Лучший ответ по мнению автора | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| |||||||||||||||||
Личность каждого человека подвержена эмоциям, влияниям чувств, внешних факторов. Есть точка зрения, что личность состоит из нескольких составных частичек, каждая из которых «включается» в нужный момент и становится «главной». Например, утром вы иногда «плохая, злая девочка», а иногда «доброжелательная», бывает, что проявляется «плакса» и «истеричка». а в момент написания письма вы — «рационально рассуждающая» хотя и с ощущением пустоты. Вам нужно в этих ваших субличностях разобраться, чтобы они не противоречили друг другу, не воевали др. с другом, а находили общий язык, уживались и ваша личность жила в гармонии с самой собой и окружающими. Для этого нужен анализ и определенная работа при участии психолога. Обращайтесь. ЮрийДругие ответы
| ||||||||||||
| ||||||||||
Если вы человек настроения, значит, для вас очень важно с какой ноги вы встаете))) Поэтому чтобы быть всегда в хорошем настроении, на безнастроейнную ножку оденьте носочек, внутрь которого насыпьте горошку. Тогда утром вы всегда будете вставать с нужной ноги. А значит, быть в хорошем настроении. и люди будут прекрасны и жизнт замечательна)) Ну, а если вы хотите серьезно поработать над собой — выбирайте эксперта и выходите в чат. Для того, чтобы для вас не стало неожиданностью, что услуги экспертов платны, позволю себе напомнить вам, что наши специалисты на сайте работают, а не оказывают бесплатную психологическую помощь. Помните, любая работа должна быть оплачена, и ваша и наша)))
10.11
|
|
| |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Посмотреть всех экспертов из раздела Психология > Самопознание и развитие
| Похожие вопросы |
Решено
Как научиться не заморачиваться?
Решено
Я гнилой человек.
Как найти тему для разговора(поддерживать разговор)?
Решено
Подготовиться к операции.
Решено
Анонизм
У меня постоянно меняется настроение
Как пережить трудные времена: ежедневные советы Psy
9 шагов, чтобы замедлить старение
«Муж превращается в соседа»
129 545
Познать себя
Сталкиваясь с неудачей или переживая утрату, любой из нас горюет, чувствует печаль, отчаяние. Но у некоторых такие состояния наступают без видимых причин и могут продлиться довольно долго, выражаясь в потере интереса к жизни, усталости, сонливости. Их настроение может часто меняться, иногда по нескольку раз в день.
«Бывает, утро начинается хорошо, — рассказывает 30-летняя Нина, — на сердце легко, и вдруг откуда-то накатывает мрачность. Меня раздражает все… а через несколько минут это проходит, как не бывало!»
Принцип реальности
Человека с переменчивым настроением называют циклотимиком.
«Эта неустойчивость проявляется в эмоциях и в поведении. Раздражительность, ускоренная речь, возбуждение или излишний пессимизм на протяжении дня или недели сменяются противоположными состояниями», — поясняет клинический психолог Александр Тхостов.
Циклотимикам трудно контролировать себя, они склонны взрываться, сталкиваясь с малейшим препятствием. Пробка на дороге или поломка стиральной машины — этого достаточно, чтобы вызвать у них приступ гнева. Подобная восприимчивость говорит о неспособности человека переносить фрустрацию — эмоциональное состояние, которое возникает, если ситуация выходит у него из-под контроля.
«Эти переменчивые взрослые похожи на детей, которые еще не умеют учитывать принцип реальности и проявлять терпение на пути к желаемой цели», — добавляет клинический психолог Жиль-Эрик Ленанже-Молинье.
«Во мне словно жили два человека»
Ольга, 37 лет, специалист по рекламе
«Перепады настроения у меня начались лет с 17. Я просыпалась в прекрасном расположении духа, за завтраком начинала рыдать, днем была деятельной, а под вечер впадала в апатию и совершенно не понимала причин своего состояния.
С тех пор я периодически переживала нечто подобное, особенно весной. К 25 годам друзья называли меня истеричкой, коллеги считали невыносимой. Я боялась, что все отвернутся от меня. Мне надоело, что во мне словно живут два разных человека. Я решила посоветоваться с психологом. Встречи с ним вначале были мучительны для меня, но в результате я поняла, что моя циклотимия зародилась в детстве, когда меня надолго разлучили с родителями, не объяснив причин. Понимание этого помогло мне вновь обрести контроль над эмоциями».
Детская фрустрация
«Циклотимии способствует ситуация, при которой в раннем детстве мать попеременно то удерживает ребенка в чрезмерной близости (практически в симбиозе), то отталкивает его от себя, — отмечает Александр Тхостов. — В результате колебаний ее настроения и поведения ребенку трудно научиться выносить фрустрацию, стать самостоятельным. В его психике как бы нет середины: все, что с ним происходит, он воспринимает полярно — как абсолютное счастье или крайнее несчастье».
Отрицание потери
Такие перемены не только тяжелы для окружающих, которые не знают, чего ждать от циклотимика, но прежде всего осложняют жизнь ему самому.
«Когда не слушается сын или муж начинает спорить, я часто не могу совладать с эмоциями, при этом не понимаю, откуда они берутся», — жалуется 43-летняя Жанна.
Не стоит себя винить: за таким поведением может скрываться психологическая травма. Смерть значимых людей, расставания в сочетании с семейным запретом на переживание печали и горя могут привести к циклотимии. Если ребенка считали «слишком чувствительным», а за проявление эмоций называли плаксой, то, став взрослым, он может переживать периоды подавленного настроения, сопровождаемые чувством вины.
Что делать
Отстранитесь
Если вы внезапно почувствуете необъяснимую тоску или раздражение на пустом месте, попытайтесь понять, чем они вызваны. Поняв причину вашей фрустрации, оцените, насколько она значима для вас (в масштабе всей вашей жизни), — это поможет вам взять под контроль свои эмоции.
Найдите выход вашим эмоциям
Йога, цигун, боевые искусства и дыхательная гимнастика помогут осознать собственные силы и приведут в гармонию тело и душу. Вы научитесь сохранять спокойствие, находить внутренний баланс и не терять присутствия духа. Эти практики освобождают от ощущения изоляции и помогают обрести контакт с другими людьми.
Примите себя
Необходимость соответствовать жесткому стандарту успешности усиливает апатию и депрессию. Принимая себя в любом настроении и развивая внутреннюю независимость от общественных правил, вы сможете обрести силы и душевное равновесие.
Советы окружающим
Если среди ваших близких есть человек, у которого жизнерадостность сменяется периодами тоски, постарайтесь проявлять терпение. Не усугубляйте ситуацию, выражая свой гнев или отвергая циклотимика: он и так склонен к самобичеванию, а любое замечание причиняет ему боль. Сохраняйте возможность диалога. Скажите ему о тех ситуациях, когда его поведение вас ранило. Важно, чтобы он осознал: вы не виноваты в препятствиях, с которыми он сталкивается, поэтому он заинтересован в том, чтобы выявить истинные причины своего поведения.
Текст:Наталья РетеюмИсточник фотографий:Getty Images
Новое на сайте
«Не могу уйти от мужа-алкоголика. Он ведь стал таким из-за меня»
«Два года общалась с иностранцем в Сети, а потом узнала, что у него есть подруга-модель. Напишет ли он мне вновь?..»
Почему строгие матери опасны для дочерей: новое исследование ученых
Почему развод не всегда самое лучшее решение: мнение семейного психотерапевта
Нюдсочетверг: что мотивирует людей выкладывать обнаженные фотографии в сеть
«Весеннему обострению подвержены все»: главное о сезонном аффективном расстройстве
«Девушка меня бросила без объяснений. Как мне избавиться от обиды и вины?»
«Уязвимость вдохновляет»: как рак изменил мои взгляды на мир
Настроение, личность и расстройство личности | Тревога, депрессия и эмоции
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicБеспокойство, депрессия и эмоцииКлиническая психологияКнигиЖурналы Термин поиска мобильного микросайта
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicБеспокойство, депрессия и эмоцииКлиническая психологияКнигиЖурналы Термин поиска на микросайте
Расширенный поиск
Иконка Цитировать Цитировать
Разрешения
- Делиться
- Твиттер
- Подробнее
Процитируйте
Кларк, Ли Анна,
«Настроение, личность и расстройство личности»
,
в Ричарде Дж.
Дэвидсоне (ред.)
,
Тревога, депрессия, депрессия in Affective Science
(
Нью-Йорк,
2000;
онлайн-издание,
Oxford Academic
, 22 марта 2012 г.
), https://doi.org/10.1093/acprof:oso/9780195133585.003.0009,
, по состоянию на 9 февраля 2023 г.
Выберите формат Выберите format.ris (Mendeley, Papers, Zotero).enw (EndNote).bibtex (BibTex).txt (Medlars, RefWorks)
Закрыть
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicБеспокойство, депрессия и эмоцииКлиническая психологияКнигиЖурналы Термин поиска мобильного микросайта
Закрыть
Фильтр поиска панели навигации Oxford AcademicБеспокойство, депрессия и эмоцииКлиническая психологияКнигиЖурналы Термин поиска на микросайте
Advanced Search
Abstract
В этой главе исследуется роль аффекта или настроения в личности и
Расстройства личности, которые теоретизировались с древних времен.
Исторические теории сходятся во мнении, что биологические факторы лежат в основе
наблюдаемые характеристики личности и что разные личности
имеют преимущественно эмоциональные определяющие черты. В этой главе также обсуждаются
существующие исследования структур настроения и личности, наряду с
последние события последнего десятилетия, позволившие объединить
эти две отдельные группы исследований. И настроение, и характер
было показано, что размеры демонстрируют один и тот же образец корреляций
относительно социальной активности и положительных и отрицательных аффектов.
В следующем разделе обсуждается мотивационная модель Грея, которая включает в себя
система торможения поведения (BIS), система активации поведения
(BAS) и система «борьба-полет». Эта глава заканчивается обсуждением
о расстройствах личности и психобиологической модели, изучающей
четыре измерения, лежащие в основе личности
расстройства – тревога/заторможенность, аффективная неустойчивость,
импульсивность/агрессия и когнитивная/перцептивная организация.
Ключевые слова: настроение, личность, расстройство личности, мотивационная модель Грея, система поведенческого торможения, система поведенческой активации, система борьбы-бегства, психобиологическая модель
Субъект
Клиническая психология
В настоящее время у вас нет доступа к этой главе.
Войти
Получить помощь с доступом
Получить помощь с доступом
Доступ для учреждений
Доступ к контенту в Oxford Academic часто предоставляется посредством институциональных подписок и покупок. Если вы являетесь членом учреждения с активной учетной записью, вы можете получить доступ к контенту одним из следующих способов:
Доступ на основе IP
Как правило, доступ предоставляется через институциональную сеть к диапазону IP-адресов.
Эта аутентификация происходит автоматически, и невозможно выйти из учетной записи с IP-аутентификацией.
Войдите через свое учреждение
Выберите этот вариант, чтобы получить удаленный доступ за пределами вашего учреждения. Технология Shibboleth/Open Athens используется для обеспечения единого входа между веб-сайтом вашего учебного заведения и Oxford Academic.
- Нажмите Войти через свое учреждение.
- Выберите свое учреждение из предоставленного списка, после чего вы перейдете на веб-сайт вашего учреждения для входа.
- При посещении сайта учреждения используйте учетные данные, предоставленные вашим учреждением. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
- После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.
Если вашего учреждения нет в списке или вы не можете войти на веб-сайт своего учреждения, обратитесь к своему библиотекарю или администратору.
Войти с помощью читательского билета
Введите номер своего читательского билета, чтобы войти в систему. Если вы не можете войти в систему, обратитесь к своему библиотекарю.
Члены общества
Доступ члена общества к журналу достигается одним из следующих способов:
Войти через сайт сообщества
Многие общества предлагают единый вход между веб-сайтом общества и Oxford Academic. Если вы видите «Войти через сайт сообщества» на панели входа в журнале:
- Щелкните Войти через сайт сообщества.
- При посещении сайта общества используйте учетные данные, предоставленные этим обществом. Не используйте личную учетную запись Oxford Academic.
- После успешного входа вы вернетесь в Oxford Academic.
Если у вас нет учетной записи сообщества или вы забыли свое имя пользователя или пароль, обратитесь в свое общество.
Войти через личный кабинет
Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам. См. ниже.
Личный кабинет
Личную учетную запись можно использовать для получения оповещений по электронной почте, сохранения результатов поиска, покупки контента и активации подписок.
Некоторые общества используют личные аккаунты Oxford Academic для предоставления доступа своим членам.
Просмотр учетных записей, вошедших в систему
Щелкните значок учетной записи в правом верхнем углу, чтобы:
- Просмотр вашей личной учетной записи и доступ к функциям управления учетной записью.
- Просмотр институциональных учетных записей, предоставляющих доступ.
Выполнен вход, но нет доступа к содержимому
Oxford Academic предлагает широкий ассортимент продукции.
Подписка учреждения может не распространяться на контент, к которому вы пытаетесь получить доступ. Если вы считаете, что у вас должен быть доступ к этому контенту, обратитесь к своему библиотекарю.
Ведение счетов организаций
Для библиотекарей и администраторов ваша личная учетная запись также предоставляет доступ к управлению институциональной учетной записью. Здесь вы найдете параметры для просмотра и активации подписок, управления институциональными настройками и параметрами доступа, доступа к статистике использования и т. д.
Покупка
Наши книги можно приобрести по подписке или приобрести в библиотеках и учреждениях.
Информация о покупке
Как цвета влияют на настроение и эмоции?
Психология цвета: как цвета влияют на настроение и эмоции?
Автор: London Image Institute | 5 фев 2020
Цвет может играть важную роль в невербальной передаче информации, создании определенного настроения и даже влиянии на решения, принимаемые людьми.
Учитывая, что 90% моментальных суждений зависят только от психологических эффектов цвета, важно знать, что означают цвета и какие реакции они могут вызывать. Затем вы можете выбрать внешний вид, который вы хотите представить, как лично, так и профессионально, чтобы получить желаемые результаты.
Что такое психология цвета?
Проще говоря, психология цвета стала популярной областью теории цвета, которая определяет эмоциональные и психологические коннотации между цветами и эмоциями. Многие из этих значений являются универсальными, потому что они воздействуют на мозг, но некоторые из них являются только культурными. Во время путешествия было бы разумно изучить допустимые и неприемлемые цвета для любого семейного или культурного мероприятия, которое вы посещаете за границей.
Нравится ли вам тот или иной цвет, часто зависит от детских воспоминаний и ваших ассоциаций между цветами и чувствами. Если ваша мать однажды заставила вас носить желтое, а ваши одноклассники смеялись над вами, желтый вряд ли станет вашим любимым цветом во взрослой жизни.
Иногда оттенок может иметь для вас много значений. Например, однажды вы можете надеть оранжевую блузку, потому что:
- Она поднимает вам настроение
- Вы готовы действовать
- Вы чувствуете себя творчески
- Вы хотите заявить о себе
Значение цветов
Как цвета влияют на настроение? Хотя восприятие цвета несколько субъективно, некоторые эффекты имеют универсальное значение. Цвета в красной области спектра могут быть основаны на желтом, например, алый красный и красно-оранжевый, известные как теплые цвета. Эти теплые цвета вызывают эмоции, начиная от чувства комфорта и тепла до чувства враждебности и гнева. Красные также могут иметь оттенок синего и известны как холодные цвета, такие как бордовый, рубиновый, малиновый, глубокий вишневый. Эти цвета часто описываются как спокойные, но они также могут напоминать о серьезности и достоинстве.
Usertesting.com
Тема хорошо задокументирована, поэтому мы рассмотрим некоторые личные и профессиональные коннотации, связанные с шестью цветами радуги, чтобы помочь вам лучше понять психологию цветов.
1. Красный
Красный привлекает наибольшее внимание и ассоциируется с сильными эмоциями, такими как любовь, страсть и гнев.
Это универсальный цвет, обозначающий силу, могущество, мужество и опасность. Красный — яркий, стимулирующий и возбуждающий, связанный с сексуальностью и повышенным аппетитом.
Красный заряжает энергией и возбуждает, мотивируя нас к действию. Это также может придать уверенности тем, кто застенчив или не обладает силой воли.
Это тепло и позитивно, как правило, ассоциируется с нашими самыми физическими потребностями и нашей волей к жизни. Он излучает сильную и мощную мужскую энергию. Улучшает обмен веществ, увеличивает частоту дыхания и повышает кровяное давление.
Носите красное, чтобы зарядить энергией группу или встречу, но в небольших частях наряда, таких как блузка или шарф. Темно-зеленый, серый, черный и темно-синий базовый ансамбль также творит чудеса, поднимая настроение. Политики также предпочитают красные галстуки как часть сочетания красных и синих галстуков, которые они носят со всем.
Однако немного может иметь большое значение, а на больших площадях красный цвет может вызвать визуальное напряжение. Если вы будете носить его слишком много и слишком часто, это может заклеймить вас как ответственного человека, но также и как властного человека!
2. Оранжевый
Это оттенок ободрения, оптимизма и уверенности в себе, характерный для экстравертов. Оранжевый излучает тепло и счастье, сочетая физическую энергию и возбуждение красного с жизнерадостностью желтого. Оранжевый может вдохновить мужество, энтузиазм, омоложение и жизненную силу. Он также может оказывать стимулирующее действие, особенно на аппетит.
Также может быть признаком пессимизма и поверхностности.
В бизнес-приложениях оранжевый производит впечатление доступности, в зависимости от выбранного оттенка и его сочетания с другими цветами. Более нежный, чем красный, оранжевый олицетворяет более женскую энергию и энергию созидания.
Для нетворкинга или деловой встречи смело надевайте его с блейзером.
Сочетайте его с сочетающимся разноцветным топом и однотонными брюками или, что более осторожно, с небольшими вставками на топе или шарфе с принтом. Он также естественно и красиво сочетается с осенними оттенками севера США, приобретая художественный или приземленный оттенок с коричневыми и пряными оттенками. Недостатком ношения оранжевого цвета является то, что партии оранжевого красителя различаются по качеству. Обязательно проверяйте покупку апельсина при дневном свете, так как более резкий свет может ухудшить тон. Оранжевые галстуки для мужчин по-прежнему в моде, поэтому наденьте дорогой шелковый платок, чтобы цвета сияли и излучали успех.
3. Желтый
Желтый цвет ума и интеллекта, резонирующий с левой, логической стороной мозга. Это творчество, тон новых идей и новых способов ведения дел. Стикеры Post-it и блокноты для юридических документов были изобретены желтыми по очень веской причине!
Будучи самым светлым оттенком спектра, желтый поднимает настроение и освещает, предлагая надежду, счастье и веселье.
Это теплый и радостный цвет, который создает ощущение бодрости и игривости, поднимая настроение людям.
Однако слишком много желтого может вызвать тревогу, нервозность, опасения, волнение и конфронтацию, особенно у людей, которые уже находятся в состоянии стресса. Он также может указывать на нетерпение, критику и трусость и побуждать людей становиться чрезмерно критичными, осуждающими и лживыми.
Не одевайтесь в желтое, когда пытаетесь повлиять на мужчин. Они склонны считать его дешевым и бесхитростным. Тем не менее, он отлично помогает выделиться из толпы, и его легко сочетать с умеренным оттенком, чтобы добавить больше авторитета, например, с темно-синим или темно-зеленым. Желтые галстуки недавно исчезли с вешалки для галстуков, но их все еще можно успешно носить с желто-синим платком или в горошек.
4. Зеленый
Зеленый цвет природы, баланса и роста. Он спокойный и безопасный, символизирующий гармонию, исцеление и стабильность.
Он также олицетворяет безопасность и уверенность в себе.
Темно-зеленый цвет связан с деньгами, богатством и престижем, а светло-зеленый – с возрождением, ростом и свежестью.
Однако слишком много зеленого может вызвать чувства зависти, жадности, ревности и эгоизма.
В бизнесе зеленый цвет полезен для всего, что связано со здоровьем и лечением, а также для продвижения натуральных, безопасных, органических и экологически чистых продуктов. Темно-зеленый — хороший выбор для веб-сайтов, посвященных деньгам и финансам.
Носите его безопасно и с пользой для себя на работе, на торговых презентациях, при обращении за финансированием или ссудой. На более светлой стороне зеленого бирюзовый и цвет морской волны — два самых популярных цвета, как и более темный бирюзовый, все они состоят из разного количества синего и зеленого. Они напоминают о солнечном свете на синем море, здоровье, мире и изобилии. Используйте однотонные цвета или принты в качестве топов, блуз и ракушек под брючными костюмами с верблюжьим, бежевым, серо-коричневым, а также фиолетовым и угольным.
Мужчины могут носить бирюзовые галстуки в своих интересах, когда хотят выглядеть доступными и авторитетными.
5. Синий
Синий цвет доверия, безмятежности и покоя. Он предполагает лояльность и честность, а также консерватизм и предсказуемость.
Воздействует на мозг противоположно красному. Он успокаивает, уменьшает напряжение и страх, замедляет частоту пульса и снижает аппетит. Вдохновляя мудрость и высшие идеалы, он искренен, сдержан и тих. Будучи прохладным, он создает ощущение пространства.
Поскольку синий является наиболее популярным цветом из всех, он является самым безопасным для использования в деловой одежде и униформе авиакомпаний. Это связано с доверием, честностью и надежностью, что помогает повысить лояльность клиентов. Синий хорошо подходит для корпоративного мира и часто используется на важных встречах. Носите его во время собеседований и встреч с профессионалами бизнеса, такими как бухгалтеры, страховые компании, банкиры и другие финансовые компании, где важны доверие и надежность.
Недостатком синего и особенно темно-синего является то, что он может показаться зрелым, консервативным, скучным или обозначать жесткий взгляд. Тем не менее, есть много блюзов, более захватывающих, чем темно-синий. Подумайте о королевском или бирюзовом синем цвете, который выглядит правдоподобно, но еще интереснее.
Королевские синие галстуки являются униформой политика и очень предсказуемы. Пожалуй, для консервативной аудитории отлично. Немного разнообразьте его синим или темно-синим костюмом и белыми или бледно-голубыми рубашками. Как насчет галстука разных оттенков синего с вкраплениями красного!
6. Фиолетовый
Фиолетовый – цвет воображения и духовности, вдохновляющий на высокие идеалы. Оно может быть творческим и индивидуальным или незрелым и непрактичным. Это также интроспективный тон, позволяющий нам соединиться с нашими более глубокими мыслями.
Люди, привлеченные фиолетовым, обычно чувствительны и сострадательны, понимают и поддерживают, думают о других прежде, чем о себе.
Они часто будут мирными и спокойными, с тихим достоинством.
Фиолетовый означает богатство, даже королевскую власть, а также качество, фантазию и творчество. Этот тон усиливает у людей чувство прекрасного и их реакцию на более творческие идеи.
Часто используется для обозначения высококачественного или превосходного продукта. Если вы работаете в сфере услуг, используйте фиолетовый цвет в своем маркетинге, чтобы продвигать свои услуги премиум-класса.
Во время следующего похода по магазинам обратите внимание на фиолетовый цвет, это гораздо более творческий выбор, чем покупка еще одной черной куртки. Это хорошая замена красному цвету, и он хорошо сочетается с большинством пастельных тонов, чтобы создать высококонтрастный авторитетный вид, не прибегая к черно-белому клише. Носите его с уверенностью, что вы будете выглядеть дорого и креативно. Фиолетовые галстуки и пастельно-лиловые рубашки или рубашки в тонкую полоску для мужчин часто предпочитают более предприимчивые и креативные модники.
