Почему Дейл Карнеги ушел из жизни в одиночестве
62 года назад ушел из жизни знаменитый американский психолог, оратор и писатель Дейл Карнеги. Его книги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», «Как перестать беспокоиться и начать жить», «Как вырабатывать уверенность и влиять на людей» разошлись миллионными тиражами и были переведены на десятки языков мира. Тем временем сам автор, которого называли «продавцом счастья» и учителем человечества, не был счастлив и последние годы своей жизни провел в одиночестве.Дейл Карнеги | Фото: peoples.ru и booklya.ua Родители Дейла Карнеги были очень бедными фермерами, порой семья перебивалась с хлеба на воду. Им пришлось отдать все свои сбережения, чтобы сын выучился в педагогическом колледже. Во время учебы он просыпался в три часа ночи, чтобы прибрать в хлеву и выполнить другую работу на ферме, а затем проделывал 6 миль верхом на лошади, чтобы добраться до места учебы. Одежду и обувь ему приходилось донашивать за старшим братом, и он очень стыдился своей бедности.В 1926 г. Дейл Карнеги издал свою первую книгу – «Ораторское искусство и оказание влияния на деловых партнеров». Однажды директор издательства посетил его лекции по практической психологии и был так впечатлен, что предложил обобщить все материалы и опубликовать их в виде еще одной книги. Так появилась самая известная в мире работа психолога «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей», которая получила название «учебника успеха» и в первый же год разошлась миллионными тиражами.
Найти счастье и завоевать друзей: работают ли сегодня советы Дейла Карнеги?
Человек среди людейПознать себя
Страна советов
Изголодавшиеся по «запрещенной литературе», мы зачитывались книгами Карнеги тогда, когда его популярность в США уже давно пережила свой расцвет. Самые главные его работы — «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» и «Как перестать беспокоиться и начать жить» в Америке вышли еще в первой половине XX века: в 1936-м и в 1948 году, соответственно.
В кратком изложении десять советов из книги «Как перестать беспокоиться и начать жить» выглядят так:
- Научиться проводить четкую границу между прошлым и будущим, оставляя дверь в прошлое закрытой.
- Заранее представлять и проигрывать ситуацию, когда может произойти самое худшее, и придумывать выход из нее.
- Научиться позитивному мышлению и позитивным действиям.
- Всегда держать в голове, что когда мы нервничаем, мы вредим собственному здоровью.
- В случае беспокойства и тревоги занимать себя делом, которое позволит расслабиться и забыть о причине беспокойства.
- Помнить: вероятность того, что с вами случится неприятность, крайне мала.
- Не «пилить опилки», то есть не переживать снова и снова неприятности из прошлого, а принять их и отпустить.
- Не расстраиваться из-за мелких неприятностей, просто не замечая их.
- Установить «ограничитель» для своей тревоги и беспокойства.
- Не зацикливаться на себе: больше думать о других, помогать людям, совершать добрые поступки.
«Мне приходилось не раз обращаться к работам Дейла Карнеги, но с тех пор я прочитала столько книг по развитию личности, что многое забылось, — делится 49-летняя Кристина. — Однако некоторыми его советами — например, из книги «Как перестать беспокоиться и начать жить», я пользуюсь до сих пор. Они помогают мне преодолевать сомнения, тревогу, справляться с неприятными воспоминаниями и трудными жизненными ситуациями».
В целом в таких советах действительно нет ничего резко отрицательного. Однако, если у вас депрессия или другое непростое внутреннее состояние, вряд ли кто-нибудь из профессиональных психологов порекомендует вам справляться с ним с помощью позитивного мышления и добрых дел.
Маски-шоу
Карнеги утверждал: чтобы стать счастливым, необходимо добиться успеха в профессии, а значит, уметь выступать перед публикой, очаровывая деловых партнеров и заставляя любого человека сделать так, как вам нужно.
«По сути, Карнеги учит аморальным вещам — манипулированию людьми для собственной выгоды, — уверена 35-летняя Дарья. — Говорить то, что хотят слышать, — это лицемерие. Так что, если эти книги и сделали кого-то приятным и популярным, то сам человек при этом не изменился, а лишь скрыл намерения под маской ради выгоды».
Современные психологи во многом придерживаются похожей точки зрения.
«Основная мысль Карнеги — «улыбайся, будешь нравиться другим, и тебя ждет успех», но если общаться только так, как он советует, то необходимо постоянно прятаться за фасадом, — объясняет психолог, гештальт-терапевт Софья Пушкарева. — Если с самого начала быть приветливым, можно установить контакт с другим человеком, снизить напряженность и создать условия для дальнейшего общения. Но если продолжать в том же духе и дальше, то это прямой путь к неврозу».
Главное — воспринимать себя такими, какие мы есть, и позволять быть разным чувствам. Ведь понравиться всем все равно невозможно
Главный посыл Карнеги — отказ от собственного «я» с целью сделать общение с другими людьми более эффективным. В жизни этот способ вполне применим: стоит в разговоре отказаться от собственного мнения и постоянно сдерживать себя, как собеседник сделает все, что вам надо. Однако стоит ли говорить, как это влияет на психику? Ведь отрицательные эмоции, не находящие выхода, накапливаются и становятся причиной стресса.
«Получается, что мы проживаем не свою жизнь, а чью-то другую: общепринятую, нормальную, — продолжает психолог. — Поэтому в результате такого общения появляется чувство неудовлетворенности, потери себя».
«Улыбайтесь!» — самый часто повторяющийся совет Дейла Карнеги. У улыбающегося человека с «картинки» Карнеги действительно есть все: семья, работа, успех. Однако счастья и радости, похоже, нет: вместо них — одиночество и депрессия.
«Важно улыбаться, так же, как злиться или плакать, тогда, когда хочется. Главное — воспринимать себя такими, какие мы есть, и позволять быть разным чувствам. Ведь понравиться всем все равно невозможно», — заключает Софья Пушкарева.
Источник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«У меня всего одно чувство внутри — пустота»
«За 3 года в браке я потеряла себя и стала зависеть от мнения мужа. Как снова стать активной и уверенной?»
Нарциссизм и психопатия передаются по наследству: пугающие данные исследований
«Не цельтесь в уязвимые места»: 8 негласных правил ссоры — применяйте с партнером
Лето в городе: 5 интересных событий в Москве и Санкт-Петербурге
Вся правда о порнозависимости у мужчин и женщин
Сепарация от родителей: что надо помнить, если вы взрослеете прямо сейчас
Сидр или пиво? Какой напиток опаснее в жару: отвечает нарколог
Найдите терапевтов и психологов в Карнеги, Пенсильвания
15 Second VideosLauren Hirsch
Христианское консультирование Associates of Western PA
Христианское консультирование Associates of Western PA
Узнать больше варианты терапии для
Как я могу найти психотерапевта в Карнеги? Найдите ближайших терапевтов или консультантов, указав свой город, поселок или пригород; или почтовый индекс; или название провайдера в строку поиска. Оттуда вы можете фильтровать поставщиков по проблемам, которые они решают, стоимости, страховке, полу и другим факторам, чтобы найти поставщиков, которые хорошо подходят для ваших нужд. Чтобы перемещаться между местоположениями в одной стране, введите новый город или почтовый индекс в строку поиска.
Узнайте больше о том, как найти терапевта.
Является ли онлайн-терапия хорошим вариантом?
Терапия, проводимая онлайн, может быть столь же эффективной, как и очная терапия, если существует прочный союз между клиентом и терапевтом. Чтобы найти терапевта, который предоставляет телемедицинские услуги клиентам в вашем районе, нажмите «Онлайн-терапия» на главной странице каталога и выполните поиск по своему городу или населенному пункту или почтовому индексу.
В чем разница между психологом, психотерапевтом и консультантом?
Терапевты, психологи и консультанты являются лицензированными специалистами в области психического здоровья. В США психологи получили докторскую степень. Термины «терапевт» и «консультант» используются в некоторой степени взаимозаменяемо, но обычно терапевты предлагают долгосрочную помощь в области психического здоровья, в то время как консультанты предлагают краткосрочную помощь, которая может быть сосредоточена на одной области, такой как брак, карьера или академические проблемы.
Какой тип терапевта мне подходит?
Клиенты должны учитывать такие факторы, как страховое покрытие и их основные причины обращения за терапией, чтобы определить, какой тип специалиста лучше всего подходит для их нужд. Кто-то, кто борется с проблемами психического здоровья, такими как депрессия или тревога, например, может захотеть найти клинического психолога или терапевта, в то время как кому-то, кто преодолевает препятствия в карьере или семейные потрясения, может быть полезно обратиться к консультанту, который может предложить краткосрочную целевую поддержку.
Все ли лица, указанные в Therapy Directory Psychology Today, являются лицензированными терапевтами?
В каталоге Psychology Today перечислены поставщики, которые предлагают законные услуги в области психического здоровья населению, включая психологов, психиатров, социальных работников и консультантов. Многие из них имеют лицензию страны или штата, где они практикуют; поставщики, чья лицензия или первичные учетные данные были проверены Psychology Today, отмечены символом «Проверено». Некоторые врачи или организации предоставляют услуги, лицензии на которые в их штате или стране не выдаются, например, пастырское консультирование. Они могут быть выборочно включены без печати «Проверено».
Какой вид терапии мне подходит?
Тип терапии, наиболее подходящий конкретному человеку, зависит от нескольких факторов, включая основную причину обращения за помощью, предпочитаемый график (некоторые виды терапии длятся определенное количество сеансов, а другие бессрочные) и их личность и предпочтения — некоторые могут предпочесть более структурированный подход. Многим людям могут подойти несколько видов терапии.
Онлайн-терапия дешевле, чем очная терапия?
Многие терапевты берут за онлайн-терапию ту же сумму, что и за очную терапию, хотя клиенты могут по-прежнему считать это рентабельным, если это сокращает их транспортные расходы. Планы медицинского страхования часто предлагают эквивалентное покрытие для онлайн-терапии и личной терапии; действительно, во многих местах они обязаны это делать по закону. Текстовые приложения или терапевтические приложения по запросу могут быть дешевле, чем традиционная психотерапия один на один; однако такая практика может быть менее эффективной и вряд ли будет покрываться страховкой.
Психология Бакалавр искусств и наук — Факультет психологии — Колледж гуманитарных и социальных наук Дитриха
Психология — наука, объединяющая как биологические, так и социальные науки. Это наука, занимающаяся установлением принципов и законов, касающихся того, как люди думают и ведут себя. Некоторые из подполей психологии, которые преподаются в Карнеги-Меллон, включают когнитивные, социальные, личностные, связанные с развитием, образовательные, клинические, физиологические и медицинские. Во всех этих областях знание устанавливается посредством научного изучения человеческого поведения.
Психологическая программа Карнеги-Меллона отчасти отличается акцентом как на критическом потреблении, так и на генерировании исследовательских идей и приобретении исследовательских навыков. Это включает в себя наблюдение за поведением, формулирование гипотез, разработку экспериментов для проверки этих гипотез, проведение экспериментов, выполнение статистического анализа и написание отчетов. На кафедре есть много ресурсов, которые студенты могут использовать для приобретения этих навыков. Например, учащиеся, заинтересованные в развитии ребенка, могут быть привлечены к работе в лаборатории детского развития и наблюдательных пунктах, которые являются частью Детской школы Карнеги-Меллона.
На кафедре имеется ряд современных исследовательских лабораторий для студентов. В дополнение к формальной работе в классе учащимся предлагается участвовать в исследовательских проектах и полевых работах с помощью ряда доступных им возможностей. Они могут зарегистрироваться для чтения по психологии, исследований в области психологии или стажировки по клинической психологии. На исследовательском курсе студент может работать над текущим исследовательским проектом или разрабатывать и выполнять новый исследовательский проект вместе с преподавателем.
Этот акцент на исследованиях и подготовке квалифицированных аспирантов характеризует как B.A. и Б.С. степень. Требования для двух степеней идентичны, за исключением того, что студенты, получающие степень бакалавра гуманитарных наук. степень будет проходить два курса по естественным наукам (например, биология, физика), при получении степени бакалавра наук. степень займет четыре таких курса.
Студенты, изучающие психологию:
- Приобретут фундаментальные знания о психологических теориях и вопросах, которые характеризуют эту область.
- Понимать применение научного метода к изучению человеческого поведения.
- Научитесь критически оценивать связи между результатами исследований, гипотезами и теориями.
- Получить опыт в активных областях исследований в дисциплине.
Требования к B.A. по специальности «Психология»
- Исчисление
- Последовательность статистики за два семестра
- Введение в психологию
- 2 Курсы психологического обследования
- 2 курса по методам исследования
- 2 курса повышения квалификации по психологии
- Курс компьютерного программирования
- 1 Курс естественных наук (рекомендуется курс биологии)
- 3 Факультативы по широте, глубине и применению
Требования к Б.С. по специальности «Психология»
- Исчисление
- Последовательность статистики за два семестра
- Введение в психологию
- 2 курса психологического обследования
- 2 Курсы по методам исследования
- 3 курса повышения квалификации по психологии
- Курс компьютерного программирования
- 2 курса естественных наук (рекомендуются курсы биологии)
- 3 Факультативы по широте, глубине и применению
Студенты, получающие любую степень, имеют возможность адаптировать свою учебную программу, чтобы получить опыт в определенной области психологии, в которой преподаватели Карнеги-Меллона являются активными исследователями.