Как увеличить грудное молоко у кормящей матери в первый месяц: Как увеличить количество грудного молока | Philips Avent

Грудное вскармливание: практические советы | Бюджетное учреждение здравоохранения Омской области «Областная детская клиническая больница»

Самая лучшая пища для малыша − материнское молоко. Каждому ребенку идеально подходит молоко именно его мамы. Грудное вскармливание снабжает его всеми необходимыми питательными веществами, водой, укрепляет иммунитет ребенка и дарит неповторимую близость матери и ребенка.

В большинстве случаев до шести месяцев младенец ни в какой другой пище вообще не нуждается. Но что нужно делать маме, чтобы установить хорошую лактацию и сохранить ее вплоть до того момента, как ребенок предпочтет ложку и кружку?

Как появляется молоко

Грудное вскармливание

Если вам доступна возможность грудного вскармливания – выбирайте его. Ведь мамино молоко – это лучшая еда для младенца.

Главным условием установления лактации для здоровой женщины является само кормление. Молоко выделяется в ответ на сосание ребенком груди, и чем слабее ребенок сосет − тем хуже лактация.

Таков природный механизм, производящий молока ровно столько, сколько малышу требуется. Поэтому очень важно в первые дни жизни ребенка прикладывать его к груди и не перебивать ему аппетит, ничем не докармливая и не допаивая. Если это невозможно − грудь нужно сцеживать, добиваясь выделения молока.

Также молоко начинает выделяться как реакция на плач ребенка. Проще говоря, лучшее условие для установления лактации − это нахождение матери рядом с малышом.

Возможные проблемы

Очень важно с самого начала использовать правильную технику грудного кормления. Неправильное положение тела матери или ребенка, неверный захват ртом соска могут вызвать массу проблем − таких, как заглатывание воздуха и трещины сосков.

После кормления соски нужно смазывать каплей молока и давать высохнуть на воздухе. Если трещины уже появились, кормить ребенка придется только здоровой грудью, сцеживая из больной молоко с помощью молокоотсоса.

Также могут помочь специальные силиконовые накладки на сосок, которые значительно снижают болевые ощущения.

Степень упитанности

Большинство родителей волнуются, достаточно ли ребенок получает пищи (особенно если бабушки постоянно говорят, что внук недостаточно упитан). Определить состояние малыша можно по следующим признакам:

1. Сытый ребенок − довольный ребенок. Если младенец сосет спокойно, часто совершая глотательные движения − молоко идет хорошо. Если же он беспокоится и сердится, сосет, но не сглатывает − возможно, молока нет, или его мало. Если после еды ребенок засыпает − он наелся. Если продолжает плакать и беспокойно вертеться − он все еще голоден.

2. Здоровый и активный. Если ребенок бледный, вялый − скорее всего, он недоедает. Если же ребенок имеет здоровый вид и активно двигается, значит, голодом его точно не морят.

3. Точный подсчет. Купите точные электронные весы. Взвесьте ребенка до и после кормления. Запишите разницу, а вечером просуммируйте съеденное за сутки. Если итоговые цифры изо дня в день не снижаются, значит, и выработка молока не ухудшилась.

4. Контрольный подгузник. Недоедающий ребенок мочится реже и меньше по объему. Нормальный цвет мочи должен быть прозрачным или светло-желтым. Также при недостаточном питании изменяется и стул малыша. Так называемый голодный стул имеет зеленоватый цвет, скудный объем и неправильную консистенцию.

Если по всем этим признакам молока достаточно − предпринимать ничего не нужно, улучшать лактацию ни к чему.

Повседневный контроль

Многие мамы после 3–4 месяцев кормления жалуются, что у них стало значительно меньше молока. Такая иллюзия часто возникает из-за того, что выработка молока полностью налаживается, и молоко перестает «течь рекой». Вместо того, чтобы сочиться непрерывно, оно остается в груди и покидает ее только тогда, когда ребенок начинает сосать.

Ни докармливать малыша, ни начинать срочно улучшать лактацию в таком случае не нужно. Все, что вы можете сделать − это исключить из рациона продукты, которые ухудшают вкус молока или могут повредить ребенку.

Так, чеснок и перец могут сделать молоко горьким. Цельное коровье молоко и бобовые способны стать причиной газообразования в кишечнике малыша. Клубника, креветки и арахис − вызвать у него аллергию. Соленые и маринованные продукты задерживают жидкость в организме и снижают количество молока.

Напротив, сделать молоко более вкусным и питательным помогут кисломолочные продукты, фрукты (лучше всего − те, что растут в вашей местности), отварные мясо и рыба, овощи и растительное масло.

Диета для кормящей мамы

Что можно, что нельзя, и в каком режиме лучше питаться кормящей матери? Простые ответы на сложные вопросы. .

Как улучшить лактацию

Если все же вы или ваш врач считаете, что хорошо бы увеличить выработку молока, используйте следующие приемы.

1. Увеличьте количество прикладываний к груди.

2. Врач может назначить лактогенные препараты и физиотерапевтические процедуры.

3. На количество вырабатываемого молока хорошо влияют сок черной смородины, сироп из грецких орехов, а также травяные чаи, в которые входят анис, фенхель, душица, боярышник, крапива и другие травы. Поможет и обычный горячий свежезаваренный зеленый чай, который можно пить прямо во время кормления.

Бесполезные знания

Иногда окружающие дают «полезные» советы и «народные мудрости», которые в действительности довольно вредные.

Например, распространено заблуждение о том, что на лактацию очень хорошо влияет пиво. На самом деле оно помогает не больше любой другой жидкости, мешает сбросу лишнего веса после родов, а содержащийся в нем алкоголь попадает в грудное молоко, что детям противопоказано.

Также для повышения жирности молока многие бабушки рекомендуют есть сало. Большая часть этого сала пойдет не в молоко, а отложится в жировые запасы на животе и бедрах, увеличивая риск появления заболеваний, связанных с лишним весом.

Единственный хороший совет, с которым спорить не станет никто – это важность для успешного грудного вскармливания спокойной и доброжелательной обстановки в семье, хорошего отдыха матери и внимание к ней и малышу со стороны окружающих.

Почему это нужно?

Кормящая мама – это главное существо в жизни новорожденного. Каждая пара «мать-ребенок» уникальна. Состав молока оптимально подходит для конкретного ребенка в данный момент времени, что позволяет матери, по сути, управлять ростом и развитием младенца.

Управление происходит посредством гормонов и других биоактивных веществ, содержащихся в молоке.

Система настроена очень тонко и точно – в норме у матери ровно столько молока, сколько необходимо ее малышу, и перекормить его им нереально.

Грудное вскармливание

Уже знаете, зачем надо кормить грудью? Рассказываем, как подготовиться к кормлению, как избежать возможных трудностей, как питаться самой кормящей маме, и как строить питание детей до года.

Кроме того, грудное вскармливание это:

• лучшая пища для младенцев,
• иммунологическая защита от бактериальных и вирусных инфекций,
• профилактика аллергий  у ребенка,
• способ создания прочной и естественной психологической связи между матерью и ребенком,
• залог правильного формирования зубочелюстной и прочих систем организма малыша.

В свете этого аргумент «но у меня испортится форма груди» несколько несостоятелен и немножко эгоистичен. К тому же форма груди все равно меняется в ходе беременности, и даже совсем небольшой размер не останется чем-то задорно-девическим после родов.

Еще грудное молоко стерильно, всегда нужной температуры и всегда готово к употреблению: даже в гостях, транспорте и детской поликлинике. Вам не придется готовить молочную смесь по ночам, не придется мыть бутылочки и стерилизовать соски вместо того, чтобы поспать лишние полчаса.

Вы сэкономите маленькое состояние на смесях и приспособлениях, которые изобретены для облегчения кошель… то есть, искусственного вскармливания. А главное – вам не придется через несколько месяцев мучительно бороться с жадностью, решая вопрос «ну и куда деть все это, уже ненужное, добро?»

К тому же, если питаться не за двоих, а как положено нормальной кормящей матери, можно тихонечко и без проблем похудеть. Главное — следить за калорийностью своего питания. В этом вам поможет наша таблица калорийности продуктов, которая была подготовлена при поддержке НИИ питания РАМН. А на сэкономленные на заменителях материнского молока деньги купить много новой красивой одежды.

Как часто?

Наши мамы растили нас в полном соответствии с последним словом советской педиатрии: кормление строго по часам с шестичасовым перерывом ночью. Сейчас доказано, что есть более эффективный метод – кормление по требованию.

То есть, ребенок получает грудь всякий раз, когда этого хочет, и сосет столько, сколько ему нужно. Да, и ночью тоже. Более того, современная педиатрия спокойно относится к тому, что младенец будет спать в одной кровати с матерью, получая грудь без того, чтобы громким плачем донести до крепко спящих родителей свое желание. Вопрос последующего выселения подросшего ребенка в персональную кровать – тема отдельного разговора.

Доказано, что дети на таком вскармливании лучше и спокойнее себя ведут, хорошо набирают вес, а мамам не приходится ждать 40 минут до кормежки по графику под аккомпанемент голодного рева. К тому же, кормление по требованию – верный путь к тому, что молоко у мамы будет, и что его ребенку хватит. Ограничение же кормлений постепенно приводит к снижению количества вырабатываемого молока, а там и до заменителей недалеко.

Когда заканчивать?

Существуют разные мнения на этот счет – от «полугода вполне достаточно» до «пока сам не перестанет». Истина где-то рядом, и для каждой семьи она своя. Следует помнить, что детям до года нельзя коровье молоко, и, прекратив грудное вскармливание, вам все равно придется переводить ребенка на подходящую смесь.

Решение о продолжительности грудного вскармливания принимает мама. Педиатры говорят, что год-полтора – вполне достаточный срок для того, чтобы считать программу выполненной. Если пришлось прекратить кормление раньше – катастрофы не произошло. Даже недолгое грудное вскармливание лучше, чем ничего.

По материалам сайта http://www.takzdorovo.ru

Надо ли кормящей маме соблюдать диету, надеяться на чай для лактации и допаивать ребенка водой — 18 июня 2021

Слушая непрошеных советчиков, мамы часто сами губят грудное вскармливание

org/Person»>Фото: Областной перинатальный центр

Поделиться

Сеть городских порталов продолжает «мамский» проект, в котором мы говорим обо всем, что наболело у молодых родителей. Обсудим, как пережить послеродовую депрессию, тело после родов, детские истерики, устаревшие представления об уходе за ребенком и многое другое.

Сегодняшняя серия — о грудном вскармливании. Кормишь грудью — молодец. Кормишь грудью после двух лет — с ума сошла, зачем так долго? «После года ничего полезного в молоке нет». На груди весь день висит — сама так приучила. У ребенка щеки красные — значит, диету не соблюдаешь. Ребенок быстро набирает вес — часто кормишь, ребенок медленно набирает вес — молока не хватает, добавь смесь. Эти нравоучения сыплются на кормящую женщину бесконечно. Мы попросили главную акушерку перинатального центра, консультанта по грудному вскармливанию Дарью Коренную рассказать, как фильтровать непрошеные советы, можно ли с помощью чая увеличить количество грудного молока и есть ли шанс вернуть форму груди после кормления.

Дарья Коренная советует вообще не покупать соски и пустышки, если мама настроена на кормление грудью

Фото: Дарья Коренная

Поделиться

— Молодые мамы сталкиваются с достаточно большим количеством недостоверной информации в интернете. Сейчас о грудном вскармливании пишут в блогах, но далеко не всему можно верить, — говорит Дарья Коренная. — Мам часто атакуют советчики. А ты что, водой не допаиваешь? Ты что, кормишь не по режиму? Ребенок плачет — значит, есть хочет. Беспокойный? Наверное, животик болит, дай укропной водички. И вместо того, чтобы просто наслаждаться материнством, кормлением грудью, мама начинает сомневаться в себе, выискивать специалистов, думая, что с ребенком что-то не так.

Я бы советовала мамам прислушиваться в первую очередь к рекомендациям Всемирной организации здравоохранения из «Руководства по грудному вскармливанию». Успех грудного вскармливания заключается в следующих несложных правилах, которые очень важно соблюдать маме, чтобы в дальнейшем кормить малыша и не переживать за качество и количество молока. Первый принцип — раннее прикладывание к груди после родов — не позднее 30–40 минут, возможно 60 минут, независимо от того, естественные были роды или кесарево сечение. Второй принцип — кормление по требованию, а не по часам (днем 1,5–2 часа, в ночной промежуток — 3 часа), требование это выражается как со стороны ребенка, так и со стороны матери. И третий — категорический запрет на пустышки, соски.

А вот как-то готовить грудь к кормлению не надо — организм все сделает сам

Фото: Областной перинатальный центр

Поделиться

Не надо допаивать ребенка водой даже в жаркое время, поскольку все потребности и в еде, и в питье покрывает грудное молоко, на 80–90% оно состоит из воды. В первые шесть месяцев жизни идеальное питание для ребенка — это только грудное молоко.

Во время беременности в организме женщины происходят уникальные трансформации. Когда будущая мама вынашивает ребенка, начинается активный рост железистой ткани, которая потом участвует в выработке грудного молока. У кого-то грудь увеличивается, у кого-то остается прежней, сосок и ареола приобретают коричневый оттенок. Все это происходит само собой, и как-то специально готовить грудь к кормлению — растирать, вытягивать, как это советуют, — не надо. Форма сосков никак не влияет на успех грудного вскармливания. Мы все индивидуальны. Если в процессе кормления возникают сложности с прикладыванием малыша, нужно на этапе родильного дома совместно с персоналом поработать над техникой прикладывания.

Вообще это понятие — «молочная» или «не молочная» женщина — большая глупость. Вероятно, это убеждение взялось вот откуда. Раньше, когда было принято кормить ребенка по часам, этот строгий режим приводил к тому, что женщина до трех-четырех месяцев могла кормить ребенка, а потом молока становилось меньше — из-за этих редких прикладываний. Важно понимать, что молока вырабатывается столько, сколько нужно ребенку, главное — соблюдать основные принципы организации грудного вскармливания.

Чем чаще прикладывать ребенка к груди, тем больше будет молока

org/Person»>Фото: Артем Устюжанин / Е1.RU

Поделиться

В процессе беременности, уже с 16-й по 20-ю неделю, в груди начинает вырабатываться молозиво, и к моменту рождения в груди есть запас первого молока, которое так и называется — молозиво, оно очень питательно и обладает уникальными защитными свойствами, поэтому очень важно, чтобы ребенок сосал и получал это первое молоко. Часто мамы, видя, как ребенок плачет или часто прикладывается к груди, думают, что он голодный — ему не хватило молока. Но прикладываться к груди по 15–20 раз за день для ребенка — это норма. Чем чаще ребенок прикладывается, тем больше вырабатывается молока — спрос рождает предложение. Малое количество молока обычно связано в целом с неправильной организацией грудного вскармливания. Когда мы даем ребенку пустышку, без показаний докармливаем смесью, опираясь только на свои ощущения, это все вредит успеху грудного вскармливания.

В первые дни для насыщения ребенку хватает питательного молозива

org/Person»>Фото: Артем Устюжанин / Е1.RU

Поделиться

Мама решает дать смесь, чтобы ребенок был сыт, чтобы успокоить его, помочь ему. Но даже при получении нескольких порций смеси у ребенка может появиться аллергическая реакция на белок коровьего молока. Конечно, будут те, кто со мной не согласится, будут говорить, что кормили ребенка смесью и он вырос абсолютно здоровым, умным, с четырьмя высшими образованиями. Это прекрасно, но мы должны понимать, что грудное вскармливание — это, с одной стороны, выбор женщины, с другой — вопрос здоровья ребенка в целом. Грудное молоко легко усваивается, а смесь — сложнее. Дети дольше спят, приняв порцию искусственной смеси. Но давать ее без каких-то показаний не надо. Если правильно организовать процесс кормления, то молока будет хватать.

На самом деле состав грудного молока подстраивается под возраст ребенка. И после года питательные вещества из него никуда не деваются, грудное молоко богато иммуноглобулинами, поэтому ВОЗ и рекомендует кормить ребенка до двух лет и дольше. И с точки зрения женского здоровья — чем дольше молочная железа пролактирует, чем меньше риск развития заболеваний молочной железы.

Для увеличения количества молока не разработано ни одного лекарственного средства. Реально «работающего» чая для улучшения лактации просто нет. Если у женщины есть потребность пить чай, который якобы простимулирует лактацию, и маме от этого спокойнее, пусть пьет. Но только для успокоения мамы. Если у мамы стоит задача увеличить количество грудного молока, то нужно работать с прикладыванием к груди и увеличивать количество этих прикладываний. Два гормона обеспечивают выработку и отдачу грудного молока — это окситоцин и пролактин (гормон вырабатывается в ночное время — вот почему важны кормления ночью).

По поводу витаминизированных смесей. Если женщина питается полноценно, то никакой необходимости в них нет. Если женщина сидит на гречке и воде, то обогащать рацион надо и можно употреблять витаминизированные смеси.

А вот чай «для лактации» на количество грудного молока никак не влияет

org/Person»>Фото: Артем Устюжанин / Е1.RU

Поделиться

На сегодня нет такого понятия, как диета кормящей мамы. Питание мамы должно быть разнообразным и полноценным. Есть топ аллергенов: орехи, цитрусовые, рыба, сельдерей, креветки, шоколад, которые в какой-то степени могут вызывать аллергию у ребенка. Но еще все зависит от аллергоанамнеза семьи. В первый месяц рекомендуют есть обработанную пищу, потом — постепенно вводить сырые овощи и фрукты, ориентироваться на ребенка и со временем расширять рацион. Матерям советую качественную и разнообразную пищу, а не питаться весь период кормления ребенка гречкой, отварной курицей и галетным печеньем.

— А кофе можно кормящей маме?

— Да, опять же рекомендации ВОЗ — до трех чашек объемом 150 миллилитров. Но кофеин также содержится в чае, поэтому лучший напиток — это вода в достаточном количестве.

— А бокал вина или бокал шампанского за праздничным столом?

— Категорически нет, этанол токсично влияет на головной мозг ребенка.

— При приеме антибиотиков, других таблеток надо срочно сворачивать кормление? Есть какой-то интернет-ресурс, где можно проверить совместимость ГВ и такой терапии?

— Давайте рассуждать здраво. Если женщине необходимо лечение, то надо обратиться к врачу, самостоятельно назначать себе лечение и решать, можно ли его совмещать с грудным вскармливанием, просто опасно.

После года ребенка грудное молоко остается таким же полезным, поэтому ВОЗ советует кормить грудью до двух лет

Фото: Максим Воробьев / Е1.RU

Поделиться

Сегодня ВОЗ рекомендует кормить детей грудью до двух лет и дольше. С шести месяцев — вводить прикорм, постепенно переводить на семейный стол. Отлучение начинается с полутора лет, когда с ребенком уже можно договариваться, выстраивать границы. Есть такое понятие — самоотлучение, когда ребенок между тремя и четырьмя годами сам отказывается от груди. Если говорить об отлучении по желанию мамы, то процесс отлучения должен быть постепенным.

Не будем бичевать мам, которые на несколько дней оставляют своего ребенка с близкими людьми, чтобы отлучить от груди, этим женщинам такое решение тоже дается нелегко. Но бережнее по отношению к психике ребенка и к самой себе делать отлучение постепенным. Применять какие-то препараты для прекращения лактации надо только в исключительных случаях по медицинским показаниям. Самостоятельно этого делать не надо. В два-три года молока по спросу вырабатывается уже не так много, и можно сделать это плавно. Перетягивать, перевязывать грудь, как советуют бабушки, тоже не надо. Это варварский метод, не нужно им пользоваться — эффекта ноль, зато дискомфорт вам будет обеспечен. Тугое сдавливание молочной железы нарушает кровообращение, лимфоток, и, как следствие, возможна травма молочной железы.

От груди лучше всего отлучать постепенно, резкое отлучение вредит и ребенку, и маме

Фото: Артем Устюжанин / Е1.RU

Поделиться

Что касается формы груди, то здесь многое зависит от наследственности и особенностей строения молочной железы. В начале кормления грудь сначала увеличивается в размерах за счет роста железистой ткани, у части женщин размер не меняется. Примерно в период одного-двух лет в процессе кормления потихоньку начинается обратный процесс замены железистой ткани на жировую, и полностью форма железы восстанавливается до трех лет, но всегда есть исключения.

В предыдущих сериях проекта «Родишь — поймешь» мы говорили о бесполезных покупках для новорожденных. Обсудили, на какие детские вещи в магазинах можно клеить честный ярлык «бесполезная фигня» и проходить мимо. Обсудили с филологом, как меняется речь женщины после родов — почему мам тянет на форумы обсуждать тугосерей, кесарят и годовасиков. И выяснили, чем опасно кесарево сечение и кому без него не стать мамой.

Как выбрать молокоотсос – все, что нужно знать | Medela

При таком широком ассортименте на рынке решение о том, какой молокоотсос выбрать, может оказаться непростой задачей. Не беспокойтесь – сцеживаете ли вы время от времени или каждый день, наше руководство по выбору молокоотсоса поможет вам выбрать тот, который подходит вам и вашему ребенку

Поделиться этим контентом

Когда вы беременны, выбор молокоотсоса может не стоять на первом месте в вашем списке дел. И это совершенно нормально, как объясняет Нания Шерер-Эрнандес, директор отдела глобального образования Medela: «Хотя перед рождением ребенка вы, вероятно, купите много детского оборудования и аксессуаров, когда дело доходит до выбора молокоотсоса, можно заплатить немного подождать.

«Конечно, важно быть готовым, и было бы неплохо заранее ознакомиться с различными молокоотсосами, но только когда ваш ребенок родится и вы узнаете, какова ваша ситуация с грудным вскармливанием, вы действительно узнаете свои потребности. ”

У каждой мамы и ребенка разные потребности, и эти потребности могут меняться в процессе грудного вскармливания и сцеживания. Итак, давайте начнем с рассмотрения ассортимента предлагаемых молокоотсосов, а затем углубимся в то, какой молокоотсос подходит для той или иной ситуации.

Какой тип молокоотсоса выбрать?

Что касается технологии молокоотсоса, у вас есть три основных варианта. Понимание этого поможет вам решить, чего вы хотите от молокоотсоса.

• Ручной или электрический насос?
  Ручные молокоотсосы дешевле электрических моделей, бесшумны и удобны для периодического сцеживания. Но они могут быть тяжелой работой, если их часто использовать, так как вам придется постоянно качать ручку, чтобы создать вакуум. Электрические молокоотсосы проще и удобнее в использовании, так как мотор выполняет сцеживание за вас.

  Технология 2-Phase Expression имитирует естественное сосательное поведение ребенка. «В начале каждого кормления ваш ребенок делает короткие и быстрые сосания, чтобы стимулировать ваш рефлекс прилива. Как только молоко начинает течь, он переключается на более медленное и сильное сосание, чтобы сосать как можно больше молока», — объясняет Нания. «Medela разработала двухфазную технологию сцеживания, чтобы воспроизвести эту схему кормления и создать эффективный и более естественный способ сцеживания».

  2,3

  Удобно, что все электрические молокоотсосы Medela также могут работать от аккумуляторной батареи или стандартных батареек типа АА.
   

• Одинарный или двойной молокоотсос?
  Одиночный электрический молокоотсос идеально подходит для периодического сцеживания. Двойной молокоотсос (который выкачивает молоко из обеих грудей одновременно) более удобен для регулярного сцеживания — будь то по медицинским показаниям или потому, что вы вернулись на работу.
  Двойной молокоотсос не только вдвое сокращает время, затрачиваемое на сцеживание, но и дает в среднем на 18 % больше молока, чем сцеживание из каждой груди по очереди. Это делает его отличным выбором для занятых мам. И молоко, которое вы получаете при двойном сцеживании, также имеет более высокую жирность и калорийность. ⁴
   

• Зачем брать напрокат больничный молокоотсос Medela Symphony?
  Если вы часто сцеживаете молоко каждый день или полагаетесь на молокоотсос для инициации и увеличения выработки молока, имейте в виду, что молокоотсос Medela Symphony больничного класса можно арендовать на любой срок, на который он вам нужен. Symphony обладает уникальными моделями всасывания, основанными на исследованиях, которые прошли клинические испытания для запуска, увеличения и поддержания выработки молока, и особенно рекомендуется использовать их, если вы сцеживаете молоко в первые пять дней после рождения ребенка.
  5 Так что проверьте, есть ли рядом пункт проката.

Почему стоит выбрать молокоотсос Medela?

«В Medela мы считаем, что вы получите наилучшие результаты, максимально точно имитируя природу», — объясняет Нания. «У нас есть впечатляющий послужной список инвестиций в науку и исследовательские партнерства, которые сделали важные новые открытия в области анатомии груди и науки о лактации.

«Понимание того, как работает природа, помогает нам создавать более качественные продукты для поддержки мам и малышей, — продолжает она. «Вот почему в наших электрических молокоотсосах используется технология 2-Phase Expression, а в наших двойных молокоотсосах больничного класса есть программа запуска, которая имитирует процесс кормления новорожденного». ⁶

Выбор молокоотсоса, соответствующего вашим потребностям и стилю жизни

Выбор молокоотсоса, подходящего именно вам, зависит от того, как часто вы планируете сцеживать молоко и на каком этапе лактации вы находитесь. ⁵ Это путешествие разделено на три этапа:

• Инициация – первые пять дней
• Сборка — дни с 6 по 30
• Техническое обслуживание – более 30 дней

Выбор подходящего молокоотсоса зависит от того, на каком этапе вы находитесь, а также от ваших личных обстоятельств, потребностей вашего ребенка и вашего отношения к грудному вскармливанию и сцеживанию. Взгляните на приведенные ниже сценарии и определите, какой из них применим к вам.

Мой ребенок не может сосать грудь, поэтому мне нужно сцеживать каждое кормление

Некоторые дети не могут сосать грудь, потому что им трудно сосать или сосать грудь, возможно, потому, что они родились преждевременно, имеют особые потребности или плохо. Некоторых матерей и их новорожденных приходится разлучать для лечения. А некоторые мамы хотят, чтобы их ребенок получал все преимущества грудного молока, но не чувствуют себя в состоянии кормить грудью.

«Ключом к производству достаточного количества грудного молока в любой из этих ситуаций является начало использования двойного электрического молокоотсоса Symphony больничного класса с технологией инициации в течение нескольких часов после родов», — говорит Нания.

Рекомендация по продукту

Уникальная начальная программа двойного электрического молокоотсоса Medela Symphony имитирует схему кормления новорожденного в течение первых нескольких дней грудного вскармливания, с быстрым сосанием и более длительными паузами. Имеющиеся данные свидетельствуют о том, что эти модели сосания младенцев стимулируют грудь матери для оптимального производства молока. ⁷ «Было доказано, что начало программы «Начало» дает значительно больше молока в течение первых 14 дней по сравнению со стандартной программой». ^5,6 Наня объясняет.

Молокоотсосы Medela Symphony используются не только во многих больницах и родильных отделениях, но и для домашнего использования. Поэтому, когда вы вернетесь домой, вы сможете использовать ту же технологию сцеживания, к которой ваше тело уже привыкло, а также те же аксессуары для сцеживания. Узнайте, как арендовать Симфонию на нашем сайте.

«Обязательно приобретите хорошие двойные насосы, а также бюстгальтер без помощи рук», — говорит Кэтрин, мама двоих детей из Новой Зеландии. «Медсестра моего сына объяснила, что если вы сцеживаете исключительно молоко, вам нужен двойной молокоотсос больничного класса, чтобы дать вашей груди такой же уровень стимуляции, как и у голодного ребенка».0003

У меня проблемы с выделением молока

Нередко дети испытывают трудности с захватом груди, а мамы часто беспокоятся о выработке грудного молока в первые дни грудного вскармливания. «Если вы и ваш новорожденный изо всех сил пытаетесь приступить к грудному вскармливанию, как можно скорее обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или специалисту по грудному вскармливанию — советы экспертов по захвату груди и позиционированию часто помогают», — говорит Нания.

Если вы все еще находитесь в больнице или ваш ребенок находится в первые дни жизни, используйте молокоотсос Medela больничного класса с начальной программой. Это позволит вам инициировать и увеличить выработку грудного молока и кормить ребенка сцеженным молоком.

Возможно, вам придется сцеживать молоко в течение нескольких дней или недель, пока ваш ребенок и ваше тело не привыкнут к грудному вскармливанию. Использование двойного молокоотсоса позволит вам максимально увеличить количество сцеженного молока, которое вы можете получить за минимальное время, и молоко будет более калорийным. ⁴

Рекомендация по продукту

Поскольку в долгосрочной перспективе вам, вероятно, не придется сцеживать молоко постоянно, рассмотрите возможность аренды молокоотсоса Medela Symphony больничного класса — единственного молокоотсоса больничного класса с технология инициации – на месяц-два.

«Двойной молокоотсос Medela был великолепен. Акушерка посоветовала мне использовать его как можно чаще, чтобы пополнить запасы для своих близнецов, что я и сделала», — говорит Анна, мама двоих детей, Великобритания.

Если вам не нужна начальная программа и вы предпочитаете иметь свой собственный молокоотсос или вам нужен портативный вариант, выберите эффективный двойной электрический молокоотсос, такой как Medela Freestyle, который оснащен аккумулятором с длительным сроком службы. Кроме того, обратите внимание на двойной электрический молокоотсос Medela Swing Maxi.

Я кормлю исключительно грудью и хочу сцеживаться изредка

Если вы наладили грудное вскармливание и теперь хотите время от времени сцеживать молоко, возможно, чтобы ваш партнер или лицо, осуществляющее уход, кормило вашего ребенка, пока вы выходите из дома, тогда ручной молокоотсос или одиночный электрический молокоотсос должны подойти.

Рекомендуемый продукт

Выберите между ручным молокоотсосом Medela Harmony или одинарным электрическим молокоотсосом Medela Swing.

«Я использовала одинарную электрическую молокоотсос Medela Swing для лечения мастита у моего первого ребенка, чтобы мой второй мог получать мое грудное молоко, пока он находился в уходе за ребенком. Это был один из немногих брендов, которые удобно сидели на моих сосках», — говорит Виктория, мама двоих детей из Австралии. «Это было идеально, потому что он был быстрым и тихим, быстро вызывал у меня отвращение и мог работать от батарей, если я не мог добраться до электрической розетки».

Я возвращаюсь на работу и хочу, чтобы у моего ребенка было сцеженное молоко

Будучи работающей мамой, кормящей грудью, вы, вероятно, будете сцеживать молоко каждый день в течение нескольких месяцев и, возможно, захотите брать молокоотсос с собой на работу и с работы. .

Рекомендация по продукту

Легкий портативный молокоотсос идеален, а двойная электрическая модель, такая как Medela Swing Maxi или Medela Freestyle, позволит вам набрать больше молока за меньшее время, что делает его идеальным для быстрых перерывов в сцеживании .

«Когда я вернулась на работу, я все еще кормила грудью, но мой босс очень меня поддерживал и давал мне перерывы, когда мне нужно было сцеживать молоко. Я пользовалась Medela Swing Maxi — даже в трамвае сцеживалась по дороге на работу!» вспоминает Сара, мама двоих детей, Австралия.

Надеюсь, теперь вы немного лучше понимаете, какой тип помпы вам подходит. «Помните, что эффективное сцеживание зависит не только от того, какой у вас молокоотсос. То, как и когда вы используете молокоотсос, может иметь большое значение для количества молока, которое вы собираете. И обязательно правильно подобранные воронки», — говорит Нания.

Далее прочтите наши лучшие советы по сцеживанию груди.

Ссылки

1. Mizuno K, Ueda A. Изменения в способности сосать от непищевого сосания к питательному сосанию во время грудного вскармливания и кормления из бутылочки. Педиатр Рез. 2006;59(5):728-731.
2. Kent JC et al. Реакция груди на различные схемы стимуляции электрического молокоотсоса. Дж. Гум Лакт. 2003;19(2):179-186.
3. Mitoulas LR et al. Влияние вакуумного профиля на сцеживание грудного молока с помощью электрического молокоотсоса. Дж. Гум Лакт. 2002;18(4):353-360.
4. Прайм Д.К. и др. Одновременное сцеживание груди у кормящих женщин более эффективно, чем последовательное сцеживание груди. Грудное вскармливание Мед. 2012;7(6):442-447.
5. Мейер П.П. и др. Какой молокоотсос для какой матери: основанный на фактических данных подход к индивидуализации технологии молокоотсоса. Дж. Перинатол 2016;36(7):493-499.
6. Мейер П.П. и др. Схемы всасывания молокоотсосом, имитирующие грудного ребенка во время грудного вскармливания. Дж. Перинатол. 2012;32(2):103-110.
7. Сакалидис В.С. и др. Ультразвуковая картина динамики сосания младенцев в период становления лактации. J Hum Lact 2013;29(2):205-213.

Беспокоитесь о количестве молока? Прочтите, как увеличить выработку грудного молока – Nourisher

Увеличение выработки молока для правильного кормления вашего ребенка на грудном вскармливании является главной заботой молодых мам. Но стратегии, используемые для повышения продуктивности, зависят от возраста вашего ребенка и продолжительности вашего грудного вскармливания. Узнайте, что вы можете сделать, чтобы увеличить выработку молока при родах, в первые две недели материнства, в первый месяц, а также через три месяца.

Узнайте, как диета и калории влияют на выработку грудного молока, и узнайте, какие продукты женщины ели на протяжении десятилетий, чтобы попытаться улучшить выработку молока. Наконец, узнайте, к кому обращаться, когда вам нужен защитник или источник помощи в налаживании выработки молока.

Количество грудного молока на каждом этапе жизни вашего ребенка

Количество грудного молока резко меняется в первые несколько месяцев жизни вашего ребенка. Хотя легче увеличить выработку молока в первые дни грудного вскармливания, вы все равно можете увеличить его выработку после установления режима.

Увеличение производства молока при родах

Ваше тело готовилось к этому дню с самого начала беременности. В течение нескольких месяцев беременности гормоны стимулировали рост молочных желез и молочных протоков. При родах из вашей груди будет выделяться более густая желтоватая жидкость, называемая молозивом. Небольших капель этого богатого питательными веществами «жидкого золота» достаточно, чтобы кормить вашего новорожденного до тех пор, пока выработка молока не начнет набирать обороты. Женщины должны кормить своего ребенка как можно раньше и продолжать кормление с интервалом в 2 часа.

После родов Используйте контакт «кожа к коже» для увеличения выработки молока

Доказано, что контакт «кожа к коже» оказывает положительное долгосрочное влияние на здоровые отношения грудного вскармливания. Глобальные организации здравоохранения, такие как ЮНИСЕФ и Всемирная организация здравоохранения, выступают за то, чтобы младенцев прикладывали «кожа к коже в течение нескольких минут после рождения, оставаясь в течение 60 минут или дольше, при этом всем матерям рекомендуется поддерживать грудное вскармливание младенцев, когда у их детей появляются признаки готовности». Попросите о телесном контакте сразу после родов, и не отчаивайтесь, если вы рожаете с помощью кесарева сечения. Контакт кожа к коже позволяет вашему телу расслабиться, вашему сердцу синхронизироваться с вашим ребенком и высвобождать гормон окситоцин. Все эти преимущества способствуют более счастливому и гладкому грудному вскармливанию.

Связанный: Почему все кормящие мамы должны выступать за контакт кожа к коже

Увеличение надоев в первые две недели

Что означает прилив молока и когда это происходит? «Приход молока» относится ко времени через 2-5 дней после родов, когда грудь становится упругой, полной и иногда набухшей. Когда вы рожаете плаценту после родов, уровень гормона прогестерона падает, а уровень гормона пролактина повышается. Этот гормональный сдвиг предупреждает ваше тело о том, что нужно начать вырабатывать молоко.

В первые несколько дней гормоны являются движущей силой производства молока. Ваше тело еще не знает, сколько грудного молока ему необходимо, поэтому оно начинает усиленно вырабатывать молоко, прежде чем принимать сигналы от вашего режима кормления.

Если вы испытываете сильное упадок сил, не тратьте впустую молоко, которое может попасть в прокладку для груди или бюстгальтер. Используйте чашку или ручной насос, чтобы собрать эти унции, поступающие от выделения на стороне, которую вы не кормите. Сохраните это молоко для будущего использования и начните строить свою морозильную камеру!

Повышение выработки молока в первый месяц

Первые несколько недель являются решающим временем, чтобы показать вашему телу, сколько молока нужно вырабатывать. Некоторые называют это время «окном калибровки». Ваше тело производит молоко на основе спроса и предложения. Чем больше спрос на молоко; тем больше у вас будет запас.

Вот советы по поддержанию стабильного снабжения в первый месяц:

• Медсестра как можно чаще. Педиатры рекомендуют кормить грудью каждые два часа до тех пор, пока вес ребенка не вернется к норме при рождении. Как только ваш ребенок достигнет этого рубежа, вы должны продолжать часто кормить грудью, не превышая четырех часов между кормлениями.
• Кормите ребенка обеими грудями при каждом сеансе. Почему это важно? Частота более важна, чем продолжительность при установлении выработки молока. Чем больше стимуляции получает каждая грудь, тем больше молока она производит.
• Поочередно из какой груди кормить первой. Попробуйте этот совет, чтобы вспомнить, с чего начать! Наденьте браслет или резинку для волос на запястье с той стороны, с которой вы кормите грудью в первую очередь. (Поэтому сначала кормите из левой груди, наденьте резинку для волос на левое запястье. При следующем кормлении начните с правой груди и переместите резинку для волос на правое запястье.) Наличие визуального напоминания о том, с какой груди начинать. позволит вам легко чередовать стороны кормления, не теряя следа.
• Убедитесь, что защелка исправна. У детей с неправильным прикладыванием к груди возникают проблемы с опорожнением всего молока. Если этот паттерн продолжится, ваше тело решит, что молоко не нужно, и постепенно начнет вырабатывать меньше.

Увеличение выработки молока после 3 месяцев

Ваш режим грудного вскармливания должен стать более устоявшимся примерно на третьем месяце грудного возраста. Хотя «нормального» не существует, типичный 3-месячный ребенок может съедать 32 унции грудного молока в течение пяти или около того кормлений в день.

Женщины, которые хотят увеличить количество грудного молока после третьего месяца, должны продолжать часто кормить грудью. Кормите по требованию и добавляйте один дополнительный сеанс сцеживания в день, чтобы сохранить достаточное количество молока. Используйте метод «мощной накачки», когда вы качаете в течение 10 минут, отдыхаете в течение 10 минут и т. д., в общей сложности 60 минут, чтобы перезарядить свой запас.

Возвращение к работе при грудном вскармливании

Отметка в 12 недель также означает время, когда многие женщины в Соединенных Штатах возвращаются к работе. Регулярное сцеживание и здоровая заначка в морозильной камере позволят вашему ребенку продолжать получать питательные вещества грудного молока в течение нескольких месяцев.

Начни накапливать запасы в морозильной камере до того, как закончится твой декретный отпуск. Добавьте дополнительный сеанс сцеживания утром и положите эти унции в морозильник. Включите сцеживание рук во время сцеживания, чтобы получить максимальную отдачу от каждого сеанса. Делайте небольшие круговые движения, начиная с внешней стороны груди и продвигаясь к помпе. Этот массаж помогает телу высвободить молоко из каждого протока и полностью опорожнить грудь.

Как ваша диета может увеличить выработку грудного молока

Это миф, что женщинам необходимо есть определенные виды продуктов для производства грудного молока. Ведь женщины кормят грудью в Калифорнии, Турции, Аргентине, Италии, Южной Африке — в каждой стране мира женщины кормят грудью и едят по-разному!

Здоровая диета с достаточным количеством калорий и разнообразными питательными веществами — это все, что нужно для образования грудного молока. Сосредоточьтесь на том, чтобы потреблять достаточно калорий, пить много воды и находить продукты, богатые питательными веществами, чтобы питать ваше тело.

Ешьте достаточно калорий, чтобы производить грудное молоко

Проголодались? Многие женщины сообщают о чувстве голода в первые дни грудного вскармливания. Этот голод возникает из-за того, что молочные железы превращают энергию из пищи (и жировых запасов) в грудное молоко. Кормящим матерям необходимо добавить к своему ежедневному потреблению дополнительно 300-500 калорий.

Связано с: Диета для грудного вскармливания 101: Что нужно вашему организму для производства грудного молока

Не превышайте норму калорий с помощью сладких, вызывающих ожирение закусок. В то время как два батончика Snickers соответствуют отметке в 500 калорий, они не снабдят ваш организм полезными микроэлементами, содержащимися в овощах или белке. Вместо этого ищите здоровые закуски для лактации, которые восполнят потерянные микроэлементы и обуздают чувство голода.

Повышают ли определенные продукты выработку грудного молока?

Пивные дрожжи, пажитник, семена льна и орехи обычно рекомендуются для увеличения количества грудного молока. Высокое содержание клетчатки, кальция, витамина В и магния делает эти продукты богатыми питательными веществами продуктами для матерей, запасы которых истощились во время беременности и родов.

Пищевые продукты, добавки или напитки, употребляемые для увеличения грудного молока, называются лактагогами. Женщины десятилетиями ели лактагоны, чтобы увеличить выработку грудного молока. Эффективность лактагогов у женщин разная. Некоторые отмечают немедленный прилив грудного молока после употребления пивных дрожжей или овса, в то время как другие не замечают изменений в их количестве. Как определить, к какой категории вы относитесь? Попробуйте есть батончики для лактации, содержащие полезные ингредиенты! Nourisher предоставляет гарантию возврата денег на свои упаковки Milkful Nursing с 6 батончиками, если они не помогают увеличить выработку молока.

Не забывайте сочетать лактагоги со здоровыми привычками грудного вскармливания, если вы хотите добиться положительных изменений в выработке молока. Женщинам, стремящимся увеличить выработку молока, не следует ожидать, что диета или пищевые добавки помогут справиться с плохим распорядком дня или проблемами с захватом груди.

К кому можно обратиться, если вы подозреваете проблемы с молоком?

Эти медицинские работники обучены и готовы помочь матерям решить проблемы с грудным вскармливанием.

Консультанты по грудному вскармливанию — IBCLC

Матери, желающие связаться с медицинскими работниками, прошедшими обучение в области поддержки грудного вскармливания, должны обратиться к консультанту по грудному вскармливанию. Сертифицированные Международным советом консультанты по грудному вскармливанию (IBCLC) имеют право диагностировать проблемы с захватом груди, помогать матерям с дополнительной системой кормления, обучать кормящих матерей графикам сцеживания или кормления грудью, а также решать индивидуальные проблемы или вопросы.

Акушеры и гинекологи — акушеры-гинекологи

Не игнорируйте своего акушера-гинеколога как источник поддержки грудного вскармливания. В отличие от консультанта по грудному вскармливанию, акушер-гинеколог имеет полное представление о вашей истории болезни. Как врачи, они также лучше подготовлены, чтобы ответить на вопросы о лекарствах и грудном вскармливании, вариантах контрацепции для кормящих женщин и боли в груди, которая может привести к нарушению продолжительного грудного вскармливания.

Детский педиатр

Матери нередко задаются вопросом, получает ли их ребенок достаточно молока. Вместо того, чтобы сосредотачиваться на унциях, которые вы производите, сосредоточьтесь на том, как развивается ваш ребенок. Педиатр вашего ребенка может ответить, набирает ли ваш ребенок достаточный вес, создает ли он здоровое количество мокрых и грязных подгузников и соответствует ли он основным этапам развития. Поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы узнать, нужно ли вам увеличить выработку молока в зависимости от прогресса вашего ребенка.

Продолжайте читать  Подготовка к детскому саду при грудном вскармливании ›

 

Отказ от ответственности. Некоторые разделы этого сайта могут предоставлять вам информацию, связанную со здоровьем, или информацию о продуктах Nourisher на основе предоставленной вами информации. Однако эта информация и другой контент, предоставляемый через сайт (совместно именуемые «Контент»), представлены в краткой форме и предназначены для использования только в образовательных целях. Содержимое не предназначено и не должно интерпретироваться как рекомендация по конкретному плану лечения или курсу действий. Использование вами этого сайта или Контента не создает отношений между врачом и пациентом. Этот сайт не предлагает медицинских консультаций, и ничто из представленного на этом сайте, включая любой контент, не предназначено для использования в качестве профессиональных рекомендаций по медицинской диагностике или лечению. Вы не должны использовать этот сайт или любой Контент для диагностики проблем со здоровьем или фитнесом или болезни. Использование этого сайта или любого Контента не заменяет медицинские консультации с квалифицированным врачом или медицинским работником для удовлетворения медицинских и медицинских потребностей вас или любой другой стороны.