Как помочь малышу научиться переворачиваться: Как научить 4-месячного ребенка переворачиваться

Как научить ребенка переворачиваться на живот, на спину, на бок — как помочь малышу

Все мамочки хотят, чтобы их малыш развивался правильно и в соответствии с возрастом. Однако эти нормы имеют довольно приблизительные границы. Наиболее актуальными из подобных показателей считаются перевороты малыша на бок, со спинки на животик и обратно — с живота на спинку. Давайте разбираться, когда и как помочь младенцу осваивать эти важные навыки.

Содержание

• 1 Что говорят педиатры

  • 1.1 От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

  • 1.2 Когда можно начинать заниматься

• 2 Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

  • 2.1 Как проводить массаж

    • 2.1.1 Видео: массаж для младенцев — мастер-класс от специалиста

    • 2.1.2 Упражнения на освоение переворота на бок

    • 2.1.3 Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей

    • 2. 1.4 Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

    • 2.1.5 Видео: как помочь малышу научиться переворачиваться со спины на живот — рекомендации педиатра

    • 2.1.6 Видео: что делать, чтобы научить малыша переворачиваться на животик — советы мамы

    • 2.1.7 Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

• 3 Ошибки родителей

• 4 Отзывы

Что говорят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает первые попытки повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на живот, а к полугоду — уже и с живота на спинку. Однако эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение навыков происходит, по словам известного педиатра Е.О. Комаровского, по собственной индивидуальной программе, которая зависит от уровня развития мышц спины, живота, боковых косых мышц и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на животик и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже немного раньше установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти навыки осваивает позже.

1. Темперамент крохи. Дети хоть и маленькие, но такие же, как взрослые. Поэтому малыш может быть от природы медлительным, чересчур спокойным. Ему может быть просто лень делать лишние движения.
2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуть превышающим возрастные нормы веса, переворачиваться сложнее, поэтому и освоение навыков происходит позже. Обычно полные детки отличаются более спокойным темпераментом в отличие от шустрых карапузов.
3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуть отстаёт в развитии. То же самое касается деток с ишемией или гипертонусом.
4. Родовые травмы. В этом случае особенности освоения навыков будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается правильно, доктор Комаровский рекомендует регулярно посещать педиатра, минимум два раза в первый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом нужно начинать только после того, как кроха научится удерживать головку. Педиатры рекомендуют начинать заниматься, когда:

• малыш спокойно воспринимает позу лёжа на животе (начиная с 3–4 месяца жизни),
• поворачивает голову в сторону интересного предмета или звука;
• лёжа на животе, малыш пробует подняться выше, опираясь на локти;
• лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует одновременно приподнять голову.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

Чтобы направить подвижность малыша в правильное русло, нужно начать с создания определённых условий для побуждения крохи к освоению новых движений.

1. С трёх месяцев педиатры рекомендуют выкладывать ребёнка на твёрдую поверхность. В целях безопасности, во избежание падений, это не должен быть стол или пеленальный столик. Лучше всего расстелить на полу тонкое одеяло и несколько пелёнок.
2. Создавать стимул для переворота. Яркие, издающие звуки игрушки привлекают внимание малыша, побуждая его двигаться на звук, цвет.
3. Ориентироваться на настроение малыша и режим дня. Если ребёнок плачет или только что поел, занятия лучше отложить на 1,5–2 часа.
4. Делать массаж и выполнять упражнения. Причём именно в таком порядке: сначала мама делает малышу массаж, а уже потом приступает к выполнению упражнений. Педиатры рекомендуют раздеть ребёнка перед занятиями, чтобы одновременно проводить процедуры закаливания. Но для этого, конечно, должна быть подходящая температура воздуха в помещении — от 20 до 23ºС.

Помощь родителей в освоении новых навыков заключается в массаже и гимнастике, которые проводятся регулярно

Как проводить массаж

Подготовить малыша к освоению переворотов на бок, на животик и обратно на спинку помогает общеукрепляющий массаж. Первые процедуры должны длиться 5 минут, постепенно время можно увеличить до 15 минут.

1. Малыш на спинке. Лёгкими движениями поглаживаем животик, грудь, ручки и ножки малыша. Руки должны быть тёплыми. Массаж проводим с использованием детского массажного масла или крема.
2. Интенсивно растираем грудку.
3. Выполняем круговые движения ладонью по животику.
4. Лёгкими движениями постукиваем кончиками пальцев по коже крохи.
5. Переворачиваем малыша на животик. Поглаживаем спину.
6. «Крыло ангела». По направлению от позвоночника гладим спинку по направлению к бокам, как будто очерчиваем крылья. Выполняем 15–20 поглаживаний.
7. «Рельсы-шпалы». Ребром ладони несколько раз проводим вдоль позвоночника. Затем выполняем лёгкие движения ребром ладони от позвоночника к рёбрам малыша.
8. «Червячок». Укладываем ребёнка на животик. Берём его ручки и вытягиваем вперёд — головку кроха положит на бок. Поглаживаем тело по бокам вниз от ручек до попы.
9. «Как щипает гусь». Легко пощипываем спинку малыша.

Массаж рекомендуется проводить под потешки – короткие рифмовки, сопровождающие ежедневные ритуалы ухода за карапузом.

Видео: массаж для младенцев — мастер-класс от специалиста

Смотрите это видео на YouTube

Упражнения на освоение переворота на бок

Научить ребёнка переворачиваться на бок невозможно, можно только помочь отвечающим за повороты корпуса тела мышцам быстрее окрепнуть.

1. «Ой, кто здесь?» Главной мотивацией малыша для выполнения упражнений является любопытство. Кладём игрушку справа. Ребёнок лежит на спинке. Придерживаем ножки и привлекаем внимание карапуза к игрушке. Малыш, чтобы рассмотреть интересный объект, слегка напряжёт боковые мышцы и мышцы шеи, будет пытаться повернуться. Чтобы мышцы развивались симметрично, перекладываем игрушку слева и повторяем процедуру.
2. «Ножка и переворот». Малыш лежит на спинке. По очереди подводим ножки к животику: сначала подводим левую ножку и переворачиваем тело направо, меняем — подводим правую ножку к животу, а тело переворачиваем налево.
3. «Переворот обратно на спинку». После того как малыш освоит поворот на бок, нужно почаще оставлять его на боку. Так он скорее поймёт, что можно совершать и обратное движение, переворачиваясь обратно на спинку.

Упражнения на переворот влево и вправо нужно чередовать, чтобы мышцы развивались одинаково. Если же малыш «полюбил» поворачиваться только в одну сторону, упор в упражнениях нужно сделать на другую.

Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей

Смотрите это видео на YouTube

Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

Для переворота на животик подойдут упражнения для укрепления мышц живота.

1. «Колёсики». Малыша укладываем на спину. Большим пальцем, легко касаясь тела ребёнка, начинаем выводить круг вокруг пупка. Постепенно диаметр круга увеличиваем. Когда окружность начинает касаться рёбер, диаметр уменьшаем, пока не вернёмся к изначальному размеру круга.
2. «Солнышко». Это упражнение лучше делать после предыдущего. Двумя большими пальцами делаем дугообразные движения от пупка к рёбрам, к бокам, к паху — как будто рисуем лучики солнца.
3. «Животик котёнка». Гладим животик малыша по кругу, затем выполняем движения, напоминающие работу дворников на лобовом стекле: полукругом вправо-влево.
4. «Велосипед». Ребёнок лежит на спинке. Ножками крохи выполняем движения, имитирующие езду на велосипеде. Это упражнение не только помогает укреплять боковые мышцы, поясницу, ножки, но и способствует избавлению от кишечных газов.
5. «Хватай». Даём малышу схватиться за указательные пальцы и слегка приподнимаем его. Делаем по 3–4 подхода.

Видео: как помочь малышу научиться переворачиваться со спины на живот — рекомендации педиатра

Смотрите это видео на YouTube

Видео: что делать, чтобы научить малыша переворачиваться на животик — советы мамы

Смотрите это видео на YouTube

Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

Кроме упражнений, направленных на укрепление мышцы пресса, освоению обратного переворота с живота на спинку помогает ещё ряд приёмов. Во время выполнения упражнений самое сложное для малыша поднять голову, так как она самая тяжёлая часть тела.

1. «Где игрушка». Малыш лежит на животике. Становимся над головой крохи и водим перед ним ярким предметом так, чтобы ребёнок потянулся за ним одной рукой. Отводим игрушку так, чтобы кроха перевернулся на спинку, пытаясь дотянуться до цели.
2. «Ножка за ножку». Ребёнок лежит на животе. Правую ножку заводим за левую. Малыш, приподнявшись на руках, перевернётся. Важно поддерживать кроху, чтобы он не ударился от резкого поворота.
3. «Стойка на руках». Кроха лежит на животике. Медленно приподнимаем ножки малыша так, чтобы он приподнялся на ручках.

Для освоения поворотов со спинки на животик и с животика на спинку также помогают плавание и упражнения на фитболе. Однако оба вида нагрузок допустимы только после консультации с педиатром.

Научившись переворачиваться, ребёнок может хуже спать, так как начнёт вертеться во сне, пугаясь и просыпаясь. Поэтому стоит ограничить его мобильность во время отдыха, зафиксировав с двух сторон валиками из одеял.

Малышу, который научился переворачиваться, потребуется более бдительный контроль

Ошибки родителей

В своём желании сделать «как лучше» взрослые нередко теряют чувство меры. Среди самых распространённых ошибок можно назвать следующие:

• отношение к массажу и гимнастике, как к лечению — дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы, поэтому необоснованная драматизация вызовет у малыша недовольство и слёзы;
• слишком интенсивный массаж — он может навредить развитию скелета и мышц;
• сравнение своего ребёнка с другими малышами — все дети разные, и развитие у всех идёт своими темпами;
• легкомысленное отношение к безопасности — научившийся переворачиваться малыш может запросто упасть с кровати, с дивана, поэтому родители должны быть бдительны.

Отзывы

Освоение первых движений — это важный этап развития ребёнка. Переворачиваться на бок, на животик, на спинку дети начинают в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Но в любом случае родителям стоит ввести в ежедневный ритуал общения с малышом массаж и гимнастику, чтобы помочь крохе правильно развиваться.

• Автор: Наталья Василишин
• Распечатать

Высшее филологическое образование, 11 лет стажа преподавания английского и русского языков, любовь к детям и объективный взгляд на современность — ключевые линии моей 31-летней жизни. Сильные качества: ответственность, желание узнавать новое и самосовершенствоваться.

Оцените статью:

(2 голоса, среднее: 5 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Как научить ребенка переворачиваться — I Love Mommy

В каждым днем ​​после появления на свет младенец открывает для себя множество новых ощущений и умений. Одним из важнейших шагов на этапе взросления новорожденного является момент первого самостоятельного переворота на живот и дальнейшего совершенствования этого умения. В этой статье мы расскажем больше о том, почему важно помочь ребенку научиться переворачиваться со спины на живот и обратно и как правильно это сделать.

Не существует четкого показателя того, когда именно малыш научиться этому, ведь каждый человек индивидуален и процесс развития и взросления может проходить в своем ритме. В общем, первые попытки переворачиваться ребенок может проявлять в пятимесячном возрасте. Выглядит это как легкие раскачивания вперед-назад, при которых малыш пытается отталкиваться ножками и ручками так, будто он плавает. Полноценно переворачиваться в разные стороны без помощи старших дети могут, достигнув возраста семи или восьми месяцев.

Во время первых попыток подобного передвижения родителям следует быть особенно внимательными и следить за тем, чтобы ребенок не находился на высокой поверхности или углу дивана или кроватки. Рекомендуется придерживать малыша рукой или сделать на краю мебели импровизированную стену из подушек или других мягких материалов, которые будут препятствовать возможному падению.

Как научить ребенка переворачиваться на живот

Учебный процесс должен проходить в безопасных и комфортных условиях. Прежде всего, следует обустроить отдельное место, где вы будете учить малыша переворачиваться на живот. Это может быть разложенное на полу мягкое одеяло или специальный коврик. Занятия следует проводить ежедневно, уделяя им до 5 минут. Когда малыш освоится и будет показывать первые успехи, частоту и продолжительность тренировок можно постепенно увеличивать.

Разместив ребенка в положении на животе, положите рядом его любимую игрушку или любой яркий предмет, который сможет заинтересовать малыша. Это смотивирует младенца двигаться в направлении желаемого объекта. Никогда не оставляйте малыша наедине с мелкими игрушками или рядом с вещами, случайно задев которые он может повредиться. Всегда контролируйте процесс и выражайте поддержку. По такому же принципу можно научить ребенка переворачиваться на бок. Систематические занятия и любящее отношение к своему малышу непременно принесут положительный результат.

Как научить ребенка переворачиваться с живота на спину

Специалисты рекомендуют минимизировать использование детских кресел и качелей в период получения этого умения. Использование упомянутых приспособлений не будет способствовать укреплению мышц верхней части тела малыша. А именно над этим нужно работать, желая научить ребенка самостоятельно передвигаться.

Магазин I Love Mommy и его предложения для самых маленьких
Детство — это пора, когда каждый прожитый этап ярко запечатлевается в памяти. Чтобы архив воспоминаний вашего чада включал в себя только положительный опыт, следует позаботиться о том, чтобы его жизнь была комфортной и яркой. Для этого мы предлагаем вам ознакомиться с каталогом товаров на нашем сайте. Вашему вниманию предлагаются товары от признанных во всем мире американских и украинских торговых марок.

Кроме игрушек для новорожденных, у нас вы найдете большое количество качественной одежды для детей разного возраста, а также множество аксессуаров для дома и удобных семейных путешествий.

Мы сотрудничаем с такими брендами, как:

• H&M;
• Oshkosh;
• Mango;
• Gap Kids;
• Next;
• Baby Born;
• Old Navy;
• Barbie;
• Crocs;
• Clementoni;
• Babyhood и рядом других.

В качестве и практичности вещей от этих производителей вы не усомнитесь ни на минуту, так как при создании детских вещей они опираются на высокие стандарты производства и используют только безопасные и надежные материалы.

Для оформления заказа вам нужно будет потратить лишь несколько минут свободного времени. Удобный интерфейс сайта позволит добавить желаемую вещь в корзину, оформить заказ и выбрать желаемый способ оплаты и доставки товара всего за несколько кликов. А если во время шопинга возникнут трудности или потребность в квалифицированной помощи — смело обращайтесь к консультантам I Love Mommy. Мы с радостью поможем вам подобрать подарок для ребенка, от которого он точно будет в восторге!

10 советов, как помочь детям научиться переворачиваться

Перекатывание — это один из первых значительных двигательных навыков ребенка. Здравствуй, мобильность!

Это не только первый шаг в развитии постурального контроля (важно для дальнейшего развития мелкой моторики, например, письма), но и потому, что он задействует часть мозга, ответственную за создание левой и правой сторон тела. тело «разговаривает» и координирует друг с другом (важно для чтения, письма и развития более высоких моторных навыков). Круто, да… или я единственный ботаник в комнате?

Некоторые дети готовы кататься с самого начала, в то время как другие не торопятся. В среднем младенцы склонны переворачиваться с животика на спину в возрасте 2-5 месяцев , с спины на бок между 4-5,5 месяцами и с обратно на животик между 5,5-7,5 месяцами. Независимо от того, быстро или медленно перекатываются младенцы, их тела начинают готовиться к перекатыванию еще до того, как они перевернутся в первый раз. И угадай что? ВЫ можете быть частью этой подготовки! Этот пост содержит партнерские ссылки для вашего удобства (см. полное раскрытие здесь).

Вот 10 советов, которые помогут детям научиться переворачиваться:

1. Посадите и поднимите ребенка, перенося его вес в сторону, совершая перекатывающие движения.   Вы можете начать это, как только родится ребенок, и — знаете что? — это очень легко включить в свой распорядок дня. Вы можете делать это при каждой смене подгузника и сеансе сна, что означает, что для новорожденного это может составлять до 20 или более раз в день. Это много практики!

Вот как это сделать: посадите ребенка на попу и переверните его на бок, пока сажаете. Он будет автоматически пытаться удерживать голову от падения с линии тела (рефлекс, с которым рождаются дети), укрепляя мышцы по бокам шеи. Это движение также позволяет ему практиковаться в отталкивании от пола рукой на пути вниз. Просто проделайте это движение в обратном порядке, когда придет время брать ребенка на руки. Обязательно тренируйтесь катать ребенка на обе стороны в течение дня… нам не нужен ребенок, который двигается только на одну сторону! Посмотрите фотографии ниже или посмотрите короткое видео, демонстрирующее этот маневр, нажав здесь.

2. Минимизируйте время, проводимое в детских принадлежностях.  Это включает в себя детские качели, шезлонги, игровые тарелки/прыгуны и, да, даже автокресла (хотя автокресла следует использовать ВСЕГДА , когда ребенок находится в автомобиле). Единственный способ, с помощью которого дети развивают новые двигательные навыки, — это опыт, практика, метод проб и ошибок, поэтому каждая минута, проведенная в детском оборудовании, — это минута потерянного опыта. Не поймите меня неправильно, детское оборудование очень полезно для занятых воспитателей и суетливых малышей, а также для отличных фотосессий для очаровательного детского альбома, который вы никогда не успеете закончить. У меня есть пост как раз на эту тему (детские принадлежности, а не безнадежные фото…все мы знаем, что скрапбука никогда не будет). Мы просто не хотим, чтобы дети проводили большую часть своего бодрствования (и сна) в ограниченном пространстве и оборудовании, мешающем им практиковать свои новые и захватывающие двигательные навыки.

3. Позвольте ребенку проводить много времени на животе в течение дня.  Все основные двигательные навыки ребенка развиваются в положении на животе, поэтому для детей так важно практиковаться в положении на животе. Время, проведенное на животе, помогает младенцам укрепить мышцы шеи и спины, необходимые для выгибания дуги против силы тяжести и, в конечном итоге, для перекатывания. Как правило, младенцы полностью отрывают голову от пола во время нахождения на животе к 2 месяцам , держат грудь над полом во время пребывания на животе между 2-4 месяцами и несут вес на руках, находясь на животе в возрасте от 4 до 6 месяцев. Я знаю, что большинство маленьких детей люто ненавидят лежать на животе с жгучей страстью. Ты бы тоже закричал, если бы застрял лицом в полу! Если это относится к ребенку в вашей жизни, вам повезло! Прочтите мой пост, чтобы узнать несколько очень полезных советов, как сделать время, проведенное на животе, менее неприятным, нажав здесь.

Как только ваш ребенок удобно устроится на животе и сможет оторвать грудь от пола, вы можете заметить, что он начнет раскачивать свое тело из стороны в сторону. Это означает, что он на пути к началу своего нового навыка катания! Могут пройти часы или недели, прежде чем он наконец упадет в первый раз, но тот факт, что он тренируется перемещать свой вес из стороны в сторону, просто ОГРОМЕН! Для некоторых младенцев, которым трудно научиться переворачиваться, это перемещение веса является ключевым.

Иногда кажется, что дети «застревают» в этом приподнятом положении и просто не могут понять (или им неудобно) переносить свой вес из стороны в сторону. Вы можете помочь ему, выполняя медленные, плавные движения из стороны в сторону, пока он приподнимается, пока вы поете такую ​​песню, как 9.0053 Греби, греби, греби на своей лодке  или Колеса в автобусе , а затем помогите ему переместить свой вес в сторону ровно настолько, чтобы он мог сам закончить перекат в конце песни или куплета. Вы также можете помочь своему ребенку переносить вес из стороны в сторону на мяче для упражнений (узнайте больше об этом здесь), пока он тренируется в этом навыке, готовясь к катанию. Просто будьте супер-пупер осторожны, двигайтесь медленно, все время держите руки на его средней части и держите его сверху мяча (не опускаясь по бокам мяча), чтобы он не выскользнул из под тобой/его.

4. Позвольте ребенку играть на спине, помогая ему двигаться в «округлых» положениях.  Время игр на спине так же важно, как и время на животике, особенно когда у ребенка есть возможность перемещаться в округленное или «подвернутое» положение и обратно. Мы хотим, чтобы дети развивали хороший баланс разгибания (это «выгнутое» положение, которому научились, когда лежали на животе) и сгибания (это «подвернутое» положение, которому научились, играя на спине) по мере того, как они росли и осваивали новые двигательные навыки; мы не хотим, чтобы одна позиция подавляла другую. Такого округлого положения легко достичь, потому что большинство маленьких детей предпочитают лежать на спине, а также это позволяет воспитателям легко взаимодействовать с ними и развлекать их. Игра на спине может проходить на любой плоской поверхности — даже у вас на коленях — когда вы поете, читаете, разговариваете или помогаете ребенку покусывать пальцы ног, обеспечивая сгибание коленей, бедер и/или туловища ребенка.

5. Разрешите ребенку играть на боку.  Вы можете использовать игрушки, зеркала, книги или самую захватывающую игрушку — свое лицо! — задействовать его в положении лежа на боку. Ему может понадобиться помощь, чтобы оставаться на боку, когда он моложе, и это можно легко сделать с помощью вашей руки, ноги или свернутого одеяла, зажатого за его спиной. Когда ему станет удобнее лежать на боку, положите желаемые игрушки или предметы так, чтобы он не мог до него дотянуться. Он начнет скрещивать верхнюю ногу на пол, аааааа… ва-ла! …вот как он начнет переворачиваться на живот!

6. Позвольте ребенку проводить примерно одинаковое количество времени на всех четырех сторонах тела: животе, спине, левом боку, правом боку. Это дает телу ребенка доступ ко всем позициям, связанным с перекатыванием, поскольку он укрепляет свою шею, туловище и руки. Это также хорошо для предотвращения образования плоских пятен на затылке, что, если вы спросите меня, является достаточным стимулом, чтобы смешивать вещи в течение дня. Старайтесь менять положение ребенка примерно каждые 15-20 минут.

7. Поощряйте ребенка играть на средней линии (и пересекать ее). Движения выполняются относительно невидимой линии, проходящей по центру нашего тела, и способность ребенка переворачиваться зависит от способности ребенка подойти к этой средней линии (и пересечь ее). Самое замечательное то, что наш центр перемещается вместе с нами, куда бы мы ни пошли, поэтому играть на средней линии можно лежа на спине или на боку. Дети обычно развивают способность играть руками по средней линии между 1-3,5 месяцами (на спине) и способны играть руками по средней линии.0009 смотрите головой по средней линии в этом положении между 4-5 месяцами.

8. Поощряйте ребенка разделять движения верхней и нижней частей тела.   Новорожденные дети устроены таким образом, что их тело удерживается на одной линии, поэтому они будут делать «бревно-кувырок», если вы попытаетесь их перевернуть. «сегментарный перекат» обычно развивается между 4-5 месяцами , поскольку они могут скручивать и разделять движения верхней и нижней частей тела, начиная перекат бедрами. Как только ребенок научится играть на средней линии в упомянутом ранее скругленном положении, вы можете продолжать и двигать его вперед и назад через эти поворотные положения в ритме вашей любимой детской песенки ( 9).0053 Гребля, греби, греби на своей лодке () получила признание критиков в нашей семье). Начните с того, что обе ноги двигаются вместе, затем помогите ребенку схватить одну ногу другой рукой. Делайте паузу на секунду после каждого поворота, чтобы дать телу ребенка возможность зарегистрировать движение, а затем продолжайте и наслаждайтесь!

9. Носите ребенка «подвернутым», лицом вниз или на боку.  Кто знал, что перекатывание может развиться от переноски? Этот совет был вдохновлен специалистом по развитию детей Лаурой Собелл (узнайте больше о Лауре и ее потрясающей работе на calmbaby. com). Таким образом, вы можете носить ребенка по дому или, что еще лучше, вы можете ТАНЦЕВАТЬ С РЕБЕНКОМ! Включите музыку, встаньте перед зеркалом, чтобы доставить ребенку удовольствие, и перемещайте его в пространстве во всех этих позах, пока вы подпрыгиваете, поете и улыбаетесь. Вы будете удивлены, насколько дети любят это! Обязательно останавливайтесь каждые 30 секунд или около того, чтобы сделать 10-секундный перерыв, чтобы дать нервной системе ребенка возможность полностью обработать и приспособиться к движениям (их система как бы «отстроится» от движений, если вы будете продолжать долго). достаточно).

10.  Носите вашего маленького ребенка в переноске, которая держит его ноги в положении лягушки, а не раздвигает ноги в стороны.  Эти носители поощряют взаимодействие по средней линии, что, как отмечалось ранее, важно для развития качения. К числу таких переносок относятся переноска Maya Wrap через плечо, а также более симметричные переноски, такие как Moby Wrap (прочитайте мой обзор о переносках Moby здесь), Baby Carrier Baby K’tan и Ergo Baby Carrier. Все эти переноски позволяют носить вашего маленького ребенка в положении лягушки.

Вот оно! Десять способов помочь малышам научиться кататься. Не переборщите с этим. Мы не готовим детей к Олимпиаде для младенцев! Начните с основ, получайте удовольствие, и пусть ребенок будет вашим проводником. Поделитесь этой информацией со своими знакомыми, которым она может оказаться полезной… чем больше они узнают об этом, тем лучше для наших детей.

Хотите еще больше советов по прокатке?

Замечательная компания Starfish Therapies собрала это короткое видео и пост о том, как поощрять ребенка переворачиваться со спины на живот, а также этот общий пост о поощрении переворачивания и еще один пост под названием «Мой ребенок не переворачивается: следует Я беспокоюсь?»

And Pediatric OT Anne Zachry имеет очень полезную книгу под названием Retro Baby , в которой есть советы и упражнения, которые помогут вашему ребенку развить такие навыки, как перекатывание, сидение и ползание. Вы можете прочитать мой обзор Retro Baby, нажав здесь, или вы можете просто отправиться прямо на Amazon, чтобы увидеть это своими глазами.

Ладно, пора начинать!

[convertkit form=4884621]

Когда дети переворачиваются? Как его поощрять

Прошло несколько месяцев с момента рождения вашего ребенка. Ваш малыш так вырос и изменился за это время, и с каждым новым днем ​​он становится более подвижным и бдительным, чем когда-либо прежде. Одна из вех их раннего развития будет перевернута. Скоро за ними не угнаться! Узнайте, когда ваш ребенок может начать переворачиваться и как поощрять это с помощью игры.

Когда дети переворачиваются?

Возможно, вы задаетесь вопросом, когда «должен» ваш ребенок переворачиваться? Поскольку каждый ребенок уникален и достигает различных этапов развития в своем собственном темпе, возраст, в котором ваш ребенок начинает переворачиваться, может варьироваться. Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом аспекте развития ребенка и узнать, когда вы сможете увидеть, как ваш ребенок осваивает этап переворачивания.

Когда дети начинают переворачиваться?

Вам также может быть интересно, как дети переворачиваются? Ну, это начинается с нескольких заметных признаков развития. Примерно в возрасте 5 месяцев ваш ребенок может начать показывать следующие признаки того, что на горизонте переворачивается:

• Поднятие руками груди и выгибание спины

• Раскачивание на животе

• Удары ногами или скручивание ног

• Плавание руками.

Развитие таких навыков крупной моторики необходимо для того, чтобы ваш ребенок мог в конечном итоге переворачиваться.

Когда дети переворачиваются с живота на спину и обратно на живот?

Итак, в какую сторону сначала переворачиваются младенцы? Большинство младенцев сначала переворачиваются с живота на спину, а затем со спины на живот. И вот почему:

• Перекатиться с живота на спину проще, потому что для этого требуется лишь небольшое изменение силы тяжести.

• Перекатывание со спины на живот требует более сложных движений, таких как раскачивание, выгибание спины и скручивание ног.

Итак, когда дети могут переворачиваться в обоих направлениях? Примерно к 7 месяцам многие дети могут переворачиваться в обоих направлениях.

В каком возрасте дети легко переворачиваются?

Итак, сколько лет детям, когда они переворачиваются? Переворачивание часто происходит где-то между 4 и 7 месяцами. Но эта веха «переворачивания», как и другие достижения в развитии, может произойти в разное время для отдельного ребенка.

Вам может быть интересно, начал ли ваш ребенок переворачиваться слишком рано или слишком поздно. Хотя маловероятно, что ребенок начнет переворачиваться, например, до 4 месяцев, это не означает, что это невозможно. И, глядя на это с противоположной точки зрения, не разочаровывайтесь, если ваш ребенок не переворачивается в 5, 6 или 7 месяцев, потому что каждый ребенок развивается по-разному. Наберитесь терпения — еще есть время.

соответствующий детский инструмент

Следите за средним ростом вашего ребенка, отслеживая рост, вес и окружность головы с помощью нашего простого инструмента.

Заполните данные вашего ребенка*:

Кто ваш ребенок*

Мальчик Девочка

Это обязательное поле.

Возраст (от 0 до 24 месяцев)

Это обязательное поле.

Вес (фунты)

Это обязательное поле.

Высота (дюймы)

Это обязательное поле.

Окружность головы (дюймы)

Это обязательное поле.

*Введите данные о последних измерениях вашего ребенка. **Источник: Всемирная организация здравоохранения 9.0003

Как помочь ребенку перевернуться

Младенцы учатся, играя и исследуя, поэтому то, что кажется вам обучающим моментом, покажется им веселой игрой. Воспользуйтесь этим как возможностью поощрить их физическое развитие.

Как приучить ребенка переворачиваться

Итак, как научить ребенка переворачиваться с живота на спину? Ответ — время на животе! Это занятие, которое вы можете начать, когда ваш ребенок еще только родился. Поощряйте переворачивание, кладя ребенка на животик на короткое время, чтобы вы были рядом. Со временем вы можете начать видеть, как ваш ребенок переворачивается с живота на спину.

Вот несколько советов, как поощрять переворачивание на животике:

• Предусмотрите специальное место для лежания на животе. Хорошее место может быть на расстеленном на полу одеяле.

• Делайте упражнения на животе два-три раза в день по три-пять минут. Когда ваш ребенок привыкнет к этой новой деятельности, вы можете увеличить время и частоту.

• Когда ребенок лежит на животике, поощряйте его переворачиваться, показывая ему любимую игрушку/погремушку или зеркало или издавая звуки. Вы также можете лечь бок о бок с ребенком и предложить ему перевернуться. Но избегайте толкать или тянуть их. Поздравьте своего ребенка, как только ему удалось перевернуться.

• Не оставляйте ребенка без присмотра, когда он лежит на животе, и не позволяйте ему играть с маленькими игрушками или предметами, поскольку они могут привести к удушью.

Посмотрите видео ниже, чтобы узнать, как помочь ребенку перевернуться:

Меры безопасности, когда ваш ребенок переворачивается

Пока ваш ребенок осваивает эти захватывающие новые навыки, внимательно следите за ним, особенно когда они стоят на высокой поверхности, например, на пеленальном столике, кровати или диване. Безопаснее всегда держать их за руку, чтобы они не перевернулись и не упали на пол.

Никогда не рано обезопасить свой дом от детей, особенно если этот период исследования не за горами. Возможно, вы уже сделали некоторую защиту от детей, но сейчас самое время еще раз взглянуть на вашего более подвижного и любопытного малыша. Например, вы можете установить детские ворота или закрепить мебель, которая может опрокинуться.

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается

Ваш малыш может достичь определенных вех раньше, чем другие, или ему может потребоваться немного больше времени, чтобы освоить определенные навыки. Это нормально — каждый ребенок индивидуален и развивается со своей скоростью.

Лечащий врач вашего ребенка будет следить за его ростом и развитием. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок не переворачивается, если вам интересно, может ли ваш ребенок перевернуться слишком рано, если вы считаете, что ваш ребенок перестал переворачиваться, или если у вас есть какие-либо другие опасения по поводу развития вашего ребенка, спросите у своего лечащего врача.