Процессы психические человека: Психические процессы в пространстве психики человека Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

Содержание

Психические процессы в пространстве психики человека Текст научной статьи по специальности «Психологические науки»

УДК 159.9.01

Кулешова Е.Н.

Психические процессы в пространстве психики человека

Кулешова Екатерина Николаевна, кандидат психологических наук, ГБОУ СОШ № 1060

E-mail: kuleshova71[email protected]

В статье предлагается сопоставление различных научных взглядов на проблему человеческой психики и развития психических процессов. За основу исследования взяты работы классиков отечественной психологии. Автор описывает модель психического развития человека, обобщая ключевые позиции.

Ключевые слова: человеческая психика, душа, психические процессы, психические функции, модель психического развития человека.

Многовековая история существования человека пронизана сквозной идеей о развитии его внутреннего мира в соотношении с внешней действительностью. К проблеме человеческой психики как сложного многоаспектного образования всегда обращались представители таких областей научного знания, как медицина, философия, психология. Преодолев десятилетия забвения трансцендентной (за пределами сознания) стороны жизни как культурно-исторической данности, в нашем обществе вновь становится возможным изучение проблемы психологии личности человека не только в горизонтальной плоскости обыденной жизни, как это было принято в советской России, но и вертикальной, присущей в ещё недавнем прошлом только религиозно-философскому направлению в системе «человек — окружающий мир».

Трактаты учёных древности для многих наук послужили источником знаний о внутреннем мире человека,

о происходящих в человеке психических явлениях. Так, ещё до нашей эры Аристотель, по праву считающийся основателем психологии, упоминает о всем известных органах чувств человека: «…нет никаких иных (внешних) чувств, кроме пяти (я имею в виду зрение, слух, обоняние, вкус, осязание).»1, — функционирующих как «проводники» внешних воздействий во внутреннее пространство человеческого организма для зарождения соответствующих ощущений.

В давние времена, и об этом напоминает легенда о Психее, исследователи с разных позиций обращались к изучению души. Аристотель, в отличие, например, от Демокрита, полагавшего, что душа — это материальное вещество, состоящее из атомов огня, писал о душе без отрыва от материи (человеческого тела), а главной функцией души обозначал реализацию биологической жизни организма. (Впоследствии именно такое представление закрепилось за понятием «психика», обусловливающее эволюцию животного мира с материалистических позиций.) По мнению Аристотеля, «душа есть всё сущее»2. Считается, что учёный заложил глубинные основы естественнонаучного подхода в изучении психики, однако в цитированном высказывании, на наш взгляд, усматривается и более широкий контекст, распространяющийся за пределы психики, человеческого сознания.

На заре развития психологии как науки психика изучалась с позиций механистического взгляда на мир и человека в нем. Знание о человеке в рамках материалистического мировосприятия активно развивалось, отдельные области психологического знания становились все более доступны для детального и глубокого изучения. Но в связи с этим же можно констатировать разрушение целостного представления о внутреннем мире человека и забвение душевно-духовного аспекта в психологической литературе. Не обозначая своей основной целью хронологически изложить многочисленные точки зрения разных исследователей на проблему души и психики в разные исторические периоды, мы отметим в основном те, которые отражены в классической отечественной психологии советской эпохи, когда «получив установку на отделение психических и социальных процессов от биосферных и космических, марксистская психология уже не могла восстановить утерянную связь человеческой души с породившей её Вселенной»3. «Всё сущее» определялось довольно ограниченно с излишней дифференциацией и отождествлением понятий, приводящих к разночтениям. Преодоление данного факта возможно, на наш взгляд, посредством изучения той или иной психологической проблемы в разных направлениях научной мысли, вычленения основополагающих идей из многочисленных концепций, подходов в философии и психологии и объединения их в целостную картину о том или ином явлении.

В психологической науке советского периода по понятным причинам не принято было говорить и писать о душе, трансцендентной стороне жизни человека как о «сущем», смысле его бытия. Человеческий мозг пред-

1 Аристотель. Сочинения: В 4 т. Т. 1: О душе. М.: Мысль, 1975. С. 423.

2 Там же. С. 439.

3 Шабельников В.К. Психология души. М.: Академия, 2003. С. 13.

ставал генератором идей и их реализации, началом всех начал в интеллектуальной, эмоциональной, волевой и других сферах, определяющим и организующим жизнь и деятельность советского человека на пятилетки вперёд. Названия работ известных психологов того времени говорят сами за себя, например, «Мозг человека и психические процессы» (А.Р. Лурия, Э.Г. Симмерницкая). В связи с чем ещё более значимым для осмысления научной проблемы психического развития личности человека становится высказывание Аристотеля, который писал о душе, что именно ей присуще мышление, душе «свойственно познавать, ощущать, думать, а также желать и хотеть и вообще ей свойственны стремления…»1.

Нужно напомнить, что отечественная классическая психология развивалась в эпоху пропаганды атеизма, когда «хозяином» жизни провозглашался сам человек под неуклонным руководством государства и коммунистической партии и отвергался факт вмешательства «свыше» в развитие человека. Все излагаемые в психологии явления должны обязательно были быть реалиями окружающей действительности, явными и доказуемыми опытным путём. И только, наверное, философам и богословам было позволительно говорить и писать об Абсолюте, трансцендентности, «выходе за пределы» сознания, бытия.

Удивительно, но за последние два десятилетия практически не произошло существенных изменений в научной психологии, если касаться глубинной проблемы человеческого культурно-исторического бытия в широком смысле. «Психология всегда работала на стыке души и тела — вот пространство классической психологии. И в то же время, она не доросла до того, чтобы быть на стыке души и тела», — констатирует В.И. Слободчиков2. Изучаются психика, сознание, но не душа человека как совокупность всех сторон его жизнедеятельности, включая трансцендентную, духовную, выходящую «за пределы». И это при том, что религия, закладывающая духовнонравственные ценности в обществе и личности, вновь стала неотъемлемой частью государственного устройства российского общества, а в школах введён учебный предмет «Основы духовно-нравственной культуры». В житейском плане под патронатом государства наблюдается явный поворот к духовно-нравственным ценностям дореволюционного прошлого, однако на «науку о душе» это практически не распространяется. Казалось бы, психология одной из первых должна была бы «перестроиться на новые рельсы» в преодолении «забвения духовной вертикали бытия», но, к сожалению, этого не происходит. Студенты многих вузов по-прежнему изучают психологию по учебникам советского времени и продолжают зазубривать материалистически ориентированные определения, потерявшие, в принципе, свою актуальность. А сто лет назад философ, психолог и педагог Р. Штайнер в одной из своих лекций говорил: «Мы лишь тогда постигнем настоящий переживаемый нами момент, если сумеем продлить его за рамки настоящего в прошедшее и будущее. Но тогда мы встречаемся с тем миром, с которым все события настоящего соединены духовными нитями, — с миром духовным, с которым человек всегда находится в тесном общении, хотя он этого и не в состоянии прозреть своими внешними чувствами и постичь своим внешним физическим рассудком»3. В каждом человеке исторически заложены скрытые задатки, посредством которых он мог бы подниматься в духовный мир так, как в настоящее время мы с помощью микроскопа можем увидеть мир мельчайших живых существ, которые недоступны нашему глазу, или через посредство аппаратов, которые позволяют фиксировать высокие частоты, слышать неподвластные нашему уху звуки. Р. Штайнер говорил: «Человек может сегодня почувствовать, что великие загадки бытия, великие вопросы судьбы могут быть решены из духовного знания; он может знать, что в нём рождается и умирает, а что является вечным сущностным ядром» . Дополнением к сказанному могут служить слова Н.А. Бердяева: «Необходимо победить дурное разорванное время, соединить прошлое, настоящее и будущее в вечности» .

Сопоставление мнений учёных далёкого прошлого и продолженного настоящего позволяет судить о том, насколько современная психология отошла от первооснов целостного представления о человеке, объединяющего в себе различные явления психического, и в то числе душевно-духовную, духовно-нравственную стороны жизни. Некоторым подтверждением сказанного могут служить передаваемые из поколения в поколение, ставшие фразеологизмами, высказывания о душе, духе, характеризующие человека во всей полноте его внутреннего мира: «душа просит» (интерес к чему-либо), «открыть душу» (поделиться мыслями), «кривить душой» (лицемерить), «стоять над душой» (надоедать), «взять на душу» (волноваться), «облегчить душу» (покаяться), «отдать богу душу» (умереть), «как на духу» (чистосердечно, откровенно, ничего не скрывая), «что есть духу» (изо все сил), «близкий по духу» (родственный по образу мыслей, мировосприятию, воззрениям), «сильный духом» (волевой, мудрый) и т.п. К сожалению, этот и многие другие факты не учитываются в ортодоксальной психологии, когда пишут о психике. Правда, сегодня существует, например, и такое суждение, что психика обусловливается деятельностью мозга, но источником и ее содержанием является окружающий мир. Но окружающий мир — это не только то, что видимо глазом, но всё то, что мыслится, ощущается, познается, в том числе то, что находится «за пределами».и. 2006. 4 августа. Режим доступа: http://www.pravoslavie.ru/guest/4687.htm.

3 Штайнер Р. Тайны библейской истории сотворения мира. (Шестоднев Книги Бытия). Ереван: Антропос, 2004. С. 19.

4 Там же. С. 34.

5 Бердяев Н.А. Миросозерцание Достоевского. М.: Захаров, 2001. С. 115.

6 Г остев А.А. Духовно-нравственная сфера бытия как регулятор жизнедеятельности человечества [Электронный ресурс] // Глобосера. 2012. 14 ноября. Режим доступа: http://www.globosfera.info/.

со сформированными высшими психическими функциями, но изучать внутренний мир, душу и дух человека в разных её аспектах, в том числе и в связи с «выходом за пределы» (трансценденции), который имеет внешнее выражение в нравственном поведении, добродетельных поступках, известных человечеству с древних времён, представляющих вертикальную ось человеческого бытия.

В рамках одной статьи с заявленной темой исследования представляется затруднительным преодолеть границы недавнего советского прошлого отечественной психологии и полно и целостно отобразить внутренний мир человека, его психическую организацию в разных процессуально-функциональных взаимосвязях. Но можно констатировать, что в настоящее время существуют концептуальные мнения о развитии человека как в традиционном научном, так и околонаучном духовном (божественном, религиозном, гностическом, антропософском и т.п.) знании, и при дальнейшем распространении последнего и в исследованиях учёных-психологов научно-практической направленности тема о человеке также обретёт значимость.

Знание о психике в настоящий момент выступает, по нашему мнению, научной проблемой, требующей новых теоретических и практически ориентированных исследований. Как частная проблема в области изучения психического развития личности человека выступает знание о психических процессах, нередко равнозначно упоминаемых в психологической литературе как психические функции. Предложение в 2009 г. от руководства кафедры психологии развития МПГУ разработать учебно-методический комплекс по теме «Развитие психических функций в онтогенезе» изначально было поставлено автором данной статьи под сомнение, поскольку в психологической литературе существуют разночтения понятий «психическая функция» и «психический процесс». Смешение этих понятий в публикациях отечественных психологов, опирающихся, вероятно, на положения Л.С. Выготского, подтолкнули к тому, чтобы попытаться разобраться в сущностном понимании разными исследователями каждого из выше упоминаемых понятий и объединить научные позиции, возникшие на разных этапах развития отечественной психологии, в рамках единой модели, в которой были бы представлены и структурно организованы ключевые идеи советских психологов о психических функциях и психических процессах.

Человеческая психика описывается в психологической литературе как структура с условно выделяемыми взаимосвязанными компонентами: психические процессы, психические состояния, психические свойства. Условность выражается в том, что одни и те же психические явления, например, мышление или аффект, могут быть отнесены к каждой из упомянутых составляющих психики. Не считая нужным раскрывать в данной статье подробно особенности относящихся к психическим свойствам темперамента, характера или способностей и протекания психических состояний, мы остановимся на предмете данного теоретического исследования и кратко опишем существующие в психологии отдельными концептуальными положениями классификации психических процессов.

Известная триада «мышление — чувство — воля», отражающая внутренний мир человека во взаимосвязи с его телесной организацией, позволила С.Л. Рубинштейну выделить интеллектуальные (познавательные), эмоциональные и волевые процессы, отражающие психическую деятельность. «Однако, различая мыслительные, или интеллектуальные, эмоциональные и волевые процессы, мы не устанавливаем этим никакого дизъюнктивного деления аналогично тому, как это делала психология, которая делила психику, или сознание, на интеллект, чувство и волю. Один и тот же процесс может быть и, как правило, бывает и интеллектуальным, и эмоциональным, и волевым»1. Таким образом, как в делении психики на процессы, состояния и свойства, так и в разведении психических процессов на познавательные, эмоциональные и волевые прослеживается условность, подтверждающая наличие взаимосвязей между составляющими в каждой из структур, их целостную организацию.

Среди познавательных психических процессов традиционно принято выделять ощущения, восприятия, память и представления, мышление, воображение. К их числу также можно присовокупить внимание и речь, которые отдельными учёными относятся к познавательным процессам, другими рассматриваются как психические процессы какой-либо конкретной области психики. Таким образом, единого мнения относительно того, какие психические процессы можно считать познавательными, в отечественной психологии не существует.

Структура психики, по З. Фрейду, включает в себя сознание и бессознательное. Ю.Б. Гиппенрейтер, обращаясь к сфере бессознательного, предложила классификацию неосознаваемых психических процессов, разделенных на следующие классы: 1) неосознаваемые механизмы сознательных действий; 2) неосознаваемые побудители сознательных действий; 3) «надсознательные» процессы. Описание каждого из классов, которые, в свою очередь, разделяются на подклассы, подкрепляется автором разнообразными примерами из обыденной жизни, а в заключение своей работы Ю.Б. Г иппенрейтер пишет, что если сознание человека изобразить в виде острова, который находится в море неосознаваемых процессов, то «неосознаваемое проявляется в сознании»2 в формах иллюзий восприятия, ошибках установки, фрейдовских феноменах, интегральных результатах надсознательных процессов.

Особенный интерес вызывает класс надсознательных процессов, выделенный (во избежание отождествления с фрейдовским «бессознательным») для того, чтобы подчеркнуть их главную особенность: «эти процессы происходят над сознанием в том смысле, что их содержание и временные масштабы крупнее всего того, что может вместить сознание; проходя через сознание отдельными своими участками, они как целое находятся за его предела-ми»3. Что подразумевается под тем, что располагается за пределами сознания, остаётся только догадываться.

Предложенные классификации психических процессов не противоречат, но дополняют друг друга. Кроме того, психические процессы нельзя изучать изолированно, вне деятельности человека — такую идею раскрывает в отечественной психологии А.Н. Леонтьев. Выделяя признаки ведущей деятельности, он замечает: «Некоторые психические процессы формируются и перестраиваются не непосредственно в самой ведущей деятельности, но и в других видах деятельности, генетически с ней связанных»4.

1 Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2009. С. 171.

2 Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию. Курс лекций. М.: ЧеРо, 1996. С. 98.

3 Там же.

4 Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1981. С. 515.

Возвращаясь к мысли о том, что в психологической литературе нередко можно встретиться с отождествлением понятий или с их смешением, остановимся на историко-хронологическом возникновении понятий «психический процесс» и «психическая функция».

Можно предположить, что впервые с упоминанием данных понятий в отечественной психологии выступил Л.С. Выготский в рамках изложения своей концепции о том, что человеческая психика имеет культурноисторическую природу. В широком смысле концепция посвящена актуализации роли исторически развивающейся человеческой культуры в становлении и функционировании индивидуальной психики. Психологом выдвигается идея о двух линиях развития психики человека — натуральной (природной) и социальной (культурной), опирающаяся на несколько положений, одним из которых является изучение высших психических функций и составляющих их натуральных процессов.

В общее понятие «развитие высших психически функций» Л.С. Выготский включает следующие явления: «Это, во-первых, процессы овладения внешними средствами культурного развития и мышления — языком, письмом, счётом, рисованием; во-вторых, процессы развития специальных высших психических функций, не отграниченных и не определённых сколько-нибудь точно и называемых в традиционной психологии произвольным вниманием, логической памятью, образованием понятий и т.д.»1. Психика человека развивается в течение его социальной жизни, а не дана ему с рождения в готовом виде, и этим она отличается от психики животных. Подобным образом изменяются представления учёных о различных научных категориях, среди которых одна из ключевых позиций должна, с нашей точки зрения, принадлежать категории души. М.Е. Осипов предпринял попытку проследить динамику проблемы личности человека в работах Л.С. Выготского, в том числе в контексте социальной природы психики. В неопубликованном блокноте, в котором Л.С. Выготский фиксировал свои идеи во время пребывания в больнице Захарьино (1926), есть записи, касающиеся понимания и изучения личности как функции общества. Психология, по мнению Л.С. Выготского, — это наука о личности, а личность определяется как «душа, понимаемая социально»2. Как можно видеть из этого высказывания известного на весь мир психолога, понятие души в начале советской эпохи ещё использовалось в научной терминологии, а впоследствии сохранилось лишь в житейской психологии.

Если обратиться к толкованию терминов, то «процесс» характеризуется как ход, протекание какого-либо явления, события, факта, последовательная смена каких-либо состояний, поскольку любой процесс имеет начало, развитие и конец. Под функцией в широком смысле обычно понимается какое-либо явление, находящееся в зависимости от другого (других) и изменяющееся по мере изменения этого другого (других). Функция

— это значение чего-нибудь для развития другого. Л.С. Выготский психическими процессами обозначал протекающие во времени психические явления, а функциями — завершённую онтогенетическую стадию процесса психического развития. Функция, по Выготскому, это любой отдельно взятый способ деятельности, форма поведения или психического функционирования личности. То есть развитие психических процессов играет значимую роль для формирования функциональной основы психического, которая, в свою очередь, вступает в последующие процессуальные взаимосвязи на новом витке спирали психического развития.

Трудность понимания психических процессов и психических функций в работах Л.С. Выготского заключается в том, что его идеи на разных этапах творчества существенно изменяются, а отдельные высказывания могут ввести читателя в заблуждение относительно того, что же считать психическим процессом, а что функцией, данные понятия нередко автором не различаются, одно подменяется другим: «.даже отдельные психические процессы, более элементарные по характеру и входящие составными частями в сложный акт практического интеллекта, оказываются у ребёнка глубоко изменёнными и перестроенными по сравнению с тем, как они протекают у высших животных. Уже эти функции, обычно считавшиеся наиболее элементарными, подчиняются у ребёнка совсем другим законам, чем на более ранних ступенях филогенетического развития.»3. Та же проблема, по-видимому, может возникнуть, если читать работы Л.С. Выготского фрагментарно, не последовательно. По этим или другим возможным причинам в трудах многих российских психологов встречаются разночтения, когда восприятие, память, мышление и др. определяются и как психические процессы, и как психические функции.

Из общего контекста выделяется мнение С.Л. Рубинштейна, который предложил свою позицию относительно психических функций и психических процессов. Понятие функции он ограничивает «психофизическими проявлениями, которые однозначно определяются в плане психофизиологического функционирования»4. Например, чувствительность рассматривается им как определённая органическая функция, но наличие чувствительности как функции не превращает восприятие в функцию. По мнению С.Л. Рубинштейна, восприятие

— это сложный специфический процесс, в котором участвуют различные стороны психической деятельности -тоническая функция, осмысливание, воспроизведение прошлого опыта и т.д. «Восприятие не является функцией в том смысле, в каком функцией является чувствительность» 5. Мнемическая функция также является психофизиологической основой многочисленных психических процессов, относящихся к области памяти (запе-чатления информации, запоминания, заучивания, в которых участвуют речь, мышление и волевые процессы). «Психические процессы возникают на функциональной основе, но не сводятся к ней»6. С.Л. Рубинштейн выделяет психические процессы как объект изучения психологии, как сложные образования, в которых участвуют разные психофизиологические функции.

1 Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. Т. 3: Проблемы развития психики / Под ред. А.М. Матюшкина. М.: Педагогика, 1983. С. 24.

2 Цит. по: Осипов М.Е. Динамика проблемы личности в работах Л.С. Выготского // Вопросы психологии. 2012. № 2. С. 102.

3 Выготский Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В. Давыдова. М.: АСТ: Астрель, 2010. С. 530.

4 Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2009. С. 169.

5 Там же. С. 170.

6 Там же.

Во второй половине ХХ в. одна из статей В.Н. Мясищева была посвящена проблеме соотношения психических процессов и психических функций. Он отмечал необходимость критически преодолеть механоиде-алистические позиции, считая, что «нельзя процесс и функцию разделять как разные виды психической ди-намики»1, а «классификация психических функций не может сводиться к линейному их перечислению, а представляет собой структурную иерархию от более низкого, элементарного уровня и узкого типа интеграции к высокому, сложному и широкому»2.

Принимая во внимание все выше изложенные подходы к пониманию психических процессов и психических функций, можно (без претензии на утверждение её исключительной структурированности) изобразить процессуально-функциональную психическую деятельность как модель онтогенетического психического развития, формирующуюся с учетом включённости человека в общественную деятельность настоящего социокультурного и культурно-исторического пространства. Попробуем описать эту модель.

На нижнем уровне онтогенетическая модель психического развития представлена многочисленными психофизиологическими функциями, являющимися основой для формирования различных элементарных психических процессов, которые со временем становятся всё более осознанными и достигают уровня развития высших психических функций. Сформированные индивидуальные высшие психические функции (натуральная линия психического развития), складывающиеся через присвоение культурно-исторических ценностей, сформировавшихся в обществе (социальная линия психического развития), являются своеобразной «стартовой площадкой» для дальнейшего личностного развития. Поэтому, другими словами, индивидуально развивающиеся психические процессы в детском возрасте к моменту наступления среднего и старшего подросткового возраста достигают более высокого уровня развития и могут называться высшими психическими функциями, играющими функциональную роль для дальнейшего процессуального отногенетического развития многих личностных сфер внутреннего мира человека, включённого в различные виды деятельности социокультурного и культурно-исторического пространства. (Совокупность высших психических функций, по мнению последователей идей Л.С. Выготского и С.Л. Рубинштейна, и есть психика, или сознание, как основа развития личности, включённой в ту или иную деятельность).

Здесь нужно заметить, что сознание в психологии считается более сложным понятием и, в отличие от психики, которая содержит в себе огромный пласт бессознательного, подразумевает возможность для человека действовать осознанно: «Сознание — это не то же, что и психика, не просто совокупность психических процессов и не вместилище, как бы идеальное пространство, в котором они протекают. Это особое образование, сформировавшееся в ходе общественно-исторического развития на основе труда как специфического вида человеческой деятельности, — специфическая форма психики человека как общественного существа»3. С этим определением С.Л. Рубинштейна не поспоришь, несмотря на то, что оно было сформулировано в советские годы. И действительно, трудовую, профессиональную деятельность в процессе эволюционного развития можно считать основой человеческой жизни: «Если бы большинство людей были бездельниками и искали бы смысл жизни вне труда, давно не было бы и человечества»4. Работа, труд всегда были главными занятиями взрослых людей в нашем обществе, поэтому развитие психики немыслимо вне той или иной значимой для человека деятельности.

Кроме того, возвращаясь к теме сознания и бессознательного, можно констатировать, что в зарубежной литературе, в отличие от отечественной, описаны многочисленные исследования сферы неосознаваемого. Так, ещё в начале прошлого столетия французский философ, этнограф и психолог Л. Леви-Брюль предложил миру свой труд относительно коллективного сознания («коллективных представлений») первобытных (современных примитивных) народов. Суть его исследования заключается в том, что мировосприятие, умственная деятельность, образ жизни людей в таких обществах качественно отличается от жизни его современников из европейских государств. У первобытных людей «.то, что считается у нас собственно “представлением”, смешано ещё с другими элементами эмоционального и волевого порядка, окрашено и пропитано ими, предполагая, таким образом, иную [курсив мой — Е.К.] установку сознания в отношении представляемых объектов»5.

Так называемое «пра-логическое» мышление примитивных людей — не то же самое, что нелогическое, антилогическое, как бы противопоставленное логическому, преобладающему в цивилизованных обществах; их умственная деятельность не может быть представлена как более низкая и менее развитая форма современной умственной деятельности, хотя они и не различают, например, изображение чего-либо, сновидение и реальность, человека и его тень, человека и его имя. Леви-Брюль полагал, что пра-логическое мышление может и будет существовать наравне с логическим, поскольку в мире существует потребность людей в вере в таинственные мистические силы, в существование души — человеческого образа, не обладающего объёмом, телом. Душа — это «причина жизни и сознания в одушевляемом ею индивиде, владычица личного сознания и воли её прежнего или нынешнего телесного обладателя: она способна покинуть тело и вместе с тем появиться внезапно в разных местах; чаще всего она неосязаема и невидима и тем не менее проявляет физическую силу, особенно показываясь заснувшим или бодрствующим людям.»6. Из данного описания исследователя Тейлора, которое на страницах своей книги приводит Леви-Брюль, у нас возникает представление о том, что есть «душа» первобытного человека.

Результаты зарубежных исследований и практической деятельности психотерапевтов информируют нас так-

1 Мясищев В.Н. Психология отношений / Под ред. А.А. Бодалёва. М.: Изд-во Московского психолого-педагогического института; Воронеж: НПО МОДЭК, 2003. С. 127.

2 Там же. С. 128.

3 Рубинштейн С.Л. Проблемы общей психологии. М.: Педагогика, 1976. С. 147.

4 Климов Е.А. Кратко о психике. Учебное пособие. М.: НОУ ВПО Московский психолого-социальный институт, 2009. С. 182.

5 Леви-Брюль Л. Сверхъестественное в первобытном мышлении. М.: Педагогика-Пресс, 1994. С. 28.

6 Там же. С. 66.

же о том, что даже в состоянии сна возможны осознанные сновидения, которые обладают «необычайным потенциалом для внутреннего роста, саморазвития, повышения уверенности в себе, укрепления психического и физического здоровья, решения творческих задач и дальнейшего продвижения по пути самосовершенствования»1.

Вероятно, фундаментальные в отечественной психологии понятия психики и сознания, в частности, психических процессов в пространстве психики нуждаются в глубоком анализе, переосмыслении и в систематизации в единое эклектическое целое исследований различных психологических направлений и школ относительно этих научных категорий. Дальнейшее изучение глубинных пластов психического, в том числе сверхсознатель-ных, трансцендентных процессов, может вывести научное психологическое знание об индивиде, индивидуальности и личности на более высокий уровень познания иерархического развития человека как уникальной целостной единицы культурно-исторического пространства.

Продолжение следует

ЛИТЕРАТУРА

1. Аристотель. О душе // Сочинения: В 4 т. Т. 1. М.: Мысль, 1975. С. 371-448.

2. Бердяев Н.А. Миросозерцание Достоевского. М.: Захаров, 2001. 173 с.

3. Выготский Л.С. Педагогическая психология / Под ред. В.В. Давыдова. М.: АСТ: Астрель, 2010. 671 с.

4. Выготский Л.С. Собрание сочинений: В 6 т. Т. 3. Проблемы развития психики / Под ред. А.М. Матюшкина. М.: Педаго-

гика, 1983. 368 с.

5. Гиппенрейтер Ю.Б. Введение в общую психологию: Курс лекций. М.: ЧеРо, 1996. 336 с.

6. Гостев А.А. Духовно-нравственная сфера бытия как регулятор жизнедеятельности человечества [Электронный ресурс]

// Глобосфера. 2012. 14 ноября. Режим доступа: http://www.globosfera.info/.

7. Климов Е.А. Кратко о психике. Учебное пособие. М.: НОУ ВПО Московский психолого-социальный институт, 2009. 144 с.

8. Лаберж С. Осознанное сновидение: Проснитесь в своих снах и своей жизни. М.: София, 2009. 320 с.

9. Леви-Брюль Л. Сверхъестественное в первобытном мышлении. М.: Педагогика-Пресс, 1994. 608 с.

10. Леонтьев А.Н. Проблемы развития психики. М.: Изд-во Моск. ун-та, 1981. 584 с.

11. Мясищев В.Н. Психология отношений / Под ред. А.А. Бодалёва. М.: Изд-во Московского психолого-педагогического

института; Воронеж: НПО МОДЭК, 2003. 400 с.

12. Осипов М.Е. Динамика проблемы личности в работах Л.С. Выготского // Вопросы психологии. 2012. № 2. С. 100-116.

13. 2006. 4 августа. Режим доступа: http://www.pravoslavie.ru/guest/4687.htm.

14. Рубинштейн С.Л. Основы общей психологии. СПб.: Питер, 2009. 713 с.

15. Рубинштейн С.Л. Проблемы общей психологии. М.: Педагогика, 1976. 416 с.

16. Шабельников В.К. Психология души. М.: Академия, 2003. 240 с.

17. Штайнер Р. Тайны библейской истории сотворения мира. (Шестоднев Книги Бытия). Ереван: Антропос, 2004. 208 с.

18. Engelsted N. «What Is the Psyche and How Did It Get into the World?.» Essays in General Psychology. Seven Danish Contribu-

tions. Arhus: Aarhus University Press, 1989, pp. 13-48.

19. Frosch A. «Psychic Reality and the Analytic Relationship.» Psychoanalytic Review 90.5 (2003): 599-614.

20. Furth M. Substance, Form, and Psyche: An Aristotelean Metaphysics. Cambridge: Cambridge University Press, 2007.

21. Gergen K.J. «The Place of the Psyche in a Constructed World.» Theory & Psychology 7.6 (1997): 723-746.

22. Pulver S.E. «Psychic Structure, Function, Process, and Content: Toward a Definition.» The Concept of Structure in Psychoanaly-

sis. Ed. T. Shapiro. Madison: Unternational Universities Press, 1991.

23. Rank O. Psychology and the Soul. Philadelphia: University of Pennsylvania Press, 1950.

24. Rank O. Psychology and the Soul: A Study of the Origin, Conceptual Evolution, and Nature of the Soul. Baltimore, MD: Johns

Hopkins University Press, 2002.

25. Shweder R.A. «Why Cultural Psychology?.» Ethos 27.1 (1999): 62-73.

26. Strasser S. «The Soul in Metaphysical and Empirical Psychology.» Review of Metaphysics 11.3 (1957): 517-517.

27. Thommen B., Wettstein A. «Culture as the Co-Evolution of Psychic and Social Systems: New Perspectives on the Person—

Environment Relationship.» Culture and Psychology 16.2 (2010): 213-241.

28. Tooby J., Cosmides L. «Evolutionary Psychology and the Generation of Culture, Part I: Theoretical Considerations.» Ethology

and Sociobiology 10.1 (1989): 29-49.

29. Valsiner J., Rosa A. The Cambridge Handbook of Sociocultural Psychology. Cambridge: Cambridge University Press, 2007.

Цитирование по ГОСТ Р 7.0.11—2011:

Кулешова, Е. Н. Психические процессы в пространстве психики человека / Е.Н. Кулешова // Пространство и Время. — 2014. — № 3(17). — С. 121—126. Стационарный сетевой адрес 2226-7271provr_st3-17.2014.43

1 Лаберж С. Осознанное сновидение: Проснитесь в своих снах и своей жизни. М.: София, 2009. С. 13. 126

52. Понятие психики. Психические процессы, свойства и состояния

52. Понятие психики. Психические процессы, свойства и состояния.

Психика человека – это внутренний мир личности, который возникает в процессе взаимодействия человека с окружающим внешним миром, в процессе активного отражения этого мира.

Основными функциями психики человека являются следующие: регуля-тивная, коммуникативная, когнитивная или познавательная

Коммуникативная – обеспечивает возможность общения людей друг с другом.

Познавательная – позволяет человеку познавать окружающий внешний мир.

Регулятивная функция обеспечивает регулирование всех видов деятельности человека (игровой, учебной, трудовой), а также всех форм его поведения.

Иными словами, психика человека дает возможность ему выступать в качестве субъекта труда, общения и познания.

Физиологическим носителем психики человека является его нервная система. Психика является свойством мозга. Связь центра мозга с внешней средой осуществляется при помощи нервных клеток и рецепторов.

Однако психические явления нельзя сводить к нервно-физиологическим процессам. Психическое имеет свою специфику. Нервно-физиологические процессы – субстрат, носитель психического. Отношение психического и нервно-физиологического есть отношение сигнала как информации и сигнала как носителя информации.

В современной психологической литературе выделяют четыре основные вида психических явлений, это: психические процессы, психические состояния, психические свойства и психические образования.

Психические процессы – это основной способ существования психиче-ского. Они обеспечивают первичное отражение и осознание человеком окру-жающей действительности, являются предельно пластичными и динамичными, имеют четкое начало, определенное течение и ярко выраженный конец. Исходя из функциональной необходимости обеспечения деятельности человека, выделяют познавательные, эмоциональные и волевые процессы.

Психические процессы – это те «кирпичики» (или элементы), из которых состоит процесс психического отражения или процесс функционирования психики человека.

Психические состояния – это целостная характеристика психической активности людей в определенных условиях, при выполнении ими конкретных задач. Каждый компонент психики (познавательный, эмоциональный, волевой) по-разному представлен в том или ином состоянии. Свое название «психическое состояние» получает от ведущего компонента: познавательное состояние (размышление, сосредоточенность и т.д.), эмоциональное (радость, печаль и т.д.), волевое (решительность, настойчивость и т.д.). Можно сказать, что собственно жизнь человека и есть смена одного состояния другим.

Психические свойства – это наиболее устойчивые и постоянно проявляющиеся особенности личности, обеспечивающие определенный качественно-количественный уровень поведения и деятельности, типичный для данного человека. Психические свойства выступают в виде системных качеств человека, они формируются и проявляют себя в деятельности. К психическим свойствам человека относятся: направленности («Что хочет человек?»), способности («Что может человек?»), темперамент и характер («Как проявляется человек?»).

Проблемы психического здоровья в современном обществе

Что такое здоровье? Согласно определению, данному Всемирной организацией здравоохранения, «здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов». Отсюда следует, что все три составляющих: тело, «душа» и общество тесно взаимосвязаны между собой и влияют на самочувствие и состояние человека. Как правило, уравновешенные, устойчивые к стрессу люди более здоровы и успешны в жизни. Они умеют создавать благоприятный климат в семье, поддерживают высокую активность, у них хватает сил и работать, и заботиться о близких, подавая детям положительный пример. Умение противостоять стрессам, бороться с тревогой, плохим настроением снижает вероятность развития психосоматических заболеваний, в основе развития которых лежат психологические причины. Это всем известные заболевания сердца и сосудов, инфаркты, инсульты, гипертония, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма и многие другие. О типах и причинах психологических и психических расстройств, а также способах борьбы с ними нам рассказала главный врач ГКУЗ «Ульяновская областная клиническая психиатрическая больница», главный внештатный психиатр Министерства здравоохранения Ульяновской области Гаврилина Ольга Владимировна.

Когда психика человека начинает давать сбои? Каковы причины психических расстройств?

Современный ритм жизни таков, что именно психическое здоровье наиболее и первично подвержено негативному влиянию. Огромное количество стрессов, причем везде: на работе, дома, большой поток различной информации, которая сыплется на человека со всех сторон и несет зачастую негативный характер, экология, неправильное питание и прочее. Про стрессы сегодня говорят практически все, и большинство людей склонны считать их причиной своих проблем, в том числе и проблем со здоровьем. А вот что означает это понятие, мало кто задумывается.

Каким же образом стресс влияет на нас?

Наш организм устроен так, что ему необходимо равновесие, и это очень мудро. Однако люди своим поведением, отношением к себе и друг другу часто нарушают это равновесие, и организму приходится постоянно работать «на грани», стремясь поддерживать нормальное течение всех физиологических и психических процессов, то есть практически не отдыхать. Воздействие стресса на организм может быть и очень вредным. Почему? Дело в том, что эта реакция организма очень древняя: ещё в каменном веке наши предки, охотясь на диких зверей, побеждали и спасали свои жизни именно благодаря воздействию стресса. В экстремальной ситуации в кровь выбрасываются гормоны, обеспечивающие поступление энергии туда, куда нужно – поэтому древние люди успевали либо убить животное, либо убежать от него, спасая свою жизнь. В наше время, хотя мы и не охотимся на опасных зверей с риском для жизни, физиологическая реакция осталась прежней. Как только в кровь выбрасываются гормоны стресса, организм приходит в боевую готовность. Стресс задуман природой для того, чтобы позволить нам совершить активные действия в очень короткий период времени, не более того. Но, в отличие от наших предков, мы не позволяем себе отдыхать и расслабляться даже когда это жизненно важно, поэтому организм находится в состоянии боевой готовности постоянно. Представьте себе, что ваш организм всё время работает так, как описано выше. Долго ли он «протянет»? Организм старается восстановить равновесие любыми путями – ему надо приспособиться к стрессу, если он затягивается. Повышается давление, снижается количество глюкозы в крови – всё это произвольно, в поисках оптимальных вариантов. Но мы не даём своему организму найти эти варианты, постоянно добавляем ему проблем. Например, начинаем бесконтрольно принимать химические лекарства, пытаясь с их помощью «гасить» стресс. А получается ещё хуже… Находясь в состоянии затяжного стресса, мы ослабляем свой иммунитет. Иммунная система, постоянно находясь в состоянии боевой готовности, не может уделить внимание борьбе с инфекциями, простудами или развивающейся онкологией. А привычка «заедать» стресс разными «вкусностями», продающимися в готовом виде в магазинах, добавляет проблем перегруженному организму, истощая последние запасы энергии. При этом нарушается нормальный аппетит, масса тела снижается или, наоборот, повышается. Человек ощущает постоянную усталость, настроение часто меняется – возникает беспричинное волнение или подавленность. Если не остановить этот разрушительный процесс, то наша жизнь будет ухудшаться, пока не превратится в кошмар.

Какие же расстройства психического здоровья встречаются чаще всего?

Ошибочно думать, что психические расстройства – это только шизофрения и другие психозы. Львиная доля психических расстройств – это невротические и тревожные расстройства, патология характера, аффективные и психосоматические нарушения. Кстати, в последнее время число неврозов и депрессивных расстройств возрастает. Каждый из нас сталкивается с негативными периодами стресса и горя, но симптомы психического расстройства наблюдаются гораздо дольше и часто не связаны с реакцией на ежедневные события. Когда эти симптомы набирают силу, достаточную для того, чтобы мешать нормальному функционированию человека, их можно рассматривать в качестве психического или психологического заболевания. К примеру, человек с клинической депрессией постоянно будет чувствовать сильную грусть, плохое настроение, тоску, причем совершенно безосновательно. Такие симптомы обычно развиваются в течение нескольких недель или месяцев, иногда это может происходить и гораздо быстрее. Проблемы психического здоровья определяются и классифицируются для того, чтобы помочь экспертам назначать правильный уход и лечение пациентам. Невротические расстройства  – крайние формы «нормальных» эмоциональных переживаний, таких как депрессия, тревога или обсессивно-компульсивное расстройство (развитие навязчивых мыслей, воспоминаний, движений и действий, а также разнообразные патологические страхи). Примерно каждый десятый человек сталкивается с подобными расстройствами в тот или иной момент времени. Психотические симптомы встречаются гораздо реже – у одного человека из 100. Они искажают восприятие реальности, влияя на мысли и суждения. К счастью, большинство людей с невротическими расстройствами при правильном подходе выздоравливают или учатся жить с проблемой, особенно если диагноз поставлен на ранних стадиях.

Как не допустить развития неврозов и сохранить психическое здоровье? Как бороться со стрессом?

Повлиять на большинство внешних факторов, вызывающих стресс, сложно, то помочь своему организму может каждый – было бы желание. Ведь организму, находимся мы под действием стресса или нет, нужно работать – у него нет выходных дней, и отпуск он взять не может. Предупреждение стрессов является лучшим средством борьбы с ними. И хотя мы не в состоянии полностью  избавиться от стрессов, правильно бороться с ними можно научиться. Исследования показали, что наиболее эффективными для выработки в организме  устойчивости к стрессам являются упражнения, связанные с тренировкой дыхания – бег, ходьба. Также научитесь расслабляться физически. Со временем вы заметите, что при этом расслабляетесь и психологически. Находите время для отдыха. Это могут быть и спортивные игры, и занятия с детьми, и просто гуляние по парку. Главное, чтобы вы при этом хоть немного отвлеклись от повседневных забот и отдохнули. Помогает бороться со стрессом и снижение потребления стимуляторов, которые содержатся в кофе, алкоголе, сигаретах. Причина в том, что организм на любой стимулятор реагирует, как на встряску. Если у вас есть вредные привычки, начните борьбу с ними. Следите за своим рационом питания. Старайтесь придерживаться одного и того же времени приема пищи. Здоровая пища поможет лучше чувствовать себя физически. Если вас постоянно беспокоят стрессы, замучила бессонница, тревожные ощущения, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу, психиатру или психотерапевту. Не замыкайтесь в себе: если проблема обговорена, она не будет постоянно вас преследовать.  Научитесь отвлекаться от негативных мыслей. Кроме того, следует научиться управлять своим временем. У каждого бывают моменты, когда наваливается очень много работы, и неизбежны перегрузки. Правильное планирование рабочего и личного времени поможет вам избежать ненужных эмоциональных и физических перегрузок. Есть и другие способы защитить себя от стресса и справиться с его последствиями. Например, следует всегда ставить перед собой чёткие и ясные цели. Не нужно переживать по поводу глобальных проблем, решение которых вам не под силу. Массаж, акупунктура, визуализация, гимнастика и медитация, дыхательные упражнения и водные процедуры – всё это тоже помогает. Когда в жизни случаются неприятные моменты, не обвиняйте никого, особенно себя. Лучше подумайте, почему это с вами произошло, чему вы можете научиться благодаря этой ситуации? Если не допускать негативной реакции, стрессов будет становиться всё меньше. Кстати, утверждение, что смех является лучшим лекарством, абсолютно верно. Разумеется, когда вы расстроены, смеяться совсем не хочется, но попробовать стоит. Попробуйте включить весёлую музыку или посмотреть смешной фильм.

Выздоровление | Suomen Mielenterveysseura

Еще в 50-х годах прошлого столетия верили, что от психических недугов излечиться невозможно. Может быть, поэтому многие до сих пор считают, что психические заболевания пожизненные и оказывают постоянное влияние на жизнь человека. Сегодня известно, что от большинства психических недугов можно либо полностью излечиться, либо их симтомы можно практически полностью нивелировать при помощи терапии. Выздоровление – процесс индивидуальный, скорость его протекания зависит от многих причин. Выздоровление может происходить также волновым образом: периоды обострения сменяются ремиссией и наоборот.

Многие проходящие реабилитацию по причине психических расстройств подчеркивают важность принятия самого себя. Например, страдающие депрессией рассказывают, что уже задолго до постановки диагноза они переживали комплекс неполноценности и недостаток одобрения со стороны других людей. Депрессия или какое-либо другое психическое расстройство может вызывать чувства вины и стыда, и выздоровление часто начинается только тогда, когда эти чувства будут осознаны: важно понять, что переживание стыда и вины беспочвенно и каждый человек ценен таким, каков он есть.

В процессе выздоровления важную роль играют переживания причастности, одобрения и возможность быть услышанным. Идея групп поддержки основывается именно на этом тезисе. В группе поддержки о человеке не судят по его внешним проявлениям, в отличие от того, с чем многие проходящие реабилитацию сталкиваются, например, в своем рабочем коллективе.

Преодоление психического расстройства иногда кардинально меняет человеческую личность. Раньше жизнь была основана на представительности и достижении поставленных целей, и при психическом расстройстве могло появиться странное ощущение: «неужели этот бессильный и безнадежный человек я?». В процессе выздоровления система ценностей и идентитет человека часто трансформируются и проясняются. Выздоровление от недуга может привести к новому ответу на вопрос «Что делает меня счастливым?» и к выводу, что не на все требования нужно отвечать.

У проходящих реабилитацию после психического расстройства достаточно часто наблюдаются такие преимущества, которые не всегда встречаются у других людей. Эти достоинства часто остаются незамеченными окружающими по причине сосредоточения на вызываемых психическим расстройством проблемах и слабостях. К числу таких достоинств относятся, например, способность обходиться предельно скромным доходом, знание системы социальной защиты, умение находить в себе личностные резервы и ими пользоваться, способность продолжать жизнь со знаком клейма, а также способность понимать других людей, находящихся в тяжелой жизненной ситуации.

Многие проходящие реабилитацию после психического расстройства успешно справлялись с такими ситуациями и неожиданностями, при столкновении с которыми часто не верили в свои возможности. Опыт прошедших через подобные испытания людей может быть очень полезен при оказании поддержки другим людям, находящимся в тяжелых жизненных ситуациях.

Если выздоровление затягивается

Страдающий психическим расстройством человек часто задается вопросами: «Как долго это может продолжаться?», «Поправлюсь ли я когда-нибудь?». Выздоровление – индивидуальный процесс, который зависит от типа расстройства и подбора подходящего способа лечения. У каждого человека выздоровление протекает своим путем, медики обычно не делают никаких временных прогнозов о ходе восстановления. И даже те, кто получил пенсию по нетрудоспособности, могут со временем восстановиться достаточно хорошо.

Несмотря на то что в самочувствии больного еще не наблюдаются признаки выздоровления, невозможно определить, когда же именно состояние начнет меняться к лучшему. При длительном расстройстве психического здоровья фазы обострения и ремиссии обычно чередуются. В период ухудшения состояния остается лишь верить, что в скором времени самочувствие улучшится. При некоторых расстройствах психического здоровья прием лекарств может растягиваться на многие годы после исчезновения симптомов, т.к. слишком велик риск возбновления заболевания.

Определение подходящих способов лечения и лекарственных препаратов в случях длительных заболеваний может потребовать значительного времени и терпения. При этом необязательно, что и при правильном лечении расстройство будет преодолено до конца, однако симптомы могут исчезнуть почти полностью. Необходимо помнить, что как лекарства, так и другие способы терапии постоянно развиваются. Например, лечение депрессии значительно прогрессировало в последние десятилетия и совершенствуется дальше. Прогресс также наблюдается и в области лекарственных препаратов, применяемых для лечения психозов.

Компенсируемая Пенсионным фондом (KELA) психотерапия в будущем будет доступна для большего количества пациентов. Выздоровление требует, как правило, так называемого согласия с лечением, т.е. больному необходимо самому положительно относиться к лечению, а также самому требовать применения различных способов терапии.

Страдающие длительными расстройствами образуют особые группы поддержки. В группах можно поделиться своим опытом с другими людьми, страдающими аналогичным заболеванием. Адаптация к длительному расстройству и смирение с ним обычно требует усилий как от самого больного, так и его близких. По причине того, что заболевание часто оказывает влияние в том числе на трудоспособность и средства к существованию, в группе поддержки можно получить хорошие рекомендации по многим вопросам. Информация о группах поддержки содержится на страницах об общественных организациях, предоставляющих подобные услуги.

Нейробиологи нашли новый способ лечения психических расстройств

  • Анастасия Зырянова
  • Русская служба Би-Би-Си

Автор фото, Getty / AFP

Японские ученые нашли способ усиливать и ослаблять нейронные связи в человеческом мозге, тем самым дав надежду на лечение многих психических расстройств.

Исследование было опубликовано 7 августа в рецензируемом научном журнале Cerebral Cortex.

Команда ученых из Международного исследовательского института телекоммуникаций (Advanced Telecommunications Research Institute International) в Киото, проводивших это исследование, задалась целью доказать, что разработанный ими еще в 2015 году метод Functional connectivity neurofeedback training (FCNT) способен как усиливать, так и ослаблять функциональную связь в головном мозге, а также влиять на когнитивные способности человека. Neurofeedback используется в лечении в том числе психических расстройств.

Neurofeedback — это частный случай биологической обратной связи (biofeedback), которая подразумевает анализ состояния физиологических процессов, проходящих в организме человека. Соответственно, neurofeedback (то есть нейробиологическая обратная связь) показывает состояние и изменения процессов в головном мозге, дает информацию о его ритмах, амплитуде волн и их упорядоченности, что помогает терапии.

Существующие тренинги на основе neurofeedback, которые используют магнитно-резонансную томографию (МРТ), бывают трех видов, объяснил Русской службе Би-би-си один из авторов исследования Хироши Имамитсу: один исследует активность определенной области мозга с целью усиления или снижения ее активности, второй работает с восприятием информации конкретной областью мозга; третий же, FCNT, направлен на связь между двумя областями мозга.

Метод FCNT дает надежду на то, что вскоре появится более эффективный способ лечения психических расстройств, чем те, что существуют на сей день. Дело в том, что лекарства и когнитивно-поведенческая психотерапия, которые сейчас применяют при лечении психических расстройств, влияют на работу мозга в целом, а не на какую-то конкретную его область, которая дала сбой.

Участников эксперимента ученые разделили на две группы: у одной целью было усилить связь между двумя конкретными областями мозга, у другой — наоборот, ослабить. Каждый участник проходил специфический тренинг в течение четырех дней. Результаты показали существенные изменения функциональной связи внутри мозга.

Тренинг заключался в следующем: сначала в течение 14 секунд человек смотрел на знак «=» на экране, далее «=» сменялся знаком «+». Когда это происходило, человек должен был в течение еще 14 секунд представлять себе, будто стучит по большому пальцу руки остальными пальцами (причем как можно активнее). При этом двигаться по-настоящему было нельзя, а представлять движение пальцев следовало не визуально, а кинестетически (то есть воображать соответствующие ощущения в мышцах руки).

Работа мозга считывалась с помощью функциональной магнитно-резонансной томографии покоя (фМРТп). Участникам говорили, что чем эффективнее они выполняют задание, тем больше будет становиться зеленый круг на экране, который показывали участникам после выполнения задания. Его размеры зависели от корреляции сигналов в рассматриваемых частях мозга. Целью участников было сделать этот зеленый диск как можно больше, и в соответствии с их успехами им выдавалось денежное вознаграждение.

На самом деле размеры зеленого диска у двух групп зависели от разных показателей. Чем слабее была связь между выбранными областями мозга в той группе, которой ученые намеревались снизить эту связь, тем больше становился зеленый круг. В другой группе, которой ученые хотели усилить связь в мозге, диск увеличивался с тем, как она росла.

Автор фото, Getty / AFP

Подпись к фото,

фМРТ позволяет наблюдать за работой мозга «в прямом эфире».

Чтобы понять, повлиял ли тренинг на когнитивные способности участников, их просили пройти различные задания до и после тренинга, чтобы можно было сравнить результаты. Один тест определял способность концентрироваться (задача на бдительность), другой — не обращать внимание на ненужные субъекты (так называемая фланговая задача), третьим был тест Струпа, который также определял способность человека переключать свое внимание. Результаты участников исследования в ряде случаев показали улучшение когнитивной функции.

Подавление ненужной информации

Нейробиологической обратной связью уже не одно десятилетие занимается супружеская пара ученых из США — Зигфрид и Сюзан Отмер, которые стали первопроходцами в этой сфере. Их сын, Брайан, страдал эпилепсией, что и подтолкнуло тогда еще молодых родителей серьезно задуматься о действенности метода нейробиологической обратной связи, который в 1980-е годы был еще чем-то совершенно неизвестным. Начав проходить тренинги, основанные на методе нейробиологической обратной связи, Брайан стал чувствовать себя лучше (в том числе благодаря действию определенных лекарств), однако совсем избавиться от судорог ему не удалось. Один из таких эпилептических приступов стал для 23-летнего юноши последним.

В 2002 году в честь своего сына Отмеры основали одноименный фонд с целью распространить знание о нейробиологической обратной связи и повысить интерес к клиническим исследованиям по этой теме (они также издали книгу о Брайане).

Сейчас Отмеры, которые также руководят институтом ЭЭГ (The EEG Institute) в Калифорнии, предлагают практикующим медикам освоить их авторскую методику проведения тренинга на основе нейробиологической обратной связи, а также занимаются лечением пациентов. Как следует из информации на сайте института, метод является эффективным для людей, страдающих депрессией, тревожными расстройствами, мигренями, дефицитом внимания, нарушениями сна и эмоциональной нестабильностью.

Автор фото, Getty / AFP

Подпись к фото,

В Южной Корее тренинг на основе нейробиологической обратной связи входит в программу лечения людей, зависимых от компьютерных игр

Снизить хронические боли, а также облегчить депрессивные состояния и тревожность помогает практика нейробиологической обратной связи, направленная конкретно на работу альфа-ритмов в человеческом мозге, поскольку они связаны с расслаблением. Чем больше их амплитуда, тем больше ненужной сенсорной информации подавляет мозг — в этом кроется обезболивающий потенциал альфа-ритмов. Как считают некоторые ученые, такого же эффекта можно добиться и медитацией.

Известно, что при шизофрении нарушаются кортикальные и корково-подкорковые связи в мозге. А исследования аутизма показывают как снижение, так и увеличение взаимодействия внутри нейронной сети пассивного режима работы мозга (эта сеть активна, когда человек ничем не занят). Метод, предложенный японскими учеными, дает надежду на лечение подобных расстройств — он, как показало исследование, способен решить проблему в обе стороны.

Если же ваша цель — не избавиться от нарушения психики, а просто улучшить работу мозга и свои когнитивные способности, и вы при этом не хотите сидеть перед экранами и пристально следить за странными знаками, то для вас есть более активный и максимально полезный способ «поумнеть».

Наука давно знает, что физические нагрузки — а именно кардиоупражнения — также улучшают нейронную проводимость между областями мозга и стимулируют когнитивные способности.

Человеческий ум — Что вам надо знать о вашем уме

Что такое разум?

Разум можно определить как совокупность умственных и интеллектуальных способностей человека. Человеческий разум охватывает группу психических когнитивных процессов, таких, как восприятие, память, рассуждение и т.д. В зависимости от того, как активируются и соединяются между собой нейроны в различных отделах мозга, наши умственные или интеллектуальные способности могут быть более или менее эффективными.

Основными когнитивными способностями являются:

  • Внимание: Внимание необходимо для коммуникации как с внешним, так и с нашим внутренним миром. Эта когнитивная способность позволяет сосредоточиться на окружающих нас стимулах и действовать соответствующим образом.
  • Восприятие: Восприятие — это способность разума, с помощью которой мы можем толковать то, что мы видим, слышим, чувствуем, ощущаем с помощью вкуса и запаха. Благодаря восприятию мы можем трактовать то, что нас окружает, а также воспринимать ощущения собственного тела.
  • Память: Память позволяет нам пополнять, хранить и извлекать информацию о том, что мы пережили или выучили. Это способность запоминать и вспоминать.
  • Рассуждение: Высшие когнитивные функции, такие, как рассуждение, позволяют нам сравнивать полученную информацию с той, которая у нас уже имеется, и, таким образом, рассуждать, выдвигать гипотезы и решать задачи.
  • Координация: Координация — это способность совершать точные и упорядоченные движения. С помощью координации мы можем эффективно взаимодействовать с окружающим миром.

Типы умственных процессов:

По степени осознанности психические процессы можно разделить на две группы:

  • Сознательные процессы: это психические процессы, которые мы осознаём, знаем о них или отдаём себе отчёт в том, что они происходят. Например, вспомнить перед экзаменом пройденную информацию — это сознательный умственный процесс, поскольку в данном случае для его реализации мы добровольно и сознательно вспоминаем сохранённую информацию.
  • Бессознательные процессы: К ним относятся все психические процессы, которые мы совершаем неосознанно. Есть научные исследования, которые доказывают, что с нашим телом происходят физиологические изменения (например, меняется температура) в ответ на очень короткие эмоциональные стимулы (миллисекунды), которые мы даже не замечаем. Поэтому наш разум реагирует на такие стимулы, даже не подозревая об их присутствии. Примером бессознательного психического процесса является, например, наша реакция на рекламу, использующую внушение: мы даже могли не осознать, что видели картинку с изображением сока, однако вдруг начинаем испытывать жажду и желание купить напиток.

Мозг и разум — это одно и то же?

Как связаны между собой разум и тело? В настоящее время на этот вопрос нет ответа, который бы удовлетворил всех. Распространённое ныне определение «разума» ввёл философ, математик и физиолог Рене Декарт. Этот мыслитель трансформировал и развил идею Платона о «тройственности души» и понятие «разума». Кроме того, он обнаружил связь между разумом и телом в определённой конкретной точке мозга — эпифизе или шишковидном теле (хотя сейчас уже известно, что его основной функцией является регулирование сердечных ритмов). Самое важное в теории дуализма Декарта — это то, что разум, несомненно, связан с мозгом. Несмотря на это, до сих пор неизвестно, разум и мозг — это одно и то же или нет. Согласно некоторым теориям, это два различных названия одного и того же, в том время как другие утверждают, что разум является следствием мозговой активности.

Улучшить и укрепить разум

Наши основные когнитивные или познавательные процессы являются основой умственной деятельности. Мы развиваем эти способности на протяжении всей жизни благодаря опыту и генетике. Как можно укрепить свой разум? Пластичность мозга позволяет нашему мозгу адаптироваться к требованиям окружающей среды. Это означает, что в зависимости от индивидуальных особенностей человека, а также от того, как мы стимулируем наши когнитивные способности, они будут развиваться в большей или меньшей степени.

CogniFit («КогниФит») — это простой в использовании научный инструментарий, позволяющий измерить до 23 когнитивных способностей. Эти тесты позволяют с точностью выявить когнитивные нарушения. Тренировать и улучшить когнитивные функции можно с помощью персональных тренировок от CogniFit («КогниФит»). Тесты представляют собой различные игровые задания. Интерактивный формат повышает мотивацию людей, желающих узнать состояние своего разума, поэтому использовать эти тесты могут как дети и взрослые, так и люди пожилого возраста.

Психические расстройства и болезни представляют собой нарушения психического здоровья, негативно влияющие на благополучие как самого больного, так и окружающих его людей. Основные психические расстройства перечислены в DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам, принятая в США и разрабатываемая Американской Психиатрической Ассоциацией или АПА классификация психических расстройств) и МКБ (Международная Классификация Болезней, опубликованная Всемирной Организацией Здравоохранения или ВОЗ). Несмотря на то, что эти классификации созданы двумя разными организациями, их содержимое совпадает. Далее рассмотрим виды психических расстройств согласно их классификации.

Виды психических расстройств согласно DSM-5

  • Неврологические расстройства: К ним относится большое количество нарушений, которые происходят в процессе развития ребёнка, сопровождаемых расстройствами адаптивного поведения. Сюда входит умственная отсталость, коммуникативные расстройства, расстройства аутистического спектра, синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), специфическое расстройство обучения и моторные расстройства.
  • Расстройства шизофренического спектра и другие психотические расстройства: Психотические расстройства, такие, как шизофрения, характеризуются наличием бреда, галлюцинаций, аномальных идей и восприятия, таких, как потеря связи с реальностью. Сюда входят шизотипическое расстройство личности, бредовое расстройство, краткое психотическое расстройство, шизофреноформное расстройство, шизофрения, шизоаффективное расстройство, индуцированное психотическое или бредовое расстройство, спровоцированное лекарствами/веществами, кататония или кататонический синдром и т.д.
  • Биполярное и связанные с ним расстройства: Биполярное расстройство (ранее известное как маниакально-депрессивный психоз) представляет собой нарушение контроля эмоций, следствием которого являются перепады настроения вне зависимости от ситуации. Сюда относятся биполярное расстройство типа I, биполярное расстройство типа II, циклотимическое расстройство и т.д.
  • Депрессивные расстройства: Для этого расстройства характерно плохое настроение (тоска, интенсивная печаль), утрата интереса к удовольствиям (ангедония) и низкая самооценка. К этому виду расстройств также относят разрушительное расстройство регуляции настроения, большое депрессивное расстройство, хроническая депрессия (дистимия), предменструальное дисфорическое расстройство и т.д.
  • Тревожные расстройства: Тревожные расстройства сопровождаются повышенным физиологическим возбуждением, беспокойством, чувством тревоги и паникой. В эту категорию входят: тревожное расстройство в связи с разлукой (сепарационная тревога), селективный мутизм, специфическая фобия, паническое расстройство, агорафобия, генерализованное тревожное расстройство и т.д.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство и смежные с ним расстройства: Это тревожное расстройство, для которого характерны обсессии (вызывающие тревожность) и компульсии (снижающие тревожность). Может проявляться по-разному в зависимости от обсессий (навязчивых непроизвольных мыслей) и компульсий (повторяющихся стереотипных действий, навязчивого поведения, которые призваны снизить тревожность, вызванную обсессиями).
  • Расстройства, связанные с травмами и стрессом: Речь идёт о расстройствах, которые появляются в результате травматических или стрессовых событий, провоцирующих повышенную тревожность. К ним относятся реактивное расстройство привязанности, расстройство социального поведения, посттравматическое стрессовое расстройство, острое стрессовое расстройство, расстройство поведения и т.д.
  • Диссоциативные расстройства: Эти расстройства заключаются в ошибках восприятия, памяти, личности или сознания. В эту группу входит диссоциативное расстройство личности, диссоциативная амнезия, деперсонализационное расстройство или синдром деперсонализации/дереализации.
  • Расстройства с соматическими симптомами и смежные: Для этих расстройств характерно наличие физической боли или жалоб на неё, не имеющих под собой органической основы (источник боли непонятен). К этой группе относится расстройство с соматическими симптомами, тревожное расстройство из-за болезни, конверсионное расстройство (или расстройство с функциональными неврологическими симптомами), различные психологические факторы, искусственное или фиктивное расстройство и т.д.
  • Пищевые расстройства и расстройства приёма пищи: Они характеризуются изменениями в поведении, связанными с питанием. К этой группе относятся извращённый аппетит, руминационное расстройство, расстройство избегающего/ограничительного приёма еды, нервная анорексия, нервная булимия, обжорство или неконтролируемое переедание и т.д.
  • Расстройства экскреции: Типичные детские расстройства, связанные с недостаточным контролем одного или нескольких секреторных сфинктеров. Сюда относятся энурез и энкопрез.
  • Расстройства режима сна и бодрствования: Расстройства, при которых нарушается цикл сна и бодрствования. В эту группу входят: бессонница, гиперсомния, нарколепсия, апноэ сна или обструктивное гипопноэ, центральное апноэ сна, гиповентиляция во время сна, нарушения циркадного ритма сна-бодрствования, нарушения сердечного ритма сна-бодрствования, расстройство пробуждения от не-REM-сна, ночные кошмары, расстройства поведения во время REM-сна, синдром беспокойных ног и т.д.
  • Сексуальные дисфункции: Это совокупность нарушений и расстройств, затрудняющих развитие сексуальных отношений. К ним относятся замедленное семяизвержение, эректильная дисфункция, женское оргазмическое расстройство, женское расстройство сексуального возбуждения, тазовая боль при проникновении, гипоактивное расстройство сексуального желания у мужчин, преждевременное семяизвержение у мужчин и т.д.
  • Гендерная дисфория: расстройства, при которых человек не может принять свой пол по рождению.
  • Деструктивные расстройства, расстройства контроля над импульсами и поведением: К этой группе расстройств относят различные нарушения регулирования поведения и эмоций, которые могут поставить под угрозу благополучие окружающих людей. Сюда входят оппозиционно-вызывающее расстройство, расстройство прерывистой вспыльчивости, расстройство поведения, антисоциальное расстройство личности, пиромания, клептомания и т.д.
  • Расстройства, связанные с потреблением психоактивных веществ и аддиктивные расстройства: В эту группу входят расстройства, связанные с потреблением, интоксикацией, абстиненция или синдром отмены каки-либо психоактивных веществ, к которым относятся: алкоголь, кофеин, каннабис или конопля, галлюциногены, ингалянты, опиоиды, седативные вещества, снотворные и успокаивающие, стимуляторы, табак и другие. Кроме того, сюда относятся зависимости, не связанные с потреблением психоактивных веществ, такие, как игромания или лудомания.
  • Нейрокогнитивные расстройства: В эту категорию входят все расстройства, которые могут нарушить корректное функционирование различных когнитивных способностей. Включает такие расстройства, как: делириум, Болезнь Альцгеймера, лобно-височная деменция, деменция с тельцами Леви, сосудистая деменция, нейрокогнитивное расстройство, вызванное травматическим поражением мозга, нейрокогнитивное расстройство, вызванное веществами или медикаментами, ВИЧ-деменция, нейрокогнитивное нарушение из-за прионных болезней, Болезнь Паркинсона, Болезнь Хантингтона или Гентингтона и т.д.
  • Расстройства личности: Представляют собой совокупность стабильных моделей поведения, не являющихся нормой в той среде, в которой находится человек. К ним относится: параноидное расстройство личности, шизоидное расстройство личности,шизотипическое расстройство личности, антисоциальное расстройство личности, пограничное расстройство личности, истерическое расстройство личности, нарциссическое расстройство личности, уклончивое расстройство личности, зависимое расстройство личности, обсессивно-компульсивное расстройство личности и т.д.
  • Парафилические расстройства: Характеризуются атипичным и неадаптивным сексуальным поведением, доставляющим дискомфорт как страдающему таким расстройством человеку, так и его окружению. К подобным расстройствам относятся вуайеризм, эксгибиционизм, фроттеуризм, расстройство сексуального мазохизма, педофилия, фетишизм, трансвестизм и др.
  • Другие психические расстройства: К ним относят неспецифические расстройства, не связанные с состоянием здоровья и другими причинами.
  • Моторные расстройства, вызванные лекарственными средствами и другие побочные эффекты лекарственных препаратов: В эту категорию включены двигательные или моторные нарушения, появившиеся в результате употребления лекарств. Например: нейролептический паркинсонизм, паркинсонизм, вызванный приёмом других лекарственных препаратов, злокачественный нейролептический синдром, острая лекарственная дистония, острая медикаментозная акатизия, поздняя медикаментозная дискинезия, поздняя дистония, поздняя акатизия, постуральный тремор, синдром отмены антидепрессантов и т.д.
  • Другие проблемы, при которых может понадобиться медицинская помощь: Речь идёт о широком спектре менее специфических расстройств, при которых ухудшается качество жизни страдающего ими человека и его окружения. К основным группам таких расстройств относятся: проблемы отношений, жестокого обращения, насилия, пренебрежения, проблемы с учёбой или работой, жилищные и финансовые проблемы, проблемы, связанные с правовой сферой и преступностью, с социальной средой, с медицинским обслуживанием и консультацией, а также другие личные, психосоциальные и экологические проблемы.

Виды психических расстройств по МКБ-10:

  • Психические расстройства вследствие известных физиологических причин: В эту группу включены все психические расстройства, причины которых известны. К ним относятся деменция (дегенеративные, сосудистая, посттравматическая энцефалопатия, инфекционная, токсическая, метаболические, опухолевые, алиментарные, хронические воспалительные заболевания), делирий (не обусловленный наркотическими веществами) и другие психические расстройства вследствие поражения мозга, мозговой дисфункции или соматического заболевания.
  • Расстройства психики и поведения, связанные с употреблением психотропных веществ: Речь идёт об использовании, злоупотреблении и зависимости от таких психоактивных веществ, как алкоголь, табак и другие наркотики, а также интоксикация, передозировка и отравление подобными веществами.
  • Шизофрения: Речь идёт о психическом заболевании, при котором нарушается восприятие, мышление и эмоции. Несмотря на то, что люди с этим расстройством, как правило, сохраняют свои интеллектуальные способности, с течением болезни у таких пациентов наблюдается когнитивный дефицит.
  • Расстройства настроения (аффективные): Охватывают различные нарушения настроения, от депрессии до эйфории. Также включает биполярное расстройство и другие виды депрессии (психотические и непсихотические).
  • Соматоморфные непсихотические психические расстройства и расстройства поведения, связанные с физиологическими нарушениями и физическими факторами: Речь идёт о психологических заболеваниях, вызывающих органические изменения. К этой группе относят соматоморфные расстройства, болезненное расстройство психики, а также расстройства пищевого поведения (такие, как нервная анорексия или булимия).
  • Классификация суицидальных проявлений: Виды самоагрессивного поведения, целью которых является самоубийство, классифицируются как попытка самоубийства, суицидальные наклонности и/или личная история самовредительства.

Изучением разума занимается психология. Хотя с этим понятием также работает психиатрия и философия, исследованием разума занимаются несколько направлений в психологии.

Изначально психоанализ предположил существование динамичного бессознательного, связанного с понятием разума. Однако поскольку психоанализ не имеет под собой научных оснований, он только поддержал непроверенные теории о разуме.

Затем сторонники бихевиоризма утверждали, что разум нельзя изучить с научной точки зрения. Предметом их изучения являлось поведение, а исследование разума отошло на второй план.

И, наконец, когнитивная психология попыталась объяснить работу разума с помощью вычислительных моделей. В отличие от бихевиоризма и психоанализа, когнитивная психология основывается на психических процессах для научного исследования разума.

Психический процесс — обзор

Модели времени отклика

Время или латентность ответа использовались в качестве поведенческого показателя сенсорных или психических процессов, вовлеченных в задачу, с момента зарождения экспериментальной психологии в девятнадцатом веке. Многие математические модели основаны на идее Дондерса о том, что наблюдаемое время отклика является суммой ряда ненаблюдаемых компонентов, включая, по крайней мере, сенсорную, принимающую и двигательную части отклика (Donders, 1868/1969).Эти модели делают различные предположения о распределении времен компонентов, которые часто считаются независимыми. МакГилл (1963), например, предполагает, что все составляющие времени распределены экспоненциально и независимо, с возможно разными параметрами, так что их сумма распределяется как общая гамма-случайная величина.

Другая категория моделей основана на предположении, что наблюдаемый отклик является результатом ненаблюдаемого накопления свидетельств с поглощающими границами.Эти модели известны как модели последовательной выборки (Busemeyer, Rapoport, 1988; Laming, 1968; Link and Heath, 1975; Ratcliff, 1978; Vickers, 1979) и основаны на методах последовательной выборки из статистики, включая последовательный тест отношения вероятностей. (Вальд и Вулфовиц, 1948). Как психологические модели, последовательные процессы выборки предполагают скрытое накопление информации или свидетельств от стимула на основе серии выборок. Когда накопленное свидетельство достигает границы или порога, принимается решение, соответствующее этой границе, и количество взятых выборок дает меру времени, затраченного на принятие решения.Это означает, что модели генерируют совместное распределение как по решениям, так и по времени отклика. Существуют также некоторые теоретические объяснения уверенности, которые могут быть связаны с динамикой последовательных процессов выборки, что позволяет моделировать эту третью поведенческую переменную (Vickers, 1979; Pleskac and Busemeyer, 2010). В некоторых ситуациях времени реакции последовательные стимулы следуют друг за другом в быстрой последовательности. В таких случаях появляются заметные последовательные эффекты. Были разработаны марковские модели, объясняющие такой последовательный эффект (Falmagne, 1965; Falmagne et al., 1975).

В рамках общей структуры последовательной выборки существует множество моделей и классов моделей, делающих различные предположения о способах сбора свидетельств и форме границ. Модели случайного блуждания или дрейфовой диффузии (Ratcliff, 1978; Ratcliff and McKoon, 2008) предполагают, что поддерживается единичный подсчет; модели гонок или аккумуляторов (Smith and Vickers, 1988; Vickers, 1970) поддерживают отдельные подсчеты для каждого альтернативного решения; и баллистические модели (Brown and Heathcote, 2008) также поддерживают отдельные подсчеты, но без стохастической изменчивости.В большинстве моделей предполагается, что процесс выборки, который генерирует свидетельства из стимула, является однородным, а границы также считаются постоянными на протяжении всего процесса принятия решений. Однако есть некоторые исключения, Смит (2000), особенно с учетом более общих утилит, включающих крайние сроки или нехватку времени (Фрейзер и Ю, 2008), или с учетом механизмов изучения или саморегулирования границ над испытаниями (Бусемейер и Мён, 1992; Симен и др., 2006; Викерс, 1979).

Модели последовательной выборки сначала в основном применялись к простым визуальным и перцептивным явлениям принятия решений, но также нашли применение в двух других областях. Одним из них является моделирование когнитивных процессов более высокого порядка, таких как категоризация (Nosofsky and Palmeri, 1997), а также феномены суждений и предпочтений, особенно с помощью теории поля решений (Busemeyer and Townsend, 1993). Другой — в сочетании поведенческих и нейробиологических данных, касающихся динамики простых решений (Gold and Shadlen, 2007; Smith and Ratcliff, 2004).Недавно была проведена работа по иерархическому расширению модели для учета индивидуальных различий в субъектах, различий между стимулами и других источников вариаций, выходящих за пределы уровня одного испытания принятия решения (Rouder et al., 2003; Vandekerckhove et al., In Нажмите).

Ранняя работа по моделированию времени отклика опиралась на аналитические результаты, позволяющие сравнивать модели с данными и оценивать параметры на основе данных. Вычислительные подходы играют все более важную роль, но фундаментальные математические разработки продолжают иметь важное значение (Navarro and Fuss, 2009; Smith, 2000).Luce (1986) является основным справочником по моделям и их приложениям, а Smith (2000) и Bogacz et al. (2006) предоставляют обзоры многих соответствующих математических и статистических результатов.

Ментальные модели и человеческое мышление

Реферат

Быть рациональным — значит уметь рассуждать. Тридцать лет назад психологи считали, что человеческое мышление зависит от формальных правил вывода, подобных правилам логического исчисления. Эта гипотеза столкнулась с трудностями, которые привели к альтернативной точке зрения: рассуждение зависит от предвидения возможностей, согласующихся с исходной точкой — восприятием мира, набором утверждений, воспоминаниями или некоторой их смесью.Мы строим ментальные модели каждой отдельной возможности и делаем из них вывод. Теория предсказывает систематические ошибки в наших рассуждениях, и доказательства подтверждают это предсказание. Тем не менее, наша способность использовать контрпримеры для опровержения неверных выводов обеспечивает основу для рациональности. По этой причине рассуждение — это симуляция мира, дополненная нашими знаниями, а не формальная перестановка логических скелетов предложений.

Люди рациональны — точка зрения, которую часто приписывают Аристотелю, — и главный компонент рациональности — это способность рассуждать (1).Соответственно, задача ученых-когнитивистов состоит в том, чтобы проанализировать, какие выводы являются рациональными, как психические процессы делают эти выводы и как эти процессы реализуются в мозге. Научные попытки ответить на эти вопросы восходят к истокам экспериментальной психологии XIX века. С тех пор когнитивные ученые установили три убедительных факта о человеческом мышлении. Во-первых, люди, не обученные логике, могут делать логические выводы, и они могут делать это в отношении материалов, далеких от повседневной жизни.Действительно, многим нравится чистая дедукция, о чем свидетельствует всемирная популярность задач судоку (2). Во-вторых, большие различия в способности рассуждать возникают от одного человека к другому, и они коррелируют с показателями академической успеваемости, выступая в качестве заместителей для показателей интеллекта (3). В-третьих, почти все виды рассуждений, от двумерных пространственных выводов (4) до рассуждений, основанных на сентенциональных связках, таких как , если и или , сложно поддаются вычислению (5).По мере того, как количество отдельных элементарных предложений в выводах увеличивается, рассуждения скоро потребуют вычислительной мощности, превышающей любое конечное вычислительное устройство, независимо от его размера, включая человеческий мозг.

Примерно 30 лет назад в психологии существовало общее мнение, что наша способность рассуждать зависит от неявной ментальной логики, состоящей из формальных правил вывода, подобных правилам логического исчисления (например, ссылки 6–9). У этой точки зрения есть более поздние приверженцы (10, 11). Однако цель этой статьи — описать альтернативную теорию и некоторые свидетельства, подтверждающие ее.Чтобы подготовить сцену, в нем излагаются отчеты, основанные на мысленной логике, и обрисовываются трудности, с которыми они столкнулись, что привело к развитию альтернативной теории. В отличие от ментальной логики, он предсказывает систематические ошибки в рассуждениях, и в статье описываются некоторые из этих слабостей наших рассуждений. Тем не менее, в человеческих существах действительно есть семена рациональности — иначе развитие математики, естествознания и даже логики было бы невозможным; и, как показано в статье, некоторые сильные стороны человеческого мышления превосходят нашу нынешнюю способность понимать их.

Ментальная логика

Гипотеза о том, что рассуждение зависит от ментальной логики, постулирует два основных шага в создании дедуктивного вывода. Восстанавливаем логическую форму помещения; и мы используем формальные правила для доказательства заключения (10, 11). В качестве примера рассмотрим помещение: Либо рынок работает лучше, либо я не смогу уйти на пенсию. Я смогу выйти на пенсию.

Первая посылка — исключительная дизъюнкция: истинно либо одно предложение, либо другое, но не оба.Логическая форма должна соответствовать формальным правилам в психологических теориях, и поэтому, поскольку в теориях нет правил для исключительных дизъюнкций, первой посылке назначается логическая форма, которая соединяется с инклюзивной дизъюнкцией, что позволяет, чтобы оба предложения могли быть истинными, с отрицанием. в этом случае: A или не-B и не (A и не-B). B.

Формальные правила затем дают доказательство A, соответствующее заключению: рынок работает лучше . Количество шагов в доказательстве должно предсказывать сложность вывода; и некоторые свидетельства подтвердили это предсказание (10, 11).Тем не менее, для ментальной логики существуют проблемы.

Основной проблемой является начальный этап восстановления логической формы утверждений. Возьмем, к примеру, знаменитый совет мистера Микобера (в романе Диккенса, Дэвид Копперфилд ): Годовой доход двадцать фунтов, годовые расходы девятнадцать фунтов, девятнадцать шесть, результат — счастье. Годовой доход двадцать фунтов, годовые расходы двадцать фунтов и шесть — результат несчастья.

Какова его логическая форма? Логик может это решить, но не существует алгоритма, который мог бы восстановить логическую форму всех повседневных утверждений.Сложность в том, что логическая форма, необходимая для ментальной логики, — это не только вопрос синтаксиса предложений. Это зависит от знания, например, что девятнадцать фунтов девятнадцать (шиллингов) и шесть (пенсы) меньше двадцати фунтов, а счастье и несчастье — несовместимые свойства. Это может даже зависеть от знания контекста, в котором произносится предложение, если, скажем, его говорящий указывает на вещи в мире. Таким образом, некоторые логики сомневаются, уместна ли логическая форма для повседневных рассуждений (12).Его извлечение, в свою очередь, может зависеть от самого рассуждения (13) с последующей опасностью бесконечного регресса.

У ментальной логики есть и другие трудности. Какой вывод вы должны сделать с учетом посылок моего примера относительно выхода на пенсию? Логика дает только одно ограничение. Заключение должно быть действительным ; то есть, если посылки верны, вывод также должен быть верным, и поэтому заключение должно быть верным при любой возможности, в которой выполняются посылки (14). Логика дает бесконечно много правильных выводов из любого набора предпосылок.Из моих предпосылок справедливо следует, что: Я смогу выйти на пенсию, и я смогу выйти на пенсию, и я смогу выйти на пенсию . Большинство из этих обоснованных выводов глупы, и нелепость вряд ли рациональна. Тем не менее, это совместимо с логикой, и поэтому одна только логика не может характеризовать рациональное мышление (15). Теории ментальной логики стараются предотвратить глупые выводы, но затем испытывают трудности с объяснением того, как мы признаем, что глупый вывод, приведенный выше, действителен.

Еще одна трудность для ментальной логики состоит в том, что мы отказываемся от правильных выводов, когда с ними сталкиваются грубые факты.Логика может установить такие несоответствия — действительно, один метод логики использует их для получения достоверных выводов: вы отрицаете вывод, который нужно доказать, добавляете его к предпосылкам и показываете, что полученный набор предложений несовместим (14). В ортодоксальной логике, однако, любые выводы следует из противоречия, и поэтому никогда не нужно отказываться от вывода. Соответственно, логика монотонна: чем больше добавляется посылок, тем монотонно увеличивается количество верных выводов, которые можно сделать.Люди так не рассуждают. Они склонны отказываться от выводов, противоречащих грубому факту, и эта склонность рациональна — до такой степени, что теоретики изобрели различные системы рассуждений, которые не являются монотонными (16). Еще одна проблема для ментальной логики состоит в том, что манипуляции с содержанием влияют на выбор индивидами, какие случаи опровергают общую гипотезу в проблеме, известной как задача «выбора» Васона (17). Выполнение задачи открыто для различных интерпретаций (18, 19), включая точку зрения, что люди стремятся не рассуждать дедуктивно, а оптимизировать количество информации, которую они могут получить из свидетельств (20).Тем не менее эти проблемы привели к альтернативной концепции человеческого мышления.

Ментальные модели

Когда люди воспринимают мир, зрение дает ментальную модель того, что находится в сцене перед ними (21). Точно так же, когда они понимают описание мира, они могут построить подобное, хотя и менее богатое, представление — ментальную модель мира, основанную на значении описания и своих знаниях (22). Современная теория ментальных моделей (для краткости «модельная» теория) делает три основных предположения (23).Во-первых, каждая ментальная модель представляет то, что является общим для определенного набора возможностей. Итак, у вас есть две ментальные модели, основанные на совете Микобера: одна, в которой вы тратите меньше, чем ваш доход, и другая, в которой вы тратите больше. (Что происходит, когда ваши расходы равны вашему доходу, это вопрос, который Micawber не рассматривал.) Во-вторых, ментальные модели — это знаковый , насколько это возможно. Эта концепция, принадлежащая логику XIX века Пирсу (24), означает, что структура представления соответствует структуре того, что оно представляет.В-третьих, ментальные модели описаний представляют истинное за счет ложного (25). Этот принцип истина снижает нагрузку, которую модели накладывают на нашу рабочую память, в которой мы задерживаем свои мысли, размышляя о них (26). Принцип кажется разумным, но он имеет неожиданные последствия. Как мы увидим, это приводит к систематическим ошибкам в дедукции.

Когда мы рассуждаем, мы стремимся к выводам, которые верны или, по крайней мере, вероятны с учетом предпосылок. Однако мы также стремимся к новым, экономным и поддерживающим информацию выводам (15).Таким образом, мы не делаем вывод, который только повторяет посылку, или это соединение посылок, или который добавляет альтернативу возможностям, на которые ссылаются эти посылки, даже если каждый из этих видов заключения действителен. Рассуждения, основанные на моделях, дают такие выводы. Мы ищем отношение или свойство, которое не было явно заявлено в предпосылках. В зависимости от того, выполняется ли оно во всех, в большинстве или в некоторых моделях, мы делаем вывод о его необходимости, вероятности или возможности (23, 27).Когда мы оцениваем дедуктивную валидность вывода, мы ищем контрпримеры к выводу (то есть модель возможности, согласующуюся с предпосылками, но не с заключением). Чтобы проиллюстрировать рассуждения, основанные на ментальных моделях, снова рассмотрим посылку: Либо рынок работает лучше, либо я не смогу уйти на пенсию. Я смогу выйти на пенсию.

Основными данными при построении ментальных моделей являются значения помещений. Первая предпосылка выявляет две модели: одна — рынок работает лучше, а другая — моя неспособность уйти на пенсию.Вторая предпосылка исключает эту вторую модель, поэтому первая модель верна: рынок действительно работает лучше.

Значки

Визуальное изображение является пиктограммой, но пиктограммы также могут представлять состояния дел, которые невозможно визуализировать, например трехмерные пространственные представления врожденно слепых людей или абстрактные отношения между множествами, которые мы все представляем. Одно большое преимущество иконического представления состоит в том, что оно дает отношения, которые не были заявлены в предпосылках (24, 28, 29).Предположим, например, что вы изучаете пространственные отношения между пятью объектами, например, что A находится слева от B, B находится слева от C, D находится перед A, а E находится перед C, и вы спрашивают: «Какая связь между D и E?» Вы можете использовать формальные правила для вывода этого отношения, учитывая аксиому, фиксирующую транзитивность «находится слева от». Из первых двух посылок вы бы сделали вывод, что A находится слева от C, а затем, используя некоторые сложные аксиомы, касающиеся двух измерений, вы бы заключили, что D находится слева от E.Вариант проблемы должен упростить ваше формальное доказательство: в последней посылке вместо этого утверждается, что E стоит перед B. Теперь переходный вывод больше не нужен: вам нужно только сделать двухмерный вывод. Итак, ментальная логика предсказывает, что эта проблема должна быть проще. На самом деле эксперименты не дают между ними достоверной разницы (28). Однако обе проблемы имеют единую культовую модель. Например, первая задача выявляет пространственную модель такого типа расположения:

Вторая задача отличается только тем, что E находится перед B.Напротив, выводы о связи между D и E становятся намного сложнее, когда описание согласуется с двумя разными схемами, которые требуют либо двух моделей, либо, по крайней мере, некоторого способа отслеживания пространственной неопределенности (30–32). Тем не менее, такие описания могут избежать необходимости в первоначальном переходном выводе, и поэтому ментальная логика не может сделать правильное предсказание. Аналогичные результаты подтверждают использование иконических представлений во временных рассуждениях, независимо от того, основаны ли они на отношениях, таких как «до» и «после» (33), или на манипуляциях во времени и аспекте глаголов (34).

Многие транзитивные выводы — детская игра. То есть их способны создавать даже дети (35, 36). Однако некоторые переходные выводы представляют проблему даже для взрослых (37). Рассмотрим эту проблему: Ал — кровный родственник Бена. Бен — кровный родственник Кэт. Ал — кровный родственник Кэт?

Многие люди отвечают: «Да». Они делают интуитивный вывод, основанный на единой модели типичных потомков по прямой линии или сыновних отношений (38).Разгадка контрпримера помогает предотвратить ошибочный вывод: люди могут быть связаны узами брака. Следовательно, Эл и Кэт могли быть родителями Бена, а не кровными родственниками друг друга.

Визуальные образы являются знаковыми (39, 40), поэтому вы можете предположить, что они лежат в основе рассуждений. Это возможно, но не обязательно (41). Люди различают отношения, которые вызывают визуальные образы, такие как грязнее, чем , те, которые вызывают пространственные отношения, такие как перед , и те, которые являются абстрактными, например, умнее (42).Их рассуждения медленнее всего из-за отношений, которые легко визуализировать. Изображения затрудняют рассуждение, почти наверняка потому, что требуют обработки нерелевантных визуальных деталей. Исследование с использованием функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ) показало, что визуальные образы — это не то же самое, что построение ментальной модели (43). Выводы, которые вызывали визуальные образы, снова потребовали больше времени у участников, и, как показано на рис. 1, эти выводы, в отличие от выводов, основанных на пространственных или абстрактных отношениях, вызвали дополнительную активность в области зрительной коры.Для рассуждения не нужны визуальные образы.

Рис. 1.

Рассуждения об отношениях, которые легко визуализировать, но трудно представить, пространственно активированные области вторичной зрительной коры, V2 (43). На рисунке показана значительная активация из-за контраста между такими проблемами и абстрактными проблемами (с точки зрения цветовой шкалы значений z нормального распределения) с перекрестием на вокселе локального пика. Вверху слева: Сагиттальный разрез, показывающий заднюю часть мозга слева. Слева внизу: Горизонтальный разрез, показывающий заднюю часть мозга слева. Вверху справа: Коронарный разрез, правое полушарие мозга. [Воспроизведено с разрешения исх. 43 (Copyright 2003, MIT Press Journals).]

Слабости человеческого мышления

Возможности обработки рабочей памяти человека ограничены (26). Наша интуитивная система рассуждений, которую часто называют «системой 1», не использует ее для промежуточных выводов. Следовательно, система 1 может построить единую явную ментальную модель предпосылок, но не может ни рекурсивно изменять эту модель, ни искать ей альтернативы (22).Чтобы проиллюстрировать ограничение, рассмотрим мое определение оптимиста: оптимист = def человек, который верит в существование оптимистов. Это правдоподобно, потому что вы не слишком оптимист, если не верите в существование оптимистов. Тем не менее, это определение обладает интересным свойством. И президенты Обама, и Буш заявили по телевидению, что они оптимисты. Допустим, они говорили правду, теперь вы знаете, что оптимисты существуют, и поэтому, согласно моему рекурсивному определению, вы тоже оптимист.Это определение разносит оптимизм, как вирус. Однако вы не сразу понимаете это следствие или даже, возможно, мое определение безнадежно, потому что пессимисты тоже могут верить в существование оптимистов. Когда вы обдумываете определение с использованием «системы 2», как она известна, вы можете использовать рекурсию и уловить эти последствия.

Эксперименты продемонстрировали аналогичные ограничения в рассуждении (44, 45), в том числе трудность удержания в уме альтернативных моделей дизъюнкций (46).Рассмотрим эти предположения о конкретной группе людей: Энн любит Бет. Все любят тех, кто кого-то любит.

Отсюда следует, что все любят Анну? Большинство людей понимают, что это так (45). Из этого следует, что Чарльз любит Диану? Большинство людей говорят: «Нет». Им ничего о них не рассказывали, поэтому они не являются частью их модели ситуации. Фактически, это следует. Все любят Анну, и поэтому, снова используя вторую предпосылку, следует, что все любят всех, а это влечет за собой, что Чарльз любит Диану — при условии, как предполагает вопрос, что они оба находятся в группе.Сложность вывода состоит в том, что он требует рекурсивного использования второй посылки, сначала для установления того, что все любят Анну, а затем для установления того, что все любят всех. Неудивительно, что еще труднее сделать вывод о том, что Чарльз не любит Диану, если первая посылка будет изменена на «Анна не любит Бет» (45).

Число ментальных моделей

Теория моделей предсказывает, что чем больше моделей нам нужно принять во внимание, чтобы сделать вывод, тем сложнее должен быть вывод — мы должны занять больше времени и делать больше ошибок.Многие исследования подтвердили это предсказание, и нет никаких надежных результатов, свидетельствующих об обратном — один очевидный контрпример (10) оказался не верным (46). Итак, со сколькими моделями справится система 2? Конкретное количество, вероятно, будет варьироваться от человека к человеку, но общий ответ таков: более трех моделей вызывают проблемы.

Типичная демонстрация использует пары дизъюнктивных помещений, например: Рафаэль находится в Такоме или Джулия находится в Атланте, но не в обоих одновременно. Джулия в Атланте или Пол в Филадельфии, но не в обоих одновременно. Что следует?

У каждой посылки есть две ментальные модели, но их необходимо последовательно комбинировать. Фактически, они открывают только две возможности: Рафаэль находится в Такоме, а Пол находится в Филадельфии, или же Джулия находится в Атланте. Этот вывод был самым простым из набора задач (47). В исследование также были включены пары из , включая дизъюнкции, в остальном схожих с описанными выше. В этом случае каждая посылка имеет три модели, а их соединение дает пять. Представители широкой публики сделали выводы на основании обоих типов пар (47).Процент точных выводов резко упал с исключительных дизъюнкций (чуть более 20%) до инклюзивных дизъюнкций (менее 5%). Для студентов Принстона он упал с примерно 75% для исключительных дизъюнкций до менее 30% для инклюзивных дизъюнкций (48). Это последнее исследование также показало, что диаграммы могут улучшить рассуждение, если они являются знаковыми. Возможно, наиболее поразительным результатом было то, что наиболее частыми выводами были те, которые соответствовали только одной модели предпосылок.Рабочая память действительно ограничена, и все мы предпочитаем думать только об одной возможности.

Влияние содержания

Содержание влияет на все аспекты рассуждения: интерпретацию посылок, сам процесс и формулировку выводов. Рассмотрим эту задачу: Все французы в ресторане — гурманы. Некоторые гурманы в ресторане любят вино. Что из этого следует?

Большинство участников эксперимента (49) спонтанно пришли к выводу: Следовательно, некоторые французы в ресторане пьют вино.

Другие участники исследования получили несколько иную версию задачи, но в той же логической форме: Все французы в ресторане — гурманы. Некоторые гурманы в ресторане — итальянцы. Что из этого следует?

Только очень небольшая часть участников пришла к выводу: Некоторые французы — итальянцы.

Большинство понимало, что однозначного вывода об отношениях между французами и итальянцами не следует.

Результаты трудно согласовать с мысленной логикой, потому что два вывода имеют одинаковую логическую форму. Однако теория модели предсказывает это явление. В первом случае люди представляют себе ситуацию, совместимую с обоими предпосылками, например, следующую модель трех человек в ресторане:

Эта модель приводит к выводу, что некоторые из французов — любители вина, и этот вывод весьма правдоподобен — экспериментаторы знали, что это так, потому что они уже попросили судейскую коллегию оценить достоверность предполагаемых выводов в исследовании.Итак, в этот момент — придя к убедительному выводу, — аргументы были удовлетворены и объявили о своем заключении. Второй пример дает исходную модель того же типа:

Отсюда следует вывод, что некоторые французы — итальянцы. Однако для большинства людей этот вывод является абсурдным — опять же, как показали рейтинги судейской коллегии. Следовательно, участники более усердно искали альтернативную модель помещения, которую они, как правило, находили:

В этой модели ни один француз не является итальянцем, и поэтому модель является контрпримером к первоначальному выводу.Эти две модели вместе не подтверждают каких-либо убедительных выводов о французах и итальянцах, поэтому участники ответили, что из них ничего не следует. Таким образом, содержание может повлиять на процесс рассуждений и в этом случае мотивировать поиск контрпримера (см. Также ссылку 50). Однако содержание имеет другое влияние на рассуждение. Он может модулировать интерпретацию связок, таких как «если» и «или» (51). Это может повлиять на выводы, которые зависят от одной модели, возможно, потому, что люди испытывают трудности при построении моделей невероятных ситуаций (52).

Иллюзорные выводы

Принцип истины постулирует, что ментальные модели представляют то, что истинно, а не ложное. Чтобы понять принцип, рассмотрим исключительную дизъюнкцию, например: Либо на доске есть круг, либо нет треугольника.

Это относится к двум возможностям, которые могут представлять ментальные модели, изображенные здесь на отдельных линиях, и где «¬» обозначает ментальный символ отрицания:

Эти ментальные модели не представляют те случаи, в которых дизъюнкция была бы ложной. (е.г., когда есть круг, а не треугольник). Однако происходит и более тонкая экономия. Первая модель не означает, что утверждение о том, что треугольник не существует (т.е. треугольник), неверно. Вторая модель не говорит о том, что круг существует (т.е. нет круга). Однако в простых задачах люди могут представить эту информацию в полностью явных моделях :

Другие сентенциальные связки имеют аналогичные ментальные модели и полностью явные модели.

Компьютерная программа, реализующая принцип истины, привела к открытию. Программа предсказывала, что в отношении определенных помещений люди должны делать систематические заблуждения. Возникновение этих заблуждений подтверждается различными рассуждениями (25, 53–55). Они склонны быть убедительными и вызывать суждения с высокой степенью уверенности в своих выводах, и поэтому они имеют характер когнитивных иллюзий. Это, в свою очередь, затрудняет объяснение их правильного анализа. Однако эту иллюзию легко понять, по крайней мере, ретроспективно: Только одно из следующих предположений верно относительно конкретной руки: В руке король, или есть туз, или и то, и другое. В руке дама или туз, или и то, и другое. В руке валет, или десятка, или и то, и другое. Возможно ли, что в руке есть туз?

В эксперименте 95% участников ответили «Да» (55). Ментальные модели посылок подтверждают этот вывод, например, первая посылка допускает, что при двух различных возможностях возникает туз, либо сам по себе, либо с королем. Тем не менее, ответ неверен. Чтобы понять почему, предположим, что на руке туз.В этом случае верны и первое, и второе посылки. Однако в рубрике проблемы говорится, что верна только одна из посылок. Итак, в руке не может быть туза. Постановка задачи не является источником трудности. Участники были уверены в своих выводах и очень аккуратно решали контрольные задачи.

Ключ к правильному решению — преодолеть принцип истины и предусмотреть полностью явные модели. Итак, когда вы думаете об истинности первой посылки, вы также думаете о сопутствующей ложности двух других посылок.Ложность второй посылки в этом случае устанавливает, что нет дамы и нет туза. Точно так же истинность второй посылки устанавливает, что первая посылка ложна, и поэтому нет ни короля, ни туза; а истинность третьей посылки устанавливает, что и первая, и вторая посылки ложны. Следовательно, в руке не может быть туза. Эксперименты исследовали набор таких иллюзорных выводов, и они дали только 15% правильных ответов, тогда как контрастирующий набор контрольных задач, для которых принцип истины предсказывает правильные ответы, дал 91% правильных ответов (55).

Пожалуй, самая убедительная иллюзия из всех — это одна: Если в руке есть дама, значит, в руке есть туз, или, если в руке нет дамы, то в руке есть туз. рука. В руке ферзь. Что следует?

Мои коллеги и я сделали этот вывод более чем 2000 людям, включая экспертов-логистов (23, 25), и почти все из них пришли к выводу: В руке есть туз.

Чтобы понять, почему этот вывод неверен, вам нужно знать значение «если» и «или еще» в повседневной жизни. Логически неподготовленные люди правильно считают условное утверждение, основанное на «если», ложным, если его предложение if истинно, а предложение then ложно (15, 56). Они понимают, что «иначе» означает, что одно предложение истинно, а другое — ложно (25). Для вывода выше предположим, что первое условие дизъюнктивной посылки ложно. Одна из возможностей состоит в том, что есть дама, но нет туза.Этой возможности достаточно, чтобы показать, что даже при условии, что оба предположения верны, нет никакой гарантии, что в руке есть туз. Вы можете сказать: возможно, участники экспериментов приняли «иначе», чтобы допустить, что оба пункта могут быть верными. Предыдущий аргумент все еще остается в силе: одно предложение могло быть ложным, поскольку дизъюнкция все еще позволяет, и один из способов, которым первое предложение могло быть ложным, — это то, что существовала дама без туза. Однако, чтобы быть уверенным, репликация заменила «or else» на рубрику «Верно только одно из следующих утверждений» (25).

Условные утверждения различаются по своему значению *, отчасти потому, что они могут относиться к ситуациям, которых не было (65), и поэтому было бы рискованно основывать на них все утверждения об иллюзорных выводах. Первая иллюзия выше не использовала условное выражение, и недавнее исследование показало еще более простой случай иллюзии, основанной на дизъюнкции: Предположим, что истинно только одно из следующих утверждений: 1. У вас есть хлеб. 2. У вас есть суп или салат, но не то и другое вместе. Также предположим, что у вас есть хлеб. Возможно ли, что у вас есть и суп, и салат?

Помещения дают ментальные модели трех вещей, которые вы можете иметь: хлеба, супа, салата. Они предсказывают, что вы должны ответить «Нет»; и большинство людей отвечают так (66). Полностью явные модели посылок представляют как истинное, так и ложное. Они допускают, что, когда посылка 1 истинна, посылка 2 ложна, и что она может быть ложной только в том случае, если у вас есть и суп, и салат.Итак, вы можете съесть все три блюда. Возникновение иллюзии вместе с другими дизъюнктивными иллюзиями (67) подтверждает принцип истины.

Сильные стороны человеческого мышления

Учет слабостей человеческого мышления создает впечатление, что люди неспособны делать обоснованные выводы, за исключением редких случаев; и некоторые ученые-когнитивисты выступают за эту скептическую оценку рациональности. Они утверждают, что у рассуждающих нет надлежащего представления о достоверности, и они вместо этого делают выводы, основываясь на словесной «атмосфере» посылок, так что если, скажем, одна посылка содержит количественный показатель «некоторая», как в предыдущем примере с французами, люди склонны делать выводы, содержащие «некоторые» (68).С другой стороны, говорят скептики, люди рациональны, но делают выводы на основе вероятности, а не дедуктивной достоверности. Обращение к вероятности соответствует нынешнему повороту к вероятностным теориям познания (69). Вероятности могут влиять на наши рассуждения, но теории не должны отказываться от дедуктивной достоверности. В противном случае они не смогли бы рассказать о том, как логически неподготовленные люди справляются с головоломками судоку (2), не говоря уже о том, чтобы получать от них удовольствие. Точно так же происхождение логики, математики и науки было бы необъяснимо, если бы никто раньше не мог делать выводы.Наши рассуждения в повседневной жизни действительно обладают некоторыми замечательными сильными сторонами, к которым мы теперь обратимся.

Стратегии в рассуждении.

Если люди решают множество проблем с рассуждением, даже довольно простых, они не решают их одним детерминированным способом. Сначала они могут вертеться, но вскоре они находят стратегию совладания с выводами. Разные люди спонтанно вырабатывают разные стратегии (70). Некоторые стратегии более эффективны, чем другие, но ни одна из них не застрахована от множества ментальных моделей, необходимых для вывода (71).Логики, кажется, собирают свои стратегии, исследуя проблемы, используя существующие тактики вывода, такие как способность добавлять информацию к модели возможности. После того, как они разработали стратегию решения определенного типа проблемы, она, как правило, контролирует их рассуждения.

Исследования изучали разработку стратегий с процедурой, в которой участники могут использовать бумагу и карандаш и думать вслух, рассуждая. † Эффективность основной стратегии была продемонстрирована в компьютерной программе, которая анализировала ввод на основе того, что участники должен был сказать, как они думали вслух, а затем следовать той же стратегии, чтобы сделать тот же вывод.Вот пример типичной проблемы (71): Либо в коробке есть синий шарик, либо в коробке есть коричневый шарик, но не оба вместе. Либо в коробке есть коричневый мрамор, либо в коробке есть белый мрамор, но не то и другое вместе. В коробке есть белый шарик тогда и только тогда, когда в коробке есть красный шарик. Из этого следует, что: если в коробке есть синий шарик, значит, в коробке есть красный шарик?

Самая частая стратегия участников заключалась в том, чтобы нарисовать диаграмму, чтобы представить различные возможности, и обновить ее в свете каждой последующей предпосылки.Один из видов диаграммы для данной проблемы был следующим, где каждая строка представляла разные возможности:

Диаграмма подтверждает, что вывод верен. Однако другие индивиды превращали каждую дизъюнкцию в условную, выстраивая из них кореференциальную цепочку: Если синий, то не коричневый. Если не коричневый, то белый. Если белый, то красный.

Цепочка дала заключение. Другая стратегия заключалась в том, чтобы сделать предположение об одном из пунктов условного заключения и продвигаться к нему шаг за шагом, исходя из предпосылок.Эта стратегия, по сути, дала правильный ответ по неправильным причинам, когда некоторые люди сделали предположение о тогдашнем предложении в заключении.

В некоторых случаях некоторые участники спонтанно использовали контрпримеры. Например, учитывая проблему выше, один участник сказал: Предполагая, что есть синий шарик, а не — красный шарик. Значит, нет белого. Тогда коричневый, а не синий мрамор. Нет, из синего невозможно попасть в не синее. Итак, если есть синий, значит красный.

Вы можете задаться вопросом, используют ли люди эти стратегии, если им не нужно думать вслух. Однако относительная сложность выводов в этом состоянии осталась прежней (71). Сама разработка стратегий может зависеть от метапознания, то есть от размышлений о собственном мышлении и о том, как вы могли бы его улучшить (23). Эта метакогнитивная способность, вероятно, сделала возможным изобретение логики Аристотелем и последующее развитие формальных систем логики.

Контрпримеры.

Контрпримеры имеют решающее значение для рациональности. Контрпример к утверждению показывает, что оно ложно. Однако контрпример к выводу — это возможность, которая согласуется с предпосылками, но не с выводом, и, таким образом, показывает, что вывод неверен. Интуитивные выводы, основанные на системе 1, не вызывают контрпримеров. Действительно, альтернативная версия теории ментальных моделей тоже обходится без них (76). Существующие теории ментальной логики также не используют их (10, 11).Итак, что же правда о контрпримерах? Является ли это редким человеком, который использует их для опровержения предполагаемых выводов, или все мы можем их использовать?

Эксперименты ответили на оба эти вопроса и показывают, что большинство людей действительно использует контрпримеры (77). Мы уже видели, что, когда рассуждающие делают невероятные выводы, они склонны искать контрпримеры. Сравнимый эффект возникает, когда им предъявляют заключение для оценки. Фактически, есть два вида неверных выводов.Один вид — это явное противоречие посылок. Их модели не пересекаются, как в этом виде вывода: A или B, или и то, и другое. Следовательно, ни A, ни B.

Другой вид недействительности выявить труднее. Его вывод согласуется с предпосылками, то есть он выполняется по крайней мере в одной из них, но не следует из них, потому что он не выполняется по крайней мере в одной другой модели, например: A или B, или оба. Следовательно, A и B.

В исследовании обоих типов неверных выводов участники написали свои обоснования для отклонения выводов (78). Они были более точны в признании недействительности вывода, когда он не соответствовал предпосылкам (92% правильных), чем когда он соответствовал предпосылкам (74%). Однако они чаще использовали контрпримеры в последовательных случаях (51% выводов), чем в противоречивых случаях (21% выводов). Когда заключение не соответствовало предпосылкам, они вместо этого указывали на противоречие.Они использовали и другие стратегии. Один человек, например, никогда не упоминал контрпримеры, а вместо этого сообщил, что необходимая информация отсутствует в помещениях. Однако использование контрпримеров коррелировало с точностью оценки выводов. В следующем эксперименте сравнивали производительность двух групп участников. Одна группа написала оправдания, а другая — нет. Эта манипуляция не оказала надежного влияния на точность или скорость их оценки умозаключений.Более того, обе группы подтвердили предсказание теории моделей о том, что недействительность труднее обнаружить с помощью выводов, согласующихся с предпосылками, чем с выводами, несовместимыми с ними.

Другие исследования подтвердили использование контрпримеров (79), и участники спонтанно нарисовали диаграммы, которые служили контрпримерами при оценке умозаключений (80), например: Более половины участников этой конференции говорят по-французски. Более половины участников этой конференции говорят по-английски. Таким образом, более половины участников этой конференции говорят на французском и английском языках.

Выводы, основанные на квантификаторе «больше половины», не могут быть зафиксированы в стандартной логике исчисления предикатов первого порядка, которое основано на квантификаторах «любой» и «некоторый» (14). С ними можно работать только в исчислении второго порядка, которое позволяет количественную оценку как по множествам, так и по индивидуумам, и поэтому они выходят за рамки текущих теорий ментальной логики.

В исследовании фМРТ изучалось использование контрпримеров (81).Он противопоставлял рассуждения и мысленную арифметику из одних и тех же предпосылок. Участники рассмотрели постановку задачи и три предпосылки, а затем либо вывод, либо математическую формулу. Они должны были оценить, следует ли вывод из посылок, или решить математическую формулу, основанную на количестве людей, упомянутых в предпосылках. В исследовании изучались простые выводы, которые сразу следовали из одной предпосылки, и жесткие выводы, которые побуждали людей искать контрпримеры, как в этом примере: В комнате пять студентов. Трое или более из этих учеников бегают трусцой. Трое или более из этих студентов — писатели. Трое или более из этих учеников танцуют. Отсюда следует, что по крайней мере один из учеников в комнате — это все трое: бегун, писатель и танцор?

Вы можете решить этот вывод самостоятельно. Скорее всего, вы сначала подумаете о возможности, из которой можно сделать вывод. Затем вы можете поискать контрпример, и вам, возможно, удастся его найти, например, вот такая возможность: студенты 1 и 2 — бегуны и писатели, студенты 3 и 4 — писатели и танцоры, а студент 5 — бегуны и танцоры.Следовательно, вывод не следует из посылок.

Когда участники читали помещения, языковые области их мозга были активны (область Брока и Вернике), но затем неязыковые области выполняли решение проблем, и ни одна из языковых областей не оставалась активной. Области правой префронтальной коры и нижней теменной доли были более активны для рассуждений, чем для расчетов, тогда как области в левой префронтальной коре и верхней теменной доле были более активны для расчетов, чем для рассуждений.Рис. 2 показывает, что только жесткие логические выводы, требующие поиска контрпримеров, вызвали активацию в правой префронтальной коре (правый лобный полюс). Точно так же, когда сложность отношений увеличивается в проблемах, проблемы становятся более сложными (37, 82, 83), и они также активируют префронтальную кору (36, 84). Передние лобные доли эволюционировали совсем недавно, для их созревания требуется больше времени, и их созревание связано с измеренным интеллектом (85). Однако другие исследования рассуждений не обнаружили активации правого лобного полюса (86, 87), возможно, потому, что эти исследования не включали выводы, требующие контрпримеров.Действительно, целостная картина того, как различные области мозга способствуют рассуждению, еще не сформирована.

Рис. 2.

Взаимодействие между типом задачи и уровнем сложности в правом лобном полюсе, зона Бродмана 10 (81). После 8-секундного окна представления проблем (показано серым цветом, с учетом гемодинамического лага) выводы, которые требовали поиска контрпримеров, активировали эту область в большей степени, чем простые выводы. Не было разницы в активации между сложными и легкими математическими задачами, и только контрпримерные выводы показали активность выше базовой.[Воспроизведено с разрешения исх. 81 (Copyright 2008, Elsevier).]

Похищение.

Люди, занимающиеся рассуждением, обладают индуктивными навыками, которые намного превосходят любой известный алгоритм, основанный на ментальных моделях или формальных правилах. Это умение формулировать объяснения. В отличие от правильных выводов, индукции увеличивают информацию, потому что они используют знания, чтобы выйти за рамки строгого содержания, например: Челюсть пуделя достаточно сильна, чтобы прокусить проволоку. Следовательно, челюсть немецкой овчарки достаточно сильна, чтобы перекусить проволоку.

Мы склонны принять эту индукцию, потому что знаем, что немецкие овчарки крупнее и, вероятно, сильнее пуделей (88). Однако, даже если посылки верны, нет никакой гарантии, что индуктивный вывод верен именно потому, что он выходит за рамки информации, содержащейся в предпосылках. Этот принцип применяет a fortiori к тем индукциям, которые дают предполагаемые объяснения — процесс, который часто называют похищением (24).

Типичная проблема из исследования похищения: Если пилот падает с самолета без парашюта, он умирает.Этот пилот не погиб. Почему нет?

Некоторые люди отвечают на такие проблемы с помощью обоснованного вычета: пилот не упал с самолета без парашюта (89). Однако другие люди делают выводы, например: Самолет был на земле, и он [sic] не упал далеко. Пилот упал в глубокий снег и не пострадал. Пилот был уже мертв.

В исследовании, непреднамеренно продемонстрировавшем силу похищения человека, использовались пары предложений, выбранных случайным образом из пар историй, которые также были выбраны случайным образом из набора, подготовленного для другого исследования.В одном условии одно или два слова во втором предложении каждой пары были изменены так, чтобы предложение относилось к тому же человеку, что и первое предложение, например: Селия пошла в магазин, где продавались телевизоры. Ей только что прокололи уши.

Участников спросили: что происходит? По большинству испытаний они смогли создать объяснения, такие как: Она получает прием в ее серьгах и хотела, чтобы магазин провел расследование. Она хотела увидеть себя в серьгах на домашнем телевидении. Она выиграла пари, прокололи уши и потратила деньги на покупку нового телевизора.

Экспериментаторы предполагали, что задача будет практически невыполнима, если исходные предложения относились к разным людям. Фактически, участники справились с ними почти так же хорошо (23).

Предположим, вы ждете возле кафе, пока друг заберет вас на машине. Вы знаете, что он пошел за машиной, и что если да, то он должен вернуться в ней примерно через 10 минут — вы шли с ним от автостоянки.Проходит десять минут без признаков вашего друга, а потом еще 10 минут. Существует несоответствие между вашим обоснованным выводом (он вернется через 10 минут) и фактами. Логика может сказать вам, что есть несоответствие. Точно так же вы можете установить несоответствие, будучи неспособным построить модель, в которой все утверждения верны, хотя вы, вероятно, тоже поддадитесь иллюзорным выводам в этой задаче (90, 91). Однако логика не может сказать вам, что думать. Он даже не может сказать вам, что вы должны отозвать заключение своего действительного вывода.Однако, как и другие теории (16, 92), теория моделей позволяет вам отказаться от вывода и пересмотреть свои убеждения (23, 89). Что вам действительно нужно, так это объяснение того, что случилось с вашим другом. Это поможет вам решить, что делать.

Механизм объяснения событий повседневной жизни основан на знании причинно-следственных связей. В одном исследовании использовались простые несоответствия, подобные тому, что было у вашего друга, например: Если кто-то нажимал на спусковой крючок, пистолет стрелял. Кто-то нажал на курок, но пистолет не выстрелил. Почему бы и нет?

Участники обычно отвечали причинно-следственными объяснениями, которые разрешали несоответствие, например: кто-то опустошил ружье, а в его патроннике не было пуль (89). В ходе дальнейшего исследования более 500 самых умных выпускников средних школ Италии оценили вероятность различных предполагаемых объяснений этих несоответствий. Объяснения были основаны на тех, которые участники создали в предыдущем эксперименте.В каждом испытании участники оценивали вероятность причины и ее следствия, только причины, только следствия и различных контрольных утверждений. Результаты однозначно показали, что участники оценили наиболее вероятное объяснение, причину и ее следствие, например: кто-то опустошил пистолет, а в его патроннике не было пуль. Поскольку эти конъюнкции были оценены как более вероятные, чем их отдельные составляющие утверждения, оценки нарушили исчисление вероятностей — они являются примером так называемой ошибки «конъюнкции», при которой конъюнкция считается более вероятной, чем любая из ее составляющих (93 ).Как и другие результаты (94), они также противоречат распространенному мнению, восходящему к Уильяму Джеймсу (95), что мы приспосабливаем противоречивый факт с минимальным изменением наших существующих убеждений (92, 96).

Выводы

Человеческое мышление непросто, аккуратно и безупречно. Это не похоже на логическое доказательство. Вместо этого он не проводит четкого различия между дедукцией, индукцией и абдукцией, потому что имеет тенденцию эксплуатировать то, что мы знаем. Рассуждения — это больше симуляция мира, дополненная всеми имеющимися у нас знаниями, чем формальная манипуляция логическими скелетами предложений.Мы строим ментальные модели, которые представляют различные возможности или которые разворачиваются во времени в кинематической последовательности, и основываем на них наши выводы.

Когда мы принимаем решения, мы используем эвристику (93, 97), и некоторые психологи утверждали, что мы можем принимать лучшие решения, если больше полагаемся на интуицию, чем на обдумывание (98). В рассуждениях наша интуиция не использует рабочую память (в системе 1) и дает единственную модель. Они тоже могут быть быстрыми — многие выводы, обсуждаемые в этой статье, занимают не более секунды или двух.Однако интуиции не всегда достаточно для рациональности: единичная ментальная модель может оказаться неправильной. Исследования стихийных бедствий снова и снова иллюстрируют эту неудачу (99). Опрокидывание парома Вестник свободного предпринимательства является классическим примером. Судно представляло собой автомобильный паром типа «вкат-скатился»: машины въезжали в него через открытые носовые люки, член экипажа закрыл носовые люки, и судно выходило в море. 6 марта 1987 года Herald покинул Зебрюгге в Бельгии и направился в Англию.Он вышел из гавани в Северное море, широко распахнув носовые двери. В модели ситуации экипажем носовые люки были закрыты; трудно представить другую возможность. Но такая возможность все же имела место, и в результате 188 человек утонули.

В основе рассуждений может быть способность понять, что вывод бесполезен, потому что контрпример опровергает его. Однако для реализации этого принципа требуется рабочая память — она ​​зависит от размышляющего и рекурсивного процесса мышления (система 2).Вдобавок, как я показал в другом месте, обдуманные рассуждения сыграли решающую роль в успехе изобретения братом Райт управляемого летательного аппарата тяжелее воздуха, в нарушении союзниками нацистского кода загадки и в открытии Джоном Сноу того, как передавалась холера. от одного человека к другому (23). Однако даже когда мы обдумываем, мы не застрахованы от ошибок. Наши эмоции могут влиять на наши рассуждения (100), хотя, когда мы рассуждаем об их источнике, данные свидетельствуют о том, что наши рассуждения лучше, чем по темам, которые нас не интересуют таким образом (101) — явление, которое возникает даже тогда, когда эмоции возникают из-за психологические заболевания (102).Более серьезная проблема может заключаться в том, что мы сосредоточены на истине за счет лжи. Открытие этого предубеждения подтвердило модельную теорию, которая однозначно предсказала его появление.

Благодарности

Я благодарю многих коллег, которые помогли в подготовке этой статьи, включая Катринель Хаот, Гао Хуа, Оливию Канг, Санни Хемлани, Макса Лотстайна и Горку Наваретте; Кейту Холиоуку, Гэри Маркусу, Рэю Никерсону и Клаусу Оберауру за рецензии на более ранний вариант; и всех, кто сотрудничал со мной — многие из их имен указаны в ссылках ниже.Написание статьи и большая часть исследований, о которых она сообщает, были поддержаны грантами Национального научного фонда, в том числе грантом SES 0844851 для изучения дедуктивного и вероятностного мышления.

Сноски

  • 1 Эл. Почта: phil {at} princeton.edu.
  • Вклад авторов: P.N.J.-L. написал газету.

  • Этот вклад является частью специальной серии инаугурационных статей членов Национальной академии наук, избранных в 2007 году.

  • Автор заявляет об отсутствии конфликта интересов.

  • ↵ * Существует обширная литература по рассуждению с помощью условных выражений. Теория моделей постулирует, что значение предложений и знание могут модулировать интерпретацию связок таким образом, что они расходятся с логическими интерпретациями (57). Свидетельства подтверждают наличие таких модуляций (58), а независимые экспериментальные результаты подтверждают модельную теорию условных выражений (59–62). Однако критиков еще предстоит убедить (63, но ср.64).

  • Задача мыслить вслух актуальна в недавнем споре о том, требуют ли моральные суждения аргументации (72, 73). Протоколы участников, которые должны решать моральные дилеммы, предполагают, что они действительно рассуждают, хотя на них также влияют эмоции, которые вызывают дилеммы (53, 74, 75).

Свободно доступен в Интернете через опцию открытого доступа PNAS.

Нужно ли нам изучать мозг, чтобы понимать разум? — Ассоциация психологических наук — APS

Мозг — самый сложный объект в известной нам Вселенной.Около 100 миллиардов нейронов выделяют сотни нейротрансмиттеров и пептидов в динамических временных масштабах от микросекунды до времени жизни. Учитывая эту сложность, нейробиологи могут провести продуктивную карьеру, изучая единственный рецептор. Могут ли психологи более продуктивно понимать разум, полностью игнорируя мозг?

Марр (1977) предположил, что ментальные процессы можно изучать на трех уровнях анализа: вычислительном (цели процесса), алгоритмическом (метод) и реализации (оборудование).Разделение подразумевает, что одни и те же вычислительные цели и алгоритмы могут быть достигнуты человеческим мозгом или компьютером, а физическая среда — нейрон или кремний — не имеет значения. Эта концепция была фундаментальной для движения когнитивной науки и позволила ее практикующим спокойно игнорировать мозг. Но перед этим возникла серьезная проблема: вычисление высокого уровня (например, определение следующего хода в шахматной партии) может быть выполнено практически бесконечным числом способов. Построение компьютерной модели, которая выполняет вычислительную задачу, мало что говорит о том, делает ли она это так же, как и человек.Аппаратное обеспечение обеспечивает критические ограничения на пространство возможных моделей.

Дискуссия о том, нужно ли нам изучать мозг, чтобы понять разум, сейчас ведется среди сети, состоящей из тысяч ученых и ученых по всему миру. Похоже, что складывающийся консенсус заключается в том, что реализация важна. Интересно, что обратный вопрос также задают нейробиологи — нужно ли нам учитывать разум, чтобы понимать мозг? — и на них в основном и все чаще отвечают утвердительно.

Мы можем многое узнать о разуме, не зная нейрона астроцита. Как я часто повторяю себе, а иногда и другим: «Если вы хотите понять человеческие способности, изучите человеческие способности». Но данные мозга предоставляют информацию о разуме, которую невозможно почерпнуть даже из самых тщательных исследований поведения. Короче говоря, данные мозга обеспечивают физическое обоснование, которое ограничивает бесчисленное количество возможных в противном случае моделей познания. Они дают нам прямое окно, в которое психические процессы вовлекают похожие и разные нейробиологические процессы, позволяя нам использовать биологию, чтобы «вырезать природу на ее стыках» и понять структуру психических процессов (Kosslyn, 1994).Функции мозга также обеспечивают общий язык для прямого сравнения и противопоставления процессов, которые иначе называются «яблоками и апельсинами», например внимания и эмоций. Этот общий язык является основой для интеграции знаний различных типов исследований — фундаментальных и клинических, человеческих и нечеловеческих.

Поскольку общие способы использования нейровизуализации красноречиво обсуждались в другом месте, я сосредоточусь здесь на нескольких примерах того, как функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ) была полезна в моей работе (см. Jonides, Nee, & Berman, 2006).Кроме того, поскольку у каждого метода есть свои ограничения, я обсуждаю некоторые подводные камни, связанные с психологическими выводами на основе данных нейровизуализации.

Одним из применений для меня было понимание структуры эмоций и процессов исполнительного контроля, а также способов, которыми когнитивный контроль действует в эмоциональных и неэмоциональных ситуациях. Мои коллеги и я спрашивали: отличается ли боль от негативных эмоций, таких как грусть и гнев, или это варианты на общую тему? В метаанализе мы обнаружили, что боль и отрицательные эмоции активируют различные сети мозга, но имеют общие черты, такие как активность передней поясной извилины и лобной коры, с более широким классом процессов, включая внимание (Wager & Barrett, 2004; Wager, Reading & Jonides, 2004 г.).Напротив, различные разновидности отрицательных эмоций вовлекают в значительной степени перекрывающиеся сети. Таким образом, кажется, что боль отличается от негативных эмоций, но общие черты указывают на то, как они могут разделять основные процессы, такие как повышенное внимание.

Вопросы о сходстве и различии психических процессов лежали в основе психологии с момента ее зарождения, но окончательных ответов так и не удалось найти. Выводы были в основном основаны на корреляциях между выполнением задач (или физиологической реакцией на эмоции).Но данные о производительности относительно бедны информацией: тот факт, что две задачи занимают примерно столько же времени, мало говорит о том, были ли процессы, участвующие в выборе ответа, одинаковыми. Психологические реакции страдают аналогичными проблемами специфичности. Нейровизуализация предоставляет гораздо более богатый источник информации: если две задачи активируют одни и те же области мозга в одинаковой степени, они, вероятно, будут включать аналогичные процессы. Эта логика позволяет оценить структуру психических процессов на основе сходства их паттернов активации мозга.В исследовании, основанном на этих принципах, мы спросили, связаны ли различные задачи «исполнительного контроля» с общим мозговым субстратом (Wager, et al., 2005). Значительное перекрытие активации предложило общую сеть для выбора контролируемого ответа.

Хотя вопросы о механизме ответить сложнее, нейровизуализация также может быть информативной. В исследовании боли с помощью фМРТ мы с коллегами обнаружили, что ожидание облегчения боли, вызванное плацебо, задействует механизмы обезболивания лобной коры и среднего мозга (Wager et al., 2004). Фронтальная активация предполагает общий субстрат для поддержания когнитивного контекста, который формирует как перцепционные / моторные, так и аффективные процессы, а активация среднего мозга предполагает задействование опиоидных анальгетических систем. Такие прямые доказательства механизмов, посредством которых ожидания влияют на боль, было бы трудно получить без изучения мозга.

Исследование также указывает на дополнительное преимущество нейровизуализации: в случаях, когда самооценка может быть неточной, визуализация может обеспечить сходящиеся прямые измерения центральной обработки стимула.В то время как ожидания могут повлиять на отчеты о боли по неинтересным причинам, связанным с когнитивной систематической ошибкой, доказательства того, что ожидания влияют на текущую обработку боли, предоставляют сходные доказательства того, что они формируют переживание боли.

Да, существует много способов неправильного использования или неверной интерпретации данных нейровизуализации. Общие уровни региональной мозговой активности в некоторых случаях могут быть неинформативными в отношении сходства психологических задач: две разные задачи могут включать одни и те же регионы, но использовать разные популяции нейронов или включать разные паттерны связи между регионами.Две похожие задачи могут включать разные регионы, но включать один и тот же тип вычислений. Нервная активность может быть упущена, поскольку наблюдаемый сигнал визуализации лишь косвенно отражает нейронную активность, а наблюдаемая активация визуализации может не быть существенной для задачи.

Одна из самых больших ловушек — это соблазн наблюдать за мозговой активностью и делать выводы о психологическом состоянии, например, сделать вывод об эпизодическом восстановлении памяти из активности гиппокампа, страхе из-за активности миндалины или визуальной обработке из активности в «зрительной коре головного мозга» ( Barrett & Wager, 2006; Poldrack, 2006; Wager et al., в прессе). Эти выводы игнорируют объем процессов, которые могут активировать каждую из этих областей, и включают ошибку в рассуждениях: «если память, то гиппокамп» — это не то же самое, что «если гиппокамп, то память». Тот факт, что несколько областей мозга, включая «зрительную кору», посвящены одному процессу, означает, что самоотчет по-прежнему является золотым стандартом для оценки эмоционального опыта и содержания мысли (Shuler & Bear, 2006). Это серьезная проблема для тех, кто хотел бы, например, оценить предпочтения вашего бренда или вашу политическую принадлежность с помощью сканирования мозга.(А не проще ли спросить?)

Эти проблемы значительны, но идеального метода не существует — понимание разума должно возникать в результате скоординированных усилий с использованием сходных доказательств из всех инструментов, имеющихся в нашем распоряжении. Многие из вышеперечисленных проблем решаются за счет достижений в методах сбора и анализа данных, накопления большего количества данных о сопоставлении между структурой мозга и психологической функцией и более детального представления о том, какие выводы правдоподобны.Я верю, что по мере развития этой области юношеский энтузиазм уступит место более уравновешенному взгляду на то, когда и как нейровизуализация может информировать нас о разуме. То, что мы уже узнали, очень много, и ускоренная интеграция между различными областями приводит к появлению все более сложных и достоверных моделей разума.

Список литературы

Барретт, Л.Ф. и Вейджер, Т.Д. (2006). Структура эмоции: данные нейровизуализационных исследований. Текущие направления в психологической науке, 15 , 79-83.
Jonides, J., Nee, D.E., Berman, M.G. (2006). Что функциональная нейровизуализация рассказала нам о психике? Так много примеров, так мало места. Cortex, 42, 414-427.
Кослин, С. М. (1994). Резьба системы на стыках. В образе и мозге: разрешение дискуссии о мысленных образах. Кембридж, Массачусетс: MIT Press.
Марр Д. и Поджио Т. (1977). От понимания вычислений до понимания нейронных схем. Neurosciences Res Prog Bull, 15, 470-488.
Poldrack, R.A. (2006). Можно ли вывести когнитивные процессы на основании данных нейровизуализации? Тенденции в когнитивных науках, 10 , 59-63.
Шулер М.Г., Медведь М.Ф. (2006). Время вознаграждения в первичной зрительной коре. Science, 311 , 1606-1609.
Уэйджер, Т.Д. и Барретт, Л.Ф. (2004). От аффекта к контролю: функциональная специализация островка в мотивации и регуляции .
Вейджер, Т. Д., Ридинг С., Йонидес, Дж. (2004). Нейровизуализационные исследования смещения внимания: метаанализ. Neuroimage, 22, 1679-1693.
Wager, T.D., et al. (2005). Общие и уникальные компоненты ингибирования ответа, выявленные с помощью фМРТ. Neuroimage, 27 , 323-340.
Wager, T.D. et al. (в прессе). Элементы функциональной нейровизуализации. В J. Cacioppo и R.J. Дэвидсон (ред.), Справочник по психофизиологии . Кембридж, Массачусетс: Издательство Кембриджского университета.
Wager, T.D., et al. (2004). Плацебо-индуцированные изменения фМРТ в ожидании и переживании боли. Наука , 303, 1162-1167.

Что нужно знать о своем уме

Разум можно определить как набор интеллектуальных или умственных способностей человека . Человеческий разум относится к группе когнитивных психиатрических процессов, которая включает в себя такие функции, как восприятие, память, рассуждение (исполнительные функции) и т. Д. В зависимости от того, как нейроны активируются и связаны с различными частями мозга, наши умственные навыки будут больше или менее эффективный.

Основные когнитивные навыки, которые определяют наши мысли:

  • Внимание : Внимание — это способность выбирать и концентрироваться на соответствующих стимулах. Внимание — это когнитивный процесс, который позволяет нам ориентироваться на соответствующие стимулы и, следовательно, реагировать на них.
  • Восприятие : Восприятие — это способность фиксировать, обрабатывать и активно осмысливать информацию, которую получают наши органы чувств. Это когнитивный процесс, который позволяет интерпретировать наше окружение с помощью стимулов, которые мы получаем через органы чувств.
  • Память : Память — это способность мозга сохранять информацию и добровольно восстанавливать ее, когда это необходимо. Другими словами, память — это то, что позволяет запоминать факты, идеи, чувства, отношения между понятиями.
  • Рассуждение (исполнительные функции) : Высокие когнитивные функции, такие как рассуждение, позволяют связать информацию, которую мы воспринимаем, с информацией, которую мы храним, что помогает выдвигать гипотезы и решать проблемы, возникающие в повседневной жизни.
  • Координация : Координация — это навык, позволяющий двигаться эффективно и точно. Это умственная функция, которая заставляет нас эффективно взаимодействовать с окружающей средой.

Типы психических процессов:

Если присмотреться, можно разделить психические процессы на две разные группы:

  • Сознательные процессы : психические процессы, которые мы осознаем и знаем, когда они происходят.Например, запоминание информации, которую вы изучали для теста, было бы сознательным процессом, поскольку вы должны добровольно и сознательно работать, чтобы запомнить сохраненное воспоминание.
  • Подсознательные процессы : психические процессы, которые происходят без нашего ведома. Существуют исследования, которые показывают, что тело испытывает физиологические изменения (например, температуру тела), когда мы подвергаемся воздействию эмоциональных стимулов в течение короткого периода времени (миллисекунды), которые остаются незамеченными. Это означает, что даже если мы не осознаем эти стимулы, разум способен на них реагировать.Другой пример — это когда мы подвергаемся подсознательной рекламе. Несмотря на то, что мы не осознаем банку, которую видели в рекламе, в течение доли секунды, у нас внезапно возникает желание пойти и купить определенную газировку.

Одинаковы ли мозг и разум?

Как разум соотносится с телом? Даже несмотря на все научные достижения и открытия, у нас все еще нет хорошего ответа на этот вопрос. Концепция «разума», о которой так часто говорят, пришла от анатома и философа Рене Декарта.Этот мыслитель преобразовал идею Платона о «трехсторонней душе» в единое понятие «разума». Он также обнаружил связь между разумом и телом в конкретной части мозга, шишковидной железе (сегодня мы знаем, что основная функция этой части мозга — регулирование циркадного ритма). Существенная часть дуальной теории Декарта состоит в том, что мозг, несомненно, был связан с разумом. Однако даже с этой информацией все еще нет единого мнения о том, являются ли мозг и разум одним и тем же .Некоторые утверждают, что это два слова для одного и того же понятия, а другие утверждают, что разум является следствием активности мозга.

Развивайте и укрепляйте свой ум

Наши базовые умственные или когнитивные навыки являются основой того, как работает ум. На протяжении всей жизни мы продолжаем развивать эти навыки в соответствии с генетикой и полученным опытом. Как можно улучшить свой ум? Нейропластичность позволяет мозгу адаптироваться к потребностям окружающей среды, а это означает, что в зависимости от того, как вы стимулируете свои когнитивные навыки, они могут развиваться и улучшаться в соответствии с возможностями каждого человека.

CogniFit — это простой в использовании научный инструмент , который измеряет более 20 когнитивных навыков . Точность этих оценок позволяет обнаружить ухудшение или изменение этих навыков, которые впоследствии можно будет тренировать с помощью индивидуального обучения CogniFit. Эти оценки состоят из различных задач в форме онлайн-игр. Интерактивный формат помогает мотивировать пользователя узнавать информацию о своем уме, помогая детям, взрослым и пожилым людям улучшить важные умственные навыки.

Психические расстройства и болезни — это тип изменения психического здоровья , который влияет на благополучие страдающего человека и окружающих его людей . Основные психические заболевания представлены в DSM (Диагностическое и статистическое руководство по психическим расстройствам) и ICD (Международная классификация болезней). Хотя эти две классификации имеют разную организацию, содержание одинаково . Ниже вы увидите типы психических расстройств, разбитые на классификации:

Типы психических расстройств в соответствии с DSM-5:

  • Расстройства неврологического развития : Эти расстройства охватывают широкий спектр изменений, которые появляются в детстве и может привести к нарушениям адаптивного поведения.Типами расстройств в этой диагностической категории являются интеллектуальная недостаточность, расстройства аутистического спектра, гиперактивное расстройство дефицита внимания (СДВГ), специфическое расстройство обучения и двигательные расстройства.
  • Шизофрения и другие психотические расстройства : Психотические расстройства, такие как шизофрения, характеризуются наличием делирия, галлюцинаций и аномалий восприятия, таких как потеря контакта с реальностью. Этот тип расстройства включает шизотипическое расстройство личности, бредовое расстройство, кратковременное психотическое расстройство, шизофрениформное расстройство, шизофрению, шизоаффективное расстройство, психотическое расстройство, вызванное лекарствами или лекарствами, кататонию и т. Д.
  • Биполярное расстройство и связанные с ним расстройства : Биполярное расстройство заключается в нарушении контроля над эмоциями, которое вызывает колебания настроения независимо от ситуации. К этой группе относятся биполярное расстройство I типа, биполярное расстройство II типа, циклотимическое расстройство и т. Д.
  • Депрессивные расстройства : Это расстройство характеризуется сильной грустью, потерей интереса к приятным занятиям (ангедония) и низкой самооценкой. Этот тип расстройства включает расстройство деструктивной дисрегуляции настроения (МДДД), большое депрессивное расстройство, стойкое депрессивное расстройство (дистимия), предменструальное дисфорическое расстройство (ПМДР) и т. Д.
  • Тревожное расстройство : Тревожные расстройства характеризуются высокой физиологической активацией и чувствами беспокойства или паники. В эту категорию входят такие расстройства, как тревожное расстройство разлуки, расстройство избирательного мутизма, специфическая фобия, социальная фобия, паническое расстройство, агорафобия, генерализованное тревожное расстройство и т. Д.
  • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) и связанные с ним расстройства : это тревожное расстройство, состоящее из двух компонентов: навязчивых идей (вызывающих тревогу) и компульсий (снижающих тревожность).ОКР может проявляться в разных контекстах, в разных навязчивых идеях (идеях, мыслях, навязчивых импульсах) и компульсиях (повторяющееся поведение и стереотипы, снижающие тревожность, вызванную навязчивыми идеями).
  • Расстройства, связанные с факторами травмы и стресса : это расстройства, которые возникают после травмирующего или стрессового события, которое вызывает сильную тревогу. Сюда входят реактивное расстройство привязанности, расторможенное расстройство социальной активности, посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), острое стрессовое расстройство, расстройство адаптации и т. Д.
  • Диссоциативные расстройства : Эти расстройства состоят из проблем с восприятием, памятью, идентичностью или сознанием. Он включает диссоциативное расстройство личности, диссоциативную амнезию и расстройство деперсонализации-дереализации.
  • Расстройство соматических симптомов и связанные с ним расстройства : Связующим звеном между этими расстройствами является настоящая физическая боль без физического объяснения (или объяснение не объясняет масштаб проблемы).В эту группу входят соматические расстройства, такие как болезненное тревожное расстройство (IAD), конверсионное расстройство, психологические факторы, влияющие на другие медицинские проблемы, фиктивное расстройство и т. Д.
  • Расстройства пищевого поведения : Этот тип расстройства характеризуется изменениями в поведении, связанном с приемом пищи и диетой. К некоторым расстройствам в этой категории относятся пика, расстройство избегания / ограничения приема пищи (ARFID), нервная анорексия, нервная булимия, компульсивное переедание и т. Д.
  • Расстройства выделения : Эти расстройства часто встречаются у маленьких детей, которым трудно контролировать один или несколько секреторов сфинктера.Энурез и энкопрез относятся к этой группе заболеваний.
  • Расстройства сна и бодрствования : Эти расстройства характеризуются изменением способности правильно регулировать цикл сна и бодрствования. К некоторым расстройствам в этой категории относятся бессонница, гиперсомния, нарколепсия, апноэ во сне, центральное апноэ во сне, гиповентиляция, связанная со сном, нарушения циркадного ритма сна, расстройство возбуждения во сне, не связанное с REM, кошмарные расстройства, расстройства поведения во сне REM и синдром беспокойных ног
  • Сексуальные дисфункции : Набор расстройств, влияющих на нормальное развитие половых отношений, включая задержку эякуляции, эректильную дисфункцию, расстройство женского оргазма, расстройство женского сексуального возбуждения, генито-тазовую боль или расстройство проникновения, расстройство мужского гипоактивного полового влечения, преждевременную эякуляцию. , так далее.
  • Гендерная дисфория : Этот термин применяется к тем, чей пол не соответствует полу, назначенному им при рождении по биологическим критериям, что вызывает дискомфорт.
  • Деструктивные расстройства, импульсы и расстройства контроля поведения : Эта категория состоит из различных изменений в регулировании и контроле поведения и эмоций, что означает действия, которые могут быть опасными для них самих и других. В эту группу входят такие расстройства, как оппозиционно-вызывающее расстройство, прерывистое взрывное расстройство, расстройство поведения, антисоциальное расстройство личности, пиромания, клептомания и т. Д.
  • Психологические и зависимые расстройства : Заболевания, связанные с интоксикацией, потреблением и воздержанием от различных веществ. Это относится к расстройствам, связанным с употреблением алкоголя, кофеина, каннабиса, галлюциногенов, ингалянтов, опиоидов, седативных средств, снотворных, анксиолитиков, стимуляторов, табака и других веществ. Однако сюда входят и другие зависимости, не связанные с веществами, например, зависимость от азартных игр.
  • Нейрокогнитивные заболевания : Эта категория состоит из состояний, которые могут изменить правильное функционирование различных когнитивных навыков.Сюда входят такие изменения, как острое состояние спутанности сознания (делирий), болезнь Альцгеймера, лобно-височная деменция, деменция с тельцами Леви, сосудистая деменция, нейрокогнитивные расстройства, вызванные черепно-мозговой травмой, нейрокогнитивные расстройства, вызванные лекарствами, деменция, вызванная ВИЧ-инфекцией, нейрокогнитивные расстройства, вызванные прионы, болезнь Паркинсона, болезнь Хантингтона и т. д.
  • Расстройства личности : Набор устойчивых поведенческих моделей, которые не адаптированы должным образом к окружающей среде человека.Сюда входят параноидное расстройство личности, шизоидное расстройство личности, антисоциальное расстройство личности, шизотипическое расстройство личности, пограничное расстройство личности, истерическое расстройство личности, нарциссическое расстройство личности, уклончивое расстройство личности, зависимое расстройство личности, обсессивно-компульсивное расстройство личности и т. Д.
  • Парафилии : они состоят из появления повторяющихся и дезадаптивных сексуальных желаний или поведения, которые вызывают дискомфорт у человека или окружающих его людей.Некоторые расстройства, которые составляют эту категорию, включают расстройство вуайеризма, расстройство экспонинизма, расстройство фроттеризма, расстройство сексуального масахизма, расстройство сексуального садизма, педифилия, расстройство фетишизма и расстройство трансвестизма.
  • Другие психические расстройства : Включает определенные расстройства, не вызванные лекарствами или лекарствами, а также другие специфические расстройства, не вызванные другими причинами.
  • Двигательные расстройства, вызванные лекарствами, и другие побочные эффекты лекарств : Расстройства, включенные в эту группу, представляют собой двигательные расстройства, возникающие в результате употребления наркотиков.Это может быть случай паркинсонизма, вызванного нейролептиками, паркинсонизма, вызванного другими лекарствами, злокачественного нейролептического синдрома, острой лекарственной дистонии, острой лекарственной акатизии, поздней дискинезии, поздней дистонии, поздней акатизии, постурального тремора, вызванного лекарствами, суспензии антидепрессантов синдром и др.
  • Другие проблемы, которые могут стать предметом клинической помощи : Относится к широкому кругу менее специфических расстройств, но может привести к некоторому ухудшению жизни человека или людей в его окружении.Основными группами расстройств будут проблемы во взаимоотношениях, жестокое обращение, жестокое обращение и пренебрежение, проблемы с образованием и работой, жилищные и экономические проблемы, проблемы, связанные с преступностью или правовой системой, другие проблемы, связанные с социальной средой, проблемы, связанные с другими психосоциальными, личными проблемами. или обстоятельства окружающей среды, другие проблемы, связанные с медицинским обслуживанием за советом и медицинским советом, и другие обстоятельства личного анамнеза.

Типы психических расстройств в соответствии с МКБ-10:

  • Психические расстройства, вызванные известными физиологическими заболеваниями : состояния в этой группе представляют собой изменения с известными психическими причинами.Сюда входят такие состояния, как деменция (дегенеративная, сосудистая, постэнцефалитная, инфекционная, токсическая, метаболическая, новообразования, пищевые, хронические воспалительные расстройства), делирий, не вызванный лекарствами, или другие психические расстройства, вызванные повреждением или дисфункцией мозга или соматическим заболеванием. .
  • Психические расстройства и поведение, вызванные употреблением психотропных веществ : Относится к употреблению, злоупотреблению и зависимости от психоактивных веществ, таких как алкоголь, табак и другие наркотики, а также к интоксикации, передозировке и отравлению психоактивными веществами.
  • Шизофрения : Относится к психическому расстройству, которое изменяет восприятие, мысли и эмоции. В то время как люди с этим расстройством вначале сохраняют интеллектуальные способности, интеллектуальный дефицит часто проявляется по мере прогрессирования болезни.
  • Расстройства настроения (аффективные) : Включает расстройства настроения, которые могут варьироваться от депрессии до эйфории. Так обстоит дело с биполярным расстройством и другими формами депрессии (включая психотическую и непсихотическую депрессию).
  • Непсихотические соматоформные психические расстройства и поведенческие расстройства, связанные с физиологическими расстройствами и физическими факторами : Психологические расстройства, вызывающие органические изменения. Соматоформные расстройства, болевое расстройство, связанное с психологическими факторами, или расстройства пищевого поведения (например, нервная анорексия и нервная булимия).
  • Кодификация попыток самоубийства : Самоповреждение, направленное на прекращение жизни, описывается как попытка самоубийства, суицидальные мысли и / или личная история членовредительства.

Эти изменения часто вызывают дефицит в определенных когнитивных областях . Важно отметить, что когнитивная стимуляция и реабилитация могут быть полезны для успешного вмешательства , поскольку помогают уменьшить когнитивный дефицит, с которым сталкивается пациент.

Психология — это область исследования, наиболее ответственная за изучение психики. Хотя психиатрия и философия также затрагивают эту тему, многие области психологии сосредоточены на уме.

В начале, психоанализ существование динамического бессознательного, связанного с концепцией разума. Однако, учитывая, что психоанализ не следует научному методу , он только внес в изучение психики непроверенные теории.

После этого бихевиористы , нынешние , утверждали, что разум нельзя изучать с научной точки зрения. Они сосредоточили свое исследование на наблюдаемом поведении, так что изучение разума было отодвинуто на второй план.

Наконец, когнитивная психология попыталась понять функционирование разума с помощью вычислительных моделей , которые обеспечивают важную основу для изучения этой концепции. В отличие от поведенческих течений и психоанализа, когнитивная психология полагается на психические процессы для научного изучения психики.

Развитие слов «Помни» и «Забыть» в JSTOR

Abstract

Была проведена оценка понимания детьми мысленных глаголов «запомнить и забыть».3-, 4-, 5- и 7-летние дети тестировались, когда ребенок оценивал игрушечных персонажей в различных ситуациях: «он (она) забыл» и «он (она) помнил?» Первое дифференцированное понимание глаголов было очевидно у четырехлетних детей. Данные указывают на общий прогресс от понимания запоминания и забывания с точки зрения явных особенностей поведения к более позднему пониманию с точки зрения внутренних психических состояний. Результаты обсуждались как репрезентативные для развития представлений детей о своем собственном и когнитивном состоянии других.

Информация о журнале

В качестве ведущего журнала Общества исследований в области развития детей с 1930 года журнал «Развитие ребенка» публикует статьи, эссе, обзоры и учебные пособия по различным темам в области развития ребенка. Охватывая множество дисциплин, журнал предоставляет последние исследования не только для исследователей и теоретиков, но и для детских психиатров, клинических психологов, социальных психиатров, специалистов по дошкольному образованию, педагогических психологов, учителей специального образования и других исследователей.

Информация для издателя

Wiley — глобальный поставщик контента и решений для рабочих процессов с поддержкой контента в областях научных, технических, медицинских и научных исследований; профессиональное развитие; и образование. Наши основные направления деятельности выпускают научные, технические, медицинские и научные журналы, справочники, книги, услуги баз данных и рекламу; профессиональные книги, продукты по подписке, услуги по сертификации и обучению и онлайн-приложения; образовательный контент и услуги, включая интегрированные онлайн-ресурсы для преподавания и обучения для студентов и аспирантов, а также для учащихся на протяжении всей жизни.Основанная в 1807 году компания John Wiley & Sons, Inc. уже более 200 лет является ценным источником информации и понимания, помогая людям во всем мире удовлетворять свои потребности и воплощать в жизнь их чаяния. Wiley опубликовал работы более 450 лауреатов Нобелевской премии во всех категориях: литература, экономика, физиология и медицина, физика, химия и мир. Wiley поддерживает партнерские отношения со многими ведущими мировыми обществами и ежегодно издает более 1500 рецензируемых журналов и более 1500 новых книг в печатном виде и в Интернете, а также базы данных, основные справочные материалы и лабораторные протоколы по предметам STMS.Благодаря расширению предложения открытого доступа, Wiley стремится к максимально широкому распространению и доступу к публикуемому контенту, а также поддерживает все устойчивые модели доступа. Наша онлайн-платформа, Wiley Online Library (wileyonlinelibrary.com), является одной из самых обширных в мире междисциплинарных коллекций онлайн-ресурсов, охватывающих жизнь, здоровье, социальные и физические науки и гуманитарные науки.

4 процесса, поддерживающие обучение | Как люди учатся II: учащиеся, контексты и культуры

В главах 2 и 3 мы обсудили многие ресурсы, которые используют учащиеся, и предположили, что учащиеся могут координировать эти разнообразные способности — как сознательно, так и бессознательно — по мере их необходимости для решения учебных задач.Как люди организуют собственное обучение? Три ключевых способа — это метапознание, исполнительная функция и саморегуляция.

Метапознание — это способность контролировать и регулировать собственные когнитивные процессы, а также сознательно регулировать поведение, включая эмоциональное поведение. Термин, происходящий из когнитивной теории, охватывает осведомленность людей о своих собственных психических процессах (когнитивных и аффективных) и их вытекающую из этого способность контролировать, регулировать и направлять свое мышление для достижения желаемой цели.Эта способность изучается с начала 1980-х годов, и в документе Как люди учатся: разум, мозг, опыт и школа: расширенное издание ( HPL I 1 ) отмечается, насколько важно для педагогов обучать учащихся стратегиям повышения их знаний. осознание своего обучения и своей способности управлять им.

Также важна Управляющая функция , к которой чаще обращаются психологи и нейробиологи и которая относится к когнитивной и нейронной обработке, которая включает в себя общую регуляцию мышления и поведения и процессы высшего порядка, которые позволяют людям планировать, упорядочивать, инициировать, и поддерживать свое поведение в достижении определенной цели, учитывая обратную связь и внося коррективы.

S elf-регуляция относится к обучению, которое сосредоточено посредством метапознания, стратегических действий и мотивации к обучению. Саморегуляция рассматривается как управление когнитивными, аффективными, мотивационными и поведенческими компонентами, которые позволяют человеку корректировать действия и цели для достижения желаемых результатов.

Понимание интеграции и взаимодействия этих различных уровней обработки важно для понимания того, как учащиеся организуют свое обучение в контексте своей сложной когнитивной и социальной среды.Интеграция и взаимосвязь этих измерений обработки также важны для более глубокого или более высокого уровня обучения , а также для развития сложных навыков и знаний, таких как рассуждение, решение проблем и критическое мышление.

Исполнительная функция

Процессы, задействованные в управляющих функциях, включают способность удерживать информацию в уме, препятствовать неправильным или преждевременным ответам, а также поддерживать или переключать внимание для достижения цели. Эти процессы тесно взаимосвязаны: для успешного выполнения исполнительной функции необходимо, чтобы процессы работали

___________________

1 Как отмечалось в главе 1, в этом отчете используется аббревиатура « HPL I » для обозначения «Как люди учатся: мозг, разум, опыт и школа: расширенное издание » (Национальный исследовательский совет, 2000 г.).

Human Behavior: The Complete Pocket Guide

Introduction to Human Behavior

Как академические, так и коммерческие исследователи стремятся к более глубокому пониманию того, как люди действуют, принимают решения, планируют и запоминают. Достижения в технологии носимых сенсоров наряду с процедурами мультимодального сбора и анализа данных в последнее время позволяют исследователям во всем мире открывать ранее неизвестные секреты человеческого мозга и разума.

Тем не менее, как подчеркивают Макейг и его коллеги (2009), наиболее важная проблема заключается в систематическом наблюдении и интерпретации того, как распределенные мозговые процессы поддерживают наше естественное, активное и гибко изменяющееся поведение и познание.

Мы все — активные агенты, постоянно занятые попытками удовлетворить телесные потребности и умственные желания в сложной и постоянно меняющейся среде, взаимодействуя с окружающей средой. Структуры мозга эволюционировали, которые поддерживают когнитивные процессы, нацеленные на оптимизацию результатов любого поведения, основанного на нашем теле.

В этом блоге:


N.B. этот пост — отрывок из нашего Руководства по поведению человека. Вы можете скачать бесплатную копию ниже и получить еще больше информации о человеческом поведении.

Так что же такое поведение?

В научных исследованиях человеческое поведение представляет собой сложное взаимодействие трех компонентов: действий, познания и эмоций.

Звучит сложно? Давайте обратимся к ним по очереди.

Действия — это поведение

Действие обозначает все, что можно наблюдать невооруженным глазом или измерять физиологическими датчиками.Думайте о действии как о начале или переходе из одного состояния в другое — на съемочной площадке режиссер кричит «действие», чтобы снять следующую сцену.

Поведенческие действия могут иметь место в различных временных масштабах, от мышечной активации до активности потовых желез, потребления пищи или сна.

Познания — это поведение

Познания описывают мысли и мысленные образы, которые вы носите с собой, и они могут быть как вербальными, так и невербальными. «Я должен не забыть купить продукты» или «Мне было бы любопытно узнать, что она думает обо мне» можно рассматривать как вербальные познания.Напротив, представление о том, как будет выглядеть ваш дом после ремонта, можно считать невербальным познанием.

Познания включают в себя навыки и знания — умение осмысленно использовать инструменты (не причиняя себе вреда), петь песни в караоке или уметь запоминать цвет куртки Марти МакФлая из фильма «Назад в будущее» (он красный).

Эмоции — это поведение

Обычно эмоция — это любое относительно короткое сознательное переживание, характеризующееся интенсивной умственной деятельностью и чувством, которое не характеризуется как результат рассуждений или знаний.Обычно это существует по шкале от положительного (приятного) до отрицательного (неприятного).

Другие аспекты физиологии, которые указывают на эмоциональную обработку, такие как учащенное сердцебиение или частота дыхания, вызванные повышенным возбуждением, обычно скрыты от глаз. Подобно познанию, эмоции нельзя наблюдать напрямую. Их можно сделать только косвенно, отслеживая электромиографическую активность лица (fEMG), анализируя выражения лица, отслеживая возбуждение с помощью ЭКГ, кожно-гальванической реакции (GSR), датчиков дыхания или, например, показателей самооценки.

Все взаимосвязано

Действия, познания и эмоции не работают независимо друг от друга — их правильное взаимодействие позволяет вам воспринимать мир вокруг вас, прислушиваться к своим внутренним желаниям и соответствующим образом реагировать на людей в вашем окружении. Однако трудно сказать, что именно является причиной и следствием — поворот головы (действие) и вид знакомого лица может вызвать внезапный всплеск радости (эмоции), сопровождаемый внутренним осознанием (познанием):

действие = эмоция ( радость) + познание («Эй, Питер!»)

В других случаях причинно-следственная последовательность может быть обратной: потому что вам грустно (эмоция) и вы размышляете о проблемах отношений (познание), вы решили пойти на прогулку, чтобы очистить голову (действие).

эмоция (грусть) + познание («Я должен пойти прогуляться») = действие

Вернуться к началу

Выводы: что вы должны знать…

Люди являются активными потребителями сенсорных впечатлений

Вы активно двигаетесь ваше тело для достижения когнитивных целей и желаний или для перехода в положительное (или выходящее из отрицательного) эмоциональное состояние. Другими словами: хотя познание и эмоции нельзя наблюдать напрямую, они определенно управляют выполнением наблюдаемого действия.Например, перемещая свое тело для достижения когнитивных целей и желаний или для перехода в положительное (или выходящее из отрицательного) эмоциональное состояние.

Познания зависят от времени и ситуаций

Первое важно, поскольку вы должны динамически связывать реакции на стимулы, в зависимости от намерений и инструкций. Это позволяет вам реагировать на один и тот же стимул практически неограниченным количеством способов. Стабильность, напротив, имеет решающее значение для поддержания длительных отношений «стимул-реакция», позволяя вам последовательно реагировать на похожие стимулы.

Воображение и абстрактное познание основаны на теле

Даже абстрактные познания (лишенные прямого физического взаимодействия с окружающей средой) основаны на теле. Воображение движений конечностей запускает те же области мозга, которые задействованы при их выполнении. Когда вы репетируете материал в рабочей памяти, активируются те же структуры мозга, которые используются для восприятия и производства речи (Wilson, 2001).

Обучение и поведение

Когда мы говорим о поведении, мы должны учитывать, как оно приобретается.Обучение означает любой процесс приобретения новых навыков и знаний, предпочтений, отношений и оценок, социальных правил и нормативных соображений.

Вы наверняка слышали о дебатах «природа — воспитание» — в прошлом велись споры о том, было ли поведение обусловлено исключительно генетической предрасположенностью (природа) или факторами окружающей среды (воспитание).

Сегодня уже не вопрос ни / или. Просто существует слишком много свидетельств одинакового влияния природы и воспитания — считается, что поведение определяется взаимодействием обоих факторов.

Современные теоретические основы также подчеркивают активную роль агента в приобретении новых навыков и знаний. Вы можете развиваться и изменять себя, постоянно приобретая навыки на протяжении всей жизни, что может повлиять на неврологический уровень. Подумайте об этом как о том, чтобы соотнести нейробиологические процессы с фразой «практика делает совершенным».

Классическое кондиционирование

Классическое кондиционирование — это процедура обучения, в ходе которой изучаются пары стимул-реакция — например, вкусная еда обычно вызывает слюноотделение (вкусно!).В то время как пища служит безусловным раздражителем, слюноотделение — безусловной реакцией.

Безусловный стимул -> безусловная реакция

Видеть пищу -> слюноотделение

Если встреча с едой постоянно сопровождается (ранее) нейтральным стимулом, таким как звонок в колокольчик, вырабатывается новая пара стимулов и ответов .

безусловный раздражитель + условный раздражитель -> безусловный ответ

вид еды + слуховой звонок -> слюноотделение

Звонок становится условным стимулом и достаточно мощным, чтобы вызвать слюноотделение даже в отсутствие реального еда.

условный раздражитель -> реакция

слуховой звонок -> слюноотделение

Описанный как обобщение, этот процесс обучения был впервые изучен Иваном Павловым и его командой (1927) в экспериментах с собаками, поэтому классическая обусловленность также называется Павловской обусловленностью.

Сегодня классическое кондиционирование — один из наиболее широко понимаемых базовых процессов обучения.

В начало

Оперантное обусловливание

Оперантное обусловливание, также называемое инструментальным обусловливанием, обозначает тип обучения, в котором сила поведения модифицируется последствиями (вознаграждение или наказание), о которых сигнализирует предыдущие стимулы.

Как в оперантной, так и в классической модели обусловливания поведение контролируется стимулами окружающей среды, однако они различаются по своей природе. При оперантном обусловливании поведение контролируется стимулами, которые присутствуют, когда поведение награждается или наказывается.

Оперантное кондиционирование было придумано Б.Ф. Скиннером. Как бихевиорист Скиннер считал, что для объяснения поведения необязательно смотреть на внутренние мысли и мотивации. Вместо этого он предложил принимать во внимание только внешние наблюдаемые причины человеческого поведения.

Согласно Скиннеру, действия, за которыми следуют желаемые результаты, с большей вероятностью будут повторяться, в то время как действия, за которыми следуют нежелательные результаты, с меньшей вероятностью будут повторяться. В этом отношении оперантное обусловливание основывается на довольно простой предпосылке: поведение, за которым следует подкрепление, будет усилено и с большей вероятностью повторится снова в будущем.

Ключевыми концепциями оперантного обусловливания являются:

  • Положительное подкрепление (также известное как подкрепление) происходит, когда поведение приносит вознаграждение, увеличивая частоту такого поведения.
  • Отрицательное подкрепление (побег) происходит, когда за поведением следует устранение отталкивающего стимула, что увеличивает частоту поведения.
  • Наказание происходит, когда за поведением следует отталкивающий стимул, вызывающий ослабление этого поведения.
  • Штраф возникает, когда за поведением следует удаление стимулирующего стимула
  • Угашение происходит, когда поведение, которое ранее было подкреплено, больше не эффективно.

Эти теории познания дают представление о том, как мы собираем информацию о мире. То, как мы учимся, оценивается как эмоционально, так и физиологически. Это будет иметь последствия для наших действий и поведения в будущем — для чего мы уделяем внимание и как это заставляет нас чувствовать.

Вернуться к началу

Решения и поведение

Хотя поведение приобретается посредством обучения, решение действующего лица выполнить действие или воздержаться от определенного поведения зависит от связанных с ним стимулов, преимуществ и рисков («если Питер был наказан за делая это, я точно не буду этого делать! »).

Но какие факторы влияют на наши решения? Такие теории, как теория социального обучения, предоставляют базовый набор характеристик, но одна из самых влиятельных психологических теорий о принятии решений на самом деле берет свое начало в экономическом журнале.

В 1979 году Дэниел Канеман и Амос Тверски опубликовали статью, в которой предлагали теоретическую основу, названную теорией перспектив. Это заложило основу для более поздних мыслей и исследований Канемана о человеческом поведении, которые были обобщены в его бестселлере «Мыслить, быстро и медленно».

Система 1 и Система 2

Теории Канемана также касались того, как люди обрабатывают информацию. Он предположил, что существуют две системы, которые определяют, как мы принимаем решения: система 1 — которая быстрая, но относительно неточная, и система 2 — медленная, но более точная.

Теория предполагает, что наши повседневные решения выполняются одним из этих двух способов — от покупки утреннего кофе до выбора карьеры. Мы будем использовать разные подходы в зависимости от обстоятельств.

Принятие решений и эмоции

Человеческое поведение и принятие решений сильно зависят от эмоций — даже в незаметных проявлениях, которые мы не всегда можем распознать. После принятия решения, подстегиваемого эмоциями, мы склонны продолжать использовать несовершенные доводы, стоящие за ним, и «легкая случайная эмоция при принятии решения может жить дольше, чем само эмоциональное переживание», как указывали Андраде и Ариели (2009).

Пример манипулирования настроением, влияющего на принятие решений, был завершен исследователями, которые хотели знать, как положительные чувства могут повлиять на готовность помочь.

Чтобы изучить свой вопрос, они поместили Четверть (25 карат), хорошо видимую в телефонной будке (да, такие вещи действительно существовали!), И стали ждать, пока прохожие найдут монету. Актер, работающий от имени психолога, вмешался и попросил срочно позвонить. Участники исследования, которые действительно нашли монету, были значительно более счастливы, что позволило сообщнику принять вызов, в то время как те, кто не нашел монету, остались без ответа и с большей вероятностью отказались (Isen & Levin, 1972).

В начало

Начало работы с исследованиями человеческого поведения

Исследования человеческого поведения посвящены тому, как и почему люди ведут себя именно так. Однако, как вы видели в предыдущих разделах, человеческое поведение довольно сложно, поскольку на него влияют, модулируются и формируются многочисленные факторы, которые часто не осознаются человеком: явные или скрытые, логические или нелогичные, добровольные или непроизвольные.

Сознательное и бессознательное поведение

Сознание — это состояние осознания внутренних мыслей и чувств, а также правильного восприятия и усвоения информации из вашего окружения.

Большая часть нашего поведения определяется бессознательными процессами. Как и в случае с айсбергом, здесь очень много скрытой информации, и лишь часть ее видна невооруженным глазом.

Откровенное и скрытое поведение

Открытое поведение описывает любые аспекты поведения, которые можно наблюдать, например, движения тела или (взаимодействия) действий. Кроме того, физиологические процессы, такие как покраснение, мимика или расширение зрачка, могут быть незаметными, но их все же можно наблюдать.Скрытые процессы — это мысли (познание), чувства (эмоции) или реакции, которые нелегко увидеть. Например, незаметные изменения в телесных процессах скрыты от глаз наблюдателя.

В этом случае используются био- или физиологические датчики для помощи в наблюдении с помощью количественных измерений, поскольку они выявляют процессы, которые в первую очередь являются скрытыми. Согласно этому определению, все ЭЭГ, МЭГ, фМРТ и фНИРС отслеживают физиологические процессы, отражающие скрытое поведение.

Rational vs.иррациональное поведение

Рациональным поведением можно считать любое действие, эмоцию или познание, которое относится к разуму, под влиянием или направляемым им. Напротив, иррациональное поведение описывает действия, которые не являются объективно логичными.

Пациенты, страдающие фобиями, часто сообщают, что осознают, что их мысли и страхи иррациональны («Я знаю, что паук не может причинить мне вред») — хотя они все еще не могут сопротивляться побуждению вести себя определенным образом.

Добровольное vs.непроизвольное поведение

Произвольные действия определяются вашими желаниями и решениями. Напротив, непроизвольные действия описывают любое действие, совершенное без намерения или выполненное, несмотря на попытку предотвратить его. Например, в когнитивно-поведенческой психотерапии пациенты сталкиваются с проблемными сценариями, также называемыми наводнениями, такими как пауки, социальная выставка или полет на трансатлантическом самолете.

Многие из наших действий кажутся произвольными, рациональными, открытыми и осознанными, но они представляют собой лишь верхушку айсберга для нормального человеческого поведения.Большинство наших действий непроизвольны, потенциально иррациональны и управляются нашим подсознанием. Чтобы получить доступ к этой другой стороне поведения, нужно изучить скрытое поведение, которое возникает в результате.

В начало

Измерение человеческого поведения

Для описания и интерпретации человеческого поведения академические и коммерческие исследователи разработали сложные методы, позволяющие собирать данные, указывающие на личностные черты, когнитивно-эмоциональные состояния и стратегии решения проблем.

В экспериментальных установках можно прояснить конкретные гипотезы о взаимоотношениях стимула и реакции. Как правило, методы исследования, применяемые учеными, можно разделить на качественные и количественные.

Качественные исследования собирают нечисловую информацию, например, путем анализа дневниковых записей, использования открытых анкет, неструктурированных интервью или наблюдений. Например, качественные полевые исследования / исследования удобства использования направлены на понимание того, как респонденты видят мир и почему они реагируют определенным образом, а не на подсчет ответов и статистический анализ данных.

Количественные исследования характеризуют статистические, математические или вычислительные методы с использованием чисел для описания и классификации человеческого поведения. Примеры количественных методов включают структурированные опросы, тесты, а также наблюдения со специальными схемами кодирования. Кроме того, физиологические измерения с помощью ЭЭГ, ЭМГ, ЭКГ, КГР и других датчиков дают количественный результат, позволяющий исследователям переводить поведенческие наблюдения в дискретные числа и статистические данные.

Вернуться к началу

Наблюдение за поведением

Наблюдение за поведением — один из старейших инструментов психологического исследования поведения человека. Исследователи либо посещают людей в их естественной среде обитания (полевые исследования), либо приглашают отдельных лиц или группы в лабораторию.

Наблюдения в поле имеют несколько преимуществ. Участники обычно более расслаблены и менее застенчивы, когда наблюдаются дома, в школе или на работе.Им все знакомо, что позволяет относительно без фильтров наблюдать за поведением, которое встроено в естественное окружение человека или группы, представляющей интерес.

Однако всегда есть риск отвлечься — крик соседей или звонок телефона. Полевые наблюдения — идеальная отправная точка для любого исследования поведения. Если вы просто сидите и наблюдаете за людьми, это дает огромное количество идей, если вы можете сосредоточиться на конкретном вопросе или аспекте поведения.

Наблюдение в лаборатории , напротив, позволяет гораздо больше экспериментального контроля.Вы можете исключить любые нежелательные аспекты и полностью запретить смартфоны, контролировать планировку комнаты и убедиться, что все подготовлено для оптимальных условий записи (правильные условия освещения, обеспечение тихой обстановки и т. Д.).

Вы можете создать почти реалистичную лабораторную среду — например, построить типичную семейную гостиную, офисное пространство или творческую зону, чтобы респонденты чувствовали себя непринужденно и способствовали более естественному поведению.

Вернуться к началу

Опросы и анкеты

Опросы и анкеты — отличный инструмент для определения самооценки поведения и навыков, психического или эмоционального состояния или личностных характеристик ваших респондентов.Однако анкеты всегда представляют собой моментальные снимки и фиксируют только определенные аспекты поведения, мыслей и эмоций человека.

Опросы и анкеты обычно измеряют то, что Канеман охарактеризовал бы как процессы системы 2 — мысли, которые выполняются медленно и осознанно. Процессы Системы 1 — быстрые и автоматические мысли — можно измерить другими методами, обнаруживающими быстрые физиологические изменения.

Фокус-группы

В исследованиях рынка фокус-группы обычно состоят из небольшого числа респондентов (около 4–15), объединенных вместе с модератором, чтобы сосредоточить внимание на убеждениях и отношении к продукту, услуге, концепции, рекламе, идее. или упаковка.Фокус-группы — это качественные инструменты, поскольку их цель — обсудить в группе, а не делать индивидуальные выводы.

Каковы преимущества продукта, каковы недостатки, где его можно оптимизировать, кто является идеальной целевой группой? На все эти вопросы можно ответить в фокус-группе.

Помимо опросов и фокус-групп

Хотя опросы и фокус-группы могут помочь понять наши сознательные мысли и эмоции, человеческое поведение — это нечто большее, чем кажется на первый взгляд.Подсознание определяет, как в конечном итоге осуществляется наше поведение, и лишь небольшая часть этого доступна из традиционных методологий — с помощью опросов и фокус-групп.

Как утверждают некоторые исследователи, до 90% наших действий руководствуется подсознанием. Хотя остальные 10% важны, очевидно, что можно многое получить, исследуя дальше, чем то, что проверяется традиционными методами.

Современные подходы нацелены на исследование скрытой и неизведанной территории подсознания путем измерения надежных результатов, которые предоставляют более глубокую информацию о том, что кто-то на самом деле думает.

Вернуться к началу

Биосенсоры

Помимо наблюдения за явным поведением, вы можете использовать биосенсоры и измерительные устройства, чтобы понять, как взаимодействуют разум, мозг и тело.

Биосенсоры открывают доступ к скрытым в противном случае процессам. Эти обычно скрытые процессы (по крайней мере, для наблюдателя) могут указывать на мыслительные процессы, которые Даниэль Канеман охарактеризовал как принадлежащие к Системе 1, — быстрые и в значительной степени эмоциональные реакции.Эти реакции представляют собой быстрые процессы, которые лежат в основе большей части нашего принятия решений и нашего поведения в результате.

Отслеживание взгляда

предлагает невероятное понимание визуального внимания, которое превосходит любой другой экспериментальный метод. Хотя слежение за глазами обычно используется для отслеживания того, куда мы направляем движения наших глаз в определенный момент времени, оно также отслеживает расширение зрачка.

Электроэнцефалография (ЭЭГ)

— это метод нейровизуализации, измеряющий электрическую активность, генерируемую мозгом с поверхности кожи головы, с помощью датчиков (электродов) и систем усилителя.Он идеально подходит для оценки активности мозга, связанной с восприятием, познанием и эмоциональными процессами.

Среди всех биосенсоров ЭЭГ имеет наивысшее временное разрешение, тем самым выявляя существенную информацию о субсекундной динамике взаимодействия мозга, мотивации, разочарования, когнитивной нагрузки и других показателей, связанных с обработкой стимулов, подготовкой действий и выполнением.

Функциональная ближняя инфракрасная спектроскопия (fNIRS)

fNIRS регистрирует диффузию ближнего инфракрасного света человеческим черепом, скальпом и тканями мозга, что позволяет исследователям контролировать церебральный кровоток в определенных областях мозга.Хотя fNIRS — относительно новая технология, она уже зарекомендовала себя как очень многообещающий инструмент в исследованиях человеческого поведения.

Магнитно-резонансная томография (МРТ)

Если вы хотите получить изображение мозга с превосходным пространственным разрешением, лучше всего подойдет метод Магнитно-резонансная томография (МРТ) . МРТ можно использовать для создания структурных сканирований с высокой пространственной точностью, представляющих точную и высокоточную трехмерную визуализацию мозга респондента.

Для исследования динамических изменений в головном мозге можно использовать функциональную МРТ (фМРТ) . Сканер использует магнитные поля и радиочастоты для измерения изменений оксигенированного и деоксигенированного кровотока в определенных областях мозга, которые затем могут быть связаны с когнитивными процессами.

Электродермальная активность (EDA)

EDA, также называемая гальванической кожной реакцией (GSR), отражает количество выделений пота потовыми железами в нашей коже. Повышенное потоотделение приводит к повышению проводимости кожи.Под воздействием эмоциональной стимуляции мы «эмоционально потеем», особенно на лбу, руках и ногах. Так же, как и расширение зрачка, проводимость кожи контролируется подсознательно, что дает потрясающее представление о нефильтрованном, непредвзятом эмоциональном возбуждении человека.

Выражения лица

Поскольку выражений лица связаны с нашими внутренними эмоциями, и наши эмоции во многом определяют наше поведение, изучение мимики позволяет понять причины наших действий.

Анализ мимики — это ненавязчивый метод, который оценивает положение и ориентацию головы, микровыражения (например, поднятие бровей или открытие рта) и общие выражения лица основных эмоций (радость, гнев, удивление и т. Д.) ) с помощью веб-камеры, установленной перед респондентом. Данные лица чрезвычайно полезны для проверки показателей вовлеченности, нагрузки или сонливости.

Электромиографические (EMG

Электромиографические (EMG) датчики контролируют электрическую энергию, генерируемую телесными движениями лица, рук или пальцев и т. Д.Вы можете использовать ЭМГ для мониторинга мышечных реакций на любой тип стимулирующего материала, чтобы выделить даже тонкие паттерны активации, связанные с сознательно контролируемыми движениями рук / пальцев (рефлекс испуга). Кроме того, ЭМГ лица можно использовать для отслеживания улыбок и хмурых взглядов, чтобы определить эмоциональную значимость.

Электрокардиография (ЭЭГ)

Отслеживайте частоту сердечных сокращений или пульс с помощью электрокардиографии (ЭКГ), электродов или оптических датчиков (фотоплетизмограмма; PPG) , чтобы получить представление о физическом состоянии респондентов, уровне тревожности и стресса (возбуждение), и как изменения физиологического состояния связаны с их действиями и решениями.

Вернуться к началу

Как это соединить

Хотя биосенсор и методы визуализации обеспечивают беспрецедентный доступ к мыслям, чувствам и эмоциям человека, лучший способ понять кого-то в целом — это дополнить измерения более традиционными методы, такие как опросы и фокус-группы.

Объединив эти меры, мы можем интерпретировать обе части того, что Канеман описал как Систему 1 и Систему 2 — как быстрые, эмоционально обусловленные решения, так и медленные и осознанные решения.Использование идей, предлагаемых обоими способами исследования, дает полное представление о мыслях и поведении человека.

Таблица ниже суммирует два метода в обзоре и показывает, как их использование может дать ответ на широкий круг вопросов.

Показатели поведения человека

Показатели получены на основе данных наблюдений или датчиков и отражают когнитивно-эмоциональные процессы, лежащие в основе явных и скрытых действий. Обычно они извлекаются с использованием компьютерных методов предварительной обработки сигналов и статистических данных.Далее мы опишем наиболее важные метрики в исследованиях человеческого поведения.

Эмоциональная валентность

Одним из наиболее показательных аспектов эмоциональной обработки является ваше лицо. Выражение лица можно контролировать либо с помощью датчиков электромиографии лица (ФЭМГ), размещенных на определенных лицевых мышцах, либо с помощью процедур анализа выражения лица на основе видео. Очень хорошо отлаженная техника ручного наблюдения — это Система кодирования действий лица (FACS), первоначально разработанная Полом Экманом.Обученные кодировщики и сложное программное обеспечение могут оценить степень активации модульных единиц действия (AU), которые представляют собой очень короткие и тонкие выражения лица, длящиеся до полсекунды.

Основываясь на субмиллисекундных изменениях в паттернах мышечной активации или изменениях общих черт лица (поднятие бровей, нахмурение, приподнятие уголков рта), исследователи поведения делают вывод об универсальных эмоциональных состояниях, таких как радость, гнев, удивление, страх. , презрение, отвращение, печаль или замешательство.

Вернуться к началу

Эмоциональное возбуждение

Хотя выражения лица могут дать представление об общем направлении эмоциональной реакции (положительный — отрицательный), они не могут определить интенсивность испытываемых эмоций, описанных с помощью возбуждения. Возбуждение относится к физиологическому и психологическому состоянию реакции на раздражители и имеет отношение к любому типу регуляции сознания, внимания и обработки информации.

Считается, что система возбуждения человека состоит из нескольких различных, но сильно взаимосвязанных нейронных систем в стволе и коре головного мозга.

Физиологическое возбуждение и эмоциональная валентность можно рассматривать как происходящие на шкале, в которой оба взаимодействуют друг с другом. Таким образом, интенсивность возбуждения влияет на интенсивность эмоций. Сбор данных об обоих этих процессах может предоставить больше информации о человеке и его поведении.

Хотя все эти процессы происходят на микроскопическом уровне и не наблюдаются глазом, возбуждение можно измерить с помощью нескольких психофизиологических методов, таких как слежение за глазами, ЭЭГ, GSR, ЭКГ, дыхание и т. Д.

Рабочая нагрузка и когнитивная нагрузка
Решения часто принимаются при нескольких ограничениях (в отношении времени, пространства и ресурсов), и, очевидно, существует порог того, сколько информации вы можете принять во внимание. Рабочая память представляет собой когнитивную систему, отвечающую за временное хранение и обработку информации, и когнитивно-поведенческие исследования людей имеют особый интерес к этому аспекту из-за его решающей роли в процессе принятия решений.

Общее количество умственных усилий, затрачиваемых на рабочую память, обычно называется когнитивной нагрузкой.

Восприятие и внимание
«Выскакивают» ли стимулы и вызывают ли мы интерес? Мы смотрим клип или рекламу, потому что она визуально захватывающая? Для ученых, занимающихся когнитивно-поведенческими исследованиями, очень важно определять уровень выраженности стимулов и то, привлекает ли он наше внимание. Обнаружение значимости считается ключевым механизмом внимания, который способствует обучению и выживанию.Это позволяет нам сосредоточить наши ограниченные перцептивные и когнитивные ресурсы на наиболее подходящем подмножестве доступных сенсорных данных.

Мотивация и вовлеченность
Еще одним показателем, актуальным для ученых, занимающихся когнитивно-поведенческими исследованиями, является мотивация, которую иногда называют мотивацией к действию. Он описывает стремление приближаться / избегать действий, предметов и стимулов.

Покупательское поведение в первую очередь определяется вовлеченностью и лежащей в основе мотивацией к покупке продукта, поэтому было бы полезно сделать вывод о мотивации уже во время первоначального знакомства с товаром.Эксперименты на ЭЭГ предоставили богатые доказательства определенных паттернов активации мозга, отражающих повышенные или пониженные мотивационные состояния.

Помимо ЭЭГ, уровень внимания можно определить на основе отслеживания взгляда как в лабораторных условиях, так и в реальных условиях. Дистанционные айтрекеры устанавливаются перед экраном компьютера или телевизора и регистрируют положение взгляда респондента на экране.

Очки с отслеживанием взгляда — оптимальный выбор для наблюдения за изменениями внимания у свободно движущихся объектов, позволяя извлекать меры внимания в реальных условиях, таких как покупки в магазине или сценарии тестирования упаковки.

В начало

Области применения

Потребительская нейробиология и нейромаркетинг
В этом нет никаких сомнений: оценка предпочтений потребителей и обеспечение убедительной коммуникации являются критическими элементами в маркетинге. Хотя самоотчеты и анкеты могут быть идеальными инструментами для понимания отношения и осведомленности респондентов, они могут быть ограничены в улавливании эмоциональных реакций, не зависящих от самосознания и социальной желательности.

Поскольку только часть нашего явного сознательного поведения фиксируется традиционными методами, такими как опросы и фокус-группы, биосенсоры предлагают способ восполнить этот пробел.

Психологические исследования

Психологи анализируют, как мы эмоционально реагируем на внешние и внутренние стимулы, как мы думаем о себе и других и как мы себя ведем. В систематических исследованиях исследователи могут измерять и варьировать свойства стимула (цвет, форма, продолжительность представления) и социальные ожидания, чтобы оценить, как личностные характеристики и индивидуальные истории обучения влияют на эмоциональную, когнитивную и перцептивную обработку.

Медиа-тестирование и реклама

В исследованиях СМИ отдельные респонденты или фокус-группы могут быть представлены телерекламе, трейлерам и полнометражным пилотным проектам, отслеживая их поведенческие реакции, например, с помощью анализа выражения лица.Определение сцен, в которых ожидались эмоциональные отклики, но аудитория просто не «поняла», имеет решающее значение для повышения привлекательности телепрограммы. Анализ выражения лица также может использоваться для поиска ключевых кадров, которые приводят к наиболее экстремальным выражениям лица — показывая, когда программа действительно попала в цель.

Программный интерфейс и дизайн веб-сайта

В идеале работа с программным обеспечением и навигация по веб-сайтам должны быть приятным занятием — уровень разочарования и путаницы, безусловно, должен быть минимальным.Мониторинг поведения пользователя, например, на основе прокрутки или коэффициента щелчков, а также выражения лица, когда тестировщики просматривают веб-сайты или диалоговые окна программного обеспечения, могут дать представление об эмоциональном удовлетворении желаемой целевой группы.

Отслеживание взгляда — особенно полезная технология, поскольку она помогает точно определить, на что смотрит человек во время посещения веб-сайта.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts