Любищев александр александрович: Любищев, Александр Александрович — Психологос

Любищев, Александр Александрович — Психологос

В 1918 году Александр Любищев, 28-летний преподаватель Таврического университета в Симферополе, сформулировал цель своей жизни: создать естественную систему организмов. То, что сделал Менделеев в химии, он решил сделать в биологии — и, шире, в истории эволюции. В частности, подкорректировать теорию Дарвина: ему думалось, что тупым случайным перебором не создается та математически выверенная красота и великолепие, которые видим мы в природе.

«Для установления такой системы необходимо отыскать что-то аналогичное атомным весам, что я думаю найти путем математического изучения кривых в строении организмов, не имеющих непо­средственно функционального значения… математические трудности этой работы, по-види­мому, чрезвычайно значительны… К выполнению этой главной задачи мне придется приступить не раньше, чем через лет пять, когда удастся солид­нее заложить математический фундамент… Я за­дался целью со временем написать математиче­скую биологию, в которой были бы соединены все попытки приложения математики к биологии», — писал молодой преподаватель в 1918 году.

На жизнь, то есть на работу — он поставил себе 90 лет. Далее составил план жизни и начал трудиться вместе со всей страной по пятилеткам — только своим личным пятилеткам. План — отчет. Отчет недельный. Месячный отчет. Годовой отчет: это уже многостраничная ведо­мость, целая тетрадь. Отчет за 5 лет, план на 5 лет вперед.

Планы подробные, с разделами и подразделами: матема­тика, таксономия, эволюция, энтомология, история науки…

Много ли времени занимали сами эти отчеты и планы? Не более 2% от времени собственно работы. Подробный месячный отчет занимал от 1,5 до 3 часов, план на следующий месяц — 1 час. Годовой отчет — 17-20 часов.

Какое совпадение планов и отчетов? По главным делам запланированное и сделанное у Любищева сходится с точностью до одного процента.

«Всякие перерывы в работе я выключаю, я подсчитываю время нетто. Время нетто получается гораздо меньше количе­ства времени, которое получается из расчета вре­мени брутто, то есть того времени, которое вы про­вели за данной работой.

Часто люди говорят, что они работают по 14-15 часов. Может быть, такие люди сущест­вуют, но мне не удавалось столько проработать с учетом времени нетто. Рекорд продолжитель­ности моей научной работы 11 часов 30 мин. Обычно я бываю доволен, когда проработаю нет­то — 7-8 часов. Самый рекордный месяц у меня был в июле 1937 года, когда я за один месяц проработал 316 часов, то есть в среднем по 7 ча­сов нетто».

Подробно считалось все, с точностью до 5 минут, особо внимательно разбиралось время, посвященной цели жизни, прямой научной работе.

«Август 1965 года: 136 часов 45 минут рабочего времени пер­вой категории.

• Основная научная работа — 59 ч. 45 м
• Систематич. энтомология — 20 ч. 55 м.
• Дополнит. работы — 50 ч. 25 м
• Орг. работы — 5 ч. 40 м

Итого 136 ч. 45 м.»

Он использует каждую минуту, любые так называе­мые «отбросы времени»: в любой пешей прогулке он собирает насекомых; когда на заседаниях начинается болтовня, он решает задачки. Английский и немецкий языки он выучил в основном во время поездок в трамваях.

Это и была его Система: беречь каждую минуту своей жизни. Свою Систему он создал еще до того, как поставил в своей жизни цель.

За два года до постановки цели жизни, в 26 лет, а точнее 1 января 1916 года Саша Любищев дал себе обет: научиться отслеживать и беречь время своей жизни. Время — невосполнимо. С тех пор, С 1916 года по 1972-й, по день смерти, пятьдесят шесть лет подряд, Алек­сандр Александрович Любищев аккуратно запи­сывал расход времени. Любое свое действие — отдых, чтение газет, прогулки — он отмечал по часам и минутам.

Его дочь рассказыва­ла, что в детстве, когда она и брат приходили к отцу в кабинет со своими расспросами, он, начи­ная с ними общаться, делал при этом отметки на бумаге: отмечал время.

Действительно, учитывалось все. Отчет за 1938 год: кроме обязательного учета рабочего времени (эколо­гия, энтомология, оргработа, Зообиологический институт и Плодоягодный институт), учтено все личное время: общение с людьми, пе­редвижение, домашние дела. Чтение научной и художественной литературы на разных языках — 9000 страниц, 247 часов. Написано 552 страницы научных трудов, из них напечатано 152 страницы. Развлечения — 65 раз.

Далее список про­смотренных спектаклей, концертов, выставок и ки­нокартин.

Что бы он ни делал, он помнил, зачем он это делает, для какой цели. По итогам чтения каждой книги — ее конспект: то содержание, которое соответствовало целям чтения. По итогам нескольких конспектов — критический разбор, в котором Любищев формулирует уже свое видение предмета. Когда подходит время статьи — у профессора Любищева уже все готово, он пишет ее быстро. И на каждой его статье стоит «цена»: количество часов и минут, потраченных на ее подготовку и написание (все раздельно).

Используя эту систему, он мог добиваться целей, заведомо превышающих возможности обычного человека.

Любищев А.А.

Когда Любищев понял, что для выполнения цели своей жизни ему нужно работать и вширь, и вглубь, стать одновременно и узким специалистом, и универсалом, он поставил такую задачу и таким человеком стал. Как отмечали друзья и коллеги, диапазон его знаний был просто огромен. Заходила речь об английской монархии — он мог привести подробности царствования любого из английских королей; говорили о религии — выяс­нялось, что он хорошо знает Коран, Талмуд, исто­рию папства, учение Лютера, идеи пифагорейцев… Он знал теорию комплексного переменного, эко­номику сельского хозяйства, социал-дарвинизм Р. Фишера, античность… Он все это знал, потому что он выделял на это время и использовал время строго по назначению.

«У Александра Александровича Любищева бы­ли свои, совершенно особые отношения со Временем. Он был свободен от желания обогнать, стать первым, превзойти, получить… Он любил и ценил Время не как средство, а как воз­можность творения. Относился он к Времени бла­гоговейно и при этом заботливо, считая, что Вре­мени не безразлично, на что его употреблять. Оно выступало не физическим понятием, не циферблат­ным верчением, а понятием нравствен­ным. Время потерянное воспринималось как бы временем, отнятым у науки, растраченным, похи­щенным у людей, на которых он работал.

Он твердо верил, что время — самая большая цен­ность и нелепо тратить его для обид, для со­перничества, для удовлетворения самолюбия. Обращение со временем было для него вопросом этики», — писал о нем Даниил Гранин, посвятивший ему книгу «Эта странная жизнь».

Изо дня в день он повышал норму требований к себе, не давал никаких поблажек. Он работал с удовольствием, работал с каждым годом все больше и все лучше. В пятьдесят лет он работал лучше, чем в сорок, в семьдесят — лучше, чем в шестьдесят: росло количество и качественных страниц, и революционных идей.

Без всяких компьютеров, без машинистки, написать полторы тысячи страниц за год! Отпеча­тать 420 фотоснимков! 1967 год, Любищеву уже семьдесят семь лет.

Александр Александрович Любищев прожил 82 года и умер в Тольятти, куда приехал прочесть ряд лекций.

Каков его отчет за прожитую им жизнь?

Прежде чем спрашивать это с Саши Любищева, хорошо спросить это с самого себя…

Выполнил ли Любищев намеченную програм­му? Нет, он ее не выполнил. Он не успел. Поставленная им задача оказалась настолько громадной, что при любой интенсивности работы времени его человеческой жизни физически не хватило. Бывают задачи, объективно превосходящие возможности одного, отдельно взятого человека: жизнь никому не обещала, что она будет укладываться в наши ожидания.

Другое дело, что по пути своих исследований он качественно продвинул сразу несколько наук: биологию, зоологию, энтомологию, генетику, математику, систематику, философию, историю науки, кибернетику. Никто, даже близкие Александра Александ­ровича Любищева не подозревали величины на­следия, оставленного им. Работы по систематике земляных блошек, истории науки, сельскому хозяйству, защите растений, теории эволюции, атеизму… Классические работы по дисперсионному анализу, теория систематики… Собственно, он является основателем и разработчиком системы учета времени, сегодня называемой тайм-менеджментом.

Всего более пятисот листов статей и исследований: это двенадцать с половиной тысяч страниц машинописного текста.

Услышьте: он стал не просто признанным специалистом в данных отраслях, он стал тем, кто раздвигал границы этих наук и вел других специалистов за собой. Разработка нового математического аппарата применительно к биологии, новое осмысление проблемы происхождения видов — он был одним из тех, кто готовил новое понимание биологии. Он сеял — зная, что не увидит всходов. Он делал это, потому что знал: то, что он дела­ет, пригодится. Он будет обязательно нужен тем, кто останет­ся жить после него.

Итоги

Он не нажил денег и славы, не получил в подарок дачи. Любищев скромно жил в далеком Ульяновске и занимался своим делом. Кто-то видел в нем неудачливого провинциального профессора, но это был человек гармоничный и счаст­ливый, причем счастье его было наивысшей пробы.

Он не стал основателем школы, у него не было учеников, кого бы он учил. Но у него всегда было много тех, кто сами учились у него: не конкретным наукам, а тому, как надо жить и мыслить. Так бывает, когда нам встречается человек, которому известно, зачем он живет, для чего…

Здоровья не самого крепкого, он, благодаря разумному режи­му, прожил долгую и здоровую жизнь. Он дружил с теми, кого уважал, и любил тех, кто действительно любил его.

Он всегда занимался тем, что хотел, тем делом, что выбрал. Он один сделал столько, сколько могли сделать несколько научных институтов.

Его жизнь не была подвигом. Это было больше, чем подвиг: простая правильная жизнь.

---

Любищев Александр Александрович



	Любищев Александр Александрович
1890-1972	БИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ
 XPOHOC ВВЕДЕНИЕ В ПРОЕКТ ФОРУМ ХРОНОСА НОВОСТИ ХРОНОСА БИБЛИОТЕКА ХРОНОСА ИСТОРИЧЕСКИЕ ИСТОЧНИКИ БИОГРАФИЧЕСКИЙ УКАЗАТЕЛЬ ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ ГЕНЕАЛОГИЧЕСКИЕ ТАБЛИЦЫ СТРАНЫ И ГОСУДАРСТВА ЭТНОНИМЫ РЕЛИГИИ МИРА СТАТЬИ НА ИСТОРИЧЕСКИЕ ТЕМЫ МЕТОДИКА ПРЕПОДАВАНИЯ КАРТА САЙТА АВТОРЫ ХРОНОСА Родственные проекты: РУМЯНЦЕВСКИЙ МУЗЕЙ ДОКУМЕНТЫ XX ВЕКА ИСТОРИЧЕСКАЯ ГЕОГРАФИЯ ПРАВИТЕЛИ МИРА ВОЙНА 1812 ГОДА ПЕРВАЯ МИРОВАЯ СЛАВЯНСТВО ЭТНОЦИКЛОПЕДИЯ АПСУАРА РУССКОЕ ПОЛЕ	Александр Александрович Любищев Любищев Александр Александрович (5 апреля 1890, С. -Петербург – 31 августа 1972, Тольятти) – русский биолог и философ. Окончил физико-математическое отделение Санкт-Петербургского университета (1911). Профессор зоологии (1927). Доктор сельскохозяйственных наук (1936). Работы в области зоологии, систематики, теории эволюции, философии, биологии, общей методологии науки, литературоведения, педагогики. Сторонник позднего Платона (пифагореизма), противник «линии Демокрита», под которой понимал традицию смутных объясняющих фраз обо всем вместо признания – это я умею объяснить, а вот это – нет. Мысли Платона пережили века потому, что включали «признание Космоса как целого и математизацию науки. Эти положения отсутствовали в демокритовском наследстве» («Линии Демокрита…». М., 1997, с. 60). Образцом «линии Демокрита» считал дарвинизм, который критиковал с 1925 до конца жизни. Призывал начинать всякое исследование с понятийного анализа и уяснения альтернативных точек зрения. В теории эволюции принимал номогенез, отвергал идею родства как основу систематики. Отрицал примитивный биологический подход к социальным проблемам, признавал определяющую роль религий в исторической судьбе наций. Один из первых критиков лысенковщины (с 1953). В годы господства эмпиризма и догматизма оставался носителем классической гуманитарной культуры. Ю.В. Чайковский Новая философская энциклопедия. В четырех томах. / Ин-т философии РАН. Научно-ред. совет: В.С. Степин, А.А. Гусейнов, Г.Ю. Семигин. М., Мысль, 2010, т. II, Е – М, с. 464. Далее читайте: Философы, любители мудрости (биографический указатель). Сочинения: Проблемы формы, систематики и эволюции организмов. М., 1982; В защиту науки. Л., 1991; Расцвет и упадок цивилизаций. Ульяновск–Самара, 1993; Линии Демокрита и Платона в развитии культуры. М., 1997; Мысли о многом. Ульяновск, 1997; Философия и наука. – В сб.: Любищевские чтения 1997 года. Ульяновск, 1997. Литература: Александр Александрович Любищев. Л., 1982; Теоретические проблемы эволюции и экологии. Тольятти, 1991 (К столетию Любищева).
	ХРОНОС: ВСЕМИРНАЯ ИСТОРИЯ В ИНТЕРНЕТЕ
	ХРОНОС существует с 20 января 2000 года, Редактор Вячеслав Румянцев При цитировании давайте ссылку на ХРОНОС

👉 Любищев Александр Александрович — Психологи

Пада тахун 1918, Любищев Александр, сеоранг пенсярах беруся 28 тахун ди Университет Таврический г. Симферополь, мерумускан матламат хидупня: untuk mencipta sistem semulajadiorgania. Apa янг dilakukan оле Менделеев Dalam kimia, диа memutuskan untuk melakukan Dalam Biologi – дан, lebih luas, Dalam Sejarah evolusi. Khususnya, untuk membetulkan teori Darwin: Dia berfikir bahawa pencarian rawak bodoh tidak membuat kecantikan dan kemegahan ян diiktiraf secara matematik, ян кита lihat dalam alam semula jadi.

«Untuk menubuhkan sistem sedemikian adalah perlu untuk mencari sesuatu yang sama dengan berat atom, yang saya fikir untuk mencari dengan kajian matematik lengkung dalam struktur organisma yang tidak mempunyai makna berfungsi secara langsung … kesukaran matematik kerja ini nampaknya sangat penting … Saya perlu memulakan tugas utama ini lebih awal daripada lima tahun, apabila saya akan dapat meletakkan asas yang kukuh untuk itu … Saya memutuskan untuk akhirnya menulis sebuah biologi matematik di mana semua Percubaan penggunaan matematik untuk biologi, «- menulis seorang guru muda pada tahun 1918.

Untuk hidup, itu, untuk kerja – dia menetapkan dirinya 90 tahun.Kemudian dia membuat rancangan untuk hidup dan mula bekerja bersama seluruh untuk rancangan lima tahun – hanya untuk rancangan lima tahunnya sendiri. Ранчанг – лапоран. Лапоран ини мингуан. Лапоранский буланан. Laporan tahunan: ини adalah surat berita berbilang halaman, buku nota keseluruhan. Laporan selama 5 tahun, merancang selama 5 tahun ke depan.

Pelan terperinci, dengan bahagian dan subsexyen: matematik, taksonomi, evolusi, entomologi, sejarah sains …

Berapa lama masa laporan dan rancangan ini diambil? Tidak lebih daripada 2% masa kerja sebenar. Laporan bulanan terperinci mengambil masa antara 1,5 hingga 3 джема, rancangan untuk bulan depan – 1 джем. Laporan tahunan adalah 17-20 джем.

Apakah kebetulan rancangan dan laporan? Dalam kes-kes utama, yang dirancang dan dilakukan oleh Любищев menumpukan kepada satu peratus.

«Saya mematikan semua rehat kerja, saya mengira waktu bersih, masa bersih adalah kurang дари jumlah masa yang diperoleh dari pengiraan masa kasar, iaitu masa yang anda habiskan untuk kerja ini.

Selalunya orang mengatakan bahawa mereka bekerja selama 14-15 джем. Mungkin ada orang seperti itu, tetapi saya tidak dapat bekerja dengan begitu banyak memandangkan masa bersih. Rekod tempoh kerja saintifik saya adalah 11 джем дан 30 минут.Biasanya saya gembira apabila saya tidak bekerja – 7-8 джем. Bulan rekod yang paling saya peroleh pada bulan Julai 1937, ketika saya bekerja selama sebulan 316 джем, itu rata-rata 7 джем bersih. »

Secara terperinci semuanya dipertimbangkan, dengan ketepatan 5 minit, masa yang ditujukan untuk tujuan kehidupan, kerja ilmiah langsung sangat dipertimbangkan.

«OGOS 1965: 136 JAM 45 Minit Masa Kerja Dalam Kategori Pertama.

• Kerja Saintifik Utama Ialah 59 Jam 45 M
• Sistematik. Entomologi — 20h 55m.
• Advances. керджа – 5 джем 40 м

Джумлах 136 ч 45 м. »

Диа менггунакан сетиап минит, апа янг дипанггил «пембазиран маса»: пада мана-мана берджалан иа менгумпулкан серангга; apabila perbualan bermula пада mesyuarat, dia menyelesaikan masalah. Bahasa Inggeris dan Jerman, dia belajar terutamanya semasa perjalanan dalam trem.

Ini adalah Sistemnya: untuk menghargai setiap minit hidupnya. Sistemnya ян dibuatnya sebelum диа menetapkan matlamat dalam hidupnya.

Дуа тахун себелум менетапкан матламат хидуп, пада усия 26 тахун, пада 1 января 1916 года, Саша Любищев берсумпах унтук белаяр унтук менгесан дан менгаргай маса хидупня. Маса tidak болех digantikan. Седжак иту, дари 1916 хингга 1972, пада хари кематян, лима пулух энам тахун бертурут-турут, Алексей Александрович Любищев берхати-хати менкататкан пербеланджаан маса.

anak perempuannya memberitahu la, ян sebagai анак, apabila диа дан saudara datang ke pejabat ayahnya dengan soalan-soalan mereka, beliau Nachi Nye berkomunikasi dengan mereka, yang dibuat pada tanda yang sama di atas kertas ditanda masa.

Sesungguhnya semuanya telah diambil kira. Laporan bagi 1938: kecuali waktu kerja wajib Accounting (alam-ogy, entomologie, Penganjur, Zoobiologichesky Institut dan Institut Fruit and Berry), diambil kira sepanjang masa peribadi bercakap dengan orang, ne-redvizhenie, kerja-kerja rumah. Membaca sains dan fiksyen dalam bahasa yang berbeza – 9000 халаман, 247 джем. 552 muka surat karya sains telah ditulis, 152 daripada mereka telah dicetak. Хибуран – 65 кал.

Selanjutnya senarai persembahan, konsert, pameran dan ky-nokartart.

Апа сахаджа янг дилакукання, диа терингат менгапа диа мелакукання, унтук апа туджуання. Akibat membaca setiap buku – ringkasannya: kandungan yang sepadan dengan tujuan bacaan. Selepas beberapa abstrak – kritikan, yang merumuskan Любищев mempunyai visi subjek. Apabila ia adalah artikel masa – профессор Любищев semuanya telah siap, dia menulis dengan cepat.Dan ia bernilai «harga» pada setiap artikelnya: bilangan jam dan minit dibelanjakan untuk penyediaan dan bertulis (semua secara berasingan) itu.

Dengan menggunakan sistem ini, dia dapat mencapai matlamat yang berada di luar kemampuan orangbiasa.

Любищев А.А.

Апабила Любищев menyedari bahawa untuk memenuhi tujuan hidupnya dia perlu bekerja dalam keluasan dan kedalaman, untuk menjadi kedua-dua pakar dan generalist, dia telah meletakkan tugas ini dan telah menjadi orang seperti itu. Seperti ян diceritakan oleh rakan dan rakan sekerja, pelbagai pengetahuannya adalah sangat besar. Terdapat ucapan tenang monarki Inggeris – dia dapat memberi perincian tenang pemerintahan мана-мана раджа-раджа Inggeris; bercakap tenang agama – menjelaskan atas dasar-nyalos yang dia tahu Al-Quran, Talmud, isto-tory kepausan, ajaran Luther, idea-idea daripada Pythagoras … Dia tahu teori pembolehubah complexs, ekonomi mempunyai pertanian, sosial Darwinisme R. Fischer, zaman … Dia ia tahu, kerana dia memperuntukkan masa ini dan menggunakan masa yang ketat mengikut tujuan.

«Пада Александр Александрович Любищев бе-сама ада сендири, хубунган ян сангат истимева мерека денган маса. Диа бебас дарипада кейнгинан унтук меминтас, менджади янг пертама унтук менгалахкан, дапаткан … Диа дисаянги дан бернилаи маса тидак себагай карт чараи, -тетапи себагй kemungkinan penciptaan.Beliau merujuk kepada Time Благоговино дан dengan hati-hati, mempercayai bahawa Masa tidak peduli dengan apa yang perlu digunakan. Ia bukan konsep fizikal, bukannya keputusan диалектик, tetapi konsep мораль.Masa yang hilangteryins dilihat sebagai masa , дикулик дари оран ян диа бекержа. Белиау якин бахава маса адалах нилаи ян палинг бесар дан иа тидак масук акал унтук мембеланджакання унтук пенгинаан, унтук берсама-сама, унтук кепуасан харга дири. Ян mendedikasikan kepadanya buku «Kehidupan aneh ini».

Дари хари ке хари, dia menaikkan taraf keperluannya kepada dirinya sendiri, tidak memberikan apa-apa kelonggaran. Beliau bekerja dengan keseronokan, bekerja setiap tahun lebih dan lebih dan lebih baik. Пада лима puluh dia bekerja lebih baik daripada empat puluh, tujuh puluh – lebih baik daripada enam puluh: jumlah halaman yang berkualiti дан идея-идея революционер berkembang.

Танпа мана-мана компьютер, танпа джурутайп, тулис сетэнга рибу халаман сетиап тахун! Четак 420 фото! 1967, Любищев судах беруся туджух пулух туджух тахун.

Александр Александрович Любищев hidup 82 tahun dan meninggal di Togliatti, di mana dia datang untuk membaca siri ceramah.

Апаках акауння тентанг хидупня?

Sebelum bertanya dengan Саша Любищев, ада баикня untuk bertanya ини дари дири анда …

Адаках Любищев мемухи программа ян димаксудкан? Tidak, диа tidak memenuhinya. Dia tidak mempunyai маса. Tugas ян ditetapkannya sangat besar sehingga pada setiap intensitas kerja waktunya, kehidupan manusia tidak cukup fizikal. Terdapat tugas secara objektif di luar keupayaan seorang tunggal: kehidupan yang tidak berjanji bahawa ia akan dimuatkan ke dalam jangkaan kami.

Perkara yang lain adalah bahawa jalan kajian beliau, beliau adalah kualitatif maju beberapa sains: биология, зоология, энтомология, генетика, математика, систематика, фальсафа, седжара сайнс, кибернетика. Тиада сиапа, тидак менутуп Александр Александров-ровича Любищев тидак таху нилаи ди ландасан янг бетул, менинггалкан мерека. Sistematika kumbang lambak, sejarah sains, pertanian, perlindungan tumbuhan, teori evolusi, ateisme … Kerja-kerja klasik analisis varians, teori sistematik … Sebenarnya, beliau adalah pengasas dan pemaju sistem perakaunan masa, хари ини menggesa pengurusan masa.

Secara keseluruhannya, lebih daripada лима ratus muka surat artikel dan penyelidikan: ini adalah dua belas dan setengah ribu muka surat yang ditulis dengan huruf ketik.

Dengar: dia bukan sahaja pakar yang dikenali dalam industri-industri ini, dia menjadi orang yang menolak sempadan sains ini dan mengetuai pakar-pakar lain untuk dirinya sendiri. Perkembangan alat matematik baru berkenaan dengan biologi, penafsiran baru mengenai masalah asal spesies – dia adalah salah satu daripada mereka yang menyediakan pemahaman baru tenang biologi. Dia menyemai – mengetahui bahawa dia tidak akan melihat pucuk. Dia melakukan ини kerana диа таху bahawa апа янь dilakukannya berguna. Dia akan diperlukan bagi mereka yang akan hidup selepas dia.

Hasil

Dia tidak membuat wang dan kemuliaan, dia tidak menerima hadiah dari dacha. Любишев денган седерхана тинггал ди Ульяновск янг джаух дан терлибат далам перниагаання сендири. Seseorang melihatnya sebagai profesor wilayah yang tidak berjaya, tetapi dia seorang lelaki yang Harmoni dan bahagia, dan kebahagiaannya adalah ujian tertinggi.

Dia tidak menjadi pengasas sekolah, dia tidak mempunyai pelajar, yang akan dia ajar. Tetapi dia selalu mempunyai banyak orang yang belajar dari dia: bukan sains tertentu, tetapi cara hidup dan berfikir. Ia berlaku apabila kita bertemu dengan seseorang yang tahu mengapa dia hidup, untuk apa …

Kesihatan bukanlah yang paling kuat, dia, terima kasih kepada rejim yang munasabah, menjalani kehidupan yang panjang dan sihat. Dia berteman dengan mereka yang dihormati, dan menyayangi orang yang benar-benar mengasihi dia.

Dia sentiasa melakukan апа ян диа маху, perbuatan ян диа pilih. Dia sendiri melakukan sebanyak mungkin beberapa institusi Saintifik.

Кехидупання букан сату пенкапаян. Ia lebih daripada satu pencapaian: kehidupan янь мудах.

---

Блокировка времени: как это помогает контролировать свое время

Что такое блокировка времени 

Вы можете мгновенно вспомнить кубики Lego, из которых мы строили дома, когда были детьми. Точно так же, если мы разделим 24 часа/1440 минут в сутках на блоки, то как мы потратим время, так мы сложим эти блоки, чтобы построить дом.

Блокировка времени — это метод тайм-менеджмента, который помогает нам сделать больше за ограниченное время на день разбивается на несколько частей, каждая из которых посвящена определенной задаче . Некоторые из самых продуктивных людей в мире, от Илона Маска до Билла Гейтса и Кэла Ньюпорта (автор книги «Углубленная работа »), объединили свои списки дел с этим важным методом: блокировкой времени.

Русский энтомолог Александр Александрович Любищев 56 лет подряд вел учет расхода своего времени, чтобы контролировать свое время. Это имеет большую необходимость в современном обществе, так как 24 часа в сутки остаются неизменными, в то время как ежедневная информация взрывается на современном рабочем месте.

Как работает блокировка времени

На первый взгляд, эта техника кажется простой прогулкой в ​​парке. Чем это действительно может нам помочь?

* Уменьшает переключение контекста и потерю умственной энергии

Блокировка по времени тесно связана с группированием задач , что означает, что похожие задачи могут быть сгруппированы вместе и распределены по временным отрезкам. На работе есть в основном два типа задач: глубокие и поверхностные. Глубокие задачи , такие как кодирование, проектирование и составление маркетингового плана, обычно требуют интенсивного внимания и глубокого мышления, в то время как поверхностные задачи представляют собой сравнительно малоценные задачи, такие как электронная почта, групповые чаты и телефонные звонки.

Установление временных рамок для мелкой работы поможет вам не тратить на нее слишком много времени и сэкономит умственное пространство для других более важных задач. Сочетание временной блокировки и пакетной обработки задач также позволяет избежать частого переключения контекста  и помогает минимизировать когнитивную нагрузку, вызванную изменением цели.

* Это помогает зафиксировать ваше внимание и уменьшить беспокойство

Выполнение одной задачи за раз может зафиксировать ваше внимание и сохранить его неповрежденным по сравнению с разделением вашего внимания на несколько задач. Когда все умственные ресурсы вложены в одну задачу, он может не отвлекаться на разные мелочи. Со всеми задачами, запланированными на день, уровень беспокойства также ниже, потому что вы можете легко контролировать свою рабочую нагрузку.

* Помогает отслеживать затраты времени 

Когда вы привыкнете планировать свой день в установленных и контролируемых единицах, ваша собственная схема продуктивности сформирует . Во-первых, соревновательные ежедневные/еженедельные задания можно быстро организовать. Во-вторых, вы будете знать среднее время, затрачиваемое на определенные задачи, что поможет вам составить реалистичный план распределения времени. Таким образом, блокировка времени позволяет вам отслеживать ваши затраты времени и дополнительно анализировать их для повышения эффективности.

Блокировка времени эффективна для всех?

Дело в том, что никогда не бывает универсальным решением. Блокировка по времени может быть невозможна для реактивных рабочих, например. специалисты по поддержке клиентов, работа которых в основном основана на текущих ситуациях и поэтому не может быть оценена.

Тем не менее, блокировка выходных оказывает мгновенное влияние на тех , у которых есть краткосрочная цель , независимо от того, важный это экзамен или заявление о приеме на работу, потому что им нужно разумно использовать свое время в короткий период, чтобы максимизировать производительность. . В другом случае, если вам свежий выпускник , который только что присоединился к новой компании, тогда, возможно, знания и навыки тайм-менеджмента — это то, что вам нужно, чтобы не попасть в ловушку «ошибки поддержания занятости» , когда рабочая нагрузка продолжает накапливаться, а производительность остается низкой . Блокировка времени также работает для тех, кто может получить чувство выполненного долга и стабильности от хорошо спланированной повседневной жизни и кто хотел бы постоянно оглядываться на свою работу.

Некоторые случаи неправильного использования временной блокировки

Как и было сказано, хотя временная блокировка является простой концепцией на первый взгляд, ею все же можно злоупотреблять и доводить до крайности. Есть в основном пять случаев, которые нельзя рассматривать как уместное принятие временной блокировки.

* Держите каждую минуту на полке, и сделайте 24 часа полностью набитыми.
* Слишком строгий график и любые изменения или гибкость не допускаются.
* Слишком оптимистично оценивает предполагаемое время выполнения задачи.
* Между блоками не запланированы какие-либо раскрепощающие действия.
* Последующие отрезки времени заполнены всей глубокой работой или наоборот.

Пошаговое руководство по использованию Time Blocking в TickTick

* Создание списка дел все для начала. Не забудьте установить тег или приоритет для этих задач, потому что это важно для быстрой сортировки и группировки в более позднем порядке.

Совет: Обязательно различайте разные списки и теги с помощью цветовой кодировки , потому что тогда задачи будут отображаться в календаре в виде цветных блоков в зависимости от трех параметров: цвет тега, списка или приоритета.

* Организация задач в календаре 

После перехода к Календарю в TickTick вы можете переключить вид на Сегодня (также на завтра/три дня/неделю/месяц). Нажмите «Упорядочить задачи» , и все задачи, которые вы создали ранее, можно отфильтровать по Списки , Теги или Приоритет . Здесь вы можете добавлять любые задачи в любые временные блоки простым перетаскиванием. Пространство 90 094 каждого таймбокса можно изменять, а минимальный размер составляет 30 минут. Последовательность из   блоков также может быть изменена, если вы хотите, например, заполнить один временной интервал несколькими задачами или сохранить хороший баланс между поверхностными и глубокими задачами.

После этого шага вы сможете увидеть заполненное расписание с временными рамками с заданиями, запланированными на сегодня.

Совет: Если вы используете другие инструменты календаря, вы также можете импортировать свои данные в календарь TickTick.  

* Начало фокусировки с помощью таймера/секундомера Pomo

Теперь пора приступать к работе! Открытие задачи из вашего блока времени 1 и начало фокусировки с включенным таймером Pomo в TickTick. Pomo помогает повысить концентрацию внимания, а также сохранить баланс между работой и отдыхом. Но если это новая задача и вы хотите проверить, сколько времени это будет стоить, то Секундомер  вместо Помо должен пригодиться для отсчета времени. Таким образом, в следующий раз при планировании вы сможете объективно оценить время, отпущенное на эту задачу.

* Совет 1: Сохранение повторяющихся задач в виде шаблонов

Более простой и быстрый способ упорядочить повторяющиеся задачи — использовать шаблон.