Симптомы первых месячных у девочек
Когда ждать симптомы первых месячных?
Половое созревание происходит постепенно. Обычно первые признаки взросления твоего организма становятся заметны за 2–2,5 года до начала менструации.1 Внимательно наблюдая за своим телом, ты можешь предположить, когда ждать прихода месячных. У большинства девочек менструация начинается в 11–12 лет, но бывают и исключения. Чаще всего они являются нормой и просто отражают индивидуальные особенности развития организма. Помни: первые месячные могут прийти и в 10 лет, а иногда они начинаются только после 15 лет.2 Если ты беспокоишься, поговори с мамой или сходи вместе с ней к детскому гинекологу.
Какие изменения происходят с твоим телом перед месячными?
Перед тем как начинаются месячные у девочек, симптомы гормональной перестройки организма становятся все заметнее. К наиболее характерным признакам можно отнести следующие.
Появление белых выделений. О приближении первой менструации могут свидетельствовать светлые влагалищные выделения. Они бывают белыми или прозрачными и не имеют неприятного запаха. Скорее всего, ты просто заметишь небольшие пятна на нижнем белье. С момента появления выделений до начала менструации может пройти как всего несколько месяцев, так и целый год.
Изменение фигуры в результате гормональной перестройки организма. Какой симптом перед первыми месячными у девочек невозможно пропустить? Конечно, это формирование женской фигуры. Данный процесс начинается примерно за 2 года до начала менструации. Ты заметишь, как меняется твое тело: увеличивается грудь, приобретают новые очертания бедра и т. д. Все это происходит под влиянием гормонов. Кстати, именно из-за них ты можешь стать более ранимой и раздражительной в этот период.
Появление предменструального синдрома.3 Оно связано с изменением баланса гормонов во второй половине менструального цикла. Симптомами первых месячных у девочек могут быть:
- набухание молочных желез;
- головные боли;
- дискомфорт внизу живота;
- повышенный аппетит;
- быстрая утомляемость;
- частые перепады настроения
Все названные признаки ты можешь заметить за несколько дней до начала кровянистых выделений. Эти симптомы перед месячными у девочек проявляются по-разному. Одни почти не замечают их, а другим предменструальный синдром доставляет значительный дискомфорт.
Как начинается первая менструация?
При первых месячных у девочек симптомы появляются еще накануне. Ты можешь заметить необычные ощущения: тяжесть и даже тянущие боли внизу живота, слабость и повышенную утомляемость. Начало менструации трудно пропустить. Ты увидишь красноватые или красно-коричневые пятна на нижнем белье. Появление крови – главный симптом месячных. Выделения могут быть незначительными или обильными. В зависимости от их интенсивности необходимо подбирать средство гигиены. Симптомы месячных у девочек могут различаться, это абсолютно нормально, ведь каждый организм индивидуален. Менструация обычно заканчивается через 3–5 дней.
Тампоны o.b.® при первых месячных
Девочки могут пользоваться тампонами o.b.® уже с первой менструации. Такие средства гигиены помогут тебе чувствовать себя комфортно и уверенно. С ними ты сможешь не отказываться от любимых занятий (например, танцев или плавания) во время критических дней. Не стоит бояться, что тампоном можно повредить девственную плеву. При менструации она становится эластичной и растяжимой, кроме того, в ней есть отверстие для оттока выделений. Для девочек оптимально подходят небольшие по размеру тампоны – o.b.® ProComfort mini или normal. При наполнении они увеличиваются всего на 10–15 % от исходной величины. А благодаря шелковистому покрытию SilkTouch® средства гигиены особенно удобно вводить и извлекать. Возможно, ты беспокоишься, что тампон может потеряться внутри тела. Но это не так: ты всегда сможешь извлечь его, просто потянув за прочный вытяжной шнур. При правильном использовании тампоны не вредят твоему здоровью. Просто внимательно прочитай инструкцию перед их применением или проконсультируйся с гинекологом.
Литература
- Никитина И.Л. Старт пубертата – известное и новое ФГБУ «Федеральный Центр сердца, крови и эндокринологии им. В.А.Алмазова» Министерства здравоохранения Российской Федерации, Санкт-Петербург, Россия Артериальная гипертензия. 2013; 19(3): 228-236 https://cyberleninka.ru/article/n/start-pubertata-izvestnoe-i-novoe/viewer
- Грицинская В.Л., Мамедова С.М., Никитина И.Л. Показатели физического и полового развития девочек пубертатного возраста в Санкт-Петербурге ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр им. В.А.Алмазова» Минздрава России, Санкт-Петербург Репродуктивное здоровье детей и подростков. 2017; 6: 22-29 https://cyberleninka.ru/article/n/pokazateli-fizicheskogo-i-polovogo-razvitiya-devochek-pubertatnogo-vozrasta-v-sankt-peterburge/viewer
- Лисицына О.И., Хилькевич Е.Г. Предменструальный синдром. Новые возможности терапии Национальный медицинский исследовательский центр акушерства, гинекологии и перинатологии им.акад. В.И.Кулакова Минздрава России, Москва Медицинский совет. 2017; 13: 50-53 https://cyberleninka.ru/article/n/predmenstrualnyy-sindrom-novye-vozmozhnosti-terapii/viewer
Гинеколог для дочки
Многие мамы ошибочно считают, что необходимость в женском докторе появится у их дочери не раньше, чем она станет женщиной и совершенно зря! Гинекология — часть медицины, занимающаяся специфическими проблемами женщин всех возрастов. Она не связана с наличием или отсутствием половой жизни. Любая девочка независимо от возраста имеет те же самые половые органы, что и взрослая женщина, и у нее начиная с рождения, могут быть специфические женские проблемы. По наблюдениям специалистов, от 15 до 25 процентов девочек дошкольного возраста и девочек-подростков, еще не достигших совершеннолетия, страдают различными гинекологическими патологиями. Хотите здоровых внуков? Не поленитесь отвести дочку к гинекологу, ведь именно в детстве легче всего предупредить гинекологические заболевания или выявить уже имеющиеся. Профилактические осмотры просто необходимы даже при отсутствии жалоб. Мы рекомендуем осмотреть вашу дочь в следующие возрастные периоды: в 6-7 лет, 10-12 лет, после 14 лет ежегодно
Гинеколога нашей клиники, маленькие пациентки, которых она «ведет» с самого рождения совсем не боятся и вполне спокойно относятся к гинекологическому осмотру, тем более он проводится в присутствии мамы. А вот те, кого приводят в первый раз уже в возрасте 10 лет, боятся гораздо больше и к чувству страха у них добавляется гипертрофированная стыдливость. Но и в этом случае нашему доктору удается в доверительной беседе расположить к себе ребенка и снять психологический зажим.
Довольно часто случается так, что ребенок «приводит» маму к гинекологу, и далее они наблюдаются уже вместе. И это правильно!
Когда нужно обращаться к детскому гинекологу?
— Если вы считаете, что половые органы девочки не такие, как у других детей.
— Если вас беспокоит ее внешний вид: очень высокий или низкий рост, ожирение, появление прыщей, растяжек на коже.
— Если вы заметили изменения в области половых органов дочери — покраснение вульвы, раздражение кожи вокруг половых органов.
— Выделения из влагалища не совсем обычного цвета, характера или запаха.
— Если дочь жалуется на зуд, жжение и боль при мочеиспускании или проявляет сильное беспокойство во время этих процедур.
— Плохие анализы мочи.
— Любые боли в животе в любом возрасте.
— Состояние после оперативных вмешательств на органах брюшной полости (аппендицит, перитонит, удаление кисты яичника)
— При наличии в ближайшем окружении лиц, переболевших или болеющих половыми инфекциями, в связи с возможным контактно-бытовым путем их передачи
— Если возникли бородавчатые образования в области наружных половых органов, особенно при наличии подобных проявлений в других местах.
— Если у девочки, не достигшей 6-8 лет, появились признаки вторичного полового развития: увеличение молочных желез, появление оволосения на лобке и в подмышечных областях, кровяные выделения из половых путей.
— Если к 13-14 годам не начали развиваться молочные железы, наблюдается отставание в росте, задержка полового развития.
— Отсутствует менструация после 14 лет.
— Менструации в течение 1-1,5 лет остаются нерегулярными.
— Длительность цикла менее 21 или больше 35 дней.
— Менструация отсутствует больше 1,5 — 2 месяцев.
— Болезненные месячные.
— Чрезмерно обильные или длящиеся более 7 дней или сопровождающиеся значительным нарушением общего состояния месячные.
— Если вы подозреваете или точно знаете о начале половой жизни вашей дочери.
Если прочитав эти фразы, вы насторожились или засомневались, самое время записаться на прием. Наш специалист обязательно осмотрит девочку, оценит соответствие ее физического и полового развития возрастным нормативам. Не надо «специально» настраивать ребенка на поход к гинекологу. От этого девочка будет только нервничать. Во-первых, осмотр девочки не обязательно проходит на кресле и в любом случае отличается от осмотра взрослой женщины. Во-вторых, если при осмотре будет выявлена какая-то патология (неправильное строение, покраснение кожи вокруг половых органов и т.д.), гинеколог произведет специальный осмотр с помощью специальных, приспособленных для детского возраста гинекологических инструментов, не нарушающих анатомию строения половых органов и не вызывающих дискомфорта у ребенка.
Типичные проблемы
Вульвовагиниты
Вульвовагинит –самое распространенное гинекологическое заболевание у девочек дошкольного и раннего школьного возраста. Характеризуется покраснением, отечностью кожи вокруг наружных половых органов, слизистой оболочки влагалища, выделениями из половых органов. Симптомы похожи на взрослую «молочницу». Ребенка беспокоит зуд, жжение. Новорожденные дети при этом могут плакать, вертеться, ерзать, хуже засыпать и быстро просыпаться. Раздражение усиливается при попадании мочи на поврежденную кожу. Причиной может стать инфекция или элементарное занесение микробов, особенно на фоне натертостей от подгузника или трусиков. Микробы могут быть занесены каловыми массами при недостаточно тщательном туалете половых органов, руками, одеждой, при купании в загрязненных водоемах. Вульвовагинит может возникнуть и при введении ребенком во влагалище различных чужеродных предметов — мелких игрушек, пуговиц, канцелярских скрепок. А иногда он бывает единственным проявлением аллергии. Настораживающий симптом: съела апельсин, шоколадку — и тут же начала чесаться и жаловаться.
Ни в коем случае нельзя тянуть время или пытаться лечить ребенка теми препаратами, которые «обычно помогают» маме. Надо срочно идти к детскому гинекологу, брать анализы, выявлять возбудителя и лечиться.
Циститы
У детей по ряду причин цистит развивается достаточно часто. У девочек подросткового возраста цистит может быть связан с дисбактериозом влагалища, но чаще всего заболевание развивается эпизодически, на фоне случайного попадания инфекции в мочевой пузырь. Грамотная диагностика обязательно включает в себя общий анализ и посев мочи, ДНК анализы на основные инфекции, которые позволяют выявить возбудителя и определить его свойства. Воспаление мочевого пузыря у детей очень легко переходит на почки, поэтому с лечением данной гинекологической болезни лучше не затягивать, и отнестись к нему нужно очень серьезно.
Взрослые инфекции
Как это ни печально, но тот же вульвовагинит может быть вызван инфекцией, передаваемой половым путем (хламидиями, трихомонадами, и пр.). Наиболее частый путь заражения – внутриутробное заражение от матери, имеющей эту инфекцию во время беременности, во время родов, в процессе ухода за малышкой, из-за пребывания в родительской постели и совместного сна. Но не только.
Однажды к нам на прием переругавшиеся родители привели девочку пяти лет. Мама заметила на трусиках ребенка обильные выделения с неприятным характерным запахом. Предварительный диагноз был поставлен дома: дочь больна чем-то венерическим. Несколько дней родители обвиняли друг друга в измене, но, наконец, вспомнив про ребенка, пришли к врачу. Их обследовали. Больным оказался только ребенок. Где она могла подхватить гонорею, можно только догадываться.
Наиболее «опасные» места — это бани, туалеты, бассейны. Там девочки могут подхватить самые различные инфекции — грибковые, вирусные, гонорейные.
Ни в коем случае не давайте ребенку никакие антибиотики до осмотра врача. Иначе просто невозможно определить первопричину и назначить правильное лечение.
Сращения малых половых губ
У девочек в возрасте до трех лет могут возникать сращения малых половых губ, или синехии. К сожалению, причины этого до конца не изучены. Это может быть вызвано реакцией на аллергены, низким уровнем эстрогенов (женских половых гормонов) или наличием воспалительного процесса в области вульвы, который ее повреждает. Половые губы соприкасаются друг с другом, слипаются и на самом деле могут полностью срастись. Во время гигиенических процедур внимательная мама обязательно заметит начало болезни — серенькую тоненькую спайку между половыми губами. Со временем она перерастает в рубец. Не заметить этого уже нельзя. Ребенок садится на горшок и плачет или начинает писать как мальчик – фонтанчиком и кричать от боли. Если вовремя не лечиться, начнется инфекция мочевых путей, воспаление почек.
В самом начале болезни хирургическое вмешательство не потребуется. Врач пропишет гормональную мазь, ванночки, и появившаяся серенькая спайка рассосется бесследно.
Вы не поверите, но к нам иногда обращаются родители с запущенным синехиями, потратившие кучу денег на знахарей и целительниц, которые мало того, что ничем не помогли, но и до предела взвинтили родителей, надавав их дочери самых страшных прогнозов, начиная с порока развития и до бесплодия.
Нарушения полового созревания
Если у девочки в 6-7 лет отмечается рост молочных желез и оволосение или, наоборот, к 13-14 годам у нее не наблюдается ни того ни другого, родители должны вместе с детским и подростковым гинекологом выяснить, в чем дело. Преждевременное половое созревание, равно как и его задержка зачастую бывают связаны с серьезными, требующими безотлагательного лечения, эндокринными заболеваниями. Это процесс очень индивидуальный и во многом наследственно-обусловленный, причем имеет значение не только анамнез мамы, но и родственниц папы.
Нерегулярные менструации
Практически все заболевания, которые в будущем могут отразиться на зачатии и вынашивании беременности, вызывают в юности одно и то же нарушение — сбой менструального цикла. Два десятилетия назад некоторые врачи считали, что это не повод для беспокойства: нужно подождать лет до 20 или до родов, и только если цикл не установится сам по себе, принимать меры. Позиция современной медицины противоположна — очень важно держать под контролем всевозможные отклонения менструальной функции подростка, на которую влияют стрессы, неблагоприятная экологическая обстановка, школьные перегрузки, несчастная любовь, диеты и неполноценное питание, недостаточный сон и т.д.
Нормальными считаются менструации, регулярно повторяющиеся через 21, 24, 28 или 32 дня (для каждого организма этот интервал устанавливается индивидуально). Длительность каждой менструации не должна превышать 7 дней. При более продолжительных, нерегулярных или слишком обильных менструациях с большой кровопотерей надо обязательно проконсультироваться со специалистом.
Особо внимательными должны быть мамы, чьи дочери хотят похудеть любой ценой, питаясь исключительно обезжиренными йогуртами на кефире, фруктами, овощами или вообще отказываясь от пищи. Особенно если девочка потеряла за месяц 10 и более процентов от первоначального веса, то есть, к примеру, 6 из 60 кг.
Дело в том, что жир необходим для синтеза половых гомонов. Кроме того, при голодании организм снабжает питательными веществами только самые важные системы — головной мозг, сердце, легкие и так далее. А половая сфера обслуживается в последнюю очередь — без нее существовать можно. И в результате девушки страдают стойкими гормональными нарушениями и бесплодием. Вновь «завести» репродуктивную систему очень трудно. Бывает, и вес уже нормализовался, а месячные все не наступают, и врачу приходится назначать специальное лечение.
Болезненные менструации
Каждая третья девушка в первый день менструации ощущает тяжесть в низу живота, тянущие или схваткообразные боли, обусловленные незрелостью матки. Половина мам убеждена, что боль пройдет, и объясняет это вполне традиционно — организм перестроится и все нормализуется.
Другая половина ведет своих девочек на прием к детскому гинекологу, и это самый правильный шаг. Установлено, что болезненные менструации в большинстве случаев являются симптомом ряда гинекологических заболеваний, в частности неправильного развития половых органов, хронического воспаления придатков, туберкулеза и эндометриоза половых органов. Поэтому девушку, у которой менструации сопровождаются сильными болями, обязательно должен осмотреть гинеколог.
26 вещей, которые нравятся мужчинам больше, чем внешность
Девушки хотят знать, что парням нравится в девушках, но это зависит от парня к парню. У него сильное чувство юмора? Может, быть умным? По большей части мужчины хотят от женщины простых качеств.
Внешность играет большую роль в физической привлекательности. Действительно, ваша внешность почти наверняка является одной из первых вещей, которые парень замечает в вас, но дело не только в этом. То, что парни ищут в женщине, различается, но часто это тонкие и простые вещи.
Если у вас отличное телосложение и подходящая внешность, вы обязательно привлечете внимание любого парня.
Но вот в чем дело — твоя внешность может привлечь внимание парня на несколько секунд, но что остается после этого? С добрым сердцем и ярким характером он не сможет остаться в стороне от вас. [Читать: 25 вещей, которые парни находят неотразимыми и привлекательными в девушках с первого взгляда!]
Парням и девушкам нравятся разные вещи
Вы можете попытаться сделать себя более привлекательной, основываясь на том, что вы ищете в парне. Однако это не принесет вам никакой пользы, потому что парням на самом деле не нравится то, что может нравиться вам. На самом деле, вы можете отпугнуть их, если попытаетесь действовать таким образом, чтобы вас привлекло бы.
Печально то, что парни довольно субъективны. Как бы мы, дамы, не считали себя придирчивыми, парни еще хуже. Сложность заключается в том, что если вы не знаете, что именно парни ищут в девушке, он может не заметить вас просто потому, что вы не излучаете те вибрации, которые он хочет уловить.
Вещи, которые мужчины находят привлекательными в девушках — тонкие вещи, которые вы можете игнорировать Вот некоторые из наиболее распространенных вещей, которые парни ищут в девушке.
1. Кто-то, кто улыбается
Если вы посмотрите Instagram прямо сейчас, почти каждая девушка позирует, прищурившись. Конечно, ты хорошо выглядишь, но мужчинам нравятся девушки с яркими глазами и красивой улыбкой.
Когда вы улыбаетесь, ваши глаза расширяются, и вы излучаете положительную энергию. Многим мужчинам это нравится. На самом деле это нравится всем!
Это не значит, что вы должны быть жутким и постоянно улыбаться. Что действительно привлекает мужчин, так это ваша естественная и искренняя яркая улыбка. Это определенно то, что парни ищут в девушке. [Читайте: 25 советов, как выглядеть мило и без особых усилий растопить сердце любого парня]
2.
Девушка, которая смеетсяКто захочет проводить время с кем-то, кто никогда не смеется? Это утомительный опыт быть с кем-то, кто не может расслабиться и пошутить. Это не значит, что вы должны смеяться над каждой шуткой парня, но вы можете расслабиться и не делать серьезного лица.
Смех — лучший способ наладить контакт с кем-то. Если вы расслаблены, парню также будет спокойно и комфортно рядом с вами, особенно когда вы начнете встречаться. [Читайте: Очаровательные способы быть более доступными для парней]
3. Интеллект
Красота может привлекать к вам людей, но если вы не умеете поддерживать разговор, они просто будут проходить мимо вас. Не волнуйся; вам не нужно быть Эйнштейном или разбираться в квантовой физике. Однако, когда парень ищет девушку, ему нужна та, с которой он сможет разговаривать часами.
Внешность тускнеет, но, в конце концов, вам нужен кто-то, с кем вы мысленно связаны, и это называется ментальной привлекательностью.
Если вам интересен парень, вы можете узнать, что ему нравится, и провести небольшое исследование на эту тему. Может быть, вы в конечном итоге заинтересуетесь этим, и вместе у вас будет что-то общее. [Читайте: действительно простые способы показать парню, что он вам нравится, и при этом быть дразнящим]
4. Естественная красота
Макияж прекрасно подчеркнет ваши черты лица. Но мужчин также интересуют девушки, которым комфортно в собственной коже, без макияжа. Если вы пользуетесь косметикой каждый день, это нормально.
Однако важно то, что косметика не делает вас красивой. Вам будет комфортно в собственной коже, и вы привлечете мужчин, которые увидят вашу естественную красоту. [Читайте: Почему внутренняя красота важнее внешней?]
5. Честность
Мужчины ищут партнера, с которым они могут разделить себя. Они ищут девушку, которая будет с ними честна.
Вам не нужно делиться всеми подробностями обо всем . Однако не заставляйте человека гадать. Они уважают и ценят женщину, которая говорит им, что они на самом деле чувствуют.
Если вы еще не можете сказать, мужчины не умеют читать мысли, поэтому честность не только помогает им понять вас, но и укрепляет отношения между вами. [Читать: Как понравиться парню без особых усилий… в мгновение ока]
6. Уверенность
Уверенность — это ключ! Вы можете носить бумажный пакет как платье, но если вы будете носить его уверенно, вы будете выглядеть потрясающе. Во время ходьбы держите голову высоко и расправьте плечи.
Мужчины хотят женщину еще больше, если она знает себя и уверена в своей шкуре. Несмотря на недостатки, которые у нее есть. Никто не идеален, но если вы примете себя, мужчины потянутся к вам. [Читать: Что мужчины хотят от женщины, чтобы к ней тянулось]
7. Иметь собственный голос
Если парень спросит вас: «Что ты хочешь поесть?» и ваш ответ: «Все, что вы хотите есть», вы можете сделать лучше, чем это. Если вы от природы застенчивы, это одно. Однако не высказывать свое мнение, потому что не хотите его обидеть или не согласиться с ним, — это совсем другое.
Если бы ему не нужно было ваше мнение по какому-либо вопросу, он бы вас не спрашивал. Парни не хотят встречаться с девушкой, которая нерешительна или просто следует тому, что он делает.
Когда это происходит, отношения перестают быть интимными и начинают выглядеть как отношения созависимости. Это определенно не то, чего вы хотите.
Выскажите свое мнение, дамы. Мы уже в 21-м -м -м веке, и ребята хотят услышать, что вы хотите сказать. [Читать: Как произвести впечатление на парня такими потрясающими способами]
8. Уверенность в себе
Мы знаем, что большинству мужчин нравится выполнять роль защитника. Они хотят чувствовать себя нужными и ценными, когда дело доходит до заботы о девушке. Важно, чтобы парни чувствовали себя нужными. Однако есть и черта, когда вы становитесь слишком навязчивым и чрезмерно зависимым от них, и тогда они начинают от вас дистанцироваться.
Мужчины хотят знать, что вы можете позаботиться о вещах без их помощи. Когда парня нет рядом, знание того, что вы справляетесь с собой и живете независимой жизнью, также оказывает меньшее давление на него как на ваш единственный источник счастья. Не забудьте также провести некоторое время вдали от него и, возможно, провести время со своими друзьями или семьей. [Читать: Как быть сильной независимой женщиной, которую любят мужчины]
9. Ваше отношение
Уверенность — это здорово. Есть разница между уверенностью и высокомерием. В этом случае скорректируйте свое отношение и станьте немного скромнее.
Мужчины ищут добрых, позитивных, ласковых и внимательных женщин, и все это поможет вам дольше оставаться вместе. Если вы не видите в себе ни одного из этих качеств, то пришло время заглянуть внутрь себя. Мужчины держатся от вас подальше, пока вы не покажете свою добрую сторону. [Читайте: Вещи, которые нравятся парням в девушке, помимо ее внешности]
10. Твой запах
Парни любят женщин, которые пахнут потрясающе. Ваш аромат вызывает в них множество эмоций — спокойствие, возбуждение и т. д. Однако не переусердствуйте с духами! Просто немного нанесите на запястья и шею.
Когда вы пройдете мимо него, он ощутит запах вашего аромата и захочет быть с вами. Остальное уже история! [Читайте: Как привлечь мужчин так, чтобы они просто не могли устоять]
11.
СамостоятельныйЧто может быть сексуальнее девушки, которая добивается того, чего хочет? Точно. Мотивированная и целеустремленная женщина заставляет мужчину влюбляться намного глубже. Если она видит вакансию, которую хочет, она идет и получает ее.
Есть что-то очень притягательное в женщине с сильной волей, которая стремится реализовать свой высший потенциал.
Это связано с уверенностью в себе, поскольку показывает ваше самоуважение и мышление. Так что не бойтесь добиваться желаемого! [Читайте: Как сделать следующий шаг к успеху]
12. Женственность
Парням нравятся девушки, которые могут испачкать руки, заниматься спортом и смотреть спортивные передачи. Но им также нравится встречаться с кем-то, кто одевается и выглядит сексуально и женственно. Это не значит выглядеть как кукла Барби. Это просто означает разыгрывать свои активы по-женски.
Многие девушки думают, что, выглядя женственно, их считают более слабыми или неразумными, но они ошибаются. Вы можете выглядеть настолько женственно, насколько хотите, и при этом иметь мозги. [Читать: 20 горячих советов: полное руководство, как стать более женственной]
13. Манеры
Это может показаться очевидным, но многие люди не используют манеры на публике. Мужчины любят женщин, которые уверены в себе, самоуверенны и независимы. Но им также нравятся женщины, которые умеют вести себя на публике.
Например, встречаясь с его родителями за ужином, вы не рыгаете за столом и не корчите рожи из-за еды. Это показывает не только ваше самоуважение, но и уважение к нему.
14. Игривость
В каждых успешных отношениях игривость играет большую роль. Будь счастливой и веселой девушкой, которая жива и не боится относиться к себе легкомысленно.
Парни любят игривых и жизнерадостных девушек. Им не нравятся женщины, которые постоянно находятся в стрессе или несчастливы. Смейтесь, имейте чувство юмора и дразните парня, который вам нравится. Он будет поражен вами в мгновение ока! [Читайте: как игриво подшучивать и поддерживать флирт навсегда]
15.
Вы показываете свои чувства выражением лицаКрасивое лицо пусто и бессмысленно без мимики. Установите зрительный контакт с парнем во время разговора с ним. Озорно улыбайтесь, когда говорите что-то неприличное, закатывайте глаза, когда он ведет себя как идиот, и искренне улыбайтесь, чтобы показать свою привязанность, когда разговариваете с ним.
То, как вы улыбаетесь, используете свои глаза и голос, чтобы выразить себя, оставит его загипнотизированным вами. [Читайте: 25 способов выглядеть мило и сразу же растопить сердце парня]
16. Внутренняя красота
Вы можете подумать, что парень влюбляется в девушку, основываясь на ее внешности. Но, по правде говоря, он влюбляется в проекцию того, что девушка думает о себе. Сияние сексуальности и красоты исходит изнутри.
Если вы не чувствуете себя красивой, когда смотрите в зеркало, как вы можете ожидать, что он найдет вас привлекательной? Требуется всего минута или меньше, чтобы внутренняя красота начала действовать и творить чудеса, когда вы разговариваете с парнем. Изучая, что ищут парни, часто приходится смотреть внутрь себя, как только они лучше узнают женщину. [Читайте: Почему внутренняя красота так важна, чтобы выглядеть привлекательно?]
17. Здоровое сияние
Мужчины находят более красивым, когда у девушек здоровая, сияющая кожа, даже если у них не самые лучшие физические данные. Важно заботиться о себе, питаясь здоровой пищей, стараясь избегать стрессов и заботясь о своей коже. Самое главное, потренируйтесь, если вы хотите привлечь внимание того, кто вам нравится.
Потоотделение во время обычной тренировки придаст вашей коже более румяный и сияющий вид. И это будет творить чудеса, когда вы будете смотреть на парня через всю комнату. [Читайте: код девушки на свиданиях, который должны знать все девушки]
18. Радость жизни
Любишь ли ты жизнь? Считаете ли вы себя спонтанным и оптимистичным взглядом на мир? Парням нравятся девушки, полные безграничной энергии и всегда готовые к новым приключениям.
Если парень засматривается на группу девушек, то первая бросается в глаза и интересует та, которая энергична и весела. [Читайте: 30 тонких, очевидных и пикантных советов по флирту для девушек]
19. Остроумная личность
Если у девушки есть немного остроумия, вам лучше всего поверить, что парень это заметит. Гораздо более вероятно, что веселое подшучивание привлечет его и заставит упасть в обморок из-за нее.
Не сдерживайтесь, когда чувствуете остроумие и хотите ответить, поскольку мужчины иногда хотят быть с кем-то, кто позволяет блистать своей остроумной и подлинной самостью. Идите прямо вперед и наблюдайте, как он будет загипнотизирован вами. [Читайте: Как быть остроумным и расположить к себе кого угодно]
20. Непринужденное отношение
Парням действительно не нравятся девушки, которые все драматизируют. Эти девушки легко затевают драки и, как правило, требовательны к себе и заносчивы — чего боятся все парни.
Парням нужна девушка, которая может просто расслабиться с ними, и кто-то, кто плывет по течению. Для них это веселее, и они чувствуют себя лучше, зная, что не находятся в драматической, сложной и трудной любовной ситуации.
21. Доброе сердце
Нет ничего более сексуального, чем по-настоящему добрая женщина. Кто-то, кто действительно хорош и имеет хороший характер, действительно то, что ищут парни. Они не хотели бы, чтобы какой-то задира наступал на других, чтобы получить то, что они хотят.
Парням нравятся девушки уверенные в себе и сильные, но при этом очень добрые и милые. [Читайте: Как быть милым — 20 простых советов, чтобы всем нравилось быть рядом с вами]
22. Легко возбудимая натура
Это то, что вы можете не осознавать, что нравится многим парням. Когда девушка нервничает, волнуется и волнуется из-за вещей, которые делают ее счастливой, парни вокруг нее тают.
Не забудьте показать им свою сторону и то, что делает вас по-настоящему счастливым. Ваши увлечения также покажут ему важную часть вас.
23. Грязное чувство юмора – в нужное время
Это не значит, что вам нужно постоянно ходить и отпускать грязные шутки, чтобы заполучить парня. Мужчины вообще не находят это привлекательным. На самом деле это может выглядеть плохо. Мы говорим о том, что если есть возможность пошутить или прокомментировать грязную фразу, воспользуйтесь ею.
Покажите ему, что вы не просто хорошая девочка и что у вас есть сексуальная натура. В конце концов, у всех так. [Читать: 15 типов юмора и их влияние на отношения]
24. Девушка, которая любит веселиться
быть рядом с тобой. Одна из вещей, которая доставляет мужчине удовольствие, особенно на первом свидании, — это быть с кем-то, кто попробует что-то новое и отлично проведет время. [Читайте: Как перестать быть скучным и получать больше удовольствия]
25. Кокетливая натура
Имейте в виду, что это , а не означает беспорядочный характер. Быть кокетливым и легким — не одно и то же. Вы можете по-настоящему кокетничать с кем-то и при этом сохранять уважение.
Покажи ему, что ты умеешь флиртовать. Много улыбайтесь, не бойтесь сказать ему, что он хорошо выглядит, и дайте ему понять, что он вам нравится. Заставьте его чувствовать себя хорошо, даже если он немного взволнован.
26. Амбиции
Тот, у кого есть план, сексуален. Этот драйв и стремление чего-то добиться и вести собственную жизнь будут привлекать к вам парней, как мотыльков к огню. [Читайте: любовь или карьера? Как выбрать и сделать так, чтобы не огорчиться]
Привлечение парня зависит не только от внешности
Мы бы солгали, если бы сказали, что внешность тут ни при чем. Мы уже установили, что твоя внешность — это первое, что заметит парень. Но вы должны удерживать его внимание на этом.
Вышеуказанные качества довольно регулярны, и у вас, без сомнения, их будет довольно много — возможно, у вас есть все! Это означает, что вы более чем способны привлечь внимание идеального для вас парня.
Вам не нужно менять себя. Вам просто нужно показать свою истинную природу.
[Читайте: Вещи, которые нравятся парням в девушке помимо ее внешности]
Теперь, когда вы знаете, что парни ищут в девушке, вы увидите, как легко просто быть собой и позволить своим качествам сиять. Парни будут гоняться за вами в кратчайшие сроки!
Понравилось то, что вы только что прочитали? Следите за нами в Instagram, Facebook, Twitter, Pinterest, и мы обещаем, что мы будем вашим талисманом на пути к красивой личной жизни.
Обзор образования для девочек
Обеспечение получения всеми девочками и молодыми женщинами качественного образования является их правом человека, глобальным приоритетом развития и стратегическим приоритетом Всемирного банка.
Достижение гендерного равенства занимает центральное место в двойной цели Группы организаций Всемирного банка по искоренению крайней нищеты и обеспечению всеобщего благосостояния. Являясь крупнейшим в мире партнером по финансированию развития образования, Всемирный банк следит за тем, чтобы все его образовательные проекты учитывали гендерные аспекты, и работает над преодолением барьеров, которые мешают девочкам и мальчикам в равной степени получать выгоду от инвестиций стран в образование.
Образование для девочек выходит за рамки обучения девочек в школе. Речь также идет о том, чтобы девочки учились и чувствовали себя в безопасности в школе; иметь возможность пройти все уровни образования, приобретя знания и навыки, чтобы конкурировать на рынке труда; приобрести социально-эмоциональные и жизненные навыки, необходимые для ориентирования и адаптации в меняющемся мире; принимать решения о собственной жизни; и вносить свой вклад в свои сообщества и мир.
От образования девочек выигрывают как отдельные лица, так и страны. Более образованные женщины, как правило, лучше информированы о питании и здравоохранении, имеют меньше детей, выходят замуж в более позднем возрасте, а их дети обычно более здоровы, если они решат стать матерями. Они с большей вероятностью будут участвовать в официальном рынке труда и получать более высокие доходы. Согласно недавнему исследованию Всемирного банка, «ограниченные возможности получения образования для девочек и препятствия на пути к завершению 12-летнего образования обходятся странам в сумму от 15 трлн долларов США1 до 30 трлн долларов США в виде потерянной производительности и доходов в течение всей жизни».
Сочетание всех этих факторов может помочь вывести домохозяйства, общины и страны из бедности.Задача
По оценкам ЮНЕСКО, во всем мире 129 миллионов девочек не посещают школу, в том числе 32 миллиона девочек младшего школьного возраста и 97 миллионов девочек среднего школьного возраста.
В глобальном масштабе показатели зачисления в начальную и среднюю школу для девочек и мальчиков приближаются к равным (90% мужчин, 89% женщин). Но в то время как показатели зачисления схожи (фактически, две трети всех стран достигли гендерного паритета при приеме в начальную школу), показатели завершения девочек ниже в странах с низким уровнем дохода, где 63% учащихся начальной школы заканчивают начальную школу, по сравнению с 67% учащихся начальной школы мужского пола. В странах с низким уровнем доходов показатели окончания средней школы девочками также по-прежнему отстают: только 36% девочек заканчивают неполную среднюю школу по сравнению с 44% мальчиков. Показатели окончания средней школы имеют аналогичные различия в странах с низким уровнем доходов: 26% для юношей и 21% для девушек.
Пробелы более очевидны в странах, пострадавших от нестабильности, конфликтов и насилия (FCV). В странах с FCV девочки в 2,5 раза чаще не посещают школу, чем мальчики, а на уровне средней школы вероятность того, что они не будут посещать среднюю школу, на 90% выше, чем в странах без FCV.
И девочки, и мальчики сталкиваются с трудностями обучения. Показатель бедности в обучении (ПЛ) измеряет долю детей, которые не умеют нормально читать в возрасте 10 лет. Несмотря на то, что уровень неспособности к обучению девочек в среднем на 4 процентных пункта меньше, чем у мальчиков, этот показатель остается очень высоким для обеих групп. Средний уровень бедности в обучении в странах с низким и средним уровнем доходов составляет 55% для женщин и 59%.% для мужчин. Разрыв меньше в странах с низким уровнем доходов, где бедность в плане обучения составляет в среднем около 93% как для мальчиков, так и для девочек.
Во многих странах при поступлении в высшие учебные заведения предпочтение отдается молодым женщинам, однако более высокие результаты обучения не приводят к улучшению результатов работы и жизни женщин. Во всем мире существует большой гендерный разрыв в уровне участия в рабочей силе. Это особенно заметно в таких регионах, как Южная Азия, Ближний Восток и Северная Африка, где доля женщин в составе рабочей силы является одной из самых низких — 24% и 20% на регион соответственно. Это ужасающе низкие показатели, учитывая то, что наблюдается в других регионах, таких как Латинская Америка (53%) или Восточная Азия (59%).%), что все еще ниже показателей для мужчин.
Гендерная предвзятость в школах и классах также может усиливать сообщения, влияющие на амбиции девочек, их собственное восприятие своей роли в обществе, а также приводить к неравенству в участии на рынке труда и профессиональной сегрегации. Когда гендерные стереотипы передаются через дизайн школьной и классной учебной среды или через поведение преподавателей, персонала и сверстников в школе ребенка, это продолжает оказывать устойчивое влияние на успеваемость и выбор области обучения, особенно негативно влияя на молодые женщины, изучающие науки, технологии, инженерию и математику (STEM).
Бедность является одним из наиболее важных факторов, определяющих, может ли девушка получить образование и завершить его. Исследования постоянно подтверждают, что девочки, которые сталкиваются с многочисленными неблагоприятными условиями, такими как низкий доход семьи, проживание в отдаленных районах или районах с недостаточным уровнем обслуживания, инвалиды или принадлежащие к этноязыковой группе меньшинств, больше всего отстают с точки зрения доступа к образованию и его завершения.
Насилие также не позволяет девочкам получить доступ к образованию и завершить его – часто девочек заставляют идти в школу на большие расстояния, что подвергает их повышенному риску насилия, и многие подвергаются насилию в школе. По последним данным, около 60 миллионов девочек ежегодно подвергаются сексуальному насилию по дороге в школу или в школе. Это часто имеет серьезные последствия для их психического и физического здоровья и общего самочувствия, а также приводит к снижению посещаемости и более высокому уровню отсева. По оценкам, 246 миллионов детей ежегодно подвергаются насилию в школе и вокруг нее, поэтому крайне важно положить конец гендерному насилию в школе. Подростковая беременность может быть результатом сексуального насилия или сексуальной эксплуатации. Беременные девушки часто сталкиваются с сильной стигматизацией и даже дискриминацией со стороны своих общин. Бремя стигматизации, усугубляемое неравными гендерными нормами, может привести к тому, что девочки рано бросят школу и не вернутся.
Детский брак также является серьезной проблемой. Девочки, вышедшие замуж в молодом возрасте, с гораздо большей вероятностью бросят школу, закончат меньше лет образования, чем их сверстницы, вышедшие замуж позже. Они также чаще имеют детей в молодом возрасте и подвергаются более высокому уровню насилия со стороны своего партнера. В свою очередь, это влияет на образование и здоровье их детей, а также на их способность зарабатывать на жизнь. Действительно, у девочек со средним образованием в шесть раз больше шансов выйти замуж, чем у детей с низким уровнем образования или без образования.
Согласно недавнему отчету, каждый день выходит замуж более 41 000 девушек в возрасте до 18 лет. Прекращение этой практики повысит ожидаемый уровень образования женщин, а вместе с ним и их потенциальный заработок. Согласно оценкам отчета, прекращение детских браков может ежегодно приносить более 500 миллиардов долларов США.COVID-19 оказывает негативное влияние на здоровье и благополучие девочек, и многие из них рискуют не вернуться в школу после ее открытия. Имеющиеся исследования показывают, что распространенность насилия в отношении девочек и женщин увеличилась во время пандемии, что ставит под угрозу их здоровье, безопасность и общее благополучие. Поскольку во время вспышки лихорадки Эбола в Западной Африке в 2014–2016 годах были введены меры по закрытию школ и карантину, женщины и девочки чаще подвергались сексуальному насилию, принуждению и эксплуатации. Закрытие школ во время вспышки лихорадки Эбола было связано с увеличением числа подростковых беременностей.