Ега для детей: Йога для самых маленьких. Выполняем упражнения с родителями и забавными животными

Йога для детей и подростков в Спб.

Детская йога помогает развить координацию, гибкость, укрепить внутренние органы и улучшить общее состояние детям любого возраста.

Йога для детей способствует развитию спокойствия, концентрации и эмоционального равновесия у детей и подростков. Позы животных и комплексы упражнений с интересными историями помогут развить концентрацию у дошкольников. Динамические позы и энергетические комплексы упражнений позволят подросткам поддерживать форму.

Предлагая детям познакомиться с системой йоги в веселой, игровой форме, занятия показывают, как дети в возрасте от 6 лет и старше могут направить свою естественную энергию на укрепление здоровья: упражнения помогут развить естественную гибкость, способность к концентрации, хорошую осанку и координацию движений.

Подросткам йога поможет достичь эмоционального равновесия, повысить самооценку и справиться со стрессами повседневной жизни.

Программа занятий

• Знакомство с возможностями тела,
• воспитание осмысленного отношения к собственному здоровью, 
• формирование правильной осанки,
• упражнения на гибкость тела и развитие мышечной силы,
• развитие координации и пластики движения тела,
• дыхательные упражнения и упражнения на расслабление,
• самомассаж, 
• игры-тренинги на приобретение навыков общения, наблюдательности, внимания, самостоятельности, фантазии, активности.

Инструкторы:

Клеа (на Мытнинской, 11)

Татьяна Пашенкова, Светлана Ступак, Галина Ганец (на Ушинского, 3, к.3)

 

 

Отзывы о йоге для детей

Дашуня весь прошлый год посещала занятия Светы Ступак. Могу однозначно отметить улучшения координации, дикции, ребенок стал более гибкий, общительный. Спасибо Света за совместные с родителями мероприятия, за твое терпение и любовь к деткам. Дети чувствуют такое отношение и отвечают взаимностью. Надеюсь на дальнейшее сотрудничество!

Надежда Трофимова

Хотелось бы выразить огромную благодарность инструктору по детской йоге Светлане Ступак за ее труд, любовь и индивидуальный подход к каждому ребенку. Моя дочь посещала занятия весь прошлый учебный год и всегда бежала к Светлане с огромным удовольствием и радостью! Светочка удивительным образом может в игровой форме увлечь детей такой совсем не игровой практикой,))) что я считаю очень важно для ребенка! Результаты тоже «на лицо» — заметно укрепились мышцы, улучшилась осанка и сон, и, конечно же хорошее настроение. ))) Будем обязательно и дальше посещать занятия. Огромное спасибо центру йоги, что помогаете открыть себя не только мамам, но и деткам. ))) Пожелания — йога для школьников в выходные дни.

Евгения Морозова

Хочу сказать спасибо за прошедший год занятий, в садике перешли в новую группу и нас очень хвалят за моторику, )))) я несказанно рада этому, ваши занятия сделали прекрасный вклад в это.

Виктория Николаева

Из всех занятий моя дочка больше всего любит йогу. Она скучала по ней все лето, и даже говорит, что когда вырастет станет инструктором по йоге. Наш преподаватель Светлана Ступак действительно вкладывает душу в занятия и по-настоящему любит детей, и, конечно, дети это чувствуют. Также огромное спасибо Светлане за интересные и веселые совместные детско-родительские мероприятия, которые так сближают семью! Будем и дальше с радостью к вам ходить.

Надежда Григорьева

Светлана , спасибо вам за ваш труд, за вашу любовь к детям, за вашу фантазию. Мой сын посещает занятия по йоге с огромным удовольствием. Все лето мечтал о начале нового учебного года. Чувствуется как ребенок развивается и физически и умственно. Желаем Вам большого терпения, больше интересных идей. С удовольствием продолжим наши занятия.

Анна Орлова

Фитнес-йога для детей — полезно или модно?

Зайти на сайт

Логин:
Пароль:
	Запомнить меня
Регистрация
Забыли свой пароль?

просмотров: 839

29. 02.2016

Что же такое детская фитнес-йога, и в каком возрасте ребёнок может приступать к занятиям? Детская фитнес-йога – это курс упражнений, разработанный с учётом анатомических, физиологических и даже психологических особенностей детей.

Однако, не существует однозначного ответа на вопрос, с какого же года можно заниматься йогой детям. Одни врачи-педиатры твердят о том, что начинать занятия можно не раньше, чем в 11-12 лет, другие говорят, что йога принесет исключительную пользу детям даже с трёх лет. Такое противоречие во мнениях обусловлено самой сутью йоги. Ведь йога состоит из комплекса медитативных упражнений и контроля дыхания, что идет в противоречии с природой детского сознания и может быть понятно детям в возрасте 11-12 лет и старше. Детям же дошкольного возраста упражнения фитнес-йоги даются только в самых простых формах.

Почему же детская йога становится все более популярной и вызывает такой повышенный интерес у родителей? Связано это с тем, что малыши очень активны, подвижны и восприимчивы, поэтому им не составляет труда обучиться различным упражнениям, ведь для ребёнка это воспринимается скорее, как игра, основанная на копировании, повторении. А в чем отличие детской фитнес-йоги от взрослой? Дело в том, что в детской фитнес- йоге не используются длинные и трудные для запоминания упражнения. Педагоги используют такие названия для упражнений как «лук», «кошка», «журавль», «собака», «кузнечик», что еще больше позволяет развить память, наблюдательность и воображение.

Что происходит с организмом ребёнка во время и после занятий фитнес-йогой? Во-первых, наступает полное расслабление детского организма после умственной работы. Детская йога помогает малышу снять стресс, нервное напряжение, выработать усидчивость и научиться сосредотачиваться.

Во-вторых, упражнения помогают укрепить и развить все мышцы тела, способствуют разрешению проблем с позвоночником – таких как искривление, развить гибкость.

В-третьих, маленьким непоседам фитнес-йога помогает стать более усидчивыми и спокойными, а спокойным и малоактивным деткам – более динамичными.

Так что, занимайтесь на здоровье!

Возврат к списку

‎Cosmic Kids в App Store

Описание

Увлекательные видеоролики о йоге и осознанности для детей от 3 до 9 лет, представленные Хайме.

Попробуйте бесплатно в течение 14 дней, без рекламы, плейлистов, загрузок, нашего полного каталога и многого другого. Детям нравится следовать за Хайме, когда она отправляется в приключения йоги и объясняет осознанность способами, которые они действительно понимают.

Теперь с более чем 80 йога-приключениями, включая специальные предложения Frozen, Star Wars, Minecraft и Moana, а также 28 сеансов осознанности Zen Den, 24 релаксации с гидом Peace Out, а также клипы, истории и песни Yoga Pose Universe. Популярный в школах и дома по всему миру, это полезное время перед экраном, которое дети просто обожают. Включает все видео о йоге и осознанности Cosmic Kids в безопасном месте, без рекламы или ссылок. Транслируйте всю нашу библиотеку — и получайте каждое новое видео первым.

Рекомендуется для школ! Попробуйте бесплатно в течение двух недель!

Чтобы получить доступ ко всем функциям и контенту, вы можете подписаться на Cosmic Kids ежемесячно или ежегодно с автоматически продлеваемой подпиской прямо в приложении. * Цены могут варьироваться в зависимости от региона и будут подтверждены перед покупкой в ​​приложении. Подписки в приложениях будут автоматически продлеваться в конце их цикла.

* Все платежи будут производиться через вашу учетную запись iTunes, и ими можно будет управлять в настройках учетной записи после первоначального платежа. Платежи за подписку будут автоматически продлеваться, если они не будут деактивированы по крайней мере за 24 часа до окончания текущего цикла. С вашего аккаунта будет взиматься плата за продление как минимум за 24 часа до окончания текущего цикла. Любая неиспользованная часть бесплатной пробной версии будет аннулирована после оплаты. Аннулирование производится путем отключения автоматического продления.

Это видеоприложение/VidApp разработано компанией VidApp.
Если вам нужна помощь, перейдите по ссылке:
Часто задаваемые вопросы — https://help.cosmickids.com/en/
Поддержка

Условия обслуживания: http://vidapp.com/terms-and-conditions
Конфиденциальность Политика: http://vidapp. com/privacy-policy

22 апреля 2022 г.

Версия 7.204.5

Спасибо, что выбрали Cosmic Kids!
Мы регулярно обновляем наше приложение, чтобы предоставить вам лучший пользовательский опыт. Это обновление включает в себя незначительные исправления ошибок и улучшения функций. Наслаждаться!

Рейтинги и обзоры

245 оценок

Отлично, но может быть бесчувственным

Нам это очень нравится, и моя дочь действительно занимается йогой. Они используют это и в ее школе.

Единственное, что я должен дополнить это разговором: акценты, которые она делает, и использование намасте неуместны в культурном отношении. Если она внимательнее присмотрится к этому, перестанет делать акценты и правильно будет использовать намасте, мне как родителю будет намного спокойнее.

Для уточнения: акценты могут быть нечувствительными по понятным причинам. Что касается намасте, то это не значит «спасибо». Это также не предназначено для того, чтобы идти в конце занятия йогой. В настоящее время это означает привет. Многие люди отказываются от использования намасте на занятиях йогой. Думаю, это хороший путь.

Большое спасибо за отзыв. Мы очень ценим, что вы нашли время, чтобы поделиться своими мыслями. Мы понимаем, что в некоторых ситуациях использование акцентов не всегда уместно, и за последние несколько лет мы изменили то, как мы используем акценты. Мы пытаемся сбалансировать чувствительность, создавая фильмы, которые представляют множество разных персонажей для детей так, как они находят их интересными. Это сложная задача, когда у нас есть один докладчик в лице Хайме, но мы будем продолжать пытаться сделать это правильно. Что касается нашего использования Намасте, мы понимаем, что этот термин используется по-разному в разных сообществах. Для некоторых людей это зарезервировано для духовного контекста, в то время как для других это более широко используемое приветствие. Мы используем Намасте, чтобы признать и помочь детям понять, что йога действительно происходит из определенной культуры. Еще раз спасибо за ваш отзыв и дух, с которым он был дан. Мы стараемся быть командой, приверженной обучению и адаптации, и вы помогаете нам в этом, делясь своими мыслями.

Впечатленный

После использования Cosmic Kids в моем дошкольном классе каждый день в течение 2 лет мне было грустно, что они переключали платформы и для просмотра нового контента мне приходилось платить. Я уже трачу много собственных денег на свой класс, поэтому я был расстроен, но я прочитал их причины для этого и понял их аргументацию.

Подумав об этом, я решил купить приложение, потому что мы очень любим CCY. Джейми проделывает потрясающую работу, и мои ученики каждый раз так вовлечены. Там, где я живу, холодно, поэтому мы не можем выходить на улицу и играть столько, сколько нам хотелось бы — CCY является активом для моего класса, помогая моим ученикам развивать крупную моторику, навыки планирования движений, навыки слушания, навыки осознания тела и навыки внимательности. Мои ученики сосредоточены, и с тех пор, как я начал ежедневно использовать CCY, я заметил изменения в поведении, улучшение координации, повышение выносливости, а также увеличение веселья и хихиканья. Мне нравится, что в некоторых новых видео есть алфавит и рассказы, которые мы читаем в классе — мне нравятся все видео, но я надеюсь, что CCY будет продвигаться вперед с такими типами видео, чтобы я мог установить более тесную связь со своим обучением. Покупка этого приложения была бесценной инвестицией для моего класса. 3, 2, 1… Намасте ❤️🧘🏻‍♀️

Спасибо, класс миссис Смит! Вау, так приятно слышать, что вы все так много получаете от этого. И спасибо, что дали нам шанс здесь, в приложении! Это был небольшой переход, и мы делаем все возможное, чтобы сделать его действительно превосходным с точки зрения того, насколько хорошо работает приложение и видео, которые мы делаем для наших подписчиков. Мы очень ценим ваше полезное руководство по типам видео, которые поддерживают вас как учителя. Спасибо за поддержку Cosmic Kids! С огромной любовью к вам и вашим ученикам! Джейме и Мартин

Величайшая вещь когда-либо❤️

Это приложение действительно изменило жизнь моей дочери. Раньше она была такой напряженной и беспокойной, а теперь она всегда звонит, когда занимается йогой или дзен-денью. заставляет моего ребенка чувствовать себя спокойно, они в основном все простые, и моей дочери 12 лет, но они работают для детей младшего возраста и детей старшего возраста, иногда моя дочь-подросток использует его иногда, чтобы да, конечно, это приложение не бесплатное, но оно того стоит, у нас есть бесплатная пробная версия, так что вам не нравится, вы можете отменить, но мы не хотим, чтобы это было потрясающе. ❤️

Спасибо! Это так приятно слышать! ❤️❤️

Разработчик Cosmic Kids указал, что политика конфиденциальности приложения может включать обработку данных, как описано ниже. Для получения дополнительной информации см. политику конфиденциальности разработчика.

Данные, не связанные с вами

Могут быть собраны следующие данные, но они не связаны с вашей личностью:

• Контактная информация
• Диагностика

Методы обеспечения конфиденциальности могут различаться, например, в зависимости от используемых вами функций или вашего возраста. Узнать больше

Информация

Продавец

Космические Дети

Размер

190,4 МБ

Категория

Здоровье и фитнес

Возрастной рейтинг

4+, для детей от 9 до 11 лет

Авторское право

© 2022 Космические Дети

Цена

Бесплатно

• Сайт разработчика
• Тех. поддержка
• Политика конфиденциальности

Вам также может понравиться

юаней «Йога для детей» — лучшая программа йоги для детей и подростков!

Covid-19 Занятия йогой в ZOOM! Во время этой пандемии мы предлагаем бесплатные занятия в Zoom для детей, молодежи и семей. Если у вас есть возможность/желание, вам предлагается сделать пожертвование, которое пойдет в местную благотворительную организацию, чтобы помочь тем, кто борется в эти трудные времена.

Подробная информация о занятиях йогой Zoom и пожертвованиях…

Йога для детей CNY в новостях Spectrum! Mattel проводит занятия йогой для детей в Сиракузах.

Нажмите здесь, чтобы посмотреть видео и статью!

Запишитесь на семейные занятия и занятия йогой для детей! Занятия для семей и детей в возрасте от 2,5 до 14 лет. Посетите страницу «Йога для детей», чтобы узнать больше, и зарегистрируйтесь онлайн!

Учить больше…

Что говорят родители…

«Мисс Джули такая милая, и я люблю ходить на йогу! Мои любимые позы, которые я делаю с мисс Джули, это вниз и вверх, в конце, когда я лежу на спине, раскинув руки тело и дыхание лотоса. Моя любимая часть занятий йогой — это положить уточку на живот, закрыть глаза и почувствовать, как уточка плавает, пока я дышу. Я тоже люблю мисс Джули и дыхательный шар!» — 4-летняя девочка

«Мне нравится делиться йогой со своей дочерью, приводя ее на занятия Джули Йога для детей в CNY. Каждое занятие соответствует возрасту, красиво спланировано на темы сострадания, доброты, связи, природы, дружбы и семьи; Белла уходит. все классы хотят вернуться и рады вместе практиковать позы и последовательности дома. Джули — естественный и одаренный учитель, и она умеет открывать искру света в каждом ребенке, присутствующем на ее занятиях. Она преподает йогу самым любящим образом. которая встречает каждого ребенка там, где он есть, и позволяет ему процветать благодаря практике йоги».

«Госпожа Джули преподает не только йогу — она ​​использует йогу, чтобы научить детей быть восприимчивыми, позитивными и сосредоточенными, давая им важные навыки, на которых они растут и превращаются в хорошо подготовленных личностей.» -К.Б.

«С добротой, беззаботным весельем и умением дети учатся исследовать и получать удовольствие от поз йоги, историй и своего художественного творчества, которые могут помочь им (и нам!) жить в гармонии с окружающим миром… Спасибо. Джули, за этот драгоценный подарок для моей внучки. .. а также за то, что предложила мне присоединиться!!» — Д.А.

Семейные занятия йогой

Семейные занятия йогой для китайских юаней Джули проводит несколько занятий, ориентированных на семьи (детей с родителями и/или бабушками и дедушками). Встреча тини-йогини раз в месяц (обычно в первую субботу месяца) в May Memorial UU Society в Сиракузах. Занятия с 10 до 10:45 для детей от 2,5 до 6 лет с родителями/бабушками и дедушками. Тела йоги матери/дочери…

Подробнее

Места проведения занятий

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ В ГОЛУБЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЯ: Yoga for Kids of CNY проводит занятия в следующих местах: Dharma Yoga (ранее CNY Yoga Center) 101 First Street Liverpool Willow Health & Wellness 3090 Бельгия Роуд. (Rt. 31) Baldwinsville Willow Health & Wellness 5104 W Genesee St Camillus May Memorial Унитарное универсальное общество (MMUUS) 3800…

Подробнее

Дни рождения

Проведите свой день рождения с йогой для детей от CNY! Хотите уникальный способ почтить своего ребенка на праздновании его / ее дня рождения? Подумайте о вечеринке по случаю дня рождения «Йога для детей в CNY»! Ваш ребенок может выбрать тему, и я разрабатываю класс йоги вокруг этой темы… Принцесса Джунглей…

Подробнее

Знакомьтесь, Джули!

Джули Даниэль более 30 лет работает логопедом с маленькими детьми.