Истерика перед сном у грудничка: Причины истерик перед сном – Семейный портал Омской области

Содержание

Почему у Ребёнка Истерики Перед Сном? (ТОП 6 Причин)

Содержание Статьи

Первые годы жизни – захватывающие, напряжённые и полные открытий. Не пугайтесь, если у ребёнка истерики перед сном в 2,3 и даже 4 года. Сопротивление сну — часть эмоционального взросления, ведь вокруг столько всего происходит. Сегодня мы расскажем о причинах детских ночных капризов и дадим советы, которые помогут уложить малыша в кровать.

Подготовка к ночному отдыху

Педиатры не рекомендуют компьютерные игры, телевизионные передачи или мультфильмы детям ясельного возраста по вечерам, даже если те идут в фоновом режиме.

Отключите все экраны в доме за два часа до засыпания, чтобы успокоить возбуждённую психику ребенка и предотвратить приступы истерики.

Стресс или перевозбуждение

Если у ребенка вечерняя истерика, плохое поведение, он кричит, начинает плакать, кажется нервным или перевозбуждённым без видимых причин – это может быть реакцией на новые знакомства на детской площадке или смену погоды.

Сделать переход от насыщенного дня к сновидениям непросто, поэтому не нервничайте и дайте малышу больше времени, чтобы успокоиться после эмоциональных встрясок.

Ребенок не устал

Неожиданный прилив энергии в районе 20:30, который не удаётся сбить с помощью настольной книги или любимой игрушки, часто объясняется послеобеденным отдыхом ребенка, если тот спал с трёх до четырёх или пяти часов дня.

Дневной успокаивающий сон полезен для детей, но старайтесь не превращать его в вечерний и не сбивать режим. Укладывайте днём карапуза пораньше, так к вечеру он успеет наиграться и устать.

Истерики от переутомления

Как ни парадоксально, но чем сильнее переутомлён ребенок, тем выше его активность от прилива адреналина вечером.

Исправить это легко: убедитесь, что непоседа спит от 11 до 14 часов по ночам.

Недостаток сна вызывает переутомление, которое таким удивительным образом воздействует на детский организм.

Уставший ребенок визжит перед сном, вместо того, чтобы быстро отключиться.

Чужая кровать

Глупо ожидать, что ребенок с лёгкостью отправится в страну грёз в чужой постели – для этого потребуется масса родительских усилий.

Уложить сына или дочку спать вовремя без истерики в гостях – бессмысленная мечта, поэтому смиритесь. Когда окажетесь дома, вернётесь к привычному режиму.

Малыш не здоров

Если ребенок болен — не спит ни он, ни мама. Нежные объятия и забота – вот главные способы успокоить крошку.

Не переживайте — температура спадёт, насморк прекратится и желание спать снова появится.

У ребёнка истерики перед сном. Как его успокоить?

Воспользуйтесь этими приёмами, чтобы покончить с детским недовольством и спокойно уложить маленького бунтаря в постель.

Вечерняя рутина

Тёплая ванна, массаж, успокаивающая книга и уютная кровать – это четыре усилителя детской сонливости, которые специалисты рекомендуют применять в такой последовательности:

начните с ванны и приятного разговора;
сделайте ребенку расслабляющий массаж;
прочитайте парочку убаюкивающих сказок;
укутайте в одеяло…

… и он будет рассматривать отход ко сну, как неотъемлемую часть своего дня.

Раздельное засыпание

Не разрешайте проказнику засыпать с вами в одной постели.

Топот крошечных ножек в темноте, которые направляются в родительскую комнату, или маленькое тельце, свёрнутое калачиком на маминой кровати – это так мило.

Но не дайте подобным действиям войти в привычку. Спокойно возвращайте малявку в постель, несмотря на капризы, истерики и слёзы.

Скоро скандалист поймёт, что ведёт заведомо проигрышную битву, и станет засыпать самостоятельно.

Играйте на опережение

«Пора спать» — фраза-индикатор для озорников, после которой те готовы практиковать навыки великих переговорщиков и любыми способами добиваться отмены похода в кровать.

Так что заранее предотвращайте потенциальный конфликт, решив, где пойдёте на уступки.

Чтобы избежать истерики, предоставьте карапузу выбор между двумя книгами для совместного прочтения или мягкими игрушками, которые будут засыпать вместе с ним.

Прекращение скандалов перед ночным отдыхом поможет малышу выспаться, набраться сил и здоровья, что станет дополнительным преимуществом для его дальнейшего развития.

Как помочь ребёнку быстро заснуть без истерик и хорошо выспаться?

По статистике гиперактивные дети спят в 3 раза меньше своих сверстников, при этом 20% таких детей испытывают трудности с засыпанием.

Стоит ли говорить, что детская бессонница негативно влияет и на родительский сон.

Недавнее исследование английских учёных, в котором приняли участие 100 родителей детей в возрасте от 5 до 17 лет, показало, что 57% родителей спят в среднем по 6 часов, а 27% менее 5 часов.

Более половины детей встают за ночь не менее четырёх раз, а 42% малышей просыпаются до 6 часов утра.

Недостаток сна влияет на взрослых так же, как на детей, делая их раздражительными, нетерпеливыми и менее эффективными во всех сферах деятельности.

Не выспавшиеся взрослые чаще пропускают работу и плохо справляются со своими родительскими обязанностями.

Если у ребенка помимо вечерней истерики наблюдается бессонница или ему тяжело заснуть самому, прислушайтесь к этим советам специалистов.

Избегайте снотворного

Большинство снотворных препаратов не проходили надлежащих испытаний на предмет безопасности и эффективности для детей.

Поэтому не следует давать ребенку седативные таблетки, порошки или сиропы на своё усмотрение. Для этого вам необходимо обратиться к врачу.

Иногда педиатры назначают клонидин детям, у которых возникают трудности с засыпанием.

Это снотворное действительно работает, но его эффект длится всего около шести часов, и большинство малышей, которые его приняли, просыпаются в районе двух часов ночи и устраивают истерики.

Установите реальное время сна

Примите во внимание тот факт, что вашему ребёнку может требоваться меньше сна, чем его сверстникам.

Если вы уложите его спать слишком рано, есть вероятность, что он просто будет долгое время лежать в темноте с открытыми глазами.

У крохи это вызовет беспокойство и лишь увеличит вероятность истерики.

Чтобы прекратить у ребёнка истерики перед сном, соблюдайте режим дня

Какое бы время отхода ко сну вы не установили, придерживайтесь его как в будние дни, так и по выходным.

Если ребёнок бодрствует допоздна в пятницу и субботу, это нарушает его привычный режим, поэтому в понедельник он проснётся разбитым и вряд ли заснёт без истерики.

Держите спальню в полной темноте

Темнота не только сигнализирует ребёнку о том, что пора спать, но и устраняет визуальные отвлекающие факторы, мешающие заснуть.

Если малыш не видит своих игрушек, он с меньшей вероятностью встанет с кровати, чтобы поиграть с ними.

Что же в таком случае делать с детьми, которые боятся темноты?

Можно поставить ночник, но очень тусклый, и гасить его, как только ребёнок задремлет.

Имейте в виду, включенный свет в комнате после полуночи запускает цикл пробуждения.

Попробуйте релаксационные техники

Научите ребенка технике глубокого дыхания, в некоторых случаях она помогает вызвать сонливость.

Также существуют статистические данные, которые показывают, что дети, занимающиеся йогой, становятся к вечеру более спокойными.

Примерно час до засыпания посвятите чтению, прослушиванию музыки или другим расслабляющим занятиям.

Если малыш голоден, позвольте ему перекусить.

И никакой грубости или повышения голоса, иначе это сведёт на нет всю вечернюю релаксацию.

Что делать, если ребёнок истерит перед сном и отказывается ложиться спать?

Некоторые дети с синдромом дефицита внимания и гиперактивности будут делать всё, чтобы не ложиться спать вовремя, тут истерика практически неизбежна.

Причём, если вам удастся уложить их, велика вероятность, что через некоторое время они проснутся.

Если это относится к вашему ребёнку, лучшим вариантом будет применение воспитательной методики:

дайте малышу строгие указания оставаться в постели, даже если он не спит;
проследите за выполнением инструкции;
если он встанет, спокойно уложите его обратно в кровать;
затем ласковым, но твёрдым тоном напомните, что пора отдыхать;
и заверьте, что будете в комнате рядом, если понадобитесь.

В результате после нескольких ночей такой рутины дети обычно понимают бесполезность своего сопротивления и забывают об истериках.

Сразу предупреждаем, такой способ приучения к самостоятельному засыпанию и сну является стрессовым, как для родителей, так и для детей, поэтому он не для всех.

Используйте этот метод, только если уверены, что обладаете должной решимостью и стойкостью, чтобы довести дело до конца.

Если позволите ребёнку хотя бы один раз нарушить правила, вы проиграете. Нарушение правил возможно только в случае болезни или иной особой ситуации.

Справиться с вечерней истерикой, проблемами засыпания и настроить режим детского сна непросто, но оно того стоит.

Учитывая последствия хронических проблем со сном для всей семьи, лучше принять меры раньше, чем позже.

6 месяцев — перед сном истерика

Форум
Архив
Детская психология и развитие

Подскажите, что с моим малышом такое: он у меня засыпал раньше на руках отлично, а сейчас перед каждым отходом ко сну он сильно плачет. Особенно днем. Может проснуться и снова заплакать.

может зубки? животик?

А не на руках не пробовали?

Вскармливание какое? Кроме вас колько человек занимаются с ребёнком, как часто?

Девочки, не на руках не засыпает уже давно. Ребенком занимаемся только мы с мужем, все время посвящаем ему. Зубки еще не вылезли, с животиком все ок. Грудное вскармливание, прикорм еще не вводили

Приучайте засыпать не на руках, иначе потом тяжелей будет. Пару дней помучаетесь потом нормально будет. У меня подруга на руках укачивала до 1,3 …потом спину сорвала и переучили в итоге.

У вас, скорее всего, обычный скачок развития, маленький «кризис», кормите, укладывайте как обычно, в такой сложный период прикорм вводить не рекомендуется. В таких ситуациях рекомендуют кормить и укачивать под шум воды, например, в ванной, перед сном, пробовать как вариант — в полумраке, с тихой музыкой. И сами расслабляйтесь, постарайтесь не «ждать» криков, не настраивать себя на то, что «ага, спать пора, ну ща начнётся», своим настроением успокаивайте ребёнка. Лёжа в постели попробуйте кормить, не отходите от спящего ребёнка. Если укачиваете на руках — не кладите какое-то время в постель, а ложитесь вместе, если ребёнок просыпается в середине сна — дайте ему грудь снова. Главное, чтобы не было тяжело — не прыгать стоя с ребёнком, сидя, лёжа, полулёжа как-то, только не ходить. Если этот период затянется — постарайтесь подстроить свои дела так, чтобы на сон оказаться вместе с ребёнком и не отлучаться. Ноутбук с собой — и читать, по форумам пробежаться, онлайн-шопинг и пр. Расслабляйтесь по-максимуму сами, напряжённая мама — всегда напряжение у малыша.

У Вас это давно? У меня сын тоже плохо засыпает и капризный стал очень. В первую очередь связываю с зубами и говорили, что очень сильные магнитные бури были((Сама страдала((

У нас такое было, психика ребенка не успевает за развитием всего организма(мне так невролог объяснял), это проходит, делать ничего не надо, как обычно побольше на ручках и главное самим успокоится, чтобы ребенок не чувствовал маминых эмоций.

У нас так же было. Это временно, потерпите. Перерастет) сейчас 1,8 года- все нормально.

моя от перевозбуждения так орала,ничего не помогало, хоть час на руках качай, вернее помогало, но тоолько наклонялась чтобы положить она сразу глазищи открывала и по новой все, а на зубы кстати спокойно реагировала, а младший наоборот на зубы нервничает а от перевозбуждения наоборот спит, понаблюдайте за своим ребенком, лучше Вас его никто не знает

У меня такое было. Укладывала стоя на руках То есть держала его на руках, как обычно, только еще головку поддерживала и чуть-чуть к себе прижимала. Он плакал лежа на руках, а сидя нет. Вот так и подкачивала, целовала в переносицу и шептала всякие нежности. Сначала орал, потом прислушивался, потому что говорила полушопотом, а потом охреневал от ора и усталости,залипал

А писать он не может хотеть? Попробуйте «высаживать» перед сном, у нас в этом была проблема — начал контролировать пописы. Мальчик, ему стало некомфортно писать одетым, капризничал, пока не разденешь и не дашь пописать.

Открыть тему в окнах

Знаменитости в тренде

В Москвариуме открывается новый сезон мюзикла «Новогодний круиз»

Ольга Орлова рассказала об имени будущего ребенка и ПДР

Пел о Бузовой, а спелся с Долиной! Дава поведал о жизненных ценностях и творчестве

Малыш кричит перед сном? Причины, решения и многое другое

Вы когда-нибудь чувствовали, что в тот момент, когда приходит время спать, ваш обычно счастливый малыш превращается в кричащую, рыдающую кашу, которую вы едва узнаете? Столкнуться с этой ежедневной борьбой достаточно, чтобы вы чувствовали себя истощенными, раздраженными и боялись спать.

Итак, что же делать родителю? И что вызывает этот сдвиг в поведении? (И, возможно, самое главное, стоит ли вам беспокоиться о своем малыше?)

Продолжайте читать, чтобы получить полезную информацию о причинах детских истерик перед сном и несколько советов, которые помогут вам пережить эту бурю.

Родителю может показаться, что каждый день ваш малыш делает что-то новое и превращается из младенца в ребенка. Частично это развитие может происходить из-за изменений в их потребностях во сне, характере и предпочтениях.

Сон — важная часть развития, поскольку он позволяет мозгу обрабатывать новую информацию. Исследования показали, что качественный сон может способствовать как когнитивному, так и эмоциональному развитию. По этой причине решение загадки сопротивления сну стоит небольшой детективной работы.

Итак, по каким причинам вашему малышу может не нравиться мысль о том, чтобы прижаться к нему и вздремнуть? Причины, по которым ваш малыш кричит перед сном, могут включать:

Болезнь

Внезапное начало крика перед сном может быть вызвано болезнью, например, простудой или ушной инфекцией.

Если ваш малыш просто плохо себя чувствует, он может не захотеть оставаться один. Они также могут просто чувствовать себя некомфортно из-за прорезывания зубов, заложенности носа, лихорадки или других проблем. (Даже будучи взрослыми, когда мы плохо себя чувствуем и изо всех сил пытаемся уснуть, кто не становился немного раздражительнее, чем обычно?)

Преимущество этого заключается в том, что болезнь быстро пройдет, и вам не придется беспокоиться о длительных истериках перед сном. Если есть постоянные проблемы, вы можете проконсультироваться с педиатром вашего ребенка.

Ощущение холода, жары или зуда

Правильная пара пижам и хороший спальный мешок или одеяло помогут вашему ребенку чувствовать себя уютно, как жук на коврике!

Держите их спальню в прохладе и темноте для лучшего сна и учитывайте их предпочтения при выборе одежды для сна. Некоторые дети предпочитают кутаться в теплую пижаму и одеяла, в то время как другим может быть лучше просто в футболке и нижнем белье, укрытых легким одеялом.

Тревога разлуки

В течение первых нескольких лет жизни дети часто проходят этапы тревоги разлуки, когда они боятся разлуки со взрослыми, которым доверяют, и особенно со своими родителями. Это беспокойство может привести к истерикам перед сном.

Подумайте, как убедить своего малыша, что, хотя вы можете выйти из комнаты, вы не покидаете его. Некоторые малыши хорошо реагируют на методы приучения ко сну, которые включают в себя пребывание рядом или проверку каждые несколько минут, пока они не заснут.

Вы также можете дать своему малышу специальное одеяло или предмет, благодаря которому он будет чувствовать связь с вами, даже когда вас физически нет рядом.

Боязнь темноты

Если вы обнаружите, что ваш малыш боится темноты, возможно, пришло время выключить ночник или приоткрыть дверь, чтобы свет в коридоре зажегся.

Новообретенная независимость

По мере того, как ваш ребенок становится более уверенным в своих силах и стремится исследовать мир, вы, вероятно, заметите, что он становится более напористым и настойчивым в своих желаниях.

Хотя это может привести к действительно замечательным моментам, это также может означать, что у вас на руке малыш, который ясно дает понять, что ему не хочется спать.

Личность вашего малыша также имеет значение. Некоторые дети более чувствительны или реагируют на изменения или проблемы. Признание предпочтений вашего малыша может помочь вам справиться с сопротивлением сну.

Попробуйте включить некоторые элементы в распорядок перед сном, чтобы дать им чувство контроля. Такие варианты, как «Вы хотите прочитать эту книгу или эту книгу?» или «Ты хочешь надеть синюю пижаму или пижаму с ламой?» может помочь создать ощущение сотрудничества.

Не устал

С возрастом ваш ребенок, вероятно, будет нуждаться во сне меньше, чем в младенчестве. С другой стороны, если ваш малыш пропускает дневной сон или вы убираете его дневной сон, вы можете обнаружить, что необходимо укладывать малыша спать пораньше ночью, чтобы обеспечить ему достаточное количество сна.

Рекомендуемые средние потребности во сне в зависимости от возраста в течение 24-часового периода:

До 1 года: 12–15 часов сна
1–2 года: 11–14 часов сна
3–5 лет: сон от 10 до 13 часов

Если вам нужна дополнительная информация о том, сколько сна нужно вашему малышу, ознакомьтесь с этой статьей и обязательно поговорите со своим педиатром. .

Если вы обнаружите, что у вас хандрит перед сном, есть множество методов, которые вы можете попробовать предотвратить или справиться с истериками перед сном у малышей.

Установите режим сна!

Эта процедура может быть настолько сложной или простой, насколько вам нравится. Было показано, что использование последовательного режима улучшает непрерывность сна и уменьшает проблемное поведение сна. Ищете идеи? Будьте проще: принимайте ванну, чистите зубы, читайте книгу, пейте песни и обнимайтесь в последний раз.

Убедитесь, что их комната или кровать удобны и безопасны.

Установите температуру в комнате не слишком жарко или холодно, а также рассмотрите возможность использования ночника, чтобы обеспечить успокаивающее свечение. Перед тем, как уложить ребенка в постель на ночь, также убедитесь, что нет никаких угроз безопасности, таких как установка кровати вдали от оконных ручек и шнуров. (Это поможет вам обоим спать крепче!)

Убедитесь, что все потребности удовлетворены, прежде чем укладывать

Убедитесь, что ваш малыш только что был в ванной, выпил глоток воды, получил последнюю ласку/рассказ и что их любимая плюшевая игрушка готова для них в постели!

Ограничение запросов

Предполагая, что все их потребности удовлетворены, если ваш малыш продолжает придумывать творческие способы не ложиться спать и откладывать время отхода ко сну, вы можете подумать о внедрении системы пропуска перед сном или какого-либо другого плана ограничения.

Попробуйте приучить ко сну

Существует множество планов обучения сну на выбор, например, контролируемый плач, поэтому вы сможете найти тот, который соответствует вашему стилю воспитания и возрасту вашего ребенка! (Бонус: если вы уже приучили своего малыша спать в прошлом, мы надеемся, что это будет просто краткий обзорный курс, чтобы вернуться в нужное русло.)

Избегайте экранного времени перед сном

Если вы разрешаете своему малышу смотреть телевизор или пользоваться каким-либо устройством, например планшетом, вы можете не разрешать ему делать это за час или два до сна.

При необходимости измените время отхода ко сну

Если ваш малыш переутомлен или еще не устал, когда приходит время ложиться спать, ему будет труднее заснуть. Если вы обнаружите, что ваш ребенок какое-то время протирает глаза перед сном или едва проснулся после дневного сна, когда наступает время сна, корректировка его графика может сделать конец дня более приятным для всех.

Следите за тем, чтобы они ежедневно занимались физическими упражнениями.

У малышей много энергии. Убедитесь, что у них достаточно возможностей бегать, прыгать и покачиваться, чтобы они были более готовы успокоиться, когда придет время спать.

Но выплескивайте энергию раньше

Спокойный, тихий вечер, который позволяет им расслабиться, подходит большинству малышей лучше всего.

Пусть кто-то другой немного позаботится о рутине перед сном

Иногда смена взрослого — это то, что нужно, чтобы сбросить привычки и вернуться в нужное русло.

Сохраняйте последовательность

Помните, независимо от того, какие советы и тактики вы выберете, постоянство имеет ключевое значение! Установление четких границ и ожиданий — и их соблюдение — может помочь вашему малышу понять, что приемлемо, и справиться с его криками раньше, чем позже.

Общайтесь со всеми опекунами

Если несколько человек по очереди укладывают вашего малыша спать, вы должны убедиться, что все в курсе любых новых процедур или изменений в правилах.

Проконсультируйтесь со специалистом по телефону

Если вы обнаружите, что ситуация не улучшается или очевидно, что ваш малыш не высыпается, вы можете обратиться к специалисту по сну или своему педиатру за дальнейшими рекомендациями. Они могут помочь вам найти решения и сделать время сна более управляемым.

Наверное, каждый родитель был там и может рассказать вам истории об ужасах укладывания ребенка в постель, которые могут быть утешительными. С другой стороны, может показаться, что историй с решениями проблемы детских истерик перед сном найти намного сложнее!

Хотя не существует идеального решения для каждого малыша, думая об особых потребностях вашего ребенка и сосредотачиваясь на постоянстве, вы можете помочь решить основные проблемы, которые могут привести к расстройству в конце дня.

Если, испробовав разные советы, вы по-прежнему испытываете трудности со сном, не теряйте надежды! Иногда просто требуется немного времени, чтобы пройти этапы развития. Кроме того, помните, что есть профессионалы, специализирующиеся на сне маленьких детей, которые могут вам помочь!