Как должна выглядеть девочка в 12 лет: Обычная девочка 12 лет — Отношения

Одежда для девочек 10 — 12 лет, какие вещи будут универсальны и красивы

Когда девочке исполняется 10 лет, она начинает обращать внимание на внешний вид и то, какие вещи составляют ее гардероб. В этот период у ребенка еще не сформировалось личное мнение, из-за чего могут возникать споры и конфликтные ситуации. Очень важно правильно повлиять на выбор ребенка, одежда для девочек 10-12 лет должна выглядеть стильно и красиво. В этом возрасте только начинают зарождаться задатки любви к прекрасному и милому.

Содержание

1. Изделия must have
2. Особенности одежды для
3. Школы
4. Дома
5. Прогулок
6. Праздников
7. Частые ошибки
8. Видео
9. Фото

Изделия must have

Гардероб любой 11 летней девочки должен включать вещи, которые могут понадобиться в любой момент. Каждая вещь должна быть представлена несколькими экземплярами под разное настроение. Помимо повседневных экземпляров, в гардеробе девочки должна обязательно присутствовать стильная трендовая вещь на все времена – must-have. Понятие это переводится с английского как «должен иметь» и применимо к любому элементу внешнего вида: одежда, обувь, косметика, парфюмерия.

Одежда девочек подбирается таким образом, чтобы выделить ее на основном фоне, показать индивидуальность. Но в большинстве случаев гардероб для девочек 12 лет состоит из базовых вещей. Если мама и девчушка являются яркими поклонницами модных веяний в одежде, то у них обязательно найдутся трендовые вещи. В таких вещах часто используются светлые тона. По своему вкусу подбирают сочетание разных оттенков, например, голубой, розовый и зеленоватый.

Существует 5 общепринятых классических маст-хэвов, которые просто обязаны быть в гардеробе любого человека:

1. Чисто белая футболка – идеально белая футболка прекрасно подходит для создания многочисленных красивых композиций в одежде. В повседневной жизни ее можно носить под кожаную и джинсовую курточку или жакет. Просто, но в тоже время стильно она смотрится с джинсовыми комбинезоном-шортами. Интересный образ получается, если ее добавить к вещам, украшенным объемным принтом;
2. Кардиган – светлый кардиган – еще один, на этот раз утепленный вариант. Тонкий вязаный кардиган будет находкой в прохладный летний вечер. Его можно надеть поверх рубашки, блузки или платья. Кардиган хорош вместе с брюками с цветным рисунком;
3. Джинсы белого цвета – белые джинсы удивительным образом сочетаются с любым видом гардероба, где также хорошо смотрелись синие джинсы. Девочки их натягивают с майками и футболками, куртками и жакетами.
4. Жакет в стиле Шанель — незаменим в романтических образах;
5. Тренчкот — является идеальным украшением 10 летних девочек. Его можно одевать с потертыми джинсами и с легкими нарядными платьями.

В мире верхней одежды must have нашел себя в стеганных зимних куртках, дубленках. Фасоны представлены как простые, так и с элементами украшений в виде объемного рисунка. В холодное время года девочки надевают куртку с зимними кроссовками, рюкзачком и вязаной шапочкой с мягким бубоном. Многие считают, что верхняя одежда должна быть кожаной, но это утверждение не имеет под собой твердого основания. Достаточно иметь демократичную и недорогую вещь.

Одежды много не бывает, особенно для девочки 10 лет. Выбирая очередную вещь, стоит помнить об одном – одежда должна придавать образу очарование и женственность, создавать уют и комфорт, не стеснять движения.

Белая футболкаКардиганДжинсыЖакет

Особенности одежды для

Домашний гардероб не должен быть огромен. В него надо включить только те вещи, в которых удобно и приятно ходить. Всему нужна мера, вещи надо подбирать так, чтобы было в чем пойти, например, на прогулку, в школу или торжественное событие.

Школы

Любая школьница в свои 10–12 лет не упустила бы возможности выделиться среди своих одноклассников умением стильно одеваться. Для этого незачем покупать дорогие наряды от известных мировых брендов. Строгие костюмчики никогда не покидали модные ряды. Коллекция из юбки-карандаша чуть выше колена, белоснежная рубашка, и сверху надетый пиджак под цвет низа – привлечет к себе немало взглядов завистливых соперниц. Есть желание поддать огня еще больше – меняется юбка-карандаш на узкий сарафан в сочетании с жакетом узкого покроя с длинным рукавом. Мода на сарафаны начинает потихоньку возвращаться.

Многое зависит от требований к одежде, предъявляемых школьной администрацией. Можно попробовать заменить рубашку на цветную водолазку, если это не запрещено дресс-кодом.

Девочке 4–6 классов, что соответствует возрасту 10–12 лет, кроме стиля одежды, необходимо обращать внимание и на ее качество. Безответственность и неразборчивость в вещах может сказаться на здоровье.

Дома

Рубашка-платье – очень удобный фасон, прекрасно подходящий для прогулок на улице и для домашнего быта. Модель изготавливается из натуральных материалов: джинс, лен и хлопок. Вещь носится долго, чтобы ее испортить – надо потрудиться. Находиться в ней дома очень комфортно.

Для маленьких девочек лет 10-ти рубашка-платье хорошо сочетается с легкой летней шляпкой и сандалиями. Для более старшего возраста одежда дополнена ремешком, который затягивается на талии и подчеркивает стройную молодую фигурку. В прохладную погоду сверху накидывается курточка или теплый кардиган.

С наступление лета в моду врываются юбки, представленные множеством фасонов, длин и расцветок. В них можно гулять на улице со своими подружками или рисовать за столом, смотреть телевизор дома и выполнять другую домашнюю работу. Модельный ряд легких платьев не оставляет равнодушными юных модниц. Лучше приобретать платья из практичной ткани и не очень короткие, чтобы было в них удобно не только дома, но и на улице.

Прогулок

Когда девочка достигает возраста 12 лет, она начинает осознавать свою привлекательность. На фоне этого девочки стараются повзрослеть. Это выражается в одежде и поведении. Наиболее приемлемый стиль для улицы является casual – джинсы, яркие майки, толстовки. Все эти элементы позволяют девочке выразить свою индивидуальность. Вместо фирменных сумочек, в этом стиле используются рюкзаки и спортивные сумки. На ноги надевают низкую обувь: кеды и мокасины.

При выборе одежды для прогулок нужно останавливать свое внимание на удобной одежде, чтобы она не сковывала движения. Сарафан – универсальная одежда для девочки, которая подходит для уличных прогулок с подругами, школьных занятий и торжественных мероприятий. Отлично смотрятся в сочетании с яркими водолазками.

Вся верхняя одежда должна дополняться обувью в таком же стиле. Для прогулок больше подойдут кроссовки на платформе, удобные и модные. Обувь выбирается комфортной, чтобы не мешать активным движениям маленькой модницы.

Праздников

Для торжеств и развлекательных мероприятий девочка 10–12 лет может одеваться так же, как взрослые девушки. Вполне подойдет вечерний наряд или бальное платье. Туфли лучше купить на небольшом удобном каблучке. В таких случаях мамы разрешают воспользоваться своей косметикой, но только в небольших количествах.

Платья приталенные подчеркивают юную фигуру. Цвета для торжественных мероприятий выбирают светлые и нарядные. Платье дополняется несколькими украшениями, в качестве которых используют рюши, воланы, блестящие броши. Пастельные цвета придадут образу скромности и элегантности.

Модные удлиненные платья с украшениями, сарафаны средней длины для девочек 11 лет набирают актуальность в этом году как никогда раньше. Романтичность, привлекательность и загадочность – основные ключевые моменты нового образа.

Частые ошибки

Хорошо, если знаешь толк в одежде и умеешь ее выбрать. Что же делать в обратном случае? Существуют ли правила, придерживаясь которых, можно составить правильный гардероб?

Вот основные требования, выполняя которые, можно пополнить свой гардероб качественными моделями:

1. Нежелательно брать вещь сомнительного качества, даже, если она яркая и красивая. Выбирая одежду для девочек 12 лет, нужно обратить внимание на материал, из которого она пошита. Одежда для детей не должна быть изготовлена из синтетических тканей;
2. Одежда для девочек 11, 12 лет должна быть не только модной, но и удобной. Не стоит брать вещь с множеством мелкой фурнитуры. Частое ношение такой одежды приводит к необходимости ее стирать больше обычного и соответственно проглаживать. От этого вещь быстрее портится и теряет привлекательный вид;
3. Не рекомендуется покупать вещи сразу в большом количестве. Вероятнее всего, некоторые модели так и не будут надеты либо послужат недолго.

Для того, чтобы вещь долго прослужила, надо покупать стильные и практичные вещи. Одежда должна подходить для повседневной носки, но и быть достаточно нарядной для торжественных мероприятий. 12 летним девочкам больше по душе дизайнерская стильная одежда, чтобы вещи выглядели круто и ярко. Поэтому для девочек такого возраста лучше выбирать одежду необычного покроя и яркого внешнего вида.

Видео

Фото

Ребёнок носит вызывающую одежду: как реагировать родителям и стоит ли делать замечание

Желание самовыражаться — нередкое явление в подростковом возрасте. Но родители, учителя, бабушки с дедушками все равно беспокоятся: многим новый имидж детей кажется пугающим, вызывающим, слишком взрослым. Стоит ли делать замечания? Разбираемся со школьным психологом Ольгой Шведовой.

Вопрос. Девочка-подросток ярко красится и вызывающе одевается. Что делать? Стоит ли поговорить с ней об этом? И как?

Ответ. На первой встрече с мамой (родителями) такой девочки я бы, во-первых, постаралась прояснить внутрисемейную ситуацию: есть ли контакт у девочки с мамой, какой тип отношений преобладает в семье (либеральный, попустительский, авторитарный или авторитетный, индифферентный). От стиля воспитания и внутрисемейных связей зависит очень многое, в том числе и то, как ребенок проходит точки взросления, которые случаются при переходе от одного возрастного периода к другому.

В нашем случае это девочка-подросток, скорее всего, в возрасте от 11 до 15 лет. В этот период происходит бурное физическое и физиологическое развитие, на первое место выходит интимно-личностное общение, активно меняются взаимоотношения подростков с окружающими. Они начинают предъявлять повышенные требования к себе, протестуют, если кто-то все еще общается с ними как с маленькими.

Зачастую подростки становятся грубыми, неуправляемыми, все делают наперекор старшим, не подчиняются им, игнорируют замечания (подростковый негативизм) или, наоборот, могут замкнуться в себе. Или, как в нашем случае, проявлять свою самостоятельность через чрезмерно яркий образ.

Для родителей такое поведение ребенка часто становится шоком

Они не понимают, что происходит с их ребенком, и часто на этом фоне возникают конфликты. Бывает и так, что родители оказываются не готовы к тому, что их дочь становится женщиной. Если одежда дочери кажется родителям вызывающей, то и дочь они считают вульгарной и развязной. А девочка-подросток, возможно, просто хочет, чтобы ее заметили, обратили на нее внимание, «выбрали».

Яркие наряды и макияж могут говорить о существовании какого-либо конфликта. Это могут быть трудности в общении с родителями, друзьями или школьные сложности. Ребенок таким образом может привлекать внимание к себе и своей проблеме. Но это лишь одна из версий, на всех девочек, которые ярко красятся и хотят носить взрослые вещи, она не распространяется.

Что делать, если вам кажется, что дочь стала выглядеть вульгарно

1. Во-первых, справиться со своими эмоциями. Это может быть гнев, страх, раздражение, желание, чтобы дочь продолжала быть «хорошей девочкой» и делала все «как мама говорит». Спокойная мама — спокойный ребенок!

2. Честно поговорить с дочерью о том, что вы чувствуете. Опишите свои переживания и эмоции, не предъявляя дочери обвинений, не обижая и не обзывая ее. Разговаривайте спокойно, уважительно, без «пинков» и оскорблений. Не допускайте в общении с дочерью позиции «Ты должна, ты обязана, потому что…».

3. Не надо запугивать ребенка тем, что находится в копилке взрослого человека, это не сработает. Фразы типа «Вот будут у тебя свои дети –поймешь», «Маленькая еще так разукрашиваться» только оттолкнут дочь, и она будет продолжать замыкаться, не захочет делиться с родителями переживаниями, а наша цель — наладить контакт и доверительное общение.

4. Настройтесь на искреннее общение с подростком. Интересуйтесь тем, что ей нравится, чем она увлечена, что у нее хорошо получается и какие у нее планы на будущее, стремления. Говорите о ее способностях и возможностях. О ее друзьях. Смотрите вместе модные журналы и анализируйте образы.

Очень важный аспект — соцсети. Если общение налажено, то можно попросить дочь показать свой аккаунт в инстаграме или другой соцсети. Обсудить фотографии, инфлюенсеров, на которых она подписана, поговорить, почему они ей нравятся.

Доверительное общение, любовь, искренний интерес к ребенку — залог успешного диалога и взаимопонимания.

Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).

За помощь в подготовке материала благодарим нашего стажера Зубкову Наталию. Фото: Unsplash / Katsiaryna Endruszkiewicz

Твоя дочь в 12 лет: Вехи

Авторы: Редакторы WebMD

В этой статье

• Половое созревание
• Социальные сети
• Интернет и социальные сети

Вы знаете, что грядет: подростковые годы и все взлеты и падения, которыми они славятся. Если вы чувствуете облегчение от того, что на торте вашей дочери еще нет 13 свечей — еще один год — вы можете подумать еще раз. Некоторые из этих изменений, возможно, уже происходят.

Если это еще не началось, половое созревание не за горами. Как только это начнется, у вашей дочери начнется всплеск роста. Они станут выше, их бедра могут расшириться, а талия сузиться. Их грудь начнет развиваться, и у них начнут расти волосы в местах, которых у них никогда раньше не было, – в области лобка, под мышками и на ногах. Благодаря гормонам все начинает меняться.

Эмоции вашей дочери могут застать вас врасплох. В какой-то момент им кажется, что они могут все. В следующий раз они чувствуют себя неудачниками. Они радуются, потом грустят, потом снова радуются. Они хотят обниматься, а затем отвергают все формы привязанности с вашей стороны. Будьте позитивны и поддерживайте. Как и всем детям, им нужно знать, что вы рядом с ними.

Их мозг физически настолько велик, насколько это возможно, но он не перестанет созревать, пока им не исполнится 20 лет. Префронтальной коре, отвечающей за контроль импульсов и организационные навыки (планирование, рассуждение и решение проблем), еще предстоит пройти несколько лет, прежде чем она полностью разовьется. Но теперь они могут выражать свои чувства и мыслить абстрактно — такими понятиями, как справедливость, равенство, политика и гражданское право. Они лучше решают проблемы и логику. Планирование и обдумывание последствий могут оставаться проблемой

Это потому, что их социальная осведомленность набирает обороты. Время переходов и противоречий. Они центр своей собственной вселенной, но предпочитают проводить время с друзьями. Они развивают свою индивидуальность, но отчаянно пытаются приспособиться.

Используйте это в своих интересах, чтобы помочь им научиться принимать правильные решения. Подчеркните правильное решение, которое они приняли в школе или в социальной деятельности, например в спорте, и цените их индивидуальность. Приведите свои собственные примеры с друзьями. Задавайте вопросы об их мыслительном процессе и о том, как, по их мнению, он прошел. Это дает им столь необходимую самооценку, когда им приходится принимать более жесткие решения. И, в качестве бонуса, это настраивает вас на прочную основу.

Повышенная социальная активность также означает сильное воздействие давления со стороны сверстников. Они принимают решения об использовании социальных сетей, табаке, алкоголе, наркотиках и различных уровнях зрелости и интереса к сексу. Возможно, вы говорили с ними об этих темах в прошлом, но пришло время вернуться назад, потому что они видят их новыми глазами. Спросите их, что они видят и что они думают об этом. Разыграйте несколько ситуаций, в которых им, возможно, придется принять трудное решение. Напомните им, где вы находитесь с границами и последствиями.

Они могут быть чувствительными и угрюмыми, но это нормально. Депрессия выглядит иначе. Если он потерял интерес к занятиям, которые ему обычно нравятся, кажется взволнованным или беспокойным или пренебрегает своим внешним видом, возможно, пришло время поговорить с врачом или специалистом в области психического здоровья.

Депрессия может принимать форму злоупотребления наркотиками, расстройства пищевого поведения или членовредительства. Изменения в химическом составе их мозга также могут вызывать психические заболевания, такие как тревожные расстройства.

То, с чем они сталкиваются в сети, имеет такое же значение, как и то, что они переживают в реальной жизни (или в реальной жизни, как они говорят). Подростки хитры и знают множество способов обойти родительский контроль, поэтому важно поддерживать разговор о безопасности в Интернете. Поговорите с ними о том, как они представляют себя в Интернете, и о том, как это может повлиять на поступление в колледж, будущую работу и многое другое. Изучите формы социальных сетей, которые они используют — проверьте их учетные записи и поговорите с ними о том, чем они делятся и почему.

Лучший выбор

Оставайтесь рядом с дочерью-подростком

Плохая новость заключается в том, что развивающееся тело вашего подростка переполнено гормонами, его мозг перестраивается, ей нужно найти себя и свое место в жизни. мир имеет приоритет над другими вещами, которые она ценит (например, своей семьей и учебой), и она, вероятно, не может признать, насколько она все еще любит вас и нуждается в вас, потому что она много работает, чтобы чувствовать себя «взрослой» и независимой. Хорошая новость заключается в том, что если вы сможете принять это новое ситуацию и соответствующим образом скорректировать свое воспитание, подростковый возраст — идеальное время для укрепления ваших отношений, прежде чем она отправится в подростковые годы.

Итак, в эти трудные дни, вот мои главные советы, которые сделают воспитание вашей девочки-подростка менее драматичным и более приятным:

1) Будьте готовы к переменам.

Вы не можете воспитывать так, как делали это, когда она была маленькой; это просто не подходит или неэффективно. Если она становится вспыльчивой, это сигнал, что вам нужно изменить свой стиль воспитания, чтобы больше общаться и слушать. (Это будет происходить как раз в те моменты, когда вы хотите, чтобы она вас слушала, конечно же!)

2) Сосредоточьтесь на укреплении отношений.

Вы не получите уважения, если она не почувствует связи с вами. Сражайтесь, как Диккенс, чтобы оставаться рядом с дочерью. Не позволяйте ей оттолкнуть вас. Ты ей все еще нужен, просто она не может этого признать. Найдите любую возможность для подключения. Обнимайте ее каждое утро на приветствие и обнимайте на прощание, когда она уходит в школу. (Делайте это с чувством юмора, и она порадует вас.) Поприветствуйте ее с восторгом и обнимите ее, когда вы снова увидите ее позже. в день. Возможно, ей не «нужно» укладываться спать на ночь, но это не должно мешать вам лечь рядом с ней, чтобы обсудить ее день и повеселиться. несколько минут тихой связи. Многие родители считают, что время перед сном – это время, когда их дочь меньше всего отвлекается на другие дела. и наиболее готовы открыть свое сердце.

3) Дайте взвешенную независимость, пока она показывает, что может с этим справиться.

Если вы настаиваете на том, чтобы контролировать все ее решения, вы провоцируете бунт или что похуже. Если вы сможете найти подходящие способы дать вашей дочери независимость, ей не придется бунтовать против вас, чтобы начать стоять на собственных ногах. Конечно, она будет ошибаться. Так люди учатся. И из Конечно, она не готова принимать все свои решения. Вы все еще родитель. Решить, сколько весить, — самая сложная часть этого воспитания. танец.

4) Запланируйте качественное время.

Организуйте регулярное время, по крайней мере, один раз в неделю, когда вы собираетесь вместе на поздний завтрак, прогулку, маникюр или погонять футбольный мяч. Максимально используйте эти возможности соединять. Чтобы узнать, как беседовать с ней, ознакомьтесь с 250 темами для начала беседы с вашим ребенком. Но не всегда нужно вести глубокие разговоры.

Просто цените и наслаждайтесь ею. И слушайте, слушайте, слушайте. Помните, чем больше вы отдаете ее совет, тем больше она чувствует, что вы не уверены в ее способности разобраться во всем самостоятельно. Вместо этого задавайте хорошие вопросы и сочувствовать трудным дилеммам, с которыми она сталкивается с друзьями, учеными и другими выборами.

5) Развивайте эмпатию и старайтесь смотреть на вещи с ее точки зрения.

Когда вы слушаете ее, напоминайте себе, что мгновенная огорченность может показаться вам не такой уж большой проблемой, но для нее это похоже на конец жизни. мир. То, что ваше тело начинает так резко меняться, в лучшем случае вызывает беспокойство, а в худшем — болезненно, например, при растущих болях и менструальных спазмах. Это означает, что когда она чрезмерно драматизирует, вы проявляете сочувствие. Ее ушибленный палец, возможно, не оправдывал всей этой суеты, но что-то болит. и она действительно хочет, чтобы вы поцеловали его и сделали его лучше, даже если она не совсем уверена, что ее беспокоит и как выразить это словами.

6) Имейте в виду, что многие девочки предподросткового возраста очень беспокоятся о подростковом возрасте.

Одно исследование показало, что мальчики-подростки с нетерпением ждали подросткового возраста и силы, могущества, независимости и престижа, которые они разовьют. девочки-подростки, с другой стороны, страшный подростковый возраст, страх перед менструацией, их новая уязвимость перед мужчинами и необходимость быть сексуальной и привлекательной. Большинство девушки не знают, как выразить эти тревоги словами, но они их чувствуют, даже когда умоляют надеть откровенные наряды, чтобы быть «крутыми». Твой дочь может хотеть быть красоткой, чтобы другие дети были впечатлены ею, но внутри она прекрасно знает, что не готова к этому. внимание, которое принесет.

7) Убедитесь, что ваша дочь спит как минимум девять часов каждую ночь.

Большой вклад в печально известную капризность подростков и подростков в том, что они не высыпаются. Исследования показывают, что им нужно как минимум девять часы. Если ваш ребенок не просыпается естественным образом (без будильника или будильника с вашей стороны), значит, он не собирается ложиться спать достаточно рано, чтобы достаточно отдыхать.

Большинству подростков становится все труднее засыпать ночью. Но когда дети поздно ложатся спать, у них начинают действовать такие гормоны стресса, как кортизол. сложнее заснуть. Проблема в том, что кортизол остается в организме и делает их раздражительными на следующий день; это также способствует депрессии, беспокойство, подавление иммунитета и увеличение веса. Знаменитая капризность подростков отчасти связана с поздним отходом ко сну, который стал нормой. практика в нашей культуре. Тот факт, что ваш малыш научился бодрствовать, не означает, что вы позволите ему не спать полночи. Тот факт, что ваш ребенок и подросток обретают способность поддерживать себя в форме, не означает, что для них это не плохо. Познакомьте вашего подростка с релаксацией упражнения, если ей трудно заснуть; они пригодятся ей на всю оставшуюся жизнь. Но настаивайте на разумном времени сна.

А как насчет того исследования, что биологические часы подростков настроены на то, чтобы ложиться спать поздно? Исследователи не контролировали использование экрана. Когда люди используют синий свет (телефоны, айпады, компьютеры, телевизор) в течение часа или двух перед сном подавляет выработку мелатонина и не дает нам уснуть. Естественно, тогда мы спать позже на следующее утро, потому что молодые люди действительно нуждаются во сне больше, чем взрослые. Бьюсь об заклад, что как только они запретят детям пользоваться экранами в этих экспериментах у детей будут те же биологические часы, что и у других людей. Почему они эволюционировали не так, как остальные из нас? Поэтому очень важно, чтобы все экраны не находились в спальнях. (Да, это верно и для взрослых.)

8) Предельные экраны.

Когда девочки-подростки начинают терять интерес к притворным играм и другим играм, которые занимали их ранние годы, многие из них начинают проводить больше времени на компьютере, и для них нет ничего необычного в том, чтобы попасть в тиски компьютерной зависимости. В качестве первого шага вы захотите подписать соглашение за ответственное использование мобильного телефона, когда вы впервые даете телефон своему ребенку. Убедитесь, что вы ежедневно сидите с ребенком, чтобы просмотреть тексты. и другое использование телефона, а также говорить о выборе, который делает ваш ребенок. Затем обязательно ограничьте использование экрана для всего, кроме домашней работы. часов после выполнения домашнего задания.

Привлекательность социальных сетей может быть очень высока, особенно если в них есть другие дети. В Facebook и Instagram есть правило, согласно которому пользователям должно быть 13 лет, поэтому для создания учетных записей в социальных сетях, когда вам меньше 13 лет, нужно лгать, что является достаточной причиной для того, чтобы родители отказались от этого. (Это один из немногих случаев, когда культура поддерживает вы в своем воспитании, так что воспользуйтесь этим.) Это хорошая идея, чтобы ознакомиться с технической культурой вашего ребенка и его друзей; Вы можете начать здесь с некоторыми рекомендуемыми веб-сайтами, удобными для родителей, по воспитанию детей, разбирающихся в Интернете: Internet Smarts: обеспечение безопасности ваших детей в Интернете.

Вы также должны знать, что производители компьютерных игр не жалеют средств и используют очень сложные тесты, чтобы гарантировать, что их игры физически вызывает привыкание, а это означает, что тело вашего ребенка купается в адреналине и других нейротрансмиттерах, как только он только думает о том, чтобы поиграть с ней игры. Компьютерные игры на самом деле меняют химию нашего мозга, пока мы в них играем, и мы не знаем, как долго длится последующий эффект. Мы не подвергаем наших детей другим зависимостям и не оставляем их на произвол судьбы. Дети тоже нуждаются в нашей помощи, чтобы справиться с этой зависимостью.

9) Поддерживайте страсть вашей дочери.

Все, что ее действительно волнует и во что она может погрузиться, является защитой, местом, где можно почувствовать себя компетентным, местом, где можно подтолкнуть себя и научиться управлять разочарование, способ развить устойчивость, место, где можно потерять себя, когда стрелы неистовой удачи вонзаются слишком глубоко. Она любит танцевать? Писать? Рисовать? Делайте все возможное, чтобы подбодрить ее. Очень важно, чтобы это было то, к чему ее тянет, конечно, а не ее родители. толкают. И не заставляйте ее выступать или участвовать в конкурсах. Пусть это будет посвящение ее собственной страсти, а не производительности.

10) Не позволяйте дочери превратиться в домоседку.

Регулярные физические упражнения имеют огромные преимущества: от ускорения обмена веществ до балансировки бушующих гормонов и облегчения засыпания в любое время суток. ночь. Сделайте привычкой физическую активность каждый день, будь то велопрогулка, футбольный матч, семейный поход или время на беговой дорожке. Но будьте осторожны: Вам, вероятно, придется присоединиться. Вместо того, чтобы обижаться на это, рассматривайте это как способ оставаться на связи и заниматься спортом.

11) Разговор об отношениях и сексе.

Ваша дочь жаждет информации о любви и сексе. Разговоры об этом не заставят ее броситься и сделать это. На самом деле исследования показывают, что верно обратное. Дети, у которых нет прочных связей со своими родителями, ищут любовь не в том месте. Это значит она должна чувствовать себя комфортно, спрашивая вас обо всем, что ей интересно или о чем она слышит от своих друзей. Думайте на опережение. Вы хотите, чтобы ваш дочери, чтобы она чувствовала себя прекрасно в своем теле, чтобы она не стремилась проявить себя с решениями, которые позже опозорят ее. Лучший способ предотвратить это для нее, чтобы понять, что могут случиться сложные сценарии, поэтому она может выйти из любой драмы, с которой она не может справиться.

12) Не прекращайте устанавливать лимиты.

Родители, которые полагаются на наказания, чтобы контролировать своих детей (включая тайм-ауты и последствия), в подростковом возрасте понимают, что это больше не работает. На самом деле мы узнаем, что на самом деле невозможно контролировать их, когда они вне поля нашего зрения, что часто бывает. Что делать, если вы использовали наказание (например, последствия), а вашему ребенку сейчас десять лет, и он ведет себя неуважительно? Внедрите идею «Ремонта» вместо «Последствий». и сосредоточьтесь на том, чтобы помочь ребенку обдумать свой выбор, чтобы он научился делать лучший выбор. Вот целая статья о За пределами дисциплины для подростков .

13) Не принимайте ничего, что она говорит или делает, на свой счет.

Девочки-подростки известны тем, что чувствуют себя родителями «Просто не понимаю!» Постарайтесь не обижаться на это. На самом деле, постарайтесь не чувствовать больно от всего, что она делает или говорит. Большая часть из них вовсе не о вас, а о ее бурных гормонах и эмоциях, ее огромных страхах и неуверенности, ее острая потребность сформировать личность как отдельного, независимого человека. Так что просто дышите сквозь любые «истерики» и прикусывайте язык. Минута ты возбуждаешься, ты отталкиваешь ее.

14) Настаивайте на вежливости, но делайте это в как можно более спокойном месте

и не реагируйте слишком остро, когда ваш ребенок повышает на вас голос во время истерики по поводу чего-либо. Она будет глубоко благодарна, даже если она не могу признать это в данный момент. Я не предлагаю вам позволять ребенку относиться к вам неуважительно. Я предлагаю вам действовать из любви и подключайтесь с сочувствием, а не гневом, когда вы устанавливаете ограничения. Если вы слишком злы, чтобы связаться со своей любовью, всегда ждите, пока вы не сможете сделайте это, прежде чем устанавливать ограничения. Это означает, что ваш собственный голос должен быть спокойным и теплым, даже если она этого не делает. Это значит, что когда она возражает, ты вежливо напомни ей «В этом доме мы так друг с другом не разговариваем», но обязательно добавьте «Вы, должно быть, так расстроены, что разговариваете со мной таким образом. Что происходит, милая?» Помни, если вы не примеряете на себя самообладание, вы не можете ожидать этого от нее, и что еще хуже, вы потеряете ее уважение. Если вы можете сохранять спокойствие и «искать сначала понять» (как сказал бы Стивен Кови), она закончит свое огорчение, чувствуя себя ближе к вам, и вряд ли пойдет в атаку в следующий раз. время.

15) Помните, что у детей этого возраста сильные чувства, с которыми им нужно помочь справиться.

Если вы сможете оставаться спокойным и слушать, что происходит под ее расстроенной, вы можете использовать это как возможность стать ближе. Вы могли бы ответить на она возвысит на вас голос, сердито настаивая на уважении, но вы прогоните свою дочь. Не зная, что делать со своими бурными чувства, подростки и подростки часто проявляют себя по отношению к людям, с которыми они чувствуют себя в наибольшей безопасности: к своим родителям. Если нас отвлечет их неуважение, или гневно реагировать, мы пропускаем настоящее сообщение. Если мы можем вместо этого сопереживать, искать расстроенных в неуважении и напоминать им о том, кто они. на самом деле такие («Вы обычно не ведете себя недоброжелательно»), мы создаем возможность помочь им справиться со своими чувствами.

16) Не переставай быть физически рядом.

Тело вашей дочери-подростка становится женственной, но она все еще ваша маленькая девочка, и ей все еще нужна ваша физическая близость. Если вы поймите, что вам некомфортно держать ее на руках, понаблюдайте за собственной тревогой и найдите безопасное место, чтобы поговорить об этом и разобраться с этим. Но не сдерживай от твоей дочери прикосновение, в котором нуждаются все люди, особенно молодые люди. Ты же не хочешь, чтобы она искала любовь не в том месте.

17) Курс правильный.

Идеальных родителей нет. Я обнаружил, что примерно раз в неделю я говорил совершенно не то, что нужно моей 12-летней дочке, и как бы она ни была расстроена, потом взорвется на меня. Но поскольку я стремился успокоить, а не обострять ситуацию, я смог использовать эти ошибки и недоразумения. как возможность стать ближе. К 14 годам она была спокойнее меня и доставляла удовольствие родителям.

Мы должны помнить, что это все равно, что сначала надеть собственную кислородную маску. Мы должны регулировать наши собственные эмоции, потому что они не обладают зрелостью. сделать это. Они полагаются на то, что мы будем вести себя как взрослые и моделировать эмоциональное самоуправление. Если вместо этого мы уйдем рассерженными, наши дочери почувствуют себя обиженными, непонятый, отчужденный. Они нападают на нас или вызывают обиду и недоверие. В отношениях появляется трещина, и если мы не отвечаем быстро расширяется.