Влияние гаджетов на подростков: Гаджеты и подростки: влияние гаджетов на психическое здоровье детей

Для подростков (и уже не только для них) смартфон — это продолжение руки, а инстаграм, тикток и твиттер — естественная среда обитания. Многих родителей это пугает. А почему? И надо ли вообще бояться? Размышляют эксперты и ученики школы «Алгоритм».

Психика

По данным американского национального исследования семьи, родительский страх № 1 — зависимость детей от технологий. В этом страхе может скрываться много обоснованных тревог: от влияния гаджетов на учебу до страха неизвестности, ведь невозможно проконтролировать происходящее в интернете. Современный школьник проводит в телефоне около 4 часов в день — как он использует это время?

Вика, 14 лет, ученица российской программы школы «Алгоритм»:

«Телефон я использую для связи и вдохновения, для меня это самое важное. Мои любимые приложения — тикток, инстаграм и телеграм. В тиктоке и инстаграме я нашла друзей, а ещё идеи для своих хобби, в телеграме я общаюсь. Чтобы расслабиться после уроков, иногда играю».

Согласно опросам, у детской аудитории популярно то же, что и у взрослой: социальные сети, картинки, развлекательные и обучающие видео в формате «сделай сам». Контент, который потребляют с помощью гаджетов подростки, может быть как развлекательным (мемы или стримы по компьютерным играм), так и познавательным.

Многие родители боятся, что ребенок увидит в интернете порнографию или сцены насилия. С одной стороны, «Лаборатория Касперского» рассказывает, что на сайты «для взрослых» заходят всего 2% детей — подобные запросы у подростков даже менее популярны, чем поиск работы. С другой — горячо обсуждается, какую роль играет интернет в проблеме подростковых суицидов и школьной стрельбы. Открытым остается вопрос, что увидят подростки в роликах на эти темы: призыв к действию или инструкцию, как делать не надо?

Вика:

«Периодически в рекомендациях можно наткнуться на посты о неравноправии в мире или о том, как кто-то справляется с депрессией. Меня очень пугают видео, где люди рассказывают о своих проблемах, но такие посты заставляют учиться на ошибках, чтобы в будущем их не совершать».

Здоровье

Еще один обоснованный страх взрослых — испорченные зрение и осанка, СДВГ, социальная отчужденность, депрессивные мысли и другие негативные последствия жизни перед экраном.

Сами подростки рассказывают, что гаджеты для них — это необходимый отдых после напряженной учебы. Маша, 13 лет, ученица российской программы школы «Алгоритм: «Чувство тревоги у меня вызывают некоторые реальные люди, а гаджеты, наоборот, помогают разгрузиться, отдохнуть. Если долго сижу за компьютером, глаза устают, но такое редко случается».

Что думают эксперты по этому поводу? У психологов и врачей пока нет единого мнения; большинство сходится на том, что важнее не то, сколько времени подростки проводят перед экраном, а то, как они его проводят.

Разные исследования говорят и о вреде смартфонов, и о том, что они незначительно влияют на поведение и здоровье подростков. Психологи из Оксфорда Орбен и Пшибыльски в 2019-м обработали данные метаанализов опросника о здоровье юных британцев — долгосрочного анализа здоровья людей, родившихся в 2000–2001 годы.

Ученые пришли к выводу, что отрицательное влияние гаджетов на благополучие подростков стремится к нулю. Орбен и Пшибыльски сравнивают вред от смартфонов с вредом от употребления картошки — гораздо сильнее негативный эффект от недосыпа, курения или школьной травли.

В то же время актуальными остаются исследования, которые изучают влияние гаджетов на детский мозг. Согласно первым данным американского проекта ABCD (Adolescent Brain Cognitive Development), чрезмерное увлечение смартфоном и онлайн-играми приводит к уменьшению области, связанной с вниманием, памятью и моторикой.

Общение

Есть версия, что из-за гаджетов дети теряют важные социальные навыки. Благодаря интернету и приложениям они могут найти ответ на любой вопрос за минуту, но как будто разучиваются не только ориентироваться без навигатора, но и общаться в реальном мире.

Ученики «Алгоритма» согласны с этим только частично. Вика подчеркивает, что общение в сети здорово дополняет общение офлайн, но не заменяет его: «У всех по-разному! Некоторые ребята с опытом общения в социальных сетях улучшают отношения в офлайне, а кто-то просто ведет двойную жизнь. Но могу с уверенностью сказать: тем для разговоров у всех точно прибавляется!»

Важно и то, почему подростки выбирают проводить время в интернете. Вика считает, что в интернет-сообществах они находят поддержку, которой не хватает в реальной жизни: «Многие подростки могут морально уставать. Не буду говорить за всех, но часто это так. У кого-то проблемы в семье, кого-то могут гнобить в школе. Подростки не зависят от гаджетов, они просто ищут поддержку в чьих-то словах. Мол, давай, ты сможешь. И я тоже иногда ищу эту поддержку».

В то же время гаджеты могут стать возможностью только временно сбежать от не решенных в реальности проблем, а социальные сети — площадкой для кибербуллинга и фейковой информации.

Важно помнить, что гаджеты и интернет уже часть мира, в котором детям предстоит расти и жить. В первые годы после появления такую же бурную реакцию вызывали джинсы, кино или автомобили, а теперь без них сложно представить жизнь даже самого консервативного человека. Нам предстоит увидеть много интересных эффектов, которые принесет диджитал-реальность, и понять, как к ним относиться.

А пока, если вам кажется, что ребенок проводит слишком много времени с гаджетом в руке, возможно, это всего лишь хороший повод поговорить по душам и узнать, что подростку интересно и важно. Кто его любимый блогер? А про что эта новая сетевая игра? Что новенького в трендах тиктока? Наверняка в таком разговоре вы найдете много новых точек соприкосновения.

Иллюстрация на обложке: shutterstock / Wagoo Design

Влияние использования гаджетов на когнитивное развитие подростков.

Цифровая библиотека Европейского Союза

•  @INPROCEEDINGS{10.4108/eai.14-3-2019.2291966,
      автор={Биллиан Джавади Лубис и Дамерия Сихите и Тиурмаули Тиурмаули и Деви Херлина Тариган и Лестари Перангин-ангин},
      title={Влияние использования гаджетов на когнитивное развитие подростков. },
      procedure={Материалы 1-й Международной конференции по глобальному образованию и общественным наукам, ICOGESS 2019,14 марта, Медан, Северная Суматра, Индонезия},
      издатель={EAI},
      разбирательство_a={ICOGESS},
      год = {2020},
      месяц = ​​{2},
      keywords={технология когнитивного негативного воздействия гаджетов},
      doi={10.4108/eai.14-3-2019.2291966}
  }
   

• Биллиан Джавади Лубис
  Дамерия Сихите
  Тиурмаули Тиурмаули
  Деви Херлина Тариган
  Лестари Перангин-ангин
  Год: 2020
  Влияние использования гаджетов на когнитивные способности подростков Развитие.
  ICOGESS
  EAI
  DOI: 10.4108/eai.14-3-2019.2291966

• 1: Программа последипломного образования, Пелита Кебенаранская школа богословия

Abstract

Технологии становятся все более изощренными. Тот, кто повлиял на человеческий разум, — это гаджет. Гаджеты предлагают множество интересных функций и приложений, что делает их привлекательными для всех возрастных групп. Помимо влияния на мышление и поведение взрослых, гаджеты также влияют на потенциальный интеллект подростков. Гаджеты очень помогают в жизни, если их правильно и правильно использовать. Однако гаджеты могут оказывать негативное влияние на людей, особенно на когнитивное развитие детей, если они используются без присмотра и указаний родителей. Подростки, как правило, наслаждаются новыми вещами, которые они могут получить от деятельности, связанной с играми. Метод исследования, использованный в этом исследовании, заключается в изучении литературы, а именно путем связывания исследований с существующей литературой и выводов, основанных на предыдущих исследованиях. Анализируя предыдущие исследования, можно сформулировать исследовательскую гипотезу, а также установить индикаторы обоснования важности исследования, которое необходимо провести. Результаты этого исследования показали, что использование детьми гаджетов в играх снижает когнитивный интеллект детей, особенно на подростковом уровне. Дети, которым изначально нравилось играть со своими друзьями, могут измениться, привыкнув к гаджетам вместо игр с друзьями. Однако плохое самоуправление и родительское внимание к детям могут иметь негативные последствия.

Ключевые слова

гаджеты когнитивные технологии негативного воздействия

Опубликовано

25.02.2020 25

Издательство

EAI 900 10

http://dx.doi.org/10.4108/eai.14- 3-2019.2291966

Copyright © 2019–2023 EAI

Оценка влияния электронных гаджетов на студенческую жизнь

Влияние электронных гаджетов на студенческую жизнь: В современном мире мы видим, что технологии стали неотъемлемой частью часть нашей жизни. Он определенно играет важную роль в нашей повседневной жизни. Технологии резко возросли быстрыми темпами, часто разрабатывая новые гаджеты. С юных лет и до старости мы видим, как все пользуются электронными гаджетами.

Это могут быть телевизоры, смартфоны, ноутбуки, планшеты и так далее. Список будет длинным, если мы начнем перечислять каждый гаджет, появившийся на рынке. Технологии заменили человеческую жизнь различными способами, включая обучение. Здесь, в этой статье, мы обсудили влияние электронных гаджетов на студенческую жизнь.

Содержание

Электронные гаджеты: важность гаджетов для учащихся | Почему гаджеты важны для школьников?

Использование электронных устройств для обучения Эссе

Вы можете использовать самый удобный источник: свой гаджет, чтобы расширить свое образование и улучшить свои профессиональные навыки. Существует несколько важных аспектов использования электронных гаджетов:

Универсальность

Независимо от того, изучаете ли вы искусство или технику и технологии, цифровые устройства играют важную роль в ваших академических успехах. Учащиеся всех классов и дисциплин могут извлечь выгоду из цифровых устройств. Адаптивность электронных гаджетов позволяет каждому учащемуся персонализировать их в соответствии со своими конкретными требованиями.

Экономия времени

Процессы изучения и понимания занимают меньше времени с электронными гаджетами. Студенты сидят через много лекций, а затем должны выполнить много домашних заданий. На выполнение всех познавательных действий уходит примерно 70 часов в неделю. Использование гаджетов может помочь вам сэкономить много времени.

Многозадачность

Большинство детей, использующих смартфоны, могут выполнять несколько задач одновременно. Например, студент может записать лекцию и слушать преподавателя во время занятий. Многозадачность также можно развить, пользуясь общественным транспортом и общаясь с друзьями и семьей, слушая музыку или аудиокниги.

Быстрое приближение | Электронные гаджеты сделали человеческую жизнь легкой

С помощью гаджетов вы в любой момент можете связаться с друзьями, коллегами и родственниками. Возможно, вы ищете информацию или хотите поделиться ею прямо сейчас: все, что вам нужно, это ваш смартфон или планшет и подключение к Интернету.

Развитие языковых навыков

Обучение с помощью технических устройств также является популярным методом улучшения навыков письма. Овладев лексикой и грамматикой, можно понять значение как родного, так и иностранного языка. Кроме того, гаджеты поощряют использование корректоров грамматики и корректоров.

Читайте также: Как родители могут продуктивно участвовать в обучении своих детей

Негативное влияние гаджетов на учащихся | Недостатки гаджетов

Если электронные гаджеты используются до предела, то это оказывает меньшее влияние на человечество. У гаджетов есть преимущества, поскольку они облегчили нашу жизнь, но у них есть и недостатки. Мы перечислили несколько основных эффектов электронных гаджетов, используемых студентами.

Повышает агрессию

Как правило, дети повторяют то, что видят или слышат. Электронные гаджеты, такие как телевизоры, мобильные телефоны и ноутбуки, показывают различные развлекательные шоу и многое другое, связанное с насилием. Даже дети вовлекаются в просмотр ненужных вещей, общение в чате и многое другое. Они могут иметь огромное влияние на жизнь ребенка.

Взаимодействие детей с социальными сетями и гаджетами резко повышает их агрессию. С ростом использования электронных вещей невинные дети могут стать жертвами самих себя.

Учащимся важно осознавать, как использование ими электронных устройств влияет на их поведение. Если вы заметили, что стали более агрессивными или раздражительными после того, как провели определенное время за цифровыми устройствами, постарайтесь ограничить их использование или делать перерывы.

Вызывает нарушения сна

Учащиеся настолько сильно пристрастились к мобильным телефонам и ноутбукам, что проводят всю ночь, играя в игры, занимаясь серфингом, болтая в чате и так далее. Это может быть опасно. Родители научили детей пользоваться гаджетами с умом.

Детям нужно достаточно сна, чтобы оставаться активными в течение всего дня, но нынешнее поколение детей больше пользуется телефонами и ноутбуками. Более того, испускаемые экранами лучи приводят к потере зрения. Это может вызвать проблемы с сетчаткой и привести к временной потере зрения.

Многие устройства имеют ночной режим или фильтр синего света, который уменьшает количество испускаемого синего света. Это может помочь уменьшить влияние на режим сна, если вы должны использовать электронные устройства перед сном.

В конечном счете, ключом к устранению влияния использования электронных устройств на сон является формирование здоровых привычек сна и ограничение использования устройств перед сном. привязаны к мобильным телефонам и планшетам. Наряду с этим, дети, как правило, едят много нездоровой пищи, не осознавая количество потребляемой пищи. Это может привести к ожирению. Они не осознают этого на ранней стадии, но им, возможно, придется столкнуться с препятствиями в жизни.

Поощрение детей к регулярной физической активности, такой как ходьба, бег или занятия спортом, может помочь снизить риск ожирения. Это может включать в себя постановку целей для ежедневных шагов или присоединение к фитнес-группе или классу.

Вызывает проблемы со слухом

Дети и подростки, как правило, пользуются мобильными телефонами и планшетами в наушниках и наушниках с большей громкостью. Это приведет к повреждению их ушей, и они могут стать глухими. Ношение наушников не ограничено, но вам нужно поддерживать меньшую громкость и меньше времени. Дети весь день используют свои телефоны с наушниками, что опасно.

Ограничение времени, проводимого в наушниках или вкладышах, может помочь снизить риск возникновения проблем со слухом. Это может включать перерывы или чередование наушников и динамиков.

Сушит глаза

Все электронные устройства излучают вредные световые лучи. Непрерывный просмотр электронных устройств в течение длительного времени может привести к ухудшению зрения. Жидкость, присутствующая в глазах, может высохнуть и вызвать проблемы со зрением. Это одно из основных последствий использования гаджетов.

Регулярные перерывы в работе с электронными устройствами помогают снизить нагрузку на глаза и способствуют морганию. Это может включать в себя перерыв каждые 20 минут, чтобы отвести взгляд от экрана и сосредоточиться на удаленном объекте.

Поддержание правильной осанки при использовании электронных устройств может помочь снизить нагрузку на глаза и способствовать морганию. Это может включать расположение экрана на уровне глаз и сидение на удобном расстоянии от экрана.

Увеличение шансов заболеть раком

Излучение электронных гаджетов является канцерогенным агентом, который может привести к проблемам с раком. Дети могут широко страдать от различных видов рака, таких как лейкемия, рак кожи, щитовидной железы, молочной железы и желудка.

Сокращение времени, проводимого за электронными устройствами, может помочь уменьшить общее облучение. Это может включать в себя ограничение времени использования экрана или регулярные перерывы в работе с электронными устройствами.

Хранение электронных устройств вдали от тела может помочь уменьшить воздействие радиации. Это может включать ношение устройств в сумке или рюкзаке, а не в кармане, или использование чехла для телефона, блокирующего излучение.

Активирует боль в спине

Одной из основных проблем со здоровьем, вызванных использованием гаджетов, является боль в спине. Дети не знают об этом, но это влияет на них медленно. Дети, как правило, застревают на одном месте, постоянно пользуясь электронными гаджетами в течение длительного времени, что приводит к болям в спине.

Использование эргономичного оборудования, такого как стол для стояния или эргономичный стул, может помочь улучшить осанку и снизить нагрузку на спину. Важно настроить оборудование в соответствии с индивидуальными потребностями. Это может включать в себя сидение прямо, расслабление плеч и удержание стоп на земле.

Таким образом, это первое предупреждение для детей, использующих слишком много электронных гаджетов. Необязательно немедленно прекращать использование гаджетов. Вместо этого используйте его в лимите. Выделите себе время на использование гаджетов, а затем вернитесь к другой работе. Не пользуйтесь гаджетами слишком часто.

Надеюсь, наш блог познакомил вас с последствиями использования электронных гаджетов в студенческой жизни. Помните о них и используйте их с умом.

Читайте также: Профориентация и планирование для студентов

Часто задаваемые вопросы – Влияние электронных гаджетов на студенческую жизнь

Как гаджеты влияют на учащихся?

Вот некоторые последствия гаджетов для учащихся:
Поведенческие проблемы.
Меньше времени для игр и потеря социальных навыков.
Ожирение.
Проблемы со сном.
Насилие.

К чему приведет увеличение использования электронных устройств?

Чрезмерное использование смартфона может привести к развитию повторяющихся стрессовых травм или синдрома чрезмерного использования, нарушению функции рук и возникновению боли в большом пальце.