Сколько длится переходный возраст у девочек прыщи: Здоровая диета и оптимальный уход за прыщами и угрями в период поло…

Здоровая диета и оптимальный уход за прыщами и угрями в период поло…

Что такое воспаленная кожа?

Бриджит Рослер: Мы определяем ее как невоспалительные угри и прыщи на жирной коже; они также называются «предпосылками появления акне». Это состояние кожи означает, что сальные (кожные) железы вырабатывают избыточное количество кожного сала. Нормальное количество кожного сала важно для поддержания защитной кислотной оболочки кожи. Жирная кожа не является воспаленной кожей, но изменения уровня гормонов в период полового созревания часто приводят к так называемым нарушениям ороговения. Это происходит, когда избыточное количество кожного сала не может выйти на поверхность кожи, поры блокируются, из-за чего свободные жирные кислоты соединяются с бактериями и вызывают воспаление

В чем разница между угрями и прыщами?

БР: Комедоны – это загрязнения кожи, которые напоминают крошечные пузырьки. Если наблюдаются черные точки, то они «открыты» и называются угрями. Они в основном располагаются в крупных порах носа, вдоль середины лба и на подбородке, где обычно вырабатывается больше всего кожного сала. Также есть белые, «закрытые» комедоны, которые называют

белыми угрями. Поскольку кожное сало не может выйти, оно может воспалиться и привести к появлению прыщей. Важно различать невоспаленные угри и воспаленные прыщи.

Где обычно появляются прыщи и угри?

БР: В основном на лице и в зоне декольте. Если предпосылки появления акне более выражены, они также могут появиться на верхних частях рук, плечах и спине. Это может быть особенно неприятно, потому что все эти области обычно видимы для других.

Воспаленная кожа остается на всю жизнь?

БР: Очень редко. В основном, это распространено в период полового созревания — до 95 процентов всех подростков имеют в той или иной степени воспаленную кожу. В течение этого времени организм вырабатывает женский гормон эстроген, а также повышенное количество мужских гормонов, называемых андрогенами, поэтому молодые мужчины обращаются к нам несколько чаще, чем девушки.

Андрогены могут стать причиной чрезмерной активности сальных желез. Поскольку половое созревание в наши дни наступает все раньше и раньше, дети в возрасте 9 лет нередко имеют угри на носу. Прыщи обычно проходят самостоятельно в возрасте около 21 года.

То есть воспаленная кожа – это не болезнь?

БР: При гормональных изменениях, например, в период полового созревания, воспаленная кожа не является болезнью. Визит к врачу необходим только в случае серьезных пятен и появления прыщей. Также рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если воспаления превращаются в рубцы в процессе заживления, или если нет видимого улучшения, несмотря на надлежащий уход за кожей. В тяжелых случаях дерматолог может назначить определенное лечение.

Что является причиной появления акне у взрослых?

У взрослых во всем снова виноваты гормоны. Например, если женщина принимает гормональные противозачаточные средства, а затем прекращает их принимать в возрасте 30 лет, потому что она хочет ребенка, у нее могут появиться прыщи или акне. Гормональные изменения также влияют на функцию печени, которая является нашим самым большим метаболическим органом.

Что является причиной появления прыщей и угрей?

БР: Курение и стресс стимулируют деятельность сальных желез. Когда подростки испытывают давление, и у них на лбу появляются прыщи, мы называем это «прыщи старших школьников». Стресс тесно связан с беспокойством, и, хотя наши руки и ноги часто холодеют, голова становится горячей, что также способствует воспалению. Однообразная диета и недостаточные физические нагрузки замедляют обмен веществ, что также может привести к появлению прыщей и угрей. Наш образ жизни способствует появлению прыщей в целом.

Как врач, какие продукты вы порекомендуете, чтобы избежать высыпаний?

БР: Жирную пищу, такую ​​как фаст-фуд, чипсы и пицца, следует употреблять не чаще одного раза в неделю. Чтобы стимулировать обмен веществ, ешьте три порции овощей и две порции фруктов каждый день. В период полового созревания организм очень чувствительно реагирует на фаст-фуд, потому что именно тогда пищеварительные органы завершают свое развитие. Многие подростки также становятся более чувствительными к коровьему молоку. Но поскольку молоко и молочные продукты не всегда являются причиной появления пятен, полезно на время отказаться от молочных продуктов и посмотреть, станет ли вашей коже лучше. Если у вас проблемы с кожей, ваша диета должна содержать как можно меньше сахара, так как повышенный уровень инсулина может усугубить воспаление кожи.

Люди, которые придерживаются диеты без сахара с низким содержанием молочных продуктов, наблюдают положительные изменения кожи уже через пару недель. Употребление в пищу продуктов, содержащих большое количество горьких веществ, таких как цикорий, также оказывает положительное влияние, поддерживая обмен веществ и стимулируя работу печени.

Как лучше всего ухаживать за воспаленной кожей?

БР: Я советую всем, кто использует макияж, никогда не спать с ним, но аккуратно очищать кожу утром и особенно вечером. Антибактериальные ингредиенты могут быть полезны. Наносите на лицо легкий крем или лосьон как днем, так и вечером. Если вы пользуетесь тональным кремом или пудрой для лица, она не должна забивать поры (чтобы не вызывать угревую сыпь).

 

А что не помогает?

БР: Позвольте мне выразиться следующим образом: хорошая новость состоит в том, что вам не нужно обходиться без макияжа до тех пор, пока вы снимаете его вечером. Отказ от макияжа вовсе не обязательно улучшит внешний вид кожи. Если у вас есть пятна на коже, вам следует избегать использования густого гелевого воска или воска вдоль линии роста волос – используйте обычный гель для волос. В противном случае это может привести к появлению «напомаженных прыщей», которые продолжат появляться, пока вы используете такие продукты.

Как насчет угрей – их нужно выдавливать или нет?

БР: Выдавливание угрей или прыщей может привести к сильному воспалению, особенно если у вас грязные руки. Но это можно делать, если все сделать правильным образом. Начните с теплого компресса или паровой ванны, чтобы открыть поры.

Оберните пальцы бумажной салфеткой, осторожно выдавите маленькую черную точку угря. Затем продезинфицируйте область тоником для лица. Лучше всего делать это с помощью квалифицированного косметолога раз в месяц. Закрытые белые угри и настоящие прыщи должны выдавливаться только профессионалом. Выполнение этой процедуры в домашних условиях может привести к распространению воспаления. 

Кожа также считается «зеркалом души» — что наше сознание сообщает через кожу?

БР: Наша кожа показывает, что происходит внутри нас. В период полового созревания она отражает наш переход во взрослую жизнь, который не всегда проходит легко; иногда метаболизм нарушается и сигнализирует об этом через кожу. Наша самая важная гормональная железа, гипофиз, наиболее активна в ночное время, поэтому родителям следует разрешать подросткам высыпаться, даже если они спят до полудня. Чтобы справиться с разочарованием, мы иногда потребляем слишком много шоколада или мороженого. Мы можем переживать несчастную любовь или испытывать стресс на работе и оказаться неспособными справиться с эмоциями, возникающими в таких ситуациях.

Наша бурная эмоциональная жизнь проявляется на коже. В дополнение к правильному уходу за кожей, может быть необходимо заглянуть в себя, чтобы обрести внутреннюю ясность, или заняться хобби, чтобы укрепить чувство уверенности в себе.

10 пунктов, что можно и нельзя делать при воспаленной коже

Do´s

1. Сведите стресс к минимуму
2. Высыпайтесь
3. Соблюдайте сбалансированную диету. Поддержите печень горькими веществами, содержащимися, например, в артишоках
4. Добавляйте в свою жизнь физические нагрузки
5. Бережно относитесь к своей коже, тщательно очищайте и ухаживайте за ней

Don’ts

1. Курение может оказать негативное влияние на вашу кожу
2. Сократите потребление продуктов из коровьего молока (в случае непереносимости).
3. Избегайте излишнего витамина B12 (продукты для бодибилдинга или диетические добавки)
4. Фаст-фуд, такой как картофель фри, гамбургеры, пицца или чипсы, также может оказать негативное влияние на вашу кожу
5. Не выдавливайте угри грязными руками

 

Проблемная кожа у детей школьного возраста.

Что делать с прыщами и угрями?

Проблемная кожа у детей школьного возраста. 

Что делать с прыщами и угрями?

Многие подростки страдают от угревой сыпи. Как с нею бороться? Как маме определить, что проблема требует обращения к врачу?

Как бороться с «черными точками» (акне) на коже лица?

Акне — это хроническое воспалительное заболевание сальных желез. Оно встречается как на лице, так и на спине, груди и верхней части плеч. Существует много клинических проявлений угрей — комедоны (черные точки), папуло-пустулезные, узловато-кистозные, конглобатные, фульминантные угри… У мальчиков-подростков течение угревой болезни может проявляться более тяжело, и начинается оно, как правило, с 12 лет, хотя возможны варианты. Начало бывает как в более раннем (9-10 лет), так и в более позднем (18-25 лет) возрасте. И у девочек, и у мальчиков провоцирующие факторы — это стрессы, эндокринологические нарушения, прием лекарств.

Но, чаще всего, — генетическая предрасположенность. Если у родственников первой степени родства (мамы, папы) было такое заболевание, то оно может быть передано по наследству. У подростков, чьи родители страдали акне, течение заболевания может быть более тяжелым (например, в узловато-кистозной форме).

Подростковые проблемы с кожей — это норма или отклонение?

Проблемы с кожей у подростков — это и не совсем норма, и не совсем отклонение. Статистика говорит о поражении кожи лица в возрасте около 12 лет у 85% подростков. У девочек следует обращать внимание не только на «прыщи» на лице, но и на регулярность месячных, увеличение веса, появление темных волос на лице. В таком случае нужна будет консультация эндокринолога!

Как бороться с «обычными» прыщами?

Какие средства можно посоветовать для домашнего ухода за кожей лица?

При первых проявлениях у подростков проблем с кожей лица – мелких комедонов в области носа, щечно-носовой области, лба, подбородка, шелушении кожи в области межбровья, просто сером цвете лица, достаточно начать пользоваться специальными медицинскими уходовыми средствами. В аптеках сегодня большое разнообразие такой продукции.
Нужны гели для умывания, содержащие кислоты (альфагидроксикислоты — АНА, салициловую кислоту). Можно протирать лицо салициловым неспиртовым лосьоном и наносить на кожу кремы-кератолитики (La Roche Posay Effaclar K, Avene Cleanance Expert). А также пользоваться скрабами без натуральных частичек (лучше с искусственными гранулами).
Самостоятельно справиться с воспалительными проявлениями на коже лица родителям иногда не под силу, хотя в Интернете можно найти множество рецептов для борьбы с акне. Лучше все же обратиться к дерматологу или к врачу-косметологу.

К кому же все-таки обращаться? К косметологу или дерматологу? Может ли подростка осматривать взрослый косметолог или дерматолог?

Угри — это диагноз дерматологический. Ходить с ними «к косметологу за чисткой» не стоит. Грамотно подобранные доктором-дерматологом наружные средства в таких случаях не дадут развиться осложнениям, рубцам, например. Если мама или папа заметили, что у подростка высыпания стали появляться не только на коже лица, но и на спине, или после таких высыпаний остаются рубцы, тут уж незамедлительно обращайтесь к дерматологу-косметологу. Наружными средствами такие высыпания вылечить нельзя! Деления на детских и взрослых косметологов-дерматологов нет. Главное, что бы это был врач.
В салон можно обратиться только в случае наличия «черных точек» на лице. Но если есть воспаление, особенно гнойничковое, то чистки противопоказаны, потому что существует риск образования рубцов! Химические пилинги в таких случаях более эффективны. И проводить их нужно курсами, каждые 2-3 недели до достижения необходимого результата. Проводить эти процеудры можно с начала проявлений высыпаний, но только с согласия родителей.

Рекомендуются ли подросткам с угревой сыпью какие-то физиопроцедуры?

Из физиопроцедур есть:
Фотодинамическая и лазерная терапия. Она обладает бактерицидным действием, курс 8-10 процедур 1-2 раза в неделю. Для поддержания достаточно одного раза в две недели после основного курса.
Рекомендуется и дарсонвализация – электролечение, курс из 10-20 процедур ежедневно или через день.
Криотерапия жидким азотом назначается для лечения уже образовавшихся рубцов, пигментаций. Используются для этого и пилинги, фото- и лазерное лечение.

«Исключить из питания продукты, содержащие йод, бром…»

Следует исключить из питания продукты, содержащие йод, бром (красная икра, печень трески, морская капуста, шпинат, морепродукты и грибы).
Включить в диету овощи, кисломолочные продукты. Питаться регулярно. Проводить тщательный уход за кожей:

• Очищение
• Отшелушивание
• Кемы-кераторегуляторы
• Защита кожи от солнца (из-за пребывания на солнце происходит избыточное утолщение рогового слоя и, как следствие, через 2-4 недели обострение воспалительных проявлений)
Наконец, нужно обратить внимание на использование декоративной косметики. Зачастую девочкам хочется как-то замаскировать возникающие дефекты кожи. Не нужно это запрещать — так вы только содействуете возникновению психоэмоциональной травмы. Но нужно ответственно отнестись к выбору тонирующего средства. Современная декоративная косметика обладает легкой текстурой, не мешает сало- и потоотделению, не закупоривает сальные протоки.

Из декоративной косметики можно рекомендовать:

• Маскирующие карандаши: Clinique, Vichy Normaderm.
• Кремы: Exfoliac тональный матирующий, Photoderm МАКС тональный, Clinuque.

В каком возрасте прыщи исчезают? Сколько времени это займет

Прыщи — это бич жизни многих людей, особенно подростков. Это часто портит выпускные фотографии и заставляет людей стесняться своего имиджа.

Если вы боретесь с акне, вы можете задаться вопросом, когда все прыщи исчезнут. Так прыщи со временем исчезают, или вы застряли с ними на всю жизнь?

Проходят ли прыщи с возрастом?

У большинства людей прыщи исчезают с возрастом и при правильном уходе за кожей. Важно начать новую рутину как можно раньше.

Это должно включать в себя твердое очищающее средство, а также безмасляный увлажняющий крем, который не будет забивать ваши поры. Если вы склонны к акне, вам следует включить в свой режим лечения акне лекарство.

В каком возрасте прыщи исчезают?

Причина, по которой акне так сильно проявляется у подростков, заключается в том, что это период полового созревания. Это приводит к гормональным колебаниям, которые могут увеличить выработку кожного сала. Кожное сало задерживает грязь и другой мусор в порах, что приводит к воспалению и акне.

Таким образом, прыщи должны немного исчезнуть с возрастом. Подростковые прыщи обычно не исчезают в течение пяти-десяти лет, и большинство людей замечают значительное их уменьшение к тому времени, когда им исполняется 20 лет.

Однако так бывает не у всех. Некоторые люди страдают от регулярных прыщей в зрелом возрасте. Проконсультируйтесь с дерматологом, если вас беспокоит уровень акне.

Причины прыщей у взрослых

По мере взросления вы можете не видеть прыщей на лице в течение месяцев или даже лет. Затем однажды страшный прыщ поднимает свою белую головку. Есть много причин, по которым у взрослых появляются прыщи, помимо генетики.

Пищевая аллергия

Ваш рацион играет решающую роль в здоровье вашей кожи. Вы должны убедиться, что вы едите много противовоспалительных средств, чтобы держать прыщи в страхе, включая достаточное количество витамина С.

И наоборот, некоторые продукты могут усугубить появление прыщей. Это включает в себя любые продукты, на которые у вас аллергия, что приводит к воспалению в организме, которое может привести к покраснению и шишкам.

Стресс

Чрезмерный стресс может вывести ваши гормоны из строя. Крайне важно найти источник стресса и принять меры, чтобы он не завладел вашей жизнью.

Кроме того, стресс может заставить вас пренебрегать другими аспектами своего здоровья. Если вы испытываете стресс, вы можете забыть о своем обычном уходе за кожей или есть больше нездоровой пищи. Продолжая вести здоровый образ жизни, даже в неспокойные времена, акне не становится еще одним фактором стресса.

Загрязнение

Любое загрязнение вокруг вас может попасть на кожу и закупорить поры. Как только он попадает в ловушку кожного сала, это может привести к прыщам. Кроме того, загрязнение вызывает повреждение свободными радикалами, что ускоряет старение кожи.

Разница между прыщами у взрослых и прыщами у подростков

Угревая сыпь у подростков обычно возникает в результате гормональных колебаний в период полового созревания. Это то, что никто не может контролировать, и в результате прыщи гораздо более распространены в этой демографической группе.

Гормональные колебания все еще происходят во взрослом возрасте, например, при беременности и менопаузе, но по большей части акне у взрослых чаще возникает из-за внешних факторов. Диета, загрязнение окружающей среды и лекарства, как правило, являются более важными причинами акне у взрослых.

Проходят ли подростковые шрамы от прыщей?

Подростковые шрамы от прыщей не исчезнут сами по себе. К счастью, существуют методы лечения, которые делают шрамы менее заметными.

Лечение шрамов от угревой сыпи

Процедуры шлифовки, филлеры, микронидлинг и криохирургия — это лишь некоторые из вариантов, которыми вы можете воспользоваться. Проконсультируйтесь со своим дерматологом, чтобы узнать, какой из них может подойти вам.

Чем раньше вы начнете лечение, тем лучше для вас будет. Есть много безрецептурных химических пилингов, которые вы можете попробовать сначала, чтобы увидеть, будут ли они иметь какое-либо влияние.

Если вы ищете безрецептурные средства, помогающие избавиться от шрамов от угревой сыпи, обратите внимание на те, которые содержат альфа-гидроксикислоты, салициловую кислоту, ретиноиды и азелаиновую кислоту.

Эпидемиология вульгарных угрей в позднем подростковом возрасте

1. Сиэтл, Висконсин. ГБД Сравните. Сиэтл: Вашингтонский университет; 2013. [Google Scholar]

2. Ри Дж. Н., Ньюхаус М. Л., Халил Т. Заболевание кожи в Ламбете. Общественное исследование распространенности и использования медицинской помощи. Br J Prev Soc Med. 1976;30(2):107–114. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

3. Wolkenstein P, Grob JJ, Bastuji-Garin S, Ruszczynski S, Roujeau JC, Revuz J. Французы и кожные заболевания: результаты опроса с использованием репрезентативной выборки . Арка Дерматол. 2003;139(12):1614–1619. обсуждение 1619. [PubMed] [Google Scholar]

4. Джонсон М.Т., Робертс Дж. Кожные заболевания и связанные с ними потребности в медицинской помощи у лиц в возрасте 1–74 лет. США 1971–1974 гг. Жизненный показатель здоровья. 1978;11(212):i–v. 1–72. [PubMed] [Академия Google]

5. Бхейт К., Уильямс Х.К. Эпидемиология вульгарных угрей. Бр Дж Дерматол. 2013;168(3):474–485. [PubMed] [Google Scholar]

6. Quarles FN, Johnson BA, Badreshia S, et al. Acne vulgaris у пациентов с богатой пигментацией. Дерматол Тер. 2007;20(3):122–127. [PubMed] [Google Scholar]

7. Davis EC, Callender VD. Обзор акне на этнической коже: патогенез, клинические проявления и стратегии лечения. J Clin Эстет Дерматол. 2010;3(4):24–38. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

8. Pochi PE, Strauss JS. Активность сальных желез на черной коже. Дерматол клин. 1988;6(3):349–351. [PubMed] [Google Scholar]

9. Граймс П., Эдисон Б.Л., Грин Б.А., Вильднауэр Р.Х. Оценка неотъемлемых различий между поверхностными свойствами кожи афроамериканцев и белых с использованием субъективных и объективных показателей. Кутис. 2004;73(6):392–396. [PubMed] [Google Scholar]

10. Bagatin E, Timpano DL, Guadanhim LR, et al. Acne vulgaris: распространенность и клинические формы у подростков из Сан-Паулу, Бразилия. Бюстгальтеры Дерматол. 2014;89(3): 428–435. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

11. Perkins AC, Cheng CE, Hillebrand GG, Miyamoto K, Kimball AB. Сравнение эпидемиологии вульгарных угрей среди женщин европеоидной расы, Азии, континентальной Индии и афроамериканок. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2011;25(9):1054–1060. [PubMed] [Google Scholar]

12. Halder RM, Nootheti PK. Обзор этнических кожных заболеваний. J Am Acad Дерматол. 2003; 48 (6 Дополнение): S143–S148. [PubMed] [Google Scholar]

13. Каллендер В.Д. Акне на этнической коже: особенности терапии. Дерматол Тер. 2004; 17(2):184–19.5. [PubMed] [Google Scholar]

14. Friedman HL. Здоровье подростков: убеждения и поведение. соц. мед. 1989;29(3):309–315. [PubMed] [Google Scholar]

15. Tan JK, Vasey K, Fung KY. Убеждения и представления пациентов с акне. J Am Acad Дерматол. 2001;44(3):439–445. [PubMed] [Google Scholar]

16. Magin P, Pond D, Smith W, Watson A. Систематический обзор доказательств «мифов и заблуждений» в лечении акне: диета, умывание лица и солнечный свет. Фам Практ. 2005;22(1):62–70. [PubMed] [Академия Google]

17. Плевиг Г., Фултон Дж. Э., Клигман А. М. Помада от прыщей. Арка Дерматол. 1970;101(5):580–584. [PubMed] [Google Scholar]

18. Jugeau S, Tenaud I, Knol AC, et al. Индукция толл-подобных рецепторов Propionibacterium acnes . Бр Дж Дерматол. 2005;153(6):1105–1113. [PubMed] [Google Scholar]

19. Ким Дж. Обзор врожденного иммунного ответа при обыкновенных угрях: активация Toll-подобного рецептора 2 при акне запускает воспалительные цитокиновые ответы. Дерматология. 2005;211(3):193–198. [PubMed] [Google Scholar]

20. Дэнби ​​Ф.В. Причины акне и практическое лечение. Хобокен, Нью-Джерси: Уайли Блэквелл; 2015. [Google Scholar]

21. Паркер Л.Н. Адренархе. Эндокринол Метаб Клин Норт Ам. 1991;20(1):71–83. [PubMed] [Google Scholar]

22. Martinez G, Copen CE, Abma JC. Подростки в Соединенных Штатах: сексуальная активность, использование противозачаточных средств и деторождение, национальное исследование роста семьи, 2006–2010 гг. Жизненный показатель здоровья. 2011;23(31):1–35. [PubMed] [Академия Google]

23. Калман К.С., Мьюир А.В., Милн Дж.А., Янг Х. Обзор распределения стероидных дегидрогеназ в сальных железах кожи человека. Бр Дж Дерматол. 1970;82(6):567–571. [PubMed] [Google Scholar]

24. Мельник БК. Роль транскрипционного фактора FoxO1 в патогенезе вульгарных угрей и механизм действия изотретиноина. G Ital Dermatol Venereol. 2010;145(5):559–571. [PubMed] [Google Scholar]

25. Мельник BC, Zouboulis CC. Потенциальная роль FoxO1 и mTORC1 в патогенезе акне, вызванного западной диетой. Опыт Дерматол. 2013;22(5):311–315. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

26. Caprio S, Plewe G, Diamond MP, et al. Повышенная секреция инсулина в период полового созревания: компенсаторная реакция на снижение чувствительности к инсулину. J Педиатр. 1989;114(6):963–967. [PubMed] [Google Scholar]

27. Мельник BC. Ядерный дефицит FoxO1 из-за увеличения передачи сигналов фактора роста/PI3K/Akt при вульгарных угрях устраняется лечением изотретиноином? Бр Дж Дерматол. 2010; 162:1398–1400. [PubMed] [Google Scholar]

28. 8/1 M. Родители и учителя: рост и развитие подростков, 15–17 лет; 2015. [По состоянию на 29 мая., 2015]. Доступно по адресу: http://www.pamf.org/parenting-teens/health/growth-development/growth.html.

29. Smith CP, Dunger DB, Williams AJ, et al. Взаимосвязь между концентрациями инсулина, инсулиноподобного фактора роста I и дегидроэпиандростерона сульфата в детстве, пубертатном периоде и взрослой жизни. J Clin Endocrinol Metab. 1989;68(5):932–937. [PubMed] [Google Scholar]

30. Plant TM. Нейроэндокринная регуляция наступления полового созревания. Передний нейроэндокринол. 2015; 38:73–88. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

31. Stathakis V, Kilkenny M, Marks R. Описательная эпидемиология вульгарных угрей в обществе. Австралас Дж. Дерматол. 1997;38(3):115–123. [PubMed] [Google Scholar]

32. French SA, Story M, Neumark-Sztainer D, Fulkerson JA, Hannan P. Использование ресторанов быстрого питания среди подростков: связь с потреблением питательных веществ, выбором продуктов питания и поведенческими и психосоциальными переменными. Int J Obes Relat Metab Disord. 2001; 25 (12): 1823–1833. [PubMed] [Google Scholar]

33. Древновски А., Попкин Б.М. Изменение питания: новые тенденции в глобальном питании. Нутр Откр. 1997;55(2):31–43. [PubMed] [Google Scholar]

34. Kwon HH, Yoon JY, Hong JS, Jung JY, Park MS, Suh DH. Клинический и гистологический эффект диеты с низкой гликемической нагрузкой при лечении обыкновенных угрей у корейских пациентов: рандомизированное контролируемое исследование. Акта Дерм Венерол. 2012;92(3):241–246. [PubMed] [Google Scholar]

35. Исмаил Н.Х., Манаф З.А., Азизан Н.З. Диета с высокой гликемической нагрузкой, потребление молока и мороженого связаны с вульгарными угрями у молодых людей Малайзии: исследование случай-контроль. БМС Дерматол. 2012;12:13. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

36. Zouboulis CC, Jourdan E, Picardo M. Акне является воспалительным заболеванием, и изменения состава кожного сала вызывают акне. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2014;28(5):527–532. [PubMed] [Google Scholar]

37. Мельник Б. Диетическое вмешательство при акне: ослабление усиления передачи сигналов mTORC1, вызванное западной диетой. Дерматоэндокринол. 2012;4(1):20–32. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

38. Smith RN, Mann NJ, Braue A, Makelainen H, Varigos GA. Влияние высокобелковой диеты с низкой гликемической нагрузкой по сравнению с обычной диетой с высокой гликемической нагрузкой на биохимические параметры, связанные с вульгарными угрями: рандомизированное контролируемое исследование, замаскированное исследователем. J Am Acad Дерматол. 2007;57(2):247–256. [PubMed] [Академия Google]

39. Burris J, Rietkerk W, Woolf K. Акне: роль лечебного питания. Дж. Акад Нутр Диета. 2013;113(3):416–430. [PubMed] [Google Scholar]

40. Робинсон Х.М. Проблема акне. South Med J. 1949; 42 (12): 1050–1060. иллю. [PubMed] [Google Scholar]

41. Adebamowo CA, Spiegelman D, Danby FW, Frazier AL, Willett WC, Holmes MD. Потребление молочных продуктов в старшей школе и подростковые прыщи. J Am Acad Дерматол. 2005;52(2):207–214. [PubMed] [Google Scholar]

42. Adebamowo CA, Spiegelman D, Berkey CS, et al. Потребление молока и акне у девочек-подростков. Dermatol Online J. 2006;12(4):1. [PubMed] [Академия Google]

43. Adebamowo CA, Spiegelman D, Berkey CS, et al. Потребление молока и прыщи у мальчиков-подростков. J Am Acad Дерматол. 2008;58(5):787–793. [PMC free article] [PubMed] [Google Scholar]

44. Колдовский О. Гормоны в молоке. Жизнь наук. 1980; 26 (22): 1833–1836. [PubMed] [Google Scholar]

45. Йенг А., Шихан Дж. Концентрация гормонов в молоке и молочных продуктах [Письмо из Центра безопасности пищевых продуктов и прикладного питания FDA] Вашингтон, округ Колумбия: Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США; 2012. [Google Академия]

46. Millward DJ, Layman DK, Tome D, Schaafsma G. Оценка качества белков: влияние расширения понимания потребностей в белках и аминокислотах для оптимального здоровья. Am J Clin Nutr. 2008;87(5):1576–1581с. [PubMed] [Google Scholar]

47. Delnevo CD, Bover Manderski MT, Giovino GA. Употребление табака и электронных сигарет среди молодежи. JAMA Педиатр. 2014; 168:775–776. [PubMed] [Google Scholar]

48. Администрация SAaMHS . Результаты Национального исследования по употреблению наркотиков и здоровью 2010 года: результаты психического здоровья. Роквилл, штат Мэриленд: Администрация службы охраны психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами; 2012. [Google Академия]

49. Дутра Л.М., Гланц С.А. Электронные сигареты и обычные сигареты среди подростков в США: перекрестное исследование. JAMA Педиатр. 2014;168(7):610–617. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

50. Кэрролл Чепмен С.Л., Ву Л.Т. Распространенность электронных сигарет и корреляты использования среди подростков по сравнению со взрослыми: обзор и сравнение. J Psychiatr Res. 2014; 54:43–54. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar]

51. Клаз И., Кохба И., Шохат Т., Зарка С., Бреннер С. Тяжелые вульгарные угри и курение табака у молодых мужчин. Джей Инвест Дерматол. 2006;126(8):1749–1752. [PubMed] [Google Scholar]

52. Шафер Т., Ниенхаус А., Виелуф Д., Бергер Дж., Ринг Дж. Эпидемиология акне среди населения в целом: риск курения. Бр Дж Дерматол. 2001;145(1):100–104. [PubMed] [Google Scholar]

53. Капитанио Б., Синагра Дж. Л., Оттавиани М., Бординьон В., Амантеа А., Пикардо М. Акне и курение. Дерматоэндокринол. 2009;1(3):129–135. [Статья бесплатно PMC] [PubMed] [Google Scholar]

54. Pelle E, Miranda EP, Fthenakis C, Mammone T, Marenus K, Maes D. Индуцированное сигаретным дымом перекисное окисление липидов в коже человека и его ингибирование местными антиоксидантами. . Skin Pharmacol Appl Skin Physiol. 2002;15(1):63–68. [PubMed] [Академия Google]

55. Halvorsen JA, Stern RS, Dalgard F, Thoresen M, Bjertness E, Lien L. Суицидальные мысли, проблемы с психическим здоровьем и социальные нарушения учащаются у подростков с акне: популяционное исследование. Джей Инвест Дерматол. 2011;131(2):363–370. [PubMed] [Google Scholar]

56. Сильверберг Дж.И., Сильверберг Н.Б. Эпидемиология и внекожные сопутствующие заболевания тяжелой формы акне в подростковом возрасте: популяционное исследование в США. Бр Дж Дерматол. 2014;170(5):1136–1142. [PubMed] [Академия Google]

57. Смитард А., Глейзбрук С., Уильямс Х.К. Распространенность акне, знания об акне и психологической заболеваемости в середине подросткового возраста: исследование на уровне сообщества. Бр Дж Дерматол. 2001;145(2):274–279. [PubMed] [Google Scholar]

58. Spencer EH, Ferdowsian HR, Barnard ND. Диета и прыщи: обзор доказательств. Int J Дерматол. 2009;48(4):339–347. [PubMed] [Google Scholar]

59. Wen L, Jiang G, Zhang X, Lai R, Wen X. Взаимосвязь между акне и психологическим бременем, оцененная с помощью опросов ASLEC и HADS среди старшеклассников и студентов колледжей из центрального Китая. Клеточная биохимия Биофиз. 2015;71(2):1083–1088. [PubMed] [Академия Google]

60. Bettoli V, Zauli S. Эпидемиология и сопутствующие заболевания тяжелой формы акне у детей в возрасте 0–17 лет. Бр Дж Дерматол. 2014;170(5):1013–1014. [PubMed] [Google Scholar]

61. Bowe WP, Hoffstad O, Margolis DJ. Инфекции верхних дыхательных путей у бытовых контактов больных акне. Дерматология. 2007;215(3):213–218. [PubMed] [Google Scholar]

62. Леви Р.М., Хуан Э.Ю., Ролинг Д., Лейден Дж.Дж., Марголис Д.Дж. Влияние антибиотиков на флору ротоглотки у больных акне. Арка Дерматол. 2003;139(4): 467–471. [PubMed] [Google Scholar]

63. Margolis DJ, Bowe WP, Hoffstad O, Berlin JA. Лечение акне антибиотиками может быть связано с инфекциями верхних дыхательных путей. Арка Дерматол. 2005;141(9):1132–1136. [PubMed] [Google Scholar]

64. Bataille V, Snieder H, MacGregor AJ, Sasieni P, Spector TD. Влияние генетики и факторов окружающей среды на патогенез акне: близнецовое исследование акне у женщин. Джей Инвест Дерматол. 2002;119(6):1317–1322. [PubMed] [Академия Google]

65. Фридман Г.Д. Двойные исследования наследуемости заболеваний, основанные на медицинских записях: применение к вульгарным угрям. Acta Genet Med Gemellol (Roma) 1984;33(3):487–495. [PubMed] [Google Scholar]

66. Schackert K, Scholz S, Steinbauer-Rosenthal I, Albert ED, Wank R, Plewig G. Letter: Антигены HL-A в конглобатных угрях: отрицательное исследование. Арка Дерматол. 1974; 110(3):468. [PubMed] [Google Scholar]

67. Вонг С.С., Притчард М.Х., Холт П.Дж. Семейные молниеносные угри. Клин Эксп Дерматол. 1992;17(5):351–353. [PubMed] [Google Scholar]

68. Андо И., Кукита А., Сома Г., Хино Х. Большое количество тандемных повторов в полиморфном эпителиальном гене муцина связано с тяжелой формой акне. J Дерматол. 1998;25(3):150–152. [PubMed] [Google Scholar]

69. Klinger B, Anin S, Silbergeld A, Eshet R, Laron Z. Развитие гиперандрогении при лечении инсулиноподобным фактором роста-I (IGF-I) у пациенток с синдромом Ларона. . Clin Endocrinol (Oxf) 1998;48(1):81–87. [PubMed] [Академия Google]

70. Мельник Б.С., Джон С.М., Плевиг Г. Акне: индикатор риска увеличения индекса массы тела и резистентности к инсулину. Акта Дерм Венерол. 2013;93(6):644–649. [PubMed] [Google Scholar]

71. Zouboulis CC. Акне как хроническое системное заболевание. Клин Дерматол. 2014;32(3):389–396. [PubMed] [Google Scholar]

72. Симонарт Т. Новые подходы к лечению вульгарных угрей. Am J Clin Дерматол. 2012;13(6):357–364. [PubMed] [Google Scholar]

73. Дрено Б. Местная антибактериальная терапия обыкновенных угрей. Наркотики. 2004;64(21):2389–2397. [PubMed] [Google Scholar]

74. Gollnick HP. От новых открытий в патогенезе акне к новым подходам в лечении. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2015; 29 (Приложение 5): 1–7. [PubMed] [Google Scholar]

75. Вебстер Г. Комбинированная терапия азелаиновой кислотой при вульгарных угрях. J Am Acad Дерматол. 2000;43(2 pt 3):S47–S50. [PubMed] [Google Scholar]

76. Strauss JS, Krowchuk DP, Leyden JJ, et al. Американская академия дерматологии/Американская академия дерматологической ассоциации. Руководство по лечению обыкновенных угрей. J Am Acad Дерматол. 2007;56(4):651–663. [PubMed] [Академия Google]

77. Доусон А.Л., Деллаваль Р.П. Юношеские угри. БМЖ. 2013;346:f2634. [PubMed] [Google Scholar]

78. Gollnick H, Cunliffe W, Berson D, et al. Лечение акне: отчет глобального альянса по улучшению результатов лечения акне. J Am Acad Дерматол. 2003; 49 (1 Приложение): S1–S37. [PubMed] [Google Scholar]

79. Simonart T, Dramaix M, De Maertelaer V. Эффективность тетрациклинов при лечении обыкновенных угрей: обзор. Бр Дж Дерматол. 2008;158(2):208–216. [PubMed] [Академия Google]

80. Thiboutot D, Gollnick H, Bettoli V, et al. Глобальный альянс по улучшению результатов лечения акне Новые взгляды на лечение акне: обновленная информация группы Глобального альянса по улучшению результатов лечения акне. J Am Acad Дерматол. 2009; 60 (5 Дополнение): S1–S50. [PubMed] [Google Scholar]

81. Harper JC. Новые сведения о патогенезе и лечении вульгарных угрей. J Am Acad Дерматол. 2004; 51 (1 Приложение): S36–S38. [PubMed] [Google Scholar]

82. Nast A, Dreno B, Bettoli V, et al. Европейские рекомендации по лечению акне, основанные на фактических данных (S3). J Eur Acad Dermatol Venereol. 2012; 26 (Приложение 1): 1–29. [PubMed] [Google Scholar]

83. Шивот М. Ретиноидная терапия акне. Сравнительный обзор. Am J Clin Дерматол. 2005;6(1):13–19. [PubMed] [Google Scholar]

84. DiGiovanna JJ. Системная ретиноидная терапия. Дерматол клин. 2001;19(1):161–167. [PubMed] [Google Scholar]

85. Шивот М. Ретиноидная терапия акне. Сравнительный обзор. Am J Clin Дерматол. 2005;6(1):13–19. [PubMed] [Google Scholar]

86. DiGiovanna JJ. Системная ретиноидная терапия. Дерматол клин. 2001;19(1): 161–167. [PubMed] [Google Scholar]

87. Panzer C, Wise S, Fantini G и др. Влияние оральных контрацептивов на уровень глобулина, связывающего половые гормоны, и уровни андрогенов: ретроспективное исследование у женщин с сексуальной дисфункцией. Джей Секс Мед. 2006;3(1):104–113. [PubMed] [Google Scholar]

88. Prevost N, English JC. Изотретиноин: обновленная информация по спорным вопросам. J Pediatr Adolesc Gynecol. 2013;26(5):290–293. [PubMed] [Google Scholar]

89. Haider A, Shaw JC. Лечение вульгарных угрей. ДЖАМА. 2004;292(6):726–735. [PubMed] [Google Scholar]

90. Newman MD, Bowe WP, Heughebaert C, Shalita AR. Терапевтические соображения при тяжелых узловых акне. Am J Clin Дерматол. 2011;12(1):7–14. [PubMed] [Google Scholar]

91. Kohler C, Tschumi K, Bodmer C, Schneiter M, Birkhaeuser M. Влияние финастерида 5 мг (Proscar) на акне и алопецию у пациенток с нормальным уровнем свободного тестостерона в сыворотке. Гинекол Эндокринол. 2007;23(3):142–145. [PubMed] [Google Scholar]

92. Panzer C, Wise S, Fantini G и др. Влияние оральных контрацептивов на уровень глобулина, связывающего половые гормоны, и уровни андрогенов: ретроспективное исследование у женщин с сексуальной дисфункцией. Джей Секс Мед. 2006;3(1):104–113. [PubMed] [Академия Google]

93. Thorneycroft H, Gollnick H, Schellschmidt I. Превосходство комбинированного контрацептива, содержащего дроспиренон, над трехфазным препаратом, содержащим норгестимат, при лечении акне. Кутис. 2004;74(2):123–130. [PubMed] [Google Scholar]

94. Farmer RD, Lawrenson RA, Thompson CR, Kennedy JG, Hambleton IR. Популяционное исследование риска венозной тромбоэмболии, связанной с различными оральными контрацептивами. Ланцет. 1997;349(9045):83–88. [PubMed] [Академия Google]

95. Филлипс А., Хан Д.В., Макгуайр Дж.Л. Доклиническая оценка норгестимата, прогестина с минимальной андрогенной активностью. Am J Obstet Gynecol. 1992; 167 (4 pt 2): 1191-1196. [PubMed] [Google Scholar]

96. Корсон С.Л. Эффективность и клинический профиль нового орального контрацептива, содержащего норгестимат. Клинические испытания в США. Acta Obstet Gynecol Scand Suppl. 1990; 152: 25–31. [PubMed] [Google Scholar]

97. Collier R. Тщательное изучение Диане-35 в связи с потенциальной опасностью назначения препарата не по прямому назначению.