Как хранить грудное молоко правильно
МолочкаГрудное молоко естественным путем попадает к ребенку, и поэтому кормящие мамы не переживают о том, что их чадо останется голодным. Но случаются ситуации, когда маме нужно уехать или уйти на работу, и тогда становится насущным вопрос, как обеспечить ребенка грудным молоком на тот момент, пока естественное вскармливание будет недоступным. Многие решают эту проблему путем перехода на этот период на искусственное кормление, но, как показывает практика, ребенок впоследствии не хочет после сладких насыщенных вкусовыми добавками каш переходить на грудное молоко. Есть выход – сцедить молоко и хранить его надлежащим образом сколько нужно, чтобы минимизировать потери вкусовых и главное, питательных качеств этого природного продукта.
Сколько максимально можно хранить грудное молоко?
— В условиях глубокой заморозки молоко будет храниться около 3-х месяцев.
Грудное молоко по своему составу не имеет аналогов, и основными его компонентами являются антитела, которые сохраняют его свежесть и полезные качества.
Именно благодаря им можно хранить грудное молоко несколько часов и даже суток в холодильнике, соблюдая все правила хранения этого продукта.
- при комнатной температуре можно хранить грудное молоко в течение 10 часов, при этом температура воздуха в помещении не должна подниматься выше +20-22 градусов;
- в прохладном помещении с температурой +15-17 градусов можно хранить грудное молоко до суток;
- в теплых условиях с температурой выше +24 градусов следует хранить грудное молоко не дольше 3-4 часов.
Многие молодые мамы спрашивают, как правильно и сколько хранить сцеженное грудное молоко, чтобы сохранить в нем все питательные и полезные свойства.
Длительного хранения грудного молока хорошо подойдет холодильник, и если выставить температуру в камере не выше +4 градусов, можно сохранить свежесть сцеженного молока на 5-7 дней.
Если нужно сохранить питание для ребенка на более долгий срок, можно хранить грудное молоко в морозильной камере. Для этого в холодильнике выставляется температура не выше -15 градусов и в режиме быстрой заморозки можно хранить молоко до 3 месяцев.
Еще одним популярным способом хранения грудного молока в дороге, где нет возможности уединиться и покормить ребенка, станет специальная сумка-холодильник. Температура внутри камеры составляет +2-5 градусов и в таких условиях можно хранить грудное молоко до 24 часов. Если специальной сумки-холодильника нет, а нужно правильно сохранить грудное молоко на несколько часов при жаре или в поездке, следует сделать ее самостоятельно. Для этих целей подойдет термос, обернутый полотенцем со льдом, в таком виде можно правильно сохранить все питательные свойства грудного молока, как в холодильнике, до 3-4 часов.
Смотрите также:
Другие материалы сайта
Как хранить пармезанПриобрели кусочек пармезана и не знаете, как его правильно хранить? Не беда! Мы точно знаем, как хранить пармезан правильно
Как хранить творог в морозилкеИз данной статьи вы узнаете, как можно хранить творог в морозилке и как это делать правильно
Срок хранения коньяка в бутылкеИз нашей новой статьи Вы сможете узнать всё о том, как следует правильно хранить благородный коньяк
Сколько хранится оливьеУзнайте, как правильно следует хранить всеми любимый традиционный салат
Как сохранить плоды боярышникаЕсли Вы узнаете, как хранить боярышник правильно, то зимой сможете заваривать себе вкусные и полезные напитки с ним
Как правильно хранить сцеженное грудное молоко
С первых дней жизни малыша врачи объясняют родителям, что грудное молоко невозможно заменить даже самой качественной сухой смесью и призывают как можно дольше кормить грудью.
Условия хранения сцеженного грудного молока
Для облегчения хранения грудного молока производители выпускают большой ассортимент сопутствующих товаров: различные модели молокоотсосов, бутылочек контейнеров, в которых питание для грудничка можно охлаждать и даже замораживать.
Для сцеженного молока лучше подходит стеклянная или качественная пластиковая посуда. Главное правило при выборе контейнера — легкость в использовании. Превосходно подойдут и специальные пакеты с застежками, которые можно найти в аптеках. Эти емкости стерильны, готовы к применению и занимают мало места в холодильнике. Застежки таких пакетов выполнены в виде проволочных завязок или специальных фиксирующих элементов.
Любая емкость для хранения грудного молока должна быть предварительно простерилизована. Объем хранения одной порции грудного молока должен зависеть назначения – будет это докорм или основное питание.
Обыкновенные полиэтиленовые пакеты не подходят для хранения грудного молока, так как они не стерильны, пастеризация может пройти некачественно, при заморозке жидкости швы могут лопнуть.
Сколько хранится грудное молоко?
Для того чтобы молоко как можно дольше не теряло своих полезных свойств, надо соблюдать определенную технологию, в зависимости от предполагаемого срока и температуры хранения.
Исследования показали, что продукт не портится в течение 4-6 часов при комнатной температуре в 25°C. Самый главный фактор эффективного хранения при любых разрешенных температурах – это стерильность самой емкости.
При 0ºC время хранения увеличивается до 8 суток. Лучше всего емкости с грудным молоком размещать ближе к дальней стенке холодильника. При этом перепады температур в процессе открывания двери не повлияют на условия хранения. Для более длительного хранения используется замораживание. Педиатры утверждают, что даже после размораживания грудное молоко полезнее любой сухой смеси.
Как замораживать грудное молоко?
После сцеживания грудное молоко необходимо охладить и только потом помещать его в морозилку. Срок хранения и годности зависит от стабильности температурных условий. В морозильной камере при -18… -20°C продукт допустимо держать в течение полугода. Для этих целей подойдут и переносные морозилки или сумки-холодильники. В этом случае необходимо убедиться, что в них действительно стабильная температура.
Для кратковременного хранения можно использовать термос. Предварительно его следует охладить, на некоторое время заполнить льдом и только потом поместить туда емкость со сцеженным грудным молоком.
Как размораживать грудное молоко? Стоит отметить, что использовать микроволновую печь не рекомендуется. Есть риск перегреть жидкость, снизив при этом полезные свойства. Лучше всего подогревать замороженное грудное молоко на водяной бане, при этом воду не доводить до кипения.
Как хранить грудное молоко
Сцеживание грудного молока для вашего ребенка может быть отличным способом продолжать кормить грудью, когда вы в дороге. Кроме того, это может быть более удобным вариантом кормления и утешением в те моменты, когда вы начинаете задаваться вопросом: получает ли мой ребенок достаточно грудного молока? Это особенно верно, если вы собираетесь вернуться на работу или если ваш ребенок идет в детский сад.
Ниже мы расскажем вам, как хранить грудное молоко, и ответим на несколько ключевых вопросов, которые обычно возникают у молодых мам.
Руководство по хранению грудного молока
Ваш выбор контейнера важен, когда речь идет о хранении грудного молока. Используйте чистые контейнеры из стекла или твердого пластика, не содержащие бисфенол А (БФА). Вы также можете использовать пластиковую прокладку, предназначенную для грудного молока. Мы не рекомендуем использовать пакеты Ziploc, потому что они могут протекать.
Если вы упаковываете грудное молоко для хранения в холодильнике или морозильной камере, поместите его ближе к задней части, где оно будет оставаться более холодным.
Сколько грудного молока я могу хранить?
Сколько грудного молока вы храните, зависит от вас, но хранение меньшего количества молока может помочь гарантировать, что оно не пропадет зря. Хранение грудного молока партиями по две или три унции может облегчить весь процесс. Он оттает быстрее, и вам не придется беспокоиться о том, что вы выбросите его, если ребенок не съест его целиком.
Как долго грудное молоко может храниться при комнатной температуре?
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), свежесцеженное грудное молоко можно хранить до четырех часов при комнатной температуре, прежде чем вам нужно будет положить его в холодильник.
Как долго грудное молоко может храниться в холодильнике?
Правильное хранение в задней части холодильника может сохранить качество грудного молока до четырех дней.
Как долго грудное молоко может храниться в морозильной камере?
Грудное молоко остается хорошим в морозильной камере до 6-12 месяцев, но чем раньше оно будет использовано, тем его качество будет выше. Чтобы заморозить грудное молоко, оставьте дюйм пространства в контейнере для расширения.
Если у вас нет доступа к холодильнику или морозильной камере, свежее грудное молоко можно хранить в изолированном холодильнике с пакетами со льдом до одного дня.
Как долго можно хранить размороженное грудное молоко?
После того, как замороженное грудное молоко полностью оттает, его можно хранить в течение одного-двух часов при комнатной температуре или в холодильнике в течение одного дня.
Чтобы разморозить замороженное грудное молоко, оставьте его на ночь в холодильнике, погрузите в теплую воду или спустите под теплую воду из-под крана.
Если у вас есть вопросы, не стесняйтесь спрашивать
Если ребенок не берет грудь или у вас есть порция грудного молока, в отношении которой вы не уверены, сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию всегда готовы помочь вам. Во многих клиниках или планах медицинского обслуживания есть консультанты по грудному вскармливанию, которые готовы ответить на вопросы мам, и вы можете связаться с ними, позвонив в ресурсный центр.
Хранение и использование грудного молока — расширение MSU
Джейн Харт, сотрудник Мичиганского государственного университета и Эмили Ташнер, стажер-диетолог МГУ —
Рекомендации по безопасному хранению грудного молока для последующего использования.
Итак, вы решили кормить грудью! Поздравляем! Это прекрасная возможность сблизиться с вашим ребенком и обеспечить ему наилучшее питание. При рассмотрении вопроса о грудном вскармливании следует помнить о правилах, которые помогут обеспечить безопасное кормление ребенка.
Знаете ли вы, , что безопасно оставлять грудное молоко на прилавке на срок до восьми часов, если оно было сцежено с соблюдением санитарных норм? Грудное молоко может безопасно храниться при комнатной температуре до 77 градусов по Фаренгейту до восьми часов. Однако, чтобы сохранить качество, вы можете хранить его в холодильнике.
Никогда не используйте повторно грудное молоко, если ребенок уже пил из бутылочки. Бактерии изо рта ребенка могут оставаться на бутылочке и загрязнять остальное молоко. Если ребенок выпил из бутылочки , а не , вы можете охладить молоко, и его можно безопасно использовать в течение одной недели.
Если молоко не планируется использовать в течение недели, заморозьте его. Замороженное молоко хранится от трех до шести месяцев в зависимости от температуры в морозильной камере. В морозильной камере должна поддерживаться температура 0 градусов по Фаренгейту. Не кладите грудное молоко на дверцу морозильной камеры, так как это место морозильной камеры обычно является самым теплым и при открывании и закрывании морозильной камеры невозможно контролировать температуру. После размораживания не замораживайте повторно грудное молоко и используйте размороженное грудное молоко в течение 24 часов.
Сцеживание молока. Расширение Университета штата Мичиган рекомендует мыть руки с мылом и горячей водой перед сцеживанием грудного молока. Если вода недоступна, используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов. Грудь и соски не нужно мыть перед сцеживанием.
Как хранить грудное молоко? При хранении молока используйте пакеты для грудного молока, контейнеры, не содержащие BPA, пластиковые или стеклянные контейнеры с жесткими стенками и плотно закрывающимися крышками.
Всегда четко маркируйте дату и имя ребенка, если отдаете молоко воспитателю. Оставьте дюйм или около того свободного пространства в пакетах или бутылках, чтобы оставить место для жидкости, которая расширится при замерзании. Проверьте дату на этикетке и в первую очередь используйте самое старое молоко.
Использование грудного молока. Грудное молоко не нужно подогревать перед кормлением ребенка. Его можно подавать даже холодным! На самом деле, если вы разогреваете грудное молоко в микроволновой печи, вы можете убить полезные бактерии, которые формируют иммунную систему вашего ребенка! Микроволновая печь также создает горячие точки в молоке, которые могут обжечь рот ребенка во время питья. Если вы используете замороженное грудное молоко, обязательно разморозьте его. Вы можете сделать это, подогрев емкость для молока в миске с теплой водой, подержав ее под теплой проточной водой или поставив на ночь в холодильник. Не забудьте взболтать молоко после оттаивания. Не трясите его.
Затем проверьте температуру на запястье, чтобы убедиться, что оно теплое, а не горячее. Теперь он готов кормить ребенка.
У детей, находящихся на грудном вскармливании или искусственном вскармливании, иногда могут возникать симптомы болезней пищевого происхождения.
Если у вашего ребенка есть какие-либо из следующих симптомов; кровавый понос, длительная высокая температура, отказ от приема жидкости, сухие подгузники более трех часов и невозможность что-либо сдерживать из-за рвоты, немедленно отведите его или ее к врачу.
Защита вашей семьи от болезней пищевого происхождения очень важна в любом возрасте. Если вам нужна дополнительная информация о безопасности пищевых продуктов, обратитесь в местное MSU Дополнительный офис или позвоните по номеру 888-MSUE4MI (888-678-3464).
Эта статья была опубликована Мичиганского государственного университета Extension . Для получения дополнительной информации посетите https://extension.
