Синхрогимнастика по методу Ключ – находка для всех на карантине
Синхрогимнастика по методу Ключ служит для быстрого раскрепощения, мобилизации, восстановления, раскрытия творческих способностей и развития желаемых качеств.
Для всех на карантине смотрите мой ютуб канал, там новый ролик, простая 5-минутная Синхрогимнастика по методу Ключ, которую я готовил для изоляции испытателей международной космической программы Марс 500. Синхрогимнастика снимает сразу стресс в условиях неопределенности.
С прошлого года Синхрогимнастика по методу Ключ уже есть в учебнике для 10-11 классов.
И смотрите мой бесплатный Ликбез для всех на карантине в Facebook и ВКонтакте. Это и для репетиторов и школьников перед экзаменами, и пожилых людей. Мы все в одной лодке, все вместе поможем всем.
Всем и каждому мое сердечное пожелание здоровья и долголетия!!!
Распространяйте против вируса наш позитивный «вирус», стучитесь к известным актерам, политикам, блогерам.
Всем нужен конкретный короткий контент!!!
О методе Ключ Хасая Алиева
Суть метода «Ключ» заключается в сверхскоростном овладении навыками управления своим состоянием в условиях стресса, изоляции, неопределенности. Ключ основан на осознанном использовании распространенных инстинктивных действий человека, направленных на освобождение от нервно-психического напряжения с выходом на творческое состояние.
Метод Ключ Хасая Алиева. Презентация. Видео
Автор метода «Ключ» Хасай Магомедович Алиев — известный российский ученый-психофизиолог, врач, канд. мед наук, психолог, писатель, член творческого Союза художников России, Заслуженный врач Республики Дагестан, Лауреат премии Ленинского комсомола Армении и т.д. Открыл в себе художника методом «Ключ», который создал в Центре подготовки космонавтов им. Ю.
А. Гагарина для моделирования состояния невесомости, адаптации к стрессам и перегрузкам. Обучал военный персонал перед входом в атомоход Курск, был первым, который выводил из острого стресса пострадавших от терактов детей и взрослых в Кизляре Каспийске, Беслане, Москве, обучал психологов МЧС, Минобразования, Минздрава, журналистов, олимпийцев, испытателей Марс 500 и т.д.
Сайты о методе Ключ:
https://stress.su
https://hasai.ru
Хасай Алиев — основатель добровольного сообщества «Школа Хасая Алиева «Человек Будущего»- HOMO FUTURUS». Цель Школы -сохранение разума и мира на планете. Задачи – развитие творческого долголетия путем освоения навыков восстановления, коммуникации и «Озарение по заказу!» Это общедоступный Ликбез против стресса и утомляемости с развитием творческих качеств 21 века – новые принципы и правила подбора индивидуальных упражнений для здорового образа жизни и решения различных задач от личностных до межличностных, математических и повседневных, задач, выступления на сцене, или защиты диссертации, задач спортивных, изобретательских.
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Хасай Алиев – биография, фото, личная жизнь, «Ключ», сейчас
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Содержание
| Карьера: | психолог, психофизиолог, писатель |
| Дата рождения: | 3 марта 1951 г. |
| Место рождения: | Махачкала, Дагестанская ССР |
| Семейное положение: | женат |
| Социальные сети: | YouTube | VK |
Психолог Хасай Алиев является основателем уникальной методики саморазвития «Ключ». Он ведет личный блог, в котором рассказывает о том, как работает его авторская система. Мужчина не только снимает видео и учит основам саморегулирования, но и пишет книги, картины, а также проводит частные приемы.
Биография
Хасай Алиев родился 4 марта 1951 года в Махачкале, под знаком Рыбы. Детские годы жизни и отрочество психолог провел в родных краях. К старшим классам он твердо решил, что свяжет жизнь с медициной. Принялся активно изучать биологию и химию.
Основатель методики саморазвития «Ключ»Получив аттестат зрелости, Хасай стал студентом Дагестанского медицинского института. По окончанию высшего учебного заведения, стал дипломированным врачом-психиатром. Окончил интернатуру и ординатуру.
В студенчестве Алиев основатель увлекся психиатрией. Он интересовался вопросами рефлексотерапии, личностного роста и саморегуляции. Активно занимался саморазвитием, изучая различную профильную литературу, параллельно с учебой.
Карьера
Получив диплом о высшем образовании, Хасай Алиев принялся развиваться в выбранном направлении. В 80-х он получил должность в Центре подготовки космонавтов им. Ю. Гагарина. Главной задачей психолога была разработка методик для космонавтов, которая помогла бы побороть стрессы и перегрузки.
Именно в тот период Хасай Алиев создал авторскую методику по саморегуляции человека, которую назвал «Ключ». Долгое время она использовалась космонавтами, спортсменами и сотрудниками силовых структур.
Стоит отметить, что мужчина работал на организации с мировым именем, государственные структуры, научные и общественные организации. Специалист проводил психологическую подготовку с российскими спортсменами, которые защищали честь родины на Олимпийских играх.
За профессиональные заслуги Хасай регулярно получал благодарности от высоких чинов. Он награждался государственными грамотами и медалями. Специалист стал известен далеко за пределами родины, а в родных краях он стал настоящей легендой и Заслуженным врачом Республики Дагестан.
Параллельно Алиев активно развивал публицистическую деятельность. Он является автором десятка научных работ и ряда книг. Большая часть публикаций посвящена человеческому саморазвитию. Отдельные труды автора переведены на разные языки мира.
Позднее доктор основал собственный «Центр Ключ Хасая Алиева».
Он рассказывает о том, как повысить стрессоустойчивость и направить внимание и ресурсы организма в нужное русло. В 2012 году был создан YouTube канал «Центра защиты от стресса». Там автор регулярно публикует информационные видео.
Личная жизнь
Преуспел доктор не только в профессиональном плане, но и в личном. Он женился еще в молодости. Супруга подарила мужчине детей Шейлу и Алена. Он успел стать дедушкой. Врач любит проводить время с внуками Гретой и Шамилем.
Во «ВКонтакте» психолог регулярно публикует фотографии с женой и наследниками. Там он делится актуальными новостями и планами. В свободное время публицист любит писать картины.
Хасай Алиев сейчас
В январе 2022 года Хасай Алиев записал видео посвященное омоложению. Он рассказал о том, как помолодеть, используя специальную методику «Ключа». Сейчас академик продолжает активно продвигать авторское движение, снимать ролики, проводить тренинги и консультации.
River Thames Условия
Сервисные обновления по телефону 1109 от 20 декабря 2022 г.
Шлюз Molesey — Насос не работает до дальнейшего уведомления.
Benson Lock — T h Общественная дорожка над Benson Weir будет закрыта до дальнейшего уведомления.
Замок Сент-Джонс — T h e откачка, Вернулась в строй и работает нормально Карты можно получить у хранителей замков
Шиплейк Шлюз — Откачка не работает до дальнейшего уведомления.
Hurley Lock — Общественные туалеты недоступны.
Mapledurham Lock — Откачивающие сооружения временно недоступны из-за замерзших труб.
Замок Boulters — Ворота со стороны пьедестала не открываются полностью.
Пожалуйста, будьте осторожны при входе и выходе из замка.
Boveney Lock — T H E PU M P -ou T и ELSA N УПРАВЛЕНИЯ.
Marsh Lock Horse Bridge — T HE до W .0006 b rid ge вверх по течению от болотного шлюза будет закрыт до дальнейшего уведомления из соображений безопасности. Наши оперативные группы и специалисты по инфраструктуре будут проверять мост, чтобы определить необходимые действия для защиты пользователей моста. Приносим извинения за доставленные неудобства.
Часы работы смотрителей шлюзов
Мы стремимся предложить нашим клиентам, пользующимся водным транспортом, сопровождение во время лодочного сезона с 1 апреля по 30 сентября.
Мы также обеспечим сопровождение во время пасхальных выходных и весенних и осенних полугодий, когда они выпадают вне сезона. Каждый шлюз будет обслуживаться резидентом, сменным или сезонным смотрителем шлюза и/или волонтерами, в зависимости от ситуации и, когда это возможно, для прикрытия перерывов персонала, работы плотины и технического обслуживания. Бывают случаи, когда мы не можем этого сделать из-за обстоятельств, не зависящих от нас, таких как болезнь персонала.
Вне сезона между 1 октября и 31 марта может быть доступен сопровождаемый переход, но это не может быть гарантировано.
Наш график обслуживания замков можно найти здесь: Река Темза: обслуживание замков.
- Июль и август: с 9:00 до 18:30
- Май, июнь и сентябрь: с 9:00 до 18:00
- Апрель и октябрь: с 9:00 до 17:00
- с ноября по март: с 9:15 до 16:00
Один час обеденного перерыва между 13:00 и 14:00, если укрытие недоступно.
Электроэнергия подается на шлюзы, за исключением шлюза Теддингтон и шлюза луча выше по течению от Оксфорда.
Навигационные знаки
- При движении вверх по течению держите красные навигационные буи слева, а зеленые — справа.
- Двигаясь вниз по течению, держите красные буи справа, а зеленые — слева.
- Одиночные желтые маркерные буи могут проходить с любой стороны.
Во всех случаях держитесь подальше от навигационных буев. Помните о возможных отмелях на внутренней стороне изгибов рек.
24 часа и причалы шлюза
Эти причалы находятся в ведении Агентства по охране окружающей среды Lock and Weir Keepers. Уведомления размещаются на сайтах, и лодочники должны по прибытии явиться к дежурному хранителю шлюза, чтобы сообщить о своем пребывании.
Ссылки по теме
Река Темза: ограничения и перекрытия — Информация о любых перекрытиях и ограничениях на неприливной реке Темзе.
Река Темза: шлюзы и сооружения для лодочников — Информация о средствах для лодочников на шлюзах Агентства по охране окружающей среды на неприливных реках Темзе и Кеннет.
Уровни рек и морей — служба Агентства по охране окружающей среды, отображающая последние данные об уровне рек и морей со всей страны.
GaugeMap — интерактивная карта с расходами, уровнями грунтовых вод и другой информацией о реках Великобритании и Ирландии.
Агентство по охране окружающей среды — страницы о лодках по реке Темзе, включая руководство по регистрации лодок и общую информацию о реке.
Посетите Темзу. Все, что вам нужно знать о реке Темзе.
Управление лондонского порта (PLA) — руководство для прогулочных и коммерческих судов, желающих плавать по реке Темзе с приливами. Включает в себя актуальную информацию о приливах и навигационных уведомлениях, выпущенных для лондонского порта.
Canal and River Trust. Спланируйте свое путешествие по каналам на регулярно обновляемом сайте Canal and River Trust.
Навигация по реке Вей. Спокойный водный путь, протянувшийся почти на 20 миль через сердце графства Суррей и впадающий в Темзу недалеко от Шеппертона.
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肩こり について
そもそも 、 こり こり （）） 」とは 何 な な の か 、 どう ば 解消 できる の 、 正しい を を 持っ て ため に 肩こり 原因 方法 まで いたし ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■とは 不 な 姿勢 を 長く 続け たり 、 精神 的 ストレス ある 時 に 起こり やすく 、 肩 の 筋肉 が たり 、 なっ たり 、 なる の が 肩こり です 肩こり と は 症候名 ひとつ 正式 が 肩こり 肩こり です 肩こり と 症候名 で なではあり ませ。 肩こり の 多く は 首 周辺 場合 場合 多く 、 お 医者 さん で は 「首こり」 と ケース も そうです。 ■ こっ いる と は 頭 や を 支える 増幅 筋 の の は は 頭 頭 や を 増幅 的 のな 緊張 筋肉 が 硬く なり 、 循環 障害 が 起こる こと。 その こと により 酸素 や 栄養 分 が 届か 、 疲労 が 蓄積 し 状態 の こと です。 ■ 肩こり の 肩こり の に な こと です。あり ます 、 肩こり 自体 の 正確 な 定義 が なく 、 為 、 確定 的 な 診断 方法 や 治療 法 ない の 現状 です。 は 大まか に 二 つ 分ける ことができ 、 一 は 体系 に 二 二 つ 分ける ことができ 一 個人 や様 による もの と 、 もう 一 つ は によって 二 次 的 に 引き起こる もの と さ れ て い ます 個人 の 体系 生活 式 による とし とし て 、 な 肩 や 視力 の よる よる 使い 使い 使い 使い 使い 使い 使い 使い 使い 使い 使い 使い 使い眼精 疲労 が 影響 する と さ れ て い ます ■ ■ 解消 方法 肩こり の 症状 1.
