Общее представление о стрессе | Стресс | Факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний | Населению
Населению > Факторы риска развития хронических неинфекционных заболеваний > Стресс > Общее представление о стрессе
Общее представление о стрессе
В основе развития неинфекционных заболеваний лежит единая группа факторов риска, связанных с нездоровым образом жизни (курение, низкая физическая активность, нерациональное питание, злоупотребление алкоголем).
Стресс также относится к факторам риска неинфекционной патологии, т.к. напрямую связан с развитием тревоги и/или депрессии у человека. Доказано, что при наличии тревожно-депрессивной симптоматики – риск развития ишемической болезни сердца увеличивается в 4,5 раза! При наличии выраженной депрессии – кардиоваскулярные осложнения развиваются раньше и они более тяжелые. Одновременно с этим симптомы депрессии и тревоги присутствуют у 50% больных артериальной гипертонией и ишемической болезнью сердца, у 30% больных, перенесших инсульт, у 24% больных сахарным диабетом, что, может быть как предпосылкой этих заболеваний, так и следствием.
Это не значит, что надо бояться стрессов, они – естественные спутники человека. Незначительные стрессы неизбежны и не приносят большого вреда. Более того, жизнь без стрессовых ситуаций скучна и монотонна. Риск, перемены, элементы соревнования, желание быть успешным и современным, – все это, как специи к любому блюду, делает жизнь интересной и разнообразной. Угрозой для здоровья может быть стресс большой интенсивности или хроническое психоэмоциональное напряжение.
Стресс (от англ. stress – давление, напряжение) – состояние напряжения – совокупность защитных физиологических реакций, наступающих в организме человека в ответ на воздействие различных факторов.
Ученый с мировым именем Ганс Селье впервые сформулировал понятие стресса: неспецифический ответ организма на любое предъявляемое ему требование. Его многочисленные исследования показали стереотипность ответа организма на различные действия по отношению к нему. За разработку адаптационной теории Ганс Селье получил Нобелевскую премию.
Селье сформулировал концепцию стресса, по его мнению, с какой бы трудностью ни столкнулся организм, с ней можно справиться двумя типами реакций: активной (борьба) или пассивной (бегство). Селье не считал стресс вредным, а рассматривал его как реакцию, помогающую организму выжить. Также он ввел понятие болезней адаптации. Он назвал отрицательный стресс дистрессом и положительный стресс — эустрессом. Эустресс, как правило, заканчивается на этапе адаптации и не приводит к истощению. Дистресс приводит к тому, что навалившееся на человека перенапряжение блокирует способности адекватного восприятия проблемы и должного реагирования на нее.
При стрессе в организме вырабатываются гормоны: адреналин, норадреналин и др., которые способствуют мобилизации физиологических систем организма для сохранения здоровья и жизни, придают тонус, мотивируют к достижениям в любой деятельности.
Стрессовая реакция развивается в несколько этапов:
- 1.
Стадия тревоги, когда организм встречается или ожидает встречи с новой ситуацией;2. стадия сопротивления или адаптации, когда организм использует свои ресурсы для преодоления ситуации;
3. стадия истощения, когда резервы организма истощены, может проявляться в развитии эмоционального выгорания, невроза, тревожно-депрессивного синдрома, соматической патологии.
Причины, которые стресс вызывают, называются стрессоры. По-разному отражаются на здоровье стрессы острые и хронические. Хронический стресс возникает в результате постоянного действия стрессора. Под действием хронического стресса адаптационные механизмы истощаются, такой стресс и становится фактором риска многих заболеваний, в т.ч., сердечно-сосудистых, эндокринных, патологии дыхательной системы и др.
Как стресс проявляется?
— физиологические симптомы стресса: повышение артериального давления, учащение пульса, учащение дыхания, мышечное напряжение, боли различной локализации, повышенное потоотделение, зуд, крапивница, нервный тик и др.
;
— эмоциональные признаки стресса: гнев или беспричинная радость, тревожность, раздражительность, вспыльчивость или равнодушие, апатия, чувство одиночества и др.;
— поведенческие: потеря аппетита или, наоборот, переедание, сонливость или бессонница, конфликтность или уход в себя, курение, злоупотребление алкоголем;
— интеллектуальные (снижение концентрации внимания и объема памяти, отвлекаемость, ошибки в работе…).
Зачастую стресс вызывает не сама стрессовая ситуация, а наше к ней отношение! Если мы, встречаясь с событием или объектом, оцениваем его как стрессор, – стресс неизбежен…. Поэтому важно научиться рациональному отношению ко всему, что происходит вокруг, а, может быть, и с долей иронии… Кроме того, необходимо научиться своевременно избавляться от психоэмоционального напряжения, о чем Вы узнаете в разделе Способы коррекции психоэмоционального напряжения.
За консультацией к врачу-психотерапевту можно обратиться в психоневрологическое поликлиническое отделение КОКПБ им.
В.М. Бехтерева – г. Киров, пос. Ганино, ул. Майская, д. 1, регистратура – (8332) 55-70-63, 55-70-92; а также к врачам психиатрам-психотерапевтам центральных районных больниц.
Общее представление о внимании. Виды и свойства внимания и их характеристика.
Внимание – это избирательная направленность сознания человека на определенные предметы и явления.
СВОЙСТВА ВНИМАНИЯ:
Концентрация внимания – это способность человека сосредоточиваться на главном в его деятельности, отвлекаясь от всего того, что находится в данный момент за пределами решаемой им задачи.
Избирательность внимания – это сосредоточение на более важных предметах.
Распределение внимания – это возможность человека иметь в сознании одновременно несколько разнородных объектов или же выполнять сложную деятельность, состоящую из множества одновременных операций.
Объем внимания характеризуется количеством объектов или их элементов, которые могут быть одновременно восприняты с одинаковой степенью ясности и отчетливости.
Интенсивность внимания характеризуется относительно большой затратой нервной энергии на выполнение данного вида деятельности, в связи с чем участвующие в этой деятельности психические процессы протекают с большей ясностью, четкостью и быстротой.
Отвлекаемость внимания чаще всего является следствием отсутствия волевого усилия и интереса к объекту или деятельности
ВИДЫ ВНИМАНИЯ:
Внимание может быть произвольным, сосредоточенным, непроизвольным. Каждый из видов внимания зависит в то же время от ряда условий, в которых оно осуществляется.
Произвольное внимание – это внимание, которое возникает в результате сознательных усилий человека, направленных на лучшее выполнение той или иной деятельности.
Оно характеризуется
следующим:
Оно характеризуется
следующим:— целенаправленность определяется задачами, которые человек ставит перед собой в той или иной деятельности. Произвольное внимание вызывают не все объекты, а только те, которые связаны с задачей, выполняемой в данный момент; из многих объектов выбираются те, которые необходимы при выполнении данного вида деятельности.
— организованность произвольного внимания означает, что мы заранее готовимся быть внимательными к тому или другому предмету, сознательно направляем на него свое внимание, проявляем умение организовывать необходимые для данной деятельности психические процессы.
— устойчивость — повышенная устойчивость произвольного внимания позволяет организовать работу на протяжении более или менее долгого времени. Оно связано с планированием этой работы.
Сосредоточенное внимание – это внимание, направленное на какой-либо один объект или вид деятельности. Оно бывает динамическим и статическим.
— динамическим называется такое внимание, которое в начале работы характеризуется малой интенсивностью и только с помощью больших усилий человек повышает его интенсивность.
— статическое внимание – это такое внимание, высокая интенсивность которого легко возникает в самом начале работы и сохраняется на протяжении всего времени его выполнения.
Непроизвольное внимание – это внимание, вызываемое внешними причинами – теми или другими особенностями объектов, воздействующих на человека в данный момент. Ими могут быть:
— интенсивность раздражения – заключается в более сильном воздействии объекта, который привлекает к себе внимание;
— новизна и необычность объекта — даже если он и не выделяется интенсивностью своего действия, также становится стимулом внимания.
— динамичность
объекта –
резкая смена, наблюдающаяся при сложных
и длительных действиях также вызывает
особое внимание.
Общая идея — 73 произведения искусства, Bio & Shows на Artsy
620 подписчиков
См. Все прошлые шоу и справедливые кабинки
Обзор
Работы для продажи (35)
Результаты
. Представлены работы
. Имя художника
Название произведения
Партнер
Имя художника
Название произведения
Партнер
Имя художника
Название произведения 9
Partner
Artist Name
Artwork Title
Partner
Artist Name
Artwork Title
Partner
Artist Name
Artwork Title
Partner
Artist Name
Artwork Название
Партнер
Имя художника
Название произведения
Партнер
Основные моменты карьеры
Персональная выставка в крупном учреждении
Пример названия выставки и еще 10
Групповая выставка в крупном учреждении
Музей образцов искусства (пример) и еще 33
Собрано крупным учреждением
Пример и еще 5
Достижения
Активный вторичный рынок
Последние результаты аукционов в базе данных Artsy Price.
Высокий аукционный рекорд
85,0 млн долларов США, Phillips, 2022
Художественные партии
Продажа работ из вашей коллекции
Получите выгодные предложения от ведущих мировых аукционных домов и галерей, чтобы получить ваши работы на продажу. Это просто и бесплатно.
Submit Now
Iconic Collections
Works on Paper
From $500
Works on Paper
From $500
Works on Paper
From $500
Works on Paper
From $500
Works on Paper
From $500
Works on Paper
From $500
Works on Paper
From $500
Works on Paper
From $500
Работы на бумаге
От $500
Работы на бумаге
От $500
Работы на продажу
3
03
Название искусства
Партнер
Название художника
Имя художника
Название произведения
Партнер
Имя художника
Название произведения
Партнер
Название артиста
Название искусства
Партнер
Название художника
Some Artist
Location
Some Artist
Location
Some Artist
Location
Некоторый художник
Местоположение
Некоторые художники
Расположение
Некоторые художники
Расположение
.
9999Имя исполнителя
Национальность, р. 9999
Имя исполнителя
Национальность, р. 9999
Имя исполнителя
Гражданство, р. 9999
Имя исполнителя
Национальность, р. 9999
Имя исполнителя
Национальность, р. 9999
Имя исполнителя
Национальность, р. 9999
Имя исполнителя
Национальность, р. 9999
Общая идея | Tate
General Idea был коллективом трех канадских художников, Феликса Парца, Хорхе Зонтала и А.
А. Бронсона, которые работали с 1967 по 1994 год.
Будучи пионерами раннего концептуального и медийного искусства, их сотрудничество стало образцом для деятельности, инициированной художниками, и продолжает оказывать заметное влияние на последующие поколения художников.
Первоначально работая в Торонто, с 1968 по 1993 год они делили свое время между Торонто и Нью-Йорком, прежде чем вернуться в Торонто на последние несколько месяцев совместной жизни.
General Работа Idea заселила и ниспровергла формы популярной и медийной культуры, включая бутики, телевизионные ток-шоу, выставочные павильоны, средства массовой информации и конкурсы красоты. Конкурс красоты,
Они создали вымышленную систему, которая ссылалась на себя и самоузаконивалась, претендуя на место для своей местной арт-сцены в Канаде. Их целью было охватить более широкую аудиторию, поэтому их работы переместились из художественных галерей и музеев в газетные киоски. Это гарантировало, что разные типы людей, проводившие время в разных местах, могли иметь психологическую или социальную реакцию в удобном для них месте. General Idea изначально изображали себя неоднозначной группой, но вскоре поняли, что это вызывает замешательство у публики. Это привело к серии самоизображений или маркетинговых изображений, включая «Fin de Siècle». С 1987 по 1994 год их работа была посвящена кризису СПИДа, в том числе около 75 временных проектов паблик-арта. Их основная инсталляция, One Year of AZT/One Day of AZT , была представлена в качестве проекта в Музее современного искусства и сейчас находится в коллекции Национальной галереи Канады. В 2006 году три гигантские надувные таблетки из их работы 1991 года PLA©EBO были выставлены на выставке Nuit blanche в Торонто.
