Молоко грудное хранить: Как хранить сцеженное грудное молоко | Philips Avent

Сцеживание и хранение грудного молока

Количество просмотров: 17 304

Создание банка грудного молока может быть полезным. Запас позволяет молодой маме ненадолго отлучиться из дому или даже приступить к работе, не жертвуя при этом грудным вскармливанием. Бывают и неприятные обстоятельства, при которых мама и ребенок могут быть на какое-то время разлучены. Но не будем о грустном, а разберемся, как правильно организовать хранение грудного молока.
Как известно, грудное молоко — это живая субстанция, обладающая антиоксидантной, антибактериальной, иммуномодулирующей, пре- и пробиотической
активностями и содержащая питательные компоненты. (Статью о составе грудного молока читайте тут). И, к сожалению, состав молока и его замечательные свойства существенно зависят от методов сбора и хранения. Именно потому рекомендуется придерживаться нижеизложенных рекомендаций, чтобы обеспечить вашего ребенка качественным грудным молоком.

Подготовка к хранению грудного молока

Эти простые правила позволят маме создать банк грудного молока и все сделать правильно.

Чистота рук

Маме следует помыть руки с мылом или обработать их специальным антисептиком. Руки – это первый источник вирусов и потенциально  болезнетворных бактерий, поскольку именно руки контактируют с сомнительной чистоты поверхностями, причем иногда совершенно незаметно. Как показывают исследования, чем меньше бактерий попало в грудное молоко в момент сцеживания, тем медленнее они затем размножаются и портят продукт. Область же соска и ареолы в мытье не нуждаются (если только вы не трогали их перед этим грязными руками).

Выбор сосуда для хранения и сцеживания молока

Большинство мам сцеживаются в чашку, миску, бутылочку или сразу в специальный пакет для грудного молока. Хранение грудного молока в холодильнике (без заморозки) лучше всего организовать в таре из стекла или специального пластика.

Важное замечание о поводу пластика: он обязательно должен быть именно пищевым и не содержать бисфенол А, т.к существуют убедительные доказательства его влияния на эндокринную систему. Поэтому одноразовые (пусть и стерильные) стаканчики для сбора биологического материала (мочи, мокроты и пр.), не самый лучший выбор для хранения грудного молока, т.к. мы не можем быть уверены в их химической безопасности.

Для заморозки молоко, которое вы сцедили в чистую миску, чашку или бутылочку, лучше перелить в специальный пакет для хранения грудного молока, т.к. там безопасный промаркированный материал и он должен быть стерильным.

Отдельно о чистоте контейнера

Чашечку, пиалу или части молокоотсоса после использования следует мыть мыльной водой и тщательно ополаскивать. Затем рекомендуется высушить или тщательно вытереть бумажным полотенцем. Молокоотсос нужно хранить в разобранном виде, т.к. в герметичных соединениях и под уплотнителями может заводиться плесень. Для здоровых доношенных малышей стерилизовать посуду перед каждым использованием, в особенности химией, необходимости нет.

Хранение грудного молока

Хранить грудное молоко можно несколькими способами:

 

При комнатной температуре (16-29°С) — максимум 4 часа

В холодильнике (4°С) — 4 дня

В морозильной камере (от — 4°С и ниже) — 6 месяцев

Хранение грудного молока в холодильнике

•  Не забывайте маркировать пакеты (дата, иные комментарии по желанию мамы) специальным перманентным маркером.
• Молоко в холодильнике имеет свойство расслаиваться. Важно такое молоко не встряхивать, а аккуратно покатать между ладонями.
• Молоко, которое только что сцедили, не желательно добавлять к уже охлажденному во избежание его повторного нагревания. Две отдельные порции лучше охладить по отдельности, а только потом соединять. В связи с этим не стоит доцеживать молоко в уже стоящую в холодильнике тару.
• В идеале хранить молоко удобными «одноразовыми» порциями примерно на одно кормление (15-60 мл).

Хранение грудного молока в морозильной камере

• Маркировать! Важно подписывать пакеты по единой системе. Кто-то ставит дату сцеживания, а кто-то число, до которого нужно использовать.Периодически пересматривайте запасы и проверяйте даты.Выбирая порцию для кормления, начинайте с самых ранних, чтобы это молоко не пришлось выбрасывать.
• Полезней всего для молока отправиться в морозилку непосредственно после сцеживания. Охлажденная, стоящая в холодильнике не больше суток порция, тоже допустима.
• Замораживать лучше в специальных пакетах для грудного молока. Мы уже говорили о том, что они соответствуют необходимым требованиям. Кроме того, они компактны и их можно хранить «лежа», что экономит место в холодильнике и способствуют более быстрой заморозке молока.
• Замораживайте небольшими порциями. Понятно, что пакетики не бесплатные, но молоко ведь тоже ценно! Лучше разморозить 2 пакетика, чем просто вылить в канализацию половину недопитого. Поэтому если вы сцедиди 40-60 мл – их и замораживайте. Важно, так же, помнить, что жидкость при заморозке расширяется и заполненный доверху пакет может прорваться, что автоматически делает молоко непригодным.
• Храните молоко в глубине морозильной камеры, желательно, чтобы пакеты не соприкасались со стенками холодильника во избежание холодового «ожога». Это важно для поддержания постоянной температуры хранения. Если вам позволяет размер морозильника, можно выделить под хранение грудного молока отдельную полку. Но можно оставить молочко и рядом с другими продуктами, если они изолированы друг от друга упаковкой.

Разморозка, подогрев и использование запасов молока

Разморозка

 Существует несколько способов разморозки.

• Поставить в холодильник на ночь
• Подставить под струю проточной воды 37-40 градусов
• На водяной бане 37-40 градусов
• В специальном подогревателе для бутылочек

Температура в 40 градусов – это комфортное не обжигающее тепло для руки. Процесс разморозки должен занимать не более 20 минут.

Нельзя размораживать:

прямо на плите

в микроволновой печи

в очень горячей воде

Все это приводит к неравномерному прогреву молока и потере полезных свойств продукта.

Разморозка при комнатной температуре — также не лучший способ, он способствует прогрессивному росту бактерий в молоке. Такое молоко лучше использовать в течение 2 часов.

В процессе заморозки молоко неизбежно

теряет часть своих антибактериальных свойств. В холодильнике размороженное молоко храниться не более 24 часов. Если его за это время не использовали – оно становится непригодным.

Подогрев

Охлажденное грудное молоко можно разогреть:

• на водяной бане
• под проточной водой
• в подогревателе

Многие малыши согласны пить прохладное молоко, комнатной температуры (то есть не обязательно его подогревать до 37 градусов), кому-то больше понравится теплое. Нужно пробовать.

Использование разогретого грудного молока

Молоко, которое уже пил ребенок, должно быть использовано в течение 1-2 часов или вылито. Повторной заморозке и хранению в холодильнике оно уже не подлежит. Из ротика малыша в него уже попало множество бактерий. То же касается докорма ложечкой (ложечка тоже была в ротике у малыша).

Если у вас есть сомнения по поводу качества молока, понюхайте и попробуйте его. Молоко не должно иметь кислый запах или вкус. Мыльный привкус или запах является нормой и большинству детей не мешает. Он появляется в молоке в результате липолиза – разрушения триглицеридов и высвобождения свободных жирных кислот под действием фермента липазы. Это защитное свойство грудного молока, оно замедляет рост микроорганизмов в размороженном молоке. Некоторые советуют нагревать молоко при температуре выше 40 градусов, чтобы инактивировать белки (т.е. как раз этот самый фермент липазу), но делать это только ради избавления от запаха не следует, т. к. с липазой разрушаются и другие полезные белки, в частности иммуноглобулины.
И да, среднестатистический ребёнок испорченное молоко пить не будет. Поэтому малышу тоже нужно доверять.

Что делать, если отключили электричество или сломался холодильник?

Прежде всего НЕ открывайте дверцу морозилки, не заглядывайте и не проверяйте. Морозилка ещё пару часов хранит холод, будучи закрытой. Но, если все же прошло больше времени и молоко начало таять? Пакетики, в которых ещё есть льдинки, пригодны для повторной заморозки.

При написании статьи были использованы материалы клинического протокола №8 Академии медицины грудного вскармливания, ред. 2017 г.

Автор статьи:

Сертифицированный консультант по грудному вскармливанию, биохимик

Татьяна Карпенко

Связаться с автором, задать ему вопрос касательно статьи и ГВ можете следующими способами:

e-mail: tkarpenko.gv@gmail.com

https://www. instagram.com/tkarpenko.gv/

+375 33 6608936 (Viber, Telegram)

+375 29 1686933

 

comments powered by HyperComments

Зберігання грудного молока: купити пакети для заморозки молока

Покупцям

Покупцям

Кошик

close

1 елемент

Сортувати заЦіна за зростаннямЦіна за спаданнямЗа відгукамиРейтингЗа популярністюАкційні

Ціна за зростанням

Ціна за спаданням

За відгуками

Рейтинг

За популярністю

Акційні

За популярністю

Фільтр

Показати

12 24 30 60

на сторінці

1 елемент

Сортувати заЦіна за зростаннямЦіна за спаданнямЗа відгукамиРейтингЗа популярністюАкційні

Ціна за зростанням

Ціна за спаданням

За відгуками

Рейтинг

За популярністю

Акційні

За популярністю

Фільтр

Показати

12 24 30 60

на сторінці

Оновлено: 04. 10.2022

Провірено

Материнське молоко — найкраще харчування для немовляти, в ньому міститься оптимальна кількість необхідних нутрієнтів, а також антитіла, що допомагають сформувати імунітет дитини. На жаль, не завжди виходить годувати дитину свіжим продуктом — іноді його доводиться зберігати в холодильнику або заморожувати, щоб потім годувати свого малюка, готувати на ньому дитячі каші або підгодовувати інших немовлят, якщо молоко в надлишку.

Навіщо зберігати материнське молоко

Звичайно ж, найкраще годувати дитину свіжозробленим продуктом. Проте, є ситуації, при яких мамі доводиться зціджувати молоко та зберігати його в холодильнику — наприклад, якщо вона вчиться або працює, також виступає в ролі «молочної мами» — годувальниці інших малюків. Також у кожної мами, що годує, повинен бути запас грудного молока в морозилці — воно стане в нагоді в таких випадках:

• тривала відсутність матері;
• лікування мами медикаментами, несумісними з грудним вигодовуванням;
• необхідність лікування сосків.

Як зберігати грудне молоко

Посуд, в якому буде зберігатися молоко, обов’язково повинний бути чистим, виготовленим зі скла або спеціального міцного пластику. Для кожного зціджування переважно використовувати окремий посуд і змішувати молоко тільки після охолодження. Якщо ви хочете додати охолоджене молоко в посуд з замороженим, це слід робити невеликими порціями, щоб воно не розморожувалося.

Щоб молоко не псувалося, його зберігають у невеликій кількості — 60-120 мл. Дату зціджування обов’язково записують на наклейці і дотримуються таких термінів зберігання:

• при кімнатній температурі — до 6 годин;
• в сумці-холодильнику — до 24 годин за умови постійного контакту з холодоагентами;
• в холодильнику — до 8 днів;
• в окремій морозильній камері або морозильнику з окремими дверцятами — до року.

Охолоджене грудне молоко підігрівають, помістивши контейнер в теплу воду. Заморожене молоко розморожують в холодильнику або в теплій воді. Після розморожування молоко придатне для вживання протягом 4 годин.

У чому зберігають зціджене молоко

Для зберігання молока необхідно використовувати пакети і контейнери з матеріалів, які не викликають алергію і не можуть нашкодити малюкові. Іноді для цієї мети застосовують звичайну скляний або пластиковий посуд, але у спеціальних виробів для зберігання є ряд переваг:

1. Зазвичай вони розраховані на одне годування, щоб не розігрівати молоко по кілька разів — це шкодить його корисним властивостям і призводить до псування продукту.
2. Такий посуд оснащений подвійними стінками і щільною застібкою або механізмом закривання. Завдяки цьому рідина не проливається і не контактує з навколишнім середовищем навіть при транспортуванні.
3. Пакети та контейнери для заморозки від кращих виробників не містять Бісфенол-А, завдяки чому не виділяють шкідливі речовини при нагріванні, в тому числі і в мікрохвильовці.
4. Зручна конструкція сумісна з усіма типами молоковідсмоктувачів, що дозволяє значно спростити процес зціджування і зробити його максимально стерильним.

Як придбати посуд для зберігання молока в Аптеці Доброго Дня

Купити ці та інші аксесуари для мам і дітей, а також різні медикаменти, можна, набравши їх назву в пошуковому рядку або вибравши із зібраних на відповідній сторінці. Наша аптека завжди надає широкий вибір ліків та інших товарів за доступними цінами, а для того, щоб купити потрібні вам речі максимально недорого, варто заглянути в розділ з акційними пропозиціями. Ми відправляємо онлайн-замовлення в будь-яке місто України — Одесу, Чернівці, Суми, Київ.

Зверніть увагу

Сайт add.ua не несе відповідальності за можливі негативні наслідки, що виникають в результаті використання користувачами інформації, розміщеної на сайті.

Фільтр

Фільтр

Виробник

Форма товару

Кількість в упаковці

Об’єм

1. 180 мл

Повідомлення

Facebook messenger Telegram

Зворотний дзвінок

Онлайн чат

Як вам зручніше з нами звʹязатися?

Скасувати

Кнопка зв’язку

Хранение грудного молока | Bebbo

Submitted by useradmin on Thu, 08/12/2021 — 21:23

Может случиться так, что вы несколько часов будете отсутствовать дома и не сможете покормить малыша грудью. Возможно, вы задержитесь на работе или отправитесь в поездку, может заболеть ваш старший ребенок, вам может потребоваться немного свободного времени для себя; кроме того, все чаще мамам приходится достаточно быстро после рождения ребенка возвращаться на работу. Ваше молоко, хранящееся в холодильнике или морозильной камере, не меняет своих питательных свойств и вкуса.

Подготовка к хранению молока                                                       

Хранение начинается со сцеживания — вручную или с помощью молокоотсоса (ручного или электрического). Использовать молокоотсос — отличный вариант, поскольку молоко собирается непосредственно в стерильную бутылочку, которая продается в комплекте. В молоко не попадают бактерии извне, и хранить его в таких бутылочках можно до момента кормления. 

                                                         

Молоко следует сцеживать только чистыми руками! Мойте руки водой с мылом; мыть грудь перед сцеживанием не стоит. Емкости для молока вымойте с моющим средством в горячей воде, хорошо прополоскайте их и высушите при комнатной температуре или с помощью бумажных полотенец. Применять дезинфицирующие средства не рекомендуется. Мойте и стерилизуйте молокоотсос в соответствии с инструкциями производителя. Для хранения молока используйте твердые пластиковые или стеклянные контейнеры с плотной крышкой или пакеты, специально предназначенные для хранения грудного молока. Пластиковые контейнеры лучше стеклянных для сохранения всех компонентов, которые содержатся в молоке. Пластик, используемый для детских бутылочек, не должен содержать вредных бисфенолов! Не рекомендуется использовать одноразовые пластиковые бутылки или контейнеры для сбора мочи, потому что они могут быть небезопасны с точки зрения химического состава материала, из которого они изготовлены.

Правильное хранение грудного молока крайне важно для сохранения его питательных и противоинфекционных свойств и предотвращения проникновения в него бактерий извне. Молоко можно использовать только при условии правильного хранения!

Хранение свежесцеженного грудного молока

При комнатной температуре: ОПТИМАЛЬНО НЕ БОЛЕЕ 4 ЧАСОВ. Если вы не будете использовать молоко в течение длительного времени, лучше всего хранить его в холодильнике, время хранения — от 24 до 72 часов. Контейнер с молоком не следует располагать в дверце: поставьте его вглубь холодильника, где температура постоянна и не превышает 5^oC. Если вы планируете хранить молоко дольше, лучше всего его заморозить.

Холодное молоко подогревают в теплой воде, опустив бутылочку в миску с водой. Также можно использовать подогреватель для бутылочек. Сцеженное грудное молоко не гомогенизировано, поэтому для него нормально разделяться на две фракции — жир и воду. Перед проверкой температуры встряхните емкость с молоком, чтобы равномерно распределить жир в молоке.

НИКОГДА не нагревайте грудное молоко в микроволновой печи или непосредственно на плите. Высокая температура разрушает некоторые ценные компоненты. К тому же, ребенок может обжечься неравномерно нагретым молоком из микроволновой печи.

Замораживание молока

• Сцеженное молоко можно заморозить. Чтобы не выбрасывать неиспользованное молоко и облегчить размораживание и нагрев, храните его в контейнерах объемом от 30 до 120 мл.
• Перед хранением отметьте дату сбора молока на контейнерах. Молоко, сцеженное за несколько приемов в течение дня, можно объединить для хранения в одном контейнере.
• Не добавляйте свежесцеженное молоко в молоко, которое уже было охлаждено или заморожено. Новое молоко следует охладить, прежде чем добавлять его в молоко, сцеженное ранее.
• Если вы используете пакеты, храните их в закрытом пластиковом контейнере, чтобы не впитывались запахи другой пищи из морозильной камеры.
• Такое молоко также можно использовать для приготовления детских пюре, когда будет нужно.

Хранение молока в морозильной камере

• Отсек в холодильнике: до двух недель
• Вертикальная морозильная камера с отдельной дверцей: 3-4 месяца
• Морозильная камера с постоянной глубокой заморозкой при -19 °C: до 6 месяцев

Запах замороженного молока

Замороженное молоко и молоко, хранящееся в холодильнике, в результате разложения жира под воздействием ферментов может иметь запах, отличный от запаха свежего молока. Однако нет никаких подтвержденных данных о том, что дети склонны отказываться от этого молока из-за запаха.

Размораживание молока

• Молоко можно медленно разморозить в холодильнике (это занимает около 12 часов; накануне планируемого использования поставьте его в холодильник на ночь). Не следует размораживать замороженное молоко при комнатной температуре.
• Если вам нужно разморозить молоко быстрее, можно поставить емкость с замороженным молоком под струю воды (сначала холодной, а затем постепенно повышать температуру).
• Молоко можно хранить в холодильнике не более 24 часов после его полного размораживания, а при комнатной температуре — максимум 2 часа. После размораживания не замораживайте молоко повторно!

Перевозка сцеженного молока

Для транспортировки сцеженного молока используйте охлаждающую термосумку и охлаждающие картриджи. Перевозить можно как свежее, так и замороженное молоко. Как только вы прибудете в пункт назначения, поставьте молоко в холодильник. Если замороженное молоко разморозилось, используйте его в течение четырех часов и не замораживайте снова.

Эти рекомендации относятся к хранению молока для здорового малыша, родившегося в срок, для употребления в домашних условиях. Если ваш ребенок родился недоношенным и (или) госпитализирован, обязательно проконсультируйтесь с врачом о том, как хранить молоко в этом случае!        

Australian Article

Off

Cover Image

Image

Keywords

Breast feed

Category

Питание

Child Age

1-й месяц

2-й месяц

3–4 месяца

5–6 месяцев

Child Gender

Оба

Parent Gender

Оба

Generic Content

Off

Licensed Content

Off

Premature Content

Off

Mandatory Content

Off

Хранение грудного молока — La Leche League International

Необходимо правильно хранить сцеженное (перекачиваемое) молоко, чтобы максимизировать его питательные, иммунологические и антиоксидантные качества. Грудное молоко обладает антибактериальными свойствами, которые помогают ему оставаться свежим, а при хранении в соответствии с рекомендациями грудное молоко может сохранять многие из своих питательных свойств, что делает его безопасным для использования. Со временем питательные вещества могут разрушаться в сцеженном молоке, что снижает его качество, поэтому важно стараться давать ребенку самое свежее сцеженное молоко, чтобы обеспечить его высокое качество.

Перед сцеживанием и хранением молока ВСЕ матери должны:

• Мойте руки перед сцеживанием;
• Используйте контейнеры, которые были вымыты в горячей мыльной воде, прополосканы и высушены на воздухе

Правила хранения МОЛОКА

Эта информация основана на текущих исследованиях и применима к матерям, у которых рождаются здоровые доношенные дети. Недоношенным детям/находящимся в отделении интенсивной терапии/или больным детям следует использовать более консервативные рекомендации.

Общие советы по хранению:

• Все молоко должно быть датировано перед хранением. Используйте правило — первый пришел, первый ушел и сначала используйте самое старое молоко.
• Хранение молока в количествах от 2 до 4 унций (от 60 до 120 мл) может сократить количество отходов.
• Охлажденное молоко имеет меньшую потерю жира и более антибактериальные и защитные свойства, чем замороженное молоко.
• При объединении молока, сцеженного в результате разных сеансов сцеживания, убедитесь, что свежее молоко охлаждено в холодильнике, прежде чем добавлять его к ранее сцеженному молоку.

Предпочтительно грудное молоко охлаждать или охлаждать сразу после сцеживания. Ниже приведены приемлемые рекомендации по хранению грудного молока.

Контейнеры для хранения

Бутылки

• стеклянные или пластмассовые контейнеры с твердыми стенками с плотно прилегающими крышками
• избегайте контейнеров, изготовленных из химического вещества бисфенола А (BPA), обозначенного номером 3 или 7 в символе переработки. Безопасной альтернативой является полипропилен, который является мягким, полумутным и имеет символ вторичной переработки номер 5 и/или буквы PP. Вы можете полностью избежать рисков, связанных с пластиком, используя стекло.
• контейнеры, которые были вымыты в горячей воде с мылом, хорошо прополосканы и высушены на воздухе перед использованием или вымыты и высушены в посудомоечной машине
Контейнеры
• не должны быть заполнены доверху – оставьте место на дюйм, чтобы молоко могло расширяться при замерзании

Мешки

• пакеты для замораживания молока, предназначенные для хранения грудного молока
• выдавите воздух сверху перед запечатыванием и дайте молоку увеличиться примерно на дюйм при замораживании.
• Поставьте/положите пакеты в другой контейнер в задней части полки холодильника или в задней части морозильной камеры, где температура будет оставаться наиболее стабильно низкой.

Одноразовые вкладыши для бутылок или полиэтиленовые пакеты не рекомендуются. С ними риск заражения выше. Пакеты менее долговечны и имеют тенденцию протекать, а некоторые виды пластика могут разрушать питательные вещества в молоке.

Подогрев грудного молока

Оттаивание из замороженного

• Размораживать в холодильнике в течение ночи
• Промойте герметичный контейнер с замороженным молоком теплой водой
• Поместите замороженный контейнер в чашку с теплой водой
• Используйте безводную грелку

Избегайте кипячения и нагревания в микроволновой печи, так как эти методы приводят к потере питательных свойств грудного молока и могут быть неравномерно горячими, что делает его опасным для питья младенцев (ABM, 2017).

Подогрев охлажденного молока

В то время как многие младенцы могут довольствоваться молоком комнатной температуры, некоторые могут отдавать предпочтение более теплому молоку. Рекомендуется медленно нагревать молоко в теплой воде, чтобы сохранить содержание жира и питательных веществ.

Общие вопросы

Почему мое молоко имеет мыльный запах или вкус?

Иногда размороженное молоко может иметь мыльный запах или вкус. Это связано с ферментом в молоке, известным как липаза (Newman & Pitman, 2014). Молоко безопасно, и большинство детей все равно будут его пить. Если при охлаждении или заморозке молока появляется прогорклый запах из-за высокого содержания липазы, молоко можно нагреть до кипения (пузырьки по краям, а не кипение) после сцеживания, затем быстро охладить и заморозить. Это дезактивирует фермент липазу. Кипяченое молоко по-прежнему является более здоровым выбором, чем коммерческие детские смеси.

Почему молоко отделяется?

Грудное молоко при хранении естественным образом разделяется на молочный слой и сливочный слой. Это нормально. Перед кормлением безопасно встряхивать или взбалтывать молоко, чтобы смешать сливки.

Безопасно ли повторно замораживать молоко после размораживания?

Ранее замороженное размороженное молоко можно хранить в холодильнике до 24 часов (Lawrence & Lawrence, 2010). В настоящее время имеется ограниченное количество исследований, подтверждающих безопасность повторного замораживания грудного молока, поскольку это может привести к дальнейшему распаду питательных веществ и увеличить риск роста бактерий. В настоящее время общепринятой практикой является повторное замораживание размороженного молока.

Могу ли я повторно использовать ранее накормленное молоко, если мой ребенок не доедает?

Если ребенок не допивает бутылочку во время кормления, рекомендуется использовать молоко повторно в течение 1–2 часов, а по истечении этого времени его следует выбросить, чтобы избежать переноса бактерий изо рта ребенка в бутылочку (ABM, 2017). Многие мамы считают, что хранение молока в меньшем количестве может помочь сократить количество отходов, если ребенок не доедает бутылочку.

Безопасно ли хранить мое молоко в общем холодильнике?

Сцеженное молоко можно хранить в общем холодильнике на рабочем месте или в детском саду. Центры по контролю за заболеваниями США и Управление по охране труда и технике безопасности США согласны с тем, что грудное молоко не относится к жидкостям организма, требующим особого обращения или хранения в отдельной емкости (CDC, 2015).

У меня молочница; безопасно ли мое молоко?

Если у вас или у вашего ребенка молочница или дрожжевая/грибковая инфекция, продолжайте кормить грудью во время вспышки и лечения. Во время лечения вы можете продолжать сцеживать молоко и давать его ребенку. Маркируйте любое молоко, хранящееся во время лечения вами или ребенком. Имейте в виду, что охлаждение или замораживание молока не убивает дрожжи. Самый безопасный и консервативный вариант — отказаться от сцеженного молока во время лечения молочницы. Некоторые исследования показывают, что использование замороженного молока, сцеженного при лечении молочницы, не должно представлять никакого риска для здоровых детей, особенно если молоко кипятят перед использованием (Morbacher, 2010; Newman & Pitman, 2014). Читайте наш пост о молочнице.

Каталожные номера

Академия медицины грудного вскармливания. (2017) Клинический протокол № 8: Информация о хранении грудного молока для домашнего использования для здоровых доношенных детей. Медицина грудного вскармливания, 12 ( 7), 390-395.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2015). Грудное вскармливание: часто задаваемые вопросы . Получено с https://www.cdc.gov/breastfeeding/faq/index.htm

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC). (2017). Надлежащее обращение с грудным молоком и его хранение. Получено с https://www.cdc.gov/breastfeeding/recommendations/handling_breastmilk.htm

Лоуренс, Р.А. и Лоуренс, Р.М. (2010). Грудное вскармливание: Руководство для медицинских работников (7-е изд.). Эльзевир Мосби, Филадельфия

Морбахер, Н. (2010). Грудное вскармливание Простые ответы . Техас: Издательство Хейл.

Ньюман, Дж. и Питман, Т. (2014). Руководство доктора Джека Ньюмана по грудному вскармливанию, исправленное издание. Великобритания: Pinter & Martin, Ltd.

 

Хранение грудного молока: полезные рекомендации и советы

Если вы кормите грудью, у вас может быть множество причин хранить грудное молоко. Например, вы можете захотеть сцеживать или сцеживать молоко, пока вы на работе, и хранить молоко, чтобы дать его ребенку позже, или могут быть случаи, когда вы хотите отложить несколько бутылочек с грудным молоком, чтобы кто-то другой мог это сделать. кормить вашего малыша позже.

Читайте дальше, чтобы узнать, как собирать и безопасно хранить грудное молоко, а также как размораживать и подогревать грудное молоко, хранящееся при хранении.

Как собирать и хранить грудное молоко

Если у вас большой запас грудного молока и вы хотите отложить его для последующего использования, или если вам нужно вернуться на работу во время грудного вскармливания, и вам нужно делегировать часть кормления обязанности перед вашим партнером или няней, вам может понадобиться собирать грудное молоко для хранения.

Типы контейнеров для хранения грудного молока

• Лучше всего собирать свежесцеженное или сцеженное грудное молоко в чистые стеклянные или пластиковые бутылочки с завинчивающимися крышками или жесткие пластиковые стаканчики для хранения с плотно закрывающимися крышками.

• Избегайте использования пластиковых контейнеров с номером переработки 7, так как это означает, что контейнер может быть изготовлен из пластика, содержащего BPA.

• Для хранения грудного молока можно также использовать специальные предварительно стерилизованные пакеты для хранения грудного молока.

• Не храните грудное молоко в одноразовых вкладышах для бутылочек или обычных пластиковых пакетах для хранения, которые не предназначены для хранения грудного молока.

Конструкция некоторых детских бутылочек позволяет хранить в них грудное молоко сразу после сцеживания. Читайте о детских бутылочках для получения дополнительной информации о них.

Разделение грудного молока на порции для хранения

Отметьте любой контейнер для хранения, который вы выбрали, датой сцеживания и именем вашего ребенка, если молоко будет потребляться в детском саду. Всегда используйте в первую очередь самое старое грудное молоко, хранящееся до тех пор, пока оно все еще находится в пределах допустимого срока использования.

Если вы собираетесь поместить контейнер в морозильную камеру для хранения, не забудьте оставить дюйм свободного пространства вверху, так как при замерзании жидкость будет расширяться.

Гигиенические рекомендации по сцеживанию грудного молока

Перед первым использованием молокоотсоса обязательно простерилизуйте все его части, включая соски, бутылочки и любые части, которые соприкасаются с грудью или молоком.

Стерилизовать кипячением деталей в течение 5-10 минут. Ознакомьтесь с инструкциями производителя по стерилизации и следуйте рекомендуемому времени кипячения, если оно немного отличается.

Каждый раз при использовании помпы тщательно мойте руки.

После каждого использования насоса обязательно мойте детали в горячей мыльной воде или в посудомоечной машине, если детали можно мыть в посудомоечной машине.

Сроки хранения грудного молока

Свежесцеженное или сцеженное грудное молоко можно хранить несколькими способами. Если вы хотите знать, как долго вы можете хранить грудное молоко в холодильнике или морозильной камере, вот максимальное время, в течение которого его можно безопасно хранить:

Время хранения свежего грудного молока

Как разморозить замороженную грудь Молоко

Следуйте этим советам по размораживанию грудного молока, хранящегося в морозильной камере:

• Размораживайте замороженное молоко, держа контейнер под холодной проточной водой. Когда она начнет оттаивать, переключитесь на теплую проточную воду.

• Или дайте замороженному грудному молоку оттаять в холодильнике — это может занять около 24 часов.

• После оттаивания молока дайте его ребенку в течение 24 часов.

• Никогда не размораживайте замороженное молоко при комнатной температуре.

• Не замораживайте повторно размороженное грудное молоко.

Можно ли подогреть охлажденное грудное молоко?

Да. Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике, независимо от того, было ли оно ранее заморожено или нет, можно подогреть, если вы хотите дать ребенку теплое молоко. Но знайте, что грудное молоко не нужно давать ребенку теплым. Можно кормить ребенка охлажденным или комнатной температуры грудным молоком.

Если вы хотите подогреть грудное молоко после хранения в холодильнике, выполните следующие действия:

• Поместите бутылочку с грудным молоком в теплую воду. Используйте кастрюлю или миску с теплой водой, чтобы подогреть детскую бутылочку, или используйте подогреватель для бутылочек.

• Не нагревайте бутылки на плите или в микроволновой печи. Высокие температуры могут убить антитела грудного молока, борющиеся с болезнями, а также могут создать горячие точки, которые могут обжечь рот вашего ребенка.

• Убедитесь, что молоко не слишком горячее. Перед кормлением ребенка проверьте температуру грудного молока, впрыскивая его на внутреннюю сторону запястья, чтобы убедиться, что оно не слишком горячее для ребенка. На запястье должно быть тепло.

• Не ждите слишком долго, прежде чем давать грудное молоко. После того, как вы нагрели грудное молоко, его следует использовать в течение двух часов.

Отличается ли хранящееся грудное молоко от свежего грудного молока?

Грудное молоко, хранившееся в холодильнике или размороженное из морозильной камеры, может отличаться от свежесцеженного или сцеженного грудного молока. Он может даже разделиться на кремовый слой и молочный слой. Это совершенно нормально. Аккуратно взболтайте молоко, чтобы снова смешать его.

Размороженное замороженное молоко также может иметь другой запах или вкус из-за распада молочных жиров. Это по-прежнему безопасно для вашего ребенка, и большинство детей не заметят разницы.

Можно попробовать смешать ранее охлажденное грудное молоко из хранилища со свежим грудным молоком в соотношении 1:1. Лучше всего, чтобы два молока были близки по температуре, когда вы делаете это.

Если ваш ребенок не допил бутылочку с сохраненным молоком, оставшееся грудное молоко можно использовать в течение двух часов. После этого его следует выбросить.

The Bottom Line

Для таких занятых мам, как вы, сцеживание или сцеживание грудного молока, а затем его хранение могут стать спасением. Хранение грудного молока может облегчить процесс кормления вашего ребенка и позволит вам разделить обязанности по кормлению с другими. Используя информацию из этой статьи и попробовав ее, вы скоро научитесь хранить, размораживать и подогревать грудное молоко, и это станет естественной частью вашей жизни с малышом.

После всех этих кормлений тебе придется много раз менять подгузники! Чтобы заработать баллы за все покупки подгузников, загрузите приложение Pampers Rewards уже сегодня.

Хранение грудного молока и кормление: рекомендации, безопасность, варианты

Поделиться на Pinterest

Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ваше грудное молоко — жидкое золото — сейчас, вероятно, для вас дороже многих вещей в жизни. (Ну, кроме вашего ребенка. Они особенные следующего уровня.)

При таком большом количестве кормлений в первый год жизни и далее вы можете решить сцеживать и хранить молоко для кормления, когда вы на работе, наслаждаетесь вечерней прогулкой или просто хотите другой вариант.

Перегружены вариантами хранения? Ты не одинок. Вот что вам нужно знать о том, как сохранить молоко свежим и безопасным для вашего ребенка, если оно не поступает непосредственно из источника.

Способ хранения грудного молока зависит от температуры хранения и от того, является ли молоко свежесцеженным или предварительно замороженным.

Соблюдение этих рекомендаций, составленных Центром по контролю и профилактике заболеваний, клиникой Майо и Управлением по охране здоровья женщин, гарантирует, что в вашем молоке не будут содержаться бактерии, которые могут вызвать заболевание у вашего ребенка. Это также гарантирует, что вы сохраните качество питательных веществ, содержащихся в вашем молоке.

Свежее молоко может какое-то время оставаться при комнатной температуре после сцеживания, если вы планируете использовать его или хранить вскоре после этого. После этого вам нужно будет зайти в холодильник или морозильник для длительного хранения.

Тип хранения (свежее молоко)	Время, до которого молоко можно безопасно использовать
Холодильник (до 40°F/4°C)	4-5 дней
Холодные пакеты/изолированный контейнер	24 часа (или можно переместить из холодного пакета в холодильник или морозильную камеру до этого времени )
Морозильник (0°F/-18°C)	от 6 до 12 месяцев

Что делать с размороженным ранее замороженным молоком? Применяются другие правила:

1 От 1 до 2 часов

Тип хранения (размороженное молоко)	Время, до которого можно безопасно использовать молоко
Холодильник (до 40°F/4°C)	24 часа
Морозильная камера (0°F/-18°C)	Не замораживайте повторно размороженное молоко

Независимо от того, как вы хранили молоко, вы должны выбросить все остатки после кормления в течение 2 часов после того, как ребенок закончил.

Имейте в виду, что указанные выше сроки предназначены для доношенных детей. Если вы сцеживаете недоношенного ребенка, во-первых, хорошо для вас! Исследования показывают, что грудное молоко для недоношенных детей может быть невероятно полезным для их роста и развития.

Сроки использования сцеженного молока для недоношенных детей, особенно если они остаются в больнице после рождения, немного короче. Если это относится к вам, поговорите с сертифицированным консультантом по грудному вскармливанию или лицом, осуществляющим уход за вашим ребенком, для получения более подробной информации.

Связанный: 10 способов увеличить выработку грудного молока при сцеживании

Всегда мойте руки теплой мыльной водой перед тем, как обращаться с принадлежностями для сцеживания и грудным молоком. Если вы не можете найти мыло, обязательно используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60 процентов.

Насадки для сцеживания

• Проверьте помпу перед ее использованием. Ищите любые поврежденные или грязные детали, такие как трубки, которые могут загрязнить ваше молоко.
• После того, как молоко сцежено и помещено в контейнер для хранения, четко отметьте количество унций, дату и время для справки. Вы можете рассмотреть возможность использования перманентного маркера, чтобы он не стирался, если намокнет.
• Всегда тщательно очищайте детали помпы и дайте им высохнуть на воздухе перед хранением, чтобы предотвратить скопление плесени и других бактерий.
• Сама трубка большинства электрических насосов ни в коем случае не должна намокать. Его слишком сложно снова высушить, что может привести к росту плесени.

Советы по заморозке

• Если вы не собираетесь сразу использовать свежесцеженное молоко, обязательно заморозьте его как можно скорее, чтобы сохранить наилучшее качество.
• Попробуйте заморозить грудное молоко в меньшем количестве, например, от 2 до 4 унций. Таким образом, вы не будете тратить молоко, которое ваш ребенок не доест. (Вы всегда можете получить больше, если нужно.)
• При замораживании оставьте дюйм свободного пространства в верхней части контейнера, чтобы освободить место для расширения. И подождите, чтобы закрутить крышку или крышку контейнера, пока молоко полностью не замерзнет.
• Храните молоко в задней части морозильной камеры, а не в дверце. Это поможет защитить молоко от любых изменений температуры.

Советы по размораживанию и подогреву

• Всегда используйте самое старое грудное молоко в первую очередь.
• Просто разморозьте молоко в холодильнике за ночь. Вам не нужно разогревать его для ребенка, если это не является его предпочтением.
• Если вы нагреваете молоко, обязательно держите контейнер закрытым во время этого процесса. Держите его под струей теплой воды (не горячей) из крана. Кроме того, вы можете поместить его в миску с теплой водой.
• Не используйте микроволновую печь для подогрева молока. Это может повредить молоко и создать «горячие точки» в молоке, которые потенциально могут обжечь вашего ребенка.
• Всегда проверяйте температуру молока на запястье, прежде чем давать его ребенку. Если ему жарко, подождите с кормлением, пока он не станет комфортно теплым.
• Не встряхивайте молоко, чтобы смешать жир с более водянистой частью. Вместо этого аккуратно взболтайте молоко, чтобы смешать его.

См. также: Полное руководство по сцеживанию грудного молока для вашего ребенка

Существует множество вариантов хранения грудного молока в холодильнике или морозильной камере. То, что вы выберете, зависит от ваших предпочтений и вашего бюджета.

Пакеты для хранения

Одноразовые пакеты для хранения удобны тем, что их можно замораживать в плоском виде и складывать друг на друга, чтобы занимать меньше места в морозильной камере. Хорошие пакеты изготавливаются из пищевого материала, не содержащего BPA и BPS, предварительно стерилизованного и устойчивого к протечкам. Вы также можете написать любую дату или другую информацию прямо на сумке.

Многие варианты, представленные на рынке, позволяют накачивать непосредственно в мешок, чтобы исключить возможность загрязнения. Одним из потенциальных недостатков пакетов для хранения является то, что они чаще прокалываются, чем бутылки для хранения.

Варианты пакетов для хранения включают:

• Пакеты для хранения молока Lansinoh позволяют сцеживать молоко прямо в пакет. Они имеют двухслойную застежку-молнию и усиленные боковые швы для предотвращения протекания.
• Пакеты для хранения молока Medela имеют самостоятельную конструкцию или могут лежать горизонтально, занимая меньше места. Они также сделаны из двухслойного материала, устойчивого к протечкам.
• Пакеты для хранения молока Kiinde имеют завинчивающуюся крышку, очень похожую на пакеты для пищевых продуктов. Вы даже можете кормить прямо из мешка, используя специальную систему соски и бутылочки, которую можно приобрести отдельно. Бонус: эти пакеты пригодны для вторичной переработки.

Возможно, вы даже захотите приобрести органайзер для хранения в морозильной камере, такой как Milkies Freeze. Это небольшое устройство устанавливается на полке морозильной камеры и позволяет вам ставить сверху последнее сцеженное молоко (чтобы заморозить его). Когда придет время кормить ребенка, просто возьмите мешок за дно, что поможет вам в первую очередь использовать самое старое молоко.

Бутылочки и чашки для хранения

Если у вас немного больше места, хранение в бутылках может стать для вас хорошим выбором. Бутылки можно использовать повторно, если вы хотите производить меньше отходов.

Вы даже можете сцедить молоко в бутылочку, хранить в холодильнике или морозильной камере, а затем подогреть молоко и кормить прямо из одного контейнера. Бутылки также можно мыть в посудомоечной машине для легкой очистки.

Опции включают:

• Бутылочки Medela для хранения молока совместимы с молокоотсосами Medela и сосками для кормления. Они включают метки объема, чтобы показать количество унций, которые у вас есть в каждой бутылке. Кроме того, они не содержат BPA и их можно мыть в посудомоечной машине.
• Бутылочки для хранения молока Lansinoh подключаются к любому молокоотсосу и соске Lansinoh для кормления. Они также имеют отметки объема и вмещают до 5 унций молока. Как и Medela, они не содержат BPA и BPS и их можно мыть в посудомоечной машине.
• Бутылки для хранения молока Matyz изготовлены из боросиликатного (пригодного для замораживания и кипячения) стекла. Бутылки из стекла могут меньше окрашиваться и удерживать меньше запахов, чем пластиковые бутылки.
• Чашечки для хранения Philips Avent можно использовать отдельно или в сочетании с адаптером, который позволяет сцеживать, хранить и кормить из чашек. Их завинчивающаяся крышка препятствует протеканию, они также не содержат BPA и их можно мыть в посудомоечной машине.

Если вы берете бутылочки, рассмотрите возможность приобретения многоразовых этикеток, на которых будет четко указана дата сцеживания молока на ваших бутылочках.

Лотки для хранения

Вы также можете использовать лоток, похожий на лоток для кубиков льда, для хранения небольшого количества грудного молока. Просто налейте молоко в лоток и заморозьте. Выдвигайте кубики по мере необходимости.

Ищите лотки из силикона или другого пищевого материала, не содержащего BPA и BPS. Лотки также должны иметь крышки, чтобы защитить молоко от ожога при замораживании.

Опции включают:

• Поддоны для молока Milkies изготовлены из пищевого пластика, не содержащего BPA. Они позволяют заморозить молоко в пакетиках по 1 унции. Замороженные кубики помещаются в большинство бутылок для размораживания и разогрева. Затем вы можете повторно использовать лоток снова и снова.
• Чашки Sprout также вмещают 1 унцию грудного молока или детского питания. Вместо формы палочки они в кубиках. Эти лотки штабелируются для компактного хранения, а силиконовый материал позволяет очень легко извлекать кубики.

Недостатком этого варианта является то, что может быть сложно отслеживать, когда вы сцеживали молоко. Вы можете рассмотреть возможность извлечения кубиков и хранения их в запечатанном безопасном для пищевых продуктов пакете для хранения и маркировки таким образом.

Что нельзя использовать

Молоко нельзя хранить просто в какой-либо старой емкости или лотке для кубиков льда. Все, что вы используете, должно быть изготовлено из пищевых материалов, не содержащих BPA и BPS. Если на вашем контейнере есть номер утилизации 7, это означает, что он содержит BPA и не должен использоваться.

Убедитесь, что ваши стеклянные или пластиковые крышки плотно прилегают. Если вы используете мешочки, проверьте, правильно ли вы их запечатали. И не храните грудное молоко в пластиковых вкладышах, которые подходят к некоторым бутылочкам. То же самое касается пакетов для сэндвичей с застежкой-молнией. Они не предназначены для длительного хранения.

В качестве примечания: если ваш ребенок болен, вы можете временно использовать свежее молоко вместо замороженного. Сцеженное и сохраненное грудное молоко сохраняет пользу для здоровья ребенка, но некоторые клетки со временем могут начать разрушаться.

Кроме того, свежее грудное молоко может содержать антитела, помогающие предотвратить заболевание, которому недавно мог подвергнуться ваш ребенок.