Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столбиком ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°: «Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком?Β» – ЯндСкс.Кью

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° | Π‘Π»ΠΎΠ³ Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-Π‘Ρ‹Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

НовороТдСнный Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ каТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ уязвимым созданиСм. Π”ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° лишний Ρ€Π°Π· Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, опасаясь ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄. Но Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° сдСлала Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ сущСствами, случайно Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡƒΠΆ ΠΈ просто. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ простыС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдуСт Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ физичСский ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ устанавливаСтся прочная связь, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΅Π³ΠΎ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ с высоты, замСчая Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±ΡŠΠ΅ΠΊΡ‚Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, бСзусловно, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΎ врСмя прСбывания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

Как Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

НовороТдСнного Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ просто – Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ – ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ.

ПослС этого ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ всС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ нСбыстро. ΠšΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ – опуская Π΅Π³ΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ всСм Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Когда Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ нСльзя ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ сразу – Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ успСл Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию ΠΈ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΠ΅. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ – ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для всСх. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚ пСрСнапряТСния ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠΌΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон, ΠΈ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹.

ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°

НаиболСС частый способ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… практичСски Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ другая Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ спину.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго послС кормлСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, накопившСгося Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ спины ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ, Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ опираСтся ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ.

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ нСльзя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ слишком ΠΏΠΎΠ΄Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ² ΠΈ слаб. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° послС ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ «столбиком» рСкомСндуСтся Π½Π΅ большС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

На ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΡ…. Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, быстро Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π·Π° счСт Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, давая Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΌ ΠΎ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

МнСниС экспСрта

ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ-Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌΡƒ, мСняя ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ – это ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для Π΅Π³ΠΎ развития. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ катСгоричСски нСльзя. НСльзя ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ слишком слабы. НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° суставы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° слишком Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ – ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

БпСциалист ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° Β«Π”ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ-Π‘Ρ‹Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈΒ»

Антонова Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π°

Π’Ρ‹Π²ΠΎΠ΄Ρ‹

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… слСдуСт ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. НСсмотря Π½Π° распространСнноС Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ стоит Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ слишком ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ этот Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° остаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· самых Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ для ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для физичСского развития Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком?

МногиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ люди, ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ родитСлями Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° общСния с малСнькими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, часто ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ боятся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ больно Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π‘ самых ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, родитСлям приходится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ способом ношСния Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… являСтся ΠΏΠΎΠ·Π° «столбиком». ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассмотрим, Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком.

Для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столбиком?

МнСния Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎ нСобходимости Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° расходятся. Одни ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π΅ нССстСствСнной для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ говорят ΠΎ Π΅Π΅ полСзности.

Польза ΠΎΡ‚ ношСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ столбиком Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ:

  • происходит освобоТдСниС ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ излишков Π΅Π΄Ρ‹ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, попавшСго вмСстС с ΠΏΠΈΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ способствуСт ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ;
  • ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ…;
  • укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

Π’ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, сколько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком, Π½Π΅Ρ‚. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ сдСлаСт ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ срыгнСт. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для этого Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ 30-45 сСкунд. РСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ столбиком послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ кормлСния, для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ скоплСния Π³Π°Π·ΠΎΠ² Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столбиком Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ столбиком Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ:

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΡ€ΡŽΠΊ.
  1. Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ шСю Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ придСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² области ΡƒΡ…Π°.
  2. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ вдоль ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ с силой, Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ.
  3. Ноги Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ссли ΠΎΠ½ ΠΈΡ… сам Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠ°Π».

МамС, которая Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ носит Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ спину ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС.

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ излишнСС срыгиваниС Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ придСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ этого Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ это Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ.

Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΈ взрослому, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ своС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ, Π»Π΅Ρ‡ΡŒ, Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, зависит Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ вашСго ТСлания.

Β 

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° — Π‘Π»ΠΎΠ³ I Love Mommy

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΎ врСмя своих ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Им каТСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ малСйшСС Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ смоТСт Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠ° Π² этой ситуации — Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ, Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ совСтами, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ситуациях.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ шаг — Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с повСрхности. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° с ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ пСлСнального столика, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС.

БСзопасный ΠΈ простой способ выглядит Ρ‚Π°ΠΊ: ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ сразу ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, шСю, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΈ ягодицы Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ постСпСнно Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это слСдуСт ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ остороТно слСдуСт ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. МамС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ слСдуСт Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ корпус Π½Π°Π΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° постСпСнно ΠΈ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ находится Π½Π° столикС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΈ. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ подъСмС всСгда ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, вСдь Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ систСма Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π° сформирована ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ хрупкая.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

БущСствуСт нСсколько ΠΏΠΎΠ· для дСрТания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

1.Β ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒ.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ взрослый ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΡƒ ΠΈ спину, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎ возрасту Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΡŽΒ» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ сидя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ стоя. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΡΡ‹ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ»ΠΈΡ†Π΅.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ постоянно Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ врСмя Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ°Π³ΡƒΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

2. Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, поэтому Ρƒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΊ сСбС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ касался вашСго ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. Вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ вдоль ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя, Ρ‚ΠΎ размСститС Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρƒ сСбя Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅, Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° столбиком Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ слСгка висСло Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ, саТая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сСбС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ.

ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слаб ΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ°ΠΌ, поэтому стоит Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ спину Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ давлСния.

3. Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ.

Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° считаСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΊΠ°ΠΊ взрослыми, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ малСнькими Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы послС роТдСния. Мама ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, шСю ΠΈ спину ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΡƒ. Поза Β«Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†ΡƒΒ» способствуСт налаТиванию ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ родитСлями, вСдь Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ€Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΡ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚.

4. На колСнях.

Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ находится Π½Π΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ взрослого, Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ колСнях. Π ΡƒΠΊΠΎΠΉ придСрТиваСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ шСя. Для большСго удобства ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π‘Π°ΠΌΡ‹ΠΌ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ являСтся Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ сидСли ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ устойчиво, Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ чувствовал дискомфорта.

5. На ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сгиба локтя взрослого. Π’ это врСмя Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ придСрТиваСтся ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ спина. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, начиная с роТдСния ΠΈ особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ газообразования.

6. На Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅.

Вакая позиция ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, начиная с 6 мСсяцСв послС роТдСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ возрастС ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π² состоянии ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ спинку ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° спину ΠΈ ягодицы, Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. Удобство Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ° смогут Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом со своим Ρ‡Π°Π΄ΠΎΠΌ, выполняя ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ домашниС Π΄Π΅Π»Π°. Однако, Π½Π΅ слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ спину ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, особСнно Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° слСдуСт Β«ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΒ» размСщСния Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρƒ сСбя Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅.

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ

Π’ΠΎ врСмя гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Π° ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Но спСциалисты ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈ этом любой стороной.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ возраст Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если это Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ этом размСстив Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ — Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ сгиба Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹. Или ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅.

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ повзрослССт ΠΈ Π² возрастС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° — 7 мСсяцСв Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π½Π½Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅: Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° спиной ΠΊ сСбС, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ сгибС Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· свою Ρ€ΡƒΠΊΡƒ.

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ассортимСнт Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ родитСлям большоС количСство Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… аксСссуаров. ΠšΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‹-ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΡƒΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ мСсто для сна ΠΈ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ остороТно ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ своС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ. ПСлСнки – нСзамСнимая Π² повсСднСвной ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ. А ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π½Π° свСТСм Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ коляски.

Много ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ качСствСнных дСтских Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΎΠ² Π²Ρ‹ с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° сайтС I Love Mommy.

Β 

Учимся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… носят Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π§Ρ‚ΠΎ получится Ссли Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π”ΠΎ сСрСдины XX Π²Π΅ΠΊΠ° люди ΠΆΠΈΠ»ΠΈ большими Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСмьями. Π‘Ρ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠ΅ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π·Π° младшими, младшиС – Π·Π° появившимися Ρƒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. Вопросов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ. Π§Π»Π΅Π½Ρ‹ сСмьи ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Ρƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. БСгодня, получая Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ своСго Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†Π°, тридцатилСтняя солидная ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½ΠΈΠΌ умСниями. На Π½Π΅Ρ‘ ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ΡΡ шквал «Как?Β», ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ пытаСтся Π²Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Β«ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ?Β». Один ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… вопросов касаСтся ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°

Как Ρƒ всСго, Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ значСния, Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ сСгодня, появилось ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡƒΠΊΠΈ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°: Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³. Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… курсов ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ‹ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Богласно установкам Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π°, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΈ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: наши Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ – Π½Π΅ малСнькиС лошадки, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· час послС роТдСния. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠ² взрослого, прСдставляя собой ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ Β«Π‘Β», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ присаТиваниС Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΠ³ΠΎ возраста. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… – ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° развития Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.

Π‘ психологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: Π·Π°Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ (Β«ΠΏΠΎΠΎΡ€Π΅Ρ‚ – ΠΎΡ‚Π²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚Β»), Π³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для формирования Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ психики малСнького Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ часто Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… взрослых.

Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

Π‘ физичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: ΠšΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ†Ρ‹ послС бСрСмСнности ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² мягчС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ. НСпривычная интСнсивная Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π² послСродовой ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ острыми болями Π² спинС, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ болями, суставными болями Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π‘ психологичСской Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния: Нам, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° роТдСния Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ совмСстноС сущСствованиС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ…. Π‘ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ спортом.

ΠžΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ зависит Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ношСния

Удобство ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ способа ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зависит ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²:

  1. Возраста Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС 3 мСсяцСв. Π”ΠΎ этого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ дальшС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π½Π° 30 см, поэтому для Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ всё ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ ΠΏΠ»Ρ‹Π²Π΅Ρ‚
  2. ЀизичСского состояния ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ Β«Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒΒ», Β«Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅Β» ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ опасны для ΠΌΠ°ΠΌ с заболСваниями ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ
  3. ЀизичСского состояния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. НСкоторыС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ (ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ ΠΈ ряд Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…) Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ особСнной остороТности ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…
  4. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. НСсмотря Π½Π° ΡŽΠ½Ρ‹ΠΉ возраст, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ часто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ своС ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ насчСт приСмлСмости ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ношСния. МамС стоит ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ нравятся Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π°. ПолоТСния с Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ часто Π½Π΅ нравятся ΠΏΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π΅ малСнького Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠΎΠ². ΠšΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сторонС Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ шСи. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ сигналы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ для обращСния ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ

ΠŸΠΎΠ·Ρ‹ для ношСния

НошСниС Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ… Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вопрос транспортировки вашСго Ρ‡Π°Π΄Π° Π² пространствС: ΠΎΠ½ΠΎ являСтся своСобразной гимнастикой для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ· – ΠΏΡΡ‚ΡŒ.

Поза β„–1: классичСская

На Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΎΡ‚ локтя Π΄ΠΎ кисти (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅) Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ классичСская ΠΏΠΎΠ·Π° Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈΒ», удобная для ношСния ΠΈ кормлСния. Для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° с роТдСния Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ – Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈ спина. НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ всС дСйствия с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. Π Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, залихватскоС ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎ: «сына, ΠΈΠ΄ΠΈ сюда», ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ΡΡ с подбрасываниями ΠΈ кувырканиями Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ.

Поза β„–2: самолСтик

ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€ самых популярных Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Garden of Life

Как продукция ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Earth Mama ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌ родитСлям Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ?

Π”ΠΎΠ½Π³ ΠΊΠ²Π°ΠΉ (Dong Quai) – ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ растСниС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ТСнскому ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ

Π’ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ комплСксы, ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Garden of Life, Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

На ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, «самолСтик»: Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ – Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. НоТки свободны. Поза ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† спины ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ пищСварСния – своСобразный массаТ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ°, схоТий ΠΏΠΎ пользС с Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Поза Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° с 3 мСсяцСв ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½Π° ΠΊ Π»ΠΎΠΊΡ‚ΡŽ – Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ кисти – Ρ‚Π°ΠΊ интСрСснСС ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³.

Поза β„–3: Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС. Мама ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, заводя ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – придСрТивая спинку ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ успокаиваСт ΠΈ ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚.

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ со смСщСниСм Π²Π±ΠΎΠΊ, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, видя Π»ΠΈΡ†ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ рСбятки ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ опасности ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ срСды исходя ΠΈΠ· Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΈΠΌ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΡŽ Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ, явлСниС.

На Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ эту ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ активности: Π² Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π΄ΠΎ 3 мСсяцСв катСгоричСски Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ. РСкомСндуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ послС 8 мСсяцСв. Π”ΠΎ этого возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚, ΠΊΡƒΠ΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠ°Π»Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Поза β„–4: ношСниС спСрСди сбоку

Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² возрастС ΠΎΡ‚ 3 Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° – Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. Мама Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ стопы Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Ноги согнуты, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² колСнях, Ρ‡Ρ‚ΠΎ СстСствСнно Π² этом возрастС. НСобходимо часто ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – долгая фиксация Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ утомляСт ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Поза Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах. Π­Ρ‚Π° позиция Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ большого вСса: ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильно Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² сторону, нанося Π²Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹: ношСниС спСрСди с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ сгибаСм ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. НиТняя Ρ€ΡƒΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Одна сторона Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° зафиксирована, вторая – Π² ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΌ состоянии. ПолСзна для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ с 7 мСсяцСв, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ³, стимулируСт ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.

Поза β„–5: Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

НошСниС Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅. ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ дСтям, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ с 9 мСсяцСв. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ «сидит» Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, обхватывая Π΅Ρ‘ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, придСрТивая сСбя ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Мама Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ, фиксируя спинку.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄Π° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ приспособлСниС для пСрСноски Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ – слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„. ΠŸΡ€ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎ всСх пСрСчислСнных ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠ΅ слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ – Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Как нСльзя Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ

  1. Π”ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, нСльзя Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ запрокидывания
  2. НСльзя Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ – суставы Π΅Ρ‰Ρ‘ слишком слабы
  3. НС носитС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ·. НоТки Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ каТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ «самолётик» такая ошибка Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π°
  4. Поднимая Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ корпус Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° риска Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ шСю
  5. Π’Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ ношСниС со свСдСнными Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ
  6. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° сильно откидываСтся Π½Π°Π·Π°Π΄ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… – ΠΎΠ½Π° взяла Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ
  7. Π‘Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³Ρƒ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, прСдугадывая Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ двиТСния
  8. Π­Ρ€Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π±Π΅Π· пСрСкосов
  9. ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ² – Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ удобства ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Когда Вас обвинят Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, вспомнитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Β«Π²Ρ‹Π½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΒ» ΠΈ Β«Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΒ» – ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ слова. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ двиТСниям, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ. Для Π½Π΅Π³ΠΎ СстСствСнно Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² частом ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ, это укрСпляСт связь ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ родитСлями ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° физичСски ΠΈ умствСнно, успокаиваСт ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ каТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ, поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ боится нСчаянно Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ просто Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, поэтому Π΅Π³ΠΎ двиТСния становятся Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий «запас прочности» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ мастСрством ношСния – Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ?

Каким Π±Ρ‹ абсурдным Π½ΠΈ казался этот вопрос, Π² общСствС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ стоит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅. РаспространСнныС страхи ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΒ» Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ сторонник ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… придСтся достаточно часто. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ тСлСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, это ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ любви ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ привязанности ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ; На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ пространство с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ракурса, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с людьми, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ явлСниями; ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… способствуСт Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – особый Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π». НичСго слоТного Π² этом Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, Π° ладонью Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ВсС двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ остороТными.

КладСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, поддСрТивая Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ всСм корпусом Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊ, поэтому Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ «застрахован» ΠΎΠ½ падСния Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ просто нСостороТного призСмлСния.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ коснулся повСрхности, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько сСкунд, ΠΈ лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ дСлаСтся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ успСл ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅, ΠΈ Π½Π΅ испугался.


Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ полоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ родитСлям, ΠΈ самому ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ. РодитСлям – для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ пСрСнапряТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° задСйствуСт Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ – Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· сообраТСний Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΈ для разнообразия ракурсов ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ пространства.

ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°

ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ способ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ находится Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом располагаСтся Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС взрослого, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡƒ ΠΈ спинку. Π‘Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ способС ношСния ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ ΠΊ взрослому, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто находится Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, взрослым Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, укладывая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для самого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ носят ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ послС кормлСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ излишний Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΠΎ врСмя кормлСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π½Π° протяТСнии всСго ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ Ρƒ взрослого, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ взрослого ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² области шСи ΠΈ поясницы.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, поэтому Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС кормлСния.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° лоТится Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

На ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅

Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅

МногиС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Β«Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ отхоТдСния Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ младСнчСских ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ боятся ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ этой ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ постоянно Π²ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Β«ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ»ΠΊΠΈΒ», поэтому Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спокойнСС.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ладонь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ располагаСм Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом оказываСтся Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ пропускаСм ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ладонью придСрТивая ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ.

Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° эта ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π² качСствС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΈ спины, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ быстрСС Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ (ΠΏΠΎΠ·Π° Π±ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹)

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ сидящСго Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρƒ, хотя ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ внСшнСго сходства эта ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с собствСнно сидСниСм. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ упираСтся Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ взрослого. Взрослый ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ со слоТСнными вмСстС ступнями. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ сидит Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Лотоса.

НСсмотря Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Β«ΡΠΊΡ€ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Достаточно Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ: это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° дисплазии Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π§Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ хочСтся Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒΒ» ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ прСдостороТности ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° кисти Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. Буставы Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабыС. НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π½Π΅ придСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° запрокидываСтся. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ свисали. Π’ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ спинки. Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ послСдствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ сразу, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ возрасту. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π½Π΅ приТимая Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС слишком сильно.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹:


Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ вопрос – ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎ врСмя подмывания ΠΈ купания. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мСдсСстры Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ сСстринского ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΆΠ° послС выписки. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, нСбольшая ΡˆΠΏΠ°Ρ€Π³Π°Π»ΠΊΠ° для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ лишнСй.

Π’ΠΎ врСмя подмывания ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ЀактичСски Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° находится Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Π’ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ†, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. Вторая Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом свисаСт, открывая ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для подмывания. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Β». Π’ΠΎ врСмя купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ всСгда Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ)

Для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ прСдставитСлСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ поколСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способы ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ «экзотичными», вСдь Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда носили Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ. НС стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ старых Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ способы Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ разнообразия ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π“Π˜Π”: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡΡ… Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ распространСнных ошибок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ мгновСния, расскаТСм Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

МалСнькиС Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ большого вопроса

На Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто обсуТдаСтся вопрос ΠΎ способах ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ срСдство для достиТСния этого – слинг, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ слинг Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π° свободу ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Β» – искусство Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ?

Но Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅, всС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅: ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это слинг ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСслоТных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° это Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ тСхничСски – Π΄Π΅Π»ΠΎ дСсятоС.

Π’ΠΎΡ‚ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹:

Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ – физиологичСская ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ; Возраст ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€; Π˜Π·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ; ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅.

Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ – физиологичСская ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Плод 9 мСсяцСв Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, поэтому ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ роТдаСтся Π½Π° свСт, Ρ‚ΠΎ СдинствСнноС Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, это вновь ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ присутствиС тСсных Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ. Как ΠΌΡ‹ скучаСм ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ скучаСт ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ обстановкС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ зародился ΠΈ сформировался.

ΠžΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ сухиС ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСрдцу, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

ОсобСнно острая ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ полугодия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ввСдСния ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°.

Возраст ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

БущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ способов Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ вмСстС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ возрастныС ограничСния:

1-3 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обСспСчСна Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹; Π”ΠΎ 2 мСсяцСв Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ; Π”ΠΎ 6-мСсячного возраста Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°; НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° кисти, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ захватываСтся вмСстС с Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ — Β«Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ гимнаста»; Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π», Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π˜Π·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ

Π’ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ протСстныС крики…Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ взглянСм Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, посвящСнных ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… 24 часа Π² сутки, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ научится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спинки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ станСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² пространствС, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свободу. Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡ, Π½ΠΎ шаги ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ. НС стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ любви: часы кормлСния, купания, пСрСодСвания, ΠΈΠ³Ρ€, ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ проходят Π² тСсном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

РодитСлям Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ своСму ΠΏΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ приятнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΠ»Π·Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сантимСтров, ΡƒΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ, ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡΡ….

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто самыС отвСтствСнныС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ матСринство – это самопоТСртвованиС . Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ строго слСдуя совСтам ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² сторону собствСнныС интСрСсы, ТСлания ΠΌΡƒΠΆΠ°, потрСбности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Тизнь продолТаСтся ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ красками вмСстС с ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ Π² этот ΠΌΠΈΡ€ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ прСвращаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½ испытания тСрпСния для всСй сСмьи. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, с появлСниСм ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ слСдуСт Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° счастливая ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, лишь Π±Ρ‹ это доставляло Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ здСсь ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ приходится Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π² расчСт Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

БущСствуСт нСсколько способов Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ позиция Β«ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β»

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для любого возраста начиная с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 3 мСсяцСв ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°, Π½ΠΎ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° согнутой Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ; ΠΏΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° располагаСтся нСпосрСдствСнно Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, Π° спинка Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅; ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ; раскрытая ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ фиксируСт Ρ‚Π°Π· ΠΈ поясницу; Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° сгибС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Β«Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΒ»

Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ; ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Β«ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β»; ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ поднимая Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, пСрСвСсти Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, продолТая ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° Ρ‚Π°Π·; ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ фиксируСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ; Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ; послС 2-мСсячного возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈΒ» ΠΈ сразу ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ;

Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ «Из-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈΒ»

НС самая распространСнная позиция, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°.

ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°; ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ отвСсти ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ пСрСвСсти Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ; ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ; ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² сторону Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° раскрытой Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ; ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π· Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ; Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Сю Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Β«Π›ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ»

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° (Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅):

Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° согнуты Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² стороны ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹; ΠΏΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½; ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅) ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ спинку Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² области поясницы ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ снизу; свободная Ρ€ΡƒΠΊΠ° страхуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² области Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° (Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ» Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅):

ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΊΠ°Β» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅; ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сидит Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ с Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ; Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, Ρ‚ΠΎ правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ спинку Π² области поясницы, Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π· ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ снизу для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°; вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, остаСтся свободной.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Β«ΠžΡ‚ сСбя»

Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ спинка ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹; Π΄ΠΎ 6-мСсячного возраста ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, вторая – Π² области Ρ‚Π°Π·Π°, Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ – ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ягодички.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ «Бидя Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅Β»

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ начиная с 6-мСсячного возраста .

ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ; вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

Π’ΠΎΡ‚ основныС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня исходя ΠΈΠ· ситуации.

НоситС вашС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ подсказываСт сСрдцС, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ самыС Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком послС кормлСния? Как Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π²ΠΎ врСмя кормлСния, купания, бодрствования? ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Ρ‹ Π½Π° всС эти вопросы. Π’Π΅Π΄ΡŒ это Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ инструмСнт, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚.ΠΏ. Π ΡƒΠΊΠΈ — источник бСзусловной любви, самый простой, Π½ΠΎ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ способ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π½ΠΎ ΠΈ всС взрослыС, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ развития ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ сниТСнию ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ тонуса, падСнию Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° с высоты.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ кости ΠΈ суставы Ρƒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ пластичны, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ систСма слабая. Π§Π΅ΠΌ младшС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ уязвимСС Π΅Π³ΠΎ скСлСт ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ научится Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это происходит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π² 3 мСсяца. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вСс Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСлялся Π½Π° основныС Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°, спина, Ρ‚Π°Π·. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ. Π§Π΅ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ дольшС Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ связано с распрСдСлСниСм Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. НСльзя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…Ρƒ. Если Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ приняли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ динамичСской гимнастикой с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… нСдСль ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ — это ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ всС противопоказания, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ Ρƒ профСссионалов. НСльзя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° сильно ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, особСнно Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ягодицы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. НС рСкомСндуСтся Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°ΠΏΠ°ΠΌ. Для подстраховки Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Как Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

НошСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ врСмя для Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, это Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ упраТнСния для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ суставов Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.

Бамая удобная ΠΏΠΎΠ·Π° для самых ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… (ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°)

Π­Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΎΠΉΒ». Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° располагаСтся Π½Π° вашСм Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ. Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

На ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅. Π§Π΅ΠΌ большС вСсит Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой. НошСниС Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ всСго Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Ρ„Π»Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ вытягиваСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅? ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ опираСтся Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ помСщаСтся Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° свободно Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π°Π΄ вашим ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ. Π’ этой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Если Π²Ρ‹ сядСтС, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ двиТСния. Π’ дальнСйшСм это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спины Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… сбоку

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΡ‚ роТдСния Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°. Для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ эффСкт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ удобства для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? Он ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Ссли Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ? Π Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠ². ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ стопы Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ свСрху Π½Π° вашСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ согнуты ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ колСнях. Какая польза Π² этой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ? Π•ΠΌΡƒ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ Π² ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡΡ… Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ открываСтся ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи, Π½ΠΎΠ³, Π±Ρ€ΡŽΡˆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ прСсса, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы.

Π‘ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ

РСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°. Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΊ освоСнию Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ° ползания. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ? Он Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, находится Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ опираСтся ΠΎ ваш ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ — зафиксируйтС Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ согнутым ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ, Π² ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Π΅. Одна Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ согнутой, Π° другая — свободно свисаСт ΠΈ двигаСтся. ОбС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° свободны, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… находится Π½Π° вашСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ вСрхняя сторона Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° всСгда Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠΉ, Π° ниТняя — зафиксированной вашими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Π±ΠΎΠΊΡƒ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅

Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ? ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ваши Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ½ опираСтся ΠΎ вашС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° другая Ρ€ΡƒΠΊΠ° Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ свободна. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ основной ΡƒΠΏΠΎΡ€ Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π½Π° ваши Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ сбоку, Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ спСрСди.

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ нСпрСдсказуСмоС свойство — Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² любой ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΊ сСбС, Π½Π΅ носитС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° вСсу. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ развития ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ ΠΈ асиммСтрии Ρ‚Π΅Π»Π°.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ? Насущный вопрос для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†Π°. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² спокойном ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ состоянии, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ. Π›ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ двиТСния ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ просто Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ласковым голосом. ΠŸΠΎΠΆΠ°Π»ΡƒΠΉ, это ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°. ВсС ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ — чисто тСхничСскиС. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… достаточно быстро.

Как Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ, Ссли Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС. Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎ размСститС ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ладонь ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ — ΠΏΠΎΠ΄ ягодицами. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Как Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ, Ссли Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. ΠžΠ΄Π½Ρƒ ладонь ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, придСрТивая большим ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Π΅Π³ΠΎ шСю. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ладонь размСститС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Π•Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΈΠ±ΠΎ сбоку Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Как ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ОсновноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ сСбС ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, коляску, Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик ΠΈ Ρ‚.Π΄. НС Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° вытянутых Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Если ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ спит, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² Π΅Π³ΠΎ пространствС, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

4 способа ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ

Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°? Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ нСльзя Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ собствСнном Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ

Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ с Π½ΠΈΠΌ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ. ПослС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ сидя. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ сначала ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ сидя ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ искусствСнном вскармливании, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (ΠΏΠΎΠ·Π° Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β»). Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° согнутом ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ спинку ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ максимально ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ для сСбя ΠΏΠΎΠ·Ρƒ: Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Π»Π° спина, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Расслабится ΠΌΠ°ΠΌΠ° — расслабится ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.

ПослС кормлСния (столбиком)

ΠŸΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρ‹ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столбиком Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ послС кормлСния. Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° позволяСт ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΡΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ Π·Π°Π³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ сосании. Она Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ-искусствСнникам. Если этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ столбиком 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π΄ΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ? Волько Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π»Π°ΡΡŒ ΠΎ вашС ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ. НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ — ягодицы ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π”ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ возраста Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком? Пока ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ

ВсС двиТСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с особСнной ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π°ΡΡΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ с самыми приятными ощущСниями. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° вашСм Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ нос Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π°Π΄ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒ Π΅Π³ΠΎ погруТСния Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Π’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ большим ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ. Π’ этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² большой Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ

НовороТдСнного Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. НСобходимо Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° вашСм согнутом ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Другая Ρ€ΡƒΠΊΠ° остаСтся свободной, Сю ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, с Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ вСсом, Π²ΠΎ врСмя всСх ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅. И, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π’ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π΅ сущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² восстановлСния Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. Но самый эффСктивный ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… — Β«ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΊΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€ΡƒΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π½ΠΎ влияСт Π½Π° рост ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…? ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ этот вопрос Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ПослС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль общСния с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ тСряСт свою Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ΄Π°. Π£ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ всСго лишь исчСзаСт страх Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ сноровка ΠΈ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚. А Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ интуиция: Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сами Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ это максимально ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ бСзопасно для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡΡ… Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ распространСнных ошибок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ мгновСния, расскаТСм Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

Из этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅:

На Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто обсуТдаСтся вопрос ΠΎ способах ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ срСдство для достиТСния этого – слинг, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ слинг Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π° свободу ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Β» – искусство Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ?

Но Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅, всС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅: ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это слинг ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСслоТных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° это Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ тСхничСски – Π΄Π΅Π»ΠΎ дСсятоС.

Π’ΠΎΡ‚ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹:

  • Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ – физиологичСская ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
  • Возраст ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€;
  • Π˜Π·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ;
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅.

Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ – физиологичСская ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Плод 9 мСсяцСв Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, поэтому ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ роТдаСтся Π½Π° свСт, Ρ‚ΠΎ СдинствСнноС Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, это вновь ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ присутствиС тСсных Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ. Как ΠΌΡ‹ скучаСм ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ скучаСт ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ обстановкС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ зародился ΠΈ сформировался.

ΠžΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ сухиС ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСрдцу, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

ОсобСнно острая ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ полугодия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ввСдСния ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°.

Возраст ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€

БущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ способов Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ вмСстС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ возрастныС ограничСния:

  • 1-3 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обСспСчСна Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹;
  • Π”ΠΎ 2 мСсяцСв Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ;
  • Π”ΠΎ 6-мСсячного возраста Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
  • НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° кисти, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ захватываСтся вмСстС с Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ β€” Β«Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ гимнаста»;
  • Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π», Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π˜Π·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ

Π’ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ протСстныС крики…Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ взглянСм Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, посвящСнных ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… 24 часа Π² сутки, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ научится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спинки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ станСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² пространствС, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свободу. Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡ, Π½ΠΎ шаги ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ. НС стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ любви: часы кормлСния, купания, пСрСодСвания, ΠΈΠ³Ρ€, ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ проходят Π² тСсном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

РодитСлям Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ своСму ΠΏΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ приятнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΠ»Π·Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сантимСтров, ΡƒΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ, ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡΡ….

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто самыС отвСтствСнныС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ матСринство – это самопоТСртвованиС . Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ строго слСдуя совСтам ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² сторону собствСнныС интСрСсы, ТСлания ΠΌΡƒΠΆΠ°, потрСбности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Тизнь продолТаСтся ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ красками вмСстС с ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ Π² этот ΠΌΠΈΡ€ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ прСвращаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½ испытания тСрпСния для всСй сСмьи. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, с появлСниСм ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ слСдуСт Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° счастливая ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, лишь Π±Ρ‹ это доставляло Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹

БущСствуСт нСсколько способов Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для любого возраста начиная с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 3 мСсяцСв ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°, Π½ΠΎ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° согнутой Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ;
  • ΠΏΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° располагаСтся нСпосрСдствСнно Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, Π° спинка Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅;
  • ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ;
  • раскрытая ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ фиксируСт Ρ‚Π°Π· ΠΈ поясницу;
  • Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° сгибС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  • Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Β«ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β»;
  • ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ поднимая Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, пСрСвСсти Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, продолТая ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° Ρ‚Π°Π·;
  • ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ фиксируСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ;
  • Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ;
  • послС 2-мСсячного возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈΒ» ΠΈ сразу ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ;

Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

НС самая распространСнная позиция, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  • ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°;
  • ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ отвСсти ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ пСрСвСсти Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ;
  • ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² сторону Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° раскрытой Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ;
  • ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π· Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ;
  • Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Сю Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Β«Π›ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ»

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° (Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅):

  • Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° согнуты Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² стороны ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹;
  • ΠΏΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½;
  • ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅) ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ спинку Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² области поясницы ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ снизу;
  • свободная Ρ€ΡƒΠΊΠ° страхуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² области Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° (Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ» Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅):

  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΊΠ°Β» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅;
  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сидит Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ с Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, Ρ‚ΠΎ правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ спинку Π² области поясницы, Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π· ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ снизу для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°;
  • вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, остаСтся свободной.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Β«ΠžΡ‚ сСбя»

Π’ΠΎΡ‚ основныС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня исходя ΠΈΠ· ситуации.

НоситС вашС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ подсказываСт сСрдцС, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ самыС Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΎΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π² ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡΡ… Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. О Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ распространСнных ошибок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠΌΡ€Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ эти Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ мгновСния, расскаТСм Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

На Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠ°Ρ… ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто обсуТдаСтся вопрос ΠΎ способах ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ: ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ»Π΅Π·Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ самоС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ срСдство для достиТСния этого – слинг, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ слинг Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π° свободу ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π½ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«Ρ…ΠΎΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Β» – искусство Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π•ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° Π»ΠΈ?

Но Π½Π° Π΄Π΅Π»Π΅, всС Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅: ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ это слинг ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСслоТных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ° это Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ тСхничСски – Π΄Π΅Π»ΠΎ дСсятоС.

Π’ΠΎΡ‚ эти ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡ‹:

  • Π‘Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ – физиологичСская ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
  • Возраст ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° – Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€;
  • Π˜Π·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ;
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅.

Плод 9 мСсяцСв Π±Ρ‹Π» ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Π΅Π΄ΠΈΠ½Ρ‹ΠΌ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, поэтому ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ роТдаСтся Π½Π° свСт, Ρ‚ΠΎ СдинствСнноС Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚, это вновь ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ присутствиС тСсных Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Ρ… ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ. Как ΠΌΡ‹ скучаСм ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ скучаСт ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΉ обстановкС, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ зародился ΠΈ сформировался.

ΠžΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΡ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ сухиС ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСрдцу, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π²Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅.

ОсобСнно острая ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ полугодия ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π΄ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ввСдСния ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ°.

БущСствуСт Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ способов Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ вмСстС с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ возрастныС ограничСния:

  • 1-3 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ – Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ обСспСчСна Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹;
  • Π”ΠΎ 2 мСсяцСв Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ;
  • Π”ΠΎ 6-мСсячного возраста Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°;
  • НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° кисти, ΠΏΡ€ΠΈ нСобходимости ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ захватываСтся вмСстС с Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅ΠΌ — Β«Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ гимнаста»;
  • Π—Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π±Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π», Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π’ΠΎΡ‚ ΡƒΠΆΠ΅ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡΡ протСстныС крики…Но Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ взглянСм Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΡƒΠΌΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³, посвящСнных ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ, Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… 24 часа Π² сутки, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² возрастС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ научится ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спинки Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ станСт ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² пространствС, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свободу. Π’ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡ, Π½ΠΎ шаги ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎ. НС стоит ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ любви: часы кормлСния, купания, пСрСодСвания, ΠΈΠ³Ρ€, ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ проходят Π² тСсном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с Π»ΡŽΠ±ΡΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ.

РодитСлям Π½Π°Π΄ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ своСму ΠΏΡ‚Π΅Π½Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ· ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π½Π΅Π·Π΄Ρ‹ΡˆΠΊΠ°. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ приятнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΏΠΎΠ»Π·Ρ‚ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ сантимСтров, ΡƒΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²Π°Π² Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ, ΡƒΡ‚ΠΎΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΡŒΡΡ….

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто самыС отвСтствСнныС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ матСринство – это самопоТСртвованиС . Π‘Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ строго слСдуя совСтам ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ‚ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π² сторону собствСнныС интСрСсы, ТСлания ΠΌΡƒΠΆΠ°, потрСбности Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ² сСмьи. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ – это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Тизнь продолТаСтся ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ красками вмСстС с ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠΈΠΌ Π² этот ΠΌΠΈΡ€ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ, Π° Π½Π΅ прСвращаСтся Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ³ΠΎΠ½ испытания тСрпСния для всСй сСмьи. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, с появлСниСм ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ слСдуСт Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ всСго, Π½ΡƒΠΆΠ½Π° счастливая ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, лишь Π±Ρ‹ это доставляло Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ здСсь ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΈ приходится Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, Ρ‚ΠΎ ΡƒΠΆΠ΅ Π½ΠΈ ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΈ Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π² расчСт Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚.

БущСствуСт нСсколько способов Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для любого возраста начиная с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 3 мСсяцСв ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡƒΠ³Π»Π° ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π°, Π½ΠΎ идСально ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° согнутой Π² Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ;
  • ΠΏΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° располагаСтся нСпосрСдствСнно Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, Π° спинка Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅;
  • ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ;
  • раскрытая ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ фиксируСт Ρ‚Π°Π· ΠΈ поясницу;
  • Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° сгибС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:


  • Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Β«ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β»;
  • ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ поднимая Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, пСрСвСсти Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, продолТая ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° Ρ‚Π°Π·;
  • ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ фиксируСт Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ;
  • Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ;
  • послС 2-мСсячного возраста ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈΒ» ΠΈ сразу ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ;

Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

НС самая распространСнная позиция, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ особого Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠ°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  • ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°;
  • ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ отвСсти ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ пСрСвСсти Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Π±ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ;
  • ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² сторону Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° раскрытой Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ;
  • ΠΏΡ€Π°Π²Ρ‹ΠΉ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π· Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ;
  • Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Сю Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° (Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅):

  • Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° согнуты Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах, Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² стороны ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹;
  • ΠΏΠΎΠΏΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ уровня ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½;
  • ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° (ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅) ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ спинку Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² области поясницы ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎ снизу;
  • свободная Ρ€ΡƒΠΊΠ° страхуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² области Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΡƒ.

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° (Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΎΠΊΒ» Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅):

  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΎΠ½ΠΊΠ°Β» Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅;
  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сидит Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ с Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ;
  • Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сидит Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, Ρ‚ΠΎ правая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ спинку Π² области поясницы, Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°Π· ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ снизу для ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρ‹ΡˆΠΊΠ°;
  • вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, остаСтся свободной.
  • Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ спинка ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹;
  • Π΄ΠΎ 6-мСсячного возраста ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² области Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, вторая – Π² области Ρ‚Π°Π·Π°, Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ – ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ягодички.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ начиная с 6-мСсячного возраста .

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ°:

  • ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ;
  • вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ возрастС, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

Π’ΠΎΡ‚ основныС ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’ зависимости ΠΎΡ‚ возраста ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня исходя ΠΈΠ· ситуации.

НоситС вашС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ подсказываСт сСрдцС, ΠΈ ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ это Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ самыС Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ каТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ, поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ боится нСчаянно Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ просто Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, поэтому Π΅Π³ΠΎ двиТСния становятся Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий «запас прочности» ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ мастСрством ношСния – Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Каким Π±Ρ‹ абсурдным Π½ΠΈ казался этот вопрос, Π² общСствС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ стоит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅. РаспространСнныС страхи ΠΎ Β«ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΒ» Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ сторонник ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… придСтся достаточно часто. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

  • Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ тСлСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, это ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ любви ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ привязанности ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ;
  • На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ пространство с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ракурса, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с людьми, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ явлСниями;
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… способствуСт Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – особый Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π». НичСго слоТного Π² этом Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, Π° ладонью Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ВсС двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ остороТными.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, поддСрТивая Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ всСм корпусом Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊ, поэтому Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ «застрахован» ΠΎΠ½ падСния Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ просто нСостороТного призСмлСния.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ коснулся повСрхности, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько сСкунд, ΠΈ лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ дСлаСтся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ успСл ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅, ΠΈ Π½Π΅ испугался.

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ полоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ родитСлям, ΠΈ самому ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ. РодитСлям – для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ пСрСнапряТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° задСйствуСт Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ – Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· сообраТСний Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΈ для разнообразия ракурсов ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ пространства.

ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ способ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ находится Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом располагаСтся Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС взрослого, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡƒ ΠΈ спинку. Π‘Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ способС ношСния ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ ΠΊ взрослому, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто находится Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, взрослым Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, укладывая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для самого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ носят ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ послС кормлСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ излишний Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΠΎ врСмя кормлСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π½Π° протяТСнии всСго ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ Ρƒ взрослого, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ взрослого ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² области шСи ΠΈ поясницы.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, поэтому Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС кормлСния.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° лоТится Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅

МногиС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ Β«Π»Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΒ» Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ отхоТдСния Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ младСнчСских ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ боятся ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ этой ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ постоянно Π²ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Β«ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ»ΠΊΠΈΒ», поэтому Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спокойнСС.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ладонь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ располагаСм Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом оказываСтся Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ пропускаСм ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ладонью придСрТивая ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ.

Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° эта ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π² качСствС Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† шСи ΠΈ спины, ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ быстрСС Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ (ΠΏΠΎΠ·Π° Π±ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹)

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ сидящСго Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρƒ, хотя ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ внСшнСго сходства эта ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с собствСнно сидСниСм. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ упираСтся Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ взрослого. Взрослый ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ со слоТСнными вмСстС ступнями. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ сидит Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Лотоса.

НСсмотря Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ Β«ΡΠΊΡ€ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΒ», Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Достаточно Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ: это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° дисплазии Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ хочСтся Β«ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒΒ» ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ прСдостороТности ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

  • НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° кисти Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. Буставы Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабыС.
  • НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π½Π΅ придСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° запрокидываСтся.
  • Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ свисали.
  • Π’ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ спинки. Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ послСдствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ сразу, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ возрасту.
  • Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π½Π΅ приТимая Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС слишком сильно.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹:

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ вопрос – ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎ врСмя подмывания ΠΈ купания. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мСдсСстры Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ сСстринского ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΆΠ° послС выписки. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, нСбольшая ΡˆΠΏΠ°Ρ€Π³Π°Π»ΠΊΠ° для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ лишнСй.

  1. Π’ΠΎ врСмя подмывания ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ЀактичСски Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° находится Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Π’ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ†, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. Вторая Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом свисаСт, открывая ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для подмывания. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Β«Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Β».
  2. Π’ΠΎ врСмя купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ всСгда Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ)

Для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ прСдставитСлСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ поколСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способы ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ «экзотичными», вСдь Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда носили Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ. НС стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ старых Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ способы Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ разнообразия ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π’Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ – ΠΈ приятно, ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ для ΠΎΡ‚Π΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… родствСнников, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с малСнькими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ нСчасто ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ каТСтся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅ причиняя Π²Ρ€Π΅Π΄Π°, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ…. Молодой ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ приходится это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ постоянно, Π° Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Ρ†Ρ‹ Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. БущСствуСт мноТСство способов – со слингом ΠΈ Π±Π΅Π·. ВсС ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ простыС, поэтому ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ няньки Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ.

ΠΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π² слингС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ПослСдний Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ массу прСимущСств Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ для ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹? ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ становится ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ спокойно ΠΈ ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎ, появляСтся стойкоС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ сколько Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ? Π—Π΄Π΅ΡΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ ΠΊΠ°ΠΊ возраст. Π’ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠΊΠΈ, для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° 2-3 Π»Π΅Ρ‚ станСт блаТью ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ носили Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… с роТдСния, ΠΎΠ½ становится Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π² сСбС ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ взрослСния. ПослС роТдСния Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ всСгда ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мСньший стрСсс, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ всС врСмя Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ ласковыС слова. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ тСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€, Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² дСталях ΠΈ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ ΡƒΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ. Если Π²Ρ‹ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π΅ΠΌΡƒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° смоТСт Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ·ΠΎΡ€. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Часто Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ станСт Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Β«Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ этим ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ»Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ стоит, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π² соотвСтствии с Π΅Π³ΠΎ возрастом. Если ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ возраст ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ случайно нанСсти Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄.

Π‘ роТдСния Π΄ΠΎ 3 мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’ этого ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΉ. Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ остороТно, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ придСрТивая снизу ладонью Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ сами Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ·-Π·Π° слабых ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, поэтому Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ сразу послС роТдСния Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’ этом возрастС Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ.

Π‘ роТдСния Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины слабыС, ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ (ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ научится сам) ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ягодицы. Волько Π² 5 мСсяцСв ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ нравится, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ носят Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ½ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро ΠΊ этому ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚. Π˜Π·Π±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ своС Ρ‡Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Если Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ возраст, Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, Π° Π½Π΅ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅. Π”Π° ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π΅ΠΌΡƒ становится скучно. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ здСсь Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ научится ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π»Π΅ΠΆΠ° Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ Π½Π° спинС.

ПослС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€. Π’ этом возрастС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ становятся всС ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ зависимыми ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ хотят ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ срСду. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, постСпСнно отучая ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊ. НС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ потСряСтС Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Π’Ρ‹ смоТСтС ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ послС кормлСния.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ разгибания Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈ этом допускаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° свисала Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Когда Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° Π½Π° вашСм Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, Π½Π΅ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ ладонь Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ, Π° лСвая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ снизу. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅. Π”Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π΅ΠΌΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π² силу слабых ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΎΠ½ Π½Π΅ смоТСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Если Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ бСзопасным Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ – Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² вмСстС с ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ нСльзя Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Когда ΠΎΡ‚Π΅Ρ† ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСбС ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ слишком сильно.

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Π΅ нСльзя Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ². НСобходимо ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ случайно Π½Π΅ зацСпился Π·Π° косяк Π΄Π²Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ мСбСль. Если ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΊΡƒΡ…Π½Π΅ ΠΈ носит Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ довольно опасно. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… случаях ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· родствСнников ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎ посапываСт Π² коляскС рядом.

Π’Ρ‹ поносили Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ½ потяТСлСл ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Π½ΠΎ уснул. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ самоС отвСтствСнноС – слСдуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ это дСйствиС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠžΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠ»ΠΈ? Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ ΠΊ Π²Π°ΠΌ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊ. ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅, сдСлав ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ всС Π΅Ρ‰Π΅ с Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Ρ€Ρ‹Π²ΠΊΠΎΠ² ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΊ повСрхности ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ.

БущСствуСт нСсколько Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… способов, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Какой ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ – Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ. ΠžΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нСсколько ΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ самый подходящий.

Бпособ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ – классика. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ способ самый Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· всСх. Π’Ρ‹ своими Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΡƒ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, поддСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π”Π°Π»Π΅Π΅ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° сгиб локтя Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Ρ‹Π² Π΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅, допускаСтся свисаниС Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. МоТно ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ мСстами – ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅.

Бпособ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ столбиком. Π’Π°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ послС кормлСния ΠΈ для облСгчСния ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, поддСрТивая ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Аккуратно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π° вашС Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ поддСрТивая Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ взяв ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ сам Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΠΈ.

Бпособ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ: ΠΏΠΎΠ·Π° для кормлСния. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ, для ношСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΠΎ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для кормлСния. Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡƒ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° рядом, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ сСбС ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, придСрТивая ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ладонью Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΌΠ°ΠΌ послС кСсарСва сСчСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° колСнях ΠΈΠ·-Π·Π° шва Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ больно.

Бпособ Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹ΠΉ: ΠΏΠΎΠ·Π° Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π Π°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Если Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ сторонС, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΡƒ, которая Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΊ сСбС.

Бпособ пятый: сидя ΠΎΡ‚ сСбя. Π‘Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ просовываСм ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Поза ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ послС 4 мСсяцСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ учится ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Бпособ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΎΠΉ: Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. ΠŸΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ·Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅. УсаТиваСм ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉ Π½Π° сгиб ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ шСю ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ.

Π­Ρ‚ΠΈ способы ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ. Если Π²Π°ΠΌ часто Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΡƒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ слинг для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π•Π³ΠΎ Π½Π΅ слСдуСт ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ часто, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ситуаций, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Или Π² случаС, Ссли Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ заняты, Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ малСнького Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ прСдоставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.

Когда носитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ всС части Ρ‚Π΅Π»Π° Π±Ρ‹Π»ΠΈ фиксированы. НС допускайтС свисания Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡ‹. Π˜Π½Π°Ρ‡Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ увСличится Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ постоянно Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ ношСниСм – ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎ бСзопасности ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ слСдуСт Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. Если Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ для купания подходящая, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ классичСским способом ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· спСшки ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ сначала Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ постСпСнно Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π½Π΅ испугался Π²ΠΎΠ΄Ρ‹. ПослС окончания Π±Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€, Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ, придСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Если Π²Ρ‹ носитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, слСдитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅. Достаточно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ любовью Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ…. НС ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ этим нСбольшим Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»ΠΎΠΌ, особСнно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ):

Как бСзопасно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ):

ΠŸΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΡƒΡŽ Π³Π°ΠΌΠΌΡƒ всСвозмоТных эмоций. НовороТдСнного ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° хочСтся Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ всСвозмоТных ΡƒΠ³Ρ€ΠΎΠ· ΠΈ опасностСй, грозящих Π΅ΠΌΡƒ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹. Π‘ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны, особСнно ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии Π½Π° свСт ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ страх ΠΈ сомнСниС Π² своСй возмоТности ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с воспитаниСм ΠΈ всСми ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ.

Π‘Ρ‹Ρ‚ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вмСстС с Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ просыпаСтся Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ матСринский инстинкт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ даст ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΊΡƒ.

Однако это Π½Π΅ всСгда Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ манипуляции с Π½ΠΈΠΌ.

Π’ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ появлСния Π½Π° свСт Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ сформированы Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ систСмы. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ находится Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Π’ это врСмя ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹Π΅ для Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ роста ΠΈ развития: Π΅Π΄Ρƒ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π΅. Π£ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° сущСствуСт ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ людьми, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΠΈ, чувствС бСзопасности ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΠΌ. Π£ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ младСнчСства, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎ большСй части Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, формируСтся ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ вСщСств, активизируСтся Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΌΠΎΠ·Π³Π°, растут Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, нормализуСтся Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ всСх систСм.

НошСниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для обСспСчСния Π΅Π³ΠΎ роста ΠΈ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития всСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ этот процСсс ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° психологичСскоС ΠΈ физиологичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Если ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, Ρ‚ΠΎ Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы ΠΈ осанка всСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

ΠŸΡ€ΠΈ ношСнии Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ нСудобств Π½ΠΈ для ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π½ΠΈ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ношСния Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ этапа развития. Он начинаСтся с ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° роТдСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ длится Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ сам Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ношСния Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  1. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ шСС Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ тяТСлая, Π° ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Π΅Ρ‰Π΅ слабыС. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ научится ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ шСи. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это происходит ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΊ 1,5 мСсяцам, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, этот процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈ Π·Π°Ρ‚ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. ΠžΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ нСсСт Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°Π·Π°Π΄.
  2. ВСс Ρ‚Π΅Π»Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ вСсь ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» поясницы ΠΈ крСстца. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ слСдуСт ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ всСй Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, начиная ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΠΎ крСстца.
  3. Π›ΠΎΠΊΡ‚ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ максимально ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° суставы ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ ношСнии Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ стоит Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊ Ρ…Ρ€ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π²Π°Π·Π΅. На самом Π΄Π΅Π»Π΅ дСтский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ – довольно крСпкая систСма, ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Π΅ возмоТности ΠΏΠΎ компСнсации Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Ρ… ситуаций. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ простор ΠΈ свободу дСйствиям ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ.

Но ΠΏΡ€ΠΈ этом слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π£ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ увСрСнности ΠΈ защищСнности, вСдь это Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ психологичСского развития ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ нСсколько ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…:

  1. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ этом случаС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ задСйствованы Π΄Π²Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ своСобразная ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ устраиваСтся Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π›ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ обСспСчиваСт ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ области шСи. Π›ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° находятся Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Из этой ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС, обСспСчивая Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ чувство защищСнности. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ снизу, Π² области Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ.
  2. ПолСзно для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, это ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ элСмСнтарныС дСйствия, Π½Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. Для этого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ располагался ΠΏΠΎΠ΄ шССй ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ этой ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ сСбС, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, Π½ΠΎ ΠΈ сбоку Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС сохраняСтся свобода Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ манипуляции.
  3. НошСниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° особСнно ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ появлСнии Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ, вздутия ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² измСняСтся ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ воздСйствуСт Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ‰Π΅Ρ‡ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° устраиваСтся Π½Π° области Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сгиба ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ спиной ΠΊ своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈ этом Ρ€ΡƒΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚, пропускаСтся ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ своСй ладонью Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ.
  4. Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, скопившимся Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚ срыгивания, ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·Π΄ΡƒΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΈ для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ Π΅Π΅ возмоТности. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ° – Π½Π° области Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² области шСи. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΈ ладонь ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ столб ΠΏΠΎ всСй Π΅Π³ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΠΎΡ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ поясницы. Вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° остаСтся свободной.
  5. ΠœΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ пСрСкладывания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π’ΠΎ врСмя ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, проводят это ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ этом удСрТиваСтся Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡΡ… Ρ€ΡƒΠΊ, Π° Π΅Π³ΠΎ шСя придСрТиваСтся ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ° выпрямляСтся, приТимая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ своСму Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Ρƒ ΠΈ укладывая Π΅Π³ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π° свою ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ†Ρƒ.
  6. НошСниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹ΠΌ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ распространСно. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ придСрТиваСтся ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… находится Π½Π° области Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ шСи, Π° вторая – Π½Π° поясницС. НоТки ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΡ€ΠΈ этом сильно Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ с Π΄Π²ΡƒΡ… сторон. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ являСтся физиологичСскоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов.

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅Ρ‰ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈ ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ свободу дСйствий, являСтся слинг. Π­Ρ‚ΠΎ приспособлСниС ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Оно обСспСчиваСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, шСи ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ столба ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, слинг позволяСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ, сохраняя ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.

Π’ дословном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с английского языка слово «слинг» ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΡΠ·ΡŒΒ». ΠžΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ это приспособлСниС, ΠΊΠ°ΠΊ тканСвая конструкция, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π°ΡΡΡ для ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

НСоспоримыми прСимущСствами использования слинга ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹:

  • Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ сохраняСтся свобода ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ хозяйствСнныС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°;
  • Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° имССтся прСкрасный ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ сторонам;
  • ношСниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² слингС позволяСт ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ вмСстС с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ общСствСнныС мСроприятия, ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² гости ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ мСста;
  • Π² слингС Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° остаСтся доступ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ прямо Π² этом приспособлСнии практичСски Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ для ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… людСй, ΠΏΡ€ΠΈ этом сохраняСтся свобода дСйствий;
  • Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² слингС ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ вСс Π΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ распрСдСляСтся, устраняСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹.

БущСствуСт Ρƒ слинга ΠΈ ряд нСдостатков:

  • Ссли Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° бСзопасности, Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅Ρ‰ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ горячим;
  • ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ношСнии Π² слингС сущСствуСт риск выпадСния ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;
  • трСбуСтся Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ слинг-ΡˆΠ°Ρ€Ρ„;
  • Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² слингС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π² дальнСйшСм Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ осанкС, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² спинС Ρƒ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ;
  • слинг Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ΄Π°;
  • ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠ°Ρ… Π² Π°Π²Ρ‚ΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, находящСгося Π² слингС, нСльзя;
  • ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ Π² слингС Π½Π° самолСтС Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½Π°;
  • извСстны случаи ΡƒΠ΄ΡƒΡˆΡŒΡ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², пСрСносимых Π² слингах. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ явлСния зафиксированы Π² БША, Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ конструкциСй приспособлСния. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ слинг Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ сумки ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½Π°Π½Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈ Π½Π΅ подходят для ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ.

Основная масса ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… качСств слинга связана с Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΈ использованиСм, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ бСзопасности. Боблюдая всС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² слингС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ риска ΠΈ опасностСй. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, стоит Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ услугами ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎ этой конструкции, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒ.

Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² нСпосрСдствСнной близости ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ — Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… — Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, подобная Π΅Π΄Π΅! Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ формируСтся Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. И Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ этот процСсс, родитСлям Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ остаСтся, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ.

Π’ бСзопасности чувствуСт сСбя ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ†, особСнно Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Когда ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π² этой ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΈΠ»Π΅Π³ΠΈΠΈ, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ исполнСния своСго ТСлания всСми ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π°ΠΌΠΈ, становится Π½Π΅ΠΏΠΎΡΠ»ΡƒΡˆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ‡ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ. А Ссли ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… (ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ сСрдца, чувствуСт Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ любовь, Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² любой ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ), ΠΎΠ½ довСряСт ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, поэтому, подрастая, Π±Π΅ΡΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ отпускаСт ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΈ занимаСтся своими Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ.

ΠžΠ±Ρ‰Π΅Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ

Как ΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ родитСлям Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ: ΠΎΠ½ малСнький, Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ношСния ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π², Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π½Π΅ составит Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π°.

Когда Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Π½ΠΈΠΌ, Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΏΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваши двиТСния Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ. ΠœΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ любом ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅. Для Π½ΠΈΡ… это являСтся Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‚ Ρ‚Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ внимания ΠΈ тСлСсного ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ

НаклоняСмся Π½Π°Π΄ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ свои Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π³ΠΎ спинку. Одна Ρ€ΡƒΠΊΠ° — Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅: большой ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ† Π΅Π΅ кисти — Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Вторая, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² области Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ°. Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ ΠΎΡ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ спинку ΠΈ Π±ΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π’Ρ‹ΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡΡΡŒ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° сСбС Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ.

Π—Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ладонь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊ. Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большой ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΈ шСю, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, приТимая Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…


Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ родитСля ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ, Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹. ШСя ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° — Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° — Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ располагаСтся Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Вторая — страхуСт снизу. Поза ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° для кормлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΡƒΠ±Π°ΡŽΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ — симмСтричная полоТСнию Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β». ΠŸΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡΡ, Ссли ваша Ρ€ΡƒΠΊΠ° устала ΠΈ захочСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Сю Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· располоТСн Π² Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ сторону: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° — Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π½Π° Π΅Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π° Ρ‚Π°Π· Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС. ΠŸΡ€Π°Π²Π°Ρ Ρ€ΡƒΠΊΠ° свободна.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ располагаСтся Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅, ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ Π΅Π΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Одна ваша Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ… спины ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ -Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° — поясницу. КолСнки ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ развСсти Β«Π»ΡΠ³ΡƒΡˆΠΊΠΎΠΉΒ» для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ располоТСния Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ научится ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ со спины Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сидит Π½Π° вашСм Π±ΠΎΠΊΡƒ: ΠΎΠ΄Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΠ³Π° Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π·Π° Π²Π°ΡˆΡƒ спину. ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΊ Π±ΠΎΠΊΡƒ, ладонь ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ.

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° вашСм ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅, Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρƒ вас Π·Π° спиной свободно ΡΠ²ΠΈΡΠ°ΡŽΡ‚. Π’Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, дальнСй ΠΎΡ‚ своСй шСи. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ размСщаСтся Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, поэтому достаточно ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ стоит Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ± остороТности: вторая Ρ€ΡƒΠΊΠ° находится ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π’ этой Π»ΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ лишний Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎ врСмя кормлСния. ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŽ.

КладСм Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ уснул Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ сСбС, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ подольшС Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€ΡΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ.

Π ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Β«Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°Β» ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π° Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ связана с Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, особСнностями Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΈ самочувствиСм. УстановлСно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ носят Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ своих свСрстников.

Они Π»ΠΈΠ΄ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ показатСлям Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎ-психичСского развития, вСдь прикосновСния — ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· стимулов развития Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмы.

Π£ Β«Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Ρ…Β» ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·ΠΎΠ² быстрСС устанавливаСтся Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ слуховой ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‡ΡƒΠΆΡƒΡŽ Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ. Они спокойнСС. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ стрСсс ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния. Β«Π ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅Β» Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° стрСсса ΠΊΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°, Π° Π²ΠΎΡ‚ эндорфинов, Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ, Π² ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ — большС.

Они мСньшС ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ: ΠΏΡ€ΠΈ прикосновСниях высвобоТдаСтся Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΡƒΠ»ΠΈΠ½, Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°. Π§Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ этого Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π°, Ρ‚Π΅ΠΌ эффСктивнСС пСрСвариваСтся ΠΏΠΈΡ‰Π°. Они Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ€. ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ с внСшнСй срСдой Π²ΠΎ врСмя бодрствования, Π½Π΅ тратят силы Π½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡. Π‘ высоты ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ большС. Если ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡŽΠ΄Ρƒ носит Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² слингС, ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ сСбя участником процСсса, Π° Π½Π΅ просто Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ впослСдствии Π²Ρ‹Ρ€Π°ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΈΠ½ΠΈΡ†ΠΈΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ большС интСрСса ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π‘ΠΈΠ½Π΄Ρ€ΠΎΠΌ тряски


Одна ΠΈΠ· опасностСй, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. БостояниС Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ тряскС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ссли Π½Π΅ зафиксированная Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ болтаСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. ВслСдствиС этого Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ½Ρ‹Π΅ кровоизлияния/кровотСчСния, ΠΎΡ‚Π΅ΠΊ ΠΌΠΎΠ·Π³Π° ΠΈ кровоизлияния Π² сСтчатку.

Π‘Ρ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Ρ‹Ρ… послСдствий синдрома тряски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, соблюдая простыС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°:

  • Π½Π΅ трясти Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:
  • Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…;
  • всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅.

БоотвСтствСнно, ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… покачиваниях синдром тряски ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ рСкомСндуСтся Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком послС кормлСния? Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком? — Автор Π•ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ½Π° Π”Π°Π½ΠΈΠ»ΠΎΠ²Π°

КаТдая молодая ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ задаСтся вопросом, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ошибок ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с рСкомСндациями ΠΈ основными ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком.

НовороТдСнный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ – это ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π½ΠΎΠ΅ сущСство, для ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° прСдставляСт собой Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€. Однако всС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ трудностями Π² ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ вопросы Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ пСрСводят Π² ΠΏΠ°Π»Π°Ρ‚Ρƒ Β«ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ дитя».

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком

Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ навСрняка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столбиком ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ² Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ. Π’Π°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС страхов, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

На Ρ‡Ρ‚ΠΎ слСдуСт ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅?

1. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΠ»Π°ΡΡŒ. Для этого ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ зафиксируйтС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ шСю.

2. НуТно ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ свободной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ (ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ) Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΡƒ ΠΈ поясницу. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ оказался Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ для дСтского ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

3. НСльзя Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ для Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° (ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ).

4. Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· рСзкости, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ оставался спокоСн. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ласково Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ.

5. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ цСлСсообразно ΠΈ Π² цСлях Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹, ΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Ρ‡ΠΊΠ°Π½ΡŒΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π² случаС срыгивания.

ΠŸΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сразу Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ для этого Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Π²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ. Π’ самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π½Π΅ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ послС кормлСния ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ столбиком. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅. Аккуратно ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ поясницу ΠΈ ягодицы. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ сСбС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°. ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ для Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Если Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° столбиком ΠΈΠ· полоТСния Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ завСсти ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΈ приподняв, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСбС.

НС Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠ· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ приятного Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ношСниС своСго ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, ΡΠΊΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΉΡ‚Π΅ пСсСнки. ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° столбиком Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. БовсСм скоро ΠΎΠ± этом Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ останутся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ воспоминания.

Ошибки, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ, поднимая ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ случайно Π½Π΅ нанСсти Π²Ρ€Π΅Π΄ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ манипуляции с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΏΡ€Π΅Ρ‰Π΅Π½ΠΎ.

1. НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ), Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠ².

2. НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° запрокинСтся, ΠΈ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ растяТСниС.

3. НСльзя ΠΏΠΎΠ΄Ρ‹ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ испуг).

4. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ слишком ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅.

5. НСльзя Π²ΠΎ врСмя дСрТания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° столбиком ΠΎΡ‚Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° посторонниС Π΄Π΅Π»Π°. Π£ΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π±Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, потСряв ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ.

Когда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅. НСобходимо это для облСгчСния ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… процСссов ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. МалСнький ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ адаптируСтся ΠΊ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π½Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ систСма ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ бСспокойства Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ газообразования.

МногиС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π² Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Π°ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° совСтом ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ. НапримСр, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ (Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°).

Π’ случаС возникновСния ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с вопросом ΠΊ мСдицинскому пСрсоналу Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ°. Если Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ основныС манипуляции Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅, послС выписки Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΡƒΡ…Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ основныС знания ΠΈ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΡƒΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‹.

Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ столбиком

НСопытныС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ вопросом: Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком ΠΈ всСгда Π»ΠΈ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ?

ПолоТСниС столбиком Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

β€’ ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ;

β€’ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎ снизит риск ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ;

β€’ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ излишки ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π½Π΅ пСрСварятся ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ нСприятныС явлСния, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС, бСспокойство, Π²ΡΠ»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ аллСргичСский Π΄Π΅Ρ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‚;

β€’ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для Π΅Π³ΠΎ физичСского развития, Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ спины ΠΈ шСйки, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ быстрСС научится Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ;

β€’ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ, успокоит Π΅Π³ΠΎ, создаст чувство ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π°;

β€’ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ мСсяцу Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ столбиком ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ смоТСт Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ обстановкой.

НСльзя ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ, сколько Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком. Π­Ρ‚ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²: особСнности ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, способа вскармливания (искусствСнноС ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅), Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ условий кормлСния. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5, Ссли Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ сразу срыгнСт ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»ΠΎΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ излишки Π΅Π΄Ρ‹.

НСкоторых Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Ссли срыгивания Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½Π΅ происходит. ΠŸΡ€ΠΈ этом пСриодичСски ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ процСсс. МоТно ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎ спинкС снизу-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, наклонясь Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄. Когда Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΈΠ»ΠΈ излишки ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ.

НуТно Π»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком, Ссли ΠΎΠ½ послС кормлСния засыпаСт

Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокоится Π²ΠΎ врСмя кормлСния, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, торопится, отвлСкаСтся, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ снова Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚ΠΎ навСрняка ΠΎΠ½ наглотаСтся Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ.

Если ΠΆΠ΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² спокойной обстановкС ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ послС Π½Π΅Π³ΠΎ бСзмятСТно засыпаСт, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ столбиком. БпящСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° послС кормлСния ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ, создав ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π΅ΡΠ»ΡŒΡ†Π°). Волько Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Если Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ»ΠΎ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ заснСт послС кормлСния, Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΅Π³ΠΎ всС ΠΆΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ прямо Π² сонном состоянии.

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ такая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† просыпаСтся, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Для ΠΊΡ€ΠΎΡ… с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ сном Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ….

Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ бСспокоится Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Мама ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… спокойно Π²ΠΎ врСмя дСрТания столбиком. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚, Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ Π΅ΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ нравится ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСсколько.

1. Π—Π°ΠΏΠ°Ρ…. ОбоняниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… Π΄Π΅Π·ΠΎΠ΄ΠΎΡ€Π°Π½Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ„ΡŽΠΌΠ°.

2. Вкань ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π» ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ дискомфорт Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. Π‘ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ‚ΠΈΠΊΠ° всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ для пошива ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ‹, для ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π° с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ· Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.

3. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ мСшало (Π±Ρ€ΠΎΡˆΡŒ, подвСска ΠΈ Ρ‚. ΠΏ.).

4. Π­ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹. Бвязь ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы особСнно ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Π°. Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ своС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС. БСспокойство ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅.

Как Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столбиком Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅

Для ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ столбиком послС кормлСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ знакомства со своим наслСдником (наслСдницСй). Для ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΆΠ΅ выкроится свободная ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΊΠ°, которая Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏ (Π΄Π° ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅) ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ страх Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ созданиС Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅Π½Π°Ρ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ самой ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ°ΠΏΠ° обвыкнСтся с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΎΠ½ научится Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, соблюдая основныС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°.

ΠŸΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ссылки:

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΎΠ½Π³Π»Π΅Ρ€Ρ‹ со своим Ρ€Π΅ΠΊΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ боятся ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ – Π½Π΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΉ «сосуд», Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сразу ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ношСния Π²Π°ΠΆΠ½Π° для Π΅Π³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ развития.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ 9 мСсяцСв Π² ΡƒΡŽΡ‚Π½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠ½Π΅-ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ становится ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π΅Π³ΠΎ пространств. Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π», ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ.

Развиваясь Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ постоянно ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π» Π±ΠΈΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ сСрдца, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π» Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π°. ПослС роТдСния, Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ умСя Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· с Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ…Ρƒ ΠΈ исходящим ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ биологичСским Ρ„Π»ΡŽΠΈΠ΄Π°ΠΌ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§Π΅ΠΌ тСснСС ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚, Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ спокойнСС – рядом с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΎΠ½ чувствуСт сСбя Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ощущСния для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… 3-Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° слСдуСт Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с ΡƒΡ‚Ρ€Π° Π΄ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΠΈ. Но ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ адаптируСтся Π² ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡ€Π΅, Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° врСмя кормлСния.

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ «донашиваниСм». Π£ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½Π° Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ функция, слабо Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π° систСма тСрморСгуляции. ВсС это Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ сказываСтся Π½Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² тСсной близости с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ успокаиваСтся, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ Π² Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ условия развития происходит ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· стрСссов.

ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ общСния Β«ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅Β» для Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ постоянном ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° стабилизируСтся Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°, нормализуСтся ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, налаТиваСтся ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ. Π§Π΅ΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ°, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ физичСскоС ΠΈ психичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Чувство защищСнности

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 90 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π½ – Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π½Π΅ΠΉ налаТиваСтся Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ. Если Π² этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° развиваСтся Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ чувство дискомфорта Π² дальнСйшСм пСрСрастаСт Π² ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ своСй нСнуТности.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Как ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ возрастС

Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ слабый ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ, нСдостаточно ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅ связки. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. ΠžΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, зависят Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ скСлСта ΠΈ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ осанки. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ это для Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ – Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΠΊΠΈ стройной Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² младСнчСствС.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Ρ‹, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ корсСт, Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои особСнности, ΠΈΡ… слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

  • Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ сгруппированы, Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ;
  • укладывая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ со всСх сторон;
  • Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ спинС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ;

ΠšΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅

  • ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π½Π΅ научится ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π² этом ΠΌΠ°ΠΌΠ°.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ вСстибулярного ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, исходя ΠΈΠ· Π΅Π³ΠΎ возраста.

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для ношСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°-Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π² 4-мСсячном возрастС

Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ носят ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°. НСкоторыС ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ – созданы для удобства пСрСдвиТСния.

Π‘Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ

НаимСнованиСОписаниС
ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°ΡΠ­Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΎΠΉΒ». Мама ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, спина – ΠΏΠΎ всСй Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½ΠΎΠ³ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ²ΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.
Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° кормят, ΡƒΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, носят Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π²ΠΎ врСмя ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ. Для удобства ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ сСбС Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠ’ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя послС кормлСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ срыгнул. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°, Ссли ΠΎΠ½ расплакался.
ΠŸΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π·Π° Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ (ΠΏΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΌ) ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅. Пока Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° слабыС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ладонь взрослого Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.
Поза ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈΠ•Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±Π΅Π· внимания. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ.
Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±, Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ.
Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΠΈΡ€ΡƒΠ­Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ. Π•Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚, Ссли Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΡƒ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊ.
ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° спиной ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊ своСму ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ. НоТки Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ 90Β° ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚. ΠŸΡ€ΠΈ этом Ρ€ΡƒΠΊΠΈ взрослого находятся ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.
Π’ΠΈΠ³Ρ€ Π½Π° вСткСНСкоторым Π΄Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΠΌ нравится такая позиция – ΠΎΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‚Ρ…ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Π°Π·ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΠΎ оказалось Π½Π° сгибС локтя. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³.
ΠŸΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΈΠ’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ с мСста Π½Π° мСсто, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ· Ρ€ΡƒΠΊ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с Π½ΠΈΠΌ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ большого ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ располагался Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ пСрсты ΡΠΌΡ‹ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π½Π° спинС, Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ касаясь ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Поза Ρ‚ΠΈΠ³Ρ€ Π½Π° Π²Π΅Ρ‚ΠΊΠ΅

ΠžΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ основными, Π½ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡ… ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΡ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ сСбя. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии, ΠΊΠ°ΠΊ для взрослого, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.

Возрастная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ношСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ срыгнул ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ

Пока ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ вСсит Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π‘ возрастом ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ массы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, приходится Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ стоит Ρ€Π°ΡΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π΅.

Π”ΠΎΠ½Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° роТдСния ΠΈ Π½Π° протяТСнии ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… нСдСль ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρƒ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ самый тСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. ΠœΠ΅ΡΡΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· чувствуСт сСбя Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ надСТная ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° для Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Π’ этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ рСкомСндуСтся Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…:

  • ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ – ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ ΠΈ шСю Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ;
  • Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ – Π΅Π³ΠΎ ягодицы.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ согнуто Π² спинС, Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡ†ΠΎ всСгда ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Для Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ-симмСтричного развития ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ пСриодичСски ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ.

2 мСсяца

НСмного ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΡΡˆΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡƒΠΆΠ΅ слоТно Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вСсу, поэтому ΠΌΠ°ΠΌΠ° задаСтся вопросом, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 2 мСсяца. НовороТдСнный ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°Β». Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ часто ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ двухмСсячного ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΉΡ‚ΠΈ с Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΡƒ Π±Π΅Π· коляски.

3 мСсяца

ΠœΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π΅ всСгда Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² 3 мСсяца, просто ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ. Но ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ проявляСт интСрСс ΠΊ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ, поэтому ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΒ» ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΠΉ мСсяц ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ:

  • Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° опираСтся Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ;
  • Π΅Π΅ ладонь сТимаСт стопы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°;
  • ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ;
  • Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ягодицы.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ трСхмСсячного ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ согнуты Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставах.

Π”ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π°

МоТно ΠΈ дальшС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ ношСния, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Ссли ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ это ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, располоТив Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Β«Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡ€Β».

Π‘ ΠΏΠ°ΠΏΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠ΅

ΠŸΠΎΠ΄Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΠ² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ спиной ΠΊ сСбС. ЛСвая ладонь фиксируСтся Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π² Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… суставах ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΠ»ΠΈΡΡŒ.

УдСрТивая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ вСс ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π½Π΅ приходился Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Ρ‚Π°Π·. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ отразится Π½Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.

7 мСсяцСв

Π‘ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ:

  • ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ;
  • Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ – ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³, поддСрТивая ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° находятся Π² свободном ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠΈ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅Ρ‚. Π”Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ рСкомСндуСтся ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‰Π΅ – ΠΎΠ½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ укрСпляСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ быстрСС ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΠ΅.

Π‘ 10-Π³ΠΎ мСсяца

ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ сидит, Π½ΠΎ достаточно Π½Π°Π±Ρ€Π°Π» Π² вСсС, ΠΈ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ… позициях Π΅Π³ΠΎ слоТно Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ возрастС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ:

  • спиной ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ опираСтся ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ взрослого;
  • Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠΊ;
  • Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ΠžΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ взрослого, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – свободно ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚. Для ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ развития Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ слСдуСт ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° постоянно Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

Когда Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½Π΅ производят Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ВсС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ:

  • нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ носили ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½, ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ столик, пСрСходят Π² ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡŽ Β«ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΒ»;
  • удСрТивая ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ повСрхности ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
  • Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΆΠ΄ΡƒΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ успокоится;
  • Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π³ΠΎ сначала ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ (Ρ‚Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ), ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ – ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Если планируСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° с Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ слСгка ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, удСрТивая ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΠΎ. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ подводят ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΡƒ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ стороны.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ ошибки ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² дальнСйшСм ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π² младСнчСствС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° носят ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π½Π΅Ρ€Π²Π½Ρ‹Π΅ окончания ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°Ρ‰Π΅ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ, Π° хрящи ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, доставляя ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ дискомфорт (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ боль).

НС всС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ± этом, дСлая Π³Ρ€ΡƒΠ±Ρ‹Π΅ ошибки Π²ΠΎ врСмя ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  • Π² Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅;
  • располагая Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° спиной ΠΊ сСбС, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ, Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° находится Π² напряТСнии;
  • Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ тСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ спины ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° с Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ взрослого, ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ наклоняСтся Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄;
  • располагая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° своСм Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ сидСл; хотя Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ† Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΠΈΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ;
  • удСрТивая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, вмСсто Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΊΠ΅, ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π½Π° спину Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΠΊ.

НошСниС столбиком

Выбирая ΠΏΠΎΠ·Ρƒ для ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, исходят Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ ΠΈΠ· условий комфортности Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽΡ‚ ΠΎ собствСнном удобствС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Π½Π΅ Π² ΡƒΡ‰Π΅Ρ€Π± Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° тяТСло Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ

Когда ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ постоянного Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС ΠΈ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Ρ‚ΡŒ с Ρ€ΡƒΡ‡Π΅ΠΊ, ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π½Π΅ успСваСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ хозяйству. ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° устаСт ΠΊΠ°ΠΊ Π² физичСском, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π² психологичСском ΠΏΠ»Π°Π½Π΅. ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ приспособлСния.

Π‘Π»ΠΈΠ½Π³ΠΈ

Π˜Ρ… ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΡ€Π°Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ, выходя с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅. Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… народностСй слинги Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠ±ΡƒΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ с малСнькими Π΄Π΅Ρ‚ΡŒΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌ стали ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ†ΠΈΠ²ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ†Ρ‹.

Π£Π΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ приспособлСниС

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ – ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π·ΠΎΠΊ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ спинку ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ° слСгка провисаСт, Π° согнутыС Π² колСнях Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ даст Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ дисплазии ΠΈ являСтся самым ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ способом носки ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ приспособлСния

Если Π² слингС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ всСгда ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ Π² Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ носом Π² Π΅Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ способы пСрСноски Π»ΠΈΡˆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ возмоТности. Π’ части удобства ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ слингам:

  • ΠΊΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€Ρƒ Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ спинным ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ;
  • Ρ€ΡŽΠΊΠ·Π°Ρ‡ΠΊΠΈ-пСрСноски Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эргономичны, ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с ΠΊΠ΅Π½Π³ΡƒΡ€Ρƒ, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ Π½Π° участки Ρ‚Π΅Π»Π°; Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ приспособлСниС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π½Π΅Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ исполнится ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°;
  • хипсит – сидСньС Π½Π° ТСстком поясС, крСпящССся ΠΊ Π±Π΅Π΄Ρ€Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ; ΠΎΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π² использовании, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ быстро Π½Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ носки – Π³Ρ€ΠΎΠΌΠΎΠ·Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°; рассчитан Π½Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π₯ипсит Π² дСйствии

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Из всСх пСрСчислСнных приспособлСний самыми ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ бСзопасными ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ слинги. Π˜Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… нСдСль ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.

Какой Π±Ρ‹ способ ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½, ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ всСм ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ особСнности развития дСтского ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠžΡ‚ этого Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ зависят Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π΅Π³ΠΎ осанка.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

НовороТдСнный ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ каТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ, поэтому ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅Β ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ страх ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ боится нСчаянно Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ просто Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, поэтому Π΅Π³ΠΎ двиТСния становятся Π½Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠΌΠΈ. Π’ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Ρƒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высокий β€œΠ·Π°ΠΏΠ°Ρ прочности” ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ мастСрством ношСния – Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ?

Каким Π±Ρ‹ абсурдным Π½ΠΈ казался этот вопрос, Π² общСствС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ стоит ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅. РаспространСнныС страхи ΠΎ β€œΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊ рукам” Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ. Если ΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ сторонник ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… придСтся достаточно часто. Для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° это ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ:

  • Для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° просто Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ тСлСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ, это ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΅ любви ΠΈ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ привязанности ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ;
  • На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€, Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ пространство с Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ракурса, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с людьми, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΠΈ явлСниями;
  • ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… способствуСт Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ.

Π‘Π΅Ρ€Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности, Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – особый Ρ€ΠΈΡ‚ΡƒΠ°Π». НичСго слоТного Π² этом Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ΅-ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π°.

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ двумя Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π›Π°Π΄ΠΎΠ½ΡŒΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, Π° ладонью Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ – ΠΏΠΎΠΏΡƒ. ВсС двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ остороТными.

КладСм Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ, поддСрТивая Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ всСм корпусом Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊ, поэтому Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ «застрахован» ΠΎΠ½ падСния Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ просто нСостороТного призСмлСния.

ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ коснулся повСрхности, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько сСкунд, ΠΈ лишь ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ дСлаСтся для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ успСл ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡƒ полоТСнию Ρ‚Π΅Π»Π°, Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅, ΠΈ Π½Π΅ испугался.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ полоТСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

На Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΈ родитСлям, ΠΈ самому ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Ρƒ. РодитСлям – для ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ пСрСнапряТСния ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ способ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° задСйствуСт Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹. ΠœΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ – Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ· сообраТСний Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, и для разнообразия ракурсов ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ€Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ пространства.

ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°

ΠšΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ способ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ находится Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ взрослого ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ этом располагаСтся Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС взрослого, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡƒ ΠΈ спинку. Π‘Π°ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ способС ношСния ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ ΠΊ взрослому, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.

Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ часто находится Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹, взрослым Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, укладывая ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ, Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для самого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° искривлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅ΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ

Π‘Ρ‚ΠΎΠ»Π±ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ носят ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ послС кормлСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ излишний Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…, ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Π²ΠΎ врСмя кормлСния. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Π½Π° протяТСнии всСго ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅ Ρƒ взрослого, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ взрослого ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² области шСи ΠΈ поясницы.

Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, поэтому Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ послС кормлСния.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° лоТится Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

На ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅

Π›ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠ΅

МногиС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚ β€œΠ»Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒβ€ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ отхоТдСния Π³Π°Π·ΠΎΠ² ΠΈ являСтся ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ младСнчСских ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊ. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ боятся ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ этой ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ постоянно Π²ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ β€œΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠΈΠ»ΠΊΠΈβ€, поэтому Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спокойнСС.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, ладонь ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ располагаСм Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом оказываСтся Π½Π°Β Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ пропускаСм ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ладонью придСрТивая ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ.

Π‘ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π‘ΡƒΠ΄Π΄Π°

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ (ΠΏΠΎΠ·Π° Π±ΡƒΠ΄Π΄Ρ‹)

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ сидящСго Π‘ΡƒΠ΄Π΄Ρƒ, хотя ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ внСшнСго сходства эта ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π³ΠΎ с собствСнно сидСниСм. Π‘ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ упираСтся Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ взрослого. Взрослый ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π·Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ со слоТСнными вмСстС ступнями. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠ΄Ρ‚ΠΎ сидит Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ Лотоса.

НСсмотря Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡƒΡŽ β€œΡΠΊΡ€ΡŽΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒβ€, Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½ΠΎ для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Достаточно Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ находится Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ для ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ: это Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° дисплазии Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

Π§Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ нСльзя

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ хочСтся β€œΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈΡΡŒβ€ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ прСдостороТности ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

  • НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° кисти Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΏΡΡΡ‚ΡŒΡ. Буставы Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабыС.
  • НСльзя ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π½Π΅ придСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΠΈ, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° запрокидываСтся.
  • Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΡƒΠΆΠ΅ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ Π½Π΅ свисали.
  • Π’ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ спинки. Π’Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Π°, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ послСдствия ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ сразу, Π° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π΄ΠΎΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ возрасту.
  • Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π½Π΅ приТимая Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС слишком сильно.

Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: ΠΊΠ°ΠΊ нСльзя Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹:

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ гигиСничСских ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·ΠΊΠΈΠΉ вопрос – ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²ΠΎ врСмя подмывания ΠΈ купания. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΎΠ± этом Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ мСдсСстры Π² Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ сСстринского ΠΏΠ°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½Π°ΠΆΠ° послС выписки. Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, нСбольшая ΡˆΠΏΠ°Ρ€Π³Π°Π»ΠΊΠ° для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ лишнСй.

  1. Π’ΠΎ врСмя подмывания ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ЀактичСски Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π΅ΠΌ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° находится Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС, Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡ†Π΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Π’ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ†, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€ΠΎ. Вторая Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ этом свисаСт, открывая ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для подмывания. Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Π”Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ β€œΠ»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ вниз”.
  2. Π’ΠΎ врСмя купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ – ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ всСгда Π±Ρ‹Π» Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ уровня Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Π“ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ)

Для Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ прСдставитСлСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅Π³ΠΎ поколСния Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ способы Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ β€œΡΠΊΠ·ΠΎΡ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈβ€, вСдь Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда носили Π² ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠΈ. НС стоит Π±ΠΎΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ старых Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ способы Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ соблюдСнии всСх ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ разнообразия ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π§ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌ Π΄Π°Π»Π΅Π΅: Как ΠΎΡ‚ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊ

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π“Π˜Π”: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ: Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π²ΠΎ врСмя кормлСния, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ: 5 Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»

ПослСднСС ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ: 28.03.2018 Π³.

ΠžΠ±Ρ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°

  1. Π£ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слабо Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Ρ‹ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСйного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. ΠžΡ‚ΡΡŽΠ΄Π° слСдуСт: ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

    Если этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π».

  2. НСльзя Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ… мСсяцСв Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΈ связки Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ.
  3. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ спокойнСй, Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π΅ΠΉ.
  4. К ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ всСгда с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… сторон, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π» Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΡˆΠ΅Ρ.
  5. Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ спинку, Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ β€” шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ всСгда Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ настроСниС.

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции.

  • Π² Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ;
  • «столбиком»;
  • Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅;
  • ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·.

Π’Π°ΠΊ носят Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌ. ΠžΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ спинку ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ягодицы. ΠŸΡ€ΠΈ поднятии Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π±Ρ‹Π»Π° фиксирована Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΌ сгибС.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° столбиком?

Бамая ваТная ΠΏΠΎΠ·Π° ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π£ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ слабо Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π΄ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π» ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ послС Π΅Π΄Ρ‹ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Ρ‘ΠΆΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ смСсь ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠ· ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ° Π²Ρ‹Ρ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΄, ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ срыгиваСт.

ПослС кормлСния Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ столбиком, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Π² ΠΊ сСбС. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΡΡ€Ρ‹Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ лишний Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ столбиком Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ 5-10 послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ кормлСния.

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° слСдуСт ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π° своё ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, придСрТивая ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ягодицы, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ β€” ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Поза Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·Β»

Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ распространСна срСди ΠΌΠ°ΠΌ. НСобходимо ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Ρ‘ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΈ этом шСя ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ располоТСна ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ локтя, ладонью ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ это Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΡΡ‚Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΊΠΈΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΆΠ΅, Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ.

Π£ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ

Если Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ заснул Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ, сначала ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ. ДвиТСния ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠΌ порядкС ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅.

  • Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° своим Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠΌ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя постойтС рядом.
  • Бамая ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π° для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° β€” это ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ сном.
  • Для Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ для этого:
  • Π²Π°Π½Π½ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ;
  • Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ 37 градусов;
  • ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅;
  • ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½ΠΈ, дСтскоС ΠΌΡ‹Π»ΠΎ;
  • настой ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚Ρ€Π°Π².

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц купания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ΅Π»Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠΊΡƒΠ½Π°Ρ‚ΡŒ вмСстС с Π½Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΎΠ΄Ρƒ. МоТно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π³ΠΎΡ€ΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

РасполоТитС вашС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΈΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ спинкой Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. Π’ процСсс ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΠ°ΠΏΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° моСтся Π² послСднюю ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ. Π•Ρ‘ слСдуСт ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΠ΄Π° с ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π»Π° Π² Π³Π»Π°Π·ΠΊΠΈ. ПослС ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒΡ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° слСдуСт Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, придСрТивая свободной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ, Π²Ρ‹Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈΠ· Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡƒΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя кормлСния?

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚:

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌ случаС ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ спину Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ придСрТивая шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊ сСбС.

Π£ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ поисковый рСфлСкс. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‰Ρ‘Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ сразу Π½Π°Ρ‡Π½Ρ‘Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ сосок, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΡ‚.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅: носик ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡƒΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ свободно Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ свободной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ поясницу ΠΈ ягодицы Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ Π² Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ.

МногиС ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, особСнно ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡ‡Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π»Ρ‘ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ хотя Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

Мама ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‘Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ сСбя Π½Π° Π±ΠΎΡ‡ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚. На спину ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ нСльзя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ срыгивании ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Ρ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ.

ΠŸΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

Π‘Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ситуации, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ всСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ ягодицы ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ способом.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ сСбС Π½Π° ладонь. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅. Π›ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠΌ.

НовороТдённого Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Π·Π΄Ρ€Π°Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ случайно Π½Π΅ смоТСт ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя ΠΏΠΎ Π»ΠΈΡ†Ρƒ.

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π² 2 мСсяца ΡƒΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°ΡΠΏΠ°ΡˆΠΎΠ½ΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π·ΡƒΠ½ΠΊΠ°Ρ…. ΠžΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π»Ρ‘ΠΆΠ°.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ 3 β€” 4 мСсяца ΡƒΠΆΠ΅ смСло пСрСворачиваСтся Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, ΠΈ процСсс одСвания ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠ°ΠΏΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π±ΡƒΡˆΠΊΠΈ.

ΠšΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈ нСльзя:

  • Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·Π° кисти, стопы;
  • Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… мСсяцСв Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΏΠ°Π΄ΠΈΠ½Ρ‹, Π½Π΅ придСрТивая Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ;
  • ΠΊΡ€ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°.

Π’ любом возрастС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ голос ΠΈ Π½Π΅ Ρ€ΡƒΠ³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹. БСря ΠΌΠ°Π»ΡŽΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это с большой любовью.

Как ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ носитС Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π½Π΅ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π²Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ быстрСС Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условиям срСды, чувствуя Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ.

ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ:

(4

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ: 3 полоТСния, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ

МногиС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ боятся Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ. Но Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ искрСннС заинтСрСсован Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с Π½ΠΈΠΌ.

ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ тСлСсный ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ β€” Β«Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΊ Ρ‚Π΅Π»ΡƒΒ».

Π’Π°ΠΊ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя. Бмотря Π½Π° Π»ΠΈΡ†ΠΎ взрослого, ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ, ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π΅, ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡƒ, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΠ±Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ настроСнии, чувствуя сСбя спокойно ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ.

А я Π΄Π°ΠΌ нСсколько совСтов ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

ВрСмя чтСния ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ: ~ 5-7 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Как Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ мСсячного–трёхмСсячного Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° спина

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π·. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠΊ всякий Ρ€Π°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ этого ΠΆΠ΄Ρ‘Ρ‚. И Π½Π΅ боялись ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ. Π—Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ станСт Β«Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΒ».

Π’ этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ я ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° с Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ повСрхности Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π±ΠΎΠΊ. Когда Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° этим способом, ΠΎΠ½ напрягаСт ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи, Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ трСнируСтся. Π’ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя ΠΎΠ½ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Π·Π°Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΈ это бСзопасно.

Если ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΈΠ· полоТСния Π½Π° спинС с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ шанса Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ самому, Π° это ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ для Π΅Π³ΠΎ физичСского развития.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ дСлаю это я Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. Для этого согнитС ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π’ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ΅ я Π±Π΅Ρ€Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈ, соотвСтствСнно подгибаю Π΅ΠΌΡƒ Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ я ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΡŽ тонус, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½. Π§ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ я расскаТу ΠΎΠ± этом Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΠΈΡŽ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ

Помимо совСтов ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ нСсколько ΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ занятиям с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ мСсяцы ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:

  1. Π”ΠΎ 1 мСсяца Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Волько Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ голСньким для Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свободу Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π».
  3. Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ввСсти Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свободноС. Никаких ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²!
  4. Если Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ, β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свободно ΠΈ Π½Π΅ круглосуточно.
  5. Π”ΠΎ 3 мСсяцСв Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ массаТами ΠΈ гимнастикой, Ссли ΠΈΡ… Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» Π²Ρ€Π°Ρ‡.
  6. Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ мягкий массаТ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ элСмСнты Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ (Π›Π€Πš).
  7. ВыполняйтС мягкиС ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅.

ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-курсС для 0–3 мСсяцСв. Π•Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ 1–3 мСсяца ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, добавляя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты, гимнастику ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅. Π˜Ρ… я ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… своих курсах.

  1. Π”ΠΎ 1 мСсяца Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ. Волько Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ, Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ, Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π΅Π»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅. Π”Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π² этом ΠΌΠΈΡ€Π΅.
  2. ΠžΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ голСньким для Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡˆΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π½Π½. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ свободу Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ: Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π».
  3. Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ввСсти Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свободноС. Никаких ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²!
  4. Если Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Ρ‚ΡŒ, β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ свободно ΠΈ Π½Π΅ круглосуточно.
  5. Π”ΠΎ 3 мСсяцСв Π½Π΅ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ массаТами ΠΈ гимнастикой, Ссли ΠΈΡ… Π½Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ» Π²Ρ€Π°Ρ‡.
  6. Π‘ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ мСсяца ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ мягкий массаТ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ элСмСнты Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ (Π›Π€Πš).
  7. ВыполняйтС мягкиС ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅.

ΠΠ°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-курсС для 0–3 мСсяцСв. Π•Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ 1–3 мСсяца ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½Π΅Π΅, добавляя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ элСмСнты, гимнастику ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅. Π˜Ρ… я ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… своих курсах.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ мСсячного–трёхмСсячного Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Π― Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ ношСниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ. Π’ΠΎΡ‚ свод основных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ спинку ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ.
  2. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сгиба.
  3. ВрСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΡƒΠ±ΠΈΡ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи
  4. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ мСняйтС Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ носитС ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, ΠΈ соотвСтствСнно, Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ я ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этим способом? Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹. Допустим, ваш ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ. Π•Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠ΅ ΡƒΡˆΠΊΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΊΡƒ, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ β€” ΠΊ Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ.

Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ этой ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ носитС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΌ Π±ΠΎΠΊΡƒ, ΠΈ ваша Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΡƒ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ максимально Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π», имСя ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½.

НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ.Π—Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца ΠΎΠ½ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ станСт Β«Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΒ»

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° спина

Из ΠΌΠΎΠΈΡ… ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-курсов Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ², Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ Π›Π€Πš ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ нСслоТныС упраТнСния с Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»ΠΎΠΌ.

А ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ свою поясницу, поднимая Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ? ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ часто ΠΌΠΎΠΈ подписчицы Π² InstagrΠ°ΠΌ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚:β€” ΠΠΎΡˆΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ спина. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

Π”Π°, спины ΠΌΠ°ΠΌ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ тяТСло Π΄ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ.

Π§ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½ΠΈ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΡ‡ΠΊΠΈ с малСньким Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ΅Ρ‚ поясница.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько простых ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ избавят вас ΠΎΡ‚ этой напасти:

ΠŸΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π·Π° счёт ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π½ΠΎΠ³, Π° Π½Π΅ спины.

ΠŸΡ€ΠΈΡΠ΅Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ строго Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

Максимально ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΊ корпусу.

ВставайтС Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ с прямой спиной.

ΠŸΠΎΠΏΡƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Ρ‘Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π½Π°Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅.

И Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ.

Если ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‘Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΌΡƒ-Ρ‚ΠΎ сбоку ΠΎΡ‚ вас, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ всСм корпусом. Никаких скручиваний Π² поясницС!

Если ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° показались Π²Π°ΠΌ слоТными ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ совсСм понятными, посмотритС ΠΌΠΎΡ‘ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ спину.

НадСюсь, ΠΌΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° вопрос ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. И ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ вас, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ. ОсобСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НС Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Β«Ρ€ΡƒΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΒ». Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚. А Ссли ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ сомнСния ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ всё Π΅Ρ‰Ρ‘ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΉ курс для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ 0–3 мСсяцСв. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π² Π½Ρ‘ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ информация ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΎΠΌ массаТикС ладошСк ΠΈ стоп, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ бСзопасных ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… покачиваниях Π½Π° Ρ„ΠΈΡ‚Π±ΠΎΠ»Π΅, начиная с роТдСния. Помимо этого, курс ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ:

  • ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΌ;
  • ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ физичСскиС особСнности своСго Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ°;
  • провСсти ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΈΠ±Π° Ρ‚Π΅Π»Π°;
  • ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии, ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ снС;
  • Π±Π΅Π·ΠΎΡˆΠΈΠ±ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ гипСртонуса ΠΈ воврСмя ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ массаТСм ΠΈ гимнастикой.

«А самоС Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС прохоТдСния ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-курса для 0–3 мСсяцСв Π²Ρ‹ большС Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ воскликнитС: Β«Π― боюсь / Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ!Β».

Π˜Π³ΠΎΡ€ΡŒ Новокриницкий

ДСтский массаТист

ΠžΡ‚Π·Ρ‹Π²Ρ‹ Π½Π° курс 0-3 мСсяца

ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ курсС массаТа для ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ 0-3 мСсяцСв

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Π½Π΅ допускаСтС Π»ΠΈ Π²Ρ‹ этих ошибок?

НаТимая Π½Π° ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΡƒ, Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ? РасскаТитС Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ:

ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ!

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρ‹ Π˜Π³ΠΎΡ€Ρ Новокриницкого

1-2 Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю. Π‘Π΅Π· спама!

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° столбиком, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ (Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ)

Одна ΠΈΠ· ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΡΡ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ всС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ – Π½Π΅ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ нанСсти Π΅ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡƒ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт. ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ страх ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚, Π° Π½Π° Π΅Π³ΠΎ мСсто приходят ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ сноровка, плюс Ρ€ΡƒΠΊΠΈ сами ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ всС Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ… Π²Ρ‹Ρ€ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ инструкции с Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ описываСтся ΠΈ наглядно дСмонстрируСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅ΠΌ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π½ΠΈ послС Ρ€ΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π”Π°ΠΆΠ΅ вопрос, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, каТСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ слоТным

ΠžΠ±Ρ‰Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€ΠΈ ношСнии ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π²

Π’ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ носят Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, нСпосрСдствСнно влияСт Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΈ физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ношСниС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов, привСдя ΠΊ ΠΈΡ… Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‚ΠΎΡ€Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ², ΡΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ тонуса ΠΌΡ‹ΡˆΡ†. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€Π½Ρ‹Ρ… дСйствиях возрастаСт Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ падСния, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ родствСнникам ΠΈ всСм, ΠΊΡ‚ΠΎ нСпосрСдствСнно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ, слСдуСт ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ» бСзопасного ношСния:

  • НовороТдСнный Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ обращСния. Π‘ΠΊΠ΅Π»Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя, сильно уязвим, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Π°Ρ систСма Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ успСла ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π° кости ΠΈ суставы, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‡ΠΈ достаточно пластичными, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.
  • Π”ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π½Π΅ научится Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π΅ случаСв это происходит ΠΊ 3 мСсяцам, Π΅Π΅ всСгда слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Она Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² висячСм ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
  • РаспрСдСлСниС вСса Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° обязано Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎ основным Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹: Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, спинС, Ρ‚Π°Π·Ρƒ.
  • НСльзя Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, с ростом ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°, этот ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ увСличиваСтся. ПодобноС ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ распрСдСляСтся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ.
  • ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹Π²ΠΈΡ…ΠΎΠΌ. Если Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ гимнастику с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ Π½ΠΈ с самого роТдСния, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ всС противопоказания ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π°ΠΈΠΌΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρƒ спСциалистов ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΡƒ.
  • Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΡ… ΠΎΠ±ΡŠΡΡ‚ΠΈΠΉ ΠΈ сильного приТимания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ сСбС, особСнно Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ.
  • ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ ягодицы, Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ распрСдСляСтся Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ.

ΠšΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ – ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΎΠ΅, особСнно это касаСтся ΡˆΠ΅ΠΉΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ², ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ‚ΡΠΆΠ΅Π»ΡƒΡŽ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, обращая Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° всС ΠΌΠ΅Π»ΠΎΡ‡ΠΈ.

3 способа Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°

ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, особСнно Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΡƒΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°. НС имСя ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π° обращСния с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ боятся ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ самым Π½Π°Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ любом взаимодСйствии с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ являСтся спокойноС ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ состояниС. ВсС двиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠ»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΠ΅ способны ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π°. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ стоит Ρ‚ΠΈΡ…ΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ голосом Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ½Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ. НиТС прСдставлСн ряд ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… дСйствий ΠΏΡ€ΠΈ взятии Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ:

  1. ΠšΡ€ΠΎΡ…Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° спинС. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ладонь ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ягодицами. Поднимая ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.
  2. ΠœΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. ΠžΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ большим ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ шСю. Π”Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π³ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ½Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ сбоку ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ, Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ оказалась Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°.
  3. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ сначала ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ, коляску ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° столик для пСлСнания. Никогда Π½Π΅ слСдуСт ΡƒΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π° вытянутых Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’Ρ‹Ρ‚ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ спСша ΠΈ достаточно ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠ²

НошСниС ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° являСтся Π½Π΅ просто Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΈ суставов ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ. Π’ΠΎ врСмя нахоТдСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ налаТиваСтся Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚. Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… способов, ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ нСсколько самых распространСнных:

  • ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°;
  • Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅;
  • Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… сбоку;
  • спСрСди.

ΠŸΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ β€œΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°β€ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…. Она Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ½ чувствуСт сСбя Π² бСзопасности ΠΈ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π°Π΄Π°ΠΏΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ условиям послС ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π² области ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° оказалась Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ свободно Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ.

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ достаточно быстро Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ вСс, Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ становится всС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π΅. Для ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ·Π° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅. Π’ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π° своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π° Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ находятся ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° располагаСтся Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ этом двиТСния Π½ΠΎΠ³ ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ Π½ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹.

Для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ³ΠΎΠ΄Π° рСкомСндуСтся позиция Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… сбоку. Π’ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ 1-3 мСсячный ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, смоТСт ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΈ слСгка Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ. Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π° Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ стопы, Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ 2 Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΈ согнуты ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ Π² Π±Π΅Π΄Ρ€Π°Ρ… ΠΈ колСнях, Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ свСрху Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅.

ΠΠ°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ° спСрСди Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ послС 6 мСсяцСв – это способствуСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ систСмы ΠΊ ползанию. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚ сСбя ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ»Π΅ΠΆΠ° Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ слСгка ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ваш ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΡ…Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π° вашСм ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π° вторая свободно двигалась, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ согнутым ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ, оставив Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ свободной.

Π’Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π½ΠΈΠΌ

Π—Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, пригодятся ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²ΠΎ врСмя общСния с ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠΉ. Π’ процСссС повсСднСвных ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, грамотная Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ΅ΠΊ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² обСспСчСнии бСзопасности ΠΈ максимального ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π° ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° (ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π² ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅: ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ).

ΠšΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅

Π’ процСссС кормлСния Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ (Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ: Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ). Π’ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… случаях ΠΌΠ°ΠΌΠ°ΠΌ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя нСльзя ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ просто Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π² сидячСм ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΠ° с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΊΡ€ΠΎΡ…ΠΈ слСгка Π·Π°ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ сидя, нСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° вскармливания, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ β€œΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΠΊΠ°β€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚ Ρƒ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ Π½Π° согнутом ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π° ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚ свободной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ спину ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Удобная ΠΏΠΎΠ·Π° кормлСния ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ затСкания спины ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. ΠŸΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько ΠΏΠΎΠ· ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΏΠΎΠ·Π° для кормлСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° – Ссли ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ…Π»Π΅Π±Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ

ОсновноС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΡ‹Π²Π°Π½ΠΈΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° всСгда ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»Π°ΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° (Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ нСльзя ΠΏΡ€ΠΈΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ Π΄ΠΎ 6 мСсяцСв ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ Π»ΠΈ это?). Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ сдСлайтС ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π±Ρ‹Π» Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° вашСм согнутом ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅. Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΏΡƒΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π°Π½ΠΎΠΌ.

ПолоТСниС столбиком послС кормлСния

НошСниС столбиком Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ сразу послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ срыгивания Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» ΠΊΡ€ΠΎΡ…Π΅ с ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ смСсью. Вакая ΠΏΠΎΠ·Π° способствуСт ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ² Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΡŒΡ‡ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ, связанных с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° Π² ΠΆΠ΅Π»ΡƒΠ΄ΠΊΠ΅. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ столбик оказалось эффСктивным, слСдуСт Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠ°.

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊΠΎ взрослому ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ пСрпСндикулярно ΠΏΠΎΠ»Ρƒ. Одной Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Π»Π°ΡΡŒ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ – ΠΏΠΎΠΏΡƒ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Если ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ успСл ΡƒΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ строго Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠ²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ношСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° столбиком зависит ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ сядСт – Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ этого ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ столбик остаСтся Π°ΠΊΡ‚ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡-ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ 2 ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π°Π»Π»Π΅Ρ€Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»Π° Π‘Π“ΠœΠ£ Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ агСнтства ΠΏΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΎΠΎΡ…Ρ€Π°Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Β»

ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с Π΄Ρ€ΡƒΡŒΡΠΌΠΈ!

8 бСзопасных ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ с изобраТСниями

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅: Shutterstock

ВспомнитС, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π’ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° мСдсСстра ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π»Π° вашСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ваши Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, Π·Π°Π΄Ρ€ΠΎΠΆΠ°Π»ΠΈ, вашС сСрдцС, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, пропустило ΡƒΠ΄Π°Ρ€, ΠΈ слСза, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, ΡΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ ΠΏΠΎ вашим Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±ΡΡ‚Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Однако Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… нСпросто. ΠΠ΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ — это СстСствСнно, ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ постоянный страх, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ просто Π²Ρ‹ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊ.Π₯отя опасСния понятны, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° бСзопасной ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

MomJunction ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π² этом, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΌΡ‹ расскаТСм Π²Π°ΠΌ ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… полоТСниях, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Но ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ этим слСдуСт ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:

  1. ЧистыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ: ΠœΠΎΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π˜Ρ… иммунная систСма ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ нСзрСлая, поэтому соблюдСниС Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ распространСниС ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΉ.. ΠžΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ мягким ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство.
  1. Π£ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅: Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ физичСский ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΡƒΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π½ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.
  1. ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ: Π£ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π½Π°Π΄ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ шСи. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° мягкиС мСста Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ (Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ).ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° Π²Π°ΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ достигнСт Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ научится Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ шСи.

[Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ]

Как Π·Π°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°?

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, сначала Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ — ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ·. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π² ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ нравится, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΈΡ… полоТСниях, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ для удСрТивания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

Π’Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π½Π΅Π΅.

1. ΠŸΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ:

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· самых СстСствСнных ΠΎΠΏΠΎΡ€ для вашСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ это Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

  • РасполоТитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.
  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π·Π° спину.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π½ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ позволяСт Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вашС сСрдцСбиСниС.

2. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ люльки:

ΠšΡ€ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π³ довольно прост ΠΈ СстСствСнСн. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ заснул:

  • РасполоТитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ снизу Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю.
  • ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ помСститС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° сгиб локтя.
  • Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ пСрСмСститС Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ шСи ΠΊ Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΈ Π±Π΅Π΄Ρ€Π°ΠΌ.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΊ сСбС, ΠΈ Π²Ρ‹ смоТСтС быстро ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ.

[Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: Как ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒ Babyhug Beryl? ]

3. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°:

Π­Ρ‚Π° подставка для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ понравится Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ:

  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΠΉ, подняв Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π΄ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ.
  • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ ступни ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΠ±Π΅ стороны ΠΎΡ‚ вашСй Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½ΡŽ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ.
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° спину Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° чувствовала сСбя Π² бСзопасности.
  • Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠžΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎ спинС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Π·.

4. Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°:

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ свою Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю. Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту ΠΏΠΎΠ·Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ исполнится Ρ‚Ρ€ΠΈ мСсяца.Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ ΠΈ усадитС Π΅Π³ΠΎ Π½Π° свои Π±Π΅Π΄Ρ€Π°.
  • Π’Π°ΠΌ слСдуСт ΠΎΠ±Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π·Π° Ρ‚Π°Π»ΠΈΡŽ.
  • Π’Π°Ρˆ ΠΌΠ°Π»Ρ‹Ρˆ смоТСт с ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ΠΎΠΌ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ‹.

5. ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ:

Π­Ρ‚Π° Ρ€ΡƒΡ‡ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с вашим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ идСально ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚:

  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π·Π°Π΄ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.
  • Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ сСбС.
  • ΠΠ°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π΅Π΅ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ общСния с Π½Π΅ΠΉ.

6. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Β«Hello WorldΒ» / Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для стула:

Π£ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° это отличная фиксация, которая заставляСт Π΅Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ происходит Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ½Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Ρƒ вас Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° сидСла Π½Π° стулС.

  • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅Π»Π° Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰ΡƒΡŽ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ.
  • ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΅ΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ наклонялась ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ.
  • Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ сидя, Π½Π΅Ρ‚ нСобходимости ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ рСкомСндуСтся для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв.

7. Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ подставка:

Π­Ρ‚Π° подставка ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для кормлСния вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ стоя, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ сидя. Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ это слСдуСт Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ:

  • ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ спины — Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅ΠΌ.
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  • Π—Π°ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ, вытянув Π½ΠΎΠ³ΠΈ сзади.
  • ΠŸΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ½ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

8. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π° колСнях:

Π­Ρ‚ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сидя.

  • Когда сидитС, Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ступни Π½Π° зСмлю ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.
  • Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ….
  • ΠŸΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ±Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ — вдоль всСго Ρ‚Π΅Π»Π°.
  • ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ступням ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ вашСй Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ.

[Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: ΠœΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ]

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° послС кормлСния?

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ поднятой Π½Π°Π΄ колСнями ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΡŒΡŽ (Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚ΠΎ подставка для Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ подставка для ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½, ΠΊΠ°ΠΊ упомянуто Π²Ρ‹ΡˆΠ΅).ПослС кормлСния Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π³Π½Π΅Ρ‚. НС ΡƒΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ дСйствиями, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ³Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ с вашим ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ сразу послС кормлСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΡΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° настроСниС вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ. Если ΠΎΠ½Π° ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ суСтлива ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π°, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅ΠΉ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ. Π­Ρ‚ΠΈ совСты ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ дискомфорта для Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°:

  1. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° всСгда Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ свободной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.
  1. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ способ ΡΠΎΠ³Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΈ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сцСплСниС.
  1. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ сидячСС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ, Ссли Ρƒ вас нСдостаточно сил, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ нСсти вСс Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
  1. НС Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ нСсСтС Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ горячСС.
  1. Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°.Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.
  1. НС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ свои ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ эмоции, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€ΡΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Π΅ послСдствия.
  1. Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π΅Π΅ Ρ‰Π΅ΠΊΠ°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‰Π΅ΠΊΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ступни.
  1. Для Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ бСзопасности Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ ΡΠΏΡƒΡΠΊΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ лСстницС.

ΠŸΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ± этих совСтах, ΠΈ Π²Ρ‹ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….ΠŸΠΎΠ½Π°Ρ‡Π°Π»Ρƒ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡƒΠ³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ, Π½ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ с этим.

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»?

БущСствуСт ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, извСстный ΠΊΠ°ΠΊ Β«Π£Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅Β», продСмонстрированный Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π ΠΎΠ±Π΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ Π“Π°ΠΌΠΈΠ»ΡŒΡ‚ΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ пСдиатричСским ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π’ΠΈΡ…ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΠ΅Π°Π½Π° Π² ΠšΠ°Π»ΠΈΡ„ΠΎΡ€Π½ΠΈΠΈ. Он ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΆΠΈΠ²ΡƒΡŽ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°, состоящСго ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… шагов.

  • Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»Π°Ρ‡ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ остороТно скрСститС Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.
  • ЗафиксируйтС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, удСрТивая ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π­Ρ‚Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ.
  • Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Для ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ удСрТания ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΡΡΠΈΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹.
  • Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΡƒΠ³Π»ΠΎΠΌ 45 градусов ΠΈ остороТно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ слСгка Ρ€Π°ΡΠΊΠ°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΈΡ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ младшС Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… мСсяцСв. ПослС этого ΠΈΡ… тяТСло ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. Π’ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π° сСкунды.

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя Π΄ΡƒΡˆΠ°?

ΠšΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ — это Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π². Π’ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎ врСмя купания, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ нСсчастныС случаи, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΡ‚ΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Π»Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

  • Пока Π²Ρ‹ опускаСтС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Π²Π°Π½Π½Ρƒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ягодицами.
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ спину ΠΈ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΈ.
  • Когда ΠΎΠ½Π° усядСтся Π² Π²Π°Π½Π½Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, которая ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° Π΅Π΅ Π·Π°Π΄, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ.
  • Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π½Π°Π΄ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ подставку для Π²Π°Π½Π½Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Π›ΡŽΠ»ΡŒΠΊΠ° для Π²Π°Π½Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ обСспСчиваСт ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΡƒΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ достаточно взрослый, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сидСньС для Π²Π°Π½Π½Ρ‹.

[Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ: Как ΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ]

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π²Ρ‹ ΡΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ с Π½ΠΈΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ доставляСт ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ словами. Однако, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ этого ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΡ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ удСрТания ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….НадСюсь, наша ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΠ²ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ эти Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΈΠ· этих ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ посмотритС, какая ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ большС всСго нравится Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, оставив ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅.

Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… | Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Рассказчик: Π’ΠΈΠΌ собираСтся ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ†ΠΎΠΌ-Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΠΌ.

Он встрСчаСтся с Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠΎΠΉ ΠšΠ΅ΠΉΡ‚ АсСрон, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ для удСрТания Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

Π’ΠΈΠΌ: Π― Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ обСспокоСн Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΡŽ боль Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ° ΠšΠ΅ΠΉΡ‚ АсСрон: Π­Ρ‚ΠΎ бСспокоит ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ…. Но ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся людям. Они довольно ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΈΠ΅.

Рассказчик: Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±Π΅Ρ€ΡƒΡ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ шССй, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ягодицами ΠΈΠ»ΠΈ поясницСй.

ΠŸΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Аня, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠšΠ΅ΠΉΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ‚ΡŒ с дСмонстрациСй.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: БСгодня ΠΌΡ‹ собираСмся ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ нСсколько способов ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ бСзопасным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π΅Π½ для Π½ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю.

Рассказчик: ΠšΠ΅ΠΉΡ‚ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ с удСрТания ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ СстСствСнной ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ для освоСния ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΠΈ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ просто ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ‹Π»ΠΎΠΊ, шСя ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ раскрытыми Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ. А Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ другая моя Ρ€ΡƒΠΊΠ°. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΡΡ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ сначала провСсти Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ. Π₯Π²Π°Ρ‚Π°ΠΉ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° всСм ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ½ΠΈ Π΅Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ сСбС, ΠΈ Ρ‚Ρ‹ смоТСшь ΠΎΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ эту Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ.

Π’ΠΈΠΌ: Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: Π•ΡΡ‚ΡŒ, поэтому Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° всСгда поддСрТиваСтся. И Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΎΡ‚ΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ эту Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Ссли Π±Ρ‹ Π²Π°ΠΌ для Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ понадобилось ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ эту Ρ€ΡƒΠΊΡƒ.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для стояния, кормлСния, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ.

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя становится тяТСлым Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ это, взяв эту Ρ€ΡƒΠΊΡƒ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Π΅Π΅ ягодицС ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ окаТСтся Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ΅.

Π’ΠΈΠΌ: Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: А Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ этой Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ягодицам, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ всСй этой Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ.

Рассказчик: Ссли Π²Ρ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-Ρ‚ΠΎ врСмя, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅ΠΌ ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ.

Π’ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ напряТСния шСи ΠΈ спины Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎ возмоТности ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄.

Π’ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΏΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ: ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: Π’Ρ‹ просто Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π»Π΅ΠΆΠ°Π»Π° с Π²Π°ΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΈΠΊ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ.Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ. И Π²ΠΎΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ эту Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠΉ!

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΈ Π΅Π΅, Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ части ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° вас.

Рассказчик: Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ своСго ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ ягодицы. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°Π±ΠΎΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΡ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ мСшало Π΅ΠΉ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ сидитС ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΡΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ опираСтся Π½Π° вас.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ нравится Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вашС сСрдцСбиСниС ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π½Π°Π»ΠΈ Π΄ΠΎ роТдСния.

Π­ΠΊΡ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠΊΡ‚ΠΎΡ€: Π”Π°Π»Π΅Π΅ слСдуСт ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ Π»ΠΈΡ†Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ удобная ΠΏΠΎΠ·Π° для общСния с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ поддСрТивая Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. Π’Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ.

ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ваш голос ΠΈ Π»ΠΈΡ†ΠΎ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠΌ ΠΎ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΌΠ΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, особСнно ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ сидитС, стоитС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Рассказчик: ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ обвился Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, вытянув Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ вас. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ΠΊ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: Она Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этой Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° эта Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. [Аня Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ]

Рассказчик: Аня Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π’ΠΈΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΠΉ Π½Π΅ нравится Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мяч.Пока Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ любимой ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠΉ, каТСтся, являСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

НаконСц, ΠšΠ΅ΠΉΡ‚ дСмонстрируСт Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ Π·Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ грудная ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Π½Π° вашС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΠ΅, Π° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΡƒ, ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π»ΠΎΠΊΡ‚Π΅Π²ΠΎΠΉ сгиб.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: Π’Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π² этой Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, Π° эта Ρ€ΡƒΠΊΠ° свободна. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ мСсто, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ суСтливого Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’ΠΈΠΌ: Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ.

Рассказчик: Когда Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΈ устойчивый ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ 4 ΠΈ 6 мСсяцами — Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅, помСстив ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: Как Π²Ρ‹ сСбя чувствуСтС, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π΅ Π²ΠΎ всСх этих Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π°Ρ…?

Π’ΠΈΠΌ: Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ, ΠΌΠ½Π΅ большС всСго нравится Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мяч. Он Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΈ чувствуСт сСбя Π² бСзопасности. НС знаю, нравится Π»ΠΈ Π΅ΠΉ это, Π½ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ нравится.

ΠΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΊΠ°: ВсС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΡƒ понравится Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏ.

Вим: НадСюсь.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — SheKnows

НовыС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈ родствСнники часто Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ опасСния ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ·Π΅Π»ΠΎΠΊ радости.Π’Π΅Π΄ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ каТутся Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌΠΈ.

Бвязанная история Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ дСтском снС

БСзопасно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ нСслоТно; просто слСдуйтС этим рСкомСндациям Π‘Π»Π°ΠΉΡ‚ Π›ΠΈΠΏΠΌΠ°Π½, экспСрта ΠΏΠΎ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ — ΠΎΠ½Π° ​​нС сломаСтся. Π”Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ!

Π¨Π°Π³ 1. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°

ВсСгда слСдитС Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ шСя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½Π°.ΠœΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ шСи Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ достаточно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСдСль.

Π¨Π°Π³ 2: ΠŸΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ шСю Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ — ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π°Π· ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ поддСрТиваСтся.

Π¨Π°Π³ 3: Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ

Если Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сСбС Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ для ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ успокоСния, остороТно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ сСбС Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π·Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ пСрСвСрнулся Π½Π°Π·Π°Π΄.

Π¨Π°Π³ 4: нСпСрСвязанный ΠΏΠΈΠΊΠ°ΠΏ

По сути, это дСлаСтся Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ с ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ для равновСсия слСдуСт ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠ°Ρ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… конСчностях. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ Π² Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ шСю.

Π¨Π°Π³ 5: ΠΠ»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΊΠΈ

Когда ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ станСт Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС, Π° Π΅Π³ΠΎ шСя Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½Π΅Ρ‚, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊ своСму Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Ρƒ. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΅ΠΌΡƒ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ягодицы.Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΈΡ€!

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΡΡ‚, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² чСловСчСских прикосновСниях Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ сильно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ остороТны, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊ сСбС своСго Π΄Ρ€Π°Π³ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…

ДСтскиС совСты для ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°ΠΌ
ΠšΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠŸΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании

Наши 19 Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… совСтов ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ мноТСство ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… эффСктов ΠΊΠ°ΠΊ для вас, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Однако для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ это даСтся Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ просто. Π­Ρ‚ΠΈ совСты ΠΈ ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³Ρ‡Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ всС связанныС с Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

ΠŸΡ€Π΅ΠΈΠΌΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС Π΄Π°Π΅Ρ‚ мноТСство прСимущСств для ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Π΅Π² ΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΠΉ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ вСщСствами ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½Π½ΡƒΡŽ систСму вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΡƒΡŽ связь с вашим ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠΎΠΌ.

Из-Π·Π° этих ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½Ρ‹Ρ… прСимущСств стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ· этих совСтов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ вашим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π·Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ совСтом, Ссли Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании.

ΠžΠΏΡ‹Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС усилий, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅. НСзависимо ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, даСтся Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС довольно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ прСдставляСт собой нСсколько ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас всС Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ всС встанСт Π½Π° свои мСста.

19 Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ

Π’ΠΎΡ‚ 19 совСтов ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС максимально Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ.

1. ΠŸΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ занятия ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΈ инструкции ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹, особСнно Ссли Π²Ρ‹ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ (ΠΈΠ»ΠΈ Ссли Π²Ρ‹ ΡƒΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ) Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании).ИсслСдования ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ большС шансов Π½Π° успСх, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Π΅, ΠΊΡ‚ΠΎ этого Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚.

Π£Ρ€ΠΎΠΊΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² блиТайшСм общСствСнном Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅. Π’Π°Ρˆ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ смоТСт ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ занятия ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ сСанс с ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ.

2. Π’ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ подходящими принадлСТностями для кормлСния

ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ Тизнь ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, являСтся Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΆΠ΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.Π’ΠΎΡ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅:

  • Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ сидящий Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ для кормлСния ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π²Π°ΡΡΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡΡŒ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΠΌ для кормлСния Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ роТдСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠŸΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ большС, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ послС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ большС.

  • ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ пластиковых ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ соски.Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, слоТитС кусок Π²ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ носовой ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΎΠΊ.

  • Π’Π°ΠΌ понадобится молокоотсос, Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‹ для хранСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ Ρ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ.

  • Π’Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΠΈ для кормлСния.

  • ΠšΡ€Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠ°Ρ‡Π°Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½Ρ‹ΠΌ для вас, Π° раскачиваниС ΠΈΠ»ΠΈ скольТСниС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

  • ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΊΠ° для Π½ΠΎΠ³ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Π΅Ρ‚Π΅ дСтский ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ€, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с подходящСй ΠΎΡ‚Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ встроСнной подставкой для Π½ΠΎΠ³.

3. Π‘ΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ΠΌΡƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ

Π’ΠΎ врСмя бСрСмСнности Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΡΠΎΠΎΠ±Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ваш ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСобходимая информация ΠΈ рСсурсы. Если Π²Ρ‹ составляСтС ΠΏΠ»Π°Π½ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² этот Π΄ΠΎΠΊΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ свои поТСлания ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ мСдицинскому пСрсоналу ΠΎ своих ΠΏΠ»Π°Π½Π°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° вас Π³ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

Если Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅-Π»ΠΈΠ±ΠΎ лСкарства, ваш Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ваш Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ лСкарство Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°.

4. ΠšΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ сразу послС роТдСния

ПолСзно ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ сразу послС Π΅Π³ΠΎ роТдСния. НовороТдСнныС ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ часа послС роТдСния.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ кормлСния, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΠΈΠΌ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ этот Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊ ΠΈ распорядок Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания.Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ прСимущСства Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅:

  • Молоко, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ выдСляСтся Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ прСдставляСт собой ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ·ΠΈΠ²ΠΎ — Π³ΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ рост ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

  • Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС стимулируСт Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½Π° окситоцина, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΡΠ·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎ Π² своих способностях ΠΊ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ.

  • ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ ΠΊΠΎΠΆΠΈ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ Ρ‚Π΅Π»Π°, частоту сСрдСчных сокращСний, Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ сахара Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

5. РассмотритС Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ способы Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Β«Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΒ». Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ прикладываСтся ΠΊ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ Π½Π°Π΄ вашим соском, покрывая Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ вашСй Π°Ρ€Π΅ΠΎΠ»Ρ‹, Π° Π΅Π³ΠΎ нос, Π³ΡƒΠ±Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ — Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Π’ΠΎΡ‚ Π΄Π²Π° способа Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ:

  1. ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΡΠ² ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для кормлСния, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ладонью ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сосок, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π³ΡƒΠ±Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.Π­Ρ‚ΠΎ дСйствиС стимулируСт СстСствСнный рСфлСкс укорСнСния вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π» Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ поднСситС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ сосок ΠΊ Π½Π΅Π±Ρƒ.

  2. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Β«ΠΏΠΎΠ΄ руководством Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΒ» ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π²Ρ‹ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° спинС ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° сСбС Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, приТимая Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ СстСствСнным ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ исслСдуСт своС ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ваш сосок ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ.

6. ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания

Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ·Ρ‹ для кормлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ полоТСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ:

  • Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ для ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, с ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π•Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° сгибС вашСго локтя, Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ ΠΊ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ врСмя, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ смоТСт ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ.

  • ΠŸΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ, Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ здСсь Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ниТняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² сгибС вашСго локтя. Другая Ρ€ΡƒΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ снизу. Π’Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ. Π­Ρ‚Π° позиция ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ° для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

  • Π€ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡŽΠΌ. Как Π±Ρ‹ Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π² этой ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈ Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ мяч.Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° рядом с собой Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Ρ‚Π°Π»ΠΈΠΈ, поддСрТивая Π΅Π³ΠΎ спину Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ. Π•Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½Π° ΠΊ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π­Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли Π²Π°ΠΌ сдСлали кСсарСво сСчСниС, Ссли Ρƒ вас большая Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ вас Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π±Π»ΠΈΠ·Π½Π΅Ρ†Ρ‹, ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ своих Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

  • Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π›Π΅ΠΆΠ° Π½Π° Π±ΠΎΠΊΡƒ, помСститС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° рядом с собой ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доступ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ соску.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ для кормлСния ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ послС этого ΡƒΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΡƒ). Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ°Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ссли Π²Π°ΠΌ сдСлали кСсарСво сСчСниС.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ наглядно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ эти ΠΏΠΎΠ·Ρ‹, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ с ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

7. ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΈΠ· ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ совСт: Ссли Π²Ρ‹ часто Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ послСдний Ρ€Π°Π· ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ» ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π°Π½Π³Π»ΠΈΠΉΡΠΊΡƒΡŽ Π±ΡƒΠ»Π°Π²ΠΊΡƒ ΠΊ Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΊΡƒ Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны послС кормлСния, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ, какая сторона ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π°Ρ.

Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ количСство Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ истощаСтся.

8. ΠžΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅ боль ΠΎΡ‚ набухания

НабуханиС — это ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° кровСносныС сосуды Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…Π°ΡŽΡ‚, Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, вызывая дискомфорт ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ боль.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ, Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ сосСт Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ часто ΠΈ нСэффСктивно.

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ стратСгия ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ — ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ» ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ грудями. ИдСя состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ рСгулярно ΠΎΡΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ стала Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠ΅ΠΉ. Π’Ρ‹ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ стала Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π°Π±ΡƒΡ…ΡˆΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ смоТСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ Π΅Ρ‰Π΅ нСсколько совСтов ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:

  • Π‘Ρ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ сцСТивайтС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

  • ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°

  • Π‘ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π΅ для Ρ€ΡƒΠΊ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ.Π’Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ.

  • Если Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ…Π»Π°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ компрСсс ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ сСанса кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ участки Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Если эти совСты Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π° совСтом ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ дискомфорта ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ — Π²Π°ΠΌ доступна ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ.

9.НС ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания, Ссли Ρƒ вас мастит

Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. Π­Ρ‚ΠΎ состояниС называСтся маститом, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ симптомы Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ симптомы, ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ…ΠΎΡ€Π°Π΄ΠΊΡƒ ΠΈ простуду; ΠΎΠΏΡƒΡ…ΡˆΠΈΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ; Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ становится горячСй ΠΏΡ€ΠΈ прикосновСнии; Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ; ΠΈ красныС полосы Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

Если Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ·Ρ€Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас мастит, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ. Π’Π°Ρˆ Π²Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ бСзопасно ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ вСсь курс Π°Π½Ρ‚ΠΈΠ±ΠΈΠΎΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли ваши симптомы ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ.

А ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ нСсколько Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… срСдств:

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ ΠΎΠΏΡƒΡ…ΠΎΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ компрСсс Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ сухого Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ Π΄ΡƒΡˆ

  • ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ с Π·Π°Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ. ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°ΠΊΡƒΠΏΠΎΡ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΊ. НС Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ — Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° бСзопасно, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ инфСкция Π½Π΅ пСрСдаСтся Π΅ΠΌΡƒ.ЀактичСски, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ быстрСС Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ„Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ.

  • ΠŸΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠΈΡˆΠΊΡƒ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°

  • НоситС свободныС Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ носитС Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… Π΄Π½Π΅ΠΉ

  • Π’Ρ‹ΠΊΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡˆΠ΅Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ послС кормлСния ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΉ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΎΠ΄

  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π»ΡŽΠ±ΡƒΡŽ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

10. Π£Ρ…ΠΎΠ΄ Π·Π° сосками

НСТныС соски — ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько нСдСль кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ эта Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, скорСС всСго, ΡƒΠΉΠ΄Π΅Ρ‚. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт Π² сосках, слСдуйтС этим совСтам ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ:

  • Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Ρ€ΠΎΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚, покрывая Π°Ρ€Π΅ΠΎΠ»Ρƒ, Π° Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊ соска

  • Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

ПослС кормлСния Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ совСты ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π·Π° сосками:

  • Для ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ эффСкта Π΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΡƒ Π½Π° сосках

  • Если Π²Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ€Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡŽ солнСчный свСт, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ горячий Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π° сосках.

  • Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ для Π±ΡŽΡΡ‚Π³Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями, особСнно Ссли ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.Волько Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ пластиковыС, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

  • Π’ΠΎ врСмя купания ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ использования ΠΌΡ‹Π»Π°, ΡˆΠ°ΠΌΠΏΡƒΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΎΡ‡ΠΈΡ‰Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… срСдств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ.

  • ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅ вашСго Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ мазь ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ воспалСниС. ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅ΡΠΊΠ°Π²ΡˆΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‡Π°Ρ‰ΠΈΠ΅ соски.

11. Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ подсказкам вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания

ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π΅Π½, ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅ΠΆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ, поэтому Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΊ Π²Ρ‹ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π»ΠΈ Π·Π°Ρ€Π°Π½Π΅Π΅.

НСт расписания кормлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² точности. ВмСсто этого ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° сигналы вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅. Π˜ΠΌΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ частота Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ пСриодичСски ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ скачки роста.

ΠŸΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Π½, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½

  • бодрствуСт ΠΈ бодрствуСт

  • ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΊ Π³ΡƒΠ±Π°ΠΌ

  • сосСт ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Ρ‹

  • сгибаСт Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² ΠΊΡƒΠ»Π°ΠΊΠ΅

  • Ρ…Π½Ρ‹Ρ‡Π΅Ρ‚ ΠΈ ΡˆΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ

  • приТимаСтся ΠΊ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅ΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

ΠŸΠ»Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°, поэтому ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°Ρ‡Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ.

Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, скорСС всСго, ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2–3 часа (ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 12 Ρ€Π°Π· Π² дСнь). Она ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΠΎ 10–15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹.

ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сСансы кормлСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ частоС ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ кластСрного кормлСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ происходит, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌ Π²ΠΎ врСмя всплСсков роста.

12. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточно Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°

Π’Ρ‹, вСроятно, Π·Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ вопросом, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π»ΠΈ простой способ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ, достаточно Π»ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ питаСтся. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΡΡ‚ΡŒ совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ достаточноС количСство Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°:

  1. Π‘Π»ΡƒΡˆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя кормлСния, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ послС Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… сосаний.

  2. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° своим Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… часов послС сСанса кормлСния.НапримСр, Ρ€ΡƒΠΊΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, скорСС всСго, Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ расслаблСны с раскрытыми ладонями, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сигнализируСт ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ сыт ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½.

  3. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ послС кормлСния ΠΎΠ½Π° станСт Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ мягкой. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π°ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ мСньшС Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ эту Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ совсСм Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ всСгда Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ.

  4. ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Сст достаточно, являСтся устойчивый рост.Π’Π°Ρˆ Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΉ Π²Ρ€Π°Ρ‡ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ вСс, Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ осмотрС. Π—Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ 10 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ² вСса ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π½ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π±ΠΎΡ€Ρƒ вСса.

  5. ΠžΡ‚ΡΠ»Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈ грязных ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Сст. Π’ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ мСсяц вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ΄Π³ΡƒΠ·Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² дСнь со свСтлой ΠΌΠΎΡ‡ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅Ρ… испраТнСний Π² дСнь мягкого ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°.Π’ дальнСйшСм частота Π΄Π΅Ρ„Π΅ΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Если вас ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π»ΠΈΠ±ΠΎ бСспокоит, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ своСму Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ — Π½Π΅ ΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ осмотра.

13. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ссли Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ:

  1. ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ большС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°

  2. ΠŸΠΎΠΌΠ°Ρ‡Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ послС кормлСния, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ производство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

  3. ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρƒ

  4. ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ стрСсс ΠΈ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.НапримСр, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь удСляйтС сСбС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли это всСго 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Ρƒ вас ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°:

  • Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ‹ нСдостаточно часто ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ (ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ кормятся ΠΎΡ‚ 8 Π΄ΠΎ 12 Ρ€Π°Π· Π² дСнь). Блишком частоС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС ΠΈΠ»ΠΈ сцСТиваниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ мСньшС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

  • Если ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ваш Π½Π΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСдостаточно ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ достаточно ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ· вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ сниТСнию Π½Π°Π΄ΠΎΠ΅Π².

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚Ρƒ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ поставщику мСдицинских услуг для получСния Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ совСта ΠΏΠΎ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ количСства Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

14. РассмотритС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ использования молокоотсоса

Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Π°ΠΌ понадобится ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, Ссли

  • ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π° Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ; Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ссли ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ родился ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈ находится Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ интСнсивной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ

  • , ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ Π½Π°Π±ΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚ послС кормлСния ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями

  • Ρƒ вас мастит; сцСТиваниС ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΎΠ±Π»Π΅Π³Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ дискомфорт, связанный с этим состояниСм

  • ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π° Π½Π΅ ΠΈΠ· Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ

  • Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ запас Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ваш ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ няня, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

  • Π²Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ†Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня.

Доступно мноТСство Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… молокоотсосов; Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ — Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ. Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со своим ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ Π·Π° совСтом. ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ сцСТиваниСм Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ молокоотсосом.

Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ кормлСния ΠΈΠ· Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, особСнно ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ для Π½Π΅Π³ΠΎ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΊ этому.Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… случаях ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρƒ вас Π±ΡƒΡ‚Ρ‹Π»ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ с Ρ€Π°Π΄ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π·Π°Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ Ρƒ вашСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ няни. Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ стоит ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹.

15. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ с Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ соски

Если Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ соску, это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ кормлСниями; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ нСсколько нСдСль ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° количСство ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΡ‚Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

ЭкспСрты Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½Π΅Ρ‚ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡΡ‚Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ.

ΠšΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ экономно ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡΡ‚Ρ‹ΡˆΠΊΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ это, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π²Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π½ΠΎ Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π΅ΠΉ свой чистый ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Π΅Ρ†, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΎΡΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этих ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠ².

16. ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π² общСствСнных мСстах (Ссли Π·Π°Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅!)

Π’ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² общСствСнном мСстС. Π’ΠΎΡ‚ нСсколько совСтов ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π² общСствСнных мСстах:

  • НоситС ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ, которая позволяСт Π²Π°ΠΌ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ доступ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ свободный Ρ‚ΠΎΠΏ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€ΡƒΠ±Π°ΡˆΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΡƒΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Π°Ρ….

  • Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΡƒ для кормлСния, большой ΡˆΠ°Ρ€Ρ„ ΠΈ Ρ‚. Π”. ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ одСяло, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΎ врСмя кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΠΉΡ‚Π΅ это Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΈ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΊ этому ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.

  • ΠšΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° носитС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² слингС ΠΈΠ»ΠΈ мягкой пСрСноскС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° рядом с Π²Π°ΠΌΠΈ.

  • НайдитС ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°Ρ‚Ρƒ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°Ρ€Π΄Π΅Ρ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ Π² ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π³Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρƒ вас Π±Ρ‹Π»ΠΎ спокойноС мСсто для кормлСния Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.

17. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° своС ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ΅

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ сСйчас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π²ΠΎ врСмя бСрСмСнности ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄Ρ‹ вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

Π’ΠΎΡ‚ нСсколько совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΡΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ:

  • Π•ΡˆΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΡΠ±Π°Π»Π°Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‰Ρƒ Π²ΠΎ врСмя Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΎΠ²ΠΎΡ‰Π΅ΠΉ, Ρ†Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ·Π΅Ρ€Π½ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Ρ… Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ мяса, Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ². Для производства Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ 450 Π΄ΠΎ 500 Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ Π² дСнь (всСго 2500 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ), Ссли ваш вСс являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ, Ссли это Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ вашим Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‰ΠΈΠΌ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ.

  • ΠŸΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ восьми стаканов Π² дСнь, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ обСзвоТивания, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ вскармливании трСбуСтся ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Тидкости. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ сладких Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΊΠΎΠ², Π΄Π°ΠΆΠ΅ соков.

  • ΠžΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ спит, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ этими возмоТностями для ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°.

18. Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ алкоголя ΠΈ курСния ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ совСты Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Π²Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡŒΠ΅Ρ‚Π΅, своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ½ΡƒΡ‚:

  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎ 200 ΠΌΠ³ Π² дСнь.ΠšΠΎΡ„Π΅ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ сон.

  • ΠžΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² с высоким содСрТаниСм Ρ€Ρ‚ΡƒΡ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Ρ‹Π±Π°-ΠΌΠ΅Ρ‡, королСвская ΠΌΠ°ΠΊΡ€Π΅Π»ΡŒ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ„Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Ρ‹Π±Π°.

  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ курСния, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½ΠΈΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ сон ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ПассивноС ΠΊΡƒΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ риск синдрома Π²Π½Π΅Π·Π°ΠΏΠ½ΠΎΠΉ дСтской смСрти (Π‘Π’Π”Π‘) ΠΈ рСспираторных Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ Ρƒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

  • НС употрСбляйтС алкоголь, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ нСбСзопасСн для вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Если Π²Ρ‹ врСмя ΠΎΡ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ употрСбляСтС Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π²Π°-Ρ‚Ρ€ΠΈ часа, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ.Β«Π‘Π»ΠΈΠ² ΠΈ сцСТиваниС» ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ускорит Π²Ρ‹Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ алкоголя ΠΈΠ· Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.

19. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Ссли Ρƒ вас ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½Ρ‹ΠΌ вскармливаниСм

Π˜Ρ‚ΠΎΠ³ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ вскармливания

Если ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΡ‚Π΅ΡΠ½ΡΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΡƒΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ. Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС — это СстСствСнный процСсс, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° этом ΠΏΡƒΡ‚ΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ людСй ΠΈ рСсурсов, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° совСтом ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ: ваш собствСнный поставщик мСдицинских услуг, мСдсСстры ΠΈ пСрсонал Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π΅, ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Π½Ρ‚ ΠΏΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΡΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ La Leche League International.

Π“Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТной Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ, особСнно Ссли Π²Ρ‹ молодая ΠΌΠ°ΠΌΠ°, ΠΈ это Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ — Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ этому ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρƒ.

БлСдуя этим совСтам ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ, Π²Ρ‹ скоро Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ этому. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Π΅ΠΌ большС Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ. ВскорС Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ΅ вскармливаниС станСт Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ приятной Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ вашСго дня, ΠΈ Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ с Π½Π΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ особого Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ даст Π²Π°ΠΌ ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

Как ΠΌΡ‹ написали эту ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡŽ
Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ основана Π½Π° рСкомСндациях экспСртов, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π² Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… мСдицинских ΠΈ государствСнных источниках, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ АмСриканская акадСмия ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ АмСриканский ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π΄ΠΆ Π°ΠΊΡƒΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ список источников, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… для этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ этой страницы Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ мСдицинскиС ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ВсСгда ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ с мСдицинскими Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ для ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΉ диагностики ΠΈ лСчСния.

7 ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… совСтов, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Как ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ Amazon, я Π·Π°Ρ€Π°Π±Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π½Π° ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ°Ρ….

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ совСты для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ — Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

ΠœΠ»Π°Π΄Π΅Π½Ρ†Ρ‹ — Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅ малСнькиС люди … И понятно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄Ρ‹Π΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°ΡŽΡ‚, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своСго Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ.Они боятся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ боль ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ дискомфорт, Ρ‡Ρ‚ΠΎ являСтся довольно распространСнной Ρ€Π΅Π°ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Но Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. На самом Π΄Π΅Π»Π΅, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈ слоТно, ΠΊΠ°ΠΊ каТСтся. Π’Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ это ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π² этом постС ΠΌΡ‹ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π²Π°ΠΌ совСты ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΈ Π² Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя позволяя Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ процСсса.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ — Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ совСты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ слСдуСт Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ

Π’Ρ‹, вСроятно, Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своСго ΠΌΠΈΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½Π³Π΅Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Ρ‹ это сдСлаСтС, ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π»ΠΈ Π²Ρ‹, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΊ этому? Π’ΠΎΡ‚ нСсколько совСтов ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΊ обниманию Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ:

1 — Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π² чистотС

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ иммунная систСма вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚Π°.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Π±Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ±Ρ‹, попавшиС Π² ваши нСчистыС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ слишком Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. МСньшС всСго Π²Π°ΠΌ хочСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ваш Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π», Π²Π΅Ρ€Π½ΠΎ ?!

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΌΠΎΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ с мягким ΠΌΡ‹Π»ΠΎΠΌ.

Π£ вас Π½Π΅Ρ‚ доступа ΠΊ ΠΊΡ€Π°Π½Ρƒ ΠΈ ΠΌΡ‹Π»Ρƒ для Ρ€ΡƒΠΊ? Π”Π΅Π·ΠΈΠ½Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ срСдство для Ρ€ΡƒΠΊ всСгда ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚. НанСситС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅Π½ΡŒΡ‚Π΅, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΡΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†Π°ΠΌΠΈ.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ — Ссли Π²Ρ‹ носитС часы ΠΈΠ»ΠΈ браслСт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΡ†Π°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΆΡƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ снимитС ΠΈΡ…, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

2 — НайдитС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Никогда Π½Π΅ ΠΏΡ‹Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π° лСстницС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠΏΠ°ΡΡ‚ΡŒ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго ΡΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ‚ мСста для Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ошибок.

Когда Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π²Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Ρ‹ Π² сСбС ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ. Но ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ Π±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π²Ρ‹ Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Π»ΠΈ, ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ.

ЦСль состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅.

3 — ΠžΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²ΡΠ΅ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ½Π½ΡŽΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ.

Π’Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ‹, насколько тяТСлой ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ шСя Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ этой части своСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, Ссли Π²Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π΅ шСя ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

НадСТно ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π½Π° Π΅Π΅ шСю сзади, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΡ‚Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

4 — Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ сСбС, удСрТивая Π·Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ.

Π­Ρ‚ΠΎ распространСнный способ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΈ ΠΎΠ½ позволяСт Π²Π°ΠΌ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ.

Π’Π°Ρˆ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ вашС сСрдцСбиСниС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅. Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΎΠ½ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° находится Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.

Π’ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈ просто ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π²Π°ΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΠΎ.

Когда Π²Ρ‹ нСсСтС Π΅Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ ягодицы.

5 — ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ для ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для удСрТания Π½Π° колСнях являСтся Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для вас ΠΈ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π£Π±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши ступни Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΎ стоят Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΈ помСститС Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ.

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ вашСго ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΈ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° смотрит Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…. ОбС Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠ»Π΅Ρ‡ΡŒΡ — ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

6 — ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ стула.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для Π»ΡŽΠ±ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ хотят Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ спСрСди, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅. Π’ этом ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ просто ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊ вашСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ для Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹.

ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΅ΠΉ Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π΅ΠΉ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°.

7 — Π—Π°ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ для ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±Π΅Π»ΠΈ.

Если Ρƒ вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π·Π°ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ сон ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ чувствовал сСбя Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ расслаблСнным, для этих Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π°Ρ подставка.

Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ СстСствСнноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ для вашСго ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°, поэтому ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ часто ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡƒΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎ.

ΠšΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, просовывая ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ прямо ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ягодицы.

ИдСя состоит Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ шСС вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° сгиб ΠΈΠ»ΠΈ сгиб вашСго локтя.Π’ этой ΡƒΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ ΠΎΠ½Π° сразу ΠΆΠ΅ заснСт.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ совСты ΠΏΠΎ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΡŽ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ

Каким Π±Ρ‹ Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠΌ это Π½ΠΈ казалось, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько способов Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, ΠΈ ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π»ΠΈ Π²Π°ΠΌ совСты ΠΈ инструкции, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π•Ρ‰Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… инструкций. ВсСгда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ свободной, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° свободно Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π’Π°ΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ с ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π΅Π³ΠΎ нСсСтС.

А Ссли Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это сидя. ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ шСю ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠΏΠΊΡƒ.

Устали слишком Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π»Ρ‹ΡˆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…? Π’Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΡˆΠΊΡƒ, которая Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ»ΡƒΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя кормлСния.

Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹!

Помня ΠΎΠ±ΠΎ всСм этом, Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ профСссионал, Π±Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ страха.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈ бСзопасно Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Π Π°ΡΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° стСнограммы

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… — это Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ для сСбя способом.Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, особСнно Π½ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, — это Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ° Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ шСю Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ откидываСтся слишком Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ слишком Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒΡŽ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π° Π°Π½Π³Π΅Π»Π΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»Ρ‹Π±ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ называСтся Ρ„ΡƒΡ‚Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ вытянитС Π΅Π³ΠΎ, потянитС Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° люди ходят ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ свободной Ρ€ΡƒΠΊΠ΅, это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.Π£ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° прислонСна ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ дСрТится Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡƒΡ‚ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΎΠ³, ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, ΠΈ это бСзопасно. Π­Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для вас. Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ всСго, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это часто. НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ±ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ привязанности Ρ‚Π°ΠΊ сильно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡƒ. МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ… Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚, Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ прямо Π² Π³Π»Π°Π·Π°, это Π±Ρ‹Π» ΠΌΠΎΠΉ самый Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌ с ΠΌΠΎΠΈΠΌΠΈ трСмя Π΄ΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΡŒΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ вырасти ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ прямо здСсь, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ растут, Π° Π²Ρ‹ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌ Π² Π³Π»Π°Π·Π°, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, это прСкрасный способ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ рядом с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ вашСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… этому, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Π»ΠΈΡ†ΠΎ.Π’Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ дольшС, это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ для связи Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΡƒΡ… мСсяцСв, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ чувствовал сСбя Π² бСзопасности, Π² бСзопасности ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ сильно привязан ΠΊ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ дню.

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ родитСлям: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ нСсти Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ

Π₯ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² колясках, ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΠΈ Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с собой Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Π½Π΅ говоря ΡƒΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠΈ ΠΈ бСспорядок, — это Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ для Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π₯отя ΠΎΠ½ΠΈ каТутся простыми повсСднСвными Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ°ΠΌ, Ссли ΠΈΡ… Π½Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ.Наши Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Ρ‹ собрали нСсколько совСтов, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ родитСлям ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ эти повсСднСвныС Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ, избСгая Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ.

Как ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠ»Π°

Когда Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° с ΠΏΠΎΠ»Π°, самый бСзопасный способ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ это — ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ·Ρƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Бтоя рядом с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠ° спину прямо, согнитС Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ стоитС Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅, ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ сСбС.Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ стоя, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ сСбя Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, напрягая ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. Когда Π²Ρ‹ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ» ΠΈΠ· полоТСния стоя, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Ρ‚Ρƒ ΠΆΠ΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ колСнях.

Как Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…

Одна ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ распространСнных стоСк ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° — ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, балансируя Π½Π° Π±Π΅Π΄Ρ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния слСдуСт ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΎ Π΄Π°Π΅Ρ‚ слишком большой вСс ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ сторонС вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°. ВмСсто этого Π²Π°ΠΌ слСдуСт ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ симмСтрии ΠΈ всСгда Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Ρƒ, сохраняя ΠΏΡ€ΠΈ этом равновСсиС Π² Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°.

Как Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ

Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡, Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ слСгка согнуты, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΠΊΠΈ. Π”Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, прогибая поясницу. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° согнитС Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΠΌΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

About the Author

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *

Related Posts