6 видов заботы о себе, о которых вы должны знать — Организованная жизнь
Весна не за горами, и когда, как не в конце зимы нам больше всего хочется позаботиться о себе?
Универсальной формулы заботы о себе не существует. Каждому из нас требуется что-то свое. И сегодня я расскажу вам о 6 видах заботы о себе, чтобы вы определили, в чем вы больше всего нуждаетесь и что сделает вашу жизнь лучше.
Забота о себе — это действия, которые вы совершаете, чтобы удовлетворить свои физические, эмоциональные, умственные и другие потребности.
Когда вы что-то (или кого-то) любите, вы находите способы показать свою любовь. Вы поливаете свой сад, кормите кошек и делаете милые сюрпризы близким. Это ваша забота о них.
Речь идет о том, чтобы проявить такую же любовь, внимание и заботу по отношению к себе. Вам тоже нужна любовь. Любые отношения становятся проще, если вы не проживаете каждый день, лишенные того, что заставляет вас чувствовать себя хорошо.
Жизнь становится легче, когда вы не испытываете постоянный дефицит любви и не требуете «любите меня», «сделайте меня счастливым», «заставьте меня чувствовать себя значимым», пытаясь заполнить пустоты внутри другими людьми. Все это вы можете дать себе сами.
Забота о себе — поговорить со своей душой и получить ее ответ на вопрос: «Эй, что тебе нужно прямо сейчас?»
И сделать это.
Забота о себе различна для всех и может меняться в зависимости от настроения или ситуации. Понимание того, что вам нужно, поможет вам составить план действий на случаи, когда вы больны, устали, грустны, испытываете стресс, беспокойство или прочие негативные чувства.
Забота о себе помогает остановить спираль разрушительных эмоций. Она дает возможность вернуться в равновесие, когда вокруг, кажется, все распадается на части. Это ваш лучший союзник, когда дело доходит до здоровой, счастливой и наполненной жизни.
Итак, давайте теперь рассмотрим 6 видов заботы о себе по очереди.
Физическая забота
Вероятно, с этим типом вы лучше всего знакомы. Это означает получать достаточно сна, здоровой еды и физической активности. Это означает давать себе отдых, когда вы больны или устали, а не пересиливать себя — но также это означает гораздо больше.
Как ваше тело чувствует себя сейчас? Ваше единственное тело, работающее для вас и ради вас — как оно?
Физическая забота о себе означает удовлетворение ваших физических потребностей. И речь не идет о зеленых волосах, SPA-днях или маникюре (об этом чуть ниже). Физическая забота означает, что вы не злоупотребляете ничем, что вредит вашему телу или заставляет вас чувствовать себя плохо. Она означает не переедать. Она означает не засиживаться допоздна, не жертвовать сном ради интернет-серфинга. Она означает не заставлять себя переносить болезнь на ногах. Посещать врачей, когда это необходимо.
Существует также другой уровень физического ухода за собой, не обязательный. Этот уровень включает вещи, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо.
Это как раз маникюр, педикюр, SPA, макияж и прочее.
Если вы равнодушны к этим вещам, то это тоже нормально. Есть миллион способов порадовать свое тело. Найдите те, которые подходят для вас. Покупайте вещи, которые будут радовать вас на долгосрочной основе. Гуляйте, читайте, слушайте музыку или аудиокниги. Занимайтесь йогой, танцами живота или рукоделием. Играйте в волейбол с детьми.
Годится все, что доставляет вам физическое удовольствие.
Эмоциональная забота
То, как вы справляетесь с вашими чувствами, многое говорит о том, насколько вы любите себя. Умение управлять эмоции экологичным, здоровым образом имеет решающее значение для вашего счастья и качества жизни.
Если вы чувствуете, что не можете эффективно справляться с эмоциями, если они затапливают вас и управляют вашей жизнью, именно фокусировка на эмоциональной заботе о себе может вам помочь.
Когда вы чувствуете неприятные эмоции, такие как гнев, стыд, ревность, зависть, обиду — что вы с этим делаете? Вы вините себя за это? Обвиняете себя в слабости? Вы должны научиться слышать свои эмоции, признавать их, уважать и обрабатывать здоровым образом.
На противоположном конце шкалы вы можете быть человеком, который не позволяет ничему и никому себя потревожить. Вы избегаете вещей, которые потенциально могут причинить боль, притворяясь чересчур занятым или разумным. Однако, подавленные чувства все равно находят способ себя проявить — через хаос или болезни.
Развивайте внимание к своим чувствам и старайтесь понимать, почему вы их испытываете. У вас есть эмоции и для вас, как для человеческого существа, это совершенно нормально. Никакие эмоции не делают вас плохим человеком.
В вашей жизни всегда были и будут периоды эмоционального беспорядка, плохие дни, когда не радует ничего, что бы вы ни делали. Будьте терпеливы и заботливы с собой, как были бы с теми, кого вы по-настоящему любите.
Вы можете начать эмоциональную заботу о себе прямо сейчас, просто изменив тон вашего внутреннего голоса. Пусть этот голос будет тем, кто мудро и по-доброму поддерживает вас, а не обвиняет и оскорбляет. Со временем этот внутренний голос может стать самым большим для вас источником комфорта.
Больше никогда не называйте себя уродливыми, толстыми, тупыми или ленивыми — любыми словами, которые вы не стали бы употреблять в адрес любимых людей. Говорите «нет», когда вам это нужно. Вы не обязаны эмоционально истощать себя или позволять другим людям причинять вам вред. Прекратите обвинять себя в каждом мелком промахе и уберите бесконечные «я должен» из своего лексикона. Постройте хорошие эмоциональные границы. Найдите людей, от которых можно получить поддержку — тех, с кем вы можете поговорить о своих чувствах. Составьте план по преодолению эмоционального напряжения. Загляните в свое мудрое внутреннее Я и дайте себе хороший совет.
Спросите себя, что вам нужно прямо сейчас и спрашивайте снова и снова, несколько раз в день.
Забота о личности
Один из побочных эффектов отсутствия любви к себе — не знать, кто вы есть. Вы можете быть настолько привязаны к тому, что люди думают о вас и как вас воспринимают, что вы ломаете себя, чтобы оправдать их ожидания.
Вы становитесь тем, кого хочет видеть ваш партнер или делаете то, чего хотят от вас друзья. И ваша настоящая сущность теряется среди чужих желаний и ожиданий.
Я называю это синдромом хамелеона. Вы изменяете себя, чтобы соответствовать окружающей среде. Иногда это оправданно, мы все это делаем в той или иной степени. Проблемой это становится, когда мы забываем, какие мы на самом деле.
Забота о своей личности — это раскрытие своей истинной сути. Речь о том, чтобы забыть обо всем, чему вас учили в детстве и найти собственный путь. Речь о том, чтобы узнать, что вам нравится по-настоящему и кем вы становитесь, когда рядом никого нет.
Влюбитесь в себя. Во все ваши качества и причуды. Жизнь — не о том, чтобы быть для других людей. Жизнь — о том, чтобы быть для себя.
Подумайте, чего вы действительно хотите от жизни, а затем решите, какие шаги вы можете предпринять, чтобы туда попасть.
Читайте: Как узнать, чего вы хотите от жизни? >>
Пробуйте разные вещи, чтобы понять, что вам действительно нравится и что делает вас счастливыми.
Может быть, где-то глубоко внутри вас томится в заключении художник, преподаватель йоги или заводчик собак. Вы никогда не узнаете, если не попробуете!
Формируйте свои собственные мысли и мнения вместо того, чтобы позволять себе поддаваться мнениям и мыслях других людей. Вы самостоятельный, цельный человек и вам не нужен кто-то для вашего «завершения». Если бы вы строили себя «с нуля» — какими ценностями вы бы себя наградили? Какого человека бы построили? Пусть эти идеи станут отправной точкой для выяснения того, кто вы есть.
Проводите время в одиночестве. Научитесь наслаждаться временем наедине с собой. В своем графике выкроите время для своих увлечений и занятий, которые приносят вам радость. Планируйте свое будущее и ставьте цели. Идите за тем, чего вы действительно хотите от жизни.
Социальная забота
Будь вы интровертом, экстравертом или кем-то промежуточным, независимо от этого, вам нужно знать, что вас удовлетворяет в социальном плане. То, кем вы себя окружаете, оказывает огромное влияние на то, как вы себя чувствуете.
Какова ваша социальная жизнь? Очень важно уважать свои социальные потребности. Нужно ли вам посвятить больше времени общению с друзьями или единомышленниками? Или, напротив, вам необходимо чаще бывать в одиночестве? А может, вы несете на себе социальные обязательства, которые истощают и раздражают вас?
Интроверты «подзаряжаются» наедине с собой. Я сама неистовый интроверт и от долгого эмоционального контакта быстро истощаюсь. Мне необходимо «обнулиться», чтобы восстановить энергетику — и это я могу делать только в одиночестве.
Экстраверты же, наоборот, заряжаются в обществе других людей. Они предпочитают чаще бывать в социальных ситуациях и получают энергию от массированного общения. Многие люди представляют собой промежуточные типы.
Социальная забота о себе подразумевает, что вы знаете, какое количество общения и когда вам необходимо.
Если вы экстраверт, но слишком заняты работой и домашними хлопотами, так что начинаете чувствовать себя одиноким и изолированным, ищите способы больше общаться с друзьями.
(Однако, не позволяйте вашей экстраверсии быть опорой для вашего благополучия. Уметь не скучать наедине с собой тоже важно)
Если вы интроверт, есть вероятность, что в вашей жизни есть кто-то, кто не понимает, почему в пятницу вечером вы хотите остаться дома с книжкой или альбомом для рисования. И тоже предупреждение — убедитесь, что вы все же получаете некоторую социальную стимуляцию и не превращаетесь в затворника.
Не говорите «Да» каждой социальной ситуации только потому, что она возникла. Вы вольны регулировать уровень ваших контактов так, как в этом нуждаетесь вы.
Убедитесь, что люди в вашей жизни уважают и ценят вас так же, как вы их.
Нет ничего ужасного в том, чтобы отказаться от дружбы, если она больше не питает вас. Это лучше, чем держаться за историю. Это так же относится и к семье. Если кто-то из родных оказывает токсическое влияние на вашу жизнь, вы не обязаны мириться с этим. Пришло время расставить здравые границы.
Одна из самых ценных вещей, которые вы можете сделать для себя — это расставить границы.
Духовная забота
Забота о душе — еще один аспект любви к себе. Все аспекты работают рука об руку, чтобы создать счастливую, полноценную жизнь и понимание, кем вы есть в каждом аспекте, очень важно.
Какие вещи заставляют вашу душу расти? Ответьте на этот вопрос, а затем делайте это.
Посещать церковь, гулять на природе, заниматься медитацией, смотреть вдохновляющие фильмы, читать хорошие книги — выбирайте то, от чего вы чувствуете, как становитесь лучше. Прислушайтесь к зову души, она никогда не обманет. Выясните, во что вы верите и избавьтесь от того, что вам навязали.
Не бойтесь пробовать что-то новое. Узнайте о духовных идеалах других людей и попробуйте их понять. Говорите со своей душой и/или высшим разумом, что бы вы под этим не подразумевали. Создайте в доме личный алтарь — это может быть иконостас для верующих, для остальных — отдельное место, где вы медитируете, занимаетесь творчеством или просто предаетесь размышлениям.
Практическая забота
Забота о себе относится ко всем сферам жизни. Профессиональная забота означает продолжение обучения, развитие мастерства и профессиональный рост. Убедитесь, что ваша работа не делает вас несчастными и не препятствует вашему росту. Установите четкие границы между работой и домом.
Финансовая забота означает составление и ведение подходящего именно вам бюджета, своевременную оплату счетов, разумную экономию для достижения своих целей.
Забота о себе — не каприз и не легкомыслие. Это смелый и сильный поступок, который говорит за вас: «Я позабочусь о себе таким образом».
Создайте вашу индивидуальную программу заботы о себе, которая будет охватывать все ваши потребности >>
| ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ VIP-СООБЩЕСТВУ …и получите бесплатный доступ к библиотеке планировщиков, чек-листов, руководств и тематических серий. Все инструменты для создания простой и организованной жизни по вашим правилам! |
7 причин, почему заботиться о себе бывает трудно
Забота о себе включает в себя все, чтобы оставаться здоровым — физически, умственно и духовно.
И это непрерывный процесс, который не ограничивается двумя процедурами в салоне красоты. Однако порой уделить себе время становится крайне сложно. Разбираемся, почему так происходит и что на самом деле означает self-care.Почему заботиться о себе сложно
Для вас дела и цели важнее всего
В эпоху достигаторства цели и их достижение являются приоритетом, в то время как собственное самочувствие находится в конце так называемого списка (или вообще в него не входит). Однако игнорирование собственных ощущений приводит к эмоциональному выгоранию, с которым сталкивается 77% работающего населения.
Вы считаете, что заботиться о себе — эгоистично
Подобные установки могли возникнуть еще в детстве, когда родители, преподаватели говорили такие фразы, как «„Я“ — последняя буква алфавита». Об этом рассказывает психотерапевт Алина Адлер в своей книге «Ты в порядке». Так, ребенок начинал считать, что думать о себе, своих желаниях и потребностях запрещено, а в процессе взросления рассматривал это как проявление эгоизма.
Однако концепция разумного эгоизма предполагает, что следует действовать в собственных интересах, но не во вред другим. И это является одной из основ построения здоровой самооценки.
Вы не знаете, как это
Существует множество версий о том, что такое self-care. Это понятие не ограничивается тем, чтобы вовремя ложиться спать и делать процедуры для лица. Всемирная организация здравоохранения определяет это как «способность отдельных лиц, семей и сообществ укреплять здоровье, предотвращать болезни, поддерживать здоровье». В исследовании, опубликованном в Библиотеке JBI, забота о себе определяется как «набор действий, которыми человек занимается ежедневно на протяжении всей жизни для укрепления здоровья, профилактики заболеваний и решения возникающих проблем».
В другом исследовании, опубликованном в BMC Palliative Care, под самопомощью понимается «поведение, которое люди выбирают для укрепления здоровья и общего благополучия». Авторы исследования добавили, что речь идет не только о здоровье, но и о применении стратегий преодоления стресса на работе.
Из последних трактовок следует, что забота о себе — это регулярный выбор такой стратегии поведения, которая улучшает физическое и ментальное состояние человека. То есть это не список определенных дел, а непрерывный процесс, направленный на поддержание благополучия.
Вы путаете заботу о себе с комфортом
Комфорт может навредить. Например, если у вас уже есть проблемы с пищеварением, то выбор вредной пищи вместо диетической — это не проявление заботы о себе, однако своего рода комфорт. Порой для того, чтобы позаботиться о себе, нужно выйти из этой зоны: например, сходить на медицинское обследование и проконсультироваться с врачом, который назначит диету для улучшения работы пищеварительной системы.
Вы хотите, чтобы о вас позаботился кто-то другой
Чрезмерная опека со стороны родителей приводит к тому, что уже во взрослом возрасте человек не способен позаботиться о себе самостоятельно и возлагает это на других, например на партнеров. Наоборот, недостаточная забота в детстве также может привести к тому, что взрослый будет стремиться компенсировать эту нехватку за счет других, описывает причины психолог Сюзи Рединг в своей книге.
Однако дело в том, что никто другой не может заменить вашу заботу о себе же. Кроме того, опора на других ведет к неуверенности в себе — как только поддержка исчезнет, рухнет и все остальное.
Вы привыкли подавлять потребности
Основа заботы о себе — умение прислушиваться к собственным потребностям и желаниям. Однако это умение развито далеко не у всех в силу доминирования социальных установок, стереотипов, навязанных извне целей. Доктор Мэтью Гловяк, член клинического факультета государственного американского Университета Южного Нью-Гэмпшира, отмечает, что это связано со страхом быть осужденным или с установкой о том, что выбор в пользу себя разрушает межличностные отношения.
Вы боитесь чувствовать себя хорошо
Установка о том, что за хорошее приходится расплачиваться, является барьером на пути к благополучному состоянию. Так, в состоянии счастья могут возникнуть мысли о том, что «так не может быть» или «я этого не заслуживаю».
8 параметров благополучия
Как мы убедились ранее, self-care — это поведение, регулярный процесс, в ходе которого человек ставит себя и свое психофизическое состояние в приоритет.
Так, он сможет сказать «нет» начальству, если речь идет о переработках, уйдет с вечеринки друга, если чувствует сонливость, отказывается от вредных привычек, минимизирует контакты с теми, кто привносит негативные эмоции. Филиал Министерства здравоохранения США выделил 8 параметров благополучия (wellness):
Эмоциональный — поддержание психического здоровья;
Относящийся к окружающей среде (экологичность) — близость к природе, разумное потребление;
Финансовый — разумное обращение с деньгами и наращивание подушки безопасности;
Интеллектуальный — возможность расширения знаний о мире и развитие когнитивных способностей;
Профессиональный — самореализация посредством профессиональной деятельности;
Физический — поддержание физического здоровья благодаря спорту, регулярным медицинским обследованиям, режиму питания;
Социальный — поддержание крепких социальных связей;
Духовный — это широкое понятие, которое включает личные убеждения и ценности человека, наличие смысла, цели, а также чувство равновесия; как правило, достигается посредством рефлексии, медитаций.
Любовь Карась
Теги
#well-being
#эрудиция
концерн | значение беспокойства в Longman Dictionary of Contemporary English
Word family (существительное) беспокойство (прилагательное) озабоченный ≠ безразличный (глагол) беспокойство
В последние дни поэтесса выразила заботу об отце. б) [исчисляемое] БЕСПОКОЙНО что-то, что вас беспокоит
Одной из проблем, с которыми сталкиваются люди, являются побочные эффекты лечения.
Образование остается главной заботой электората.
опасения, высказанные родителями
2 что-то важное [исчисляемое, неисчисляемое] ВАЖНОЕ что-то, что важно для вас или связано с вами
Его главная забота — быть в состоянии обеспечить свою семью. забота о
Потребитель стал серьезной проблемой для этого правительства.
темы, волнующие телезрителей3 чувство к кому-то [единственное число, неисчисляемое] ЛЮБОВЬ чувство желания кого-то быть счастливым и здоровым
Он был тронут ее явной заботой.
любящая забота родителей о своих детях 4 → чья-то забота5 → не чья-то забота/не чья-то забота6 дело [исчисляемое]BBC бизнес или компания
Ресторан — семейное дело.
вызывает серьезную озабоченность у США. реальная/подлинная озабоченностьПенсии вызывают серьезную озабоченность у многих людей.особая озабоченностьШум вызывает особую озабоченность у тех, кто живет рядом с аэропортом.растущая/растущая озабоченностьРастущая озабоченность выражается по поводу загрязнения окружающей среды. Северное море. общая проблема (= проблема, которую разделяют многие люди) Рост цен на продукты питания является общей проблемой. общественная озабоченность (= общественное мнение) Общественная озабоченность по поводу уничтожения тропических лесов может нанести ущерб лесному бизнесу. Хороший дешевый общественный транспорт является предметом национальной заботы. Широкая озабоченность Похоже, что состояние наших больниц вызывает всеобщее беспокойство.
ВЫРАЖЕНИЯ – Значение 2: что-то, что важно для вас или что вовлекает васприлагательныечья-то главная/самая большая заботаМоя главная забота – мои дети.чья-то главная/главная/главная заботаПрезидент сказал, что его главная забота – благополучие американского народа.
• Главная проблема больницы заключается в том, что врачи перегружены работой.• Я выразил беспокойство по поводу финансового управления, но мне сказали хранить молчание.• 19 апреляВступило в силу 90 реформ, направленных на устранение первого, но не второго элемента озабоченности, описанного выше. • Меня беспокоит только то, что Прайс будет достаточно подготовлен, чтобы принять в нем участие. • Неспособность признать разницу между общественной озабоченностью стандартами и общественной Беспокойство по поводу цены делает законопроект несостоятельным. Инцидент вызвал опасения, что правительство может принять ответные меры. Опрос показывает, что рост преступности является главным поводом для беспокойства среднего американца. Во всех этих трех аргументах присутствует та же социальная озабоченность, что и в предыдущей группе. • Есть также некоторые опасения по поводу безопасности конструкции. • Лопес поблагодарил их за беспокойство. • Нехватка воды начинает вызывать всеобщее беспокойство.
Высказанные опасения.
д. касается кого-то или чего-то, то это о них
Это исследование касается ожиданий пар от брака.
Отчет касается наркотрафика на мексиканско-американской границе. Регистрация В повседневном английском люди обычно говорят, что что-то о чем-то или, в британском английском, имеет / имеет отношение к чему-то, а не говорят, что это касается чего-то: Книга о женских проблемах. опыт войны. 2 WORRIEDзаставить кого-то волноваться или расстраиваться
Такие вопросы, как пищевые добавки, действительно беспокоят меня.3 ЭФФЕКТ/ВЛИЯНИЕЕсли деятельность, ситуация, правило и т. д. касаются вас, они влияют на вас или вовлекают вас
Налоговые изменения коснутся крупных корпораций, а не малого бизнеса. Грамматика Беспокойство никогда не бывает пассивным в этом смысле.4 → заботиться о чем-то/о чем-то5 → кого это может касаться→ См. таблицу глаголовПримеры из Корпусабеспокойство• Почему вы беспокоитесь об этом имеет значение? — спросила она мысленно, глядя на пишущую машинку.
• Мы глубоко обеспокоены пренебрежительным отношением Америки к своей молодежи. • Большая часть материала в ее ранних письмах касается событий, произошедших несколько лет назад. • Поведение Кейт в школе начинает беспокоить ее родителей. • Налоговые изменения коснутся крупных корпораций больше, чем малого бизнеса. • Многие фильмы Вуди Аллена посвящены жизни в Нью-Йорке. • Больше всего меня беспокоит то, что, несмотря на повышение заработной платы, производство не улучшилось. • Меня беспокоит, что некоторые наставники встречаются со студентами в нерабочее время колледжа. • Это касалось убийства иностранных лидеров с философской точки зрения. Из бизнес-словаря Longman. → действующий концерн Происхождение концерн2 (1300-1400) Французский концерн, от позднелатинского концернера «смешивать вместе», от латинского com- (→ COM-) + cernere «просеивать»Викторины
Викторины
- Пройдите наши быстрые тесты, чтобы потренировать свой словарный запас.
- У нас есть тысячи тестов из шести вопросов.
- Выберите словосочетания, синонимы, фразовые глаголы и многое другое.
Больше результатов
- заботиться о чем-либо/о чем-либо
- для предъявления по месту требования
- Возрастная проблема
- действующая компания
- действующее предприятие
- чья-то забота
- не чья-то забота / не чья-то забота
Картинки дня
Что это? Нажмите на картинки, чтобы проверить.
Слово дня раскрывать сделать известным что-то, что ранее было секретным или неизвестным
«Обеспокоенность» Руководство по синонимам — определение, антонимы и примеры
Изучение синонимов слова поможет вашему знанию словарного запаса. В английском языке есть много интересных вещей для изучения. Возможно, вы обнаружили, что ищете в Google: относится к синониму .
Как автор, вы должны улучшить свой словарный запас, прочитав тезаурус. Это отличный инструмент, который может помочь вам в изучении синонимов. Вы можете ознакомиться с такими терминами, как «беспокойство», когда используете их. Вы узнаете из этой статьи из приведенного ниже руководства по проблеме , синонима .
Photo by Karla Hernandez on UnsplashОпределение беспокойства
В словаре термин «озабоченность» определяется как глагол и существительное. Это означает «что-то важное» или «вопрос, о котором нужно беспокоиться».
Может также обозначать эмоциональную симпатию к другому человеку.
Примеры:
- Кажется, она обеспокоена положением моего отца.
- Проблема должна иметь первостепенное значение.
- Марк сообщил об этом менеджеру.
- Правительство беспокоит растущий уровень безработицы.
- Ее забота обо мне является квинтэссенцией.
Озабоченность Синонимы — изучение слов со сходным значением
Беспокойство
Происходит от греческого « ἄγχω» (анхо) , , что означает «задыхаться». Затем оно было переведено на английский язык как «беспокойство», что переводится как «серьезная проблема» или «беспокойство». Это также напрямую переводится как «забота».
Его беспокойство по поводу бизнеса достигло рекордно высокого уровня, что подтолкнуло его к участию в делах.
Relate
Термин происходит от латинского «referre», , что напрямую переводится как «возврат».
Это может также означать эмоциональную симпатию к другому человеку или к произошедшему событию.
Я понимаю ваши опасения, которые заставляют меня беспокоиться о вас.
Забота
Происходит от англо-саксонского термина «caru», , что переводится как «горе» или «горевать». Кроме того, это еще одно эмоциональное изображение термина «озабоченность», демонстрирующее сочувствие. Слово также может быть связано с чем-то романтическим.
Я так забочусь о ней.
Concern Антонимы — изучение слов с противоположным значением
Peace
Прямой антоним английского слова «concern» — «мир». Оно происходит от старофранцузского « peis», , что означает «стабильность».
Ее принятие моей любви принесло мне уверенность в будущем нашего бизнеса.
Спокойствие
Другой антоним слова «забота» — «спокойствие». Оно происходит от французского термина «спокойствие», , что напрямую переводится как «счастье».
