Куриные котлеты на пару, рецепт
Чтобы приготовить котлеты на пару вам понадобится:
- Куриное мясо – 250 г
- Белый кусочек хлеба -1 шт.
- Немножечко соли
- Молоко – 90 мл
- Репчатый лук – одна маленькая головка
Котлеты на пару из курицы, пожалуй, самые нежные и вкусные, к тому же в них много белка, который так необходим для растущего организма.
Кормить детей мясными блюдами до 1,5 — 2 лет предпочтительней на пару чем жарить их, жареная пища может навредить желудочно-кишечному тракту, который еще формируется.
Котлеты на пару готовятся в пароварке, но можно обойтись и без нее и приготовить на паровой бане такие, же нежные и вкусные котлеты. Для этого понадобится всего лишь кастрюля с водой, металлический дуршлаг или решетка, в случае отсутствия этих предметов можно применить обыкновенную стерильную марлю.
Куриные котлеты на пару для детей:
Куриное мясо и нарезанный на части лук перекручиваем с помощью мясорубки, туда же добавляем хлеб, замоченный в молоке, и все хорошо перемешиваем. Можно добавить немножечко соли, но нужно понимать, что детский организм очень восприимчив и не следует солить как для взрослого.
Затем руки следует смочить в холодной воде и сформировать котлеты. После этого выкладываем их в кастрюлю на решетку и закрываем крышкой. Готовить куриные котлеты нужно примерно полчаса. Готовые котлеты нужно остудить и сразу употребить, их не следует хранить в холодильнике. Нужно понимать, что вы готовите для ребенка.
Для малоежек можно немного разнообразить котлетки и превратить их например в цыплят или ежиков.
Поделиться ссылкой:
Автор: Валерия Лучная
Повар-кондитер. Мама двоих детей. Люблю готовить и делиться своими рецептами.» Валерия Лучная опубликовала рецептов: 923
Куриные котлеты паровые для детей
Думаю, все согласятся с тем, что наши малыши должны употреблять в пищу только все самое полезное, вкусное и аппетитное. И в данном случае нельзя придумать ничего лучше, чем различные кушанья, приготовленные на пару. Понятно, что хрустящий картофель фри или румяные сосиски, поджаренные на гриле, привлекают внимание маленьких приверед гораздо больше, однако как раз такой еды и следует избегать, как бы быстро она не исчезала с тарелок! Печалиться не стоит, ведь выход всегда есть! Сегодня я предлагаю вам угостить своих ребятишек чудесными детскими куриными котлетами на пару. Приготовить такое блюдо – дело получаса, а вкус его, несомненно, порадует ваших деток!
Чтобы приготовить детские куриные котлеты на пару, вам понадобится:
куриное филе – 100 г
белый хлеб – 20 г
молоко – ½ ст.
соль – по вкусу
Как приготовить детские куриные котлеты на пару.
1. С кусочка черствого белого хлеба срезать корочки. Положить хлеб в мисочку или глубокую тарелку, залить молоком и оставить на 15-20 минут.
2. Куриное филе хорошо вымыть под проточной водой, обсушить бумажными полотенцами и порезать на кусочки.
3. Половинку луковички очистить от шелухи, разрезать на несколько частей.
4. Все подготовленные ингредиенты (курятину, размоченный белый хлеб и репчатый лук) пропустить через мясорубку, используя решетку с отверстиями самого маленького диаметра. Для того, чтобы куриное мясо было проще измельчить, рекомендую предварительно немного подморозить его.
5. Перемешать фарш и еще раз пропустить через мясорубку. Такие действия сделают фарш более нежным, и котлеты получатся еще вкуснее. Как вариант, можно измельчить все ингредиенты с помощью блендера или кухонного комбайна.
6. Сформировать из фарша аккуратные круглые котлетки и выложить их в чашу пароварки.
7. Включить электроприбор и готовить котлеты в течение 25-35 минут. Не забывайте о том, что время приготовления может изменяться в зависимости от индивидуальных особенностей вашей пароварки.
8. Готовые котлеты разложить в порционные тарелки с гарниром и сразу же подать на стол.
В процессе приготовления котлет вы можете поэкспериментировать и добавить в фарш немного овсяных хлопьев или манной крупы. В таком случае, прежде чем формировать котлетки, фаршу нужно будет дать немного настояться. Если ваши малыши любят зелень, добавьте в фарш немного мелко нарезанного укропа или петрушки. Даже если вы еще не успели обзавестись пароваркой, не стоит расстраиваться! Вы можете выложить заготовки из фарша в дуршлаг, установленный над кастрюлей с кипящей водой, и приготовить их именно таким способом. На гарнир к детским куриным котлетам на пару можно подать гречневую кашу, отварные макароны со сливочным маслицем или картофельное пюре. Возможно, именно в этом случае вам пригодится фирменный рецепт вкусного картофельное пюре: рецепт с пошаговым фото.
ВИДЕО РЕЦЕПТ ДЕТСКИЕ КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ НА ПАРУ
Готовьте с удовольствием и приятного вам аппетита!
Мой мир
Вконтакте
Одноклассники
Google+
сколько по времени жарить блюдо из курицы
Куриные котлеты при правильном приготовлении у вас получатся невероятно нежными, вкусными! Особенно они хорошо сочетаются с овощами на пару. Сегодня мы покажем вам несколько полезнейших рецептов куриных котлет на пару!
Маленькие хитрости и тонкости приготовления
- Фарш можно купить в магазине, но лучше всего сделать его самому. Филе пропускаем через мясорубку. Обязательно перед этим промокаем мясо салфетками (важно!).
- Чтобы котлетки получились более ароматными, вкусными, добавляем обязательно лук, чеснок и различные специи. Если хотите придать яркий цвет мясу, к фаршу можно добавить мелко нарезанную морковку, тыкву.
- Чтобы смесь фарша, овощей, специй получилась не слишком жидкой, тщательно перемешиваем ее минут 5.
- Фарш получится более густым, если добавить в него немного манки. Приблизительно на пол килограмма выйдет одна ложки манки.
- Главная особенность-котлеты на пару в отличие от других, не нуждаются в панировке.
- В мультиварке котлетки готовятся по времени около полу часа. Для ускорения процесса варки, нужно долить горячую воду. Только горячую (важно!). Можно смело подавать на стол, и радовать своих близких и друзей!
Готовим паровые котлеты в мультиварке
Для начала нам понадобятся некоторые ингредиенты:
- пол килограмма куриного фарша;
- 2 картофелины;
- головка лука;
- яйцо — 1 шт.;
- морковь — 2шт;
- соль, специи (по вкусу).
Итак, процесс приготовления:
- Шаг 1. Моем куриное филе. Рубим небольшими кусками. Можно так же купить готовый фарш в магазине, но лучше готовить самому. Пропускаем весь фарш через мясорубку пару раз. Больше двух раз не стоит.
- Шаг 2. Теперь к нему добавляем яйцо, тертый картофель, мелко порезанный лук, морковь.
- Шаг 3. Нашу смесь солим, перчим. Добавляем к ней свои любимые специи. Все хорошенько перемешиваем! Можно как ложкой, так и мокрыми руками.
- Шаг 4. Влажными руками или же ложкой формируем котлетки. Аккуратно кладем в форму мультиварки.
- Шаг 5. В эту же формочку наливаем немного воды, чтобы она покрывала 1/3 котлет. Ставим на режим ‘’на пару ‘’ на 25-30 минут. Мультиварка сама вас оповести о завершении готовки, с помощью звукового сигнала (важно!). Наслаждайтесь!
После приготовления вы получите 6 котлет.
А затратите на это 30 минут.
Рассмотрим ещё один очень интересный и необычный способ готовки котлет в микроволновке!
Как готовить куриные паровые котлетки в микроволновке?
Многие думают что быстро приготовить хорошие котлеты просто нереально. Но это не так!
- куриное филе — 1 килограмм;
- молоко — 1 стакан;
- батон хлеба;
- масло растительное;
- соль, специи;
- манная крупа.
1 шаг. Хлеб делим на куски, и замачиваем в молоке. В это время пропускаем наше помытое филе, через мясорубку, вместе с луком. Или лук можно мелко нашинковать, кто как хочет.
2 шаг. В смесь фарша с луком добавляем наш разбухший хлеб, сухого укропа и главное-манную крупу! Она отлично схватываем массу, придает котлетам форму (важно!). Теперь хорошенько все перемешиваем.
3 шаг. Выбиваем любую удобную для вас емкость, помещающуюся в микроволновку. Можно взять форму подобной как в мультиварке. Смазываем ее обильно маслом по всей площади.
4 шаг. Формируем из массы котлеты, кладем в емкость. Лучше делать котлеты небольшого размера, так больше вероятность, что они точно не будут сырыми (важно!).
5 шаг. Накрываем емкость с котлетками пленкой, можно даже обычным целлофановым пакетом. Ставим все на 5-7 минут, на полную мощность. Спустя это время, переворачиваем каждый кусок, снова ставим на минут 7. Если побаиваетесь, то ставьте до 10 минут! Приятного аппетита!
Давайте глянем еще парочку вариаций готовки, которые явно вам понравятся!
Куриные котлеты с сыром на пару
Ингредиенты:
- пол килограмма куриного филе;
- одно яйцо;
- одна головка лука;
- грамм 100 сыра;
- масло.
Шаг 1. Моем хорошо филе, слегка просушиваем салфетками. Режем на кусочки и пропускаем через мясорубку. Можно 2 раза.
Шаг 2. Измельчить лук в блендере, добавить к мясу. Сыр натереть на мелкой терке и положить в фарш. Чем больше сыра добавим, тем более сливочный привкус будет у котлет (важно!).
Шаг 3. Положите яйцо и соль. Замесить хорошо в течение 5 минут.
Шаг 4. Готовим мультиварку. Смажьте миску мультиварки маслом. Мокрыми руками сформируйте небольшого размера котлеты. Положите аккуратно во внутрь емкости.
Шаг 5. Налейте горячую воду в миску. Установите режим готовки на пару. Закройте крышку. Готовьте куриные отбивные в течение 25 минут в режиме «варка на пару». Совсем скоро ваши вкусные котлетки будут готовы!
Куриные котлеты с овсяными хлопьями на пару
Для готовки этого вкуснейшего блюда мы берем:
- 500 грамм куриного фарша;
- овсяные хлопья;
- яйцо 1 штука;
- морковка- 2 шт.;
- головка лука;
- по вкусу-чеснок;
- соль, специи;
- стакан молока;
- масло.
1 шаг. В миску кладем овсяные хлопья, заливаем горячим молоком. Нужно чтобы хлопья успели набухнуть (важно!)
2 шаг. Филе тщательно моем, пропускаем обязательно через мясорубку.
3 шаг. Берем лук, чеснок. Либо мелко шинкуем, или воспользуемся блендером! Добавляем потом к фаршу. Так же проделываем с морковью.
4 шаг. Разбиваем яйцо в емкость с фаршем, туда же отправляем набухшие хлопья. Солим, перчим по вкусу. Для аромата добавьте специи (важно!).
5 шаг. Емкость в которую будем укладывать котлетки обильно смазываем маслом. Затем мокрыми руками формируем из массы небольшие котлетки. Укладываем внутрь.
6 шаг. Заливаем немножко водой котлеты. На мультиварке устанавливаем режим (На пару)минут на 30. Дожидаемся окончания готовки и наслаждаемся!
Как приготовить куриные котлеты с картофелем на пару?
Для начала нам потребуется приготовить:
- куриный фарш – 1 килограмм;
- одно яйцо;
- две головки лука;
- морковь- 2 штуки;
- соль, специи, перец;
- масло.
Шаг 1. Как и во всех предыдущих рецептах, многие действия повторяются. Мы должны хорошенько промыть филе курицы, разрубит на небольшие курочки. Обязательно промачиваем салфетками, убирая лишнюю влагу. Пропускаем мясо через мясорубку (важно!).
Шаг 2. Измельчаем лук на мелкие кусочки, морковку трем при помощи терки. Картофель тоже натираем на терке. Готовую овощную нарезку добавляем к фаршу.
Шаг 3. Не забываем разбить яйцо в массу, посолить, поперчить. Все тщательно перемешиваем минут 5, чтобы образовалась однородная масса.
Шаг 4. Формируем влажными руками котлетки, и отправляем их в емкость мультиварки. Ставим режим (На пару) примерно на 20-30 минут. После чего ваши котлетки готовы! Отлично будут сочетаться с пюре или овощами!
Небольшие итоги
Как мы прекрасно видим, приготовить котлетки из курицы совершенно не сложно! По желанию вы всегда можете заменить некоторые компоненты на какие захотите. Главным преимуществом таких котлет является то, что они диетические! Они абсолютно не калорийные. Так что смело готовим вкусные мясные котлетки на семейный ужин!
Вам понадобится:
Купить куриное мясо
Купить Цыплёнок корнишон
Купить куриное филе
Купить бедро куриное
Купить Голень куриная
Купить Люля-кебаб из курицы
Купить Котлеты куриные нежные
Купить Котлеты пожарские
Купить куриный шашлык
Котлеты с овощами на пару для малыша или диеты
Котлеты с овощами на пару для малыша или диеты
Низкокалорийные диетические котлеты с овощами на пару для здорового питания всей семьи!
Котлеты с овощами на пару — вот, что вам нужно, если вы обожаете котлетки и совершенно не представляете без них свою жизнь, но при этом мечтаете избавиться от лишнего веса или привить себе и членам семьи привычку правильно питаться.
Эти паровые котлеты можно давать даже малышам, которые только начинают питаться взрослой пищей — в котлетах с овощами на пару только самые полезные ингредиенты и ни капельки вредного горелого жира!
Время приготовления — 1 час.
Ингредиенты для диетических котлет из говядины:
- Говядина — 300 г
- Картофель — 150 г
- Кабачки — 150 г
- Морковь — 100 г
- Лук репчатый — 50 г
- Куриное яйцо — 1 шт
- Мякиш белого хлеба — 1 кусочек
- Молоко — размочить хлеб
- Соль — по вкусу
Кроме овощей, указанных в рецепте, можно использовать любые овощи, которые вам нравятся.
Приготовление котлет с овощами на пару
Мясо измельчить в фарш, лучше пропустить через мясорубку дважды, чтобы он был нежнее.
Морковь, картофель, кабачок и луковицу натереть на мелкой терке. Если много овощного сока, отожмите его, но не выливайте.
Яйцо тщательно вымыть с содой.
Добавить в фарш яйцо и овощи.
Хлеб залить молоком и оставить минут на 10, затем тщательно размять и добавить в котлетный фарш.
Массу тщательно перемешать, немного посолить. Если фарш суховат, добавьте немного овощного сока, который вы отжимали.
Чтобы котлетки с овощами на пару получились невероятно сочными, есть один нехитрый прием — используйте маленькие формочки для выпечки. В этом случае весь сок останется в котлетах, а не стечет вниз.
Разложите фар по формочкам и поставьте на решетку пароварки. Готовить 40 минут в режиме «Варка на пару».
Котлеты с овощами на пару готовы. Вот так они выглядят после открытия крышки пароварки:
Готовые котлеты с овощами оставьте в формах, пока они немного остынут, и извлеките.
Приятного аппетита! 🙂
Калорийность котлет с овощами на пару в 100 граммах = 95 ккал
- Белки — 9 г
- Жиры — 2 г
- Углеводы — 10 г
Рейтинг 5.0 4 отзыва
Котлеты на пару с морковью
Иногда мне так надоедает жареная, жирная пища и хочется сделать правильную, полезную еду для себя и своего ребенка. Ведь как правило, мы чаще всего готовим блюда насыщенные и не совсем полезные для организма. А питаться желательно правильно, пищей отварной или приготовленной на пару. Вот сегодня я и спешу поделиться с Вами мои дорогие очень простым, но сытным, вкусным и ко всему прочему — полезным блюдом. Будем готовить куриные котлеты на пару в мультиварке. При таком приготовлении, с помощью мультиварки, Вы даже можете одновременно готовить не только сами паровые котлеты, но и гарнир. Например: отварной рис, гречку или даже сварить картофель в чаше. Так у нас получится полноценное блюдо, вкусное и полезное. И так, приступим.
Потребуется:
- Грудка куриная (филе) — 800 гр.
- Морковь — 1 шт.
- Лук — 1 шт.
- Яйцо — 1 шт.
- Соль и перец — по вкусу
Как приготовить куриные котлеты на пару в мультиварке:
Филе куриной грудки пропустите через мясорубку или с помощью блендера. Отдельно пробейте репчатый лук или просто натрите его на крупной тёрке. Смешайте с куриным фаршем. Добавьте яйцо, соль и перец по вкусу. Морковь нарежьте кубиками или соломкой.
Перемешайте.
Сформируйте котлетки, смачивая руки в холодной воде. Котлетки выложите на пароварку. В чашу мультиварки налейте воды и установите пароварку. Установите программу Варка на пару на 25-30 минут. Закройте крышку пароварки и нажмите СТАРТ. Как только вода в мультиварке закипит, пойдёт отсчёт времени приготовления котлет.
А вот такие красивые куриные котлеты на пару у меня получились. Аккуратно выложите готовые котлеты в контейнер или кастрюлю и заложите для приготовления вторую партию сформированных куриных котлет.
Подавайте паровые куриные котлетки со свежими или консервированными овощами или с любым гарниром на свой вкус. Мои домашние попросили свежих овощей. Ведь это отличное сочетание с куриным мясом.
Приятного Всем аппетита желает Cветлана и моя домашняя kulinarochka2013.ru!
Хотите получать новые рецепты на почту?
Как приготовить куриные котлеты на пару по пошаговому рецепту с фото
- Категория:
- Куриные котлеты
- Автор: org/Person»> Константин Маркович
Ингредиенты
Филе (куриное) | 350 г |
Лук (репчатый) | 50 г |
Яйцо (куриное) | 1 шт. |
Сметана | 1 ст. л. |
Соль | По вкусу |
Перец | По вкусу |
Ингредиенты и подготовка
Кухонная техника:
- разделочная доска;
- нож;
- емкости для ингредиентов;
- мясорубка.
Ингредиенты:
Филе (куриное) | 350 г |
Лук (репчатый) | 50 г |
Яйцо (куриное) | 1 шт. |
Сметана | 1 ст. л. |
Соль | По вкусу |
Перец | По вкусу |
Как подобрать ингредиенты для паровых котлет из курицы
Вкусные и полезные диетические куриные котлеты на пару требуют качественных продуктов. Выбирайте качественное филе, ведь от него зависит вкус и полезность ваших котлет. Обязательно обратите внимание при выборе продуктов на внешний вид яйца. Оно должно быть без деформаций, трещин и грязи на скорлупе. Покупать яйца можно только тогда, когда вы убедитесь в их свежести! Подобрав классные продукты, вы можете начинать готовить паровые котлеты из куриного фарша на пару.Пошаговый рецепт приготовления в мультиварке
Возьмите филе, нож и доску для разделывания. Нарежьте куриное филе и отложите в отдельную чистую емкость.
Теперь возьмите луковицу и нарежьте ее.
Возьмите мясорубку и пропустите через нее нарезанное филе вперемешку с луком. Пройдя сквозь мясорубку, лук пустит еще больше сока и пропитает куриное мясо.
Переложите пропущенный через мясорубку репчатый лук и филе в миску. Добавьте к ним одно куриное яйцо, сметану и тщательнейшим образом все перемешайте.
Добавьте специй по вашему вкусу и снова перемешайте. Принимайтесь за лепку будущих котлет. Когда все филе будет израсходовано на котлетки, тогда можете помещать в чашу вашей мультиварки приспособление для варения на пару.
Налейте на дно чаши чистую фильтрованную водичку. Приблизительный уровень воды должен быть на 2 сантиметра ниже уровня приспособления для варки на пару.
org/HowToStep»>Паровые куриные котлеты в мультиварке насытятся и пропитаются всеми ингредиентами и станут безупречно вкусными.
Разложите котлеты по поверхности подставки и закройте крышку. Выбирайте на мультиварке режим «пар» и ставьте на 25 минут готовиться ваши котлетки.
С чем подавать куриные котлеты
Получившиеся котлеты можно подавать с салатами или в виде дополнения к какой-то легкой каше. Отлично такие котлетки подойдут к пшеничной, гречневой или любой другой крупе. Салаты лучше всего использовать из свежих овощей с добавлением маринованных. Так вы сможете не только вкусно покушать, но и получить нужные витамины и сытость.Видеорецепт куриных котлет на пару
Чтобы закрепить полученную информацию из рецепта, вы можете без труда ознакомиться с очень полезным видео. На нем запечатлен процесс пошагового приготовления по рецепту куриных котлет на пару в пароварке, но в мультиварке готовится точно так же. Это видео поможет вам не только усвоить информацию, вы сможете приготовить котлетки намного быстрее, воспользовавшись таким видео-руководством, как это.Возможные варианты приготовления и наполнения
Существует много способов приготовления таких котлет. Зачастую готовят куриные котлеты в духовке, так как это позволяет сохранить множество полезных микроэлементов, не теряя при этом вкусовые качества ингредиентов. В таком случае, когда вы готовите при помощи духовки, я вам советую использовать побольше овощей для котлет. Можно также добавить морковь в сами котлеты. Это позволит сделать еще более полезным это блюдо. Также очень популярными являются куриные котлеты с кабачком, но я считаю что они, так сказать, «на любителя». Они могут понравиться не каждому, но пока вы не попробовали их, как вы можете судить об их вкусе? Попробуйте их сделать и поделитесь впечатлениями вместе с нами. Весьма вкусными и полезными можно назвать куриные котлеты с сыром. В таком виде их готовят по-разному. Одни посыпают их сверху сыром, другие добавляют в начинку. Вы можете поступать так, как вам захочется, так как вкусно будет, как бы вы не приготовили! Одним из самых вкусных рецептов является рецепт рубленых котлет из куриных грудок. Вот именно его обязательно должен попробовать каждый уважающий себя человек. От одного только вида таких котлет слюнки текут!Делитесь своими впечатлениями от рецепта, а также расскажите, что вы можете посоветовать относительно приготовления куриных котлет на пару, с чем рекомендуете их подавать. Готовьте с удовольствием!
Другие рецепты котлет
Котлеты на пару, рецепт приготовления | ХозОбоз
История блюда «котлеты на пару»
Котлеты – это исконно русское, славянское блюдо. В давние времена они считались праздничным украшением стола, их подавали на пиры знатных сословий, позже – на ужины в дворянских семьях. Правда, в основном это были котлеты рубленные, зачастую из дичи. Сам же вид приготовления пищи на пару также известен миру не одно тысячелетие. Вероятно, он появился тогда же, когда и варка. Человек, заметив, что пища на пару получается более нежной, использовал для обработки паром специальные приспособления.
Еще наши мамы применяли металлическое ситечко над кастрюлькой, хотя первые электрические пароварки были изобретены и использовались уже в середине XX века. Правда, такой вид приготовления буквально лет 20 тому назад не был популярен, пар был востребован лишь в случае строгой диеты, для детского меню и при приготовлении определенных блюд (например, мантов).
Ингредиенты для приготовления котлет на пару
Для того чтобы приготовить сочные котлеты на пару, рецепт, которых очень прост, вам потребуются следующие продукты из представленного списка:
- Фарш из говядины: 500 граммов;
- Яйца куриные – 2 штуки;
- Белый батон – 1/3 часть булки;
- Молоко – 150 граммов;
- Лук – 1 штука;
- Чеснок – 2 дольки;
- Соль, перец – по вкусу.
Этапы приготовления котлет на пару
- Батон освобождаем от корок и замачиваем мякиш в молоке. Молока должно быть столько, сколько возьмет в себя хлеб, поэтому не страшно, если его количество будет чуть больше или чуть меньше указанного. Пока отставляем мякиш.
Батон очищаем от корочки и замачиваем мякиш в молоке
- Очень мелко рубим лук.
Очень мелко нарезаем лук
- Нарезаем чеснок. Перемешиваем лук и чеснок с фаршем.
Нарезаем чеснок и смешиваем с луком и фаршем
- Яйца разбиваем в размоченный в молоке мякиш, смешиваем до однородной массы.
Разбиваем яйца в размоченный в молоке мякиш и тщательно перемешиваем
- В мясной фарш добавляем яично-молочную хлебную смесь с хлебом и тщательно замешиваем. Помните, что фарш любит руки, и хорошо проделать этот этап именно вручную.
В мясной фарш добавляем яично-молочную хлебную смесь с хлебом и тщательно замешиваем
- Придаем котлеткам форму и ставим готовиться на 30 минут. Однако ХозОбоз обращает ваше внимание на то, что время приготовления зависит от мощности пароварки, и может отличаться от указанного. А потому все лучше сверить данную информацию с инструкцией от вашего аппарата.
Придаем котлеткам округлую форму и ставим готовиться примерно на 30 минут
- Подавать готовые котлеты хорошо с овощами. Например, с кусочками картофеля на пару и кружочками свежих томатов.
Подавать готовые котлеты хорошо с овощами. Например, с кусочками картофеля на пару и кружочками свежих томатов
- Хороши к блюдам на пару острые соусы, например, аджика. Однако такого дополнения к котлетам должно быть немного, буквально капелька.
Вариации приготовления котлет на пару
Такие котлетки можно готовить довольно часто, а потому вам наверняка захочется их время от времени видоизменять. ХозОбоз расскажет вам о некоторых вариантах этого блюда:
- Если в доме не нашлось молока, или ваша диета исключает его употребление, используйте обычную кипяченую воду. Вкус при этом будет менее нежным.
- Добавьте картофель из расчета 2 средние картофелины на указанное количество продуктов – получите очень вкусные котлеты.
- Стоит только положить в фарш 100 граммов отваренного до полуготовности риса, и придать изделиям круглую форму – выйдут отменные тефтели!
- Не стоит забывать и о травах – ничто не обогатит блюдо свежей палитрой вкуса лучше свежих петрушки, укропа, базилика, кинзу и пр.
- Попробуйте сделать фарш с кусочками овощей – моркови, кабачка, паприки. Такие котлеты будут не только оригинальными по вкусу, но и по внешнему виду.
- Если вы готовите блюда на пару по медицинским показаниям – исключите из рецепта перец, чеснок. По вопросу использования остальных продуктов, проконсультируйтесь со специалистом.
- Используя предложенную рецептуру можно приготовить и котлеты на пару в мультиварке, соблюдая предложенные в инструкции рекомендации.
Польза котлет на пару
Говяжье мясо, наряду с говяжьей печенью является неоспоримыми лидерами среди продуктов по содержанию железа. Известно, что количество в говядине этого полезного микроэлемента, который участвует образовании гемоглобина, выше, чем, например, в яблоках, в сотни раз. Так что этот рецепт из кулинарной книги ХозОбоза будет полезен, прежде всего, людям, страдающим анемией, беременным. Котлеты на пару для детей также являются одним из основных блюд ежедневного меню. Мясо в определенном количестве рекомендуется употреблять даже при болезнях желудочно-кишечного тракта.
Но и здоровые люди должны включать в свой рацион говяжье мясо в том или ином виде для поддержания нормального количества гемоглобина в крови. Разумеется, что тот способ приготовления, который предложил ХозОбоз вам сегодня – самый полезный из всех существующих, приемлем даже при очень строгой диете.
Жаль, что многие обладатели пароварок не пользуются ими. Чаще всего, в первый раз приготовив привычные блюда, хозяйки остаются немного разочарованными их вкусом. Как правило, тефтели, мясо, рыба, котлеты на пару несколько пресноваты и непривычны. На самом деле, с помощью подобной обработки можно приготовить очень вкусные, сочные и, само собой, полезные блюда. С помощью предложенного ХозОбозом рецепта, вы узнали, как приготовить котлеты на пару, чтобы они были не только полезными, но и максимально вкусными.Похожие рецепты
Добавить комментарий
Как приготовить овощные котлеты для малышей
Изображения используются только в репрезентативных целях. Для достижения желаемых результатов следуйте рецептам, указанным ниже.Последнее обновление
Одна из самых сложных задач для родителей — убедиться, что их манчкин ест достаточно овощей. Этот простой рецепт овощных котлет, приготовленный из отборных вареных и мягких овощей, делает его питательной закуской.Это идеальный рецепт для строптивых детей, которым овощи не интересны. Цвет и текстура котлеты сделают ее неотразимой для вашего малыша.
Время приготовления
Тип | Время (чч: мм: сс) |
Время на подготовку | 00:10:00 |
Время приготовления | 00:30:00 |
Общее время | 00:40:00 |
Способ приготовления
Газовая плита, Скороварка
Тип питания
Вегетарианец
Подходит для
Малыши старше 18 месяцев
График питания
Закуска или полдник
Тип рецепта
Гарнир / Закуски
Ингредиенты
Для приготовления под давлением:
Тип | Кол. Акций |
Картофель (очищенный и нарезанный кубиками) | 2 |
Морковь (очищенная и нарезанная кубиками) | ¼ чашка |
Фасоль (мелко нарезанная) | ¼ чашка |
Сладкая кукуруза | ¼ чашка |
горох | ¼ чашка |
Свекла | ½ стакана |
Соль | По вкусу |
Для котлет:
Тип | Кол. Акций |
Панировочные сухари | ¼ чашка |
Красный перец чили | ¼ чайная ложка |
Порошок тмина | ¼ чайная ложка |
Гарам Масала | ¼ чайная ложка |
Порошок Aamchur или порошок сухого манго | ½ чайной ложки |
Имбирно-чесночная паста | 1 чайная ложка |
Кориандр | 2 столовые ложки |
Соль | По вкусу |
Кукурузные хлопья дробленые | 1 стакан |
Масло | Для жарки во фритюре |
Для теста из кукурузной муки:
Тип | Кол. Акций |
Кукурузная мука | 3 столовые ложки |
Майда или простая мука | 2 столовые ложки |
Перец | ¼ чайная ложка |
Соль | ¼ чайная ложка |
Вода | ¼ чашка |
Инструкции
Узнайте, как приготовить овощные котлеты, следуя этим пошаговым инструкциям, чтобы сделать их самой любимой закуской для вашего ребенка:
- Ополосните, вымойте и отварите овощи в скороварке.После охлаждения полностью разомните их.
- Добавьте около ¼ стакана панировочных сухарей.
- Теперь добавьте порошок чили, порошок тмина, гарам масала, порошок амчур, имбирно-чесночную пасту, кориандр и соль.
- Хорошо перемешайте руками, чтобы получилось однородное тесто.
- Затем возьмите миску и приготовьте жидкое тесто из кукурузного крахмала, смешав кукурузный крахмал, майду, перец и соль. Медленно перемешайте воду, чтобы получилось гладкое тесто без комков.
- Смажьте руки маслом. Теперь возьмите часть теста и сделайте маленькие цилиндрические или круглые шарики.
- По очереди окуните эти шарики в жидкое тесто из кукурузного крахмала.
- Затем посыпьте их панировочными сухарями или измельченными кукурузными хлопьями.
- Нагрейте масло в кадхае и подождите, пока оно нагреется. Как только вы заметите дым, уменьшите огонь и обжарьте котлеты одну за другой до золотистого цвета.
- Подавать горячим с дипом или томатным соусом.
Советы по рецептам
Рецепт детского питания «Домашние овощные котлеты» можно усовершенствовать с помощью дополнительных советов:
- Не добавляйте слишком много воды при приготовлении овощей.Если добавить слишком много воды, овощи получатся мягкими.
- Если овощная смесь слишком мягкая, добавьте еще панировочных сухарей.
- Чтобы сделать котлеты более полезными, вы можете запечь их вместо жарки во фритюре. Разогрейте духовку до 180 градусов по Цельсию и запекайте 15-20 минут.
Информация о питании (на 100 грамм)
Тип | Значение |
калорий | 170 кКал |
Углеводы | 18.9 г |
Белок | 2,4 г |
Волокно | 1 г |
Жир | 9,5 г |
Кальций | 19,4 мг |
Натрий | 6,1 мг |
Калий | 10,5,5 мг |
Польза для здоровья
Овощные котлеты для малышей наполнены вкусом и богатством овощей. Читайте дальше, чтобы узнать больше о его пользе для здоровья:
- Картофель — богатый источник углеводов и дает энергию.
- Морковь богата витамином А и помогает улучшить зрение.
- Фасоль — отличный источник магния, железа, белка, клетчатки, фолиевой кислоты и калия, которые необходимы для здорового роста организма.
- Сладкая кукуруза способствует пищеварению и улучшает зрение.
- Горох также богат витамином С и помогает пищеварению.
- Свекла богата железом и является прекрасным лекарством от анемии. Он также богат минералами и витаминами, такими как витамин A, витамин C, витамин K и витамин E.
Руководство по покупке
Несколько вещей, о которых следует помнить при совершении покупок:
- Убедитесь, что вы покупаете свежие овощи. Всегда лучше использовать экологически чистые овощи, поскольку они не содержат пестицидов и химикатов.
- Если у вас нет свежего горошка, можно использовать замороженный горох. Покупайте замороженный горох в запечатанном виде в супермаркетах и не забудьте проверить срок годности перед использованием.
- Попробуйте использовать цельнозерновой или черный хлеб, так как это более здоровый вариант, чем белый хлеб.
Хрустящие снаружи и мягкие внутри овощные котлеты — это восхитительная закуска и закуска для детей. Форму котлеты можно придать детской привлекательности и подать с небольшим количеством соуса или кетчупа.
Предыдущая статьяРецепт сладкого сокаСледующая статьяРецепт супа из белой тыквыРецепт овощной котлеты для младенцев и детей
Рецепт полезных овощных котлет, как приготовить овощные котлеты для младенцев и малышей?
Я люблю все овощи; Я совсем не привередливый в еде.Я могу показаться типичной мамочкой, заботящейся о своем здоровье для всех на поверхности, но добавляю лишнего сыра в бутерброды и пиццу, крадусь в холодильник, чтобы съесть шоколад подальше от глаз моего малыша (отметьте меня дьявольски), беря самый большой кусок торта Мне так естественно было поедать фруктовое печенье, копаться в мороженом из темного шоколада. Интересно, как знаменитости держатся подальше от этих поблажек?
Дети жаждут инноваций в еде. Разнообразие позволяет увидеть такие сияющие лица, что я никогда не откажусь от экспериментов на кухне.
Этот быстрый, простой и полезный рецепт овощных котлет, который не требует жарки во фритюре, но имеет восхитительный вкус, — один из любимых блюд моей маленькой Джианны. Хрустящий снаружи и мягкий мягкий внутри, вы можете съесть его на завтрак или в качестве вечерней закуски. Я также готовлю его на ужин с томатным супом и жареным рисом. Поверьте мне; ваши близкие будут беспокоить вас, прося все больше и больше. Да ладно, это не должно мешать вам готовить хорошую еду. Все мы любим комплименты, не так ли ?? Аааа … вините в этом наши женские гены!
Смешанные овощные котлеты
А вот и мой мощный рецепт.
Рецепт овощной котлеты — способ приготовления:
Смешайте вареные овощи и все ингредиенты, кроме хлеба и сухих сухарей.
Замочите хлеб в воде, слейте воду и добавьте в смесь. Он помогает связать овощную смесь и предотвращает ее разрыв.
Сделайте круглые шарики и из плющения сделайте котлеты. Смажьте сухарями и обжарьте на мелкой поверхности, пока он не подрумянится с обеих сторон.
Вы также можете попробовать изготовить разные формы, она точно понравится детям.Это одна из уловок, чтобы привлечь привередливых едоков.
Рецепт овощных котлет для младенцев и детей
- Вареный картофель — 2
- Вареный зеленый горошек — горсть
- Тертая свекла — половина
- Тертая морковь — половина
- Нарезанный лук — 1 мелко нарезанный
- Нарезанные листья пажитника мелко нарезанный
- Зеленый перец чили — 2 мелко нарезанных
- Хлеб (белый или коричневый) — 3-4 ломтика
- Имбирная паста / тертый имбирь — 1 чайная ложка
- Порошок тмина (по желанию) — 1 чайная ложка
- Гарам масала — щепотка
- Порошок куркумы — щепотка
- Порошок кориандра — щепотка
- Сухарики (тосты) порошок для покрытия
- Масло для приготовления пищи
- Соль — по вкусу
- Измельчите вареный картофель и зеленый горошек.Смешайте его со всеми вышеперечисленными ингредиентами ложкой или лопаткой.
- Сделайте грубую смесь и проследите, чтобы она не была водянистой.
- Слегка замочите ломтики хлеба в воде и плотно прижмите, чтобы слить всю лишнюю воду. Добавьте его в смесь. Теперь сделайте круглые шарики и расплющите их ладонью
- Покройте их сухарями
- Возьмите плоскую сковороду с антипригарным покрытием и смажьте маслом
- Когда сковорода станет средней, поместите сплющенные шарики и готовьте, пока дно не станет золотым коричневый
- Переверните после того, как одна сторона будет готова, и повторите то же самое
- Подавайте теплым с томатным кетчупом, мятным чатни или чатни из кориандра
3.2.2929
Если у вас дома есть булочки для гамбургеров, разрежьте их на две половинки, намазав на одну половину немного кетчупа, а на другую — сыр, майонез, сливки, масло (все, что есть в вашем распоряжении). Поместите овощную котлету между ними, немного разогрейте, и вот вам еще одна начинка для живота, суперполезная и вкусная закуска прямо у вас дома.Вы также можете заморозить смесь на следующий день и приготовить жареные или жареные бутерброды. Будет просто великолепно.
Котлеты стали хитом у меня дома.Попробуйте рецепт овощной котлеты и поделитесь своими отзывами.
А пока желаю приятного чтения и удачного приготовления!
Рецепт овощных котлет — Острая индийская котлета с картофелем и овощами
31 марта 2020 г., Рашми
Могу ли я испечь эти котлеты? Сколько времени и температуры?
Ответ: Привет, Рашми, я никогда раньше не пекла котлеты, поэтому не могу дать тебе ответ.
4 августа 2019 г., Мина Верма
Я пробовала несколько рецептов ур, например, каджу катли и некоторые подливки, и они оказались потрясающими.Я хочу попробовать рецепт овощных котлет, упомянутый выше, так как уверен, что он будет лучшим на вкус, но хочу знать, могу ли я пропустить этап майды и использовать альтернативу вместо майды. пожалуйста руководство.
Ответ: Здравствуйте, Мина, вы можете использовать кукурузный крахмал (кукурузный крахмал) или порошок аррорута вместо майды.
11 июня 2017 г. Автор: Shaheen Rawoot
Спасибо за прием. Это было здорово.
31 октября, 2016 Шаши
Могу я сделать это заранее и разогреться для вечеринки.
Ответ: Да, вы можете сделать это заранее. Можно разогреть в духовке или на сковороде.
26 августа 2016 г., автор: Bhawna
Легко и вкусно. Можно ли их подготовить для пикников?
Ответ: Конечно, Бхона, можешь приготовить его для пикника.
27 марта, 2016, П.Рукмини
Легко приготовить. Хрустящие и вкусные!
28 февраля, 2016 К.Иния
За этим действительно легко следить.Я пробовал это. Вкус супер.
9 февраля, 2016 Адити Шарма
Хороший рецепт пальца. Отлично …
24 октября 2015 г. Шрейаш
Это действительно хорошо. Выбор шеф-повара. Это действительно здорово.
30 июня, 2015 Субхашри Парида
Очень хороший рецепт и хороший метод обучения этому других.
21 мая 2015 г. Автор: Pooja Maloo
Звучит интересно. Я обязательно попробую то же самое.
30 ноября 2014 г., Вайшали
Котлеты вышли очень хорошо, и мой сын просил еще … Очень хороший рецепт.
24 октября 2014 г., Shweta
Отличный рецепт, хотя я использовала крошки из кукурузных хлопьев, которые сделали его более хрустящим.
12 июля, 2014 по Sheetal Lotankar
Приятное разнообразие разных рецептов. Очень полезно для новичков. Данные подсказки сделали учащегося экспертом.
12 мая 2014 г. Сушма шах
Очень хороший метод обучения.Мне понравился рецепт, а также советы. Спасибо, хорошая помощь учащимся.
Котлеты из куриной панировки — Детский восторг
Введение Перейти к рецепту
Котлеты куриные в панировке. Детский восторг.
Толстые куриные бедра или грудки, конечно, без кожи, в панировке и приготовленные до совершенства. Вместо того, чтобы запекать, лучше всего приготовить на горячем масле. Кроме того, корочка приготовлена идеально. Выдавите поверх него лимон, чтобы усилить все вкусовые качества курицы.
Вы также можете нарезать их ломтиками, чтобы получились «Куриные пальчики». Ваш малыш будет в восторге, и вы знаете, что он отлично пообедает.
В качестве гарнира к салату из зелени подойдут также любые тушеные овощи или жареный картофель.
Пищевая ценность
Котлеты из куриной панировки — Детский восторг
Сумма на порцию
калорий 195 Калорий в составе жира 45
% дневная стоимость *
Жиры 5 г 8%
Насыщенные жиры 2 г 13%
Холестерин 90 мг 30%
Натрий 234 мг 10%
% Углеводы 24 г 8%
Белки 10 г 20%
Витамин A 215IU 4%
Кальций 165 мг 17%
Железо 1.9 мг 11%
* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.
Закрыть модальное окноКотлеты из куриной панировки — Детский восторг
- Всего 20 минут
- Подготовка за 10 минут
- Готовка за 10 минут
- порций 4
4
- куриные колготки
4 6 унций грудок без костей и кожи или куриных колготок
- небеленая универсальная мука
1 стакан небеленой универсальной муки
- яйца
- панировочные сухари
- мудрец
сухие измельченные листья розмарина и шалфея
- сыр пармезан
Разотрите куриную грудку или колготки, пока они не станут ровными и толщиной ¼ дюйма.
На мелкой посуде смешайте муку, соль и перец. На втором блюде взбить яйца с 1 столовой ложкой воды. В третьем блюде смешайте панировочные сухари, шалфей, розмарин и сыр пармезан. Покройте курицу с обеих сторон смесью муки, стряхивая излишки, затем окуните обе стороны в смесь яиц и обваляйте обе стороны в смеси панировочных сухарей.
Нагрейте 1 столовую ложку сливочного масла и 1 столовую ложку оливкового масла в большом сотейнике и готовьте 2 грудки на среднем огне в течение 2–3 минут с каждой стороны, пока курица не будет прожарена. Добавьте еще сливочного и растительного масла и готовьте оставшуюся курицу.
сырных овощных котлет из кукурузы для малышей | овощные котлеты с сыром
овощные котлеты из сырной кукурузы для малышей | котлеты из овощного сыра | сладкая кукуруза, картофель, сырные котлеты для малышей | как сделать сырную овощную котлету для детей | с 16 потрясающими изображениями.
Сырные кукурузные и овощные котлеты — это мягкая закуска, которая обязательно понравится самому привередливому ребенку. Больше овощей и ограниченное количество сыра делают эти овощные сырные котлеты более здоровым выбором для малышей. Узнайте, как приготовить сырно-овощную котлету для детей поэтапно.
Все, что вам нужно сделать, это мелко натереть овощи, чтобы вашему ребенку было легко их есть, и обжарить их в чайной ложке масла. Смешайте эту смесь с 2 столовыми ложками сыра, картофелем и солью.Чтобы овощные котлеты для малышей были еще более привлекательными, вы можете скатать котлеты в необычные формы и размеры и приготовить их с очень небольшим количеством масла.
Овощи, такие как морковь и капуста в этих овощных сырных котлетах, являются средством добавления клетчатки и витаминов, таких как витамин А и витамин С, в рацион вашего малыша. Клетчатка поддерживает здоровье пищеварительной системы и предотвращает запоры, а овощи укрепляют их иммунную систему и дают им силы для борьбы с болезнями.
Картофель был добавлен для связывания овощных котлет для малышей, но он также является источником энергии для выращивания малышей.В этот рецепт добавлен сыр в ограниченном количестве, чтобы соблазнить детей, добавляя при этом немного белка в их рацион.
Подавайте эти сырные кукурузные и овощные котлеты сразу же или обваляйте их в цельнозерновой муке или мультизерновом роти, чтобы приготовить из них полезный Фрэнки. Старайтесь не подавать к этим тикки томатный кетчуп. Подавайте их в красивых тарелках и дайте им поиграться с этими котлетами.
Наслаждайтесь сырными котлетами из кукурузы и овощей для малышей | котлеты из овощного сыра | сладкая кукуруза, картофель, сырные котлеты для малышей | как сделать сырную овощную котлету для детей | с пошаговыми фотографиями ниже.
индийских рецептов | Картофельные котлеты для детей Ланч-бокс
Картофельные котлеты для детей Ланч-бокс
Состав
3-4 вареных картофеля среднего размера
1 мелкая тертая морковь
1 маленький перец (мелко нарезанный)
1 маленькая луковица (мелко нарезанная)
2-3 ломтика хлеба (сделать порошок)
Имбирь, натертый на ½ дюйма
1 зеленый перец чили (мелко нарезанный) (по желанию)
1 ч.л. чат масала
¼ ч. Л. Порошка красного перца чили
¼ ч.л. куркумы
Соль по вкусу
2-3 столовые ложки масла
Метод (Как приготовить картофельные котлеты для детского ланч-бокса)
Положить ломтик хлеба в миксер и измельчить до образования панировочных сухарей.
Картофель очистить и размять, добавить измельченные овощи, соль, все специи и половину панировочных сухарей.
Хорошо перемешайте руками, сделайте маленькие шарики и отложите в сторону.
Нагрейте таву или сковороду, добавьте немного масла.
Возьмите один шарик, придайте ему форму котлеты и обваляйте оставшиеся панировочные сухари.
Выложить котлеты на таву, выложить по 5-6 котлет за раз и сбрызнуть маслом.
Жарить до хрустящей корочки и светло-коричневого цвета с обеих сторон.
Подавать горячим с томатным соусом или с зеленым чатни.
Эту котлету можно использовать и как котлету для бургера.
80 рецептов индийских котлет, овощные котлеты,
Рецепты индийских котлет | Рецепты овощных котлет | Смеси из вареных овощей, бобовых и / или злаков, приправленные ароматными специями и другими ароматными ингредиентами, измельчают на маленькие кружочки и жарят во фритюре или неглубоко в таве с небольшим количеством масла, чтобы приготовить невероятно вкусные котлеты!
Котлета Поха (обогащенная железом)
От обычных вариантов, таких как овощные котлеты, которые можно подавать к чаю, до экзотических блюд, таких как сырные картофельные шарики и творожные котлеты, которые можно подавать в качестве закуски на вечеринках, вы наверняка найдете в этом разделе сокровища, которые ищете.
Котлеты по-индийскиХрустящие хлебные котлеты Хрустящие, хрустящие хлебные и овощные котлеты, приготовленные из ароматной зеленой кокосовой пасты. Бринджал Котлеты сбалансированное сочетание баклажана с другими овощами, такими как картофель, фасоль и морковь, заправлено листьями мяты, луковой пастой и порошками специй и замешано в тесто для котлет.
Бринджальные котлеты
Индийские железные дороги сэндвич с овощной котлетой это легкая еда для многих часто путешествующих людей, которая согревает их душу, путешествуя по стране!
Сэндвич с овощной котлетой Indian Railways
Котлеты как индийская закускаКукуруза и стручковый перец — они идеально дополняют друг друга во всем, от текстуры и вкуса до внешнего вида. Хлебные котлеты восхитительных овощных котлет, приготовленных из смеси размягченного хлеба, картофельного пюре и других овощей, приправленных любителями повседневного вкуса.
Крокеты с сыром Алоо Тающее во рту покрытие из картофельного пюре уступает место сочному сырному наполнителю с острым ароматом чили-чесночного соуса.
Крокеты с сыром алоо, картофельные и сырные рулетики
Овощная котлета в качестве закуски
Котлета из зеленого горошка, картофеля и панира рецепт тщательно продуман, но приготовить несложно. Овощи Пирожки Горячие продажи, особенно во время чаепития, загруженные различными овощами, особенно картофелем, эти жареные во фритюре Пирожки с овощами удачно приправлены специями. Сырные кукурузные и овощные котлеты — это мягкая закуска, которая обязательно понравится самому привередливому ребенку.
Сырные кукурузные и овощные котлеты (для малышей)
Котлеты с творогом , Крокеты с кукурузой восхитительных котлет по-джайнски приправлены зеленым перцем чили и перцем разных цветов. Овощные рисовые котлеты овощные рисовые котлеты с восточными нотками — это один из самых интересных способов использовать оставшийся рис!
Кукурузные крокеты
Индийская котлета для детей
Cheese Potato Balls Два ингредиента, от которых никто не отказывается, собраны вместе в этой увлекательной закуске для детей. Овощная котлета с сырной лапшой простая и вкусная закуска.Сладкая кукуруза, лапша, картофель и сыр — все это ингредиенты, которые нравятся детям, в любой форме . Овощные котлеты Магги хрустящая текстура этой котлеты обязательно понравится.
Овощная котлета с сырной лапшой (Рецепт лапши)
Котлеты в томатном соусе со спагетти Комбинация котлет и спагетти делает эту закуску весьма роскошной, а томатный соус обеспечивает все вкусовые качества, которые необходимы, чтобы избежать отдельного сопровождения.
Овощные котлеты с лапшой Это восхитительный перекус, который заставит детей кататься с удовольствием!
Овощные котлеты с лапшой
Здоровые индийские котлеты
Овощная котлета Свадишт Эта богатая питательными веществами закуска, приготовленная из различных овощей, таких как морковь и тыквенные тыквы, дает чувство насыщения. Котлеты из битой пшеницы и панир Эти питательные котлеты из битой пшеницы и панир можно упаковать в коробку для закусок или использовать в качестве инновационной начинки для булочек для гамбургеров, роти или кармашков из лаваша.
Пшеничные и панирские котлеты
Котлеты из раги и брокколи Эти восхитительные котлеты сделаны из раги и брокколи, приправленных порошкообразными специями, мятой и зеленым луком. Питательные пирожки из цельной пшеницы Карманы из лаваша инновационных пирожков, используемых в этом восхитительном блюде, состоит из богатой питательными веществами комбинации панира, дробленой пшеницы и моркови с добавлением острых соусов!
Котлеты из раги и брокколи
Наслаждайтесь нашими рецептами индийских котлет | Рецепты овощных котлет | и другие рецепты закусок, приведенные ниже.
Рецепты закусок / закусок
Рецепты запеченных закусок
Рецепты барбекю
Рецепты печенья
Рецепты хлебных закусок
Рецепты Чаата
Сырные рецепты
Рецепты закусок во фритюре
Рецепты вечерних чайных закусок
Рецепты джайнских закусок
.