Пубертатный возраст: проблемы и решения
Каждый человек проходит этот нелегкий, но важный этап своей жизни – пубертатный возраст. Родители с волнением ожидают этого момента, гадая, что он принесет, и чего ожидать от своего взрослеющего ребенка. В этот период в детском организме происходят сложные физические и психические процессы. Гормоны, вырабатываемые половыми железами, начинают поступать в кровь, перестраивается вся иммунная система. Происходит активный рост всех органов, а в первую очередь – мозга. Темпы роста в пубертатный возраст у каждой части тела различные, например, руки и ноги вытягиваются быстрее, чем туловище, поэтому любой подросток кажется угловатым и неловким, иногда из-за этого даже временно нарушается координация движений.
Пубертатный возраст у девочек обычно наступает в 10-12 лет. До этого времени девочки очень плохо набирают в росте и весе, иногда – всего по 2-3 см и паре килограмм за год. Зато с начала полового созревания у них появляется «зверский аппетит», ежегодная прибавка в весе составляет 6-7 кг, а тело растет примерно на сантиметр в месяц.
В большинстве случаев у девочек пубертатный возраст начинается с роста молочных желез. Сначала увеличивается сосок, потом постепенно начинает расти и сама грудь. Одновременно с этим начинают расширяться бедра, появляется талия. Через полгода-год начинается активный рост волос, а примерно через два года с момента появления первых симптомов у девушки появляются первые менструации. Конечно, все это индивидуально и зависит от множества факторов, начиная с предрасположенности на генетическом уровне, заканчивая экологией местности, где она проживает, и пищей, которую она употребляет.
Немного позднее наступает пубертатный возраст у мальчиков. Стартует он в 12-13 лет и проявляется в бурном росте всего организма, начиная с половых органов. Голосовые связки удлинняются, происходит «ломка» голоса, понижение его на одну октаву. Начинается усиленный рост волос: сначала в подмышечных впадинах и паху, а чуть позже и на лице. В это же время появляются первые поллюции, что говорит о созревании семенных пузырьков.
Юношеское тело становится более мускулистым, увеличивается масса скелета и мышечная масса. В отличие от девочек, в пубертатный возраст нервная система мальчиков более неустойчива, они подвержены частой смене настроений и недовольством собой. В этот момент очень важно понять своего ребенка, потому что именно сейчас у него закладывается характер и нрав будущего мужчины.
Для родителей пубертатный возраст их детей проходит не менее тревожно. Сын или дочка, которых они привыкли видеть маленькими детьми, становятся взрослыми и самостоятельными. Теперь они сами планируют свое время, сами принимают решения. У них появляются свои секреты, они уединяются в компаниях сверстников. Важно в этот период не «потерять» ребенка. Для этого необходимы доверительные отношения с ним, понимание и уважение его как личности. Необходимо много разговаривать с подростком, обсуждать и поощрять его решения, тактично корректируя и направляя в нужное русло. Только таким образом можно стать другом своему ребенку и укрепить эти отношения на всю оставшуюся жизнь.
Нормальный рост и развитие мальчиков
Ваш ребенок достиг стадии подросткового возраста, называемой половым созреванием. На этом этапе тело вашего ребенка начинает развиваться и становится половозрелым. В этом листе рассказывается, чего ожидать на этом этапе роста и развития вашего ребенка.
Как долго длится половое созревание?
У мальчиков половое созревание обычно начинается в возрасте от 10 до 16 лет. После начала оно длится от 2 до 5 лет. Но все дети разные. И есть широкий спектр того, что нормально. Ваш ребенок может начать половое созревание немного раньше или позже и закончить раньше или позже, чем его друзья. Если у вас есть вопросы или опасения по поводу развития вашего ребенка, поговорите с его лечащим врачом.
Физические изменения в период полового созревания
Изменения роста и веса:
Около 20% от общего роста взрослого человека набирается в период полового созревания.
Как правило, скачок роста у мальчиков происходит довольно поздно в период полового созревания.Около 50% нормального веса взрослого человека набирается в период полового созревания. К концу полового созревания мальчики часто имеют более низкий процент жира в организме.
Изменения голоса: голоса мальчиков становятся ниже и глубже в период полового созревания.
Половые изменения и рост волос:
В начале полового созревания яички увеличиваются в размерах, опускаются ниже, а мошонка темнеет, становится рыхлой, покрывается мелкими бугорками. Позже, в период полового созревания, половой член начинает расти и созревать.
Волосы на лобке начинают расти вскоре после изменений в мошонке.
Сначала он может быть тонким. Затем он становится темнее и грубее. У мальчиков также начинают расти волосы в других новых местах, таких как грудь, подмышки, лицо и ноги, примерно через 2 года после начала роста лобковых волос.Возникают эрекции (уплотнение полового члена по мере того, как он наполняется кровью) и ночные поллюции («поллюции»). Это чаще всего встречается на более поздних стадиях полового созревания, когда организм начинает вырабатывать сперму.
Акне и запах тела:
Как правило, скачок роста у мальчиков происходит довольно поздно в период полового созревания.
Сначала он может быть тонким. Затем он становится темнее и грубее. У мальчиков также начинают расти волосы в других новых местах, таких как грудь, подмышки, лицо и ноги, примерно через 2 года после начала роста лобковых волос.Успокоить вашего ребенка
Ваш ребенок может быть обеспокоен тем, что его сверстники более или менее развиты, чем они. Объясните ребенку, что дети одного возраста могут находиться на разных стадиях полового созревания. Рост вашего ребенка, медленный или быстрый, происходит с правильной для него скоростью.
Помогите ребенку адаптироваться к меняющемуся телу. Предложите решение проблем с неприятным запахом тела и прыщами (например, чаще купайтесь, пользуйтесь дезодорантом и средствами от прыщей).
Вашему ребенку, скорее всего, будет неудобно обсуждать с вами сексуальные изменения. Дайте им знать, что вы здесь, чтобы поговорить. Вы также можете попробовать дать ребенку книгу с информацией о половом созревании, которую он сможет прочитать самостоятельно.
Обследования в период полового созревания
Когда начинается половое созревание, важно, чтобы ваш ребенок посещал своего лечащего врача раз в год. Продолжайте приводить их для регулярных медицинских осмотров. Знайте, что в период полового созревания осмотр вашего ребенка будет включать осмотр без одежды. Это позволяет медицинскому работнику видеть, как ваш ребенок развивается физически в период полового созревания.
© 2000-2022 Компания StayWell, ООО. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям своего лечащего врача.
Было ли это полезно?
Да Нет
Расскажите нам больше.
Отметьте все подходящие варианты.
Неправильная тема — не то, что я искал.
Это было трудно понять.
Это не ответило ни на один из моих вопросов.
Я до сих пор не знаю, что делать дальше.
Другой.
СЛЕДУЮЩИЙ ▶
Последний вопрос: Насколько уверенно вы заполняете медицинские формы самостоятельно?
Нисколько Немного В некотором роде Немного Очень сильноСпасибо!
Почему все больше детей достигают половой зрелости в более раннем возрасте?
Доминик Эрнандес, Центр медицинских наук Техасского университета A&M
Половое созревание неловко, и это нельзя отрицать.
Между изменениями голоса, ростом волос и прыщами эти изменения могут быть ошеломляющими для учащихся средней школы. Однако для многих американских детей средний возраст полового созревания ближе к школьным годам, и он снижается на протяжении десятилетий.
Половое созревание — это этап жизни, на котором гормональные изменения вызывают физиологические изменения в организме, такие как развитие половых органов и скачки роста. У девочек половое созревание начинается раньше, чем у мальчиков, но обычно к середине подросткового возраста все переживают физический переход во взрослую жизнь.
Чрезвычайно раннее взрослое развитие все еще несколько необычно. «Половое созревание, которое начинается у девочек в возрасте до 8 лет, считается ненормальным или «преждевременным» половым созреванием», — сказал Гектор О. Чапа, доктор медицинских наук, FACOG, клинический доцент кафедры акушерства и гинекологии в Техасском медицинском колледже A&M. Тем не менее, раса может играть роль в том, насколько редко это происходит.
«На нас может влиять расовое влияние, поскольку у афроамериканских девочек может быть раннее доброкачественное развитие груди уже в возрасте 7 лет», — добавил он.
Хотя точная причина неизвестна, это эндокринное заболевание вызывается ранним высвобождением гормонов в мозге и ускоряет половое созревание детей на годы раньше обычного возраста. Гормональная терапия доступна как форма лечения детей, которые переживают преждевременное половое созревание.
Постепенное (нормальное) снижение возрастаХотя случаи преждевременного полового созревания могут быть немногочисленными и редкими — по данным клиники Майо, менее 200 000 случаев в Соединенных Штатах в год — американские девочки достигают половой зрелости раньше и моложе.
«Возраст полового созревания, особенно женского полового созревания, в западных культурах сокращается уже несколько десятилетий, — сказал Чапа. «Например, на рубеже 20-го века средний возраст менструации у американской девушки составлял 16 или 17 лет.
Сегодня это число уменьшилось до 12 или 13 лет».
Не только девочки: исследование Американской академии педиатрии показало, что у мальчиков половое созревание начинается раньше, чем считалось ранее. Согласно полученным данным, в настоящее время половое созревание мальчиков начинается примерно в возрасте 10 лет или немного раньше. Раньше 11-летний возраст был заданным числом, когда мальчики начинали половое созревание. В исследовании утверждалось, что последствия этих выводов для общественного здравоохранения неизвестны и требуют дальнейших исследований.
Нет однозначного ответа, почему возраст полового созревания так резко снизился, но есть теории, будь то повышенный индекс массы тела у детей, факторы питания или влияние гормонов на рацион питания. Поскольку мы точно не знаем, почему это происходит, нет реального способа остановить несколько раннее половое созревание, но важно знать, как это может повлиять на здоровье вашего ребенка.
Влияние полового созревания на здоровье «Раннее половое созревание у девочек связано с повышенным риском рака молочной железы, рака яичников, ожирения и даже диабета во взрослой жизни», — сказал Чапа.
«Некоторые из этих состояний связаны с длительным и ранним воздействием эстрогена из активного цикла яичников».
Раннее половое созревание также сопряжено с риском для психического здоровья, особенно для девочки, переживающей большие перемены раньше своих друзей.
«Раннее половое созревание у женщин связано с будущими психосоциальными осложнениями, такими как депрессия и злоупотребление психоактивными веществами», — сказал Чапа. «Было высказано предположение, что это результат неврологических изменений гормонов, таких как дофамин и серотонин, вызванных половым созреванием, что может привести к рискованному поведению, или просто дезадаптации к раннему появлению вторичных половых признаков, когда сверстники менее развиты физически. ”
Для мальчиков и девочек раннее половое созревание может быть трудным для детской психики, поскольку их психосоциальный возраст привязан к их хронологическому возрасту. Если ваш ребенок, кажется, борется с половым созреванием больше, чем обычно, и испытывает изменения в режиме сна, частые перепады настроения или тревогу, поговорите со своим лечащим врачом о возможных шагах для устранения его симптомов.
