Обучение катанию детей на коньках: Содержание и методика обучения катанию на коньках детей 6—7 лет

Содержание

Содержание и методика обучения катанию на коньках детей 6—7 лет

Страницы:   
 

В процессе обучения дети должны овладеть различными движениями на коньках: сохранять равновесие при скольжении, управлять туловищем, уметь отталкиваться поочередно то одной, то другой ногой во время движения по скользкой поверхности, выполнять разнообразные фигуры на коньках (цапля, ласточка, пистолетик, вращение и т. д.). Этими движениями дети овладевают постепенно. Процесс обучения катанию на коньках проходит в два периода: подготовительный и основной.

В подготовительном периоде решаются следующие задачи:

  • вызвать у детей интерес и желание кататься на коньках;
  • обеспечить общую физическую подготовку детей;
  • формировать первоначальные двигательные представления о технике катания на коньках;
  • выработать навыки быстрого самообслуживания, необходимые для подготовки к занятию и после его окончания;
  • усвоить способы самостраховки при падении.

Соответственно этим задачам определяется содержание занятий подготовительного периода. На первом занятии воспитатель беседует с детьми, вместе с ними рассматривает иллюстрации, фотографии о конькобежцах, рассказывает о конькобежном спорте, о фигуристах.

В подготовительном периоде дети впервые знакомятся с необычным для них видом движения на льду, которое требует устойчивого равновесия, больших физических затрат. С этой целью проводятся различные упражнения: подготовительные, подводящие и специальные.

Подготовительные упражнения применяются для совершенствования функции равновесия, для укрепления соответствующих групп мышц, а также для подготовки всего организма к катанию на коньках. К ним относятся наклоны, повороты, приседания, упражнения на равновесие, разнообразные прыжки.

Подводящие упражнения знакомят детей с элементами техники катания на коньках. К ним относятся следующие упражнения: «Конькобежец», «Неваляшка» (наклоны стоп влево или вправо), «Перекачка» (перенос центра тяжести туловища на одну, затем на другую ногу) и другие, имитирующие скольжение на коньках на месте и с продвижением вперед.

Специальные упражнения проводятся на снежной утрамбованной площадке и способствуют формированию первоначальных умений катания на коньках по прямой, поворотов, торможений.

Двигательные умения, приобретенные в упражнениях, закрепляются в подвижных играх. Они проводятся на протяжении всего подготовительного периода. Наиболее полезны игры с бегом, прыжками, равновесием: «Сделай фигуру», «Быстрей по местам», «Ловишка», «Волк и зайцы», «Мышеловка», «Кружки и звездочки» и т. д.

Подготовительные упражнения (2—3) включают уже в осенний период в одно из двух физкультурных занятий и повторяют на утренней гимнастике ежедневно. Подготовительные и подводящие упражнения на асфальтированной дорожке на коньках начинают проводить в конце октября с подгруппами из 5—6 детей 2 раза в неделю на утренней и вечерней прогулке. Желательно, чтобы остальные, не участвующие а данный день на занятии, присутствовали здесь же: помогали своим товарищам, давали оценку качества выполнения движения.

К началу обучения дети, как правило, не знают техники катания на коньках, хотя многие из них знакомы с этим видом движения по телепередачам, по различным наблюдениям за конькобежцами. Однако эти наблюдения не позволяют детям понять все тонкости конькобежной техники. Поэтому важной задачей является формирование первых представлений о движении.

В подготовительный период целесообразны такие формы работы, как беседа с детьми с демонстрацией специально подобранных фотографий, открыток о конькобежцах или иллюстраций в книгах. Хорошее впечатление оставляют у детей диафильмы, фильмы о конькобежном спорте. С наступлением устойчивой зимы хорошо организовать с детьми экскурсию на каток. В городах, где есть каток с искусственным льдом, такую экскурсию желательно организовать осенью. Во время экскурсии детей знакомят с различными видами движения на коньках, обращают внимание на одежду конькобежцев, на их позу, знакомят с разными типами коньков, на которых катаются спортсмены, на фигуры, которые они выполняют. После этого на физкультурном занятии можно провести с детьми 2—3 упражнения, такие, как «Конькобежец», прыжки с поворотами, ходьба по узкой рейке, гимнастической скамейке и др. Упражнения следует повторять в течение недели на утренней гимнастике.

Представления о позе конькобежца можно закрепить в повторных беседах с просмотром различного наглядного материала. Обращая внимание на позу конькобежца, можно спросить детей, почему именно так надо держать туловище во время движения на коньках. Ценно, когда ребята сами придут к выводу о важности такой позы с целью сохранения устойчивости.

Альбом с фотографиями, книги с иллюстрациями целесообразно поместить на весь осенний период в уголке книги, чтобы дети самостоятельно рассматривали их, совершенствовали зрительные представления о технике катания на коньках.

На первых занятиях перед выходом на прогулку детям нужно часто показывать и объяснять технику шнуровки. Постоянный контроль позволит в дальнейшем намного сократить время подготовки к занятию.

С этой целью перед детьми можно поставить песочные часы (пяти- и десятиминутные) и дать задание: «Кто быстрее и лучше зашнурует ботинки».

 
Пустынникова Л.Н. Коньки в детском саду. — М.: Физкультура и спорт, 1979 г.
Коньки в детском саду (Пустынникова Л.Н.)
Особенности катания на коньках у детей старшего дошкольного возраста
Организация условий для обучения катанию на коньках в детском саду
Содержание и методика обучения катанию на коньках детей 6—7 лет
Примерное содержание занятий на асфальтированной дорожке
Примерное содержание занятий на снежной утрамбованной площадке
Основной период обучения
Примерное содержание занятий в основном периоде обучения
Игры и развлечения на льду
Примерные игровые упражнения на коньках на асфальтированной и утрамбованной снежной площадке
Примерные игровые упражнения и игры на снежной утрамбованной площадке и на льду
Предупреждение травматизма

Обучение катанию на коньках

Детская школа фигурного катания

О клубе

Наши тренировочные катки

Школа фигурного катания «Хрустальный конек» предлагает начать обучение катанию на коньках детям и взрослым.

Присоединиться к группам или записаться на индивидуальные тренировки можно в любое время.


В школе работает несколько групп – оздоровительная, выходного дня, спортивная, поэтому каждый желающий сможет посещать занятия, которые соответствуют его уровню подготовки и физическим возможностям. Уверены, что профессионализм наших тренеров и качественные методики обучения помогут вам на личном опыте убедиться, что фигурное катание – один из самых потрясающих видов спорта.

  • Чтобы вам было максимально удобно посещать занятия, школа проводит обучение на пяти ледовых площадках в различных районах Москвы — «Лужники», «Олимпийский», «Мегаспорт» и «Крылатское».
  • Тренерский состав представлен мастерами спорта и действующими судьями, а также талантливыми выпускниками крупнейших спортивных вузов столицы.
  • Для тех, кто решил заниматься фигурным катанием профессионально, организуются регулярные сборы в России и за границей. Спортсменов также привлекают к любительским и квалификационным региональным и общероссийским соревнованиям.
  • Все пропущенные тренировки можно докатать в удобное время.

Во время занятий вы научитесь технике скольжения и освоите основные элементы фигурного катания, которые со временем сможете усложнять. Вы укрепите иммунитет и улучшите состояние здоровья, в том числе и эмоциональное, ведь тренировки на льду всегда поднимают настроение. Приглашаем записаться на занятия фигурным катанием прямо сейчас!

Быстро записать ребенка или взрослого на профессиональное обучение катанию на коньках можно на сайте или по указанным телефонным номерам. Оставьте онлайн-заявку или позвоните в школу фигурного катания «Хрустальный конек» по телефонам +7 (495) 510-83-89, +7 (916) 560-19-74, +7 (925) 083-72-22.

Каток «Спорт Тайм»

ЛК «Буревестник»

Душевая

ЛК Буревестник.
Душевые кабины

Комнаты гигиены

ЛК Буревестник — сервис гигиены

Ледовое поле

Ледовое поле ЛК Буревестник

Раздевалка

ЛК Буревестник — раздевалка

Туалет

ЛК Буревестник. Туалет

 

­

Запись в группы

Присылайте заявки на обучение.

Присоединиться к нам Вы можете в любое время!

 

Остались вопросы? Позвоните нам +7 (916) 560-19-74

 

­

8 профессиональных советов по обучению детей катанию на коньках

Как начать, быть в безопасности и взорваться скользя-скользя

Покататься на местном катке — типичное зимнее развлечение. А во время курортного сезона вы можете выбрать не только один из классических крытых катков в регионе, но и праздничные сезонные катки в Белвью, Олимпии и Эверетте. Кий дымящиеся кружки горячего какао.

Есть только одна проблема: катание на коньках — не самый простой вид спорта. На любой местной публичной скейт-сессии вы увидите, как дети, большие и маленькие, цепляются за своих родителей изо всех сил, а родители задаются вопросом, как скоро они смогут запланировать поездку к мануальному терапевту.

Какова ваша стратегия, чтобы помочь детям научиться кататься на коньках, не ломая себе спину? Мы спросили местных экспертов, и вот их советы.

Платье для успеха

Успех на льду начинается еще до того, как ты выходишь из дома. Убедитесь, что дети одеты в высокие и легкие носки, а также в несколько слоев легкой и теплой одежды. Но не накладывайте носки друг на друга. «Родители думают, что две пары толстых носков полезны, но это мешает кровообращению», — говорит Патти Бринкли, директор Академии обучения катанию на коньках в Lynnwood Ice Center.

Также: Не носите джинсы, они сковывают движения. Такие варианты, как спортивные штаны или леггинсы, предпочтительнее.

Правильная посадка

Терри Грин, чья семья владела недавно закрытой ( нюхать! ) ледовой ареной Highland Ice Arena в Береговой линии, так сказал о форме: «Коньки должны сидеть плотно, как лыжные ботинки, а не свободно, как теннисные туфли. . Если ваша нога движется внутри конька, вы не можете балансировать на лезвии». Прокат коньков обычно доступен для детей в возрасте от 3 лет.

Изучение основ за пределами катка 

После того, как дети наденут шнурки, они смогут попрактиковаться в базовых навыках катания на коньках, прежде чем выйти на лед — стратегия, которую инструкторы Lynnwood Ice Center используют с новичками. Шаг первый — маршировать маленькими шажками, а не ходить. «Это один из лучших способов научиться переносить свой вес», — сказал Бринкли. «Мы говорим с детьми о том, чтобы быть динозаврами».

Научитесь падать

Прежде чем выйти на лед, дети также могут научиться падать и вставать. «Постарайтесь, чтобы они не падали слишком далеко вперед», — сказал Бринкли. «Призовите их попытаться медленно упасть и рухнуть, не пытаясь цепляться».

Дети расстроятся, и это нормально. Вы можете сказать детям, что все падают, даже профессиональные фигуристы, и это часть процесса обучения.

Научиться планировать

Дети должны продолжать маршировать по льду вместо ходьбы, и со временем они научатся планировать. Инструкторы по катанию на коньках в Lynnwood Ice Center поощряют детей переключаться с громких шагов (марширования) на тихие ноги (держать их неподвижно, что облегчает скольжение). «Я связываю это с детьми, которые учатся плавать; Я говорю им, что ваше скольжение похоже на поплавок, — сказал Бринкли.

Будьте осторожны

Все инструкторы по фигурному катанию согласны: НИКОГДА не носите своего ребенка на льду. Также никогда не ходите по льду в уличной обуви, думая, что вы можете поддержать своего ребенка без собственных коньков (совет: вы не можете). И хотя на катках это не всегда требуется, детям рекомендуется носить шлемы, чтобы защитить голову. Обычный велосипедный шлем подойдет.

Подберите класс

Многие катки в районе Пьюджет-Саунд предлагают групповые уроки катания на коньках для детей в возрасте от 3 лет и старше. Найдите уроки для начинающих или серию уроков, рассчитанных на несколько недель.

Не торопись

Некоторые дети будут готовы начать кататься на коньках, как только станут достаточно большими, чтобы поместиться в ботинках, но другим может повезти больше, пока они не достигнут школьного возраста. Наберитесь терпения, получайте удовольствие и помните силу этой чашки горячего какао!

Примечание редактора. Эта статья была впервые опубликована в 2017 году и обновлена ​​для 2022 года.

ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ!
Получите лучшее из ParentMap, доставленное прямо в ваш почтовый ящик.

Читать дальше

10 потрясающих домашних игрушек, которые помогут энергичным детям оставаться активными этой зимой

Подходит ли кооперативное дошкольное учреждение для вашей семьи?

14 Поделки и развлечения для детей ко Дню Благодарения

Похожие темы

  • Праздничные мероприятия

  • Игра в дождливый день

  • Зимние виды спорта

  • Зима

Поделитесь этой статьей с друзьями!

Об авторе

Элиза Мюррей

Элиза Мюррей — внештатный писатель и редактор из Сиэтла, редактор путеводителя «52 приключения детей в Сиэтле» и бывший редактор ParentMap. Следуйте за ней на twitter.com/seattleplaylist .

Как бесплатно посетить семейные музеи вокруг Сиэтла

7 Замечательные детские музеи для семей Северо-Запада

Другие статьи этого автора