Этапы любви у женщин: 7 стадий любви: какие этапы проходят наши отношения и в какой момент можно смело признаться в своих чувствах

7 стадий любви: какие этапы проходят наши отношения и в какой момент можно смело признаться в своих чувствах

Любовь – одно из самых прекрасных и одновременно самых сложных проявлений человеческих взаимоотношений. Древнегреческие философы даже классифицировали это чувство по разным типам, а современные исследователи попробовали найти ей научное определение, правда, звучит оно не слишком романтично – дофаминэргическая целеполагающая мотивация к формированию парных связей.

В этом материале мы рассмотрим любовь с точки зрения психологии: определим, через какие этапы проходят отношения между мужчиной и женщиной и попросим эксперта-психолога объяснить, в какой момент можно спокойно признаться в своих чувствах.

Какие существуют стадии любви

Фото: pexels.com/ru-ru/@annetnavi

Существует достаточно большое число различных классификаций этапов, через которые проходят наши отношения. Чаще всего исследователи говорят о пяти основных периодах, однако к ним часто добавляется дополнительные. Стоит отметить, что разделение на этапы весьма условно: у кого-то любовь развивает последовательно от первого до шестого этапа, у других сначала возникает сексуальное влечение и только затем формируются романтические чувства.

Этап 1. Привязанность

У каждого отношения развиваются по-разному: кто-то влюбляется с первого взгляда, а кому-то, как, например, демисексуалам, важна в первую очередь привязанность. За чувство привязанности в нашем организме отвечает гормон окситоцин, который нужен для того, чтобы выстраивать дружеские отношения с окружающими. Поэтому не стоит верить в слова о том, что любовь между друзьями невозможна: у многих людей это светлое чувство начинается именно с привязанности к человеку, в том числе и дружеской, и только затем переходит в следующий этап.

Этап 2. Влюбленность

Фото: pexels.com/ru-ru/@pixabay

С точки зрения биологии и нейробиологии влюбленность – это всего лишь ряд химических реакций, механизм, который заставляет нас продолжать род. И здесь в игру вступает другой гормон – дофамин, один из так называемых гормонов счастья. Именно он порождает тех самых «бабочек в животе», заставляет нас видеть мир через розовые очки. На этом этапе мы идеализируем свой объект воздыхания, фактически создавая своего прекрасного принца и приписывая ему, возможно, несуществующие черты. Именно поэтому философы в один голос твердят, что «любовь слепа», хотя на самом деле слепа именно влюбленность.

О том, как влюбленность влияет на нас с точки зрения физиологии и нейробиологии, мы подробно рассказали в этом материале.

Этап 3. Начало отношений

Если ваши чувства на первом и втором этапах были взаимны, то логично, если вам и вашему партнеру захочется перевести отношения на новый уровень. На данном этапе происходят первые свидания, волнительные встречи и поцелуи. Вы присматриваетесь друг к другу, но все еще смотрите на партнера сквозь розовые линзы очков. Все потому, что после дофамина в игру вступает адреналин. Его выбор особенно интенсивен в первые месяцы, и именно он является виновником легкого головокружения, волнения, страха и бурной радости при взгляде на своего спутника. Но есть и минусы: адреналин понижает уровень серотонина, из-за чего возникают эмоциональные качели и перепады настроения – от чувства окрыленности до постоянного страха, сомнений, рефлексии и необоснованных вспышек ревности. К сожалению, далеко не каждая пара способна преодолеть этот период.

Этап 4. Создание пары

Фото: pexels.com/ru-ru/@ketut-subiyanto

Однако, если вы оказались достаточно чуткими и внимательными друг к другу, смогли не поддаться эмоциям, обсудить друг с другом важные вопросы касательно вашего совместного будущего, вы перейдете на четвертый уровень. Этот этап условно можно назвать периодом, когда вы официально становитесь парой. Речь необязательно идет о заключении брака, однако вы уже строите совместные планы, а возможно, готовитесь жить вместе. Физические прикосновения приносят чувство защищенности благодаря эндорфину, однако в целом гормоны начинают оказывать на наше поведение и эмоции меньше влияния. Благодаря этому мы можем взглянуть на партнера «трезвым», незамутненным взглядом. И далеко не каждым влюбленным понравится то, что они увидят.

Этап 5. Разочарование

Фото: pexels.com/ru-ru/@dziana-hasanbekava

Без идеализации мы замечаем негативные черты характера, вредные привычки, словом, все то, что мешал нам разглядеть дофамин. А поскольку дофамин и адреналин уже не так активно вырабатываются, нам может показаться, что чувства угасли. Вам начинает казаться, что вы влюбились в совершенно другого человека, и из одной крайности вы впадаете в другую. Если раньше все негативное игнорировалось, то теперь, наоборот, мы начинаем акцентировать внимание только на негативе. Это приводит к неизбежным ссорам, проявлениям пассивной агрессии, отношения начинают казаться токсичными. На этом этапе многие пары разваливаются, но прежде, чем принять судьбоносное решение, стоит немного подождать: скоро на помощь вам снова придет окситоцин.

Этап 6. Работа над отношениями

Как мы уже говорили, окситоцин – гормон привязанности, который отвечает за чувство доверия. По мнению некоторых исследователей, чем выше уровень окситоцина у партнеров, тем крепче будет пара. На данном этапе вы чувствуете себя комфортно друг с другом и готовы более трезво взглянуть на вещи. Да, в ваших отношениях есть проблемы, но теперь вы готовы обсудить их друг с другом и попробовать найти компромисс. Вы по-прежнему замечаете недостатки друг друга, но теперь готовы если не принять их, то хотя бы закрыть глаза и смириться. Философы отмечают, что именно в этот момент влюбленность становится настоящей любовью, о которой мы все мечтаем.

Этап 7. Осознанная любовь

Фото: pexels.com/ru-ru/@mart-production

На то, чтобы добраться до финального уровня, могут уйти годы и десятилетия. Это этап осознанной любви, когда вы начинаете принимать друг друга такими, какие вы есть. Да, сейчас у вас в животе уже не порхают бабочки, у вас не перехватывает дыхание от взгляда на партнера и не потеют ладони. Но зато вы понимаете друг друга, как никто другой, всегда готовы поддержать партнера и не мыслите жизни без него.

На каком этапе отношений можно признаться человеку в своих чувствах? 

Фото: pexels.com/ru-ru/@jonathanborba

Отвечает Даша Панкратова – аналитический психолог, коуч ICF. 

«Отношения двух людей – индивидуальный и во многом творческий процесс, который первое время держится на коктейле из гормонов и нейромедиаторов. Но есть определенные стадии развития первых трех лет отношений, которые одинаковы для всех.

Если кратко, то: стадия знакомства →  очарование и идеализация партнера (первые 3 месяца) → более подробное его узнавание (2,5 года) → видение реального человека (3 года).

В вопросе, когда признаваться партнеру в своих чувствах, стоит отталкиваться от ваших ощущений. А именно: насколько я уверен в своих чувствах и человеке? Насколько мое признание идет от сердца, а не от каких-то сторонних целей? Буду ли я чувствовать себя в безопасности после признания? 

Поэтому, если вы находитесь на стадии очарования и идеализации партнера, внутри нет четкого ощущения, что вы готовы к признанию, или некоторые из перечисленных вопросов у вас остались открытыми, то, может, имеет смысл немного подождать, чтобы объясняться в любви не идеализированной голограмме, а человеку, в чувствах к которому вы полностью уверены».

5 стадий любви (и почему многие расстаются уже на третьей)

Королева Елизавета II и принц Филипп с детьми

В любых, даже самых страстных (поначалу) отношениях однажды наступает момент, когда мужчина мечты уже не кажется вам таким красивым и умным, секс с ним перестал быть страстным, да и вы сами, честно говоря, привлекаете его уже меньше.

Обычно именно на этом этапе союзы распадаются — в некоторых парах он наступает раньше, а в некоторых может случиться и через десять лет совместной жизни. Пережив тяжелое расставание, мы бросаемся на поиски «того самого» снова. Но как только мы его находим, порочный цикл «от восхищения к разочарованию» повторяется вновь.

В чем причина? Семейный психолог и консультант Джед Даймонд уверен:

То, что мы воспринимаем как точку невозврата, на самом деле, есть не более чем очередная стадия наших отношений — а в некоторых случаях даже начало настоящей, долгой и крепкой любви.

И если не научиться вовремя ее распознавать и брать свои эмоции под контроль, мы рискуем наступать на одни и те же грабли снова и снова.

Всего же, по мнению эксперта, любые любовные отношения проходят через пять стандартных стадий. Третья — самая сложная, но если суметь ее пережить, в финале вы вместе будете способны сворачивать горы.

Стадия первая: влюбленность

Принц Гарри и Меган Маркл

Чисто с биологической точки зрения, влюбленность — это всего лишь уловка эволюции, чтобы свести вместе двух людей, которые смогли бы продолжить человеческий род. Но когда мы кем-то увлечены, о хитростях природы мы думаем меньше всего:  в основном потому, что находимся под воздействием гормонов дофамина, окситоцина, серотонина, тестостерона и эстрогена. Именно этот взрывной коктейль и рождает тех самых «бабочек в животе» — когда сердце бьется быстрее, а дыхание перехватывает. 

Чувство окрыленности только усиливается от того, что мы начинаем неосознанно проецировать на нового любовника все свои нереализованные мечты и надежды. Мы принимаемся мечтать о светлом будущем с ним: о том, как исполнятся все наши желания, как мы получим все то, что недополучили в детстве, и не столкнемся с теми разочарованиями, которые испытали в прошлых отношениях. Как бы цинично это ни звучало, гормоны не дают нам мыслить здраво и логично, но этого не стоит стыдиться: в конце концов, не зря чувство влюбленности считается одним из самых волнующих в эмоциональном диапазоне человека. Наслаждаться им совсем не грех.

Стадия вторая: создание пары

Принц Уильям и герцогиня Кембриджская

На этой стадии чувства влюбленных становятся все глубже, у них появляются общие цели — и, в конце концов, они формируют крепкую пару (в основном посредством заключения брака). В это же время у них появляются дети, они вместе покупают машину, квартиру, планируют будущее и демонстрируют всему миру, что отныне они — как любили говорить у нас раньше, «единая ячейка общества».

Этот этап — период радости и удовольствия от того, что вы просто можете быть вместе. Гормоны уже не имеют той же власти, но зато вы чувствуете более глубокую привязанность. Секс тоже становится, хоть и реже и спокойнее, но более осмысленным и все таким же удовлетворяющим. Появляется чувство защищенности, упорядоченности и основательности. В этот момент многие пары немного скучают по прошлому накалу эмоций, но все же этот этап их отношений им нравится куда больше, ведь именно сейчас они чувствуют, что их любовь стабильна, как никогда, и ничто уже не сможет ее изменить. 

Но это большая ошибка.

Стадия третья: разочарование

Анджелина Джоли и Брэд Питт

Конечно, никто не говорил, что отношения — это легко, но к таким трудностям вы явно были не готовы. Кажется, что раздражение и чуть ли не физическое отторжение друг друга возникло в вашей паре ни с того, ни с сего. Внезапно вы понимаете, что ваша идеальная любовь очернена до основания, и длится это уже очень давно. А, может, и вовсе не было никакой любви?

Как правило, разочарование — это тот этап, во время которого распадается большинство браков. В разных парах оно протекает по-разному: кто-то бежит друг от друга при первых серьезных размолвках, а кто-то живет с чувством тотальной неудовлетворенности и скрытой ненависти годами. В этот момент мы предпочитаем чаще задерживаться на работе, ссоримся по каждому пустяку и, как утверждает психолог, даже чаще болеем. Тяжелая ситуация в семье ведет к срывам на работе, к снижению иммунитета, к абсолютной апатии, мужчины могут испытывать проблемы с эрекцией и так далее. Разумеется, все это никак не способствует лечению отношений — и от отчаяния многие влюбленные начинают искать пути отступления.

Моника Беллуччи и Венсан Кассель

Что происходит? Многие пары расстаются в этот момент, так как ошибочно полагают, что быть несчастным в отношениях — это ненормально и нелогично. И, тем не менее, это не так. Как и в любой организованной системе, в браке тоже могут случаться сбои — так что первым делом здесь нужно чинить поломку, а не бросать все на самотек. Доктор Даймонд, который пережил два развода, понял это только на третий раз, когда они с супругой приняли решение работать дальше и не расставаться, как бы сильно ни хотелось. (Читайте: Женские ошибки в браке, которые проще не делать, чем исправлять)

Третью стадию отношений можно сравнить с вирусом, преодолев который у вас в разы повысится устойчивость к раздражителям. В этот момент влюбленные перестают видеть друг в друге «идеал»: перед вами предстает обыкновенный человек, любить которого без помощи гормонов и иллюзий предыдущих двух стадий непросто, но все же возможно. 

По сути, только сейчас можно говорить о том, что вы строите настоящую любовь, ведь только после третьей стадии вы начинаете принимать друг друга такими, какие вы есть на самом деле. Целиком и полностью.

Стадия четвертая: настоящая, прочная любовь

Президент Франции Эммануэль Макрон и его супруга Брижит Макрон

После того, как все бури, сопровождавшие третий этап, отступили, начинается стадия глубокой и основательной рефлексии. Вдвоем вы начинаете тщательно анализировать, что же с вами происходило раньше и почему вас дестабилизировало то, что вас дестабилизировало. В этот период вы узнаете друг друга как никогда лучше, ведь зачастую корень ваших обоюдных (но, к счастью, уже прошлых) невзгод кроется в вашем детстве.

На четвертой стадии отношений люди уже не столько влюбленные, сколько психологи друг для друга. И это правильно: данные многих исследований показывают, что пережитые в детстве травмы (развод родителей, жестокость в семье, измены) могут прямым образом влиять на то, как человек будет вести себя, когда повзрослеет. 

На этом этапе, возможно, впервые ваш эгоизм уходит на второй план: отныне ваша привязанность друг к другу становится настолько глубокой, что вы взаимно начинаете лечить раны друг друга. И это не только делает связь между вами крепче — это сводит на «нет» любой потенциальный конфликт, ведь вы оба уже будете точно знать, что его провоцирует и как всего этого избежать. (Читайте: И жили они долго и счастливо: как оставаться с мужем на одной волне)

Стадия пятая: любовь, которая может изменить мир

Королева Елизавета II и принц Филипп на 70-ю годовщину свадьбы

А вот это, как считает доктор Даймонд, уже Абсолют любви. До этого этапа доходят далеко не все, ведь многие пары, которые проходят кризис, предпочитают до конца жизни оставаться на четвертой стадии отношений. И это по-своему неплохо, но все же если ваша любовь так сильна, что может распространяться на весь окружающий мир, это не может не вдохновлять.

Логика здесь такова: вы вдвоем преодолели столько проблем и препятствий на пути к счастью и не сдались. Так почему бы не использовать свой позитивный опыт на благо другим? Эта спокойная мудрость выливается сначала в помощь своим детям, затем — чужим детям, еще позже — благотворительным организациям и так далее. Ваша любовь уже настолько зрелая, что у вас нет необходимости ее подпитывать — вот почему она логично ищет выходы в других благих делах. Именно эта стадия — резюме всех прошлых десятилетий ваших отношений, когда любовь становится тем самым поэтическим чувством, которое по-настоящему способно изменить мир. Кстати, именно на этой стадии некоторые пары начинают заниматься совместным творчеством: пишут в соавторстве книги, создают социальные проекты и т. д.

Фото: Getty Images

Marie Claire Editorial

Стадии влюбленности, через которые проходит каждая женщина

Из первого романтического фильма, который она когда-либо видела, каждая девушка думает, что имеет представление о том, как должно выглядеть, чтобы влюбиться: затяжные взгляды, посткоитальный секс объятия, ужины при свечах, удивительно глубокие разговоры и много прогулок на закате, держась за руки. Однако картина, которую рисует фильм, немного искажена по сравнению с тем, что на самом деле ощущается в в . Оказывается, этапы влюбленности гораздо лучше выражены через наших верных друзей — смайлики.

Я знаю: 🤔. Но выслушайте меня. Когда мы говорим о влюбленности, задействовано много науки. Доктор Линда Пападопулос, психолог eHarmony, разбила его на пять стадий для каждой женщины: бабочки, построение, ассимиляция, честность и стабильность. Реальные физические телесные вещи происходят, когда женщина улавливает чувства, поскольку высвобождаются гормоны и нейрохимические вещества, которые контролируют тревогу, похоть, влечение, счастье, связь и привязанность.

Но с точки зрения непрофессионала, влюбиться — это своего рода горячая каша, которая бросает вас и превращает ваш мозг в кашу. Трудно разобраться во всем этом научном жаргоне и данных, особенно если вы не сертифицированный психолог. Это может звучать глупо, но смайлики — это новый язык сердца, и это, по словам лингвиста. Итак, вот самые важные этапы влюбленности, рассказанные смайликами.

Первый этап: Глаза-сердечки 😍

Глаза-сердечки — это постер с Джастином Тимберлейком или Кэти Перри, который вы вешали на стену своей спальни в подростковом возрасте. Глядя на него, у тебя кружится голова, сердце начинает трепетать, и, может быть, ты тайком разговариваешь с ним поздно ночью, совсем чуть-чуть, не по-чудному…

Каждый раз, когда видишь предмет своей привязанности, Сдавливание на первой стадии вызывает у вас потные ладони и легкое трепетание в груди. Но это в основном все глаза. Ваша привязанность не становится намного глубже, чем действительно нравится то, что вы видите (и вам нравятся любые фантазии, которые вы, вероятно, проецируете на него/нее).

Второй этап: Подмигивающий поцелуй 😘

В этот момент вы и ваш возлюбленный начинаете разговаривать друг с другом. Вы все такие: «Боже мой, мы говорим друг с другом ». Черт возьми, этот человек больше, чем просто внешность. Они на удивление такие же фантастические внутри, как и горячие. Слишком хорошо, чтобы быть правдой? Может быть. Но внезапно вы чувствуете себя немного кокетливым Wink Kiss, который похож на прилив адреналина и сексуальный, маленький усилитель уверенности в себе.

Этап третий, часть первая: Невеста 👰

На данный момент события развиваются с невероятной скоростью… ну, по крайней мере, в ваших мечтах. Вы задаетесь вопросом: « Поладят ли они с моей семьей? Какие у них будут шутки с моим отцом? Какой у них размер обуви? Будет ли поездка в Париж более романтичной осенью или весной? Какой стиль свадьбы? платье, которое я хочу надеть?

Этап третий, часть вторая: Face-Palming 🤦‍♀️

Затем наступает третий этап, вторая часть, и вы просто начинаете гладить себя по лицу снова и снова и снова за то, что так увлеклись. К счастью, все это было внутри. Отмотайте назад, говорите вы себе. Но можете ли вы? Ты что-то с ума сошел. Нет, ты действительно психуешь. Еще одна ладонь может помочь. Хорошо, так лучше.

Четвертый этап: пожимание плечами 🤷

Четвертый этап начинается с пожиманием плечами в стиле Арианы Гранде. Немного переусердствовать — это естественно, так что вам просто придется принять этот процесс. Расслабьтесь и просто наслаждайтесь. Этой красотке 9 лет0003 всего лишь человека, в конце концов. Еще один обычный обычный человек…

Пятый этап, часть первая: Маленькие розовые сердечки 💕

…но вы хотите, чтобы они были вашим человеком. Вы начинаете расшатывать все защиты, оправдания и фантазии, и это освобождает место для маленьких розовых сердечек, которые начинают летать вокруг. И вас осенило: то, что вы чувствуете, реально .

Пятый этап, часть вторая: Танцоры-близнецы 👯

Да! Счастливый танец. Это чертовски удивительно. Вы признаете это, вы принимаете это, и эти отношения происходят. О, мальчик, это происходит .

Что вам сейчас нужно, больше всего на свете (кроме вашей девушки или парня), так это ночь танцоров-близнецов с вашими лучшими друзьями, чтобы отпраздновать это событие. Вам нужно довериться, обсудить, подбодрить и, в конце концов, просто потанцевать.

Этап шестой: Полноценное Большое Красное Сердце ❤️️

Предупреждение о Красном Сердце. Это последняя стадия: любовь. Простой, чистый и всеобъемлющий. В этот момент вам кажется, что вы больше ничего не можете думать, говорить или делать, кроме как принять универсальный символ «Я упал. Тяжело».

Хорошо, я знаю, что мы говорим об эмодзи, и я начал с того, что фильмы дают нам неточное изображение того, что значит влюбиться… но, черт возьми, если Блокнот не то, что любовь есть, то я больше никогда не хочу Красное Сердце.

Посмотрите всю серию Gen Why и другие видео на Facebook и в приложении Bustle на Apple TV, Roku и Amazon Fire TV.

Смотрите ленту «Best of Elite Daily» в приложении Bustle App, чтобы узнать больше подобных историй!

10 стадий влюбленности

В этой статье

Все думают о любви. Мы все хотим влюбляться и быть любимыми. Мы видели красивые романтические пары по телевизору, мы читали книги о влюбленности и долгой и счастливой жизни, и вполне естественно мечтать и надеяться, что однажды мы испытаем что-то подобное.

Но, кажется, никто не говорит достаточно о стадиях влюбленности и о том, что, в отличие от того, что мы видим в фильмах Диснея, любовь не сводится к тому, чтобы быть спасенным рыцарем в сияющих доспехах или танцевать всю ночь напролет с прекрасной принцессой. Это может стать грязным.

Влюбляться иногда бывает больно. Готовность к этому может облегчить ваши заботы и даже помочь вам лучше понять себя.

Что значит влюбиться?

Итак, если любовь не совсем то, что мы видим в сказках, то что это? Вот чистая правда — никто не знает наверняка. Было много споров о том, что такое любовь. Некоторые люди говорят, что это чувство привязанности к другому. Другие говорят, что это взаимное доверие и приверженность. Тем не менее, другие говорят, что это выбор.

Итак, как узнать, что ты влюбляешься? Хотя люди не знают, что такое «любовь», каждый испытал «чувство» влюбленности. Влюбиться в кого-то — значит медленно привязываться к нему, наслаждаться его обществом и быть с ним уязвимым.

Этапы влюбленности для мужчины могут включать в себя уязвимость по отношению к партнеру или большую защиту. Этапы влюбленности в женщину могут включать в себя ощущение безопасности с партнером или постепенное привыкание к любви и заботе.

Иногда этот опыт испытывают мужчины, женщины и небинарные личности.

Нет «правильного» или «неправильного» способа влюбиться. Влюбленность может включать в себя чувство страха, удовлетворения, беспокойства или счастья. Это может быть прекрасным чувством.

Каковы первые признаки влюбленности?

Итак, какие стадии влюбленности? Есть ли несколько стадий или влюблённость возникает мгновенно?

На первый взгляд кажется, что любовь случается постоянно. Но так ли это? Наука о влюбленности предполагает, что любовь с первого взгляда — это страсть, но это не так уж и плохо.

Они обнаружили, что люди, утверждающие, что испытывают любовь (или страсть) с первого взгляда, позже в отношениях испытывают больше любви и привязанности.

Но не все отношения начинаются так. Чаще всего люди начинают влюбляться, когда у них возникают интимные чувства к своим друзьям. Это называется эффектом простого воздействия, когда люди чувствуют себя более привязанными к людям, которых видят чаще всего.

Неудивительно, что люди обычно начинают встречаться со своими друзьями. Первым признаком влюбленности может быть либо внезапное влечение к кому-то, кого вы только что встретили, либо медленное развитие чувств к тому, кого вы знаете очень давно.

Согласно психологии, стадии влюбленности не обязательно упорядочены, и иногда люди могут полностью пропускать первые признаки и непосредственно развивать интимную или сострадательную любовь.

   Похожие чтения:    30 признаков того, что вы влюбляетесь  

Сколько времени обычно требуется, чтобы влюбиться в кого-то?

Хотя всем нам нужен определенный ответ, любовь слишком сложна, чтобы иметь конкретные временные рамки. Некоторые люди быстро доверяют и быстро любят. Другим нужно больше времени, чтобы открыться и довериться другому человеку, который любит их.

У каждого человека свой темп, так что не беспокойтесь о том, когда вы влюбитесь. Пока вы наслаждаетесь компанией своего партнера, чувствуете связь с ним и заботитесь о нем, любовь определенно рядом.

   Похожие чтения:    Сколько времени нужно, чтобы влюбиться  

Каковы 10 стадий влюбленности?

Влюбиться может быть непросто, но вот несколько ключевых стадий влюбленности, через которые обычно проходят люди.

1. Фаза влюбленности

Если когда-нибудь и случается настоящая «любовь с первого взгляда», так это во время фазы влюбленности. Это одна из ранних стадий влюбленности, и иногда она застает людей врасплох.

Это может случиться, когда вы встречаете кого-то в первый раз, и вы сразу чувствуете связь. Но это еще не ясно; вы не уверены, хотите ли вы дружить с ними или что-то еще.

   Связанные чтения:   Как поговорить со своим возлюбленным и вызвать у него симпатию  

2. Фаза дружбы

Одна из первых стадий влюбленности связана с дружбой. Не все отношения проходят через этот этап, но это нормально. Это один из этапов влюбленности, когда вы действительно узнаете кого-то без романтических намерений.

Вы подружитесь с ними и освоитесь. Это также этап, на котором вы либо твердо решаете сохранить дружеские отношения между вами, либо переходите к следующему этапу.

   Связанное чтение:    12 причин, почему вам нужно построить дружбу, прежде чем отношения  

3. Промежуточный этап

Это, вероятно, один из самых неловких этапов влюбленности. Вы понимаете, что дружить с кем-то недостаточно, и постепенно привязываетесь к этому человеку.

Вы постоянно думаете о них, и как бы вы ни старались, вы не можете перестать думать о них. Однако на самом деле вы по-прежнему друзья и не более того — пока.

4. Неловкая фаза

Теперь вы решили двигаться дальше. Неловкая фаза может быть одновременно и неприятной, и волнующей. Люди утверждают, что это также может быть одним из первых признаков влюбленности, потому что вы начинаете развивать с ними взаимопонимание.

Здесь много флирта, украденных взглядов, бабочек и волнения, но иногда это может быть невыносимо неловко и смущающе.

На самом деле, исследования показывают, что то, как вы флиртуете, может предсказать, как будут развиваться ваши отношения, возможно, поэтому некоторые методы флирта работают лучше на одних людях, но не на других.

Совершенно нормально чувствовать себя неуверенно в таких ситуациях, особенно если вы чувствуете, что не умеете флиртовать.

   Связанное чтение:    Что такое химия отношений и насколько она важна?  

5. Фаза медового месяца

Фаза медового месяца воплощает именно то, что ощущается влюблённым. Партнеры склонны боготворить друг друга — они не могут ошибаться. Все, что делает ваш партнер, мило, красиво и привлекательно.

Во время медового месяца уровень близости резко возрастает. Вы чувствуете себя ближе и привязаннее к своему партнеру, чем когда-либо. Вы постепенно понимаете, что чувство такого рода счастья — это то, как вы понимаете, что влюбляетесь.

6. Фаза неуверенности

Сразу после головокружительной фазы медового месяца фаза неуверенности имеет тенденцию бить как кирпич. Внезапно вы понимаете, что уже не так много времени проводите вместе, как раньше, но по-прежнему испытываете тот же накал чувств к партнеру.

Но из-за того, что у вас нет возможности выразить или получить эти чувства, начинает закрадываться неуверенность. , многие отношения начинают разваливаться, а иногда даже заканчиваются. Но хотя многие могут подумать, что чувство незащищенности связано с тем, что отношения не складываются, на самом деле это может быть просто ступенькой к тому, чтобы научиться справляться с влюбленностью.

7. Фаза построения

На этом этапе влюбленности партнеры преодолевают препятствия неуверенности и переходят к совместной работе над построением своих отношений или будущего. Этот этап включает в себя множество дискуссий о будущем.

Пары также склонны строить много краткосрочных и долгосрочных планов, связанных с отношениями. Исследования показывают, что пары, которые строят планы, более стабильны и долговечны, поэтому этот этап особенно важен в любых отношениях.

8. Фаза головоломки

Все просто щелкает по фазе. Внезапно ваша жизнь идеально совпадает с вашим партнером. Вы постепенно вырабатываете рутину вместе, и вы греетесь в лучах счастливых совпадений и окупаемости тяжелой работы.

Это один из самых приятных этапов влюбленности, когда вы начинаете по-настоящему ценить отношения от всего сердца. Твоя любовь растет с каждым днем.

   Связанные чтения:   5 стадий отношений и как их пережить  

9. Фаза стабильности

Вы преданы делу. Ваши отношения имеют прочную основу. Вы привыкли друг к другу, и хотя в этом может отсутствовать пламенная страсть и бабочки ранних стадий, в этом есть свое тонкое очарование.

Вам может показаться, что к этому моменту вы поняли, как справляться с влюбленностью, но вы начинаете улавливать мелкие детали о своем партнере, которые только заставляют вас влюбляться в него еще сильнее.

Фаза стабильности может быть стадией влюбленности в женщину, которая полностью отличается от опыта мужчины. Однако, независимо от пола вашего партнера, к концу отношений вы оба испытываете одинаковую привязанность друг к другу.

10. Фаза реализации

Как следует из названия, на этой фазе нужно размышлять о своих отношениях и чувствовать себя удовлетворенным своим выбором.