лежат упражнения, которые позволяют ребенку без труда справиться со своими страхами или устранить тормозящий фактор.

    Ряд упражнений в практике арт-терапии являются своеобразным инструментом, позволяющим развивать навыки межличностного общения, повышать собственную оценку, создавать более удачный образ собственного «Я».

    Каждый урок рисования с малышом или подростком проходит в два этапа. На первом этапе ребенку предоставляется возможность творчески проявить себя, например, создать рисунок, слепить что-либо. Эта стадия опирается на невербальный способ общения и не имеет четких моделей поведения.

    На втором этапе ведущую роль играют механизмы вербальной коммуникации. Здесь происходит обсуждение того, что было создано ребенком. Не учитывается физическая красота творения, его эстетический вид. Это не играет большой роли в арт-терапии.

    На первом этапе занятия следует попросить малыша что-нибудь слепить или нарисовать

    Невербальный метод – самый простой метод, позволяющий ребенку рассказать о собственных переживаниях, негативных и тревожных мыслях, переживаниях . На арт-терапевтических занятиях решаются следующие задачи:

    • устраняются внутренние отрицательные качества ребенка;
    • повышается самооценка;
    • проводится обучение объективному анализу событий, происходящих в жизни ребенка;
    • строится более удачный или новый образ собственного «я»;
    • малыш учится правильно интерпретировать свои чувства, идеи, цели и отстаивать свою точку зрения.

    Арт-терапевтические упражнения в основном направлены на изменение направления энергии психического состояния ребенка в наиболее благоприятное русло. Арт-терапевты помогают преодолевать проблемы, выражая их через любой инструмент творческой деятельности. Это главное целительное свойство арт-терапии.

    Чтобы создать образ проблемы, страх — это только первый шаг. Далее вам нужно трансформировать это лицо, изменить его, придать ему другую форму. При этом происходит изменение физического образа ребенка путем переработки внутреннего представления о нем (в голове ребенка). Уникальность арт-терапии позволяет найти решение проблемы для любого человека даже в самых сложных ситуациях.

    Групповые занятия арт-терапией

    Групповые занятия арт-терапией — самый простой способ проанализировать психическое состояние ребенка. Он позволяет понять сны ребенка, его мысли, не прибегая к сложным аналитическим методам.

    Арт-терапия в детском коллективе строится на сравнительном анализе, взаимодействии детей друг с другом и педагогом.

    На занятиях ребенок учится быть коммуникабельным, вносит обязательные коррективы в свое поведение по отношению к окружающим, пытается интегрироваться в общество, вырабатывая способы и механизмы построения отношений со сверстниками.

    В дальнейшем ему будет намного легче адаптироваться к новым условиям в детском саду или школе.

    Задачи, решаемые на групповых арт-терапевтических занятиях:

    • избавление от страхов и тревог — по рисункам ребенка можно узнать, что его беспокоит и чего он боится; изображение своих страхов помогает противостоять страху, преодолеть его;
    • освобождение от тиков, неврозов и навязчивых состояний – внутренние эмоции высвобождаются за счет творчества, что делает ребенка более спокойным, устойчивым к стрессовым ситуациям внешнего мира;
    • повышение самооценки – выполнение творческих заданий позволяет малышу понять свою уникальность, осознать собственную ценность;
    • усиление эмоционального интеллекта – в процессе обучения ребенок учится выражать свои чувства и эмоции, задействует свои самые сильные стороны для решения поставленных задач;
    • устранение последствий жизненных стрессовых ситуаций – на занятиях ребенок отвлекается от возможных семейных неурядиц.

    Польза и польза занятий арт-терапией

    Работая над созданием какой-либо творческой работы, ребенок становится уверенным в себе, повышает самооценку, получает возможность реализовать себя, испытывает удовлетворение от процесса аналитической и творческой создание произведения искусства.

    Ребенок расширяет свои возможности и свои права. Техника арт-терапии помогает в детском возрасте наглядно выразить страхи и эмоции и избавиться от них.

    К преимуществам занятий арт-терапией с детьми также относятся:

    • для занятий арт-терапией в детском возрасте не нужны развитые способности, которые необходимы в изобразительном или художественном творчестве;
    • благодаря специальной методике ребенку легче «рассказать» о своих проблемах и переживаниях, он учится рассматривать свои проблемы под другим углом, старается находить пути решения;
    • арт-терапия – инструмент самопознания и самовыражения;
    • занятия помогают детям преодолеть безынициативность и апатию,
    • такие занятия формируют активную жизненную позицию;
    • методика занятий направлена ​​на мобилизацию творческого потенциала;
    • занятия имеют актуальное «проницательное» направление, в котором больше терпимости, гармонии и доверия атмосферы, больше внимания к собственному миру ребенка.

    10

    Счастливый ребенок 21.04.2017

    Дорогие читатели, знакомы ли вы с концепцией арт-терапии? Оказывается, это относительно новое направление современной психотерапии активно используется специалистами не только со взрослыми, но и с детьми. Многие упражнения с успехом можно предлагать ребенку дома, достигая при этом сразу нескольких целей: и развлечься, и понять, что отягощает вашего малыша, и помочь ему мягко решить возникшую трудность. Ведь в арт-терапии детей используются вовсе не горькие пилюли и снадобья, а то, чем так богато и счастливо детство – творческое мышление, воображение, яркие образы и самые любимые занятия детей. Скажите, кто из малышей откажется лишний раз рисовать, танцевать, играть в интересную игру?

    Сегодня в блоге мы познакомим вас с арт-терапией в работе с детьми, а также предложим подборку занимательных игр-упражнений, которые можно использовать дома с ребенком.

    Слово предоставляется Анне Кутявиной, ведущей колонны.

    Здравствуйте, дорогие читатели блога Ирины! Когда дело доходит до арт-терапии, я не могу перестать перечислять ее многочисленные преимущества. Наверное, это связано с тем, что я сама арт-терапевт, и за моими плечами годы работы с детьми по этой методике. Но все равно каждый раз, наблюдая новые успехи малышей, их большие и маленькие открытия, а также необыкновенные изменения, я снова и снова поражаюсь. Казалось бы, это просто рисунок, игра в песочнице, танцы, сказка. Но как благодаря им меняется мир, как вокруг нас, так и внутри нас!

    Но давайте сначала поближе познакомимся с арт-терапией, и выясним, с чем ее «съедают».

    Арт-терапия в работе с детьми и взрослыми и ее задачи

    Что такое арт-терапия? Это направление психотерапии, которое предполагает создание и анализ творческих произведений. Дословно слово «арт-терапия» переводится как лечение искусством. Но для целей арт-терапии вовсе не обязательно быть гениальным художником, музыкантом или поэтом с «специальным» образованием. Достаточно просто взять в руки инструменты, необходимые для того или иного вида творчества, расслабиться, отпустить внешнюю суету и заботы и погрузиться в процесс.

    Однако не всякое творчество можно отнести к арт-терапии. Обычная лепка, танцы, рисование — еще не лекарство. А вот правильно направленное, согласованное творчество (не путать со специальной подготовкой к творчеству — по сравнению с ним арт-терапия более спонтанна) может помочь:

    • ответить на непрожитые эмоции, докопаться до истинных чувств и мыслей;
    • диагностика психологических проблем;
    • выпускать агрессию и другие негативные проявления в адекватной форме;
    • облегчить процесс общения, установления отношений с другими людьми;
    • повысить самооценку;
    • научиться управлять своим внутренним состоянием;
    • справиться со страхами, тревогой, многими психосоматическими проявлениями;
    • приобретают новые, более конструктивные модели поведения в той или иной ситуации;
    • наслаждайтесь самовыражением.

    Казалось бы, «просто» детские шалости. А какое огромное влияние они оказывают на человека!

    Арт-терапия прекрасно работает и со взрослыми «пациентами». Но с детьми она буквально творит чудеса! Может быть, потому, что нам, двоюродным дядям и бабушкам, не так-то просто отключить в себе контролера и «надзирателя» и творить без осуждения?

    Виды и методы арт-терапии в работе с детьми

    В арт-терапии существует множество отдельных видов и направлений. Более того, постоянно появляется что-то новое. Но к основным видам обращения с творчеством относятся:

    Изотерапия — лечение средствами рисования, изобразительного искусства. Материалы для такой терапии – бумага, кисти, краски, реже карандаши, ручки, мелки.

    Песочная терапия — занятия с использованием специально организованной песочницы. Помимо самой песочницы в терапии используются небольшие фигурки, натуральные материалы и многое другое.

    Библиотерапия — специальная работа с текстом. Так, вы можете читать текст, выделять и выписывать заученные слова, составлять из них предложения и т. д.

    Музыкотерапия — занятия прослушиванием музыки, созданием собственных ритмов, игрой на музыкальных инструментах.

    Тканевая терапия — при работе с тканями.

    Цветотерапия — использование различных цветовых комбинаций и изображений для терапии.

    Кукольная терапия — подразумевает создание кукол из различных материалов, и дальнейшее взаимодействие с ними: разыгрывание историй, сочинение сюжетов и т.д.

    Мандалотерапия — занятия с детьми по созданию мандал. Их можно рисовать на бумаге или на песке, создавать из разных материалов.

    Фототерапия — создание фотографий и дальнейшая лечебная работа с ними;

    МАК — занятия с использованием метафорических ассоциативных карт.

    Тестопластика — терапия воздействием на пластилин, тесто, глину и другие пластические материалы.

    Коллаж — обработка и наполнение ресурсами путем создания коллажей.

    Кинотерапия — терапия фильмами и рекламой.

    Танцевально-двигательная терапия — танцевальная терапия.

    При работе с детьми, особенно маленькими, чаще всего применяют изотерапию, сказкотерапию, песочную терапию, тестопластику и кукольную терапию. Да-да, именно это больше всего на свете любят дети: рисовать, читать сказки, лепить, играть в песочнице и с куклами. Волшебный Доктор Арт-терапия лечит только тем, что приятно и безболезненно!

    Упражнения для занятий арт-терапией с детьми

    А сейчас предлагаю вам немного поиграть с малышами, а заодно почувствовать себя немного арт-терапевтом. Для ознакомления с методом возьмем самые, на мой взгляд, простые и быстрые, а также очень любимые детьми направления — изотерапию и песочную терапию.

    Изотерапия

    Практически все дети любят рисовать. Почему бы не заниматься с детьми? Для изотерапии можно использовать следующие материалы: бумага, кисти и краски, карандаши, фломастеры, ручки, мелки. Все, чем можно рисовать. Для начала предложите ребенку выбрать для себя, что бы он хотел сейчас нарисовать.

    Scribble

    Очень простое и доступное упражнение. Предложите малышу взять карандаши или краски и нарисовать любые линии. Вы можете красить в любой цвет, с любым нажимом, любой формой и размером. В процессе рисования старайтесь найти в линиях какой-то образ, дополните его вместе с ребенком.

    А можно и не искать смысл в каракулях, а просто водить карандашом по бумаге, таким образом выражая себя.

    Рисунок от руки

    Прекрасный способ подарить ребенку невероятную радость! Ведь обычно «пачкать руки» нельзя, а тут вдруг можно! Предложите малышу раскрасить всей ладошкой, кончиками пальцев, костяшками пальцев, краем ладошки, используя гуашь или специальные пальчиковые краски. Нет необходимости давать какую-то конкретную задачу. Просто дайте крохе раскрепоститься, нанося размашистые, неряшливые поглаживания, и испытывая непривычные тактильные ощущения и выходя за рамки дозволенного.

    С помощью этого упражнения можно исправить состояние страха, депрессии, беспокойства.

    Музыкальное рисование

    Предложите ребенку краски, кисти, бумагу, включите запись классической музыки, например, Моцарта или Чайковского. И попросите его нарисовать музыку, которую он слышит, используя любые линии и цвета. Как он себя почувствует.

    Благодаря этому упражнению ребенок учится выражать свои эмоции и чувства на бумаге, а также развивает воображение.

    Упражнение «Цветок»

    Ребенку постарше можно предложить упражнение. «Цветок» … Дайте ему бумагу, кисти и краски, карандаши. Попросите закрыть глаза и представить чудесный цветок. Что он такое? Как он пахнет? Где он вырос? Что вокруг него? Теперь пусть ребенок откроет глаза и попробует нарисовать все, что он только что представил.

    Вместе с ребенком придумайте рассказ о цветке. Какое у него настроение? Что ему нравится? Как проходит его день и т.д. Если история складывается грустно, предложите раскрасить картинку или изменить историю в положительную сторону.

    Упражнение помогает развить воображение, снять эмоциональное напряжение.

    А теперь посмотрим, как можно провести время с детьми на занятиях по лепке. О чем можно говорить, о чем нам расскажут детские поделки.

    Песочное искусство — терапия для детей

    Песок — прекрасная среда для развития навыков ребенка и даже для исправления и лечения существующих проблем. Сам песок приятный на ощупь, сыпучий, легко заполняет любую форму, дети могут играть с ним часами. Просто вспомните, что происходит на берегу морей и рек, а также возле больших песочниц во дворе. Детей от песка не отнять!

    «Волшебные» свойства песка не могли остаться незамеченными специалистами. Песочница активно используется в психологическом, арт-терапевтическом процессе. Правда, психологическая песочница должна иметь определенные размеры — 50*70*8 см, а изнутри она окрашена в голубой или синий цвет, как символ неба и воды.

    Но в домашних условиях можно использовать и подручные средства – небольшие ванночки, ящики, даже пластиковые тазики с песком. Главное условие – песок должен быть безопасным для ребенка, то есть чистым и продезинфицированным. Для этого можно купить специальный песок, либо взять обычный песок, промыть его и запечь в духовке.

    Также для игр понадобятся фигурки небольшого размера — высотой до 8 см. Это могут быть куклы, фигурки животных, деревья, домики, предметы интерьера, натуральные материалы. У психологов обычно есть коллекция таких игрушек. Но дома достаточно иметь хотя бы минимальный набор.

    Знакомство с песком

    В самом начале предлагаем ребенку «познакомиться» с песочницей:

    Поздороваться с песком (помните, что игра в песочнице — это уже создание сказки, но в сказке все живое).

    Проведите ладонями по песку прямыми линиями, круговыми движениями, как змеи, или зигзагами. Затем то же самое проделайте с краями ладоней.

    Собрать песок в ладонь или сразу в две, и высыпать тонкой струйкой.

    Закопать ладони в песок, потом «найти» их, приговаривая: «Где наши руки? Где они прячутся?

    Опустите раскрытую ладошку в песок и закройте глаза. Затем мама или папа насыпают песок на пальчик, а кроха должен угадать, на какой пальчик попал песок.

    Оставлять следы на песке. Можно предложить малышу прыгать пальчиками по песку, как зайчик, ходить, как большой медведь, или ползать, как змея.

    Обязательно обсуждайте с ребенком его ощущения, разницу в отпечатках, задавайте вопросы. Не стоит навязывать свое мнение, слушайте ребенка и помогайте ему, никак не поправляя и не критикуя. Обязательно хвалите за свои успехи.

    Сотворение волшебного мира

    Для того, чтобы больше узнать о чувствах и переживаниях ребенка, можно предложить ему следующее упражнение. Нужна песочница и набор маленьких фигурок. Инструкция к задаче следующая:

    «Представьте, что вы настоящий волшебник. Перед вами сказочная страна. А наполнить его можно чем угодно. Создавайте любые природные условия, населенные людьми, животными или другими существами. Расположите их так, как вы хотите.

    Обычно дети начинают творить с большой радостью, сразу погружаются в свой мир. Просто по тому, как ребенок начинает «строить», как он подходит к процессу, можно многое узнать о себе. , быстро, крупными мазками? Или он долго колеблется, обдумывает свое решение, никак не может определиться с местом для фигурки? А может быть, он все время переставляет какие-то персонажи, не находя им места?

    Когда мир будет создан, и малыш скажет, что ему конец, обсудите с ним картинку. Спросите, кто живет в этой волшебной стране, как она называется, чем занимаются жители, что с ними происходит. Если ребенок озвучил какую-то проблему с героем — например, этот тигр очень зол, и ему плохо — постарайтесь вместе найти решение. Может, тигру просто нужен друг? Или он должен делать то, что ему нравится? «Следуйте» за ребенком, продолжая его мысли. И вы сами удивитесь, насколько эффективным может быть это упражнение.

    Аналогичным образом можно предложить ребенку создать картинку «Моя семья», «Мои друзья», и узнать, как малыш видит свое окружение, что можно изменить к лучшему в этой системе.

    Упражнений и приемов арт-терапии в работе с детьми очень много. Они помогают развивать воображение, моторику, реализовать творческие способности. Но совсем не обязательно дома, занимаясь с малышом, следовать каким-то строгим инструкциям.

    Арт-терапия – это во многом спонтанность, основанная на интуиции, умении увидеть и принять другого, понять его без слов, через искусство. При выборе методик учитывают возраст ребенка, его психоэмоциональное состояние. Ведь кто, как не мы, родители, лучше всего умеем чувствовать своего ребенка?

    Не пытайтесь повлиять на творческий результат. Цель арт-терапии не создание шедевров, а простое и доступное самовыражение, возможность познать свой внутренний мир и помочь ему стать ярче, веселее, ярче. Хотя, иногда люди открывают в себе удивительные таланты…

    Искренне желаю вам и вашим семьям здоровья и счастья! Творите в радость!

    Анна Кутявина, психолог, сказочник, владелица сайта Сказочный мир

    Благодарю Аню за мысли. Работайте с детьми, обязательно развивайтесь сами. Ведь такие методы могут быть очень интересны нам, взрослым. Не так давно я открыла для себя фототерапию. Мне понравился мой опыт. О нем я писала в статье Пробуждение себя через фототерапию Фотогеничный «шип» расторопши

    Светлана Вавилина
    Использование методов арт-терапии в работе с детьми дошкольного возраста

    Это всем известно дошкольный возраст Является одним из важнейших этапов в жизни ребенка. В этот период ребенок активно познает окружающий мир. В детском саду он получает первый опыт общения со сверстниками и взрослыми, первые элементарные знания. Задачей специалистов дошкольного образования является создание для него комфортной психологической среды.

    От нас, педагогов, зависит, сможем ли мы помочь детям высвободить скрытые возможности организма и сохранить уникальность каждого из них. Но чаще всего раскрытию ребенка мешают застенчивость, тревожность, агрессивность, конфликтность. Это состояние возникает из внутренних переживаний. Именно поэтому я ставлю перед собой задачу развивать эмоциональную сферу детей, улучшая их умственное развитие.

    Считаю, что главным критерием здоровья ребенка является его гармония с собой и окружающим миром, а также способность понимать чувства других людей и свои.

    В современном обществе родители хотят дать своим детям больше знаний. Но чрезмерное интеллектуальное развитие связано с большой нагрузкой на ребенка и является одной из причин ухудшения физического и психического здоровья детей. В результате современные дети умеют читать, писать, считать, но реже восхищаются и удивляются, сопереживают.

    Большинство дошкольников не умеют общаться со сверстниками и взрослыми.

    Столкнувшись с этой проблемой, я решила развивать эмоциональную сферу детей с помощью нового эффективного метода арт-терапии .

    Арт-терапия (лат. ars — искусство, греч. therapeia — лечение) — методика лечения и развития с помощью художественного творчества.

    Помимо всего прочего, арт-терапия — отличный способ безболезненно для окружающих выразить свои эмоции и чувства.

    Дети Арт-терапия Простой и эффективный способ психологической помощи, основанный на творчестве и игре. Другими словами, это творческое исцеление.

    Основная цель арт-терапия состоит в гармонизации развития личности через развитие способности к самовыражению и самопознанию.

    Арт-терапия предлагает ребенку выразить свои эмоции, чувства через лепку, рисование, конструирование из природных материалов.

    Чувства и эмоции часто выражаются с помощью символов, используемых детьми … Существует смесь внутренней и внешней реальности. В своей работе дети, не задумываясь, рисуют, изображают, воспроизводят то, что чувствуют. Именно арт-терапия позволяет добиться положительного развивающего эффекта в работе с детьми .

    По мнению В.С.Мухиной и других исследователей, рисование для детей – это не искусство, а речь.

    V в работе с детьми использую следующие техники арт-терапии :

    1. Техника «мандала» (рисование в круге) — включает спонтанную работу с цветом и формой внутри круга, способствует изменению состояния сознания человека и открывает возможность для персональный рост.

    2. Техника направленной визуализации — стимулирование и направление потока воображения ребенка в определенное русло.

    3. Техника пластики образа и настроения — работа с пластилином , тесто или глина используется по для снятия мышечного напряжения, а также способствует развитию навыков самоконтроля, формирует творческую активность.

    4. Техника фотоколлажа и аппликации — способствует снятию мышечного напряжения, развивает абстрактное мышление и творческие способности.

    Важным условием успешной работы является мое непосредственное участие в работе с детьми … Вместе с ребенком говорю о своем настроении (в начале и в конце занятия рисую, леплю, говорить о тех или иных работах, словом, я выполняю все задания, которые даю ребенку. Именно в таких условиях ребенок начинает мне доверять.

    Для работы с арт-терапией использую яркий , красивый, прочный материал. Краски, карандаши, пластилин, бумага имеют аккуратный вид, потому что ребенок чувствует отношение к себе и через материал, с которым ему предлагают работу … Для тех ребят, которые увлекаются неохотно работают , ярко красиво канцелярские принадлежности и другое оборудование могут быть привлекательным моментом.

    Главное получать удовольствие от самого процесса рисования, когда даже каракули и закорючки играют роль исцеления!

    Для я использую арт-терапевтическую работу широкий выбор различных визуальных материалов. Наряду с красками, карандашами, восковыми мелками использую журналы , цветную бумагу, фольгу, текстиль, глину, пластилин, соленое тесто, дерево и другие материалы.

    Ребенку предоставляется возможность выбрать тот или иной материал и средства для изобразительной работы .

    В Учитываю использование приемов арт-терапии , что каждый изобразительный материал имеет определенный круг возможных способов действия с ним, стимулирует ребенка к определенным видам деятельности. Подбирая наглядные материалы в соответствии с индивидуально-психологическими особенностями ребенка, я в той или иной степени контролирую его активность.

    Например, в работе с гиперактивными детьми не рекомендуется использовать такие материалы , как краски, глина, пластилин.

    Эти материалы стимулируют у ребенка неструктурированную, ненаправленную деятельность (разбрасывание, разбрызгивание, размазывание и т.п.), которая легко может перейти в агрессивное поведение. Таким детям целесообразнее предлагать листы бумаги среднего размера, карандаши, фломастеры , т. е. наглядные пособия, требующие от них организации и структурирования своей деятельности, тонкой сенсомоторной координации и контроля за выполнением действия, и соответствующие задания, например «Рисование по точкам» .

    Напротив, детям, эмоционально «зажатым» , с повышенной тревожностью более полезны материалы, требующие широких, свободных движений, задействующих все тело, а не только область кисти и пальцев. Таким детям следует предлагать краски, большие кисти, большие листы бумаги, прикрепленные к стенам, глину и пластилин, рисование мелом. Наибольший эффект для ослабления эмоционального напряжения и тревожности оказывают задания «Рисование пальчиками», «Волшебные точки».

    В настоящее время арт-терапия становится все более популярной. Творя и создавая, человек в использует для творческих материалов, выражает свои заботы, страхи, проблемы.

    Таким образом, основываясь на материале научных исследований и собственном практическом опыте, мы можем констатировать следующее. Арт-терапия — технология , позволяющая при относительно небольших временных и финансовых затратах создать условия для выявления потенциальных возможностей и стимулирования личностного роста ребенка, коррекции и развития (самореализации, самовыражения, повышения адаптационных способностей ребенка). личности, изменение стереотипов ее поведения, проявление социальной и творческой активности).

    Связанные публикации:

    Использование форм и методов деятельности в организации работы с дошкольниками (из опыта работы) «Из опыта педагога Климахиной Т.В. об использовании форм и методов деятельности в организации работы с детьми дошкольного возраста».

    Применение методов арттерапии: сказкотерапия, куклотерапия — в работе с эмоциональной сферой дошкольников «Применение арттерапевтических методов: сказкотерапия, куклотерапия в работе с эмоциональной сферой дошкольников». (анализ деятельности воспитателя.

    Использование интерактивных игр в логопедической работе с дошкольниками с нарушениями речи и детьми с ОВЗ Слайд 1 Ежегодно увеличивается количество детей с нарушениями речи и детей с ОВЗ (далее: дети с ОВЗ, прием.

    Использование мультимедиа в работа с детьми дошкольного возраста В условиях современного развития общества и производства невозможно представить мир без информационных ресурсов, не менее значимых.

    Все мы знаем, что применение песочной терапии благотворно влияет на эмоциональное состояние детей, особенно в адаптационный период. На.

    Использование потешек в работе с детьми дошкольного возраста Малый фольклорный жанр — миниатюрные стихотворные произведения, созданные для детей и имеющие определенную педагогическую направленность.

    Использование методик ТРИЗ в работе с детьми дошкольного возраста Слайд Уважаемые коллеги, в своем выступлении я хотел бы ознакомить вас с опытом своей работы по использованию методик ТРИЗ в работе с детьми.

    Применение здоровьесберегающих технологий в работе с детьми дошкольного возраста Обобщение опыта работы по теме: Подготовила: воспитатель МАДОУ «Детский сад № 14 г. Сосногорска Дорофеева Любовь Борисовна

    Консультация для педагогов «Использование загадок в работе с дошкольниками дети» Загадки являются эффективным педагогическим средством воспитания и начального обучения детей. Они очень хороши в этот период.

    Сказкотерапия с элементами арттерапии как новаторский и активный метод в работе с детьми дошкольного возраста и родителями «Сказкотерапия с элементами арт-терапии как инновационного и активного метода в работе с детьми дошкольного возраста и родителями» в наши дни.

    Библиотека изображений:

    Арт-терапия (арт-терапия) — метод психокоррекции, впервые использованный в психотерапии А. Хиллом в 1938 г. С помощью простых, скорее напоминающих детские шалости, упражнений можно не только диагностировать душевное состояние любого человека (как взрослый и ребенок), но и успешно борются со многими нервными расстройствами.

    Арт-терапия — упражнения для детей это:

    • знакомство со своим внутренним я;
    • формирование представления о себе как личности;
    • формирование положительного самовосприятия;
    • научиться выражать свои чувства и эмоции;
    • снятие психоэмоционального напряжения;
    • , коммуникабельность, способность к различным видам творческой деятельности.

    Итак, творя и фантазируя, вы можете разобраться в своих эмоциональных переживаниях, понять себя и свой внутренний мир, а можете помочь своему малышу преодолеть застенчивость, стать более общительным и открытым к общению с людьми.

    Все необходимое для занятий

    Выбор расходных материалов ограничивается только полетом вашей фантазии

    Расходные материалы подбирает психотерапевт в зависимости от того, какие задачи призвана решить арт-терапия в каждом конкретном случае. При выборе упражнений большое значение имеет возраст больных, а также их психическое и физическое состояние (травмы, генетические заболевания и др.).

    • Если вы планируете рисовать во время сеанса арт-терапии, то запаситесь бумагой разного формата или картоном. Цветные карандаши, фломастеры, мелки, краски, уголь — все это поможет вам выразить свои чувства на холсте.
    • Для создания коллажа вам понадобится то же самое, плюс ножницы, клей и вырезки из журналов и газет.
    • Будешь лепить — тебе поможет пластилин или глина.
    • И решив заниматься музыкой, не зацикливайтесь на классических музыкальных инструментах. Ведь звучать может что угодно.

    Выбор материалов для упражнений с элементами арт-терапии ограничивается только вашей фантазией. Используйте все, что считаете нужным. Это могут быть фотографии, натуральные материалы, ткани, аксессуары, крупы и многое другое.

    Для занятий подходит светлый, уютный зал с большими удобными рабочими поверхностями. Не будет лишней и спокойная классическая музыка. Он поможет расслабиться, раскрыться, настроиться на творчество.

    Во время занятий терапевт должен выступать в роли консультанта по творческому процессу, материалам и техникам, но ни в коем случае не влиять на создание работы и ее интерпретацию.

    Все необходимое для занятия «Облака»

    Рисование с детьми дошкольного возраста

    Арт-терапия помогает детям в возрасте 3-4 лет познавать мир, изучать свойства предметов и веществ, развивать мелкую моторику.

    Арт-терапевтическая гимнастика «Отпечатки»

    Оттиски

    Для этого упражнения вам понадобятся акварельные краски. Обмакивайте пальчики крохи по одному в разные цвета, и пусть он наносит их на отпечатки на бумаге.

    Оказывается, столько всего можно нарисовать детским пальчиком.

    Дошкольнику или младшему школьнику можно предложить, когда краска высохнет, дорисовать отпечатки карандашом. Какие образы вы можете создать из них?

    Угадай настроение маленького художника

    Автопортрет

    Примерно в 3 года ребенок начинает осознавать себя как отдельную личность. Уже в этом возрасте можно попытаться проанализировать свое эмоциональное состояние с помощью автопортрета.

    Попросите малыша нарисовать себя таким, каким он себя видит. Развивая тему дальше, предложите малышу изобразить членов своей семьи. По такой картинке можно многое узнать о том, какое место в жизни ребенка занимают родственники и как он относится к каждому из них.

    Упражнение «Автопортрет»

    Ребята с синдромом Дауна

    Арт-терапевтические упражнения очень хорошо зарекомендовали себя при работе с детьми с синдромом Дауна.

    «Солнечные» малыши на ранних этапах развития мелкой моторики используют движения плеча и предплечья. Следующие упражнения могут быть использованы для развития ладонного, щипкового и щипцового захватов.

    Куриные ядра

    Покажите ребенку, как оставлять точки на горизонтально расположенном листе бумаги фломастером или карандашом. Как будто вы сыплете зерна. Попросите малыша повторить ваши действия, правильно держа карандаш.

    Идет дождь

    Пусть ребенок научится рисовать вертикальные линии на горизонтальной поверхности.

    Солнечные лучи

    Усложняем задачу. Проводим линии в разные стороны.

    Арт-терапия помогает детям с синдромом Дауна развить правильную хватку

    Кролик прыгает по траве

    Малыш рисует линии сверху вниз и снизу вверх на вертикальной поверхности.

    Винни-Пух в гостях

    Нарисуйте горизонтальные пути для Винни-Пуха на вертикальном холсте.

    Варим каши для животных

    Круговыми движениями кисти рисуйте на бумаге каракули (на горизонтальной и вертикальной поверхности), как бы помешивая кашу.

    Следы на снегу

    Научитесь рисовать кистью методом смачивания. В этом случае кисть располагается плоско.

    Фейерверк

    Рисуйте методом касания, располагая кисть вертикально.

    Пинцет сформирован с помощью лепки и аппликации. А также при нанизывании мелких бусинок на нить и при вытягивании тонких ниток из ткани.

    С детьми старшего возраста можно выполнять более сложные упражнения, позволяющие диагностировать их психоэмоциональное состояние и корректировать его конфликты у подростков.

    Цветок

    Предложите ребенку закрыть глаза и представить себе красивый цветок. Какого он цвета, какого размера, как пахнет, где растет и что его окружает, какое настроение у цветка и какие проблемы? Почему бы не придумать историю об этом цветке?

    Очень важно, если подросток сочинил грустную историю, постарайтесь найти способы развеселить цветок, сделать его мир более красочным и счастливым. Естественно, заключая образы, возникающие в воображении ребенка, в формы на холсте.

    Упражнение «Маска»

    Маска

    Допустим, скоро в школе будет бал-маскарад. И всем придется приходить туда в масках. Почему бы ребенку не сделать маску самому себе.

    А потом можно разыграть историю, которая могла случиться с этой маской на балу.

    Сказка о богатыре

    Что нужно, чтобы сочинить сказку? Только ручка и чистый лист бумаги. С чего начать? В любой сказке обязательно должен быть герой или героиня. Тогда логично придумать начало.

    Тогда ситуацию следует развивать. Пусть герой преодолевает препятствия, сражается со злом, побеждает драконов, находит новых друзей, влюбляется, спасает, лечит и, в конце концов, получает все, к чему стремился.

    Написав сказку, можно попытаться найти сходство ее героя с автором рассказа и провести между ними параллель.

    Упражнение «Работа с творческим мусором»

    С родителями

    Групповая работа. Индивидуальный рисунок

    В группах

    Арт-терапия может проводиться как индивидуально, так и в группах. Групповые занятия позволяют взглянуть на проблему с разных точек зрения и найти оптимальное ее решение.

    Человек существо социальное. И все грани его натуры лучше всего раскрываются в процессе общения с себе подобными.

    Это упражнение — лучший способ начать работу в только что созданной группе. Каждый участник которого с помощью бумаги и цветных карандашей (красок, мела, глины, угля) пытается символически изобразить на холсте свое сиюминутное состояние.

    При этом ребенку не обязательно быть художником. Рисуйте цветные линии и фигуры, каракули и пятна, фигуры и изображения. По окончании работы члены группы делятся своими впечатлениями от каждого рисунка, при этом никак его не оценивая.

    Рисование с партнером

    Хорошо раскрывает тонкости. Участники группы разбиваются на пары. На стол между партнерами кладут большой лист бумаги, и каждый, внимательно посмотрев партнеру в глаза, начинает рисовать — спонтанно, не задумываясь.

    Общайтесь с помощью цветов, линий, форм. Постарайтесь узнать что-нибудь о своем партнере, поделитесь любыми ассоциациями и эмоциями, которые вызывает у вас рисунок вашего партнера.

    Закончив рисовать, вы сможете обменяться впечатлениями от сеанса, проанализировать происходящее и свои ощущения во время совместного творчества.

    Его преимущество в том, что все члены группы могут принять в нем участие одновременно. Начните с рисования на листе бумаги (который получит каждый член группы, а также цветные карандаши) что-то очень важное для себя.

    По сигналу психотерапевта передайте свой лист участнику слева, а сами получите от участника справа его начатый рисунок и продолжите работу над ним. Внося некоторые свои штрихи и дополнения.

    По сигналу лидера группы отдайте эту картинку соседу слева, а следующую вы сами получите от соседа справа. И так — до тех пор, пока вы не вернете собственный рисунок, побывавший на руках у всех членов группы и дополненный каждым из них в соответствии со своим пониманием и ощущениями.

    Попробуйте разобраться в своих чувствах при виде этого коллективного творения. Поделитесь ими с другими участниками группы.

    Арт-терапия – это, прежде всего, простота самовыражения, возможность заглянуть в свой внутренний мир и сделать его ярче, веселее, красочнее

    Существует множество техник и упражнений арт-терапии. Они дают возможность ребенку материализовать свой внутренний мир и взглянуть на него со стороны. Развивает моторику, воображение, творческие способности.

    Выбирайте упражнения, исходя из возраста и психологического состояния вашего ребенка. Не пытайтесь повлиять на результат. И вы вскоре убедитесь, что арт-терапия способна многое изменить в жизни вашего любимого чада и, соответственно, в вашей…

    Видео «Психология на холсте. Как это работает?»

    просмотра

    Материалы XV Международной конференции

    Часть I. Содержание
    Часть II. Содержание

    Влияние биорезонансной терапии в свинговом режиме на процесс нормализации и изменении лейкоцитарной формулы периферической крови в клеточной структуре костного мозга белых мышей на модели лейкопении
    L.A.Bokeria 1 , N.T. Салия 1 , О.Л. Бокерия 1 , Д.В.Дзидзигури 3 ,
    Л.Т. Микадзе 1 , М.Ю. Готовский 2
    ( 1 СКЦВС А.Н. Бакулева, 2 Центр ИМЕДИС, Москва, Россия;
    3 ТГУ им. И. Джавахишвили, Тбилиси, Грузия……………….. …… 3

    Исследования информационных препаратов Холестериновая чума с абсорбционной спектроскопией
    М.Ю. Готовский, Л.Б.Косарева (Центр ИМЕДИС, Москва, Россия) 20

    Опыт применения технологии биорезонанса при производстве яиц, обогащенных микроэлементами
    А.Г.Авакова 1 , Ю.А. Ковалев 2 , Бобырь К. Г. 2 , Подольская В.С. 2
    ( 1 Северо-Кавказский НИИ животноводства,
    2 птицефабрика ООО «Краснодарская», г. Краснодар, Россия) 23

    Сравнительный метаанализ с форест-графом вегетативно-резонансного теста ИМЕДИС ТЕСТ+, биохимических, функциональных, корреляционно-оптических методов в диагностике хронического нефрита Масуги
    Ю.Э.Роговый, Л.Г.Архипова, И.Л.Муравьева, М.В.Дикаль, В.Г.Савка
    (Буковинский государственный медицинский университет, Областной лечебно-диагностический центр,
    Черновцы, Украина; Центр ИМЕДИС, Москва, Россия) 32

    Уровень психологического напряжения по ВРТ у больных с ишемическими нарушениями мозгового кровообращения (по материалам ЦКЗ 1, г. Новокузнецк)
    С.Л. Чепурная (ГКБ 1, Новокузнецк, Россия)…… 38

    Дело из практики (по материалам ЦКЗ 1 г. Новокузнецк)
    С.Л. Чепурная (ГКБ 1, Новокузнецк, Россия)…… 46

    Сравнительный анализ методов ранней диагностики атеросклероза как один из факторов, отражающих особенности метаболизма, раннего старения и возможностей ВРТ (по материалам ЦКЗ 1, г. Новокузнецк)
    С.Л. Чепурная (ГКБ 1, Новокузнецк, Россия)…… 52

    Применение электронных аналогов новых препаратов при биорезонансной терапии
    Н.Кемпе (Грац, Австрия)………………………………. ……. 59

    Точная диагностика в вегетативно-резонансном тесте ИМЕДИС ТЕСТ
    М.Шрайбман (Израиль)…………………………………….. ……….. 70

    Новое о свойствах информационных препаратов
    М.Шрайбман, М.Гринштейн (Израиль)……………………… 74

    Комплексное применение БРТ и гомотоксикологических препаратов Лимфомиозот и Траумель С в терапии хронических воспалительных заболеваний женских половых органов, вызванных возбудителями
    Л.А.Ецко, А.С.Киряк (НИИ HCN&C, Кишинев, Молдова) 77

    Биорезонансная терапия диффузной мастопатии на фоне макробиотических диет
    Л.А.Ецко, А.С.Киряк (НИИ HCN&C, Кишинев, Молдова) 79

    Применение мультирезонансной терапии и гомеопатии для пациентов с нарушением статодинамической функции
    М. Ю.Готовский, О.В.Москаля (Москва, Россия)……… 80

    Оптимизация технологий восстановления мужского полового здоровья
    Л.Г.Агасаров, Р.А.Гурцкой (ММА им. И.М.Сеченова, Москва, Россия) 87

    Об актуальности метода ВРТ для пациентов с раком предстательной железы после брахитерапии
    Х.А.Тахери Ягане, А.С.Козлук, И.А.Евсеева
    (Терапевтический диагностический центр Доктор Н, Москва, Россия;
    Медицинский центр молекулярной диагностики, Киев, Украина) 89

    Женское бесплодие
    Е.Ю. Попова (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 94

    Атопический дерматит
    Е.В.Печенина
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия)….. 103

    Применение ВРТ в диагностике и терапии аллергических заболеваний
    С.А.Спицина (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 110

    Терапия бронхиальной астмы (Случай из практики)
    Н.В. Яценко
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия)….. 115

    Болезни мочевыделительной системы (дети)
    А.С.Михайлова, Т.С.Катина
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия)….. 117

    Мирный атом в каждом доме
    А. Матисон (Фирма Матисонс.ООО, Рига, Латвия)…………. 122

    Новые подходы к имитационному моделированию диагностических и лечебных процессов
    А.А.Овсепян, А.С.Мачанян (Ереван, Армения)…… 124

    Терапия гипертонической болезни
    А.А.Овсепян, А.С.Мачанян (Ереван, Армения)…… 139

    Применение моделирования для терапии больных с хроническими инфекциями
    А.А.Овсепян, А.С.Мачанян (Ереван, Армения)…… 145

    Оценка эффективности восстановления утраченных качеств дрожжей с биоэнергоинформационной технологией
    Х.Г.Ганбаров, И.М.Абишев, Абдулгамидова С.М.к.
    (Бакинский государственный университет, Баку, Азербайджан). ………………… 150

    Опыт терапии опухолевой этиологии (Случай из практики)
    И.В.Абишев (Медицинский центр Фагма, Баку, Азербайджан) 157

    Возможности эндогенной биорезонансной терапии при лечении церебральной малярии
    А.Н.Кравцов, В.Б.Иванов
    (Государственный институт усовершенствования врачей МО РФ, Москва, Россия) 160

    К вопросу о повышении эффективности биорезонансной терапии пациентов с полидисциплинарной патологией
    М.Н.Орлов (Ставропольская государственная медицинская академия, Ставрополь, Россия) 167

    Аритмия: основные причины и пути терапии
    И.В.Фадеев, Е.Н. Березина (МЦ БИО ФОЛЛ, Воронеж, Россия) 170

    Терапия артериальной гипертензии в молодом возрасте (Случай из практики)
    И.В.Фадеев, Е.Н. Березина (МЦ БИО ФОЛЛ, Воронеж, Россия) 176

    Псориаз или корь?
    Н.Дыкун, Ю.Дыкун
    (Лечебно-диагностический центр Пирамида, Дубно, Украина) 179

    Лимфогранулематоз или бруцеллез?
    Н. Дыкун, Ю.Дыкун
    (Лечебно-диагностический центр Пирамида, Дубно, Украина) 181

    Реактивный артрит, новый подход к терапии
    К.Г.Хачумова, К.А.Лыткина (РГМУ, Москва, Россия) 185

    Механизмы лечебного действия биорезонансной терапии
    К.Г.Хачумова (РГМУ, Москва, Россия)…………… 190

    Маски от вирусной инфекции и способы терапии
    К.Г.Хачумова (РГМУ, Москва, Россия)…………… 196

    Применение БРТ в комплексной терапии ревматоидного артрита
    К.Г.Хачумова, С.Н.Карпов (РГМУ, Москва, Россия) 198

    Использование цвета в стоматологии
    Н.В.Грушина (Москва, Россия)…………………………… 201

    Влияние цветового излучения на вариабельность сердечного ритма
    Л.Н.Кузнецова, М.В.Королева, Е.Е.Мейзеров (НИИ рефлексотерапии
    ФСКЭК ТДЦ Минздравсоцразвития, Москва, Россия) 203

    Систематический анализ потенциала цветодиагностики и цветотерапии в кардиологической практике
    Л. В.Чернецова (ГОУ ВПО Ижевская государственная медицинская академия,
    Ижевск, Россия)…………………………………………. ……………. 214

    Применение биорезонансной терапии и биометрическая диагностика при синдроме сухого глаза
    А.В.Таракановский (ФГУ Московский НИИ Гельмгольца
    глазных болезней, Москва, Россия)…………………………… 226

    Эффективность применения биорезонанса и мультирезонансная терапия для пациентов с аномалией рефракции
    Анварул Азим (Глазной центр Восток Прозрение, Москва, Россия) 231

    Информационные маркеры в диагностике болевого синдрома в нижней части спины. Новая стратегия в терапии
    Е.Ф.Кирилова Гоголева (Волгоград, Россия)……………… 236

    Применение вегетативно-резонансного теста в дифференциальной диагностике острых болей в пояснице и нижних конечностях вертеброгенного генеза
    С.И.Федоренко (Центр ИМЕДИС, Москва, Россия). … 238

    Гипертермия неясного генеза
    И.С.Тихонова, Н.В.Карташова, Е.Н.Петрицкая
    (МРНИЦИ им. М.Ф.Владимирского, Москва, Россия)…………. 247

    Информационно-волновые технологии для диагностики и терапии больных с гнойными поражениями костей и суставов
    Р.Х.Чилингиров1, А.В.Еремин2, Е.Е.Мейзеров1
    (1Институт рефлексотерапии ФНЦЭК ТМДЦ Минздравсоразвития, 2МРНИЦИ им. М.Ф.Владимирского, Москва, Россия) ……………………………….. …………………………………………. …… 257

    Критерии оценки и эффективности коррекции психофизиологического состояния военнослужащих
    М.Г.Маслова, Л.К.Курцеитов, В.Л.Володарский
    (Научно-методический центр кадровой политики Минобороны, Главный военный клинический госпиталь Минобороны, г. Киев, Украина)……………………….. …………………. 264

    Особенности применения АСК ИМЕДИС ЭКСПЕРТ в условиях пенитенциарных учреждений
    О. И.Трифонов, С.И.Гусев (ФСЭП России, Москва,
    ФСЭМ России по Кемеровской области, Кемерово, Россия) 274

    Опыт применения АСК ИМЕДИС ЭКСПЕРТ в пенитенциарных условиях
    И.В.Казанцев, С.И.Гусев
    (ФСЭП России по Самарской области, г. Самара,
    ФСЭП России по Кемеровской области, Кемерово, Россия) 279

    Выявление фактов наркомании осужденных с АСК ИМЕДИС ЭКСПЕРТ
    И.В.Дорошенко (ФСЭП России по Ставропольскому краю, Ставрополь, Россия) 284

    Применение АСК ИМЕДИС ЭКСПЕРТ в условиях следственного изолятора
    С.Ю.Романенкова, С.И.Гусев
    (ФСЭП России по Кемеровской области, г. Кемерово, Россия) 285

    Особенности иммунного ответа на вакцинацию БЦЖ
    М.А.Мельник (Санкт-Петербург, Россия)…………………………… 287

    Вакцинация Pertussico diphtherico tetanicum aluminio hydroxydato adsorptum fluumum как причина трудности лечения часто болеющих детей
    В. Г.Овчинников (ООО «Герпетический центр», Москва, Россия) 289

    Комплексный метод оценки адаптационных способностей человека реализовано в ходе регулярных экспедиций по Северному Уралу
    Шаров А.В., Шарова Л.В. (Пермский государственный образовательный университет,
    Пермь, Россия)…………………………………………. ………………. 290

    Исследование и коррекция физического и психологического работоспособность людей в различных климатических условиях
    Шарова Л.В. (Пермский государственный образовательный университет, Пермь, Россия) 293

    Психокоррекция личности при лечении детских психосоматических заболеваний. Применение проективной методики в психодиагностике
    Л.П.Федотова, Н.А.Федотов (Краснодар, Россия)……… 302

    Оборудование Центра ИМЕДИС в комплексной лимфотропной терапии и фармпунктуре
    Т.В.Сальникова (Москва, Россия)…………………………… 311

    Умная вода + биорезонансная передача информации
    Т. В.Сальникова (Москва, Россия)…………………………… 314

    Динамика показателей чакральных точек после БРТ судами управления и зачатия
    Б.И.Исламов, М.Ю.Готовский, Д.Б.Исламова
    (ФНТЦ ТМДЦ Росздрав, Центр ИМЕДИС, Москва, Институт
    для теоретической и экспериментальной биофизики РАН, Пущино, Россия) 319

    Оценка степени ХОБЛ по показателям ВРТ
    М.В.Шилина, Ю.А.Данилова, Б.И.Исламов
    (ФСКЭК ТМДЦ Росздрав, ГКБ 63, Москва, Россия) 325

    Комбинированная терапия посттравматических стрессовых расстройств препаратов из серий Detox, Endocrinotox и Flowerplex
    В.Г.Зилов, И.А.Миненко, Е.А.Беспалова, В.А.Аксенов
    (Кафедра нелечебных методов лечения и клинической физиологии ММА им. И.М. Сеченова, Медицинский научно-производственный комплекс Биорегенеративная медицина, Москва, Россия) 330

    Пародонтит как хронический инфекционный процесс и его оптимизация его терапии путем воздействия на патогенетические механизмы
    И. И.Сибирева, В.М.Куксенко, Г.С.Галиева (Иваново, Россия) 338

    Биорезонансная терапия в комплексной реабилитации синдрома хронической усталости
    Ю.В.Маркин (Институт радиофизиологических исследований РАЭС,
    Москва, Россия)………………………………………. ………….. 341

    Применение резонансной шкалы ферментных систем
    И.С.Тихонова, Н.В.Карташова, Е.Н.Петрицкая, Л.Ф.Абаева
    (МРНИЦИ им. М.Ф.Владимирского, Москва, Россия)……………… 342

    Применение весов ВРТ для определения динамики регенерации стволовых клеток при атрезии заднего прохода
    И.С.Тихонова, Н.В.Карташова, Е.Н.Петрицкая, Л.Ф.Абаева
    (МРНИЦИ им. М.Ф.Владимирского, Москва) 346

    Исследование ресурсов адаптационной функции вегетативной нервной системы с сегментарной биоэлектронной функциональной диагностикой
    М.Ю.Готовский, Н.С.Киргизова (Центр Имедис, Москва, Россия) 3

    Современные тенденции развития энергоинформационной терапии
    А. П.Дуброва (Институт рефлексотерапии
    ФСКЭК ТДЦ Минздравсоцразвития, Москва, Россия).. 10

    Опыт применения оборудования Центра ИМЕДИС в диагностике и терапии трихинеллеза, дерматомикозов, хореи, вирусных гепатитов (Случай из практики)
    Н.П.Старицкая (Медицинский центр Биорезонанс, Минск, Беларусь) 22

    Роль хламидийной микоплазменной инфекции при развитии хронических заболеваний
    Н.П.Старицкая (Медицинский центр Биорезонанс, Минск, Беларусь) 27

    Может ли аутонозод крови быть универсальным адаптогеном?
    В.П.Задерин (Ростовский научно-исследовательский онкологический институт,
    Ростов-на-Дону, Россия)…………………………………………. …….. 31

    Причины заболеваний позвоночника
    Е.Н.Каюмова (Мозырь, Беларусь)……………………………….. 35

    Проблемы диагностики
    А.Скотт Морли (Пул, Великобритания)………………………. 38

    Опыт использования полной резонансной шкалы соединительного Шкала ткани и состояния в практической работе с VRT
    Г. Ю.Андрейченко (Воркута, Россия)…………………………… 50

    Сахарный диабет II типа
    Б.Г.Малявкин (Одесса, Украина)…………………………… 59

    Применение биорезонансной терапии в лечении эндокринных заболеваний
    Е.А.Игошина, В.В.Махринова, О.Н.Ткаченко, И.Ю.Шумилова,
    Л.И.Ручкина, Н.А.Сафаргалина, Л.В.Чумак, Д.А.Казмировский
    (Центр биорезонансной терапии ЭлитМед, Краснодар, Россия) 63

    Биорезонансный подход к использованию маркеров биологического возраста ввиду возраста
    В.А.Иванченко (Медицинский центр Биофарм-тест, Москва, Россия) 66

    Применение биорезонансной терапии при лечении аллергических состояний
    Г.М.Никифорова (Самарская областная клиническая больница им. М.И.Калинина,
    Самара, Россия)…………………………………………. …………….. 74

    Возможности методов энергоинформационной медицины в диагностике и терапии гестоза и подобных состояний
    И. А.Бобров, Е.Ю.Печникова (Медицинская психологическая клиника Семья+, Москва, Россия)………………………………………. ……………. 77

    Диагностика и терапия пренатального стресса при патологии репродуктивной сферы и общей врачебной практики
    И.А.Бобров, Е.Ю.Печникова (Медико-психологическая клиника Семья+,
    Москва, Россия)………………………………………. ……………. 86

    Возможности энергоинформационной диагностики и терапии с АСК ИМЕДИС ЭКСПЕРТ в условиях многофункционального медицинского центра на примере MPC Family +
    И.А.Бобров, Е.Ю.Печникова (Медицинская психологическая клиника Семья+, Москва, Россия)………………………………………. ……………. 96

    Руны как вариант системных духовных адаптеров
    И.А.Бобров (Центр Имедис, Москва, Россия)………… 106

    Использование теста частотного резонанса для оценки нарушений функциональных систем различного уровня и их терапия на примере бесплодия
    И. А.Бобров (Медицинская психологическая клиника Семья+,
    Москва, Россия)………………………………………. ………….. 116

    Алгоритм БРТ воздействия на различные уровни
    В.И.Решетилов 1 , М.В.Власенко 1 , М.С.Сорокопуд 2
    ( 1 Будапешт, Венгрия; 2 Запорожье, Украина) ………… 123

    Применение электропунктурного вегетативно-резонансного теста ИМЕДИС ТЕСТ для диагностики адаптаций дебилов-олигофренов к участию в группах здоровья
    И.В.Яковец (Москва, Россия)………………………………..129

    Опыт терапии костно-суставных заболеваний
    Т.А.Апанаскевич, Е.Ю. Кладкевич, Е.А.Службина
    (Медицинский центр Ювента ООО, Дальнегорск, Россия)….. 138

    О необходимости комплексного подхода к терапии остеопороза
    Н.А.Пастухова, В.Н.Пастухов (МЦ Формула здоровья,
    Екатеринбург, Россия)……………… ………………………….. ….. 140

    Ятрогенные эффекты при применении ингаляционных бронхолитиков и кортикостероид
    Н.А.Пастухова, В.Н.Пастухов
    (МС Формула здоровья, Екатеринбург, Россия)………… 143

    Опыт применения биорезонансной диагностики и терапии при описторхозе
    А.С.Мурзатаев, Е.К.Ханмурзина, Е.И.Баженов
    (ООО «Прогресс Мед», Стрежевой Томской области, Россия) 145

    Эффективность комплексной терапии экзогенной БРТ с фиксированными частотами муравьиный фитокомплекс Экосорол при лечении описторхоза
    А.П.Кудашева, З.С.Терегулова (Башкирский государственный медицинский университет,
    Уфа, Россия)…………………………………………. …………………. 151

    Четырехуровневый алгоритм диагностики и терапии хронической патологии с применением АСК ИМЕДИС ЭКСПЕРТ и аппарат MINI EXPERT D
    И.В.Надольная (Кабинет биорезонансной терапии, Владивосток, Россия) 155

    Энергоинформационная подготовка конечности тритона регенерация как препарат системорегулирующего действия
    П. Д.Бизяев 1 , К.Н.Мхитарян 2 (1МПЦ Семья +,
    2 Центр ИМЕДИС, Москва, Россия)…………………. ….. 167

    Дело терапии асептического некроза головки бедренной кости неясной этиологии
    Земчурин Л.В. 1 , Мхитарян К.Н. 2
    ( 1 Руссиянка ООО, Клиника восстановительной терапии
    Доктор Макс, Пермь, 2 Центр ИМЕДИС, Москва, Россия) 172

    Краткие статистические данные по применению многоуровневой системы адаптивной диагностика и терапия в совместной лечебной практике МСИТ Артемида и СИХ ЦРМиР 1 Ростовская область в 2008 году
    А.Е.Кудаев 1 , К.Н.Мхитарян 3 , Н.К.Ходарева 1 ,
    Ходарев С.В. 2 , Круглова С.В. 1
    ( 1 МСИТ Артемида, 2 СИХ ЦРМиР 1 Ростовская обл., г. Ростов-на-Дону,
    3 Центр ИМЕДИС, Москва, Россия)………. ………………………. …………………………………………. 179

    Характер биоадаптационной реакции и продолжительность жизни старых животных под влиянием потенцированных геронтологических препаратов
    А.И.Шихлярова, М.Ю.Готовский, А.Е.Кудаев, К.Н.Мхитарян, Н.К.Ходарева
    (МЦИТ Артемида, ФГУ РРОИ Росмедтехнологии,
    Ростов на Дону, Центр ИМЕДИС, Москва, Россия)… 186

    Динамика способности прогнозировать результаты случайного процесса или контроль случайного процесса во время хроносемантической терапии
    А.Е.Кудаев 1 , В.В.Винокуров 1 , К.Н.Мхитарян 2 , Н.К.Ходарева 1
    ( 1 МСИТ Артемида, Ростов на Дону, 2 Центр ИМЕДИС, Москва, Россия) 190

    Изучение влияния овладения искусством живописи на функциональное состояние здоровья и психоэмоциональную сферу студентов (предварительные результаты)
    О.В.Волокитина, Ю. А.Стороженко, О.Г.Юрик
    (Центр ИМЕДИС, Московская школа акварели Сергея Андрияки,
    Москва, Россия)………………………………………. ………….. 201

    Некоторые результаты диагностики и терапии психологического стресса
    К.Э.Тружеников, Н.А.Дудникова (Ташкент, Узбекистан) 206

    Оптимизация резонансных взаимодействий человека и окружающая среда шаг к новому поколению адаптогенов
    С.К.Макина (Медицинский центр Вега плюс, Петропавловск, Казахстан) 213

    Случай применения препарата регенерации ящериц в терапии и реабилитации черепно-мозговой травмы
    О.В.Корицкий (Медикор 2, Винница, Украина)………… 222

    Биоэнергетическая нагрузка, методика определения и коррекции в раме VRT и BRT
    О.В.Корицкий, Ю.В.Корицкий (Медикор 2, Винница, Украина) 226

    Биорезонансная коррекция управляющего сигнала
    О.Г.Смирнова (Минск, Беларусь)……………….. ……………..230

    С чего начать?
    О.Г.Смирнова (Минск, Беларусь)……………………………….235

    О миазмах
    О.Г.Смирнова (Минск, Беларусь)………………………………. 239

    Результаты применения метода ВРТ и энергоинформационных препаратов в спортивной медицине (предварительные результаты)
    Акаева Т.В. 1 , Асеева Н.И. 2
    ( 1 Центр ИМЕДИС, 1 Центр гомеопатической медицины Жизненная сила,
    2 Центр Спортивной медицины, Москва, Россия)…………….. 243

    Пример терапии длительного субфибриллита
    Л.В.Пряникова
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 245

    Пример терапии энтероколита
    А.А.Шмелев
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 247

    Пример терапии детского нейродермита
    М.Г.Ельчева
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 248

    Терапия кандидоза полости рта, осложненного хейлитом с оборудованием Центра ИМЕДИС
    Е. В.Тумина (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 249

    Случай из практики
    Ю.Г.Петров (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 252

    Терапия нарушений менструального цикла с БРТ с учетом времени активности меридианов
    И.В.Смагина
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 254

    Случай из практики
    О.А.Мокшина
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 255

    Случай из практики
    Ю.Г.Петров
    (Центр энергоинформационной медицины, Самара, Россия) 257

    Применение БРТ в терапии различной патологии
    А.Мусаев (Афины, Греция)………………………………….. .. 258

    Применение БРТ в терапии спондилолистеза
    А.Мусаев (Афины, Греция)………………………………….. .. 260

    Алгоритм работы с аппаратом биорезонансной терапии от ИМЕДИС
    Е.В.Львова (Москва, Россия). ………………………….. 261

    Примеры успешной терапии неизлечимых болезней с помощью ИМЕДИС
    С.Н.Гусейнов (клиника В.Алиева, Баку, Азербайджан)……… 269

    Применение препарата регенерации трепанга по послеоперационной реабилитации больных. Случай из практики
    С.Л.Соботовч, В.В.Дудоладов (Морской государственный университет им. Г.И.Невельского,
    Синергия, Владивосток, Россия)…………………………… 272

    Профилактика и лечение основных патологических состояний с индивидуальной антистрессовой подготовкой
    С.Л.Соботовч, В.В.Дудоладов (Морской государственный университет им. Г.И.Невельского,
    Синергия, Владивосток, Россия)…………………………… 275

    Комплексное использование АСК ИМЕДИС ЭКСПЕРТ и компьютеризированный термограф ИРТИС2000
    С.Л.Соботовч, В.В.Дудоладов (Морской государственный университет им. Г.И.Невельского,
    Синергия, Владивосток, Россия). ………………………….. 276

    Фаза контакта при тестировании ВРТ, оптимизация ВРТ, подбор гомеопатического средства по методу Шанкарана
    О.А.Постникова, Е.В. Постникова
    (кафедра гомеопатии и электропунктурной медицины
    ИРЦ ФМБА России, Москва, Россия)………………………. 278

    Новое инновационное направление медицины физиологическая регулирующая медицина
    В.А.Аксенов (Медицинский научно-производственный комплекс
    Биорегенеративная медицина, Москва, Россия)…………. 281

    Проблемы метода ВРТ
    А.Макаревич
    (Центр резонансной медицины Инфомед, Минск, Беларусь) 287

    Несколько новых случаев реабилитации и коррекции психодуховного равновесия в группе больных
    А.В.Шорников, Е.Н.Шорникова
    (ООО «КИТТИнтерьерС», Москва, Россия)…………………. 290

    Влияние цвета на восприятие звука (цвет в дизайне домашнего кинотеатра)
    А. В.Шорников, Е.Н.Шорникова
    (ООО «КИТТИнтерьерС», Москва, Россия)…………………. 294

    Диагностическое значение вегетативно-резонансного теста при выявлении фетоплацентарной недостаточности
    Егорова Т.Ю., Паламарчук М.И. (Гродненский государственный медицинский университет,
    Гродно, Беларусь)…………………………………………. …………. 298

    Определение степени и стадии патологического процесса с электропунктурной диагностикой
    Паламарчук М.И., Паламарчук Т.М. (Гродненский государственный медицинский университет,
    Гродно, Беларусь)…………………………………………. …………. 303

    Диагностика преждевременных родов с помощью вегетативно-резонансного теста
    Егорова Т.Ю., Паламарчук М.И. (Гродненский государственный медицинский университет,
    Гродно, Беларусь)…………………………………………. …………. 311

    Новое понимание единства человека и природы
    Е.

    Leave a Comment on Цветотерапия как направление психокоррекции: Антистрессовая цветокоррекция в психотерапии и психологии СтатьиРазное

    About the Author

    admin

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    Related Posts

    © 2024 Воронежская благотворительная организация «Общие дети»