Сколько шагов от дома до школы: Сколько шагов делает ученик, проходя путь от дома до школы? ГДЗ 11 класс алгебра Алимов Упражнения для повторения № 1446 – Рамблер/класс

Содержание

От дома до школы 500м,от дома до почты 400м.идя в школу,я… -reshimne.ru

Новые вопросы

Ответы

500м-400м=100м на 200шагов
100м:200=0,5м один шаг
500:0,5=1000 шагов до школы
400:0,5=8000 шагов до почты
Составить план затруднительно,так как не известно расположение пунктов относительно друг друга

Похожие вопросы


В мебельный магазин привезли стулья,столы,и диванв.столов было 18,что на 15 меньше, чем стульев,и на 13 больше,чем диванов.сколько стульев и сколько диванов привезли в магазин?…

Найдите значение выражения. 4/7•(1,4а-3,5)+1,2•(3-2а). Если а= -1 7/8…

OXY РАВНОУДАЛЕННЫХ ОТ ТОЧЕК А(5;4) B(7 ;-2) ИМЕЕТ ВИД

Буду неимоверно благодарен) Спасибо. ..

Найдите значение выражения. 7/9•(1,8а-2,7)+0,6(2-3а). Если а= — 1 7/8. Пишите подробно ( расписывая)…

Запиши десятичные дроби 3,06 0,025 51,1155
А)в виде несократимых обыкновенных дробей или смешанных чисел
Б)в виде суммы разрядных слагаемых…

Математика

Литература

Алгебра

Русский язык

Геометрия

Английский язык

Химия

Физика

Биология

Другие предметы

История

Обществознание

Окружающий мир

География

Українська мова

Українська література

Қазақ тiлi

Беларуская мова

Информатика

Экономика

Музыка

Право

Французский язык

Немецкий язык

МХК

ОБЖ

Психология

95 шагов

Ровно 95 шагов от моего дома до Школы для особых детей. Надпись «Особые дети могут кричать и как-то необычно себя вести» расположена на фасаде этого учебного заведения. Всего таких табличек на доме, где располагается школа — четыре, на каждой стороне здания. Мы договорились о встрече с директором школы в 11 утра. Мы выбрали не совсем удачное время для нашей беседы. В школу пришла проверка перед предстоящим учебным годом. Но все–таки нам удалось выкроить сорок минут. Мы не были знакомы. Рассказав немного о себе, о возникшем замысле книги об особых людях, я попросил директора рассказать, как все начиналось. Первый, самый банальный вопрос, лежащий на поверхности. Но именно он формирует контур портрета, выстраивает верные пропорции. Я нажимаю кнопку REC на телефонном диктофоне. Директор переводит телефон в авиарежим и начинает…

Нет, все–таки предварительно, я должен внести некоторую ясность. Человек, давший мне это интервью, попросил не называть его имени. Поначалу это огорчило меня, ведь страна должна знать героев в лицо. А потом я понял, что добрые дела, точнее верное служение своему делу, не всегда нуждаются в огласке. Для меня — это событие, некий подвиг. Для них — жизнь, которая и так усеяна минами, и совсем не хочется добавлять себе ещё неприятностей. Это выбор человека, его право — не называться. Мое право — опубликовать все, что я услышал под другими именами. Надеюсь, что отсутствие конкретного лица в монологе не помешает создать портрет живого человека, посвятившего всю жизнь работе с особыми детьми. Итак, монолог.

«Когда я начала заниматься с детьми с нарушениями слуха, мне шел двадцать один год. Я попала в детский сад для слабослышащих детей. Меня пригласили туда работать музыкальным руководителем. В то время я еще училась в музыкальном училище. Я сказала тогда своей приятельнице: что я там буду делать? Как эти дети будут воспринимать музыку? Мне тогда очень нужна была работа.

Я очень хорошо помню свой первый рабочий день. Помню даже, как звали сурдопедагога. Она привела детей. Их было пять. Тогда группы были очень маленькими. Еще был Советский Союз. Я сажусь за инструмент и спрашиваю С: и что дальше? А она мне говорит: «Ты марш играть умеешь?».

Я заиграла марш. Дети начали ходить по кругу. И была среди ребят одна такая девочка — Катя. Я ее очень хорошо помню. Если бы я умела рисовать, то нарисовала бы ее портрет. Она стоит у меня до сих пор перед глазами. Эта девочка не могла ходить по кругу. Это я сейчас понимаю, что у нее было ДЦП, нарушение слуха, нарушение зрения и ринолалия (гнусавось). Тогда я не понимала. Катя ходила туда-сюда, два шага и обратно. Мое первое впечатление… Знаете, даже некая брезгливость была при виде этих детей. Также мне было их безумно жалко. Их заставляли что-то делать, у них ничего не получалось. У меня у самой тогда была совсем маленькая дочка.

Прошло полгода. И эта Катя снилась мне каждую ночь. В то время единственной школой для таких детей была Школа Микаэляна. Чтобы туда устроить ребенка, родители шли на многое, мамы устраивались в эту школу нянечками, делали фиктивный брак. Мама Кати работала в школе нянечкой.

Работая муз. руководителем, я почувствовала, что деградирую. Играю марши, польки, плясовые, песенки на трех нотках. Я решила, что не буду там больше работать. В конце учебного года ко мне подходит заведующая и говорит, что отдает мне все группы в саду. Я сказала ей, что буду уходить, что не могу. А она мне: «Понимаешь, в дефектологию кто-то приходит и уходит, а кто-то остается на всю жизнь. Ты в ней останешься». И я задержалась в саду, полюбила детей. Когда у меня что-то получалось, я испытывала такой кайф. Настолько просто работать с обычным ребенком, и настолько здесь все по-другому, идешь вместе с учеником маленькими шажками.

У меня началась частная практика. Родители просили заниматься с детьми на дому. Было много учеников. Учила играть на фортепиано, участвовали с ребятами в конкурсах, побеждали.

У меня всегда была мечта создать такое место, в котором можно заниматься искусством с особыми детьми. Мы с моими подругами открыли ИП, у нас был знакомый, который предоставил нам помещение. К нам стали приходить не только слабослышащие дети, но и аутисты. Тогда мы стали все это изучать. Это было двадцать пять лет назад, и было мало материала. Мы напросились вольнослушателями на уроки Никольской в Институте коррекционной педагогики, у нее там была своя лаборатория. А потом я поняла, что только музыкального образования мне не хватало. И поступила в Шолоховский университет на отделение «Алигофрено-педагогики и логопедии».

Первый опыт создания центра был не совсем удачный. Это было сложное время, 97-98 года. Потом в 2000-м году у меня умерла мама, мне было очень тяжело, все тяготило, и я уехала из Москвы, в Харьков. Там мы тоже открыли Центр. Прожив много лет в Москве, я не смогла долго быть в Харькове.

Я вернулась в Москву, познакомилась с будущим мужем. Он мне очень во всем помогал. И мы совместными усилиями открыли в 2001 году Школу для особых детей. Сначала у нас был такой маленький, классный подвальчик. Мы раздавали листовки, дети приходили к нам в игровую комнату. Среди них я выбирала своих, с особенностями развития. Поначалу были только индивидуальные занятия. Потом родители попросили сделать группы на три часа, потом на весь день. Там же мы организовали в театр. В районной школе арендовали зал, сами шили костюмы, делали декорации, показывали отчетные спектакли. Я считаю, что театр — это настолько необходимая вещь, он может показать, как ребенок развивается комплексно. От государства никогда не было помощи, мы и тогда и сейчас живем за счет родительских взносов.

Я вам рассказываю все так быстро, но на все это уходили годы, годы.

Потом мы уехали из подвальчика, переехали в цоколь. К нам пришла прокуратура, оштрафовали, потому, как нельзя работать с детьми в цоколе. И вот семь лет назад, мы переехали в этот район. Сначала был садик в другом помещении, здесь недалеко, но для школы нужно было большее помещение. Родители очень хотят, чтобы у нас помимо начальной школы и садика, были и старшие классы. Но это все очень сложно. Я бы для этого уже получила отдельную лицензию на обучение детей с интеллектуальными нарушениями в легкой степени, для этого нужны мастерские, потому как они должны научиться делать что-то своими руками.

У нашей школы есть лагерь. Наших детей никуда не берут, особенно без родителей, поэтому мы открыли свой. Мы пробовали брать детей на отдых со стороны, но это заканчивалось всегда не очень хорошо. Чаще родители о чем-то не договаривают. С нашими детьми проще, мы знаем, чего от них можно ожидать, понимаем, кому нужен индивидуальный подход. Лагерь располагается в Пушкинских горах. Далековато, да. В пандемию мы нашли базу поближе. В Калужской области. И нам так там понравилось, что мы теперь вывозим детей в лагерь два раза в год. Осенью и летом.

У нас очень разные дети. В основном это дети с аутизмом и интеллектуальными нарушениями разной степени. У нас нет детей с колясками, потому что помещение не позволяет. Если бы к нам пришел малоподвижный ребенок, мы бы и с ним занимались. Разница не большая. Бывает ребенок без двигательных нарушений, но дерется, щипается и ему тоже нужен персональный контроль.

Обучение в центре недешевое. Сейчас много частных школ, и наша школа не дороже. Самая затратная часть для нас — аренда. Нужно платить педагогам. В классе в среднем восемь детей. На каждый класс по два педагога, таким образом, мы повышаем эффективность обучения. У нас молодой состав преподавателей. Я раньше преподавала в Университете логопедию, специальную педагогику, психологию, поэтому имею возможность подтягивать новые кадры из Университета. Мне было тяжело совмещать преподавание и работу в Центре. А проработала в Университете где-то лет пять. Сейчас оставила только практику.

Я всегда говорю своим девчонкам-педагогам: «Если у вас есть к этим детям жалость, лучше не работать». От особых детей нужно требовать выполнения заданий так же, как от обычных детей.

У нас, вообще, сейчас есть тенденция, что общество должно подстроиться под этих детей. Я этого не понимаю. Человек должен подстроиться под общество, в котором ты живёшь. По первости у нас были проблемы, когда мы выводили детей гулять, нам приходилось уходить с детской площадки. Поначалу даже вызывали в полицию, жильцы жаловались, что дети кричат, что мы над ними издеваемся. Поэтому мы и повесили таблички на здание, чтобы предупредить. Сейчас к нам привыкли. Та ситуация, которая недавно прогремела на весь Интернет с мамой, устроившей скандал на детской площадке в Питере, для меня абсолютно рядовая. Для нас это обыденно и даже нормально. Меня просили прокомментировать это все на радио. На самом деле, очень хорошо, что люди начали делать репосты, говорить об этом так массово. Но, когда ты читаешь комментарии, ты видишь, что достаточное количество людей считает, что эти дети должны гулять отдельно.

Когда мы первый раз приехали в Пушкинские горы, мы выглядели «как зоопарк» в глазах тамошних людей. Там ведь усадьбы. Мы состоим в «Доброходском движении» и помогаем Заповеднику. Мы рвем травку, бросаем сено, работаем граблями. Работники усадьбы смотрели на нас с выпученными глазами. Один мужчина подошел ко мне и спросил: а зачем с такими детьми заниматься? Я ему говорю: «А что с ними делать?». Он мне спокойно отвечает: «Их надо убивать». Я спокойно реагирую на эти слова и спрашиваю его: «А если вдруг вам на голову упадёт кирпич, и вас разобьет инсульт. Вас тоже нужно убить?». «Со мной такого не будет» — говорит он и уходит. Неделю назад, ко мне приехал знакомый и говорит: «Я не понимаю, как можно оставить ребёнка с синдромом Дауна.» «А куда его? Ведь он пришел в этот мир для чего-то» — спрашиваю я его. Вопрос остается без ответа.

Хорошо, конечно, давать советы. Родителям особых людей всю жизнь предстоит огромная внутренняя работа над собой. Кто-то сразу принимает и понимает своих детей — тогда все хорошо. А если родители не принимают… живут с ними, все для них делают… но не принимают.

Когда я разговариваю со студентами, я им всегда говорю: «У вас столько работы. Открывайте новое, стройте деревни, специальные интернаты, организуйте благотворительные фонды, ищите всеми силами пути, как поддержать жизнь особых детей в будущем, когда они станут взрослыми. Интернат — это тяжелая история. Но здесь все вопросы к нашему правительству.

Я мечтаю снять большое, шикарное помещение, где могли бы учиться особые дети от детсадовского возраста до старших классов. Обязательно при доме приусадебный участок с фермой, где дети могли бы ухаживать за животными. Однажды за границей я увидела сенсорный сад, его бы тоже очень хотела. Я бы купила автобус, чтобы вывозить детей в лагерь. Недавно мой ученик, который за годы выровнялся, занялся проектом в Башкортостане. Он хочет сделать зимний курорт для особых детей и их родителей, чтобы было всем удобно и комфортно, а главное — доступно. Родители тоже нуждаются в отдыхе, они с детьми 24 на 7. Но ведь мама порой хочет остаться одна, сходить сделать прическу, например. Такой сад, как у нас, должен быть в каждом районе Москвы. Нужна среда для детей, с психологами, педагогами. Нужны специалисты и для родителей. Я уже по телефону могу определить, в каком состоянии мне звонят мамы.

У меня в этом году был Юбилей. Я подготовила для друзей концерт. Так что я не бросаю музыку, она всегда со мной. Вы меня спросили, какая песня характеризует мой сегодняшний день. Вопрос интересный и сложный. Сразу и не скажешь. Я люблю спокойную музыку, романсы. У меня три года назад умер муж. Год я находилась в таком состоянии… Знаете, садилась в машину, слышала какую-то музыку и тут же начинала плакать… У меня есть подборка любимого. Я сегодня ехала и слушала Митяева, Гребенщикова.

Когда мы начнем учебный год, приходите к нам и посидите на занятиях, вы многое поймете. Здесь многое понимается именно в процессе. У нас есть очень контактные дети, которые будут рады с вами поговорить.

Знаете, все думаю о песне. Наверное, это песня Пугачевой «Как-нибудь, где-нибудь, с кем-нибудь». Какая-то сейчас накопилась усталость. Мы построили с мужем прекрасный дом, завели курочек. Я не могу сказать, что мне так трудно одной, но… это тяжело, понимаете, хочется с кем-то поделиться. Друзья, подруги — это все прекрасно, но… Радует внучка. Каждый день — открытие.

Вот мы сейчас говорим, а у меня в голове стучит калькулятор, считаю бесконечно. В голове один вопрос: сможем заплатить в этом месяце за аренду или нет. Центр — это такая махина, это — производство. Сейчас я ищу человека, который бы взял на себя хозяйственную часть. У меня есть ощущение, что я перестала развиваться из–за отсутствия времени. Мне некогда. Я очень хочу продолжить свою методичку, доделать ее. А то напишу две странички и застопорюсь. Одна моя знакомая, тоже державшая подобный центр, ушла из этой сферы. «Я устала. Я занимаюсь не детьми, а техникой пожарной безопасности» — сказала мне она.

Кстати, сегодня попался хороший проверяющий, нам повезло. Я задавала вопросы, почему, чем круче у Центра оборот, тем его больше шерстят. Вот, другие, работают даже без лицензии, и с них нет спроса. Мне на это ответили: до поры до времени, пока на них кто-то не пожалуется.

Я вам пришлю свой концерт к Юбилею. Будет время — посмотрите. Мне будет очень приятно. И буду очень рада прийти к вам на спектакли с внучкой».

Придя домой я посмотрел концерт к юбилею моей собеседницы. Для меня артист начинается с тембра. Так я определяю своих. Когда мы беседовали, я сразу отметил, насколько речь моей героини, кинематографично точна. Когда же услышал, как она поет: свободно, без форсажа, поет как говорит, понял, что она могла бы прекрасно зазвучать на театральной сцене, у нее есть для этого все. Кроме свободного времени. Без нее ее детище, Школа, просто завянет. Она для него и солнце, и вода, и воздух.

После написания этой главы, я все больше думаю о вопросе публичности, огласки. Я занялся написанием документального текста, который не предполагает видеть размытое изображение вместо лица.

Об этом может быть и не следует писать, но я не могу не делать этого. Это ещё один симптом всем нам, кто на другом берегу от особых людей. И я возьму на себя смелость сказать, что это нас разобщает, между нами нет диалога, мы закрываем дверь на все замки и лишаемся слуха.

Встреча с моей героиней помогла мне понять , как устроен процесс обучения особых детей изнутри. Я благодарен ей от всего сердца.

От моего дома до Школы было всего 95 шагов. Теперь мне кажется, что больше.

Если ребенок потерялся в городе — Полезная информация

Это мгновение нельзя предсказать, оно, как несчастный случай, не предупреждает о своем приходе. Ребенок только что был здесь и вдруг потерялся, исчез. Подумав об этом, внезапно вздрагивают все родители. А те, кому довелось пережить такую беду, не забудут о случившемся никогда: все вспоминается, как ноги врастают в землю, взгляд цепляется за очертания предметов, а мысли путаются в нереальной системе координат. И только один шаг будет иметь смысл — взять себя в руки и немедленно начать поиски.

Растерянность и беспорядочные бесцельные движения вполне оправданны в данной ситуации, но дать волю чувствам — значит потерять драгоценное время. Родителям очень важно помнить, насколько они нужны потерявшемуся сыну или дочери, ведь от их своевременных, верных и скоординированных действий может зависеть судьба ребенка. Не нужно винить себя в случившемся, не тратьте время на поиски виноватых.

Даже если за малышом кто-то недоглядел, вы во всем разберетесь позднее. Пока пропавший ребенок не вернется домой, все родные и близкие должны объединиться. Поддерживайте и успокаивайте друг друга — с бедой легче справиться сообща. Как никогда, нужны ребенку мама и папа. Даже если вы в разводе, сообщите о случившемся своей второй половине, чтобы отец или мать приняли участие в поисках. Правда в том, что в единый миг жизнь переменится, подчинится одной цели — найти и вернуть малыша.

Вы понимаете, что гораздо проще предупредить трагедию, чем потом судорожно пытаться исправить её. С детьми надо разбирать такие ситуации в форме игры, отрабатывать определённые навыки, и тогда вы будете уверены, что в случае беды, ребёнок сможет сориентироваться, и поступит правильно.

Рекомендации для родителей:

  1. Пришейте на изнанку одежды малыша бирку с его именем и вашим номером телефона или вложите в его карман записку с вашими данными.

    Это позволит нашедшему его человеку быстро найти ваши контакты и связаться с вами. Не наносите имя вашего ребенка на его одежду, школьные принадлежности, игрушки и рюкзаки, где его могут увидеть другие люди. Ребенок склонен меньше бояться того, кто знает его имя. Не облегчайте задачу похитителя!

  2. Всегда имейте при себе фото ребёнка. Желательно менять фотографию каждые 3 месяца. Ребёнок на ней должен быть в повседневной одежде. Фотография поможет быстрее приступить к поискам ребенка, не тратя времени на описание его внешности.

  3. Если собираетесь посетить место с большим скоплением людей или выехать на природу одевайте ребенка поярче, чтобы быстро заметить своего ребенка в толпе или издалека. Наденьте хотя бы одну яркую вещь – куртку, футболку или кепку. Хорошо заметны ярко-желтый, оранжевый и желто-зеленый цвета, а также красный и ярко-розовый. Яркая одежда также служит хорошим опознавательным знаком для поисков ребенка.

  4. В магазинах, торговых центрах, на площадях договоритесь с ребёнком о месте встречи, если он вдруг потеряется. Пусть малыш сам выберет это место. Это может быть детская площадка, фонтан, каток, кафе, магазин с яркой витриной. То, место, которое ребёнок сможет легко найти.

  5. Маленькие дети должны четко уяснить и запомнить: если потерялся – стой там, где стоишь. Родители же в первую очередь должны «пойти назад по своим следам» — пройти назад тем же маршрутом, каким пришли до момента обнаружения исчезновения ребенка. Если вы заметили ребенка, не зовите его. Вокруг может быть шумно, и поэтому мамин крик может послышаться ребенку совсем с другой стороны, и он может побежать в противоположную от родителей сторону. Поэтому постарайтесь не терять его из виду и продвигайтесь к нему. Если же через 5 минут за ребёнком никто не пришёл, тогда он может сам идти к условленному месту встречи.

  6. Специалисты не советуют пугать ребенка страшным «дядей полицейским», «чужой тетей», так как, оказавшись один, ребенок просто не сможет обратиться за помощью ни к людям в форме, ни просто к прохожим. Чтобы помочь малышу преодолеть страх перед незнакомыми людьми, предложите ему в магазине в вашем присутствии спросить что-нибудь у охранника – например, где находится кафе или фонтан. Правило: «Никогда не заговаривай с незнакомыми людьми!» не работает хотя бы потому, что если, вдруг ребенок потеряется, ему придется обратиться за помощью к незнакомым людям.

В этой ситуации научите его обращаться за помощью только к женщинам. Почему?

Во-первых, гораздо меньше вероятность, что женщина окажется педофилом.

Во-вторых, как показывает практика, большинство женщин, к которым обратился за помощью потерявшийся ребенок, бросают все свои занятия и не успокаиваются, пока не помогут малышу. Большинство мужчин, к которым обратился за помощью потерявшийся ребенок, поступают иначе. Например, среднестатистический мужчина вполне способен на то, чтобы посоветовать потерявшемуся в магазине ребенку самому найти охранника и обратиться к нему за помощью. В то время как женщины примут активное участие в помощи ребенку.

«Если ты потерялся, обращайся за помощью к женщине» — это правило работает, потому что оно практичное (обычно, всегда вокруг есть женщины, к которым можно обратиться) и простое (его легко запомнить и ему легко следовать). Еще лучше, если ребенок обратится за помощью к женщине с ребенком.

  1. Если к нему сам подошел посторонний и предлагает пойти с ним искать родителей, ребенок должен сказать, что он будет их ждать здесь, а незнакомец может объявить об этом по радио, если он в торговом центре. Но данной ситуацией могут воспользоваться и преступники, они тут же окружат вашего ребенка лаской и заботой, предлагая ему конфеты или игрушки, и даже дружбу собственных детей (ребенок может быть использован в качестве приманки). Ребенку могут сказать, что они знают, где он живет, так как видели его не раз во время прогулки, и тут же предложат отвезти его домой. На все предложения ваше чадо должно ответить: «Нет! Я буду ждать здесь своих родителей!»

Если же незнакомцы пытаются силком увести ребенка, он может просто кричать: «Меня хотят украсть! Я не знаю этих людей! Позовите милицию!»или «Ты чужой, я тебя не знаю! Это не мой папа (Это не моя мама)! Помогите! Пожар!» — эти слова ребенок должен помнить.

В этом случае прохожие поймут, что на их глазах происходит не семейная сцена, а похищение ребенка. Они либо вступятся, либо запомнят ребенка и нападавших на него людей. Услышав такие крики, злоумышленник может просто отпустить ребенка, поскольку похищение становится слишком рискованным.

Во всех других он, как большой, должен проявить твердость: “Нет! Я никуда не пойду, я буду ждать маму и папу здесь!”

Ребенка нужно научить кричать, если его куда-то тащат. Если он не будет шуметь и привлекать к себе внимание, то шансы на его возвращение могут стать мизерными.

Охранник может предложить ребенку пройти в комнату охраны, но ребенок не должен никуда уходить. Оставаясь на виду большого количества людей, он будет в большей безопасности, и его скорее могут найти. Если же времени прошло много, ребенок может подойти к комнате охраны и, не заходя внутрь, находясь в относительной безопасности, ждать результатов поисков.

  1. Если ребенок потерялся где-то на улице, то должен знать, что обратиться за помощью он может в любое учреждение – магазин, аптеку, кинотеатр, поликлинику. Если малыш не умеет читать, то тогда учите ориентироваться по изображению на вывесках. Заходить ребенку в квартиры посторонних людей нельзя ни при каких обстоятельствах, даже, если они предлагают оттуда позвонить родителям.

  2. Научите ребенка добираться домой на пассажирском транспорте самостоятельно. Для этого нужно обращать внимание на номер маршрутного автобуса, количество остановок от наиболее посещаемого места до дома. Также родители проезжая с ребёнком должны обратить внимание на пейзаж за окном, знать название нужной остановки, в какую сторону от остановки идти.

  3. Изучайте с ребенком атлас или карту вашего города, учите его ориентироваться в хитросплетениях улиц сначала в теории, на карте, а потом уже на этих самых улицах. Город можно изучать, делая небольшие вылазки с ребёнком по разным маршрутам до ключевых мест, куда ребёнок ходит чаще всего. Это может быть школа, или магазин игрушек. Затем придумайте игру, в которой необходимо будет добраться до клада или посчитать сколько шагов до вон того зеленого дома или до вон того магазина. Можно даже нарисовать карту и пометить ключевую точку пиратским крестом.

Ваш ребёнок должен будет дойти до контрольной точки и вернуться обратно сам. В следующий раз клад будет ждать его уже в другом месте и так далее. Если ваш ребёнок пошел в первый класс, то желательно сделать памятку, где в виде плана прорисовать путь от дома до школы. Обязательно указать места безопасного перехода через проезжую часть.

  1. При обсуждении правил лучше показать их целесообразность, а не только категоричность. Вместо совета: «Обратись к полицейскому!» лучше спросите: «А почему лучше обратиться к полицейскому, чем к случайному прохожему?» или «Почему нельзя уходить с места, где потерялся, ведь так же можно быстрее найтись?» Пусть ребёнок сам, но с небольшими подсказками взрослого, разберётся, почему в опасной ситуации поступать надо именно так, а не иначе.

  2. Постоянно стимулируйте и побуждайте ребенка к соблюдению правил безопасности. Напоминайте иногда: «Мы не забыли выбрать место встречи? Твой телефон заряжен? Где здесь настоящие охранники?» Такие вопросы позволят ребенку всегда быть «в тонусе». В итоге он все это с удовольствием будет делать сам. В том же случае, если он действительно потеряется, он будет действовать уверенно и результативно.

Что делать родителям, если ребенок все-таки потерялся

Позовите малыша, быстро осмотритесь вокруг, и если ребенок не найден, обратитесь за помощью к персоналу, прохожим. Не уходите слишком далеко от места, где вы последний раз видели своего ребенка. В большинстве случаев ребенок находится все еще где-то поблизости.

Если вы договорились о месте встречи, тут же продвигайтесь туда. Родители должны двигаться к месту встречи по маршруту, которым только что двигались вместе с ребенком. Если народу очень много, ребенок должен звать: «Мама! Папа!» По голосу родители могут моментально обнаружить потерявшееся чадо.

Если вас двое, один идет к месту встречи, другой идет к администратору или организаторам мероприятия и просит объявить, где вы ждете своего ребенка.

Продвигаясь к месту встречи, показывайте фотографии ребенка окружающим вас людям, спрашивая, не видели ли они его.

Но если ребенок не находится за 20-30 минут, обратитесь в полицию. Лучше перестраховаться, чем потерять драгоценное время, в течение которого ребенок может пострадать морально или физически.

Если ребенок ушел в город гулять и не вернулся, прошло несколько часов, а от ребенка нет никаких известий — начните поиски сразу же, допустив не более чем часовую задержку. Для начала пройдитесь по записной книжке: вдруг он засиделся у друзей? Затем идет менее приятная часть — больницы. Ребенок не вернулся, а по всем телефонам вам ответили отрицательно… Будьте оптимистами — порадуйтесь, что обошлось без посещения больниц и моргов, и отправляйтесь в полицию с заявлением о пропаже ребенка и его фотографией. Кстати, не забывайте, что кто-нибудь обязательно должен остаться дежурить на телефоне! Затем — если вы знаете, где ребенок точно успел побывать, а у знакомых есть собака, обученная искать по запаху, — всей компанией отправляйтесь на “место Х” с детскими вещами и кинологом. Обходите планомерно подъезды, подвалы, подворотни, закоулки, заглядывайте даже в канализационные люки!

Сообщите о пропаже ребенка во все возможные СМИ (телевидение, радио, газеты, журналы). Вероятно, раздастся звонок и некто сообщит, что видел вашего ребенка. Не кидайтесь среди ночи на поиски. Чтобы не терять время зря, подготовьте ряд вопросов-проверок (бывает, что звонят жестокие шутники или просто видели похожего ребёнка).

И помните о том, что совершенно неважно, пропал ребенок в Москве, либо в маленьком городке, очень эффективно работает следующее правило – чем больше людей знают о происшествии, тем эффективнее поиск малыша.

После того как ребенок нашелся

Ваш ребенок нашелся. Проблема быстро решилась (малыш просто “завис” у прилавка с игрушками в толпе разновозрастных детей). Не ругайте его: он и так получил серьезную травму и очень боится вашего гнева. Обнимите ребенка. Крепко, искренне и молча. Почувствуйте его, подышите немного вместе, посмотрите в глаза, погладьте по спинке. Такие объятия успокоят вас обоих. Помогите ребенку выразить пережитые чувства. «Ты испугался? А чего? Ты боялся, что я тебя не найду? Ты рассердился? Ты растерялся?». Малыш не всегда может словами описать свои чувства, и помощь родителей оказывается просто незаменима. Расскажите о своих чувствах — но спокойно и без трагизма.

Помогите ребенку осознать, что он сделал правильно. «Ты молодец, что стоял на месте и ждал меня. Правильно, что попросил помочь продавца, а не незнакомого дядю» и так далее. Это важно для ребенка — понять, что он сам тоже способен о себе позаботиться, что он сам может в какой-то мере влиять на события, поверить в свои силы.

Очень часто ребенок даже не понимает, что потерялся! Или думает, что потерялась именно мама. Похвалите его, если он в точности следовал вашим предписаниям. Если же ребенок не следовал вашим инструкциям, разберите с ним случившуюся ситуацию и объясните ему, что же он сделал неправильно. Но делайте это не сразу, в порыве чувств, на месте трагедии, а позже, в спокойной обстановке. Поговорите о том, что послужило причиной сложившейся ситуации, какие ошибки допустил ребенок, обсудить случившееся. Проанализируйте, правильно или нет вы выбрали место для встречи, и почему ваш ребенок сразу не смог его найти.

В будущем ребенок постарается избегать повторения случившегося и сможет поступить правильно.

Материалы для коллег

I. ЗАДАНИЯ ДЛЯ ОТБОРА ОЛИМПИЙЦЕВ

1. Гонки.
2. Взвешивания.
3. Обращение времени.
4. Ступеньки.
5. Подобие.
6. Переправы.
7. Логика:
а) физическая;
б) нефизическая.

1. Я иду от дома до школы 30 минут, а мой брат — 40 минут. Через сколько минут я догоню брата, если он вышел из дома на 5 минут раньше меня? (1)

2. Юноша и девушка участвуют в забеге на 100 м. К тому моменту, когда девушка пересекает линию финиша, юноша успевает пробежать 95 м, и девушка выигрывает забег с преимуществом в 5 м. В другом забеге на ту же дистанцию девушка, чтобы уравнять шансы, берет старт в 5 м позади стартовой черты. Кто выиграет второй забег, если оба спортсмена бегут с такой же скоростью, как и в первом забеге? (1)

3. Если некий человек идет пешком на работу, а обратно едет на транспорте, то всего на дорогу он затрачивает полтора часа. Если же в оба конца он едет на транспорте, то весь путь занимает у него 30 мин. Сколько времени затратит человек на дорогу, если и на работу и обратно пойдет пешком? (1)

4. Первый автомобиль едет со скоростью 60 км /ч. С какой скоростью должен ехать второй автомобиль, чтобы проходить каждый километр на 2 мин быстрее? (1)

5. Имеется 8 совершенно одинаковых по размеру и виду шаров. Однако в одном из них сделана небольшая полость. Пользуясь только весами, необходимо определить, какой шар с полостью. Какое наименьшее число взвешиваний потребуется для этого? (2)

6. В мешке содержится 9 кг крупы. Как при помощи чашечных весов с гирями в 50 г и 200 г (по одной штуке) распределить всю крупу по двум пакетам: в один — 2 кг, в другой — 7 кг? При этом разрешается произвести только три взвешивания. (2)

7. Бактерии размножаются делением пополам со скоростью 1 деление в минуту. Если посадить в сосуд с питательной смесью 1 бактерию, то через час он заполнится бактериями. Через какое время была заполнена половина сосуда? А через какое время заполнился бы сосуд, если бы в начале в нем было две бактерии? (3)

8. В соревнованиях по теннису участвуют 47 игроков. Каждый теннисист выбывает из турнира после первого поражения. Сколько следует провести встреч, чтобы выявить победителя? (3)

9. Человек бежит по эскалатору. В первый раз он насчитал 50 ступенек, во второй раз, двигаясь в ту же сторону со скоростью втрое большей, он насчитал 75 ступенек. Сколько ступенек он насчитал бы на неподвижном эскалаторе? (4)

10. Два друга стояли внизу около эскалатора метро. Им хотелось сосчитать количество ступенек эскалатора, находящихся между входом и выходом с него. Однако вести счет движущимся ступенькам оказалось не так просто, и вскоре друзья запутались. Тогда они решили применить гораздо более надежный метод. Они одновременно ступили на эскалатор, причем в то время, как один делал два шага, другой делал один шаг (через ступеньки никто из них не перескакивал). Чтобы дойти до верхнего конца эскалатора, тому из друзей, который шагал быстрее, пришлось сделать 28 шагов, другой же сделал всего 21 шаг. Сколько ступенек в эскалаторе (снизу доверху)? (4)

11. После семи стирок кусок мыла уменьшился вдвое, то есть вдвое уменьшились его длина, ширина и высота. На сколько еще стирок его хватит? (5)

12. Во сколько примерно раз великан ростом в 2 м тяжелее карлика ростом в 1 м? (5)

13. Игрушечное ведерко имеет такую же форму, как настоящее ведро, однако высота игрушечного ведерка в 4 раза меньше. Сколько игрушечных ведерок потребуется вылить в настоящее ведро, чтобы наполнить его? (5)

14. Барон Мюнхгаузен и его слуга Томас подошли к реке. На берегу они обнаружили лодку, способную перевезти лишь одного человека. Тем не менее они переправились через реку и продолжили путешествие. Могло ли так быть? (6)

15. В лодке, вмещающей только двух человек, через реку должны переправиться три миссионера и три каннибала. Миссионеры боятся остаться в меньшинстве. Только один миссионер и одни каннибал умеют грести. Помогите им переправиться. (6)

16. Бикфордов шнур горит неравномерно, а сгорает ровно за 1 минуту. Можно ли при помощи двух таких шнуров отмерить, ровно 45 секунд? (7а)

17. Студент, институт которого находится рядом со станцией кольцевой линии метрополитена, живет у станции метро, также находящейся на кольцевой линии, но в противоположном конце города, так что ему безразлично, в какую сторону ехать. Поэтому он всегда садится в тот поезд, который пойдет первым. Количество поездов, идущих как в одну, так и в другую сторону, одинаково. Студент, однако, заметил, что он чаще ездит на поезде, идущем по часовой стрелке. Чем это можно объяснить? (7)

18. В одной комнате находится три выключателя, а в другой — три лампочки. Каждый выключатель обслуживает одну из лампочек. Как узнать, какой выключатель связан с какой лампочкой, если в комнату с лампочками можно войти лишь один раз? (7а)

19. В колесе 10 спиц. Сколько промежутков между спицами? (7а)

20. Говорят, что в девятнадцатом веке каждый десятый мужчина на Руси был Иван, а каждый двадцатый — Петр. Если это верно, то кого было больше: Иванов Петровичей или Петров Ивановичей? (7а)

21. Как из 6 спичек построить 4 треугольника со стороной, равной 1 спичке, — четыре равносторонних треугольника? (7а)

22. Беспризорник умеет из трех окурков делать одну папиросу. В одной из урн он отыскал 12 окурков. Сколько папирос ему удалось выкурить? (7а)

23. Будем условно считать, что если человек не будет семь суток есть или семь суток спать, то он умрет. Пусть человек неделю не ел и не спал. Что он должен сделать в первую очередь к концу седьмых суток: поесть или поспать, чтобы остаться в живых? (7б)

24. Ковбой вошел в бар и попросил воды. Вместо ответа хозяин выхватил кольт и выстрелил в потолок. Ковбой поблагодарил и вышел. В чем дело? (7б)

25. Юноша шел по дороге и заметил валявшийся на обочине моток колючей проволоки. Он побежал домой, взял кусачки, вернулся к проволоке и одну за другой откусил все колючки. Затем он бросил проволоку и колючки там, где стоял, и продолжил свой путь, как ни в чем не бывало. В чем дело? (7б)

ОТВЕТЫ, УКАЗАНИЯ, РЕШЕНИЯ находятся здесь

Расстояние, скорость, время

В этом уроке мы рассмотрим три физические величины, а именно расстояние, скорость и время.

Расстояние

Расстояние мы уже изучали в уроке единицы измерения. Говоря простым языком, расстояние это длина от одного пункта до другого. (Пример: расстояние от дома до школы 2 километра).

Имея дело с большими расстояниями, в основном они будут измеряться в метрах и километрах. Расстояние обозначается латинской буквой S. Можно обозначить и другой буквой, но буква S общепринята.


Скорость

Скоростью называют расстояние, пройденное телом за единицу времени. Под единицей времени подразумевается 1 час, 1 минута или 1 секунда.

Предположим, что двое школьников решили проверить, кто быстрее добежит от двора до спортплощадки. Расстояние от двора до спортплощадки 100 метров. Первый школьник добежал за 25 секунд. Второй за 50 секунд. Кто добежал быстрее?

Быстрее добежал тот, кто за 1 секунду пробежал бóльшее расстояние. Говорят, что у него скорость движения больше. В данном случае скорость школьников это расстояние, которое они пробегают за 1 секунду.

Чтобы найти скорость, нужно расстояние разделить на время движения.  Давайте найдём скорость первого школьника. Для этого разделим 100 метров на время движения первого школьника, то есть на 25 секунд:

100 м : 25 с = 4

Если расстояние дано в метрах, а время движения в секундах, то скорость измеряется в метрах в секунду (м/с). Если расстояние дано в километрах, а время движения в часах, скорость измеряется в километрах в час (км/ч). 

У нас расстояние дано в метрах, а время в секундах. Значит скорость измеряется в метрах в секунду (м/с)

100м : 25с = 4 (м/с)

Итак, скорость движения первого школьника составляет 4 метра в секунду (м/с).

Теперь найдем скорость движения второго школьника. Для этого разделим расстояние на время движения второго школьника, то есть на 50 секунд:

100 м : 50 c = 2 (м/с)

Значит скорость движения второго школьника составляет 2 метра в секунду (м/с).

Скорость движения первого школьника — 4 (м/с)
Скорость движения второго школьника — 2 (м/с)

4 (м/с) > 2 (м/с)

Скорость первого школьника больше. Значит он добежал до спортплощадки быстрее. Скорость обозначается латинской буквой v.


Время

Иногда возникает ситуация, когда требуется узнать за какое время тело преодолеет то или иное расстояние.

Например, от дома до спортивной секции 1000 метров. Мы должны доехать туда на велосипеде. Наша скорость будет 500 метров в минуту (500м/мин). За какое время мы доедем до спортивной секции?

Если за одну минуту мы будем проезжать 500 метров, то сколько таких минут с пятью ста метрами будет в 1000 метрах?

Очевидно, что надо разделить 1000 метров на то расстояние, которое мы будем проезжать за одну минуту, то есть на 500 метров. Тогда мы получим время, за которое доедем до спортивной секции:

1000 : 500 = 2 (мин)

Время движения обозначается маленькой латинской буквой t.


Взаимосвязь скорости, времени, расстояния

Скорость принято обозначать маленькой латинской буквой v, время движения – маленькой буквой t, пройденное расстояние – маленькой буквой s. Скорость, время и расстояние связаны между собой.

Если известны скорость и время движения, то можно найти расстояние. Оно равно скорости, умноженной на время:

s = v × t

Например, мы вышли из дома и направились в магазин. Мы дошли до магазина за 10 минут. Наша скорость была 50 метров в минуту. Зная свою скорость и время, мы можем найти расстояние.

Если за одну минуту мы прошли 50 метров, то сколько таких пятьдесят метров мы пройдем за 10 минут? Очевидно, что умножив 50 метров на 10, мы определим расстояние от дома до магазина:

v = 50 (м/мин)

t = 10 минут

s = v × t = 50 × 10 = 500 (метров до магазина)

Если известно время и расстояние, то можно найти скорость:

v = s : t

Например, расстояние от дома до школы 900 метров. Школьник дошел до этой школы за 10 минут. Какова была его скорость?

Скорость движения школьника это расстояние, которое он проходит за одну минуту. Если за 10 минут он преодолел 900 метров, то какое расстояние он преодолевал за одну минуту?

Чтобы ответить на этот, нужно разделить расстояние на время движения школьника:

s = 900 метров

t = 10 минут

v = s : t = 900 : 10 = 90 (м/мин)

Если известна скорость и расстояние, то можно найти время:

t = s : v

Например, от дома до спортивной секции 500 метров. Мы должны дойти до неё пешком. Наша скорость будет 100 метров в минуту (100 м/мин). За какое время мы дойдем до спортивной секции?

Если за одну минуту мы будем проходить 100 метров, то сколько таких минут со ста метрами будет в 500 метрах?

Чтобы ответить на этот вопрос нужно 500 метров разделить на расстояние, которое мы будем проходить за одну минуту, то есть на 100. Тогда мы получим время, за которое мы дойдем до спортивной секции:

s = 500 метров

v = 100 (м/мин)

t = s : v = 500 : 100 = 5 (минут до спортивной секции)


Понравился урок?
Вступай в нашу новую группу Вконтакте и начни получать уведомления о новых уроках

Возникло желание поддержать проект?
Используй кнопку ниже

Опубликовано

Дорога Ломоносова: из Холмогор в Москву

Публикации раздела Образование

В декабре 1730 года 19-летний Михаил Ломоносов сбежал из дома и отправился в Москву — учиться. Будущий академик прошагал пол-России: он шел три недели и преодолел 1168 километров. Вместе с порталом «Культура.РФ» пройдем дорогой Ломоносова и узнаем подробности о его пути в большую науку.

Достижения и открытия Михаила Ломоносова

Родина Ломоносова — деревня Мишанинская

О.А. Кочаров. Ломоносов на родине. 1954. Фотография: cultnord.ru

Алексей Васильев. Юноша Ломоносов в Москве. 1957. Фотография: cultnord.ru

Родился Михаил Ломоносов в Архангельской области — на Курострове, в деревне Мишанинской. Его отец владел небольшим судном, на котором перевозил грузы и рыбачил. С 10 лет Ломоносов помогал отцу в далеких плаваниях: вместе они побывали и на Соловецких островах, и на Кольском полуострове. Старинные северные постройки, древние иконы и рукописные книги, которые юный путешественник видел во время поездок, пробудили в нем интерес к знаниям.

Грамоте Михаил Ломоносов начал учиться поздно, в 12 лет. Первым его наставником стал Иван Шубный — отец известного скульптора Федота Шубного (позже он сменил фамилию на Шубин). Потом с мальчиком занимался дьяк Семен Сабельников, один из лучших учеников подьяческой и певческой школы при холмогорском архиерейском доме. Ломоносов учился легко: через два года он уже был одним из лучших чтецов в местной церкви.

Сначала Михаил Ломоносов освоил духовные книги — рукописные и старопечатные жития, псалтыри, сборники старинных легенд. Потом и светские издания петровских времен — учебники по риторике, календари, хронографы. А позже зажиточный односельчанин Христофор Дудин подарил Ломоносову славянскую «Грамматику» Мелетия Смотрицкого и «Арифметику» Леонтия Магницкого.

Занятия наукой не сулили в те годы ни богатства, ни славы, поэтому отец с мачехой не поддерживали желание сына учиться. Они хотели поскорее его женить, надеясь, что семейные хлопоты выбьют из него «дурь». Однако Михаила Ломоносова такая перспектива не радовала: он мечтал заниматься науками, поэтому решил уехать из родного села в Москву «для приобретения большого знания и учености».

«Беспашпортному» в большом городе появиться было нельзя — в те годы бродягу без документов могли заковать в кандалы и выслать на рудники Алтая. Ломоносов раздобыл паспорт с большим трудом и еще дома зашил в карман, чтобы не потерять. Юноша взял с собой книги, составлявшие тогда всю его библиотеку, — грамматику и арифметику. Сосед Фома Шубный одолжил ему «китаечное полукафтанье и заимообразно три рубля денег» на дорогу.

С торговым обозом через Архангельскую область

Линогравюра Николая Наговицына. Ломоносов в химической лаборатории. 1958. Фотография: cultnord.ru

Василий Петров. Ломоносов перед Академией наук. 1959. Фотография: cultnord.ru

Ночью, когда вся семья спала, Михаил Ломоносов сбежал из родительского дома. В то время из Архангельской губернии в Москву ходили торговые обозы: возили рыбу, пушнину, конопляное волокно — пеньку. За караванами пешком шли люди: кто на заработки, кто на богомолье. Такой путь выбрал и Ломоносов — он отправился в Москву пешком вслед за торговцами. Однако юноша догнал обоз лишь на третий день своего пути — в окрестностях Антониево-Сийского монастыря. Ломоносов уговорил торговцев взять его с собой. Вместе с обозом он отправился в мужскую обитель, где служил его дядя Иван Ломоносов.

Денег на дальнейшую дорогу не хватало, поэтому путешественнику пришлось на некоторое время задержаться в монастыре: там он читал псалмы. Ломоносов немного накопил, продал «полукафтанье мужику емчанину» и «ушол оттоле в Москву с попутными обозами». Ночевали обозники на постоялых дворах или в домах придорожных деревень, там же пережидали метель и непогоду. Путь в Москву лежал через всю Архангельскую область: Емецк, Березник, Усть-Вагу, Шенкурск и Вельск. При Петре I эта дорога считалась стратегической — в 1693 году здесь устроили первый почтовый тракт в России. Но в 1730-х годах здесь лишь изредка проезжали повозки: все северные пути теперь вели в новый морской порт — Санкт-Петербург.

Москва и Славяно-греко-латинская академия

Путь Ломоносова из Холмогор в Москву

Чем дальше на юг, тем ближе Ломоносов был к Москве. Позади осталась половина пути, а впереди виднелись бело-зеленые дома Вологды, самого большого города на их дороге. Обозники добрались сюда к Рождеству. Город-крепость встретил Ломоносова толпами богомольцев, рядами крестьянских саней, шумным разноголосьем непривычной для уха речи.

Перед юношей мелькали купеческие и монастырские подворья, кабаки, лавки, амбары, затейливые деревянные дома, украшенные резьбой, просечным железом, диковинными птицами-сиринами. Больше всего Ломоносова поразила красота Софийского собора: его белоснежные стены, пять золотых куполов и огромные фрески с изображением Судного дня.

После Вологды Русский Север закончился. Поселки по сторонам дороги все меньше напоминали Ломоносову родную деревню. Вместе с рыбаками он останавливался еще в нескольких крупных городах: Ярославле и Ростове Великом, от которого до Москвы оставалось чуть больше 200 километров.

В город своей мечты Ломоносов прибыл через три недели после того, как сбежал из дома. Москва показалась юному путешественнику огромной, чужой и неприветливой. Все здесь было незнакомо, и даже говор москвичей был особенным.

Первые два дня Ломоносов жил в «обшевнях» — больших санях-розвальнях — в рыбном ряду Китай-города, а потом пришел в Заиконоспасский монастырь на Никольской улице, где находилась Славяно-греко-латинская академия. Здесь, выдав себя за дворянского сына из Холмогор, он прошел вступительные испытания. Михаил Ломоносов проучился в Москве три года: читал летописи и богословские книги, сочинения по физике и математике. В 1734 году молодой ученый двинулся дальше — он поехал в Киев и поступил там в Киево-Могилянскую академию.


Из Холмогор в Москву: дорога Ломоносова

Автор: Снежана Мартынова

Теги:

География РоссииПерсоныНаукаПубликации раздела Образование

Руководство по домашнему обучению

Обучение домашнему обучению — это то, что вы можете сделать !

Мы очень рады, что вы выбрали домашнее обучение, и мы здесь, чтобы убедиться, что у вас есть все необходимое для достижения этой цели. Мы попытались подытожить процесс обучения на дому в шесть простых шагов. На каждом этапе мы будем давать вам информацию и инструменты, которые помогут вам выполнить этот шаг и двигаться дальше! Поздравляем!

Как перейти на домашнее обучение Шаг 1:

Требования штата к домашнему обучению

Первое, что должен сделать каждый новый родитель, обучающийся на дому, — это понять и выполнить требования штата к домашнему обучению. Эти законы о домашнем обучении часто представляют собой несколько простых задач, которые вы выполняете в начале вашего домашнего обучения. Команда Homeschool.com создала быстрый и удобный справочник по всем 50 страницам Департамента образования штата, на которых обсуждаются требования штата к домашнему обучению. Если в штате не было собственного веб-сайта DOE, мы ссылались на Национальные правила, в которых перечислены правила штата по домашнему обучению.

Мы рекомендуем, однако, избегать контактов с местным школьным округом, если это необходимо. Как и следовало ожидать, их работа заключается в том, чтобы удерживать учащихся в государственных школах, и они могут не предоставлять информацию, необходимую для обучения на дому. Наконец, ваш штат может потребовать, чтобы родители, обучающиеся на дому, имели аттестат о среднем образовании или степень бакалавра, поэтому обязательно ознакомьтесь со всеми правилами вашего штата по домашнему обучению.

Совет ветерана домашнего обучения: Некоторые местные округа могут запрашивать у семей, обучающихся на дому, больше информации, чем требует их штат. Знание своих прав и законов штата о домашнем обучении может уберечь вас от лишних усилий.

Законы штата о домашнем обучении

 

Как перейти на домашнее обучение Шаг 2:

Узнайте, КАК

Сначала вам нужно узнать свое «почему!» Первое, что я делаю каждый год, — это записываю, «почему» я планирую перейти на домашнее обучение в этом году. Я знаю, это звучит безумно, но подождите.

Совет ветерана: я записываю свое «ПОЧЕМУ» со всей страстью и решимостью, которые у меня были в начале, чтобы позже в этом году, когда наступят плохие дни, я мог вытащить этот «золотой самородок» и пусть мои собственные слова освежат и восстановят мое видение.

Как только я зафиксирую свой «, почему », я перейду к «, как », я добьюсь этого. Ваше «как» — это то, как вы будете учить своих детей в домашней школе. Домашнее обучение часто называют это вашим «методом домашнего обучения» или «стилем домашнего обучения». Хотя каждое домашнее обучение уникально, некоторые стили и подходы к домашнему обучению стали очень популярными.

Каждая семья уникальна , , поэтому найдите тип домашнего обучения, который лучше всего подходит вам и вашим детям. Не знаете, как узнать свой уникальный метод домашнего обучения? Пройдите этот простой тест в стиле домашнего обучения, чтобы понять, какой метод домашнего обучения вам подходит. Помните, что если вы несколько раз пройдете викторину по домашнему обучению и получите разные ответы, вам может быть 9 баллов.0011 эклектичный школьник!  

Предоставить условия для работы во время обучения на дому

Если вы являетесь работающим родителем-одиночкой или оба родителя работают полный рабочий день, ваш метод обучения на дому может потребоваться адаптировать к динамике вашей семьи. Однако это возможно, так что не расстраивайтесь. Домашнее обучение во время работы требует творчества и жонглирования, но вы все равно можете учиться дома с несколькими уровнями обучения. Помните, всегда полезно обратиться к аутсорсингу (позвольте другим помочь вам преподавать) или найти учебную программу, удобную для родителей.

Предоставить условия для обучения на дому ребенка с особыми потребностями

Если у вас есть ребенок с особыми потребностями, «как» домашнее обучение будет выглядеть для вашей семьи по-другому. Тем не менее, домашнее обучение является отличным вариантом для детей с особыми потребностями. Некоторые штаты предоставляют помощь с особыми потребностями семьям, обучающимся на дому, поэтому обязательно уточните параметры Департамента образования вашего штата при рассмотрении вопроса о домашнем обучении. Тем не менее, без государственной помощи есть другие большие ресурсы для семей с особыми потребностями. Я рекомендую вам связаться с местными группами поддержки домашнего обучения, соответствующими группами Facebook и вашей местной библиотекой для получения ресурсов. Подробнее о домашнем обучении ребенка с особыми потребностями читайте здесь.

Пройдите тест или узнайте больше о
Популярные методы домашнего обучения

 

Как обучаться на дому Шаг 3:

Знай своего ребенка 90 ребенок учится, и то, что его мотивирует, является ключом к выбору учебной программы, которая понравится вашей семье в этом году! Принятие во внимание как вашего метода обучения на дому, так и предпочтений вашего ребенка в обучении является важной частью создания прочной основы домашнего обучения.

Совет ветерана: выбирая учебную программу, я учитываю предпочтения моего ребенка в обучении. Я не всегда угождаю им полностью, но я стараюсь использовать способы обучения, которые им нравятся!

Вы также захотите выяснить, что мотивирует вашего ученика. Узнайте все, что вы можете о том, как они учатся. Некоторым детям нравится более практический подход к обучению, в то время как другие действительно любят смотреть и слушать. Пройдите тест на предпочтения в обучении, чтобы выяснить, в чем состоят предпочтения вашего ребенка в обучении!

ПРИНЯТЬ ПРЕДЛОЖЕНИЯ ИЛИ ОТКРЫТИЕ ОБРАТИТЕЛЬНО ОБЛАСТО
Учебные предпочтения

Как до Homeschool Шаг 4:

Найти свою учебную программу Homeschool

. образ жизни очень важен! Один из лучших способов получить представление о домашнем обучении и программе домашнего обучения — найти наставника или ветерана домашнего обучения, который поделится своими знаниями, вдохновением и советом. Если вы не можете найти наставника рядом с вами, я буду рад помочь!

Совет для ветеранов. Получите информацию от других учеников, обучающихся на дому, съездов и согласования учебного плана с вашим стилем преподавания и предпочтениями вашего ученика в обучении. Вы обнаружите, что учебная программа, которая соответствует вашей индивидуальности и стилю жизни, часто является лучшей учебной программой для ваших уникальных потребностей.

3 способа найти подходящую учебную программу

Поиск группы домашнего обучения

Связь с местной группой поддержки домашнего обучения в течение учебного года может оказать неоценимую помощь при обучении на дому посредством предложений, информации и ресурсов. Эти семьи, обучающиеся на дому, уже знают, как ориентироваться в государственных требованиях и учебной программе домашнего обучения, и могут легко поделиться тем, что работает! Но самое главное, товарищи по домашнему обучению могут дать вам представление об учебной программе и программах домашнего обучения, с которыми они имели непосредственный опыт.

Посещение конгрессов домашнего обучения

Когда у вас появится возможность принять участие в конгрессе домашнего обучения, ознакомьтесь с нашими рекомендациями по подготовке. Конвенция — отличное место, чтобы ознакомиться с учебным планом перед покупкой, и они предлагают большие скидки.

Выберите свою учебную программу!

Обращение за местной поддержкой и посещение виртуального собрания по домашнему обучению — отличные первые шаги к поиску наиболее подходящей учебной программы для домашнего обучения, но, в конце концов… вам придется принять это решение. Это один из самых сложных шагов в начале работы, но если вы зашли так далеко, вы справитесь. Послушайте, как выбрать учебную программу для домашнего обучения, и воспользуйтесь нашим удобным инструментом для поиска учебных программ!

Пройдите викторину по учебной программе или воспользуйтесь нашим
Поиском учебной программы уже сегодня!

Обучение на дому Шаг 5:

Планирование учебного года на дому

Это очень важно! Я перешел от чрезмерного планирования к недостаточному планированию и могу сказать вам, что простой и надежный план домашнего обучения является необходимостью. Но план, который включает в себя цели, жизненно важен для создания удивительного учебного года на дому, который позволяет достичь того, чего вы намеревались достичь. На самом деле, я не планирую сразу весь год, потому что у меня нет достаточно большого ластика, чтобы исправить то, что может произойти!

 

Совет ветерана. Чтобы спланировать свое домашнее обучение, я создаю простую структуру в начале года, а затем дорабатываю ее в течение года .

Я использую наш бесплатный планировщик Homeschool Sanity Saver Planner для планирования своего года. Я распечатываю его (потому что цвета красивые) и помещаю его в папку с тремя кольцами, чтобы можно было легко изменить порядок или добавить большое количество определенных страниц. Я часто использую несколько страниц в течение недели, поэтому распечатываю множество копий, а папка упрощает организацию. Получите подробную информацию о том, как я составляю свой годовой план, а также видео о планировании домашнего обучения, нажав ниже.

 

Получите свой ежедневник или узнайте подробности о
Планировании домашнего обучения уже сегодня!

 

Как перейти на домашнее обучение Шаг 6:

Ведение надлежащей документации по домашнему обучению

Ведение полной документации по домашнему обучению — это одна из областей, о которой беспокоятся многие родители. Это может показаться сложной задачей, но если вы будете последовательно делать маленькие шаги, то со временем добьетесь хороших результатов в домашнем обучении. Вот некоторые из вещей, которые я предлагаю использовать в вашем домашнем школьном учете.

  • Ведите журнал успеваемости.   Это может быть блокнот, электронная таблица или даже бумажный журнал успеваемости. Это может показаться, что это место в школьной обстановке, но вы можете легко сделать это дома. Вы найдете бесплатный ниже!
  • Создание табелей успеваемости. Они пригодятся, чтобы помочь вашим детям увидеть свои успехи. Их также можно использовать для получения скидок и вознаграждений в ресторанах и даже тематических парках.
  • Создайте стенограммы для своих старшеклассников. Определенно не ждите до последней минуты, чтобы создать стенограмму. Кроме того, не забудьте включить описания курсов в стенограмму, так как большинство колледжей захотят это знать.

 

Узнайте, как создать табель успеваемости или загрузите наш  
Бесплатный набор для ведения цифровых записей  для домашних школьников!

 

Дополнительные статьи и файлы для загрузки для начала работы

Вопросы и ответы о домашнем обучении с ответами наших опытных родителей

Еще больше вопросов и ответов Ответы на вопросы, которые мы получили на Facebook

меньше шагов    

5 90

Упражнения и фитнес

11 июля 2019 г.

  • По Стив Калехман, Приглашенный участник

10 000 шагов в день стали золотым стандартом для многих людей. Благодаря этому числу было продано множество устройств для подсчета шагов, и это вдохновило на проведение межофисных соревнований. Но это большое число, до которого может быть трудно добраться. Когда люди продолжают не набирать пятизначное число, в конце концов некоторые вообще бросают усилия.

Д-р И-Мин Ли — младший эпидемиолог Бригама и Женской больницы, профессор медицины Гарвардской медицинской школы и исследователь физической активности. Она и ее коллеги хотели изучить основу для 10 000 шагов и ее достоверность. Их новое исследование JAMA Internal Medicine отвечает на два вопроса о смертности: сколько шагов в день связано со снижением уровня смертности? Влияет ли уровень интенсивности ходьбы на смертность, если люди делают одинаковое количество шагов?

Откуда берутся 10 000 шагов в день?

Доктор Ли обнаружил, что происхождение числа восходит к 1965 году, когда японская компания создала устройство под названием Manpo-kei , что переводится как «метр 10 000 шагов». «Название было маркетинговым инструментом, — говорит она. Но поскольку цифра настолько укоренилась в нашем сознании о здоровье (это часто настройка по умолчанию в фитнес-трекерах), она хотела посмотреть, имеет ли она какое-либо научное обоснование для здоровья.

Она уже изучала взаимосвязь между физической активностью и здоровьем у пожилых женщин, и, по ее словам, имело смысл остаться с этой группой. Эта группа, как правило, менее активна, но проблемы со здоровьем, которые возникают чаще с возрастом, становятся более важными. В исследовании приняли участие 16 741 женщина в возрасте от 62 до 101 года (средний возраст 72 года). В период с 2011 по 2015 год все участники в часы бодрствования носили устройства слежения, называемые акселерометрами. Главный вопрос заключался в следующем: связано ли увеличение количества шагов с меньшим количеством смертей?

Что обнаружило исследование?

Ключевые результаты исследования включают следующее:

  • Ведущие малоподвижный образ жизни женщины в среднем делали 2700 шагов в день.
  • У женщин, которые в среднем делали 4400 шагов в день, смертность снизилась на 41%.
  • Показатели смертности постепенно улучшались, прежде чем стабилизироваться на уровне примерно 7500 шагов в день.
  • В наиболее активной группе было примерно на девять смертей на 1000 человеко-лет меньше, чем в наименее активной группе.

Итак, если смертность — смерть — ваша главная проблема, это исследование предполагает, что вы можете извлечь выгоду из 7500 шагов в день. Это на 25% меньше шагов, чем более распространенная цель в 10 000 шагов.

Каковы ограничения исследования?

Доктор Ли отмечает, что это исследование было разработано для изучения только двух факторов. Одним из них является смертность, а не что-либо, связанное с качеством жизни, когнитивными функциями или физическим состоянием. Таким образом, это конкретное исследование не говорит нам, к скольким шагам нужно стремиться, чтобы максимизировать качество нашей жизни или помочь предотвратить снижение когнитивных функций или физические недомогания.

Второй вопрос, на который доктор Ли надеялся ответить, заключается в том, имеет ли значение интенсивность шагов, предпринимаемых человеком. Это не так. «Каждый шаг важен», — говорит она.

Какая общая картина?

Несмотря на то, что масштабы этого исследования узки, доктор Ли делает некоторые общие выводы.

  • Рекомендации по упражнениям часто измеряются во времени: с 2008 года федеральное правительство рекомендует не менее 150 минут умеренной аэробной активности в неделю. Людям, которые не ведут активный образ жизни, может быть трудно точно узнать, как долго они двигались. . Количественная оценка упражнений путем подсчета шагов может показаться более выполнимой и менее сложной.
  • Если вы ведете малоподвижный образ жизни, добавьте еще 2000 шагов в день, чтобы в среднем вы проходили не менее 4400 шагов в день. Хотя 2000 шагов равняются одной миле, нет необходимости проходить ее всю сразу. Вместо этого старайтесь делать дополнительные шаги в течение каждого часа бодрствования.

Она дает хороший совет всем, особенно тем, кто ищет дополнительные ступени:

  • Поднимитесь по лестнице вместо лифта.
  • Припаркуйтесь на первом пустом месте, а не на ближайшем ко входу.
  • Выйдите из автобуса на одну остановку раньше пункта назначения.
  • Дома разберитесь с домашними делами. Совершите несколько поездок, чтобы принести посуду на кухню или привезти продукты из машины.

«Эти мелочи складываются вместе, — говорит доктор Ли. «Не пугайтесь и не разубеждайте цифру в 10 000».

об авторе

Стив Калехман, Приглашенный участник

Стив Калечман — пишущий редактор журнала Men’s Health, автор программы промышленных связей Массачусетского технологического института. Его работы публиковались в журналах The Boston Globe Magazine, Greentech Media, Fatherly и BabyCenter. Уже более 25 лет как … См. полную биографию

Посмотреть все сообщения Steve Calechman

Распечатайте эту страницу

В качестве услуги для наших читателей издательство Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке архивного контента. Обратите внимание на дату последней проверки или обновления всех статей.

Никакой контент на этом сайте, независимо от даты, никогда не должен использоваться в качестве замены прямой медицинской консультации от вашего врача или другого квалифицированного врача.

ahaan

1 сентября 2019 г.

спасибо, что поделились этой важной информацией, ходьба очень полезна для здоровья

ahaan

28 августа 2019 г. здоровье

Балбир Сохей.

19 августа 2019 г.

Мы должны знать процент людей в возрасте семидесяти лет, которые могут пройти 7000 или 10000 метров. Я думаю, что 20% могут. В этом возрасте мобильность не позволяет человеку этого сделать. Я думаю, мы должны позаботиться о 80% людей, у которых есть физические ограничения. Из-за возраста. Старость сама по себе является болезнью, которую мы можем назвать. .Мне 83 года, женщина. Всего ходил 6 миль в среднем в день до 82 лет. Из-за хлоэстрола все мои плечи разорваны. Раньше я занимался прыжками со скакалкой. Езда на стоячем велосипеде. Йога 10 минут. За последний 1 год не могу. Я диабетик, и у меня сильный опоясывающий лишай. Я вообще не могу принимать лекарства. Итак, 80% людей имеют какие-то ограничения. Поэтому я думаю, что должны быть комбинации упражнений. 10 минут йоги 15 минут стоя на велосипеде
Прогулка 20 минут. Упражнения на легкую подвижность суставов. Акупрессура в течение 10 минут от боли. Это работает со мной. У меня боль от тяжелой фибромиалгии. Пожилые люди имеют проблемы с балансом, некоторые упражнения ежедневно для этого. Нежный массаж пораженных суставов с горчичным маслом и оливковым маслом вместе с обезболивающим лосьоном. Затем используйте натуральные травы, например, куркуму. Пейте много воды с 2000 шагов в начале, постепенно увеличивая, если организм помогает. I. В постели в течение получаса сначала осторожно подвигайте суставы. Но два сустава одновременно. Это работает. Это немного помогает подвижности суставов. У каждого пожилого человека разные проблемы. Если мы даем большой выбор, они могут выбирать, что они могут делать. Например, кто не может пройти 3000 шагов. На час можно ходить в магазин 2-3 раза в неделю и ходить с ходунками или без ходунков. Выходите из дома по крайней мере 5 или 6 дней в неделю для различных дел по дому. Это тоже упражнение. Я не мог организовать тему. извините. пытался передать свой опыт.

Тереза ​​

30 июля 2019 г.

Я бы хотел, чтобы больше пожилых людей в нашем сообществе брали в руки шагомер. Нам нужно больше активных пожилых людей в нашем сообществе.

Диана Мариано

23 июля 2019 г.

Это очень информативная статья для меня, и я буду сохранять и перечитывать ее много раз, я уверен, что написал доктор Ли. Я 82-летняя молодая женщина, считаю себя в хорошем физическом и психическом состоянии, и у меня никогда не было проблем с лишним весом. В среднем я делаю 7000-9000 шагов в день. Если не прогулки на свежем воздухе, то я делаю быструю прогулку на своей Газели Уокер. Движение, правильное питание и полноценный сон – вот, что мне кажется, для меня главное.

Stella

23 июля 2019 г.

Насколько значительно снижение смертности на 41%? В конце концов, если бы 2 из 100 000 человек умерли в группе, ведущей малоподвижный образ жизни, и 1 из 100 000 человек в группе, совершающей более 4400 шагов в день, умерли (в заданный период времени), это привело бы к снижению смертности на 50%. .

Определенно не говорю, что ходьба — это плохо — я очень активно занимаюсь спортом (в старшей школе я бегала по пересеченной местности и проходила по крайней мере одну милю в день), но такая статистика может вводить в заблуждение.

Мишель д’Юккль

23 июля 2019 г.

Как утомительно видеть путаницу между корреляцией и причинно-следственной связью: то, что две величины коррелируют, не обязательно означает, что одна непосредственно вызывает изменение другой. Корреляция не подразумевает причинно-следственной связи.

Результаты исследования говорят о корреляции: «…Женщины, которые в среднем делали около 4400 шагов в день, имели значительно более низкие показатели смертности в течение 4,3 лет наблюдения по сравнению с наименее активными женщинами, которые делали около 2700 шагов в день; ».

Стив Калехман ошибочно пишет: «Их новое исследование JAMA Internal Medicine отвечает на два вопроса о смертности: сколько шагов в день связано со снижением уровня смертности? . В исследовании не говорится, что ходьба «снизит» уровень смертности!

Даже если две переменные имеют причинно-следственную связь, она может быть и противоположной: люди с более крепким здоровьем (по другим причинам, кроме ходьбы) делают больше шагов!

югал

23 июля 2019 г.

Спасибо за то, что рассеяли облака над инструментом 10000 шагов в день для хорошего здоровья.
Я придерживаюсь этого режима в течение нескольких лет и могу сказать, что
он сказывается с возрастом. зачем сжигать, когда меньше так же эффективно для вашего здоровья.

Самтер Кармайкл, доктор медицины

22 июля 2019 г.

Движение — это упражнение! У меня был диагностирован хронический прогрессирующий рассеянный склероз (худший вид) более 25 лет назад. Это означало, что я не имел права принимать новое лекарство от рассеянного склероза: интерферон. Но я ходил и плавал более ДВУХ часов в день в свои сорок и пятьдесят, чтобы справиться со своим весом и хронической болью от падения. В результате новых симптомов рассеянного склероза у меня больше не было! Теперь они провели исследование, чтобы показать, что ежедневные упражнения обращают вспять как воспалительную, так и дегенеративную фазы рассеянного склероза. Я никак не могу сделать 10 000 шагов, но я могу потратить ВРЕМЯ, которое меня спасло. Смерть не единственная мера пользы! Самтер Кармайкл, доктор медицины, автор ИСЦЕЛИТЕ Психиатры, вдохновляющая история о том, что нужно, чтобы вылечиться от хронической боли, депрессии и зависимости, и что стоит на пути

Доктор П. М. Манмохан Редди

22 июля 2019 г.

Я очень впечатлен этой статьей! Это дало мне практическое руководство по моей физической активности каждый день. До сих пор я делал только 8000 шагов (3 мили) в день за 1 час. Теперь, со Дня отца, когда мне подарили трекер Fitbit, я делаю 10000 шагов (4,2 мили) в день за 1 час 25 минут. Вроде нормально получается! Я думаю, что буду придерживаться этого, и только когда я не смогу этого сделать в несколько дней, я обязательно сделаю хотя бы 8000 шагов. Таким образом, я надеюсь, что это компенсирует и выровняет результат!

Harriet Tung

22 июля 2019 г.

Я надеюсь, что есть исследование, в котором сравнивается прогулка по 10 000 шагов в день с физическими упражнениями в тренажерном зале. Мне 72 года, и я не измеряю себя шагомером. Вместо этого мы с мужем (77 лет) идем в тренажерный зал и используем велотренажер или кросс-тренажер в течение 30 минут (с разной интенсивностью) и 10 минут силовых тренировок примерно 3-4 раза в неделю. Мы следим за своим питанием и стараемся спать по 6 часов в сутки. Я думаю, что это лучшая рутина, чем просто измерение количества шагов в день. Тренировки с отягощениями важны для поддержания мышц всего тела. Иногда я занимаюсь йогой или пилатесом, чтобы улучшить гибкость и равновесие.

Рита Стюарт

22 июля 2019 г.

Шаги не засчитываются с помощью Fitbit, когда я занимаюсь йогой или практикую тай-чи, которым я обучаю. Мне 87 лет, и я в хорошей форме делаю шаги, от 3 до 4 тысяч шагов. Другие виды упражнений не учитываются…
Так что я не считаю это точным показателем

Говард Вейсбанд

22 июля 2019 г.

В точку! Мне 72 года, мужчина, делаю 10 тысяч шагов в день в течение многих лет, ношу фитнес-браслет/шагомер, в среднем 12-13 тысяч шагов в день. Объедините это с тем, что я называю EL EM, меньше ешьте, больше тренируйтесь. Потерял около 50 с лишним фунтов и сохранил это. Чувствую себя отлично, энергии больше. Эта рутина плюс внуки и бейсбол сохраняют мою молодость.

Роберт Ф. Карлсон

22 июля 2019 г.

Ежедневная прогулка становится положительной зависимостью

Антонио Клементе Хеймердингер

22 июля 2019 г.

Мы убеждены, что сбалансированное питание на основе фруктов и овощей здоровья. Мы следуем рекомендациям ВОЗ по измерению упражнений по времени и следуем идее 300 минут в неделю, что до сих пор дает хорошие результаты по различным упражнениям.

Мари

22 июля 2019 г.

Несмотря на то, что цель в 10 000 шагов в день обнадеживает, есть и те, кто предпочитает различные виды деятельности, такие как плавание, силовые тренировки и езда на велосипеде, которые не включены в общую идею о том, что «упражнения» улучшают здоровье. Поэтому выделить цель в 10 000 шагов для некоторых может быть ограничением. Даты должны включать в себя различные формы упражнений. Многие люди здоровы и увеличивают свою продолжительность жизни благодаря физическим упражнениям, однако они достигают только от 3000 до 6000 в день. Я хотел бы увидеть более широкое исследование, включающее более крупные возрастные группы и различные виды деятельности.

Мариса Сильвестр

20 июля 2019 г.

Спасибо за эту полезную статью и обзор результатов, опубликованных доктором Ли и его коллегами. Это обнадеживающая информация для многих из нас, кто стремится к стандартной цели в 10 000 шагов и часто терпит неудачу. Я изучал влияние малоподвижного образа жизни и преимущества, связанные с частыми перерывами в сидячем положении, особенно когда в эти перерывы совершаются короткие прогулки. Кажется, что это новое исследование подтверждает пользу ходьбы по крайней мере до 7500 шагов, даже если это низкая интенсивность и всего несколько шагов за раз. Я ожидаю, что потребуются дополнительные исследования, чтобы понять, верны ли результаты этого исследования при одинаковом количестве шагов для разных возрастных диапазонов и выборки мужского населения.

Майкл Шацки

19 июля 2019 г.

Это отличное исследование и предвестник новых хороших событий, но доктор Ли не выполнила домашнее задание по происхождению 10 000 шагов.

Есть много исследований, которые показывают, что у людей, которые ходят пешком 10 000, смертность от всех причин снижается как минимум на 50% по сравнению с теми, кто ведет малоподвижный образ жизни. Но прошлые исследования были основаны на индивидуальных отчетах о пройденном времени (например, Klaus et. al. Влияние физической активности от умеренной до интенсивной на смертность от всех причин у австралийцев среднего и пожилого возраста JAMA Intern Med. 2015;175(6): 970-977). С появлением фитнес-трекеров мы начнем получать гораздо более детальную информацию о фактическом количестве шагов для различных слоев населения и их влиянии на здоровье и всех причинах смертности.

Это исследование было направлено на женщин со средним возрастом 72 года, и для этой группы населения 7500 шагов в день обеспечили максимальное снижение смертности от всех причин. Надеемся, что вскоре мы начнем получать аналогичные данные для всех возрастных групп и для обоих полов. Но в то же время, мы должны помнить, что это относится только к этой подгруппе. Пока мы не получим данные об обратном для других подгрупп, 10 000 шагов в день остаются безопасной гаванью для физической подготовки для всех остальных.

Учитывая превосходное качество этого исследования, жаль, что авторы не провели даже минимального исследования происхождения 10 000 шагов. Первоначальное исследование было проведено в начале 1960-х годов исследовательской группой во главе с доктором Йоширо Хатано из Университета здоровья и социального обеспечения Кюсю в Японии. В преддверии Олимпийских игр 1964 года в Токио японская компания воспользовалась исследованиями доктора Хатано и использовала их для продажи нового шагомера Manpo-kei, что переводится как «метр 10 000 шагов». , ко всеобщей выгоде.

Meddco

16 июля 2019 г.

Здравствуйте,
Я полностью согласен с вашей статьей, потому что я хожу на ежедневные прогулки, которые сильно меняют мое тело, а также помогают мне быть здоровым каждый день.
Спасибо за такую ​​правдивую статью.

Комментирование этого сообщения закрыто.

Я за неделю отслеживала шаги своего 4-летнего сына и так много узнала о том, как кормить своих детей

Когда мои сыновья-близнецы делали первые шаги, я была в восторге от мысли, что мне не придется носить их везде больше. По мере того, как они становились старше и устойчивее на своих маленьких ножках, я начала оставлять коляску в однодневных поездках в зоопарк или в парке, потому что у моих малышей так много энергии, что имело смысл сжечь ее. Но даже несмотря на то, что им только что исполнилось 4 года, они до сих пор просят меня взять их на руки и постоянно носить с собой. В то время как я наслаждаюсь периодической ностальгией, которая приходит, когда я прижимаю их к себе, моя спина и бицепсы по-разному относятся к тому, чтобы брать их в руки на регулярной основе.

Несмотря на то, что они хорошо едят во время еды, они всегда просят перекусить. Иногда они просят у меня банан с арахисовым маслом, пока доедают крекеры, которые я им только что дал. Если я им позволю, они будут стоять на кухне и жевать с завтрака до обеда. Я понимаю, что у детей бывают скачки роста, которые могут увеличить их аппетит, но я не ожидал, что они будут есть так много, пока они не станут подростками. Они в Pre-K, не готовятся к Олимпиаде.

Они по-прежнему ежедневно спят, сидят на кружках в школе и отдыхают в тележке, пока я возил их по продуктовому магазину и Target, так что я просто не понимал, почему они всегда жалуются, что они слишком устал ходить дальше. Жизнь дошкольника кажется мне избалованной. Тем не менее, я хотел убедиться, что их просьбы о переносе и о большем количестве крекеров законны, поэтому я решил точно узнать, сколько шагов мой дошкольник делает за день.

Эксперимент

В течение пяти дней один из моих 4-летних сыновей носил мой Fitbit Alta на лодыжке, чтобы отслеживать, сколько шагов он делает, и замечал, как часто и сколько он перекусывал между питание. Я также отметил, как часто он просил, чтобы его несли, и случалась ли его просьба о том, чтобы его подобрали, чаще в те дни, когда у него было больше шагов. (Я пытался убедить его брата-близнеца носить мой старый Fitbit One, чтобы иметь больший размер для учебы, но, поскольку Fitbit One не был ни красным, ни блестящим, ни покрытым Леди и Бродяга наклейки, у него их не было). Я хотел знать, действительно ли он устал и проголодался, когда так себя ведет, или он просто искал простой способ заработать печенье и пообниматься?

День 1: этот Fitbit должен быть сломан

Предоставлено Меган Зандер

У нас был напряженный день в первый день эксперимента, но он был довольно типичным с точки зрения уровня нашей активности для выходного дня. Мы проснулись, и я привязал свой FitBit к лодыжке Реми, как крошечный ребенок под домашним арестом. Мы позавтракали, а затем впервые за долгое время отправились в церковь, потому что это был день открытых дверей их дошкольного учреждения. Парковаться в центре города страшно, поэтому мы припарковались у школы и прошли четверть мили до церкви и обратно. Дети справились с этим без жалоб и провели день, слоняясь по классу, играя со своими друзьями.

Потом они вздремнули в машине с отцом, а я побежал в аптеку и сидел в тележках, пока мы бегали по мишеням. Я не удивился, когда проверил свой собственный Fitbit в 4:30 и увидел, что у меня 6724 шага — это казалось правильным. Но когда я посмотрел на его показания, я был в шоке. У него было 7632 шага, почти на 1000 больше, чем у меня. Поскольку он вздремнул и сидел в тележке, пока мы были в Таргете, я предположил, что он сделал гораздо меньше шагов, чем я. Внезапно я понял, почему он приглашает меня на ужин, хотя еще не было и 5 часов вечера. пока что.

Той ночью, когда я наблюдал, как он несколько секунд бежал на месте после того, как надел пижаму (Чейз из Щенячий патруль , по-видимому, вызывает у него желание танцевать), я понял, почему его шаги были намного выше моих. потому что его ноги короче, поэтому ему требуется больше шагов, чтобы пройти ту же землю, что и мне. Кроме того, он делает дополнительные шаги, чтобы сделать что-то, например, спотыкаясь в ванной, чистя зубы, или эта праздничная танцевальная пауза в пижаме. Он закончил день с 9 834 шагами, что почти соответствует рекомендуемой дневной норме для взрослого человека.

День 2: я начинаю чувствовать себя ленивым в сравнении

Предоставлено Меган Зандер

Я пошла на занятия зумбой после того, как отвезла детей в дошкольное учреждение, и чувствовала себя довольно самодовольной по поводу 6982 шагов, которые я прошла там. Я работал на диване большую часть дня и закончил ночь на 8731 шаге. Между тем, мой сын оторвал свой Fitbit за 20 минут до сна, но не раньше, чем сделал впечатляющие 11 671 шаг за день. Верно, хотя я и ходил в спортзал на час, мой 4-летний ребенок все равно опередил меня на весь день. Совершенно логично, почему он пришел домой из школы с полным отсутствием обеда, но все же попросил батончик мюсли и кусочки яблока на закуску, а затем съел жареный сыр с яблочным пюре на ужин. После этого он попросил прийти «поговорить со мной», то есть сесть ко мне на колени и украсть мой попкорн.

Их учитель сказал мне, что они хорошо вздремнули и хорошо провели день, так что я не знал, в чем проблема, но я поехал домой так быстро, как только мог, чтобы сделать ему пирожное и варенье. Он съел его. Затем он съел йогурт, гигантское сахарное печенье и пакетик яблочного пюре. Я был уверен, что он будет слишком сыт для ужина, но он съел миску вегетарианской пасты с фрикадельками из индейки, как будто это была первая еда, которую он видел за весь день.

Я немного покопался и выяснил, что, по-видимому, его количество шагов на самом деле соответствует тому, что является нормальным и здоровым для его возраста. По данным Американской академии педиатрии, цифра в 10 000 шагов в день, которую мы все вдолбили себе в голову, является стандартом только для взрослых. Детям на самом деле нужно делать больше шагов, чем взрослым, чтобы оставаться здоровыми. Рекомендуемые нормы составляют от 11 000 до 12 000 шагов в день для девочек и от 13 000 до 15 000 шагов в день для мальчиков. Но Леа М. Шерцер, доктор медицинских наук, лечащий врач в детской больнице Святого Кристофера в Филадельфии, сказала мне в интервью Romper, что, хотя эти подсчеты шагов действительно точны, они применимы только для детей в возрасте 6 лет и старше. , а не для моих малышей или дошкольников. Я все еще не был уверен, то ли мой маленький степпер выматывался, то ли на самом деле недостаточно тренировался.

В отдельном интервью Romper доктор Элли Клейман, педиатр из Kaiser Permanente в Западном Лос-Анджелесе, поделилась: времени: 60 минут физической активности или активного игрового времени ежедневно.

Так как я знал, что в тот день в школе у ​​него был спортзал и двойные перемены, которые в сумме длились до часа, я прикинул, что 11 000 шагов — это примерно то, на что мой дошкольник смотрел за час упражнений.

День 3. На самом деле, может быть, ему не хватает активности?

Предоставлено Меган Зандер

Снег пошел на третий день эксперимента около 10 утра, и это был не школьный день, поэтому я быстро повела мальчиков на почту и в продуктовый магазин, а потом мы притаились делать печенье и смотреть мультфильмы и строить башни из блоков. В конце дня, когда я проверил FitBit, он сделал только 5669 шагов. С одной стороны, я был впечатлен тем, что он все еще преодолел половину взрослой стадии и показал себя намного лучше, чем я, ленивец, но я также был искренне удивлен тем, насколько низким был его результат. Он проводил много времени в течение дня, бегая туда-сюда по дому (хотя я запретил ему это делать), катаясь по полу со своим братом (хотя я запрещал ему это делать) и прыгая на диване. (тот, за что на него накричали).

Дети умоляли меня выйти на улицу и поиграть в снегу, но я отказался, потому что холод и сырость не входят в список моих приоритетов. Кроме того, я думал, что в тот день они получили много активности в доме. Оказывается, я был неправ. Третий день эксперимента послужил довольно типичным примером недошкольного дня или выходных зимой, и, основываясь на том, что говорили врачи, с которыми я разговаривал, и на холодных, неопровержимых фактах FitBit, я знал, что мои дети не Мы не получаем достаточно активности в те дни, когда мы просто тусуемся дома. Неудивительно, что я съел большую часть сахарного печенья, которое мы испекли, а они собирали его только на обед и ужин — он и его брат просто не сжигали достаточно калорий, чтобы быть достаточно голодными, чтобы хотеть их съесть.

Я все равно не собираюсь вытаскивать их на снег (гадость), но я запрыгнул на Amazon Prime и заказал крытый батут, чтобы помочь нам выжить, пока не растает снег.

День 4: Даже дошкольники проголодались

Предоставлено Меган Зандер

Когда я забирала детей из школы на четвертый день, вместо обычных объятий и поцелуев меня встретили требования: «Почему ты не принес закуски?» Реми зарычал, глядя на меня со своего трона в автокресле. Их учитель сказал мне, что они хорошо вздремнули и хорошо провели день, так что я не знал, в чем проблема, но я поехал домой так быстро, как только мог, чтобы сделать ему бутерброды и джемы. Он съел его. Затем он съел йогурт, гигантское сахарное печенье и пакетик яблочного пюре. Я был уверен, что он будет слишком сыт для ужина, но он съел миску вегетарианской пасты с фрикадельками из индейки, как будто это была первая еда, которую он видел за весь день.

Он умолял меня отнести его наверх в постель той ночью, что я и сделал. Когда я посмотрел на его Fitbit, я увидел, что он сделал 12 342 шага. Я понятия не имею, что они делали в школе, чтобы сделать их такими активными, тем более, что у них были перемены в помещении, но я уверен, что его учительница заработала себе лишний бокал вина в тот вечер.

День 5: Хорошо, я понесу тебя

Предоставлено Меган Зандер

Я пришла домой с занятий по поднятию тяжестей в спортзале, и у меня случился небольшой инсульт, потому что я очень ждала банана с арахисовым маслом, когда перекус после тренировки, но у нас закончились бананы. Когда я стояла, дуясь, перед холодильником, я поняла, что, когда я подсчитываю свои ежедневные шаги за день, я выматываюсь и обыскиваю шкаф в поисках тайников с конфетами, поэтому вполне логично, что мои дети ведут себя так же.

На пятый день Реми вздремнул сегодня два часа и просидел Моану подпевая, но все же сделал 9,6,76 шагов, что показало, что он действительно двигался, когда не спал. или лежа. Я никогда не осознавал, сколько времени мои дети проводят, играя на ногах, но теперь, когда я отслеживаю его активность (и его братьев по ассоциации), я понимаю, почему он всегда просит перекусить и хочет отдохнуть от ходьбы.

Действительно ли жалобы моих детей на то, что они так устали от ходьбы, законны?

Удивительно, да. Оказалось, что мой дошкольник тренировался намного больше, чем я думал, в дни, когда он был в школе, но иногда недостаточно в те дни, когда мы застряли дома. И совершенно нормально, когда активное дошкольное учреждение становится бездонной ямой, когда дело доходит до перекусов.

Этот эксперимент послужил отличным напоминанием о том, что дети могут делать больше, чем вы думаете, но кроме того, их ноги короче, а ходьба требует энергии, поэтому они не всегда просто ноют, когда просят отнести их или перекусить. Я больше не буду жаловаться, когда они просят меня нести их в общественных местах, но для удобства их ног и моих рук я собираюсь вытащить нашу коляску из хранилища, по крайней мере, для более длительных однодневных поездок.

Обучение на дому — частные школы и обучение на дому (Департамент образования штата Калифорния)

  • Домашний
  • Специализированные программы
  • Частные школы и обучение на дому
  • Schooling at Home

В Калифорнии родители могут обучать своих детей дома несколькими способами: через существующую частную школу, через государственную чартерную или независимую учебную программу и во многих случаях путем открытия собственной частной домашней школы. и подача аффидевита частной школы (PSA) в Департамент образования Калифорнии (CDE).

  • Часто задаваемые вопросы о домашнем обучении
  • Законы, применимые к частным школам

Домашнее обучение

CDE не дает указаний о домашнем обучении; тем не менее, много информации обо всех аспектах домашнего обучения доступно в Интернете, чтобы помочь тем, кто обучает своих детей дома. Кроме того, есть и другие ресурсы, такие как организации домашнего обучения в Калифорнии и, возможно, местные группы домашнего обучения или встречи. Веб-сайты этих групп содержат информацию по различным темам, связанным с домашним обучением, таким как юридические вопросы, учебная программа, ведение документации, стенограммы и дипломы и многое другое. Когда вы используете Интернет для поиска термина «California Homeschool», вы заметите, что существуют различные группы защиты интересов домашнего обучения, как в Калифорнии, так и на национальном уровне, которые могут быть источником.

Родители, подающие аффидевит в частную школу для обучения своих детей в частном порядке или в «домашней школе», должны выбрать и предоставить все учебные, учебные и другие материалы.

Калифорния Образовательный кодекс (EC) Раздел 33190 требует, чтобы копия аффидевита хранилась в школе. Требования к тому, что должно быть включено в аффидевит, также изложены в EC , раздел 33190. EC , раздел 48222, говорится: должны четко указывать каждое отсутствие учащегося в школе на полдня или более в течение каждого дня, когда школа поддерживается в течение года».

Родители не обязаны отчитываться перед своим школьным округом. Однако, помня о том, что школьный округ несет ответственность за проверку детей школьного возраста, не посещающих школу, вы можете избежать путаницы, сообщив округу о том, что вы намерены обучать своих детей на дому или в частном порядке. Кроме того, округа государственных школ обязаны проверять соблюдение требований к подаче аффидевитов частной школы, чтобы подтвердить освобождение ребенка от обязательного образования. Обычно это включает в себя предоставление округу копии поданного аффидевита.

Ресурсы

Следующая информация предназначена только для информационных целей и содержит ссылки на образовательные ресурсы, связанные с государственным образованием.

Стандарты содержания штата Калифорния и Стандарты общего основного содержания определяют и описывают навыки, знания и способности, которыми должны обладать все учащиеся штата Калифорния в каждом классе, начиная с детского сада и заканчивая двенадцатым классом.

Калифорнийские учебные планы содержат рекомендации по преподаванию стандартов.

Родители, обучающиеся дома и изучающие следующие шаги учащегося после окончания средней школы, могут обратиться в определенные колледжи, технические училища и потенциальных работодателей (например, в подразделения вооруженных сил США), чтобы узнать о приеме учащегося или его правах. Понимание того, как высшие учебные заведения и потенциальные работодатели признают курсовую работу, выполненную в условиях альтернативного образования, важно для родителей / опекунов, рассматривающих возможность обучения на дому для своего старшеклассника.

Альтернативные эквиваленты дипломов для учащихся, не посещающих государственную школу, включают тест на развитие общего образования (GED) и квалификационный экзамен в средней школе штата Калифорния (CHSPE). Для получения информации о GED и CHSPE посетите соответствующие веб-сайты.

Аффидевит частной школы (PSA) Информация

Родитель, предлагающий или проводящий обучение в частной школе и отвечающий требованиям EC Раздела 33190, должен подать Аффидевит. Родители/опекуны, планирующие подать заявление на освобождение от обучения дома, должны прочитать раздел «Часто задаваемые вопросы» «Обучение дома» 9.0005

Подача аффидевита

Аффидевита частной школы
Онлайн-система подачи документов, используемая всеми, кто хочет подать PSA за текущий учебный год. Примечание: Если вы не можете подать PSA онлайн, обратитесь в офис данных частных школ для получения дополнительных вариантов подачи.

Инструкции по даче показаний в частной школе
Инструкция по заполнению СРП.

Информация о подтверждении частной школы
Информация о подаче и ведении PSA.

Другие возможности получения образования

Многие государственные школы предлагают возможность самостоятельного обучения или обучения на дому. В Калифорнии растет число чартерных школ, предлагающих различные виды обучения в нетрадиционных условиях. Чтобы узнать, какие варианты предлагают ваши местные школы, начните с запроса в школьном округе, в котором вы живете, какие программы позволяют учиться дома. Вы также можете связаться с другими школьными округами рядом с вашим или отделом образования вашего округа. Если в вашем округе или округе нет программы, предлагаемой соседним округом или округом, вы можете получить перевод между округами, который позволит вашему ребенку быть зарегистрированным в программе другого округа.

Самостоятельное обучение

Самостоятельное обучение — это другой способ обучения. При самостоятельном обучении учащийся направляется учителем, но обычно не посещает занятия с другими учащимися каждый день. Студент работает самостоятельно. Контактная информация для получения информации о возможностях обучения/независимом обучении указана ниже:

Независимое обучение и альтернативные программы по выбору
Отдел образовательных программ
Департамент образования Калифорнии
916-322-5012

Чартерные школы

Существует множество государственных чартерных школ, предлагающих больше гибкости для учащихся и родителей, а некоторые из них ориентированы на тех, кто предпочитает обучение на дому. Вы можете искать чартерные школы, используя Справочник школ Калифорнии или Поиск чартерных школ.

Зачисление в государственную школу

Подача аффидевита не влияет на право вашего ребенка вернуться в государственную школу и может быть сделана в любое время.
Для получения информации о зачислении в государственную школу (включая самостоятельное обучение) вы можете обратиться в местный школьный округ. Если вы не уверены, в каком округе вы находитесь, вы можете обратиться в отдел образования вашего округа.

Информация о переводе в школу в Калифорнии.

Специальное образование

Отдел специального образования CDE предоставляет информацию и ресурсы технической помощи родителям, школьным округам, адвокатам, агентствам и другим лицам о процедурных гарантиях в отношении учащихся в возрасте от 3 до 21 года с ограниченными возможностями и их правах на образование.

Бесплатная линия помощи: 800-926-0648; Будние дни, с 9:00 до 16:00.

Если после прочтения этой информации вы захотите поговорить с консультантом по вопросам образования в нашем офисе, позвоните по основному телефону 916-445-7331 или по электронной почте [email protected] и попросите, чтобы вас направили к консультанту частной школы, который может дать совет по частному домашнему обучению.

Вопросы: Управление политики учителей и лидеров | [email protected] | 916-445-7331
Данные частной школы | частные школы@cde.ca.gov | 916-319-0317

Последнее рассмотрение: пятница, 3 декабря 2021 г.

Поделиться этой страницей

Тенденции в частных школах и домашнем обучении

Недавно опубликовано в Частные школы и домашнее обучение

За последние 60 дней нет опубликованных материалов.

Обеспечение безопасности в школе во время COVID-19

Авторизоваться | регистр

 

Вопросы здравоохранения

Проблемы со здоровьем

Слушать

Español

Размер текста

В начале пандемии COVID-19 мир учащихся перевернулся с ног на голову. Школы закрылись, поскольку вирус быстро распространился по сообществам. С тех пор мы многому научились.

Один из самых важных уроков: учащиеся лучше всего учатся лично, и многие из них также знакомятся с жизненно важными отношениями, ресурсами и другим опытом, необходимым им для успешной учебы в школе.

В этом учебном году Американская академия педиатрии (AAP) призывает семьи посещаемость является приоритетом для их ребенка.

Недавнее федеральное исследование показало, что у всех учащихся оценки по чтению и математике в этом году ниже, чем в 2020 году. Худшие результаты были у учащихся, которые боролись до COVID. Ежедневное посещение может оказать большое влияние на долгосрочный успех и хорошее здоровье.

Читайте дальше, чтобы узнать, как сохранить здоровье вашего ребенка или подростка в школе.

Вакцины и бустеры


AAP рекомендует вакцинацию против COVID для всех в возрасте 6 месяцев и старше. Дети, которые полностью вакцинированы, имеют гораздо меньший риск пропустить школу из-за болезни COVID-19.. Полностью привитым детям не нужно проводить больше времени вдали от учебы, дружбы, спорта и других занятий.

Помните, что полностью вакцинированные люди все же могут заразиться и передать вирус другим, но в меньшей степени, чем если бы они не были вакцинированы. Если ваш ребенок или подросток выздоровел от болезни COVID, ему все равно следует пройти вакцинацию, чтобы снизить риск повторного заболевания.

Ваш ребенок или подросток должен быть в курсе всех рекомендованных вакцин, включая вакцины против гриппа, ВПЧ, менингококковой, коревой и других вакцин. Плановые детские и подростковые прививки можно делать при COVID-19вакцины или в дни до и после. Это позволит избежать вспышек других заболеваний, из-за которых ваши дети могут не ходить в школу. Видеть Снова в школу: как помочь вашему ребенку провести год здоровым для получения дополнительной информации.

Маски, тестирование и пребывание дома во время болезни


Маски по-прежнему хорошая идея. Несмотря на то, что во многих школьных округах ношение масок в помещении не требуется, оно все же полезно. Маски помогают остановить распространение COVID и других инфекций, таких как простуда или грипп. Особенно важно использовать подходящие маски, если вашему ребенку противопоказана вакцинация по медицинским показаниям; ослабленный иммунитет; если член семьи находится в группе риска; или есть высокий уровень COVID в вашем сообществе. Маски могут помочь защитить детей с ослабленным иммунитетом или инвалидностью от заражения COVID, поэтому им не придется пропускать школу.

Большинство детей с заболеваниями могут носить лицевые маски при наличии практики, поддержки и подражания со стороны взрослых. Спросите своего педиатра, если:

  • вам нужна помощь в выборе маски или средств индивидуальной защиты, которые обеспечивают наилучшую посадку и комфорт с учетом медицинских потребностей или потребностей ребенка в развитии, или
  • у вас есть опасения, что Маску нельзя носить, и вы хотите изучить все варианты.

Планирование вспышек. Прямо сейчас циркулируют варианты COVID и другие вирусы. Школы должны планировать вспышки, которые могут произойти. Люди с симптомами или с высоким риском должны пройти тестирование в соответствии с Центрами по контролю и профилактике заболеваний. (ЦКЗ). И если вы получите отрицательный результат на домашний COVID-19тест на антиген, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов советует повторить тестирование. Это связано с тем, что тесты иногда могут показывать ложноотрицательные результаты.

Симптомы COVID и что делать:


Если у ребенка Симптомы COVID в школе, их следует сразу же забрать, чтобы они могли изолироваться.


Держите ребенка дома, когда у него есть симптомы, чтобы другие не незащищенный.


Изоляция CDC и меры предосторожности для получения подробной информации о том, когда проходить тестирование, как долго носить маску и когда прекращать изоляцию.


Если у вашего ребенка был COVID в течение последних 90 дней, пройдите специальное тестирование рекомендации CDC.

Школьная поддержка учащихся

Многие семьи еще долгие годы будут восстанавливаться после последствий пандемии. Вот некоторые из видов поддержки, которые семьи могут получить через школу.

  • Ресурсы для семей, страдающих от нехватки жилья или продовольствия
  • Доступ к высокоскоростному Интернету и устройствам для выполнения школьных заданий
  • Поддержка, тестирование и необходимые условия для учащихся с Индивидуальная программа обучения (IEP) или хроническая, с высоким риском заболевания
  • Эмоциональная и поведенческая поддержка и ресурсы для учащихся с тревога, бедствие, суицидальные мысли и другие нужды

Если вашему ребенку нужна поддержка, не стесняйтесь поговорить со своим педиатром и школьным персоналом (включая школьных медсестер). Они здесь, чтобы помочь вам изучить варианты и предоставить вашей семье поддержку и ресурсы.

Дополнительная информация


  • Снова в школу: советы, которые помогут детям провести здоровый год
  • Руководство по обеспечению безопасности школ и продвижению очного обучения в связи с COVID-19 (AAP. org)
Последнее обновление
28.09.2022
Источник
Американская академия педиатрии (Авторское право © 2022)

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться в качестве замены медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Могут быть варианты лечения, которые ваш педиатр может порекомендовать в зависимости от индивидуальных фактов и обстоятельств.

How to Homeschool — TheHomeSchoolMom

Хотя идея подготовки к домашнему обучению может быть ошеломляющей, знайте, что вы можете это сделать. Обучение происходит постоянно, и так же, как ваш ребенок научился ходить и разговаривать с вами как с учителем, он может продолжать учиться дома в непринужденной, любящей обстановке.

Самое важное, что нужно знать о домашнем обучении, это то, что это не государственная домашняя школа. Как говорит Ребекка Капуано в своем посте о различиях между государственной школой и домашним образованием: «Это совершенно другой способ мышления об образовании и совершенно другой подход к образованию. стандартизированный набор руководящих принципов или учебных программ для масс. И из-за этой индивидуализации домашнее обучение эффективно благодаря тому факту, что оно не должно быть похоже на классную комнату в государственной школе».

Если вы хотите начать домашнее обучение прямо сейчас, воспользуйтесь нашим «Кратким руководством по домашнему обучению». Если вы хотите сначала узнать больше, читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как начать домашнее обучение.

Лучший способ рассмотреть вопрос о домашнем обучении и начать делать выбор в отношении учебной программы — это сначала взглянуть на общую картину, а затем переходить к более мелким темам. Совет Ребекки новичкам на домашнем обучении — отличное место для начала чтения, наряду с нашей серией статей о преимуществах домашнего обучения. Если ваши дети в настоящее время учатся в школе, и вы будете возвращать их домой, важным фактором является исключение из школы.

Когда вы будете готовы, каждый из 6 приведенных ниже шагов приведет вас к дополнительной информации, которая поможет вам в процессе обучения на дому.

  1. Знайте законодательные требования вашего штата

Домашнее обучение регулируется штатом, а не федеральным правительством, а это означает, что вам нужно ознакомиться с конкретными правилами вашего штата, чтобы узнать, что вы должны сделать, если вообще что-либо, чтобы получить законное домашнее обучение. Некоторые штаты считают домашнее обучение частными школами и регулируют их как таковые, в некоторых штатах есть специальные законы о домашнем обучении, а в некоторых вообще нет правил домашнего обучения.

Не думайте, что из-за того, что законы звучат запутанно, их трудно соблюдать. Местные и государственные группы домашнего обучения могут дать вам рекомендации в понимании закона, но обязательно поищите фактический кодекс штата (который обычно находится в Интернете на официальном веб-сайте вашего штата), чтобы получить самую последнюю и точную юридическую информацию о домашнем обучении.

Подробнее о юридических требованиях для обучения на дому »

  1. Найдите местные мероприятия и ближайших учеников на дому

Одна из самых важных вещей, которую вы можете сделать для успешного обучения на дому, — это присоединиться к сообществу учеников, обучающихся на дому. Независимо от того, находится ли ваше домашнее школьное сообщество в сети, где вы находите ободрение и поддержку в виртуальной среде, или лично и позволяете вам участвовать в экскурсиях, совместных занятиях, занятиях и экскурсиях, избегание изоляции является ключом к успеху домашнего обучения. Поскольку местные домашние школьники часто являются полезным ресурсом для понимания правил домашнего обучения, раннее подключение может помочь снизить беспокойство новых домашних школьников.

В нашей местной базе данных домашних школ есть списки тысяч групп, кооперативов, классов, экскурсий и многого другого.

Узнайте больше о группах и занятиях на дому »

  1. Ознакомьтесь с доступными методами обучения на дому

Одна из лучших особенностей домашнего обучения заключается в том, что вам не нужно воссоздавать школу дома; на самом деле, в большинстве случаев не стоит воссоздавать школу дома. У вас есть свобода позволить своим детям учиться способами, которые невозможны в институциональной среде, поэтому узнайте больше о том, что лучше всего подходит для вашей семьи. Подумайте, как учатся ваши дети. Дом не школа и не нуждается в такой же структуре. Есть много методов домашнего обучения; потребуется некоторое время, чтобы изучить, как каждый работает.

Во время учебы воспользуйтесь возможностью, чтобы ваши дети и вы сами прошли через период исключения из школы, прежде чем перейти к домашнему обучению, особенно если ваш ребенок ранее посещал государственную школу. Существует период адаптации, через который проходит ребенок (а часто и родитель), когда покидает школу и переходит на домашнее обучение.

Чтобы в полной мере воспользоваться преимуществами домашнего обучения, ребенок должен отказаться от школьной культуры как от нормы. Это отстранение от школы, и это важная часть начала обучения на дому после периода времени, проведенного в классе. Этот период — прекрасное время для изучения методов и стилей обучения на дому, если вы еще этого не сделали.

Узнайте больше о методах домашнего обучения »

  1. Найдите свои учебные ресурсы

Часто покупка учебного плана для домашнего обучения осуществляется слишком рано, что приводит к раскаянию покупателя. После того, как вы подумали о стиле обучения вашего ребенка и о том, как будет выглядеть ваше домашнее обучение, пришло время подумать о ресурсах.

Только после выполнения шагов 1-3 вы должны подумать об учебной программе и выяснить, какая учебная программа соответствует стилю, который наиболее удобен для вашей семьи. Возможно, вы обнаружите, что вам больше нравится образ жизни, связанный с обучением, чем установленная учебная программа. Если это так, то вы не одиноки. Многие семьи считают, что это лучший способ учиться. Независимо от того, выбираете ли вы радикальный анскулинг или просто позволяете интересам вашего ребенка руководить его обучением, знайте, что учебная программа не является обязательной. Если у вас есть несколько потенциальных вариантов, прочитайте обзоры учебных программ домашнего обучения от тех, кто пользовался этими ресурсами.

Когда/если вы будете готовы к покупке, проверьте источники использованных учебных программ, чтобы сэкономить деньги.

Родители дошкольников, первоклассников и первоклассников , пожалуйста, прочитайте этот пост о лучшей учебной программе для этих возрастов.

Узнайте больше о выборе учебных ресурсов »

  1. Посещение собраний и мероприятий домашнего обучения

Посещение собрания по обучению на дому может стать отличным знакомством как со спикерами, так и с ресурсами. Важно изучить философию спонсирующей организации, чтобы убедиться, что она соответствует вашей семье и взглядам на домашнее обучение. И докладчики, и ресурсы будут отражать точку зрения спонсирующей организации. Перед посещением прочитайте наши советы о том, как выжить на съезде домашнего обучения — огромное количество ресурсов на съезде домашнего обучения может быть ошеломляющим даже для опытных ветеранов домашнего обучения.

Узнайте больше о конференциях и мероприятиях по домашнему обучению »

  1. Включите свою сеть поддержки

Вовлечение важных людей в вашу жизнь даст вам как родителю, обучающемуся на дому, больше шансов на успех, а также откроет ценные возможности для вашей семьи.

About the Author

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Related Posts