Конкурсы с веревкой для детей: как играть в веревочку, резиночку, плести узоры из ниточки на пальцах

как играть в веревочку, резиночку, плести узоры из ниточки на пальцах

Содержание статьи

• Польза веревочки
• Еще до годика
• Для тех, кто постарше

Веревки, нитки, резинки – самые доступные подручные предметы, имеющиеся в каждом доме. С их помощью можно придумать множество увлекательных занятий и игр для детей. И не только для праздничных конкурсов – игры с веревкой для детей можно и нужно проводить просто так. Во-первых, это весело, а во-вторых – очень полезно. Ну и в-третьих – покупать игровой инвентарь не нужно.

Польза веревочки

Итак, веревка. Что может быть проще и понятнее? Однако с помощью этой нехитрой штуки можно организовать занятия практически любой сложности для детей любого возраста. Причем это могут быть игры как спортивные, так и просто подвижные, и даже интеллектуальные, парные или коллективные. В зависимости от этого игры с веревкой могут развивать у детей:

• ловкость;
• мелкую моторику;
• скорость реакции;
• физические навыки;
• умение работать в команде;
• концентрацию внимания;
• чувство равновесия;
• глазомер;
• воображение;
• пространственное мышление;
• логику и еще множество полезных навыков.

Еще до годика

При этом подобрать подходящий вариант игр с веревкой или нитками можно для детишек любого возраста. Например, для малыша до года прекрасным развлечением может стать небольшой мячик, подвешенный перед ним на резиночке. Помимо эмоций, такое занятие развивает умение малыша наблюдать за движущимися предметами, учит фокусировать на них зрение. А если привязать к толстой нитке игрушку, спрятать ее под одеяло или подушку и предложить малышу потянуть за ниточку руками, он научится понимать, что предмет есть, даже если его не видно.

Ребенок после года может с энтузиазмом нанизывать на веревку крупные бусины или баранки, чтобы сделать «бусики для мамочки». После 2 лет малышам будет интересно прокладывать по дому веревочные дороги, а затем возить по ним машинки или ходить самим. Малышу 3–4 лет можно предложить, например, сплести паутинку, как паучок, между ножками стола или стула. Или нанизывать те же бублики, но в определенной последовательности: большой и 2 маленьких, или с маком, с глазурью, 2 с маком, 2 с глазурью и т. д., в зависимости от того, как ребенок осваивает более простые варианты.

Таким малышам будет интересна еще одна забава с ниточкой. Ее продевают в отверстия крупной увесистой пуговицы (отверстий в ней должно быть 2), раскручивают, держа ниточку перед собой (пуговица находится в центре), а затем начинают медленно сводить и разводить руки с небольшой амплитудой. Пуговка будет словно сама раскручиваться и закручиваться, не останавливаясь, пока ее таким образом «подергивают».

Для тех, кто постарше

Для детей от 5 лет и старше подойдут более сложные варианты игр. Например:

• Карусель.

Ведущий становится внутрь круга из игроков, берет в руки веревку, на конце которой привязан небольшой груз. Он начинает раскручивать веревку под ногами участников, а их задача – перепрыгнуть ее. Тот, кого зацепили, выбывает.

• Лабиринт.

Берутся яркие нитки (лучше пряжа – она заметнее) и протягиваются в разных направлениях, на разной высоте между ножками стульев, шкафов, столов по всей комнате. Задача ребенка – преодолеть этот лабиринт, не зацепив ниточных «лазерных лучей» (проползать, перепрыгивать, наклоняться).

• Веревочка.

Коллективная игра «веревочка» известна с давних времен, в нее играли еще наши бабушки. Как играть в веревочку? Для игры нужна завязанная в кольцо веревка такого размера, чтобы за нее могли взяться двумя руками все желающие играть, и при этом между ними оставалось некоторое расстояние. Игроки становятся в круг и берут веревку в руки перед собой. Водящий входит в круг. Его задача – осалить кого-либо по рукам, которые держат веревку. Это основное условие. Поэтому участники могут, уворачиваясь от водящего, отрывать руки по одной или сдвигать в стороны. Тот, кого ведущий осалил, сам становится ведущим.

Можно играть по-другому. В этом случае ведущий называет какую-либо фигуру, а задача игроков – расположить свои руки, держащие веревку, таким образом, чтобы она образовала заданное (треугольник, звезду, решетку и т. д.). Играть можно вдвоем и более.

Кроме того, существуют разные варианты выполнения плетенок веревочкой на пальцах — для одного или двух игроков. Они развивают внимание, пространственное мышление, логику. Можно заменить веревочки резиночками.

Есть специальные игры с резинкой – известная всем «резиночка», когда двое игроков продевают между своими ногами кольцо из резинки, а задача третьего – перепрыгивать через него.

При этом нужно менять высоту и ширину кольца, выполнять различные фигуры.

• Морские узлы.

Вязать узлы тоже может быть очень увлекательно! Тем более что вариантов существует множество. Подробнее о морских узлах мы рассказали в этой статье.

Это лишь малая часть возможностей, которые дает такой простой предмет, как веревка или резинка. Игры с ними неизменно вызывают у детворы бурный восторг. Задача взрослых – следить, чтобы игры были безопасными (никто не споткнулся, не упал, не «получил» резинкой) – для этого площадку для игр сначала нужно осмотреть, убрать с нее все, что может помешать; а также чтобы они проходили мирно, без выяснения отношений. А уж придумать развлечений с куском веревки можно бесчисленное множество.

Игры с веревкой: на всю компанию

текст: Леха Андреев, lexa

В прошлых колонках про «колыбель для кошки» мы учились делать отдельные веревочные фигуры, а также рассказывать веревочные истории. Однако во время нашего мастер-класса на «Флаконе» я заметил, что подобным играм не хватает массовости: они рассчитаны на одного исполнителя (ну или максимум двух), в то время как остальные — просто зрители.

Но существуют и коллективные игры с веревочным кольцом, которые не только развивают моторику, но и обучают командной работе. Я собрал некоторые из них, чтобы попробовать в лагере, куда мы поедем в июле.

Салки с веревкой

Эта старинная русская игра, в которую играли и дети, и взрослые (например, на свадьбах). Берется веревка длиной метров десять, ее концы связываются. Играющие становятся в круг, веревку держат перед собой в руках и растягивают ее. Водящий становится внутри веревочного кольца. Его задача — осалить кого-нибудь из игроков за руку, но делать это можно только тогда, когда рука держит веревку. Тот, кого осалили, становится водящим.

Игроки могут отдергивать руку от веревки, или сдвигать ее по веревке. Но при этом нельзя ронять веревку на землю — то есть отпускать ее всем сразу нельзя. Тот, кто отпустил руки и допустил касание веревкой земли, становится водящим.

Более сложный вариант: нельзя отпускать обе руки сразу, только одну. Кто отпустил обе руки, становится водящим.

Для того, чтобы игроки лучше отвлекались, водящий может рассказывать им какие-нибудь истории — будь то сказки или смешные случаи с участием присутствующих.

Обитаемый остров

Веревочное кольцо раскладывается на земле, образуя круг. После чего группе играющих предлагается встать внутрь кольца. Все поместились? Теперь «островок» делается поменьше: например, веревка складывается пополам, и из нее снова делается круг на земле. И опять задача та же самая: все должны устоять на островке. После этого веревочный круг опять сокращается!

С какого-то момента игрокам придется поддерживать друг друга, стоя на одной ноге (и возможно, не на своей!).

Сквозь кольцо

Играющие встают в круг и берутся за руки. При этом на руку одного из них надето веревочное кольцо. Задача — не расцепляя рук,  игрок должен пролезть через кольцо и передать его по руке следующему игроку. То же самое должен проделать каждый следующий игрок.

В эту игру можно играть двумя командами с двумя веревками — кто быстрее проведет веревочное кольцо по полному кругу игроков. Либо можно играть одной командой, но на время. Вот например так:

Невидимый лабиринт

Перешегивание веревочного кольца напоминает другую популярную игру — «в резиночку». Как в нее играть, нам уже напоминал Дмитрий Пряник в своем обзоре. К слову сказать, на Западе ее называют «китайской веревкой». И видимо не случайно: у китайцев эта игра содержит много фигур и вообще похожа на какой-то удивительный танец (смотрите ролики в обзоре Дмитрия).

А я здесь напомню другую игру, в которой участвуют веревка и ноги. В нее можно играть точно так же, как в резиночку. Двое растягивают веревочную петлю на своих ногах, на некотором расстоянии от земли. А третий должен перепрыгнуть или просто перешагнуть веревку… с завязанными глазами. А потом обратно. И при этом не задеть веревку.

Коллективный вариант: растягивают длинное веревочное кольцо в виде лабиринта — веревку при этом могут держать несколько человек, а можно просто привязать ее к мебели (если в помещении) или к деревьям (если на улице). Водящие, которых может быть несколько, сначала смотрят и запоминают расположение веревок. А затем им завязывают глаза — и они должны пройти этот лабиринт, либо нагибаясь (где веревка высоко), либо перешагивая (где низко). Остальные присутствующие могут подсказывать водящим, где нагибаться, а где перешагивать.

Особый фокус состоит в том, что когда водящим завязали глаза, можно тихонько опустить веревку на землю. А затем попытаться удержаться от смеха, наблюдая за тем, как водящие перешагивают веревку, которой нет. Даже взрослые не могут удержаться:

Геометрия

Когда я дома делаю разные веревочные фигуры на пальцах, моя трехлетняя дочка может подбежать и неожиданно потянуть к себе веревку в самый ответственный момент. Вначале меня это раздражало, но потом я понял, что это такое скромное предложение поиграть вместе. И действительно, делать веревочные картинки вроде «Млечного пути» ей пока сложно. Но зато она вполне уловила идею о том, что веревочное кольцо на нескольких «точках опоры» дает разные геометрические фигуры.

И вот мы с ней начинаем их делать двоем, разводя и сводя руки с веревкой — сначала треугольник, потом квадрат, потом песочные часы или звезду… Иногда мы спорим, потому что каждый тянет веревку на себя, пытаясь сделать свою фигуру. Но постепенно договариваемся и делаем общую.

То же самое можно делать группой. Несколько человек встают в круг, берутся за веревку — и по команде ведущего они должны сделать какую-нибудь фигуру, растянув веревку в руках. Треугольник, например. Можно запустить соревнование двух команд с двумя веревками: кто быстрее выполнит задание.

Более сложный вариант: после получения задания запрещено переговариваться.

И еще более сложный вариант: делать это с закрытыми глазами (но в этом случае можно переговариваться).

Ткацкий станок: снова «колыбель для кошки»

В детстве я ездил в пионерский лагерь, и среди прочих странных активностей советско-детской культуры там была такая штука — «танец станков». Танец был довольно дурацкий: мы стояли в две шеренги, и растянув между ними красные ленточки, тупо поднимали и опускали руки с этим ленточками, как роботы. Это должно было изображить тканцкий станок, который ничего не ткал. Зато он начинал «ткать» в перерывах между репетициями, пока вожатые куда-нибудь уходили — вот тогда мы оттягивались с этими ленточками, обматывая ими все вокруг и друг друга, либо сплетая из этих лент разные причудливые сети. Но эта деятельность почему-то считалась «хулиганством», хотя именно она была наиболее интересной и творческой.

Я сразу вспомнил об этом, когда задумался, как сделать игру с веревкой на пальцах более коллективной. Можно, например, заметить, что и «лестница Якова», и многие другие веревочные фигуры предполагают симметричные движения двумя руками. Поэтому можно делать одну фигуру на двоих: левая рука — ваша, а правая — вашего приятеля. Суть игры в том, чтобы сделать все движения синхронно: это и будет залог правильной фигуры.

Получилось вдвоем? Теперь попробуйте втроем, впятером или в любом другом количестве людей, вставших в круг. При этом каждая ваша рука делает свою фигуру: правая — с соседом слева, левая — с соседом справа. Это уже нехилая концентрация внимания. Вот как делают эти девчонки:

 

Другой вариант коллективной игры — когда роль отдельных пальцев выполняют отдельные люди. Три человека с одной стороны (мизинец, указательный, большой), и три человека — с другой стороны. Плюс длинная веревка, метров тридцать. Плюс ведущий, который подсказывает, какой палец какую веревку хватает и куда переносит.

Вот как делается «Лестница Якова» на таком живом ткацком станке.

И еще один ролик в том же жанре, хотя уже более стильно сделано — игра «Колыбель для кошки», но не вдвоем, а коллективная:

Ну и последний видео-пример, специально для тех, кто думает, что веревочные игры — бесполезное занятие.  Этот ролик был снят скрытой камерой на одном из заводов автомобильного концерна Audi. Но автора ролика всё равно потом нашли — и уволили с работы за разглашение корпоративной тайны. Зато мы теперь знаем, как на самом деле проектируют эти автомобили:

P.S. Игры юных альпинистов
 
Вообще игр с веревкой довольно много. В моем обзоре собраны только те, которые учат работе в команде при решении задач пространственной координации. Не случайно во всех примерах используется веревка, связанная концами в кольцо — это своего рода символ объединения, коллектива.

Другая большая группа игр с веревкой — это игры более спортивные, в которых тренируется индивидуальная физическая сила и ловкость. Хорошая коллекция таких игр собрана в работе Ильдара Замалетдинова «Игры с веревкой и альпенштоком».

Читайте также:
Игры с веревкой: от фигуры к сказке
Колыбель для кошки: игры с веревкой
Резиночка и другие уличные игры детства
Игры на пальцах: пособие для юных хакеров

Tags: Игры дома, Игры на воздухе, Пападром

Простые игры с детьми. — Пишу много. Засоряю ленту. — LiveJournal

?

Previous Entry | Next Entry

Давно хотела сделать такую подборку. Собрала в кучу разные простейшие игры, которые позволят отвлечь детей от мамы, провести активный отдых на природе, развлечь детей на день рождения и вообще отлично провести время, причем взрослым тоже. Почти все они не требуют специальной подготовки и максимально безопасны. Также почти все могут быть адаптиованы под любой возраст.
Часть игр — из интернета. Часть — из моего личного детства. Часть — придуманы мною для Темы и опробованы с ним.
Сейчас их 66, но, думаю, будет явно больше. Ждите новое издание списка! )))

1. Активность. «Обойди препятствия». На пол ставятся разные предметы, что есть под рукой. Детям выдается пачка нарисованных стрелочек. Их задача — проложить путь вокруг всех предметов.


2. Активность. «Переходим пропасть» — положили на пол веревку, и по ней надо было пройти и не упасть.


3. Активность. «Переходим речку» — надо перейти «речку» по «камешкам», прыгая по раскиданным листочкам бумаги.


4. Активность. «Поиски клада» — прячется «клад», рисуется карта местности.


5. Активность. «Цементные работы». Детям выдается таз, песок, лопатки и мисочки, а также ведро воды и доски (одна доска). Задача – перемешать песок с водой так, чтобы он прилипал к доске и покрыть всю доску «цементом».


6. Активность. Выдать старые журналы, чтобы скатывать шарики из страниц и кидать в корзину\по крепости\ по мишени.


7. Активность. Игра на знание алфавита «Десять предметов» — разложить предметы на скорость по алфавиту. По мере роста мастерства игру можно усложнить – раскладывать предметы по алфавиту, исходя из второй или последней буквы.


8. Активность. Игра с веревкой. Вытащить нужную веревку (торчат только кончики веревок, надо угадать и потянуть за нужную). Например, из сундука торчит много хвостиков канатов и за определенное время надо успеть вытащить канат с ключом\подсказкой\кодом\ответом за хвостик. Для усложнения можно примотать подсказку\ключ и тп к канату посложнее


9. Активность. Игра с веревкой. Длинная веревка привязывается к дереву над самой землей и ведущий убегает с ней, а остальные дети должны потом следовать по веревке, чтобы его найти. Лучше взять очень длинную.


10. Активность. Игра с веревкой. Пролезть через веревки по типу паутины.


11. Активность. Игра с веревкой. Разрубать\разрезать\распиливать веревку. Можно на время, можно от удовольствия, можно пытаться достать привязанный к ней ключ\подсказку\сюрприз


12. Активность. Игра с веревкой. Распутать клубок веревок, снимая с веревок ключи или призы или бумажки с подсказками. Можно распутывать канат, чтобы снимать с него некие предметы, возможно всем вместе.


13. Активность. Игра с веревкой. Снять ключ с веревки, пройдя по сложной траектории (натянуть веревку между деревьев, либо между ножек стула, либо еще как-то усложнить путь)


14. Активность. Идти по стрелкам (можно путать)


15. Активность. Кегли, причем сбивать можно что угодно чем угодно – хоть мячом банки, хоть палкой кубики.


16. Активность. Лабиринт из простыней (на веревки вешаются покрывала-простыни и дети среди них ищут выход).


17. Активность. Набрать картонных коробок от разных покупок и строить из них дома. Можно крепость на скорость, стену для сбивания мячами.


18. Активность. Нести\собирать прищепкой какие-либо неудобные грузы, можно усложнить — нести прищепкой крышечки с грузом.


19. Активность. Подобрать ключ по замку. Главное – найти где-то много замков.


20. Активность. Полоса препятствий – главное не уровень препятствий, а маршрут.


21. Активность. Постройка шалаша\палатки и проживание в нем. Детям выдаются стулья, покрывало или одноразовая скатерть, лучше несколько, чтобы у всех было по домику.


22. Активность. Построить мост из досок\книг – любых плоских предметов, по которым можно ходить. Для усложнения можно нарисовать мелом\выложить веревкой\ нарисовать палочкой «речку» сложной формы и островами.


23. Активность. Пронести груз — понести что-то круглое на подносе и не уронить, если на улице — можно проносить полный стакан воды.


24. Активность. Пускаем пузыри: выдается ребенку насос и таз воды.
    Остальное делает физика.


25. Активность. Раскрашивание: насобирать камешков или досок или других подручных материалов и предложить их раскрасить


26. Активность. Рисование на огромной бумаге. Выдать детям листы ватмана, краски-кисточки, если жарко — раздеть побольше, чтобы не испачкались.


27. Активность. Спортивное ориентирование с использованием мелков и подручных материалов: ведущий прячет некий предмет, оставляя за собой разные подсказки в виде стрелок (нарисованных или выложенных на земле), а потом все участники его ищут


28. Активность. Эстафета с переливанием воды – каждый участник добегает со стаканом воды до следующего, переливает воду в его стакан, следующий бежит дальше.


29. Активность. Собирать «сокровища» в бутылку — разные мелкие предметы одного цвета или на одну букву или просто по типу «секретиков». Либо набор разнокалиберных баночек-бутылочек для «сокровищ» разного размера.


30. Выдать картонную коробку и заставить нарезать\нарвать на мелкие кусочки, чтобы сложить в пакетик.


31. Выдать шарфы\шапки\перчатки и прочую мелочевку и дать задание придумать костюм героя или быстро надеть как можно больше одежды.


32. Вырезать из тряпок и губок фигуры – украшения на елку.


33. Ёршиком для туалета рисовать\красить.


34. Закрашивать буквы и слова на старых распечатках, в журналах, газетах с помощью флакончика штрих-маркера


35. Игры с фонариком и зеркалом – смотреть как фонарик отражается от зеркала, бродить в темноте с фонариком, отраженным в зеркало.


36. Карточная игра. Классическая игра «камень-ножницы-бумага-вода» только в виде карточек – ребята одновременно вытаскивают карточки


37. Карточная игра. Составить шоссе, чтобы машина доехала — даны кусочки дороги, поворотов, перекрестков. Для усложнения можно нарисовать запрещающие дорожные знаки составить шоссе. Факически это почти простой паззл, но на шоссе есть дорожная разметка и знаки и надо составить правильно.


38. Кладем на магнит бумагу, а сверху скрепку и передвигаем ее магнитом по нарисованному маршруту.


39. Ловкость. Большие пластиковые бутылки и коробка с мелким содержимым для засыпания


40. Ловкость. Высыпать палочки из бутылки: в пластиковую бутылку засыпаны палочки (можно для еды, можно карандаши, можно счетные) и задача на скорость высыпать все палочки.


41. Ловкость. Классическая игра «Достань яблоко» — в воду кладутся фрукты и их надо достать без рук.


42. Ловкость. Классическая игра «Засунь карандаш в бутылку», когда карандаш привязан за нитку к поясу и его надо засунуть в бутылку.


43. Ловкость. Классическая игра «Прикрепи хвост ослику» (можно на части тела-лица). На нарисованный рисунок нужно с закрытыми глазами приклеить недостающую часть.


44. Ловкость. Классическая игра «Яблоко на веревке» — на веревку привешивается фрукт, который надо откусить без рук.


45. Ловкость. Тазик с плавающими в нем игрушками и ложка-спасатель для их вылавливания (из ложки для заваривания чая, шумовки, ситечка).


46. Малярный (бумажный) скотч на полу для лабиринтов-шоссе


47. На внимание. «подбери по форме» – разложить предметы по геометрической фигуре. Тут требуется понимать уровень образования играющих. Для младших можно нарисовать образцы геометрических фигур и простые предметы (елочка, мячик, кубик), для постарше – без подсказки и предметы сложной формы. Требует внимания от взрослых – чтобы предметы могли быть четко отнесены к определенной форме.


48. На внимание. «Разложи бусины\Помоги Золушке». Есть тазик с бусинками\разными мелкими предметами. Надо разложить бусины в шкатулочки\стаканчики\на тарелки одинаково — всем по одной штуке каждого цвета. Или надо разложить предметы по цвету. Или по материалу.


49. На внимание. Волшебный мешочек «узнай на ощупь». Беспроигрышная игра, которая всегда увлекает и взрослых. В непрозрачный мешочек кладутся разные предметы, главное узнаваемые — кружка, ложка, ручка, бусина, коробок и тп.


50. На внимание. Запомнить последовательность предметов\знаков\цифр и набрать на сейфе\замке и тп


51. На внимание. Игра – «Шпионское послание». Каждому слову алфавита присваивается цифра. Затем кодом записывается послание шпиону.


52. На внимание. Наполнив бутылки сыпучими материалами (горох, макароны, песок, фасоль) и взвешивать бутылки на веревке, перекинутой через ветку или штангу в ванной. например. Можно положить швабру на два стула и перекинуть веревку с бутылками через нее.


53. На внимательность. «шумовые коробочки» — киндеры с наполнителями, чтобы угадать, что внутри.


54. На внимательность. Найти набор предметов в комнате\на картинке.


55. Налить в файл для папок пальчиковые краски разных цветов, заклеить край скотчем и размазывать пальчиком


56. Поиски сокровищ: заполнить емкость чем-то сыпучим и закопать туда «сокровище» или ключ\подсказку. Можно использовать горох, макароны, перловку, фасоль, пуговицы, воду с пеной, шнурки.


57. Рисовать кусочком мыла мыльный узор на окне или зеркале


58. Связать длинный канат из обрывков ткани, шарфов.


59. Секретики. Для младших можно предложить подобную игру с пластиковыми стаканчиками (лучше самыми маленькими), для старших можно предложить нарезать кусочки полиэтилена или даже найти реальные стеклышки.


60. Совместная игра на внимание. «Кафе» Детям дается «меню» и набор «продуктов». Их задача – накрыть стол. Лучше, если блюд будет столько же, сколько детей. Здесь главное для детей понять, что проще каждому поручить одно блюдо. Для малышей можно просто привычный садиковский обед с игрушечными фруктами. Для старших – сложное меню, а продукты написанные на карточках.


61. Совместная игра. Передать сообщение «по цепочке» на основе детской игры: дети становятся друг за другом и тот кто в начале ищет число\подсказку\кодовое слов в коробке и передает его тому, кто рядом, тот следующему, а последний набирает код \ кодовое слово и тп


62. Совместная игра. Подкидывать мяч на простыне, чтобы достать до нужного места (например колокольчика на ветке). Если каждый будет действовать один, мяч будет улетать в сторону.


63. Совместная игра. Тянуть за канаты, чтобы поднять ворота (если каждый тянет сам, то ворота поднимаются неравномерно).


64. Узнай друга по руке. Все участники садятся за ширму и вытягивают наружу руку, а ведущий должен угадать их.


65. Фотоальбом с файлами и картинки для раскладывания и сортировки – можно использовать старые журналы, визитки, рисунки ребенка.


66. Чистить с помощью скотча ковер, диван.

Добавления с фестиваля rockировка 2018 Игры на улице

Powered by LiveJournal.com

13 веселых игр со скакалкой для детей

4 января 2019 г. Мэтт Хопкинс

Ищете несколько игр со скакалкой, чтобы попробовать их на уроке физкультуры, в команде по прыжкам со скакалкой или во внешкольной группе? Вот несколько из тех, которые я обнаружил, которые хорошо работали как в то время, когда я работал учителем физкультуры, так и в качестве тренера по прыжкам со скакалкой. См. ниже полные инструкции и (некоторые) видео.

1. Испытание вихрем
2. Математика прыжков со скакалкой
3. Эстафета
4. Кошки-мышки
5. Скакалка Брызги воды
6. Поймай меня
7. Действие Прыжок
8. Следуй за мной
9. Партнер Прыжки
10. Змея в траве
11. Прыгнуть на гору
12. Helicopter
13. Прыгайте река

---

.  6 или более детей

Необходимые скакалки:  Одна длинная двойная голландская скакалка.

Инструкции: В этой игре два человека крутят длинную скакалку.

• Выстроиться в линию из участников игры. Цель игры — прыгнуть последним.
• Мастера прыжков со скакалкой начинают крутить скакалку в медленном или среднем темпе. Как только первый участник прыгает через скакалку, кто-то другой должен прыгать через скакалку каждый раз, когда она поворачивается. (Это означает, что как только человек впереди перепрыгнет через следующего человека в очереди, он должен быть готов перепрыгнуть через него.  
• Вы выходите из игры, если веревка касается вашей ноги или если веревка поворачивается перед вами, когда никого нет. в нем
• Убедитесь, что рядом с вами есть тренировочная веревка, чтобы, когда участники выйдут, у них была веревка, с которой они могли продолжать играть, ожидая окончания игры.
• Когда дойдут до последних 3 человек, убедитесь, что веревка замедляется, чтобы у детей была возможность побегать.

---

Математика со скакалкой

Лучший размер группы: От 1 до 6 детей

Веревки Необходимо: Это можно сделать либо с помощью обычной скакалки для одного или двух детей, либо с помощью более длинной двойной голландской скакалки, чтобы задействовать больше детей.

Инструкции:

• ВАРИАНТ № 1. Дайте математическое уравнение для решения, например 2 + 5. Перемычка повторяет математическое уравнение, а затем перепрыгивает ответ (в данном случае он перепрыгнул бы 7 раз). Используйте более сложные уравнения, чтобы практиковать математику и навыки прыжков.
• ВАРИАНТ №2. В этом варианте трое или более детей используют длинную двойную голландскую веревку. На каждом конце веревки «поворотник», а посередине «перемычка». Каждый из двух токарей выкрикивает число. Перемычка объединяет числа (умножает, складывает или вычитает в зависимости от правил, которые вы решите использовать) и перескакивает ответ.
  Превратите эту игру в соревнование с несколькими детьми, сделав ее игрой на выбывание. Например, если у вас шестеро детей, двое — токари, а четверо — прыгуны. Прыгуны выстраиваются в линию и прыгают по очереди. Если кто-то прыгает не на тот номер или совершает ошибку во время прыжка, он выбывает. Последний оставшийся прыгун становится победителем.

---

Эстафета 

Лучший размер группы:  6 или более

Требуемые веревки:  Одна веревка из бисера или лакрицы на команду

Инструкции: Установка на баскетбольной площадке. Каждой команде нужна скакалка. Первый «игрок» в каждой команде мчится по площадке и обратно, прыгая. Затем следующий игрок берет скакалку и делает то же самое, пока все игроки команды не уйдут. Побеждает та команда, которая финиширует первой!

---

«Кот и Мышка»

Лучший размер группы : 4 на группу, столько групп, сколько вам нужно (скажем, для класса PE)

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка на группу

Инструкции: Дети объединяются в группы по четыре человека с одной длинной веревкой для каждой группы. Двое детей крутят длинную двойную голландскую веревку и двое играют в игру. Это игра в погоню, которая является версией тега со скакалкой. Один игрок — «кошка», а другой — «мышь».

• Выберите количество прыжков, которое должен совершить каждый игрок. Хорошее число для начала — три.
• «Токари» начинают крутить скакалку.
• Мышь входит в вращающуюся скакалку с одной стороны, совершает три прыжка и выходит с другой стороны.
• Как только мышь покидает скакалку, «кошка» входит в скакалку и делает три прыжка.
• Пока «кошка» прыгает, «мышь» оббегает одного из верточников в ту сторону, где оба прыгуна первоначально вошли в верёвку.
• Как только «кошка» совершит 3 прыжка, «мышь» может снова запрыгнуть на скакалку, и кошка бегает вокруг вращателей, пытаясь «поймать» мышь, прежде чем она снова запрыгнет на скакалку.
• Цель игры состоит в том, чтобы «кошка» поймала «мышь», пометив мышь. Кошка также может «поймать» мышь, если мышь ошибется во время прыжка. Кошка должна пометить мышь вне скакалки. Обычно это происходит, когда «мышь» ждет входа в скакалку.

Примечание: Когда игра идет полным ходом, кошки и мышки должны бегать по восьмерке вокруг токарей.

---

Скакалка Water Splash

Лучший размер группы: 5 или более

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

Инструкции: Каждому ребенку дается пластиковый стаканчик с водой. Дети по одному прыгают в крутящуюся скакалку, стараясь не пролить воду.

• В первый раз они прыгают по три раза, а затем выпрыгивают.
• Посмотрите, у кого в чашке осталось больше всего воды.
• Если у всех в чашках осталось много воды, пройдите еще один раунд, но прыгните пять раз.

Выигрывает тот, у кого в конце раунда окажется больше всего воды. Это отличная игра, чтобы играть на улице в жаркий день!

---

Поймай меня

Лучший размер группы: 3 на группу, столько групп, сколько вам нужно

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка на группу

Инструкции:  Начните с групп из трех человек с одной длинной двойной голландской веревкой для каждой группы. Двое детей крутят веревку, а один ребенок прыгает внутрь. Идея игры состоит в том, чтобы прыгун прыгал в любом месте, где он или она пожелает, а поворотники должны следовать за ним, чтобы удержать прыгуна внутри веревки. Если прыгун может продолжать прыгать, то поворотники проделывают большую работу, не сводя глаз с прыгуна и следя за тем, чтобы веревка проходила вокруг него.

Эта игра развивает концентрацию, выносливость и маневренность у токарей, а также выносливость и ловкость у прыгунов. Они любят бросать вызов друг другу!

---

Активный прыжок

Лучший размер группы: Минимум 3 игрока

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

Инструкции: Два человека крутят длинную скакалку, и один человек прыгает в нее. Вращатели называют действия (например, «дотронься до носа» или «прыжок на одной ноге»), которые прыгун должен выполнить во время прыжка. Они продолжают выкрикивать действия, пока прыгун не совершит ошибку. Затем человек, объявивший действие, становится следующим прыгуном.

---

Следуй за мной

Лучший размер группы: 8 и более

Требуемые скакалки: Одна длинная двойная голландская скакалка

Инструкции: Вам нужна одна длинная веревка и группа детей. Установите с двумя вертушками, по одному на каждом конце веревки. Прыгуны выстраиваются в одну линию, чтобы войти в веревку рядом с одним из поворотников.

• Первый прыгун входит в скакалку, прыгает один раз и выходит по диагонали, огибая поворотника, образуя новую линию рядом с поворотником на противоположной стороне.
• Когда первый прыгун покидает скакалку, следующий прыгун в очереди должен войти и прыгнуть через скакалку один раз, следуя за лидером, занимая свое место позади первого прыгуна в новой формирующейся очереди. Это продолжается до тех пор, пока все перемычки не окажутся в новой строке.
• Когда последний прыгун сходит со скакалки, «лидер» должен войти в скакалку и повторить процесс, образуя восьмерку.
• Это игра на выбывание. Суть игры в том, чтобы следовать за лидером, не промахиваясь. Если прыгун промахивается или зажимает скакалку во время прыжка или входа в скакалку, он выбывает. Смотрите, кто может продержаться дольше всех!
• По мере того, как линия становится все короче и короче, прыжки становятся все быстрее и быстрее. Три последних прыжка становятся победителями.

Ключевой момент:  Помните, что один человек прыгает и один человек выпрыгивает с каждым поворотом веревки. Это очень быстрая и веселая игра, в которой дети постоянно входят и выходят из веревки.

---

Прыжки с партнером

Размер группы: 2 

Требуемые веревки: Одна или две одинарные бусинки или веревки из лакрицы

Существует множество вариаций игр «прыжки с партнером». Вот несколько моих любимых: 

1. Один прыгает, а другой прыгает без скакалки, и они прыгают вместе.
2. Стоя бок о бок со своим напарником. У одного человека есть скакалка, он начинает прыгать, а затем передает одну из ручек своему партнеру, продолжая прыгать через скакалку. Вместе они крутят скакалку, пока прыгает только один.
3. Колесо для двоих: Двое детей стоят рядом, каждый со скакалкой. Дети меняются внутренними ручками своих скакалок. Вместе и одновременно они крутят канаты и одновременно прыгают.

---

Игры для детей дошкольного возраста


Змейка в траве

Эта игра идеально подходит для малышей и дошкольников. Два человека держат концы веревки, следя за тем, чтобы она ровно лежала на земле. Встряхните веревку, чтобы она выглядела как змея, пока дети перепрыгивают через нее. Если ваша нога касается веревки, ваша очередь ее трясти!

---

Прыжок с горы

Используйте длинный двойная голландская скакалка, на каждом конце которой человек держит ее немного над землей. Дети выстраиваются перед скакалкой и перепрыгивают через нее по очереди. После того, как все перепрыгнули, скакалку слегка приподнимают и снова все прыгают через скакалку. Постепенно поднимайте веревку, чтобы она была выше и через нее было труднее перепрыгнуть.

Важно:  Очень важно, чтобы веревка держалась свободно, чтобы ребенок не споткнулся о веревку, если он ее заденет.

---

Вертолет!

Прыжок через реку

Эта игра похожа на «прыгать с горы», но вместо того, чтобы пытаться прыгать высоко, цель состоит в том, чтобы прыгать все дальше и дальше. Начните с двух длинных двойные голландские скакалки с держателями на каждом конце, удерживающими скакалки на уровне земли и на расстоянии около 6 дюймов друг от друга («река»). Дети выстраиваются в линию перед скакалкой и перепрыгивают по одной. Медленно увеличивайте расстояние между веревки, чтобы сделать прыжок более сложным.  

Примечание: Чтобы помочь детям, которые не могут прыгать так далеко, сделайте один конец «реки» тоньше, сжав ручки веревки на этой стороне ближе друг к другу. Пусть более продвинутые прыгуны прыгают на широком конце.

Об авторе Мэтт Хопкинс — бывший участник соревнований по прыжкам на скорость и тренер по прыжкам со скакалкой. Мэтт выиграл множество национальных чемпионатов по прыжкам на скорость, а его спортсмены выиграли несколько национальных титулов в скорости и фристайле и побили мировые и национальные рекорды скорости. Он также преподавал физкультуру в средней и начальной школе в Ливенворте, штат Вашингтон, в течение 23 лет.

4 января 2019 г. Мэтт Хопкинс

9 простых и вечных игр со скакалкой, которые понравятся каждому ребенку

NewFolks может получать комиссию при покупке по ссылкам на нашем сайте.

Выведите детей на улицу и попрыгайте с этими классными играми со скакалкой

Автор Дон Миллер 14 июля 2022 г.

Детские скакалки никогда не выходили из моды, от игр до фитнеса. Никто точно не знает, кто изобрел скакалку и как она стала такой популярной. Некоторые считают, что скакалка возникла в Китае, в то время как другие прослеживают ее западные корни в Австралии и Египте. На картинах средневековья изображены европейские дети, играющие со скакалкой. Итак, теория гласит, что искусство прыгать на скакалке пришло через Атлантику с поселенцами в Северную Америку. Популярная игра «Двойной голландский» была придумана в Нидерландах, где прыгать через скакалку было очень модно.

К 1970-м годам была предпринята попытка сделать детей более активными, и детские скакалки заняли центральное место, сделав скачок в фитнес-программах. Независимо от того, как скакалка начала вращаться, она остается веселым и полезным занятием для детей. Кроме того, со скакалкой можно делать больше, чем просто подсчитывать, сколько вы можете сделать. Вот несколько отличных детских игр со скакалкой, чтобы вывести их на улицу и поиграть.

Africa Studios/Shutterstock
Игры со скакалкой


Когда детям скучно, идеально подойдет скакалка. От обучения трюкам до игр со скакалкой, скакалка может увлечь детей и развлечь их на свежем воздухе. Вот список некоторых крутых игр со скакалкой, чтобы эти скакалки крутились весь день.

Пруд Саксит/Шаттерсток
Прыжки соло

Когда у детей нет товарища по играм, прыжки со скакалкой — идеальное занятие. По мере того, как дети становятся более уверенными в себе, они могут усовершенствовать свои навыки прыжков со скакалкой с помощью следующих движений:

.
• Прыжки с ножницами: Приземлиться на одну ногу, а в следующий раз сменить ногу
• Перекрестные прыжки: Попеременное приземление со скрещенными и нескрещенными ногами
• Махи: Приземлиться на одну ногу с вытянутой в сторону противоположной ногой; при следующем прыжке поменяйте местами
Змея

Для детей младшего возраста, которые не могут понять ритм прыжков через скакалку, Snake идеально подходит. Один человек превращает скакалку в змею на земле, покачивая ею взад и вперед, в то время как другие дети прыгают взад и вперед. Если веревка попадает в человека, он выбывает. Участники по очереди становятся змеями и прыгают. Вы можете играть в Snake без правила исключения, если игроки предпочитают. Правило исключения обычно вызывает много слез у молодых игроков.

Брызги воды

Чтобы играть в эту игру со скакалкой, необходимо как минимум три игрока. Два игрока крутят скакалку, а один прыгает, держа в руках чашку с водой. Игроки по очереди крутят скакалку и прыгают. Победителем становится игрок, у которого в конце игры останется больше всего воды в чашке.

Стек вверх

Для больших групп игра Stack Up — идеальный выбор для игры со скакалкой. Два игрока крутят веревку. Один человек начинает прыгать в центре. Затем присоединяется еще один. Вы продолжаете добавлять перемычки в центр, пока не пропустите прыжок. Когда есть пропущенный прыжок, замените веревочные вертушки и начните процесс заново. Идея состоит в том, чтобы заставить всех участников прыгать как можно дольше. Более длинная скакалка лучше всего подходит для игры в стек.

Математика прыжков со скакалкой

Практика математических фактов намного веселее со скакалкой. Математика со скакалкой — классная игра для детской площадки в школе или дома. Прыгуну дается математическая задача, например 3+4, и он должен решить ее. Вы можете играть в эту игру с одинарной скакалкой или с более длинной двойной голландской скакалкой.

Реле для прыжков со скакалкой

Если у вас большая группа детей, эстафета со скакалкой — это энергичная игра. Разделите детей на команды. Установите расстояние, например, через баскетбольный или теннисный корт. Каждый участник должен перепрыгнуть через и обратно, прежде чем передать скакалку члену команды. Побеждает та команда, которая первой завершит эстафету со скакалкой.

Следуй за мной

Еще одна идеальная игра для компании из шести-восьми детей — «Следуй за мной». Для этой игры используйте длинную скакалку Double Dutch. Два участника крутят скакалку. Один человек входит и прыгает один раз, выходя по диагонали. Остальные прыгуны ждут в очереди у одного из поворотников. Когда перемычка один выходит, перемычка два входит. Игра продолжается, когда прыгуны выходят и обходят второго поворотника, чтобы вернуться в линию. Раунд заканчивается, когда прыгун промахивается.

Перейти через реку

Веселая детская площадка или игра в лагере для дошкольников. Jump the River немного похожа на Snake, за исключением того, что река не движется; он просто становится шире. Установите две скакалки на расстоянии около 6 дюймов друг от друга. Участники выстраиваются в линию и должны перепрыгнуть через реку, сделанную двумя скакалками. После того, как все ушли, река становится шире. Если кто-то входит в реку, он или она выбывает. Игра продолжается, река становится шире, пока не останется только один человек.

Двойной голландский

Наблюдать за раундом Double Dutch может быть очень увлекательно. В нее играют, когда две скакалки одновременно вращаются в противоположных направлениях. Один или два прыгуна прыгают и поворачиваются. Иногда это делается с помощью прыгунов, произносящих стишок или напев.

В одиночку или с друзьями, прыжки со скакалкой — отличный способ вывести детей на улицу и заняться спортом. Скакалка выдержала испытание временем, потому что это веселое и легкое физическое занятие, которым могут заниматься дети всех возрастов. Прыжки со скакалкой — идеальное занятие для занятий в спортзале, лагерях или прямо на подъездной дорожке дома. Даже мамы и папы могут получить отличную тренировку с этими крутыми играми со скакалкой, которые также подходят для всей семьи.

 

Рекомендации редакции

• Неконкурентные игры, которые понравятся каждому ребенку
• 5 способов научить детей плавать
• 3 года слишком рано для уроков плавания? Нет, если вы последуете нашим советам
• 10 забавных игр, в которые дети (и взрослые) могут играть с обручем
• Когда ваш ребенок должен научиться кататься на велосипеде?

Jump Rope FX — Home

Молодежная спортивная скакалка FX Участвует в соревнованиях по прыжкам со скакалкой в ​​США и AAU. ниже приведено описание различных мероприятий по соревновательным прыжкам со скакалкой. дополнительную информацию об этих правилах можно найти на сайтах http://www.aausports.org и http://www.usajrf.org. описания событий перечислены ниже в разделе «Соревнования AAU».

 

СОРЕВНОВАНИЯ ПО ПРЫЖКАМ В США

A. Одинарная скакалка

1. Индивидуальная скорость (мужчины и женщины) – 60 секунд

2. Индивидуальная скорость и мощность (двойные прыжки) (мужчины и женщины) -30 секунд

2. Скорость командной эстафеты (смешанная) – 4×30 секунд

3. Индивидуальный вольный стиль (мужчины и женщины) – от 45 до 75 секунд

4. Парный вольный стиль (смешанный) – от 45 до 75 секунд

5. Трехминутная скорость (она же выносливость) (мужчины и женщины) –3 минут

6. Последовательные тройные меньшие (мужчины и женщины) – 15-17 лет и 18+ – без учета времени.

B. Двойной голландский

1. Скоростная эстафета (смешанная) — 3 x 40 секунд

2. Одиночный вольный стиль (смешанная) — от 45 до 75 секунд

3. Парная скорость (смешанная) — 2 x 60 секунд

3

4. Pairs Freestyle (Mixed) – 45 to 75 seconds

C. Group Team Show – 4 minutes maximum (Begins at Regional Level)

 

 

AAU COMPETITION EVENTS

COMPETITION EVENTS

СОБЫТИЯ С ОДНОЙ ВЕРЕВКОЙ (1 ЧЕЛОВЕК С 1 ВЕРЕВКОЙ)

Индивидуальный фристайл со скакалкой:  – это творческая форма прыжков со скакалкой, в которой спортсмен, занимающийся прыжками со скакалкой, сочетает в себе ловкость, силу, силу, танец и сложные навыки прыжков со скакалкой для рук в упражнении, поставленном под музыку. Эта программа должна длиться от 45 до 75 секунд.

Индивидуальная скорость со скакалкой:  это 60-секундное соревнование, в котором спортсмен пытается выполнить как можно больше прыжков со скакалкой со скакалкой с переменным шагом в течение определенного периода времени. Соревнование решается тремя судьями, считающими правую ногу во время прыжка спортсмена и суммирующими два ближайших счета для определения общего балла. Промахи будут записываться, чтобы исправить ничью.  Каждый прыжок должен совершать один оборот скакалки.

Индивидуальная сила со скакалкой: это 60-секундное соревнование, в котором спортсмен со скакалкой пытается выполнить как можно больше двойных прыжков со скакалкой за отведенное время. Двойной подвод выполняется путем выполнения 2 оборотов скакалки на каждый прыжок на две ноги. Событие решается тремя судьями, которые подсчитывают завершенные двойные прыжки и суммируют два ближайших результата для определения общего балла. Тройные трусы больше не будут использоваться старшими возрастными группами. Промахи будут засчитаны для разрыва ничьей.

Индивидуальные пары со скакалкой Вольный стиль : творческая форма прыжков со скакалкой, которую выполняют 2 спортсмена. Спортсмены должны сочетать ловкость, силу, силу, танец и замысловатые навыки манипулирования веревкой в ​​программу, поставленную под музыку. В этом упражнении оцениваются точность, синхронность и динамическое взаимодействие между двумя прыгунами. Упражнение должно длиться от 45 до 75 секунд.

Скорость отдельных пар скакалки : это 60-секундное соревнование, в котором 2 спортсмена пытаются выполнить как можно больше чередующихся прыжков ногами в течение 30 секунд каждый подряд. Джампер 1 начнет событие и будет прыгать в течение 30 секунд, по команде «переключиться» первый джампер остановится, а второй джампер начнет прыгать до команды «стоп». Соревнование решается тремя судьями, считающими правую ногу во время прыжка спортсмена и суммирующими два ближайших счета для определения общего балла. Промахи будут записываться, чтобы исправить ничью.  Для каждого прыжка с чередованием ног должен быть один оборот скакалки.

Индивидуальные пары скакалок Мощность:  это 60-секундное упражнение, в котором 2 спортсмена пытаются выполнить как можно больше двойных прыжков под землей в течение 30 секунд каждый подряд. Джампер 1 начнет событие и будет прыгать в течение 30 секунд, по команде «переключиться» первый джампер остановится, а второй джампер начнет прыгать до команды «стоп». Двойной подвод выполняется путем выполнения 2 оборотов скакалки на каждый прыжок на две ноги. Событие решается тремя судьями, которые подсчитывают завершенные двойные прыжки и суммируют два ближайших результата для определения общего балла. Тройные юноши больше не будут использоваться старшими возрастными группами Промахи будут записываться для установления равенства.

ДВОЙНАЯ ГОЛЛАНДСКАЯ КОМАНДА 3-4 ЧЕЛОВЕКА

Тройная корона — это комбинированное индивидуальное соревнование по прыжкам со скакалкой, предназначенное для награждения лучших спортсменов по прыжкам со скакалкой. Компонентные соревнования Triple Crown включают индивидуальный фристайл на скакалке, индивидуальную скорость на скакалке и индивидуальную мощность на скакалке. Результаты каждого компонента события взвешиваются и ранжируются с использованием десятибалльной нисходящей системы подсчета очков. Десять баллов по убыванию за каждое компонентное мероприятие складываются вместе с фактической оценкой по вольному стилю для определения общего чемпиона Тройной Короны в каждой возрастной группе. Тройная корона из золота, серебра и бронзы присуждается трем лучшим в общем зачете местам в индивидуальных и парных соревнованиях по прыжкам со скакалкой. Во всех соревнованиях по прыжкам со скакалкой AAU спортсмены должны участвовать во всех компонентах, чтобы иметь право на получение медали. Ленты за места не присуждаются в событиях Triple Crown, только в компонентах.

Double Dutch Single Speed:  требуется 3 спортсмена (2 токаря и 1 прыгун). Это 60-секундное мероприятие, в котором прыгун пытается выполнить как можно больше чередующихся прыжков ногами за указанный период времени. Соревнование решается тремя судьями, считающими правую ногу во время прыжка спортсмена и суммирующими 2 ближайших счета для определения общего балла. Промах при выходе из канатов будет зафиксирован.

Double Dutch Power (Pop-ups) : требуется 3 спортсмена (2 токаря и 1 прыгун). Это 60-секундное соревнование, в котором прыгун пытается выполнить как можно больше двойных прыжков вниз за указанный период времени. Двойной прыжок завершается тем, что обе скакалки проходят под ногами для каждого прыжка. Соревнование решается тремя судьями, считающими двойные прыжки и суммирующими 2 ближайших счета для определения общей оценки.

Двойной голландский одиночный фристайл : это творческая форма двойного голландского, которую выполняют 3 спортсмена (2 токаря и 1 прыгун). Спортсмены должны объединить обмены токарями, ловкость, силу, силу, танец и сложные навыки ручного троса в программу, поставленную под музыку. Эта программа должна длиться от 45 до 75 секунд. Каждый член команды Double Dutch должен как поворачиваться, так и прыгать во время упражнения, невыполнение этого условия будет основанием для дисквалификации с этого мероприятия.

Двойная голландская командная эстафета скорости:  требуется 4 спортсмена. Это 120-секундное соревнование, в котором каждый прыгун должен прыгать и поворачиваться не менее 30 секунд. Каждый прыгун по очереди будет пытаться выполнить как можно больше чередующихся прыжков ногами за указанный период времени. Прыгун 1 начинает упражнение и прыгает в течение 30 секунд, по команде «переключиться» первый прыгун выходит из скакалки, или переключается со вторым прыгуном, который входит в скакалку и прыгает в течение следующих 30 секунд. Перемычки будут переключаться каждые 30 секунд, пока не будет дана команда «стоп». Соревнование решается тремя судьями, которые считают правую ногу, пока спортсмены прыгают, и добавляют 2 ближайших счета для определения общего балла. Каждый член команды Double Dutch должен как поворачиваться, так и прыгать во время мероприятия, невыполнение этого условия будет основанием для дисквалификации с этого мероприятия.

Двойной голландский парный вольный стиль:                   . навыки веревки в программу, поставленную под музыку. В этом упражнении оценивается точность и синхронность между всеми 4 прыгунами. Эта программа должна длиться от 45 до 75 секунд. Каждый член команды «Двойной голландский» должен и поворачиваться, и прыгать во время упражнения, невыполнение этого условия будет основанием для дисквалификации с этого мероприятия.

СОБЫТИЕ ПЯТИБОРЬЯ

Событие пятиборья — это комбинированное соревнование Double Dutch, предназначенное для награждения абсолютных чемпионов Double Dutch Champions. Голландская команда по пятиборью Double состоит из 4 спортсменов. Спортсмены должны соревноваться в своей возрастной группе. Компонентные виды пятиборья  включают двойной голландский на одной скорости, одиночный вольный стиль, одиночную мощность, двойной голландский командный эстафетный бег и парный вольный стиль. Результат каждого компонента события взвешивается и ранжируется с использованием десятибалльной нисходящей системы подсчета очков. Десять баллов по убыванию каждого компонента добавляются вместе с фактическими баллами по вольному стилю для определения общего количества чемпионов по пятиборью в каждой возрастной группе.