Кризис у мальчиков 10 лет: Как преодолеть кризис подросткового возраста — советы для родителей

Содержание

Как преодолеть кризис подросткового возраста — советы для родителей

Что такое подростковый кризис, как он возникает и как с ним справиться, рассказывает специалист по соцработе семейного центра «Берегиня» Марианна Комлева.

Признаки и развитие кризиса

Подростковый возраст — это сложный период как для детей, так и для взрослых. Трудности появляются из-за остроты кризисного периода определенной возрастной ступени.

Подростковый кризис проходят абсолютно все без исключения, только начинается и заканчивается он у всех совершенно по-разному. У некоторых детей кризис может появиться уже в 10 лет, в то время как у другого — только в 13.

Можно выделить младший подростковый возраст, который наступает в 10 или 11 лет, средний — в 11 или 12 лет и, соответственно, старший — в 13 или 14 лет. При этом большинство психологов убеждены в том, что если кризис проявился позднее, то его проявления будут острее.

Как проявляется подростковый возраст:

Повышенное стремление к общению со сверстниками или детьми чуть старше. Многие родители наверняка замечали, что два подростка могут общаться хоть целую вечность, обсуждать свои насущные проблемы и переживания

Стремление утвердить собственную автономию, самостоятельность и независимость. Отныне у него есть собственное решение, которое, по его мнению, является единственно правильным. Все это формирует в дальнейшем личность ребенка.

«Кризис независимости»

Подросток начинает вести себя независимо от родителей и прочего окружения. Именно поэтому он носит такое название. В большинстве случае это своеволие, свое мнение обо всем происходящем, которое обесценивает взрослых и проявляется как отрицательное отношение к их условиям и требованиям.

Все это является типичным для кризиса независимости. Из жизни ребенка не получится так просто взять и вычеркнуть все симптомы кризиса. Помните о том, что они проявляются не постоянно, а периодически. Родителям не стоит их обострять.

Согласитесь: когда нам плохо, мы просим не беспокоить нас, особенно по пустякам, в то время как ребенок, чувствуя то же самое, но не умея управлять собственными эмоциями, может замкнуться или же, наоборот, начать срываться. С этим довольно трудно бороться. И не столь нужно, так как это своего рода крик души о помощи.

Родителям необходимо выслушивать все крики своего ребенка как можно спокойнее и не усугублять ситуацию нравоучениями. Такой подход значительно труднее, чем кажется на первый взгляд, поэтому стоит заранее набраться терпения.

Регулярные упреки в адрес ребенка, тем более применение физической силы, только усилит негодование подростка. А это, в свою очередь, толкает на совершение глупых, необдуманных поступков.

«Кризис зависимости»

Такой путь развития встречается все чаще. У подростка наблюдается чрезмерное послушание, а также зависимость от сильных и старших. Ребенок не хочет взрослеть и становиться независимым, боясь столкнуться с трудностями и принимать решения самостоятельно.

Многим на первый взгляд такое развитие событий покажется более легким, но это далеко не так. Дело в том, что подрастающий ребенок становится инфантильным, при этом его личность замедляется в развитии, он становится целиком и полностью зависим от родителя.

Протекание кризиса в большей степени зависит исключительно от стиля воспитания и самих взрослых. После того как фазы развития сменят друг друга, постепенно подростковый кризис пройдет.

Как можно помочь ребенку

В семье должно быть равноправие, ребенок не должен чувствовать себя неполноценным членом семьи. У подростков очень колеблется самооценка, происходят частые перепады настроения, он может быть то слишком ласковым, то грубым и агрессивным.

Самым оптимальным решением является компромисс и взаимные уступки. Постарайтесь следить за тем, с какими людьми общается подросток, в какие игры он играет, какие фильмы смотрит, с кем общается в социальных сетях.

Помогайте подростку управлять эмоциями на личном примере, хвалите его за достижения и ни в коем случае не сравнивайте его с другими детьми. Не говорите, что они в чем- то лучше его.

Старайтесь быть для своего ребенка не только мамой или папой, но старшим опытным, понимающим, чутким другом, которому он будет доверять. Подросток должен знать, что его одобрят, поймут и поддержат в любой момент его жизни.

Подростковый период — самый сложный в жизни любого человека и очень важно, чтобы ребенок благополучно его прошел c минимальными потерями и приобрел уверенность, надежду и оптимизм, смотря в будущее.

https://dszn.ru/press-center/news/3920

Зачем ребёнку подростковый кризис? //Психологическая газета

Зачем ребёнку подростковый кризис? Почему у подростков возникают депрессия или анорексия, признаки сексуальной ненормальности или насилие? Почему подросток лежит всё время, и его ничего не радует? Почему в семье, где ребёнку исполняется 11–12 лет, начинают происходить невероятные конфликты по поводу учёбы, краж, безделья, беспорядка и этот ад для родителей продолжается несколько лет? Ребёнка подменили?

Вовсе нет. Поздравляю! Ваш ребёнок ступил на дорогу взросления, которая, как ни странно, начинается с возврата в детство. Подростковый возраст — это фаза развития человека, в которой происходит трансформация личности на телесном и психическом уровнях. Это период перехода между детством и взрослостью считается нормальной кризисной ситуацией.

Подросток должен пройти несколько периодов переходного возраста и решить всего лишь 4 задачи:

Отделение от родителей (сепарация) (Я) ? (10–12 лет).
Индивидуация (Кто я? Какой я?) ? (12–14 лет).
Образование новых связей (За кого я? Кто за меня?) ? (14–17 лет).
Интеграция новой целостности себя, выбор жизненного пути (С кем я? Кто со мной? Какова моя роль?) ? (17–21 год).

Что происходит в раннем подростковом возрасте (10–11 лет)? Здесь две главные вещи: это тело и родители. В этот период подросток сталкивается с первыми проблемами: изменение скорости мышления, изменение почерка в худшую сторону, появление запаха от тела. Каждое утро нужно привыкать к «новым» габаритам тела и отражению лица в зеркале, к пальцам, к координации движений, к скорости мышления (которая почему-то начинает падать), а влечения и желания нарастают. Все эти изменения раздражают, пугают, а затем просто злят ребёнка. Подросток вынужден ежедневно учиться почувствовать границы своего тела, принимать «новое» тело и верить, что этот образ сегодня примут другие, что сегодня не скажут «Ты неуклюжий», «У тебя что руки-крюки?», «Ты что тупишь?», «Ты безобразно стал писать», «Ты что так воняешь?»…, что его поддержат и поймут.

Принятие образа тела долгий и внутрипсихически очень сложный процесс. Он длится от 11 до 21 года и течёт у каждого подростка индивидуально.

Одновременно с телесными изменениями начинается изменение отношений с окружающими и, прежде всего, страдают родители. Подросток буквально атакует родителей, сталкивает их с пьедестала. Родители перестают быть важными внутрипсихическими фигурами в жизни подростка. Как подростку можно психически отделиться от родителей? Инструментов для выбора у подростка немного. Самый привычный — агрессия.

Агрессия сразу даёт расстояние между людьми. Агрессия — лучший способ отделения от родителей. Есть разнообразные способы использовать агрессию: непослушание, восстание, байкот, противоправное поведение, проверка родителей «на вшивость», атака на требования, манипуляции, откровенное обесценивание, символическое «убийство» родителя (удаление из друзей в социальной сети, удаление из списка контактов телефона, сброс звонка и пр.).

При этом физически подросток ещё зависим от родителя, он не готов в полной самостоятельности. Поэтому агрессия периодически сменяется другим видом поведения ? регрессия. Регрессия — это возврат к раннему возрасту (обычно период от рождения до 5–6 лет), где с ребёнком происходили хорошие события или была психотравма (к точкам фиксации). И тогда подросток вдруг становится беспомощным, чувствует себя одиноким, одолеваемым различными страхами и тревогами, горюющим о потере чего-либо и пр.. В такие моменты агрессия к родителям проявится так же, как это делает ребёнок 2–5 лет. Так чередуется у подростка, то агрессия, то регрессия. Родители на это поведение подростка чаще отвечают раздражением, страхами и тревогами.

Не забывайте, что сепарация ? это нормально для подростка. Его задача в данном периоде — психически отделиться от родительских фигур, выделить своё «Я». Если сепарации не происходит, то подросток задержится на данной стадии, так и не научившись говорить «Я», «Я решил», «Я хочу», постоянно звонит родителям, живёт с родителями до преклонных лет, ничего не может самостоятельно решить и стыдится своего отделения от родителей. Если процесс отделения прошёл благополучно, то начинается процесс индивидуации (12–14 лет). Подросток теряет образ прежнего себя. Первым показателем этой стадии является потеря чувства времени.

Важная задача этого периода заключается в том, чтобы создать новую концепцию самого себя. Как писала Франсуаза Дольто «…ребёнок умирает, чтобы вновь родится взрослым». Изменения рождают в психике горевание о потере стабильного образа себя, горевание об окончании детства. Французский психоаналитик М. Лауфер определяет это период как период горевания о себе, о детстве. Здесь регрессия (как психическая защита) возникает чаще. В этот период активируются все психологические непроработанные травмы периода от 20-ой недели беременности до 6-летнего возраста. Эти травмы мешают подростку развиваться, учиться, налаживать отношения с собой и окружающими. В этот период подростку свойственно обращаться к фильмам ужасов, черепам, чёрным силуэтам людей и т.д. Подросток может буквально лежать, отвернувшись к стенке, или слушать безумно громкую музыку, прыгать с крыш гаражей, цепляться за трамваи во время движения…как будто подросток хочет заглушить в себе ту боль души, которая у него есть, и о которой ему не с кем поговорить. Во многих семьях обычно не принято проявлять эмоции, плакать, говорить о том, что на душе в силу неумения контейнировать родителями деструктивное и очень страшное. Ад в психике подростка очень перекликается с непроработанными подростковыми переживаниями у самих родителей. Столкнуться со своим внутренним миром родителю очень страшно, ведь там столько боли и своих травм, которые активирует подросток.

И здесь важно не просмотреть подростковую депрессию, особенность которой заключается в том, что подросток может смеяться, радоваться, очень бурно и активно чем-то заниматься. И как будто на ровном месте вдруг возникает суицид.

Нейрологические исследования доказали, что во время раннего и среднего периода подросткового возраста каждую секунду теряются примерно 30 тысяч синапсов головного мозга и образуются новые. Этим исследователи объясняют рассеянность, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, сонливость, нежелание что-либо делать. Кроме того, головной мозг начинает вырабатывать гормоны. Но так как эта система ещё только включается, то не нужно ждать, что гормональная система работает как часы и выброс гормонов в кровь точна как у взрослого человека. Это постоянно меняющиеся показатели, которые подросток ощущает буквально всем телом. Это состояние постоянной дезориентированности. Так же начинается выработка окситоцина. Для всего живого на Земле — это базовый гормон любви. Соответственно, активируется страх потери любви, страх потери объекта. Корни этих страхов лежат далеко в раннем детстве. И если есть ранняя психотравма, то сила страхов у подростка в разы выше.

Представьте себе ваш дом, в который пришли строители и ежечасно кардинально полностью его меняют. Как бы вы себя чувствовали? Нет никакой стабильности, постоянно что-то меняется, атакуют желания и влечения, и это вызывает уже неподдельный страх за свои границы — страх исчезновения, страх смерти. Чтобы чувствовать себя живым, подросток станет экспериментировать с порезами себя. Увидеть текущую кровь — показатель «Я живой». Чтобы чувствовать себя живым, подросток может всячески будоражить весь дом, если родители безэмоциональны, холодны, предсказуемы, на лицах родителей нет мимики, а в семье нет событий. Будоражит школу, создавая события. События для подростка — показатель жизни. В этот период подросток может много часов проводить за компьютером. Это заменитель событий, который приносит радость, удовольствие победы, пусть и виртуальной.

Именно в период 12–14 лет «Я» подростка становится уязвимым и хрупким. Подросток начинает искать своё отражение не в глазах мамы и папы, а в глазах своих сверстников, внешнего окружения. Он ищет на вопрос «Кто Я?». Ответ: «Я парень», «Я девушка». Идёт принятие своей гендерной роли. У мальчиков и девочек это происходит по-разному. Девушка должна принять свою женственность, юноша свою мужественность. И этот процесс зависит от многих аспектов: наличие насилия со стороны мамы и папы, конкуренция с родителями, принятие ребёнка сыном или дочерью и многое другое.

Подросток, который испытывают сильное чувство ярости, отрицания, рвёт отношения с друзьями, употребляет алкоголь, находится в очень опасном состоянии. Но, в то же время, эта опасность, негативизация, даёт ему возможность почувствовать свою автономию, что он отличается от других, и в какой-то степени, научается чувствовать себя.

Вопрос «Какой Я?» очень важен для подростка в этот период 12–14 лет. Большинство ребят, с кем мне приходилось работать, задают один и тот же вопрос: «Как мне подстроиться, чтобы быть хорошим для мамы, для папы, для учителя, для друзей?». Нет ещё образа себя и единственный их выбор — подстроиться. На это уходит очень много психических сил и это не приносит удовольствия. Быть хорошим для всех. Возможно ли? И здесь подросток сталкивается с проблемой — роли. Подросток имеет в своём арсенале не очень много ролей, поэтому для него «театральным костюмом» выступает роль значимого объекта (актёра, спортсмена, героя боевика). Те, кто не прошёл эту стадию развития, во взрослом возрасте играют роли, страдают от «Я живу не свою жизнь», попадают в сценарии «Не будь собой», «Не будь близким», «Радуй других» и пр.

Расстройство поведения нередко служит способом защиты от аффективной зависимости, особенно когда зависимость воспринимается подростком как угроза его идентичности. Проблема не в плохом поведении, а проблема в тех тревогах и конфликтах, которые заставляют подростка так себя вести.

Прошедшие две первые стадии переходят на новый уровень — образование новых связей (14–17 лет). Здесь можно говорить о предпочтениях у подростков к той или иной деятельности, еде, людей. Парень уже практически определяется, какой тип девушек ему нравится, что радует, а что огорчает. В этот период подростки испытывают огромную потребность в обладании другим. Иметь друга целиком и полностью для себя. Если это девушка для юноши, то она единственная, на всю жизнь. Разрыв отношений воспринимается как полный крах, бессмысленность жизни и её конец. Чтобы сохранить связи подросток также прибегает к своему раннему опыту с мамой. Регрессия в ранний возраст активирует то же поведение, которое испытывает ребёнок от 1,5 до 3 лет, цепляясь за маму. Переживая страх расставания, подросток в этом периоде может буквально заваливать стол всем подряд: фантики, грязная посуда, игрушки, поломанные авторучки, старые тетради, а также в бельевом шкафу наблюдаются свалки вещей, грязное лежит вперемешку с чистым.

Для внимательного родителя — это «речь» подростка о его переживаниях. И если научиться расшифровывать этот язык, то можно бережно обсуждать с подростком то, что он переживает в данный момент.

В этот период у подростка продолжают меняться тело, убеждения, эмоции, привязанности. «Я» подростка откликается на принадлежность к какой-то группе сверстников. Игра «Кто круче» иногда принимает самые разные формы.

Задержавшиеся на этой стадии — это взрослые, которые соревнуются — у кого круче машина; у кого красивее женщина; «А наша команда круче вашей»; это ревнивцы и ревнивицы, боящиеся потерять свою пару; это манипуляторы, о которых описано в «Игры, в которые играют люди» у Э.Берна.

И, наконец, финишный период 17–21 года — интеграция нового образа себя, образование новой целостности.

Обычно, в этот период гормональная система работает чётче, «дозировка» гормонов почти не подводит. В этот период происходит переоценка всех ценностей, создание самоценности в собственных глазах. Это уже не ребёнок. Только кризисные ситуации могут вывести подростка из равновесия, дать регрессию. Тело меняется уже не так стремительно и его уже можно моделировать с помощью физических нагрузок. В этот период отмечаются пищевые нарушения. Проблема анорексии и булимии является, в основном, женской. Есть редкие случаи проявления и у юношей, и это более тяжёлые случаи.

И на данном этапе могут возникать страхи за будущее. Если 4–5 летний ребёнок играл «в маму» или «в папу», то сейчас это уже не игра, а реальность. В этот период подросток должен не только приручить, принять в себя женственность или мужественность, кроме того, подросток должен принять идею о том, что через какое-то время он станет родителем, должен представить себя в качестве родителя. И в этом случае подросток переживает настоящие эдиповы испытания. В нём идёт борьба «Я ребёнок» и «Я родитель».

В период интеграции подросток выбирает свой жизненный путь, будущую деятельность. В этот период важно «воскресить» ранние мечты и понять, цель ли это для достижения. В этот период подростку стыдно принимать похвалу родителей в виде «молодец», т.к. он уже не ребёнок. Возникает конфликт между приближением и отдалением. С одной стороны, подросток желает быть свободным, с другой, он желает, чтобы его контролировали и участвовали в его жизни.

На этой стадии закрепляются предпочтения в отношениях, в еде, в стиле одеваться, занятиях и пр.

Задержавшиеся на данной стадии взрослые задаются вопросом о достижении цели, не знают, чего же всё-таки хочется. Это «взрослые дети», которые конкурируют со своими детьми в семье, воспринимают свою жену как свою маму или мужа как папу. Это взрослые, которые увлечены развлечениями. Они чаще не чувствительны к потребностям своих детей, раздражаются при установке правил и границ. Это и категория инфантильных личностей.

Быть родителем подростка — очень нелёгкая задача. Дональд Винникотт писал «Задача родителей подростка — выжить». Очень трудно отдавать контроль над телом, эмоциями и деятельностью ребёнка самому ребёнку. Трудно перестать быть кому-то начальником. Родитель чувствует беспомощность, плохость, растерянность, злость, унижение… Каково чувствовать всё это? Это очень трудно вынести. Родитель тоже нуждается в психологической помощи, в контейнировании своих чувств кем-то третьим.

Особенность подросткового возраста в том, что бессознательно подросток активирует все психические травмы родителя, даже не осознаваемые или принимаемые до этого как незначительные события. Подросток проецирует вовне не эмоции, а большие фрагменты своей личности. И если родитель с непроработанными своими травмами, то он не может выдержать чувства подростка, контейнировать их и дать возможность подростку идти по стадиям развития.

Важно помнить, что ключ ко многим проблемам подросткового возраста в том, что за второе десятилетие жизни (от 11 до 21 года) индивид повторяет и расширяет те ощущения, те конфликты, которые были в первые пять лет жизни. Регресс на ранний детский возраст, даже на этап младенчества, даёт возможность человеку заново прорабатывать то, что не было проработано в детском возрасте и это способствует развитию Эго.

Лучшее, что можно предложить подростку и его семье — психотерапия и комплексная работа в рамках институциональной помощи, включающую нескольких специалистов: психотерапевта, нейропсихолога, психиатра, социального работника.

Источник: http://www.b17.ru/centrpsychoanaliz/

важные моменты в развитии. – Клумба.cz

Дети каждый день растут. Каждый день меняются и каждое утро просыпаются новыми людьми.

А. И. Куприн

Кризис 3 лет пройден, пройдены посещение детского сада и приучение к своей кроватке и горшку, установлены правила и границы, а также родительский авторитет наконец перевесил упрямство и своеволие дошкольника, позади и первый класс и даже адаптация к школе закончена..Так много всего: успехов и поражений, радостей и огорчений. И вот мы, родители, с облегчением смотрим на своего подросшего ребенка, собирающегося в школу. Подростковый кризис еще только впереди, а пока можно расслабиться и передохнуть…

Возраст с 7 до 10 лет называется в психологии латентным, что означает спящий, спокойный период. Он и правда не отличается яркими эмоциональными всплесками и демонстрациями со стороны ребенка. Это дети, прежде всего ориентированные на учебу, на то, чтобы слушаться и уважать взрослых. Кажется, чего еще желать? Но именно поэтому этот возраст так важен в становлении детско-родительских отношений. Именно в эти годы, когда ребенок самой биологией ориентирован на то, чтобы слышать родителей, но при этом уже сталкивается с самыми разными ситуациями в школе и в отношениях с людьми, родители могут передать детям знания о мире человеческих отношений и особенностях жизни в нем.

Если отношения между родителями и ребенком за эти годы окрепнут, наладиться взаимопонимание и установиться доверие в беседах о трудностях и удачах/неудачах ребенка, то последующий подростковый период может пройти гораздо мягче.

Что же важно понимать о возрасте 8 – 10 лет?

Самые важные и значительные изменения в этом возрасте происходят в области самосознания ребенка.

Самосознание – это психологическая структура, состоящая из различных частей: имя человека, его восприятие своих физических характеристик (внешности, фигуры, здоровья), потребность в социальном признании, психологическое время личности (ее прошлое, настоящее и будущее), социальное пространство личности (социальные роли, права и обязанности), половая идентификация.

Так вот, в возрасте 8-10 лет наиболее интенсивно развиваются: потребность в признании, осознание времени, осознание прав и обязанностей.

В школе ребенок впервые попадает в ситуацию социально оцениваемой деятельности. Он впервые может объективно сравнивать то, что делает он с тем, что делают другие через систему школьных оценок. И даже, если в школе не принята система жестких оценок, ребенок начинает чутко воспринимать свою позицию в классе, в системе отношений и статусов. Его оценка себя начинает включать и то, как он воспринимает себя среди других, как другие относятся к нему. И в связи с этим возрастает зависимость от оценок взрослых, и, в первую очередь, учителей.

Именно на этом фоне главной потребность ребенка 8-10 лет является одобрение и признание. Они очень чувствительны к отвержению, ведь очень хотят соответствовать среде. Главный страх младшего школьника – сделать что-то не так, не правильно.

Еще не обладая силой подростка, его стремлением к отделению от родителей, они порой с трудом тянут возложенную на них ответственность. Ведь для них важно не просто справиться, НО справиться так, чтобы быть своим в группе и получить одобрительный отзыв от значимого взрослого.

Что делать, если учитель кричит?

Как быть, если мама положила обед из трех блюд, а у остальных маленькие симпатичные коробочки?

Что делать, если надо предупредить, что ты уходишь раньше?

И как зайти в класс самому, если ты опоздал, застряв с папой в пробке?

Чтобы удовлетворить потребность в признании и сформировать позитивную самооценку младшему школьнику очень важно хотя бы в чем-то быть лучшим, чувствовать, что он делает что-то хорошо. Тогда у него возникает чувство самостоятельности и уверенности в своих силах и возможностях.

Очень важно также, чтобы результаты учебы не стали единственным способом осознать свою ценностью, критерием значимости в отношениях с другими людьми.

Если же потребность в признании по каким-то причинам не удовлетворяется, то у ребят могут появиться самые различные защитные реакции: они находят способы защитить себя от чувства неуспеха. При активном поведении это может быть агрессия по отношению к вещам или людям, либо сильное стремление реализоваться в любом другом виде деятельности кроме учебы. При пассивном типе могут появиться лень, стеснительность, неуверенность в своих способностях, апатия, уход в фантазии или болезни.

С возрастом 7-8 лет связано также и появление волевого компонента в личности ребенка. Попросту говоря, теперь он способен понять и принять “надо”, идущее против его “хочу”. В жизнь ребенка входят обязанности, а вместе с ними и ожидания о выполнении этих обязанностей. И хотя в этом возрасте психика готова к появлению обязанностей, их слишком большое количество может быть большим стресс-фактором для ребенка. Чтобы этот процесс это проходил спокойно, необходим также помогать ребенку осознавать наличие у него прав.

Что касается развития осознания времени, то в представлении ребенка появляется прошлое. Он вспоминает и пытается понять его. Будущее же воспринимается по прежнему абстрактно, поэтому доводы “потом ты достигнешь…”, “в будущем ты сможешь быть..” до сих пор не являются мотиваторами к действиям и усилиям.

Меняются потребности ребенка и его стремления, а вместе с ними и меняются его отношения с людьми: родителями, учителями, сверстниками.

Мы уже говорили, что эти годы могут заложить прочный и здоровый фундамент взаимопонимания между родителем и ребенком. Но может быт и иначе. Отношения в период младшей школы могут быть накопителем конфликтов для взрыва в подростковый период.

В чем же секрет? В том, чтобы принять изменения в ребенке и не просто принять, но впустить его, изменившегося, в структуру новых взаимоотношений в семье.

Статус ребенка в семье должен быть повышен ввиду того, что он уже многое может и понимает. Возлагая на него обязанности, необходимо дать ему возможность также почувствовать и освоить его права.

Ребенок не всегда легко справляется с объективно возросшими нагрузками, ему необходим не только физиологически правильный режим нагрузки и отдыха (еда, сон, прогулки), но и психологический режим. Именно его обеспечивает чуткость родителей, их внимание к потребностям ребенка.

Признаками дефицита теплых и искренних отношений с родителями могут быть тоска по дому и падение интереса к учебе, школьные страхи, агрессия, плаксивость, требование нежности и ласки, поведение как у маленького ребенка.

Новым в системе отношений ребенка с людьми становиться и появление новой и весьма значимой фигуры – учителя. Дети в младшей школе относятся к учителю с огромным уважением, он становиться для них образцом и совершенством. Зачастую ,по мнению младшего школьника учитель знает и умеет абсолютно все. Учитель может быть для ребенка объектом подражания, тем за внешностью, поведением, мимикой которого внимательно наблюдают. Наиболее ярко все это заметно в первом классе, дальнейшим развитием этого процесса будет стремление ребенка заметить и обсудить достоинства и недостатки педагога, окончанием – умение сравнить своего учителя с другими учителями и родителями.

Процесс такого отношения к учителю – процесс естественный и очень важный для психики ребенка. Это учит ребенка умению уважать и ценить личность, помогает сформировать здоровое отношение к авторитету человека, к самой иерархической структуре. Для родителя важно не критиковать учителя, не обсуждать его при ребенке, а также с уважением относиться к инструкциям учителя и его типу преподавания материала. При этом важно и корректное и объективное обсуждение с ребенком недостатков или поступков учителя, в том случае, если об этом заговаривает сам ребенок.

Будучи очень значимой фигурой, учитель сильно влияет на самооценку ребенка. Поэтому так важно понимать, кто обучает ребенка в младшей школе и следить, чтобы фигура учителя не вызывала страха.

Отношения со сверстниками также изменяются уже из-за того, что они разворачиваются в рамках школьного обучения, системы внешних оценок, статусов и ролей. Становясь сложнее и многограннее, эти отношения продолжают быть игровыми.

Примерно с 8-9 лет дружба между детьми постепенно освобождается о влияния родителей. Дети оценивают друга уже по собственным критериям и соответсвенно выбирают для близкого общения понравившегося им, а не предложенного родителями ребенка. Этот момент очень важен и определяет совсем новый подход к общению с ровесниками.

Также общаясь с большим количеством сверстников дети 8-10 лет начинают на практике видеть и осознавать, что другие люди имеют отличную от их собственной точку зрения, вкусы, интересы. Принимая этот факт, дети значительно улучшают качество общения, начинают лучше понимать и интерпретировать эмоции других людей и, что особенно важно, учитывать их в диалоге и игре.

Все это предрасполагает к тому, что именно в этом возрасте, предваряющем подростковый кризис, можно заложить основу и развить эмоциональную компетентность ребенка, ответственность, осознание своих сил и умение просить помощи. Отношения и доверие, установленные в этом возрасте становятся наилучшей профилактикой проблем подросткового возраста.

Безусловно, бывает и иначе. Ребенок всех покоряет своей улыбкой, у него много друзей, он способен высказать свое мнение и просит так, что взрослый расплывается в улыбки. Бывают дети, которые не молчат от застенчивости у доски, и способны защитить себя в общении со сверстниками не при помощи кулаков. В чем же секрет? Неужели у них иные потребности и страхи? Ответ кроется вовсе не в необычности таких детей, а в развитом у них эмоциональном интеллекте.

Эмоциональный интеллект это способность определять эмоции свои и окружающих, понимать намерения, мотивацию и желания других людей и свои собственные, и, конечно, способность управлять своими эмоциями.

Если сказать проще, то это умение общаться, договариваться, отстаивать свое мнение и делиться с другими эмоциями, так же как понимать и слушать других. Понимание других людей позволяет ребенку комфортно и безопасно чувствовать себя в классе. Ведь все мы боимся прежде всего того, чего не понимаем. Умение определять свои эмоции и говорить о них позволяет ребенку не замыкаться в себе и переживать трудности, находя решение ситуации. У детей с развитым эмоциональным интеллектом легче проходит адаптация к любого вида изменениям, и проблемы подросткового возраста проявляются не столь остро.

Естественно все дети в процессе игры и общения достигают некоторго уровня развития эмоционального интеллекта. При этом исследования показывают, что дети, с которыми родители разговаривали про эмоции, обсуждали жизненные ситуации и применяли другие аспекты эмоционального воспитания, становятся эмоционально развитыми людьми. Они умеют лучше управлять своими эмоциями, успокаиваться быстрей в напряженных ситуациях, чувствуют себя спокойнее в различных социальных ситуациях.

При этом все это имеет влияние и на физиологические аспекты жизни ребенка. У эмоционально рзвитого ребенка выше способность к длительной концентрации внимания, он меньше болеет инфекционныи заболеваниями.

Развитие эмоционального интеллекта начинается с рождения и продолжается все детские годы ребенка. В возрасте 8-10 лет дети особенно чутки к всем компонентам эмоционального воспитания. Они хорошо распознают человеческие эмоции и готовы к тому, чтобы осваивать и применять самые различные способы поведения в ситуациях общения и эмоционально непростых ситуациях. Поэтому они стремяться к обсуждению этих вопросов с родителями, в этом возрасте именно с родителями и значимыми для них взрослыми. Период, когда они будут стремиться делиться лишь со сверстниками и противопоставлять себя родителям еще впереди. И это дает карты в руки родителям.

Также хорошее вляние на этот процесс оказывают специальные группы по развитию эмоционального интеллекта, на которых ребята могут потренироваться в самых различных способах поведения в спокойной доверительной атмосфере.

Возраст 8-10 лет самый спакойны…и необычайно важный в жизни ребенка, требующий внимательности и теплого отношения к эмоциональной жизни того маленького человека, кто и в подростковом периоде сможет остаться для родителей близким другом.

4 детских кризиса, о которых важно знать родителям

В развитии любого ребенка есть стабильные периоды и кризисные — когда изменения очень заметны, а родители озадачены — что случилось, почему с ребенком стало так трудно? Как проходят важные кризисы и что после них изменится, рассказывает психолог Анна Скавитина.

Анна Скавитина, психолог, аналитик, член IAAP (International Association of Analytical Psychology), супервизор РОАП и Института Юнга (г. Цюрих), эксперт журнала «Psychologies»

Как он растет?

Развитие ребёнка — процесс непростой и неоднородный, это замечают все родители. Даже растёт ребёнок неравномерно: вдруг неожиданно все штаны стали короткие, а кофты впору, а через полгода всё ровно наоборот. Приехали летом на дачу или на море, а он мгновенно вырос из всех новых сандаликов. С эмоциональным и психологическим развитием происходит что-то похожее. Неожиданно появляется что-то новое и такое, что для родителей становится полным сюрпризом, особенно если это первый ребёнок. Но и последующие дети подбрасывают родителям неожиданности.

Конечно, изменения в ребёнке не падают с неба, они проходят вполне закономерно и обладают определенной последовательностью. Источник развития — социальная среда. Гениальный советский психолог Л. С. Выготский ввёл специальное понятие — «социальная среда развития». Это особое отношение между ребёнком и окружающей его социальной средой, которая воспитывает и обучает его. Именно это отношение и приводит к появлению нового на разных возрастных этапах.

Одинаковы ли эти этапы у всех детей? Нет, конечно. У всех детей есть внешний (поведение) и внутренний (переживания) план. На одного ребёнка конфликты в семье окажут незначительное влияние, а у другого вызовут неврозы, но на другом этапе развития те же события повлияют на ребёнка совсем по-другому. Психика ребёнка разная на разных этапах развития. Изменения у ребёнка могут происходить медленно, постепенно, а могут и резко, скачком. Поэтому говорят, что развитие делится на стабильные периоды и кризисные. В длительных стабильных периодах развитие происходит почти незаметно для окружающих, но изменения идут и постепенно накапливаются. В конце этапа, который может длиться не один год, можно заметить скачок, и только тогда мы можем оценить тот сложный путь, который прошёл ребёнок: появляется что-то новое и важное. Кризис — резкий бурный скачок, в который ребёнок резко меняется, обычно длится несколько месяцев, и лишь при неблагоприятных обстоятельствах он может затянуться на год или два.

Некоторые психологи считают, что кризисов быть вообще не должно — это результат неправильного воспитания, всё должно быть ровно и гармонично, другие, напротив, уверены, что не пройдя вовремя через кризис, ребёнок не будет развиваться полноценно. Наверное, не так важно, правильно это или не правильно, важно, что кризисы — переломные моменты в развитии детей случаются практически у всех. Поэтому лучше знать их в лицо, то есть знать, что вам ждать в ближайшем будущем и как пережить резкие изменения в поведении ребёнка, поддержать его и себя.

Как заметить кризис?

Кризисы начинаются и завершаются незаметно, их границы размыты. Обострение ситуации случается примерно в середине. Родители это описывают как «трудновоспитуемость», «был нормальный, не знаю, что на него нашло». Главные изменения у ребёнка происходят внутри, но отражаются они на внешнем уровне. Это этапы, когда развитие как будто пошло вспять. То, что ребёнок освоил, вдруг разваливается, он спытывает трудности с окружающими, его перестаёт интересовать то, что привлекало до этого, всё, что раньше радовало — не радует, ценности неожиданно меняются.

Непонятно, что с ним делать и как жить дальше, потому что привычные способы взаимодействия неожиданно перестали работать. Но вместе с тем появляется что-то новое, часто пугающее родителей, потому что они с такими проявлениями ребёнка дела ещё не имели. То есть кризис — это революционная ситуация в развитии. Потребности выросли, а возможности их реализовать еще нет, и сложившиеся отношения с заботящимися взрослыми никак не соответствуют новым потребностям.

Кризисные и стабильные периоды чередуются, это немного помогает детям и родителям выживать в отношениях друг с другом: всегда можно держать в голове, что и «это тоже пройдёт». Л. С. Выготский описывал такую последовательность: кризис новорожденности — младенческий возраст (2 месяца — 1 год) — кризис 1 года — раннее детство (1 -3 года) — кризис 3 лет — дошкольный возраст (3−7 лет) — кризис 7 лет — школьный возраст (8−12 лет) — кризис 13 лет — пубертатный возраст (13−17 лет) — кризис 17 лет. Эта периодизация связана и с накапливающимися возможностями ребёнка и с социальной средой, и ориентирована на нашу систему образования. Так, в детские дошкольные образовательные учреждения ребёнок попадает примерно к 3-м годам, в школу идёт в 7, а заканчивал раньше в 17, а теперь уже в 18 лет. В других странах с интересом относятся к периодизации Выготского и его идеям, но вносят свои коррективы: если ребёнок идёт в школу в 5 лет, а не в 7, то и кризиса 7 лет у него, очевидно, не будет, он скорее сместится к 5 или 6 годам. Но и у 7-летнего первоклассника кризис может случиться не в день рождения, а лет в 8, а часто в середине. 3-го класса. Так что цифры эти ориентировочные.

Что происходит?

Давайте рассмотрим основные «революционные» изменения, которые происходят в возрастных кризисах маленьких детей.

Кризис новорожденности: я родился и ничего ещё не умею. Чтобы выжить, мне нужны заботливые люди вокруг, но умею привлекать их внимание только одним способом. Мне надо этому научиться, я кричу, но скоро научусь улыбаться. Посмотрим, что работает быстрее и лучше.

Родительская стратегия: внимательное вслушивание в потребности ребёнка, вера, что родители постепенно начинают понимать «язык» младенца, что его знание не является врожденным ни у одного родителя, стремление удовлетворить все потребности и окутать теплом и заботой.

Результат кризиса:ребёнок учится привлекать внимание родителей к своему состоянию довольно быстро с помощью крика, улыбки и движений, его самочувствие от взаимодействия с близкими улучшается, и он приобретает огромное количество навыков за очень короткий момент времени.

Кризис 1 года. Безопасность и доверие. Я должен понять, безопасно жить в этом мире или нет. Могу ли я доверять миру и людям вокруг? Я уже научился ползать/ходить/бежать, смогу ли я всё делать сам, будут ли меня поддерживать?

Родительская стратегия: поддержка, удовлетворение потребностей, близкий контакт.

Результат кризиса: доверие к себе, своим возможностям и миру.

Кризис 3 лет. Самостоятельность или зависимость. Я многое умею, я хочу все делать сам, я хочу управлять предметами и людьми, я учусь управлять собой: сам есть, одеваться, пользоваться туалетом, играть, но смогу ли я управлять мамой и папой, бабушкой и няней? Будут ли они делать всё, что я им скажу? Или я могу что-то делать с предметами, а управлять только самим собой, своим телом и своим эмоциональным состоянием?

Родительская стратегия: поддержка, выдерживание негативных эмоций, введение разумных правил поведения, гигиены и спокойное понимание, что правила ребёнку выполнять сложно и поэтому не хочется, но нужно для его развития.
Результат кризиса: желание управлять собой, своими эмоциями, поведением, автономия.

Кризис 7 лет. Могу ли я стать отдельным от семьи членом общества и там достойно себя проявлять? Смогут ли меня оценить не только близкие люди? Смогу ли я научиться чему-то, чтобы стать взрослым и научиться жить отдельно? Как мне понять, какой я и нужно ли/можно ли это показывать всем людям? Я учусь в школе, мой учитель и мои одноклассники — они для меня сейчас важнее мамы и папы, потому что они вне семьи, они совсем другие, смогу ли я быть одним из них. Родители считают, что я умный, красивый, но важно не это, важно, что считают люди в школе, во дворе, в клубе. В школе самым важным считаются отметки, а не игра, а мне страшно, вдруг, если у меня плохие отметки, то я сам очень плохой и это неисправимо. Я вообще могу перестать учиться, и буду только играть, как раньше, им же всем это раньше нравилось, чтобы не сталкиваться с тем, что у меня ничего не получается. Ошибаться — это может быть опасно, ты поверяешь уважение других.

Родительская стратегия: поддержка интереса к процессу обучения, а не к академическим достижениям и формальным оценкам, которые замечаем, хвалим, объясняем содержательно критерии оценки: «это не потому, что она вредная и тебя не любит, а потому что ты пока не до конца научился, давай, попробуем разобрать тему ещё раз?» Акцент делаем на том, что интересно именно тебе, чему ты научился, хочешь научиться. Акцент на отношениях в социальной среде, на том, что ошибки — это повод пробовать ещё раз, ни у кого не получается с первого раза. Да, мнение Учителя и детей важны, но они иногда могут быть и не правы, но это не значит, что с ними нужно перестать общаться, но нужно понять, что же происходит. Родители своим примером показывают, что работать и учиться — это интересно и захватывающе (или нет).

Результат кризиса: цепь удач или неудач приводит к формированию устойчивого эмоционального отношения к себе: к комплексу неполноценности и оскорбленному самолюбию либо в хорошем исходе к чувству собственной значимости, компетентности, возможности преодолевать социальные сложности. Появляется усложнение чувств и учёт их логики, внутренняя жизнь ребёнка становится более глубокой и разнообразной. Ребёнок начинает (только начинает!) оценивать поступок с точки зрения отдаленных последствий. Ребёнок учится скрывать чувства, теряется детская непосредственность выражения переживаний. Но пока ребёнок ещё готов забыться и импульсивно сделать то, что хочется немедленно.

Если что-то пошло не так

Если кризис ребёнком пройден неудачно, или ребёнок «завис» по дороге, то важно понимать, что это не конец истории. Негативные последствия могут преследовать нас всю жизнь, но это подлежит изменению. Да, это потребует дополнительных усилий, времени и желания, но часто того стоит, потому что улучшает качество жизни и подталкивает ребёнка, да и взрослых к дальнейшему росту и развитию, принятию себя, мотивации к обучению.

Сегодняшним родителям непросто, потому что информации о развитии детей стало много, она доступна, от родителей мир требует не только заботы в формате «сыт, одет, обут», но и предъявляет множество требований к интеллектуальным и эмоциональным потребностям развивающихся людей. Этап становления родителем — это тоже серьезный кризис, который накрывает нас, как только появляются у нас дети, и не отпускает долго-долго. Мы ещё раз и ещё вместе со своими детьми заново преодолеваем и свои собственные, часто не очень правильно пройденные возрастные кризисы. Это и правда сложно, но мы можем использовать эту возможность, чтобы перепрожить заодно и свои кризисы, кое-что приведя в лучшее состояние, чем в детстве.

Читайте также:

Детская истерика: как она устроена и как на нее правильно реагировать

Как правильно говорить ребенку «нет»

«Не хочу и не буду!»: как договориться с упрямым ребенком

Фото: Oksana Kuzmina, unguryanu, The Faces/Shutterstock

Зачем ребёнку подростковый кризис?

Подростковый возраст, кризис подросткового возраста – как часто мы слышим эти слова, как много написано добрых советов как поступать в этот период учителю, родителю. Хочу представить вам статью Ковалевой Натальи Владимировны, психотерапевта, члена ECPP — the Europian Confederation of Psychoanalytical Psychotherapia (Вена, Австрия), члена правления Русского психоаналитического Общества детских и подростковых глубинных психотерапевтов (Москва, Россия), в которой она рассматривает наиболее важный, на мой взгляд, вопрос: Зачем ребёнку подростковый кризис?

Почему у подростков возникают депрессия или анорексия, признаки сексуальной ненормальности или насилие? Почему подросток лежит всё время, и его ничего не радует? Почему в семье, где ребёнку исполняется 11–12 лет, начинают происходить невероятные конфликты по поводу учёбы, краж, безделья, беспорядка и этот ад для родителей продолжается несколько лет? Ребёнка подменили?

Подросток должен пройти несколько периодов переходного возраста и решить всего лишь 4 задачи:

Отделение от родителей (сепарация) (Я) − (10–12 лет).
Индивидуация (Кто я? Какой я?) − (12–14 лет).
Образование новых связей (За кого я? Кто за меня?) − (14–17 лет).
Интеграция новой целостности себя, выбор жизненного пути (С кем я? Кто со мной?Какова моя роль?) − (17–21 год).

При этом физически подросток ещё зависим от родителя, он не готов в полной самостоятельности. Поэтому агрессия периодически сменяется другим видом поведения − регрессия. Регрессия — это возврат к раннему возрасту (обычно период от рождения до 5–6 лет), где с ребёнком происходили хорошие события или была психотравма (к точкам фиксации). И тогда подросток вдруг становится беспомощным, чувствует себя одиноким, одолеваемым различными страхами и тревогами, горюющим о потере чего-либо и пр.. В такие моменты агрессия к родителям проявится так же, как это делает ребёнок 2–5 лет. Так чередуется у подростка, то агрессия, то регрессия. Родители на это поведение подростка чаще отвечают раздражением, страхами и тревогами.

Не забывайте, что сепарация − это нормально для подростка. Его задача в данном периоде — психически отделиться от родительских фигур, выделить своё «Я». Если сепарации не происходит, то подросток задержится на данной стадии, так и не научившись говорить «Я», «Я решил», «Я хочу», постоянно звонит родителям, живёт с родителями до преклонных лет, ничего не может самостоятельно решить и стыдится своего отделения от родителей. Если процесс отделения прошёл благополучно, то начинается процесс индивидуации (12–14 лет). Подросток теряет образ прежнего себя. Первым показателем этой стадии является потеря чувства времени.

Нейрологические исследования доказали, что во время раннего и среднего периода подросткового возраста каждую секунду теряются примерно 30 тысяч синапсов головного мозга и образуются новые. Этим исследователи объясняют рассеянность, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, сонливость, нежелание что-либо делать. Кроме того, головной мозг начинает вырабатывать гормоны. Но так как эта система ещё только включается, то не нужно ждать, что гормональная система работает как часы и выброс гормонов в кровь точна как у взрослого человека. Это постоянно меняющиеся показатели, которые подросток ощущает буквально всем телом. Это состояние постояннойдезориентированности. Так же начинается выработка окситоцина. Для всего живого на Земле — это базовый гормон любви. Соответственно, активируется страх потери любви, страх потери объекта. Корни этих страхов лежат далеко в раннем детстве. И если есть ранняя психотравма, то сила страхов у подростка в разы выше.

И, наконец, финишный период 17–21 года — интеграция нового образа себя, образование новой целостности.

На этой стадии закрепляются предпочтения в отношениях, в еде, в стиле одеваться, занятиях и пр.

«Психологическая газета» 07.12.2016

Кризис у детей 6-7 лет

Период дошкольного детства завершается кризисом 7 лет. Это кризис саморегуляции, напоминающий кризис 1 года.
Начиная с 6-7-летнего возраста постепенно ведущий вид деятельности – игра, начинает сменяться учением. Учение следует понимать в широком смысле, это развитие способностей, получение знаний, умений и навыков, то есть это переход к осмысленной работе. Чему бы ни учился ребенок, он должен чувствовать важность и нужность своих занятий. Только в этом случае он прикладывает усилия, активно приобретает полезные навыки и развивает свой интеллект.

Одним из признаков кризиса является кривлянье и манерность, которые объясняются желанием подражать взрослым. Появляется демонстративная наивность, которая порой раздражает родителей. Ребёнок хочет быть взрослым, начинает предъявлять претензии на внимание и регулировать свое поведение правилами. Но у него не всегда это получается, что приводит к неоправданным самоограничениям.

Еще один признак кризиса – это потеря непосредственности. Происходит это из-за появления в поступках ребёнка интеллектуальной составляющей, которая вклинивается между желанием и непосредственным поступком. У ребёнка появляются переживания по поводу поступка.

И третий признак кризиса – симптом «горькой конфеты». Ребёнку может быть плохо, но он не хочет этого показывать.

Кроме психологической трансформации происходят серьезные перестройки в организме: ребенок резко прибавляет в росте и весе, изменяется работа сердечно-сосудистой, нервной, дыхательной и других систем. Поэтому перепады настроения, утомляемость, раздражительность – это не проявления зловредного характера, а сигналы о перенапряжении и бурном росте.

К концу кризиса у ребёнка должна сформироваться новая социальная позиция – «школьник». Это значит, что ребёнок осознает своё место в системе общественных отношений. В этот период активно развивается саморегуляция, воля, самостоятельность, способность к самоорганизации, самоконтроль, умение оценивать свои поступки, целеполагание. Таким образом, дошкольный возраст можно назвать периодом наиболее интенсивного освоения смыслов и целей человеческой деятельности, периодом интенсивной ориентации в них.

Если ребенок в конце раннего детства говорит: «Я большой», – то дошкольник к 7 годам начинает считать себя маленьким. Такое понимание основано на осознании своих возможностей и способностей.

В дошкольном детстве значительные изменения происходят во всех сферах психического развития ребенка. Как ни в каком другом возрасте, ребенок осваивает широкий круг деятельности игровую, трудовую, продуктивные, бытовую, общение, формируется как их техническая сторона, так и мотивационно-целевая.

Специалисты нашего Центра готовы проконсультировать вас по вопросам взросления вашего ребенка https://www.psylogia.ru

Материал подготовили специалисты отдела профилактики социальных рисков КГБУ ХЦППМСП Тюляева О. А., Поздеева К.А.

Детский возрастной кризис и как с этим бороться?

Как пережить кризисы детского возраста?

В жизни каждой семьи возникают периоды, когда ребёнок вдруг резко меняется, буквально «отбивается от рук», доставляя родителям немало хлопот и проблем. Однако очень часто родители даже не подозревают о том, что подобное поведение их чада нормально и обусловлено возрастным кризисом.

Психологи утверждают, что возрастной кризис ― это переломные точки на кривой развития человека, отделяющие один возраст от другого. На самом деле, любой человек постоянно переживает кризисы. И это абсолютно нормально. Первый кризис происходит в 1 год, второй — в 3 года, третий — в 7 лет. Следующий кризис, весьма сложный, растянут по времени от 10 до 18 лет.

Необходимо сразу отметить: время наступления возрастных кризисов условно, их нельзя чётко градуировать. Кризисы могут наступить раньше или позже: они связаны с физиологией человека, с его гормональной перестройкой. И происходят кризисы в прямой связи с развитием человека, пугаться их не стоит. Давайте разберёмся в особенностях некоторых кризисов и рассмотрим кризисы детского развития.

Кризис первого года жизни

Первый кризис — это кризис первого года жизни ребёнка.

С точки зрения родителей, самый приятный «переломный момент» в жизни ребёнка. Ребёнок начинает ходить, понимает некоторые слова и начинает говорить сам. Ребёнка очень интересует окружающий мир, его больше не нужно постоянно держать на руках, подносить к нему те или иные предметы, сейчас он сам готов знакомиться со всем окружающим.

Рекомендации психолога: в это время ребёнку очень важна родительская реакция — как одобрительная, так и наоборот. Худшее, что могут позволить себе родители, — это равнодушие. Или же когда родители реагируют только на плохие поступки своего ребёнка. У их чада сразу вырабатывается стереотип: «На меня обращают внимание только тогда, когда я веду себя плохо, значит, чем хуже я себя веду, тем больше на меня будут обращать внимание».

Кризис трёх лет

Из милого ангелочка, которым только что был ваш ребёнок, он вдруг превращается в настоящего непоседу.

Ребёнок учится манипулировать, всё время кричит, что то или иное действие будет выполнять «он сам». Второй способ манипулирования — капризы: ребёнок кусается, плачет, бросается на пол.
Рекомендации психолога: для того чтобы этот кризис благополучно миновал, очень важно, чтобы к 3 годам ваш ребёнок уже начал хорошо говорить. Речь в данном случае для ребенка — это не только средство коммуникации, но и некая регуляторная функция поведения — «это можно, а это нет». Если ребёнок сможет понять, что именно значит слово «нет» и почему «этого делать нельзя», — кризис пройдёт быстрее. После «кризиса 3-х лет» у ребёнка наступает пора игр: через них он познаёт мир, взрослую жизнь. Важно, чтобы ребёнок умел играть, и научить его этому должны вы. И это не должны быть игры на компьютере!

Кризис семи лет

Ребёнок идёт в школу, а значит, получает больше свободы.

За ним уже не следят круглые сутки взрослые, он приучается к самостоятельности, к ответственности, к самостоятельному решению своих проблем. Ребёнок всё больше времени проводит со своими сверстниками — и многое от них перенимает. А потому может начать хулиганить, но не со злости. Дети в этом возрасте не могут отвечать за свои поступки, не понимают их последствий, не понимают опасностей.
Рекомендации психолога: очень важно, чтобы вы уделяли ребёнку как можно больше своего свободного от работы времени: вместе гуляли, проверяли домашние задания, общались с ребёнком, интересовались его успехами в школе.

Подростковый период

Самый сложный период в развитии человека — это подростковый возраст: ребёнок отдаляется от родителей, подвергает сомнению их авторитет.

У него появляются новые объекты для подражания — сверстники, «звёзды» телевидения. Ребёнок-подросток по-новому видит свою жизнь, свои подростковые проблемы и пытается их решить так, как умеет. Это сложный возраст: с одной стороны, подростку нужны новые степени свободы, с другой — нельзя оставлять его наедине с собой.
Рекомендации психолога: ребёнок должен сам внутренне пройти через свои ошибки, осознать их, ведь это непременное условие на пути к взрослой жизни. Ребёнок проходит через этот кризис, как бы перешагивая со ступеньки на ступеньку. В конце концов, этот растянутый по времени кризис даёт подростку понимание того, кем он хочет быть в этой жизни. И речь тут идёт не о будущей специальности, а о личности в глобальном плане и её месте в жизни человечества. И именно вы, родители, должны показать ему, насколько богат этот мир. Помните, ведь вы сами когда-то были такими. И все возникающие перед ребёнком проблемы стоит решать вместе с ребёнком, тем не менее предоставляя ему свободу выбора.

Общие рекомендации психолога родителям для преодоления кризисов детского возраста:

Понять ребёнка и осознать его неповторимость и уникальность.
Не превращать всю жизнь ребёнка в способ удовлетворения своих высоких родительских амбиций.
Создать условия для «поощрения» умственных и поведенческих проявлений ребёнка.
Не проецировать на ребёнка собственные увлечения и интересы.
Не перегружать ребёнка.
Учить ребёнка терпению и поощрять за все старания.
Тактично, деликатно помогать ребёнку во всем.
Учить ребёнка не воспринимать любую неудачу как трагедию.
Стараться всеми способами уменьшить чрезмерную эмоциональную ранимость ребёнка.
Спокойно относиться к эмоциональным перепадам в настроении ребёнка.
Учить ребёнка владеть собственными эмоциями.
Не возвышать ребёнка над остальными членами семьи.
Учить ребёнка быть дружелюбным в коллективе.
Как можно больше уделять внимания физической активности ребёнка.
Следить за уровнем развития моторики и помогать осваивать различные физические навыки.
Понять, в чем суть проблемы вашего ребенка. С чем, например, могут быть связаны агрессия и неприятие себя. Что беспокоит ребёнка все время.
Суметь создать доброжелательную атмосферу по отношению к ребёнку, привлекая не только близких, но и воспитателей / педагогов ребёнка.
Считать себя самым счастливым из всех родителей в мире!

Уважаемые родители, искренне желаем вам успехов в воспитании детей!

Другие статьи детских психологов и педагогов смотрите здесь.

эмоциональных жизней 8-10-летних | Scholastic

Дети восьми-десяти лет все еще находятся в том, что исследователь Эрик Эриксон называет «возрастом трудолюбия против неполноценности». Вплоть до средней школы они учатся общаться со сверстниками, приспосабливаться к социальным правилам и переходить от свободной игры к более тщательно структурированным взаимодействиям и ожиданиям. Например, ваш ребенок может описать сложные игры на перемене, в которых он может путешествовать во времени, заглядывать в будущее или приручать волшебных существ.Он может говорить о различных ролях, которые он играет, и о том, как группа решает, кто какую роль играет, по мере развития приключения.

Именно с помощью этих социальных процедур и ритуалов дети учатся входить в игру, устанавливать членство в группе, а затем управлять взаимодействиями. Дети этого возраста часто путешествуют группами, хотя девочки часто объединяются в пары с близкими друзьями в больших кругах. Мальчики, напротив, менее интенсивно взаимодействуют, но демонстрируют повышенную лояльность по отношению к группе в целом.Независимо от пола, взаимодействия часто определяются сложной фантазией, интерактивными играми, сменой лидеров и совместным установлением целей, когда участники совместно работают над достижением общего результата. Например, группа детей может вести сложную «экономику», где они находят на игровой площадке предметы, которые можно продать за каменную валюту, например кузнечиков, палки, кусочки пластика или даже лед. Там могут быть лавочники, торговцы, мусорщики или даже воры, которые все играют определенную роль в продолжающихся сюжетных линиях.

Заинтересованы в рекомендациях книг и идеях для чтения? Подпишитесь на на нашу рассылку Scholastic Parents.

На оборотной стороне тесных связей и дружбы, которые формируются среди этой возрастной группы, является рост социальной жестокости и запугивания. Примерно к 8 годам дети развивают способность учитывать намерение, стоящее за действием или выбором, наряду со способностью принимать точку зрения другого человека. Как следствие, дети стали способны к преднамеренной подлости и социальной изоляции.Однако по большей части большинство детей этого возраста в какой-то момент будут проявлять такое поведение. Они не хулиганы, а скорее люди, которые безуспешно пытаются утверждать (ожидаемую) власть в отношениях ненадлежащими способами. Чтобы эффективно влиять на будущий выбор и социальные результаты, мы можем помочь детям в возрасте от 8 до 10 лет освоить инструменты, необходимые им для более позитивного социального взаимодействия.

БОЛЬШЕ: Когда дразнить становится издевательством

Одним из компонентов социального и эмоционального роста детей в возрасте от 8 до 10 лет является их стремление к большей независимости от родителей, братьев и сестер, а также их повышенное желание выглядеть умными и знающими.Изо всех сил пытаясь найти средства для соответствующей индивидуализации, они иногда могут казаться своенравными или непокорными. Дети начинают вести переговоры о том, чего они хотят, или аргументировать свою точку зрения дома и со сверстниками, применяя свои более развитые навыки мышления, развитые языковые способности и повышенные навыки концентрации. Например, ваш ребенок может спросить вас, почему у мальчика в его классе нет ресниц. Ваш логический ответ может заключаться в том, что у мальчика светлые волосы, а его ресницы просто не видны.Ребенок, работающий в конкретном порядке, рассудит: «Но у моей подруги Эмили светлые волосы, и я могу видеть ее ресницы, а у Джои светлые волосы, и я тоже могу видеть его ресницы. Так почему я не могу увидеть Джеффа? »

Поддерживать детей в этом возрасте означает активно прислушиваться к их целям и оставаться на их стороне в их достижении, одновременно сохраняя необходимые пределы и границы. Таким образом, вместо того, чтобы контролировать своего ребенка, вы побуждаете его научиться управлять самим . Некоторые неконфронтационные способы сделать это:

Дайте ему небольшой бюджет, чтобы выбрать одежду, соответствующую его стилю.
Позвольте ему выбрать семейное меню.
Предоставить ему право вето при выборе действий.

Осознание того, что вашему ребенку нужно отстраняться, также будет иметь большое значение для того, чтобы удержать вас в одной команде. Позвольте коллегам обрести новое значение. Они создают «мини-общество», в котором ваш ребенок может посещать и экспериментировать, сохраняя при этом страховочную сетку любящей и поддерживающей семьи, к которой он может вернуться.

Помимо нового упора на друзей, в эти годы часто появляются «влюбленные».Чувства не сексуальны; Таким образом, однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые однополые отношения ничего не говорят о сексуальности ребенка в подростковом возрасте. Предложите ребенку открыто говорить о увлечениях или других социальных размышлениях, но уважайте его стремление к личной жизни или его желание попытаться решить свои проблемы самостоятельно. Чтобы начать разговор, спросите своего ребенка, в какие игры играют мальчики и девочки на переменах. Первый шаг — убедить ребенка рассказать о играх, свидетелем которых он является или в которых участвует. Следующий шаг — приветствовать всевозможные эмоциональные реакции на эту пьесу.Ваш ребенок изучает социальные роли и ограничения, и лучший человек, который может ему в этом помочь, — это вы!

БОЛЬШЕ: Секрет создания друзей для детей от 8 до 10 лет

Как и во всех аспектах развития, то, как ваш ребенок думает о своих навыках и компетентности в других областях развития (например, как он делает в школе), влияет на то, как он себя чувствует в социальном плане, и влияет на то, какие проблемы он готов принять на. Фактически, родители могут слышать усиление самокритики в эти годы, что является естественным побочным продуктом развития их ребенка.Детям этого возраста нравится делиться своей точкой зрения, и им легче управлять эмоциями в зависимости от ситуации. Они могут лучше выбирать и адаптировать стратегии выживания к разнообразным ситуациям, в которых они сейчас оказались. Например, ваш ребенок может удерживать чувство несправедливости, пока он не вернется домой или пока он не останется наедине со своими друзьями. Таким образом, он может и готов изучать новые способы успешного взаимодействия как со сверстниками, так и со взрослыми, а также извлекать пользу из постоянных усилий взрослых по установлению связи с ними и их руководству.

Развитие метакогнитивных навыков (способности размышлять над своими мыслями) позволяет детям определять конкретные характеристики своей эмоциональной личности и способностей, которыми они обладают (например, «Мне грустно, потому что» или «Я знаю, что я сильный пловец, потому что»). Возможность лучше предвидеть действия и результаты позволяет им подготовиться к взаимодействиям и ожиданиям. Дети понимают важность социальных обычаев (например, сказать спасибо), но могут с трудом справиться со своими эмоциями, когда их переполняют разочарование или серия личных неудач.У вашего ребенка повысилась способность слушать разум, и он меньше зависит от распорядка дня, чтобы обеспечить стабильное эмоциональное состояние.

Дети этого возраста испытывают тонкие эмоции (например, разочарование, смирение, решимость, сосредоточенность и т. Д.), И они могут применять это новое понимание к социальным отношениям со сверстниками. До 10 лет дети понимают роль конфликтующих дружеских отношений и могут навести порядок после ссоры. У детей теперь есть более стабильная основа для выбора друзей: общие интересы, способность давать и брать, отзывчивость на потребности друг друга и стремление к положительным качествам, таким как доброта или надежность.

Социальное и эмоциональное развитие: 8-10 лет

В этот период дети становятся подростками, и дружба со сверстниками становится очень важной в их социальном и эмоциональном развитии. У них растет чувство независимости, а вместе с ним и растет уверенность в том, что они могут решать проблемы и, возможно, идти на риск. Они также начинают проявлять способность к самооценке и могут смеяться над собой.

На этом этапе у детей будут проявляться многие из этих характеристик:

Научитесь сотрудничать в групповых настройках и групповых играх; не люблю играть в одиночку
Проводить много времени в разговорах со сверстниками
Заведите прочные дружеские отношения и начните преодолевать давление сверстников
Наслаждайтесь групповыми занятиями и групповыми играми, посвященными общим интересам
Демонстрирует растущую независимость, вызывая озабоченность по поводу правил, которые могут привести к власти
Используйте навыки решения проблем, ведения переговоров и поиска компромиссов с коллегами
Развивать интерес к долгосрочным проектам
Начните развивать спортивное мастерство и изящно научитесь выигрывать и проигрывать
Развивать навыки в соревновательных играх и командных видах спорта
Будьте внимательны к тому, что о них думают другие, и к одобрению взрослых
Начните считать клубы и группы важными
Критически относитесь к своей работе и начинайте оценивать себя
С энтузиазмом возьмитесь за что угодно и приложите все усилия, чтобы развить навыки
Развивайте конкурентоспособность — хотите быть первым и лучшим и делать все правильно
Может выражать тонкие эмоции и переживать моменты гнева или разочарования
Может быть довольно чувствительным и чрезмерно драматичным
Быстро меняет эмоции
Может впадать в уныние, что может привести к застенчивости на публичных выступлениях
Проявить интерес к тому, чтобы стать взрослее и начать выполнять больше обязанностей и рутинных дел
Начать вырабатывать собственную точку зрения, которая иногда отличается от представлений родителей

Что могут делать родители

Эти занятия и предложения могут помочь детям на этом этапе их социального и эмоционального развития:

Поощряйте своего ребенка присоединиться к школе и общественным группам, например, спортивной команде, или воспользоваться возможностями волонтерства.
Поговорите с ребенком о давлении со стороны сверстников и обсудите все, что беспокоит друзей и их поведение.
Помогите своему ребенку поставить собственные достижимые цели, которые помогут ему развить гордость и стать более независимыми в выполнении домашних и школьных заданий.
Поговорите с ребенком о том, чтобы уважать других и помогать другим, тем самым развивая у него чувство сочувствия и понимания.
Призовите ребенка подумать о возможных последствиях, прежде чем действовать.
Всегда хвалите своего ребенка за хорошее поведение и всегда признавайте его достижения.
Поговорите со своим ребенком о том, что делать, если другие ведут себя неуважительно или недоброжелательно.
Будьте ласковыми и честными со своим ребенком и занимайтесь делами всей семьей.
Поддерживайте интерес вашего ребенка к миру, предоставляя возможности для таких занятий, как постройка вещей, посещение зоопарка или посадка сада.
Помогите вашему ребенку развить чувство правильного или неправильного.Предупредите их о рискованных вещах, на которые друзья могут их уговорить.
Познакомьтесь с семьями друзей вашего ребенка.
Обсудите с ребенком нормальные физические и эмоциональные изменения в период полового созревания.
Обратите внимание, как ваш ребенок реагирует на изменения, которые переживают они или их друзья.

Помните об этом

В этом возрасте становится очевидным, что дети становятся более независимыми и у них растет интерес к друзьям.Здоровая дружба очень важна для социального развития вашего ребенка, но давление сверстников может стать проблемой. Дети, которые хорошо относятся к себе, могут противостоять негативному давлению со стороны сверстников и делать лучший выбор. По мере увеличения числа их друзей могут возникать социальные конфликты. Родители должны поговорить со своим ребенком о его повседневных делах, чтобы они знали о любых проблемах, которые могут возникнуть у ребенка.

Прочтите о развитии мозга детей 8-10 лет.

Прочтите о физическом развитии детей 8-10 лет.

Держите детей на пути к отличному психическому здоровью.

Что такое кризис психического здоровья и чего ожидать в случае его возникновения

Как мне узнать, находится ли у моего ребенка кризис или экстренное состояние психического здоровья?

Бывают случаи, когда родителям срочно нужна помощь — когда дети не могут успокоиться, неконтролируемы или могут внезапно навредить себе или другим.

Кризисная ситуация возникает всякий раз, когда ваш ребенок больше не находится в безопасности для себя или других, или когда возникает необходимость в немедленных действиях или вмешательстве.Обычно это время, когда вся ваша энергия тратится на то, чтобы заботиться о своем ребенке.

Некоторые признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис психического здоровья, включают:

Быстрые перепады настроения
Чрезмерная энергия или ее недостаток, постоянный сон или невозможность заснуть
Сильное возбуждение, стимуляция,
Говорить очень быстро или непрерывно
Спутанное мышление или иррациональные мысли
Думать, что все стараются их поймать или кажется, что они теряют связь с реальностью
Если они испытывают галлюцинации или бред
Угрозы другим или себе
Изолируется от друзей и семьи, не выходя из своей комнаты
Отсутствие еды или еды постоянно, быстрая потеря или набор веса
Суицидальные мысли и утверждения, такие как «Я хочу умереть», или даже возможные расплывчатые утверждения, такие как «Я больше не хочу здесь находиться»

В приведенном выше списке содержится много, но не все возможные признаки того, что ваш ребенок может испытывать кризис.Лучше всего следовать своим инстинктам. Помните, что вы эксперт, когда дело касается вашего ребенка. Если вы чувствуете, что ваш ребенок ведет себя совсем не так, как обычно, или если ситуация кажется, что она выходит из-под контроля, и вы боитесь, что не сможете ее снизить, то ваш ребенок, скорее всего, переживает кризис.

После того, как вы решите, что у вашего ребенка действительно может быть кризисная ситуация или неотложное психическое здоровье, вам нужно будет рассмотреть следующие вопросы:

Считаете ли вы, что ваш ребенок находится в непосредственной опасности для себя или других?
Сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь?
Если вам нужна помощь — какая помощь вам нужна и от кого?

Если ответ на вопрос 1 положительный, и жизнь вашего ребенка находится в опасности или чья-то жизнь в опасности, вам необходимо немедленно обратиться за помощью! Если вы чувствуете, что вашему ребенку или семье угрожает неминуемая опасность, позвоните в службу 911, но имейте в виду, что, как только полиция войдет в ваш дом, они будут руководить ситуацией и контролировать, что произойдет дальше, включая то, куда может быть доставлен ваш ребенок.

Вы также можете позвонить в службу экстренной помощи в местном отделении психиатрической помощи. Щелкните здесь, чтобы получить контактный номер телефона в вашем округе.

Другие ресурсы по чрезвычайным ситуациям, включая Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-TALK (8255), можно найти на странице ACMH Get Help Now.

Когда вы звоните в службу 911 или в кризисные службы, обязательно сообщите им, что у вашего ребенка экстренное психическое заболевание, поскольку это может побудить их послать кого-то, кто обучен поддержке детей и молодежи, переживающих кризис психического здоровья.Вы также можете спросить, есть ли у них детская кризисная группа, поскольку они будут обучены вмешиваться в подобных ситуациях.

Постарайтесь рассказать человеку, с которым вы разговариваете, как можно больше подробностей о том, что конкретно происходит, и любую другую справочную информацию, которая, по вашему мнению, может быть важной.

Что делать, если я боюсь, что мой ребенок склонен к суициду, но я не уверен?

В таких ситуациях действительно важно следовать своим инстинктам. Если вы чувствуете, что ваш ребенок, возможно, подумывает о самоубийстве, вам нужно обратить на это внимание.

Если вас беспокоит — СПРОСИТЕ!

Многие родители опасаются того, что, если они спросят своего ребенка, думают ли они о самоубийстве, это заставит их задуматься или что разговор об этом может заставить их попытаться покончить с собой, но исследования на самом деле показывают, что разговоры о самоубийстве сокращают риск.

Мы понимаем, что вести такой разговор с вашим ребенком — непростая задача. На самом деле это может быть пугающим и ошеломляющим, поэтому ниже мы перечислили несколько шагов и советов, которые помогут вам начать разговор.

Расскажите ребенку о том, что вас беспокоит. Например:

Митчел Я заметил, что вы много спите, сидите в своей комнате и не хотите больше гулять с друзьями или гулять с нами. Я также видел, что вы написали в своем блокноте «Я не хочу больше быть на этой планете».

Джули. Кажется, я слышал, как ты сказал: «Ты хотел умереть».

Дайте им понять, что вы их любите и хотите помочь.

Я волнуюсь за вас и хочу помочь.

Спросите их как можно более спокойно и прямо, думали ли они о самоубийстве или самоубийстве? Например, скажите:

Вы думали о самоубийстве?

Если скажут что-нибудь, кроме решительного «нет», спрашивайте:

Вы думали, как это сделать? или У вас есть план?

** Наличие плана может означать, что они находятся на более высоком уровне риска / отсутствие плана не означает, что риск отсутствует.

Не оставляйте их в покое, если вы чувствуете, что они находятся в непосредственной опасности. Если вы чувствуете, что они представляют собой непосредственную опасность — позвоните своему терапевту, в местный кризисный центр CMH или обратитесь за помощью в местное отделение неотложной помощи. Если вы не чувствуете, что можете безопасно перевезти ребенка и это чрезвычайная ситуация, вам, возможно, придется позвонить по номеру 911.

Если вы не знаете, что делать, может быть полезно позвонить в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 1-800-273-8255. У них есть обученные люди, которые могут помочь вам и вашему ребенку 24 часа в сутки 7 дней в неделю.

Если ваш ребенок убеждает вас, что он не подвергается непосредственному риску, и вы не чувствуете, что он находится в непосредственной опасности, все же обязательно обратитесь к терапевту для оценки или совета о том, что делать дальше. Кроме того, не забудьте поделиться с ребенком информацией о номерах горячей линии для самоубийц и других ресурсах и не забудьте сообщить им, что они могут прийти к вам в любое время.

Другие вещи, которые вы можете сказать или сделать, которые могут быть полезны:

Дайте им знать, что они не одни, что вы с ними, несмотря ни на что!
Убедите их, что многие молодые люди думают о самоубийстве, но не действуют в соответствии с ними.Иногда просто знание того, что другие дети и подростки иногда имеют такие мысли, может помочь им почувствовать себя лучше.
Тай, чтобы не сбрасывать со счетов их чувства и не убеждать их, что они не должны так себя чувствовать — это может показаться пренебрежительным или неподдерживающим.
Сообщите им, что вы хотите им помочь и что вы поможете им получить необходимую помощь.

Хотя это может быть одна из самых сложных вещей, о которых вам когда-либо приходилось спрашивать своего ребенка — спросить ребенка напрямую, думал ли он о самоубийстве, и разговор о самоубийстве позволит вашему ребенку понять, что можно прийти к вам, независимо от того, насколько плохо или безнадежно они чувствуют.Вы можете быть защитным фактором, который помогает снизить риск для вашего ребенка. Иногда просто возможность поговорить о том, как плохо они себя чувствуют, может быть большим облегчением для молодых людей.

Если вы чувствуете, что вашему ребенку не угрожает непосредственная опасность причинить вред себе или другим, но ему все еще нужна немедленная помощь. Затем вам нужно решить, сможете ли вы справиться с ситуацией самостоятельно или вам нужна помощь, чтобы понять, что делать дальше.

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь во время кризиса с вашим ребенком, позвоните:

Психотерапевт или терапевтическая бригада вашего ребенка, если таковая имеется — они могут быть особенно полезны, поскольку знают вашего ребенка и его историю.

Когда вы звоните, спросите, думают ли они, что вашему ребенку, исходя из текущей ситуации, может потребоваться обследование, неотложная помощь или, возможно, его госпитализация?
Они могут попросить вас привезти вашего ребенка на обследование, или они могут отправить вас напрямую в местную кризисную службу, больницу или другое место.

Если у вашего ребенка нет терапевта или он недоступен, вы можете:

Позвоните в местный кризисный центр по вопросам психического здоровья — нажмите здесь, чтобы увидеть контактные телефоны, и выберите свой округ.
Отвезите ребенка прямо в кризисный центр или отделение неотложной помощи, если считаете, что можете сделать это безопасно. Если возможно, позвоните заранее, чтобы сообщить им, что вы приедете, чтобы они были готовы принять вашего ребенка, когда вы приедете.

В зависимости от ситуации или того, к кому вы обращаетесь за помощью, вы можете:

Придется ждать перезвона,
Рекомендуем следить за ситуацией, пока терапевт не увидит вашего ребенка.
Вас попросят отвезти вашего ребенка куда-нибудь для оценки, или
Рекомендуем отвезти ребенка в службу экстренной помощи или в кризисную службу или в местное отделение неотложной помощи.

Если вам нужно куда-то отвезти ребенка:

Решите, можете ли вы безопасно перевозить ребенка. Если нет, есть ли у вас человек поддержки, который мог бы вам помочь? Если вы чувствуете, что не можете безопасно перевезти ребенка и у вас нет никого, кто мог бы помочь вам, сообщите об этом в место, куда вы везете, и спросите, что они рекомендуют вам делать.

Если вам нужно ждать, пока кто-то перезвонит, или если вам посоветовали следить за ситуацией, пока ваш ребенок не увидит ваш обычный терапевт; имейте в виду, что все может быстро измениться.Если во время ожидания ситуация или поведение вашего ребенка обостряются, возможно, вам придется предпринять другие действия. Если в какой-то момент вы почувствуете, что ситуация достигла такого уровня, что вам нужна дополнительная помощь прямо сейчас, чтобы ваш ребенок был в безопасности, обратитесь за помощью!

Шаги, чтобы попытаться успокоить / контролировать ситуацию, пока вы ждете помощи:

Если у вашего ребенка есть план безопасности, следуйте всем запланированным стратегиям, которые у вас есть. Если у вас еще нет плана безопасности, попробуйте любые стратегии, которые, по вашему мнению, могут быть эффективными в данной конкретной ситуации.Вы также можете рассмотреть некоторые из следующих советов, которые помогут снизить эскалацию ситуации:

Постарайся сохранять спокойствие
Говорите медленно и уверенно мягким, заботливым тоном.
Не спорьте и не бросайте вызов своему ребенку, даже если то, что он говорит, кажется вам необоснованным или возмутительным
Не угрожай
Не повышайте голос и не говорите слишком быстро
Используйте положительные слова вместо отрицательных
Оставайтесь с ребенком, но старайтесь не ограничивать его движения
Слушайте внимательно и старайтесь дать положительную поддержку и успокоить
Осознайте, что у вас могут быть проблемы с общением с ребенком
Задайте простые вопросы и при необходимости повторите их
Скажите: «Я здесь.Мне не все равно. Я хочу помочь. Чем я могу помочь вам?»
Сочувствуйте тому, что чувствует ваш ребенок
Постарайтесь не принимать на свой счет действия или комментарии ребенка.
Из-за обострения ситуации иногда нам становится труднее скрывать наши собственные страхи или мнения, поэтому постарайтесь сохранять спокойствие
Не справляйтесь с кризисом в одиночку, если у вас есть люди, которые могут поддержать вас, такие как семья, друзья, соседи, люди из вашего места поклонения или люди из местной группы поддержки
Не угрожайте позвонить в службу 911, если не собираетесь.Когда вы звоните в службу 911, к вам, скорее всего, приедут полиция и / или скорая помощь. Это может расстроить вашего близкого человека, поэтому звоните в службу 911 только тогда, когда вы или кто-то другой в непосредственной опасности

Имейте в виду:

Ваш ребенок может быть напуган чувствами, которые он испытывает
Такие симптомы, как подозрительность или искаженное мышление, могут заставить молодежь бояться и не доверять другим людям, даже вам
Иногда бывает полезно ненадолго отвлечься от разговора, когда вы ждете помощи.

Планирование безопасности на будущее

Для некоторых детей это не вопрос «если», а скорее вопрос «когда» возникнет кризис, и в этих случаях заблаговременное планирование может иметь большое значение для получения ухода и вмешательства, необходимых для вашего ребенка и для других. ваша семья.

Если у вас есть план безопасности, в нем должны быть перечислены шаги и стратегии, которые могут вам помочь. Если вы можете спланировать, что вы будете делать, с кем свяжетесь и куда вы можете обратиться за помощью во время кризиса, это может быть невероятно полезно.

Если у вас еще нет плана безопасности, попросите терапевта или терапевта вашего ребенка помочь вам составить его. Если ваш ребенок помещен в отделение неотложной помощи или госпитализирован, попросите персонал поработать с вами, чтобы создать его до выписки.

Важно думать о безопасности вашего ребенка, а также о безопасности других членов семьи. Если ваш ребенок представляет опасность для себя или своих братьев и сестер, возможно, их нужно госпитализировать. Для получения дополнительной информации о том, что может произойти в случае госпитализации вашего ребенка, щелкните здесь.

Ребенок, который борется с проблемами, не может использовать здравый смысл, самоконтроль или даже осознавать последствия своих действий. Они могут подпитываться эмоциями и не могут мыслить логически. У некоторых детей и подростков инстинкт «борьбы или бегства» часто берет верх во время кризиса, и их действия могут быть внезапными, безрассудными и даже опасными.

Дополнительные меры безопасности:

Некоторые дети и молодежь подвержены высокому риску и регулярно попадают в кризисные ситуации.Некоторые шаги, которые другие родители предприняли для защиты своего ребенка и семьи в случае кризиса, включают:

Блокировка оружия, ножей и других острых предметов
Использование замков для безопасности детей на дверях автомобилей, чтобы ребенок не выпрыгнул из движущегося транспортного средства
Удаление мебели и тяжелых предметов из детской комнаты, которые могут быть брошены во время ярости
Хранение всех лекарств и других веществ вне досягаемости
Запирание холодильника при неконтролируемых перееданиях
Наличие плана и безопасного места для других детей в случае возникновения кризиса

Если ваш ребенок часто пытается убежать или убежать, вы можете подумать о том, чтобы научиться безопасным способам удерживать ребенка.Психиатр или терапевт вашего ребенка может предложить помощь или направить вас к местным ресурсам для обучения.

Ресурсы партнеров по созданию планов безопасности:

Создание плана семейной безопасности

Что вызывает кризис психического здоровья?

Существуют некоторые события / ситуации, которые могут вызвать кризис психического здоровья у любого ребенка или подростка, включая разрыв отношений, смерть близкого человека, стихийное бедствие или крупномасштабное бедствие, физическое, сексуальное или словесное насилие, потерю дома, плохие оценки в школе. , больной член семьи или опекун, развод, потеря друга, любимого человека или героя в результате самоубийства, или свидетельство насильственного акта / несчастного случая, физического нападения или насилия.

Важно помнить, что детям и подросткам с психическими расстройствами иногда труднее справляться со стрессорами, чем другим, и что их психическое состояние само по себе может привести к кризисной ситуации без видимых причин. Кроме того, изменение лекарств или другие факторы могут повысить вероятность кризиса психического здоровья. Иногда, даже когда у нас есть все необходимые вспомогательные услуги и лечение, могут возникать кризисы психического здоровья.

Особые ситуации: вмешательство полиции

В зависимости от возраста, размера и силы вашего ребенка, а также деталей кризиса может потребоваться помощь полиции, чтобы удержать вашего ребенка, доставить его в больницу или выследить беглеца. .

Обратитесь в местное отделение полиции, чтобы узнать, есть ли у них офицеры, прошедшие курс обучения работе в кризисных ситуациях (CIT). Эта программа, организованная NAMI (Национальным альянсом для душевнобольных), обеспечивает обучение офицеров по вопросам психического здоровья и обучает методам избавления от людей, вышедших из-под контроля. Офицеры CIT понимают необходимость уделить время отдельному человеку и рассматривают ситуацию как случай психического заболевания, а не как преступную деятельность.

Если в вашем районе или округе нет программы CIT, подумайте о том, чтобы поговорить с вашим местным отделением полиции перед кризисом, чтобы они знали о состоянии вашего ребенка и о том, что вам может потребоваться их помощь в какой-то момент в будущем.

Последние мысли:

Важно помнить, что даже если вы делаете все правильно и следуете всем шагам, которые вы знаете, как делать в меру своих возможностей, ситуации все равно могут выйти из-под контроля, и вы можете с ними больше не справиться. Это не означает, что вы сделали что-то неправильно, просто вам может потребоваться дополнительная помощь, чтобы помочь своему ребенку. Просить о помощи и знать, где и как ее получить, иногда бывает самым сложным. Если вам все еще нужна помощь, у вас есть дополнительные вопросы или дополнительная информация, свяжитесь с ACMH сегодня.

Кризисные ситуации могут быть стрессовыми, пугающими и утомляющими для вас, вашего ребенка и других членов семьи. Важно убедиться, что вы заботитесь о себе и получаете необходимую поддержку!

Мой ребенок в порядке? Предупреждающие знаки, что дети и подростки обеспокоены COVID-19

Эта статья была ранее опубликована 18.10.2018.

Как узнать, что у вашего ребенка проблемы — плюс 5 способов помочь

Кризис со здоровьем из-за COVID-19 внес много изменений в повседневную жизнь, и дети знают, что все по-другому. Как и взрослые, дети и подростки тоже испытывают стресс. Хотя небольшое количество стресса — нормальная часть жизни, некоторые молодые люди могут тревожно реагировать на нарушенный распорядок дня, закрытие школ, социальное дистанцирование, отмену мероприятий и пропущенные вехи.

Негативная реакция на текущие события, школьный стресс или другие общие факторы стресса может привести к снижению успеваемости, социальной изоляции и даже к ухудшению психического здоровья.Родители, члены семьи и наставники часто первыми распознают признаки стресса у детей и помогают им научиться справляться с трудностями, чтобы справляться с трудностями.

Физические признаки и эмоциональные симптомы стресса

Дети и подростки могут проявлять физические, эмоциональные и поведенческие признаки стресса. Эти признаки относительно постоянны у детей всех возрастов; однако некоторые индикаторы менее очевидны, чем другие. Обратите особое внимание на любые внезапные изменения в поведении или необычные жалобы, которые подает вам ребенок.

Физические признаки стресса у детей
Головные боли
Расстройство желудка
Боль в груди
Учащенное сердцебиение или учащенное сердцебиение
Бессонница
Кошмары
Ночное недержание мочи
Снижение аппетита, переедание или переедание
Притворяться больным, чтобы избежать занятий
Эмоциональные симптомы стресса у детей
Беспокойство
Перепады настроения
Беспокойство
Прилипчивость
Новые или повторяющиеся опасения
Повышенный плач, гнев, упрямство или агрессия
Снижение концентрации внимания или мотивации
Чрезмерная эмоциональная реакция на незначительные происшествия
Регресс к успокаивающему поведению с раннего детства (т.е. сосание пальца, грызть ноготь, спать с чучелом)
Социальная изоляция, отстраненность или нежелание участвовать в занятиях, которыми раньше пользовались
Распространенные стрессоры у детей и подростков
Если вы заметили какие-либо физические, поведенческие или эмоциональные симптомы стресса, уделите минуту тому, чтобы подумать, что может вызывать эти реакции. Стресс у детей обычно вызывается значительными изменениями в жизни, как положительными, например, переходом в новый класс, так и отрицательными, такими как семейные беспорядки или издевательства в классе.
Чтобы помочь вам устранить возможные причины, мы составили список наиболее распространенных семейных, академических и социальных стрессов, с которыми могут столкнуться дети любого возраста. Пока вы читаете, помните, что все дети уникальны в том, что вызывает у них стресс. Младшие дети, подростки и подростки по-разному реагируют на триггеры в их среде. Так что инцидент, вызвавший стресс у 8-летнего мальчика, может не беспокоить его 15-летнюю сестру.
Потенциальные стрессоры для детей любого возраста
Конфликт с друзьями, издевательства и давление со стороны сверстников
Смена школы
Проблемы в школе (т.е. учебная программа, оценки, домашнее задание, общение)
Уравновешивание обязанностей (т.е. учеба и внеклассная деятельность)
Разочарование родителей
Развод или раздельное проживание родителей
Финансовые трудности в семье
Небезопасная или опасная жизненная ситуация
Потенциальные стрессоры для детей
Новые впечатления и места
Быть вдали от дома
Выступление перед другими (т.е. спорт, выступления, сольные концерты)
Последние выборы для спортивных команд
Предполагаемые опасности (например, похищение, пожары, грабители, стихийные бедствия, темнота)
Потенциальные факторы стресса для детей дошкольного и подросткового возраста
Период полового созревания и телесные изменения
Низкая самооценка и негативные мысли о себе
Страх перед будущим (т.е. поступление в институт, получение работы)
Киберзапугивание
Романтические отношения и свидания
Принуждение к употреблению наркотиков и алкоголя с друзьями
Как облегчить детский стресс
Убедитесь, что ваш ребенок чувствует себя в безопасности. Столкнувшись с разлучением родителей, тяжелой жизненной ситуацией, болезнью или смертью в семье, дети любого возраста могут начать сомневаться в своей физической безопасности и способности взрослых заботиться о них. В таких случаях важно убедить ребенка в том, что вы будете хранить его в безопасности и будете любить, а затем предпринять необходимые шаги, чтобы выполнить свои обещания.

Поговорите со своим ребенком. Общайтесь открыто, поддерживающе. Спросите ребенка напрямую, как он себя чувствует, и внимательно выслушайте его ответы.Независимо от того, что они говорят вам, не забывайте сохранять спокойствие и не заставляйте их чувствовать себя осужденными или застенчивыми. Кроме того, не расстраивайтесь, если ваш ребенок не может или не хочет открываться. Некоторым детям нужно больше времени и поддержки, чем другим.
У детей младшего возраста обычно нет словарного запаса, необходимого для того, чтобы сказать: «Я чувствую стресс», поэтому они будут использовать другие слова, такие как «напуган», «грустный», «смущенный» или «сумасшедший». Между тем подростки и подростки могут пренебрежительно отзываться о себе, например: «Я ничего не могу сделать правильно», «Я никому не нравлюсь» или «У меня нет друзей».»Осторожно предложите ребенку продолжать говорить и попытайтесь определить движущую силу этих утверждений. Эмоциональные проверки тоже могут быть веселыми и легкими.

Развивайте здоровые методы преодоления трудностей. Дети часто не имеют средств, необходимых для снижения уровня стресса. Обучение технике осознанности или дыхательным упражнениям может быть очень полезным для расслабления. Кроме того, вы можете объяснить, как физические упражнения помогают бороться с чувством стресса.Также рекомендуется пропагандировать здоровый образ жизни со сбалансированным питанием, проводить время на свежем воздухе и ограничивать использование экранов, в том числе телевизоров, мобильных телефонов и ноутбуков.

Проводите время вместе. Если ваш ребенок переживает стрессовые изменения в своей жизни, покажите ему, что вы всегда будете его опорой. Постарайтесь уменьшить их беспокойство, планируя вместе веселые занятия и регулярно предлагая похвалы, объятия и привязанность, чтобы повысить их чувство собственного достоинства.Семейные рутинные дела, такие как совместные обеды в будние дни или вечера кино по воскресеньям, также могут внести стабильность и комфорт в детскую неделю.

Управляйте собственным стрессом. Дети часто следуют эмоциональным подсказкам взрослых в своей жизни. Если вы пережили стрессовое время и чувствуете негативные последствия стресса, беспокойства или депрессии, не забывайте заботиться о себе. Родители и опекуны также должны уделять первоочередное внимание собственному счастью, чтобы они могли быть любящими и внимательными в жизни своих детей.
Наконец, не заставляйте ребенка сразу же говорить вам, что не так. Если они напуганы или обеспокоены, им может потребоваться больше времени, чтобы довериться вам. Не забывайте всегда проявлять любовь и терпение и позволяйте ребенку говорить открыто, когда он будет к этому готов.
Дети младшего возраста могут действительно не знать или не понимать, почему они испытывают стресс. В таких случаях подумайте о том, чтобы поговорить с их учителем или наставником после школы, если вы не можете определить источник стресса в семейной жизни вашего ребенка.
Когда обращаться за профессиональной помощью
Несмотря на все усилия родителей и близких, некоторые дети все еще не могут открыться. Если ваш ребенок или подросток не раскрывает источник своего стресса или вы наблюдаете ухудшение его симптомов, пора обратиться за профессиональной помощью. Не стесняйтесь обращаться к своему семейному врачу или к квалифицированному терапевту, который специализируется на лечении детей и подростков. Ребенок в кризисной ситуации заслуживает вашей немедленной помощи и поддержки, чтобы он мог вернуться к полноценной жизни в детстве.
Узнайте больше о ресурсах и линиях помощи для заботы о благополучии вашего ребенка.
Эксперты говорят, что у детей младшего возраста увеличивается количество суицидальных мыслей. Это началось до пандемии.
Молодежь входит со слезами на глазах или сжатыми в гневе кулаками. Иногда они вообще не проявляют никаких эмоций.
«Я хочу убить себя», — заявляют дети, некоторым из которых всего 8 лет, в кабинете консультанта начальной школы Оливии Картер, где такие утверждения, как «Думайте хорошие мысли» и «Наша школа не будет полной без вас!» украшают стены.
Когда Картер начал работать в начальной школе Джефферсона в Кейп-Жирардо, штат Миссури, в 2016 году, в школе существовал протокол самоубийств, гарантирующий, что учащиеся, выразившие желание причинить себе вред, получали необходимую помощь. В первый год ей пришлось использовать его всего один или два раза.
Сейчас, по ее словам, примерно один ученик в месяц в ее школе до пятого класса говорит ей, что они хотят умереть.
«Некоторые из них спросят:« Что значит умереть? Что произойдет, когда ты умрешь? — сказал Картер.«Эти экзистенциальные разговоры очень трудны на этом уровне. Но я бы сказал, что многие дети понимают, что значит покончить жизнь самоубийством ».
В то время как суицидальные мысли и членовредительство хорошо известны у подростков, эксперты по психическому здоровью говорят, что маленьким детям уделяется слишком мало внимания, несмотря на растущие свидетельства того, что все больше учеников начальной и средней школы находятся в кризисной ситуации.
«Независимо от того, насколько они молоды, мы относимся к этому очень серьезно», когда ученики выражают желание покончить с собой, — сказала советник начальной школы Оливия Картер.С любезного разрешения Оливии Картер
Данные об этих младших возрастных группах ограничены. Центры по контролю и профилактике заболеваний не включают учащихся начальной и средней школы в свой проводимый раз в два года опрос молодежи о рискованном поведении. По данным CDC, самоубийства среди детей в возрасте 10 лет и младше остаются редкими: в 2019 году было зарегистрировано 29 случаев.
Но в интервью более десятка специалистов в области психического здоровья, включая школьных консультантов, социальных работников, психиатров и суицидологов, заявили, что они видят все больше детей в возрасте до детского сада, которые остро нуждаются в поддержке.
Число детей в возрасте от 6 до 12 лет, посещавших детские больницы из-за суицидальных мыслей или членовредительства, с 2016 года увеличилось более чем вдвое, согласно данным 46 таких учреждений по всей стране, собранным для NBC News Ассоциацией детских больниц. организация.
Ассоциация задокументировала 5 485 обращений в отделения неотложной помощи или стационаров по поводу суицидальных мыслей и членовредительства среди детей от 6 до 12 лет в этих больницах в 2019 году по сравнению с 2555 в 2016 году (полные данные на 2020 год еще не доступны. , но за первые три квартала года таких визитов было 3503.Посещаемость этих больниц подростками с суицидными мыслями или членовредительством также выросла с 2016 по 2019 год, но более медленными темпами — на 44 процента по сравнению со 115 процентами среди детей младшего возраста.
Рост числа проблемных детей раннего возраста очевиден по всей стране.
В Детском центре, молодежной психиатрической клинике для детей 8 лет и младше в Солт-Лейк-Сити, «телефоны не перестают звонить» семьям, обращающимся за помощью, сказала генеральный директор Ребекка Датсон.
В Центре психического здоровья Ривербенда, который работает с несколькими школьными округами на северо-западе Алабамы, сотрудники задокументировали 55-процентное увеличение с 2018 по 2019 год планов безопасности для детей в возрасте 6-13 лет, которые подвергались риску причинить себе вред.
А в системе детских больниц Миннесоты, даже несмотря на то, что количество пациентов сократилось во время пандемии коронавируса, количество обращающихся за психиатрической помощью оставалось неизменным.
«Я вижу детей, у которых злоупотребление наркотиками из разных поколений, проблемы психического здоровья и бедность — все вместе они создали несколько поколений действительно, очень нездоровых людей», — сказала Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения в Детском центре, психиатрической больнице. агентство в западном Орегоне, где сотрудники заметили больше поведенческих проблем у детей в возрасте 5 лет.«Раньше я видел больше детей, которые выглядели хуже».
Сейчас эксперты в области психического здоровья опасаются, что пандемия, которая усилила тревогу и депрессию среди взрослых и подростков и привела к тому, что, по оценкам, 37 300 детей потеряли родителей из-за Covid-19, может усугубить проблемы, с которыми сталкиваются маленькие дети.
«Вероятно, будет хуже для тех, кто уже боролся или уже находился в невыгодном положении», — сказал Джонатан Сингер, президент Американской ассоциации суицидологии и доцент социальной работы в Университете Лойолы в Чикаго.«Маленькие дети фактически потеряли год социализации».
Раньше я видел больше детей, которые выглядели еще хуже.
Лори Чаффин-Бритт, директор программ интенсивного лечения Детского центра в западном Орегоне
Прошлый год повысил осведомленность общественности о психическом здоровье молодежи, и ее защитники призвали к дополнительным исследованиям масштабов и причин проблемы. Они также хотят видеть больше инвестиций в потенциальные решения, включая расширение доступа к школьным консультантам в условиях дефицита в стране.
Тем не менее, среди проблем: не всегда ясно, какое лечение лучше всего подходит для очень маленьких пациентов.
«Есть проблемы с помещением их в больницу, потому что они боятся быть вдали от своих родителей», — сказала д-р Меган Шотт, медицинский директор службы экстренной психиатрической помощи в Детской национальной больнице в Вашингтоне, округ Колумбия, где от 30 до 40 процентов обращений в отделения неотложной психиатрической помощи составляют дети начальной и средней школы. «Здесь не так много услуг, предназначенных для детей младшего возраста.”
Почему больше детей в кризисе?
Причина, по которой все больше детей младшего возраста обращаются за помощью, не совсем понятна. Исследования того, что заставляет ребенка размышлять о самоубийстве в этом возрасте, ограничены, но эксперты видят здесь множество факторов.
Консультанты указывают на запугивание в Интернете и рост использования социальных сетей с раннего возраста. По словам консультантов, все больше детей получают свой первый мобильный телефон в начальной школе, а потом ложатся спать допоздна, проверяя его.
Что касается детей из семей иммигрантов, один врач отметил, что иммиграционная политика за последние годы изменилась; Исследование 2018 года, основанное на интервью с более чем 200 латиноамериканскими родителями, показало, что и взрослые, и дети в их семьях имеют более высокий уровень беспокойства из-за опасений депортации и антииммигрантской риторики.По словам экспертов, бедность также оказывает влияние, поскольку процент детей, имеющих право на бесплатный обед или обед по сниженной цене, подскочил до 52 процентов с 38 процентов за последние два десятилетия.
«Если жилье нестабильно, если есть продовольственная нестабильность, все это способствует беспокойству и стрессу даже у таких молодых студентов, как я», — сказал Картер, школьный консультант в штате Миссури. Почти все учащиеся ее школы соответствуют федеральным требованиям для бесплатного или льготного обеда.
Одно исследование, проведенное в прошлом году, в котором проанализировано более 11 000 детей в возрасте 9 и 10 лет в Соединенных Штатах, показало, что 1.3 процента сообщили, что они пытались покончить с собой, а 9,1 процента сообщили о самоповреждении. Он также пришел к выводу, что семейные конфликты и финансовые затруднения в значительной степени связаны с суицидальными мыслями у этих детей.
Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком молодом возрасте.
Дайана Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета
Но Дайана Уэлен, одна из авторов исследования, сказала, что необходимы дополнительные исследования.
«Нам нужно попытаться выяснить, почему они предпринимают эти попытки в таком молодом возрасте», — сказал Уэлен, профессор психиатрии Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе. «Нам нужно открыть глаза на то, что это происходит».
Финансовые факторы могут быть особенно распространены среди цветных детей, которые с гораздо большей вероятностью будут жить в бедности, чем их белые одноклассники. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что дети в возрасте от 5 до 11 лет, которые умерли в результате самоубийства, с большей вероятностью будут чернокожими и мужчинами, по сравнению с детьми в возрасте от 12 до 14, которые покончили с собой.
Тем не менее, исследования показали, что дети чернокожих, латиноамериканцев и коренных американцев реже, чем белые дети, имеют доступ к услугам по охране психического здоровья — часто из-за отсутствия страховки или отсутствия психиатрических клиник в их районе. Исследование, опубликованное на этой неделе, показало, что латиноамериканские дети почти в три раза чаще, чем белые дети, сталкиваются с задержками с обращением в отделение неотложной помощи из-за проблем с психическим здоровьем.
«Сообщества латиноамериканцев и афроамериканцев готовы пользоваться услугами, которые учитывают культурные особенности и доступны, и знакомиться с родителями там, где они находятся», — сказала Бриджит Митчелл Сандерс, зарегистрированный игровой терапевт из Лос-Анджелеса с почти 25-летним опытом.«Иногда услуги не такие. Они требуют, чтобы родители занимались чем-то помимо рабочего дня, а иногда у родителей есть несколько рабочих мест или проблемы с транспортом ».
В лучшем случае, по мнению экспертов, больше детей будут получать помощь в связи с проблемами психического здоровья, потому что обращение за помощью в этом возрасте является более осведомленным и менее стигматичным.
Уэлен сказала, что многие из ее клиентов-подростков говорят, что у них были суицидальные мысли с начальной школы, но родители не воспринимали их всерьез, когда они выражали их.
«Это как бы отмахивается или игнорируется, но они испытывают эти сильные эмоции, и им нужно помочь гораздо раньше», — сказала она.
Распознавание признаков дистресса
Депрессия и членовредительство не обязательно выглядят одинаково у маленьких детей, как у подростков и взрослых.
Ребенок может внезапно проявлять меньший интерес к играм на свежем воздухе, бороться с учебой или проявлять новые поведенческие проблемы, говорит Рене Тернер, лицензированный профессиональный консультант и зарегистрированный игровой терапевт, практикующий в Сан-Антонио.Вместо того, чтобы прямо заявлять, что они подумывают о самоубийстве, дети, которых она лечит, могут сказать что-то вроде: «Как бы выглядел мир без меня?» или «Было ошибкой иметь меня».
Сандерс много раз говорил, что желание умереть — это «действительно способ для детей выразить ту боль, которую они испытывают».
«В их сознании они хотят перестать существовать, потому что это означает уйти от боли», — сказала она.
В то время как подростки могут заниматься рискованным поведением как формой членовредительства, Уэсли Пакетт, лицензированный социальный работник школ округа Лодердейл в Алабаме, работал с учениками начальной школы, которые причиняли себе вред, агрессивно втирая в руку ластик. , или ударившись о стену.
Самоповреждение и последующие попытки самоубийства частично пересекаются, но такое поведение не обязательно указывает на то, что кто-то склонен к суициду; эксперты говорят, что они часто пытаются успокоить себя.
Причины членовредительства, которые дети называют, варьируются от того, что они были лишены свободы за неуспеваемость в классе, до скорби по потере родителя, сказал Пакетт.
В своем районе социальные работники часто обнаруживают, что у ребенка кризис психического здоровья, с помощью программного обеспечения, которое обнаруживает, когда учащийся ищет что-то, вызывающее беспокойство, с помощью выданного школой устройства.После этого консультанты могут позвонить своим опекунам.
«Многие родители просто потрясены тем, что им звонят из школы», — сказал Пакетт. «Они скажут:« Я бы никогда не узнал, что мой ребенок думает об этом ».
Это согласуется с исследованиями. Прошлогоднее исследование детей 9 и 10 лет показало, что родители и опекуны не знали, что их дети пытались покончить с собой в 88% случаев, а половина не знала, что их дети думали о самоубийстве.
Брэнди Белицки в парке, куда она возила свою дочь, Коди.NBC News
Прошлым летом Брэнди Белицки испытала, как быстро кризис психического здоровья может настигнуть ребенка, когда ее 10-летняя дочь, Коди Датчер, покончила жизнь самоубийством. в Барабу, штат Висконсин.
Коди была добродушной девушкой, которая любила собирать волосы в хвост. По словам Белицкого, она никогда не спорила, если ее мать говорила, что она не может позволить себе купить что-нибудь в магазине, и ей нравилось общаться по FaceTime с родственниками.
Вечером 6 июля Коди написала короткую записку и вышла из дома без обуви.На следующий день власти обнаружили поблизости ее тело; полиция заявила, что ее смерть была самоубийством.
Коди Датчер. Предоставлено Brandy Bielicki.
Bielicki, 31 год, сказала, что была очень близка со своей дочерью и не видела никаких признаков того, что Коди склонна к самоубийству. По ее словам, в дневнике девочки или в текстовых сообщениях не было никаких подсказок, а школьные учителя сказали ей, что не заметили ничего необычного.
Дипломированная медсестра Белицки была обучена выявлять признаки суицидальных мыслей, но руководство не предназначалось специально для маленьких детей.Она сказала, что все казалось таким нормальным; они с Коди собирались уехать в отпуск, а ее дочь только что потеряла зуб.
Она считает, что ее дочь действовала импульсивно и, возможно, не знала о последствиях своих действий или о том, что помощь была доступна.
«Моя 10-летняя девочка, вероятно, не знала, что есть телефон доверия для самоубийц», — сказала она.
Задавая вопрос
По мнению экспертов, положительным моментом в пандемии может стать усиление внимания к психическому здоровью молодежи.Подростки подтолкнули округа к созданию большей поддержки психического здоровья в своих средних школах. В нескольких штатах обсуждается вопрос о предоставлении студентам выходных в школе для психического здоровья.
Юта пошла еще дальше, приняв в этом году закон, обязывающий начальные школы предлагать программы предотвращения самоубийств. На слушаниях по законопроекту защитники заявили, что это поможет школьникам начальных классов обратиться за помощью, указав, что иногда маленькие дети говорят: «У меня болит живот», когда на самом деле это физическое проявление стресса.
Чтобы узнать больше о подробных репортажах NBC News, загрузите приложение NBC News.
Национальные усилия по оказанию помощи маленьким детям включают «Мосты жизни», тренинг по оказанию помощи в кризисных ситуациях для школьников и преподавателей K-12. Три года назад Lifelines разработала программу, предназначенную для пяти-шестиклассников, в ответ на растущий спрос со стороны школьных округов.
«Мы слышали это повсюду — это было не только в одном штате, это было в нескольких штатах», — сказала Морин Андервуд, социальный работник и психотерапевт, которая стала соавтором Lifelines.«Мы часто приглашали учителей начальной школы на наши тренинги для сотрудников средней школы».
Программа «Линии жизни» для детей младшего возраста предназначена для обучения навыкам решения проблем в стрессовых ситуациях, раскрытию секретов, которые дети не должны хранить, и тому, как обращаться за помощью к взрослым, которому они доверяют. Тренинг для персонала направлен на развенчание мифов о самоубийстве, включая опасения, что поднимать эту тему в разговоре с детьми рискованно. Исследования показали, что вопрос о том, задумывался ли он о самоубийстве, не увеличивает вероятность того, что он отреагирует на эти мысли.Это верно и для детей.
«Для тех, у кого недавно возникли мысли о самоубийстве, этот вопрос, кажется, уменьшает стресс», — сказал Сингер, президент Американской ассоциации суицидологов.
Я не думаю, что у учащихся достаточно доступа к школьным психологам, которые могут научить их базовым навыкам совладания с собой и умению самовыражаться.
Оливия Картер, консультант начальной школы в Кейп-Жирардо, штат Миссури
Зингер хочет, чтобы Центр контроля заболеваний спрашивал детей младшего возраста о самоубийствах и членовредительстве в рамках своего исследования рискованного поведения молодежи, которое в настоящее время опрашивает только старшеклассников на предмет суицидальных мыслей, хотя некоторые в штатах есть и средние школьники.Он также считает, что школы могут сыграть роль в проверке психического здоровья детей, а кабинеты педиатров могут предоставить дополнительную информацию о предупреждающих знаках.
Картер, консультант начальной школы в штате Миссури, учит своих учеников справляться с трудностями, например, делать глубокие вдохи во время счета или уходить из стрессовой ситуации, чтобы выпить воды. Она надеется, что дети придут к ней или к другому взрослому, прежде чем они подумают о самоубийстве.
Но с таким большим количеством студентов это может показаться ошеломляющим.Она является единственным школьным консультантом для своих 380 учеников начальной школы, что, как и во многих школах по всей стране, превышает рекомендуемое соотношение 250: 1.
«Я не думаю, что у учащихся есть достаточный доступ к школьным консультантам, которые могут научить базовым навыкам совладания и самовыражения», — сказала она. «Объем того, над чем мы работаем, огромен».
Если вы или кто-то из ваших знакомых подвержены риску самоубийства, позвоните в Национальную линию помощи по предотвращению самоубийств по телефону 800-273-8255, позвоните на номер 741741 или посетите SpeakingOfSuicide.com / resources для дополнительных ресурсов.
Есть ли у моего ребенка эмоциональное или поведенческое расстройство?
На что обращать внимание
Среди всех дилемм, с которыми сталкивается родитель ребенка с эмоциональными или поведенческими проблемами, первый вопрос — достаточно ли отличается поведение ребенка, чтобы требовать всесторонней оценки профессионалами, — может быть самым неприятным из всех. Даже когда ребенок демонстрирует негативное поведение, члены семьи могут не все согласиться с тем, является ли такое поведение серьезным.
Например, дети, у которых часто случаются всплески гнева или которые разрушают игрушки, могут казаться одними родителями серьезной проблемой, в то время как другие видят такое же поведение как утверждение независимости или проявление лидерских качеств.
Каждый ребенок время от времени сталкивается с эмоциональными трудностями, как и взрослые. Чувства печали, потери или крайностей эмоционального характера — это часть взросления. Конфликты между родителями и детьми также неизбежны, поскольку дети от «ужасных двоек» до подросткового возраста борются за развитие собственной идентичности.Это нормальные изменения в поведении, связанные с ростом и развитием. Такие проблемы могут быть более частыми во времена перемен в семье, таких как смерть бабушки или дедушки или члена семьи, появление нового ребенка или переезд. Как правило, проблемы такого рода обычно исчезают сами по себе или при ограниченных посещениях психолога или другого специалиста по психическому здоровью, когда дети приспосабливаются к изменениям в своей жизни.
Однако иногда у некоторых детей могут развиваться несоответствующие эмоциональные и поведенческие реакции на жизненные ситуации, которые сохраняются с течением времени.Осознание того, что поведение ребенка требует профессионального внимания, может быть болезненным или пугающим для родителей, которые пытались поддержать своего ребенка, или может быть принято и усвоено родителями как личная неудача.
Иногда родители опасаются, что их ребенок может быть подвергнут ненадлежащей маркировке. Их беспокоит то, что предлагаемый набор лекарств и методов лечения не всегда согласован со всеми профессионалами. Третьи встревожены после получения оценки для своего ребенка только для того, чтобы обнаружить, что оценщик считает, что эмоциональные нарушения происходят в семейной динамике и что занятия по «родительским навыкам» были лучшим способом решения проблемы.
Хотя многие родители признают, что им, возможно, потребуется изучить новые методы управления поведением или общения, чтобы обеспечить стабильную и полезную среду для своего ребенка, многие также выражают глубокий гнев по поводу того, что вину продолжают возлагать на семьи с детьми, которые ведут себя по-другому.
С чего начать
Прежде чем обращаться за официальной оценкой психического здоровья, родители могли попытаться помочь своему ребенку, поговорив с друзьями, родственниками или в школе ребенка.Они могут попытаться выяснить, видят ли другие те же проблемы, и узнать, что предлагают другие. Родители могут чувствовать, что им также нужна помощь в изучении более эффективных способов поддержки ребенка в трудные времена, и могут искать занятия, которые помогут им отточить навыки управления поведением или разрешения конфликтов. Изменения в распорядке дня ребенка дома или в школе могут помочь установить, улучшит ли некоторая «тонкая настройка» успеваемость или самооценку.
Если проблемы, с которыми сталкивается ребенок, считаются достаточно серьезными и не реагируют на вмешательство в школе, в обществе или дома, возможно, следует провести диагностическое обследование у компетентного специалиста по психическому здоровью.Оценки предоставляют информацию, которая в сочетании с тем, что знают родители, может привести к диагнозу психического, эмоционального или поведенческого расстройства.
Так что же это за волшебный момент, когда родители должны признать, что поведение их ребенка вышло за рамки того, что делают все дети, и стало достаточно тревожным, чтобы потребовать формальной оценки? Наверное, нет. Часто именно постепенное осознание того, что эмоциональное или поведенческое развитие ребенка находится не там, где должно быть, заставляет большинство родителей искать ответы.
Возможно, самый важный вопрос, который должны рассмотреть родители детей школьного возраста: «Насколько сильно проблема вашего ребенка причиняет вам, ребенку или другим членам семьи?» Если агрессивные или аргументированные поведения ребенка, или грустные или изъятые поведения рассматриваются как проблема для ребенка, школа или члены его или ее семья, то поведение ребенка является проблемой, что следует рассматривать, независимо от их тяжести .
Несмотря на то, что родительские знания ничем не заменят, существуют определенные рекомендации, которые помогут семьям принять решение о прохождении оценки.В Help for Your Child: A Parent’s Guide to Mental Health Шарон Брем предлагает три критерия, которые помогут решить, является ли поведение ребенка нормальным или признаком того, что мальчик нуждается в помощи:
Продолжительность проблемного поведения. Это продолжается и продолжается без каких-либо признаков того, что ребенок перерастет это и перейдет на новую стадию?
Интенсивность поведения. Хотя истерики являются нормальным явлением почти для всех детей, некоторые истерики могут быть настолько сильными, что они пугают родителей и предполагают, что может потребоваться какое-то конкретное вмешательство.Родители должны обращать особое внимание на чувство отчаяния или безнадежности своего ребенка; отсутствие интереса к семье, друзьям, школе или другим занятиям, которые когда-то считались приятными; или поведение, опасное для ребенка или окружающих.
Возраст ребенка. Некоторое поведение может быть вполне нормальным для двухлетнего ребенка, но наблюдение за другими детьми этого возраста может привести к выводу, что рассматриваемое поведение не совсем подходит для пятилетнего. Не все дети достигают одинаковых эмоциональных вех в одном и том же возрасте, но крайние отклонения от соответствующего возрасту поведения вполне могут вызывать беспокойство.
Попытки членовредительства или угрозы самоубийства, агрессивное поведение или серьезная абстиненция, приводящая к неспособности вести нормальный образ жизни, должны рассматриваться как чрезвычайные ситуации, при которых родителям следует немедленно обратиться за помощью в психиатрическую или медицинскую клинику, в психиатрическую лечебницу. горячая линия здоровья или кризисный центр.
Родители также захотят подумать, могут ли на поведение их ребенка влиять другие факторы, такие как:
конкретное физическое состояние (аллергия, проблемы со слухом, смена лекарств и т. Д.)), которые могут повлиять на поведение;
школьных проблем (проблемы в отношениях или учебе), которые создают дополнительный стресс;
экспериментирование с употреблением наркотиков или алкоголем для подростков или подростков старшего возраста; или
изменений в семье (развод, рождение ребенка, смерть), которые могут вызвать беспокойство у ребенка.
Дети младшего возраста
Особое внимание следует уделять выявлению вызывающих беспокойство форм поведения у очень маленьких детей.Их благополучие настолько связано с благополучием семьи, что услуги должны развиваться вместе с семьей как единым целым. Цель оценки и предоставления услуг маленькому ребенку должна включать помощь семьям в выражении своих собственных стрессов и сильных сторон. Именно в контексте семьи ребенок впервые исследует свой мир и учится приспосабливаться к разнообразным требованиям семьи и мира в целом.
Исторически сложилось так, что многие профессионалы с осторожностью относились к тому, чтобы ребенка «клеймили и судили» в раннем возрасте, потому что дети находятся в периоде развития.С другой стороны, чем раньше родители и специалисты смогут вмешаться в жизнь маленького ребенка с задержками в эмоциональном и поведенческом развитии, тем лучше как для ребенка, так и для семьи.
Ранняя оценка и вмешательство требуют, чтобы родители участвовали как в предоставлении, так и в получении информации о развитии своего ребенка. Интервью с семьями и наблюдения за их ребенком, чтобы оценить, насколько хорошо он или она общается, играет, относится к сверстникам и взрослым и способен саморегулировать поведение, полезны для определения того, есть ли у ребенка проблемы в развитии, требующие внимания.
Чаще всего первым признаком того, что младенец может испытывать серьезные проблемы, является задержка нормального развития. Младенец, который не реагирует на свое окружение (не проявляет эмоций, таких как удовольствие или страх, которые подходят для развития, не смотрит на предметы и не тянется к ним, или не реагирует на изменения окружающей среды, такие как звук или свет) , который чрезмерно реагирует (легко пугается, плачет) или демонстрирует потерю веса или недостаточную прибавку в весе, которая не может быть объяснена физическими проблемами (неспособность развиваться), должны пройти тщательное обследование.
Если у родителей есть вопросы о развитии ребенка, им следует позвонить педиатру или семейному врачу. Многие врачи, которые включают в свою практику маленьких детей, будут иметь для родителей материалы по нормальному развитию детей.
У детей младшего возраста может быть огромный диапазон поведения, которое будет считаться приемлемым с точки зрения развития. Тем не менее, о любых значительных задержках (шесть месяцев и более) в развитии речи, моторики или когнитивного развития следует обращать внимание педиатра ребенка.
Дети, которые увлекаются самостимулирующим поведением, исключающим нормальную деятельность, или которые злоупотребляют собой (бьют головой, кусают, бьют), не вступают в ласковые отношения с лицами, обеспечивающими уход, такими как обычные няни или родственники, с которыми они часто видятся , или кто неоднократно бьет, кусает, пинает или пытается причинить вред другим, должен быть осмотрен их педиатром или семейным врачом и, если это указано, компетентным специалистом в области психического здоровья.
Родители, особенно первенца, могут чувствовать себя неловко, неловко или даже глупо, пытаясь пройти обследование для своего очень маленького ребенка.Хотя отделить проблемы от стадий развития у младенцев и детей ясельного возраста может быть довольно сложно, раннее выявление и вмешательство могут значительно уменьшить последствия аномального психосоциального развития. Тщательное наблюдение за младенцами и детьми ясельного возраста, когда они взаимодействуют с опекунами, их семьей или окружающей средой, является одним из самых полезных инструментов, имеющихся у семей или врачей, поскольку многие проблемы психического здоровья невозможно диагностировать никаким другим способом.
Закон 2004 года об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA) требует от штатов предоставлять услуги детям с ограниченными возможностями в возрасте от 3 до 21 года.Раздел закона, который касается детей от рождения до 2 лет, называется частью C и признает важность семьи в удовлетворении потребностей своих маленьких детей. Это требует, чтобы каждый штат планировал предоставлять услуги раннего вмешательства в сотрудничестве с основными поставщиками услуг для детей младшего возраста: социальные службы, здравоохранение и образование.
На момент написания этой статьи все штаты получают средства для оказания услуг младенцам и детям ясельного возраста. Родители, у которых есть вопросы, связанные с дошкольными программами или программами раннего вмешательства, должны позвонить в офисы школьного округа или в Департамент образования штата, Департамент здравоохранения или социальных служб для получения рекомендаций.
Культурные особенности
Оценка психического или эмоционального состояния ребенка является ключом к развитию соответствующей школы или служб охраны психического здоровья. Для детей, принадлежащих к разным культурам, родители захотят знать, как и повлияют ли эти различия на результаты оценки.
Тесты по самой своей природе были разработаны для определения различий между одним ребенком и другим. Если бы все, проходящие тест, набрали одинаковые баллы, то тест был бы бесполезен.Однако важно то, что тесты используются только в тех областях, для измерения которых они предназначены, например, в депрессии или тревоге.
Если специалист, ответственный за оценку, не принадлежит к той же культуре, что и ребенок, родители могут свободно спросить, каков его или ее опыт в кросс-культурной оценке или лечении. Специалисты, которые чувствительны к вопросам предубеждений, связанных с языком, социально-экономическим статусом или культурой, в официальных инструментах оценки, должны охотно делиться такой информацией с родителями.
Одним из способов минимизировать влияние культурных предубеждений при получении соответствующего диагноза является использование мультидисциплинарного подхода к оценке с участием лиц из разных слоев общества (учителя, терапевта, родителей и социального работника) при проведении оценки. Следует рассмотреть несколько вопросов:
Согласуются ли данные и выводы разных профессионалов?
Использовали ли специалисты семейную информацию о функционировании ребенка дома и в обществе, чтобы помочь в постановке диагноза?
Считает ли семья, что оценка точна?
Когда мультидисциплинарный подход нецелесообразен или недоступен, лицо, проводящее оценку, должно провести серию тестов в соответствии с процедурами, чтобы уменьшить влияние предвзятости при принятии решения о том, что ребенку необходимы психиатрические услуги.
Если кажется, что дети из определенных этнических или культурных групп чрезмерно представлены в школе или программе лечения, которая была выбрана или рекомендована для ребенка, родителям следует тщательно изучить процедуры определения места их ребенка.
Если родители решат, что на решение о размещении не повлияли расовые или культурные предубеждения, такая точка зрения может повысить доверие к программе, выбранной для их ребенка.
Обращение за диагностической оценкой к медицинскому работнику
Как только родители решили, что их ребенок или подросток имеет поведение, заслуживающее хотя бы взгляда со стороны медицинского работника, тогда возникает вопрос, куда обратиться за диагностической оценкой.
Семейный врач может исключить проблемы с физическим здоровьем, провести базовую проверку психического здоровья и направить семьи к подходящему детскому или подростковому психологу или психиатру. Кроме того, многие больницы и большинство общественных центров психического здоровья предлагают комплексные программы диагностики и оценки для детей и подростков.
Школьные округа также проводят обследования психического здоровья во время обследования детского сада, и результаты этого обследования могут помочь вам решить двигаться дальше и обратиться к педиатру вашего ребенка или другому поставщику медицинских услуг для диагностической оценки.
Обследование может быть дорогостоящим, но есть поддержка для семей. Обратитесь в свою страховую компанию, чтобы узнать, покроют ли они все или часть затрат на оценку, или Медицинская помощь (Medicaid) может покрыть расходы семей, имеющих право на получение помощи.
В соответствии с Законом о доступном медицинском обслуживании рыночные планы медицинского страхования должны охватывать бесплатные профилактические услуги для детей, включая оценку поведения. Для детей, имеющих право на Medicaid (медицинская помощь в Миннесоте), Программа раннего и периодического обследования, диагностики и лечения (EPSDT) обеспечивает профилактическое медицинское обслуживание, включая скрининг (оценку), диагностику и соответствующие услуги в области психического здоровья.
Согласно EPSDT, скрининг — это комплексная оценка здоровья, включая состояние эмоционального здоровья ребенка. Ребенок имеет право на периодические осмотры или межпериодический осмотр (между обычными периодами осмотра) при подозрении на физические или эмоциональные проблемы, а также на получение медицинских услуг для решения таких проблем от любого поставщика Medicaid (государственного или частного). Обратитесь в офис Medicaid в вашем штате, чтобы получить актуальную информацию об услугах в рамках программы EPSDT.
Другие родители, особенно проживающие в сельской местности, могут сначала обратиться к медсестре государственного здравоохранения своего округа или в агентство по семейным и социальным услугам. Любой из них может направить их к программе оценки, доступной в их районе.
Общественные центры психического здоровья также являются хорошим источником помощи и могут быть менее дорогостоящими, чем поиск частного врача или специалиста по психическому здоровью. Родители захотят обратиться за помощью к профессиональному персоналу, имеющему опыт оценки потребностей детей в психическом здоровье.Если сомневаетесь, спросите о полномочиях и опыте специалиста, которому поручено работать с ребенком. Полномочия должны быть предложены и показаны на рабочем месте профессионала.
Просьба пройти бесплатную аттестацию по комплексному специальному образованию для услуг в школе
Существуют федеральные законы и законы штата, которые требуют определенных услуг в школе для детей с ограниченными возможностями. Закон 2004 года об образовании лиц с ограниченными возможностями (IDEA) — это федеральный закон, который касается услуг раннего вмешательства для маленьких детей, а также для детей школьного возраста с ограниченными возможностями.Если вашему ребенку требуется дополнительная поддержка или услуги, чтобы помочь ему успешно учиться, подумайте о том, чтобы запросить оценку для специального образования у администратора школы.
Процесс оценки начинается с поиска ребенка, процесса, который требует, чтобы школы выявляли, находили и оценивали учащихся с ограниченными возможностями, которым могут потребоваться услуги специального образования и поддержка. Оценка для специального образования — это не то же самое, что диагностическая оценка. Всесторонняя оценка специального образования определяет, нуждается ли студент в услугах специального образования (специально разработанные инструкции и сопутствующие услуги, а также любые необходимые приспособления) в связи с его инвалидностью.
Если установлено, что ребенок соответствует критериям в соответствии с IDEA как ребенок с ограниченными возможностями, школа соберет команду, в которую войдет родитель, для разработки и составления индивидуального плана обучения (IEP). Это юридическое соглашение между школьным округом и ребенком и их родителями о предоставлении услуг специального образования.
Если определено, что ребенок не соответствует критериям ребенка с ограниченными возможностями в соответствии с законом IDEA, родители могут пожелать рассмотреть план 504.Раздел 504 Закона о реабилитации 1973 года — это федеральный закон о гражданских правах, в котором говорится, что дискриминация людей с ограниченными возможностями в любой программе, получающей федеральные средства, незаконна.
В школе Раздел 504 может помочь детям и подросткам, страдающим психическим или эмоциональным расстройством, но не имеющим права на специальное образование. Школы должны сначала определить, существенно ли ограничивает способность ребенка учиться, а затем предоставить этому ребенку приспособления.Адаптация может включать в себя такие вещи, как выделение дополнительного времени для завершения работы, использование наушников или уход в тихое место, чтобы помочь избежать шума. Раздел 504 помогает детям преуспеть в занятиях, доступных всем учащимся.
Беспокойство у детей: когда не беспокоиться и когда обращаться за помощью — Aetna
Первый день в школе.Первый раз в бассейне. Неожиданная встреча с гигантской собакой.
Множество ситуаций заставляют детей нервничать и чувствовать себя некомфортно. Но как родители узнают, что ребенок страдает тревогой, требующей профессионального внимания? Вот как отличить ребенка и обеспечить ему необходимую заботу.
Когда у детей нормальное беспокойство
Некоторая степень беспокойства у молодежи скорее уместна, чем тревожна.«Для детей нормально иметь страхи, которые приходят и уходят на протяжении всей жизни», — говорит Тамар Чански, доктор философии, психолог и автор книги «Освободив ребенка от беспокойства» (2014). «Обычно происходит то, что ребенок сталкивается с новой ситуацией, и ему нужно время, чтобы узнать о ней, поработать с ней и привыкнуть». Например, ребенок, который никогда раньше не встречал собаку, может бояться общаться даже с дружелюбным щенком.
Иногда тревога полезна: она может помочь и детям, и взрослым сориентироваться в опасных сценариях.«Чувство тревоги или беспокойства необходимо, чтобы быть человеком. Если бы вы не чувствовали беспокойства, когда добрались до края обрыва, ваша семейная линия исчезла бы прямо сейчас», — говорит Дебора Гилбоа, доктор медицины, педиатр и ребенок. эксперт по развитию.
Гильбоа добавляет, что беспокойство может оказаться полезным даже в социальных ситуациях. Например, если ребенок становится свидетелем дразнивания друга, его беспокойство по поводу такого жестокого обращения может вынудить его вмешаться, чтобы утешить или защитить своего друга.«В обществе мы достигли точки, когда мы думаем, что беспокойство означает, что мы, как родители, сделали что-то не так», — говорит Гилбоа. «Но есть определенные обстоятельства, при которых я надеюсь, что мои дети будут испытывать беспокойство».
Типичные страхи по возрасту
Младенцы и дети ясельного возраста Разлучение с опекунами, посторонними людьми, громким шумом
2-3 года Животные, тьма, гром и молния, огонь, вода
4-5 Ошибки, заблудиться, монстры, смерть
5-7 Микробы / болезни, стихийные бедствия, школа
7-12 Беспокойство о производительности, социальные ситуации, грабители и похитители, война
Когда родителям следует беспокоиться о тревоге
Эксперты отмечают два красных флажка клинической тревоги: избегание и крайний дистресс.Мама из Техаса Бет Телихо вспоминает, как ее сын Сойер, которому сейчас 10 лет, пошел в начальную школу. Он с радостью присутствовал на занятиях первые пару дней. Но затем Сойер начал страдать от «нервного срыва» по дороге в школу. «Он задыхался и плакал, говоря:« Я не могу, я не могу », — говорит Бет. «Выражение его лица было таким отчаянным, как будто он физически не мог пойти в школу».
Сын Сары Фаррелл Бейкер, 5 августа, страдает аутизмом и имеет проблемы с сенсорной обработкой.Мальчику не нравятся громкие звуки, особенно смыв туалетов и сушилки для рук в общественных туалетах. «Он бы очень расстроился, если бы мы пошли в туалет», — говорит Сара. «Простое пребывание в среде, где он ожидал громких звуков, может вызвать у него сильное беспокойство».
Согласно данным Американской ассоциации тревожности и депрессии, детские тревожные расстройства подразделяются на несколько типов, включая генерализованные, сепарационные, социальные и специфические фобии.Хотя разные расстройства могут проявляться по-разному, вот несколько наиболее распространенных симптомов:
Избегание определенных действий, ситуаций или людей
Склонность беспокоиться о том, что может пойти не так в любом сценарии
Беспокойство или страхи, которые мешают нормальной повседневной деятельности
Постоянный стресс, несмотря на заверения взрослого
Проблемы со сном ночью или настаивает на том, чтобы спать с родителями
Физические симптомы, такие как головная боль или боль в животе, не связанные с другими заболеваниями.
К счастью, большинство детей, у которых диагностировано тревожное расстройство, перерастут их, если они будут жить в благоприятной среде и получат соответствующее лечение. Узнайте больше о признаках эмоционального расстройства, разработанного Кампанией по изменению направления, инициативой по повышению осведомленности о психическом здоровье, соучредителем которой является Aetna.
Что
нельзя делать , когда ребенок беспокоится
В тот или иной момент каждый родитель совершил благонамеренную ошибку, которая только усугубила ситуацию.Например, вы можете быстро отвергнуть эмоции ребенка или заклеймить их как «неправильные», — говорит Гилбоа. «Мы так привыкли управлять поведением наших детей, что пытаемся управлять и их чувствами», — говорит она. никогда не работает ».
Принуждение ребенка к определенным чувствам может заставить его скрыть свои настоящие эмоции. Это может затруднить распознавание серьезности проблемы. «Если наши дети не могут выразить нам свои чувства и знают, что их услышат, мы никогда не узнаем, испытывают ли они настоящее беспокойство, требующее внимания», — говорит она.
Другие родители могут быть слишком готовы приспосабливаться к своим детям, просто избегая ситуаций, вызывающих беспокойство. Это тоже может иметь неприятные последствия. Когда дети перестают ходить в бассейн с друзьями из-за боязни воды или избегают ночевок из-за того, что им некомфортно в темноте, эти ограничения могут усилить их беспокойство. «Это действительно вызывает стресс, когда я не могу делать то, что делают другие люди», — говорит Чански.
Если его не диагностировать и не лечить, ребенок с тревожным расстройством подвергается повышенному риску опасного поведения, такого как самоповреждение, злоупотребление психоактивными веществами и издевательства.«Они разрабатывают негативные стратегии выживания», — говорит Гилбоа.
Как справиться с детской тревогой
Первый шаг — узнать о состоянии вашего ребенка, чтобы вы могли узнать о нем больше. «С какими бы трудностями ни сталкивались наши дети, мы хотим, чтобы они выработали позитивные стратегии выживания», — говорит Гилбоа. «Назвать проблему проще».
Обычно для того, чтобы назвать проблему, требуется профессионал.Это может означать школьный психолог, педиатр или терапевт. Консультации творили с Сойером чудеса. И он, и Август теперь осознают свою тревогу и используют творческую тактику, чтобы пройти через пугающие ситуации.
Если вы являетесь участником плана Aetna, врачи первичной медико-санитарной помощи могут провести обследование психического здоровья. Лечение тревожности оплачивается программой Aetna’s Behavioral Health.
Точно так же, как различаются симптомы тревоги, меняются и варианты лечения.Детей могут направить к терапевту или потребовать лекарства. Некоторые дети находят утешение в упражнениях на осознанность или рисовании картинок.
Дочь Кэтрин Лихан Мара, которой сейчас 14 лет, в средней школе испытала боли в животе и заплакала, когда пришло время делать домашнее задание. Ее тревожный диагноз принес облегчение. «Мара чувствовала себя обоснованной, потому что знала, что что-то происходит», — говорит Кэтрин. «Это помогло услышать, что это было на самом деле, и кто-то сказал:« Вот что мы можем сделать, чтобы помочь вам ».'»
Об авторе
Алиса Гомстин — ветеран, блоггер по вопросам воспитания детей и бизнес-репортер. Она признается, что страдает сахарной зависимостью, но планирует сократить сладкое и съесть больше овощей, как никогда раньше. Принесите брокколи!
.

Типичные страхи по возрасту
Младенцы и дети ясельного возраста	Разлучение с опекунами, посторонними людьми, громким шумом
2-3 года	Животные, тьма, гром и молния, огонь, вода
4-5	Ошибки, заблудиться, монстры, смерть
5-7	Микробы / болезни, стихийные бедствия, школа
7-12	Беспокойство о производительности, социальные ситуации, грабители и похитители, война

Кризис у мальчиков 10 лет: Как преодолеть кризис подросткового возраста — советы для родителей

Как преодолеть кризис подросткового возраста — советы для родителей

Зачем ребёнку подростковый кризис? //Психологическая газета

Подросток должен пройти несколько периодов переходного возраста и решить всего лишь 4 задачи:

важные моменты в развитии. – Клумба.cz

4 детских кризиса, о которых важно знать родителям

Как он растет?

Как заметить кризис?

Что происходит?

Если что-то пошло не так

Зачем ребёнку подростковый кризис?

Кризис у детей 6-7 лет

Детский возрастной кризис и как с этим бороться?

Как пережить кризисы детского возраста?

Кризис первого года жизни

Кризис трёх лет

Кризис семи лет

Подростковый период

эмоциональных жизней 8-10-летних | Scholastic

Социальное и эмоциональное развитие: 8-10 лет

Что такое кризис психического здоровья и чего ожидать в случае его возникновения

Как мне узнать, находится ли у моего ребенка кризис или экстренное состояние психического здоровья?

Что делать, если я боюсь, что мой ребенок склонен к суициду, но я не уверен?

Если вы чувствуете, что вам нужна помощь во время кризиса с вашим ребенком, позвоните:

Шаги, чтобы попытаться успокоить / контролировать ситуацию, пока вы ждете помощи:

Имейте в виду:

Планирование безопасности на будущее

Дополнительные меры безопасности:

Что вызывает кризис психического здоровья?

Особые ситуации: вмешательство полиции

Последние мысли:

Мой ребенок в порядке? Предупреждающие знаки, что дети и подростки обеспокоены COVID-19

Как узнать, что у вашего ребенка проблемы — плюс 5 способов помочь

Физические признаки и эмоциональные симптомы стресса

Распространенные стрессоры у детей и подростков

Как облегчить детский стресс

Когда обращаться за профессиональной помощью

Почему больше детей в кризисе?

Распознавание признаков дистресса

Задавая вопрос

Есть ли у моего ребенка эмоциональное или поведенческое расстройство?

На что обращать внимание

С чего начать

Дети младшего возраста

Культурные особенности

Обращение за диагностической оценкой к медицинскому работнику

Просьба пройти бесплатную аттестацию по комплексному специальному образованию для услуг в школе

Беспокойство у детей: когда не беспокоиться и когда обращаться за помощью — Aetna

Когда у детей нормальное беспокойство

Когда родителям следует беспокоиться о тревоге

Что

Как справиться с детской тревогой

Об авторе

About the Author

admin

Добавить комментарий Отменить ответ

Рубрики

Related Posts