Когда начинается пубертатный период у девочек и мальчиков? Подростковый возраст, начало и конец
Сегодня продолжительность подросткового периода является самой большой в истории человечества. В каком возрасте сейчас начинается половое созревание у девочек и мальчиков, и почему они опережают по этим показателям своих родителей и бабушек-дедушек?
Как определить начало подросткового возраста
Определение начала и завершения этого возраста традиционно субъективно. Как правило, его начало эксперты соотносят с наступлением пубертатного периода, поскольку его легко установить; у него есть очевидный результат (половое созревание), и этот биологический процесс универсален. В обществах, где принят обряд инициации, пубертатный период издавна используется в качестве показателя окончания детского возраста.
Хотя в современном обществе нет официальной церемонии инициации, мы по-прежнему продолжаем считать пубертатный период переходом в подростковый возраст. Прийти к единому мнению по поводу того, когда завершается подростковый возраст, несколько сложнее.
Несмотря на наличие объективных биологических различий между подростковым возрастом и зрелостью (например, момент, с которого человек перестает расти или способен к деторождению), их вряд ли можно взять за критерий. У одних людей фаза роста заканчивается в 12–13 лет, а другие в этом возрасте даже могут физически стать родителями. При этом немногие из нас, по крайней мере в современном обществе, готовы назвать 13-летнего подростка «взрослым».
Поэтому для определения границы между подростковым периодом и взрослым возрастом часто используются социальные индикаторы, например достижение совершеннолетия, работа на полную занятость или отдельное проживание от родителей. Вот почему специалисты говорят, что подростковый возраст начинается с биологии и заканчивается социологией.
Подростковый возраст у девочек стал длиннее?
Чтобы убедиться, действительно ли произошло увеличение продолжительности подросткового возраста, рассмотрим наиболее удобные с этой точки зрения индикаторы: начало менструаций и вступление в брак.
Оба индикатора можно отследить и отметить с достаточной точностью.
Для большинства женщин первое появление менструаций — важное событие, а его дата заносится в медицинскую карту. Западные ученые отслеживают средний возраст начала первых менструаций примерно с 1840 года, а потому у них сложилось представление о том, как изменилось наступление пубертатного периода с того времени.
Возраст вступления в брак обычно документируется еще более тщательно, чем менархе, так что мы имеем точную статистику по этому показателю за несколько веков.
В середине XIX века продолжительность подросткового периода составляла примерно пять лет: именно столько времени в середине 1800-х гг. проходило между началом у девушек менструаций и замужеством. На рубеже ХХ столетия в среднем первые менструации у девушек наступали в возрасте 14–15 лет, а замуж они выходили после 22 лет. В 1900-х гг. подростковый возраст продолжался чуть менее семи лет.
В первой половине ХХ века молодые люди начали вступать в брак в более раннем возрасте, однако и начало пубертатного периода сдвинулось в сторону уменьшения.
Из-за этого продолжительность подросткового возраста осталась на прежнем уровне: около семи лет.
В 1950 году, например, первые менструации у девушек в среднем начинались в 13,5 года, а замуж они выходили в возрасте около двадцати лет. Однако с 1950-х гг. ситуация стала меняться. Снижение возраста начала пубертатного периода продолжилось, но люди стали вступать в брак все позже. Каждые десять лет средний возраст наступления первых менструаций снижался примерно на три-четыре месяца, в то время как средний возраст вступления в брак увеличивался на год. К 2010 году разница между началом менструаций и вступлением в брак у девушек в среднем составляла 15 лет.
Если эта тенденция сохранится (а по причинам, которые я объясню чуть позже, именно так и должно случиться), к 2020 году от начала до завершения подросткового возраста будет проходить в среднем 20 лет.
Подростковый возраст у мальчиков: когда начинается и заканчивается?
Для того чтобы проследить исторические закономерности относительно начала пубертатного возраста у мальчиков, исследователям приходится использовать более сложные методы.
На основе косвенных данных было отмечено, что сегодня мальчики также вступают в период половой зрелости гораздо раньше, чем это происходило в прошлом.
Один из очевидных показателей начала периода полового созревания мальчиков — так называемая ломка голоса, когда голос изменяется и становится более низким. Специалисты, занимающиеся организацией детских хоров, уделяют этому пристальное внимание. Хормейстеры давно документируют, когда происходит изменение голоса у их певцов. Согласно этим данным, средний возраст, в котором у мальчиков изменяется голос, снизился с 18 лет в середине 1700-х гг. до примерно 13 лет в 1960 году и примерно до 10,5 года сегодня.
Изменение голоса обычно происходит в начале пубертатного периода примерно за три года до окончания процесса полового созревания. Это дает возможность экстраполяции: если «ломка» голоса сегодня происходит у мальчиков в среднем в 10,5 года, их половое созревание завершается примерно к 13 годам. Это означает, что снижение возраста, в котором у мальчиков завершается пубертатный период, в течение последних нескольких веков происходило приблизительно такими же темпами, как у девочек: примерно на три-четыре месяца в десятилетие.
Последние статистические данные говорят нам о том же. В отчете 2012 года, составленном на основании данных педиатров по всем Соединенным Штатам, утверждается, что в 2010 году пубертатный период начинался у мальчиков почти на два года раньше, чем в 1970-м. Возраст начала подросткового периода у мальчиков продолжает снижаться, так же как и у девочек.
Возраст заключения брака легко отслеживается как у женщин, так и у мужчин. В 1950 году среднестатистический американец женился примерно в 23 года. К 2011 году этот средний возраст повысился до 29 лет. Увеличение составило примерно один год за десятилетие — практически так же, как у женщин.
В 1960 году, когда пубертатный период у мальчиков заканчивался примерно в 16 лет, а в брак молодые люди в среднем вступали в возрасте 23 лет, продолжительность подросткового возраста составляла примерно семь лет. Сегодня, с завершением полового созревания примерно в 14 лет и первым вступлением в брак примерно в 29, подростковый возраст у молодых людей, как и у девушек, длится около 15 лет.
Возраст начала пубертатного периода все еще снижается?
Возраст начала пубертатного периода неуклонно снижался между 1850-ми и 1950-ми гг. Во второй половине ХХ века эта тенденция приостановилась, и это заставило ученых сделать вывод, что мы достигли биологически возможного минимального возраста начала половой зрелости.
Когда в конце 1990-х гг. стали появляться отчеты о том, что возраст пубертата вновь идет на понижение, они были восприняты со скептицизмом. Однако многочисленные исследования только подтвердили этот тренд. К тому же есть веские причины полагать, что и это не предел.
Примерно за три года до наступления первых менструаций у девочек начинают появляться первые визуальные признаки начала полового созревания: рост молочных желез и лобковых волос. Если сегодня первые менструации наступают у девочек в среднем около 12 лет, это означает, что среднестатистическая американская девочка вступает в период полового созревания в возрасте примерно девяти лет.
Мы не располагаем надежными данными о среднем возрасте начала роста молочных желез в далеком прошлом, так как врачи и ученые фиксировали только возраст наступления первых менструаций.
Однако у нас есть достоверная информация об изменениях, произошедших в течение последних нескольких десятилетий. Согласно результатам масштабного исследования американских детей, рожденных в начале 1960-х гг., средний возраст, в котором у девочек начинался рост молочных желез, составлял около 13 лет. К середине 1990-х гг. он снизился до десяти лет.
Сегодня педиатры сообщают об увеличении числа девочек, у которых признаки роста молочных желез наблюдаются уже в семь или восемь лет. Согласно последним исследованиям, проведенным в США95 на основании данных из середины 2000-х гг., 10% всех белых девочек и почти четверть всех чернокожих девочек имеют развитые молочные железы в возрасте семи лет (это первый или второй класс школы).
Относительно мальчиков подобных недавних исследований было гораздо меньше, но и они подтверждают аналогичное снижение возраста начала полового созревания. Первым признаком полового созревания у мальчиков является увеличение яичек. Согласно результатам исследований, изучавших этот показатель, к 2010 году у 10% белых мальчиков и 20% чернокожих мальчиков первые признаки полового созревания начали появляться в возрасте шести лет.
Можно сделать вывод, что у современных детей, как мальчиков, так и девочек, подростковый возраст начинается раньше, завершается позже и длится дольше, чем когда-либо в истории человечества: в три раза дольше, чем 150 лет назад, и в два раза дольше, чем в 1950-е гг.
Почему половое созревание детей начинается раньше?
Было принято считать, что время полового созревания человека определяется его генетическим кодом: ребенок родителей с ранним половым созреванием, скорее всего, унаследует эту особенность развития. Однако сегодня известно, что возраст достижения половой зрелости определяется не только генетическим фактором, но и влиянием окружающей среды.
Самые важные элементы этого влияния — здоровье и питание. В среднем у детей, чьи матери получали хорошее питание и были здоровы во время беременности, к тому же сами росли здоровыми и хорошо питались, высока вероятность раннего начала пубертатного периода. Существенное снижение начала пубертатного периода между 1850-м и 1950-ми гг.
можно объяснить главным образом улучшением здоровья детей и матерей.
спасайся, кто может! / Православие.Ru
Многие
из родителей разводят руками, сталкиваясь
с подростками в переходном
возрасте. Сколько лени! Сколько агрессии!
Сколько хамства! И ведь учиться не хотят
совсем! Всё так, но
у любой из этих моделей поведения есть
свое объяснение. Далеко не всегда
подростки виноваты в том, что
они «такие…». Многие свои
реакции и поступки они еще не могут
анализировать, не понимают, что с ними
происходит. И самыми надежными помощниками
в прохождении этого трудного
возраста должны стать те, кого дети сгоряча
записывают во враги номер один, то
есть мы, родители. О том, как пережить
кризисное время и сохранить дружбу
с собственными детьми, мы беседуем
с психологом Ольгой
Исаевой, старшим преподавателем
кафедры клинической психологии Московского
медико-стоматологического университета.
И пусть они бьют тарелки!
— Ольга, не хотелось бы брюзжать на тему, что раньше вода была мокрее, сахар слаще, а дети послушнее, что мы с Вами не были такими, как нынешние подростки, но…
— Вы удивитесь, но брюзжание это оправданное. Ведь меняемся не только мы, меняется и само время, культурная среда, а подростковый, или переходный возраст, как считают психологи, — это культурный феномен. Еще некоторое время назад его не было. Например, при Иване Грозном…
— То есть как? Трудных подростков секли розгами, и они оттого предпочитали не показывать характер?
— Не совсем. Смысл подросткового
возраста — это переход от детства
к взрослой жизни. В традиционном
обществе, где есть иерархия, где жизнь четко
регламентирована, есть ритуал, переводящий
человека из мира детства в мир
взрослых, поэтому проблем с подростками не
возникает. А вот в условиях
нашей цивилизации все гораздо сложнее.
— Не знаю. Наверное, уметь сдерживаться. Но вообще это сложно сформулировать.
— Вот так и миллионы родителей
затрудняются с ответом. А что спрашивать
с детей? Смотрит подросток на себя
в зеркало, на свои длинные руки
и ноги, на почти уже усы, и видит «не
мальчика, но мужа». Но все остальные смотрят на
то же самое, а видят почему-то ребенка
и обращаются соответственно: «Шарфик
надень, холодно!» Он огрызается
в ответ, потому что не понимает, что же
нужно сделать, чтобы окружающие признали его
взрослость.
Сразу скажу: меньше всего проблем у тех родителей, кто с детства воспитывает в ребенке взрослость, чувство ответственности. Но некоторые дети, конечно, взрослеют не от хорошей жизни — например, когда в семье нет отца и его роль выполняет старший сын.
Подростковая дурь
в таких случаях обычно редкое явление,
ведь на ребенка с детства
рассчитывают, как на большого. Так зачем ему кому-то
что-то доказывать?— А лет через десять он предъявит маме счет: ты лишила меня детства!
— Практически с каждым ребенком придется
хлебнуть забот. И конечно, пример неполной
семьи — это пример экстремальной ситуации.
Здесь, что называется, сама жизнь решает проблему
переходного возраста. Но ведь
в любой семье есть обязанности, которые ребенок
способен выполнять. Уже в три-четыре года
можно помыть свою тарелку. И дети обычно охотно
помогают — через это они чувствуют
себя взрослыми. Родители, конечно, рискуют:
и возни больше, и опасность для посуды
есть, да и гораздо проще сделать все самим. Но
именно так и отбивают у детей желание
помогать. Когда ребенок что-то делает, а родитель его
корректирует, результат для обоих — радость.
Поэтому лучше не давайте ему дорогую
тарелку — пусть разобьет ту, которую не жалко,
только бы с раннего детства у него был
хоть какой-то участок своей
ответственности.
Если же чаду уже пятнадцать, а мы впервые задумываемся, почему он безучастен в быту и пытаемся привлечь его к работе по дому, то и удивляться не стоит, что он нас «посылает». Он не привык к обязанностям и уже не в том возрасте, когда охотно включаются в жизнь семьи. Да и объяснить пятнадцатилетнему подростку, почему именно теперь на его долю выпадает помощь по дому, невозможно. Вы можете втолковывать ему, что он уже взрослый, а в ответ услышите упрек, что еще месяц назад его считали маленьким и позволяли ничего не делать, а теперь он почему-то резко вырос.
«Немедленно надень шарф!»
— Вы упомянули
шарф, который родители просят надеть, когда на улице
холодно.
Как же сделать, чтобы шарф действительно
оказался на шее, а не
в кармане — из духа
противоречия?
— Дух противоречия для подростков так же
естественен, как для любого человека,
переживающего возрастной кризис. Принцип
очень простой: чем сильнее действие, тем мощнее
противодействие. Но признаемся, далеко не
любую нашу просьбу ребенок встречает
в штыки, а скорее ту, которая
высказана в директивном тоне,
с позиции власти. Подросток просто
постарается эту власть нейтрализовать, если не
признает ее авторитета. Вот и получается,
что вы, заботясь о ребенке, требуете:
«Немедленно надень шарф!» — а он
в ответ: «Да иди ты… Я уже
взрослый, будешь мне тут
указывать!»
Решать проблему нужно тем же способом, что и с
посудой. Просить, объяснять свое
волнение и беспокойство: «Ну
пожалуйста, там так холодно… Честное слово,
мне будет спокойней». Ваши шансы быть
услышанными сразу возрастут.
Садимся делать уроки…
— Другая ситуация:
садимся делать уроки.
— Начало уже хорошее: садимся делать уроки. Задайте
себе вопрос: кому это больше надо, вам или
ему? Если вам — то вы
получили ровно то, к чему стремились, то есть
вы учитесь вместо него, и значит,
уроки — ваша, а не его проблема,
вплоть до окончания школы. В психологии это
называется синдромом выученной беспомощности.
Если вы с первого класса садились
вместе делать уроки, то нечего ждать, что подросток
сам будет этим заниматься. С какой стати? Это же вы
боитесь двойку получить, это вы хотите
«поступить его в институт». К тому
же, дети не могут думать и рассчитывать
с далеким прицелом, чтобы понять, что плохой
аттестат — это реальная проблема. А вот
с другом в «аське» не
поговорить — это для них
действительно беда…
Поддержите в них это
начало! И когда ребенок пойдет в первый
класс, объясните ему, что он уже взрослый и у
него появилась работа, которую нужно делать хорошо.
Обычно дети, пусть и инстинктивно, но
с радостью принимают эту новую
ответственность. Задача родителей просто не
испортить дело.— Ну а если чадо повзрослело и не справляется со сложными уроками? Ведь именно с этого начинается родительское участие в алгебре, физике, сочинениях… Иначе он просто бросит учиться.
— Вот именно что участие, и только. Нужно объяснить ребенку, что двойка — это его проблема. Пусть он для начала попытается понять, в чем именно у него сложности, имея в виду, что всегда может обратиться к вам при затруднениях. Ну а вы должны быть готовы помочь ему разобраться с этой конкретной проблемой, чтобы дальше он снова работал сам.
— А если в ответ на предложение помочь я услышу: «Отстань! Занимайся своими делами!»
— Пусть так. А вы и занимаетесь
своими делами: ходите на работу, зарабатываете
деньги для семьи.
Вы свои обязанности
выполняете. Напомните ему, только в очень
дружелюбном тоне, что и у него тоже есть обязанности,
но он, в отличие от вас, их не
выполняет. Тогда возникает вопрос:
а почему? Пусть он разберется, в чем
сложность, и подойдет к вам
с конкретным вопросом, не перекладывая на
ваши плечи домашнее задание. До тех пор, пока его
плохие оценки — ваша, а не его беда,
не ждите, что в нем что-то изменится.
В подростковом возрасте тема
с учебой осложняется и тем, что хорошие оценки
перестают работать как самодостаточный стимул. Детям уже
не страшно быть двоечниками. Даже
наоборот — зазорно быть отличниками. Им
интересно гулять, встречаться, школа
становится местом тусовок. И тут родителям
надо прилагать усилия, чтобы дисциплинировать
ребенка. Отправной точкой могут стать его
интересы. Кому-то нравится история или география,
кто-то книги «глотает»…
Подбрасывайте «топлива»
в этот котел.
— А если ребенок ничем не интересуется? И у него только одно желание — чтобы его не дергали?
— Если подростку ничего не интересно, значит,
проблема в семье.
Значит, в доме нет
приоритета знаний, а родители столько работают, что
на интеллектуальную жизнь сил у них не остается.
Они давно сами ничего не читают, кроме газет,
никуда не ходят… И для чего тогда ребенку напрягаться
в школе, если родителям все эти знания не
пригодились?
— Да, но если ребенку интересны только телевизор и компьютерные игры? И запрещать их бесполезно. Есть же друзья, у которых тоже компьютеры, он просто пойдет к ним в гости…
— Любой запрет вызывает
в подростке лишь дополнительный интерес,
поэтому правильнее давать альтернативу.
Вместо тупого мультика посмотрите вместе
классное кино. Да, вы потратите свое
время. Но за детей надо бороться.
О компьютере разговор отдельный. Конечно,
вы должны и имеете полное право
ограничить время пребывания ребенка
у монитора. (Если компьютер в семье
один, скажите, например, что вам надо за ним
поработать). Но знайте, что как правило детям
совсем не просто выйти из виртуального
мира. И иногда, для того чтобы вытащить подростка
оттуда, родителю нужно самому туда спуститься. Играйте
вместе, отдавая предпочтение более мирным
вариантам игр, постепенно переключайтесь на другие
совместные дела, не связанные
с компьютером. Если же игра стала для ребенка
наркотиком, зовите на помощь психологов! Этой
темой —зависимостью от игры, или
лудоманией — сейчас очень серьезно
занимаются.
Впрочем, зачастую самим родителям удобно, что
ребенок сидит за компьютером и никого не трогает. Но
это состояние жизни в виртуальном мире
сродни беспризорности.
Просто выглядит
вполне социально приемлемо — ребенок
вроде бы по подвалам не лазит, под забором не
валяется, а сидит дома и чем-то занят. Но
это опасное спокойствие. В виртуальном
мире у него десять жизней, и он герой,
а тут у него — проблемы
в школе, ссоры с родителями… Зачем ему
возвращаться в реальность?
Бейте тревогу, если вы заметили, что ребенок
становится фанатиком. Ищите ему альтернативное
занятие, которое было бы не менее увлекательно.
Может быть, вам подойдут секции по борьбе, походы…
— Еще к слову о виртуальном мире. Многие дети рисуют ручкой в тетрадке. И порой эти рисунки приводят в ужас, потому что там — железные чудовища, горгульи и другие несовместимые с жизнью, агрессивные существа. Как на это реагировать? Всему виной компьютерные игры?
— Рисунки — это воплощение
внутренних образов ребенка. Значит,
всё это у него в голове,
и сформировано, скорее всего, тем же
телевизором и играми. Ужасы беспричинно
в сознании не возникают.
Знаю случай,
когда подросток вытащил из рамки на стене свою
фотографию и засунул на ее место рисунок с таким
железным чудищем. Наверное, так он видит
свой настоящий портрет. Представляете,
что у него внутри?.. Подобные эпизоды
должны стать для родителей очень серьезным сигналом:
действуйте, стучитесь к ребенку, не бросайте
его на произвол виртуальной судьбы
с десятью жизнями! Он проиграет свою
единственную, и вы проиграете
вместе с ним.
Есть такой термин — лень
— Многие дети ходят в художественную или музыкальную школы, но не все их заканчивают. Казалось бы: и способности есть у человека, и интерес какой-то был… Но дело брошено на полпути, ребенку надоело. Стоит ли заставлять заниматься дальше?
— Во всем нужна мотивация.
Если ребенок, например, рисует, значит, должны быть
выставки и конкурсы, в которых
он участвует. Он должен понимать, на какой
результат работает, и соревновательный
дух здесь — лучший двигатель.
Просто рисовать или играть на скрипке, без
конкретной цели — на этом интерес долго не
продержится. Если в вашем городе не
проходит выставок детских рисунков
и музыкальных фестивалей — найдите
их в Интернете! Познакомьте ребенка
с художниками, музыкантами, у которых есть
свои блоги (опять же, сначала сами их найдите,
посмотрите, что за люди), пусть они общаются там. Для
подростков ведь важны не столько
занятия, сколько круг общения, тусовка, которая
складывается в процессе работы.
Если ваш ребенок ходит
в музыкальную школу, а его
друзья — нет, а он именно в их
компании реализуется как личность, то вряд ли ему
эта школа будет нужна. Скорее, у него возникнет
тот же вопрос: а оно мне зачем?
— Допустим, я завожу группу в социальной сети, предлагаю ему вывешивать там свои работы и рисунки одноклассников по художке. Результат тот же — сначала он совершает телодвижения, потом сдувается. Как же быть?
— То, что вы описываете, психологи
называют подростковой ленью (да, это термин!),
которая имеет свои физиологические причины.
В
связи с бурным ростом в организме
возникает дефицит энергии, а значит, ее надо
экономить. Правда, если к какому-то делу
просыпается подлинный интерес — эта энергия
будет бить через край. Но это значит, что
в другом деле ее убавится. Есть еще
одна важная причина —
у подростков слабо развита
волевая регуляция. С точки зрения воли
это вообще провальный возраст,
заставить себя что-то делать очень трудно. У них
постоянное чувство апатии, потери сил.
Родителям нужно этот период переждать, перетерпеть, при
этом периодически «пиная» подростка,
возвращаясь к вопросу его личной
ответственности. Главное, чтобы
школьные задания он все-таки выполнял сам,
а вы бы лишь оказывали
конструктивную помощь и создавали
условия для развития его интересов.
Дайте ребенку возможность самому проявить себя
в жизни.
Пить или не пить
— Есть еще
одна угроза: в тринадцать-четырнадцать лет
многие уже пробуют алкоголь.
— Застраховать ребенка от этого вы не сможете. Но в ваших силах не создавать ажиотажа вокруг темы. Принцип все тот же: если в семье взрослым можно немного выпить, но есть жесткое табу для подростка («Ты еще маленький, тебе нельзя!»), то алкоголь становится искусительным плодом. И чадо обязательно дорвется до выпивки, причем вы узнаете об этом последними. Поэтому задача родителя — выработать у ребенка спокойное отношение к алкоголю. Если вы сидите за праздничным столом с бокалом вина и подросток просит попробовать, не говорите: «Это только для взрослых», не будите интерес. Объясните, что на вкус вино не так приятно. Предложите сок. Если ребенок настаивает, дайте глоточек. Детям вино действительно кажется невкусным, и если оно не под запретом, то вряд ли вызовет дополнительный интерес. Если же вы не пьете вообще и за этим стоит определенная философия, очень важно поделиться своими мыслями с ребенком.
— А не лучше ли придерживаться охранительной тактики, чтобы чадо вообще ничего не знало о спиртных напитках?
— Такая тактика распространена в наших
православных семьях, православных
школах.
Кажется, что лучше спрятать ребенка от
соблазнов мира, и тогда он вырастет
благочестивым человеком. Но соблазнов из
мира не изъять, а подросток не будет готов
к встрече с ними. Сколько есть
примеров, когда, выйдя из стен
православного лицея, ученики стоят за углом
и дымят, как паровозы. Именно так дети
и привыкают лицемерить.
Важно не столько уберегать ребенка от
соблазнов, сколько быть рядом, когда он начнет
с ними знакомиться. Говорите с ним
о своих опасениях по-дружески. Если
кто-то из знакомых сильно пьет, не скрывайте, что
это настоящая болезнь, пусть подростку будет ясна
причинно-следственная связь между алкоголем
и алкоголизмом.
Когда я работала в наркоцентре, некоторые
мои коллеги привозили детей на работу
и показывали, что такое наркоманы, что такое
ломка, как это выглядит и как это лечится,
давали детям поговорить с больными…
Те рассказывали о кайфе, но им самим было
в тот момент так не в кайф!
Одного визита ребенку было вполне
достаточно, чтобы сформировать стойкое
впечатление и отношение.
Авторитеты
— Многие Ваши советы, как мне кажется, воплотимы в жизнь при условии, что родители сохраняют авторитет в глазах ребенка. Но пока у того переходный возраст, разве он будет слушать, разве родители — авторитет?
— Родители могут и должны быть
авторитетом для своих детей. Но,
к сожалению, удается это не всегда. Дело
в том, что в подростковом
возрасте ребенок делает важное для него
открытие — оказывается, у него есть
свой внутренний мир, и этот мир
чрезвычайно интересен. И если родителям нет до этого
дела (а часто именно так и бывает: мы
стремимся одеть, обуть, накормить и прочее,
а поговорить, например, по душам —
ну, если будет время), то у них крайне мало
шансов сохранить свой авторитет,
и подросток тут ни при чем. Дети часто не прощают
такого невнимания к себе, и именно из-за
того, что остро начинают понимать: внутреннее
важнее внешнего. Они видят себя
изнутри, свою сущность, мысли, черты
характера… Им хочется этим поделиться.
А не
с кем. У родителей одно на уме: «Уроки сделал?
Ботинки почему не убраны? Ты мусор вынес?
Молодец!»
Чтобы сохранить родительский авторитет, нужно
поддерживать с подростком доверительные
отношения, и самим жить интересной жизнью.
— Доверительные отношения? В переходном возрасте?
— Если у вас не было
доверительного общения на протяжении
тринадцати — пятнадцати лет, и в
один прекрасный вечер вы решили
поинтересоваться, что же там чадо пишет
в дневнике, то реакция будет резкой
и грубой. Но идти на контакт все же надо,
и здесь есть беспроигрышный прием, который любят
использовать манипуляторы: люди будут
открываться вам, если вы начнете
открываться им. У вас за плечами жизнь,
вы тоже были в переходном возрасте,
как-то чудили: пробовали первую сигарету,
писали на заборе или нецензурно ругались… Все
было, и не надо считать, что наши дети —
непонятно в кого такие. Вспоминайте, что
вы чувствовали, о чем
переживали, и делитесь с ребенком.
Конечно, не стоит рассказывать подробностей, как
вы напились, но ваш опыт проживания
кризисных ситуаций для него незаменим и гораздо
интересней, чем истории из книг. Ребенок часто не
видит в родителе человека, потому
что мы усиленно его прячем, оставляя на
поверхности только то, что можно назвать
машиной по жизнеобеспечению. И когда мама или папа
начинают постепенно открываться, когда
оказывается, что у них тоже была молодость,
разочарования и влюбленности, то ребенку
становится понятно, что родители
у него — нормальные люди, с ними
можно иметь дело.
Например, владыка Сурожский Антоний все
свои истории начинал словами: «Знаете,
был со мной такой случай…». Он никогда не
говорил в лоб, что нужно делать,
а чего нет. Он рассказывал
о своем личном опыте, о своем
переживании Бога. Думаю, мы должны брать с него
пример.
А вам жить интересно?
— Вы
говорите, родители должны быть интересными людьми
и тогда будет к ним уважение.
Что имеется
в виду?
— Часто, становясь родителями, мы перестаем жить собственной жизнью. Первые годы после рождения ребенок забирает столько внимания, что у мамы не остается сил ни на какие книги, кроме детских, а папа ничем не успевает интересоваться, кроме работы и обеспечения семьи. Дети растут, как и их запросы, и мы, взрослые, привыкаем к чисто технической функции — «накормить, одеть, обеспечить…». И ничего сверх того, чем мы должны заниматься как родители. Так мы отчасти перестаем быть собой. Но когда родитель превращается в круглосуточного воспитателя и теряет свою личность, он перестает быть интересным ребенку. Тем более подростку. Ведь первый вопрос, который он задает в ответ на наши претензии: «Ну а вы-то что? Требуете, чтобы я книжки читал, а сами-то читаете? Вы хоть чем-то интересуетесь?» И это серьезно.
— Но откуда родителю, который приезжает с работы выжатым лимоном, пока ужин, уборка, пока уроки проверишь, взять время на увлечения?
— А это вопрос приоритетов.
Среди моих
знакомых есть несколько профессорских семей.
Приходишь к ним в дом: много-много
книг, которые не умещаются в шкафы и лежат
повсюду — на полках, стульях,
подоконниках… Какой уж тут порядок. В этих семьях
часто нет обеда, практически никогда нет ужина,
а в холодильнике то, что сын-подросток успел
купить по дороге из школы. Ведь в итоге
ребенок сам начинает делать то, чего ему не хватает.
Он знает: дома нет еды, мама придет после лекции
в десять вечера, ее тоже надо накормить,
ведь она же сама себе ничего не приготовит, да
и сил у нее нет. Поэтому он сам купит еду,
приготовит, поможет по дому, и у них
с мамой, представляете, вечером будет
время поговорить.
Женщина часто видит свое материнское
предназначение в обеспечении быта, но за этим
не только пропадает все остальное, зачастую
в таком объеме этот быт и не нужен. И
начинаются обиды, что муж отказался ужинать (ел на
работе), хотя она старалась, сил не жалела. Как только
вы решите для себя: что вам
важнее — быт или что-то большее, тут же
появится время на личные интересы.
— Думаю, проверку себя нужно начать с вопроса: приносит ли мне радость моя собственная жизнь?
— Очень полезный вопрос. Если
ваш ответ «да», то
в целом все у вас
в порядке. Если же никаких страшных
событий не произошло, а вы злитесь
и унываете, — значит, пора что-то
менять. Часто причиной уныния становится
загнанность, трагическая усталость. Если
так — пора остановиться. Всех денег
нам не заработать, да и то, что есть, мы на тот
свет забрать не сможем, а завтрашнего дня
может и не быть! Помните, как сказано
у Булгакова: человек смертен, и что
еще хуже — внезапно смертен. Даже если
уверены, что стараетесь не для себя, а для
детей, — остановитесь и задумайтесь.
Стоят ли заработанные вами деньги того
времени, которое вы не провели
с ними?
Если же дело в раздражении на жизнь, что
она «так устроена», то помните, что это
ваша жизнь, и, кроме вас самих, никто ничего
в ней изменить не сможет. Ищите отдушину,
вспомните, какие интересы были у вас
в юности.
.. И еще важно понимать, что
именно те родители, которые воспринимают жизнь как
радость, вернее станут для детей настоящим
авторитетом. По одной простой
причине — за такими людьми действительно
хочется расти.
Половое созревание – чего ожидать и как помочь ребенку
Я спросил одну из своих дочерей-подростков, может ли она что-нибудь посоветовать для этой статьи о половом созревании. Она ответила: «Я сделаю вид, что ты этого не говорил!» О половом созревании никогда не было легко говорить. И никто не оглядывается назад с любовью на этом этапе жизни. Это может быть трудным временем для любого ребенка. Их тела физически меняются, их гормоны зашкаливают, и они, вероятно, остаются в плохом настроении. Тем не менее, это также захватывающее время, поскольку мы видим, как наши некогда маленькие дети продолжают расти прямо на наших глазах.
Что такое половое созревание, чего ожидать и как помочь ребенку
Проще говоря, половое созревание — это процесс, посредством которого подросток достигает половой зрелости.
Обычно это происходит в возрасте от 10 до 14 лет у девочек и в возрасте от 12 до 16 лет у мальчиков. Половое созревание не происходит в одночасье. Это будет происходить поэтапно в течение пары лет. Важно отметить, что все дети разные, и возраст будет разным. Убедитесь, что ваш ребенок посещает своего врача, если у вас есть опасения по поводу его развития.
Половое созревание можно разделить на стадии половой зрелости, которые включают:
Стадия 1 — Препубертатный период, до появления видимых изменений.
Стадия 2 – Видимые физические изменения обычно начинаются в возрасте от 9 до 11 лет. У девочек это включает начало развития груди, темный цвет вокруг соска (ареолы) и появление тонких лобковых волос. У мальчиков яички и кожа вокруг яичек (мошонка) начинают увеличиваться, и могут развиваться тонкие лобковые волосы.
Стадия 3 – Физические стадии продолжаются, часто в возрасте 12–13 лет.
У девочек увеличивается грудь, волосы на лобке становятся гуще и вьются, начинают формироваться волосы под мышками, на лице и спине могут появляться прыщи. У девочек наблюдается рост в росте, а бедра и бедра начинают накапливать жир. У мальчиков половой член удлиняется, яички растут, могут возникать поллюции (ночная эякуляция). У них начинает меняться голос, увеличиваются мышцы, происходит скачок роста в высоту.
Стадия 4 – В возрасте от 13 до 14 лет половое созревание находится в самом разгаре. К этому времени у самок, как правило, уже наступает первая менструация. У мужчин вырастут волосы под мышками, появятся прыщи, а более низкий голос станет постоянным.
Этап 5 . На этом заключительном этапе ваш ребенок достигает половой зрелости и полностью развивается с точки зрения полового созревания.
Как вы можете помочь своему ребенку
Не бойтесь говорить с ребенком об изменениях, которые произойдут с его телом. Поговори с ними! Если им особенно не нравятся эти разговоры, предоставьте им соответствующие ресурсы, которые они могут просмотреть самостоятельно или вместе с вами. Это поможет вашему ребенку заранее узнать, чего ожидать в это время перемен. Важно нормализовать и поддержать их в этот период их жизни.
Несмотря на взлеты и падения (привет капризности!), вы можете быть рядом со своим ребенком. Сообщите им, что вы готовы выслушать и ответить на любые вопросы, которые могут у них возникнуть об изменениях, через которые они проходят. Вы также можете работать, чтобы подавать хороший пример. Продемонстрируйте принятие вашего детского тела своими повседневными действиями и продемонстрируйте, как справляться с эмоциями здоровым образом.
Вашему ребенку, вероятно, потребуется больше уединения, чем когда-то. Позвольте им эту конфиденциальность, в пределах разумного. Много раз они могут не хотеть с вами разговаривать. Продолжайте говорить с ними! Поймайте их, когда они захотят поделиться — о том, с кем они сидят за обедом, нужна ли им помощь в подготовке к контрольной по математике, чем занимаются их друзья, как у них дела.
Кроме того, убедитесь, что вы регулярно посещаете ребенка/подростка, чтобы убедиться, что все идет нормально. Поощряйте их говорить со своим врачом. Врач — идеальный ресурс для вашего ребенка, чтобы открыто задавать вопросы, не чувствуя смущения. Когда дети достигают подросткового возраста, мы обычно поощряем время их посещения без присутствия родителей.
Половое созревание будет трудным (для вас обоих!), но помните, что когда-то оно закончится. Каждый родитель проходит через это со своими детьми. Вы не одиноки, и важно напомнить ребенку, что он тоже не одинок.
Задержка полового созревания
Что такое задержка полового созревания?
Половое созревание – это время, когда тело ребенка начинает меняться во взрослое. Обычно эти изменения начинаются у девочек в возрасте от 8 до 14 лет. У мальчиков они начинаются в возрасте от 9 до 15 лет. Такой широкий возрастной диапазон является нормальным, поэтому дети могут развиваться на несколько лет раньше или позже, чем многие их друзья.
Однако иногда дети проходят этот нормальный возрастной диапазон для полового созревания без каких-либо признаков телесных изменений. это называется задержка полового созревания .
Врачи обычно помогают подросткам с задержкой полового созревания развиваться, чтобы они могли догнать своих сверстников.
Каковы основные признаки полового созревания?
У девочек признаки полового созревания включают:
- развитие молочных желез
- рост волос на лобке или в подмышечных впадинах
- быстрый рост (скачок роста)
У мальчиков признаки включают:
- увеличение яичек и полового члена
- рост волос на лобке, под мышками или на лице
- быстрый рост (всплеск роста)
- более широкие плечи и более мускулистое телосложение
- огрубение голоса
Что происходит при задержке полового созревания?
Признаки задержки полового созревания у мальчиков включают:
- пенис и яички не начинают увеличиваться к 14 годам
- рост половых органов, который занимает более 5 лет
- низкий рост по сравнению со сверстниками, которые теперь растут быстрее
У девочек признаки включают:
- отсутствие развития груди к 14 годам
- отсутствие менструаций в течение 5 лет после начала роста груди или к 16 годам
Что вызывает задержку полового созревания?
Задержка полового созревания, которая чаще встречается у мальчиков, может происходить по разным причинам.
Семейный анамнез
Чаще всего задержка полового созревания является моделью роста и развития в семье. Родители ребенка, дядя, тетя, братья, сестры или двоюродные братья тоже могли развиваться позже, чем обычно. Это называется конституциональной задержкой и обычно не требует никакого лечения. Эти «поздноцветущие» со временем будут развиваться нормально, чуть позже, чем большинство их сверстников.
Медицинские проблемы
Некоторые медицинские проблемы могут вызвать задержку полового созревания:
- Некоторые дети и подростки с хроническими заболеваниями, такими как диабет, кистозный фиброз, заболевание почек или даже астма, могут пройти период полового созревания в более старшем возрасте. Это потому, что их болезни могут затруднить рост и развитие их тел. Надлежащее лечение и лучший контроль этих состояний могут помочь снизить вероятность задержки полового созревания.
- Быть недоедающим — не есть достаточное количество пищи или не получать хороших питательных веществ — может привести к тому, что кто-то будет развиваться позже, чем его сверстники, придерживающиеся здоровой сбалансированной диеты. Это может произойти из-за отсутствия продовольственной безопасности, а также из-за неупорядоченного питания или чрезмерной физической активности.
Например, подростки с нервной анорексией, страдающей расстройством пищевого поведения, часто теряют так много веса, что их тело не может развиваться должным образом. Девочки, которые чрезвычайно активны в спорте, могут поздно развиваться, потому что их уровень физической активности делает их такими худыми. Тела девочек нуждаются в достаточном количестве жира, прежде чем они смогут достичь половой зрелости или начать менструацию. - Проблемы с гипофизом или щитовидной железой , которые делают гормоны важными для роста и развития организма, также могут задерживать половое созревание.
- Хромосомные нарушения могут задерживать половое созревание у некоторых людей. Хромосомы состоят из ДНК, содержащей планы построения нашего тела. Поэтому, когда у них возникают проблемы, это может повлиять на нормальные процессы роста. Например:
- Синдром Тернера — это когда одна из двух Х-хромосом у женщины аномальна или отсутствует. Это вызывает проблемы с тем, как ее тело растет и вырабатывает половые гормоны, а также с тем, как развиваются ее яичники. Женщины с синдромом Тернера имеют рост ниже нормы, половое созревание может не проходить обычным образом, и у них могут быть другие проблемы со здоровьем. Иногда половое созревание начинается в обычное время, а затем приостанавливается или останавливается через несколько лет.
- Синдром Клайнфельтера — это когда мальчики рождаются с дополнительной Х-хромосомой (XXY вместо XY). Это состояние может повлиять на функцию яичек и половое развитие. Эти мальчики обычно высоки для своего возраста, у них могут быть проблемы с обучением и другие проблемы со здоровьем. Половое созревание обычно начинается в обычное время, но затем приостанавливается.
- Синдром Тернера — это когда одна из двух Х-хромосом у женщины аномальна или отсутствует. Это вызывает проблемы с тем, как ее тело растет и вырабатывает половые гормоны, а также с тем, как развиваются ее яичники.
Как диагностируется задержка полового созревания?
Если у мальчика или девочки не проявляются признаки полового созревания в подростковом возрасте, врачи:
- Сдать экзамен.
- Изучите анамнез, в том числе укажите, были ли у других членов семьи ребенка аналогичные модели роста.
- Спросите о лекарствах, которые принимает ребенок.
- Проверьте диаграмму роста, чтобы увидеть, есть ли закономерность, указывающая на проблему.
Они также могут:
- Назначить анализы крови для проверки щитовидной железы, гипофиза, хромосомных или других проблем.
- Закажите рентгенографию костного возраста, чтобы убедиться, что кости созревают нормально.
Если врачи обнаруживают проблему, они обычно направляют семьи к детскому эндокринологу , врачу, специализирующемуся на лечении детей и подростков с проблемами роста, или к другому специалисту для дополнительных анализов или лечения.
Как лечить задержку полового созревания?
Часто врач не находит основной физической проблемы. Большинство детей с задержкой полового созревания просто развиваются немного позже, чем в среднем, и догонят их.
Некоторым поздно расцветающим детям приходится ждать начала полового созревания. Поэтому врачи могут предложить гормональное лечение:
- Мальчикам может быть назначен короткий курс лечения тестостероном (обычно ежемесячная инъекция в течение 4–6 месяцев), чтобы начать процессы полового созревания.
- Девочки могут получать низкие дозы эстрогенов в течение 4–6 месяцев, чтобы начать развитие груди.
После окончания лечения собственные гормоны подростка обычно вступают во владение, чтобы завершить процесс полового созревания. Если они этого не сделают, врач обсудит долгосрочную заместительную терапию половыми гормонами.
Чем могут помочь родители?
Детям и подросткам может быть тяжело наблюдать за тем, как растут и развиваются их друзья, когда с ними не происходит того же самого. Их могут дразнить в школе или они не смогут заниматься спортом, который им нравится. Их образ тела и самооценка могут пострадать.
Образ здорового тела зависит от принятия своего тела, любви к нему и заботы о нем. Чтобы улучшить представление ребенка о теле:
- Вовлекайте его в занятия, которые ему нравятся и которые он может освоить.
- Помогите им хорошо выспаться и правильно питаться.
- Убедитесь, что подростки активны каждый день.
