В каком возрасте у девочек переходный возраст: Что такое переходный возраст у девочек признаки когда начинается и заканчивается

Переходный возраст. Что делать родителям?

Один из постоянных мастер-классов в парке «Фили» посвящены детям и советам для родителей. Как найти общий язык с подростком и решить ситуацию без конфликтов? Корреспондент газеты «НЗМ» спросил об этом у Анны Николаевны Шеремет – директора образовательного комплекса «Подсолнух». Она педагог со стажем в четверть века. Кроме этого, Анна Николаевна – мама двоих детей, поэтому эти вопросы волнуют и её саму.

 

С какого возраста ребёнок считается подростком?

 

Я никогда не ставлю строгие рамки, потому что все дети уникальны и индивидуальны. Но могу вам сказать, как понять, что ваш ребёнок переходит из стадии «школьник» в стадию «подросток». Это наступает тогда, когда он начинает отстаивать свои права слова и выбора на то, как выглядеть, с кем дружить и что делать. Ваша задача как родителя и педагога — слушать его и не спорить, потому что неуважение взглядов и мнений подростка приводит к бунту. Это может выражаться в общении с нехорошей компанией или в яркой причёске, но всё это показывает лишь одно – подросток бунтует, потому что его не признают взрослые.

 

Как родителю правильно вести себя с подростком?

 

Важно понять, что подросток – это человек, который считает себя взрослым, но он до конца ещё не может брать ответственность за свои поступки и свою жизнь. Это нереально трудный период в жизни ребёнка, и первое, что нужно сделать родителям – понять это. А дальше важно научить детей брать ответственность. Это вовсе не значит, что нужно читать лекции, нет. Просто давайте им возможность выполнять что-то самостоятельно, например, приготовить ужин или выбрать одежду для себя. Важно считаться с мнением подростка и быть готовыми к тому, что, если вы его послушаете, то может произойти ошибка: ужин будет невкусным, а одежда непрактичной. Но позвольте ему ошибаться, дайте ему такое право! Потом вместе разберите ошибки, сделайте выводы и исправьте ситуацию, главное делать это спокойно без ругани. Помните, что только через ошибки мы можем понять, как на самом деле правильно действовать. Помогите ребёнку стать самостоятельным.

Научите его принимать решения и выполнять что-то, не лезьте в это действие, поймите, что ребёнок делает его сам. Ведь самостоятельность – это не только уметь завязывать шнурки.

 

Приведу пример из жизни: моя дочь решила впервые сама приготовить выпечку. А потом она попросила прокомментировать то, что получилось. Она внимательно смотрела на меня и, клянусь, не ждала ничего, кроме критики! Я ей сказала: «Слушай, а мне нравится. Что ты хочешь, от меня услышать?», и она ответила: «Ну, ты скажи, может что-то не так?». И только когда у меня ребёнок сам попросил сказать, что не так, я поделилась, какие ингредиенты я бы добавила и что сделала бы по-другому. И с каждым следующим разом она готовила всё лучше, а теперь ужинами в нашей семье занимается только моя дочь. А мы с мужем благодарим её и поддерживаем за то, что он хочет нас накормить вкусными блюдами. Ещё один совет: с подростками нельзя быть серьёзными, поэтому больше шутите и смейтесь! Если вы будете заставлять с суровым видом делать их что-то и не считаться с их мнением, то будет протест.

 

Что делать, если конфликтная ситуация неизбежна?

 

Часто такие ситуации случаются, когда родители продолжают контролировать подростков, всё время спрашивая: «где был?», «с кем?» и т.д. Уйти от такого конфликта можно одним способом: сесть за стол переговоров. Спросите у ребёнка: «Что тебя так расстраивает в том, что я прошу, чтобы ты мне звонил и говорил, где ты находишься?». Подросток искренне вам ответит, что ему не нравится обращение как с ребёнком, и вам нужно сказать о том, что вы его понимаете, ведь сами были в таком возрасте. Но важно ему объяснить, что теперь вы мама/папа и очень нервничаете, если не знаете где он, спросите его: «как мы можем договориться, чтобы я не ограничивала твою свободу, а ты давал мне спокойствие за тебя?». Уверяю вас, в результате разговора вы придёте к решению, например, что ребёнок будет писать вам смс о том, где он и как его дела. Потому что конфликты будут, если вы станете перекрывать свободу подростка, но «свобода» не равно «делаю, что хочу», а означает «я принимаю решение, что я буду так делать».

Дорогие родители подростков, делайте так, чтобы ваш ребёнок имел возможность принимать решения, которые будут для него безопасными, нужными и важными! Но только без угроз, наказаний и насилия, пожалуйста. Больше шуток, смеха и лёгкости, ведь подростки – это весёлый народ!

 

 

 

— Милана Тоцкая

как в семье пережить подростковый возраст?

Бунтарство и поиски свободы: как в семье пережить подростковый возраст?

Иллюстративное фото Фото: pixels.com/cottonbro

С наступлением подросткового возраста и началом пубертата обычно отзывчивые и улыбчивые дети переживают значительные физиологические и психоэмоциональные изменения. В результате они нередко отдаляются от родителей, возрастают риски возникновения конфликтов, у подростков формируется обостренное мировосприятие, а также появляется потребность в положительной оценке со стороны сверстников.

Подробнее об особенностях переходного возраста и о том, как успешно его пережить, рассказывает приглашенный эксперт BENU Aptieka, системный семейный психотерапевт, доктор педагогики Майя Бисениеце.

Когда начинается подростковый возраст?

Необходимо различать начало биологического и психологического переходного возраста. У девочек пубертат наступает с появлением первых менструаций. С этого момента девушка может забеременеть и родить ребенка. У мальчиков физиологическое созревание начинается приблизительно в возрасте 11,5 лет и продолжается до 16, а иногда – до 18 лет. Сроки полового созревания могут отличаться, слишком раннее или позднее половое созревание может негативно повлиять на самооценку подростка, так как в этом возрасте подросткам важно, чтобы их физическое развитие происходило так же, как у сверстников. Задержка физического созревания создает психологические трудности для обоих полов.

M. Бисениеце поясняет, что сегодня как биологический, так и психологический переходный возраст начинается приблизительно на два-три года раньше, чем это было одно-два поколения назад. В то же время ответить на вопрос, когда же заканчивается переходный возраст, тоже непросто, поскольку взрослый человек отличается способностью брать на себя ответственность за свои решения. Это значит, что

подростковый и юношеский возраст заканчивается в момент принятия системы ценностей взрослого – ты свободен в своем выборе, но должен отвечать за него сам.

Это две стороны одной монеты – одновременно и свобода, и ответственность.

Иллюстративное фото Фото: pixabay.com/Pomme68

Эмоциональные переживания подростков

В переходном возрасте в развитии личности подростка происходят отделение и индивидуализация. Отдаление от родителей, разрыв эмоциональных связей с людьми, которые были так важны в детстве, проходит нелегко.

Подросток отталкивает свою детскую привязанность к родителям и заполняет освободившееся место привязанностью к самому себе – этим объясняется подростковый эгоизм.

С одной стороны, он рад возможности свободно принимать решение, думать и действовать по своему разумению, а с другой – может испытывать чувство пустоты и собственной незначительности.

Там, где раньше существовала важная, эмоциональная связь с родителями, теперь – пустота. Это может вызывать в подростке сильную тревогу, для уменьшения которой он ищет такие решения, как игры, секс, алкоголь и наркотики. Поведение подростков трудно прогнозировать, иногда они ведут себя как взрослые, иногда же – импульсивно, как дети, которые чего-то хотят здесь и сейчас, а если не получают это сразу, то тогда оно им и не нужно. Это словно мозаика, состоящая из элементов личности и ребенка, и взрослого, подчеркивает М. Бисениеце.

От родителей – к друзьям

Отделяясь от родителей, подросток испытывает чувство одиночества и подавленности. Каждый подросток противоречив в своих внутренних ощущениях и попытках отделиться от родителей. В начале подросткового периода и девочки, и мальчики воспринимают зависимость от матери как угрозу, и мать становится образом, с которым нужно особенно бороться и от которого необходимо держаться подальше, отмечает психотерапевт. Для подростков очень важно построить успешные в эмоциональном плане отношения со сверстниками и найти новые объекты для привязанности. Со сверстниками можно испытать чувство общности, близости, восхищения, конкуренции, зависти, ссоры, душевной близости – все то, что раньше он испытывал при общении с близкими.

Чтобы отделиться от матери, девочки в подростковом возрасте вначале активно ищут и конкурируют за общество противоположного пола. В свою очередь мальчики-подростки находят замену отношениям с матерью в общении с отцом и своими товарищами. Подросток получает необходимую поддержку от сверстников и молодежной культуры, чтобы отделиться от родителей.

В группе таких же, как он, легче ставить под сомнение значение родителей и вместе выбирать подходящую музыку, стиль одежды, манеру говорить, хобби и оценки.

Чего родителям лучше не говорить и не делать?

Общаясь с подростками, взрослые волнуются, когда видят, что вроде бы рассуждающий здраво человек вдруг начинает вести себя как ребенок. Это совершено нормально, так как понять поведение подростка с точки зрения поведения взрослого – невозможно. Упрекать подростка в том, что он ведет себя как маленький ребенок, тоже не имеет смысла….

Взрослые должны все время приспосабливаться, адаптироваться к колебаниям в состоянии подростка, помогая ему и показывая, как преодолевать повседневные трудности в жизни, так как у подростка еще не выработалась стойкость (англ. — resilience) – способность сопротивляться, выдерживать удары судьбы. Поэтому особо не стоит ожидать от этих молодых людей упорства, терпения, последовательности, как от взрослых. Не стоит читать им морали.

Способность подростка противостоять зависит от того, какой пример ему подают родители, как они сами переживают неудачи, как показывают детям, что делать, как преодолевать трудности. 

«Неудача? Все в порядке, Ты попробовал». Родителям приходится также самим больше действовать, не забывая при этом, что «силен не тот, кто не падает, а тот, кто, упав, может встать».

Иллюстративное фото Фото: pixabay.com/Polina Zimmerman

Желаемые шаги со стороны родителей

Необходимо помнить, что подростки и молодые люди еще только учатся создавать более близкие отношения. В этом они новички, и существует большая вероятность, что им придется испытать горечь разочарования. Поэтому подросткам нужны понимающие взрослые, которые могут успокоить и помочь в преодолении кризисов. М. Бисениеце объясняет, что определенные ограничения в семье в основном необходимы ради безопасности подростков, однако с ними важно дискутировать, чтобы подростки научились выражать свои взгляды и осознавать свои границы. Они должны знать, когда им нужно быть дома, где можно находиться, что нельзя употреблять алкоголь и наркотики.

Важно, чтобы родители “боролись по-умному” и не терялись, когда подросток начнет манипулировать ими, говоря, что это же разрешено «всем остальным».

Самое главное – это контакт с подростком, так как ему важно почувствовать, что он в безопасности, что он нужен родителям и они принимают его таким, какой он есть, и такое чувство ему могут дать только родители.

Комментарий фармацевта

Фармацевт BENU Aptieka Илзе Приедниеце поясняет, что все необходимое для своего организма подросткам лучше всего получать со сбалансированным питанием, включающим достаточное количество фруктов и овощей, зерновых и молочных продуктов, а также рыбы, мяса животных и птицы. Кроме того, нужно обязательно следить за потреблением сахара и соли, а также за содержанием жиров в пище. Зачастую вместе с питанием в организм в достаточном количестве не поступают жирные Омега-кислоты, поэтому

дополнительно следует принимать рыбий жир. Для подростков важны также витамины группы B, витамины A и D, а также железо, кальций и магний.

Для подростков имеются специальные комплексы витаминов и минеральных веществ в виде таблеток – обычных и жевательных. Их следует принимать курсами при повышенной нагрузке, занятиях спортом или после болезни, однако перед применением необходимо проконсультироваться с семейным врачом или фармацевтом. Нужно обязательно помнить о занятиях физкультурой, потреблении достаточного количества жидкости, прогулках на свежем воздухе, сбалансированном режиме сна и отдыха, также желательно не проводить слишком много времени у компьютера, телевизора и телефона.

5 стадий полового созревания — Таннер Стадии полового созревания

The Tanner Стадии полового созревания

Знаете ли вы, что половое созревание проходит в 5 этапов и что это может помочь вам как родителю подготовиться к тому, через что проходит ваш ребенок, и знать, что изменения, происходящие с ним, нормальны?

Шкала Таннера, которая разбивает все стадии полового созревания, была разработана Джеймсом Таннером в 1969 году на основе 20-летнего исследования.

Чуть ниже мы разбиваем стадии полового созревания по возрасту и полу.

Обратите внимание, что эти физические изменения являются приблизительными и не включают важные социальные и эмоциональные изменения.

Стадии полового созревания для девочек

Первая стадия – 8-11 лет

Первые признаки полового созревания еще не видны, но яичники увеличиваются и начинается выработка гормонов.

Вторая стадия – возраст 8–14 лет

Обычно первыми развиваются грудные зачатки. Это означает небольшой твердый комок за одним или обоими сосками. Они чувствительны, и часть вокруг соска (ареолы) увеличивается. Могут начаться волосы на лобке, рост и вес могут увеличиться, и в результате тело станет более пышным.

Третья стадия – возраст 9-15 лет

Грудь, рост и вес сохраняются, волосы на лобке становятся грубее и темнее, а волосы на теле становятся гуще. Могут начаться выделения из влагалища, а у некоторых девочек начинается менструация.

Четвертая стадия – возраст 10-16 лет

Грудь и лобковые волосы становятся более похожими на взрослые, соски и ареолы темнеют, лобковые волосы приобретают треугольную форму. Менархе (первая менструация) и овуляция обычно начинаются сейчас и часто нерегулярны.

Пятый этап — 12–19 лет.

Достигнут полный рост, и у большинства девочек обычно регулярная овуляция и менструация. Волосы на лобке треугольной формы. Грудь и бедра полностью развиты.

Щелкните здесь, чтобы перейти к нашему блогу о 5 стадиях полового созревания большинства девочек.

Стадии полового созревания для мальчиков

Первая стадия – 9–12 лет

Вы еще не видите признаков полового созревания, но уже началась выработка гормонов, а иногда наблюдается всплеск роста.

Второй этап — 9 лет-15

Начинается всплеск роста, меняется форма тела и растут мышцы. Соски могут стать чувствительными и воспаленными (это пройдет). Яички и мошонка становятся темнее и больше. Волосы на лобке начинают расти.

Третий этап – 11–16 лет

Половой член становится длиннее (обычно не шире). Яички и мошонка продолжают расти, и эрекция возникает все чаще. Волосы на лобке и теле становятся гуще, темнее и грубее. Грудь, рост, мышцы продолжают расти, а голос может начать ломаться.

Четвертая стадия – возраст 11–17 лет

Половой член продолжает расти в длину и ширину, а его структура становится более похожей на взрослую. Яички и мошонка продолжают расти. Возникают более частые эрекции и поллюции, волосы на теле становятся гуще. Волосы на лице также начинают расти. Кожа становится более жирной, а голос продолжает огрубляться.

Пятый этап – от 14 до 18 лет

Достигнут полный рост. Волосы на лобке и половые органы выглядят как у взрослого. Волосы на груди растут, и может начаться бритье.

Щелкните здесь, чтобы перейти к нашему блогу о 5 стадиях полового созревания большинства мальчиков.

Все дети разные, и это означает, что вам не нужно беспокоиться, если эти разные стадии полового созревания не происходят в том же порядке или в точном возрасте вашего ребенка. Знание этого может помочь вам стать более понимающим и открытым для разговора.

На каком этапе находится ваш ребенок?

Что особенного в половом созревании — это мой интерактивный онлайн-курс о половом созревании.

Этот курс полового созревания идеален для обоих родителей/опекунов, которые они могут пройти вместе со своими подростками в возрасте 9-12 лет. Это также может быть выполнено вашим ребенком самостоятельно.

Нажмите на кнопку ниже, чтобы купить курс всего за 59 австралийских долларов. 

Дополнительные ресурсы о половом созревании

Пройти период полового созревания нелегко, и об этом тоже не говорят. Ниже приведены мои любимые книги о половом созревании. Как мать и учитель, я прочитала все эти книги, и на каждой книжной странице вы найдете рецензию на книгу.

Я надеюсь, что это поможет вам и вашему ребенку (детям) пройти период полового созревания.

Книга чувств

Алвин Агирре 22 июля 2022 г.

Подробнее »

Волосы в забавных местах

марликекемпьянссен 22 июля 2022 г.

Подробнее »

Только для мальчиков

Алвин Агирре 15 июля 2022 г.

Подробнее »

Только для девушек

Алвин Агирре 15 июля 2022 г.

Подробнее »

Нравится этот пост? Поделиться: 

Половое созревание: нормальный рост и развитие девочек

Ваш ребенок достиг стадии подросткового возраста, называемой половым созреванием. На этом этапе тело вашего ребенка начинает развиваться и обретать половую зрелость. В этом листе рассказывается, чего ожидать на этом этапе роста и развития вашего ребенка.

Как долго длится половое созревание?

У девочек половое созревание обычно начинается в возрасте от 9 до 14 лет. После начала оно длится от 2 до 5 лет. Но все дети разные. И существует широкий диапазон того, что является «нормальным». Ваша девочка может начать половое созревание немного раньше или позже и закончить раньше или позже, чем ее подруги. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, поговорите с лечащим врачом вашего ребенка.

Физические изменения в период полового созревания

• Рост и вес:

  • Около 20% роста взрослого человека набирается в период полового созревания. Девочки начинают расти довольно рано в период полового созревания.

  • Около 50% нормального веса взрослого человека набирается в период полового созревания. Бедра, бедра, грудь и живот часто набирают больше веса, чем другие области. Кроме того, процентное содержание жира в организме девочки обычно удваивается к концу полового созревания.

• Половое развитие и рост волос:

  • В начале полового созревания начинает развиваться грудь. Обычно это начинается в возрасте 9 или 10 лет, но обычно может произойти раньше или позже. Это называется «набухание груди». В это время под соском может ощущаться уплотнение. Часто одна грудь начинает расти раньше другой. Набухание груди может привести к тому, что грудь станет нежной или даже болезненной. Это нормально и не является признаком проблемы.

  • Затем начинают расти волосы на лобке (примерно у 10% девочек это происходит до развития зачатка груди). Сначала волосы растут тонкими, но со временем становятся темнее и грубее. Волосы на ногах и в подмышечных впадинах также начинают расти через 1-2 года после начала роста волос на лобке.

  • Менструация (менструация) у девочек обычно начинается в возрасте от 9 до 16 лет. Средний возраст составляет 12 лет, но начало менструации раньше или позже является нормальным явлением. До того, как начнутся настоящие месячные, у девочек могут быть прозрачные или беловатые выделения в течение нескольких месяцев. Это нормально. Также нормальным является нерегулярный менструальный цикл в подростковом возрасте. Однако девушка все же может забеременеть, даже если ее менструации нерегулярны.

• Акне и запах тела:

Как успокоить ребенка

• Ваш ребенок может быть обеспокоен тем, что его сверстники более или менее развиты, чем он. Объясните ребенку, что дети одного возраста могут находиться на разных стадиях полового созревания. Рост вашего ребенка, медленный или быстрый, происходит с нужной для него скоростью.

• Помогите ребенку приспособиться к меняющемуся телу. Предложите решение проблем с неприятным запахом тела и прыщами (например, чаще купайтесь, пользуйтесь дезодорантом и средствами от прыщей).

• Вашему ребенку, вероятно, будет неудобно обсуждать с вами сексуальные изменения. Дайте ей знать, что вы здесь, чтобы поговорить с ней. Вы также можете подумать о том, чтобы дать ребенку книгу с информацией о половом созревании, которую он сможет прочитать самостоятельно.

Обследования в период полового созревания

С началом полового созревания вашей дочери важно посещать врача раз в год.