Как прекратить лактацию (завершить ГВ)
Это может быть вызвано самыми разными факторами. Например, мать планирует выйти на работу или малыш достаточно подрос (9 месяцев, 10 месяцев), чтобы кардинально изменить рацион питания. Еще одной причиной отказа от грудного кормления может быть заболевание молочной железы, которое женщина получила из-за неправильного режима ГВ.
Как сделать это максимально безопасно для матери и ребенка? Когда лучшее время для отлучения малыша? На эти и другие вопросы, связанные с окончанием грудного вскармливания, ответят специалисты Медицинского Центра «Первая Маммология». Если после прочтения статьи у вас останутся вопросы, будем рады ответить на них на очной консультации специалиста по грудном вскармливанию, а также маммолога высшей категории с большим опытом работы.
Когда наступает время прекращать грудное вскармливание?
О том, когда прекращать грудное вскармливание, споры не затихают уже многие годы. Одни специалисты рекомендуют кормить малыша грудью до года. Другие настаивают на возрасте 2 лет. Прекращать грудное вскармливание они настоятельно не рекомендуют в 6 месяцев, 7 месяцев, 8 месяцев и даже 11 месяцев из-за того, что иммунная система новорожденного до достижения года и еще некоторое время после этого слишком слаба.
Но кроме этих рекомендаций есть еще объективные факторы, которые напрямую указывают матери, что пришла пора для прекращения лактации и грудного вскармливания. К ним относятся такие проявления:
- У подрастающего малыша снижается сосательный рефлекс. Это проявляется тем, что ребенок неохотно прикладывается к груди.
- Из-за разнообразного прикорма необходимость кормления грудью отсутствует, а грудное молоко вовсе перестало быть основным источником пищи.
- Малыш засыпает ночью и днем, не требуя грудь.
- Перерывы между сеансами грудного вскармливания стали большими. Железы вырабатывают много молока, которое ребенок из молочных желез не высасывает.
- Наблюдается снижение лактации. Молока становится все меньше или оно вовсе пропало, прилагать усилия для увеличения выработки молока нет необходимости, так как ребенок уже подрос, и оно не является единственным источником питания.
Несмотря на то, что большинство специалистов рекомендуют обращать внимание на эти факторы, четких показаний для прекращения грудного вскармливания, кроме медицинских причин, не существует. Только мать, взвесив все за и против, решает, когда пришло время отлучить малыша от груди – до года, кормить его 1 год или 2 года.
Как долго следует продолжать грудное вскармливание?
Еще немного объективных рекомендаций, которые рассказывают, когда не лучшее время для того, чтобы прервать кормить грудью:
- Нельзя свернуть ГВ, если у ребенка наблюдается прорезывание первых зубов. В этот период иммунитет новорожденного ослаблен. Его организм требует дополнительной защиты от инфекций.
- Если малыш заболел, не нужно отнимать его от груди, так как присутствующий в материнском молоке интерферон помогает ребенку противостоять вирусам, побороть болезнь.
- Если семья путешествует, для малыша может наступить стрессовый период. Перемена климата, перемена обстановки – эти факторы могут негативно сказаться на здоровье ребенка. Окончание ГВ лучше отложить. Поддержите его эмоциональной близостью, которую дарит грудное вскармливание.
- Неспокойным детям, которые испытывают трудности с засыпанием, сложно отказаться от грудного кормления. Проконсультируйтесь со специалистом, возможно, рано отучать его от кормления грудью, пока режим дня и спокойный сон малыша не нормализуются. Или может делать это не резко, а плавно.
Если есть объективные показания для сохранения грудного вскармливания ребенка после 1-1,5 лет, стоит придерживаться привычного для малыша и мамы режима. Важно помнить, что после года лактации молоко, вырабатываемое молочными железами, меняет свой состав. Оно не остается главной пищей для малыша. Его функция несколько меняется. По мере взросления ребенка в грудном молоке возрастает процент иммуноглобулинов. Это вещества, которые защищают малыша от негативных внешних факторов. Если прекратить кормление грудью, ребенку придется справляться с патогенной микрофлорой самостоятельно.
Исследования подтверждают, что после 12 месяцев лактации процент общего белка, лейкоцитов и других антиинфекционных факторов, присутствующих из-за перенесенных мамой заболеваний и выработанных антител, существенно возрастает. Поэтому, чем позднее будет окончание грудного вскармливания, тем лучше будет укреплен его иммунитет.
Если же решение бросать кормить грудью принято, важно подготовить план отлучения. И если вы не знаете, как сделать это правильно, обязательно обращайтесь в Медицинский Центр «Первая Маммология». Специалисты подскажут, как ввести прикорм, как уменьшать число кормлений, как закончить ГВ без ущерба для малыша и здоровья женской груди.
Как отучить ребенка от грудного вскармливания (ГВ)?
Прекращение кормления грудью лучше спланировать заранее. За два месяца перед этим в рацион ребенка вводят прикорм. Это нужно, чтобы сделать отлучение безболезненным для малыша. Введение прикорма позволит сократить частоту кормления грудью в течение дня и отлучить от грудного вскармливания малыша с меньшими проблемами. Еще один этап постепенного отлучения ребенка от груди – это отказ от ночного кормления.
Важно понимать, что молоко у мамы будет пребывать, и может наступить синдром полной налитой груди. Чтобы уменьшить дискомфорт в молочных железах, снизить лактацию, можно использовать холодные компрессы.
Как быть, если нужно быстро прекратить грудное вскармливание?
Если прекратить лактацию нужно в самые короткие сроки, женщине назначаются специальные таблетки. Они снижают уровень гормона, отвечающего за выработку грудного молока молочной железой, чтобы оно ушло. Не рекомендуется проводить прерывание лактации медикаментозно без врачебного контроля, так как у этих препаратов имеется ряд противопоказаний. Обратитесь к специалисту, под контролем которого резкое прекращение ГВ пройдет без вреда для здоровья.
Что делать с грудью после отлучения?
Чтобы избежать заболеваний груди и облегчить состояние, женщина должна сцеживать часть молока до состояния комфорта в железах. Каждый последующий раз количество сцеживаемого молока должно уменьшаться. Такая стратегия является профилактикой мастита.
Каждые 2-3 дня сокращайте число сцеживаний на одно. Постепенно будет достаточно двух раз в день. Затем сцеживание можно будет делать раз в день. Еще через некоторое время – раз в два дня. И еще несколько дней спустя сцеживание можно будет полностью прекратить.
Неприятных ощущений не избежать. Прекращение грудного вскармливания пройдет легче, если дополнительно использовать народные средства. К примеру, прикладывайте к груди капустный лист. Заварите и пейте отвар шалфея, перечной мяты. Эти травы сокращают выделение молока.
Носите плотное белье. Но ни в коем случае не перевязывайте молочные железы. Этот метод, широко практикуемый нашими бабушками, чтобы завершить ГВ, опасен для здоровья женщины. При перетягивании молочных желез ухудшается их кровоснабжение. Это может стать причиной лактостаза, мастита.
Когда необходимо обращаться к специалисту маммологу?
Если вам нужно, чтобы окончание ГВ прошло быстро и без последствий для здоровья, обратитесь к врачу. Принимать аптечные препараты нужно исключительно под контролем врача. У лекарств обширный список противопоказаний и побочных эффектов. Только доктор может оценить возможность приема таких средств.
Помните, если резко прекратить лактацию без контроля врача, может развиться лактостаз. Если вы обнаружили уплотнение в груди, если железы болят, стали твердыми, сразу обратитесь к врачу. Консультация маммолога нужна для профилактики болезней груди перед родами, а также в период грудного кормления и по окончании лактации, когда молоко перегорело.
Преимущества обследования в МЦ «Первая Маммология»
Специализированный Медицинский Центр «Первая Маммология» много лет занимается вопросами профилактики, диагностики и лечения заболеваний молочных желез. Наши врачи имеют богатый опыт, а клиника – необходимое техническое оснащение, чтобы помочь молодым мамам избавиться от заболеваний груди, которые развились во время ГВ.
Обращайтесь к нам, если вы решили завершить кормление грудью. Врач расскажет, что делать, чтобы грудное молоко перегорело. А также последующие визиты к маммологу рекомендованы с периодичностью раз в 6 месяцев.
Часто задаваемые вопросы
❓ Можно ли делать массаж МЖ во время отлучения ребенка от груди?
Массаж необходим, если в груди прощупываются шишки. Однако избегайте зоны соска, так как прикосновения к нему будут провоцировать приток молока. Уплотнения в молочной железе могут говорить о том, что молочные протоки закупорены и развивается лактостаз. Ваша задача избавить грудь от закупорки.
❓ Как понять, что окончание грудного вскармливания проходит хорошо?
Если отлучать ребенка от груди плавно, это может занять месяц. Весь период следите за состоянием молочных желез. Боль, покраснение кожи, появление уплотнений, повышение температуры – те симптомы, которые должны насторожить. Сразу обращайтесь к врачу, если обнаружили у себя эти проявления.
❓ Как отучить ребенка тянуться к груди во время отлучения?
Ребенку гораздо сложнее, чем матери во время прекращения ГВ. Показывайте всеми возможными способами, как вы его любите. Если малыш тянется к груди, отвлекайте его играми, выведите на прогулку.
❓ Как понять, что можно прекратить грудное вскармливание?
Если ребенок хорошо принимает прикорм, если хорошо успокаивается и засыпает без прикладывания к груди, если перерывы между кормлениями грудью становятся все большими и это не влияет на настроение малыша, можно рассматривать возможность прекращения грудного вскармливания.
Как остановить лактацию быстро и без вреда для здоровья?
24. 01.2023
Большинство молодых мамочек кормят ребенка грудным молоком, но что делать, если вам нельзя делать это по определенным причинам? Мы расскажем, как остановить лактацию молока без ущерба вашему здоровью. Увы, но многие молодые мамочки не уделяют этому моменту достаточно внимания, в результате в груди образуются уплотнения, и она продолжает болеть. Чтобы избежать таких последствий, воспользуйтесь нашими простыми советами.
Как остановить лактацию молока: эффективные способы
Грудное молоко снабжает детский организм полезными витаминами и минералами, но всегда женщина может кормить им своего малыша. Часто молоко матери не подходит ребенку, поэтому приходится использовать детское питание. Также некоторые женщины сознательно отказываются от грудного вскармливания по эстетическим причинам — они хотят сохранить красоту груди.
Обвязывание груди
Не обвязывайте бинтом или тканью грудь, как советуют некоторые источники. Наши бабушки и мамы считают, что этот метод работает, но это совсем не так. С медицинской точки зрения такая процедура может привести к воспалению ткани молочной железы и даже онкологии, так как молоко задерживается в протоках, в результате они отвердевают. Есть более безопасные способы прекращения лактации.
Потребление соли
Как остановить лактацию без таблеток? Мы советуем отказаться от соли, она может спровоцировать отеки и препятствует выведению жидкости из организма, из-за чего молоко может задерживаться в груди. Постарайтесь придерживаться безсолевой диеты 2-3 недели, вместо соли используйте натуральные травы в качестве вкусовых добавок.
Правильный бюстгальтер
Не одевайте слишком жесткий бюстгальтер, в нем должно быть достаточно места для подкладок, которые поглощают молоко. Остановите выбор на хлопковых моделях, ваша грудь будет дышать.
Витамин В6
Купите в аптеке витамин В6 в капсулах, он помогает избавиться от застоя в груди. Рекомендуем не превышать дозировку, которая указана в инструкции.
Чай из шалфея
Не знаете, как прекратить лактацию? В этом вам поможет чай из шалфея, он снижает выработку грудного молока. Залейте 1 ч.л. шалфея и залейте его стаканом горячей воды, дайте настояться 15 минут и процедите. Делайте напиток 3 раза в день, уже через 2-3 дня вы заметите, что молока стало гораздо меньше.
Листья капусты
Это старомодное средство действительно работает, и его рекомендуют многие врачи. Листья облегчат боль и снизят выработку молока. Вы можете использовать как целый лист, так и измельченный. Сосок не нужно покрывать капустой, только грудь. Накладывайте на нее измельченные капустные листы на 30 минут 2-3 раза в день, на протяжении недели.
Меньше питья
Несмотря на то, что вода необходима вашему организму, постарайтесь пить меньше жидкости, чем обычно. Кроме этого, вам нужно употреблять напитки или воду комнатной температуры, так как горячие лишь усиливают выработку грудного молока.
Чай из мяты
Как прекратить лактацию естественным путем? В этом вам также может помочь чай из мяты, он уменьшает выработку молока и устранит боль в груди. Вам нужно залить 1 чайную ложку мяты сушеной или свежей в стакане горячей воды, выпить напиток можно только через 20 минут.
Многие врачи назначают специальные таблетки, которые останавливают лактацию. Мы рекомендуем не использовать их, так как они могут повлиять на ваш гормональный фон. Чтобы избавиться от лактации, используйте народные методы, они намного безопаснее.
Когда отлучать от груди?
Нельзя резко прерывать кормления, процесс должен быть постепенным. Старайтесь как можно реже прикладывать ребенка, только если ваша грудь будет полностью наполнена. Если грудь болит от большого количества молока, отцедите его. Также нельзя слишком часто контактировать с ребенком и обнимать его, так как прямой контакт кожи ребенка с кожей матери лишь увеличит выработку молока.
Забудьте о ванне
Увы, но на несколько месяцев вам придется забыть о горячей ванне, используйте теплый душ. В конце облейте грудь прохладной водой.
Существует множество способов остановить лактацию. Организм каждой женщины реагирует на них индивидуально, и то, что не подошло одной женщине, может идеально подойти второй.
Опубликовано в Маммология Премиум Клиник
7 методов, которые следует попробовать, и 3 метода, которых следует избегать
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продукции соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оцените ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Некоторые лекарства и травы могут уменьшить выработку грудного молока. Но резкое прекращение грудного вскармливания может вызвать побочные эффекты.
Существует множество причин, по которым вам может понадобиться быстро иссякнуть запас грудного молока. Этот процесс высыхания грудного молока называется подавлением лактации.
В любом случае медленное и без стресса отлучение от груди будет лучше как для вас, так и для вашего ребенка. Идеальное время для отлучения от груди – когда и кормящий родитель, и младенец готовы.
Иногда вам приходится прекращать грудное вскармливание быстрее, чем вам хотелось бы. Несколько факторов будут влиять на то, как долго ваше молоко высохнет, в том числе возраст вашего ребенка и количество молока, которое вырабатывает ваш организм.
Некоторые люди могут перестать производить всего через несколько дней. У других может пройти несколько недель, прежде чем их молоко полностью высохнет. Также возможно испытывать чувство усталости или подтекания в течение нескольких месяцев после подавления лактации.
Рекомендуется постепенное отлучение от груди, но это не всегда возможно. Тем не менее, резкое отлучение от груди может быть неудобным и привести к инфекции или другим проблемам со здоровьем. Поговорите со своим врачом, акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию о возможных вариантах, прежде чем пытаться использовать какой-либо из этих методов.
Выработка молока может замедлиться сама по себе, если вы не кормите грудью и не стимулируете грудь. В зависимости от того, как долго вы кормите грудью, это может занять некоторое время.
При использовании этого метода помните о следующих советах:
- Носите поддерживающий бюстгальтер, который удерживает грудь на месте.
- Используйте пакеты со льдом и безрецептурные обезболивающие (OTC), чтобы облегчить боль и воспаление.
- Сцеженное ручное молоко для облегчения нагрубания. Делайте это экономно, чтобы не продолжать стимулировать производство.
Попробуйте: Приобретите пакеты со льдом и противовоспалительные препараты.
Согласно одной статье 2014 года, шалфей может помочь при проблемах с отлучением от груди или переизбытком. Тем не менее, нет исследований, изучающих специфическое влияние шалфея на избыточное производство молока.
Мало что известно о безопасности использования шалфея, если ваш ребенок съел ваше грудное молоко после того, как вы съели шалфей.
Вы должны начать с небольшого количества шалфея и посмотреть, как отреагирует ваше тело. Доступны травяные чаи, содержащие шалфей. Их можно легко разбавлять, пока вы не найдете количество, которое лучше всего подходит для вас.
Согласно статье 2014 г., другие травы, которые могут вызывать высыхание грудного молока, включают: некоторые могут быть опасны для ребенка. Поскольку растительные вещества могут вызывать негативные побочные эффекты у вас или вашего ребенка, вам следует поговорить со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем использовать эти методы.
Попробуйте: Покупайте чай с шалфеем (в том числе предназначенный для использования во время отлучения от груди), чай из черешни и петрушки.
Также купите масло мяты перечной и цветы жасмина, которые можно наносить местно.
Листья капусты могут подавлять лактацию при использовании в течение длительного периода времени, хотя необходимы дополнительные исследования.
Для использования капусты:
- Разберите и промойте листья зеленой капусты.
- Поместите листья в контейнер и поставьте его в холодильник для охлаждения.
- Перед тем, как надеть бюстгальтер, положите по одному листу на каждую грудь.
- Меняйте листья, как только они увянут, или примерно каждые два часа.
Листья могут помочь уменьшить отек, когда у вас уменьшается количество молока. Они также используются для уменьшения симптомов нагрубания при раннем грудном вскармливании.
Попробуйте: Магазин капусты.
Противозачаточные средства, содержащие только прогестин, не обязательно влияют на предложение. С другой стороны, противозачаточные таблетки, содержащие гормон эстроген, могут хорошо подавлять лактацию.
Эти эффекты становятся заметными даже после того, как обеспечено достаточное количество молока.
Не все будут испытывать эти подавляющие эффекты, но многие. Поговорите со своим врачом о рекомендуемом времени для начала приема таблеток, содержащих эстроген, после родов.
Противозачаточные средства не одобрены для такого использования Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), но могут быть назначены в определенных ситуациях. Это известно как употребление наркотиков не по прямому назначению.
Употребление наркотиков не по прямому назначениюИспользование препарата не по прямому назначению означает, что препарат, одобренный FDA для одной цели, используется для другой цели, которая еще не была одобрена. Тем не менее, врач все еще может использовать препарат для этой цели. Это связано с тем, что FDA регулирует тестирование и одобрение лекарств, а не то, как врачи используют лекарства для лечения своих пациентов. Таким образом, ваш врач может назначить лекарство, которое, по его мнению, лучше всего подходит для вашего лечения.
В небольшом исследовании, проведенном в 2003 г. с участием 8 кормящих женщин, было показано, что однократная доза псевдоэфедрина (Sudafed) от простуды (60 мг) значительно снижает выработку молока.
Кроме того, прием максимальной суточной дозы этого препарата не оказывает неблагоприятного воздействия на детей, продолжающих грудное вскармливание, поскольку лактация подавляется. Максимальная доза составляет 60 мг четыре раза в день (максимум 240 мг в любой 24-часовой период).
Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время грудного вскармливания. Судафед используется не по прямому назначению, чтобы высушить грудное молоко, и может вызвать раздражительность у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.
Попробуйте: Купить Sudafed.
Если вы еще не кормили ребенка грудью, высокие дозы витаминов B-1 (тиамин), B-6 (пиридоксин) и B-12 (кобаламин) могут подавлять лактацию.
Исследование 1970-х годов показало, что высокие дозы B-6, B-1 и B-12 подавляли лактацию у 96 процентов участников без неприятных побочных эффектов.
Более поздние исследования, в том числе из обзора литературы 2017 года, представили противоречивую информацию об эффективности этого варианта.
Согласно обзору 2017 года, участники исследования получали дозу B-6 от 450 до 600 мг в течение пяти-семи дней. Два из включенных исследований показали, что витамин B-6 эффективен в подавлении лактации, но другие пять исследований этого не сделали.
Мало что известно о негативных последствиях приема слишком большого количества витаминов B-1 или B-12 или о том, как долго безопасно принимать повышенные дозы.
Однако в дозах более 200 мг в день витамин B-6 может вызвать потерю чувствительности в руках и ногах. В некоторых случаях при длительном применении этот эффект может стать постоянным.
Перед началом приема новой витаминной добавки вам следует поговорить со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Попробуйте: Покупайте добавки с витамином B-1, витамином B-6 и витамином B-12.
Каберголин можно использовать для подавления лактации. Он работает, останавливая выработку организмом пролактина.
Этот препарат не одобрен для такого использования FDA, но может быть назначен не по прямому назначению. Ваш врач может объяснить преимущества и риски.
У некоторых людей молоко пересыхает уже после одной дозы лекарства. Другим могут потребоваться дополнительные дозы.
Мало что известно о безопасности каберголина для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, кормящие родители которых принимали каберголин. Вы должны поговорить со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать его.
Некоторые лекарства, подавляющие выработку молока, о которых вы, возможно, слышали, такие как бромокриптин, больше не рекомендуются для такого использования из-за долгосрочных побочных эффектов.
Женщинам также делали укол высоких доз эстрогена, чтобы остановить выработку молока. Эта практика прекращена из-за риска свертывания крови.
Ниже приведены некоторые методы, о которых вы, возможно, слышали из анекдотов, но которые не доказаны или потенциально опасны.
1. Обвязывание
Обвязывание означает плотное обвязывание груди. Бинтование груди использовалось на протяжении всей истории, чтобы помочь женщинам перестать вырабатывать грудное молоко.
В исследовании, проведенном в 2003 году среди не кормящих грудью женщин в послеродовом периоде, эффект связывания сравнивался с эффектом ношения поддерживающего бюстгальтера.
В то время как симптомы нагрубания в обеих группах существенно не различались в течение первых 10 дней, в группе с связыванием в целом наблюдалась более выраженная боль и подтекание. В результате исследователи не рекомендуют связывание.
Поддерживающий бюстгальтер или мягкая повязка помогают лучше поддерживать нежную грудь при движении и уменьшают дискомфорт.
2. Ограничение потребления жидкости
Кормящим матерям часто советуют избегать обезвоживания, чтобы поддерживать запасы молока. Вы можете задаться вопросом, может ли ограничение потребления жидкости иметь противоположный эффект. Этот метод недостаточно изучен.
Исследователи обнаружили, что увеличение количества жидкости на самом деле может не увеличить поступление. Без четких доказательств того, что употребление большего количества алкоголя увеличивает (или уменьшает) запасы жидкости, лучше избегать обезвоживания в любом случае.
3. Беременность
Если вы забеременеете во время грудного вскармливания, количество молока или его вкус могут измениться. Группа по защите интересов грудного вскармливания La Leche League объясняет, что между четвертым и пятым месяцами беременности часто наблюдается падение грудного вскармливания.
Поскольку изменения индивидуальны, беременность не является надежным «методом» высыхания грудного молока. Многие женщины успешно кормят грудью на протяжении всей беременности.
Постепенное отлучение от груди, как правило, самый безопасный план, когда это возможно.
Время, необходимое для высыхания молока, зависит от используемого метода и продолжительности грудного вскармливания. Это может занять всего несколько дней или до нескольких недель или месяцев, в зависимости от вашего метода подавления лактации и вашего текущего питания.
Даже после того, как большая часть вашего молока закончилась, у вас все еще может вырабатываться некоторое количество молока в течение нескольких месяцев после отлучения от груди. Если ваше грудное молоко возвращается без какой-либо причины, поговорите со своей медицинской бригадой.
Внезапное прекращение грудного вскармливания сопряжено с риском нагрубания и потенциальной закупоркой молочных протоков или инфекцией.
Возможно, вам придется сцедить молоко, чтобы уменьшить чувство нагрубания. Однако чем больше молока вы сцеживаете, тем дольше оно высохнет.
Подавление лактации иногда может доставлять дискомфорт, но если вы испытываете боль и другие тревожные симптомы, позвоните своему врачу, акушерке или консультанту по грудному вскармливанию.
Иногда закупорка молочных желез вызывает болезненность молочных желез. Аккуратно массируйте область во время сцеживания или кормления грудью.
Обратитесь к врачу, если вы не можете разблокировать молочный проток в течение 12 часов или если у вас жар. Лихорадка является симптомом инфекции молочной железы, такой как мастит.
Другие симптомы инфекции молочной железы включают:
- повышение температуры или покраснение
- общее недомогание
- опухоль груди
Иногда для лечения этого состояния, прежде чем оно станет более серьезным, рекомендуется пероральный прием антибиотиков.
Вы также можете обратиться к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию. Эти специалисты обучены всем аспектам грудного вскармливания и могут предложить различные методы или помочь решить любые проблемы, которые у вас возникают.
Высушивание запасов молока — это сугубо индивидуальное решение, которое иногда необходимо по разным причинам.
Если вы отлучаетесь от груди по состоянию здоровья (или по другим причинам), но все же хотите кормить ребенка грудным молоком, в США и Канаде есть банки молока. Вы можете найти его через Североамериканскую ассоциацию банка грудного молока (HMBANA).
Грудное молоко тестируется и пастеризуется, поэтому оно безопасно для употребления. Эти организации также принимают пожертвования от родителей, которые либо потеряли ребенка, либо иным образом желают пожертвовать свое молоко.
7 методов, которые стоит попробовать, и 3, которых следует избегать
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Healthline показывает вам только бренды и продукты, которые мы поддерживаем.
Наша команда тщательно изучает и оценивает рекомендации, которые мы делаем на нашем сайте. Чтобы установить, что производители продуктов соблюдали стандарты безопасности и эффективности, мы:
- Оценить ингредиенты и состав: Могут ли они причинить вред?
- Проверьте все утверждения о пользе для здоровья: Соответствуют ли они существующим научным данным?
- Оцените бренд: Работает ли он добросовестно и соответствует ли он лучшим отраслевым практикам?
Мы проводим исследования, чтобы вы могли найти надежные продукты для вашего здоровья и хорошего самочувствия.
Узнайте больше о нашем процессе проверки.Некоторые лекарства и травы могут уменьшить выработку грудного молока. Но резкое прекращение грудного вскармливания может вызвать побочные эффекты.
Существует множество причин, по которым вам может понадобиться быстро иссякнуть запас грудного молока. Этот процесс высыхания грудного молока называется подавлением лактации.
В любом случае медленное и без стресса отлучение от груди будет лучше как для вас, так и для вашего ребенка. Идеальное время для отлучения от груди – когда и кормящий родитель, и младенец готовы.
Иногда вам приходится прекращать грудное вскармливание быстрее, чем вам хотелось бы. Несколько факторов будут влиять на то, как долго ваше молоко высохнет, в том числе возраст вашего ребенка и количество молока, которое вырабатывает ваш организм.
Некоторые люди могут перестать производить всего через несколько дней. У других может пройти несколько недель, прежде чем их молоко полностью высохнет. Также возможно испытывать чувство усталости или подтекания в течение нескольких месяцев после подавления лактации.
Рекомендуется постепенное отлучение от груди, но это не всегда возможно. Тем не менее, резкое отлучение от груди может быть неудобным и привести к инфекции или другим проблемам со здоровьем. Поговорите со своим врачом, акушеркой или консультантом по грудному вскармливанию о возможных вариантах, прежде чем пытаться использовать какой-либо из этих методов.
Выработка молока может замедлиться сама по себе, если вы не кормите грудью и не стимулируете грудь. В зависимости от того, как долго вы кормите грудью, это может занять некоторое время.
При использовании этого метода помните о следующих советах:
- Носите поддерживающий бюстгальтер, который удерживает грудь на месте.
- Используйте пакеты со льдом и безрецептурные обезболивающие (OTC), чтобы облегчить боль и воспаление.
- Сцеженное ручное молоко для облегчения нагрубания. Делайте это экономно, чтобы не продолжать стимулировать производство.
Попробуйте: Приобретите пакеты со льдом и противовоспалительные препараты.
Согласно одной статье 2014 года, шалфей может помочь при проблемах с отлучением от груди или переизбытком. Тем не менее, нет исследований, изучающих специфическое влияние шалфея на избыточное производство молока.
Мало что известно о безопасности использования шалфея, если ваш ребенок съел ваше грудное молоко после того, как вы съели шалфей.
Вы должны начать с небольшого количества шалфея и посмотреть, как отреагирует ваше тело. Доступны травяные чаи, содержащие шалфей. Их можно легко разбавлять, пока вы не найдете количество, которое лучше всего подходит для вас.
Согласно статье 2014 г., другие травы, которые могут вызывать высыхание грудного молока, включают: некоторые могут быть опасны для ребенка. Поскольку растительные вещества могут вызывать негативные побочные эффекты у вас или вашего ребенка, вам следует поговорить со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем использовать эти методы.
Попробуйте: Покупайте чай с шалфеем (в том числе предназначенный для использования во время отлучения от груди), чай из черешни и петрушки.
Также купите масло мяты перечной и цветы жасмина, которые можно наносить местно.
Листья капусты могут подавлять лактацию при использовании в течение длительного периода времени, хотя необходимы дополнительные исследования.
Для использования капусты:
- Разберите и промойте листья зеленой капусты.
- Поместите листья в контейнер и поставьте его в холодильник для охлаждения.
- Перед тем, как надеть бюстгальтер, положите по одному листу на каждую грудь.
- Меняйте листья, как только они увянут, или примерно каждые два часа.
Листья могут помочь уменьшить отек, когда у вас уменьшается количество молока. Они также используются для уменьшения симптомов нагрубания при раннем грудном вскармливании.
Попробуйте: Магазин капусты.
Противозачаточные средства, содержащие только прогестин, не обязательно влияют на предложение. С другой стороны, противозачаточные таблетки, содержащие гормон эстроген, могут хорошо подавлять лактацию.
Эти эффекты становятся заметными даже после того, как обеспечено достаточное количество молока.
Не все будут испытывать эти подавляющие эффекты, но многие. Поговорите со своим врачом о рекомендуемом времени для начала приема таблеток, содержащих эстроген, после родов.
Противозачаточные средства не одобрены для такого использования Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), но могут быть назначены в определенных ситуациях. Это известно как употребление наркотиков не по прямому назначению.
Употребление наркотиков не по прямому назначениюИспользование препарата не по прямому назначению означает, что препарат, одобренный FDA для одной цели, используется для другой цели, которая еще не была одобрена. Тем не менее, врач все еще может использовать препарат для этой цели. Это связано с тем, что FDA регулирует тестирование и одобрение лекарств, а не то, как врачи используют лекарства для лечения своих пациентов. Таким образом, ваш врач может назначить лекарство, которое, по его мнению, лучше всего подходит для вашего лечения.
В небольшом исследовании, проведенном в 2003 г. с участием 8 кормящих женщин, было показано, что однократная доза псевдоэфедрина (Sudafed) от простуды (60 мг) значительно снижает выработку молока.
Кроме того, прием максимальной суточной дозы этого препарата не оказывает неблагоприятного воздействия на детей, продолжающих грудное вскармливание, поскольку лактация подавляется. Максимальная доза составляет 60 мг четыре раза в день (максимум 240 мг в любой 24-часовой период).
Поговорите со своим лечащим врачом, прежде чем принимать какие-либо безрецептурные препараты во время грудного вскармливания. Судафед используется не по прямому назначению, чтобы высушить грудное молоко, и может вызвать раздражительность у младенцев, находящихся на грудном вскармливании.
Попробуйте: Купить Sudafed.
Если вы еще не кормили ребенка грудью, высокие дозы витаминов B-1 (тиамин), B-6 (пиридоксин) и B-12 (кобаламин) могут подавлять лактацию.
Исследование 1970-х годов показало, что высокие дозы B-6, B-1 и B-12 подавляли лактацию у 96 процентов участников без неприятных побочных эффектов.
Более поздние исследования, в том числе из обзора литературы 2017 года, представили противоречивую информацию об эффективности этого варианта.
Согласно обзору 2017 года, участники исследования получали дозу B-6 от 450 до 600 мг в течение пяти-семи дней. Два из включенных исследований показали, что витамин B-6 эффективен в подавлении лактации, но другие пять исследований этого не сделали.
Мало что известно о негативных последствиях приема слишком большого количества витаминов B-1 или B-12 или о том, как долго безопасно принимать повышенные дозы.
Однако в дозах более 200 мг в день витамин B-6 может вызвать потерю чувствительности в руках и ногах. В некоторых случаях при длительном применении этот эффект может стать постоянным.
Перед началом приема новой витаминной добавки вам следует поговорить со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию.
Попробуйте: Покупайте добавки с витамином B-1, витамином B-6 и витамином B-12.
Каберголин можно использовать для подавления лактации. Он работает, останавливая выработку организмом пролактина.
Этот препарат не одобрен для такого использования FDA, но может быть назначен не по прямому назначению. Ваш врач может объяснить преимущества и риски.
У некоторых людей молоко пересыхает уже после одной дозы лекарства. Другим могут потребоваться дополнительные дозы.
Мало что известно о безопасности каберголина для младенцев, находящихся на грудном вскармливании, кормящие родители которых принимали каберголин. Вы должны поговорить со своим лечащим врачом или консультантом по грудному вскармливанию, прежде чем принимать его.
Некоторые лекарства, подавляющие выработку молока, о которых вы, возможно, слышали, такие как бромокриптин, больше не рекомендуются для такого использования из-за долгосрочных побочных эффектов.
Женщинам также делали укол высоких доз эстрогена, чтобы остановить выработку молока. Эта практика прекращена из-за риска свертывания крови.
Ниже приведены некоторые методы, о которых вы, возможно, слышали из анекдотов, но которые не доказаны или потенциально опасны.
1. Обвязывание
Обвязывание означает плотное обвязывание груди. Бинтование груди использовалось на протяжении всей истории, чтобы помочь женщинам перестать вырабатывать грудное молоко.
В исследовании, проведенном в 2003 году среди не кормящих грудью женщин в послеродовом периоде, эффект связывания сравнивался с эффектом ношения поддерживающего бюстгальтера.
В то время как симптомы нагрубания в обеих группах существенно не различались в течение первых 10 дней, в группе с связыванием в целом наблюдалась более выраженная боль и подтекание. В результате исследователи не рекомендуют связывание.
Поддерживающий бюстгальтер или мягкая повязка помогают лучше поддерживать нежную грудь при движении и уменьшают дискомфорт.
2. Ограничение потребления жидкости
Кормящим матерям часто советуют избегать обезвоживания, чтобы поддерживать запасы молока. Вы можете задаться вопросом, может ли ограничение потребления жидкости иметь противоположный эффект. Этот метод недостаточно изучен.
Исследователи обнаружили, что увеличение количества жидкости на самом деле может не увеличить поступление. Без четких доказательств того, что употребление большего количества алкоголя увеличивает (или уменьшает) запасы жидкости, лучше избегать обезвоживания в любом случае.
3. Беременность
Если вы забеременеете во время грудного вскармливания, количество молока или его вкус могут измениться. Группа по защите интересов грудного вскармливания La Leche League объясняет, что между четвертым и пятым месяцами беременности часто наблюдается падение грудного вскармливания.
Поскольку изменения индивидуальны, беременность не является надежным «методом» высыхания грудного молока. Многие женщины успешно кормят грудью на протяжении всей беременности.
Постепенное отлучение от груди, как правило, самый безопасный план, когда это возможно.
Время, необходимое для высыхания молока, зависит от используемого метода и продолжительности грудного вскармливания. Это может занять всего несколько дней или до нескольких недель или месяцев, в зависимости от вашего метода подавления лактации и вашего текущего питания.
Даже после того, как большая часть вашего молока закончилась, у вас все еще может вырабатываться некоторое количество молока в течение нескольких месяцев после отлучения от груди. Если ваше грудное молоко возвращается без какой-либо причины, поговорите со своей медицинской бригадой.
Внезапное прекращение грудного вскармливания сопряжено с риском нагрубания и потенциальной закупоркой молочных протоков или инфекцией.
Возможно, вам придется сцедить молоко, чтобы уменьшить чувство нагрубания. Однако чем больше молока вы сцеживаете, тем дольше оно высохнет.
Подавление лактации иногда может доставлять дискомфорт, но если вы испытываете боль и другие тревожные симптомы, позвоните своему врачу, акушерке или консультанту по грудному вскармливанию.
Иногда закупорка молочных желез вызывает болезненность молочных желез. Аккуратно массируйте область во время сцеживания или кормления грудью.
Обратитесь к врачу, если вы не можете разблокировать молочный проток в течение 12 часов или если у вас жар. Лихорадка является симптомом инфекции молочной железы, такой как мастит.
Другие симптомы инфекции молочной железы включают:
- повышение температуры или покраснение
- общее недомогание
- опухоль груди
Иногда для лечения этого состояния, прежде чем оно станет более серьезным, рекомендуется пероральный прием антибиотиков.
Вы также можете обратиться к сертифицированному консультанту по грудному вскармливанию. Эти специалисты обучены всем аспектам грудного вскармливания и могут предложить различные методы или помочь решить любые проблемы, которые у вас возникают.
Высушивание запасов молока — это сугубо индивидуальное решение, которое иногда необходимо по разным причинам.