Конкурсы и игры в школе! Подвижные игры для детей
Конкурсы и игры для детей. Подвижные игры для детей — для школьников.
Игра для детей «Руки вверх!»
В игре принимают участие 8 и более человек. Необходимо иметь 1 монету. Все делятся на 2 команды и садятся напротив друг друга за стол. Одна команда получает монету, и участники передают ее друг другу под столом. Командир противоположной команды медленно (можно про себя) считает до десяти, а затем говорит: «Руки вверх!». Игроки команды, передававшей монету, тут же должны поднять руки вверх, причем руки сжаты в кулаки. Затем командир говорит: «Руки вниз!» – и игроки должны положить руки ладонями вниз на стол. Тот, у кого монета, старается прикрыть ее ладонью. Теперь игроки противоположной команды совещаются, решают, у кого монета. Если они отгадали правильно, монета переходит к ним, если нет – остается у той же самой команды.
Игра для школьников «Первооткрыватель»
Сначала участникам предлагается «открыть» новую планету – надуть как можно быстрее воздушные шары, а затем «Заселить» эту планету жителями – быстро нарисовать на шаре фигурки человечков фломастерами.
Песня
Ведущий предлагает спеть всем вместе, хором. Для начала – песню, которую, наверное, знают все: «Подмосковные вечера» или «Голубой вагон». По первому хлопку ведущего все громко начинают петь, по второму хлопку – пение продолжается, но только мысленно, про себя, по третьему хлопку – вновь поют вслух. И так несколько раз, пока кто-нибудь не собьется, Тот, кто ошибается, выходит вперед и предлагает всем спеть какую-либо другую широко известную песню. Так повторяется несколько раз. Ведущий может помочь всем остальным, дирижируя сводным хором, особенно в те моменты, когда участники поют мысленно.
Передай апельсин
Отличная подвижная игра, в которой две команды встают в две шеренги напротив друг друга. Игроки в каждой команде, от первого до последнего, должны передать друг другу какую-то круглую вещь: апельсин, мячик, круглую игрушку. При этом можно пользоваться только подбородком или плечом.
Карикатура
Встаньте все в круг. Пусть каждый придумает и изобразит пантомимическую карикатуру на любого из детей. Можно выбрать любого из участников игры. Затем по кругу нужно будет попытаться изобразить последовательно все карикатуры на всех участников игры. Все коллективно определяют, кого изображает каждый по очереди. Если игрок оказался разоблаченным, он выходит из круга. Если кто-то не смог достоверно изобразить своего коллегу и он оказался неузнанным, выпадает из игры автор пародии. Игра проходи по кругу. Выигрывают самые стойкие, самые последние.
Конкурс для школьников: «Песни»
Соревнования любителей песни. Встаем в круг, лицами друг к другу. Ведущий начинает песню, поет или говорит один куплет. Следующий игрок продолжает куплет другой песни, без паузы между ними. УСЛОВИЕ: все последующие куплеты должны содержать хотя бы одно слово из предыдущей песни.
Шоколадка
Участвуют две команды. Ведущий готовит две одинаковые шоколадки. По команде «Начали» крайние игроки двух команд, сидящие рядом с ведущим, быстро разворачивают каждый свою шоколадку, откусывают кусочек и передают шоколадку следующему участнику. Тот, в свою очередь, кто быстро съедает еще кусочек и передает шоколадку следующему игроку. Побеждает та команда, которая быстрее съест свою шоколадку, причем ее должно хватить на всех игроков команды.
Укротитель диких зверей
Поставьте в комнате стулья, на один меньше, чем гостей. Все занимают стулья, а один из играющих становится укротителем диких зверей. Он медленно идет по кругу и называет подряд всех животных. Тот, чье животное названо (играющие предварительно выбирают их для себя), встает и начинает медленно идти вслед за своим укротителем. Как только укротитель произносит слова «Внимание, охотники!», все играющие, включая укротителя, стараются занять пустые стулья.
Тот, кому места не хватило, становится укротителем диких зверей.
Попробуй, проколи!
Один или два воздушных шарика привязывают к ноге ил к обеим ногам детей. Задача игроков – проколоть любым способом чужие шары и защитить свои собственные.
Пожарники
Выверните рукава двух курток и повесьте их на спинки стульев. Стулья поставьте на расстоянии одного метра, спинками друг к другу. Под стульями положите веревочку длиной два метра. Оба участника стоят у своих стульев. По сигналу они должны взять куртки, вывернуть рукава, надеть застегнуть все пуговицы. Потом обежать вокруг стула соперника, сесть на свой стул и дернуть за веревочку.
Раздавить шарик соперника
Двум человекам дается по одному надувному шарику, который они привязывают к левой ноге. Правой же ногой надо раздавить шарик соперника.
Разыгрывание приза на счет три
Два участника стоят друг против друга – перед ними на стуле лежит приз( чупа-чупс).
Ведущий считает: раз, два, три… ста, раз, два, три…. надцать, раз, два, три… дцать и т.д. Побеждает тот, кто окажется внимательней и первым возьмет приз, когда ведущий скажет счет – три.
Угадай, кто я!
Игра приходит веселее, когда в ней принимает участие сразу много гостей. Ведущему завязывают глаза, остальные берутся за руки и встают вокруг «слепого». Ведущий хлопает в ладоши, и дети начинают двигаться по кругу. Ведущий хлопает еще раз – и круг замирает. Теперь ведущий должен указать на какого-либо игрока и попытаться угадать, кто это. Если ему удается это сделать с первой попытки, то тот, кого угадали, водит. Если же ведущий с первой попытки не угадал, кто перед ним, он имеет право дотронуться до этого играющего и попробовать угадать второй раз. В случае правильной догадки водит ребенок, которого опознали. Как вариант этой игры, можно ввести правило, по которому ведущий может попросить игрока что-либо произнести, изобразить животное – погавкать или мяукнуть.
Попади в шляпу!
Раздайте детям пять игральных карт, орешков в скорлупе, соломинок для питья воды и т.д. и попросите их попасть этими предметами в шляпу, стоя на определенном расстоянии от мишени.
Жучок
Играющие становятся в полукруг а водящий на шаг впереди, спиной к ним. Правую ладонь он прижимает к правой стороне лица, ограничивая свой обзор, а левую – к правому боку, ладонью наружу. Кто-нибудь из играющих несильно ударяет ладонью по ладони водящего, и все играющие протягивают вперед правую руку с поднятым вверх большим пальцем. Водящий после удара поворачивается к игрокам и старается угадать, кто прикасался к его ладони. Если он угадывает, то опознанный становится водящим. Если нет, то он опять водит.
Подними стул
Взявшись руками за верхнюю часть спинки стула, поднять его прямыми руками над головой и опустить вниз. Победитель тот, кто выполнит это задание большее количество раз, не отпуская стул на пол.
Варианты: поднять стул, взявшись одной рукой за заднюю ножку, за переднюю и т.д.
Зомби
Выходят по двое от каждой команды и становятся рядом: рука об руку. По парам соприкасающиеся руки связывают, а свободными руками, то есть один из участников левой, а другой правой рукой, должны завернуть приготовленный заранее сверток, обвязать его тесемкой и завязать на бантик. Чья пара справится вперед – получает очко.
Откуси яблоко
Яблоко привязывают за черенок и подвешивают Участники подходят к яблоку по одному и пробуют откусить его, держа руки за спиной. А сделать это трудно. Цепь За отведенное время изготовить цепь с помощью скрепок. Чья цель окажется длиннее, побеждают в конкурсе.
Водоносы
Наполнить стаканы чайной ложкой. Кто быстрее справится с заданием, получает возможность выпить содержимое (сок). Рекомендуем проводить данные подвижные игры в старшей группе.
Веселые подвижные игры для детей на улице
Все эти игры в первую очередь направлены на физическую активность и выброс избыточной детской энергии во время прогулки.
Игра «Ручеек»
Простая игра-развлечение, отлично подходящая для детей любого возраста. Игра помогает учиться преодолевать стеснение.Игроки разбиваются по парам и, взявшись за руки, образуют живой коридор — «ручеек». Игрок, оставшийся без пары, пробегает под поднятыми руками и выбирает себе пару. Обычно мальчик выбирает девочку, а девочка мальчика, но если среди играющих мальчиков или девочек значительно больше, то этим условием можно пренебречь. Новая образовавшаяся пара пробегает и становится в конце ручейка, а игрок, оставшийся без пары — пробегает под ручейком выбирая для себя новую пару.
Игра «Прятки»
Игра, знакомая и любимая с детства. Правил и разновидностей у этой игры достаточно много, но суть одинакова. Ведущий, закрыв лаза считает до 10, 30, 50 или другой цифры, как договорятся все игроки.
А остальные игроки в это время прячутся. После того, как ведущий досчитал, он громко объявляет «Раз, два, три, четыре, пять, я иду искать. Кто не спрятался, я не виноват!» и отправляется на поиски. Дальше, в зависимости от возраста, возможны вариации. В простом варианте ведущему достаточно просто находить спрятавшихся игроков и выводить их из укрытия. В более сложном, найдя спрятавшегося, ведущий и найденный игрок на перегонки бегут к «посту» и дотрагиваются до него рукой. Если первый обежал ведущий — то считается, что он нашел игрока. Если первым добежал игрок, то находка не засчитывается.
Игра заканчивается тогда, когда найдены все спрятавшиеся игроки. По уговору игрок, найденный первым или игрок найденный последним становится новым водой.
Игра «Рыбалка»
Все дети встают в круг, ведущий встает в центре круга со скакалкой в руках. Медленно вращаясь вокруг своей оси и периодически меняя направление движения и скорость вращения ведущий крутит скакалку.
Задача игроков, стоящих в круге — перепрыгивать через крутящуюся скакалку, чтобы не попасться на крючок. А задача ведущего поймать всех рыбок.
Игрок, который н смог перепрыгнуть и его коснулась скакалка — выбывает из игры, побеждает тот игрок, который продержится в круге дольше всех. Если дети болезненно реагируют на проигрыш, то можно просто меняться местами. Тот, кого коснулась скакалка занимает место ведущего.
Игра «Тепло-Холодно»
На ограниченной территории ведущий прячет какой-либо предмет. Задача игроков — найти этот предмет. Ведущий направляет игроков командами «тепло-холодно» в зависимости от того в правильную сторону. Победителем становится тот, кто первый нашел спрятанный предмет. Победитель занимает место ведущего.
Игра «Колечко-колечко»
Все игроки встают в ряд или садятся в ряд на лавочку и вытягивают вперед руки лодочкой. У ведущего в руках прячется небольшой предмет — колечко, камушек, конфетка, листик и т.п. Ведущий роходит и остановившись у каждого из участников делает вид, что отдает «колечко», а одному из игроков действительно отдает его.
После того, как ведущий обошел всех игроков он отходит в сторону и говорит «Колечко-колечко, выйди на крылечко». Задача игрока, в руки которому действительно попало колечко, выбежать их ряда или встать с лавочки и при этом не быть пойманным другими игроками. В таком случае он становится ведущим и игра начинается заново.
Игра «Классики»
На асфальте мелом рисуются классики. Вариантов рисования классиков множество. Для самых маленьких детей достаточно будет просто нарисовать классики и предложить прыгать по-порядку по клеточкам, а заодно потренироваться в счете!Дети постарше играют в более сложный вариант. Игроки по очереди берут камешек-битку и кидают его. Сначала необходимо кинуть камешек на цифру 1. Если игрок попал, то он пропрыгивает все клетки и возвращается обратно, а на нужной клетке на обратном пути забирает камешек с собой. Передает камешке следующему игроку и тот проделывает ту же процедуру.
После того, как все пропрыгали бросив камешек на 1, следующая задача бросить камешек на цифру 2, 3 и т.д. Нельзя попадать камешком или наступать при прыжке на линии и на огонь. Игрок, совершивший ошибку может либо выбывать из игры, либо просто попытка не засчитывается и в игру вступает следующий игрок.
Самое интересное начинается, когда камешком нужно попасть в дальние квадраты, т.к. это требует ловкости и меткости. Выигрывает тот игрок, который первым пропрыгает классики, кинув камешек на все клетки.
Игры с резиночкой
Без них — никуда, но на улицах все меньше видно девочек, которые прыгают в резиночку. У нас были одинаков популярны 2 игры в резиночку.
Первая — это классическая резиночка, а вторая паутинка. Для обеих игр необходима обычная бельевая резинка, связанная концами в круг и минимум трое игроков.
В классической резиночке — задача игрока пропрыгивать различные варианты прыжков через резиночку. По мере того, как игрок успешно справляется с заданиями резиночка сначала поднималась выше с щиколоток до колен, затем до бедер, пояса, груди, шеи и, страшно вспомнить, поднятых вверх рук.
Затем все то же самое, только на «узенькой» резиночке. Как только прыгающий игрок ошибается — он занимает место одного из стоящих и держащих резиночку, а другой игрок начинает прыгать…
В паутинке — задача двух игроков состояла в том, чтобы из натянутой резинки сделать подобие лабиринта или паутинки, перекрещивая резинку всевозможными способами, а задача игрока — пробраться через эту паутинку, не задев при этом резиночку.
Игра «Светофор»
Увлекательная игра, которая подойдет для деток всех возрастов.
На асфальте рисуются две линии на достаточном отдалении друг от друга. Все игроки становятся перед одной из линий в ряд. Один игрок в центре между линиями становится спиной к игрокам. Ведущий придумывает и называет вслух любой цвет. Все игроки, на одежде которых этот цвет есть могут спокойно перейти от одной линии к другой, а вот задача игроков, у которых нет в одежде этого цвета — перебежать ко второй линии так, чтобы ведущий не догнал и не осалил игрока.
Тот, кого ведущий осалил — сам становится ведущим.
Игра «Морская фигура замри»
Ведущий, отвернувшись от играющих произносит считалочку:
Море волнуется раз,
Море волнуется два,
Море волнуется три,
Морская фигура на месте замри.
Пока ведущий говорит — все игроки двигаются как им хочется, но как только ведущий замолчал — все игроки должны замереть, изображая «морские» фигуры. Ведущий поочередно подходит к каждому из игроков и пытается отгадать — в роли кого замер играющий. «Морская» фигура это условное понятие, поэтому загадывать можно кого-угодно — птичек, рыбок, зверушек и т.д насколько хватит фантазии. Для совсем маленьких деток игра может быть сложновата, но есть более простой вариант, когда деткам нужно просто замереть — не двигаться, не говорить, не смеяться глядя на фигуры других игроков. А кто первый не выдержал и начал говорить или шевелиться — становится новым водой.
Игра «Вышибалы»
На ровне с прятками и салочками игра вышибал также одна из любимых детских игр. Игроки делятся на две команды. На асфальте отчерчивается 2 линии на расстоянии 3-4-5 метров, в зависимости от возраста и возможностей игроков. Одна команда вся стоит внутри этих двух линий, а вторая делится пополам и встает за линиями — они будут вышибалами.
Вышибалы кидают мяч, целясь в тех игроков, которые находятся внутри линии. Мяч перелетая через поле попадает ко второй половине команды и они так же кидают мяч обратно, целясь по игрокам, находящимся внутри. Игроки, находящиеся внутри линий при этом старательно бегают, пытаясь избежать контакта с мячом. Тот игрок, по которому попал мяч — выходит из игры. Когда выбили всех игроков, команды меняются местами.
Конечно же это далеко не все игры, в которые можно поиграть с детьми на улице, но для начала это очень неплохой набор игр, которые стоит вспомнить самим и показать своим детям!
23 веселые подвижные игры для детей 4-5 лет
Подвижные игры для детей 4-5 лет развивают ловкость, внимательность, умение действовать в коллективе.
Подвижные игры для детей 4-5 лет нравятся всем детям.
Игра 1. Прыгай к флажку!
На одной стороне площадки 5—6 детей. На противоположной на расстоянии 2,5—3 м лежат 5—6 флажков. Воспитатель и остальные дети говорят слова, вызванные дети прыгают
«Прыг-скок, прыг-скок,
Вот он, твой флажок».
С окончанием слов малыши поднимают флажки вверх, машут ими, кладут и идут обратно. Выходят следующие 5—б детей.
ВНИМАНИЕ! ЗАПИСЬ НА КУРСЫ! ИДЕТ НАБОР!Подробнее на странице: https://academy.multi-mama.ru/product/multi-predlozhenie/
Правила: продвигаться к флажку прыжками на двух ногах, бежать нельзя; в прыжках соблюдать направление, брать свой флажок; выигрывает поднявший флажок первым.
***
Игра 2. Лошадки
У детей лошадки на палочке. Дети скачут прямым галопом по площадке в разных направлениях под текст песенки:
«Цок! Цок! Цок! Цок! Я лошадка серый бок. Я копытцами стучу.
Если хочешь, прокачу».
И. Михайлова
С окончанием слов дети ходят по площадке и присаживаются на скамеечки, пеньки, деревья. После небольшого отдыха игра повторяется.
Правила: в галопе стараться приближать одну ногу к другой; согласовывать шаги галопа с ритмом песенки.
***
Игра 3. Кегли
В игре используются пластмассовые кегли. Их устанавливают с интервалами 10—15 см друг от друга. Дети прокатывают по одному шару с расстояния 1—1,5 м.
Воспитатель отмечает, кто из детей попадает в кегли; помогает тем, кому это не удается, не фиксируя внимания на проигрыше.
***
Игра 4. Докати мяч
Детям даются разноцветные мячи или шары небольшого размера (диаметром б—8 см) и предлагается катить их до флажка (линии), находящегося на небольшом расстоянии от детей.
Воспитатель отмечает тех, кто хорошо докатывает мяч, поощряет не справившихся с заданием, дает возможность прокатить мяч еще и еще раз. Когда дети прокатят мячи по нескольку раз, воспитатель предлагает собрать их все в корзину.
***
Смотрите также:
Подвижная игра «Третий лишний»
Игры с детьми 4-5 лет дома
Игры для детей 4-5 лет на улице летом
Игра 5. Прокати обруч
Трое-четверо детей становятся лицом к воспитателю на расстоянии 1,5—2 м. Воспитатель катит обруч поочередно к каждому ребенку, тот ловит его и катит обратно к воспитателю.
Когда дети научатся хорошо катать и ловить обруч, они могут играть друг с другом самостоятельно.
***
Игра 6. Прокати шарик к своему флажку
На одной стороне площадки или комнаты проводится черта, за которой стоят дети. На противоположной стороне на расстоянии 1—1,5 м ставятся флажки, разные по цвету. Воспитатель раздает детям шарики двух-трех цветов, соответствующие цвету флажков. Затем предлагает посмотреть, какого цвета у каждого шар, встать против флажка того же цвета и прокатить к нему шар. Когда все дети прокатят шары, воспитатель просит сложить их в корзинку, а затем снова раздает их детям, и игра повторяется.
***
Игра 7. Мяч в кругу
Дети сидят на полу в кругу. Воспитатель дает мяч и предлагает катать его от одного к другому, отталкивая двумя руками.
Правила: мяч останавливать руками, не допуская касания ног; долго не задерживать, стараться тут же откатить другому.
***
Игра 8. Попади в воротики
Дети с помощью воспитателя распределяются парами и встают на расстоянии 4—6 шагов один от другого. Между каждой парой посередине установлены воротики — из кубиков, кеглей или прутиков. Каждая пара получает один мяч и катает его друг другу через ворота.
Правила: катать мяч, не задевая ворота; отталкивать энергично одной или двумя руками (по указанию воспитателя).
***
Игра 9. Кто дальше бросит мешочек
5—6 детей стоят на одной стороне площадки за начерченной линией или положенной веревкой. У каждого по четыре мяча или мешочка с песком. По сигналу воспитателя дети бросают но 2 раза правой и левой рукой, затем бегут к мячам, поднимают их и возвращаются обратно.
Правила: бросать обязательно одной и другой рукой; бежать за мешочками только по сигналу.
***
Игра 10. Попади в круг
Дети стоят по кругу на расстоянии 2—3 шагов от лежащего в центре большого обруча или круга (из веревки или начерченного на земле) диаметром 1—1,5 м. В руках у детей мешочки с песком или другие предметы для метания. По сигналу они бросают предметы в круг правой и левой рукой, по другому сигналу берут их из круга. Воспитатель отмечает тех, кто сумел попасть.
Правила: бросать и брать только по сигналу; стараться попасть в обруч; бросать одной, при повторении другой рукой.
***
Игра 11. Подбрось повыше
Воспитатель раздает детям мячи диаметром 12—15 см и предлагает поиграть с ними, бросая вверх и стараясь поймать после броска.
Правила: бросать сначала невысоко, чтобы суметь поймать; ловить мяч кистями рук, не прижимая к груди; если мяч упал, его можно поднять и продолжить упражнение.
***
Игра 12.
Попади в цель
Воспитатель ставит или подвешивает 2—3 вертикальные цели — это может быть обруч с картонным кружком посередине, щит-мишень, снежная фигура с удобным для метания предметом (лиса с колобком, заяц с корзиной).
Перед целями на расстоянии 1,5—2 м обозначается полоса шириной 40 см. На ней напротив каждой цели стоят ведерки с мячами, шишками, мешочками с песком. 2—3 детей встают к ведеркам, берут предметы и метают их в цель одной и другой рукой. Собирают брошенные предметы в ведерки, выходят другие играющие.
Правила: метать по сигналу той рукой, какой укажет воспитатель; собирать предметы после того, как все произвели метание; выполнять метание, не выходя за пределы полосы.
***
Игра 13. Наседка и цыплята
Дети изображают цыплят, а воспитатель — наседку.
На одной стороне комнаты или площадки огорожено место, это — дом (веревка с нанизанными на ней флажками натягивается между деревьями или стойками на высоте 40—50 см).
В доме помещается наседка с цыплятами. Наседка отправляется на поиски корма. Через некоторое время она зовет цыплят: «Ко-ко-ко-ко». По этому сигналу цыплята подлезают под веревку, бегут к наседке и вместе с ней гуляют по площадке.
После того как все дети подлезли под веревку и немного побегали по площадке, воспитатель говорит: «Большая птица!»
Все цыплята бегут домой.
Игра повторяется несколько раз.
***
Игра 14. Куры в огороде
Посередине площадки шнурами ограничивается небольшое пространство —огород. С одной стороны его — дом сторожа, с другой — курятник, в нем куры — дети. Роль сторожа выполняет воспитатель или один из детей. По сигналу «куры гуляют» дети подлезают под шнуры и ходят в огороде, ищут корм, бегают.
Сторож замечает кур и гонит их — хлопает в ладоши, приговаривая «кыш, кыш». Куры убегают — подлезают под шнуром и прячутся в дом. Сторож обходит огород и тоже возвращается домой.
***
Игра 15. Птички в гнездышках
Есть различные варианты этой игры.
Подробнее про подвижную игру Птички в гнездышках.
В разных концах площадки или комнаты устраиваются 3—4 гнезда (с помощью реек или строительного материала). Дети-птицы размещаются в гнездах. По сигналу воспитателя они вылетают из гнезд (перешагивают через препятствие) и разлетаются по всей площадке. Воспитатель кормит птиц то на одной, то на другой стороне площадки: дети присаживаются на корточки, ударяя кончиками пальцев по коленям (клюют корм).
После этого они еще немного бегают, а потом воспитатель говорит: «Птички, в гнезда». Дети бегут и, снова перешагивая через препятствия, занимают свои гнезда.
Игра повторяется 4—5 раз. При повторении можно ввести дополнительное движение, например, предложить сначала выпрыгнуть из круга на двух ногах, а затем уже лететь.
Примечание. Зимой, когда игра проходит на участке, воспитатель рисует гнезда на снегу; чтобы они были более четкими и нарядными, рекомендуется обвести их водой, подкрашенной яркой краской.
***
Игра 16.
Мыши в кладовой
Дети-мыши сидят в норках — на стульях или на скамейках, поставленных вдоль стен комнаты или по одной стороне площадки. На противоположной стороне площадки протянута веревка на высоте 40—50 см. Это — кладовая. Сбоку от играющих сидит кошка, роль которой вначале исполняет воспитатель, а затем — дети. Кошка засыпает, и мыши бегут в кладовую.
Проникая в кладовую, они нагибаются, чтобы не задеть веревку. Там они присаживаются и как будто грызут сухари или другие продукты. Кошка внезапно просыпается, мяукает и бежит за мышами. Мыши убегают в норки (кошка не ловит мышей, а только делает вид, что хочет поймать их). Возвратившись на место, кошка засыпает, и игра возобновляется.
Во второй половине года, когда дети усвоят правила, можно ввести усложнение: пойманные мышки пропускают одну игру (остаются сидеть на стульчиках в доме кошки), а при последующем повторении снова играют.
***
Игра 17. По ровненькой дорожке.
Дети сидят на стульях, на скамейках или на траве.
Воспитатель предлагает им пойти гулять. Они встают с места, свободно группируются или строятся в колонну.
Воспитатель говорит ритмично, в определенном темпе следующий текст:
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Шагают наши ножки:
Раз, два, раз, два.
По камешкам, по камешкам,
По камешкам, по камешкам…
В яму — бух!
При словах «По ровненькой дорожке» дети идут шагом. Когда воспитатель говорит: «По камешкам, по камешкам»,— прыгают на двух ногах, слегка продвигаясь вперед. На слова «В яму — бух!» присаживаются на корточки. «Вылезли из ямы», — говорит воспитатель, и дети поднимаются. Воспитатель повторяет стихотворение. После двух-трех повторений воспитатель произносит такой текст:
По ровненькой дорожке,
По ровненькой дорожке
Устали наши ножки,
Устали наши ножки.
Вот наш дом — Там мы живем.
По окончании текста дети бегут к стульям и занимают каждый свое место. После небольшого перерыва игра возобновляется с самого начала.
***
Игра 18. Птица и птенчики
Воспитательница приглашает детей играть и объясняет: «Я буду птица, а вы — мои птенчики». Она чертит большой круг и говорит: «Вот какое большое у птицы гнездо! Заходите в него!»
Дети входят в круг и присаживаются на корточки. Воспитательница дает сигнал: «Полетели, полетели за кормом». Птенцы выпрыгивают из гнезда и летают по всей комнате, птица-мать летает вместе с ними. Затем она говорит: «Полетели домой». Птенцы летят домой.
Игра повторяется несколько раз по усмотрению воспитательницы.
***
Игра 19. Береги предмет
Играющие образуют круг. Они стоят, несколько расставив ноги и держа руки за спиной. У ног каждого ребенка лежит кубик (или другой предмет). Один ребенок — водящий находится в середине круга. Водящий старается взять то у одного, то у другого ребенка кубик. Желая уберечь его, играющий, к которому устремляется водящий, приседает, закрывает кубик руками и не дает до него дотронуться.
Как только водящий отходит, играющий встает. Ребенок, не защитивший свой кубик, выходит из круга. Ои временно не участвует в игре.
Когда водящему удается взять кубик у двух-трех играющих, назначается новый водящий.
При перемене водящего дети, стоявшие за кругом, возвращаются в круг, и игра повторяется.
***
Игра 20. Мы топаем ногами
Играющие становятся в круг на таком расстоянии друг от друга, чтобы при движении не задевать соседей. Воспитатель вместе с детьми произносит текст медленно, с расстановкой, давая детям возможность сделать то, о чем говорится в стихотворении:
Мы топаем ногами.
Мы хлопаем руками,
Киваем головой,
Мы руки поднимаем,
Мы руки опускаем,
Мы руки подаем.
С этими словами дети дают руки друг другу, образуя круг, Далее они продолжают:
И бегаем кругом,
И бегаем кругом.
Через некоторое время воспитатель говорит: «Стой». Все останавливаются. Затем игра повторяется.
***
Игра 21.
Передача шаров
Дети сидят на стульчиках кружком. Воспитатель дает двум рядом сидящим детям по шарику и предлагает передавать их (один вправо, другой влево). Когда шары встретятся, дети ударяют их друг о друга со словом «стукнулись», затем встают и бегут по кругу в противоположные стороны, остальные играющие приговаривают: «Побежали, побежали…» Прибежав к своим стульчикам, дети говорят; «Встретились» — и отдают шары воспитателю. Он передает их другим детям, и игра повторяется.
Эту игру можно проводить и на лужайке, тогда дети садятся на травку.
***
Игра 22. Ровным кругом
Дети, взявшись за руки, ритмично идут по кругу, говоря:
«Ровным кругом
Друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Стой на месте!
Дружно вместе
Сделаем вот так!»
С окончанием слов останавливаются и повторяют движение, которое показывает воспитатель, например повернуться, наклониться, присесть.
Правила: ритмично идти по кругу, сохраняя интервал, не заходить в круг.
Усложнение:
1. Внутри круга стоит ребенок, Дети идут по кругу и говорят:
«Ходим кругом
Друг за другом
Эй, ребята, не зевать!
То, что Дима нам покажет,
Будем дружно повторять!»
Дети выполняют движения за водящим.
2. Заранее водящего не выбирают, его называет воспитатель после слов:
«Ровным кругом
Друг за другом
Мы идем за шагом шаг.
Ну-ка, Валя, выходи,
Что нам делать, покажи!»
Правила: каждый водящий показывает новое движение, не повторяя выполненное ранее.
***
Игра 23. Кто соберет больше шишек
На площадке раскладывают шишки, камешки. Дети ходят, стараясь не задевать предметы. На сигнал «бери» стараются быстро поднять шишки, Отмечается тот, кто собрал больше.
Правила: собирать после сигнала; нельзя отбирать предмет у товарища.
***
Вам понравились подвижные игры для детей 4-5 лет?
Самые простые веселые конкурсы для взрослых. Подвижные игры для веселой компании взрослых
Вне зависимости от того, по какому поводу собралась веселая взрослая компания – юбилей или просто день рождения, не мешает имениннику заранее подготовиться.
Безусловно, хорошее меню, подходящие напитки, соответствующая музыка – важная часть совместного времяпровождения. Но веселые конкурсы для взрослой компании за столом или на природе позволят достичь особого эффекта.
В компании могут оказаться как давние друзья, так и малознакомые люди. Не исключено, что неформальное общение организовано для людей, которые вообще видят друг друга в первый раз. Это могут быть люди разного возраста – мужчины и женщины, юноши и девушки. Каким бы не предполагалось общение, иметь хотя бы условный план действий, включающий конкурсы для молодежи, викторины для взрослых, забавные розыгрыши и театрализованные представления– значит обеспечить успех любому мероприятию!
Итак, конкурсы для молодежи: студентов, школьников, взрослых, юных душой!
Заранее готовится музыкальная подборка, где в песнях выражаются желания или смешные высказывания. Например, “Я шоколадный заяц, я ласковый мерзавец…”, “А я незамужняя, кому-то очень нужная.
.”, “Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались..” и т.д. Ведущий просто подходит к каждому гостю и надевает ему на голову магическую шляпу, которая умеет читать мысли.
На палку, стул … (как вам удобнее) закрепляются по 1 медицинской обычной перчатке для каждого участника конкурса, делаем малюсенькие дырочки на конце каждого пальчика и заливаем в перчатку воду. Задача участников – выдоить перчатку.
Восторг неописуемый как у участников,так и у зрителей. (Особенно, если никто не видел как доить корову и компания немного выпила). Будет обеспечено настроение выше крыши!!!
Необходимо заранее подготовить несколько фотографий известных звёзд. В конкурсе участвует только один человек – ведущий. Ведущий выбирает из зала игрока, игрок отворачивается, ведущий говорит – я показываю залу фото животного, а ты задавай наводящие вопросы, и мы все будем говорить – да или нет. Все, кроме игрока видят фото (на фото например Дима Билан), все начинают смеяться, а игрок думает что это смешное животное и начинает задавать угарные вопросы:
– у него много жира или нет?
-у него есть рога?
Участвуют две большие, но равные по численности команды.
Каждый из участников привязывает ниткой к своей ноге надутый воздушный шарик цвета своей команды. Нитка может быть любой длины, хотя, чем длиннее, тем лучше. Шарики обязательно должны лежать на полу. По команде все начинают уничтожать шарики соперников, наступая на них, одновременно, не давая это делать со своим. Обладатель лопнувшего шара, отходит в сторону и прекращает битву. Победитель – та команда, чей шарик останется последним на поле боя. Забавно и не травматично. Проверено. Кстати, каждая команда может разработать какую-нибудь стратегию и тактику ведения боя. А шарики могут быть и не одного цвета в команде, но для успешного ведения боя нужно хорошо знать своих партнёров.
Нужно взять около 10 пластиковых стаканов, наполняем их на глазах у участников конкурса различными напитка (как вкусными, так и намеренно “испорченными” с добавлением соли перца или чего-то вроде этого, но главное совместимого с жизнью).
Стаканы выставляются в кучу. Участники по очереди бросают шарик для пингпонга в стаканы и в какой стакан попал шарик, содержимое этого стакана и пьется.
Конкурс “Загадай желание”
У участников собирается по одному любому предмету, которые складываются в мешок. После чего, одному из участников завязываются глаза. Ведущий вытаскивает вещи по очереди, а игрок с завязанными глазами придумывает задание для хозяина вытащенной вещи. Задания могут быть самыми разными: сплясать, спеть песню, проползти под столом и мычать, и так далее.
Конкурс “Сказки на современный лад”Среди приглашенных на день рождения людей, конечно же, есть представители различных профессий. Каждый из них – профессионал своего дела, и обладает, само собой, полным набором терминов и специфической лексикой, присущей людям его профессии. Почему бы не сделать так, чтобы вместо нудных и неинтересных профессиональных разговоров гости не рассмешили бы друг друга? Делается это просто.
Участникам раздаются листки бумаги и даются задания: изложить содержания всем известных сказок профессиональным языком.
Представьте себе сказку «Огниво», написанную в стиле милицейского протокола или психиатрической истории болезни. А «Аленький цветочек» в виде описания туристического маршрута?
Побеждает автор самой смешной сказки.
Ведущий показывает игрокам картинку, которая закрыта большим листом с отверстием диаметром два-три сантиметра посредине. Ведущий передвигает лист по картине. Участники должны угадать, что изображено на картине. Выигрывает тот, кто быстрее угадает.
Писательский конкурс (веселый)Игрок садятся в круги и всем выдают чистые листы бумаги и ручки. Ведущий задает вопрос: “Кто?”. Игроки пишут имена своих героев в верхней части листа. После это, загибают листок так, чтобы написанного не было видно. После этого передают листок соседу справа. Ведущий спрашивает: “Куда пошел?”. Все пишут, загибают листок и передают соседу справа.
Ведущий: “Зачем он туда пошел?”…. И так далее. После этого начинается совместное веселое прочтение
Подготовка проста: подбирается шейный платок и ведущий, ответственный за музыкальное сопровождение. Основная задача ведущего – обеспечить конкурс быстрыми, зажигательными мелодиями, способные завести участников, чтобы они захотели исполнить самые зажигательные па и пируэты.
Все, принимающие участие в развлечении, становятся в большой круг. Выбирается первый танцор. Это может быть виновник торжества, если таковой отсутствует, можно определиться при помощи жребия или считалочки. Игрок становится в импровизированном кругу, ему повязывают платок, включается музыка, и все танцуют. Сделав несколько или много движений, танцор должен передать свой атрибут другому человеку, стоящему в кругу. Платок необходимо завязать на шее на узел, да еще и поцеловать «наследника». Новый танцор занимает место предыдущего и исполняет свои па. Танец продолжается столько времени, сколько длится музыкальное сопровождение.
Когда ведущий его выключает, оставшийся в кругу танцор, застигнут врасплох и вынужден кричать что-нибудь наподобие «ку-ка-ре-ку». Чем неожиданнее остановится музыка, тем веселее будет присутствующим.
Это командная игра. Участники разбиваются по парам.
Каждая пара выбирает себе заранее приготовленный пакет, в котором лежит набор одежды (нужно, чтобы количество и сложность предметов была одинаковой). Всем участникам игры завязываются глаза. По команде один из пары должен на ощупь одеть на другого одежду из доставшегося ему пакета за одну минуту. Побеждает пара, которая быстрее и правильней других “оденется”. Весело, когда в паре двое мужчин и им достается пакет с чисто женской одеждой!
Для игры вам понадобятся, несколько команд «охотников», состоящих из 3 человек и один «кабан». «Охотникам» выдаются патроны (это могут быть любые бумажки) после чего они стараются попасть в «кабана». Мишенью может служить круг из картона, на котором расчерчивается мишень.
Этот круг с мишенью крепится «кабану» на пояс в районе поясницы. Задача «кабана» убегать и уклоняться, а задача «охотников» попасть в эту самую мишень.
Засекается определенное время, в течение которого идет игра. Пространство для игры желательно ограничить, чтобы игра не превратилась в настоящую охоту. Проводить игру нужно в трезвом состоянии. Запрещается удерживать «кабана» командами«охотников».
По полу разбросано много шариков.
Вызываются желающие. И по команде, под быструю музыку, каждый из участников должен взять и удержать как можно больше шариков.
Участник запихивает в рот огромный кусок булочки таким образом, чтобы невозможно было говорить. После этого он получает текст, который необходимо прочесть. Участник пытается прочитать его с выражением (желательно, чтобы это был никому незнакомый стих). Другому участнику необходимо записать все, что он понял, и после прочитать вслух то, что получилось. В результате его текст сравнивается с оригиналом.
Вместо булочки можно использовать другой продукт, с которым сложно произносить слова.
На сцену приглашаются две пары. Ставятся стулья, между ними натягивают веревку. Задача парней: взять на руки девушку и перешагнуть через веревку. После того как первая пара это выполнит, выполняет это и вторая пара. Далее нужно поднять веревку и повторить задание заново. Веревка будет подниматься до тех пор, пока одна из пар не справится с заданием. Как уже стало понятно, проигрывает пара, упавшая раньше другой пары.
Конкурс “Картошка”Для участия в конкурсе нужны 2 игрока и две пустые пачки сигарет. На пояс к игрокам привязывают веревки, на конце которых привязана картошка. Суть конкурса заключается в том, что бы быстрей этой самой картошкой, которая болтается на конце веревки, дотолкать до финиша пустую пачку. Кто первый доберется до финиша, тот и выиграл.
Конкурс “Прищепки”Выходят в центр внимания пары.
Всем участникам прикрепляют на одежду по 10-15 прищепок. Затем всем завязывают глаза и включают быструю музыку. Необходимо каждому снимать наибольшее количество прищепок со своих соперников.
Набираются две команды, по пять человек каждая. Перед каждой командой ставится кастрюля с водой, вода в обеих кастрюлях находится на одинаковом уровне. Какая команда быстрей выпьет воду из кастрюль с помощью ложек, та команда и выиграла.
Конкурс “Водолаз”Желающим принять участие в данном конкурсе предлагается, надев ласты и глядя с обратной стороны в бинокль, преодолеть заданную дистанцию.
Конкурс “Ассоциации”Участники игры становятся в ряд или (садятся все в линию главное, чтобы было понятно, где начало, а где конец). Первый произносит два совершенно не связных между собой 2 слова. Например: дерево и компьютер. Следующий игрок, должен связать не связываемое и описать ситуацию, которая могла бы произойти с этими двумя предметами.
Например, «Жене надоело, что муж постоянно сидит за компьютером, и он поселился с ним на дереве». Затем этот же игрок произносит следующие слово, например “Кровать” Третий участник должен добавить в эту ситуацию и это слово, например “Спать на ветке стало не так удобно как на кровати”. И так далее пока хватит фантазии. Можно усложнить и игру и добавить следующее. Ведущий прерывает, кого ни будь из участников и попросит повторить все сказанные слова, тот кто не сумеет это сделать выбывает из игры.
Для конкурса требуется от 5 – 15 человек. На стол перед игроками ставится любой предмет. Участники должны по очереди говорить, как используется этот предмет. Использование предмета должно теоретически быть верным. Тот, кто не смог придумать предмету применение, выбывает из игры. Тот, кто останется последним в игре, тот и победитель.
Можно усложнить конкурсы и сделать их более творческими, креативными. Будьте в радости не только в праздники.
Дарите смех и улыбки друзьям, родным и близким.
Шутка с конфеткой
Очень веселая игра, способная рассмешить всех присутствующих. Главные герои игры — мужчина, женщина и конфетка. Проигравших в игре не бывает, равно как и победителей. Смысл игры — в шутке, которую сыграют с мужчиной с завязанными глазами.
Забавные сочинения
Все игроки получают бумагу и ручку. Ведущий задает вопрос, игроки записывают ответы. Каждый, загибая лист так, чтобы ответ не был виден, передает его соседу. Игра продолжается, пока не прозвучит 15-20 вопросов. В конце зачитываются сочинения.
Угадай: крестик или нолик?
Обязательное условие для игры — сидячие места, которые можно поставить в круг. Задача – угадать по какому принципу ведущий, определяя позу сидящего, произносит слова: «крестик» или «нолик».
Веселый зоопарк
Игроки выбирают животное, которое будут изображать. Звуками и движениями они «знакомят» всех со своим питомцем. По команде каждый должен изобразить зверя — своего и соседа, и так по очереди.
Выбывает тот, кто перепутает животных.
Падающий кит
Держась за руки, игроки встают в круг. Ведущий каждому тихонько говорит названия двух животных — так, чтобы никто не слышал. Когда в игре прозвучит название второго животного (для всех игроков это кит, только они об этом не знают), те, кому его сообщили, должны резко присесть.
«Неудавшийся» фокус
Приглашается тот, кто верит в спиритизм. Ведущий обещает игроку показать фокус, в котором монетка с его тарелки окажется на тарелке игрока, если долго водить рукой по их донышкам. Фокус не получается, а лицо игрока оказывается запачканным.
Кто трезвый?
Конкурс определяет «градус» трезвости хорошо повеселившихся в компании. Рисуется шкала с интервалами в десять градусов. Желающим определить «свой» градус нужно согнуться и, просунув между ног, руку с фломастером, оставить отметину на шкале.
Найди ленточку
Для начала игры выбирают девушку. Двум парням завязывают глаза. Одному выдают ленточки, он должен завязать на барышне бантики.
Другой игрок с завязанными глазами ищет бантики и развязывает их. Потом все меняются ролями.
Кто не успел – тот опоздал
Это вариант детской игры, адаптированный для нескольких мужчин. На столе – наполненные не соком, а алкоголем, рюмки. Их на одну меньше, чем количество игроков. Игроки ходят по кругу, и по сигналу должны успеть схватить рюмку и выпить содержимое.
Самый ласковый мужчина
Шуточный конкурс, для которого выбирают двух парней. Им дают задание и время для придумывания наибольшего количества ласковых слов для своей любимой. Но над конкурсантами пошутят: им придется произносить нежные слова друг другу.
Потанцуем?
Конкурс для пар – любителей танцев, умеющих лихо отплясывать на крохотном танцполе. Конкурсанты танцуют на газетах, которые постепенно складываются пополам, что уменьшает их площадь. Пара, продержавшаяся дольше других, побеждает в игре.
Самый меткий
Конкурс для определения самого меткого мужчины в компании.
Кто из мужчин сможет попасть даже в небольшую дырочку? Ведь надо попасть карандашом, привязанным к поясу сзади и висящим на уровне колен, в горлышко бутылки, стоящей на полу.
Необычайный стриптиз
Конкурс для раскованных и рискованных девушек, позволяющий определить, в ком из них дремлет талант стриптизерши. Раздеваться участницам не надо. Достаточно иметь разные по размеру резинки, которые девушки сначала надевают на себя, а затем снимают под музыку.
Губит людей не пиво
На стол расставляют бокалы с пивом. Игрок ударяет монеткой об стол так, чтобы она, отлетев, упала в один из бокалов. Тот, в чей бокал попала монета, пьет пиво, тем временем первый вновь бросает монету. Если он промахнулся – в игру включается следующий.
Наполним бокалы!
Конкурс парный. Парень, зажав бутылку между ногами, пытается наполнить стакан или иную емкость, которую его девушка держит аналогичным образом. Победит та пара, которая быстрей других наполнит бокал жидкостью и меньше всех прольет.
Поезд эротических желаний
Изображая поезд, гости, соединенные в последовательности мужчина-женщина, двигаются гуськом. Ведущий объявляет остановку, и первый вагон целует второй, тот – следующий. А предпоследний вагон не целует, а нападает на последний.
Передай дальше
Игра заключается в умении передавать бутылку игроками друг другу. Играющие образуют круг, в котором чередуется парень с девушкой. Зажимая пластиковую бутылку между ногами, участники передают своей паре. Те, кто ее уронят, выбывают из игры.
Писающие мальчики
Этот конкурс подходит для компании, в которой есть мужчины. Для конкурса нужно 3-4 бутылки пива и столько же пивных кружек или больших стаканов. Задача: быстро налить пиво из зажатой между ног бутылки в стакан.
Веселый суицид
В игре двое – девушка и парень. В разных комнатах им объясняют роли, которые они должны сыграть. Аудитория, зная о задании, наблюдает, как парень пытается вкрутить, лампочку, а девушка, не зная о роли парня, всячески пытается его остановить.
Прикольная Камасутра
На квадрат, разбитый на 16 пронумерованных клеток, становятся два участника. Части тела также нумеруются. Ведущий каждому игроку называет номер, обозначающий часть тела, а он перемещает эту часть в клетку с таким же номером.
Пьянящая салфетка
Игра заключается в прожигании сигаретой салфетки с монеткой, которой накрыт бокал с алкоголем. Тот, чье прикосновение прожжет салфетку, в результате чего монетка упадет в бокал, должен выпить его содержимое.
Скульптура любящей пары
Ведущий вызывает одну пару и предлагает ей создать скульптурную композицию, воплощающую любовь. Это делается в тайне от других. Потом приглашаются все участники, из них выбирается «скульптор», который должен переделать статую.
Фантастические фанты
Этот конкурс основывается на детской игре в фанты. Каждый играющий сдает свою личную вещь ведущему, и пишет задание на бумажке. Ведущий достает фант и зачитывает записку с заданием.
Хохолки брачного периода
Конкурс состоит в умении девушки достойно подготовить своего парня к «брачному периоду». Ведущий раздает дамам разноцветные резиночки, при помощи которых они, на головах конкурсантов-мужчин, создают замысловатые «брачные» хохолки из волос.
Леди любят деньги
Вам случалось найти «заначку» своего мужа? Если нет – можно попробовать найти деньги, припрятанные чужими мужьями. Этот конкурс хорош для тех, кто всегда знает, где можно найти купюру-другую.
Застольные и активные конкурсы для взрослых…)
День рождения… Взрослые за столом… Тосты, закуски, в лучшем случае — весёлые воспоминания… И почему-то большинство » взрослых» считают, что затевать конкурсы и игры удел детей… Товарищи взрослые — вы глубоко заблуждаетесь! Веселье — это молодость души, да и не только… Верните себе радость детства, задор молодости и жажду жизни. Увидите, как мир заиграет новыми красками! Разрешите себе быть самими собою, не бойтесь выглядеть смешными и даже чудоковатыми
Конкурсы и игры на день рождения для взрослых
Начать можно с игры «Хитрая СМС-ка», она позволит, не покидая свои места, прямо за столом, вдоволь повеселиться и насмеяться.
Суть игры заключается в том, что один человек из компании зачитывает текст, якобы присланных ему смс и предлагает всем присутствующим угадать имя отправителя. Вся «фишка» заключается в том, что в роли адресантов выступают … то пресловутое, похмелье, то салат «Оливье», то желудок … -))
– «Поздравляю с днем рождения. Уже в пути. Буду завтра с утра». (Похмелье)
– «Если буду шипеть – не обижайся, ведь это от переполняющих меня чувств». (Шампанское)
– «Рапортуем: к работе приступили со скрипом!» (Стулья)
– «Сегодня ты будешь слушать только нас». (Поздравления и пожелания)
– «Хоть я непостоянна и изменчива, я никогда не бываю плохой. Поэтому прими меня сегодня такой, какая я есть». (Погода)
– «Пей, гуляй, лишь бы меня хватило!». (Здоровье)
– «Неприлично так долго тискать и гладить меня. Прими, наконец, решение». (Рюмка водки)
– «Я опустошен, как всегда в твой день рождения». (Холодильник)
– «Без меня не пейте!». (Тост)
– «Хочу прижаться к твоим коленям.
Или к груди». (Салфетка)
– «Как мы ненавидим твой день рождения. Если твои друзья будут так с нами обращаться с нами, ты останешься без своих нас». (Уши)
– «Ломлюсь!». (Стол)
– «Хочу поздравить именинника, не наступайте мне на горло». (Песня)
– «Разрешаю сегодня напиться, меня все равно не пропьешь». (Талант)
– «Вяну в сравнении с твоим очарованием». (Букет)
– «От таких физических нагрузок можно и свихнуться». (Челюсть)
– «Тебе желаем, чтобы мы сбылись». (Мечты)
– «Готова пожертвовать своей жизнью ради твоего счастья». (Тарелка)
– «Извините, что я в шубе. Помогите снять». (Селедка)
– «Вот ты все пьешь, а обо мне подумал?». (Печень)
– «Желающие тебя поздравить меня оборвали!». (Телефон)
– «Если напьешься, нечего потом на меня пенять». (Зеркало)
– «Может я и дурак, но как приятно ощущать себя набитым». (Желудок)
– «Ты празднуй, а мы подождем». (Дела)
– «Прощаю тебе, что ты меня не замечаешь. (Время)
– «Ох, и раскручусь я сегодня».
(Туалетная бумага)
– «Ах, когда же все уйдут, когда мы останемся вместе и ты начнешь меня разглядывать?» (Подарок).
– «Будь осторожнее, мы ведь можем тебя не удержать». (Ноги)
– «Тук, тук, тук, это я! Откройте дверь!». (Счастье)
– «Спасибо за праздник. Приду через год». (Твой День рождения)
Конкурс » Портрет именинника»
Отличный конкурс на день рождения: на листе ватман сделаны две прорези для рук. Участники берут каждый свой лист, продев руки в прорези, рисуют кистью портрет именинника, не глядя. У кого «шедевр» получился удачнее — забирает приз.
Конкурс «Поздравим именинника» -)
1.Поздравление по шаблону
Для такого поздравления нужно приготовить текст с играми, пропустив прилагательные. Например, «В этот ____________ и ___________ вечер, когда на ____________ небе горят __________звезды, за этим____________ столом в этом _____________зале (квартире) собрались ____________дамы и не менее ____________ кавалеры, чтобы поздравить нашего __________ NN.
Желаем ему друзей,_______ любви. улыбок, успеха и
Сегодня в честь NN мы будем петь _________песни,____________, дарить _____подарки и пить_________вино. На нашей_______ вечеринке будут _________ шутки,________ приколы, ______танцы-шманцы и обжиманцы. Мы поиграем в _____ игры и поставим __________ сценки. Пусть наш NN будем самым и __________».
Текст поздравления можно составить для любого торжества, юбилея, окончания школы, профессионального праздника.
Непосредственно на вечеринке ведущий встает и говорит: «Дорогие друзья, я тут приготовил поздравление, но у меня проблемы с прилагательными, и прошу называть любые прилагательные, пришедшие в голову, а я их буду записывать». Ведущий записывает произносимые прилагательные в пустующие места поздравления с играми по порядку, как они произносятся. Далее текст читается, и все смеются от веселых совпадений.
Для пущего веселья можно попросить называть прилагательные из определенной области, например, медицинские термины, научные, армейский жаргон и т.
д.
Весёлый конкурс «Нос к носу»
Понадобятся: коробки спичек
Для проведения этой игры необходимо разделиться на 2-3 команды и приготовить 2-3 коробки спичек. Точнее нужен не весь коробок, а только верхняя его часть. Внутреннюю, выдвигающуюся часть вместе со спичками можно отложить в сторону.Для того чтобы начать игру, все команды выстраиваются в колонну, первый человек надевает коробок себе на нос. Суть игры заключается в том, чтобы как можно быстрее передать этот коробок с носа на нос всем членам своей команды, руки при этом должны быть за спиной. Если у кого-то коробок упал, команда начинает процедуру заново.Соответственно выигравшей считается та команда, которая закончит передачу коробка быстрее.
Недостатка смеха в этом конкурсе не будет!
Конкурс на день рождения » Стрельба глазами»
Участники делятся на пары и одного ведущего. Одна группа садится на поставленные в круг стулья, другая становится за их спиной, каждый возле своего партнёра. Ведущий стоит возле пустого стула и держится за его спинку.
Ведущий должен переманить к себе какого-нибудь игрока, сидящего на стуле. Он это делает, незаметно подмигивая ему. Тот игрок, который стоит, должен удержать своего партнёра, если это не удалось, он становится ведущим.
Весёлый конкурс актерских талантов
Когда человек устраивается на работу, он, как правило, пишет автобиографию. Представьте, как она могла бы выглядеть, и напишите от имени некоторых знаменитых личностей их автобиографии. Среди этих знаменитостей: Баба-Яга, Карлсон, Старик Хоттабыч, Барон Мюнхгаузен, Кощей Бессмертный
Конкурс на скорость и воображение
Вы с детства знаете и, наверное, любите сказки Х.-К. Андерсена «Огниво», «Гадкий утенок», «Новое платье короля», «Стойкий оловянный солдатик», «Дюймовочка». Попробуйте рассказать одну из этих сказок, при этом максимально используя в своем пересказе специальную лексику: военную, медицинскую, юридическую, политическую, педагогическую.
Конкурс » Ответь за соседа «
Участники игры стоят по кругу, а в середине его ведущий.
Он задает играющим различные вопросы, не соблюдая при этом очередности. Спрошенный должен молчать, а за него отвечает сосед с правой стороны.
Тот, кто сам ответит на вопрос или опоздает ответить за соседа, выходит из игры.
Конкурс на день рождения » Стулья «
Стулья ставят в один ряд. Игроки садятся на них и закрывают глаза. Ведущий должен запомнить, где каждый сидел или записать на бумажке. Он дает игрокам команды: «сделайте 5 шагов вперёд», «повернитесь 2 раза», «сделайте 4 шага влево», и т. д. Затем по команде «По местам!» игроки должны найти свой стул с закрытыми глазами. Кто ошибется — выходит из игры.
Конкурс » Самый тихий «
Король сидит на стуле. Другие игроки сидят полукругом в нескольких метрах от него, таким образом, чтобы хорошо его видеть. Жестом руки король вызывает одного из игроков. Тот встает и бесшумно направляется к королю и садится у его ног, чтобы стать министром. Во время этого перемещения король внимательно слушает. Если игрок произведет хоть малейший шум (шорох одежды, и т.
д.), король его отсылает на место жестом руки.
Король сам должен сохранять молчание. Если он издаст звук, если он издаст звук, его тут же свергают с трона и заменяют первым министром, который занимает свое место в полной тишине и продолжает игру (или уставший король объявляет, что он должен быть заменен и приглашает министра сесть на его место).
Конкурс на день рождения » Молчанка «
Ведущий произносит:
Кто скажет слово или издаст какой-либо звук, тот будет платить штраф или исполнять желание ведущего.
И все затихают. Можно общаться только жестами. Все молчат, пока ведущий не скажет «Стоп!». Если кто-нибудь издал звук во время молчанки — его приговаривают к штрафу.
Конкурс » Штирлиц «
Игроки замирают в разных позах. Ведущий запоминает позы играющих, их одежду и выходит из комнаты. Играющие делают пять изменений в своих позах и одежде (не у каждого пять, а всего пять). Ведущий должен вернуть все в исходное положение.
Если ведущий нашел все пять изменений, то в награду игроки исполняют какое-нибудь его желание.
В противоположном случае нужно водить еще раз.
Конкурс » Два мешочка радости «
Понадобятся: бумага, ручка, 2 мешочка
Перед тем, как сесть за стол, каждый приглашенный пишет на бумаге то, что он хотел бы подарить виновнику торжества (именинник должен выйти в другую комнату), подписываются и комкают лист бумаги. Например, машину, собаку, золотое колье. После бумажки перемешиваются, именинника вызывают, он закрывает глаза и выбирает любую скомканную бумажку, лежащую в специально приготовленном мешочке.
После виновник торжества говорит, что написано в выбранной им бумажке и оглашает подписавшего ее.
Ведущий говорит: «Этот подарок у тебя обязательно появиться в течении этого года, если ИМЯ (подписавшего записку) выполнит следующие задание…».
Гостю, который написал эту записку, предлагается из другого мешка выбрать задание, написанное на бумажке (заранее приготовленного), которое он должен будет выполнить, например, спеть песню для именинника и т.п.
Предлагаемые игры подойдут для развлечения в больших помещениях, во дворе, на улице или на пикнике.
Для их проведения кроме сноровки и смекалки стоит запастись стульями, спичечными коробками, воздушными шариками, пуговицами и другой мелочевкой. И тогда веселье на полную катушку обеспечено!
Укротитель диких зверей
По довольно обширному кругу в комнате расставляются стулья из расчета, что один гость останется без него. Выбирается укротитель диких зверей, оставшиеся гости занимают стулья. Обладатели стульев называют животное, кого они буду олицетворять (названия не повторяются), укротитель запоминает. Потом он медленно прохаживается по кругу, называя подряд всех животных. Названное «животное» встает и идет вслед за укротителем. Когда все «животные» подняты и идут цепочкой за укротителем, он произносит: «Внимание, охотники!». А теперь задача всех, и «животных» и укротителя занять свободные стулья. Кто не успел и остался без места занимает должность укротителя диких зверей, игра продолжается.
Угадай, кто я?
Если в игре участие будут принимать большое количество гостей, то она будет проходить гораздо веселее.
Выбирается ведущий, которому завязывают глаза, вокруг него, взявшись за руки, становятся остальные игроки. По хлопку ведущего, игроки начинают водить хоровод. И еще один хлопок ведущего – круг замирает. Ведущий указывает на любого игрока, которого должен угадать. Если ведущий с первого раза правильно назвал игрока, то «узнанный» становится ведущим. Если первая попытка была неудачной, то ведущему разрешается дотронуться до игрока и еще раз попытаться угадать. При правильной догадке, опознанный игрок становится ведущим. Для быстроты идентификации личности и разнообразия игры можно ввести правило, согласно которого ведущий просит гостей подать голос, например, промяукать, погавкать, прокукарекать и далее в том же духе.
Руки вверх!
Командная игра для коллектива в 8 человек или более, главное число участников должно быть четное. Присутствующие делятся на 2 команды и рассаживаются по противоположным сторонам стола. Для игры нужно обладать 1 монетой. Монета вручается одной команде, участники передают ее по рукам под столом.
Предводитель команды — соперника медленно ведет счет до десяти (можно про себя), а затем произносит: «Руки вверх!». Команда, передававшая монету, должна моментально поднять руки, сжатые в кулаки. После команды «вражеского» предводителя: «Руки вниз!», игроки опускают руки ладонями вниз на стол. Игрок, у кого в руках оказалась монета, должен незаметно для окружающих прикрыть ее ладонью (во время опускания рук). Команда — соперник на общем собрании решает, у кого спрятана под ладонью монета. При правильной догадке — монета переходи к ним, при неправильной – остается у команды. Игра продолжается.
Попади в шляпу!
Как можно догадаться из названия игры, то гостям предлагается устроить пальбу по мишени – шляпе, которую устанавливают на стул и определяют расстояние, с которого будет проходить артобстрел головного убора. Каждому игроку выдается по 5 «гранат» — игральные карты, китайские палочки, неочищенные орехи (грецкие, фундук, арахис и т.д.), коктейльные соломинки и т.
п. Боеприпасы можно выдать различного калибра.
Растопи лед!
Такую игру лучше устроить на лоне природе в солнечную погоду. Отдыхающие делятся на 2 команды, каждой выдается кубик льда (кубики одинакового размера). Все очень просто, команда первая растопившая лед – победитель. Кубик переходит в команде из рук в руки, каждый как может, так и растапливает (греет в руках, трет его и т.п.).
Оркестр
В такую игру забавнее развлекаться в большой компании. Каждый называет свой музыкальный инструмент, который он выбрал для «игры». Интереснее будет, если игроки выберут разные инструменты. Например, флейта, саксофон, барабан и т.д. Выбирается «дирижер» образованного оркестра, который становится к нему лицом и начинает игру на своем выбранном инструменте (например, имитирует барабанный бой, если выбрал себе барабан или надувает щеки – если флейту). Оркестр тоже начинает играть на своих инструментах, при этом, не сводя глаз с дирижера. Вдруг дирижер начинает играть на другом инструменте (выбранным иным игроком).
Игрок, у которого отобрали инструмент, прекращает «игру» и руками закрывает уши. Остальные участники оркестра играют на выбранном дирижере инструменте. Через определенный временной отрезок дирижер возвращается к игре на своем инструменте, и оркестр тоже начинают играть на своих инструментах. Таким образом, дирижер меняет инструменты, а оркестр должен успеть за ним и не ошибиться в выборе инструмента.
Бутылочка
Одна из вариации игры в бутылочку, без поцелуев. На нескольких листиках (по количеству участников) пишутся различные задания, например: «Изобразите (озвучьте) животное, представленное на картинке», «Обежите вокруг дома», «Первой встреченной девушке подарите цветок», «Отожмитесь 5 раз» и т.д. Скрученные в трубочку листики засовываются в бутылку. Игроки на полу рассаживаются по кругу. Бутылка размещается в центре круга и раскручивается, игрок, напротив которого она остановилась, достает листик и выполняет написанное задание.
Жучок
Игроки образуют полукруг, в шаге от них спиной к лицам становится водящий.
Водящий правую сторону лица закрывает правой ладонью, ограничивая себе обзор, а тыльной стороной левую ладонь прижимает к правому боку. Один из игроков тихонько своей ладонью ударяет по ладони водящего. Все игроки вытягивают правую руку с жатым кулаком и приподнятым большим пальцем. Водящий становится лицом к игрокам и угадывает того, кто его ударил. При удачной попытке – «опознанный» заменяет водящего, при неудачной – игра повторяется.
Подними стул
Различные варианты жима стулом: держа стул одной рукой за переднюю ножку или за заднюю, за верхнюю перекладину спинки стула, но уже двумя руками и т.д. Поднимать надо на вытянутых руках над головой, кому удалось больше всех поднять, не опуская стул на пол – победитель.
Разыгрывание приза на счет 3
Приз кладется на стул между двумя участниками. Ведущий ведет счет: раз, два, три…дцать два, раз, два, три…ста четыре, раз, два, три…надцать и т.д. Приз достанется самому внимательному и проворному, кто сумеет первым взять приз, услышав слово «три» от ведущего.
Зомби
От команды выходит по два участника, которым связывают руки (правую одного с левой второго). Свободными руками, соответственно левой одного и правой другого, участники должны упаковать заранее приготовленный подарок в сверток, потом обвязать его тесемкой, концы которой завязать в бантик. Опередившей паре присуждается очко. Потом по очкам выявляется победившая команда.
Поймай бутылку
Необходимый реквизит для игры: небольшое кольцо (диаметр 2-3 см) вырезать из дерева, картона или пластмассовой крышки. К кольцу с помощью веревки (проволоки) прикрепить палку длиной больше метра. В каком-то месте в комнате расставляются разные бутылки. Игрок, держа палку за конец, должен накинуть кольцо на горлышко бутылки. Можно приготовить несколько палок, чтобы увеличить количество одновременно играющих. Для ажиотажа, бутылки можно расставить с содержимым: «Фанта», «Кока-кола» или горячительные напитки. Кто «поймал» бутылку – тот получает ее содержимое в виде приза.
Желательно, чтобы каждый игрок остался с призом.
Первооткрыватель
Для начала игрокам предлагается сделать «открытие» новой планеты – как можно быстрее надуть воздушные шары. Далее требуется «заселить» открытые планеты жителями – также быстро нарисовать их фломастером. Победитель тот, у кого окажется самая густонаселенная планета.
Песни
Игра для любителей песни. Игроки образовывают круг лицами внутрь. Ведущий затягивает песню, куплет или говорит, если не умеет петь. Без паузы следующий игрок продолжает петь куплет другой песни. И так далее, но новый куплет должен содержать хоть одно слово из «старого» куплета. Поют куплеты без паузы, каждый раз подхватывает песню игрок, стоящий справа.
Песня
Всем игрокам ведущий предлагает спеть хором. Сначала общеизвестную песню: «В лесу родилась елочка» или другую. Ведущий один раз хлопает в ладоши – хор поет, второй раз хлопает – поют мысленно (про себя), третий хлопок – опять громогласное всеобщее пение.
Таким образом, несколько раз до момента, пока какой-то певец не собьется. Сбившейся певец становится ведущим и для воспроизводства предлагает свою песню, также общеизвестную. Ведущий помогает хору, особенно при мысленном пении.
Держи свою мелодию
Выбирается ведущий. Остальные игроки вспоминают хорошо им известные песни, слова и мотив. Кроме ведущего, каждый игрок будет исполнять выбранную им песню. Один хлопок ведущего – все мысленно поют (про себя). Два хлопка ведущего – громогласное пение всех игроков. Главное не сбиться с ритма, слыша постороннее пение. Потом ведущий хлопает один раз – все поют мысленно, хлопает два раза – громко поют. Допевший игрок песню до конца, ни разу не сбившись, признается победителем. За этим следит ведущий. Награда – возможность спеть любимую песню без посторонних голосов и хлопков ведущего.
Звукооператор
Для игры необходимо специальные приспособления и звуковое сопровождение. Источником характерных звуков может послужить, например: консервные банки, наполненные сухим горохом, противень, закрытая банка с сухим горохом, лыжные ботинки и доска, кастрюльки с крышками, металлическая ложка, тряпки и т.
п. Необходимо подготовить магнитофон и пустую кассету. Теперь все готово для радиопостановки.
Расскажите любую сказку, например: «Сказание о добре и зле». Начало сказки может быть такое:- «Пошел я как-то в лес по грибы (засунув руки в ботинки легко перебирать по доске), пробирались сквозь сосны (звук отодвигающихся сосновых лап – тряпкой слега бить по какой-то поверхности) и неожиданно раздался звук чьих-то шагов (также руки в ботинки но медленно перебирать по доске). Шаги доносились сначала тихо, а потом звук все нарастал и нарастал (стук крышкой по кастрюле). И тут я обернулся и передо мной оказался медведь. От страха у меня затряслись поджилки (тряска закрытой банкой с горохом) и в это время грянул гром (интенсивно ложкой по противню). Я поднял голову к небу, и с него посыпались крупные капли дождя (тряска консервной банкой с горохом), обернулся на медведя, а он идет прочь с раскрытым зонтом…».
Сказку записать на магнитофон и прослушать потом.
Оживление картины
Игра командная, каждая по секрету от другой команды придумывает сюжет своей картины.
Далее команды показывают пантомиму задуманных картин друг другу, на что отводится по 15 секунд. Дается время на обсуждение и выдвигается версия названия картины. Команды оглашают то, что изображали. Две номинации победителей: кто лучше отгадал, кто лучше изобразил.
Штирлиц
Выбирается ведущий, остальные на счет три замирают в различных позах. «Штирлиц» запоминает одежду и позы игроков, покидает комнату. Игроки в это время меняют 5 элементов (в одежде или позе) – 5 элементов на всех участников. Штирлиц должен найти изменения и все вернуть в исходное положение. Если ему удалось найти все пять – он дает задание игрокам, которое они обязаны выполнить. В противоположном случае – остается Штирлицем и все начинается заново.
Оригинальное знакомство
Игроки образуют круг. Каждый берет себе новое имя – иностранное или псевдоним, которое оглашает, сделав шаг вперед. Например: «Я – Наполеон». К имени в придачу придумывается жест, характерный для выбранного образа, его показывают во время представления имени.
Так, например, вы представились и заложили руку за пиджак. Следующий игрок повторяет все за вами и затем представляется сам. Третьему игроку приходится повторять сначала за первым, потом за вторым игроком и уже после представляться самому. И так, снежным комом по кругу. Кто ошибется, то начинает заново с повтора предыдущего игрока (имя и жест) и опять «ком нарастает» по кругу. Пройдя несколько кругов, выявите обладателя самой длинной цепочки и как-то его порадуйте.
Нарисовать фигуру
Для игры происходит разбивка на пары. Каждая пара выступает по очереди. Незаметно для других игроков, партнер в паре пальцем рисует на спине коллеги любую фигуру. Игрок, на спине которого рисовали, изображает эту фигуру перед остальными парами: танцует, шагает, как-то двигается. Все отгадывают. По решению судьи определяется победившая пара – фигуры, которой распознали большая часть игроков.
Передай апельсин
Все игроки образовывают круг и передают друг другу апельсин или другую круглую вещь (яблоко, мяч, круглую игрушку).
Передача апельсина происходит без помощи рук – подбородком или плечом. Участник, уронивший предмет, выбывает из игры. Победителями будут двое оставшихся игроков.
Карикатура
Все образовывают круг. Каждый придумывает и изображает пантомимическую карикатуру на одного из присутствующих в круге коллег. Далее по кругу участники пытаются последовательно изобразить карикатуры на всех игроков. Один изображает, остальные коллективно отгадывает. Если правильно отгадали – игру покидает «разоблаченный». В противном случае игру покидает автор пародии. И так далее по кругу, самые стойкие – победители.
Шоколадка
Командная игра для сладкоежек. Ведущий готовит для каждой команде (2) по одинаковой шоколадке. Команды рассаживаются по противоположным сторонам стола, ведущий – в центре. Ведущий, командуя: «Начали!» раздает по шоколадке ближайшим к нему игрокам. Первые игроки должны быстро развернуть шоколад и откусить кусочек, далее ее передать следующим участникам, которые тоже откусывают и передают эстафету.
Победившая команда – первая съевшая шоколадку, причем ее откусить должны абсолютно все игроки, так что еще надо суметь правильно распределить сладкий инвентарь.
Шарик
На поле стоят игроки и перекидывают друг другу воздушный шарик. Правило игры — с места не двигаться (ступни от пола не отрывать). Штрафное очко присуждается тому, кто сдвинулся с места или в случае, когда мяч никто не поймал – коснулся его последним. Игрок с тремя штрафными очками становится просто наблюдателем. Последний оставшийся на игровом поле – победитель.
Брито-стрижено
Вспоминаете сказку, где супруга наперекор супругу все делала наоборот? Ведущий выходит перед игроками и показывает какое-то движение, а игроки делают все наоборот. Ведущий поднимает левую руку – игроки левую руку опускают, разводит руки — игроки сводят, приседает – подпрыгивают и т.п. Новым ведущим становится игрок допустивший ошибку.
Игра в спички
Коробку спичек (можно неполную) грудой опрокидывает на стол один из игроков.
Следующий игрок берет спичку из груды таким образом, чтобы не задеть другие спички.
Если пошевелилась спичка другая, кроме той, которую достают, игрок отступает. И тащить спички начинает новый участник. Каждому дается 5-10 попыток, кто больше сумел достать спичек – тот победитель. Можно определять победителя по другому методу: Спички разукрасить в разные цвета, каждому цвету присвоить количество очков, или нарисовать круговые полоски на спичках (круг – очко). Игрок, набравший больше очков – победитель.
Кого нет и как одет?
Игра для большой компании, завязать глаза водящему. Один из гостей покидает комнату. Водящему открывают глаза и он должен сказать, кто вышел и полностью описать его гардероб.
Гомеостат (групповая совместимость)
Игроки сидя образуют круг. Все игроки сжимают кулаки и по сигналу ведущего резко «выбрасывают» пальцы. Задача игроков: «выбросить» пальцы в одинаковом количестве. Играют пока, не добьются синхронности.
Переглядываться и договариваться запрещается.
Превращения
Вещи и люди превращаются в иное, без помощи слов, а путем определения целесообразности действий. Например, комната – пляж, то все игроки – море, песок, зонты. Базар – прилавки, овощи, цены, авоськи. Концертный зал – операторы, «звезды», поклонники, цветы и т. п. Можно дополнительно устроить шумовое сопровождение, изображение реквизита.
Снимание пуговиц
При помощи только указательных пальцев передавать пуговицу друг другу по цепочке. Пуговица лежит на указательном пальце. Уронивший пуговицу выбывает из игры, последний – победитель.
«Футбол» с пуговицами
Двое ворот для двух команд. Ворота – две лежащие на полу пуговицы. Также на полу с каждой стороны лежат еще три пуговицы. Среднюю пуговицу «забивают» в ворота. Поочередное забивание голов.
Пуговичный рекорд
Игрок встает на носки у края ковра и пытается положить пуговицу как можно дальше от себя.
Можно при этом наклонить корпус вперед. Не удержавшийся на носках и упавший на ковер игрок, выбывает из игры. Победитель либо самый стойкий, либо тот, кто дальше других уложил пуговицу.
Здравствуйте, дорогие друзья и гости блога об оригинальных подарках и поздравлениях! Давайте веселые конкурсы для взрослых на день рождения обсудим?
Итак, передаю слово Лене.
Всем привет! Думаю, перед очередным праздником, который отмечать планируется дома, вас тоже посещают самые разные мысли. Как приготовить вкусный стол, как убрать и украсить квартиру или собственный двор. Но чтобы торжество запомнилось не только усталостью и кучей конвертов с деньгами, нужны особенные эмоции. И достигнуть такого состояния гораздо проще, чем вы можете подумать. Нужна всего лишь интересная программа мероприятия.
Что сюда входит? А всё, что может подсказать ваша фантазия: игры и веселые конкурсы, необычные способы вручения подарков и даже различные театральные постановки.
Раньше у нас дни рождения оставляли очень двусмысленное ощущение. Все они были похожи. И иной раз от этой рутины в, казалось бы, торжественный день даже наворачивались слёзы.
Но сейчас перед каждым праздником я стараюсь устроить что-то новенькое, чтобы не только у гостей, но и у нас, хозяев, остались приятные эмоции от проведенного времени.
В общем, делюсь сегодня своими наработками! Очень надеюсь, что эта статья поможет вам составить свою интересную и яркую программу праздника своими руками. Все элементы развлекательной программы, которые я приведу ниже, были уже успешно проверены нами. Так что можете смело пользоваться, если что-то вам понравится.
Данная статья посвящена конкурсам ко Дню рождения. Итак, выбирайте на радость!
Конкурс «Рифмоплет»
Пока гости не сильно разогреты, выводить их из-за стола бессмысленно. Поэтому начать можно с «сидячих» конкурсов. Этот конкурс простой, суть его заключается в том, что участникам раздаются карточки, на которых написаны 3 любых слова.
Задание – сочинить стихотворение в честь праздника, именинника и прочих виновников торжества, используя в тексте все эти слова. Число участников не ограниченно.
Побеждает тот, у кого получится самый креативный, весёлый стих.
Вариация этого конкурса: даётся известное стихотворение. Задача – переделать его под смысл праздника и непременно в рифму. Мы так играли на свадьбе у друзей, были две команды с достаточно большим числом участников. Скажу вам, смеялись не переставая.
Конкурс «Сказочный»
Этот конкурс тоже можно проводить, сидя за столом. Выбирается 2-3 участника (или две-три команды), которым нужно рассказать известную сказку в жанре комедии, триллера, мелодрамы, фильма ужасов и т.д. Жанры участники вытягивают в лотерее. Побеждает самая захватывающая сказка.
Конкурс очень необычный на самом деле, требует креативного подхода, но оно того стоит! Мы так над курочкой рябой поиздевались 🙂 .
Конкурс «Сосиска»
Эта игра тоже из разряда «сидячих», но проводить её лучше, когда гости достаточно повеселели.
Играют все! Задание такое: ведущий задаёт вопросы. А участники по очереди отвечают на них словом «сосиска» или однокоренными прилагательными, причастиями, наречиями (например, сосисочный, сосисочно и т.д.). Всё бы просто, но отвечать нужно только с серьёзным лицом. Тот, кто улыбнулся и уж тем более засмеялся — выбывает. Самый стойкий побеждает. Можно сделать даже диплом за выдержку.
Чем неадекватней, тем веселее. Кстати, список вопросов лучше продумать заранее и сделать его как можно более длинным.
Гости с удовольствием играли в эту игру, было очень весело, особенно когда пошли не очень адекватные и не очень приличные вопросы.
Ну что, пора выходит из-за стола?
Конкурс «Идеальный подарок»
Веселые конкурсы для взрослых на день рождения могут быть не только застольными, но и подвижными и шумными!
Для участия нужны 2-3 команды по 2 человека в каждой. А также реквизит: упаковочная бумага (можно тонкую гофрированную, которая продаётся в любом магазине канц.
товаров), ленты и заготовки коробочек с маленькими подарками для именинника. Лучше, если эти коробочки будут нестандартной формы, например, круглые.
Участники команд садятся/становятся рядом, и им связывают по одной руке (то есть одному левую, другому правую). По краям тандема руки свободны. Задание: за 5 минут упаковать как можно более аккуратно и креативно коробочку с подарком в бумагу, завязать красивый бантик. А затем вручить своё творчество имениннику, сказав, конечно же, свои искренние поздравления.
Загвоздка вся в том, что участники могут пользоваться только лишь одной своей рукой. Вторая рука – рука партнёра. Попробуй так сразу перестройся)))) Мы пробовали, подарки получились, что надо 🙂 !
Конкурс «Уничтожитель бумаги»
Нужны 2 участника, 2 листа А4, 2 миски и секундомер. Задание: за 30-40 секунд (максимум минуту) порвать на мелкие кусочки одной рукой лист бумаги в миску. Побеждает тот, у кого в руке останется меньший клочок (ну, или вовсе не останется бумаги).
Мухлевать нельзя, и кусочки в миске должны быть мелкими!
Конкурс «Ловись, шарик!»
Нужны 2 команды по 2 участника. Реквизит: 2 пластиковые миски, пачка шариков для пинг-понга. В каждой команде один из участников держит на уровне груди миску. А второй участник отходит на расстояние 3-4 метра. Задание: в течение минуты он должен закинуть в ту миску как можно больше шариков. Естественно, побеждает команда закинувшая больше шариков.
Прикол в том, что шарики легко отскакивают и удержать их внутри миски даже после вроде бы попадания очень сложно.
Творческие конкурсы на День рождения (мои любимые)
Эти конкурсы позволяют проявить свой талант, о котором многие могут даже и не догадываться.
Конкурс «Клип»
Суть этого конкурса заключается в том, чтобы показать известную песню с помощью актёрского мастерства: мимикой, жестами, характерными звуками. Заготовьте обязательно несколько таких песен. Итак, включается песня, и тут выходит участник(и) в образе и начинает показывать всё, о чем поется в выбранной композиции.
Мы пробовали такое на новый год под песню «В лесу родилась ёлочка», притом в 2 вариантах – один год командно, а в другой раз один человек показывал. Это было очень интересно и весело.
Конкурс «Универсальный артист»
Не буду утверждать, к какому точно шоу близок смысл следующего конкурса, т.к. просто не смотрю телевизор, но суть такова: нужно спеть песню в стиле известного человека.
Реквизит: карточки со словами песен в тему праздника или просто любимых песен именинника, карточки с известными персонажами (политики, звёзды шоу-бизнеса, мультяшные герои и прочие публичные персоны). Количество карточек в обеих категориях должно совпадать.
Участники (их должно быть не больше, чем карточек персонажей), по очереди вытягивают сначала бумажку из первой стопки, а затем из второй.
Мы устроили настоящее шоу, где я была ведущей, объявляя, как положено, каждого участника. Конечно же, были аплодисменты, овации и море позитива. Особенно когда на сцене появился В.В.
Жириновский. Очень советую этот конкурс, это вам не прищепки по чужому телу разыскивать 🙂 !
Собственно, интересных и веселых конкурсов для взрослых на День рождения можно ещё найти в интернете массу. Я привела вам всего лишь маленькую часть из того, что было опробовано и вспомнилось из недавнего (а сколько ещё затеряно в недрах памяти!).
Так что пробуйте, не сидите за столом. Хорошо, если есть, где побегать, поискать подарки. Но и в обычной квартире можно устроить настоящий весёлый праздник, притом не мешая соседям топотом и получая настоящие положительные эмоции. А о том, как устроить праздник на природе, я рассказывала у себя на блоге Домовёнок-Арт (смотрите статью по ссылке).
Вот такие веселые конкурсы для взрослых на День рождения может устроить каждый из вас. Я очень благодарна Лене за этот интересный материал. Надеюсь, что вы обязательно воспользуетесь подготовленной Леной информацией и устроите незабываемый праздник! Пишите ваши мнения и свои любимые конкурсы в комментариях под этой статьей!
Игры и конкурсы для детей на улице летом 7-13 лет (13 шт)
Автор Ольга Смирнова На чтение 9 мин.
Просмотров 58.2k.
Обновлено
Лето – веселая пора, когда дети большую часть свободного времени проводят на улице. Собираясь небольшими компаниями, они порой не могут придумать интересное занятие. Во что же можно поиграть на улице летом?
1. Догонялки с мячомИгра с мячом аналогична обычной игре в догонялки, где водящий должен задеть любого игрока, чтобы поменяться с ним ролями. Только здесь нужно задеть игрока не рукой, а мячом. Если водящий промахивается, то берет мяч и вновь отправляется вдогонку за своей удачей.
Задание можно немного изменить. Водящий стоит на месте и говорит: «Раз, два, три, стоп!». Игроки останавливаются. Водящий с места пытается мячом выбить любого из них. Если мяч задевает игрока, тот становится водящим. Когда водящий промахивается, он бежит за мячом, опять считает до трех и вновь пытается выбить кого-либо из остановившихся.
Здесь тренируется умение анализировать, правильно рассчитывать свои силы.
Наверняка, многие умеют играть в «Картошку», где мяч перекидывается от одного игрока другому. Но что делать маленьким ребятишкам, которые еще не научились даже как следует кидать мяч, не говоря уже о том, чтобы его отбить? Для них правила упрощаются: мяч кидают по кругу друг другу. Первый, отдавая мяч соседу, вслух говорит: «Один». Далее счет ведется про себя. Вслух еще произносится число девять, а тот игрок, который будет ловить мяч девятым, должен его отбить в середину круга. Если кто-то нарушает правила (не скажет вслух «один» или «девять», произнесет любое другое число, не отобьет мяч) – садится в центр круга. Тех, кто находится в кругу, можно спасти. Для этого тот, кто будет отбивать мяч, должен попасть по ним.
3. ДорожкиСтаринная русская игра, позволяющая развивать умение быстро бегать, делать неожиданные повороты, менять скорость движения.
Суть ее заключается в том, что на дороге мелом (можно палочкой на земле) рисуется дорожка. Чем дети старше, тем дорожка сложнее и извилистее. Длина может быть любой, но лучше от 5 м. Сначала необходимо потренироваться: пробежать по дорожке, стараясь не заступать за очерченные линии. Затем можно приступать к конкурсам, которые могут быть разными. Например, «Кто быстрее пробежит»: учитывается время каждого участника и выявляется победитель.
Если сделать несколько одинаковых дорожек, то можно поделиться на команды и провести веселые эстафеты:
- «Принеси флажок». В конце дорожек устанавливаются флажки, число которых равно количеству участников в команде. Дети должны, пробежав по дорожке в прямом и обратном направлении, принести все флажки. Команда, сделавшая это быстрее, выигрывает.
- «Кто быстрее». Необходимо пройти дорожку как можно быстрее. В этом конкурсе бегать нельзя, а если участник нарушает правила, он возвращается на начало и проходит дорожку заново.
- «Веселая гусеница». Члены команды обхватывают друг друга за талию и проходят дорожку, стараясь не заступать за линии. Кто быстрее справляется с заданием, тот и побеждает.
Условия прохождения препятствий могут быть различными: пронести в ложке яйцо, держа мяч между ступнями, пробежать на носочках или пяточках, преодолеть необходимое расстояние прыжками и так далее.
4. Поиск кладаДля игры приготовьте необходимый реквизит: записки, сладкие призы. Каждая записка – это подсказка места, где находится следующее письмо. Например, в записке нарисовано дерево с тремя ветвями. Дети должны найти именно такое дерево, а на нем записку, которая может быть спрятана в щели ствола, под каким-нибудь листочком или в другом незаметном месте. Подсказка может быть в виде загадки: «Цветок молодой – как солнце, золотой. Постаревший – воздушным серебром покрыт». Это одуванчик. Значит, искать записку нужно на поле с этими цветами. Для детей постарше можно использовать сложные головоломки: анаграммы, шарады, задачки, ребусы, зашифрованные письма.
Чем больше труда вложат ребята в поиск, тем большей будет радость от найденного клада.
Один из игроков выбирается королем – водящим. На земле с одной стороны рисуют круг – дворец. С противоположной площадки рисуют также круги по количеству участников – дома принцев и принцесс – детей короля. Между дворцом и домиками проводится черта. Дети сначала между собой договариваются, где они были и что делали. Например, были на поле, сеяли пшеницу. Затем подходят к черте и кричат: «Здравствуй, король!». Он им отвечает: «Здравствуйте, дети! Где вы были?» Они отвечают. Король спрашивает: «Что там делали?». Дети без слов показывают действие, которое они задумали. Король должен с трех попыток отгадать, что они делали. Если он отгадывает – дети разбегаются по домам, а король их ловит. В случае, когда король кого-либо поймал, он меняется ролями с участником. Если всем удалось убежать или король не отгадывает действие, он водит вновь.
6.
Рыбаки и рыбкиДвум игрокам – рыбакам – завязывают платком глаза. Они должны стоять друг напротив друга так, чтобы, вытянув руки, могли соприкоснуться кончиками пальцев. Остальные участники – это рыбки. Их задача – проплыть мимо рыбаков, не попав к ним в сети. Рыбаки стараются в свою очередь поймать как можно больше добычи: вытягивают руки и ловят всех, кто попадается. Пойманные участники становятся рыбаками.
7. ПожарныеИгроки делятся на две команды, которые выстраиваются в шеренгу лицом друг к другу. У каждого игрока – емкость для воды. Лучше взять безопасные одноразовые стаканчики. У последних игроков в стаканчик налита вода. По сигналу ведущего они переливают своему соседу воду, стараясь не разлить ее, и перебегают на начало шеренги, становясь рядом с первым участником. Тот, у кого в стаканчике вода, повторяет действие предыдущего игрока, переливая воду соседу и перебегая в начало ряда. Таким образом, вода должна вернуться в тот стаканчик, в котором была изначально.
Теперь сравнивается уровень воды у обеих команд: та, которая сохранила большую часть, объявляется победителем.
Гелиевые воздушные шарики привязывают к ветке так, чтобы они находились на разной высоте. Каждый участник получает несколько шишек. Задача игроков – попасть шишкой в шарик с определенного расстояния. Кто попал большее число раз, тот и побеждает. Игру можно усложнить для ребят постарше: попасть в шар нужно будет с закрытыми глазами.
9. БоулингДля игры понадобятся пластиковые бутылки, наполненные водой, и мяч (футбольный, баскетбольный или волейбольный). Бутылки – кегли устанавливаются вдоль линии вплотную друг к другу. Дети по очереди толкают мяч – ядро, стараясь выбить как можно больше кеглей. Соревноваться можно в командах: игроки одной команды толкают мяч по одному разу, стараясь общими усилиями сбить кегли.
10. Съедобное – несъедобноеУчастники выстраиваются в линию.
Водящий каждому по очереди кидает мяч, называя съедобный или несъедобный предмет. Игроки должны поймать то, что съедобно, и отбросить то, что несъедобно. Тот, кто ошибается, меняется местами с водящим.
Сначала на асфальте вычерчивается таблица, состоящая из 11 строчек – классов. Количество столбцов равнозначно числу участников. Все игроки становятся на первой строчке – поступили в первый класс. Водящий по очереди кидает мяч, называя съедобный или несъедобный предмет. Аналогично предыдущей игре съедобное ловится, несъедобное откидывается. Если участник выполнил правильное действие, он переходит в следующий класс. Если же ошибается, то остается на второй год. Тот, кто первым закончит школу, становится учителем – водящим, и игра начинается заново.
12. КашеварНа асфальте на расстоянии полуметра вычерчиваются 4 линии. Тот, кто находится на первой линии – рядовой, на второй стоят сержанты, на третьей – офицеры, на четвертой – генералы. После четвертой линии на расстоянии примерно 1,5 м стоит кегля. Выбирается водящий – кашевар. Он стоит рядом с кеглей. Остальные выстраиваются вдоль первой линии – они пока еще рядовые. У каждого участника есть небольшая палочка – снаряд. Ребята по очереди бросают его, стараясь сбить кеглю.
Как только палка попадает в кеглю, тот, кто бросал ее, и другие участники, промахнувшиеся мимо цели, бегут за своими палочками, стараясь увернуться от водящего. Водящий поднимает и устанавливает кеглю. Только после этого он может ловить других участников. Тот, кого он поймает, становится водящим, а бывший кашевар становится рядовым.
Каждое попадание по кегле является способом постепенного повышения звания: рядовой, сбивший кеглю и вернувшийся с палкой обратно, миновав роли водящего, становится сержантом, затем офицером и генералом. Важно: попадание по кегле не дает право повторного броска, оно только повышает звание! Бросание снарядов продолжается в порядке очереди. Побеждает тот, кто сбивает кеглю в роли генерала.
Прыгать на скакалке любят и мальчики, и девочки.
Игр со скакалкой несколько:
- «Рыбалка». Вокруг водящего – рыбака выстраиваются участники – рыбки. Рыбак проводит скакалкой по земле так, чтобы она задела кого-либо за ноги. Тот, кого задела скакалка, меняется ролями с водящим.
- «Часы». В эту игру лучше играть втроем или вчетвером. Двое водящих держат скакалку за противоположные концы. Один или два игрока становятся перед скакалкой. Водящие говорят: «Часы пробили ровно час: раз!» и крутят скакалку один раз. Те, кто стоит посередине, должны перепрыгнуть через нее. Так продолжается до тех пор, пока игроки не запнутся. Тогда они меняются ролями с ведущими.
- «Змейка». В эту игру можно играть всей компанией. Два водящих держат натянутую скакалку – змейку. Все остальные должны перепрыгивать через нее, стараясь не задеть. При этом действия постепенно усложняются: сначала змейка спит (скакалка лежит на земле), затем просыпается (скакалку передвигают по земле из стороны в сторону), постепенно растет (поднимают натянутую скакалку помаленьку выше). Те, кто при перепрыгивании задевает змейку, выбывают из игры, которая продолжается до выявления победителя.
Скачать подборку из 13 веселых игр и конкурсов для детей
на улице в летнее время
Самый оригинальный подарок для любой девушки!
Если хотите порадовать себя и своих близких шикарным подарком от журнала Colady, подарочным сертификатом на услуги наших экспертов. Спешите приобрести! (количество сертификатов ограничено)
Выбрать сертификат в магазине
Подвижные игры для детей школьного возраста
В настоящее время можно констатировать формирование устойчивых негативных тенденций динамики состояния здоровья современных школьников. Растет заболеваемость, ухудшается физическое развитие детей этой возрастной группы. До 60% школьников уже не могут по состоянию здоровья заниматься спортом. Одна из причин сложившейся ситуации – малоподвижный образ жизни, дефицит двигательной активности.
Серьезным и доступным подспорьем в решении проблемы физического здоровья детей являются подвижные игры.
Подвижная игра – одна из существенных потребностей растущего ребенка и подростка.
В игре реализуются активное развитие мышечной системы, выход накопленной энергии, смекалка и ловкость.
Результат подвижной игры для детей состоит не только в выигрыше, хотя и это важно, но и в том, чтобы чувствовать радость движения, физических усилий при преодолении различных препятствий в игре.
Привлекательность подвижных игр – в их состязательном характере, в движении, наполненном каким-либо смыслом.
Особенно любят подвижную игру маленькие дети. У мальчиков и девочек младших классов не наблюдается резкой разницы в пристрастиях. Однако некоторые различия все же имеются. Так, девочки больше любят хороводные игры с ритмичными движениями, мальчики имеют некоторое преимущество в игре на скорость, с элементами борьбы, а также в играх с метанием мяча, биты и др. в цель и на дальность.
У подростков интересы к подвижным играм одинаковы, что объясняется особенностями быстро растущего организма.
Каждое движение в игре служит выражением внутреннего чувства, как бы завершением определенного настроя играющего. В подвижных играх у детей движения естественны, раскованны. Уже поэтому подвижные игры – важный источник развития.
Подвижные игры могут быть малой, средней и большой подвижности, а также многоплановыми. Одни игры дают большую нагрузку ногам – например, такие как «Классики», игры со скакалкой. Другие развивают мышцы рук – многочисленные игры с мячом, битой и др. Третьи – универсальные: «включают в работу» весь организм ребенка.
Детские психиатры, сталкиваясь с нарушениями здоровья, особенно с отклонениями в психике, выносят диагноз: «Дети в детстве не доиграли». Известно даже такое выражение – «игровая дистрофия детей». Есть отрасль медицины и психологии – игротерапия. Игрою можно диагностировать и познать ребенка, игрою можно одобрить и ободрить ребенка. С помощью игры можно корректировать в детях важные психические свойства, человеческие личностные качества и просто радовать детей.
Подготовка к игре
Подготавливая место для игры необходимо проверить все вокруг, чтобы ничего не мешало участникам и не могло нанести им травм.
Нельзя играть на проезжих дорогах. Игры с мячом проводить подальше от окон, мусорных ящиков, развешанного для сушки белья, клумб и грядок.
Играть нужно честно, дружно, соблюдая установленные правила.
Помнить о законе всех игр: один – за всех, и все – за одного. Ставить интересы команды выше своих.
Не горячиться, проявлять больше выдумки и смекалки.
Не сердиться, если в игре вас нечаянно толкнули или наступили на ногу.
Играть смело, с инициативой, согласуя действия с товарищами.
Чтобы играть не надоело, предлагать и вносить в игры новые правила, различные варианты игр.
Начиная игру, предварительно обсудить весь ее ход. Заранее спланированная игра помогает оценить свои силы, развивает чувство взаимопомощи.
Подчиняться капитану команды: в игре он старший.
В играх – поединках выбирать соперников, равных по силам.
Победив не зазнаваться (ведь можно играть и лучше). Не высмеивать проигравших. Помнить: в игре вы – соперники, вне игры – товарищи.
Проиграв не унывать. Поблагодарить победителя и постараться выиграть в следующей игре.
Уважать и подчиняться решению судьи. Судьей должны быть довольны и победители и побежденные.
Беречь принадлежности для игр. Следить, чтобы они всегда были исправны и красивы.
Чтобы обойтись в игре без споров и раздоров, бросают жребий. Один из играющих, например, зажимает в кулаке камешек, другой угадывает, в какой он руке. Угадал – его правда, спору конец.
1. «Держи спину прямой». Есть такая игра – состязание на хорошую осанку. Кто пронесет 30 шагов мешочек с песком на голове и не уронит его?
2. Нарисуйте на площадке постепенно расширяющийся ручей. Попрыгайте через него, стараясь перепрыгнуть в самом широком месте.
3. «Мы кузнечики». Нарисуйте на площадке разные цветы (розы, ромашки, колокольчики, тюльпаны и др.). Попрыгайте, как кузнечики, на обеих ногах с цветка на цветок или перепрыгивая через 1-2 цветка. Кому куда захочется.
4. Дети бегают по двое по ровной дорожке длиной до 30м. Кто скорее прибежит к финишу, тот и выиграет. Бежать можно, прыгая через короткую скакалку, ударяя рукой о землю волейбольным или маленьким мячом, ведя клюшкой шайбу или ногой мяч.
5. «Совушка». Один из играющих – «совушка» (водящий) находится в небольшом кругу – в «гнезде». Остальные свободно бегают и прыгают, изображая жучков, бабочек, лягушек. При словах руководителя: «Ночь наступает!» все останавливаются, а «совушка» вылетает на охоту. Заметив пошевелившегося игрока, совушка берет его за руку и уводит к себе в гнездо. Руководитель произносит: «День!», и все снова начинают двигаться. После 3-4 повторений назначается новая совушка. Наиболее ловкими и осторожными считаются игроки, ни разу не попавшие в гнездо.
Правила: 1. Совушка не имеет права долго наблюдать за одним и тем же игроком. 2. Вырываться от совушки нельзя. 3. Если руководитель скажет слово «день» до того, как совушка заметит пошевелившегося игрока, то она улетает в гнездо одна, без добычи.
6. Каждый из игроков находится в своем небольшом круге – «доме». Водящий приглашает игроков одного за другим на прогулку – покинуть свой дом. Как только водящий крикнет: «Дождь идет!», все бегут занимать любой свободный кружок. Оставшийся без кружка игрок водит.
7. Все, кроме водящего, продевают за воротник по ленточке, оставшийся без ленточки становится водящим. Водящий, догнав убегающего, вытягивает у него ленточку и продевает ее себе за воротник. Игрок, оставшийся без ленточки становится пятнашкой.
8. «3 медведя». 3 игрока – «медведя» влезают «на деревья полакомиться медом» (становятся на скамейки, пеньки, расположенные в разных местах). Прилетают игроки — «пчелы» и пытаются «ужалить» (осалить) медведей. Те убегают в свои «берлоги» (нарисованные на земле круги). В берлоге медведя пчела ужалить не может. Медведь, ужаленный более 3-х раз, выходит из игры.
9. У водящего в руках находится голубь из бумаги. Игроки становятся за линию перед водящим, который громко командует: «Марш!» и запускает голубя вперед. Игроки быстро бегут вперед и стараются поймать голубя на лету. Игрок, поймавший голубя, побеждает и идет водить.
10. Игроки встают около одной (общей) черты. У каждого из них в руках бумажный самолетик. По сигналу игроки запускают свои самолетики по направлению к «посадочной площадке» (кругу, нарисованному в 20-25 шагах от общей черты) и бегут за ними, пока те не упадут на землю. Каждый игрок поднимает свой самолетик и запускает снова. Чей самолетик раньше долетит до посадочной площадки, тот и победит.
11. «Волк в лесу». Водящий – «волк» должен спрятаться за деревом или кустом. Ребята разбегаются по площадке и кричат: «Волка не боюсь!». Волк выжидает, в удобный момент выскакивает из своего укрытия и старается догнать кого-либо из ребят. У каждого из игроков в руке пучок травы. Когда игрок чувствует, что волок вот-вот схватит его, он может бросить траву на землю и крикнуть: «Твоя трава, волк!». Волк должен подобрать траву. А пока он это делает, преследуемый убегает подальше. Бросать траву можно только 1 раз. Игрок, пойманный волком, выходит из игры. Могут быть и 2 волка. Игрок, пойманный последним, становится волком в следующей игре.
12. «Палочка-выручалочка». Один из игроков, закрыв глаза, стоит у палочки-выручалочки и громко, но медленно считает до 20-ти. В это время остальные игроки разбегаются и прячутся. Окончив счет, водящий открывает глаза, стучит палочкой и говорит: «Палочка пришла, никого не нашла», — и идет искать спрятавшихся игроков, оставив палочку на месте. Заметив первого из них, он громко произносит: «Палочка-выручалочка нашла » (называя имя найденного), — и бежит к палочке. Найденный игрок также бежит к палочке. Если он добежит первым и успеет сказать: «Палочка-выручалочка выручи меня!» то считается вырученным, если же опоздает, то выходит из игры. Водящий старается найти всех спрятавшихся и вывести их из игры.
13. «12 палочек. Водящий ударяет ногой по свободному концу дощечки и 12 палочек, уложенные на другом ее конце разлетаются в разные стороны. Пока водящий собирает палочки и укладывает их обратно на край доски, все игроки прячутся. Затем водящий идет искать спрятавшихся игроков. В это время любой может выбежать из-за укрытия, ударить ногой по дощечке и крикнуть: «Воздух!». Тогда водящий снова собирает палочки, а все опять прячутся. Если водящий заметил кого-то из спрятавшихся игроков, он называет его имя, бежит к дощечке, ударяет по ней, кричит: «Воздух!» и прячется, а водящим становится обнаруженный игрок и теперь ему предстоит собирать разлетевшиеся палочки и искать спрятавшихся игроков.
14. Надо высоко-высоко подбросить мяч. Кто с лета поймает, тот теперь бросает. Не сумел никто поймать – снова прежнему бросать! Кто чаще мяч бросает, тот всех и побеждает!
15. Круговая лапта. Игроки одной команды находятся по обеим сторонам площадки и салят мячом игроков другой команды, бегающих по середине поля. Осаленный игрок выходит из игры. После того как удалось осалить всех игроков, команды меняются местами.
16. Игроки бегают по площадке, перекидывают друг другу мяч и стараются, чтобы он не попал в руки водящему. Как только водящий поймает мяч, он громко говорит: «Стой!» — и бросает мяч в кого-нибудь из игроков. Осаленный игрок идет водить. Пролетит мяч мимо – водящий остается прежний.
17. Каждый из игроков становятся в один из нарисованных маленьких кружков, расположенных по кругу. Руководитель командует: «На прогулку!». Все выходят из кружков внутрь большого круга и не спеша прогуливаются (можно под разученную песню). По команде руководителя: «По новым местам!» игроки бегут, и каждый из них старается занять новый кружок. Игрок, занявший место последним – проиграл.
18. Соберите по 10 еловых шишек. Поставьте на пенек яблочко-мишень. Старайтесь попасть в яблочко-мишень еловыми шишками. Кто меньшим числом бросков собьет яблочко, тот и победил.
19. На высокую ветку посадите сделанного из тряпок глухаря. По очереди «стреляйте» в глухаря (метайте 3 шишки). Сбивший глухаря – самый меткий охотник! Глухаря снова посадите на ветку. Игра продолжается.
20. Пятнашки (салки). Один из игроков – водящий (пятнашка) берет в руки яркий платочек (кусочек материи или ленточку) и пред началом игры становится на середину площадки. Остальные игроки занимают на ней любые места. По заранее установленному сигналу водящий поднимает руку с платочком вверх и громко кричит: «Я пятнашка!». После этого водящий старается догнать кого-нибудь из игроков и коснуться рукой (осалить). Игрок, которого водящий осалил, становится пятнашкой, ему передается платочек. Прежний водящий включается в игру и наравне с остальными детьми бегает и увертывается от нового пятнашки.
Правила: 1. Игрок, которого пятнашка коснулся рукой, должен пред тем, как догонять других, поднять руку с платочком вверх и громко крикнуть: «Я пятнашка». 2. Новому пятнашке не разрешается тот час же касаться рукой прежнего водящего, только, что передавшего платочек.
Играть в пятнашки можно по-разному:
а) На одной из сторон площадки можно начертить круг диаметром 1м. Это «дом» для отдыха игроков. В доме водящий не имеет права салить игроков. Подолгу оставаться в доме нельзя.
б) Площадку можно разделить на 2, 3 или даже 4 участка. На каждый из них выбирается по одному пятнашке, который может бегать только в пределах своего участка. Остальные игроки имеют право бегать по всей площадке. На каждом участке можно отметить по одному кружку – это дом для отдыха игроков, уставших от бега. Игрок, которого коснулся пятнашка, становится водящим на том участке, где он был осален.
в) Выбираются 2 водящих, которые имеют право бегать по всей площадке. В этом случае площадка не разделяется на участки, но в разных ее сторонах отводятся 3-4 места для отдыха игроков.
г) Тройные пятнашки: новым пятнашкой становится игрок, которого прежний водящий коснулся 3 раза подряд, просчитав при этом: «Раз, два, три».
д) Пятнашки с приседанием: нельзя касаться рукой игрока, который присел.
е) Пятнашки на одной ноге: нельзя касаться рукой игрока, стоящего на одной ноге и держащего другую, согнутую ногу, двумя руками.
ж) Пятнашки от земли: в безопасности тот игрок, который не касается земли ногами (встал на скамеечку, пенек, корень дерева и т.п.).
з) Пятнашка с выручкой: если между убегающим и водящим пробежит кто-нибудь из игроков, то пятнашка должен ловить игрока, перебежавшего дорогу. Другой вариант: спастись от пятнашки можно, взявшись за руки с кем-нибудь из играющих.
и) Пятнашки – примечай-ки: в безопасности тот игрок, кто дотронется рукой до деревянного, железного, каменного (смотря по условию) предмета (скамейки, ручки двери, каменной стены и т. п.).
к) Пятнашки-елочки: нельзя салить тех игроков, кто встал спиной друг к другу и развел рук в стороны и чуть вниз, изображая елочку.
21. Горелки. Игроки становятся парами друг за другом, а водящий перед ними. Ему нужно быть начеку. Как только ребята окончат читать вслух считалку, первая пара разъединяет руки и бежит вперед, чтобы снова соединиться. Водящий должен успеть поймать одного из игроков, а то опять придется водить. С тем, кого поймает водящий, он становится в пару позади всех. Другой игрок из пары становится водящим.
С.Я. Маршак написал такую считалку к игре в горелки:
Косой, косой,
Не ходи босой,
А ходи обутый,
Лапочки закутай.
Если будешь ты обут,
Волки зайца не найдут,
Не найдет тебя медведь,
Выходи тебе гореть,
Тебе гореть!
22. «Льдинки». На утоптанном снежном участке очерчивают круг диаметром 3м. В центре круга делают ямку с
отлогими стенками, в которую кладут несколько льдинок величиной с яблоко. Водящий, находясь в круге, охраняет льдинки. Остальные игроки стараются выбить ногой льдинки сначала из ямки, потом из круга. Но это сделать не просто. Водящий старается коснуться (осалить) рукой тех, кто проникает в круг. Осаленные игроки выходят из игры. Побеждает водящий, если он всех выведет из игры и не даст вытолкнуть льдинки из круга. Если же нападающие освободят круг от льдинок, то они считаются победителями и водить остается прежний игрок.
9 развлекательных шоу, которые заставляют детей двигаться и вдохновляют на активные игры двигаться по 60 минут каждый день.
Чтобы помочь детям выполнять рекомендуемое ежедневное количество движений, полезно помнить, что физическая активность не обязательно должна ограничиваться спортом. Как мать активного 8-летнего ребенка, я была удивлена тем, насколько эффективно некоторые шоу вдохновляют моего ребенка двигаться.
Как и в случае с «Легендами о скрытом храме» и «Двойным вызовом» 80-х и 90-х годов, сегодня существует множество шоу, демонстрирующих забавные способы заставить детей двигаться. Вот девять примеров шоу, а также идеи о том, как включить физическую активность после просмотра.
1. «Floor Is Lava»
Дети десятилетиями играли в игру «Floor Is Lava» как в помещении, так и на улице, но Netflix поднял его на новый уровень, превратив его в забавное шоу с препятствиями для детей и их детей. взрослые могут смотреть вместе. «Мой сын любит «Floor is Lava», — говорит Кейт Льюис, мать двоих детей из Вирджиния-Бич, штат Вирджиния. «После просмотра первого сезона он создал полосу препятствий на дороге и все время играл в нее дома со своей сестрой».
Готовы проявить больше творчества в своей игре? Существует отмеченная наградами коробка-игра The Floor Is Lava, в которую дети и взрослые могут играть вместе в реальной жизни.
Рейтинг: TV-PG
Просмотр: «Floor is Lava» на Netflix
2. «American Ninja Warrior Junior»
«American Ninja Warrior Junior» — реалити-шоу для детей, где проводятся спортивные соревнования дети в возрасте от 9 до 14 лет проходят интенсивную полосу препятствий, которая проверяет их скорость, силу и ловкость. Младшая версия популярного шоу вдохновила детей Мишель Вандерс, потому что они могли наблюдать, как дети их возраста усердно работают и достигают своих целей.
«Такие же дети соревнуются на трассах, которые выглядят как взрослые, — говорит Вандерс, мать двоих мальчиков из Спринг-Бранч, штат Техас. Ее дети посещали уроки физкультуры ниндзя в местном спортзале ниндзя и после просмотра этого шоу участвовали в соревнованиях Kids Obstacle Challenge. Вот несколько дополнительных идей полос препятствий для детей всех возрастов.
Рейтинг: TV-PG
Смотреть: «American Ninja Warrior Junior» на Peacock
3. «Кукольный домик Габби: Cat-Tastic Dance Along»
Я видел, как малыши больше часа танцевали под видео из кукольного домика Габби. Танцевальный элемент популярного дошкольного шоу Netflix о кошках, ремеслах и магии действительно прижился, обретая собственную жизнь. В дополнение к видео на YouTube есть часовой видеоролик Gabby’s Dollhouse: Cat-Tastic Dance Along, который можно взять напрокат или купить.
Рейтинг: TV-Y
Просмотр: «Кукольный домик Габби: Cat-Tastic Dance Along» на Microsoft.com
4. «Блиппи»
«У меня есть 2-летний ребенок, который сейчас так увлекается бейсболом и баскетболом из-за эпизодов, которые «Блиппи» снимал на поле Чейза с Даймондбэками, и эпизода с участием Гарлемского путешественника, — говорит Линдси Ньюхард, мать двоих детей из Финикса. «В «Блиппи» есть и другие выпуски о футболе, игровых площадках и батутных парках. После просмотра «Блиппи» мои мальчики играют в баскетбол и постоянно бьют по мячу на заднем дворе!»
Оценка: Без рейтинга, рекомендуется для детей в возрасте от 2 до 7 лет
Смотреть: «Blippi» на YouTube
5. Анимационный сериал «Аватар: Легенда об Аанге»
-старый запросить уроки боевых искусств. Он настолько предан своему делу, когда практикует свои формы, и относится к этому очень серьезно. Кроме того, акцент на гибкость, баланс, контроль дыхания и силу, кажется, действительно имеет фокусирующий эффект.
Рейтинг : TV-Y7
Смотреть: «Аватар: Легенда об Аанге» на Netflix
6. «Космическая детская йога»
«Я бы включил это шоу для своей дочери, когда ей было 2- 3 года, чтобы попытаться высвободить немного энергии и помочь ей практиковать растяжку и следить за ней», — говорит Николь Сонг, мама двоих детей из Чендлера, штат Аризона, которая хочет, чтобы было больше шоу, которые мотивируют детей двигаться. «Инструктор делает это весело, потому что в каждом видео есть отдельная тема, например, «Холодное сердце», «Моана» и прогулка по джунглям». Когда ваш ребенок будет готов, попробуйте местный детский класс йоги.
Рейтинг : без рейтинга, рекомендуется для детей в возрасте от 3 до 9 лет
Смотреть: «Cosmic Kids Yoga» на YouTube нырять в бассейны и решать доступные головоломки и преодолевать препятствия на пути, которые бросают им физический и умственный вызов. Это шоу вдохновляет детей на творческие занятия в бассейне.
Рейтинг: ТВ-Г
Смотреть: «Paradise Run» на Paramount Plus
8. «The Ultimate Beastmaster»
Для детей, которые не могут получить достаточно удовольствия от полосы препятствий, «The Ultimate Beastmaster» похож на олимпиаду этой категории. . В биографиях каждого из участников указаны их страны, включая Мексику, Японию, Корею, Австралию, Германию, Францию, США и другие. Ведущие шоу говорят на разных языках, что является дополнительным интернациональным уроком для детей, включая глобальную доброжелательность и дружеское соревнование. После просмотра шоу мы создали свои собственные простые полосы препятствий, используя предметы домашнего обихода, такие как объемные бумажные полотенца и рулоны туалетной бумаги, которые можно сбивать, коробки с хлопьями, чтобы перепрыгивать через них, и многое другое.
Рейтинг: TV-PG
Просмотр: «The Ultimate Beastmaster» на Netflix
9. «GoNoodle»
всякий раз, когда выход на улицу был не вариант. На «GoNoodle» есть широкий спектр контента, включая видео о внимательности, танцевальные и глупые лагерные песни. Мне нравятся разнообразные исполнители, небольшие длины и тот факт, что он доступен также в виде приложения.
Рейтинг: Без рейтинга, рекомендуется для детей в возрасте от 5 до 12 лет
Смотреть: «GoNoodle» на GoNoodle.com
18 простых двигательных упражнений для дошкольников
- Поделиться
- Электронная почта
Нужны идеи для подвижных игр для дошкольников? Это отличные идеи для занятий, которые можно попробовать дома со своими детьми, а также с классом детей.
Движения, также называемые крупной моторикой, представляют собой игры, действия или занятия любого рода, в которых задействованы крупные мышцы тела, тем самым развивая общую моторику.
Движение является естественным состоянием для ребенка, и пока у него есть достаточно свободы, чтобы играть и быть, он будет стремиться к регулярному движению через свою игровую деятельность.
Свободная игра очень важна, но существует множество видов движений и упражнений на крупную моторику, которые вы можете инициировать вместе с ребенком, чтобы заставить его большие мышцы работать вместе.
Вы можете попробовать поиграть или заняться чем-нибудь, если вы понимаете, что вашему ребенку нужен перерыв от интенсивной деятельности, если ваш ребенок мало играл на свежем воздухе, если вы хотите помочь ребенку развить некоторые навыки или просто чтобы повеселиться, провести время вместе.
Посредством двигательной активности вы можете развивать такие навыки, как чередование, сотрудничество, развитие словарного запаса, социальные навыки или крупную моторику, например силу, равновесие, зрительно-моторную координацию, ловкость, скорость и т. д.
В раннем детстве регулярная физическая активность имеет решающее значение для развития ребенка. Без движения дети не будут расти должным образом и будут иметь серьезные задержки в развитии.
Мозг детей растет и развивается в процессе обучения, и основной метод, с помощью которого дети учатся, — движение и изучение окружающего мира.
Мы видим это у младенцев, которые каждый день часами двигаются, исследуя все и вся.
Это остается в силе в дошкольном возрасте, так как детям по-прежнему нужно много движения, чтобы продолжать расти.
Вот где слишком много времени у экрана и малоподвижный образ жизни могут причинить вред, и почему это следует контролировать и никогда не позволять ребенку занимать большую часть игрового времени.
Вот некоторые преимущества регулярных занятий спортом для детей.
1. Физическое развитие Физическое развитие ребенка происходит посредством движения.
Различные физические вехи должны быть достигнуты в разном возрасте, поэтому окружающая среда ребенка должна способствовать тому, чтобы у него была возможность постоянно двигаться.
В последнее время был придуман термин «синдром ребенка-контейнера», потому что в настоящее время младенцев так часто «задерживают» в приспособлениях, которые подавляют их естественную склонность к движению.
С рождения и до тех пор, пока дети не будут готовы к школьному обучению, им необходима полная свобода передвижения и активности.
2. Улучшение мелкой моторикиПрежде чем дети разовьют мелкую моторику, необходимую для выполнения таких задач, как письмо, они должны развить свои навыки крупной моторики. Общая моторная координация является предпосылкой для мелкой моторной координации.
Младенцы развиваются от головы вниз и от центра к внешней стороне тела. Другими словами, они сначала развивают контроль над своей головой, затем шеей, корпусом и т. д.
Позже они учатся использовать свои руки и ноги. В последнюю очередь развиваются пальцы рук и ног и другие мелкие мышцы тела.
Ребенок с хорошо развитой общей моторикой будет более успешно выполнять мелкие двигательные действия, такие как кормление, одевание, завязывание шнурков, рисование, выполнение заданий в дошкольном учреждении, а затем и письмо.
3. Улучшение концентрации вниманияРегулярные движения улучшают концентрацию внимания ребенка. Предоставление маленьким детям регулярных мозговых перерывов помогает им восстановить силы и перефокусироваться на задаче.
Чем больше у детей занятий, укрепляющих их концентрацию, и частых перерывов в движении, чтобы расширить их внимание, тем больше увеличивается объем их внимания с течением времени.
4. Улучшение развития мозга Дети, которые двигаются, снабжают мозг кислородом. Кислород имеет решающее значение для правильного функционирования мозга, поэтому усиление кровообращения приводит к повышению активности мозга и способности эффективно учиться. [источник]
Дети, которые двигаются, обычно становятся взрослыми, которые двигаются, а взрослые, которые двигаются, намного здоровее, чем взрослые, которые не двигаются.
Регулярные физические движения необходимы для общего здоровья и благополучия на протяжении всей жизни. Прививайте эту привычку с раннего возраста.
18 Подвижные игры и занятия для дошкольниковВот несколько идей веселых детских занятий, которые можно попробовать дома или в школе. Вам не нужно какое-либо причудливое оборудование, и вы можете импровизировать со многими бытовыми или уличными предметами.
Эти игры подходят для детей 3, 4 и 5 лет, но некоторые из них можно адаптировать и для детей 2 лет.
Посмотрите видео ниже со списком 18 действий или прочитайте объяснение каждого из них.
Этот пост содержит партнерские ссылки на образовательные продукты, которые я лично рекомендую. Если вы покупаете через один из них, я получаю комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Прочтите условия для более подробной информации.
Игра «Классики» — старая любимая и одна из лучших активных игр для детей.
Он учит равновесию, координации глаз и ног и даже некоторым начальным математическим навыкам.
2. ПерекатываниеПритворитесь деревянными бревнами и, вытянув руки над головой, катайтесь по траве. Затем разведите руки в стороны и покатайтесь.
Катание полезно для координации мышц спины, шеи, плеч и бедер, а также для развития силы.
Если у вас есть сад с уклоном или вы можете найти травяной берег в парке, скатывание вниз по склону доставляет массу удовольствия и отличное движение.
Вы также можете постелить одеяло на траву, взять его за один конец, затем попросить ребенка лечь на другой конец и завернуться в коврик, а затем снова наружу.
3. Кто я? Это занятие развивает фантазийные игры и навыки мышления, а также развивает крупную моторику.
Выбирайте разных животных и притворяйтесь, что двигаетесь, как они. По очереди угадывайте, каким животным является другой человек.
Попробуйте предложить разные категории, чтобы усложнить задание, например, животные, которые прыгают, летают или бегают.
Here are some creatures to try to imitate:
- Tortoise
- Crab
- Elephant
- Seal
- Snake
- Butterfly
- Rabbit
Set up your own obstacle course в саду и заставить эти большие мышцы работать.
Проявив немного воображения, вы можете соорудить дорожку из отходов или вещей, найденных в доме и саду. Меняйте их регулярно, чтобы сделать задачу более интересной.
Вот несколько идей для вашей полосы препятствий:
- Старые шины, чтобы прыгать или перелезать через них
- Ящики, в которые можно залезть или использовать как туннели, чтобы ползти по ним
- Деревянные доски в качестве балансиров
- Пни
- Пластиковые конусы (или бутылки с песком) для переплетения
- Лестница, положенная на землю (для прыжка)
- Бросать и направлять мешки с фасолью в корзину для белья
- Балансировать ими на голове или тыльной стороне ладони во время ходьбы по веревке
- Бросай их и отмечай, как далеко они приземлились, стараясь на каждом ходу бросать дальше
- Ползать с погремушками, балансирующими на спине
- Бросать и ловить погремушки
- Играть в бросание погремушек (игра в кукурузную нору) с
- Поделиться
- Электронная почта
- Отличная командная работа.
- Идеально подходит для больших групп детей.
- Поощряет здоровую конкуренцию.
- Отлично подходит для поддержки товарищей по команде.
- Дети прилагают максимум усилий, а затем должным образом отдыхают.
- Фейсбук6.9K
- Твиттер
- Прыжок в длину: Посмотрите, сколько линий они смогут перепрыгнуть. Пусть они каждый раз пытаются побить свой лучший результат. Поэкспериментируйте с размахиванием руками по сравнению с руками за спиной.
- Беги и прыгай: Теперь дайте им разбежаться и посмотреть, смогут ли они прыгнуть еще дальше!
- Прыжок в длину назад: Увеличьте сложность, выполняя задания с прыжком назад.
- Прыжок: Как далеко они могут прыгать на одной ноге?
- Досягаемость и растяжка: Как далеко их нога может дотянуться одной ногой до линии «старт»?
- Обручи, чтобы прыгать через них
- Линия ленты, чтобы балансировать на
- Диванные подушки, чтобы прыгать между
- Стол, под которым можно ползать
- Одеяло на 2 стула, через которые можно ходить крабами
- Контейнеры Tupperware для преодоления барьеров
- Мягкие игрушки, которые можно перекатывать
- Пластиковые стаканчики для бега
- Используйте сушильные листы — они обеспечивают необходимое скольжение и не царапают полы!
- Бумажная тарелка Катание на коньках из рук по мере роста: просто возьмите 2 бумажные тарелки, наступите на них босыми ногами (они лучше «прилипают»), а затем соскользните прочь.
- Наденьте на ноги пару шерстяных рукавиц (дети думают, что это довольно глупо, что добавляет веселья)
- Соберите пинетки из вощеной бумаги, используя веревку или ленту
- Сохраните старые коробки от салфеток, и дети смогут просто просунуть ноги открытие!
- Желтый свет: медленно ползайте по земле
- Зеленый свет: прыгайте, как лягушка
- Синий свет: попробуйте коснуться неба
- Фиолетовый свет: станцуйте глупый танец
- Сделайте 10 берпи… с завязанными глазами!
- Краб Ползать задом наперед по краю комнаты
- Летать как птица в ванную и обратно
- Ползать армией в течение 20 секунд
- Фейсбук6.9K
- Твиттер
- Вокруг света : Игроки должны передавать мяч по часовой стрелке. Нападающий может вызвать реверс, чтобы изменить порядок, прежде чем ударить по нему, чтобы теперь пройти против часовой стрелки.
- Вокруг света Нет реверса : То же, что и выше, но вы не можете реверсировать.
- Категории : Позвольте королю выбрать категорию, например, еду (состояние, кинозвезда, цвета и т. д.). Каждый игрок должен назвать предмет в категории при ударе по нему, не повторяя то, что было сказано ранее. Если они что-то повторяют, они выбывают.
- Дополнительные правила
- Автобусная остановка : Если король кричит «автобусная остановка», все должны игнорировать мяч и бежать, чтобы коснуться ногой центра, где встречаются все четыре квадрата, последний, кто сделает это, выбывает.
- Ноги балерины : Если Король называет «ступни балерины», все игроки должны броситься в свой угол и занять первую позицию в балете (пятки вместе, носки наружу, следуя линиям угла), последний, кто сделает это, выбывает .
- Поезд : Если король зовет «поезд», все должны быстро встать на линию. Другие игроки могут тасовать по линиям, в то время как Король тасует и пытается кого-то пометить, помеченный человек выбывает.
- Чаепитие : Если Король объявляет «чаепитие с XYZ», эти два игрока должны подбрасывать мяч вперед и назад, пока кто-нибудь не выйдет из игры.
- Tag
- Прятки
- Захват флага
- Марко Поло
- Крокет
- Кикбол
- Скакалка
- Красный вездеход
- Пол из лавы
- Различные виды спорта
- Развлекательные упражнения для развития крупной моторики для детей от А до Я
- 7 веселых игр с парашютом для всех возрастов (от малышей до пожилых)
- Попробуйте эту веселую тренировку в карточной игре Uno!
- 10 игр для детей, пока вы работаете из дома
- 7
Заморозка В этой версии пометки, когда вы ловите и помечаете кого-то, они должны замерзнуть, пока кто-то другой не коснется их, и они не разморозятся.
В эту игру лучше всего играть всей семьей или классом.
Игры с погонями учат детей эффективно перемещать свое тело в пространстве (не натыкаясь на людей и предметы во время движения) и улучшают их скорость и время реакции.
6. Simon SaysSimon Says — это забавная игра, в которой нужно следовать инструкциям, которые обычно основаны на движении.
Один человек назначается на роль Саймона и должен давать инструкции, которым должны следовать остальные игроки. Однако они должны выполнять только инструкции, начинающиеся со слов «Саймон говорит…», и не следовать инструкциям, которые не начинаются со слов «Саймон говорит».
Хотя эта игра в первую очередь развивает навыки слушания и внимания, она также дает прекрасную возможность развить крупную моторику.
Вот несколько забавных идей из Саймона Сэйса со специальным разделом команд, которые задействуют большие мышцы.
Притворитесь канатоходцами и отработайте навыки равновесия и концентрации.
Все, что вам нужно, это кусок веревки, уложенный на пол или слегка приподнятый и привязанный к ножкам стульев.
Идти по веревке, осторожно ставя одну ногу перед другой, не теряя равновесия и не «упав с каната» или «упав в реку крокодилов».
Или попросите ребенка пройтись по бордюру или другой узкой, слегка приподнятой платформе.
Маленькие дети обожают символические игры, и вы даже можете нарядиться для этой игры.
8. Прыжки на бумажных тарелкахПоложите снаружи несколько бумажных тарелок – довольно близко друг к другу – и притворитесь лягушками, прыгающими на кувшинках, или животными, пересекающими реку, перепрыгивая через камни.
По мере улучшения равновесия и координации вашего ребенка раздвигайте пластины дальше друг от друга и в разных направлениях, чтобы ваш ребенок мог проложить безопасный путь.
Простое пребывание на свежем воздухе и пробежка на природе являются необходимой двигательной активностью.
Почему бы не попробовать что-нибудь веселое, например, поохотиться на природе?
На листе бумаги или картона нарисуйте или приклейте изображения предметов, встречающихся в природе, и бегайте по саду или парку в поисках этих предметов.
Или сделайте открытку с изображением насекомых, как в примере ниже, и прогуляйтесь с ребенком по саду, чтобы найти как можно больше этих существ.
Попробуйте сфотографировать их, когда найдете.
10. Прыжки с лестницыЛестница — отличный инструмент, который можно использовать по-разному. Можно использовать лестницу для спортзала (которую можно снять), веревочную лестницу или обычную домашнюю лестницу.
Положите лестницу на траву и прыгайте между ступенек. Потренируйтесь прыгать на разных ногах, а также на двух ногах вместе, что сложнее.
Прыжки и прыжки являются важными вехами в физическом развитии.
Поощряйте ребенка ходить по боковым краям лестницы, чтобы сохранять равновесие.
11. Соревнования с хулахупомХулахуп — это веселое занятие, которое понравится вашим детям. Умение крутить хулахуп вокруг бедер — нелегкий навык, поэтому потребуется много практики.
Старшие дошкольники могут какое-то время балансировать на обруче, но вы все же можете позволить младшим дошкольникам или малышам поиграть с обручем, чтобы попробовать движения.
Когда ваши дети освоят какой-то навык, устройте соревнование и посмотрите, кто сможет дольше всех крутить обруч на бедрах.
Этот регулируемый детский обруч также поставляется со скакалкой.
12. Джек и бобовый стебель Есть ли у вас дома или в парке тренажерный зал с лестницей, по которой ваш ребенок может взобраться? Почему бы не рассказать историю о Джеке и Бобовом стебле и не разыграть ее вместе.
Когда Джек взберется по бобовому стеблю, поднимитесь вместе по лестнице, а затем расскажите частям о доме великана, сидя на вершине тренажерного зала в джунглях.
Это будет захватывающая вариация сказки, которая поможет вашему ребенку набраться сил и попрактиковаться в навыках лазания.
13. СкакалкаОбучение прыжкам с трамплина является важной вехой развития крупной моторики для дошкольников. Лучший способ познакомить ребенка с этим движением — научить его прыгать через движущуюся скакалку.
Привяжите веревку к стулу или другому столбу и, держась за другой конец, медленно раскачивайте ее вперед и назад, когда ваш ребенок перепрыгивает через нее. Увеличивайте высоту и скорость по мере того, как ваш ребенок совершенствует свое мастерство.
Когда ваш ребенок начнет осваивать навыки прыжков, используйте скакалку.
14. Игра «Слушание» Сыграйте в игру «Слушание движений», в которой нужно внимательно слушать и запоминать несколько инструкций.
Составьте серию глупых инструкций, например, подпрыгните три раза, обойдите дерево и прыгните назад, сдвинув ноги, и посмотрите, сможет ли ваш ребенок выполнить их в правильной последовательности и запомнить их все.
Начните с двух инструкций для детей младшего возраста и добавляйте больше, если позволяют возраст и навыки вашего ребенка.
15. Мешки с фасольюМешки с фасолью можно найти в каждом детском саду, и не зря. Они являются отличным ресурсом для тренировки двигательных навыков, и вы можете использовать их по-разному:
Вот еще несколько занятий с погремушками, которые стоит попробовать.
Устройте с ребенком соревнование по прыжкам в длину. Вы соревнуетесь не друг с другом, а со своими собственными рекордами.
Отметьте отправную точку в своей гостиной или на улице, если хотите. Спрыгните со стартовой точки и заклейте кусок скотча там, где вы приземлились.
Тогда продолжайте пытаться побить свой рекорд, перемещая ленту каждый раз, когда вы идете дальше.
По очереди старайтесь увеличить дистанцию.
17. Соревнование по балансировкеУстройте со своим ребенком соревнование и посмотрите, кто дольше всех сможет балансировать, или включите таймер, если вы не хотите, чтобы ваш ребенок проигрывал в каждом раунде, и посмотрите, сможет ли ваш ребенок побить свой предыдущий время.
Встаньте и балансируйте на одной ноге, затем на другой, с закрытыми глазами и т. д. Наденьте на голову мешок с фасолью и посмотрите, как долго вы сможете удерживать его на одной ноге.
Дети обожают гоняться за мыльными пузырями в саду или на игровой площадке. Это занятие не обязательно должно быть предназначено только для малышей.
Сделайте из этого игру и посмотрите, сколько пузырей может лопнуть ваш ребенок каждый раз, когда вы дуете набор. Это отлично подходит для тренировки зрительно-моторной координации.
Если вы играете с несколькими детьми, установите правило, согласно которому каждый ребенок должен поймать один пузырь, а двое детей не могут касаться одного и того же пузыря.
Это задействует рефлексы и научит детей быстро принимать решения и осторожно перемещаться в пространстве.
Как видите, поиск идей для движения не должен быть сложным.
Просто используйте свое воображение и любые предметы и инструменты, которые у вас есть, и создайте быструю простую игру.
Получите БЕСПЛАТНЫЙ доступ к печатным головоломкам, историям, наборам заданий и многому другому!
Присоединяйтесь к Empowered Parents +, и вы получите загружаемый набор из печатных головоломок, игр и рассказов , а также набор «Обучение через игру» , который включает целый год занятий для детей от 3 до 6 лет.
Бесплатный доступ навсегда.
Регистрация бесплатной учетной записи Grow выполняется быстро и легко. Она позволит вам добавлять в закладки статьи для последующего чтения на этом веб-сайте, а также на многих веб-сайтах по всему миру, использующих Grow .
9 (Развлекательные!) Игры для развития двигательных навыков и атлетизма
В глазах ребенка игры являются самым естественным, узнаваемым и приятным из всех видов деятельности. Дайте детям свободное время и пространство, и вы увидите, как они либо гоняются друг за другом, играя в пятнашки, либо борются друг с другом на земле. С тренерской точки зрения играм легко научить, и они, несомненно, доставляют удовольствие и мотивируют юного спортсмена.
В играх легко манипулировать правилами, средой и участниками, чтобы получить разные желаемые результаты. «Разные результаты развивают разные навыки и способности», — говорит @JeremyFrisch. Нажмите, чтобы твитнуть
Также легко манипулировать правилами, средой и участниками игр, чтобы получить разные желаемые результаты. Разные результаты развивают разные навыки и способности. Например, тренер может манипулировать размером игрового поля в игре в пятнашки, чтобы позволить игрокам преодолевать большее расстояние. Это может усилить кондиционирующий эффект или сократить дистанцию, чтобы можно было принимать больше решений и менять направление развития.
Почему игры Trump Youth Sports
В конечном счете, игры служат для детей средством отработки и расширения общего набора двигательных навыков. До изобретения тренажерных залов и туристических команд дети после школы играли во всевозможные игры на задних дворах и на песочных площадках по всей Америке. Эти случайные игры, основанные на спорте, с собственным набором правил и руководств, которые сами участники составили, были идеальной средой для детей, чтобы попробовать и отработать различные навыки.
Эти игры были веселыми, потому что дети были среди друзей и не участвовали в них взрослых. Там не было тренеров, рассказывающих детям, как освоить какой-то конкретный навык; скорее, дети придумывали различные способы выполнения задания. Эта самостоятельность и развитие разнообразных навыков вооружили детей способностью решать проблемы в различных ситуациях. Затем они возьмут эти навыки с собой в более сложные формы организованного спорта.
Видео 1. Контакт не обязательно должен быть болезненным или рискованным. Добавление швейцарского или стабильного мяча в действия по меткам или уклонениям доставляет массу удовольствия и разгоняет навыки реакции юных спортсменов.
В моем центре мы практикуем различные базовые движения, такие как спринт, прыжки, ловля и бросок. Эти базовые движения лежат в основе многих спортивных навыков, поэтому важно, чтобы молодые спортсмены хорошо понимали, как выполнять эти движения. У юных спортсменов мы ищем здесь не полное мастерство, а базовую компетентность. Мы часто вводим и практикуем эти движения во время периода разминки/отработки навыков во время тренировки. Оттуда мы берем эти навыки и пытаемся применить их в более открытой и хаотичной среде. Здесь мы используем игры для дальнейшего развития наших двигательных навыков.
В следующей части этой статьи я перечислю свои любимые игры, которые работают на моем объекте, а также конкретные тренировочные цели, которые я стремлюсь развить. Это далеко не полный список игр. Идея здесь состоит в том, чтобы просто предложить некоторые идеи, которые тренеры могут использовать для развития всестороннего атлетизма. Некоторые из этих игр очень просты; другие немного сложнее. Я обнаружил, что все они являются ценными и интересными для молодых спортсменов, с которыми я работаю.
Флажок
По своей сути Таг может быть самой простой, но наиболее полезной для атлетов из всех игр. Когда дело доходит до развития широкого спектра спортивных навыков, игра в теги не имеет себе равных. Во-первых, дети интуитивно понимают, как играть в Tag без каких-либо формальных инструкций. Им нравится этот прилив подразумеваемой опасности от того, что их помечают, а игре не требуется ничего, кроме открытого пространства.
Вот список некоторых других навыков, развиваемых во время Тага: навыки принятия решений, отслеживание, уклонение, тактика и стратегия, ускорение, замедление и изменение направления, достижение и изменение положения тела. Давайте не будем забывать об удивительных преимуществах Tag для сердечно-сосудистой системы и, как вы увидите в версии Flag Tag, о его повышении точности.
Видео 2. Использование флажков повышает требования и улучшает навыки в играх с тегами. При правильном использовании они могут позже научить хорошим навыкам борьбы, но не являются прогрессом в реальной механике столкновений.
Флаговая версия Tag просто добавляет к уравнению футбольные флаги. Теперь, вместо того, чтобы один человек был «этим», все являются им и не им одновременно. Каждый сам за себя в «последнем выжившем», соревновании в стиле королевской битвы. Цель состоит в том, чтобы вытащить флаг каждого противника и в то же время не вытащить свой флаг. Выигрывает тот, у кого последний флаг все еще включен.
Что мне нравится в Flag Tag, так это то, что вместо того, чтобы метить противника в любом месте, вытягивание флага связано с одной точкой на теле: бедрами. Если какие-либо футбольные тренеры читают это, они знают, что это очень важная концепция. Это связано с тем, что при отслеживании захвата нападающего с мячом защитник всегда отслеживает движение около бедра.
Тег командной эстафеты
Эта версия тега использует время для определения победителя. Одна команда — тагеры, а другая — бегуны. Обычно мы играем в эту игру внутри квадрата размером 10 х 10 ярдов, но мы можем увеличить или уменьшить его в зависимости от количества участвующих игроков. В теге командной эстафеты каждый игрок из команды метчиков будет по очереди пытаться пометить человека из команды бегунов.
Если человек из бегущей команды помечен, он не выбывает; они остаются в игре до тех пор, пока все таггеры не закончат свою очередь. Мы просто измеряем, сколько времени потребуется таггерам, чтобы получить бегуна. Затем команды меняются ролями. В игре побеждает та команда, которая покажет самое быстрое время. Некоторые из ключевых развиваемых навыков — быстрая смена направления, эффективное передвижение в ограниченном пространстве и способность быстро обрабатывать большой объем визуальной информации.
Видео 3. Групповой хаос благотворно перегружает мозг. Добавление тега команды к занятиям с юными спортсменами идеально, так как это устраняет требования к навыкам, предъявляемым к спорту, и затрагивает суть обучения правильному движению.
Время помогает повысить срочность, поскольку в большинстве видов спорта для определения результатов используются периоды времени. Да, такие игры, как бейсбол и гольф, не основаны на времени, но почти все другие игры в командных видах спорта используют часы для определения победителя в дополнение к счету. Очки и время улучшают эффективное развитие движений, если все сделано правильно.
Power Ball
Да, вы уже догадались. Я украл эту игру прямо из старого шоу American Gladiators . Игра проста: у нападающего каждой команды есть 30 секунд, чтобы забить три мяча в корзину. Игрок может держать только один мяч за раз. Если этого игрока засек защитник до того, как он забьет гол, этот мяч выбывает из игры на оставшиеся 30 секунд.
Видео 4. Смена направления с целью — так называется игра с Powerball. Вам не нужно много оборудования, всего несколько ведер и мячей, а также много энергии.
Настройка играет ключевую роль в этой игре. Всегда будет на одно ведро больше, чем количество защитников. Например, если в команде три игрока, им придется защищать четыре ведра. Это вынуждает защитников действительно работать вместе и спешить, чтобы покрыть все ведра. В атаке бомбардир всегда ищет открытую возможность забить гол, отрабатывая действия своих товарищей по команде.
Помните: на полу всегда будет одно открытое ведро, но оно будет меняться в зависимости от позиций защитников и места, где нападающие пытаются забить гол. Развитие таких навыков, как уклонение/вторжение, отслеживание/маркировка, защитное скольжение/перетасовка и зрение/восприятие/принятие решений применимо ко многим видам спорта, и именно поэтому такая игра так полезна для юных спортсменов. Мы можем развивать полезные навыки в конкурентной ситуации.
Сдвинуть гору
Move the Mountain — эстафета на стероидах. Вместо классической версии эстафеты, где участники просто бегают взад и вперед, Move the Mountain включает в себя бег, переноску и преодоление полосы препятствий. Я большой поклонник эстафет с юными спортсменами из-за их многочисленных положительных сторон:
Командные гонки — это здорово, потому что мы можем разделить команды поровну, чтобы сделать гонку соревновательной. Быстрый жеребец может работать в паре с более медленным ребенком и соревноваться с парой спортсменов средней скорости. Добавьте к этому полосу препятствий, и спортсмены, которые должны нести утяжеленные предметы, превратят гонку из чистой скорости в нечто совершенно другое.
Runners and Gunners (aka Pickle)
Pickle была одной из моих любимых игр в детстве. Я помню, как играл в нее — бегал туда-сюда посреди улицы, пока метатели «выстреливали» теннисный мяч туда-сюда. В оригинальной версии Pickle, в которую я играл ребенком в 80-х, единственный способ выбраться — это чтобы метатели пометили вас, как в бейсболе. В 2019 годуверсии Runners and Gunners, мы используем мячи из крокодиловой кожи, и бегунов можно застрелить, либо пометив их, либо ударив мячом. В старой версии мы играли с несколькими детьми посередине в качестве бегунов. В версии Runners and Gunners мы играем со многими игроками в середине, и победителем становится последний выживший.
Видео 5. Скорость спортсмена никогда не будет выше скорости мяча, поэтому огурец – это естественный способ тренировки скорости и реакции. Простые игры кажутся скучными только тогда, когда они плохо организованы, но при правильном использовании они всегда приносят удовольствие.
В Achieve Performance мы часто заканчиваем тренировку с помощью Runners and Gunners, потому что это отличный способ получить дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. Когда игра начинается, поразительно, сколько бега дети на самом деле могут получить. Как ни странно, я видел, как дети бегают взад и вперед более чем на 300–400 ярдов за игру. Они делают это, не осознавая, что на самом деле обуславливают, потому что заняты и веселятся.
Мы часто заканчиваем тренировку игрой «Бегуны и стрелки», потому что это отличный способ получить дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, — говорит @JeremyFrisch. Нажмите, чтобы твитнуть
Попробуйте заставить 10-летнего ребенка повторять челноки на 300 ярдов, и вы не сможете долго работать с молодежью. Таким образом, соревновательное мероприятие, такое как Pickle, меняет правила игры. Эта игра также развивает другие навыки, в том числе изменение направления, ускорение, уклонение, уклонение, отслеживание и бросок. Из всех игр, в которые мы играем на моем объекте, эта, безусловно, самая популярная.
Короли и пешки
Короли и пешки сочетает в себе элементы борьбы и футбола. Блокировка, захват, тейкдаун и бег — все это объединено в очень маленьком пространстве. Игра состоит из двух команд, противостоящих друг другу. У каждой команды есть король и пешки, пешки стоят на коленях, а король стоит за ними. Цель игры состоит в том, чтобы короли перебрались через игровое поле на другую сторону, не будучи захваченными пешкой другой команды. Собственные пешки короля блокируют пешки противоположной команды и обеспечивают безопасный проход для своего короля.
Юным спортсменам нравится грубая природа королей и пешек. Для спортсменов, стремящихся заниматься контактными видами спорта, это отличная игра, позволяющая привыкнуть к толкающим и тянущим характерам этих видов спорта. В контактных видах спорта игроки должны чувствовать себя комфортно в личном пространстве друг друга. Они должны уметь сохранять равновесие и учиться реагировать на движения соперника.
Я не могу придумать лучшей игры, чем Короли и Пешки. В маленьком и хаотичном пространстве происходит так много толчков, рывков и схваток. Это идеальная среда, чтобы стимулировать все чувства и заставить юных спортсменов придумывать уникальные способы добиться успеха в космосе.
Boulder Ball
Boulder Ball — любимая игра наших самых юных спортсменов. У нас есть две версии: одна фокусируется на уклонении и уклонении, а другая — на скорости и ускорении. В игре используется «валун» (мяч стабильности), все дети находятся в центре мягкой игровой площадки между двумя тренерами. Тренеры катят мяч (осторожно) к игрокам, пытаясь поразить их. Игроки в середине стараются не попасть под удар.
Эта игра веселая и увлекательная для детей и, конечно же, развивает ряд навыков. Отслеживание и уклонение от большого прыгающего мяча на небольшом пространстве позволяет детям придумать несколько способов не попасть под удар мяча. Чтобы не звучать слишком похоже на Пэтчеса О’Хулихана, но дети на самом деле придумывают множество разных способов увернуться, пригнуться, нырнуть и нырнуть. Последний игрок, не получивший удар, выигрывает игру. Если игрок ловит валун, находясь в воздухе, каждый выбывший игрок может вернуться.
Видео 6. Преследование и гонка со швейцарским мячом или большим контактным мячом из футбола добавляет пикантности спринтам. Мячи в виде валунов превращают фильмы и видеоигры в реальную жизнь, которая так нравится детям.
Вторая версия — это просто гонки. Он был вдохновлен Индианой Джонсом, спасающимся бегством с валуна. Два спортсмена мчатся по валуну (фитболу) до мата. Цель состоит в том, чтобы нырнуть на аварийный мат до того, как мяч попадет в них или на мат.
Спринт в гору Гонки
Я знаю, о чем вы думаете: Вы заставляете детей бегать в спринте в гору? Это не может быть очень весело — дети должны ненавидеть это занятие. Да, спринты в гору ради того, чтобы мучить детей только для того, чтобы они утомились, — глупая идея. Но, как всегда говорит тренер Карл Валле, дьявол кроется в деталях.
Позвольте мне ненадолго отвлечься. Я тренирую многие молодежные командные виды спорта, такие как футбол, бейсбол и лакросс, и скорость, очевидно, является необходимым условием успеха в этих видах спорта. Мы также знаем, что координация лучше всего развивается в возрасте от 5 до 12 лет, а быстрый бег — это деятельность с высокой степенью координации. Так что для меня имеет смысл познакомить молодых спортсменов с той или иной формой работы по развитию скорости.
Поскольку координация лучше всего развивается в возрасте от 5 до 12 лет, а быстрый бег требует высокой координации, имеет смысл посвятить юных спортсменов в какую-либо форму работы по развитию скорости. Нажмите, чтобы твитнуть
Но почему бег в гору? Ну, это просто: очень сложно иметь плохую форму при спринте в гору. Холм обеспечивает естественный наклон вперед, наблюдаемый во время фазы ускорения спринта. Вдобавок ко всему, есть преимущества для силы и сердечно-сосудистой системы для относительно нетренированных детей. Здесь, в Новой Англии, нет недостатка в холмах для спринта.
Чтобы получить максимальную отдачу от спринта в гору с детьми, мы почти всегда превращаем его в гонку. Дети выстраиваются по двое и соревнуются друг с другом. Это делает очереди длиннее, и это хорошо. Нам нужны приличные периоды отдыха между спринтами. Мы должны помнить, что здесь мы тренируем скорость, а не кондиционирование. Гоночный компонент связывает все это воедино, потому что дети с энтузиазмом участвуют в гонках и всегда прилагают большие усилия.
Видео 7. Штабелируемые коробки отлично подходят для обучения ускорению и даже напоминают скелет в спорте. Наличие спортсменов старшего возраста, использующих эту технику, имеет свои плюсы и минусы, поэтому помните, что вещи должны соответствовать возрасту, а не спорту.
Если холм недоступен или вы оказались в помещении, мы обнаружили, что гонки с сопротивлением толчку интересны для детей и полезны для спринта, особенно при движении по земле ногами.
Перетягивание каната
Когда речь идет о концепциях развития силы для детей, не обойтись без олдскульных игр «Перетягивание каната». Помимо того, что это весело и соревновательно, что приводит всех детей в восторг, они представляют собой занятие с максимальным усилием всего тела. Тяга за веревку требует серьезного квазиизометрического напряжения хвата, рук, плеч, спины и ног. Большие группы могут играть в перетягивание каната, используя веревку, а маленькие группы детей могут использовать набивной мяч, палку или даже хватательные руки.
Видео 8. Не бойтесь перепрофилировать боевые канаты со своими юными спортсменами. В то время как боевые веревки остаются популярными в тренировках взрослых, мы наблюдаем досадный спад в использовании классического перетягивания каната у детей.
Предложите детям проявить творческий подход, вставая на одну ногу или вставая в хула-хуп и пытаясь вытащить друг друга. Один из моих любимых «силовых» циклов для моих детей от 8 до 10 лет включает в себя комбинацию серии движений животных, таких как 20 ярдов медвежьего ползания, за которым следует некоторое боковое лазание через перекладину для подтягиваний, а затем толчки салазок, и, наконец, перетягивание каната. Это веселая и сложная серия упражнений, которые функционально воздействуют практически на все части тела.
Если мы хотим, чтобы тренировки переносились в реальные спортивные ситуации, нам нужно познакомить молодых спортсменов с различными движениями и условиями. Игры — отличный вариант, потому что они помещают спортсменов в часто хаотичную и конкурентную среду спорта. Во многих кортовых и полевых видах спорта условия и движения игры часто меняются.
Упражнения предварительно запрограммированы и роботизированы, и тренеры используют их для отработки очень специфических движений; игры и гонки немного более глобальны и полагаются на то, что молодые спортсмены придумывают разные способы выполнения задачи. Когда дело доходит до работы со спортсменами, процесс уточнения должен происходить в более поздние годы. Первые годы должны состоять из как можно большего глобального движения.
Видео 9. Игры в теги можно сделать еще более увлекательным, добавив взаимодействие с тренером и лапшу. Лапша безопасна и добавляет множество преимуществ играм преследования.
Не забывайте, как увлекательны игры для юных спортсменов. Поскольку так много детей бросают спорт, потому что им это не доставляет удовольствия, игры — это творческий способ привить детям любовь к движению. Нажмите, чтобы твитнуть
Наконец, давайте не будем забывать, как увлекательны игры для юных спортсменов. Если они находят занятие приятным, они с гораздо большей вероятностью приложат честные усилия и продолжат это занятие. В наши дни слишком много молодых спортсменов уходят из спорта, потому что им это не доставляет удовольствия. Нам нужно найти творческие способы, чтобы больше детей любили движение. Чем более приятным они находят занятие, тем дольше они остаются.
Раз уж вы здесь…
…у нас есть небольшая просьба. SimpliFaster читают все больше людей, чем когда-либо, и каждую неделю мы представляем вам увлекательные материалы от тренеров, ученых в области спорта и физиотерапевтов, которые посвятили себя развитию лучших спортсменов. Пожалуйста, найдите время, чтобы поделиться статьями в социальных сетях, задайте авторам вопросы и комментарии ниже и дайте ссылки на статьи, когда это уместно, если у вас есть блог или вы участвуете в форумах по связанным темам. — СФ
87 Энергоэффективные игры и занятия для детей в помещении (потому что лихорадка в салоне — не шутка)
310,0 К акции
Хотите знать, что делать, если вы застряли дома с детьми на весь день? Наш огромный список активных занятий в помещении будет держать ваших детей — от малышей до подростков — занятыми и сжигающими энергию!
Неважно, где вы находитесь и какая погода за окном, всегда бывают моменты, когда вы должны быть внутри. И, как мамы, я думаю, мы все понимаем, что Дети + Энергия + Внутри — это уравнение, которое может равняться хаосу и неизбежной катастрофе.
Вот почему мы объединились с одним из наших любимых брендов всех времен, Tea Collection, чтобы протестировать их совершенно новую линию одежды для активного отдыха и предложить вам грандиозный список из активных игр и занятий в помещении, которые взбудоражат ваших детей. и двигаться даже в самые мрачные дни.
Эти занятия не только борются со скукой (что равносильно меньшему нытью, у-у-у!), но также бросают вызов их разуму и мышцам, укрепляя их тела и высвобождая всю сдерживаемую энергию, в конечном итоге оставляя вас с более сильными детьми (хотя и немного потными). ), который не будет бороться с вами, когда дело доходит до удара по сену. Действительно достойный результат.
Обратите внимание: этот пост может содержать партнерские ссылки. Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашей политикой раскрытия информации.
Прикрепите булавкой, чтобы иметь под рукой этот спасательный список, когда идет снег или дождь: новый лучший друг, как только вы попробуете эти гениальные идеи, которые заставят детей проявлять свою энергию во всех видах творчества.
(примечание редактора: просто вытащив катушку с лентой, мои дети охнули до Ооо и Ааа — эти занятия были очень хорошо приняты, и теперь они добавлены в мой набор трюков по борьбе со скукой!)
Игра «Форма ленты»: Используйте эту ленту , чтобы нарисовать на полу различные фигуры, буквы и/или цифры. Пусть ваш ребенок встанет на свою любимую фигуру, а затем дайте ему инструкции, которые приведут его к следующему пункту назначения (например: «медвежонок ползет к квадрату», «прыгай, как лягушка, к букве Т», «беги к прямоугольнику»). ). Нам нравится, что эта игра от Toddler Approved заставляет вашего ребенка двигаться, а также помогает ему выучить свои формы, буквы и цифры!
Скотч: Сделайте 5–10 отдельных рядов скотча на полу или ковре на расстоянии около фута друг от друга. Назовите первую линию «стартовой» и дайте детям простые инструкции:
Создайте трассу для гоночных машин: Используйте малярную ленту (или выберите эту супер крутую ленту для гоночных трасс ), чтобы сделать огромную дорожную систему для машинок из спичечных коробков ваших детей. Думайте нестандартно и используйте мебель для весов и другие препятствия (просто убедитесь, что это то, что вы не возражаете против того, чтобы игрушечные транспортные средства «проезжали» по ним). Ключ к тому, чтобы сделать его активным, состоит в том, чтобы сделать его крупномасштабным, чтобы они задействовали свои основные мышцы, ползая повсюду. (Фото из PopSugar и Pinterest – источник неизвестен)
Вы даже можете сделать его увеличенным для транспортных средств, как показано на фотографиях из Hands On As We Grow.
СВЯЗАННЫЕ: Для наших лучших проверенных игрушек для катания в помещении см. «Лучшие домашние игрушки для крупной моторики для активных детей (чтобы получить эту энергию!)»
Классики: дети подумают, что это самое крутое, что внутри ! (фото через Brit+co) Number Squares : Сделайте из ленты большой квадрат, а затем разделите его на 9 частей.или более маленьких квадратов, отмечая случайные числа в каждом из них. Теперь попросите вашего ребенка выполнить определенное движение, чтобы перейти к следующему числу, например, «прыгнуть до 10», «увеличить масштаб до 3», «сползти до 67». (через DreamGYM)
ИГРЫ С ВОЗДУШНЫМИ ШАРАМИ
Ваш ребенок когда-нибудь получал воздушный шар на вечеринке по случаю дня рождения и был полностью очарован им? Поднимите это увлечение на новый уровень, добавив несколько «правил», и они будут с удовольствием передвигаться, развивая свои навыки крупной моторики, сжигая при этом часть своей буйной энергии.
Попробуйте некоторые из наших любимых игр с воздушными шарами и всегда держите несколько под рукой, чтобы вытащить их в трудную минуту.
**Напоминаем, что кусочки лопнувших воздушных шаров могут представлять серьезную опасность удушья, поэтому, если у вас есть дети младшего возраста, убедитесь, что они постоянно находятся под присмотром во время этих занятий** Не позволяйте воздушному шару касаться Земля: Это классическая игра, в которую дети влюбляются каждый раз. Правила просты: поднимите воздушный шар в воздух, но не дайте ему коснуться земли. Чтобы усложнить задачу детям постарше, попросите их жонглировать более чем одним воздушным шариком или свяжите одну руку за спиной. Дайте им время, чтобы они увидели, как долго они могут это делать, или, если у вас несколько детей, пусть они посчитают, сколько раз они могут ударить его туда-сюда… а затем посмотрите, смогут ли они побить свое время или набрать очки! Эта игра отлично подходит для развития силы рук и зрительно-моторной координации.
Попробуйте добавить в смесь плюшевых игрушек, чтобы повеселиться. Пусть ваш ребенок выберет свою любимую игрушку и подержит ее в руке, чтобы она, по сути, била по воздушному шарику. Вы будете удивлены, как эта простая вариация может еще больше повысить их вовлеченность!
Пингвин вразвалку: Поместите воздушный шарик между коленями ребенка и дайте ему переваливаться через комнату, не уронив его. Усложните задачу для детей постарше, попросив их обойти несколько препятствий. Если они упадут, им придется вернуться к началу.
Если у вас несколько детей, пусть они играют в команде, поместив воздушный шарик между бедрами. Как только они освоятся, включите таймер, чтобы увидеть, как быстро они смогут это сделать.
Отводы для воздушных шаров: Подвесьте воздушный шар на веревке у двери так, чтобы он был на несколько дюймов выше, чем досягаемость руки вашего ребенка. Затем предложите им попробовать и коснуться его рукой. Посчитайте, сколько они могут сделать подряд, не промахнувшись (это очень быстро утомляет!). Поднимите ставку, посмотрев, смогут ли они прыгнуть и коснуться воздушного шара макушкой головы!
Надувание воздушного шара: Устройте «курс» и посмотрите, сможет ли ваш ребенок надуть воздушный шар до финиша. Им придется делать много армейских ползков, тренируя верхнюю часть тела и силу кора.
Баланс на воздушном шаре слева: Предложите своим детям удерживать воздушный шар на тыльной стороне ладони и посмотреть, как долго они смогут это делать, прежде чем он упадет на землю. Вы будете удивлены, сколько они будут двигаться с этим! Весло для воздушного шара : Используйте мухобойку, ракетку для тенниса/бадминтона или изготовьте собственную ракетку из бумажной тарелки и большой палочки для эскимо (или используйте палочку для размешивания краски или пластиковую ложку), а затем используйте ее, чтобы играть в описанные выше игры.
Эти весла также забавны для балансировки вашего воздушного шара. Пусть ваши дети попытаются удержать свой воздушный шар на весле, преодолевая препятствия или бегая по дому. Не так просто, как кажется! Воздушный шар Балансировка для ног : Чтобы усложнить задачу, пусть ваши дети лягут на землю, подняв ноги вверх, и попытаются сбалансировать воздушный шар на ногах. Это непростая задача и требует большой концентрации. Это также отличная тренировка для мышц кора!
Волейбол с воздушными шарами : Сделайте «сетку», привязав кусок веревки между двумя стульями, а затем попросите ребенка бить по воздушному шару вперед и назад, перебегая с одной стороны на другую, пытаясь удержать его от пола. Если у вас 2 или более детей, пусть они бросят мяч через сетку столько раз, сколько смогут, и он не упадет. Хоккей на воздушном шаре: Используйте небольшую детскую хоккейную клюшку или сделайте свою собственную из картона (см. полное руководство на сайте Creative Connections For Kids), чтобы направить воздушный шар в сетку (используйте корзину для белья или коробку сбоку, если вы не иметь любые меньшие, чтобы принести в помещении).
ЗАБАВНЫЕ/ГЛУПЫЕ ДВИЖУЩИЕСЯ ИГРЫ
Просто предупреждение: вам будет нелегко решить, в какую из этих забавных (и часто вызывающих смех) игр играть в первую очередь. Они настолько интересны, что вам тоже захочется присоединиться!
Липкая паутина: Используйте малярную ленту, чтобы сделать дизайн в виде паутины на дверном проеме (идея из Hands On As We Grow). Дайте своим детям газету, чтобы они смяли ее и вырвали в сеть. Или проявите творческий подход и используйте другие легкие предметы, такие как воздушные шары. Попросите их посчитать, сколько объектов прилипает, а сколько нет, чтобы получить дополнительные баллы обучения.
Наклейка на стену Bop: Прикрепите 26 стикеров к задней части двери и напишите на каждом разные буквы (в случайном порядке). Сделайте «стартовую» линию в нескольких футах от двери (больше, если у вас есть дети постарше) и пусть ваш ребенок встанет за ней с мягким мячом, мешком с фасолью, игрушечным животным или парой свернутых носков. Теперь попросите их бросить свой предмет, чтобы попытаться попасть в «А» или «Т». Игроки с более продвинутыми навыками меткости и правописания могут попытаться поразить все буквы в определенных словах (чтобы сделать это еще сложнее, если они пропустят одну из букв, они начнут все сначала!).
В качестве альтернативы напишите разные значения баллов на каждом стикере и дайте ребенку 10 бросков. За каждую цель, которую они поразили, отметьте количество очков. В конце раунда подсчитайте победителя (или, если вы играете в одиночку, попросите его побить свой предыдущий счет). (примечание редактора: убедитесь, что ваши дети сами достают свой метательный предмет… бег и наклоны, чтобы поднять его снова и снова, — все это часть упражнения!)
Напольный удар: . Вместо того, чтобы целиться высоко, вашим детям теперь придется подбрасывать предмет, чтобы он приземлился на листы бумаги на полу. Могут применяться те же правила, что и выше.
Color Toss: Похожа на Floor Bop, но в этой игре вы будете приклеивать к полу цветные кусочки плотной бумаги. Создайте свою собственную систему начисления очков, в которой вы получаете 1 балл, если вы приземлите мешок с фасолью на любую бумагу, и 5 баллов, если вы приземлитесь на бумагу, которая соответствует цвету мешка с фасолью.
Вы также можете использовать эти цветные «коврики», чтобы учить своего ребенка выполнять забавные задания, такие как «прыгать, как кролик, к зеленому», «на цыпочках к желтому» и «высоко поднятые колени к красному».
Фиксатор мячика для пинг-понга: Достаньте эти пластиковые красные стаканчики Solo и несколько мячей для пинг-понга (или любой другой небольшой предмет, который поместится в стаканчике) и попросите детей бросить мяч партнеру и попытаться поймать его в стаканчике. Начните близко друг к другу, а затем продолжайте делать шаг назад, чтобы усложнить задачу. Для одиночной игры они могут просто подбросить мяч в воздух и попытаться поймать его. Alligator Alley: Одна из наших любимых игр всех времен. Просто разбросайте по полу несколько «островков» или «лодочек» (используйте подушки, мягкие игрушки, книги и т. д.), а затем пусть ваши дети прыгают с одного на другое, не падая в «воду» и не рискуя быть съеденными голодным аллигатором. . Бонусные баллы, если мама играет в голодного аллигатора и грызет его, когда он спотыкается!
Крабовая прогулка: Научите своего ребенка, как делать крабовую прогулку, а затем посмотрите, как быстро он сможет бегать по комнате. Соревнуйтесь с братьями и сестрами (или сами!), а затем увеличьте уровень сложности, заставив их балансировать мягкую игрушку на животе. Если он падает, им приходится карабкаться обратно к началу и начинать заново!
«Ползание по ватным шарикам»: Эта игра «Ползание по ватным шарикам» (от Parenting) доставляет массу удовольствия и включает в себя перемещение стопки ватных шариков из одной комнаты в другую с помощью ложки. Ватные шарики легкого веса позволяют легко улететь, если они не уравновешивают его правильно!
Карточки с упражнениями ABC: Загрузите эти забавные печатные карточки из Home School Share, в которых описывается активное задание для каждой буквы алфавита. Пусть ваш ребенок сделает все, что составляет его имя, или просто выберет наугад. В дополнение к здоровому физическому движению они также будут учить буквы!
Крокет в помещении: Создайте собственное поле для игры в крокет в помещении, используя рулоны туалетной бумаги или кусочки плотной бумаги (через Одобрено для малышей). Усильте активность, написав активные задачи в каждом «туннеле», которые необходимо выполнить, как только ваш мяч пройдет через него, например, «сделать 15 прыжков как можно быстрее» или «пробежать вверх и вниз по лестнице 2 раза».
Цепочка движений: Для этой интерактивной игры требуется как минимум 2 игрока, в которой первый игрок начинает с выполнения определенного движения — это может быть что-то простое, например, прыжок 2 раза, или более сложное, например, удержание доски в течение 30 секунд. Следующий человек должен выполнить первое движение, а затем добавить еще одно, образуя цепочку. Следующий человек делает предыдущие 2 движения, плюс добавляет свои. Вы продолжаете в том же духе, пока цепочка не разорвется (обычно забывается!), а затем этот человек выбывает. Последний выживший – победитель.
Картофельная капля: Картофельная капля (через Parenting) — еще одна из наших любимых игр, потому что дети думают, что это старая добрая глупая забава (мы тоже). Попросите всех участников поместить картофелину между коленями и мчаться к финишу, где они должны бросить ее в предназначенную для этого миску или ведро. Если картошка упала или руки коснулись ее, они должны вернуться к началу и повторить попытку. (примечание редактора: на самом деле это отличная игра для вечеринок для больших групп детей — разделите их на 2 команды и соревнуйтесь в эстафете, чтобы увидеть, кто из них быстрее переложит всю свою картошку в ведро!)
Зеркало, Зеркало: Встаньте лицом к лицу с ребенком на расстоянии около фута друг от друга и попросите его повторить все ваши движения. Поднимитесь и потянитесь к небу. Сделайте 10 прыжков. Беги на месте. Веди себя как обезьяна. Сделайте это веселым, и вы оба сразу же вспотеете. Затем поменяйтесь ролями и скопируйте ребенка — он не сможет сдержать смех (и вы тоже!).
Посадка самолета: Сделайте бумажные самолетики и бросайте их. Улов? Вы должны собрать его и вернуть на стартовую линию, не идя пешком — это может быть бег, прыжки, прыжки, вращение, ползание… пусть они проявляют творческий подход!
Матрас для кроватки Slide: Это еще одно из наших занятий, когда мы застряли внутри — это очень просто, но дети думают, что это бунт! Возьмите матрас для детской кроватки и положите его на кровать или мягкий стул, чтобы он соскользнул на землю. Теперь ваши дети могут взбираться вверх и скользить вниз снова и снова (только убедитесь, что вы держите руку наверху, чтобы он не соскользнул вниз).
Наволочка Race: На деревянном или кафельном полу сядьте на наволочку (или футболку) и используйте руки и ноги, чтобы передвигаться по «гоночной» трассе.
Практика стрельбы по мишеням: Установите несколько мишеней (пустые бутылки из-под воды или рулоны бумажных полотенец отлично подойдут), и пусть ваши дети попытаются сбить их с помощью оружия Nerf или бросать мягкие предметы. Упражнение начинается, когда им приходится постоянно перемещаться между получением своих объектов и стартовой линией.
Баночка для покачивания: Распечатайте эти карточки с изобретательскими заданиями из Home School Share и поместите их в банку, когда вашему ребенку понадобится «пошевелить» наружу. Эти карточки полны отличных движений и глупых действий, таких как «притворись, что ты в группе на 2 минуты: играй на инструменте по своему выбору» и «толкай стену (держи ее) в течение 30 секунд». Откажитесь от нескольких карточек с мероприятиями на свежем воздухе, когда вы действительно застряли внутри!
ОХОТА
Хотя мы можем все время охотиться за вещами (привет, ключи, кошелек, телефон!), у ваших детей не всегда есть одинаковый шанс на открытие. Так что устройте им собственную охоту с этими невероятно креативными идеями:
Lego Color Hunt: Вы должны попробовать этот, он очень нравится детям и очень прост в исполнении. Выберите 4 листа цветной плотной бумаги, а затем соберите по 10 элементов Lego, соответствующих каждому из них (например, 10 желтых элементов Lego для желтого листа бумаги). Теперь спрячьте все детали Lego в одной комнате/зоне вашего дома и разложите цветную бумагу на столе или на полу рядом. Запустите часы, и пусть ваш ребенок (дети) начнет охоту.
После того, как они нашли Lego, им нужно вернуть его на лист бумаги соответствующего цвета. Посмотрите, сколько времени им понадобится, чтобы найти их все (скажите им, что есть по 10 каждого цвета, чтобы они могли сосчитать, чтобы увидеть, не пропустили ли они сами), а затем снова спрячьтесь, чтобы они могли попытаться сократить время. (примечание редактора: для двух моих детей постарше я спрятала по 5 лего Duplo и по 5 обычных лего каждого цвета, а затем назначила им размер — таким образом у каждого из них была возможность найти одинаковое количество… и старший брат не мог их подмести все закончилось, оставив сестренку ни с чем!)
После того, как они наиграются, предложите им немного побыть в тишине и сделать крутую радужную конструкцию из лего (пока мама пьет чашку кофе… счет!)
Охота за кусочками пазла: Это гениальная идея, любезно предоставленная No Time For Flash Cards. Спрячьте все части головоломки из деревянной доски и попросите ребенка найти их, возвращая каждую часть на доску по мере их появления. Эта игра заставляет их двигаться, и в то же время их мозг работает, и детям нравится иметь цель для достижения. Они снова будут умолять вас спрятать их!
Поиск цвета кусочков краски: Купите несколько ярких кусочков краски в ближайшем хозяйственном магазине и попросите детей найти предметы, максимально точно соответствующие каждому цвету (опять же, держите таймер включенным, чтобы они ускоряли свой темп). У вас нет сколов краски? Вместо этого используйте цветную плотную бумагу, например, Simple Play Ideas! ABC Hunt: Попросите детей ходить по дому с корзиной и собирать предметы, названия которых начинаются с каждой буквы алфавита (A – яблоко, B – Барби, C – карандаш и т. д.) – дайте им контрольный список, чтобы отметить каждый один, как они идут. Рассчитайте время, чтобы они бежали! Scavenger Hunt: Используйте эту печатную форму Scavenger Hunt от Living and Life, предназначенную для того, чтобы отправить своих детей на веселую охоту по дому, собирая различные предметы, которые вы перечислили. Сделайте это забавным, включив конкретные вещи, такие как «ваша любимая игрушка для ванной» или «розовый носок», в более общие категории, такие как «что-то, что начинается на букву Т». И да, установите этот таймер!
Охота за мусором со вспышкой: Если в вашей комнате достаточно темно, если выключить свет и закрыть жалюзи, отправьте своих детей на охоту за мусором со вспышкой, где они должны найти определенные скрытые предметы в темноте, используя фонарик. Дети сходят с ума от этого! (через Hands On As We Grow)
ЛАБИРИНТ + ПОЛОСА ПРЕПЯТСТВИЙ
Эти невероятные идеи для создания собственного лабиринта или полосы препятствий своими руками проверят стратегические навыки вашего ребенка и заставят его сердце биться быстрее.
Лабиринт с препятствиями «Миссия невыполнима»: Используя гофрированную бумагу или липкую ленту (удерживаемую с помощью малярной ленты), создайте замысловатый лабиринт в коридоре, по которому ваши дети смогут перемещаться. Наклейте ленту вверх и вниз, заставляя их перешагивать и подползать в разных точках. Единственная проблема с этим в том, что как только вы сделаете его, ваши дети будут постоянно умолять вас сделать еще один! (Идея от Brassy Apple) Книжный лабиринт в натуральную величину: В этой творческой идее от Preschool Powol Packets используются книги (но другие предметы домашнего обихода: одежда, метлы и спортивный инвентарь, такой как биты и палки, вполне подойдут), чтобы создать крупномасштабный лабиринт, который бросит вызов вашим детям. чтобы найти выход. Как только они освоятся, заставьте их ползать, прыгать или ходить по ней задом наперёд! Это отлично подходит для дошкольников, чтобы работать над своим пространственным восприятием и навыками решения проблем — в дополнение к тому, чтобы поднимать их и двигаться.
Полоса препятствий: Эта проверенная идея всегда пользуется огромным успехом у детей, и каждый раз ее можно делать новой, чтобы она никогда не устаревала. Обязательно создайте увлекательную трассу, включающую разнообразные движения (прыжки, ползание, балансирование и т. д.) и занимающую большую площадь. Попросите своих детей помочь с созданием дорожки (это половина удовольствия!), используя некоторые из этих творческих идей:
Нам нравится, что полосы препятствий отлично подходят для детей все возрасты, чтобы участвовать — младшие малыши просто наслаждаются тем, что могут преодолеть все препятствия, в то время как дети постарше могут соревноваться друг с другом или со временем. Вы даже можете предложить им балансировать мешком с фасолью или мягкой игрушкой на голове или одной рукой за спиной.
Потратьте 10 минут на то, чтобы подготовить супер-увлекательный курс, и вы получите пользу от счастливых, уставших детей.
ИСПОЛЬЗУЙТЕ ВАШ ГАРАЖ
Иногда самые очевидные идеи не приходят вам в голову, пока не становится слишком поздно. Если у вас есть гараж, почему бы не вывезти машину и не дать детям порезвиться на открытом (но крытом) пространстве. В зависимости от его размера они могут использовать свои скутеры, велосипеды и другие игрушки для катания на открытом воздухе или играть в салки, мяч, футбол или уличный хоккей. Самое приятное в этом то, что ваши дети действительно чувствуют, что они проводят время, играя на свежем воздухе, и получают немного свежести (ну, свежести-9).0514 er ) воздуха одновременно.
ПРИНЕСИТЕ УЛИЧНЫЕ ИГРУШКИ ВНУТРИ
Если использование вашего гаража не является приемлемым вариантом (где все накопители?!), то подумайте о том, чтобы принести некоторые из игрушек вашего ребенка на открытом воздухе внутрь . Это могут быть небольшие предметы, такие как скакалки и мягкие мячи, или более крупные предметы, такие как самокаты, аттракционы и наша самая любимая складная горка (примечание редактора: эта горка была в моем доме и выходила из него в течение многих лет). – он помещается в нашей игровой комнате зимой и используется с посадочной ямой для плюшевых животных и на полосах препятствий, а летом выходит на улицу в качестве веселой горки в наш надувной бассейн!)
СПОРТИВНЫЕ ИГРЫ
Еще один способ провести время на свежем воздухе — это адаптировать любимые спортивные игры вашего ребенка на свежем воздухе для игр в помещении. Попробуйте эти варианты, чтобы весело провести время:
Баскетбол: Если у вас есть баскетбольное кольцо Little Tikes или висит над дверью, то вы готовы играть с мягким пенопластовым мячом. Но не беспокойтесь, если вы этого не сделаете, просто возьмите корзины для белья или пляжные ведра и поставьте их на пол, лестницу или повесьте на дверную ручку или крючок. Сделайте свои собственные мячи из комка газеты, мешков с фасолью, мягких игрушек или свернутых носков.
Сыграйте в HORSE или посмотрите, кто бросит дальше всех. Настройте линии ленты, чтобы увидеть, сколько выстрелов они могут сделать из каждого. Или установите таймер на 1 минуту и бросьте им вызов, чтобы они забили как можно больше мячей (бегая за мячом после каждого пропущенного броска!).
Фигурное катание: Очистите место на полу (при желании вы даже можете «привязать» веревку к настоящему «катку»), возьмите шапку и варежки и представьте, что скользите по льду. Есть несколько забавных способов сделать его максимально реальным:
Лакросс: Лакос — это сложный вид спорта, который нельзя безопасно практиковать в помещении, если у вас нет этого гениального тренировочного устройства. CradleBaby – это стандартный мяч для игры в лакросс с ремешком, который крепится к головке клюшки для игры в лакросс. Так что ваш ребенок может практиковать свои навыки палки по всему дому, не причиняя никакого вреда!
Боулинг: Оборудуйте дорожку для боулинга малярным скотчем и используйте пластиковые бутылки или стаканчики в качестве кеглей. Используйте любой тип шара, пытаясь сбить как можно больше кеглей. Следите за счетом или просто стремитесь сбить их всех за один ход. Создайте пирамиду из пластиковых стаканчиков, чтобы еще больше развлечься. Футбол: Занесите наружные сетки внутрь или установите ворота, используя 2 конуса (или пластиковые стаканчики), стул (забивайте, пропустив его через ноги) или простой кусок ленты. Используйте любой мягкий мяч или очень забавный скользящий мяч , например, этот !
Мини-гольф: Если у вас уже есть клюшки для мини-гольфа, все, что вам нужно, это несколько «отверстий», чтобы начать игру в гольф. Прикрепите несколько пластиковых стаканчиков, лежащих на боку, к земле или сделайте тоннели из плотной бумаги. Если у вас нет клюшек, используйте длинные рулоны оберточной бумаги, хоккейные клюшки или лапшу для пула!
Хоккей: Создайте свою собственную версию хоккея в помещении, используя воздушные шары и лапшу для бассейна для маленьких детей, или набор для хоккея на коленях , подобный этому , представленный в нашем Руководстве по подаркам: Лучшие игрушки для развития крупной моторики в помещении для активных детей
Одень деталь
Если вы надолго застряли в помещении, выберите несколько занятий из нашего списка и сообщите своим детям, что у вас запланированы интересные занятия в помещении. Попросите их надеть свою любимую спортивную одежду и вернуться в назначенное место через несколько минут. Один лишь акт надевания «особой одежды» избавит их от скуки и заставит волноваться о том, что их ждет впереди!
Большое спасибо нашему невероятному партнеру, Tea Collection, за предоставление нам образцов их новой коллекции Active для тестирования. Мы уже много лет являемся страстными поклонниками одежды Tea, вдохновленной миром, и их последнее начинание не разочаровало. Нашим детям-испытателям было прохладно в своих ярких майках, шортах и леггинсах благодаря влагоотводящей ткани, созданной для движения.
Нам нравится, что вы можете смешивать и сочетать предметы из коллекции Tea Active с их повседневной коллекцией, а бонус: они сделаны с защитой UPF 40, поэтому ваши дети будут чувствовать себя комфортно и защищены как в помещении и выбыли.
Проверьте Tea Active и все их последние поступления здесь.
КЛАССИЧЕСКИЕ ИГРЫ + ЗАНЯТИЯ
Некоторые игры стали классикой не просто так: они просто старое доброе развлечение. Вот наши фавориты, обновленные для современных игр в помещении:
Egg ‘n’ Spoon Race: Возьмите ложку и любой небольшой круглый предмет, который поместится сверху (или, если вы смелы и легко чистите этажей, давай, используй настоящее яйцо!). Создайте курс для вашего ребенка, чтобы он мог пройти его и посмотреть, сможет ли он сделать это, не уронив его с ложки. Как только они освоятся, вперед на скорость!
«Картофельный мешок» Гонка: Обновите эту классику, используя наволочки! Пусть ваши дети встанут и подержат его вокруг талии, а затем прыгайте до финиша. Так просто, но они будут смеяться как сумасшедшие и одновременно безумно уставать.
3-Legged Race: Свяжите внешние лодыжки вашего ребенка чем-то мягким и эластичным, например, длинными лыжными носками, пижамными штанами или бинтом. Теперь им придется работать в команде, чтобы координировать свои движения, чтобы добраться из точки А в точку Б. Это одна из наших любимых игр, потому что она не только развивает крупную моторную координацию, но и отлично подходит для общения между братьями и сестрами!
Прогулка-головоломка с тачками: Поднимите свою обычную гонку на тачках на новый уровень, предложив своему ребенку собрать головоломку в этой блестящей идее от Stir The Wonder. Соберите деревянную доску-головоломку и разбросайте кусочки по комнате. Возьмитесь за лодыжки вашего ребенка (или за бедра, чтобы малышам было немного легче) и поднимите их, чтобы он мог ходить на руках, чтобы собрать их. Они должны вернуть каждую часть 1 на 1 и вставить ее в доску, пока головоломка не будет завершена. (примечание редактора: это один из любимых продуктов моих детей, он отлично подходит для укрепления верхней части тела!) Хула-хуп: Если у вас есть хула-хуп, самое время стряхнуть с него пыль и вернуть его к жизни. Сделайте это свежим, превратив его в игру, например, кто может сделать больше кругов вокруг талии, руки или лодыжки. Попробуйте катать его вперед и назад между двумя людьми или посмотрите, сможет ли ваш ребенок немного раскрутить его и заставить вернуться к себе. Для самых маленьких: положите его на пол и потренируйтесь прыгать туда-сюда, из стороны в сторону или попросите его взять его и использовать как руль, чтобы управлять воображаемой машиной по всему дому!
Прыжки в Лимбо: Пройдите лимбо в обратном порядке: вместо того, чтобы идти ко дну, пусть ваши дети перепрыгивают через ! Используя что-то гибкое, например, эластичную ленту для упражнений, крепированную бумагу или скакалку, попросите двух человек удерживать ее (или прикрепить к чему-то с одной стороны) и запустить ее на земле. Пусть ваши дети бегают по кругу, а затем перепрыгивают через него. После нескольких успешных прыжков поднимите его на дюйм или два. Продолжайте поднимать его, пока они не смогут прыгнуть выше!
Красный свет, зеленый свет (фиолетовый свет?!) Ваши дети каждый раз сходят с ума по этой игре, как наши? Нам нравится добавлять несколько разноцветных огней по ходу игры, чтобы сделать ее интереснее:
Прятки: Сделайте его более активным, заставляя их каждый раз прятаться на разных уровнях вашего дома, чтобы они поднимались и спускались по лестнице каждые несколько минут. . Или пусть найденный игрок первым выполнит «наказание», которое может включать в себя классические упражнения, такие как прыжки, бёрпи или приседания!
Саймон говорит : Пригласите своего ребенка поиграть в игру Саймон говорит, и он будет делать любые активные движения, которые вы придумаете. Но убедитесь, что вы все еще делаете их немного глупыми — подумайте о движениях животных, драматических действиях и обо всем, что происходит на одной ноге.
Твистер : Хорошо растянитесь, сыграв в твистер. У вас нет игры? Сделайте свой собственный, наклеив на пол круги из плотной бумаги.
Пузыри ! Мы никогда не встречали ребенка, который не был бы в восторге от мыльных пузырей. Подуйте на несколько из палочки и предложите своим детям лопнуть их все, прежде чем они коснутся земли, побуждая их много прыгать и нырять. А еще лучше создайте свою собственную машину для мыльных пузырей с помощью вентилятора! (из блога детских мероприятий)
Парашют: Возьмите простыню и вовлеките в процесс всю свою семью — все встают на сторону и быстро двигают руками вверх и вниз. Положите сверху несколько маленьких шариков или воздушных шаров и попробуйте сбросить их. Дети любят это!
КУБИК ДЛЯ АКТИВНОСТИ
Нам нравятся эти забавные интерактивные игры, в которых вы назначаете задачу «встать и двигаться» для каждой стороны куба. Дети просто катят кубик, чтобы увидеть, какое действие им нужно выполнить и как долго. Вы можете создавать различные темы, такие как движения животных (например, «бегите, как гепард» или «прыгайте, как лягушка») или выполняйте классические упражнения (прыжки, приседания или доски?) и масштабируйте их в соответствии с возрастом вашего ребенка. и способности.
Детям очень нравятся эти простые, но забавные игры, и вы можете легко разнообразить их новыми заданиями, чтобы освежить их. Вот несколько наших любимых вариантов:
(1) Кубики Lego Super Hero Action: Нам нравится эта бесплатная печатная форма от Life Over C’s, как и всем детям, любящим супергероев. Просто распечатайте и сверните, и они будут парить, как супермен, летать, как Бэтмобиль, и бегать, как Флэш!
(2) Подвижная игра для детей: Просто распечатайте, вырежьте и склейте эти яркие печатные кубики (через Paperelli для iheartnaptime), и ваши дети будут выполнять глупые (но развивающие) задания, такие как «Кролик прыгает в течение 15 секунд» или «Баланс фламинго на одной ноге за 45 секунд» в кратчайшие сроки.
(3) Кости действий животных: На этих очаровательных печатных кубиках от Playdoh до Plato изображены креативные движения животных, такие как «Бродить, как лось» и «Бежать, как белка».
(4) Кубики движения: В качестве альтернативы используйте эти печатные кубики движения от Pink Oatmeal, которые включают классические движения и животных.
(5) Кубик активности движения животных: Просто распечатайте и приклейте эти увлекательные движения животных из блога Silhouette на деревянный брусок. Это идеально подходит для дошкольников, которые не смогут сдержать хихиканье, когда они выкатывают «Переваливаясь, как пингвин».
(6) Двигайтесь, как насекомое. Кубик общей моторики: На этом кубике из игры Life Over C, который можно распечатать, изображены жуки и их движения. Ваши дети будут весело ползать, как гусеницы, и порхать, как бабочки, сжигая тонны энергии!
(7) Кости общей моторики «Движение моего тела»: Еще одна отличная печатная форма из Life Over C, состоящая из 2 кубиков – 1 с частями тела и 1 с движениями. Катайте их обоих и соединяйте их вместе, чтобы выполнять активные движения, такие как «покачать головой» и «согнуть локоть».
(8) Снежная зима Gross Motor Dice : Для этой игры от 3 Dinosaurs есть два кубика: 1 для движений в зимней тематике (например, снежный ангел, катание на лыжах и лопата) и 1 для скорости (быстро, медленно и нормально). . Отличное средство от скуки для следующего снежного дня!
(9) Игра в кости с животными: Еще одним забавным вариантом для движений животных являются бесплатные игральные кости от Twitchets, которые объединяют инструкции на одном кубике, такие как «действуй как…» и «беги как…» с разными животными на другом кубике.
(10) Кубик для крупной моторики: Эта простая распечатка из книги «Я могу научить своего ребенка» заставит вашего ребенка прыгать, прыгать и выплескивать свою энергию.
БОНУСНЫЕ ИДЕИ!
Их нельзя распечатать, но их очень легко выполнить, и они по-прежнему чрезвычайно интересны.
Assign-a-Dice: На листе бумаги назначьте каждому числу от 1 до 6 движение или действие. Пусть ваш ребенок бросит кубик и выполнит задание, соответствующее соответствующему числу. Сделайте его активным, но глупым для достижения наилучших результатов. Несколько забавных, чтобы попробовать:
д.), а с другой — животные. Катайте их оба, и ваши дети будут «скользить, как обезьяна», «прыгать, как рыба» или «прыгать, как слон» во время приступов смеха.
Движение Уно Игра: Итак, эта игра Uno Movement от Still Playing School технически не является игрой в кости, но работает она очень похоже. Возьмите колоду карт Uno и назначьте действия для каждого числа. Переверните карточку, и все встанут и выполнят задание.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К ДРАМАТИКУ
Это не будет проблемой для большинства детей, поскольку драматургия часто является навыком, который практикуется ежедневно (независимо от того, осознают они это или нет!). Пусть ваши дети направят эту драму в эти увлекательные занятия, которые также уменьшат их беспокойную энергию.
Шарады с движениями: Притворитесь своим любимым животным, супергероем или спортсменом, имитируя их фирменные движения (звуки не допускаются!). Остальные игроки пытаются угадать, кто они — первый, кто сделает это правильно, получает очко. Если у ваших детей возникают проблемы с мышлением на месте, запишите несколько предложений и поместите их в шляпу, чтобы они могли рисовать, когда придет их очередь
Создать шоу: аудитория!). Единственная загвоздка в том, что они должны создавать его вокруг активной подсказки, которую вы им даете — это может быть спорт, деятельность (карате, танцы, гимнастика) или наш личный фаворит, цирковое шоу, полное жонглирования (по крайней мере, попытки) и прыжков. через обручи. Когда они будут готовы к выступлению, запишите это на видео, чтобы было похоже на настоящую постановку (к тому же дети любят смотреть себя на пленке, так что у вас будет минутка отдыха, пока транслируется повтор).
Устройте показ мод: Дети любят наряжаться, и эта идея выводит эту любовь на новый уровень. Создайте длинную дорожку из скотча или крафт-бумаги и пригласите своих модниц показать свою лучшую прогулку, пока вы играете под музыку. Вы можете играть судьей, присуждая очки за стиль, креативность и общую стойку.
Постановка номера: Если ваш ребенок увлекается танцами, театром или просто любит быть звездой шоу, предложите ему поставить одноминутное сольное представление, которое он должен будет исполнить перед своими преданными поклонниками ( кхм, ты). Это не только заставляет детей мыслить творчески и работать независимо (т. е. у мамы есть перерыв), но и заставляет их кровь течь, поскольку они тренируются снова и снова, пока это не станет правильным.
ИГРА С ВООБРАЖЕНИЕМ
Тренируйте тело и тела вашего ребенка с помощью этих активных творческих игр .
Снежный бой: Устройте снежный бой в помещении, создав свои собственные снежки из скомканных кусочков газеты, или купите забавный набор для игры в снежки, подобный этому. Постройте собственную крепость, чтобы укрываться между бросками. Это любимец детей, и они сжигают массу энергии, уклоняясь от надвигающейся метели.
Мы идем на охоту на медведя: Спрячьте медведя (или другую мягкую игрушку) где-нибудь в своем доме и попросите ребенка найти ее (используйте «горячий» или «холодный» для младших детей, которым может понадобиться немного направление). Бонусные баллы, если вы сначала прочтете книгу.
Сделай слоновьи лапы: Прогуляйся по дому с этими изобретательными слоновьими лапками своими руками от Марты Стюарт. Нажмите здесь, чтобы просмотреть полное руководство.
МУЗЫКАЛЬ + ТАНЕЦ
Время показать свои лучшие танцевальные движения 90-х и включить музыку. С этими играми ваши дети забудут о дожде или снеге на улице, а вместо этого будут танцевать собственный шторм.
Танцевальная вечеринка! Включите энергичную музыку и потанцуйте! Убедитесь, что у вас есть большое открытое пространство (без игрушек, о которые можно споткнуться) и крутитесь, крутитесь и передвигайтесь по комнате. Добавьте музыкальные инструменты или выключите свет и достаньте несколько светящихся палочек, чтобы продлить вечеринку.
Freeze Dance: Добавьте к танцевальной вечеринке игру, в которой один человек останавливает музыку, а все остальные должны мгновенно замереть. Если вы поймаете, что кто-то движется, они вне игры. Последний стоящий (или в данном случае танцующий) побеждает.
Музыкальные буквы: Сделайте листы бумаги с большими буквами и разложите их по комнате. Включите музыку, пока они танцуют, а затем остановите ее и назовите одну из букв. Они должны немедленно найти письмо и сесть на него. Если они выберут не то, попросите их сделать 15 прыжков с трамплина (или любое другое движение, соответствующее возрасту, которое вы решите). Масштабируйте это задание, чтобы оно соответствовало уровню вашего ребенка — используйте цвета, цифры или слова, чтобы сделать его проще или сложнее. (Идея через Let Kids Be Kids)
ВИДЕО ТРЕНИРОВОК!
Посмотрим правде в глаза, большинство детей хотели бы часами сидеть перед своим iPad в дождливый день, но взрыв сдерживаемой энергии перед сном — это не совсем то, что мы считаем весельем. Вместо этого превратите их время, проведенное за устройством, в развлечение, включив для детей видео с упражнениями на YouTube.
Вот некоторые из наших любимых каналов YouTube и видеороликов для того, чтобы ваши дети вставали и двигались: Проведите небольшое исследование, и вы обязательно найдете идеальный вариант для своих детей (примечание редактора: в настоящее время любимым в нашей семье является это из Троллей)
Элементарная кардио-тренировка с хлыстом/нэ-нэ : эта гениальная кардио-версия популярных движений кнута/нэ-нэ, выполняемых учащимися начальной школы, включает в себя прыжки домкратом. , выпады и отжимания на тренировке настолько увлекательны, что дети даже не заметят, что они тренируются.
Ку-Ку-Канга-Ру: Если вы, дети, сможете избавиться от кичливых усов и поясной сумки в этом динамичном дуэте, вы, дети, будете полностью заинтригованы песнями-танцами Ку-Ку-Канга-Ру, в том числе нашим любимым Динозавровым топотом.
Учебная станция: На этом канале есть «здоровая музыка для сердца, тела и ума ребенка», предлагающие образовательные видео с большим количеством активных участников, предназначенные для малышей, дошкольников и детей младшего возраста. Некоторые из наших лучших вариантов: «Переместить и заморозить» и «Вытряхнуть свои глупости».
Детский музыкальный канал Джека Хартманна: Джек Хартманн – еще один отличный канал с множеством видео для изучения и образовательными темами (научитесь считать, числам и т. д.!) с танцами и движениями. Послушайте короткие песни «Brain Breaks» и «Physical Education», а также наши любимые «Animals in Action» и «Top Dog».
Канал Move To Learn : сочетайте обучающие песни с простыми упражнениями, и вы заинтересуете детей, сжигающих тонны энергии. Мы любим «Формы короля» для детей младшего возраста и «Футбольные дроби» для детей постарше (особенно тех, кто одержим спортом!).
Школа танцев Саскии: Эта невероятная школа танцев в Нидерландах снимает талантливых танцоров, исполняющих энергичные танцы под популярные песни. Посетите их раздел «Детские танцы», чтобы посмотреть хореографические номера, исполненные группой опытных детей под хиты таких исполнителей, как Джастин Бибер, Джастин Тимберлейк и Меган Трейнер. Эти видео набрали миллионы лайков на YouTube, и вашим детям понравится повторять их снова и снова, чтобы освоить все движения (к тому же у многих из них даже есть собственные пошаговые обучающие видео по хореографии!).
Канал GROOV3Dance: Профессиональный танцор и хореограф Бенджамин Аллен ведет серию видеороликов о том, как танцевать, и мы считаем, что их мини-тренировки, которые длятся 3–5 минут, идеально подходят для детей — в них представлены хиты и все они на высоком уровне. энергия и супер привлекательность. Они идеально подходят для школьников и подростков, которые хотят научиться танцевальным движениям!
Обязательно посмотрите хореографический танец CeeLo «Forget You», в котором участвуют дети-танцоры.
Just Dance Kids: Просто введите на YouTube запрос «Just Dance Kids», и он выдаст целую подборку видеопрограмм, взятых из игр для Wii U. В них звучит отличная музыка, которая заставит вас прыгнуть туда и попробовать выполнить все движения вместе с вашими детьми!
Cosmic Kids Yoga: На этом канале собрана огромная коллекция видеороликов, посвященных йоге и осознанности, окутанных веселыми интерактивными приключениями, которые развивают у детей силу, баланс и уверенность в себе.
Steve Songs «Let’s Move»: Вы не ошибетесь ни с чем из Steve Songs, и эта песня (какой бы дрянной она ни была) побуждает детей «вставать, вставать» и, безусловно, несет в себе правильный посыл с его припевом «давайте двигаться». Это очень цепляет (просто попробуйте выкинуть это из головы!), и дети думают, что это глупое развлечение.
Упражнение для детей Fit Factor: Похоже, детям нравится это забавное 5-минутное упражнение, под руководством девочки-подростка, которая демонстрирует различные движения животных. Попробуйте со своим!
ЧИСТКА
Пылесос, подметание или щетка: Откройте шкаф для уборки и предложите ребенку выбрать свой любимый инструмент. Swiffer всегда кажется очень желанным предметом, и заставить его работать своими мышцами толкания / тяги во время уборки дома — выигрышная комбинация для всех.
ИГРАЙТЕ С АКТИВНЫМИ ИГРУШКАМИ
Ознакомьтесь с нашим Путеводителем по подаркам : Лучшие игрушки для развития крупной моторики в помещении для активных детей (чтобы выплеснуть эту энергию!) , игрушки для лазания и прыжков, а также активные «настольные» игры.
Вооружившись этим списком занятий в помещении, мы надеемся, что теперь вы будете готовы к любой погоде или ситуации, которая заставит вас и ваш выводок оказаться внутри. Чем ты занимаешься в дождливый или снежный день? Мы хотели бы услышать об этом — дайте нам знать в разделе комментариев ниже. Нашли это полезным? Мы будем рады и дальше делать вашу жизнь (с детьми на буксире) проще, и вы присоединитесь к нашему сообществу What Moms Love . Мы познакомим вас со всеми нашими эксклюзивными ресурсами, включая наши популярные 10 игрушек без экрана для гарантированного тихого времени , наша забава Книга купонов на праздники/дни рождения для детей и вдохновляющая 35 продуктовых замен и обменов на здоровое семейное питание .
Просто дайте нам знать, куда отправить все ваши подарки ниже:
Станьте эксклюзивным подписчиком
Присоединяйтесь к более чем 300 000 подписчиков и подписчиков в социальных сетях и получите доступ к эксклюзивному контенту, бесплатным подаркам, скидкам и многому другому!
Мы ненавидим спам и обещаем, что ваш адрес электронной почты будет в безопасности. Работает на ConvertKitКУДА ДАЛЬШЕ?
Ознакомьтесь с нашим новейшим и самым популярным контентом:
310,0 К акции
33 веселых игры на свежем воздухе для детей
Когда погода потеплеет и все выйдут на улицу, будьте готовы отразить все заявления «Мне скучно» с помощью этих 33 веселых игр.
От активных беговых игр до игр с брызгами воды и грязных игр, которые заставят вас радоваться, что у вас есть шланг, эти занятия подходят для самых разных возрастов. Большинство из них требуют простой подготовки и предметов, которые, возможно, уже есть у вас дома.
Являетесь ли вы мамой, папой, няней или вожатым, эти игры наверняка доставят вашему ребенку удовольствие летом!
Исследуйте ваши варианты: Active Games
Water Games
Meby Games
Еще больше игр
. Вы можете создать его на своем заднем дворе, используя такие предметы, как игровой туннель, бревно, обручи, веревку, лапшу для бассейна и многое другое. Разработайте простой курс для самых маленьких и смоделируйте, как пройти его, прежде чем дать им пройти. Вовлеките своих детей постарше, попросив каждого из них создать одно препятствие на трассе. Вы можете засечь их, когда они идут, и они попытаются побить свое предыдущее время. Или установите две трассы рядом и участвуйте в гонках!
Купить на Амазоне!
2. Гонки на скутерах Все, что вам нужно для этой игры, — это несколько досок для скутеров и подъездная дорожка или тротуар. Пусть ваши дети участвуют в гонках друг с другом, сидя на досках для самокатов.
Смешайте это, играя «красный свет, зеленый свет». Пусть один человек встанет на финише и скажет «зеленый свет», позволяя другим двигаться вперед на своих самокатах. Когда человек говорит «красный свет», все должны остановиться. Если кто-то продолжает двигаться вперед, он либо выбывает, либо должен начать сначала (в зависимости от того, каким правилам вы хотите следовать). Выигрывает тот, кто первым на самокате доедет до конца (линию можно нарисовать мелом). Тогда этот человек может отвечать за крики «красный свет, зеленый свет».
3. Жетон для животных Придайте пикантности обычной игре в пятнашки с Жетоном для животных. Назначьте одну область «клеткой», куда будут отправляться игроки, если они будут помечены. Выберите одного ребенка, который будет «этим»; Они будут смотрителем зоопарка, ответственным за маркировку всех животных и отправку их обратно в свою «клетку». Выберите другого ребенка в качестве озорной «обезьянки»; Они могут помечать игроков, чтобы выпустить их из клетки.
Разделите остальных детей на группы. Количество групп зависит от количества игроков, но в целом одна группа может прыгать, как кролики, лягушки или кенгуру, другая — галопировать, как лошади, зебры или антилопы, третья — бегать, как гепарды или львы, третья может ползать, как собаки, свиньи, или медведи, или даже пропустить. Выберите животных на основе вашей темы, будь то зоопарк и клетка или скотный двор и сарай.
Чтобы усложнить задачу, создайте разные клетки для каждой группы. Или превратите это в игру с замораживанием тегов и позвольте обезьяне разморозить других игроков, пометив их.
4. Четыре квадрата Четыре квадрата требуют большой плоской площадки, куска мела, мяча и не менее четырех игроков. Начните с рисования большого квадрата, разделенного на четыре части, используя мел. Начиная с верхнего левого квадрата, назовите их «Король», «Королева», «Валет» и «Малыш» (вы также можете просто пометить их цифрами 1–4).
Случайным образом назначьте детям квадраты для начала. По ходу игры они будут пытаться переместиться на более высокие квадраты. Если «Король» отсутствует, они либо начинают сначала с «Малыша», либо должны встать в очередь, чтобы подождать, чтобы вернуться, в зависимости от количества игроков.
«Малыш» начинает с мяча и подает его в другую клетку. Следующий игрок должен попасть им в следующую клетку после одного отскока. Игроки должны продолжать перебрасывать мяч с одной клетки на другую. Если игрок попадает в него за пределы поля или не может передать его до того, как он отскочит один раз, он выбывает.
Варианты
Велосипед — еще одно развлечение на свежем воздухе. С трехколесными велосипедами, велосипедами и адаптивными трехколесными велосипедами большинству детей будет весело кататься на велосипедах по окрестностям. Вы также можете добавить игры. Сыграйте мелом в игру «Как медленно ты можешь идти». Нарисуйте прямую или волнистую линию и засеките время ваших детей, чтобы увидеть, кто может двигаться медленнее, не останавливаясь и не нажимая на педаль. Или создайте препятствия, используя конусы или банки, и пусть ваши дети маневрируют вокруг них.
Купить на Амазоне!
6. Акулы и пескари Если у вас есть группа детей, эта игра станет отличной альтернативой, когда метки начинают надоедать. Назначьте одного или нескольких игроков «акулами», которые будут пытаться пометить пескарей. Остальные игроки являются «песками» и должны стоять вместе по прямой линии на одном конце игрового поля лицом к акуле в середине поля. Когда акула кричит «Плыви!» все пескари должны попытаться перебежать на другую сторону поля, не будучи помеченными.
Если гольян помечен, есть два возможных варианта: Вы можете сделать его «водорослью», попросив его сесть и попытаться дотянуться до других гольянов, чтобы они тоже превратились в водоросли. Или вы можете сделать так, чтобы они стали дополнительными акулами для следующего раунда.
Игра продолжается до тех пор, пока не останется только одна гольянка, которая не будет помечена. Она станет новой ведущей акулой. В эту игру также можно играть на уроке физкультуры или в бассейне.
7. Ударь банку Все, что вам нужно для этой игры, это пустая банка и группа участников. Поставьте банку на большое открытое место. Выберите одного игрока в качестве «Этого», который должен сосчитать до 50, пока другие игроки прячутся. Затем он пытается найти и пометить всех остальных игроков. Если помечен другой игрок, он должен отправиться в обозначенную зону «тюрьма» рядом с банкой. Любой игрок, который не был помечен, может попытаться «выбить банку», чтобы освободить всех игроков в тюрьме. Когда все игроки находятся в тюрьме, они побеждают. Тот, кто был в тюрьме дольше всех, становится новым Оно, и начинается новая игра.
Выберите четыре точки, которые будут базами. Назовите их «Люблю», «Хорошо», «Не нравится», «Никогда не пробовал». Выберите одного человека, который будет «Оно». Он выбирает еду, вид спорта, занятие и т. д. и громко кричит. Например, «бейсбол», «морковь» или «урок испанского». Все остальные игроки должны бежать к базе, описывающей их отношение к выбранному предмету. Он пытается пометить одного из игроков во время бега. Если игрок отмечен, он становится новым Оно в следующем раунде.
Водные игры 9. Теннис с губкой Для этой игры вам понадобится воздушный шар и губка на палочке. Вы можете сделать свой собственный, используя большую губку, малярную палочку или линейку и ленту, чтобы обернуть ручку и предотвратить осколки. Или купите губку на палочке для более быстрого решения. Затем дети могут отбивать мяч вперед и назад, чтобы играть в «теннис», добавить сетку, чтобы улучшить игру. Или просто попытайтесь удержать воздушный шар в воздухе, работая вместе.
Чтобы повеселиться, выйдите на улицу. Наполните ведро водой и окуните в него губки, а затем сыграйте в эту игру с мокрыми губками! Губка для скрабирования предназначена для намокания!
Купить на Амазоне!
10. Гонки на водные кубкиВозьмите два пластиковых стаканчика и проделайте отверстие в центре дна каждого. Привяжите веревку к надежной точке крепления, проденьте веревку через чашку и привяжите другой конец к другой надежной точке (например, к ветке дерева или стулу). Поднесите обе чашки к концам соответствующих веревок и дайте каждому ребенку заполненный водяной пистолет. Попросите детей налить воду в стаканчики, чтобы они толкали стаканчики вдоль веревки. Соревнуйтесь, кто сможет первым доставить свой кубок до конца веревки!
11. Жетон-губка Простота установки и море удовольствия. Все, что вам нужно для этой игры, — это ведро с водой и большая губка для мытья автомобиля. Выберите одного ребенка, который будет «Оно». Следует взять губку и окунуть ее в ведро. Затем Он преследует других игроков, пытаясь пометить их мокрой губкой. Первый отмеченный человек становится Им и снова наполняет губку.
12. Frozen FeetИдеально подходит для охлаждения в жаркий день. Для игры вам понадобятся кубики льда. Есть две версии этой игры.
Вариант 1: Наполните ванну кубиками льда и поставьте рядом с ней пустую ванну. Установите ограничение по времени (1-2 минуты). Посмотрите, сколько кубиков льда один ребенок может переложить из наполненного ведра в пустое, используя только ноги. Затем опорожните вторую корзину и дайте попробовать другому ребенку. Выигрывает тот, кто переместит больше кубиков за отведенное время!
Второй вариант: наполните одну ванну кубиками льда, водой и шариками. Посмотрите, сколько шариков один ребенок может поднять из ванны, используя только ноги, за заданное время. Положите шарики обратно в ванночку и дайте попробовать другому ребенку. Выигрывает тот, кто соберет больше шариков!
Для этой игры вам понадобятся две большие губки, два ведра одинакового размера и две большие ванны, наполненные водой. Разделите детей на две группы и поставьте каждую группу в линию. Ставьте полные баки перед линиями, а пустые ведра — в конце линий.
Передайте большую губку первому человеку в очереди. Они должны замочить губку и передать ее через голову следующему в очереди. Этот человек должен передать его под ноги следующему человеку, который затем пропустит его над головой… и так далее. Последний ребенок в очереди выжимает губку в ведро, затем бежит вперед, и эстафета продолжается. Выигрывает команда, первой наполнившая свое ведро.
Если вы считаете, что это займет слишком много времени, используйте маленькое ведерко или маркер на внутренней стороне ведра.
Эта игра требует небольшой подготовки. Но его можно использовать с разными возрастами и играть индивидуально или в группе.
Играйте индивидуально или вместе: возьмите большой контейнер и наполните его водой на один дюйм, затем поиграйте с несколькими маленькими игрушками и замрите. Добавьте больше воды и игрушек и снова заморозьте. Повторяйте процесс для каждого слоя, пока контейнер не заполнится. Удалите кусок льда и дайте ребенку инструменты, чтобы растопить его. (ложки, соль, кисти, распылители и т. д.), чтобы попытаться растопить лед и вернуть свои сокровища.
Игра в группе: Эту версию немного легче подготовить. Просто заполните лоток для кубиков льда одним пенни и водой. Затем заморозить. Дайте каждому ребенку по одному кубику льда и посмотрите, кто сможет первым растопить его (не сломать) в руках и добраться до монетки. Этот ребенок является победителем, и каждый получает пенни!
15. Разбрызгиватель своими руками Иногда неструктурированная игра предпочтительнее. Попросите ребенка помочь вам создать этот разбрызгиватель. Вам понадобится прочная пластиковая бутылка, дрель, скотч и садовый шланг. Используйте дрель, чтобы сделать отверстия в бутылке, если у вас есть дети старшего возраста, вы можете контролировать, как они делают этот шаг. Затем надежно прикрепите контейнер к концу садового шланга. Включите воду для мгновенного разбрызгивания! Ваши дети могут бегать по нему, прыгать через него и получать массу удовольствия
Ищете веселые игры с разбрызгивателем? Ваши дети могут играть в кольцо вокруг розового, хоки-поки-фриз-танец и многое другое вокруг разбрызгивателя.
16. Бросание шариков с водой Эта игра очень похожа на бросание яиц, но вместо них используются шарики с водой. Начните с заполнения нескольких водяных шаров. Попросите детей разделиться на пары и дать каждой паре по одному шарику с водой. Попросите детей начать близко друг к другу и перебрасывать шарик с водой туда и обратно. При каждом успешном броске пусть оба ребенка делают еще один шаг назад. Если воздушный шар с водой разбивается или пара не может поймать его, они выбывают. Побеждает та команда, которая окажется дальше всех друг от друга!
Все, что вам нужно для этой водной игры, — это шланг. Попросите взрослого поднять шланг, из которого вытекает вода. Дети могут по очереди плескаться под струей. После каждого раунда взрослый должен опускать шланг. Если ребенок не может сделать это под паром, он промокнет и выйдет! Последний подвешенный выигрывает!
18. Капать, капать, мочить! Этот вариант игры «утка, утка, гусь» включает в себя веселую игру с водой. Пусть все дети сядут в круг, кроме ребенка, который «Оно». Человек, который является «Оно», должен ходить по кругу, держа мокрую губку над головой каждого ребенка. Проходя мимо, они должны говорить «кап, кап, кап», пока не доберутся до выбранного игрока и не скажут «кап», сжимая губку над головой человека. Выбранный игрок встает и гоняется за ним по кругу, пытаясь пометить его. Он пытается сделать круг один раз и сесть на выбранное место игрока. Если Он помечен, они должны сидеть в центре круга, пока кто-то другой не будет помечен. Выбранный игрок становится следующим Оно. Замочите губку и начните снова!
Возьмите шарик для пинг-понга, маркер и несколько пластиковых стаканчиков. Обозначьте чашки номерами 1-5. Наполните чашки наполовину водой и поставьте чашки так, чтобы те, что помечены цифрой 1, были ближе, а те, что помечены большими цифрами, были дальше. Дайте ребенку пять мячиков для пинг-понга и пусть он бросает их в стаканчики за очки. Вы также можете позволить детям бросить как можно больше мячей для пинг-понга за тридцать секунд. Затем пусть очередь выполнит следующий ребенок. Побеждает ребенок, набравший наибольшее количество очков.
Грязные игры 20. Яичная рулетка и другие игры с яйцами Вы можете положить дешевый пластиковый одноразовый брезент для этих игр.
Яичная рулетка : Наполните миску несколькими вареными яйцами и одним сырым яйцом, спрятанным в смеси. По одному ребенку следует разбить яйцо о голову, пока одно не разобьется.
Яичный лоток : Разделите детей на пары и дайте каждой паре по одному сырому яйцу. Они должны подбрасывать яйцо вперед и назад, делая шаг назад после каждого удачного броска. Победители получают наибольшее расстояние между ними, не уронив яйцо.
Гонка с яйцом и ложкой : Дайте каждому ребенку по одному сырому яйцу и по одной ложке. Выигрывает тот ребенок, который первым доберется до финиша и вернется обратно, не уронив яйца. Если яйцо падает, ребенок должен начать сначала с линии старта. Если яйцо разобьется, они вылетят.
21. Радужная бирка В этой веселой игре с раскрашиванием лица сочетаются бирки с захватом флага. Вам понадобятся пять фиксаторов для языка, каждый из которых отмечен цветом радуги. Вам также понадобятся подходящие цвета краски для лица. Спрячьте депрессор языка и подходящую краску для лица в разных местах двора.
Выберите кого-нибудь, кто будет «Этим». Все остальные игроки разбегаются в поисках палочек. Когда они находят палку, они должны нанести полоску соответствующей краски для лица на свою щеку, а затем продолжить поиск, не сообщая никому, где находится палка.
Тем временем Он пытается пометить других игроков. Если Он помечает игрока, Он может стереть с его лица одну полосу цвета.
Побеждает тот, кто первым нарисует на лице полоски каждого цвета!
22. Краска/бирка с водяным пистолетомДля этих игр вам понадобятся водяные пистолеты, наполненные жидкими акварельными красками.
Живопись из водяного пистолета : Установите мольберты с бумагой или прикрепите бумагу к дереву. Заполните каждый шприц-пистолет другим цветом. Затем дайте каждому ребенку по водяному пистолету и позвольте им раскрасить бумагу. Ваши дети могут переключать пистолеты, чтобы смешивать разные цвета.
Жетон Squirt Gun : Убедитесь, что все одеты в белую рубашку, которую можно испачкать. Заполните распылители двумя разными жидкими акварельными красками и разделите всех на команды. Если в вас попало оружие другой команды, значит, вы «попали» и выбываете. Продолжайте, пока не останется только один игрок, который выиграет!
Чтобы продлить игру, играйте в версию Color Wars. Индивидуально или в группах каждый ребенок пытается сделать так, чтобы другие были как можно более красочными (если ребенок «попал», он не выбывает). Побеждает ребенок, у которого на футболке останется больше всего белых по истечении установленного времени!
Еще больше игр 23. Игры с парашютомГрибы, попкорн, кошки-мышки и многое другое. Есть много игр, в которые можно играть с парашютом!
Начните с попкорна. Разделите всех детей на две команды и попросите каждого ребенка взяться за ручку парашюта. Соберите шарики двух цветов и поместите их на парашют. Затем игроки каждой команды должны попытаться встряхнуть ручки и «снять» их с парашюта. Побеждает команда, чей цвет мяча остался на парашюте в конце!
Найдите больше игр с парашютом здесь!
24. Лестница из мешков с фасолью и блокираторы хулаДля этих игр вам понадобится мешок с фасолью и лестница или обруч.
Лестница из мешков с фасолью : Установите лестницу и пометьте каждую ступеньку, чтобы получить определенное количество очков. Пусть дети по очереди бросают мешки с фасолью на ступеньки лестницы, чтобы заработать очки. Побеждает игрок, набравший наибольшее количество очков после того, как все сделали ход.
Блокировщики хула : Возьмите обруч для каждого игрока и положите его на траву. Пусть каждый ребенок встанет в обруч и поровну разделит между собой мешки с фасолью. Каждый ребенок должен попытаться бросить мешок с фасолью в обруч другого игрока и попытаться заблокировать его от входа в обруч. Чтобы усложнить задачу, играйте с более чем двумя детьми.
Обустройте дешевую бассейн с шариками, используя детский бассейн и шарики из шариков. Выбирайте маленькие игрушки или мягкие игрушки, чтобы спрятать их в шарики. Затем пусть ваш ребенок ищет игрушки в бассейне с шариками. Вы можете превратить это в соревнование, увидев, кто быстрее найдет больше игрушек. Снова спрячьте игрушки и переиграйте.
26. Гигантские игрыТвистер : Сыграйте во дворе в гигантскую игру твистер. Вам понадобится спиннер из обычной игры Twister или создав его самостоятельно. Затем используйте четыре баллончика с краской, чтобы создать доску на траве и играть в обычный Твистер. У вас будет веселая игра, в которую вы будете играть, пока не косите траву.
Крестики-нолики : Вы можете использовать ту же аэрозольную краску, чтобы создать гигантскую доску для игры в крестики-нолики. Выбирайте такие предметы, как обручи или другие предметы, чтобы играть в крестики-нолики!
Память : Создавайте гигантские одинаковые карты с помощью плаката. Вовлеките своего ребенка, попросив его помочь создать карточки, рисуя картинки с помощью маркеров. Затем разложите доску картами вниз и сыграйте в гигантскую версию памяти!
27. Тротуарный мел СаймонВы когда-нибудь играли в электронную игру Саймон? Сделайте это интерактивным и физическим с этой игрой мелом на тротуаре. Создайте игровое поле Саймона из мела. Сформируйте круг с секциями цвета.
Пусть ваш ребенок встанет в центр доски. Назовите цвет, и пусть ваш ребенок прыгнет в раздел, повторите его, а затем снова прыгните в центр. Затем назовите первый цвет и новый цвет, и пусть ваш ребенок повторит последовательность прыжков. Продолжайте добавлять цвета, пока ваш ребенок не перестанет запоминать последовательность.
Включите его, используя вместо этого цифры, буквы или другие изображения в разделах.
Возьмите зеленые и коричневые нити и разрежьте их на несколько частей. Спрячьте кусочки пряжи по двору. Разделите детей на две группы и выберите одного капитана. Дети бегают по двору в поисках пряжи. А капитан встанет в центре двора и свяжет пряжу вместе, чтобы получился длинный червь/змея. Побеждает та команда, у которой будет самая длинная нить.
29. Отскок четвертиВсе, что вам нужно для этой простой игры, это четвертак и надувной мяч. Поместите четвертак в трещину тротуара. Попросите одного ребенка встать на каждую клетку и отбивать мяч, пытаясь выбить четвертак. Выигрывает тот, кто первым выбьет четвертак из трещины на тротуаре.
30. Шарики Для этой классической игры требуются тротуарный мел, маленькие и большие шарики. Используйте мел, чтобы нарисовать круг диаметром три фута с линией, проходящей через центр. Каждому игроку нужен большой шарик, чтобы использовать его как «стрелок». Поместите 10-15 шариков в центр круга. Стреляйте в свой шарик, сбивая его с земли. Берите любые шарики, которые вам удастся выбить из круга. Продолжайте выбивать шарики, пока их не останется. Выигрывает тот, у кого в конце окажется больше всего шариков.
Если вы не выбиваете шарик из круга, вы должны оставить свой «стрелок» в игре. Если другой игрок выбивает его в свой ход, он побеждает, и игра заканчивается. В противном случае вы можете снова подобрать его на следующем ходу.
31. Саймон говоритВыберите одного игрока, который будет «Саймоном». Саймон будет отдавать команды другим игрокам. Если Саймон начинает команду со слов «Саймон говорит», все должны следовать команде. Если Саймон начинает команду, не сказав «Саймон говорит», игроки не могут выполнять это действие.
Например, если Саймон говорит: «Саймон говорит, коснись пальцев ног!» вы должны коснуться пальцев ног, если вы этого не сделаете, вы выбываете. Если Саймон скажет: «Дотронься до пальцев ног!» вы не должны касаться пальцев ног. Если вы это сделаете, вы выбываете.
Последний оставшийся игрок побеждает и становится Саймоном в следующем раунде.
32. Охота за мусоромУстройте охоту за мусором, чтобы ваши дети могли заняться им на заднем дворе. Вы можете спрятать письменные подсказки, чтобы они могли найти сокровище и следовать за ним. Например, такая подсказка, как «Поднимитесь вверх, а затем вниз, вы идете вниз. Ищи меня на земле внизу» может привести вашего ребенка к области под горкой, чтобы найти следующую подсказку.
Или создайте список предметов (палка, лист, круглый камень и т. д.), которые им нужно найти. Выигрывает и получает приз тот, кто первым найдет все предметы из списка.
33. Традиционные игрыВсе еще ищете новые идеи? Научите своего ребенка веселым традиционным играм, таким как:
Чего ты ждешь? Выберите игру из списка, выходите на улицу и начинайте активно заниматься со своими детьми!
Готовы к большему веселью на улице или в помещении? Попробуйте эти веселые игры вместе с детьми!
Ссылки
Б. (2019). 35 веселых игр на свежем воздухе для детей всех возрастов. Детские мероприятия. Получено с https://bit.ly/3aQpitl
B. (2020). 25 забавных игр с водой, в которые можно поиграть этим летом. Детские мероприятия. Получено с https://bit.ly/39QJ3AK
S. (2016). НЕВЕРОЯТНО ВЕСЕЛЫЕ ИГРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ НА ОТКРЫТОМ ВОЗДУХЕ!. Как мы учимся. Получено с https://bit.ly/3d05nd9
10 лучших игр для вечеринок. (без даты) Получено с https://bit.ly/2Qb28Wr
Уорд, К. (2018). 17 веселых игр на свежем воздухе, в которые детям понравится играть. Уход. Получено с https://bit.ly/3aSyQ71
Медицинская оговорка: Информация, представленная на этом сайте, включая текст, графику, изображения и другие материалы, предназначена только для информационных целей и не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации. , диагностика или лечение. Всегда обращайтесь за советом к своему врачу или другому медицинскому работнику с любыми вопросами или опасениями, которые могут у вас возникнуть относительно вашего состояния.
Последние сообщения
Категории
Популярные сообщения
Подпишитесь наPerformance Health
Хотите получать последние новости, статьи и рекламные акции от Performance Health? Войти Сейчас!
Помогите своим детям получить больше физической активности — Move Your Way
Детям нужно 60 минут активности каждый день.
Это может показаться много для школьного дня, но это не должно происходить сразу. И есть так много способов выжать максимум из активности в разное время дня.
Не могли бы они стать немного более активными утром? А что после школы? Помните, немного здесь и немного там — все это суммируется в течение дня.
Двигаясь вниз по странице, используйте ползунки для добавления времени на часах. Если вы можете довести его до 60, значит, вы нашли способ, с помощью которого ваши дети смогут достичь цели.
Прогулка с собакой
Занятия утренней растяжкой или йогой
Танцы в гостиной
Прогулка или езда на велосипеде в школу
(Катание на скейтборде, самокате, катание на роликах и прогулка в инвалидной коляске тоже учитываются!)
Изучите дошкольные программы. Многие школы предлагают программы, основанные на деятельности, направленные на то, чтобы дети двигались.
Сколько минут физической активности ваши дети могут уделять утром?
Используйте ползунок, чтобы добавить минуты к часам.
0 минут 30 минут 60 минут
У них есть перерыв?
Поощряйте их играть в активные игры и использовать игровое оборудование. (Скалолазание также развивает мышечную силу!)
У них есть ежедневные занятия по физкультуре?
Спросите их, сколько времени они проводят в движении на физкультуре.
Без защитного заземления или углубления?
Попробуйте поговорить с учителями о перерывах в работе во время занятий
Дети, получающие физическую нагрузку, лучше справляются с тестами. Это помогает им сосредоточиться и запомнить больше того, что они узнают.
Заставить детей двигаться во время школьных каникул может быть непросто. Но смотрите на это как на шанс для них получить еще больше активности! Узнайте о бесплатных или недорогих спортивных лагерях в их школе или в местном центре отдыха или приложите усилия, чтобы заняться спортом всей семьей во время каникул.
Сколько минут физической активности могут уделять ваши дети в течение учебного дня?
Используйте ползунок, чтобы добавить минуты к часам.
0 минут 30 минут 60 минут
Пешком или на велосипеде домой из школы
Занятия командными видами спорта, такими как футбол или баскетбол
(Такие занятия, как баскетбол, также являются отличным способом укрепить кости) плавание или каратэ
Активные занятия с друзьями, например, катание на велосипеде или игра на свежем воздухе
Если школа находится в пределах пешей досягаемости, попробуйте по очереди с другими родителями сопровождать группу детей в школу и обратно. Это так же безопасно, как ездить на школьном автобусе, и считается физической активностью!
Дети могут стать активными, помогая по дому. Когда они моют машину, убираются в своих комнатах или сгребают листья во дворе, это считается физической активностью и немного облегчает вашу жизнь.
Сколько минут ваши дети могут заниматься физической активностью после школы?
Используйте ползунок, чтобы добавить минуты к часам.
0 минут 30 минут 60 минут
Прогуляйтесь до или после ужина
Устройте семейную танцевальную вечеринку
Превратите рекламные паузы в перерывы на фитнес во время просмотра телевизора
(достаточно времени, чтобы устроить соревнование по отжиманию или прыжкам в воду!)
Играйте в активные игры, такие как ловля и кикбол
Продемонстрируйте свои танцевальные движения, смоделируйте несколько поз йоги или научите их своему любимому виду спорта. Когда дети увидят, что вам нравится физическая активность, они тоже захотят попробовать.
Дети и подростки в возрасте от 6 до 17 лет нуждаются в разных видах активности каждый день.
Большая часть их 60 минут может быть аэробной активностью средней интенсивности — все, что заставляет их сердце биться быстрее, считается.
И по крайней мере 3 дня в неделю поощряйте их увеличивать это число до интенсивная аэробная активность , поэтому они часто дышат и их сердце бьется.
В рамках ежедневных 60 минут детям и подросткам также необходимо:
Занятия по укреплению мышц
не менее 3 дней в неделю обезьяньи бары.
Занятия по укреплению костей
не менее 3 дней в неделю
Необходимость костей давление , чтобы стать сильнее. Бег, прыжки и другие упражнения с весовой нагрузкой учитываются.
Сколько минут вечером ваши дети могут заниматься физической активностью?
Используйте ползунок, чтобы добавить минуты к часам.
