Признаки переходного возраста у мальчиков: Мальчики-подростки на старте переходного возраста – Центр Знаний

Переходный возраст у мальчиков. Как вести себя родителям

Рано или поздно каждый ребенок вступает в пору взросления, вместе с ней приходят и проблемы переходного возраста. Добрый, милый, ласковый малыш начинает меняться на глазах, становится грубым, агрессивным, а возможно и наоборот замкнутым и отстраненным. В этом нет ничего удивительного, ведь в этот период детский организм начинает стремительно меняться, вместе с этим происходят и изменения в мировоззрении, отношении к себе и окружающим.

Пора взросления – это один из самых важных, но вместе с тем и самых трудных жизненных этапов каждого человека. От того, как именно он пройдет вполне может зависеть будущее ребенка. Именно поэтому главная основная задача родителей мальчика-подростка – помочь максимально безболезненно пережит ему этот период.

Период переходного возраста

Вообще переходным возрастом принято называть временной промежуток, в течение которого происходит половое созревание детей. В этот период ускоряется физическое развитие и рост, окончательно формируются системы и внутренние органы организма. Когда именно все эти процессы начнутся и закончатся – сказать очень сложно. Это связанно с тем, что организм каждого ребенка имеет свои, индивидуальные ритмы и физические особенности.

Поэтому и точно предсказать, во сколько лет переходный возраст у мальчиков наступит – нельзя. Он может начаться как в десять, так и в четырнадцать лет и продлится до пятнадцати-семнадцати. Причем и эти показатели могут варьироваться. У мальчиков взросление происходит примерно на пару лет позже, чем у девочек, проходит намного активнее и длится дольше (около 4-5 лет)

Специалисты считают, что начало переходного возраста зависит от разных факторов – наследственности, национальности, уровня физического развития, образа жизни, наличия или отсутствия вредных привычек и т.д. Мальчики, которые правильно питались, придерживались здорового образа жизни и проявляли физическую активность, вступают в пору полового созревания, как правило, вовремя.

Но когда бы он не наступил период взросления, он будет состоять из трех основных фаз:

• Подготовительной – ее нередко именуют еще и младшим подростковым возрастом. В этот период происходит подготовка психики и тела к грядущим переменам.
• Пубертатной – это и есть переходный возраст или подростковый период.
• Постпубертатной – в данный период окончательно завершается психологическое и физиологическое формирование. Он затрагивает уже пору юношества, именно в это время мальчики начинают проявлять активный интерес к представительницам противоположного пола.

Признаки переходного возраста

Организм ребенка с началом переходного возраста подвергается сильным изменениям, такие изменения влияют и на его внешний вид и на поведение. Основной причиной перемен являются активно вырабатывающиеся гормоны. Именно они становятся виновниками резких перепадов настроения, раздражительности, нервозности, интенсивного роста и т.д.

Для начала рассмотрим физиологические изменения, по которым можно определить переходный возраст у мальчиков. Признаки полового созревания бывают следующими:

• Интенсивный рост мышечной массы и костей. Особенно это заметно по расширению костных тканей в плечах.
• Развитие половых органов. У большинства мальчиков примерно к 11-12 годам увеличивается размер полового члена и яичек, пигментируется мошонка.
• «Ломка» голоса. Однако голос становится ниже не сразу, поначалу он нередко может чередоваться с высоким. Окончательное его становление произойдет примерно через пару лет.
• Увеличение волосяного покрова. Сначала волосы начинают расти на лобке, подмышечных областях, постепенно они покрывают ноги, руки, возможно, грудь и спину. Также в переходном возрасте появляется и первый пушок на лице.
• Угревая сыпь. Она может быть, как обильной, так и незначительной, это зависит от особенностей организма ребенка. Чаще всего сыпь возникает на лице, реже может покрывать спину, руки и даже грудь.
• Поллюции. Под данным термином подразумеваются самопроизвольные семяизвержения, происходящие во сне. Это вполне нормальное явление, поэтому бояться его не стоит.

Все эти изменения, конечно, происходят не в один миг. Некоторые из них начнутся раньше, другие позже, тем не менее к каждому из них следует быть готовыми, поскольку они неизбежны.

Признаки переходного возраста – это не только физиологические изменения, а еще и проблемы психологического характера. Под влиянием гормонов, а также из-за происходящих с телом стремительных перемен, за которыми психика ребенка попросту не поспевает, может кардинально измениться характер. Именно поэтому многие подростки отличаются эмоциональной нестабильностью, вспыльчивым нравом, раздражительностью, упрямством, некоторые становятся излишне агрессивными.

Дети, находящиеся в переходном возрасте, очень ранимы, они остро реагируют на любые замечания и критику. В их поведении могут сочетаться абсолютно противоположные качества – рационализм и циничность способны прекрасно уживаться с застенчивостью и мечтательностью, развязность и самоуверенность без проблем соседствовать с чувствительностью, а жестокость с нежностью.

Мальчики этого возраста ощущают увеличение своей силы и сексуальной активности, они желают проявлять себя мужчинами, в связи с этим нередко стремятся к самостоятельности, независимости, стараются доказать свою значимость, самоутвердится. Необходимость постоянно подтверждать свою мужественность нередко лишает подростков равновесия и душевного спокойствия, а максимализм, присущий этому возрасту и стремление адаптироваться, толкает их на необдуманные поступки. Нередко вступают подростки в конфликты с окружающими, особенно с взрослыми, таким образом они пытаются раздвинуть рамки и избавиться от опеки.

Советы родителям

Сплетение физиологических и психических проблем – делает подростковый возраст у мальчиков особенно трудным периодом. Чтобы помочь ребенку перенести его как можно легче, родителям придется приложить массу усилий. К сожалению, одного идеального способа, как это сделать не существует, ведь каждый случай индивидуален. Прежде всего, стоит запастись терпением и большой выдержкой, а также постараться следовать нескольким универсальным советам психологов.

• Станьте ребенку другом. Так как на данном этапе в жизни мальчика-подростка большую роль играют друзья, родителям нужно приложить максимум усилий, чтобы попасть в их число. Так вам будет намного легче быть в курсе того, что происходит в жизни вашего чада, а значит, вы вовремя сможете оказать ему помощь или поддержку. Конечно, стать другом ребенка очень непросто, особенно если он привык от вас слышать одни лишь нравоучения. Сделать это поможет понимание мальчика, что вы равны друг другу. Вспомните себя в этом возрасте, наверняка вы считали, что взрослые никогда не смогут вас понять. Поверьте, то же думает и ваш сын. Постарайтесь развеять это убеждение, откройтесь ребенку с другой стороны, предстаньте перед ним простым человеком со своими недостатками и комплексами. Можете рассказать мальчику что-то о себе, поведайте несколько историй о своей молодости, о первой любви, о проблемах в школе и т.д.
• Не ограничивайте свободу ребенка. В подростковом возрасте возникает особенно острая потребность в личном пространстве. Предоставьте это ребенку. Причем, речь здесь идет не только о собственной территории в квартире (комнате, столе или уголке), у взрослеющих детей она должна быть обязательно, а еще и о свободе и праве выбора. Не следует контролировать каждый шаг сына, рыться в его вещах, подслушивать разговоры, это приведет только к негативным последствиям. Не ограничивайте ребенка во всем, стараясь таким образом оградить от неприятностей, поскольку тотальный контроль не позволит ему чувствовать себя самостоятельным и только настроит против вас. Естественно, рушить все рамки нельзя, они обязательно должны быть, но разумные. Научитесь доверять сыну, в спорных вопросах предлагайте компромиссы, ну а чтобы узнать о его личной жизни больше общайтесь, но, ни в коем случае, не допрашивайте.
• Избегайте излишней критики. Естественно, бывают обстоятельства, когда без критики обойтись нельзя, но она должна быть только конструктивной, причем направленной не на самого ребенка (ты неряха, лентяй и т.д.), а на его поступки, поведение, ошибки, словом на все, что можно исправить. Так как подростки слишком чувствительны к любым замечаниям, свое недовольство высказывайте максимально мягко, можете даже сочетать его с похвалой.
• Проявляйте интерес. Созревание мальчиков сопровождается изменением системы ценностей и мировоззрения, ничего удивительного, что в этот период изменяются увлечения, суждения, взгляды. Если вы будете проявлять интерес к тому, чем занимается ребенок (но не навязчиво) и поддерживать его в этом, он станет больше вам доверять. Не ленитесь разговаривать с подростком, интересуйтесь его жизнью, рассуждениями и т.д. Не лишним будет спрашивать мнение сына в решении общих вопросов (какие обои поклеить, куда передвинуть шкаф и т.д.)
• Проявляйте терпение. Если ребенок нагрубил или нахамил, старайтесь держать себя в руках. Помните, чрезмерная эмоциональность – это последствие переходного периода. Ответив сыну тем же, вы только спровоцируете скандал. Лучше попробуйте поговорить с ним позже, в спокойной обстановке, такое общение будет куда результативней.
• Чаще хвалите. Похвала необходима всем, после слов одобрения будто вырастают крылья, появляется желание и силы покорять все новые и новые вершины. Чаще хвалите свое чадо, причем даже за небольшие достижения или просто хорошие поступки, это послужит для него стимулом развиваться и самосовершенствоваться. К тому же похвала неплохой способ показать, что ребенок вам не безразличен.
• Признайте его личность. Подросток, пусть маленькая, но уже личность, имеющая свои интересы, увлечения, взгляды на жизнь, мнение. Не пытайтесь изменить сына, не навязывайте свои убеждения, лучше примите его таким, какой он есть.

Еще одним способом облегчить переходный возраст является какая-либо секция. Причем увлечь занятиями ребенка лучше задолго до наступления периода взросления. Это могут быть боевые искусства, футбол, танцы, бокс, плавание и т.д. Такие занятия позволят держать растущее тело в хорошей форме, отвлекут ребенка от нехороших мыслей и позволят легче перенести гормональные бури. Здесь есть еще очень важный момент – спортивный режим исключает потребление алкоголя и курение, поэтому увлечение спортом существенно снизит риск того, что ваш сын пристрастится к пагубным привычкам, ну а регулярные тренировки не оставят много свободного времени для общения с «плохими» ребятами.

Признаки переходного возраста у мальчиков — Растет дочка, растет сын

Казалось бы, совсем недавно ваш ребенок только-только начал лепетать, сказал первое слово, сделал первые шаги… Но время летит, и вот сын-подросток уже вступает в период полового созревания. Признаки переходного возраста у мальчиков прекрасно знают родители, если это второй или третий сын. Первенец, конечно, удивляет маму и папу стремительностью изменений, происходящих в период пубертата (называемого также переходным возрастом). Он внезапно почти перерастает маму (уже и до папы не очень далеко). Он говорит то детским голосом, то вдруг начинает басить, и создается ощущение, что в доме находятся сразу два человека: мальчик и какой-то незнакомый мужчина.

Физиологические изменения

В этот период происходят существенные изменения гормонального фона. Будущий мужчина пробуждается в мальчике под влиянием мужских половых гормонов, которых становится все больше. В среднем признаки переходного возраста у мальчиков появляются в 12 лет (у кого-то позже, у кого-то немного раньше). Они включают увеличение в размерах яичек и полового члена (приходится срочно покупать партию новых трусов потому, что старые вдруг стали тесны), пигментацию мошонки. В этот период появляется оволосение по мужскому типу: вырастают волосы в подмышечной области, на лобке и мошонке. Следующий этап — появление юношеских прыщей на лице.

Вот уже после особо ярких юношеских снов начались поллюции, оставляющие характерные пятна на простынке, которые внимательная мама обязательно заметит. Апогеем признаков переходного возраста у мальчиков становится требование сына купить ему бритву. Вы-то видите, что на верхней губе лишь немного прибавилось пушкового волоса, однако он действительно стал толще и заметнее. А сыну так хочется скорее стать взрослым мужчиной, чтобы ни в чем не уступать папе (ну, разве что в возрасте).

Изменения психологической сферы

Мальчик превращается в мужчину. Это сложный период перестройки не только гормонального фона, но и психики будущего мужчины. Во-первых, неожиданно для него резко усилилось сексуальное влечение к девушкам (иногда это просто ошеломляет взрослеющего подростка). Во-вторых, он всему миру хочет доказать, что он все может, он достоин гордого звания мужчины.

Постарайтесь отнестись с пониманием к различным перегибам в поведении сына (конечно же, в пределах разумного). Уже не мальчик, но еще и не юноша, — он очень не уютно чувствует себя на этом рубеже.

симптомы и признаки. Как помочь подростку в пубертатный период

— очень важный период в жизни. На этом этапе природа запускает процесс развития организма, в результате которого мальчик превращается в мужчину. Как же происходит переходный возраст у мальчиков?

Переходный возраст у мальчиков начинается в разном возрасте : у кого-то в 14, а у кого-то уже в 9 лет. Этот период еще называется пубертатным. По сути это время, когда у мальчиков начинается половое созревание.

Известен тот факт, что мальчики начинают развиваются на пару лет позже, чем девочки. Если обратить внимание на девочек и мальчиков одного возраста (лет 13, например), можно увидеть существенную разницу во внешности. Девочки выглядят вполне сформировавшимися, в то время как у мальчиков остается еще детская внешность.

Характерным для переходного возраста у мальчиков является формирование вторичных половых признаков . Лет в 15 юноша достигает репродуктивного возраста. Но это совсем не говорит о завершении переходного возраста и полноценной готовности парня стать отцом. Мальчик по-настоящему превратится в мужчину не раньше 23 лет.

Начало переходного возраста у мальчиков зависит от множества факторов . Влияет национальность, наследственность, физические нагрузки, питание, условия жизни. Половое созревание наступает вовремя, если мальчик физически активен, хорошо питается и ведет правильный образ жизни. При употреблении алкоголя, курении, а также при приеме наркотических и токсических средств организм мальчика заметно тормозит в развитии. Вредны для него также сильные физические нагрузки.

Физиологические признаки переходного возраста у мальчиков

Организм мальчика перестраивается . Наблюдается резкий скачок в росте, активно развиваются кости и мышцы. Плечи становятся шире, голос грубеет, иногда наблюдаются звуковые перепады. В течение двух лет после начала полового созревания голос окончательно формируется.

На теле увеличивается волосяной покров, половые органы начинают развиваться.

Неприятным фактом в этот период является появление угревой сыпи. С окончанием полового созревания эта проблема обычно уходит.

Развитие половых признаков сопровождается появлением обостренности чувств, возбудимости. Юноша ощущает первое сексуальное влечение к противоположному полу.

Положительным фактором в переходном возрасте мальчиков, чего не скажешь о девочках, является то, что мальчики не страдают от избыточного веса . У мужчин незначительная жировая прослойка, поэтому полнота им не угрожает. Исключением может быть только лишний вес, появляющийся в случае нарушения обмена веществ или наследственной расположенности.

Психологические изменения переходного периода у мальчиков

Переходный возраст у мальчиков сопровождается также изменениями в характере и поведении юноши.

Внешний вид тревожит мальчиков-подростков не меньше, чем девочек. Они стараются как можно лучше следить за собой, не терпят критики по поводу внешности. Недовольство собой часто вызывает стыдливость и, как следствие, неуверенность в себе и замкнутость.

С половым развитием мальчик начинает позиционировать себя со взрослым мужчиной . Он пытается всячески доказать себе и обществу, что способен решить все свои проблемы самостоятельно, по-взрослому, и это лишает его душевного спокойствия. Когда у него что-то не получается, подростка одолевает агрессия, нервозность и неудовлетворенность.

Считая себя уже взрослым, мальчики в переходный возраст часто рвутся на «подвиги», стремятся к совершению «взрослых» поступков, не отдавая себе отчет в последствиях. В таком случае родителям необходимо помочь юноше сориентироваться в ситуации, вовремя дать нужный совет, подсказать, как справиться с проблемой.

Переходный возраст у мальчиков — довольно сложный период . Во избежание проблем, психологи рекомендуют родителям с детства направить мальчика по нужному пути, например, отдать в спортивную секцию. Там он найдет для себя друзей-единомышленников и физически будет правильно развиваться, а это поможет избежать комплексов из-за внешности.

В переходный возраст у мальчиков появляется острая необходимость в поддержке и нужном совете . Будьте внимательны к своим детям, больше общайтесь с ними, интересуйтесь их жизнью. Возможно, тогда вам удастся обрести взаимопонимание с подростком.

А вы находите общий язык со своим сыном-подростком?

В жизни любого мальчика очень важным этапом является переходный период, который начинается в подростковом возрасте. Когда сыну исполняется двенадцать лет, от родителей часто можно слышать жалобы на его изменившееся поведение. Да и сам выросший малыш осознает происходящие изменения. Юноша в переходном возрасте перестает быть ребенком, но пока он и не совсем взрослый. Этим и объясняются все необычные явления.

Изменения в организме

Главное событие для мальчика с двенадцати до пятнадцати лет — это активное формирование половых признаков. В этом возрасте его половые органы уже готовы к выполнению своих функций, то есть теоретически он может стать отцом. Несмотря на это, пятнадцатилетнего юношу сложно назвать действительно зрелым. Реально это происходит не ранее двадцати двух лет.

Почти все подростков в этот период волнует их внешний вид. Всем ребятам присущ максимализм. Собственный облик — первое, что подвергается критике. Такое внимание к себе дополняет стыдливость, характерную для переходного возраста. В результате формируется отсутствие уверенности в себе, возникают депрессии.

Мальчики-подростки, в отличие от девочек, редко набирают лишний вес. Дело в том, что у мужчин от природы небольшая жировая прослойка, потому полнота у них наблюдается в редких случаях, например, в результате наследственных факторов или если нарушен обмен веществ.

Одна из частых проблем, наблюдающихся у мальчиков в пубертатном периоде — метаморфозы с голосом. У всех детей высокий голос независимо от пола. У подростка он становится сначала хрипловатым, затем меняет тон голоса. В процессе этих изменений многие ребята сильно смущаются.

Сразу после ощущения половой активности и физической силы у мальчиков наблюдаются психологические проблемы. Среди особенностей можно отметить желание показать всем и самому себе, что он не маленький мальчик. Все это вызывает в его душе беспокойство, равновесие нарушается. Характер мальчика-подростка в это время сильно меняется.

По мере взросления мальчик требует предоставления больших прав, но реалии жизни его пугают, и он снова чувствует себя маленьким, несамостоятельным. Этот страх приводит к нервозности и агрессии. Он пытается что-то поменять, но не знает, как сделать это, ведет себе как взрослый, но не чувствует ответственности за свои поступки. Подобное состояние формирует у подростка застенчивость, упрямство, замкнутость или, напротив, агрессивность и неуправляемость.

Если мальчик растет в благополучной семье, как правило, родителям удается помочь ему осознать и проявить свои новые качества. Можно, например, отвести его в спортивную секцию или занять чем-то другим, что позволит ему развить свою физическую силу и выглядеть в глаза окружающих мужественным. Если мальчик не чувствует поддержки со стороны родителей, он пытается самоутвердиться за счет лени, хулиганства, пристрастия к вредным привычкам.

Главная особенность пубертатного периода у мальчиков — раскрытие его «Я». Активное половое созревание и новые возможности позволяют ему познать самого себя, много времени уделять внешности, а гормональные изменения являются причиной возникновения внимания к противоположному полу.

Переходный возраст вызывает у мальчиков желание в любой ситуации демонстрировать свою независимость от матери, ее нежностей. Именно в этот период появляется то противоречие, которое вынуждает его все делать назло: отрастить волосы, когда мама учит опрятности, завести девушку вместо того, чтобы учиться, начать курить.

С подростками очень сложно. Однако следует подумать о самом мальчике: ему тоже нелегко. У него преобладают трагические взгляды, постоянное ощущение отчаяния. Статистика показывает, что каждый десятый подросток думает о самоубийстве, один из пяти жалуется, как все плохо и безнадёжно. Психологический кризис, наблюдающийся в переходном возрасте, проходит у подростков очень тяжело. Отчаяние и чувство одиночества опасно для неокрепшей психики мальчика.

Что делать родителям

Если у мальчика начался пубертатный период, родителям нужно запастись терпением. Чтобы сын вел себя благоразумно, следует, прежде всего, проанализировать свое поведение. Ведь именно вы являетесь примером для мальчика. Особенно важна в воспитании подростка роль отца.

• Искреннее общение и взаимопонимание. Родителям придется приложить некоторые усилия. Раньше об изменениях, происходящих в организме, говорили только на словах. Сегодня существует много разнообразной литературы и видеофильмов о переходном возрасте. Если ваш ребенок не хочет откровенничать, ненавязчиво покажите ему собранные материалы. Желательно, чтобы папа научил сына бриться, объяснил особенности строения организма. Если семья неполноценная, пусть это сделает дедушка или дядя. Психологи рекомендуют наладить с ребенком доверительные отношения еще в раннем возрасте, в переходном возрасте сделать это будет сложнее.
• Правильный образ жизни. Если вы хотите помочь мальчику справиться с проблемами, возникающими в переходном возрасте, позаботьтесь о его досуге. Обеспечьте занятия спортом, полноценное сбалансированное питание. Все это поможет ему легко войти в роль молодого человека. Употребление наркотических средств и алкоголя тормозит развитие.
• Сравнение двух поколений. Вспомните, каким вы были в этом возрасте, что чувствовали, чего хотели. Мы так быстро вырастаем, что в зрелом возрасте появляется желание вернуться в детство, когда не нужно было принимать решений. Ваша задача: помочь мальчику почувствовать себя взрослым человеком, объяснить, что за свои поступки нужно отвечать. Если сын хочет свободы, предоставьте ее, конечно, в ограниченных пределах. Всегда и везде старайтесь быть, прежде всего, полезным советником.

Если вам не удается решить проблемы, наблюдающиеся в переходном возрасте, обратитесь к психологу. Это необходимо в следующих случаях:

• мальчик слишком замкнут или подавлен,
• отсутствует аппетит, отмечается повышенная усталость, апатия к окружающим,
• возрастает потребность в личных деньгах,
• грубость в общении со всеми взрослыми, обиды на одноклассников, проявления агрессии,
• ребенок не знает чувства сострадания и жалости.

Сегодня в каждом городе работает множество грамотных психологов, специализирующихся на проблемах переходного возраста у детей. Новые методики, общение и работа над собой помогут мальчику найти гармонию внутри себя. Родителям нужно быть внимательными, ведь один неверный шаг, и ваш любимый сын превратится в агрессивного подростка.

Очень важно обеспечить сыну четко организованный режим дня, полноценный сон. В десять лет ребенок должен спать по девять часов, в четырнадцать — семь. Соблюдение всех рекомендаций и советов позволит родителям значительно облегчить жизнь себе и подрастающему мальчику. Будьте внимательны к своему ребенку, расспрашивайте, чем он занимается, увлекается, чего хочет. Если вы проявите терпение и понимание, ваш сын никогда не расстроит вас своим поведением.

Как помочь своему ребенку взрослеть?

Что могут сделать родители, чтобы их сын или дочь безболезненно миновали все этапы переходного возраста? Каковы подлинные мысли и чувства скрытных подростков и как вести себя с ними, чтобы сохранить доверие? Чем «грозит» первая влюбленность и нужна ли подростку сексуальная грамотность? Насколько распространены алкоголизм и наркомания в среде современной молодежи и как уберечь от них ребенка?

Это только верхушка айсберга вопросов родителей подростков…

Нелегкая это задача — быть родителем подростка! Переходный возраст, когда жить чужим умом уже не хочется, а своим еще не получается, — это время испытаний как для взрослеющего ребенка, так и для его родителей. Испытание на прочность родственных чувств и семейных отношений.

Это также время формирования характера подростка, когда происходит низвержение одних авторитетов и установление новых, когда прививаются и закрепляются нравственные установки, отношение к самому себе и окружающим.

Как уберечь подрастающего ребенка от опасных увлечений и развить у него положительные качества характера? Как справиться с повышенной эмоциональностью взрослеющего человека? Какие этапы физического и психического роста проходит ваш ребенок? Как находить с ним общий язык? Мы попытаемся помочь вам найти ответы на эти непростые вопросы.

Как правило, родителей подростков не надо убеждать в том, что их дети проходят довольно сложный жизненный этап. Но и те мамы и папы, которые только готовятся примерить на себя статус родителей подростков через год-другой, уже догадываются, что их детям, да и им самим будет в этот период не так-то легко. Это связано как с воспоминаниями о собственном переходном возрасте, так и с наблюдением за «непонятной» современной молодежью.

Действительно, глядя на шумную компанию ярко одетых подростков, которые говорят на «своем» языке и смеются над тем, что совсем не кажется нам смешным, поневоле начинаешь задумываться: как узнать, что за мысли спрятаны в этих головах, украшенных длинными челками и модными кепками? Смогу ли остаться другом своему подрастающему ребенку? И если что-то пойдет не так, то хватит ли у меня терпения спокойно реагировать на его колкие реплики и взгляды исподлобья? Ведь я сам (сама) в его возрасте был (была) не подарок, вечно конфликтуя с родителями и устраивая эмоциональную «бурю» из-за того, что теперь кажется пустяком. И что такое происходит с человеком в переходном возрасте?..

А происходит — ни много ни мало — полная перестройка организма: и физическая, и психологическая. С одной стороны, «берут свое» гормоны, с другой — полностью меняется мироощущение взрослеющего ребенка, возникает настоятельная необходимость найти свое «Я», вывести и обозначить его среди «Я» чужих. Очевидно, что это нелегко. Совсем недавно подросток ощущал себя ребенком, который прекрасен — ведь дети не сомневаются в своей уникальности и видят отражение собственного совершенства в любящих глазах родителей. А сегодня он ощущает себя нескладным увальнем, над которым могут хихикать девчонки или подшучивать мальчишки, — оказывается, что симпатии окружающих еще надо заслужить, они не сопутствуют тебе с рождения, как родительская любовь. Буквально вчера за подростка все решали родители, а сегодня надо сформировать свое мнение на те или иные жизненные события, доказать и отстоять свои принципы. То есть детство уже закончилось, а формирование зрелой личности только начинается, и приходится идти по тонкой грани между тем и другим, не имея возможности вновь стать малышом и не находя в себе силы сразу же стать взрослым.

ЕЩЕ РЕБЕНОК ИЛИ УЖЕ ПОДРОСТОК?

Для начала нам стоит определиться с тем, кого мы будем называть подростком, какие возрастные границы имеются в виду.

Сразу оговоримся, что временные рамки или возрастные ориентиры для обозначения этого периода не всегда можно очертить с точностью до года. Наиболее часто употребляются следующие цифры: возраст от 11 до 17 лет. Именно его мы и будем называть переходным, а ребенка от 11 до 17 лет — подростком. Однако не стоит забывать, что каждый организм — индивидуален: кто-то вступает в период полового созревания раньше, кто-то позже. К тому же у каждого ребенка этот процесс протекает с личностными особенностями.

Кроме того, надо сказать, что в современной литературе — психологической, медицинской и популярной — даются разные определения понятию «переходный возраст». Это и пубертатный период, и период полового созревания, и отрочество, и подростковый возраст. Все эти определения — отражают ту или иную стадию взросления юного индивидуума. Чтобы не утяжелять процесс восприятия информации специальными терминами, мы остановимся на таких определениях:

• младший подростковый возраст (11-12 лет),
• средний подростковый возраст, или просто подростковый возраст (13-15 лет),
• пора юношества, или старший подростковый возраст (16-17 лет).

На характере протекания и длительности переходного возраста сказываются и половые различия. Так, для девочек он наступает на пару лет раньше и проходит не так остро, при этом длится меньшее количество времени. У мальчиков переходный возраст занимает большее количество лет и проходит гораздо острее, активнее.

ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН

Чем отличаются маленькие дети от детей взрослеющих? Первые находятся на особых правах среди других членов семьи, закрепляющих за ними детские поведенческие реакции. Что это такое? Все очень просто: маленькие дети избавлены от необходимости принимать решения, над ними не довлеют обстоятельства, никто не станет требовать от малыша разумных действий, основанных на логике, они не отдают себе отчета в причинно-следственной связи своих действий, а также происходящих вокруг них событий, маленьким детям прощаются легкие капризы и шалости.

Иное дело подростки, которым приходится отвечать за свои действия, а это, оказывается, так трудно. Время, когда все было понятно и устойчиво — это я, это мои мама и папа, это мои игрушки, — уже ушло, и случилось это как-то внезапно. Изменилось все, но при этом обрисовать эти изменения в деталях не получается. Рядом те же любящие родители, но они, увы, не помогут решить множество по-настоящему важных для подростка вопросов, связанных с его личной жизнью (отношения со сверстниками, учителями и т.д.). И любимые игрушки (пускай теперь это мобильные телефоны и компьютеры) больше не могут быть центром твоей маленькой вселенной — оказывается, вокруг большой мир, в котором то и дело что-то происходит. Но, конечно, основные трудности приходятся на поиски своего «Я». Кто я такой? Я смелый или застенчивый? Сильный или слабый? Крутой или ботаник? Умный или глупый? Кто ответит на эти вопросы? Учителя рассказывают об иксах и игреках, хлоропластах и химических элементах, орфографических правилах и законах, по которым образовываются космические тела, но ответа на то, что действительно важно, в школе не получишь. С этими вопросами можно обратиться к родителям, главное, чтобы они не отделались шуткой, поняли всю актуальность спрашиваемого, отнеслись к взрослеющему сыну или дочери как к равному — то есть взрослому человеку, проходящему нелегкий этап изменений.

Ритуальное взросление

Если обратиться к опыту, накопленному человечеством за все время его существования, то можно увидеть, что переходный возраст как грань, за которой заканчивается детство и начинается взрослая жизнь, отмечен всеми народами и цивилизациями, на какой бы ступени развития они ни стояли.

Так, в племенах, которые находятся на первобытной стадии развития, взрослеющих юношей и девушек подвергают целому ряду ритуальных действий. Известно, что у североамериканских индейцев мальчики-подростки проходили посвящение в охотники, или воины, которое сопровождалось выполнением самых разных (зачастую довольно сложных) заданий и умышленным нанесением серьезных ран и т.д.

Аборигены Австралии и поныне устраивают для своих подростков состязания и посвящения во взрослую жизнь, посмотреть на которые сходится все племя. Взрослеющие дети должны показать, что знакомы с преданиями своего племени, пролезть через шкуру убитого животного (что символизирует новое рождение), продемонстрировать свои трудовые навыки и т.д.

По свидетельствам археологов и этнографов, среди славянских народов бытовал обычай отдавать своих взрослеющих сыновей в специальные мужские дома, находившиеся далеко от деревни, в чаще леса. Там они жили порой до 5-7 лет, набираясь опыта под началом старшего.

ЭТАПЫ РОСТА

Подростковый возраст — это время активного роста и развития половых признаков. Он характеризуется ростом количества выработки целого ряда гормонов. Также окончательное развитие в этот период получают все внутренние органы и системы. Остановимся на этом вопросе подробнее.

Взрослеющие мальчики

У мальчиков начало и скорость полового созревания колеблются в довольно широких пределах. Но чаще начало приходится на 12-14 лет.

• 10-11 лет отмечается увеличение размера яичек и полового члена;
• 11-12 лет становится заметна пигментация мошонки и начало оволосения лобка;
• 12-13 лет рост волос на лобке увеличивается, происходит дальнейшее увеличение полового члена и яичек;
• 13-14 лет начинается мутация голоса, появляются волосы в подмышечной области, на верхней губе, происходит развитие мускулатуры;
• 15-17 лет формирование скелета и мускулатуры постепенно подходит к заданному природой уровню.

В целом можно сказать, что вчерашний мальчик возмужал и окреп. У него проявляется растущий интерес к противоположному полу, к нюансам в общении, проявляется сексуальная активность. Становятся актуальными вопросы внешности — мальчики могут проводить много времени у зеркала.

На поведенческом уровне: футбол становится менее интересен, чем свидания, «чисто мужские компании» охотно принимают в свою среду девочек, наступает время флирта и влюбленностей.

Взрослеющие девочки

Как правило, девочки начинают ощущать наступление периода полового созревания раньше мальчиков.

• 8-10 лет уже заметны округление бедер и ягодиц, расширение таза;
• 9-10 лет около сосковый кружок начинает выступать над кожей груди;
• 10-11 лет появляются первые волосы на лобке и в подмышечных впадинах, отмечается дальнейшее развитие молочных желез;
• 11-12 лет может наступить первая менструация;
• 15-16 лет менструации становятся регулярными, наблюдается дальнейшее оволосение лобка и подмышечных впадин. Одновременно с половым созреванием происходит усиленный рост организма. Пик скорости роста в среднем выпадает на 12 лет и может достигать 9 см в год;
• 16-18 лет наступает постепенная остановка роста.

Вчерашняя девочка становится все более женственной — плавные движения, мягкая улыбка, изящные жесты. Ее чрезвычайно занимают вопросы внешности: красива ли она? Шатенка или все-таки блондинка? Украшает или, напротив, уродует ее эта родинка над губой?

Так же, как и у мальчиков, у девочек начинает проявляться интерес к противоположному полу. Девичникам предпочитаются компании, в которых есть мальчики. Назначаются свидания, начинаются флирт и влюбленности.

ЗДОРОВЬЕ ПОДРОСТКА

Состояние внутренних органов и систем подростка во многом имеет свои особенности, отличаясь как от физиологических особенностей ребенка, так и от физиологических особенностей взрослого человека. Это нужно учитывать.

Костно-мышечная система

В переходном возрасте в основном завершается формирование костной ткани. Для того чтобы этот процесс проходил без патологий, подросток должен получать с пищей более значительное, чем взрослый и ребенок, количество кальция — это важно для пропорционального увеличения массы и плотности кости.

Мышечная ткань в период полового созревания также претерпевает изменения, в основном за счет интенсивного роста. У девушек показатели мышечной силы достигают уровня взрослых женщин к 14-15 годам. У парней мышечная сила значительно увеличивается в возрасте 14 лет, но достигает взрослого уровня позже, чем это происходит у девушек.

На заметку родителям: в подростковом возрасте недостаток кальция и витамина D может отражаться на силовых возможностях мышц.

Кстати, знаете почему подростки порой выглядят угловатыми, неловкими, даже неповоротливыми? На фоне быстрого роста костно-мышечной ткани может отставать развитие координации движений. Со временем это проходит.

Нервная система

У части подростков возбуждение нервных процессов преобладает над торможением. Именно поэтому реакция на устную информацию бывает замедленной или неадекватной.

У многих взрослеющих детей также бывают проблемы с запоминанием информации. Особенности нервной системы зачастую являются причиной того, что ребенок страдает повышенной возбудимостью, выдает бурные эмоции на минимальные стрессовые ситуации, хуже учится. Настаивать на отличных оценках, ругая подростка за плохую успеваемость, не стоит — это ни к чему хорошему не приведет. Лучше помочь сыну или дочери справляться с домашними заданиями, посоветовав удобный режим труда и отдыха, подсказав, как оптимизировать учебный процесс.

Иммунная система

Иммунная система , обеспечивающая устойчивость организма к внешним воздействиям, по представлениям современных медиков, имеет пять критических периодов развития. Пятый период приходится на подростковый возраст и отмечается у девочек в 12-13 лет и у мальчиков в 14-15 лет. Гормональная перестройка, а также факторы внешней среды могут приводить к снижению адаптационных возможностей иммунной системы у подростков, что является причиной возникновения многих (в том числе и хронических) заболеваний. На практике это означает, что родители вновь сталкиваются с заболеваниями, которые, как им казалось, дети «оставили» в детсадовском возрасте, а также с помощью врачей диагностируют у ребят новые болезни.

Сердечно-сосудистая система

Деятельность сердца и сосудов в подростковом периоде также имеет свои особенности, в значительной мере связанные с изменением гормонального статуса и нервной системы. В период полового созревания происходит интенсивный рост сердца в длину, ширину, увеличивается объем его полостей. Меняются уровни артериального и венозного давления, ритм сердечных сокращений. Благодаря этому подростки часто испытывают неприятные ощущения в области сердца (боли, чувство давления, учащенное сердцебиение), они страдают повышенной утомляемостью, склонностью к обморочным состояниям.

Органы дыхания

Еще одна причина подростковых обмороков кроется в особенностях органов дыхания взрослеющих мальчиков и девочек. В переходном возрасте происходит интенсивное развитие грудной клетки, дыхательных мышц, рост легких. Перестройка органов дыхания призвана лучше обеспечивать растущий организм кислородом. Недостаток последнего очень чувствителен для подростков, которые испытывают трудности с дыханием в плохо проветриваемых помещениях и при интенсивных занятиях спортом. При этом юные девушки хуже, чем юноши, адаптируются к недостатку кислорода.

Органы пищеварения

В подростковом возрасте завершается развитие пищеварительной системы. К 10-11 годам — желудок, к 11-13 годам — слюнные железы и пищевод становятся такими же, как у взрослого человека. Чуть позже завершается формирование желчевыделительной системы.

Есть у органов пищеварения подростков свои особенности. В первую очередь это их ранимость и нестабильность. При эмоциональном или физическом напряжении, при пренебрежении режимом питания нередко возникают и прогрессируют гастроэнтерологические заболевания.

Чем болеем?

НЕРВНО-ПСИХИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ

Обращая внимание на этапы физического развития взрослеющих детей, довольно часто упускается из вида тот факт, что и нервно-психическая система у подростков несовершенна и проходит свои этапы становления. При этом развитие психических функций осуществляется последовательно, усложняясь от уровня к уровню.

Так, для маленьких детей характерно образное мышление, а в подростковом возрасте на смену образному мышлению приходит мышление абстрактное. Постепенно мыслительные процессы становятся все более самостоятельными, активными и творческими. Обратите внимание на слово «постепенно» — оно является ключевым. Подростки могут проявлять настойчивость и целеустремленность в какой-то период, затем словно бы возвращаться назад в детство и не обнаруживать этих качеств. То есть для них характерно попеременное проявление полярных свойств психики: целеустремленность и настойчивость могут сочетаться с импульсивностью и неустойчивостью, повышенная самоуверенность и безапелляционность в суждениях — сменяться неуверенностью в себе, а возвышенность чувств может уживаться с циничностью и враждебностью.

Родителям нужно это учитывать и не требовать от взрослеющего ребенка последовательности. Становление характера делает психику уязвимой и сверхчувствительной, а переход от опекаемого детства к самостоятельности обнажает слабые стороны личности. Самое плохое, что могут сделать в этой ситуации мамы и папы, — это укорять подростка в том, то он «слаб, несамостоятелен, глуп». Дети — даже взрослеющие — очень внушаемы. Напротив, стоит объяснить ребенку, что проявление тех или иных слабостей или принятие не самых умных решений — это естественное положение вещей. Все ошибаются (в том числе и взрослые люди), а для подростка, не имеющего жизненного опыта, ошибки — это более чем естественно.

Основные этапы психического развития:

Младший подростковый возраст характеризуется повышенной возбудимостью и сложными эмоциональными переживаниями (появление страхов, мнительность и т.д.).

Среднему подростковому возрасту присуща непредсказуемость, неадекватное поведение.

Старший подростковый возраст характеризуется более устойчивыми эмоциональными реакциями.

Новые роли

Подросток все чаще начинает осознавать себя не ребенком, а в большей степени взрослым. Он примеряет на себя различные жизненные ситуации и в своем воображении играет в них «взрослые роли». Но сыграть их в жизни ему удается не всегда — чрезмерно бдительные и опекающие его родители этого не допускают. Отсюда конфликты, проходящие под лозунгами: «меня не понимают!», «мне не дают жить!».

СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ

Мы поговорили о физиологическом и психическом развитии детей переходного возраста. Надеемся, что теперь родители будут понимать потребности своих взрослеющих детей гораздо лучше. Но остается открытым главный вопрос: как справиться со всеми этими особенностями подростков? Стиснув зубы, терпеть вспышки гнева и бурные проявления эмоций?! Молча наблюдать, как твой ребенок отдаляется от тебя, стараясь самоутвердиться в компании подзадоривающих его сверстников — мол, смотрите, друзья, я уже не маменькин сынок?! Махнуть рукой на успеваемость сына или дочери — пусть делает, что хочет?!

Конечно же, нет! Психологи сформулировали ряд рекомендаций, которые позволят не только сохранить прежние доверительные отношения с взрослеющим ребенком, но и стать ему лучшим другом, преодолев возможное недоверие и даже враждебность.

Смещение акцентов

Мнение родителей не обсуждается — оно выполняется! Когда ребенок был маленьким, он не имел ничего против этой аксиомы. Но теперь все по-другому. Стремящийся к самостоятельности подросток едва ли станет безоговорочно следовать вашим указаниям. Смените тон с приказного на дружеский.

Не раздавайте приказов — вместо этого попробуйте давать аргументированные советы. Многие родители допускают одну и ту же ошибку: они настаивают на своем, утверждая, что у них больше опыта, а потому им видней. Опыта у родителей, что и говорить, много. Но не стоит пользоваться им как оружием. В воспитательном процессе противопоставление сил и позиций, конфронтация и давление не принесут ничего хорошего. Так что сделайте опыт союзником — вашим и вашего ребенка — в решении сложных жизненных вопросов.

Понять и принять

Конечно, самое главное во взаимоотношениях с ребенком — это взаимопонимание. Установить его легче с ребятами младшего подросткового возраста. Однако дети среднего и старшего подросткового возраста также пойдут с вами на контакт, если вы проявите инициативу и настойчивость.

Ну а для взаимопонимания необходимо проводить вместе свободное время, много разговаривать, обсуждать проблемы и успехи, делиться чувствами. Ваши сын или дочь не собираются впускать вас в свой внутренний мир? Начните с себя: впустите их в свой. Расскажите о том, что происходит у вас на работе, поделитесь мнением по поводу своих друзей, коллег, знакомых, пригласите ребенка разделить ваши интересы (вместе сходите в кино, например). Сколько времени в неделю вы проводите со своими детьми? По данным социологических опросов, большинство родителей в среднем посвящают детям не более 1,5 часа в неделю! И как сюда втиснуть разговоры по душам, походы в театр и на природу, чтение книг и другие общие дела? Конечно, это не вина, а беда большинства родителей, которые вынуждены проводить на работе весь день, чтобы пополнить бюджет семьи. Но дети не должны быть предоставлены самим себе.

Долой маски

Очень важно быть искренним в проявлении интереса к внутреннему миру и к делам подростка. Дети остро реагируют на фальшь. Родители могут навсегда потерять доверие подростка, если будут только притворяться заинтересованными его делами, а на практике постараются использовать его откровения в своих целях (например, чтобы как-то отреагировать на неприятную им ситуацию, что-то запретить и т.д.) Научитесь принимать и даже любить мир, в котором живет ваш подросток, поставьте себя на его место, и вы сможете добиться его доверия. Стоит сказать, что подростки часто меняют и свои интересы, и свои взгляды. Под это придется подстраиваться, культивируя в себе гибкую позицию и уважая любые проявления личности взрослеющего человека.

Признать ошибки

Если вы уже наделали ошибок в воспитании подростка, то не бойтесь их признать. Сначала перед самим собой, а потом и перед ребенком. Авторитет вы от этого не потеряете — напротив, он возрастет: ведь проговорить свои ошибки способны только сильные люди. Объясните, почему вы поступали так, а не иначе, приведите аргументированные доводы. Расскажите о том, какова ваша нынешняя позиция в отношении сына или дочери. Спросите, согласен ли он с ней. Почему да или почему нет? Внимательно выслушайте ответ. Не исключено, что и ребенок признается вам в том, что не всегда был прав (можно аккуратно подвести его к этой мысли), и дело закончится взаимным прощением и примирением.

Компромисс

Иногда взаимные обиды не так легко преодолеть. Но если подросток демонстративно не ищет взаимопонимания с родителями, не стоит думать, что он в нем не нуждается. Дети тяжело переживают одиночество во время переходного возраста.

Сделайте первый шаг.

Пойти на компромисс взрослому человеку гораздо легче, чем ребенку.

Переходный возраст у мальчиков: признаки, что делать родителям

Переходный возраст у мальчиков наступает позже, чем у девочек, и тянется намного дольше. Однако юноши обычно бывают менее развиты эмоционально, не обладают гибкостью, поэтому этот период у большинства из них протекает даже тяжелее, чем у девочек. Поэтому период, когда мальчику исполняется 11-14 лет и вплоть до его совершеннолетия для семьи наступают сложные времена. Родителям придется набраться терпения, чтобы поддержать, а не сломать будущего мужчину, который вдруг стал чересчур «ершистым» Но родительская любовь способна и не на такое!

Если взрослые будут хорошо себе представлять, что такое переходный возраст у мальчиков, будут знать его признаки, а также что делать в это время родителем, взросление сына будет проходить без особых потрясений.

 

Признаки переходного возраста у мальчиков

Переходный возраст – это, по сути, пубертатный период, когда мальчик превращается в мужчину. Начинается это превращение в 9-12 лет, заканчивается лишь в 22-23 годам, однако переходным возрастом обычно считают возраст от 11-14 до 15-17 лет. Все, что происходит в это время с юношей в физиологическом и психологическом плане, связано с его взрослением.

Отметим самые явные физиологические, эмоциональные и поведенческие признаки переходного возраста у мальчиков.

1. Усиливается секреция сальных желез. На лице появляется жирный блеск, могут высыпать прыщи. Себорея волосяной части головы тоже говорит о гиперсекреции кожного сала.
2. Ломается голос, что связано с развитием и увеличением голосовых связок, горловых мускулов, хрящей.
3. Юноша проявляет стеснительность или, напротив, развязанность. Некоторые в этот период начинают ругаться матом, смотреть фильмы для взрослых, проявлять пристальный интерес к представительницам противоположного пола.
4. Подросток проявляет повышенный интерес к своей внешности. Рассматривает свои бицепсы, начинает качать пресс. Пытается изменить свою внешность, сделав новую прическу, иногда экстравагантную. Становится разборчив в выборе одежды, обуви, аксессуаров, хотя отдает предпочтение модному и престижному, а не действительно стильному. Некоторые в этом возрасте делают татуировки.
5. Мальчик становится нервным, раздражительным, более скрытным.
6. Если пацан начал геройствовать, пытаясь показать себя «мужиком» в детском коллективе, это тоже может быть признаком переходного возраста. Геройство может граничить с глупостью, угрожать здоровью самого подростка или идти вразрез с законом. Проявлением такого геройствования может стать селфи на крыше, увлечение паркуром или другими экстремальными видами спорта. Нарушение закона воспринимается тоже как «подвиг»: пить, курить, ругаться матом, задирать прохожих и ломать остановки.

Если в вашей семье растет мальчик, рано или поздно вам придется наблюдать перечисленные выше изменения. Пережить переходный период с наименьшими потерями подростку поможет правильное поведение родителей.

 

Что делать родителям подростка

Родители, будучи взрослыми и образованными людьми, должны понимать, что вины ребенка в происходящих с ним изменениях нет. Вся эта программа, можно сказать, заложена в него матушкой-природой, а в 11-14 лет она лишь запускается. Поэтому ребенка в это время нужно поддержать, ведь самые сложные испытания в это время все-таки выпадают на его долю. Ему нужно нравиться сверстницам, доказывать, что он что-то стоит, сверстникам, убеждать родителей, что он уже большой и ему можно доверять. Правильная тактика родителей поможет справиться мальчику с этими задачами, не причинив вреда себе и окружающим. Так что же делать родителям мальчика-подростка?

• Помогите сыну почувствовать себя привлекательным. Подговорите подруг и родственниц делать ему комплименты. Обсудите с ним тенденции молодежной моды, предложите обновить гардероб. Подарите ему лосьон против прыщей, дезодорант, туалетную воду.
• Не ругайте его за вспыльчивость, не приставайте слишком навязчиво с расспросами. Просто дайте понять, что готовы обсудить с вашим чадом волнующие его проблемы. Лучше всего, если на разговор его вытянет мужчина, которого ваш сын считает авторитетом.
• Помогите мальчику почувствовать себя героем, направив его энергию в правильное русло. Объясните ему, что спортивные достижения, успехи в учебе тоже способны вызвать уважение сверстников и обожание сверстниц.
• Считайтесь с мнением сына, когда речь идет о семейных делах, тем более касающихся непосредственно его.
• Просите мальчика помочь вам в чем-то, в чем он разбирается. Пускай он почувствует, что есть сферы жизни, где он занимает лидирующие позиции.

Главное, в чем нуждается мальчик в переходном возрасте – это любовь и понимание окружающих. Помогите ему расправить плечи, и он станет юношей, понеся минимум потерь. И, главное, вы сохраните доверительные отношения, которые очень ценны.

Елена Пронина

когда начинается и сколько длится

Сколько длится переходный возраст у мальчиков? В какое время он начинается, и когда ему положено заканчиваться? Эти вопросы волнуют многих родителей. Чаще всего длительность пубертатного периода составляет порядка 5-6 лет. Первые признаки переходного возраста можно заметить, когда мальчику исполняется 12 лет. Заканчивается переходный возраст примерно в 17 лет.

Особенностям и трудностям (как для самих подростков, так и их родителей и педагогов) посвящено много и научной, и художественной литературы. Интересно то, что переходный возраст выделяют в особый период именно у мальчиков. Однако у девочек на физиологическом уровне в это время происходят не менее серьезные изменения.

Удивительное время

Независимо от кого, когда начинается переходный возраст, его можно назвать еще и удивительным временем. Это время поразительных открытий, прежде всего, в отношении самого себя. Если в первый раз ребенок осознает свои границы по сравнению с окружающим миром примерно в 2 года, и это его больше удивляет, чем пугает, то во второй раз — в 12-13 лет — все признаки указывают на то, что подросток понимает еще более жесткие грани между собой и своей семьей или сверстниками, мужчинами-мальчиками и женщинами-девочками. Это пугает подростка и в то же время рождает у него новые надежды.

Наблюдаются физиологические изменения. Быстро растут кости. Иногда рост костей опережает развитие внутренних органов, и тинейджеру приходится идти на прием к врачу. Кроме роста, происходит и множество других физиологических изменений.

Физиологические особенности

Физиологические особенности ребенка-подростка:

• Ломается голос. Это главный признак переходного возраста. Голос у ребенка становится хриплым. В постпубертатном периоде голос установится, но до того, как ребенок станет юношей, он не сможет петь (а от этого очень страдают мальчики-музыканты). Подросток стесняется говорить на публике. Бывает, что такая стеснительность перерастает в комплекс неполноценности.
• Появляются волосы на теле. Они растут на лобке, под мышками, на лице, иногда на ногах и руках.
• Появляются воспаления на коже. Если волосы обычно скрывают под одеждой, то угри на лице скрыть нельзя. Юноши и девушки очень страдают от угревой сыпи, ищут разные способы избавления от нее. Такие явления могут исчезнуть только в 20-21 год. Со временем сыпь проходит сама.
• Появляются поллюции. Могут начинаться самопроизвольные семяизвержения, которые бывают обычно во сне. Такие особенности переходного возраста у мальчиков не должны вызывать беспокойства у родителей. Это всего лишь признаки полового созревания, но они могут напугать подростка: часто он не знает, что делать в подобных случаях.
• Возрастает психологическая и физическая утомляемость. Организм перестраивается и затрачивает на возрастные изменения много энергии.
• Возрастает опасность травматизма. Подростки чаще детей и взрослых растягивают мышцы и связки, ломают руки и ноги. Эти признаки того, что костно-мышечный каркас уже не такой эластичный и упругий, как раньше, но еще не успел полностью сформироваться. Именно поэтому подросткам запрещено сверх меры заниматься в тренажерном зале и поднимать тяжелые предметы.

Прыщи естественное явление в подростоков возрасте

Физиология переходного возраста тесно связана с психологическими проблемами тинейджера. Если раньше ребенок вел себя свободно и естественно, часто улыбался, был открытым, разговорчивым, то в переходном возрасте он начинает замыкаться в себе.

Изменения в психике

Психологические проблемы, характерные для подростка:

• Ранимость. Подросток очень остро реагирует на любые замечания, сравнения себя с кем-то другим. А ведь именно на этот возраст (12-17 лет) приходится самый ответственный период школьной жизни. Это средняя и старшая школа, когда учителя относятся к ученикам без прежнего снисхождения.
• Желание самоутвердиться любой ценой. Иногда подросток выбирает для самоутверждения и ту область, которая не одобряется социумом взрослых. Именно тогда в мир подростка входят алкоголь, курение и наркотики.
• Желание внимания по отношению к себе. Это касается отношений со сверстниками, посторонними людьми, но в первую очередь со своей семьей. Как бы ни вел себя подросток, необходимо помнить, что ему очень важно одобрение и понимание родителей.
• У подростка, кроме прежних потребностей в безопасности, еде, сне, отдыхе и движении, появляется новая и пугающая — сексуальные желания. В гармоничном обществе сексуальное созревание мужчины протекает почти незаметно. Первая влюбленность создает приятные воспоминания на всю жизнь, а первый сексуальный опыт не связан со страхом и отвращением. Плохо, если будущий мужчина совершенно не знает, как правильно выразить свои чувства и желания или он находится во власти противоречий: то, что запрещено взрослыми, поощряется в компании сверстников или наоборот.

Подростки пытаются продемонстрировать свою взрослость.

Философские вопросы

• Смысл жизни. Подросток впервые задает себе этот серьезный философский вопрос. В первую очередь его волнует смысл собственной жизни. Ребенок хочет понять свое предназначение, задумывается о будущем. Если подросток не находит смысла в собственной жизни, его может привлечь романтика смерти. Надо иметь в виду, что подросток отчасти сохранил в себе детское видение мира. А дети не знают ужаса смерти. Идея необратимости смерти им недоступна. Вопрос о том, со скольки лет понимание меняется, является сугубо индивидуальным. В то же время в идее суицида заключена романтика, характерная для подростка. Но чаще всего попытки закончить жизнь самоубийством — это способ обратить на себя внимание окружающих, просьба о помощи. В любом случае такие попытки, мысли и разговоры подростка требуют внимательного отношения взрослых.
• Ниспровержение прежних авторитетов. Тинейжер обнаруживает, что прежние авторитетные для него люди — родители, учитель, тренер, друг — оказываются не так уж всесильны, как ему казалось в детстве. Если у сына родители не сформировали снисходительность и умение с юмором относиться к чужим и своим ошибкам, применяли авторитарные методы воспитания, то он откажется от родителей, объявит протест. Именно поэтому подростки часто кажутся грубыми, жестокими и равнодушными.
• Создание кумира. Часто случается, что, потеряв интерес к старым кумирам, подросток обязательно создает для себя новых. Это могут быть футбольные команды, музыкальные группы, киноактеры или подростковые компании. Со временем такое явление должно проходить.

Что делать взрослым?

Ни взрослые люди, ни ребенок никогда не смогут сказать точно, чем вызвана та или иная подростковая реакция. Ребенок может заплакать без повода, нагрубить, не выполнить домашнего задания, прогулять занятия в школе. Это может продолжаться, например, из-за того, что небезразличная ему девочка сделала неосторожное замечание, или он комплексует по поводу своей внешности (прыщей и угревой сыпи на лице). Часто ребенок не может сдержанно реагировать на спор в интернете с друзьями или одноклассниками, сдержать эмоции, если в голову пришла идея, которая его поразила.

Взрослым придется учитывать и физиологический, и психологический, и философский аспекты при решении подростковых проблем.

Не оставляйте подростков в одиночестве со своими проблемами, общайтесь с ними.

Режим питания

Необходимо пересмотреть режим питания и отдыха подростка. Школьнику, который в этот период испытывает повышенные психологические и физиологические нагрузки, необходим полноценный отдых и не менее чем 8-часовой ночной сон.

Завтрак должен быть сытным. Не менее 1/4 всех потребляемых за день калорий необходимо потреблять утром. Продукты должны содержать калий, железо и кальций. Нельзя забывать о фруктах и рыбе. 40% всех калорий подросток должен получать в обед и лишь 20% на ужин. Необходим и полдник (15%). Нужно приучить тинейджера всегда иметь при себе небольшую бутылку питьевой воды и не забывать употреблять жидкость в течение дня.

В переходном возрасте человеку не надо мешать взрослеть: следует позволять самостоятельно искать ответы на все волнующие его вопросы, не ограничивать свободу. А главное, не продолжать относиться к нему как к маленькому несмышленому ребенку, чьи решения не заслуживают внимания взрослых.

Необходимо занять тинейджера чем-нибудь интересным. Лучше всего, если молодой парень будет занят делом, к которому не останется равнодушным в будущем.

В этот период нельзя отталкивать от себя подростка невниманием к его проблемам, даже если родителям они кажутся незначительными. Подросток должен знать, что его понимают и любят таким, какой он есть.

Каковы бы ни были проблемы переходного возраста, нельзя относиться к подростку как к хрупкой хрустальной вазе. Ведь подросток учится быть мужчиной, а значит, ответственным, сильным и надежным.

 

Рекомендуем так же прочитать по этой теме:

Переходный возраст что делать. Особенности переходного возраста, у девочек, у мальчиков. Переходный возраст у мальчиков и девочек: признаки, сроки, особенности поведения

Милый, послушный, общительный, до мелочей понятный ребенок внезапно стал неуправляемым, раздражительным, дерзким и скрытным… Переходный возраст — время, нелегкое и для родителей, и для подростков. Перемены, происходящие с сыном либо дочерью, зачастую повергают в шок и вызывают ощущение беспомощности даже у опытных матерей и отцов. Что делать?

Содержание статьи

Как научиться понимать взрослеющего ребенка, как сохранить доверительные отношения, как морально поддержать и помочь пережить трудный жизненный период, как уберечь от связанных с эмоциональной неустойчивостью бед? О признаках и особенностях переходного возраста у мальчиков и девочек, а также о действенных решениях сложных подростковых проблем — расскажем в статье.

Симптомы переходного возраста

Люди порой удивляются тем событиям, наступления которых, казалось бы, ожидали. Первые перемены, происходящие с подростком, для многих родителей проходят незамеченными. А между тем в переходный период крайне важно быть внимательными к ребенку и не упустить время.

Большинство процессов в нашем организме: работу внутренних органов, состояние кожи и волос, психоэмоциональное равновесие и многие другие — регулирует эндокринная система. Биологически активные вещества, или гормоны, производимые эндокринными железами, влияют на внешность, аппетит, влечение к противоположному полу, работоспособность, характер.

Переходный период — время усиленной выработки в организме подростка гормонов, способствующих половому созреванию. В первую очередь — эстрогенов и андрогенов. Эстрогены преобладают в женском организме, андрогены — в мужском. Именно интенсивная гормональная перестройка («гормональная буря», как ее часто называют) объясняет «странности» в поведении и перепады настроения взрослеющих мальчиков и девочек.

Большинство подростков мечтают поскорее стать взрослыми и огорчаются, если их физиологическое развитие по тем или иным причинам запаздывает. Но случается и так, что первые «симптомы» полового созревания пугают и обескураживают подростка. В такой ситуации важно успокоить ребенка, убедить, что все происходящее естественно и абсолютно нормально.

Признаки переходного возраста у девочек

Физиологически признаки полового созревания у девочек проявляются:

• ростом и развитием гениталий, наружных и внутренних;
• появлением волос на лобке, а также в области подмышек;
• созреванием молочных желез;
• пигментацией и набуханием сосков;
• началом менструаций;
• интенсивным ростом;
• изменениями формы тела.

Какой переходный возраст у девочек

Оба типа гормонов — и эстрогены, и андрогены — активно синтезируются в подростковом возрасте и у девочек, и у мальчиков. Однако их соотношение существенно различается. В организме девочки-подростка преобладают эстрогены, влияющие на развитие вторичных половых признаков, изменения очертаний тела, регулярность менструаций. Секреция эстрогенов не зависит от внешних условий и потребностей организма, а происходит циклически.

О вступлении девочки в период половой зрелости свидетельствует первый менструальный цикл — менархе.

Со скольки переходный возраст у девочек

Первые признаки взросления проявляются у современных девочек-подростков после 9—12 лет.

До скольки переходный возраст у девочек

Время полного завершения переходного периода у девушек — 17—18 лет.

Признаки переходного возраста у мальчиков

О начале полового созревания мальчика свидетельствует следующее:

• заметное увеличение яичек;
• оволосение лобка, рост полового члена;
• развитие придаточных репродуктивных органов;
• рост волос в подмышечных впадинах;
• начало роста волос на лице и теле;
• временное увеличение молочных желез;
• изменение тембра голоса;
• рост мышечной массы;
• ночные эякуляции.

Как понять переходный возраст у мальчиков

Организм взрослеющего мальчика продуцирует в 15—20 раз больше тестостерона, чем организм девочки. Усиленная выработка тестостерона в переходный период нужна для правильного развития вторичных половых признаков и интенсивного роста мышц, определяющего такие важные мужские качества, как выносливость и физическая сила.

После появления непроизвольных ночных эякуляций, или поллюций, можно говорить о наступлении у мальчика-подростка половой зрелости.

Со скольки переходный возраст у мальчиков

Время начала переходного периода у мальчиков — 10—13 лет.

До скольки переходный возраст у мальчиков

Полностью завершается половое созревание юношей в 18—19 лет.

Сходства и различия переходного и юношеского возраста

Переходным возрастом называют период гормональной перестройки, активного роста и других важных изменений в организме подростка. Юношеским — возраст от 17 до 21 года, время взросления, предшествующее зрелости.

В период юношества, как правило, существенно замедляются или завершаются активный рост и формирование очертаний тела, приходит в равновесие уровень половых гормонов. Как следствие, происходят и психоэмоциональные изменения, наступает социальная зрелость. Юноши и девушки становятся более уравновешенными, спокойными и целеустремленными.

Как ведут себя подростки в переходном возрасте

В поведении детей переходного возраста нередко встречаются следующие проблемы:

Застенчивость, недовольство собой, формирование комплекса неполноценности. Многие подростки в переходный период не удовлетворены ни собственными умственными способностями, ни характером, ни чертами внешности. Объяснить это просто. В переходном возрасте и у мальчиков, и у девочек уже достаточно сформирована способность критически оценивать себя. Взрослеющий ребенок постоянно сравнивает себя с окружающими. Все жизненные неудачи и сложности в общении он склонен объяснять собственным несовершенством.

Агрессивное поведение. Подросткам свойственно проверять окружающий мир и близких людей «на прочность». Таким образом взрослеющие дети определяют для себя рамки дозволенного. Зачастую под демонстративным, вызывающим поведением маскируются неуверенность, отчаянные попытки защититься от унижений сверстников и диктата родителей. Психологи различают несколько типов подростковой агрессии: физическую (причинение кому-либо травм, боли), вербальную (стремление обидеть словами) и косвенную (привычка сплетничать, нелестно отзываться о ком-либо за глаза).

Негативизм. «Оппозиционная» манера поведения, полное отрицание авторитета родителей, учителей, демонстративное противопоставление своего мнения (даже ошибочного) мнениям других людей. Частично этот тип поведения можно объяснить естественным для подростков соперничеством, стремлением повысить самооценку, добиться независимости.

Демонстративная пассивность. Упрямство, нарочитая медлительность, мнимая неспособность запомнить или сделать что-либо. Цель (обычно не осознаваемая подростком) — спровоцировать конфликт с родителями или учителем, вывести взрослого из себя. Причины подобного поведения — страх выражать свои эмоции открыто, ощущение недовольства собой, чувство бессилия.

Переходный возраст что делать родителям, советы психолога

Подростку сложно общаться со сверстниками и учителями, участвовать в разговорах и дискуссиях, отвечать на уроках, быть в центре внимания? Посоветуйте ему действовать «от обратного». То есть — как можно чаще переживать ситуации, доставляющие дискомфорт. Самому вызываться к доске, инициировать беседы и тому подобное. Возможно, незаметно для самого себя ребенок поверит в собственные силы, примет себя таким, как есть, станет увереннее и раскованнее.

Ребенок считает себя неуклюжим, неловким, неумным, ни на что не способным? Важно помочь сыну или дочери почувствовать уверенность в себе, развить чувство самоуважения, убедиться в собственной значимости. Действенный способ: раскрытие творческого потенциала подростка. Возможно, ребенок хорошо рисует, поет, танцует или пробует писать стихи? Помогите сориентироваться, раскрыть себя, оценить собственную уникальность.

Сын или дочь ведет себя агрессивно, демонстративно пренебрегает мнением взрослых? Прежде всего, стоит попытаться выяснить причины в доверительной беседе. Важно помочь ребенку не подавлять в себе негативные эмоции, а выражать их социально приемлемыми способами. Обучите его навыкам мирного разрешения конфликтов и ведения споров. Желательно свести к минимуму просмотр фильмов со сценами насилия, поскольку дети в переходный период склонны к подражанию.

В завершение предлагаем просмотреть видео, которое поможет найти взаимопонимание с «трудными» подростками.

Переходный возраст у детей может стать причиной проявления заболеваний сердца

Родителям очень сложно полностью контролировать развитие подростков. Чаще всего, они просто уже становятся свидетелями того, что ребенок оканчивает школу, поступает в институт или уже создает собственную семью. Хотя, у некоторых детей в период развития, определенные проблемы могут проявиться достаточно остро. Чаще всего, родители обращают внимание на здоровье детей, когда уже проявляются первые причины заболевания, хотя, некоторые болезни в этом возрасте могут иметь временный характер, и проходят в период взросления ребенка.

Почему болит сердце у подростков? Основные причины, симптомы, а также, основные советы врача-кардиолога можно изучить тут: http://fb.ru/article/382256/pochemu-bolit-serdtse-u-podrostkov-prichinyi-simptomyi-i-diagnostika-sovetyi-vracha-kardiologa-dlya-resheniya-problemyi, родителям необходимо достаточно внимательно относится к вопросам здоровья ребенка, так как упущения в этом вопросе могут привести к тому, что болезнь примет хронический характер.

Переходный возраст у детей в первую очередь связан с активным развитием организма и происходящими в связи с этим изменениями. В этот период, недомогания могут проявляться у всех детей. Важно установить основную причину и способы лечения, профилактики заболевания.

Физиология и патология

Физиологическое развитие ребенка, это достаточно сложный процесс, на который могут повлиять многие факторы. Основное значение имеет физическое развитие, питание ребенка. Рост организма приводит к боле активному кровообращению, недомогание в первую очередь, может быть связано с нарушениями в закрытии митрального клапана.

При выявлении первых признаков недомогания или боли в области сердца, необходимо обратиться для получения консультации к врачу-кардиологу. Боли могут стать следствием нарушений или отклонений в развитии, также, следствием определенных заболеваний. Подобные расстройства могут стать следствием физиологического развития организма, если не наблюдается серьезных нарушений и отклонений, лечение может быть установлено способом простой профилактики.

Боли в области груди и сердца могут также стать следствием патологии. Установить это может также только профессионал в области медицины. Если боли вызваны патологическими явлениями, необходимо прислушаться к рекомендациям врача, а также, пройти курс лечения. Обычно, подростки, у которых выявлены патологии, поступают под постоянное наблюдение врача до полного выздоровления.

Профилактика болезней сердца у подростков

Ответственность за состояние здоровья подростка, в первую очередь ложится на родителей. Необходимо интересоваться, как у ребенка проходит переходный период, и какие наблюдаются проблемы со здоровьем. Очень важно, чтобы ребенок в это время мог как можно больше находиться на свежем воздухе, полноценно заниматься спортом. Для профилактики возможных заболеваний, необходимо:

• Обращать внимание на жалобы ребенка на недомогание и боли в области груди, сердца.
• Необходимо обеспечить ребенку полноценное питание, постоянный прием натуральных витаминов в пищу.
• Нужно стимулировать хорошее физическое развитие, сбалансировать физические нагрузки.
• При появлении болей, необходимо незамедлительно проконсультироваться у специалиста.
• Чтобы избежать осложнений, необходимо строго соблюдать рекомендации врача.
• Если рекомендован курс лечения, желательно периодически консультироваться у врача, до нормализации ситуации со здоровьем.

В переходном возрасте, у ребенка могут проявляться различные заболевания временного характера. Правильное лечение и профилактика заболеваний, позволяет нормализовать ситуацию за короткий период. Необходимо также помнить, что в этом возрасте необходим баланс физических нагрузок и занятия спортом.

Что такое жемчужные папулы полового члена?

Что такое жемчужные папулы полового члена?

Перламутровые папулы полового члена представляют собой небольшие круглые бугорки по краю головки полового члена. Хотя маленькие шишки на половом члене могут вызывать тревогу у подростка, эти шишки (или папулы), как правило, не вызывают беспокойства.

Если ваш подросток ведет активную половую жизнь, он может опасаться, что у него инфекция, передающаяся половым путем (ИППП). Тем не менее, эти шишки совершенно нормальны и не являются признаком инфекции (обратите внимание, что другие типы шишек могут быть вызваны инфекцией и требуют лечения) или нечистоты.Они также не являются раковыми и не являются предраковыми поражениями.

Хотя это состояние считается распространенным, неясно, сколько именно мужчин имеют жемчужные папулы полового члена, которые также называют гирсутическими папиллярными гениталиями или гирсутоидными папилломами, или почему они возникают.

Симптомы

Перламутровые папулы полового члена представляют собой доброкачественные маленькие (1–2 мм) круглые бугорки, прикрепляющиеся к краю головки полового члена. Эти бугорки, которые могут появиться внезапно, могут быть цвета кожи, полупрозрачными, белыми, желтыми или розовыми.Бугорки иногда могут идти по всему краю головки полового члена, а бугорки могут образовывать несколько рядов вокруг головки полового члена. Они не болят, не опухают и не чешутся.

Причины

Причины перламутровых папул полового члена плохо изучены. Однако исследования показывают, что они могут возникать у 14-48% мужчин. Исследования показывают, что они чаще появляются у необрезанных мужчин, чем у обрезанных. Эти шишки, как правило, появляются, когда мужчина находится на поздних стадиях полового созревания.

Дифференциальная диагностика

Есть несколько других состояний, которые могут вызывать шишки на половом члене, некоторые из которых требуют лечения. Врач или педиатр может определить, могут ли они быть виновниками, а не жемчужные папулы полового члена. Некоторые возможные другие причины шишек на головке полового члена включают следующее:

Псориаз

Псориаз — это кожное заболевание, которое может проявляться плотными красными пятнами или выступающими белыми бугорками на коже, в том числе на головке полового члена.

Склерозирующий лишай

Склерозирующий лихен — это кожное заболевание, при котором появляются белые блестящие участки кожи, как правило, в области половых органов или анального отверстия. Эти пятна могут быть зудящими или болезненными.

Пятна Фордайса

Пятна Фордайса представляют собой увеличенные сальные железы (которые выделяют жирную сыворотку для поддержания здоровья кожи). Бугорки имеют желтоватый или белый цвет и могут также возникать на стволе полового члена. Как и перламутровые папулы полового члена, это состояние безвредно и не требует лечения.

Тайсон Глендс

Железы Тайсона также представляют собой приподнятые сальные железы и выглядят как желтые или белые папулы. Они также не имеют медицинского значения.

Контагиозный моллюск

Перламутровые папулы полового члена также могут напоминать контагиозный моллюск — вирусное заболевание, которое часто встречается у детей и не представляет опасности. Хотя подростки и взрослые могут заразиться при половом контакте, у детей он обычно передается при случайных контактах (например, при совместном использовании полотенца с инфицированным человеком).

У моллюска бугорки твердые, куполообразные, с углублением в центре. Они могут зудеть, но безболезненны и могут быть обнаружены во многих местах на теле, включая гениталии, лицо, шею, руки, кисти, живот и внутреннюю поверхность бедер. Как правило, эта сыпь проходит сама по себе, но дерматолог может назначить лечение, если сыпь не исчезает, или предотвратить дальнейшее распространение сыпи.

Генитальные бородавки

Перламутровые папулы полового члена также могут напоминать остроконечные кондиломы , вызванные вирусом папилломы человека — наиболее распространенной инфекцией, передающейся половым путем.Генитальные бородавки могут появляться в виде одиночной бородавки или скопления бородавок вокруг полового члена.

Они могут быть гладкими или напоминать цветную капусту, и они различаются в зависимости от того, очищаются ли они, увеличиваются или остаются прежними. Лечение варьируется в зависимости от количества присутствующих бородавок и их местоположения.

Несмотря на то, что жемчужные папулы полового члена являются доброкачественными, при других похожих состояниях может потребоваться лечение, поэтому важно проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза.

Лечение

Поскольку эти шишки на половом члене не вызваны инфекцией и не вызывают боли или дискомфорта, их не нужно лечить или удалять. Они часто становятся менее заметными, когда мужчина становится старше. Тем не менее, косметические процедуры являются вариантом.

Некоторых мужчин, у которых они есть, смущают шишки, потому что они боятся, что кто-то подумает, что у них ИППП. Поскольку подростки, как правило, очень беспокоятся о своем теле, им может быть особенно некомфортно, если папулы не будут удалены.

Большинство исследований показывают, что лазер на углекислом газе (CO2) является лучшим и наиболее эффективным средством для удаления этих перламутровых папул полового члена. Другие варианты лечения включают радиохирургию, криохирургию и эксцизионную хирургию. Обратите внимание, что при лечении этих шишек существуют риски, в том числе то, что попытка их удаления может привести к рубцеванию или инфекции.

Копинг

Хотя это безвредное состояние, жемчужные папулы полового члена могут повлиять на самооценку и образ тела.Понимание того, что эти бугорки совершенно нормальны и распространены, может повысить самооценку человека и уровень комфорта в отношении принятия папул такими, какие они есть. Знайте, что тело каждого человека отличается, и эти шишки — это всего лишь один из вариантов, который есть у некоторых мужчин. Кроме того, как отмечалось выше, это состояние, вероятно, также исчезнет со временем.

Слово из Веривелла

Хотя жемчужные папулы полового члена являются безобидным, распространенным заболеванием, вы должны убедиться, что это именно то, что есть у вас (или у вашего подростка).Итак, если вы видите шишки на половом члене, обратитесь к педиатру или семейному врачу. Только тот, кто действительно видел папулы, может точно диагностировать, что они собой представляют, и исключить другие возможные причины.

Кроме того, если вы занимаетесь сексом и боитесь, что у вас может быть ИППП, важно обратиться к врачу. Даже если у вас жемчужные папулы полового члена, а не ИППП, обязательно поговорите с кем-то, кому вы доверяете, чтобы обсудить, как избежать заражения инфекциями, передающимися половым путем.

Подростковый возраст | Безграничная психология

Физическое развитие в подростковом возрасте

В период полового созревания подросток переживает период быстрого физического роста, который завершается половой зрелостью.

Цель обучения

Обзор вех физического развития в подростковом возрасте

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Подростковый возраст – это период развития, начинающийся с момента полового созревания и заканчивающийся наступлением взрослой жизни; типичный возрастной диапазон составляет от 12 до 18 лет, и эта стадия развития имеет некоторые предсказуемые физические вехи.
• Половое созревание включает характерные физиологические изменения роста, веса, состава тела, половых признаков, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека.На эти изменения в значительной степени влияет гормональная активность.
• В период полового созревания у подростков развиваются вторичные половые признаки (такие как более низкий голос у мужчин и развитие груди и бедер у женщин), поскольку их гормональный баланс сильно смещается в сторону взрослого состояния.
• Скачок роста у подростков — это быстрое увеличение роста и веса человека в период полового созревания в результате одновременного выброса гормонов роста, гормонов щитовидной железы и андрогенов.
• Поскольку темпы физического развития подростков сильно различаются, период полового созревания может быть источником гордости или смущения.

Основные термины

• менархе : Начало менструации у женщин; начало менструального периода.
• половое созревание : Возраст, в котором человек впервые способен к половому размножению.
• гонады : Половой орган, производящий гаметы; в частности, яичко или яичник.

Подростковый возраст

Подростковый возраст – это социально сконструированная концепция. В доиндустриальном обществе дети считались взрослыми по достижении физической зрелости; однако сегодня у нас есть длительный период между детством и взрослой жизнью, известный как подростковый возраст. Подростковый возраст — это период развития, который начинается в период полового созревания и заканчивается в период взросления; типичный возрастной диапазон составляет от 12 до 18 лет, и эта стадия развития имеет некоторые предсказуемые физические вехи.

Физические изменения полового созревания

Половое созревание — это период в несколько лет, в течение которого происходит быстрый физический рост и психологические изменения, завершающиеся половой зрелостью.Начало полового созревания обычно происходит в возрасте 10 или 11 лет для девочек и в возрасте 11 или 12 лет для мужчин; у женщин половое созревание обычно заканчивается в возрасте от 15 до 17 лет, а у мужчин — примерно в возрасте от 16 до 17 лет. Женщины, как правило, достигают репродуктивной зрелости примерно через четыре года после появления первых физических изменений полового созревания. Самцы, однако, ускоряются медленнее, но продолжают расти в течение примерно шести лет после первых видимых пубертатных изменений. Хотя последовательность физических изменений в период полового созревания предсказуема, начало и темпы полового созревания сильно различаются.Индивидуальный график полового созревания у каждого человека различен и в первую очередь зависит от наследственности; однако факторы окружающей среды, такие как диета и физические упражнения, также оказывают некоторое влияние.

Гормональные изменения

Половое созревание включает характерные физиологические изменения роста, веса, состава тела, а также сердечно-сосудистой и дыхательной систем человека. За это время созревают как надпочечники, так и половые железы — процессы, известные как адренархе и гонадархе соответственно.

На эти изменения в значительной степени влияет гормональная активность. Гормоны играют организационную роль (заставляя тело вести себя определенным образом после начала полового созревания) и активационную роль (запуская определенные поведенческие и физические изменения). В период полового созревания гормональный баланс подростка резко смещается в сторону взрослого состояния; процесс запускается гипофизом, который выделяет в кровь выброс гормональных средств и запускает цепную реакцию.

Половое созревание

Именно на этом этапе жизни у ребенка развиваются вторичные половые признаки. Первичные половые признаки — это органы, специально необходимые для размножения, такие как матка и яичники у женщин и семенники у мужчин. Вторичные половые признаки, , с другой стороны, являются физическими признаками полового созревания, которые не затрагивают непосредственно половые органы. У женщин это включает в себя развитие груди и расширение бедер, а у мужчин — развитие волос на лице и огрубение голоса.У представителей обоих полов наблюдается рост волос на лобке и в подмышечных впадинах, а также повышенное развитие потовых желез.

Мужские и женские гонады активизируются выбросом гормонов, что приводит их в состояние быстрого роста и развития. Яички в основном выделяют тестостерон, а яичники выделяют эстроген; производство этих гормонов постепенно увеличивается, пока не наступит половое созревание. У девочек менархе, начало менструаций, обычно происходит в возрасте 12–13 лет, а у мальчиков — спермархе, первая эякуляция, примерно в 13–14 лет.Волосы на лице у мужчин обычно появляются в возрасте около 14 лет.

Физический рост

Скачок роста у подростков — это быстрое увеличение роста и веса человека в период полового созревания в результате одновременного выброса гормонов роста, гормонов щитовидной железы и андрогенов. У самцов всплеск роста начинается примерно на два года позже, чем у самок. Ускоренный рост в разных частях тела происходит в разное время, но у всех подростков он имеет достаточно закономерную последовательность. Первыми местами роста являются конечности (голова, руки и ноги), затем руки и ноги, а затем туловище и плечи.Этот неравномерный рост является одной из причин, по которой тело подростка может показаться непропорциональным. В период полового созревания кости становятся более твердыми и ломкими.

До полового созревания между мужчинами и женщинами почти нет различий в распределении жира и мышц. В период полового созревания у мужчин мышцы растут намного быстрее, чем у женщин, а у женщин наблюдается более высокий прирост жировых отложений. Соотношение между мышцами и жиром у мужчин в постпубертатном возрасте составляет около 1:3, а у мужчин — около 5:4. Сердце и легкие подростка увеличиваются в размерах и вместимости в период полового созревания; эти изменения способствуют повышению силы и толерантности к физическим нагрузкам.

Развитие мозга

Мозг подростка в это время также находится в стадии развития. Подростки часто склонны к рискованному поведению и испытывают повышенные эмоции в период полового созревания; это может быть связано с тем, что лобные доли их мозга, отвечающие за суждения, контроль импульсов и планирование, все еще созревают до раннего взросления (Casey, Tottenham, Liston, & Durston, 2005).

Развитие мозга в подростковом возрасте : Рост мозга продолжается до 20 лет.В частности, на этом этапе важно развитие лобной доли.

Эффекты физического развития

Поскольку темпы физического развития подростков сильно различаются, период полового созревания может быть источником гордости или смущения. Ранне созревающие мальчики, как правило, физически сильнее, выше и спортивнее своих более поздних сверстников; это может способствовать разнице в популярности среди сверстников, что, в свою очередь, может повлиять на уверенность подростка.Некоторые исследования показывают, что мальчики, которые взрослеют раньше, как правило, более популярны и независимы, но также подвержены большему риску злоупотребления психоактивными веществами и ранней половой жизни (Flannery, Rowe, & Gulley, 1993; Kaltiala-Heino, Rimpela, Rissanen, & Rantanen, 2001). Рано созревающие девочки могут чаще сталкиваться с насмешками и сексуальными домогательствами, связанными с их развивающимся телом, что может способствовать застенчивости и подвергать их более высокому риску тревоги, депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения (Ge, Conger, & Elder, 2001). ; Грабер, Левинсон, Сили и Брукс-Ганн, 1997; Стригель-Мур и Кашелин, 1999).Девочки и мальчики, которые развиваются медленнее, чем их сверстники, могут стесняться своего физического развития; некоторые исследования показали, что негативные чувства являются особенно проблемой для поздно взрослеющих мальчиков, которые подвержены более высокому риску депрессии и конфликтов с родителями (Graber et al., 1997) и чаще подвергаются издевательствам (Pollack & Shuster, 2000).

Когнитивное развитие в подростковом возрасте

В подростковом возрасте изменения в мозге взаимодействуют с опытом, знаниями и социальными требованиями и вызывают быстрый когнитивный рост.

Цель обучения

Обзор вех когнитивного развития в подростковом возрасте

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Жан Пиаже описывает подростковый возраст как этап жизни, на котором мысли человека начинают принимать более абстрактную форму, а эгоцентрические мысли уменьшаются. Это позволяет подростку мыслить и рассуждать с более широкой точки зрения.
• Конструктивистская точка зрения , основанная на работе Пиаже, использует количественный подход, основанный на теории состояний, и предполагает, что когнитивное улучшение подростков является относительно внезапным и резким.
• Перспектива обработки информации исходит из изучения искусственного интеллекта и пытается объяснить когнитивное развитие с точки зрения роста конкретных компонентов мыслительного процесса.
• Улучшение основных мыслительных способностей в подростковом возрасте обычно происходит в пяти областях: внимание, память, скорость обработки информации, организация и метапознание.
• Метапознание имеет отношение к социальному познанию, что приводит к усилению самоанализа, самосознания и интеллектуализации.Подростки более склонны подвергать сомнению утверждения других и менее склонны принимать факты как абсолютную истину.
• Мудрость, или способность к пониманию и суждению, развиваемая с опытом, увеличивается в возрасте от 14 до 25 лет; однако склонность к риску также возрастает в подростковом возрасте.

Основные термины

• релятивистский : относящийся к понятию, согласно которому точки зрения не имеют абсолютной истины или достоверности, а вместо этого имеют только субъективную ценность в соответствии с различиями в восприятии.
• Мнемоническое устройство : Любая особая техника обучения, которая способствует запоминанию информации.
• префронтальная кора : передняя часть лобных долей головного мозга, лежащая впереди моторной и премоторной областей; часть мозга, связанная с высшим познанием.
• самоанализ : Взгляд внутрь себя; акт или процесс самоанализа или проверки собственных мыслей и чувств; познание, которое разум имеет о своих собственных действиях и состояниях; самосознание.
• эгоцентричный : Эгоцентричный; поглощен собой; эгоистичный.
  интеллектуализация: действие или процесс поиска кажущегося рациональным объяснения чему-либо.

Когнитивное развитие и изменения в мозге

Подростковый возраст — время быстрого когнитивного развития. Когнитивист-теоретик Жан Пиаже описывает подростковый возраст как стадию жизни, на которой мысли человека начинают принимать более абстрактную форму, а эгоцентрические мысли уменьшаются.Это позволяет человеку мыслить и рассуждать с более широкой точки зрения. Эта стадия когнитивного развития, названная Пиаже формальной операциональной стадией, знаменует собой движение от способности мыслить и рассуждать от конкретных видимых событий к способности мыслить гипотетически и принимать во внимание возможные варианты мира. Человек может решать проблемы с помощью абстрактных понятий и использовать гипотетические и дедуктивные рассуждения. Подростки используют метод проб и ошибок для решения проблем, и появляется способность систематически решать проблему логически и методично.

Стадии когнитивного развития Пиаже : Теория когнитивного развития Жана Пиаже включает четыре стадии: сенсомоторную, дооперациональную, конкретно-операционную и формально-операциональную.

Биологические изменения в структуре мозга и связи в мозге взаимодействуют с увеличением опыта, знаний и меняющимися социальными требованиями, вызывая быстрый когнитивный рост. Эти изменения обычно начинаются в период полового созревания или вскоре после него, а некоторые навыки продолжают развиваться в подростковом возрасте.Развитие исполнительных функций или когнитивных навыков, которые позволяют контролировать и координировать мысли и поведение, обычно связано с областью префронтальной коры головного мозга. Мысли, идеи и концепции, развитые в этот период жизни, сильно влияют на дальнейшую жизнь человека и играют большую роль в формировании характера и личности.

Перспективы и достижения в мышлении подростков

Есть две точки зрения на мышление подростков: конструктивистская и информационная.Конструктивистская перспектива , основанная на работах Пиаже, использует количественный подход, основанный на теории состояний. Эта точка зрения предполагает, что когнитивное улучшение подростков является относительно внезапным и резким. Перспектива обработки информации исходит из изучения искусственного интеллекта и объясняет когнитивное развитие с точки зрения роста конкретных компонентов общего процесса мышления.

Улучшение основных мыслительных способностей обычно происходит в пяти областях в подростковом возрасте:

• Внимание .Улучшения наблюдаются в избирательном внимании (процесс, при котором человек сосредотачивается на одном стимуле, игнорируя другой), а также в разделенном внимании (способность обращать внимание на два или более стимула одновременно).
• Память . Улучшения наблюдаются как в рабочей памяти, так и в долговременной памяти.
• Скорость обработки. Подростки думают быстрее, чем дети. Скорость обработки данных резко возрастает между пятью и средним подростковым возрастом, выравнивается примерно к 15 годам и, по-видимому, не меняется между поздним подростковым возрастом и взрослой жизнью.
• Организация . Подростки лучше осведомлены о своих собственных мыслительных процессах и могут использовать мнемонические приемы и другие стратегии для более эффективного мышления.
• Метапознание . Подростки могут думать о самом мышлении. Это часто включает в себя мониторинг собственной когнитивной активности в процессе мышления. Метапознание дает возможность планировать заранее, видеть будущие последствия действия и предлагать альтернативные объяснения событий.

Метапознание и релятивистское мышление

Метапознание имеет отношение к социальному познанию и приводит к усилению самоанализа, самосознания и интеллектуализации.Подростки гораздо лучше понимают, что люди не имеют полного контроля над своей умственной деятельностью. Способность к самоанализу может привести к двум формам эгоцентризма или сосредоточенности на себе у подростков, что приводит к двум различным проблемам мышления: воображаемая аудитория (когда подросток считает, что все его слушают) и личная басня (которая вызывает у подростков ощущение, что с ними никогда не может случиться ничего вредного). Подростки достигают стадии принятия социальной точки зрения, на которой они могут понять, как мысли или действия одного человека могут влиять на мысли или действия другого человека, даже если они лично в них не участвуют.

Подростки более склонны к релятивистскому мышлению — другими словами, они с большей вероятностью будут подвергать сомнению утверждения других и менее склонны принимать информацию как абсолютную истину. Через опыт вне семейного круга они узнают, что правила, которым их учили как абсолютные, на самом деле релятивистские. Они начинают различать правила, основанные на здравом смысле (не прикасаться к горячей плите), и те, которые основаны на культурно относительных стандартах (кодексы этикета). Это может привести к периоду сомнений во всех областях.

Мудрость и риск

Мудрость, или способность к пониманию и суждению, развиваемая с опытом, увеличивается в возрасте от 14 до 25 лет, а затем выравнивается. Мудрость — это не то же самое, что интеллект, и подростки существенно не улучшаются в тестах на IQ, поскольку их результаты соотносятся с другими в их возрастной группе, поскольку все взрослеют примерно с одинаковой скоростью.

Подростки более склонны к риску, чем взрослые. Поведенческая теория принятия решений предполагает, что подростки и взрослые взвешивают потенциальные награды и последствия действия.Однако подростки, по-видимому, придают большее значение наградам, особенно социальным, чем взрослые.

Социально-эмоциональное развитие в подростковом возрасте

Подростковый возраст — это период формирования личной и социальной идентичности, в котором исследуются различные роли, модели поведения и идеологии.

Цель обучения

Обзор вех социально-эмоционального развития в подростковом возрасте

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Подростковый возраст – это период жизни, известный формированием личной и социальной идентичности.Подростки должны исследовать, тестировать пределы, стать автономными и посвятить себя идентичности или самоощущению.
• Эрик Эриксон называл задачу подростка противопоставлением идентичности путанице ролей. Таким образом, по мнению Эриксона, главные вопросы подростка: «Кто я?» и «Кем я хочу быть?»
• В раннем подростковом возрасте развитие когнитивных функций приводит к лучшему самосознанию, способности думать об абстрактных, будущих возможностях и способности рассматривать несколько возможностей и идентичностей одновременно.
• Изменения в уровнях некоторых нейротрансмиттеров (таких как дофамин и серотонин) влияют на то, как подростки переживают эмоции, обычно делая их более эмоциональными и более чувствительными к стрессу.
• Когда подростки достигают продвинутого когнитивного развития и зрелости, им легче решать проблемы идентичности, чем сверстникам с менее развитыми когнитивными способностями.
• Когда подростки работают над формированием своей личности, они отдаляются от своих родителей, и группа сверстников становится очень важной; несмотря на это, отношения с родителями по-прежнему играют значительную роль в формировании личности.

Основные термины

• эгоцентричный : Эгоцентричный; заботится о себе; эгоистичный.
• дифференциация : Действие по различению или описанию вещи; точное определение или определение.
• самооценка : Уверенность в себе; самоуважение.

Подростковый возраст — это период развития, начинающийся в период полового созревания и заканчивающийся наступлением взрослой жизни; типичный возрастной диапазон составляет от 12 до 18 лет, и эта стадия развития имеет некоторые предсказуемые психосоциальные вехи.В Соединенных Штатах подростковый возраст рассматривается как время, когда нужно развивать независимость от родителей, оставаясь при этом связанным с ними.

Исследование личности подростка

Подростковый возраст – это период жизни, известный периодом формирования личной и социальной идентичности. Подростки должны исследовать, тестировать пределы, стать автономными и посвятить себя идентичности или самоощущению. Чтобы выбрать идентичность, необходимо опробовать различные роли, модели поведения и идеологии, и подростки продолжают совершенствовать свое ощущение себя по мере того, как они относятся к другим.Эрик Эриксон называл задачу подростка проблемой идентичности и смешения ролей. Таким образом, по мнению Эриксона, главные вопросы подростка — «Кто я?» и «Кем я хочу быть?» Некоторые подростки перенимают ценности и роли, которые дают им родители; другие подростки развивают идентичность, которая противоречит их родителям, но соответствует группе сверстников. Это распространено, поскольку отношения со сверстниками становятся центральным направлением жизни подростков.

Подростки довольно эгоцентричны; они часто испытывают сознательное желание чувствовать себя важными в группах сверстников и получать общественное признание.Поскольку выбор, сделанный в подростковом возрасте, может повлиять на дальнейшую жизнь, более высокий уровень самосознания и самоконтроля в середине подросткового возраста будет способствовать принятию более эффективных решений при переходе к взрослой жизни. Три общих подхода к пониманию развития идентичности включают самооценку 90–125, чувство идентичности 90–126 и самооценку 90–125.

Я-концепция

В раннем подростковом возрасте развитие когнитивных функций приводит к лучшему самосознанию. Это приводит к большему пониманию других, а также собственных мыслей и суждений.Подростки развивают способность думать об абстрактных будущих возможностях и рассматривать несколько возможностей одновременно. Они могут концептуализировать множество возможных личностей, которыми они могли бы стать, а также долгосрочные возможности и последствия своего выбора. Подростки могут начать определять свои черты, когда их просят описать себя. Дифференциация происходит по мере того, как подросток распознает и различает контекстуальные факторы, влияющие на его собственное поведение и восприятие других.Дифференциация становится полностью развитой к середине подросткового возраста.

Признание несоответствий в я-концепции является распространенным источником дистресса в эти годы; однако этот дистресс может принести пользу подросткам, способствуя дальнейшему развитию и уточнению их самооценки.

Чувство идентичности

В отличие от противоречивых аспектов я-концепции, идентичность представляет собой связное ощущение себя, которое стабильно при любых обстоятельствах и включает в себя прошлый опыт и будущие цели.Эриксон определил, что «достижение идентичности» разрешает кризис идентичности, в котором подростки должны исследовать различные возможности и интегрировать разные части себя, прежде чем приступить к выбранной ими идентичности. Подростки начинают с определения себя на основе своей принадлежности к группе, а затем сосредотачиваются на личной идентичности.

Самоуважение

Самооценка состоит из мыслей и чувств человека о своей самооценке и идентичности. В Соединенных Штатах детей, воспитанных женщинами, часто учат, что их чувство собственного достоинства тесно связано с их отношениями с другими; поэтому многие девочки-подростки обладают высокой самооценкой, когда поддерживают отношения с друзьями.Наиболее важной функцией дружбы здесь является наличие кого-то, кто может оказать социальную и моральную поддержку. С другой стороны, детей, воспитанных как мужчины, часто учат ценить такие вещи, как автономия и независимость; поэтому многие мальчики-подростки больше озабочены установлением и утверждением своей независимости и определением своего отношения к власти. Высокая самооценка часто проистекает из их способности успешно влиять на своих друзей.

Психологические изменения

В период полового созревания у подростков наблюдаются изменения уровней некоторых нейротрансмиттеров (таких как дофамин и серотонин) в лимбической системе.Это влияет на то, как они переживают эмоции, обычно делая их более эмоциональными, чем дети младшего возраста и взрослые, и более чувствительными к наградам и стрессу.

Другие когнитивные процессы также влияют на формирование личности. Когда подростки способны мыслить абстрактно и рассуждать логически, им легче исследовать и обдумывать возможные личности. Когда подростки достигают продвинутого когнитивного развития и зрелости, им легче решать проблемы идентичности, чем сверстникам с менее развитыми когнитивными способностями.

Родительские отношения

По мере того, как подростки работают над формированием своей идентичности, они отдаляются от своих родителей, и группа сверстников становится очень важной (Shanahan, McHale, Osgood, & Crouter, 2007). Несмотря на то, что подростки проводят меньше времени со своими родителями, тип отношений, которые подростки имеют со своими родителями, по-прежнему играет значительную роль в формировании идентичности. Теплые и здоровые отношения между родителями и детьми были связаны с положительными результатами для детей, такими как более высокие оценки и меньше проблем с поведением в школе, как в Соединенных Штатах, так и в других странах (Hair et al., 2005). Когда существуют прочные и позитивные отношения, подростки с большей вероятностью почувствуют свободу в изучении вариантов идентичности. Однако, когда отношения не такие близкие или поддерживающие и/или подросток боится быть отвергнутым родителем, подросток, скорее всего, будет чувствовать себя менее уверенно в формировании отдельной личной идентичности.

Влияние культуры и общества на развитие подростков

Влияние отношений родителей и сверстников, а также более широкой культуры формируют многие аспекты развития подростков.

Цель обучения

Изучение влияния культуры и общества на развитие подростков

Ключевые выводы

Ключевые моменты

• Отношения подростков со сверстниками, семьей и членами их социальной сферы играют жизненно важную роль в их развитии.
• По мере того, как подростки работают над формированием своей личности, они отдаляются от своих родителей, и группа сверстников становится очень важной. Подростковый возраст может быть временем обострения конфликтов между родителями и детьми.
• Группы сверстников предлагают своим членам возможность развивать социальные навыки; однако они также могут быть источником негативного влияния, например давления со стороны сверстников.
• Культура изучается и передается в обществе и влияет на все аспекты жизни человека. Социальные обязанности, сексуальное самовыражение и развитие системы убеждений — все это может варьироваться в зависимости от культуры.
• Подростки развивают уникальные системы убеждений благодаря взаимодействию с социальной, семейной и культурной средой.Отношение, которое придерживается культура к определенной теме, может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на развитие подростков.

Основные термины

• нормы : то, что считается нормальным или типичным; правило, которое соблюдается членами сообщества.
• подростковый возраст : Переходный период физического и психологического развития между детством и зрелостью.
• давление со стороны сверстников : Поощрение со стороны других лиц той же возрастной группы действовать или вести себя определенным образом.
• половое созревание : Период, в течение которого человек впервые становится способным к половому размножению.

Отношения подростков со сверстниками, семьей и членами их социальной сферы играют жизненно важную роль в их развитии. Подростковый возраст является решающим периодом в социальном развитии, поскольку подростки легко поддаются влиянию своих близких отношений. Исследования показывают, что существует четыре основных типа отношений, которые влияют на подростка: родители, сверстники, сообщество и общество.

Родительские отношения

Когда дети в Соединенных Штатах проходят период полового созревания, часто наблюдается значительное усиление конфликтов между родителями и детьми и ослабление сплоченных семейных связей. Споры часто касаются новых вопросов контроля, таких как комендантский час, приемлемая одежда и право на неприкосновенность частной жизни. Разногласия между родителями и подростками также усиливаются по мере того, как друзья демонстрируют большее влияние на ребенка; это особенно верно, когда родители не одобряют ценности или поведение новых друзей.

Отношения между родителями и детьми : Когда дети проходят период полового созревания, часто значительно возрастает конфликт между родителями и детьми.

Пока подростки стремятся к свободе, неизвестность может пугать родителей. Хотя конфликты между детьми и родителями увеличиваются в подростковом возрасте, они часто связаны с относительно незначительными проблемами. Что касается более важных жизненных вопросов, многие подростки по-прежнему разделяют те же взгляды и ценности, что и их родители.Подростки, у которых хорошие отношения со своими родителями, с меньшей вероятностью будут заниматься различными видами рискованного поведения, такими как курение, употребление алкоголя, драки и/или незащищенный секс.

Отношения со сверстниками

По мере того, как подростки работают над формированием своей идентичности, они отдаляются от своих родителей, и группа сверстников становится очень важной (Shanahan, McHale, Osgood, & Crouter, 2007). Уровень влияния сверстников на подростка делает эти отношения особенно важными для личностного развития.Когда дети начинают создавать связи с разными людьми, они начинают заводить дружеские отношения; Качественные дружеские отношения могут способствовать развитию ребенка независимо от конкретных характеристик этих друзей. Подростки общаются с друзьями противоположного пола гораздо больше, чем в детстве, и склонны идентифицировать себя с более крупными группами сверстников на основе общих характеристик.

Группы сверстников предлагают членам группы возможность развивать социальные навыки, такие как эмпатия, умение делиться и лидерство.Группы сверстников могут оказывать положительное влияние на человека, например, на академическую мотивацию и успеваемость; однако они также могут иметь негативное влияние, такое как давление со стороны сверстников, побуждающее к употреблению наркотиков, пьянству, вандализму, воровству или другому рискованному поведению. Восприимчивость к давлению сверстников возрастает в раннем подростковом возрасте, и хотя сверстники могут способствовать позитивному социальному развитию друг друга, они также могут ему мешать. Эмоциональные реакции на проблемы и эмоциональная неустойчивость — оба признака гормональных изменений в подростковом возрасте — связаны с физической агрессией среди сверстников.Исследования связывают как физическую, так и реляционную агрессию с огромным количеством стойких психологических трудностей, включая депрессию.

Сообщество, общество и культура

Существуют определенные характеристики подросткового развития, которые больше уходят корнями в культуру, чем в человеческую биологию или когнитивные структуры. Культура изучается и передается в обществе, и она влияет на все аспекты жизни человека. Например, социальная ответственность, сексуальное самовыражение и развитие системы убеждений могут варьироваться в зависимости от культуры.Кроме того, многие отличительные характеристики человека (например, одежда, занятость, отдых и язык) являются продуктами культуры.

Культура : Культура изучается и передается в обществе, и она влияет на все аспекты жизни человека. Например, социальная ответственность, сексуальное самовыражение и развитие системы убеждений — все это может варьироваться в зависимости от культуры.

Многие факторы, влияющие на развитие подростков, различаются в зависимости от культуры.Например, степень, в которой подростки воспринимаются как автономные или независимые существа, широко варьируется в разных культурах, как и поведение, которое представляет эту возникающую автономию. Образ жизни подростка в данной культуре также в значительной степени определяется ролями и обязанностями, которые он или она должны взять на себя. Например, степень, в которой подросток должен разделять семейные обязанности, является одним из определяющих факторов нормативного поведения подростка. В некоторых культурах ожидается, что подростки будут вносить значительный вклад в выполнение домашних дел и обязанностей, в то время как другим предоставляется больше свободы или они происходят из семей с большими привилегиями, где обязанностей меньше.Различия между семьями в распределении финансовых обязанностей или предоставлении пособий могут отражать различные социально-экономические условия, на которые в дальнейшем влияют культурные нормы и ценности.

Подростки начинают формировать уникальные системы убеждений благодаря взаимодействию с социальной, семейной и культурной средой. Эти системы убеждений охватывают все, от религии и духовности до пола, сексуальности, трудовой этики и политики. Диапазон взглядов, которые культура охватывает по определенной теме, влияет на убеждения, образ жизни и восприятие ее подростков и может иметь как положительное, так и отрицательное влияние на их развитие.В Соединенных Штатах и ​​многих других частях мира молодые лесбиянки, геи, бисексуалы, трансгендеры и квир (ЛГБТК) сталкиваются с серьезной дискриминацией и издевательствами со стороны своих сверстников из-за более широкого культурного отношения к проблемам ЛГБТК; многие подвергаются остракизму со стороны сверстников, потому что считается, что они нарушают гендерные нормы, основанные на культуре. Это может оказать огромное влияние на развитие квир- или трансгендерных подростков, повышая риск депрессии, беспокойства и даже самоубийства. Точно так же рано созревающие девочки могут страдать от насмешек или сексуальных домогательств, связанных с их развивающимся телом, что способствует более высокому риску депрессии, злоупотребления психоактивными веществами и расстройств пищевого поведения (Ge, Conger, & Elder, 2001; Graber, Lewinson, Seeley, & Brooks). -Gunn, 1997; Striegel-Moore & Cachelin, 1999).

Задержка полового созревания | Симптомы и причины

Что такое задержка полового созревания?

Хотя существует широкий диапазон того, что считается «нормальным» с точки зрения того, когда у мальчиков и девочек начинается половое созревание, задержка полового созревания определяется просто как:

Это серьезно?

Скорее всего нет. Если у вашего ребенка задержка полового созревания, но в остальном он здоров, его или ее следует обследовать и, возможно, лечить, но это не то, что вы должны рассматривать как чрезвычайную ситуацию.

Одинаково ли распространена задержка полового созревания у девочек и мальчиков?

Трудно сказать, так как мальчики, похоже, чаще ищут оценки, возможно, потому, что они (или их родители) могут больше заботиться о том, чтобы не отставать от сверстников в плане роста.

Причины

Что вызывает задержку полового созревания?

Задержка полового созревания может быть вызвана несколькими причинами.

1. Конституциональная задержка роста (ЗГР)

• CGD — это временная задержка роста скелета, из-за которой ребенок не может быть таким же высоким, как его сверстники, по крайней мере, некоторое время.

• Среди мальчиков примерно в 60% случаев задержка полового созревания вызвана конституциональной задержкой роста.

• Трудно сказать наверняка, но считается, что ХГБ встречается примерно в два раза чаще у мальчиков, чем у девочек.

• CGD является нормальным вариантом роста, но может вызывать у ребенка дистресс.

• Когда мы растем, наши кости «созревают». Если у ребенка ХГБ, врач может посмотреть на рентгеновский снимок его руки и запястья и увидеть, что его кости выглядят «моложе», чем ожидалось для его хронологического возраста.

• ХГД часто передается по наследству. Если один или оба родителя были «поздноцветущими», вполне вероятно, что и их ребенок тоже.

• Дети с ХГБ проходят период полового созревания и достигают соответствующего взрослого роста, но не так быстро, как их сверстники.

2. Сопутствующее заболевание

Сюда могут входить:

• болезни сердца
• глютеновая болезнь (которая влияет на способность ребенка набирать вес, из-за чего ему труднее расти с той же скоростью, что и у его сверстников)
• состояния, препятствующие отправке гипоталамусом или гипофизом сигнала «начало полового созревания»
• состояния, при которых яичники или яички не могут реагировать на сигнал «начало половой зрелости»
• определенные генетические состояния, такие как синдром Клайнфельтера у мальчиков и синдром Тернера у девочек

3.Некоторые психиатрические препараты также могут способствовать задержке полового созревания.

Признаки и симптомы

В то время как задержка полового созревания на самом деле определяется признаками (отсутствие увеличения размера яичка к 14 годам или недостаточное развитие груди к 13 годам), мы часто видим детей, которые приходят на обследование, потому что они обеспокоены тем, что они не растут. так же быстро, как и их сверстники.

У моего ребенка появились лобковые волосы и неприятный запах тела, но молочные железы все еще не развиты.Должен ли я беспокоиться?

У вашего ребенка могут быть лобковые волосы и неприятный запах тела, но он по-прежнему соответствует определению задержки полового созревания, поэтому его следует обследовать.

Это связано с тем, что, хотя они, как правило, происходят примерно в одно и то же время, развитие молочных желез и появление запаха волос/тела являются двумя отдельными процессами, каждый из которых вызывается собственными гормонами. Диагноз задержки полового созревания принимает во внимание только процесс и гормоны, которые приводят к развитию груди.

Часто задаваемые вопросы

В: Должен ли я беспокоиться о задержке полового созревания моего ребенка?

А: В подавляющем большинстве случаев нет. Детей с задержкой полового созревания обязательно должен осмотреть специалист, но чаще всего волноваться не о чем. Даже если у вашего ребенка есть основное заболевание, половое созревание почти всегда можно запустить с помощью гормональной терапии.

Чаще всего требуется только кратковременное лечение, чтобы «запустить» половое созревание, но в некоторых случаях врачи рекомендуют длительную гормональную терапию.

В: Повлияет ли задержка полового созревания на дальнейший рост и развитие моего ребенка?

Ответ: Возможно. Дети с ХГБ, как правило, не так быстро растут во время всплесков роста, как другие дети, что может сделать их немного меньше взрослых.

В: Вредна ли задержка полового созревания?

A: Нет, задержка полового созревания не вредна. Поскольку существуют медицинские причины, детей с задержкой полового созревания следует обследовать, но в большинстве случаев это не медицинская проблема.

Тем не менее, если ваш ребенок чувствует, что он отстает от своих сверстников в росте и физическом развитии, это может его очень огорчить. К этим чувствам следует отнестись серьезно.

В: Когда мой ребенок, наконец, достигнет половой зрелости, произойдет ли это быстрее, чем обычно?

Ответ: Можно. У детей с ХГБ половое созревание иногда проходит несколько быстрее.

В: Повлияет ли задержка полового созревания на способность моего ребенка иметь детей?

A: Это зависит от причины задержки.Если задержка носит временный характер, как при ХГБ, она обычно не влияет на фертильность. Определенные медицинские состояния, влияющие на гормоны, могут вызывать проблемы с фертильностью, и исследователи работают над тем, как улучшить фертильность в этих случаях.

Половое созревание для мальчиков — Детская больница Джонса Хопкинса

Полезная информация для мальчиков о различных физических и эмоциональных изменениях, происходящих в период полового созревания.

Когда вашему ребенку исполнится 10-12 лет, он начнет замечать различные изменения, происходящие с его телом и эмоциями.Это все часть полового созревания.

Будучи мальчиком, некоторые из физических и эмоциональных изменений, которые ваш ребенок начнет замечать, включают:

• Части тела меняются и растут. У мальчиков одним из первых изменений является увеличение размеров обоих яичек. После этого они заметят, что их пенис становится длиннее и шире.
• Они начнут расти выше и сильнее по мере того, как их мышцы станут больше.
• У них начнут расти волосы в разных частях тела, таких как лицо, грудь, подмышки и на внешней стороне полового члена.
• Их голоса начнут меняться и поначалу будут звучать как скрипучие или хриплые, но со временем они станут глубже.
• Их настроение может измениться, и они могут начать чувствовать себя по-другому. В некоторые дни они будут чувствовать себя счастливыми и полными энергии, а в некоторые дни они могут чувствовать себя более уставшими и не такими счастливыми или даже сварливыми.
• То, как они думают о себе и других людях, может измениться.
• Ваш ребенок может начать больше думать о своем будущем и начать задавать вопросы о том, что происходит вокруг него дома, в школе, в его сообществе или даже в новостях.

Физические изменения

Изменение размера яичек и полового члена

Половые органы мальчиков включают два яичка и один половой член. В период полового созревания изменения размера и формы гениталий обычно начинаются в возрасте 9-14 лет.

Яички защищены кожей, называемой мошонкой. Яички — это части тела, которые вырабатывают гормон, называемый тестостероном. Тестостерон вызывает многие другие изменения полового созревания у мальчиков, такие как рост волос, изменение голоса и рост мышц.Мальчики также начинают замечать, что их пенис становится шире и длиннее в период полового созревания.

Гениталии, тестостерон и эмоции работают вместе, и для мальчиков нормально испытывать сексуальные чувства по отношению к другим людям в период полового созревания. Когда возникают эти ощущения, это может вызвать изменения в ощущении полового члена. Например, половой член может стать твердым; это называется эрекцией. Это нормальное изменение для мальчиков, которое обычно длится несколько минут, но важнее всего то, как они справляются с этим, когда находятся в школе или на публике среди других людей.Возможно, им придется извиниться или подождать несколько минут, пока закончится эрекция.

Волосы на теле

Когда мальчики достигают половой зрелости, одно из изменений, которые они замечают, заключается в том, что у них начинают расти волосы в новых местах. У мальчиков вырастают новые волосы под мышками, на ногах, руках, груди, лице и вокруг пениса и яичек. Иногда людям нравится сбривать эти новые волосы, используя крем для бритья и бритву. Напомните ребенку, что он должен поговорить со взрослым, которому доверяет, прежде чем принять решение сделать это, чтобы он мог научиться безопасно бриться.

Волосы на голове вашего ребенка также могут измениться, и он может заметить, что кожа его головы стала более жирной. Это связано с тем, что во время полового созревания гормоны начинают меняться, и это может привести к тому, что его потовые железы будут выделять больше пота и натуральных масел в определенных частях тела, включая кожу головы. Это может означать, что вашему ребенку нужно будет чаще мыть голову. Шампунь помогает удалить грязь и любой жир, который накапливается в течение дня. Кондиционер после укладки поможет сохранить волосы увлажненными.

Все мальчики рождаются с уникальной и разной текстурой волос.У некоторых мальчиков очень мягкие волосы, а у некоторых очень жесткие. Часто мальчикам с жесткими волосами нужно мыть их только раз в 1-2 недели.

Гигиена

Потливость

Потоотделение полезно, поскольку помогает регулировать температуру тела. В период полового созревания тело вашего ребенка начинает выделять более вонючий пот. Почему это изменение? В нашем организме есть два типа потовых желез: эккринные железы и апокринные железы. Эккринные железы работают с самого рождения, но когда начинается половое созревание, начинают работать и апокринные железы.Этот пот вызывает запах тела, потому что он реагирует с бактериями на коже.

Очень важно, чтобы Ваш ребенок ежедневно принимал душ и не забывал подмывать под мышками и в области паха. Он также должен начать носить дезодорант или антиперспирант под мышками каждый день. Ему следует повторно наносить дезодорант после физической активности или по мере необходимости в течение дня. Может быть хорошей идеей держать дополнительный дезодорант в его шкафчике или рюкзаке, чтобы использовать его после уроков физкультуры. Существует много различных видов дезодорантов, и выбор правильного зависит от его тела и предпочтений.

Пот в паху

Так как у мальчиков также есть потовые железы в паховой области возле полового члена и яичек, эта область может быть горячей и потной, особенно после упражнений или физической активности. Кожная инфекция, которой мальчики могут заболеть в области паха, широко известна как «зуд спортсмена». «Зуд спортсмена» вызывает зуд, раздражение и иногда красные шишки на коже.

Мальчики могут сделать несколько вещей, чтобы предотвратить это. Они всегда должны менять потное белье на чистое белье, когда это возможно, не делиться использованными полотенцами с кем-либо еще и использовать мыло и воду для очистки этой области во время ежедневного душа.«Зуд спортсмена» легко поддается лечению. Некоторые лекарства можно найти в местной аптеке, а некоторые, возможно, должны быть прописаны лечащим врачом вашего ребенка.

Зубья

Напоминайте ребенку чистить зубы не менее двух раз в день. По мере того, как он становится все более занятым в школе, делами и домашними заданиями, об этом можно легко забыть, но чистка зубов сохранит их здоровыми и без кариеса. Это также делает зубы белее и пахнет свежее дыхание. Ваш ребенок должен чистить зубы в течение двух минут, начиная с десен и обходя все зубы.

После чистки зубов ваш ребенок также должен пользоваться зубной нитью не реже одного раза в день. Между зубами могут застревать мелкие кусочки пищи и бактерии. Зубная нить — действительно важный способ предотвратить кариес, инфекции десен и неприятный запах изо рта.

Душ

Ежедневное принятие душа помогает смыть всю накопившуюся за день грязь и кожный жир. Частое принятие душа поможет вашему ребенку чувствовать себя и пахнуть свежестью, а также предотвратит неприятный запах тела и прыщи.

Рост

Большинство мальчиков становятся выше в росте на стадии полового созревания, известной как скачок роста.Обычно это происходит на более поздних стадиях полового созревания после того, как начались другие физические изменения, такие как изменение размера гениталий, рост волос на теле и изменение голоса. Мальчики могут заметить, что девочки из их класса выше их, и это потому, что девочки обычно начинают свой скачок роста раньше, чем мальчики. К тому времени, когда мальчики переходят в старшие классы, они часто в разы выше большинства девочек к концу полового созревания.

Мальчикам важно знать, что все растут выше и наращивают мышцы с разной скоростью, поэтому лучше не сравнивать себя со своими друзьями.Насколько или как быстро растет человек, зависит от его режима сна, привычек к физическим упражнениям, питания и семейной генетики.

Эмоциональные изменения

Изменения настроения и сон

Когда мальчики достигают половой зрелости, у них могут начаться более сильные перепады настроения. В одну минуту они могут чувствовать себя счастливыми, а в следующую минуту им может быть грустно. Это нормально и происходит из-за гормональных изменений в период полового созревания. Мальчики должны знать, как эти перепады настроения влияют на них и окружающих.Когда они начинают чувствовать себя подавленными, они должны попытаться найти здоровые и безопасные способы справиться с этими чувствами и управлять ими. Они могут попробовать такие вещи, как прогулка на свежем воздухе, разговор с другом, самовыражение или физические упражнения. Поощряйте ребенка разговаривать со взрослым, которому он доверяет, например, с родителем, школьным психологом или врачом. Самое главное, помогите ему вспомнить, что он не один.

Сон играет важную роль в нашем настроении. Когда ваш ребенок устал, он может быть капризным, раздраженным, более эмоциональным и менее склонным обдумывать свои решения.Поэтому очень важно, чтобы дети высыпались. В подростковом возрасте ваш ребенок должен спать не менее 9–12 часов в сутки.

Чрезвычайно важно иметь хорошие привычки сна. Ваш ребенок может попробовать такие вещи, как:  

• Убедитесь, что он постоянно ложится спать (даже по выходным). Его тело привыкнет к распорядку, и ему станет легче засыпать и просыпаться.
• Не пользуйтесь электроникой, например мобильным телефоном, как минимум за час до сна.
• В его комнате должно быть прохладно, темно и тихо.

Дополнительная информация для мальчиков и девочек

Узнайте больше о других темах для мальчиков и девочек, включая питание, физические упражнения, сон, борьбу с акне, развитие крепких отношений с семьей и друзьями, безопасность в социальных сетях и многое другое.

Узнать больше

Остались вопросы? Приходите к нам.

Наши педиатрические и подростковые медицинские бригады прошли специальную подготовку для удовлетворения уникальных потребностей детей, подростков и подростков.Мы здесь, чтобы помочь вам и ответить на любые ваши вопросы.

Приведенная здесь информация не предназначена и не должна использоваться в качестве замены медицинского осмотра или лечения у медицинского работника. Эта публикация предназначена только для информационных целей, и читатель принимает на себя все связанные с этим риски.

Эксперт по контенту: Жасмин Риз, доктор медицины, магистр здравоохранения

Источники:

 

Каковы признаки подросткового возраста у мальчиков? (с картинками)

Когда мальчик начинает путешествие в подростковые годы, начинается период полового созревания или отрочества.Часть этой фазы включает половое развитие. Во время медицинского осмотра его врач проверит, что половое созревание началось и протекает нормально. Сроки наступления полового созревания у мальчиков могут значительно различаться, но независимо от возраста начала заболевания признаки обычно идентичны.

Средний возраст начала подросткового возраста составляет 11 лет, хотя некоторые мальчики начинают его уже в девять, а другие не начинают до 14 лет.В возрасте от девяти до 14 лет педиатр будет периодически проверять наличие признаков начала полового созревания. Если к 14-летнему дню рождения мальчика нет признаков подросткового возраста, можно заказать тестирование, чтобы убедиться, что нет заболеваний, задерживающих его наступление.

Как правило, первым признаком подросткового возраста у мальчиков является увеличение их яичек.Кроме того, область мошонки станет красной, а покрывающая ее кожа станет тоньше. Увеличение яичек обычно безболезненно, хотя некоторые мальчики отмечают легкий дискомфорт.

Первым публично заметным признаком подросткового возраста мальчиков является изменение их голоса.Гортань начинает увеличиваться, а голосовые связки удлиняются, в результате чего голос хрипит. Этот треск в середине слов или предложений может продолжаться от нескольких месяцев до года, прежде чем голос станет более глубоким и мужским.

Непроизвольные эрекции также сигнализируют о начале подросткового возраста у мальчиков.Они происходят без мыслей о сексуальном плане, и молодым мужчинам может быть неловко, особенно если они случаются, когда они в школе или с друзьями. Со временем эти спонтанные эрекции перестанут происходить так часто. Это сопровождается поздними семяизвержениями, еще одним отличительным признаком подросткового возраста у мальчиков. Они неуправляемы и не привязаны к сексуальным мыслям.

В течение первого или двух лет полового созревания у многих мальчиков наблюдается набухание груди.У них не развивается настоящая грудь, как у женщин, но опухание и болезненность являются обычным явлением. Также может быть комок под сосками. Через несколько месяцев после появления припухлости она исчезает.

Запах тела появляется в подростковом возрасте.Жирная кожа вызывает прыщи у многих мальчиков в период полового созревания. Мальчиков следует учить важности ежедневного купания в это время.

Основной характеристикой подросткового возраста является скачок роста. В течение первых двух лет после начала полового созревания их руки, ноги, ступни и руки растут быстрее, чем остальная часть их тела. Это создает долговязый, неуклюжий вид для многих мальчиков.В этот период они также обычно более неуклюжи, чем обычно.

Половое созревание вызывается гормональными изменениями в организме.Как только тело привыкает к изменениям, а интенсивность гормонов снижается, молодой человек больше не считается мальчиком, а вместо этого становится молодым человеком. Если половое созревание не началось к 14 годам, следует обратиться за медицинским заключением.

Симптомы полового созревания и СДВГ у подростков и подростков

Когда СДВГ, подростковый возраст и половое созревание сталкиваются, подростковый возраст может принять мучительный оборот.Эмоциональные и социальные изменения подросткового возраста, усугубляемые гормональными и физическими скачками полового созревания, усугубляют трудности подростков и подростков с СДВГ.

«Подростковый возраст является критическим периодом для детей с СДВГ, — говорит Джоэл Нигг, доктор философии, клинический психолог и профессор кафедры психиатрии и поведенческих наук Орегонского университета науки и здравоохранения. «Во-первых, это период, когда возникают самые серьезные риски негативных последствий — например, злоупотребление психоактивными веществами, вовлечение в делинквентное поведение, проблемы с нежелательным использованием интернета или серьезные несчастные случаи, такие как дорожно-транспортные происшествия.Тем не менее, это также период, когда часть молодежи с СДВГ, кажется, начинает выздоравливать, и их симптомы улучшаются».

Так или иначе, гормональные изменения напрямую влияют на большинство симптомов СДВГ у подростков. Физическое влияние полового созревания на синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ или СДВ), несомненно, более выражено у девочек, но его не следует преуменьшать у мальчиков.

СДВГ и половое созревание у мальчиков

Изменение уровня тестостерона в период полового созревания связано с более рискованным поведением среди мальчиков.«Тестостерон также сложным образом взаимодействует с дофамином и другими гормонами, имеющими отношение к СДВГ», — объясняет Нигг. «Таким образом, мы можем предположить, что мальчики с СДВГ могут быть более восприимчивы, чем другие мальчики, к повышающим риск элементам пубертатного тестостерона, и это может быть связано с более высоким риском злоупотребления психоактивными веществами среди молодежи с СДВГ».

Эти «бушующие гормоны» могут вызывать сильные физические и психологические изменения, которые подростки часто находят неприятными в то время, когда они отчаянно хотят приспособиться.Вот почему многие дети, которые добровольно принимали лекарства в начальной школе, начинают протестовать и бунтовать, когда достигают половой зрелости: они просто хотят больше походить на своих сверстников.

[Бесплатная загрузка: Превратите апатию вашего подростка в вовлеченность]

Если ваш подросток вдруг отказывается от лечения, постарайтесь понять и помочь. Спросите ребенка, почему он не принимает лекарства. Выслушайте, обсудите его опасения и внесите коррективы, которые подойдут вам обоим. Он мог просто забыть принять таблетку (таблетки).С другой стороны, он может пытаться отрицать свой СДВГ. Если ваш подросток настаивает на том, чтобы не принимать лекарства, предложите испытательный срок без лекарств, а затем встретитесь, чтобы оценить, как идут дела, включая школьные занятия, внеклассные мероприятия и отношения.

Смена лекарств от СДВГ не требуется и не предполагается автоматически, когда мальчик достигает половой зрелости. Даже значительное увеличение веса может не требовать увеличения дозы. Если текущая доза вашего сына все еще работает, не меняйте ее. Если кажется, что он теряет эффективность, поговорите со своим врачом о корректировке.

Все дети должны чувствовать себя принятыми в группе сверстников. Если пожизненные симптомы СДВГ привели к плохим социальным навыкам и ограниченному успеху с друзьями, ранний подростковый возраст может быть болезненным, одиноким и опасным. Социально отвергнутые мальчики с СДВГ часто привязываются к другим «неудачникам», которые плохо учатся в школе или занимаются спортом. Сочетание маргинальной группы сверстников, потребности быть принятым и низкой самооценки подвергает подростков с СДВГ повышенному риску попробовать алкоголь и наркотики. Изучите признаки злоупотребления психоактивными веществами и, если вы подозреваете это, обратитесь за помощью.

Наконец, люди с СДВГ сталкиваются с повышенным риском сопутствующих заболеваний — двух или более состояний, возникающих одновременно. Расстройства настроения и тревога часто впервые проявляются в возрасте от 8 до 12 лет, а затем снова в раннем подростковом возрасте. Наблюдайте за своим сыном на наличие симптомов и обращайтесь за помощью, если считаете, что есть проблема.

Также следите за признаками расстройства поведения и оппозиционно-вызывающего расстройства, которые характеризуются антиобщественным, враждебным и необычно враждебным поведением. Эти расстройства часто ставят импульсивных мальчиков с СДВГ в опасные или даже криминальные ситуации.Вмешательство обязательно.

[Читайте: Когда СДВГ и половое созревание сталкиваются]

СДВГ и половое созревание у девочек

Гормоны, вызывающие бунт и рискованное поведение у подростков в целом, могут оказывать сильное влияние на девочек с СДВГ, половое созревание которых обычно начинается в возрасте от 9 до 11 лет, а менструация начинается между 11 и 14 годами.

«Мы обнаружили, что у девочек с СДВГ в раннем подростковом возрасте больше проблем с учебой, более агрессивное поведение, более ранние признаки проблем, связанных с употреблением психоактивных веществ, и более высокий уровень расстройств настроения, чем у девочек, не страдающих этим заболеванием», — говорит Стивен Хиншоу, Ф.Д., профессор и заведующая кафедрой психологии Калифорнийского университета в Беркли, более 10 лет изучающая девочек с СДВГ. «В отличие от мальчиков-подростков с СДВГ, которые склонны отыгрывать, девочки с СДВГ часто усваивают свои проблемы. Благодаря этому их борьбу легче не заметить».

Гормональные изменения в период полового созревания — особенно более высокие уровни эстрогена и прогестерона — могут привести к снижению эффективности лекарств от СДВГ. «Исследования показали, что эстроген может усилить реакцию женщины на амфетаминовые препараты, но этот эффект может быть ослаблен в присутствии прогестерона», — говорит Патрисия Куинн, M.Д., соавтор книги Understanding Girls with ADHD (#CommissionsEarned).

Средняя продолжительность менструального цикла составляет около 28 дней, считая с первого дня менструации у женщины. В течение первых двух недель, известных как фолликулярная фаза, уровень эстрогена неуклонно повышается, а уровень прогестерона низок. Эстроген способствует высвобождению нейромедиаторов хорошего самочувствия серотонина и дофамина в мозгу. Неудивительно, что исследования показывают, что первые две недели цикла у женщин с СДВГ проходят более гладко, чем вторые две недели, когда уровень прогестерона повышается.

В течение третьей и четвертой недель, называемых лютеиновой фазой, повышение уровня прогестерона снижает благотворное влияние эстрогена на мозг, возможно снижая эффективность стимулирующих препаратов. Это идеальный шторм, приводящий к интенсивным симптомам СДВГ в определенное время месяца, даже создавая когнитивный туман за неделю до начала менструации у девочки.

Куинн считает, что женщины с СДВГ переносят предменструальный синдром (ПМС) более остро, чем женщины, не страдающие этим заболеванием.«В это время у женщин с СДВГ обычно усиливается чувство беспокойства», — говорит Куинн. Хорошие новости? Лечение СДВГ также может улучшить симптомы ПМС.

Обсудите различные лекарства — или разные дозировки текущих лекарств — с врачом вашей дочери. Может потребоваться время, чтобы выяснить, что работает лучше всего, поэтому наберитесь терпения.

А пока могут помочь поведенческие стратегии для тайм-менеджмента и улучшения организационных навыков. Если ваша дочь замечает, что ее симптомы СДВГ ухудшаются в определенное время месяца, поощряйте ее выполнять школьные задания до того, как они начнут проявляться.Попросите ее подготовиться к большому тесту или закончить работу за неделю до сдачи, если это возможно.

«Определите сильные стороны вашей дочери и подчеркните их в худшие периоды ее цикла», — говорит Кэтлин Надо, доктор философии, директор Чесапикского центра СДВГ в Мэриленде. «Будьте терпеливы со своей дочерью, если она станет спорить или раздражаться», — говорит Надюа. «Вместо того, чтобы кричать, предложите ей немного отдохнуть. Ты будешь учить ее навыкам самоконтроля.

Что могут сделать родители

Нигг советует предпринять ряд шагов по снижению риска, первый из которых — поддерживать отличное общение между родителями и детьми.«Общение должно быть непредвзятым», — говорит Нигг. «Обучите своего подростка минимально инвазивным способом тому, как справляться с основными рисками — использованием Интернета, социальными сетями, наркотиками, участием друзей в преступных шалостях или более серьезными незаконными действиями, давлением сверстников, безопасностью автомобиля и безопасностью огнестрельного оружия для молодежь, которая подвергается или может подвергаться воздействию огнестрельного оружия».

Во-вторых, здоровый образ жизни имеет решающее значение. Ребенок, который хорошо отдыхает, хорошо питается, получает достаточно упражнений и хорошо справляется со своим стрессом, с гораздо меньшей вероятностью станет жертвой опасностей, связанных с импульсивностью, в момент слабости.Внимательно следите за уровнем стресса вашего подростка и обеспечьте поддержку и руководство, когда вы видите приближающуюся перегрузку.

Многие родители подростков с СДВГ беспокоятся о снижении мотивации. «Многие молодые люди становятся деморализованными в подростковом возрасте после накопления многих социальных и академических неудач, а также семейных конфликтов», — советует Нигг. Деморализация может способствовать снижению мотивации. Предложите своему ребенку много возможностей участвовать в мероприятиях, повышающих самооценку. «Это может быть что угодно, от спорта до хобби и ответственности, например, уход за младшим ребенком, который подтверждает их способности, ценность и способность внести свой вклад.«Очень важно работать над улучшением испорченных семейных отношений, а также способствовать более позитивному взаимодействию.

Кроме того, недостаточное количество сна является очевидным биологическим объяснением снижения мотивации. И это очень распространено, поскольку тела подростков жаждут много спать в утренние часы, но общество требует, чтобы они каждое утро приходили в школу рано утром. Нигг говорит, что подростки должны спать от 9 до 10 часов в сутки, но признает, что это очень сложная задача.Он предлагает дополнительные рекомендации по тому, как помочь вашему ребенку высыпаться, в своей книге «Опередив СДВГ » (#CommissionsEarned).

Сострадание и работа над пониманием текущего опыта вашего подростка имеют большое значение для того, чтобы уберечь его или ее от срыва в период полового созревания и подросткового возраста. Создание позитивных отношений между родителями и детьми, предложение мероприятий по повышению самооценки, подтверждение усилий, расширение неинвазивного руководства и поддержка здорового образа жизни — все это поможет вашему подростку пройти период полового созревания на благоприятном пути.

[Читать: Связь с подростками]

Ларри Сильвер, доктор медицинских наук, является членом Медицинской экспертной группы ADDitude по СДВГ.

#CommissionsEarned Являясь партнером Amazon, ADDitude получает комиссию от соответствующих покупок, сделанных читателями ADDitude по партнерским ссылкам, которыми мы делимся. Однако все продукты, ссылки на которые есть в магазине ADDitude Store, были независимо выбраны нашими редакторами и/или рекомендованы нашими читателями. Цены точные и товар в наличии на момент публикации

Сохранять Предыдущая статья Следующая статья

Изменения кожи в период полового созревания | ДермНет NZ

Автор: Д-р Дэниел Вонг, стажер, Медицинский центр Монаш, Виктория, Австралия; Главный редактор: д-р Аманда Окли, дерматолог, Гамильтон, Новая Зеландия, декабрь 2014 г.

---

Что такое половое созревание?

Половое созревание относится к периоду жизни, в течение которого индивидуум проходит физическое развитие и половое созревание, чтобы приобрести способность к размножению. В период полового созревания человек также претерпевает психосоциальные изменения и развитие вторичных половых признаков. К ним относятся:

• Половое развитие у самцов
• Развитие груди у женщин
• Волосы на лобке у обоих полов

Что такое подростковый возраст?

Подростковый возраст определяется переходной стадией физического созревания и психосоциального развития, обычно происходящей от полового созревания до взрослой жизни.Хотя период отрочества тесно связан с подростковым возрастом, трудно определить точный временной интервал для этого этапа жизни. Подростки переживают несколько типов взросления:

• Биологическое
• Психосоциальные (с ранней, средней и поздней стадиями) [1]
• Когнитивная, т.е. развитие формально-операционального мышления [2]

Каковы стадии полового созревания?

Половое созревание определяется:

• Адренархе: начало выработки андрогенов надпочечниками корой надпочечников (это происходит до начала полового созревания)
• Pubarche: появление лобковых волос
• Thelarche: внешний вид ткани молочной железы
• Менархе: возраст первой менструации

Половая зрелость может быть разделена на стадии в соответствии с системой стадий Таннера — шкалой физического развития, основанной на первичных и вторичных половых признаках, таких как размер груди и гениталий, объем яичек, лобковые и подмышечные волосы (таблицы 1- 3).

Таблица 1: Рейтинг половой зрелости лобковых волос у мальчиков [2]

Этап 1	Препубертатный возраст без лобковых волос
Этап 2	Редкие прямые лобковые волосы вдоль основания полового члена
Этап 3	Волосы более темные и грубые, доходят до середины лобка
Этап 4	Волосы на лобке как у взрослых, но не доходят до бедер
Этап 5	Волосы на вид как у взрослых, доходят до медиальной поверхности бедер

Таблица 2: Рейтинг половой зрелости лобковых волос у девочек [2]

Этап 1	Препубертатный возраст без лобковых волос
Этап 2	Редкие прямые волосы вдоль латеральной части вульвы
Этап 3	Волосы более темные и грубые, простираются до середины лобка
Этап 4	Волосы выглядят как у взрослых, но не доходят до бедер
Этап 5	Волосы на вид как у взрослых, доходят до медиальной поверхности бедер

Таблица 3: Рейтинг половой зрелости развития груди у девочек [2]

Этап 1	Препубертатный возраст, ткань молочной железы не пальпируется
Этап 2	Зачаток молочной железы, возвышение сосочка, увеличение диаметра ареолы
Этап 3	Увеличение груди без отделения ареолярного контура от груди
Этап 4	Ареола и сосочек выступают над молочной железой, образуя вторичный холмик
Этап 5	Рецессия ареолы для соответствия контуру молочной железы; сосочек выступает за контур ареолы и молочной железы

Когда наступает половое созревание?

Возраст, в котором наступает половое созревание, сильно различается.

У мальчиков, по данным Tanner, гениталии начинали увеличиваться у 95% мальчиков в возрасте 9,5–13,5 лет (в среднем 11,6 ± 0,9 года) [3]. Функциональное половое созревание, определяемое способностью к эякуляции, происходит в возрасте 13–17 лет (в среднем 14,9 ± 1,1 года).

У самок развитие зачатков груди в телархе является одним из самых ранних признаков полового созревания. Это происходит у белых североамериканских девочек в возрасте 9,96 ± 1,82 года и у афроамериканских девочек в возрасте 8,87 ± 1,93 года. Рост лобковых волос начинается примерно в 9 лет в результате адренархе, которое зависит от выработки АКТГ гипофизом.Средний возраст наступления менархе составляет 13 лет с диапазоном от 10 до 16,5 лет.

Каковы физиологические изменения кожи в период полового созревания?

Половое созревание происходит, когда гонадотропин-высвобождающий гормон (ГнРГ) высвобождается из гипоталамуса головного мозга. В результате гипофиз (также в головном мозге) стимулируется к выделению других гормонов (ФСГ и ЛГ), которые воздействуют на половые органы, вырабатывая гормоны эстроген и тестостерон.

Тестостерон вызывает несколько изменений кожи в период полового созревания.Он увеличивает выработку кожного сала (масло) и потливость подмышек из апоэккринных потовых желез. Это также является причиной роста волос на лобке и в подмышечных впадинах.

Гормональные колебания менструального цикла также вызывают кожные изменения, включая предменструальное обострение ранее существовавших кожных заболеваний, таких как псориаз, атопическая экзема и красная волчанка.

Изменения в распределении волос

После рождения волосы делятся на два основных типа: пушковые волосы и терминальные волосы.

• Пушковые волосы мягкие, короткие (обычно < 2 см), немедулированные (не имеют сердцевины из заполненных воздухом клеток) и обычно непигментированные.
• Терминальные волосы длиннее, часто медулированные, пигментированные и более грубые [3].

Пренатальные волосы лануго, характерно мягкие, тонкие, немедалированные и обычно пигментированные [3], после рождения обычно отсутствуют.

До полового созревания терминальные волосы ограничены кожей головы, ресницами и бровями. После полового созревания под влиянием андрогенов, главным образом тестостерона, из пушковых волос развиваются терминальные волосы, что приводит к вторичному росту волос в подмышечных впадинах и на лобке [3].

Изменения в микробиоме

Микробиом относится к микроорганизмам, которые в норме обитают на нашей коже. В одном исследовании наблюдались большие различия в микробиоме детей с 1-й стадией Таннера по сравнению с людьми с 5-й стадией Таннера. Преобладающие микроорганизмы:

• Tanner Стадия 1: Streptococcus, Moraxella, Haemophilus и Neisseria
• Tanner Стадия 5: Corynebacterium, Cutibacterium и Turicella

Бактерии стадии 5 являются липофильными (маслолюбивыми) и обнаруживаются в сальных участках кожи, таких как скальп, лицо и верхняя часть туловища [4].Увеличение этих липофильных бактерий, вероятно, связано с более высоким содержанием эпидермальных липидов из кожного сала. Колонизация кожи липофильными бактериями снижает рН кожи, что, в свою очередь, подавляет рост патогенных стафилококков и стрептококков.

Повышенная плотность и толщина роста волос и повышенная активность апокринных желез в период полового созревания также могут влиять на микробиом.

Какие заболевания кожи могут начаться в период полового созревания?

Повышение уровня андрогенов в период полового созревания может предвещать начало генетически запрограммированных семейных характеристик.К ним относятся:

Врожденные меланоцитарные невусы (коричневые родимые пятна) могут увеличиваться в размерах и становиться более пигментированными в период полового созревания. Внутри них могут образовываться выступающие терминальные волоски. Невус Беккера может появиться впервые. Сальные невусы утолщаются с бугристой поверхностью.

Кожные заболевания, которые обычно начинаются в подростковом возрасте, включают:

Что такое преждевременное половое созревание?

О преждевременном или преждевременном (раннем) половом созревании говорят, когда признаки полового созревания отмечаются у мальчиков до 9 лет, а у девочек — до 8 лет [5].Детей с преждевременным половым созреванием следует направить на обследование к эндокринологу. Лечение зависит от причины.

Преждевременное половое созревание следует за ранней активацией гипоталамо-гипофизарно-гонадной оси, когда оно известно как «истинное», «полное» или «центральное» половое созревание. Псевдополовое созревание определяется как секреция половых гормонов, не зависящая от нормальных механизмов контроля.

Преждевременное половое созревание может отрицательно сказаться на поведении и психологическом развитии, может уменьшить рост во взрослом возрасте и может привести к риску для здоровья.

Таблица 4: Классификация преждевременного полового созревания [3].

Полное (истинное половое созревание)	Ложное (псевдополовое созревание)
Конституциональное Церебральный/нейрогенный	Поражения надпочечников Синдром Кушинга/гиперплазия Опухоли яичников Опухоли яичка Ятрогенные (половые гормоны) Опухоли, секретирующие экстрагипофизарные гонадотропины   Тератома  Хорионэпителиома   Гепатобластома

Что такое задержка полового созревания?

Задержка полового созревания определяется отсутствием полового развития к 15 годам у мальчиков и к 14 годам у девочек [3].