Позы грудного кормления: Позы во время грудного вскармливания: какую выбрать

Лучшие позы для кормления из бутылочки

Кормление из бутылочки на самом деле не сложный процесс. Однако вы должны помнить несколько правил. Если вы кормите вашего ребенка неправильно, он может плакать, проливать смесь, страдать от колик или медленно набирать вес. Поэтому чтобы правильно кормить ребенка из бутылочки, вы должны выбрать правильное вертикальное положение для кормления. Оно должно напоминать малышу естественное положение для кормления. Также не забывайте, что голова вашего ребенка должна покоиться на сгибе вашей руки, на одной линии с позвоночником. Продольная часть соска, которая входит в рот ребенка, всегда должна быть полна молока — в противном случае ребенок глотает воздух, который может вызвать колики. Пузырьки внутри бутылочки означают, что ваш ребенок правильно сосет.

Вот несколько примеров удобных положений для кормления из бутылочки.

Какую бы позу вы ни выбрали, лучше всего всегда сидеть на полу, удобно откинувшись на стену. Попробуйте все позы, чтобы выбрать самую удобную:

Положение сидя

Это самая классическая позиция. Ребенок сидит на одном из ваших бедер, прислонившись спиной к другому вашему бедру. Вы можете держать его голову на сгибе руки или прямо рукой.

На боку

Если ваш ребенок часто срыгивает, страдает гастроэзофагеальным рефлюксной болезнью или у него насморк, лучше всего кормить его, когда он лежит по диагонали на боку (желательно на левом боку, но время от времени нужно перекладывать ну другой бок). Ваш ребенок лежит на боку, на одном из ваших бедер, прислонившись спиной и головой к другому вашему бедру. Его попка упирается в ваш живот. Вы можете изменить угол наклона тела вашего ребенка, поднимая или опуская колени.

Лицом друг к другу

Положите ребенка к себе на колени так, чтобы его попка прижималась к вашему животу. Это положение обеспечивает правильное положение головы и туловища (голова находится на одной линии с позвоночником). Не забывайте держать туловище вашего ребенка прямо, не позволяйте ему выгибать спину.

Почти отдельно друг от друга

В этом положении вы должны поддерживать туловище ребенка на одной линии с головой. Это поможет малышу правильно дышать, более эффективно сосать и глотать, а также он будет меньше уставать во время кормления. Если ваш ребенок хочет, позвольте ему подержать бутылочку в руке, даже если он еще очень мал. Примерно в 7 месяцев ребенок начинает чувствовать себя независимым и хочет самостоятельно держать бутылочку. Тем не менее, вы все равно должныподдерживать бутылочку рукой и помогать ребенку при кормлении, пока он не закончит есть. Когда ваш ребенок вырастет (т. е. сядет самостоятельно), вы можете покормить его в высоком стульчике и заменить бутылочку непроливной чашкой или обычной чашкой с соломинкой. Не оставляйте своего ребенка наедине сбутылочкой. Это категорически запрещено! Вы также не должны позволять своему ребенку спать с бутылочкой во рту. В обоих случаях он может захлебнуться!

Независимо от того, кормите ли вы грудью или бутылочкой, всегда помните эти правила:

— Прежде всего, всегда кормите ребенка на руках.

Не кормите ребенка, когда он лежит, особенно на спине. Он может подавиться молоком. Младенцы часто страдают от рефлюкса, что означает, что смесь течет обратно из его желудка в пищевод.

Помните также, что ваш ребенок чувствует себя в наибольшей безопасности на ваших руках. Старайтесь также время от времени менять руки, т.е. поддерживать ребенка сначала одной рукой, а затем другой. Благодаря этому мышцы вашего ребенка будут развиваться равномерно.

— Во-вторых, не забывайте всегда держать голову вашего ребенка выше, чем его туловище (положите его на руку). Это лучшая поза ребенка во время кормления. Если вы кормите грудью, убедитесь, что ваш ребенокправильно прижимается и сосет грудь. Во время кормления из бутылочки, убедитесь, что та часть соски, которая находится во рту ребенка, полностью заполнена молоком. Это сводит к минимуму риск заглатывания воздуха (т. е.предотвращает колики). Убедитесь, что ваш ребенок не слишком сильно наклоняет голову назад или вперед.Это сильно усложняет сосание и может даже привести к тому, что корм попадет в дыхательные пути вашего ребенка.

— В-третьих, никогда не кормите своего ребенка, когда вы раздражены или напряжены.Сначала уделите минутку себе, сделайте глубокий вдох и постарайтесь расслабиться. Когда вы успокоитесь, сядьте в удобное кресло, положите подушку под мышку, положите ребенка на подушку и начните кормить, нежно разговаривая с ребенком. Ваш ребенок чувствует ваши эмоции. Если вы напряжены, он тоже будет чувствовать себя неловко.Также никогда не кормите ребенка, если он взволнован, плачет или кричит. Когда он в таком состоянии, его дыхательные пути не защищены, и смесь может попасть в его гортань вместо пищевода.

— В-четвертых, делайте перерывы после и во время каждого кормления, для этого держите ребенка в вертикальном или полувертикальном положении. Положите его голову себе на плечо и поддержите его спину рукой. Держите ребенка в вертикальном положении, пока он не выпустит воздух, проглоченный во время кормления. Обычно это занимает всего мгновение, хотя иногда это может занять немного больше времени.

топ-8 поз с фото и видео

Содержание

Кормление грудью – это очень приятный процесс и для мамы, и для малыша. Чем более грамотно налажено грудное вскармливание, тем более приятным и беспроблемным будет этот процесс для обеих сторон. Одним из важных моментов в налаживании ГВ является освоение разнообразия поз для кормления. Умение кормить малыша в разных положениях помогает маме не уставать во время длительных прикладываний и является профилактикой застоя в груди.

Большинство мам и так интуитивно пробуют кормить в разных положениях. Чтобы вам не пришлось тратить время и придумывать позы для кормления, мы делимся этой «шпаргалкой».

Поза 1. «В колыбельке»

Фото позы КОЛЫБЕЛЬКА

Поза «Колыбелька» при кормлении сидя является самой известной и универсальной, поскольку подходит как новорожденному малышу, так ребенку старше года. Грудничок располагается на руках у мамы, как в колыбельке: его головка находится на локтевом сгибе одной руки, второй рукой мама обхватывает и придерживает спинку. Малыш развернут к маме «живот к животу», а его ротик находится прямо напротив соска. В этой позе мама может кормить как из правой, так и из левой груди, перекладывая малыша головкой с одной руки на другую.

Вариацией позы «В колыбельке» можно назвать кормление стоя. Малыш на руках у мамы находится в таком же положении, только сама мама не сидит, как это чаще всего бывает, а стоит. Обычно так кормят малышей при укачивании и укладывании спать. Мама может стоя покачиваться всем телом или медленным шагом перемещаться по комнате.

Поза 2. «Перекрестная колыбелька»

Фото позы Перекрестной колыбельки

«Перекрестная колыбелька» – вариация предыдущей позы. Главное отличие состоит в том, что мама руками обеспечивает дополнительную поддержку малышу. Головка при этом поддерживается двумя руками: ладонью той руки, которая находится на стороне кормящей груди, и ладонью противоположной руки, поддерживающей тело ребенка.

Эта поза очень удобна в том случае, когда маме нужно наладить правильный захват груди. Ладонями мама может ближе придвинуть головку крохи, и тогда малыш сможет глубоко захватить сосок вместе с ареолой, как это и положено. Потребность в коррекции захвата чаще бывает у слабеньких или недоношенных малышей.

Поза 3. «Из-под руки»

Фото позы из-под руки (Клик для увеличения)

Поза кормления из-под руки отлично подходит женщинам, которым после естественных родов или кесарева сечения нельзя сидеть. При таком способе кормления мама находится в полулежащем положении, опираясь на бедро и предплечье. Малыша при этом укладывают на подушку так, что его тельце располагается перпендикулярно маминому, и находится между маминым телом и рукой-опорой. Ладонью мама поддерживает головку крохи и дает ему грудь как бы сверху.

Из-под руки кормить можно и сидя, главное, обложиться подушками и принять комфортное положение.

Для мамы поза «из подмышки» – профилактика застоев молока в нижних и боковых сегментах груди, поэтому хотя бы раз день стоит давать грудь именно таким способом. (См статью о застое молока)

Поза 4. «Лёжа на руке»

Поза для кормления лежа дает маме возможность расслабить спину и отдохнуть от вертикального положения. Мама и малыш лежат на боку лицом друг к другу. Малыша лучше положить на подушку, так грудничок будет повыше и ему проще будет дотянуться до груди. Ребенок постарше может обходиться без подушки. «Нижней» рукой мама обнимает малыша так, что его головка лежит на ее руке. Такая поза удобна для совместного сна.

Фото позы для кормления лёжа на руке

Вариантом этой позы является кормление из нижней груди лежа. Малыш лежит рядом, лицом к лицу с мамой. Нижнюю руку мама при этом убирает себе под голову. Если в первом случае мама рукой поддерживает кроху, то в этом варианте малыша лучше подпереть подушечкой, чтобы он удерживался на боку и не переворачивался на спину.

Поза 5. «Лежа из верхней груди»

Фото позы для кормления лежа из верхней груди

Эта поза удобна в том случае, если мама решила сменить грудь, но перекладывать малыша или переворачиваться на другой бок по какой-то причине ей не очень удобно. Мама и грудной ребенок лежат на боку лицом к лицу. Нижняя рука служим маме опорой, благодаря которой мама слегка приподнимает тело и дает крохе верхнюю грудь. Правда, долго кормить в такой позе не возможно, поскольку на мамину руку дается большая нагрузка. Малыша для удобства можно положить на подушку.

Любые позы для кормления можно трансформировать в позы с подушкой. Для этого не обязательно нужна специальная подушка для кормления. Можно обходиться обычными подушками, ведь они так же могут служить опорой, приподнимать, смягчать нагрузку.

Поза 6. «Малыш на маме»

Фото позы кормления малыш на маме

Иногда возникает необходимость кормить в такой необычной позе: малыш лежит на маме, животом к животу, головка слегка повернула на бок. Такая поза удобна в первые месяцы жизни. В этот период лактация еще только устанавливается, поэтому еще бывают приливы молока, во время которых струйки могут быть достаточно сильными и малыш может буквально захлебываться. Если кроха находится сверху – ему проще справляться с потоком молока.

Еще одним плюсом этой позы для новорожденных является стимуляция животика. Обычно после кормления в такой позе дети меньше страдают от газиков и колик.

Поза 7. «Нависание»

Кормление в такой позе может быть полезно и маме, и малышу. Для мамы это возможность опустошить центральные и нижние доли в груди. Малышу такое кормление удобно тогда, когда сосать самостоятельно ему тяжело. Это может быть актуально для слабеньких деток или для тех, кто после бутылочки отказывается брать грудь, т.к. «добывать» молоко из груди сложнее.

Фото поза для кормления грудью нависание

Кормить, нависая сверху, можно и на кровати, и на столике. В первом случае мама встает на четвереньки над малышом и дает ему грудь. Во втором случае мама может уложить кроху на пеленальный столик и склониться над ним. Головка ребенка должна быть слегка повернута на бок.

Поза 8. «Верхом на маме»

Похожа на позу “Малыш на маме”

Фото позы кормления малыш на маме

Детки постарше уже не так любят лежать. Как только малыш освоил сидение – можно кормить его, усадив верхом на себя по принципу «живот к животу». В таком положении очень удобно менять грудь: не нужно переворачиваться, перекладывать ребенка. Особенно удобна эта поза при кормлении во время простуды. В вертикальном положении реже закладывает носик, поэтому сосать грудь ребенку намного проще и комфортнее, недели лежа.

Как кормить маленькой грудью?

Объем груди совершенно никак не влияет на количество молока, поэтому маленькой грудью можно кормить так же долго и продуктивно, как и большой. Вопрос лишь в том, чтобы найти удобные позы и приспособиться к своим особенностям.

Какие-то специальные позы для кормления маленькой грудью выделить сложно. Кормить можно в любой позе, но где-то маме придется чуть больше прогнуться, или чуть выше приподнять малыша. Самой удобной в этой ситуации считается поза «Лежа на руке».

Кормление при лактостазе

При застое молока в груди все усилия кормящей женщины должны быть направлены на то, чтобы опустошить доли, в которых образовалась молочная пробка. Кормить при этом не просто разрешено, но и обязательно нужно, ведь никто так не справляться с высасыванием молока, как сам ребенок.

Позы для кормления при лактостазе выбираются исходя из того, в какой части груди произошел застой. Определить это можно простым ощупыванием груди: место застоя проявляет себя болезненностью и уплотнением. Дальше нужно следовать такому правилу: больше всего молока малыш высасывает из той части груди, в которую упирается его подбородочек при кормлении. Какая бы поза ни была выбрана, она будет являться модификацией одной из базовых поз, которые мы рассмотрели выше.

У каждой мамы за опыт кормления появляются любимые и менее любимые позы. Поскольку кормление грудью – процесс, в котором участвуют двое, мамы вместе с малышами выбирают для себя самые удобные положения, адаптируя их под свои особенности и потребности.

Читаем по теме ГВ:

• Советы кормящим мамам про ГВ
• Как правильно прикладывать ребенка к груди
• Болит грудь во время кормления
• Питание кормящей мамы

Фото галерея поз для кормления

Фото позы для кормления лежа из верхней груди Фото позы кормления малыш на маме Фото поза для кормления грудью нависание Колыбель Перекрестная колыбель Из под руки На руке у мамы Валет Укачивая стоя На бедре Мылыш сидит Малыш стоит

Самая удобная поза для кормления грудью

Хотите первыми читать наши материалы? Подписывайтесь на наш телеграм-канал или группу ВКонтакте.

Мы в Дзен — присоединяйтесь!

Наш Блог в — Пульс Mail.ru

позиций для грудного вскармливания: какие вам подходят? | Младенец и малыш, Товары для кормления и поддержка

Здесь мы даем советы по позициям для кормления грудью, в том числе лежа на спине, лежа, сидя вертикально и под мышками.

То, как вы держите ребенка или его положение, влияет на то, насколько легко ему будет эффективно сосать грудь. Вы можете кормить ребенка грудью в разных положениях, поэтому стоит попробовать разные. Это поможет вам найти то, что наиболее удобно для вас, и позволит вашему ребенку набрать нужный объем груди для эффективного и легкого кормления.

Позы для грудного вскармливания новорожденных 

Когда вы впервые начнете кормить грудью, вам и вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы освоить этот новый навык. Терпение и попытка попробовать разные позы помогут вам найти позу, которая подходит вам обоим.

В нашем видео вы найдете отличные советы о том, как держать ребенка на руках.

Если у вас возникли проблемы с грудным вскармливанием или с прикладыванием груди или прикладыванием к груди, позвоните в нашу линию поддержки по грудному вскармливанию по телефону 0300 330 0700, чтобы поговорить с консультантом по грудному вскармливанию. Ваша акушерка или патронажная сестра могут знать о местных группах поддержки грудного вскармливания.

Некоторая поддержка во время грудного вскармливания может помочь вам освоиться в одной или нескольких позах для кормления, которые мы описываем в этой статье.

Вот как начать…

Подготовка к кормлению

Ваш ребенок будет счастливее и будет легче брать грудь, если вы сможете распознавать его ранние сигналы кормления и реагировать на них. Если они плачут или расстроены, их нужно успокоить, прежде чем они будут готовы к кормлению.

Прижимая их к себе, разговаривая с ними, прогуливаясь или слегка покачивая их, вы можете помочь им, если их нужно успокоить. Большинству младенцев нравится, когда их руки свободны, чтобы касаться и гладить вашу грудь; это помогает убедить их, что они находятся в правильном месте.

Подробнее о начале грудного вскармливания читайте в нашей статье здесь.

Положение на спине

При грудном вскармливании на спине ваше тело полностью поддерживает тело ребенка. Ваше тело будет наклонено и может поддерживаться подушками или подушками. Ребенка кладут на ваше тело, либо кожа к коже, либо слегка одетого. Их поддерживают, но не держат крепко, и позволяют двигаться к груди.

Исследования показывают, что подобное лежание стимулирует инстинкты вашего ребенка, такие как стремление укорениться. Это также удобнее для вас обоих и означает, что гравитация работает в вашу пользу, обычно способствуя более глубокому захвату (Coulson, 2012). Чтобы узнать больше о спокойном грудном вскармливании, прочитайте нашу статью здесь.

Кормление в расслабленном положении с использованием биологического питания для прикладывания ребенка к груди уменьшает проблемы с грудным вскармливанием, включая воспаленные и потрескавшиеся соски (Milinco et al, 2020).

В этом положении матери могут кормить своих детей, лежа на спине в постели, на диване и даже мягко откидываясь на стуле.

Сидя прямо

Это положение мы часто видим, когда женщины кормят своего ребенка вне дома, и многие находят его более универсальным, когда их ребенок становится больше.

Ребенок лежит поперек вашего тела, животом повернут внутрь к вам (живот к маме), а ваша рука поддерживает тело ребенка и удерживает его на месте. Помогая ребенку захватить грудь таким образом, лучше расположить его так, чтобы его нос был на уровне вашего соска, а подбородок касался вашей груди. Тело ребенка должно быть прямой линией, а не искривленной или как будто голова ребенка повернута к его плечу.

Чтобы помочь ребенку добиться более глубокого захвата груди в этом положении, лучше всего, если рука, поддерживающая ребенка, лежит на его плечах, а не держит голову. Может быть полезно прижать попку ребенка к противоположной руке (NHS, 2020; NHS and UNICEF, 2022).

Это положение часто называют «колыбелью» или «перекрестной колыбелью», в зависимости от того, в какой руке находится ребенок. В колыбели рука на той же стороне тела, что и грудь, из которой ребенок кормится, поддерживает ребенка. В положении «крест-колыбель» противоположная рука поддерживает ребенка.

 Лежа

В этом положении вы лежите на боку, положив голову на подушку и предплечье над ребенком. Затем ваш ребенок может лечь на бок, лицом к вам и очень близко к вашему телу, так, чтобы нос ребенка находился на одной линии с вашим соском. Вы можете либо подвести его к своей груди, либо позволить ему взять грудь в рот самостоятельно.

Подушка позади вас будет поддерживать вашу спину. Тонкая подушка или сложенное полотенце под грудной клеткой немного приподнимет ваше тело и будет полезно, если у вас большая грудь. Если вы кормите ребенка в этом положении и устали, убедитесь, что ваш ребенок защищен от одеял или подушек.

Если у вас было кесарево сечение, наложены швы или вам нужно оставаться в постели, грудное вскармливание лежа может помочь вам расслабиться и больше отдыхать (NHS, 2020; La Leche League, 2022).

Мяч для подмышек или мяч для регби

Женщинам, рожавшим путем кесарева сечения, может быть рекомендовано держать ребенка под мышкой, чтобы избежать давления на рану. Эту позу также можно предложить матерям близнецов. Однако может быть трудно удерживать это положение, так как вес ребенка приходится на руку матери. Младенцы вскоре перерастают это положение, и оно не позволяет им использовать свои инстинкты и рефлексы для прикладывания к груди (NHS, 2020; La Leche League, 2022).

 

Позиции для грудного вскармливания для быстрого притока молока

Если у вас быстрый приток молока, это может быть связано с большим запасом грудного молока. Быстрый приток молока может вызвать у ребенка кашель, отхаркивание и отрыв от груди, что иногда похоже на симптомы рефлюкса. Если у них проблемы, возможно, ребенку нужно больше контроля во время кормления. В этом случае может быть полезно непринужденное кормление, когда ребенок лучше контролирует ситуацию, так как это помогает вашему ребенку лучше прикладываться и оттягиваться, если ему нужно сделать перерыв.

Грудное вскармливание ребенка по мере его роста

По мере того, как ваш ребенок растет, он становится более активным в принятии правильного положения, становится длиннее и тяжелее. Таким образом, вам, возможно, придется изменить свое положение и положение вашего ребенка, чтобы продолжать кормить комфортно и эффективно.

Непринужденное положение для кормления грудью может быть полезным для более крупных или старших детей, поскольку вам не нужно использовать руки, чтобы удерживать их вес. Вы всегда можете обратиться к консультанту по грудному вскармливанию за помощью в поиске положений, которые подходят вам и вашему ребенку.

Советы по положению для кормления

Какое бы положение для кормления вы ни выбрали, помните…

• Устройтесь поудобнее, прежде чем начать.
• Прижмите ребенка к себе.
• Приложите ребенка к груди или позвольте ему приложиться к груди, а не наклоняться к ней.
• Не кладите грудь в рот ребенку; пусть себе возьмут.
• Убедитесь, что их ухо, плечо и бедро находятся на одной линии, а не перекручены.
• Если вы подносите ребенка к груди, убедитесь, что он повернут к вашей груди, чтобы ваш сосок находился на одном уровне с носом ребенка – ему не нужно поворачивать голову.
• Подушки, специальные подушки для грудного вскармливания и другие опоры могут препятствовать тому, чтобы тело вашего ребенка приблизилось к вам достаточно близко, или могут поднять тело вашего ребенка слишком высоко для эффективного прикладывания. Лучше всего прикладывать ребенка к груди, а затем, если требуется поддержка, подоткните подушку под мышкой в ​​том месте, где вы чувствуете напряжение от веса ребенка.

(UNICEF and NHS, 2022)

Многим женщинам и младенцам требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию, и может потребоваться некоторое время, чтобы найти положение(я), которое лучше всего подходит для вас. Экспериментируя с различными позициями, вы сможете найти те, которые лучше всего подходят вам и вашему ребенку.

Последнее обновление страницы: декабрь 2022 г.

Дополнительная информация

NCT поддерживает всех родителей, как бы они ни кормили своего ребенка. Если у вас есть вопросы, опасения или вам нужна поддержка, вы можете поговорить с консультантом по грудному вскармливанию, позвонив на нашу линию помощи по телефону 0300 330 0700, независимо от того, кормите ли вы исключительно грудью или используете молочную смесь. Консультанты по грудному вскармливанию прошли обширную подготовку, выслушают, не осуждая и не критикуя, и предложат соответствующую информацию и предложения. Вы также можете найти больше полезных статей здесь.

Национальная линия поддержки грудного вскармливания (финансируется государством): 0300 100 021.

Для получения дополнительной информации о том, как кормить грудью, в том числе о правильном положении и насадке для грудного вскармливания, а также о разделе о ручном сцеживании грудного молока, посетите раздел поддержки для родителей Инициативы доброжелательного отношения к ребенку ЮНИСЕФ.

DVD-диск Bump to Breastfeeding: можно получить у акушерки или в библиотеке – см. дополнительную информацию на сайте www.bestbeginnings.org.uk

Позиционирование и прикладывание — это термины, используемые для описания того, как вы держите ребенка у груди, чтобы он мог сосать. Привязанность также иногда называют «цеплянием». №

Правильное положение и прикладывание — самое важное для успешного грудного вскармливания. Когда ваш ребенок правильно расположен и привязан, ему будет легче хорошо кормить.

В первые дни грудного вскармливания вы можете чувствовать нежность или чувствительность сосков в начале кормления, поскольку вы привыкаете к тому, что ребенок прикладывается к вашей соске. Но это не должно быть больно.

Как приложить ребенка

Есть 2 способа приложить ребенка:

• Подход под руководством ребенка
• Подход под руководством матери

Подход под руководством ребенка

Подход под руководством ребенка позволяет вашему ребенку инстинкт цепляться.

Как это делать:

1. Расслабьтесь в непринужденной позе.
2. Положите ребенка животиком вниз на себя так, чтобы сосок был легко доступен.
3. Пусть они сами найдут вашу грудь и прикрепят.

Подход под руководством матери

Если подход под руководством ребенка не работает для вас, вы можете взять на себя более активную роль, помогая ребенку приложиться. Это называется материнским подходом.

Привязанность – ключ к успешному грудному вскармливанию

Следующие шаги могут помочь вашему ребенку хорошо захватить грудь:

1. Держите ребенка близко, чтобы его нос был на уровне соска.
2. Откиньте голову ребенка назад, чтобы его верхняя губа коснулась вашего соска — это должно помочь ему широко открыть рот.
3. Когда рот вашего ребенка широко открыт, поднесите его к груди.
4. Направьте сосок на нёбо.
5. Когда они прикрепятся, ваш сосок и большая часть ареолы (область вокруг соска) должны находиться глубоко во рту ребенка.
6. Когда ваш ребенок правильно приложен, его подбородок будет прижат к вашей груди.
7. Нос вашего ребенка должен быть чистым для легкого дыхания. В идеале нос должен быть под наклоном при правильном прикреплении.
8. Новорожденные дышат носом. Если они не могут свободно дышать, они отрываются от груди.
9. В правильном положении ваш ребенок сможет комфортно сосать, глотать и дышать.
10. Если кажется, что нос вашего ребенка заложен, придвиньте его попку ближе к себе. Это создаст наклон головы и освободит их нос.
11. Чем глубже насадка, тем комфортнее вы будете себя чувствовать и тем лучше будет кормить вашего ребенка.
12. Ваша ареола будет видна над верхней губой больше, чем под нижней губой.
13. Щеки станут полнее.
14. Сначала они будут сосать быстро, а затем дольше.
15. Вы услышите, как они сглатывают.

Позы для кормления грудью

Прежде чем приступить к грудному вскармливанию, найдите удобное положение. Как и любой новый навык, это требует практики. Правил очень мало, но важно, чтобы вам и вашему ребенку было удобно сидеть или лежать.

Попробуйте следующие положения, чтобы определить, какое из них лучше всего подходит для вас и вашего ребенка.

Непринужденная поза

Непринужденная поза — это фантастическое положение для кормления грудью. Это позволяет вам расслабиться, пока ваш ребенок может легко приложиться к вашей груди. Это очень важно в первые дни, когда вы оба привыкаете к грудному вскармливанию.

Спокойное положение

Непринужденная поза — отличная позиция, которую можно попробовать, если у вас есть трудности с грудным вскармливанием.

Вот несколько советов, которые помогут вам правильно освоить технику:

1. Движение, необходимое для того, чтобы занять это положение, исходит от таза. Сдвиньте бедра вперед на стуле или кровати, чтобы создать полулежачее положение. Укладывание ребенка на ваше полулежачее тело гарантирует, что он соединяется с вашим телом без каких-либо зазоров.
2. Положите ребенка на себя животиком вниз, а щеку прижмите к груди.
3. Позвольте ребенку самостоятельно прикрепиться. Они найдут грудь и прикрепятся. Вы также можете направлять или помогать ребенку прикладываться.
4. Вы можете использовать руки в качестве ограждений, чтобы поддерживать ребенка на себе.
5. Вы также можете использовать подушки и подушки, чтобы обеспечить поддержку там, где она вам нужна.

Крестовина

Крестообразное положение

• Держите ребенка близко и лицом к себе. Вы можете найти подушку на коленях полезной для поддержки вашего ребенка.
• Аккуратно поддерживайте шею, спину и плечи ребенка. Это позволит им легко наклонять голову назад.
• Не держите и не закрывайте затылок ребенка. Это может привести к тому, что они отодвинутся назад или выгнутся, что приведет к неудачному прикладыванию к груди. Важно создать пространство для ребенка, чтобы он мог беспрепятственно наклонять голову назад для успешного прикладывания.
• Иногда помогает придать форму груди, убедившись, что пальцы находятся далеко от ареолы. Это создает продолговатую форму и позволяет вашему ребенку легче прикладываться к вашей груди.
• Ладонью другой руки можно поддерживать спину ребенка.

Футбольный трюм

Это хорошее положение, если у вас было кесарево сечение.

Футбольная позиция

• Поддерживайте шею, спину и плечи ребенка рукой и запястьем.
• Пусть спина вашего ребенка ляжет на вашу руку. Ваш ребенок должен быть обращен к вам носом возле соска.
• Другой рукой поддерживайте грудь.
• Направьте сосок ко рту ребенка.
• Ваш ребенок прижмется ближе и начнет сосать грудь.

Лежание на боку

Лежание на боку подразумевает лежание. Подходит для ночных кормлений

Положение лежа на боку

• Вы и ваш ребенок ложитесь лицом друг к другу.
• Убедитесь, что ваша шея и спина поддерживаются и чувствуют себя комфортно. Грудь вашего ребенка должна быть обращена к вашей груди.
• Возьмите руку, на которой вы лежите, и либо положите ее себе под голову, либо используйте ее, чтобы поддержать ребенка, положив ее ему под голову или вокруг тела.
• Вы можете положить подушку или свернутое одеяло за спину ребенка в качестве поддержки.
• Нос вашего ребенка будет около соска.
• Оттуда ваш ребенок почувствует запах грудного молока, широко откроет рот и найдет сосок.
• Убедитесь, что ваша грудь находится глубоко во рту ребенка (в идеале на стыке твердого и мягкого неба).

Как узнать, что ребенок приложен правильно

Признаки того, что ребенок приложен правильно:

• У вашего ребенка во рту должен быть полный рот груди.
• Их подбородок должен касаться вашей груди.
• Вы можете заметить, что их верхняя и нижняя губы загнуты вверх.
• Щеки должны быть полными и округлыми — вы не должны видеть ямочек на щеках, когда ребенок сосет грудь.
• Их челюсти должны двигаться, вы также можете видеть, как их уши дергаются во время кормления.
• Они начинают с коротких быстрых всасываний, затем переходят к долгим глубоким всасываниям с паузами для дыхания.
• Вы должны услышать, как они сглатывают, когда объем грудного молока увеличивается.
• Вы не должны слышать шлепающих или щелкающих звуков.
• Они должны спокойно сосать грудь и не двигаться от груди.
• Ваш ребенок заканчивает есть и выглядит довольным.
• Во время кормления вы будете чувствовать себя комфортно, а соски не будут болеть.