С какого возраста можно беговел: Беговел – с какого возраста можно начинать кататься?

Беговел, с какого возраста можно кататься ребёнку и можно ли ему разрешать это делать?

30-04-2022

Что купить к рождению малыша: список нужных вещей и от чего легко можно отказаться?

Полезный список необходимых вещей для новорожденного, который поможет сэкономить бюджет и не покупать лишнего. Что пригодится в первый год, а что лучше не покупать?

27-04-2022

Как правильно подмывать ребёнка?

Можно ли подмывать ребёнка, не обращая внимания на его пол? В чём разница в проведении этой процедуры для мальчиков и девочек?

24-04-2022

Почему у ребёнка хрустят суставы?

Какие точки контроля развития грудничка должна отслеживать мама?

21-04-2022

Как одевать ребёнка весной: для родителей краткая шпаргалка, которая поможет не покупать лишних вещей

Как одеть ребёнка по погоде весной, чтобы ему было комфортно? Используем принцип многослойности и одеваем малыша в зависимости от погода на улице

11-04-2022

Бобат-терапия: что за метод и где применяется?

Какие принципы из методики Бобат-терапии присутствуют в онлайн курсе “Малышовый фитнес”. Почему сама Бобат-терапия не включена в программу курса?

07-04-2022

Треугольник Пиклера: что за девайс, когда приобретать как им пользоваться?

Кто такая Эмми Пиклер и какие ее принципы развития малышей близки автору онлайн курса «Малышовый фитнес»? Как разнообразить двигательный опыт с помощью треугольника Пиклера?

03-04-2022

Техника массажа живота после родов: когда и как делать?

Как маме самой себе делать массаж живота после родов. Какие нюансы нужно знать перед началом массажа? С какой частотой его нужно делать, чтобы добиться результата?

31-03-2022

Как правильно прыгать детям после года, чтобы не навредить своему здоровью?

Как маме учить ребёнка прыгать с помощью фитбола дома? Почему не рекомендуется малышам до 3-х лет посещать батутные центры, даже если они уже умеют прыгать?

26-03-2022

Как мама недоношенного новорожденного ребенка добилась того, чтобы малышка научилась ходить вопреки всем диагнозам.

Душевный отзыв мамы недоношенного ребёнка о том, как курс “Малышовый фитнес” помог дочке научиться ходить. Аргументы в пользу ежедневных занятий гимнастикой по курсу даже после того, как ребёнок освоил новые двигательные навыки.

24-03-2022

Массаж ягодиц детям до года: зачем и как делать?

Цели массажа для детей до года. Как малышу делать массаж ягодиц и чем он полезен для тазобедренных суставов?

18-03-2022

Почему не нужно практиковать тугое пеленание ребёнка?

Тугое пеленание как фактор, влияющий на развитие дисплазии тазобедренных суставов. Как пеленать малыша правильно и нужно ли это делать?

15-03-2022

Как давать прикорм, если ребёнок не сидит?

Что делать, если пришло время давать прикорм ребёнку, пока он ещё не сидит сам? Можно ли сажать в стул на время кормления? Почему лучше маминых коленей ещё ничего не придумали?

05-03-2022

Как ребёнок учится вставать?

Какие этапы двигательного развития должны быть пройдены перед тем, как ребёнок начнет вставать у опоры? Поощрять или нет раннюю вертикализацию ребёнка?

02-03-2022

Какой увлажнитель выбрать? Почему мойка воздуха — самая выгодная и долгосрочная покупка?

Зачему нужен увлажнитель воздуха в доме с малышом? Какие бывают увлажнители? Наш опыт по поиску идеального увлажнителя для дома.

25-02-2022

Соляная пещера: польза и кому нужно её посещать?

Что такое галотерапия и при каких симптомах она показана?

23-02-2022

Как сдать ребёнку кровь и мочу: наш опыт с младшей дочерью Никой

Личная история о том, как сдать анализы ребёнку до года и после. Почему всё же случаются слёзы во время сдачи крови?

19-02-2022

Какие упражнения на фитболе можно выполнять мамам для укрепления мышц всего тела?

Два упражнения с фитболом, которые помогут укрепить мышцы кора и работают на профилактику мастопатии и остеохондроза, с видеоинструкцией.

16-02-2022

Массажные коврики для ног для детей: как стимулировать ежедневную ходьбу по ним?

Ответы на популярные вопросы об ортопедических ковриках, примеры интересных занятий с ними для детей.

11-02-2022

Массаж в 3 месяца ребенку в домашних условиях: техника, видео, нюансы

Массаж для ребёнка 3 месяцев: видео с техникой массажа. Чем массаж малышу 3 месяцев и младше отличается от массажа ребенку от 3-х месяцев и старше?

10-02-2022

Когда сажать малыша? Отвечает врач ЛФК и детский реабилитолог.

Со скольки сажать ребенка? Почему не нужно малыша сажать в подушки? Детский реабилитолог и Войта-терапевт Мария Гербутова даёт ответы на эти вопросы

10-12-2021

Диагнозы невролога ребенку, которые ставятся, «чтобы было»

Какие мифы о здоровье грудничков неврологи любят рассказывать родителям? Какие нюансы важны для объективной оценки поставленного диагноза малышу?

09-12-2021

Грудничковое плавание: польза и нюансы, о которых должна знать мама

Грудничковое плавание: плюсы и минусы. Можно ли заменить плаванием массаж и гимнастику?

08-12-2021

Как одеть ребенка по погоде до года и старше?

Как одевать малыша в холодное время года так, чтобы ему было комфортно? Как принцип многослойности помогает маме одеть ребенка по погоде?

03-12-2021

Можно ли водить ребенка за руку, если он очень хочет?

В каких случаях, можно водить ребенка за ручку. А в каких случаях нужно сначала дать ребенку отползать на четвереньках перед самостоятельной ходьбой?

30-11-2021

Какие витамины для женщин при беременности стоит принимать: личный опыт с указанием фирмы препаратов.

Мои витамины при гв, которые я пила всю беременность. А также, зачем женщинам принимать масло примулы вечерней.

26-11-2021

Почему на Западе не делают массаж младенцам?

Откуда к нам пришел детский массаж? Краткая история становления массажа для малышей на постсоветском пространстве.

23-11-2021

Жесты детей: сроки появления, и как стимулировать их появление?

Когда ждать появления новых жестов у детей? Простые советы мама, которые хотят научить грудничков жестам.

18-11-2021

Реальный эксперимент, который отвечает на вопрос: «Сколько метров в день ребенок ползает на четвереньках?»

Примерные ориентиры для родителей малышей, какое расстояние проползает ребенок на четвереньках в день.

16-11-2021

Почему маме нужно стимулировать ползание, даже если ребенок уже стоит у опоры?

Когда малыш встает у опоры, ему больше не нужно ползать? Как реагирует детский опорно-двигательный аппарат на эту нагрузку?

14-11-2021

Зачем развивать крупную моторику рук и ног у малышей до года?

Почему нейропсихологи перед занятием с ребенком всегда уточняют у мамы, ползал ли малыш? Как мама сама может помочь ребенку освоить крупную моторику дома без помощи специалиста?

04-11-2021

Влияние игрушек на развитие детей.

Почему игрушек для развития детей нужно покупать в ограниченным количестве? Сколько игрушек нужно ребенку для полноценного развития?

02-11-2021

Этапы развития стопы ребенка.

Почему мамам не нужно волноваться по поводу деформации стопы у детей раннего возраста? Как меняются стопы ног детей с возрастом?

29-10-2021

Примеры игр для малышей с рождения и до года. Специальных игрушек не потребуется.

Какие подвижные игры для детей до 12 месяцев можно проводить дома? Подборка простых игр, которые способствуют умственному и физическому развитию ребенка.

27-10-2021

Как понять, что у ребенка и взрослого есть недостаток витамина Д?

Витамин Д: в каких продуктах содержится, и какой витамин Д мы даем нашей младшей дочери Нике — личный опыт.

23-10-2021

Как приучить ребенка чистить зубы?

Со скольки лет детям начинать чистить зубы? Как заинтересовать малыша ухаживать за своими зубами?

19-10-2021

Простое упражнение при сколиозе и остеохондрозе спины для взрослых.

Когда выполнять упражнения при остеохондрозе и сколиозе позвоночника? Упражнение “Крылышки”: техника и нюансы выполнения.

14-10-2021

Ребенок на четвереньках: это важно или можно пропустить?

На четвереньках или на животе? Почему так важно ползание на физиологичных четвереньках?

13-10-2021

Подборка развивающие игр для 3 лет своими руками. Будут интересны и малышам помладше.

Какие развивающие игры для детей 3-4 лет мама может сделать сама в домашних условиях? Домашний пластилин и желатиновый шар с рецептами их приготовления.

08-10-2021

Детская коляска: какую выбрать и на что обратить внимание при покупке?

Как выбрать коляску для новорожденного и малыша постарше? Как понять, что перед мамой качественная коляска?

06-10-2021

Коврик для детей для ползания: нужно ли покупать?

Коврики для ползания: складные или рулонные? Какие выбрать, на что обратить внимание?

01-10-2021

Гиперопека матери малыша первого года жизни: как проявляется и в чем риск чрезмерной опеки ребенка?

К чему приводит гиперопека ребенка и как ее не допустить? Почему малыш ленится и что с этим делать?

28-09-2021

Основные условия развития ребенка, которые могут обеспечить мама и папа.

Какие правила развития ребенка должны знать мама и папа? Как организовать уход и общение с малышом так, чтобы это позитивно влияло на его двигательном и умственном развитии?

24-09-2021

Почему не нужно разрешать качать пресс ребенку 3 — 5 месяцев?

Как реагировать маме, когда грудной ребенок качает пресс? Что ей нужно знать об этом явлении?

21-09-2021

Упавший ребенок: кто виноват и что делать?

Малыш упал с кровати: почему так могло получится, и как не допустить падения ребенка с кровати или дивана?

27-04-2021

Пупочная грыжа у детей: массаж и ЛФК могут помочь?

Пупочная грыжа у малыша: что это такое и почему появляется. Может ли мама сама делать ребенку массаж при пупочной грыже?

02-04-2021

Упражнения для мышц спины в домашних условиях для взрослых без специального инвентаря.

Как расслабить мышцы спины быстро и без похода к массажисту? Видеопримеры простых упражнения для снятия напряжения в спине.

27-03-2021

Как одевать грудных детей дома, чтобы не тормозить их двигательное развитие?

Подходящая домашняя одежда для малышей до года. Какие предметы одежды покупать не нужно и почему?

18-03-2021

Во сколько прокалывать уши девочкам: какой возраст самый подходящий?

Когда можно прокалывать уши девочке — родительское мнение И.Новокриницкого и его жены Татьяны. Они делятся личной историей о том, как и когда младшей дочери Нике прокололи уши. И почему они не сделали это раньше.

14-03-2021

Почему ребенок ползет назад и нужно ли это исправлять

Ребенок начал ползать назад: сколько времени ждать до появления нормальных четверенек. Как маме помочь малышу научиться ползать вперед?

10-03-2021

Что делать маме, если она заметила колики у малыша?

Массаж при коликах: как часто делать и где посмотреть правильную технику выполнения, безопасную для здоровья ребенка? Как еще можно помочь ребенку при коликах?

24-02-2021

Зачем родителям участвовать в формировании двигательной активности детей в первые месяцы жизни?

Какие упражнения в 1 месяц малыша можно практиковать и зачем это делать? Как мама может мотивировать активность ребенка в месяц и старше?

17-02-2021

Ребенок 5 месяцев стоит: почему маме не нужно поощрять?

Во сколько месяцев ребенок начинает стоять и что делать маме, если ребенок хочет стоять в 5 месяцев и младше?

09-02-2021

Как делать массаж горячими камнями дома?

Стоунтерапия горячими камнями: подготовка камней, какие принципы нужно соблюдать при проведении массажа и кому противопоказана стоунтерапия.

04-02-2021

Развивающие игрушки для детей до года: минимальный набор полезных игрушек

Какие игрушки покупать ребенку до года и как они помогают развивать малыша. Какие игрушки лучше не покупать хотя бы до полугода и почему?

30-01-2021

2 месяца ребенку: развитие, что должен уметь делать в этом возрасте?

Ребенок 2 месяцев: развитие мальчика и девочки. Какие умения появляются? Может ли мама помочь малышу вовремя освоить необходимые навыки? Нужен ли массаж 2-месячному ребенку?

24-12-2020

Зимняя обувь для малышей: выбрать валенки или детские зимние угги?

Плюсы и минусы валенок для детей и угг. Как выбрать валенки ребенку для правильного развития стопы?

15-12-2020

Войта-терапия: когда появилась, методика применения и кому может помочь?

Какие условия нужно соблюдать для получения устойчивых результатов в ходе Войта-терапии для грудничков?

03-06-2020

Развивающий коврик: с какого возраста малыша можно использовать и как правильно это делать?

Какой развивающий коврик выбрать для грудничка. Как использовать коврик, чтобы он способствовал двигательному развитию ребенка? Развивающий коврик: с какого возраста использовать?

18-05-2020

Мяч фитбол для грудничков: польза, критерии выбора и правила безопасного использования

Какой фитбол лучше для грудничка и зачем нужно его приобрести. Как мама может сама заниматься с малышом на фитболе и не допускать типичных ошибок при выполнении упражнений.

15-04-2020

Грудной ребенок все время плачет: причины и способы их устранения

Плачет грудной ребенок, что делать маме для его успокоения? В каких случаях плач грудничка не связан с патологией?

13-11-2019

Когда можно сажать ребенка? Проверьте, готов ли малыш сидеть!

3 этапа развития малыша перед сидением! Когда безопасно начинать сажать ребенка, как определить, что ребенку уже точно можно сидеть, прошел ли он 3 этапа развития перед этим, и почему не стоит торопиться? Читайте статью популярного эксперта по раннему детскому развитию

15-10-2019

Когда нужно учить ребёнка ходить: мнение эксперта по раннему детскому развитию.

Игорь Новокриницкий рассказывает, нужно ли учить ребёнка ходить: зачем, когда и как. Из этой статьи вы узнаете, почему не стоит этого делать до года, ведь малыш пойдёт сам, как только придёт время.

21-05-2019

Ползание ребёнка. Как научить ребёнка ползать на четвереньках?

Читайте, почему так важно ползание ребёнка, как научить ребенка ползать в 6 месяцев, как связаны ползание и развитие интеллекта, где взять упражнения, чтобы научить малыша правильно ползти!

21-10-2019

Новокриницкий: массаж 6-9 месяцев, курс упражнений онлайн

Курс 6-9 Новокриницкого: учитесь ползать и сидеть, корректируйте мышечный перекос «раненый партизан». Как? Узнайте подробнее

17-10-2019

Тест: какой курс выбрать

Пройдите тест и определите, какой курс подходит вашему малышу. Получите персональные рекомендации Игоря

Показать еще

Что такое детский беговел и что нужно знать, чтобы сделать правильный выбор перед покупкой

Что такое беговел?

Говоря коротко, это двухколесный велосипед без педалей. Он состоит из четырех конструктивных элементов: простейшей велорамы открытого типа, 10-ти или 12-дюймовых колес, седла и руля. Трансмиссия, включающая педали, звездочки, цепь и другие компоненты, в беговелах отсутствует. Ребенок разгоняется и тормозит, отталкиваясь от земли ногами. В остальном работает обычная механика езды на двухколесном велосипеде.

С какого возраста осваивают беспедальный велосипед?

Ростовка беговелов с 10-дюймовыми колесами рассчитана на комфортное катание с полутора лет. Малыш ростом 75-80 см сможет доставать ногами до земли и полностью контролировать велосипед. В тоже время, ортопеды рекомендуют начинать осваивать беговел с 2 лет. В этом возрасте опорно-двигательная система ребенка не только готова к нагрузкам, но и нуждается в постоянной активности.

Почему именно беговел?

Для двух-трехлетнего ребенка альтернатив беговому велосипеду предостаточно. Это может быть трехколесный велосипед, пластиковые машинки-каталки, самокаты и пр. Чем беговел выгодно отличается от остальных вариантов?

Прежде всего тем, что ребенок будет учиться кататься сам, а не требовать от родителей, чтобы его толкали за ручку трехколесного велосипеда или буксировали на веревке. Беговел обеспечивает правильную анатомическую посадку – это выгодно отличает его от популярных нынче машинок и мотоциклов из пластика, которые к тому же довольно громоздкие. Благодаря симметричным нагрузкам на обе ноги беговой велосипед выигрывает у самокатов, катание на которых в раннем возрасте может привести к неравномерному развитию мышц.

Какие навыки он развивает?

Езда на беговеле – это самый короткий и естественный путь к освоению взрослого велосипеда. Катаясь на байке без педалей, ребенок учится держать равновесие, понимает механику движений, оттачивает навыки координации и управления. Отталкивание ногами добавляет уверенности при езде: ребенок не боится упасть, лучше контролирует ускорение и торможение. Откатав один-два сезона на беговеле, большинство малышей свободно пересаживаются на велосипеды с педальным приводом.

Металл, пластик или дерево?

Рамы и вилки современных беговелов изготавливают из различных материалов. Наиболее популярны – конструкции из металла и литого пластика. Реже встречаются деревянные модели из прочной фанеры. Премиальную нишу занимают беговелы, ходовая которых изготовлена из сверхпрочного и ультралегкого карбона. Несмотря на пеструю палитру вариантов, для большинства родителей выбор материала сводится к дилемме: пластик или металл.

Традиционные преимущества пластиковых беговелов – легкость и дешевизна. Нередко их критикуют за низкий уровень надежности и невозможность ремонта. В большинстве случаев такая критика неоправданна, поскольку современные композиты обладают достаточной прочностью, чтобы выдержать все испытания уготованные беговелу ребенком. Модель среднего ценового сегмента, сделанная из хорошего пластика, – абсолютно надежна в эксплуатации.

Беговел с металлической рамой – стальной или алюминиевой – проигрывает в весе, но обладает двумя принципиальными преимуществами. Во-первых, за счет смещения центра тяжести ближе к низу, беспедальный велосипед более устойчив и послушен в управлении. Во-вторых, металл лучше гасит вибрации, передающиеся на руль и сиденье во время езды. Благодаря этому железные беговелы едут значительно мягче и приятнее, чем пластиковые или фанерные аналоги.

Надувные или бескамерные шины?

Большинство детских беговелов имеют колеса диаметром 10 или 12 дюймов. По типу шин их традиционно делят на две категории: модели с камерными шинами и бескамерными, изготовленными из пенорезины.

Первый тип – это классический вариант: колесо состоит из резиновой покрышки и камеры, которую накачивают насосом. Такие колеса обеспечивают лучший накат, который выражается в мягком и приятном ходе, надлежащем сопротивлении качению. Помимо этого, надувные шины эффективно справляются с функцией амортизации: они лучше поглощают вибрации и делают езду более комфортной. При всех своих эксплуатационных достоинствах надувные колеса проигрывают бескамерным аналогам в вопросах практичности. Они нуждаются в периодической подкачке и склонны к проколам.

Нужна ли подставка для ног?

Подставка – это небольшая платформа для ножек расположенная в нижней части рамы. Ей оснащаются далеко не все модели беговелов. Многие производители оказываются от подножки в угоду упрощения и удешевления конструкции рамы. Но лучше когда она есть. И дело тут вовсе не в безопасности, на которой многие делают акцент. Непроизвольно убирая ноги на подножку, ребенок быстрее научится держать равновесие и за короткое время освоит навыки велосипедной езды.

Так ли важен ручной тормоз?

Наблюдая за ездой маленьких велосипедистов, можно сделать вывод, что важность ручного тормоза переоценена. Суть катания на беговеле заключается в том, чтобы научиться при помощи ног полностью контролировать управление, в т.ч. и торможение. Самых маленьких велосипедистов ручной тормоз может отвлекать и мешать координации. В тоже время, для малышей старшей категории – 4-5 лет – такая опция будет не лишней.

Что такое беговел (велобег), как выбирать и какой лучше. Что такое детский беговел и чему он учит

Беговел – относительно новый вид детского транспорта для России, хотя в Европе, Америке и Японии он популярен уже давно. О том, что такое беговел, нужен ли он вашему ребенку и по каким параметрам его выбирать, мы расскажем вам в этой статье.

Что такое беговел и зачем он нужен?

Беговел (его называют также велобег, ранбайк, велосамокат, балансер) – это, по сути, двухколесный велосипед без педалей. Можно назвать его велосипедом для бега.

Первыми пользователями беговелов были почтальоны, нуждавшиеся в простом и удобном транспортном средстве для быстрой доставки корреспонденции адресатам. Впоследствии беговел вызвал интерес и у родителей маленьких детей – освоить это нехитрое приспособление способен даже годовалый кроха. К тому же беговелы всегда вызывают у детей огромный интерес.

Для чего нужен беговел ребенку? На самом деле, достоинств у него масса. Помимо очевидных – физическая активность, укрепление мышц, интересное развлечение, внесение разнообразия в прогулки – у них есть и одно особенное, свойственное именно беговелу: осваивая данный транспорт, малыш учится сохранять равновесие и с легкостью пересаживается потом на двухколесный велосипед.

Кататься на беговеле не страшно, потому что ноги всегда могут ощутить поверхность дороги, ребенку не приходится одновременно с обучением балансированию еще и крутить педали. Многие родители вспомнят, как непросто было научиться кататься на взрослом велосипеде им самим. А беговел – отличный способ избежать этих сложностей. Вполне вероятно, что трехколесный велосипед малышу не понадобится вовсе.

Нагрузка на спину при езде на беговеле равномерна, в отличие от езды на самокате. Ребенок использует обе ноги в качестве толчковых, в результате чего его позвоночник не искривляется, а мышцы тела развиваются правильно. Использовать в качестве основного детского транспорта беговел, а не самокат советуют ортопеды и остеопаты.

Беговел: с какого возраста можно начинать кататься?

Узнав о всех плюсах такого замечательного изобретения, как беговел, родители (что неудивительно) загораются идеей купить его своему ребенку. И первый вопрос, который у них возникает – с какого возраста можно покупать беговел?

Начнем с того, что беговелы бывают разные. Современные производители предлагают широкий ассортимент моделей для детей от 1 года до 7 лет.

С медицинской точки зрения, для обучения катанию на любых транспортных средствах ребенку необходимо, прежде всего, иметь навык самостоятельной ходьбы. Теоретически подобрать беговел можно и для ребенка, который еще не ходит, но уже уверенно сидит с прямой спинкой.

Минимальный возраст для использования беговела, исходя из инструкции производителей – 1 год. Модели для самых маленьких отличаются небольшим весом и низким расположением сиденья (от 28 см).

Беговелы для детей от 1 года – это каталки с 3 или 4 колесами, предназначенные не для обучения балансированию, а для приучения ребенка к такому способу передвижения, а также трансформеры. В них задние два колеса по мере развития ребенка сближаются и превращаются в одно или убираются 2 небольших дополнительных колесика по бокам заднего колеса.

Двухколесный беговел можно использовать, начиная примерно с 1,5-летнего возраста малыша. Лучше всего для ребенка 1,5 лет подойдет небольшой беговел с широкими шинами из пенорезины.

С 2-2,5 лет можно смело покупать ребенку стандартный беговел, подходящий ему по росту. Не стоит терзаться сомнениями типа «Нужен ли беговел ребенку 2 лет?» – конечно же, малыш может обойтись и без него, но с таким транспортом, определенно, веселее гулять, а польза для здоровья ребенка будет неоспоримая. Двухлетки замечательно катаются на беговеле, и даже если ваш кроха по какой-то причине отнесется к приобретению настороженно, то наверняка уже через полгода он настолько полюбит новый транспорт, что не захочет с него слезать. 2-3-летний возраст смело можно назвать лучшим для знакомства с беговелом.

Как выбрать беговел: основные характеристики

При выборе беговела для ребенка нетрудно растеряться в широком ассортименте представленных моделей. Чтобы не прогадать с покупкой, следует определиться с основными параметрами.

1. Шаговый размер

Самый важный параметр, с которого нужно начинать выбор беговела. Для его определения измерьте расстояние от паха ребенка до пола, или длину внутренней стороны его ноги. От этого значения и нужно отталкиваться.

Почти все беговелы имеют регулируемую высоту сиденья, и это очень удобно, потому что дети быстро растут. Производитель указывает в паспортных характеристиках минимальную и максимальную высоту сиденья. Минимальная высота должна быть не более чем измеренный вами шаговый размер минус 2-3 см. Например, если внутренняя длина ножки ребенка составляет 34 см, то минимальная высота седла должна быть не больше 31-32 см. Если высота сиденья будет больше необходимой, ребенок не сможет нормально сгибать ножки и отталкиваться от дороги.

2. Материал беговела

Помимо привычных для нас металлических моделей беговелов, существуют также деревянные и пластиковые. Они особенно популярны в Европе и Японии.

Главным достоинством деревянных беговелов является их экологичность и биоразлагаемость. Хотя стоит отметить, что колеса и сиденье все-таки являются продуктами химической промышленности – они выполнены из ПВХ или резины. Основные части беговелов сделаны из древесины, чаще всего березовой. Это материал долговечный и достаточно прочный. Помимо экологичности достоинством деревянных моделей является их великолепный дизайн. Серьезный минус беговелов из дерева – невозможность регулировки сиденья и руля по высоте, либо ступенчатая регулировка, что несет определенные неудобства при эксплуатации. К тому же деревянные беговелы довольно хрупкие и могут расколоться при падении. По весу модели из дерева сопоставимы с металлическими аналогами.

Пластиковые беговелы привлекают родителей в первую очередь своей легкостью и ярким дизайном. Кроме того, они являются термостойкими и устойчивыми к коррозии, что позволяет их использовать при высокой влажности и хранить на открытом воздухе. Беговелы из современного композитного пластика являются очень прочными, а цены на них обычно привлекательны для родителей. Очевидными минусами беговела, сделанного полностью из пластмассы, являются плохая амортизация и невозможность регулировки высоты руля и сиденья.

Для ухабистых российских дорог такой транспорт определенно не лучший вариант. Хотя если покупать пластиковый беговел малышу до 2 лет для использования дома или на идеально ровных парковых дорожках – то почему бы и нет.

Металлические беговелы встречаются чаще всего. Это неудивительно: металл является наиболее прочным, надежным и долговечным материалом для изготовления детского транспорта, а высоту руля и сиденья легко отрегулировать (обычно в диапазоне 10 см). Отличие беговелов со стальной и алюминиевой рамой – в их весе и цене. Рама из алюминия делает беговел легче, но и дороже в сравнении со стальной.

3. Материал колес

Существует два варианта колес беговелов: с твердыми ненакачиваемыми шинами и пневматическими.

Твердые, безвоздушные EVA-шины (шины из пенорезины) легче пневматических и благодаря своей жесткости отлично преодолевают любую, даже самую неровную дорогу. С транспортным средством на колесах из пенорезины можно не бояться проткнуть шину на остром камне или осколке стекла.

Эти колеса обладают высокой износостойкостью, а следовательно, и длительным сроком службы. Если кататься на беговеле будет не один ребенок, то, возможно, вам придется провести замену колес после того, как они полностью износятся. Сделать это довольно-таки просто. Минусом литых безвоздушных колес являются худшие, по сравнению с традиционными резиновыми, амортизационные свойства. Для детей старше 2,5-3 лет желательно приобретать беговелы с надувными колесами.

Пневматические (накачиваемые) шины хороши, прежде всего, своими амортизационными свойствами. Это особенно важно для подросших малышей, которые ездят быстрее и начинают преодолевать на скорости небольшие препятствия. Минусы у воздушных колес тоже имеются: их легко проколоть, они тяжелее безвоздушных, а эксплуатация их проблематичней. Помимо необходимости ремонта или замены камеры в случае прокола придется следить за давлением в камерах. При массе ребенка до 45-50 кг оно должно составлять 1,6-1,8 атмосферы. Также стоит учитывать и тип дорожного полотна: если ребенку предстоит поездка по ровному асфальту, камеры лучше подкачать сильнее, а в условиях бездорожья можно несколько спустить шины – тогда выбоины или кочки будут не так сильно ощущаться.

К слову сказать, к некоторым беговелам с колесами из пенорезины продаются дополнительные накачиваемые колеса (например, Strider, Runbike beck, Swift).

4. Вес беговела

Вопрос о весе беговела кажется на первый взгляд непростым. А что, если на прогулке ребенок захочет сделать перерыв в катании, и маме придется нести его на себе? Не тяжело ли малышу будет управляться с 5-килограммовой махиной? На самом деле, вес беговела не является столь важной характеристикой при его выборе. При катании разница между легким и тяжелым беговелом ощущаться не будет. Влияние веса столь мало, что обращать на него имеет смысл только в том случае, если ребенок будет принимать участие в беговельных соревнованиях.

Ремень для переноски беговела

Что касается нагрузки на родителя при переносе малышового транспорта, то практика показывает: разница между 3- и 5,5-килограммовыми беговелами (особенно при использовании специального ремня) оказывается практически незаметной.

5.

Наличие тормоза

Тормоз присутствует далеко не на всех беговелах. Стоит ли уделять внимание этой опции? Самые маленькие беговелисты (до 2,5-3 лет) только учатся балансировать, ездят еще не очень быстро, и для них наиболее естественный способ торможения – ножками. Начиная примерно с трех лет, уже можно приобретать беговел с тормозной системой. Хотя в принципе обойтись и без него можно. Если ребенок освоил тормоз, это говорит о том, что он достаточно созрел для управления обычным двухколесным велосипедом. Да и самим детям нравится, что на беговеле с тормозом можно без опаски съезжать с горок – ведь в любой момент легко остановиться.

6. Наличие подставки для ножек, парковочной подножки

Детям старше 3 лет подставка для ножек определенно нужна. Именно с ней малыш может ощутить всю прелесть катания на беговеле – разогнавшись и поставив ножки на подставку, он будет балансировать с настоящим комфортом.

Так выглядит удобная подставка для ножек

С парковочной подножкой, что логично, удобнее припарковывать беговел в общественных местах. С такой подножкой он будет выглядеть солиднее, поэтому ее наличие – опция желательная.

Беговел с подножкой для парковки

Популярные производители и модели беговелов

В таблице приведены характеристики моделей наиболее популярных в России марок беговелов.

	Страна бренда – Германия Модели : Lino (1+) и Wutsch (1,5+) – беговелы-каталки, LR-M (2+), LR 1, LR 1L и LR 1L Br (2,5+), LR XL (3+) – двухколесные беговелы Колеса : у Lino, Wutsch, LR-M и LR 1 – из пенорезины, у LR 1L, LR 1L Br и LR XL – накачиваемые Высота седла : у LR-M 29-40 см, у LR 1, LR 1L и LR 1L Br 34-42,5 см, у LR XL 41-51 см Вес : Lino 2,5 кг, Wutsch 2,6 кг, LR-M 3,5 кг, LR 1 4,5 кг, LR 1L 4,9 кг, LR 1L Br 5,2 кг, LR XL 5,5 кг Подставка для ножек : перед седлом, характерна только для Puky Тормоз : есть у моделей LR 1L Br и LR XL Главные достоинства беговелов Puky – немецкое качество и надежность. Поклонники марки считают, что достаточно высокая цена этих беговелов вполне оправдана. Модели, начиная с LR 1, оснащены подножкой для парковки.
	Страна бренда – Америка Модели : Classic, ST-4, Sport (все 1,5+, рост от 80 см) Колеса : EVA (пенорезина) Высота седла : 28-41 см Вес : 3,1 кг Подставка для ножек : есть Тормоз : приобретается отдельно Популярные и очень качественные беговелы. Достоинства: легкость, возможность использования самыми маленькими благодаря низкому седлу, возможность покупки впоследствии удлиненного седла для подросшего ребенка.
	Страна бренда – Россия Модели : Beck, Beck in (1,5+), Pro (3+) Колеса : у Beck, Beck in – EVA (пенорезина), у Pro накачиваемые Высота седла : у Beck 28-41 см, у Beck in 30-41 см, у Pro 38-48 см Вес : Beck 2,7 кг, Beck in 3,2 кг, Pro 3,7 кг Подставка для ножек : есть Тормоз : нет Легкие и удобные беговелы с алюминиевой рамой. Производитель позиционирует их как копию Strider.
	Страна бренда – Бельгия Модели : Bunzi (1+) – трансформер: каталка-беговел, BMXie (2+) – стандартный беговел Колеса : у Bunzi прорезиненные на основе ПВХ, у BMXie – накачиваемые Высота седла : у Bunzi – 22-26 см, у BMXie – 32-40 см Вес : Bunzi – 1,9 кг, BMXie – 3,8 кг Подставка для ножек : есть, складная Тормоз : нет Легкие беговелы, сделанные из армированного стеклопластика. Очень яркие и стильные. Высоту седла можно регулировать без специальных инструментов.
	Страна бренда – Германия Модели : Mountain, Hardy/Rosalie, Jumper (все 2+) Колеса : накачиваемые Высота седла : у Mountain 32-41 см (4 положения), у Hardy/Rosalie 31-42 см, у Jumper 34-47 см Вес : Mountain, Jumper 3,5 кг, Hardy/Rosalie 3,8 кг Подставка для ножек : есть Тормоз : приобретается отдельно Легкие, идеально подходят для профессиональных занятий беговельным спортом. Оснащены настоящими амортизаторами и съемными ограничителями руля. Имеют достаточно высокую цену относительно других беговелов. Рама беговела Mountain выполнена из фанеры, у Hardy/Rosalie и Jumper – алюминиевая.
	Страна бренда – Испания Модели : Neo Moto (1+) – пластиковый беговел с широкими колесами, ItsImagical (3+) – беговел-трансформер (можно прикрепить педали, и он превратится в двухколесный велосипед) Колеса : у Neo Moto – пластиковые, у ItsImagical – накачиваемые Высота седла : у ItsImagical – 36-39 см Вес : у ItsImagical – менее 4 кг Подставка для ножек : нет Тормоз : у ItsImagical – есть Надежные и качественные беговелы ItsImagical нравятся родителям своей способностью к трансформации. Но отсутствие регулировки высоты руля является для многих минусом.
	Страна бренда – Германия Модели : 4Wheely (1,5+) – беговел-каталка, Seven (3+), Cruiser (3+), Laufrad Cross (4+) Колеса : у 4Wheely и Seven – EVA (пенорезина), у Cruiser, Laufrad Cross – накачиваемые Высота седла : 4Wheely 24 см, Seven 33-43,5 см, Cruiser 37-46 см, Laufrad Cross 37 см (не регулируется) Вес : 4Wheely 2,5 кг, Seven 3,3 кг, Cruiser 4,3 кг, Laufrad Cross 6,1 кг Подставка для ножек : у Cruiser есть, у Laufrad Cross нет Тормоз : у Cruiser есть, ленточный, у Laufrad Cross нет Качественные немецкие беговелы.
	Страна бренда – Канада Модели : RT FLY А, RT FLY B, Balance Forty 40, Balance Twenty two 22, RT Original – беговел-велосипед (все 2+) Колеса : накачиваемые Высота седла : RT FLY А, RT FLY B 30,5-42 см, Balance Forty 40 35-48 см, Balance Twenty two 22 36-51 см, RT Original – 40-50 см Вес : RT FLY А и RT FLY B – 3 кг, Balance Forty 40 – 4,2 кг, Balance Twenty two 22 – 3,7 кг, RT Original – 6,5 кг Подставка для ножек : на моделях RT нет, на Balance Forty 40 и Balance Twenty two – есть Тормоз : есть Легкие беговелы RT FLY с пластиковой рамой (другие модели с рамой из алюминия) имеют качественную эргономику и красивый дизайн. А модель RT Original еще и превращается в настоящий двухколесный велосипед.
	Страна бренда – Россия Модели : Line, Next, Race (2+) Колеса : EVA (пенорезина) Высота седла : у Line 35-45 см, у Next и Race 30-40 см Вес : Line 4 кг, Next 1,9 кг, Race 3,4 кг Подставка для ножек : есть Тормоз : нет Отличаются демократичной ценой и стильным внешним видом.
	Страна бренда – Россия Модели : SW2, SW2 Air (1,5+) – рассчитаны на рост от 80 см. Модели Swift SW ALU EVA и AIR сняты с производства, вскоре ожидаются новые модели. Колеса : у SW2 – EVA (пенорезина), у SW2 Air – накачиваемые Высота седла : 28-40 см Вес : SW2 2,8 кг, SW2 Air 3,5 кг Подставка для ножек : есть Тормоз : нет Яркий дизайн, небольшой вес и доступная цена делают эти беговелы весьма привлекательными для родителей.
	Страна бренда – Германия Модели : серии Speedy (2+), Sprint Air и Run Air (2,5+) Колеса : у серии Speedy – EVA (пенорезина), кроме модели Air Brake, у серий Sprint Air и Run Air – накачиваемые Вес : 4-5 кг в зависимости от модели Высота седла : у Speedy 10″ 33-42 см, у Speedy 12,5″ и Sprint Air 35-44 см, у Run Air 37-46 см Подставка для ножек : есть Тормоз : есть, кроме Kettler Speedy 10″ Красивые, с лаконичным дизайном. Имеют подставку для парковки.
	Страна бренда – Россия Модели : Begoo (2+), Woody (3+) Колеса : у Begoo – EVA (пенорезина), у Woody – накачиваемые Высота седла : у Begoo 28-41 см, у Woody 36-42 см Вес : Begoo 2,5 кг, Woody 4,5 кг Подставка для ножек : у Begoo есть, у Woody нет Тормоз : нет Надежные беговелы сдержанного дизайна. Достоинство Begoo – в его оригинальной изогнутой раме, делающей езду более безопасной для ребенка. Модель Woody оценят сторонники экологичности.
	Страна бренда – Чехия Модели : Too Too (B, C, Alu) – на возраст 2+, 50A (1,5+), 50B (2+) Колеса : накачиваемые Высота седла : у Too Too 35-45/47 см, у 50A и 50B 30-41 см Вес : у Too Too и 50A 3,8-3,9 кг, у 50B 4,3 кг Подставка для ножек : есть Тормоз : у 50A нет; у Too Too B, Too Too C, Too Too Alu и 50B есть Достаточно легкие беговелы, рама из облегченной стали (у Too Too Alu алюминиевая). К беговелу Yedoo подходит удлиненное седло для Strider, что позволит беговелу расти вместе с ребенком.
	Страна бренда – Германия Модели : Basic, Street, Cross, Racing, Limited (все 2+) Колеса : у Basic – EVA (пенорезина), Street, Cross, Racing, Limited – накачиваемые Высота седла : 34-44 см Вес : Basic 3,3 кг, Street 3,7 кг, Cross 3,6 кг, Racing 3 кг, Limited 3,9 кг Подставка для ножек : нет Тормоз : есть Эти беговелы отличаются легкостью за счет рамы из пластикового полиамида. По названию вы можете выбрать именно ту модель беговела, которая подходит вашему ребенку: Basic – стандартный для помещения или ровных дорожек, Street – для катания на улицах города, Cross – для бездорожья, Racing – гоночные, Limited – гоночные эксклюзивного дизайна.

Надеемся, что наши советы помогут вам определиться с выбором и приобрести самый подходящий для ребенка беговел. Приятных вам прогулок!

В этой статье мы разберемся, что такое беговел, зачем он нужен, определим его плюсы и минусы. Ведь есть же толокары (машинки, сидя на которых, нужно отталкиваться согнутыми ногами), трехколесные велосипеды — зачем выдумывать что-то новое?

Что такое беговел?
Беговел — это детский беспедальный двухколесный велосипед. Называют его еще баланс-байк и велобег. Это такое чудесное средство передвижения, с которым ваш кроха от двух лет (а некоторые, особо способные, и раньше) научится маневрировать, балансировать, быстро ехать, поворачивать и тормозить, в общем, делать все, что положено настоящим велосипедистам. И, конечно, собирать восхищенные взгляды прохожих, когда, разогнавшись, поднимет ножки и поедет совсем, как взрослый!

Зачем покупать беговел?
На то существует несколько причин:
1) беговел прекрасно развивает вестибулярный аппарат. Ни одно средство передвижения для малышей не дает такой мощной и органичной нагрузки на него. Перенапряжение абсолютно исключено, так как ребенок регулирует интенсивность тренировки сам. Он отталкивается так сильно, как именно ему именно сейчас надо, и поднимает ножки и балансирует именно в тот момент, в который готов;
2) беговел замечательно развивает координацию движений, координацию связки рука-глаз-нога, повышает скорость реакции. Ведь для того, чтоб успешно ездить, ребенок должен выбрать удобный темп движения, желаемую траекторию, соотнести их и только после этого точным движением тела совершить маневр, и все это происходит в доли секунды!
3) беговел имеет эргономичную форму, в отличие от толокаров. Ножки ребенка находятся в удобной позе, отталкивание происходит за счет естественных движений, нет излишней нагрузки на суставы;
4) ребенок на беговеле может ездить очень долго и двигаться в достаточно высоком темпе. Теперь семейные прогулки станут гораздо приятнее, ведь не нужно будет идти излишне медленно и останавливаться возле каждого куста — ваше чадо будет ехать впереди вас, а вы с мужем идти, обнявшись, в комфортном темпе:)
5) малыш очень быстро учится держать равновесие. Это ему пригодится в жизни, ведь чувство равновесия — это не только умение ездить на велосипеде, роликах и коньках, а и стабильность нервной системы, ощущение уверенности в себе и способности ориентироваться в сложной ситуации. Да-да, все взаимосвязано, наше телесное, ментальное и эмоциональное неразрывны;
6) беговел интенсивно развивает головной мозг. Развитие ребенка раннего возраста — сенсорно-моторное. Проще говоря, для того, чтобы успешно развиваться, ребенок должен много двигаться и много ощущать. Чем разнообразнее движения малыша, чем более слаженной работы тела они требуют, тем интенсивнее развивается головной мозг. То есть катание на беговеле сделает вашего малыша смышленнее и сообразительнее;
7) Беговел прекрасно развивает опорно-двигательный аппарат, дает адекватную нагрузку на все группы мышц. А, как известно, в здоровом теле- здоровый дух!
8) С беговела очень просто пересесть на двухколесный велосипед. Мой сын сделал это в 3года 9мес, поехал с третьего раза;
9) большинство беговелов регулируются по высоте и «растут» вместе с ребенком;
10) На беговеле очень просто научиться кататься.
11) И, наконец, самое главное!!! Это безумно нравится детям!!!

С плюсами мы разобрались. Теперь минусы:
1) беговелы пока еще не часто встретишь в свободной продаже. Приходится заказывать через интернет, что сопряжено с определенными неудобствами — нет возможности пощупать, сравнить, примерить;
2) большинство беговелов дороже большинства трехколесных велосипедов.

На этом минусы заканчиваются:)

Теперь давайте обсудим — как же выбрать беговел , на что стоит обратить внимание при покупке?

В первую очередь играет роль рост вашего малыша . Найти двухколесного друга для 80сантиметрового спортсмена в разы сложнее, чем для того, чей рост достиг 85 см. Для самых маленьких выпускается всего несколько моделей и, если вы подождете, пока ребеночек немного подрастет, выбор будет гораздо шире.

Наличие и необходимость ручного тормоза — весьма спорный момент. Ребенку до 6-7 лет психологически естественнее тормозить движение ногами, а не пальцами рук. Обучиться этому навыку будет очень сложно. Также в профессиональном велоспорте считается, что ручным тормозом можно эффективно пользоваться тому, кто может рукой сжать консервную банку. Все, кто не может похвастать такой силой кисти, не смогут с нужным усилием нажать на рычаг в экстренной ситуации. Конечно, на беговеле всегда можно затормозить ногами, и лишь Вам решать, стоит ли доплачивать за такую, сомнительной пользы, опцию.

Возможность регулировки высоты сиденья и руля . Не у всех моделей это возможно, кое-где регулируется только сиденье. Конечно, если Вы хотите, чтоб транспорт прослужил вам не один год, на это стоит обратить внимание.

Материал , из которого сделан баланс-байк . Самые прочные, несомненно, металлические, после них идут деревянные. Пластиковые модели, при интенсивном использовании, не выдержат более одного сезона.

Материал , из которого сделаны колеса . Если вы планируете езду по идеальному асфальту, то вам подойдут и небольшие пластиковые колеса, однако любителям внедорожья нужно сделать выбор в пользу литых или надувных шин.

Вот и все ньюансы. Покупайте, катайтесь и наслаждайтесь! И не забывайте о ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ !
-обязательно каждый раз одевайте своему малышу шлем на головку!
-расскажите ему о правилах дорожного движения;
-объясните, что нельзя выезжать на дорогу самостоятельно;
-при езде во дворах научите ребенка прижиматься к бордюру и останавливаться, когда рядом проезжает машина.

Приятного Вам катания!

С любовью, Ольга Свистунова

Екатерина Морозова

Время на чтение: 12 минут

А А

Юных гонщиков на модных сегодня беговелах видели, наверное, все. И у каждой мамы, при взгляде на несущегося на скорости (пусть и чужого) малыша, невольно сердце сжимается от страха. Не ли опасно это средство для передвижения, есть ли от него польза, и стоит ли сажать на беговел карапуза, который едва начал уверенно ходить?

Разбираемся…

Польза беговела для ребенка – есть ли вред?

Какими только терминами не называют это чудо на колесах без педалей – и балансбайком, и велосамокатом, и другими модными словами. Самый в наше время популярный в Европе «велобег» вытеснил даже

Наконец, это чудо появилось и в России, чему, конечно, обрадовались мамы и карапузы.

Что такое беговел, и «с чем его едят»?

В первую очередь, это, конечно, велосипед. Правда, без колес и с облегченной рамой.

Для малышни постарше модели представлены уже с ручным тормозом и надувными колесами.

Такой «транспорт» приобретают мамы и для детишек 5-6 лет, и для 1,5-годовалых карапузов.

Есть ли польза от беговела для малыша?

Однозначно да!

Данный транспорт развивает…

• Вестибулярный аппарат, исключая перенапряжение (малыш сам способен регулировать интенсивность нагрузки).
• Координацию движений и существенно повышает скорость реакции.
• Головной мозг, благодаря активному сенсорно-моторному развитию.
• Общую выносливость.
• Инстинкт самосохранения.
• Способность балансировать и управлять собственными мышцами.

Основные преимущества беговела:

1. Эргономичная форма. Ноги карапуза всегда находятся в удобной позе и симметрично развиваются, а излишняя нагрузка на суставы отсутствует.
2. Ездить можно длительное время без устали даже в высоком темпе.
3. Пересаживаться на 2-колесный транспорт будет гораздо проще , ребенок освоит обычный велосипед быстро и без нервов.
4. На беговеле не нужно долго учиться кататься – сел и поехал.
5. Беговел растет с малышом (прим. – большинство моделей регулируются по высоте).
6. Карапуз приобщается к спорту.
7. Кататься можно, когда пожелаешь , независимо от времени года.
8. Вес беговела – в 2 раза меньше, чем велосипеда.
9. Упасть с беговела сложно : в случае опасности малыш автоматически упирается ногами в землю, даже при движении на высокой скорости.
10. В отличие от велосипеда, балансбайк способен передвигаться по снегу, по горам, по пересеченной местности.

А в чем польза для мамы?

Такие прогулки станут для мамы однозначно приятнее и легче. Теперь не нужно останавливаться около каждой скамейки и ждать, пока уставшее чадо отдохнет после тяжелой работы на велосипеде.

И тащить тяжелый велосипед тоже не придется. Вес беговела незначительный, и его легко можно донести до дома (прим. – на специальном ремне, перекинутом через плечо) если ребенку наскучило кататься. Впрочем, такого обычно не случается.

Мобильность мамы становится более высокой, ведь этот транспорт легко можно брать с собой в любую поездку.

Катание на беговеле – противопоказания

Конечно же, они есть, как и при любых физических нагрузках.

• Психические заболевания.
• Тяжелые хронические заболевания.

В остальных случаях беговел, как правило, не то что не запрещен, а даже рекомендован. Впрочем, это уже решать специалистам.

Развитие ребенка и беговел — чему может научить малыша этот транспорт?

«И зачем это нужно?», — скептически приподнимает бровь прохожий, глядя на ребенка, «летящего» вперед на беговеле.

И даже некоторые мамы, купившие модную новинку своим детям, задаются вопросом – а действительно зачем? Для чего нужен вообще беговел? Только лишь подурачиться и получить заряд бодрости, или все-таки от него есть толк?

Чему же может научить беговел?

• Самое главное и первое – держать равновесие. Ведь не зря же одно из имен этого транспорта – балансбайк. Причем, учит в самом раннем возрасте, безопасно и практически «на лету».
• Оценивать рельеф местности . По мере катания на беговеле, малыш начинает понимать, от какого рельефа зависит скорость его езды. Что с горки транспорт едет «сам», а вот в горку приходится поработать ножками.
• Быстро реагировать на опасность. Если впереди препятствие, малыш легко опускает ножки и самостоятельно тормозит. Без риска, что беговел, как велосипед при резком торможении, перевернется.
• Быть уверенным в себе. Ощущение свободы и самостоятельности позволяет ребенку стать более уверенным в собственных силах. Благодаря контакту ног с землей, у малыша нет страха. Он учится преодолевать препятствия без лишних волнений.
• Запомнить правила дорожного движения. Чем активнее ваше чадо использует транспорт, тем быстрее постигнет азы ПДД. Он на практике изучает все сложности движения, запоминая, что пешеходов нужно пропускать, что об обгоне нужно предупреждать, а «подрезать» кого-либо опасно. Конечно, же правила нужно обговаривать с чадом заранее, дома, но улица все равно преподносит сюрпризы, поэтому маме стоит быть начеку всегда.

Важно:

Знакомьте малыша с беговелом в месте, которое будет безопасным для езды ребенка и для других детей.

Помните, что транспорт может достигать приличной скорости. И, конечно, позаботьтесь о специальной защите для ребенка (прим. – наколенники, шлем и пр.) хотя бы на первое время.

Безопасность детей при катании на беговелах и решение проблем

Как мы уже отметили выше, балансбайк учит ребенка правилам безопасности, которые важны в любом виде спорта.

Конечно, на дорожке в парке беспокоиться особо не о чем, а вот если ребенок захочет на скейтерскую площадку – это уже совсем другой разговор. Линию, за которой начинается недопустимый «экстрим», проводит мама.

Но независимо от того, где данная линия прочерчена, шлем и наколенники обязательны!

С какими проблемами мамы сталкиваются чаще всего, покупая беговелы своим малышам, и как эти проблемы решать?

• У ребенка уже есть толокар. Или, например, самокат. И малыш не видит необходимости пересаживаться на незнакомый транспорт, когда уже есть свой, любимый. Тем более, что ставший «лишним» самокат могут отдать младшей сестре или, о ужас, соседскому ребенку. Как быть? Не навязываться. Отвести малыша в парк и показать, какое удовольствие получают дети на беговелах. Когда у ребенка появится желание, договориться с ним, что на толокаре он будет ездить по квартире, на самокате – с бабулей, а на беговеле – с вами.
• Ребенок боится на нем ездить. Обычно это происходит только в том случае, если ребенок услышал разговор родителей либо сам почувствовал, что мама переживает за его безопасность. Как быть? Во-первых, рассказать чаду о преимуществах транспорта и об опасностях, которые могут встретиться на улице. Во-вторых, помочь малышу стать более уверенным в себе. В-третьих, можно выходить на прогулку с соседями, у которых малыш уже легко и непринужденно катается на беговеле. Детская смелость просыпается гораздо быстрее, если рядом есть сверстник.
• У ребенка уже был неудачный опыт катания на велосипеде , и заставить его снова обкатать новинку невозможно. Как быть? Взять малыша за руку и отвести в магазин. А там купить самый красивый супер-шлем, супер-наколенники и прочие элементы защиты, в которых он станет настоящим супер-героем – бесстрашным и быстрым, как молния. Ну, или просто не торопить. Пусть стоит себе беговел в углу, малыш сам с ним познакомится со временем.
• Слишком тяжелый беговел. Ребенок не справляется, ему тяжело тормозить и в целом удерживать транспорт. Это бывает только в том случае, когда папа с мамой решают сэкономить и покупают беговел сразу «на вырост». Так делать не нужно. Берите беговел четко по росту ребенка. А лучше выбирайте его вместе с малышом. Пусть он опробует его прямо в магазине, почувствует – нужен ли именно этот, или все-таки стоит взять транспорт полегче и поменьше.
• Ребенку тяжело кататься из-за обуви. Важный момент: тяжелые и высокие ботинки значительно ограничивают подвижность ног на беговеле, особенно в области лодыжки. Это же можно отнести к жестким и узким джинсам, а также слишком теплой одежде, не подходящей для активных прогулок. Одевайте ребенка на улицу с учетом нагрузок, которые ложатся на юного гонщика – не усиливайте их неудобной одеждой.

Выбираем беговел правильно – на что стоит обратить внимание при покупке беговела?

Если вы уже оценили для себя все преимущества беговела, то полезно будет узнать и о правилах его выбора.

Итак, обращаем внимание на следующие моменты:

• Шаговый размер. Один из самых важных критериев выбора транспорта. Определить его просто: измеряем длину внутренней стороны ножки карапуза или же расстояние от паха чада и до земли. Отнимаем от полученных цифр 2-3 см и запоминаем результат. Что дальше? Почти каждый беговел отличается возможностью регулирования высоты сиденья. А в характеристиках к товару производитель обычно указывает оба значения – минимальную высоту и максимальную. Так вот минимальная высота не может превышать «шагового размера» (прим. — минус 2-3 см). То есть, если полученный результат 33 см, то минимальная высота седла – не более 30-31 см. При более высоких значениях высоты сиденья малышу будет сложно сгибать ноги.
• Материал. Кроме классических металлических моделей, сегодня магазины предлагают пластиковые и даже деревянные. Последние – более экологичные, обычно из березы, прочные и красивые. Но отрегулировать по высоте руль или седло не получится. Кроме того, такой беговел при ударе может просто расколоться. Пластиковая модель – легкая, устойчивая к коррозии и прочная. Недостатки: плохая амортизация и отсутствие возможности регулирования сиденья/руля. Поэтому выбор материала зависит от целей использования: для двухлетки и парковой дорожки подойдет и пластиковый вариант, а вот для активных катаний «по бездорожью» для ребенка от 5 лет лучше брать металлическую модель.
• Материал колес. Шины из пенорезины (прим. – твердые и безвоздушные) более проходимые даже на самых неровных дорогах. И переживать за гвоздик или осколок стекла на дороге тоже нет нужды. Эти колеса износостойкие и долго служат. Но амортизационные свойства гораздо хуже. Что касается пневматических шин, у них с амортизацией все в порядке, но они тяжелее, сложнее в эксплуатации (нужно следить за давлением в шинах) и требуют замены при проколе.
• Наличие тормоза. Транспорт с тормозной системой следует покупать детям, которые уже освоили беговел. для 2-3-леток тормоз не нужен – они пока ездят медленно и успешно тормозят ножками.
• Подставка для ног. Она пригодится детишкам старше 3-х лет. При съезде с горки именно эта подставка позволяет ощутить всю радость катания.

И, конечно, рост ребенка. Легче всего найти беговел для карапуза выше 85-ти см. Для малышей поменьше выбор будет не столь широким – всего несколько моделей.

Выбирая транспорт, посадите на него малыша и удостоверьтесь, что его руки крепко держат руль, ножки согнуты в коленях, и ступни целиком стоят на земле.

Ребенку должно быть удобно сгибать ножки и отталкиваться от земли.

Если Вам понравилась наша статья и у Вас возникли мысли по этому поводу, поделитесь с нами. Нам очень важно знать Ваше мнение!

Беговел – это велосипед без педалей. В движение его приводят ноги. Отталкиваясь от земли, сила инерции катит его по дороге. Это самокат, только с большими колесами и сиденьем. Его придумали еще в начале восемнадцатого века. Он был родоначальником велосипеда. Что такое беговел и какая от него польза, раньше всех поняли почтальоны, которым приходилось преодолевать большие расстояния, чтобы передавать письма. Считалось, что беговел удобнее коня и менее расходный.

Но прогресс достиг его быстрее, чем беговел обрел популярность. К нему прикрепили цепь, шестерни и педали – получился велосипед в том понимании, что и сейчас. А про беговел и вовсе позабыли почти на 2 столетия. С развитием производства товаров для детей в двадцать первом веке беговел вновь появился на прилавках детских магазинов. Зачем же он нужен и с какой целью родители приобретают их для своих малышей?

Вспомните свои первые уроки езды на велосипеде. Сбитые коленки, постоянные падения, неуверенность и страх. Беговел одним махом позволяет избавиться от этих проблем и научиться держать равновесие. Сидя на этом средстве передвижения ноги не заняты педалями, а значит, в любой момент можно опереться на них, если ребенка занесет в сторону. Обучение езде на двухколесном байке пройдет значительно легче, если до него был освоен беговел.

Что такое беговел? Это здоровье!

В раннем возрасте важна активность ребенка и беговел помогает в этом, как никто другой. На этом аппарате развивается вся группа мышц. Нагрузка снимается только со спины, когда садишься в седло. Особенно идет развитие ножных мышц. С беговелом у ребенка быстрее выработается устойчивая координация движений и ощущение равновесия. Ребенок не будет концентрироваться сразу на двух действиях – вертеть педали и держаться. С беговелом все осваивается постепенно и с меньшим риском.

Легкий по весу, беговел не станет обузой даже для самых маленьких. Современные модели универсальны и прослужат не один год. Сиденье и руль регулируются по высоте. А сам процесс регулировки быстро осваивается ребенком. Современная конструкция позволяет развить немалую скорость. Но шансов упасть с него меньше. Даже интуитивно ребенок сможет затормозить ножками. Подбирайте соответствующую обувь – лучше всего подойдут кроссовки, кеды. Открытую обувь лучше избегать при катании на беговеле. При торможении есть шанс поранить ногу мелкими камушками, ветками или стеклом.

Беговел отлично дает изучить все нюансы рельефа местности, по которой он идет. Езда с горки и на нее, объезд препятствий, ямы и неровности на дороге. С его помощью малыш быстро научиться распознавать их и запомнит действия в тех или иных условиях. Ребенок становиться внимательнее и учиться прогнозировать ситуацию на дороге, что облегчит ему дальнейшее покорение транспортных средств. С беговелом изучаются первые правила дорожного движения – пропускать пешеходов, избегать наезда, вежливость на дороге.

Безопасность на дороге

Маленького ребенка стоит приучать к беговелу на закрытом пространстве. Отлично подойдет парк вдали от дороги, закрытый двор, спортивная площадка. Несколько раз обсудите с ребенком, что такое беговел, правила поведения с ним в общественных местах. Скажите ребенку о последствиях их нарушений. Организуйте досуг вместе, следите за тем, чтобы сынишка не катался слишком быстро.

Мерой предосторожности послужат налокотники и перчатки. Шлем покупайте, если малыш слишком налегает на скорость или вытворяет первые акробатические трюки. Тогда защита головы будет не лишней. Обязательно поинтересуйтесь, а нужен ли беговел ребенку? Если у него и так комплект из самоката и роликов, то, скорее всего он будет пылиться в кладовке. Беговел отлично подходит для раннего детства, чтобы укрепить мышцы ребенка. Хотя есть и дети школьного возраста, которые с удовольствием катаются на беговелах.

Беговел — это велосипед без педалей . Как бы странно, на первый взгляд, не выглядела такая конструкция, это очень остроумное решение для малышей, которые пока не могут усидеть на обычном велосипеде, но кататься по-настоящему уже хотят. Беговел укрепляет ножки, помогает отработать навыки ходьбы. К тому же, ребенку гораздо интереснее самостоятельно катить на беговеле, чем сидеть в креслице , который катит мама.

Конструкция, которую мы привыкли называть «беговел», имеет и другие названия: велобег, велокат, велосамокат, балансбайк, ранбайк или просто беспедальный велосипед. Но суть одна: чтобы привести в действие беговел, ребенку нужно отталкиваться от земли ногами.

Руль и сиденье регулируются по высоте — это важно, учитывая, что малыши могут осваивать беговел, едва став на ножки.

Беговел-каталка удобен детям от года до трех. Он позволяет малышам почувствовать себя более мобильными и подготовиться к освоению более сложных конструкций. У каталки 3 или 4 колеса, и выглядит он как большая игрушка, на которую можно садиться верхом.

Подбирая каталку, следите, чтобы ступни ребенка полностью стояли на земле, чтобы он мог уверенно отталкиваться и кататься с удовольствием.

Двухколесный беговел уже учит балансировать и удерживать равновесие. Фактически, двухколесные беговелы — предшественники

Такой беговел можно подбирать ребенку от года до пяти. За счет регулируемой высоты сиденья и руля он будет расти вместе с ребенком. Для малыша старше 3 лет беговел должен иметь площадку для ног и рулевой тормоз.

Колеса беговела могут накачиваться, либо отливаются из полиуретана. Полиуретановые колеса предпочтительнее для малышей до 3 лет. Они цельные, а значит, им не страшны проколы и порезы. К тому же, они легче чем резиновые колеса с накачиваемой камерой.

Беговел — это игрушка, которую нужно покупать только с примеркой. В инструкции, конечно, указаны возрастная и весовая категории, но дети растут очень индивидуально. Поэтому, чтобы ребенку было комфортно сидеть и отталкиваться, измерьте длину детских ножек от паха до стопы, чтобы правильно подобрать высоту сидения.

Если ребенок старше 4 лет, ему можно купить беговел, который комплектуется педалями. В любой момент можно будет превратить беговел в велосипед и обратно.

В каком возрасте можно заниматься на беговой дорожке? 4 правила безопасности, которым вы должны следовать Поэтому многие люди решают купить беговую дорожку домой.

Дети часто подражают своим родителям и хотят заниматься на беговой дорожке. Однако это устройство действительно мощное и таит в себе потенциальную опасность.

Итак, с какого возраста ребенку можно заниматься на беговой дорожке? Это устройство могут использовать дети от 12 до 13 лет. Тем не менее, вы должны проверить руководство пользователя, чтобы быть в безопасности.

Чтобы узнать больше об этой проблеме, продолжайте читать статью ниже!

Содержание

• Опасности беговой дорожки для детей
• В каком возрасте можно заниматься на беговой дорожке?
  • ниже возраста 11
  • в возрасте от 12 до 13
  • Возраст 14 и выше
• Правила безопасности на беговой дорожке
  • Заблокирование устройства, когда не используется
  • . Преподавание ваших детей
  • . Создание устройства для использования
  • .
  • Заключение
  Беговая дорожка опасна для детей

  Толстый мальчик тренируется

  Исследования показали, что дети в возрасте до 16 лет чаще получают травмы при использовании домашней беговой дорожки.

  Когда дети незаметно перемещаются рядом с прибором, движущийся ремень может зацепиться за их волосы, одежду или маленькие пальцы.

  Неустанное движение ремня может привести к трению, ожогам или серьезным травмам детей. Все становится еще хуже, когда никто не обнаруживает и не останавливает устройство раньше времени.

  Около 3,5% всех ожогов у детей составляют ожоги от трения. Многие случаи настолько серьезны, что врачам приходится назначать пластическую операцию или пересадку кожи.

  Это немалое число, если учесть, что до четверти несчастных случаев на беговых дорожках имеют тяжелую степень тяжести, а половина из них требует вмешательства столовых приборов.

  С какого возраста можно заниматься на беговой дорожке?

  Многие бренды рекомендуют детям от 12 до 13 лет использовать их продукты под присмотром родителей.

  Существуют различные требования к использованию бегового колеса детьми в определенные возрастные периоды.

  Вы должны позволить своим детям играть на улице больше

  До 11 лет

  Любой ребенок этого возраста должен держаться подальше от этого спортивного инвентаря.

  В возрасте 11 лет дети часто проявляют любопытство и хотят узнавать обо всем, что их окружает. Поэтому ваш малыш будет трогать или засовывать руки в отверстия или движущиеся предметы, привлекающие взгляд.

  В результате от сотен до тысяч детей ежегодно госпитализируются с тяжелыми травмами пальцев и кожи.

  Беговая дорожка должна быть одним из табу, таких как электричество или огонь, чтобы предотвратить такие плохие сценарии. Пожалуйста, избегайте возможных несчастных случаев, чтобы не пожалеть об этом.

  При принятии решения о покупке товара для дома следует обратить внимание на положение кросс-тренажера.

  Идеальным местом для установки бегового колеса является отдельная, закрытая, запирающаяся комната. Если пространство открыто, рассмотрите возможность отключения и извлечения ключа безопасности, когда он не используется.

  Родители также должны объяснить своим детям опасность беговых дорожек перед их установкой.

  Возраст от 12 до 13 лет

  В этом возрасте вы можете разрешить ребенку пользоваться беговой дорожкой, если он уже взрослый и ответственный. Родители всегда должны быть рядом и всегда присматривать за ребенком.

  Будут времена, когда вы не сможете присматривать за своим ребенком. На данный момент, что имеет значение, так это их приверженность.

  Возраст от 14 лет и старше

  Ребенок старше 14 лет, который достаточно взрослый, чтобы использовать беговое колесо под присмотром родителя или опекуна.

  Ранние занятия спортом могут стать хорошей привычкой и полезны для здоровья. Беговые дорожки пригодятся, и ваш ребенок нуждается в ежедневных физических упражнениях.

  Правила безопасности на беговой дорожке 

  Профилактика все же лучше лечения. Если у вас дома есть беговая дорожка, обратите внимание на некоторые основные правила безопасности, приведенные ниже.

  Как безопасно пользоваться беговым колесом

  Блокировка устройства, когда оно не используется

  Отключайте беговое колесо, когда вы находитесь вне дома или не используете устройство. Некоторые простые способы — отключить или заблокировать устройство, чтобы ребенок не смог его запустить.

  Если для запуска вашего прибора требуется шнур или ключ безопасности, храните его в недоступном для детей месте.

  Обучение детей

  Если ваш ребенок достаточно взрослый, чтобы пользоваться кросс-тренажером, тщательно проинструктируйте его об использовании и мерах безопасности устройства.

  Вы можете обратиться к инструкциям по методу в руководстве пользователя, приложенном производителем. Покажите ребенку, как отключить машину, если возникла проблема.

  Повышение безопасности использования устройства

  Чтобы дети не упали после тренировки, оставьте достаточно места и подложите под них резиновый коврик.

  Вы должны аккуратно связывать шнуры питания, когда они не используются, или продевать шнур через отверстия, чтобы дети не могли получить к ним доступ.

  Всегда складывайте и храните тренажер в вертикальном положении, если он не используется для складных беговых дорожек. Не позволяйте ребенку болтаться в этом месте, так как прибор может упасть сверху.

  Если вам нужны дополнительные наглядные руководства, посмотрите следующее видео.

  Заключение  

  Как известно, пользоваться устройством могут дети с 12 лет. Так, детей младше этого возраста не следует использовать во избежание возможных опасностей.

  Как только ваш ребенок достигнет определенного возраста и станет достаточно осведомленным, вы можете позволить ему использовать устройство под присмотром. Здесь важно следить за своим малышом.

  Джейсон Гвинн

  Доброго времени суток, читатели! Меня зовут Джейсон Гвинн, мне 35 лет, я занимаюсь физической культурой. Имея 15-летний опыт работы личным тренером, я помогу вам справиться с фитнес-задачами. Помимо того, что я помогу вам с моими уникальными тренировками, я также могу помочь вам выбрать лучшее оборудование для фитнеса, которое поможет вам в достижении ваших целей и режима упражнений.

  Беговые дорожки подходят для детей? (Возможно, для некоторых веков)

  Саймон Гулд 9 июля 2022 г. 9 сентября 2022 г.

  Shutterstock.com

  Автор: Саймон Гулд

  Примечание. Вы несете ответственность за обеспечение безопасности своих детей на беговых дорожках независимо от того, что я сказал в этой статье.

  Должен ли ребенок находиться рядом с беговой дорожкой? В определенном возрасте никак. Но по мере того, как они становятся старше, в зависимости от их зрелости, вы можете доверять им больше и разрешать пробежку под наблюдением. Кроме того, вы можете позволить ребенку использовать беговую дорожку, но только если вы находитесь в соседней комнате. Беговая дорожка — это забавный и полезный инструмент для физических упражнений и здоровья. Но все же это тяжелая и мощная машина.

  До 11 лет

  Любой ребенок в этом возрасте должен находиться вдали от беговой дорожки. Каждый год в отделение неотложной помощи обращаются тысячи детей, у которых защемлены пальцы. Некоторые пальцы пришлось ампутировать из-за того, что ребенок оказался рядом с работающей беговой дорожкой. Совет одинаков как для ручных беговых дорожек, так и для электрических или моторизованных.

  Дети раннего возраста обладают пытливым умом. Им нравится подбирать предметы или засовывать пальцы в самые крошечные отверстия и щели. Последнее, чего вы хотите, — это несчастный случай, который может повлиять на жизнь ребенка, особенно тот, которого можно было бы избежать. После того, как вы купили беговую дорожку, вам нужно подумать о том, где вы собираетесь ее поставить.

  Расположение беговой дорожки

  Определите место до сборки беговой дорожки и перенесите коробки в эту комнату или зону. Перевозить ящики проще, чем полностью собранную машину. В идеале вы хотите, чтобы у беговой дорожки была отдельная комната, а на двери был замок. В противном случае вы можете поставить ворота в дверном проеме, чтобы предотвратить доступ.

  Если это открытая комната, то, в дополнение к удалению ключа безопасности и отключению беговой дорожки, я бы купил или импровизировал какое-то покрытие, чтобы накрыть тренажер. Это просто обеспечивает дополнительную защиту на тот случай, если ваша голова когда-нибудь повернется. С раннего возраста вы можете объяснить своим детям, что беговая дорожка — это не игрушка, на которую можно залезать или нажимать на кнопки.

  Возраст от 12 до 13 лет

  Когда я был в этом возрасте, я мог использовать нашу беговую дорожку дома, я всегда был под присмотром. Здесь, я думаю, важно ваше суждение о вашем ребенке. Насколько они зрелые. Не обращайте внимания на то, что делают другие родители. Насколько взрослый ваш ребенок и занимается ли он уже спортом – на эти вопросы можете ответить только вы.

  Даже если вы разрешаете своему ребенку в этом возрасте использовать беговую дорожку под присмотром, всегда отключайте его от электрической розетки и вынимайте ключ безопасности, когда вы заняты. Это просто для того, чтобы они не использовали его, когда ваше полное внимание не на них. Если вы считаете, что ваш ребенок в этом возрасте вообще не должен использовать беговую дорожку, будьте тверды, он может играть или заниматься спортом на улице.

  Возраст от 14 лет

  Я думаю, что с 14 лет и старше я бы разрешил своему ребенку заниматься на беговой дорожке под присмотром. С 14 лет я думаю, что ребенок достаточно взрослый, чтобы использовать беговую дорожку. Даже если бы я мог быть уверен, что они правильно используют беговую дорожку, я бы все равно хотел находиться в той же комнате. Беговые дорожки могут быть очень полезны для молодежи.

  Если у вашего ребенка избыточный вес или он мало занимается спортом в школе. Если ваш ребенок не выходит на улицу, потому что, возможно, поблизости нет парков. Тогда беговая дорожка может быть действительно полезной. Когда я был подростком, мне нравилось заниматься спортом, поэтому наша беговая дорожка очень пригодилась. Я представлял свою школу во многих видах спорта, поэтому я был счастлив поддерживать свою физическую форму дома.

  Безопасность беговой дорожки для всех возрастов

  По данным CPSC, в 2019 году на беговой дорожке было 25 000 травм, 2 000 из них — дети в возрасте до 8 лет. В период с 2018 по 2020 год погибло 17 человек. Когда вы понимаете, что 50 миллионов американцев используют беговую дорожку каждый год, крошечная часть людей получает травмы. Но это по-прежнему подчеркивает риск, связанный с использованием машины, и этот риск становится выше для молодых пользователей.

  Беговые дорожки — это не игрушки, к ним нужно относиться серьезно. Даже если вы разрешаете своему ребенку использовать один из них под присмотром, есть способы снизить любые риски. Всегда используйте ключ безопасности беговой дорожки и шнур, присоединив его к ним. Пусть они сойдут с беговой дорожки только после ее остановки. Убедитесь, что вас или вашего ребенка ничто не отвлекает во время использования.

  Другие способы обезопасить себя: во время тренировки держите голову высоко и не смотрите вниз. В противном случае вы с большей вероятностью потеряете равновесие и упадете. Если вы чувствуете одышку или боль, держитесь за поручни и останавливайтесь. Не переусердствуйте, у ребенка может быть безграничная энергия, но как только он устанет, он может потерять концентрацию на беговой дорожке и причинить себе вред.

  Краткий обзор

  Беговая дорожка может быть полезна для всей семьи, так как регулярные аэробные упражнения приносят большую пользу для здоровья. Как я уже говорил, они могут быть отличным средством для похудения и для подростков с избыточным весом. Если вы в чем-то не уверены, позаботьтесь о безопасности, так как многое может пойти не так с этим большим оборудованием с быстро движущимися частями.

  Для маленьких детей, которые, возможно, увидят, как вы бегаете на беговой дорожке, и захотят попробовать. Не позволяй им. Если несчастный случай случится с маленьким ребенком, он может повлиять на всю оставшуюся жизнь. Риск того не стоит. Есть некоторые вещи, которые должны использовать только взрослые и дети старшего возраста, и беговая дорожка — одна из них. Не забывайте использовать все функции безопасности.

  Думаете о покупке беговой дорожки? Вот мой фаворит, всегда рекомендую, когда спрашивают*

  Похожие сообщения

  В каком возрасте ребенок может использовать беговую дорожку?

  Могут ли дети использовать беговую дорожку? Нет, их не должно быть рядом с беговой дорожкой.

  Все производители рекомендуют никому из детей не заниматься на беговых дорожках. Более того, им даже не стоит баловаться с такими тренажерами.

  Все меняется, когда ваш маленький хозяин стареет. Тогда вы можете доверять их способностям в зависимости от их зрелости, поведения и уровня физической подготовки. Вы можете позволить взрослому ребенку попробовать себя на беговой дорожке, но при этом необходим надзор.

  Тем не менее, вы должны быть поблизости, может быть, в соседней комнате.

  Мы согласны с тем, что работающая машина полезна для вашего здоровья, но это мощная и тяжелая машина, которая может привести к травмам, если пользователь не будет осторожен.

  Содержание

  В каком возрасте ребенок может начать заниматься на беговой дорожке?

  ---

  Дети до 11 лет

  Всем детям до 11 лет следует держаться подальше от беговой дорожки. Есть много случаев, когда беговая дорожка задевает пальцы ребенка.

  Иногда из-за травмы дети теряют пальцы только потому, что подошли слишком близко к беговой дорожке.

  Маленьким детям все интересно. Они хотят брать вещи или засовывать пальцы в любую дырку, которую видят. Такие действия могут привести к несчастному случаю, если ребенок находится рядом с тренажерами.

  Таких ситуаций легко избежать. После того, как вы инвестируете в беговую дорожку, первым шагом будет выбор безопасного места для ее установки. Таким образом, никто из ваших детей или домашних животных не может быть в опасности.

  Дети от 12 до 13 лет

  Некоторые дети могут пользоваться беговой дорожкой после 12 лет. Но, они должны быть под наблюдением. Это где ваше суждение входит в картину. Справятся ли они с беговой дорожкой?

  Не думай о том, что делают другие дети. Зрелость вашего ребенка может только решить, заслуживают ли они использования беговой дорожки или нет. Кроме того, дети должны быть активными или тренироваться заранее, чтобы получить лучший опыт на беговых тренажерах.

  Даже если вы разрешаете детям пользоваться беговой дорожкой под присмотром, вы должны отключать устройство от сети и вынимать защитную заглушку всякий раз, когда вас нет рядом.

  Другими словами, вы должны убедиться, что никто из ваших детей не использует беговую дорожку в ваше отсутствие. Если вы решите, что вашим детям не подходит беговая дорожка, не позволяйте им пользоваться ею.

  Есть много занятий спортом на открытом воздухе в свободное время.

  Дети старше 14 лет

  Вы можете разрешить своим детям пользоваться беговой дорожкой после 14 лет. Но будет лучше, если вы будете контролировать их деятельность.

  Проведя 14 лет на этой земле, мы думаем, что ребенок достаточно умен, чтобы встать на беговую дорожку. Тем не менее, вы должны быть уверены, что он или она использует его правильно. Поэтому оставайтесь в том же месте, где тренируется ваш чемпион.

  Беговая дорожка полезна для детей, особенно с избыточным весом. Это может произойти, если дети не занимаются спортом дома и в школе.

  Кроме того, дети могут набрать лишний вес, если не играют на улице. Поэтому разрешите им заниматься на беговой дорожке под присмотром.

  Читайте также: Беговая дорожка Опасности и безопасность для детей

  Где лучше всего разместить беговую дорожку?

  Перед сборкой беговой дорожки выберите место. Возможно, вы не сможете переместить полностью собранную работающую машину, особенно если она не является переносной и складной.

  Мы предлагаем вам выделить комнату для беговой дорожки и других тренажеров. Лучше, если вы сможете запирать дверь, когда вы ими не пользуетесь.

  Если вы размещаете беговую дорожку на открытом пространстве, отсоединяйте шнур питания, когда вы не тренируетесь.

  Также удалите ключ безопасности. Пожалуйста, закройте машину крышкой, чтобы она не привлекала внимания. Научите своих детей тому, что беговая дорожка отличается от их игрушек.

  Почему детям следует держаться подальше от беговых дорожек?

  Каждый год тысячи детей в возрасте от 5 до 14 лет получают травмы из-за беговых дорожек, лестниц и велотренажеров. Двадцать процентов травм заканчиваются переломами и даже ампутациями. Вы знаете причины? Давайте обсудим их.

  Движение : Представьте 4-летнего ребенка на беговой дорожке. Как вы думаете, он или она может справиться с высокими скоростями бегового полотна?

  Какой может быть самый очевидный результат? Малыш может споткнуться и упасть во время бега.

  Есть шансы, что молодые могут просунуть пальцы между двумя движущимися частями или рядом с концами движущейся беговой дорожки.

  Такое действие, скорее всего, приведет к рваным ранам, ампутациям и даже переломам.

  Силовой кабель : Помимо движущихся частей беговой дорожки, ее силовой кабель также представляет угрозу для ваших близких. Они могут задушить себя, играя с ним. Итак, мы предлагаем вам смонтировать шнур и убедиться, что никто из малышей не сможет до него дотянуться.

  Например, вы должны использовать электрическую розетку, доступ к которой для детей затруднен. Или закрепите кабель стяжками, чтобы никто из малышей не смог перекинуть его через ноги или шею.

  Решение : Приобретите складную беговую дорожку, если у вас есть дети. Убедитесь, что у машины есть ключ безопасности, и вынимайте его, когда вас нет рядом. Как мы уже обсуждали, лучше держать фитнес-инструмент в запертой комнате.

  Часто задаваемые вопросы

  С какого возраста ребенку подходят беговые дорожки?

  Почти все беговые дорожки поставляются с предупреждением о том, что дети младше 12 лет не должны их использовать. В некоторых моделях также упоминается, что дети и домашние животные должны держаться подальше от беговой дорожки на расстоянии 10 футов. Поэтому мы предлагаем разрешать им пользоваться беговой дорожкой только после 12 лет.

  Есть ли беговая дорожка для детей 10 лет?

  Как мы обсуждали ранее, всем детям младше 11 лет следует держаться подальше от беговых дорожек.

  Может ли 12-летний ребенок использовать беговую дорожку?

  Да, вы можете позволить 12-летнему ребенку использовать беговую дорожку, но вы должны все время контролировать его или ее.

  Как долго 13-летний ребенок должен бегать на беговой дорожке?

  20–30 минут на беговой дорожке — это нормально для 13-летних детей. Кроме того, они должны участвовать и в других физических нагрузках. Разделите тренировку на 5 или 6 разных частей, чтобы дети не сталкивались с трудностями при достижении своих целей.

  Bottom Line

  Беговая дорожка поможет вам и всем членам вашей семьи, потому что это один из лучших способов насладиться аэробными тренировками.