Копия Сертификат-новый УмкаДошкольник.ruПедагогамПраздникиРукоделиеДошкольник.руДошкольник.ру — сайт воспитателя, логопеда, дефектолога, музыкального руководителя, методиста, инструктора по физической культуре, родителя. Предлагаем педагогам помощь в аттестации. СервисыРазмещаем статьи
|
| Журнал«Дошкольник.РФ» | |||||||||||
Р; Нагибина Л.В.
Воспитательные:
А скажите мне как следует кататься с горки?
Ведь животное может быть агрессивным или больным.Правила безопасного отдыха (катание на санках, ватрушках, лыжах и т.д.) – детям
Пушистый снег, укутавший всю землю и деревья, искрящиеся снежинки, летящие с неба, крутые горки и заледеневшие площадки, которые можно использовать в роли катка – все это вызывает истинный восторг у детей.
Ребятишки ждут зимнее время с нетерпением, ведь помимо живописной красоты в этот период наступают новогодние каникулы, во время которых можно получить массу ярких впечатлений. Зимнее время дарит развлечение детям, и тревогу родителями, ведь в эту пору увеличиваются риски несчастных случаев и трагичных ситуаций.
Обеспечиваем безопасную прогулку:
- Ребенок должен гулять в теплой одежде (шапка, шарф, варежки, куртка). Ее следует надевать перед выходом из дома, благодаря чему холодный воздух не проникнет под нее.
- Во время прогулок следите за тем, чтобы малыш двигался аккуратно. Быстро бегая и толкая детей, он может травмироваться.
- Объясните малышу, что играя в снежки, не следует бросать их в глаза, лицо и голову.
- Следите за тем, чтобы ребенок не сооружал тоннели из снега, и не забирался туда. Они могут обрушиться.
- Проинформируйте ребенка о том, что не следует прикасаться языком к металлическим конструкциям, есть снег и лизать сосульки.
- Расскажите про опасность прыжков в сугробы. В них может находиться мусор, кирпичи и другие твердые предметы, в том числе разбитые бутылки.
Безопасность детей на прогулке при использовании санок:
– Перед катанием проверьте санки на предмет неисправностей. При наличии ремней безопасности, пристегните малыша.
– Не позволяйте ребенку съезжать со слишком крутых горок и прыгать с трамплинов, такие развлечения могут стать причиной травмирования.
– Переходя дорогу с санками, малыш должен идти пешком.
– Не садитесь вместе с ребенком на санки при спускании с горок. Находитесь рядом с ним во время катания.
Правила безопасности при спускании с горок:
Чтобы обеспечить безопасность детей на прогулке при спуске с заснеженных возвышенностей, необходимо соблюдать простые рекомендации:
- Объясните своему чаду, что катаясь на горке, следует придерживаться очереди при спуске, быть предельно дисциплинированным и аккуратным.
- Изучите горку перед тем, как малыш начнет спускаться с нее. На пути следования санок не должно быть веток, кустов, столбов и других преград.
- Отдавайте предпочтение пологим маленьким горкам.
- Объясните, что спускаться стоя с возвышенности не следует.
- Рядом с местом катания на санках не должно быть водоемов и дорог, по которым перемещаются автомобили.
- Расскажите малышу о том, как правильно падать (стараться переворачиваться на бок, сгибая и прижимая колени).
Зимняя дорога очень опасна не только для взрослых, но и детей. Очень часто родители не проводят беседы со своими малышами, что приводит к серьезным последствиям. Основное правило поведения на проезжей части зимой – повышенное внимание и осторожность.
В зимний период темнеет очень рано, и видимость существенно ухудшается. В таких условиях проблематично определить точное расстояние до передвигающегося автомобиля, а также до неподвижных предметов.
Снегопады существенно ухудшают видимость. Движение затрудняется, и вызывает сложности, как у водителей, так и пешеходов. В такую пору не следует отпускать ребенка одного. Родители должны сопровождать малыша, даже если он будет преодолевать небольшое расстояние.
Зимой водителям очень проблематично заметить пешехода, и об этом следует помнить. Даже на городских улицах и дорогах, посыпанных специальными веществами, возникают сложности. Используемые составы от снежных накатов превращаются в кашицу даже во время умеренных морозов. Она вызывает определенные трудности при передвижении, оседая на ветровых стеклах.
Родители обязательно должны провести беседу, и постоянно напоминать о главных правилах безопасности. Это позволит оградить семью от неприятных ситуаций с детьми, которые часто возникают при пребывании на улице в зимний период времени.
21 Советы по безопасности при ходьбе — ходьба для здоровья и фитнеса
Frank Ring
Безопасность, хорошее самочувствие
Frank Ring
Безопасность, хорошее самочувствие
В 2017 году погибло почти 6000 пешеходов! Позвольте мне повторить, что почти 6000 пешеходов были убиты в 2017 году, что продолжило неуклонно растущую тенденцию смертности пешеходов. Не превращайтесь в статистику! Обязательно следуйте этим 21 совету по безопасности при ходьбе.
Все больше и больше отвлекаются как водители, так и пешеходы. Отвлекающие факторы являются третьей причиной гибели пешеходов после превышения скорости и неуступки, которые являются двумя основными причинами гибели пешеходов.
Факт: Почти 70 процентов всех дорожно-транспортных происшествий с участием пешеходов происходят ночью.Документально подтверждено, что водители отвлекаются на свои устройства, что приводит к увеличению числа дорожно-транспортных происшествий. Итак, прежде чем отправиться на следующую прогулку, примените на практике эти 21 совет по безопасности при ходьбе.
21 Советы по безопасности при ходьбе!При ходьбе необходимо соблюдать меры предосторожности. Посмотрим правде в глаза, вы, скорее всего, будете гулять по своему району, будь то город, пригород или сельская местность, большую часть времени вы будете находиться на дороге или очень близко к ней.
Кроме того, вы можете гулять ночью или гулять в малолюдных изолированных районах.
Давайте начнем с этих 21 совета и информации по безопасности пешеходов, которые сделают вашу прогулку безопасной, приятной и полезной для здоровья!
Иди лицом к движению транспорта
Это спасет тебе жизнь!
1. Идти лицом к движению транспорта: Если вы помните только один урок с этого веб-сайта, пусть это будет так: если вы идете по обочине, вы должны смотреть на встречный транспорт. Вы должны видеть, что приближается, чтобы избежать серьезных травм. Прочтите БЕЗОПАСНАЯ ХОДЬБА ПО ДОРОГЕ – ИДИТЕ НА СТОРОНЕ ДВИЖЕНИЯ
2. Будьте замечены: Если вы помните только два урока из этой статьи (первый – идти лицом к движению транспорта), то вы должны, должны, должны носить светоотражающую одежду, когда ходить ночью. 70% всех смертельных случаев среди пешеходов происходит ночью. Все упирается во время реакции, а водители не могут реагировать на то, чего не видят.
В дневное время вы всегда должны быть одеты в яркую одежду, чтобы вас могли заметить водители.
Ринг, Фрэнк С.
Купить на Амазоне 3. Безопасное пересечение перекрестков — ваша обязанность: Не думайте, что транспортные средства остановятся! Да, я знаю по закону, когда пешеходы находятся на перекрестке, машины должны остановиться… оперативные слова предположим-к . Посмотрим правде в глаза, водители рассеяны, тупы, невежественны, озабочены тем, чтобы не попасть на остановку прямо за пешеходным переходом, или по любой из сотен других причин. Законы о пешеходном переходе ничего не значат, если вас швырнуло через капот автомобиля, потому что вы предположили, что имеете преимущественное право проезда. Будьте в безопасности, будьте замечены и будьте умны. Переходя улицу, смотрите в глаза водителю автомобиля. Помашите им рукой и убедитесь, что они видят вас и отвечают вам. Используйте правило «лево, право, лево».
Посмотрите налево, затем направо, затем снова налево, так как по этой стороне дороги к вам будут приближаться автомобили. Следите за поворотом транспортных средств. Если водитель срезает угол, вы можете оказаться под шиной.
4. Прогулка На дороге гуськом: Идти бок о бок более естественно, но на дороге это может привести только к неприятностям. Вы гораздо больше подвержены влиянию проезжей части, и когда водители объезжают крутой поворот, это может дать им и вам меньше времени на реакцию, чтобы избежать столкновения.
5. Быть «скучным»: Под этим я подразумеваю, что вы должны просто ходить предсказуемым образом. Никаких резких поворотов на проезжую часть, никаких беспорядочных взмахов руками. См. № 18 для моей предостерегающей истории.
6. Двигайтесь осторожно: Никогда не бросайте вызов транспортному средству и не предполагайте, что водители знают, когда у вас есть преимущество. Кроме того, ошибиться на стороне осторожности.
Сам размер автомобиля сводит на нет все ваши права как пешехода.
7. Всегда имейте при себе идентификационный номер и важную медицинскую информацию.
8. Не гуляйте ночью в одиночестве (если возможно): Работа полный рабочий день, а затем возвращение домой после захода солнца – обычное дело зимой. Если вам необходимо ходить ночью, примите следующие меры предосторожности:
Будьте в безопасности, будьте замечены
Ночью вы должны носить светоотражающий жилет!
— Носите светоотражающий жилет! (совет № 2) Если вы помните только два урока с этого веб-сайта (первый — столкнуться с трафиком), то это номер два. Светоотражающий жилет спасет вам жизнь. Подумайте, сколько раз вы ездили ночью только для того, чтобы в самый последний момент увидеть пешехода. Поставьте себя на место водителя… что поможет вам быть замеченным?
— Носите и используйте фонарик или еще лучше налобный фонарь.
Налобные фонари в настоящее время являются очень распространенным предметом домашнего обихода и продаются во всех местных хозяйственных и крупных магазинах.
9. Оставайтесь на связи: Когда вы идете в одиночестве, сообщите кому-нибудь, куда вы собираетесь идти и когда вы собираетесь вернуться, а затем сообщите этому человеку, что вы вернулись. Это должно стать привычкой и может принести вам ценную помощь, если вы пропустите обратный звонок.
10. Будьте бдительны: При ходьбе вблизи лесных массивов, густых зарослей, дверных проемов и дворов вам необходимо быть внимательным к своему окружению и любым возможным угрозам.
11. Не носите много украшений и не носите много денег.
12. Остерегайтесь незнакомцев: Жалко даже писать об этом, но да, всегда есть вероятность, что вы привлечете нежелательное внимание криминального элемента. Будь готов. Прогуляйтесь по местам, где есть другие пешеходы, бегуны, пешеходы и автомобили (верите или нет).
Действуя бдительно и осознанно, вы можете убедить плохого парня двигаться дальше. Для дополнительного спокойствия носите с собой перцовый баллончик или другие средства защиты.
13. Защитные устройства: Обычно я ношу с собой небольшой перцовый баллончик, прикрепленный к поясу, на случай, если собака (или человек) станет слишком агрессивной для комфорта.
14. Приглушите громкость в наушниках : Прослушивание аудиокниг или музыки во время прогулки — прекрасный способ провести время. Но держите громкость на уровне, при котором вы также можете слышать окружающую среду. Вы должны знать об автомобилях, детях, собаках и других факторах, чтобы безопасно ходить. Вы также благодарите себя в последующие годы за то, что ваш слух не ухудшился, оставаясь в форме.
-Примечание о наушниках: Я люблю гулять и слушать мотивационные колонки, аудиокниги и музыку. Я слушаю какую-либо форму звука примерно в 75 процентах случаев. Мой совет — поддерживать звук на разумной громкости, чтобы вы также могли слышать, что происходит вокруг вас.
Купить на Амазоне
15. Избегайте рассеянных прогулок: Повесьте трубку! Перестаньте болтать, перестаньте писать сообщения, перестаньте играть в игры. Вы с меньшей вероятностью предвидите любые приближающиеся неприятности, будь то водители, опасности споткнуться, проезжающие мимо бегуны, приближающиеся собаки или, что более важно, потенциальные преступники, которые рассматривают вас как отвлеченную и легкую мишень.
16. Если вы выгуливаете собаку: Держите поводок коротким, чтобы собака неожиданно не выскочила в проезжую часть и не споткнулась о бегунов или других пешеходов.
17. Опасайтесь солнечных бликов! Поздней осенью и ранней весной, в ранние утренние часы, солнце находится низко над горизонтом, создавая ситуацию, когда на некоторых дорогах, где водители смотрят на восток, они смотрят прямо на солнце. Имейте это в виду, потому что в эти короткие промежутки времени водители:
— Не видят дальше, чем на несколько ярдов перед своей машиной.
— Настолько сосредоточены на дороге, что не видят ничего другого.
— Не могу предвидеть пешеходов на обочине, готовых перейти дорогу.
-У меня недавно была ситуация, когда солнечные блики в сочетании с мокрым проезжей частью почти ослепляли меня сверху (солнце) и снизу (блики от дороги). Это было так плохо, что я не мог видеть охранника в полном неоново-зеленом светоотражающем снаряжении, пока почти не проехал мимо него. Он стоял на двойной желтой полосе посреди дороги. Я остановился и предупредил его о солнечных бликах и о том, чтобы он был осторожен, так как автомобилисты его буквально не видят.
18. Следите и слушайте бегунов: Бегуны также должны следовать этим правилам, согласно которым они должны двигаться в том же направлении, что и вы. Прислушивайтесь к шагам позади себя, чтобы вас не испугал проходящий мимо бегун. Это случалось со мной несколько раз, и совсем недавно моей естественной реакцией было поднять руки вверх в защитной позиции, что заставило меня чуть не задеть локтем бегущую женщину, когда она проходила мимо! Она могла бы избежать этой ситуации, крикнув, что «обгоняет справа».
19. Следите и слушайте велосипедистов: Помните, что велосипед должен двигаться в том же направлении, что и автомобили. Итак, они будут приходить к вам, но тихо. Будьте особенно внимательны при пересечении улиц, так как велосипеды снова будут приближаться к вам с тех же направлений, что и автомобили. Думайте: влево, вправо, влево при переходе.
20. Знайте свои пределы ходьбы: Перенапряжение, тепловые болезни, обморожение, обезвоживание и другие серьезные проблемы со здоровьем могут возникнуть при переутомлении
21. Запрограммируйте 911 на свой мобильный телефон: Также сообщите кому-нибудь о своих планах. Куда вы идете, в какое время вы должны вернуться, и сделайте привычкой связываться с этим человеком по возвращении.
Ваш следующий шаг Помните об этих 21 совете по безопасности при ходьбе, когда будете ходить в следующий раз. Помните, что это ваша безопасность! Не думайте ничего о том, что собирается делать водитель или другие люди.
Если ты будешь держать себя в руках, то все будет хорошо.
Как я уже говорил в прошлом, ходьба для здоровья и фитнеса — отличный способ привести себя в форму и оставаться в форме, а прогулка по дороге — отличный способ сделать этот процесс интересным. Новые места, которые нужно увидеть, люди, которых нужно встретить, холмы, на которые нужно взобраться, дороги, которые нужно покорить, и мили, которые можно добавить к вашему общему количеству.
Принятие некоторых мер предосторожности в пути обеспечит безопасность на долгие годы.
Прогулка,
Фрэнк Ринг
Автор: Прогулки для здоровья и фитнеса , Фитнес-ходьба и упражнения с собственным весом и мой последний выпуск Вдохновение для ходьбы
Свяжитесь с Фрэнком по телефону [email protected]
Tagged: 21 Советы по безопасности при ходьбе, Идти лицом к движению, Быть замеченным, Безопасно переходя перекрестки, Идти гуськом по дороге, Быть скучным, Идти в обороне, носить удостоверение личности, нести медицинскую информацию, Не ходить одному ночью, Поддерживать связь , Будьте бдительны, Не носите украшения, не носите с собой много наличных денег, Остерегайтесь незнакомцев, носите защитные устройства, перцовый баллончик, Уменьшите громкость наушников, аудиокниги, наушники, Отвлекающая прогулка, поводок для собаки, солнечные блики, бегуны, велосипедист, Знай свои пределы ходьбы, Программа 911мобильный телефон, наслаждайтесь, 911
11 лучших советов по безопасности для пешеходов
Ходьба — это простое, малотравматическое занятие, которым могут заниматься люди почти любого возраста, чтобы оставаться в форме, но все же существуют опасности.
Чтобы обезопасить себя как пешехода, необходимо помнить несколько практических правил. Это вдвойне верно, если вы обнаружите, что движетесь по самой дороге, а не по тропинке или тротуару. Чтобы обезопасить себя во время прогулки, помните следующие правила.
Перед лицом встречного движения
Если тротуара нет, пешеходы должны идти по той стороне дороги, где вы будете стоять лицом к встречному транспорту. Это означает, что если приближающиеся транспортные средства находятся с правой стороны дороги, как в Северной Америке, вам следует двигаться по левой стороне. Таким образом, вы сможете видеть, что любые встречные транспортные средства имеют шанс нырнуть или увернуться, если это необходимо. Однако, если вы велосипедист, вам все равно нужно ехать в том же направлении, что и транспорт.
Перейти улицу по пешеходному переходу
Наиболее очевидным правилом, которое следует помнить при переходе улицы, является правило, которое, вероятно, говорила вам ваша мать, когда вы были ребенком: смотрите в обе стороны, прежде чем переходить улицу.
Если вы находитесь на перекрестке со светофором, лучше подождать, пока включится сигнал пешеходного перехода или загорится зеленый сигнал светофора, обращая внимание на сигналы водителя и любую машину скорой помощи в непосредственной близости. Пешеходы должны делить проезжую часть, следовать сигналам светофора так же, как автомобили, в том числе останавливаться на красный свет, и обращать особое внимание на любое транспортное средство, которое может выехать с проезжей части задним ходом.
Следите за водителем, ожидающим поворота — водители и велосипедисты, у которых горит зеленый свет, все равно могут поворачивать через пешеходный переход, так что будьте осторожны. Помашите рукой или установите зрительный контакт с водителями, которые могут поворачивать, чтобы убедиться, что они вас видят. Так же, как и водители, вы должны уступить дорогу школьному автобусу и отойти от посадки и вылета пассажиров.
Это их работа — быть начеку, но если между вами и машиной произойдет столкновение, машина не пострадает.
Прогулка в неположенном месте может сэкономить вам время, но в соответствии с законодательством штата это также наказуемое правонарушение, а также угроза безопасности. Просто избегайте его и переходите дорогу только по отмеченным пешеходным переходам.
Когда возможно пешеходы должны идти гуськом
Если вы не находитесь на тротуаре или в полосе, отделенной от движения транспортных средств, вы должны идти в один ряд. Это дает приближающимся транспортным средствам максимально возможное расстояние, поэтому им будет легче избежать вас. Это еще более важно на извилистых узких дорогах, где у автомобиля может быть всего одна-две секунды, чтобы дернуть рулем и не сбить вас. Быть бок о бок веселее, но небезопасно.
Обращайте внимание на аварийные ситуации и проблемы на дороге
Следите за любой машиной скорой помощи впереди и двигайтесь с осторожностью, пока не перестанут мигать красные огни. Вы делите проезжую часть с автомобилями, полными пассажиров.
Держитесь подальше от машин экстренных служб и следите за водителями, чьи глаза будут сосредоточены на мигалках, а не на пешеходах.
Остерегайтесь бегунов и велосипедистов
Вам придется делить дорогу с бегунами и велосипедистами в дополнение к автомобилям. Велосипедисты должны предупреждать вас о своем приближении, крича, когда они проезжают мимо вас: «Обгон слева (или справа)!» Держите уши открытыми и отодвиньтесь, чтобы позволить им безопасно пройти. Бегуны должны сигнализировать о своем приближении аналогичным образом. Велосипедисты не так опасны, как автомобили, но они движутся быстро и могут сломать пешеходам кости или вызвать сотрясение мозга, так что будьте осторожны.
Убедитесь, что вы видны любому транспортному средству впереди
Днем носите одежду ярких цветов, чтобы водители могли вас видеть. Когда пешеход идет ночью, он по-прежнему должен носить одежду ярких цветов, но также носить светоотражающий жилет. Водители обычно не ожидают, что пешеходы будут выходить после наступления темноты, поэтому вам нужно убедиться, что они вас видят.
Будьте особенно осторожны на рассвете или в сумерках, так как восходящее или заходящее солнце может попасть в глаза водителям. Когда это возможно, пешеходы должны ходить только по специально отведенным пешеходным дорожкам и по возможности избегать автомобильных полос.
Убери свой телефон
Писать текстовые сообщения или играть в игры на телефоне во время прогулки так же опасно, как и за рулем. Если вы отвлекаетесь, вы не будете так хорошо осознавать окружающую среду. Вы можете не заметить опасность от другого транспорта, не увидеть других бегунов и велосипедистов или споткнуться о что-то.
Карманники и другие преступники будут рассматривать вас как легкую мишень. Держите телефон в кармане или, по крайней мере, остановитесь в безопасном месте, чтобы воспользоваться телефоном, прежде чем двигаться дальше.
Держите домашних животных на коротком поводке
Независимо от того, на поводке они или нет, страшно, а иногда и трагично видеть, как собаки выбегают на проезжую часть или вступают в собачьи драки.
